Maktabda sog'liqni saqlash texnologiyalari bo'yicha loyihalar. "Boshlang'ich maktabda salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish" pedagogik loyihasi.
“Maktabgacha ta’lim muassasalarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalar” loyihasi
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar - bu bolaning ta'lim va rivojlanishining barcha bosqichlarida sog'lig'ini saqlashga qaratilgan ta'lim muhitining barcha omillarining o'zaro bog'liqligi va o'zaro ta'sirini o'z ichiga olgan chora-tadbirlar tizimi.
Sog'lomlashtirish texnologiyalari, shuningdek, barmoq gimnastikasini ham o'z ichiga oladi, men sizga aytib bermoqchiman, men har bir darsdan oldin foydalanaman:
Barmoq uchlari - ikkinchi miya mavjud. Inson hayotida qo'l butun hayoti davomida muhim rol o'ynaydi.
Biror narsaga qo'l tegizish, odam uning qanday narsa ekanligini darhol tan oladi. Barmoqlarning ishi haqiqatan ham cheksiz xilma-xil va har bir inson uchun muhimdir. Barmoqlaringiz bilan teginish, olish, urish, chimchilash mumkin ... Bizning qo'llarimiz, barmoqlarimiz bilan bajarilishi mumkin bo'lgan hamma narsani tasvirlaydigan barcha fe'llarni sanab bo'lmaydi.
Barmoq harakatlarini o'rgatish uchun tizimli mashqlar nutqni rivojlantirishga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatish bilan birga miya samaradorligini oshirishning kuchli vositasidir. Shakllanish og'zaki nutq bola barmoqlarning harakatlari etarli darajada aniqlikka erishganda boshlanadi. Barmoqlarning motorli ko'nikmalarini rivojlantirish nutqning keyingi shakllanishi uchun zamin tayyorlaydi. Nutq va harakat faoliyatining yaqin aloqasi va o'zaro bog'liqligi mavjudligi sababli, bolada nutq nuqsoni bo'lsa, uning barmoqlarini o'rgatishga alohida e'tibor berish kerak.
Shunday qilib, markaziy asab tizimini, barcha aqliy jarayonlarni, xususan, nutqni rivojlantirish uchun qo'zg'atuvchining roli qo'l va barmoqlarning nozik motorli ko'nikmalarini shakllantirish va takomillashtirish bilan o'ynaydi. Bilan mashqlar yosh maktabgacha yoshdagi bolalar ichida bajarilishi kerak sekin sur'at 3 dan 5 marta, avval bir qo'l bilan, keyin ikkinchi qo'l bilan va oxirida ikkala qo'l bilan birga. Bolaga ko'rsatmalar xotirjam, do'stona va aniq bo'lishi kerak.
Musiqa darslarida barmoq o'yinlari ko'pincha musiqa ostida o'tkaziladi - qo'shiq aytish, qo'shiqlar, rasmlar, barmoq yoki soya teatri. Maxsus joy egallash "Barmoq ertaklari" - maktabgacha yoshdagi bolalarga tanish - "Mitten" , "Teremok", "Kolobok" va boshqalar qo'l harakati bilan ko'rsatishga moslashtirilgan va ko'pincha she'riy shaklga ega.
Dars davomida musiqali barmoq o'yinlari va ertaklarni muntazam ravishda kiritish:
- bolalarning miya yarim korteksining nutq zonalarining harakatini rag'batlantiradi;
- e'tibor va xotirani yaxshilaydi;
- assotsiativ-majoziy fikrlashni shakllantiradi;
- bo'lajak o'quvchilarning yozish ko'nikmalarini o'rganishni osonlashtiradi.
Uchburchak qalamlar bilan barmoq gimnastikasi.
Mashqlarni bajarish uchun sizga o'tkir bo'lmagan uchburchak qalamlar, rolik kerak bo'ladi.
№1 mashq "Stillar"
Ikkita qalamdan foydalanib, ularning ustunlarda qanday harakat qilishini tasvirlang:
Erkak zerikmaydi
Yo'l bo'ylab yurish
U botqoqlikka ketdi
Va u barcha to'siqlardan o'tdi.
(siz chizilgan yo'lni taklif qilishingiz mumkin. Pastga qarang)
№2 mashq "To'siqlar"
Qalamni chap va o'ng qo'llarning egilgan ko'rsatkich barmoqlari bilan tuting
Aqlli hasharotlar kabi
Barmoqlar ilgakka o'xshaydi
Keling, qalam olaylik.
№3 mashq "quvur"
Bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan qalam oling va boshqa qo'lingiz bilan o'zingizga yordam bermasdan, uni bosh va o'rta barmoqlaringiz, bosh barmog'ingiz va halqa barmog'ingiz va boshqalar bilan kesib oling.
Barmoqlar dam olmaydi
Qalam tartiblangan
Fleytani qanday chalish kerak.
№4 mashq "Qo'llaringizni isitib oling"
1 dan 5 gacha sanash paytida rolikni kaftlar orasiga siqib qo'ying, so'ngra 6 dan 10 gacha sanab, rolikni ushlab turganda qo'llaringizni bo'shashtiring; 1 hisobidan, rolikni kaftlar orasiga qattiq siqib qo'ying, 2 hisobidan, rolikni ushlab, qo'llaringizni bo'shashtiring. Bir necha marta takrorlang.
Rolik yoki qalamni aylantiring:
kaftlari bilan stolda;
barmoq uchlari bilan stol ustida;
kaftlar orasida:
Qalam, qo'lda rulon
Va qo'llaringizni isitib oling.
Biz juda tez yuramiz
Biz hech qachon muzlamaymiz.
Bosim va aylanish tezligini asta-sekin oshirish kerak.
№5 mashq "Jurnallarni yig'ish"
Stoldan qalam yoki hisob tayoqchasini oling: bosh va ko'rsatkich barmog'i, bosh va o'rta barmoq, bosh va halqa barmoq, bosh va kichik barmoq
Birodarlar otaga yordam berishadi
Katta uka va kichik
Juda aqlli va qobiliyatli
Ular katta yukni ko'taradilar.
turli qo'llarning bir xil barmoqlari;
ikki uchi uchun bir qo'l (tayoqlarni sanash).
Mashq birinchi navbatda bir qo'l bilan, keyin ikkinchi qo'l bilan, keyin ikkala qo'l bilan bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi.
№6 mashq "o'tin"
Iloji boricha bir qo'l bilan yig'ilishi kerak katta miqdor qalamlar yoki hisoblash tayoqlari
Yuk mashinasi o'tin olib keldi,
Biz ularni hovlidan olib ketamiz.
Mashqni boshqa qo'l bilan takrorlang.
Mashq raqami 7 "O'tinchi"
Bosh barmog'ingiz va o'rta barmog'ingiz o'rtasida qalamni ushlab turing va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan bosing.
Yog'och o'sish, yog'och o'sish taqillatish.
Qayerda o'tiribsiz? menga ko'rsating
№8 mashq "O'tkirlashtiruvchi"
Qalamning bir uchini chap mushtga mahkamlang va qalamning ikkinchi uchini o'ng qo'lning barmoqlari bilan burang. Qalamni aylantirish ikki barmoq bilan amalga oshirilishi mumkin, ularni o'zgartiradi. Keyin qo'llarni almashtiring:
Biz o'tkirlashtiruvchini olamiz
Biz unga qalam qo'yamiz.
Bizning irodamiz keskin
Moviy qalam.
№9 mashq "Xo'sh"
Qolganlari qimirlamasligi uchun ikkita barmoq bilan qalamlar to'plamidan ulardan birini olish kerak;
Mashqga o'yin elementini kiritish mumkin, agar ikki yoki undan ortiq ishtirokchilar navbatma-navbat qalam chiqaradigan bo'lsa. Agar qalamlar harakatlansa, o'yinchi burilishni o'tkazib yuboradi. O'yin oxirida eng ko'p qalam olgan o'yinchi g'alaba qozonadi. O'yinning yakuniy bosqichi quduq qurilishi bo'lishi mumkin:
Biz jurnallarni aniq joylashtiramiz,
Biz quduq quramiz
Har doim biz bilan bo'lish uchun.
Juda toza suv.
yoki to'plangan qalamlardan turli xil raqamlarni yotqizish.
№10 mashq "Mayatnik" , "Belanchak"
Qalamni bosh va ko'rsatkich barmog'i, bosh barmog'i va o'rtasi va boshqalar bilan navbatma-navbat olish kerak, uni vertikal qo'ying va tebranishni boshlang - "mayatnik"
bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan qalamni o'rtasidan oling va uni silkita boshlang - "belanchak" ;
№11 mashq "To'g'ri yozishni o'rganish"
- qalamni bir qo'lning bosh barmog'i, o'rta va ko'rsatkich barmoqlari bilan, so'ngra ikkinchi, so'ngra ikkala qo'l bilan bir vaqtning o'zida burang. (4 yoshli bolalar uchun);
- qo'lingizning kaftiga qalam qo'ying va uni boshqasiga yordam bermasdan, qo'lingizning barcha barmoqlari bilan aylantiring;
- bosh barmog'ini, ko'rsatkich va o'rta barmoqlarini turli yuzlarga qo'yib, uchburchak qalam oling (yozma sifatida). Uni shu holatda 1 dan 5 gacha sanab turing, keyin:
a) 6 dan 10 gacha sanab, barmoqlarni qalamdan navbat bilan yirtib tashlang;
b) ko'rsatkich, bosh va o'rta barmoqlar bilan qalamga navbat bilan teging
Men qalam tutishni o'rganyapman
Harflarni to'g'ri yozish uchun.
Mashq raqami 12 "Katerpillar"
Qalamni uchta barmoq bilan ushlab yuqoriga va pastga siljiting:
Tırtıl yuqoriga va pastga sudraladi -
U shoxdan tushmaydi.
- qalamni indeks bilan navbatma-navbat bosing
bosh va o'rta barmoqlar;
- qalamni uchta barmoq bilan ushlab, yuqoriga va pastga siljiting;
Mashq birinchi navbatda etakchi qo'l bilan, keyin ikkinchi qo'l bilan amalga oshiriladi, shundan so'ng
bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan.
Ular bizning bog'imizda, ya'ni mening amaliyotimda, plastik baletda ham o'tkaziladi
Maqsad:
Bolalar salomatligini mustahkamlash va ularning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish.
Vazifalar:
Nafas olish va qon aylanish organlarining, yurak-qon tomir va asab tizimlarining, tayanch-harakat tizimining rivojlanishi va funktsional yaxshilanishiga yordam berish.
To'g'ri holatni shakllantiring va mushak korsetini mustahkamlang.
Harakatlarda moslashuvchanlik, plastika, inoyat va inoyatni rivojlantiring.
Tanani qattiqlashtiring.
Bolalarning ijodiy namoyon bo'lishini rag'batlantirish.
bugungi kunda ko'pchilik bolalar ekanligi aniq maktabgacha yosh sog'liq bilan bog'liq muammolar va ko'pincha vosita rivojlanishi bilan bog'liq muammolar mavjud.
So'nggi yillarda zaiflashgan yangi tug'ilgan chaqaloqlar soni oltinchi, bel qismidagi shikastlanishlar tufayli sezilarli darajada oshdi, tug'ruq paytida olingan kraniokerebral jarohatlar deyarli yo'q. Bundan tashqari, ularning mushaklar yuki tufayli kamayadi ob'ektiv sabablar: bolalar deyarli yurish paytida ochiq o'yin o'ynash imkoniyatiga ega emaslar va ba'zi ota-onalar bolaning intellektual rivojlanishini juda yaxshi ko'radilar. (kompyuter o'yinlari, maktabga tayyorgarlik ko'rish uchun turli to'garaklarga qatnashish). Shuning uchun maktabgacha yoshdagi bolalarda duruş buziladi.
Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya tizimi jismoniy faoliyatga qiziqishni oshirish va ularning jismoniy faolligini sog'lig'iga zarar etkazmasdan rag'batlantirish imkonini beradi.
Hozirgi vaqtda bolalar salomatligining yomonlashuvining xavotirli tendentsiyasi tufayli maktabgacha ta'lim muassasalarining ta'lim jarayoniga profilaktika va sog'lomlashtirish texnologiyalarini muvaffaqiyatli integratsiya qilish zarurati paydo bo'ldi.
Maktabgacha ta'lim muassasasining jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining eng muhim muammolaridan biri bu jarayonga joriy etish va foydalanishdir. jismoniy rivojlanish bolalar innovatsion texnologiyalar. Muammoning jiddiyligi shundaki, ko'plab bolalar jismoniy rivojlanish uchun maxsus texnologiyalarga muhtoj bo'lib, unda tizimli va intellektual muammolarning butun majmuasini hisobga olish kerak.
Jismoniy rivojlanishning katta yuki jismoniy tarbiyaga to'g'ri keladi. Ammo shunga qaramay, ba'zan jismoniy tarbiya bolalarning jismoniy fazilatlarini yanada chuqurroq rivojlantirish uchun etarli emas. Shuning uchun jismoniy rivojlanish doirasini yaratishga qaror qilindi "Ninachi" . Pedagogik texnologiya ishni tashkil etish va olib borish uchun asos qilib olindi. "Maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarni jismoniy tarbiya va reabilitatsiya qilish teatri" N.N. Efimenko. Asosiy pozitsiyalar - tabiat qonunlariga qat'iy rioya qilish va keng qamrovli o'yin usuli.
Ish dasturi bolalar salomatligini yaxshilash bo'yicha noan'anaviy ish shaklini taqdim etadi.
Gorizontal plastik balet yangi tizim bolalarning jismoniy tarbiyasi, sport mashg'ulotlari, tuzatish, sog'lig'ini yaxshilash va ijodiy o'zini namoyon qilish. Ish uslubi bolalarga katta ijobiy jismoniy, aqliy va hissiy ta'sir ko'rsatadi. Gorizontal-plastmassa balet dasturini bajarayotgan tinglovchilar, xuddi shunday birlashmalarni keltirib chiqaradigan harakatlar, musiqa, tasvirlarning o'ziga xos olamiga sho'ng'ishadi.
Ushbu jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish dasturining yangiligi shundaki to'liq yechim sog'liqni saqlash vazifalari. Dastur qurilishni nazarda tutadi ta'lim jarayoni ta'lim sohalarini integratsiyalashuviga asoslangan
(jismoniy madaniyat, sog'liq, ijtimoiylashuv, muloqot, bilim, san'at, musiqa) asosiy tuzilmaga federal davlat talablariga muvofiq maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashni tashkil etishning eng muhim tamoyillaridan biri sifatida ta'lim dasturi maktabgacha ta'lim.
Sport va ta'limda qo'llanilishi maktabgacha ta'lim muassasasining ishi Gorizontal plastik balet usullari bolalarga tananing funktsional tizimlarining to'g'ri rivojlanishini, chiroyli turishini, oson yurishini kafolatlaydi, bu postural buzilishlarning oldini olishdir.
Ushbu texnologiyaning texnikasi shundan iboratki, barcha mashqlar yotgan - gorizontal holatda amalga oshiriladi. (yotqizib yotgan holatda, oshqozonda, qorinda emaklashda, o'rta va baland to'rt oyoqda, o'tirgan holatda, past va baland tizzalarda mashqlar). Tik turgan holatda harakat qilish istisno qilinmaydi. Shunday qilib, ushbu ish shaklida urg'u an'anaviy raqs va sog'lomlashtiruvchi harakatlardan gorizontal, to'rt nuqtali vektorga, nisbatan sekin, silliq harakat uslubiga o'tkaziladi. Gorizontal plastik baletda harakatlarning tabiiy go'zalligi, nafisligi, to'liqligi, ifodaliligi. Barcha mashqlar bolalarda tanani chiniqtirish, aql-idrokni rivojlantirish va zarur ma'naviy fazilatlarni shakllantirish imkonini beruvchi ertak matni bilan birga keladi. Ushbu dasturning mohiyati shundaki, o'qituvchi bolalar bilan birgalikda harakatlar yordamida ularning rasmlari atrofimizdagi dunyoni ko'rsatadi.
Dastur ota-onalarni ishtirok etish orqali ta'lim jarayoniga jalb qilishni nazarda tutadi ochiq darslar, jismoniy tarbiya bayramlari, fotoreportaj tashkilotlari.
Plastik balet "Bahor kayfiyati" .
Vazifalar: Bolalar tanasining organlari va tizimlarini rivojlantirish va takomillashtirishga yordam berish. To'g'ri pozitsiyani shakllantirish. Harakatlarni musiqa bilan muvofiqlashtirish qobiliyatini rivojlantirish. Ijodiy o'zini namoyon qilishni rag'batlantirish. Atrof-muhit haqidagi bilimlarni mustahkamlash.
Qushlarning qo'shig'ini yozib olganga o'xshaydi. Keyin sekin, hayajonli musiqa yoqiladi, unga qarshi o'qituvchining so'zlari yangraydi (o'qituvchi bolalar bilan birgalikda barcha mashqlarni bajaradi):
Bahor kelishi bilan tabiat uyg'onadi. Quyosh qiziydi.
Mayin shabada esdi. Shishgan kurtaklardan barglar paydo bo'ladi, yumshoq, suvli o'tlar tarqaladi. Bahor gullari ularning go'zalligiga va quyoshning birinchi nurlariga qoyil qoladi.
- Uxlayotgan gul. I.p. orqa tomon yotib, guruh.
- "Gul uyg'onadi." I.p. guruhdan tiklang, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring.
Gul qiziq bo'lib qoldi, yaqin atrofda kimdir bormi?
3. Qiziqish. I.p. supin holatidan boshingizni o'ngga - chapga burang.
Va u bahor shabadasining nafasidan biroz tebranib turgan yashil, suvli o'tlarni ko'rdi.
4. “O‘t-chumoli”. I.p. qo'llarning orqa to'lqinga o'xshash harakatlarida yotish.
Bir nafas shamol tegdi va yashil barglar qayinlar.
5. "Buyrakdan olingan barglar". I.p. oshqozon ustida yotib, qo'llar oldinga, egilib.
Va birdan, qayin barglarining yoqimli hidini eshitib, chumolilar birin-ketin daraxtga sudralib ketishdi.
6. "chumolilar" . I. p. toʻrt oyoqda turib, birin-ketin emaklab.
Ishchi ari ochilgan gulga cho‘kkalab o‘tirdi.
7. "Ishchi ari" . I.p. o'rta to'rt oyoqda turish, to'rt oyoqqa baland ko'tarilish.
Xo'roz qish uyqusidan keyin uchib ketishga urinib, pufladi.
8. "Chafer." I.p. orqa tomonni aylana shaklida o'tirib, to'rt oyoqqa orqaga ko'tarilib, oldinga va orqaga chayqalish.
O‘tmishda uchib o‘tayotgan kapalak go‘yo beg‘ubor qo‘ng‘iz ustidan kulayotgandek, qanotlarini silkitdi.
9. "Go'zallik kapalak". I.p. erga o'tirish, qo'l va oyoqlarning silliq harakatlari.
Men hasharotlarning bahor quyoshini ko'rdim va ularni o'z nurlari bilan qitiqlashga qaror qildim
10. "Nurlar." I.p. o'tirish, oyoqlarni ajratish, orqada qo'llar bilan urg'u - oyoqlarning turli xil tebranish harakatlari.
To'satdan mayin quyoshga e'tibor qaratdi bahor guli unga qaragan kishi jilmayib qo'ydi va gul barglarini unga uzatdi.
11. "Nazokatli ko'rinish". I.p. past tizzalarda o'tirish - qo'llaringizni oldinga va yuqoriga cho'zing va orqaga egilib turing.
Gul quyosh uni ko'rganidan xursand bo'ldi va uning o'rniga yonoq barglarini almashtira boshladi.
12. "Yonoqlar-barglar". I.p. baland tizzalarda turish, vaqtni belgilash, qo'llar barglarning harakatlarini taqlid qiladi.
Osmonda baland ko'tarilgan qushlar chiyillashmoqda.
13. "Qushlar" . I.p. tik turgan, biroz yaylovli oyoqlar, qo'llar qanot harakatlarini bajaradi. Bunday go'zallikka qarab, men barcha gullarni yig'ib, ularni er yuzidagi barcha odamlarga berishni xohlayman.
14. "Gullarni yig'ish". I.p. orqaga qadam qo'ying, qo'llaringizni yon tomonlarga yoying va aylanada birlashing, ularni yuqoriga va yon tomonlarga ko'tarish uchun qo'llaringizni silliq kesib o'ting.
Kapalaklar, ninachilar, qo‘ng‘izlar, asalarilar, qushlar gullar atrofida to‘planib, bahorni madh etib, dumaloq raqsga tushishdi.
15. "Bahorgi davra raqsi" . I. p. aylanada turib, turli xil qoʻl harakatlari bilan aylanib chiqish.
Mening plastik baletimning fotosuratidan parchalar "Bahor kayfiyati"
Olga Sitenko
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar bo‘yicha “Sog‘lom bo‘lish – buyuk!” pedagogik loyihasi.
Loyiha ishtirokchilari: guruh o'quvchilari, o'quvchilarning ota-onalari, guruh o'qituvchilari, bosh hamshira, o'qituvchi-logoped.
Yosh: 5-6 yoshdagi katta maktabgacha yoshdagi bolalar
Loyiha turi: uzoq muddatli, guruhli, amaliyotga yo'naltirilgan.
O'tkazish shakli: har kuni (tashkilot ichida pedagogik jarayon to'g'ridan-to'g'ri sinfda ta'lim faoliyati va kundalik hayotda, qisman integratsiya tamoyillarini hisobga olgan holda)
Loyihaning maqsadi:
maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish, sog'lig'ini saqlash qoidalarini ongli ravishda amalga oshirish va o'z sog'lig'iga va boshqalarning sog'lig'iga mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishga erishish.
Vazifalar:
Bolalar salomatligini yaxshilash;
Tana funktsiyalarining faolligini va umumiy ish faoliyatini oshirish;
Har doim psixologik qulaylikni ta'minlash
bolalar bog'chasida qolish;
O'z tanasi, usullari haqida boshlang'ich bilimga ega bo'lgan bolalarni o'zlashtirish
o'z sog'lig'ingizni mustahkamlash.
Muvofiqligi:
Oila va bolalar bog'chasi - bu maktabgacha yoshdagi bola yashaydigan mikroiqlimdir. Bu u zarur ma'lumotlarni o'ziga tortadigan va jamiyat hayotiga moslashadigan muhitdir. Har qanday vaqtda o'qituvchilar o'z o'quvchisining oilasi bilan ishladilar, barkamol va sog'lom shaxsni har tomonlama rivojlantirish uchun bolaning muammolarini tushunish va yordam so'rashdi. O'z vaqtida V. A. Suxomlinskiy shunday degan edi: “Salomatlikka g'amxo'rlik qilish - pedagogning eng muhim ishi. Ularning ma’naviy hayoti, dunyoqarashi, aqliy rivojlanish, bilimning kuchi, o'z kuchiga ishonish.
Jamiyatdagi inqiroz hodisalari turli yoshdagi bolalarning ta'lim faoliyatiga bo'lgan motivatsiyasining o'zgarishiga yordam berdi, ularning ijodiy faolligini pasaytirdi, jismoniy va aqliy rivojlanishini sekinlashtirdi, ijtimoiy xulq-atvorda og'ishlarni keltirib chiqardi. Shu sabablarga ko'ra, kattalar va bolalar salomatligini saqlash muammolari inson faoliyatining barcha sohalarida ayniqsa dolzarb bo'lib bormoqda.
Shaxs uchun ham, butun jamiyat uchun ham eng qimmatli boylik – salomatlikdir. Ko'pgina olimlarning ta'kidlashicha, sog'liqning asosi tananing o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashish qobiliyatidir.
Salomatlik va tana shakllanishining poydevori maktabgacha yoshda qo'yiladi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'iga g'amxo'rlik turli organlar va tizimlarning qulay ishlashi va rivojlanishi uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish, shuningdek, ularni faollashtirish va yaxshilashga qaratilgan chora-tadbirlardan iborat. jismoniy qobiliyatlar o'quvchilar. Bu to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holati.
Kutilgan natijalar
Kundalik hayotda sog'lom turmush tarzi haqidagi mavjud g'oyalardan mustaqil foydalanadigan bolalar soni 40% ga oshadi;
maktabgacha ta’lim muassasasining sog‘lom turmush tarziga bag‘ishlangan tadbirlarida faol ishtirok etayotgan ota-onalar soni 60 foizga ko‘payadi;
Ota-onalarning sog'lom turmush tarzi omillari bo'yicha pedagogik malakasi 95% gacha oshadi.
Ushbu loyihani amalga oshirishning asosiy usullari:
Jismoniy, aqliy rivojlanish xususiyatlarini hisobga olgan holda o'quvchining shaxsiyatini shakllantirish; individual imkoniyatlar;
Bolalarning qiziqishlari va moyilligini aniqlash;
Eng yaxshi tajribalarni tarqatish.
Loyihani amalga oshirish tamoyillari.
1. Mavjudligi:
bolalarning yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda;
materialni yoshga moslashtirish.
2. Tizimli va izchil:
materialni oddiydan murakkabga bosqichma-bosqich taqdim etish;
o'rganilgan qoidalar va me'yorlarni tez-tez takrorlash.
3. Ko'rinish:
fikrlashning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda.
4. Dinamizm:
loyiha integratsiyasi turli xil turlari tadbirlar.
5. Farqlash:
har bir bolaning sog'lom turmush tarzi normalari va qoidalarini o'zlashtirishi uchun qulay muhit yaratish.
Loyiha ustida ishlash bosqichlari:
Birinchi bosqich - tayyorgarlik
Mavzuning dolzarbligini asoslash, uni tanlash uchun motivatsiya;
Loyihaning vazifalari va maqsadlarini shakllantirish;
Metodik tanlov. loyiha mavzusi bo'yicha ma'lumotnoma, ensiklopedik va badiiy adabiyotlar;
Loyihani amaliy boyitish uchun zarur jihozlar va qo'llanmalarni tanlash.
Ikkinchi bosqich asosiy hisoblanadi
Yig'ilgan ma'lumotlarni tahlil qilish, asosiy g'oyani ajratib ko'rsatish;
Loyiha bo'yicha ishlarni tashkil etish;
Loyihani amalga oshirish.
Uchinchi bosqich - final
Yozish ishi;
Taqdimot qilish;
Loyihani himoya qilish.
Loyihani amalga oshirish sxemasi:
sentyabr: "Shaxsiy gigiena"
Yozda boshlangan bolalar bilan sog'lomlashtirish ishlarini davom ettiring
Ota-onalarni sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishga undash.
1. Ota-onalar uchun maslahat "Sog'lom oila - sog'lom chaqaloq".
2. Fotoko‘rgazma “Yoz. Oh, yoz!
3. Didaktik o'yin"Men qila olaman - men qila olmayman" ("Ovqatlanish mumkin emas" kabi).
4. To'g'ridan-to'g'ri o'quv faoliyati "Men nimadan yaratilganman?" (bilim).
5. Badiiy-estetik faoliyat: “Men nimadan yaratilganman?” rasm chizish.
6. Ochiq havodagi o‘yinlar.
7. Badiiy adabiyotni o‘qish: K. I. Chukovskiy “Moidodyr”, A. Barto “Girl grimy”.
8. Kir qo'l kasalliklari va profilaktika choralari haqida shifokor bilan suhbat.
9. Bolalar bog'chasi kir yuvish uchun ekskursiya.
oktyabr: "Bolaning tanasining qattiqlashishi"
Bolalarda sog'lom turmush tarziga, gigiena ko'nikmalariga va kasalliklarning oldini olishga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish.
1. Ota-onalar bilan suhbat: "Agar siz sog'lom bo'lishni istasangiz ..."
2. Mobil, dinamik o‘yinlar.
3. Profilaktik gimnastika (nafas olish, tuzatuvchi, tekis oyoqlarning oldini olish, turish, ko'rish).
4. Suv o'yinlari, kundalik yurish.
5. Kunduzgi uyqudan keyin qattiqlashtiruvchi gimnastika.
6. Tematik dars"Sehrli mamlakat - salomatlik!"
7. Teri kasalliklari, profilaktika choralari haqida shifokor bilan suhbat.
8. Devor gazetasi dizayni: "Sog'lom tanada sog'lom aql!"
noyabr"Shifokorlar bizning yordamchimiz"
Ota-onalarni bolalar bilan jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish masalalariga o'rgatish uchun didaktik tasvirlangan qo'llanmalarning kartotekasini tuzish.
1. "Bolalar bog'chasi va guruhimizdagi gimnastika turlari" papka-slayderi.
2. Ota-onalar uchun seminar "Biz barmoqlarimiz bilan o'ynaymiz - nutqni rivojlantiramiz".
3. Bolalar bilan mashg'ulotlarda, nozik daqiqalarda barmoq, nafas olish o'yinlarining karta faylidan foydalanish.
4. Tibbiyot idorasiga ekskursiya
5. "Aibolit bolalarga tashrif buyuradi" o'yin darsi
6. Bolalar bilan suhbat "Sog'lom oziq-ovqat haqida".
7. Didaktik o'yinlar: "Ta'mni toping"; "Ajoyib sumka"
8. Badiiy adabiyot o‘qish: K. Chukovskiy “Aibolit”, Yu.Tuvim “Sabzavotlar”, meva va sabzavotlar haqidagi topishmoqlar.
9. Rolli o'yin"Kasalxona", "Poliklinika".
dekabr"Biz o'ynaymiz - salomatlikni mustahkamlaymiz!"
Bolalarning jismoniy faoliyatga bo'lgan ehtiyojini qondirish;
kundalik odatlarni rivojlantiring jismoniy faoliyat va sog'liqni saqlash;
FIZO burchagini noan'anaviy jihozlar bilan to'ldirish, ota-onalarga ushbu uskunadan foydalanish bo'yicha tavsiyalar berish.
1. Saytni qorli binolar bilan bezash: "Qishki ertak"
2. Ochiq o'yinlarning kartotekasini tuzish va undan rejim momentlarida, jismoniy tarbiya darslarida foydalanish.
3. Sport burchagini ochiq o'yinlar uchun atributlar bilan to'ldirish.
4. Ota-onalarni chiqindilardan jismoniy tarbiya jihozlarini ishlab chiqarishga jalb qilish.
5. Noan'anaviy sport anjomlari ko'rgazmasi
6. Qiziqarli o'yinlar, ochiq o'yinlar.
7. "Keling, siz bilan do'stlashamiz" trening o'yinlari.
8. "Qishki o'yin-kulgi" sport festivali
9. "Maktabgacha yoshdagi bolalar o'yinlari" foto kollaj
10. Badiiy adabiyot o‘qish: Y. Kushak “Qor ayol”, G. X. Andersen
"Qor malikasi", rus xalq ertaki "Qor qiz".
Yanvar"Bolalarning psixologik salomatligi"
Bolalarda hissiy tanglikni oldini olishga yordam beradigan qo'llab-quvvatlovchi muhitni ta'minlang.
Qo'zg'alish darajasini pasaytiring, hissiy va mushaklarning kuchlanishini engillashtiring.
1. Ota-onalar bilan individual suhbatlar "Bolalarning ijobiy his-tuyg'ularini o'rnatishda ertak terapiyasi".
2. Davolovchi o‘yinlar: qum terapiyasi, suv bilan o'yinlar ("Qum-suv" stolidan foydalangan holda).
3. An'anaviy bo'lmagan chizish usullaridan foydalanish (barmoqlar, kaftlar bilan chizish).
4. Bolalar ijodiyoti ko'rgazmasi.
5. Psixo-gimnastika.
6. G. Yudinning “Dunyoning bosh mo‘jizasi” kitobidan dizayn va modellashtirish.
7. Amaliy mashqlar va eng oddiy tajriba "O'zingni angla".
8. Badiiy adabiyotni o'qish: K. Chukovskiy "Quvonch", "Kirpi kulish".
9. Ota-onalar yig'ilishi "Salomatlik jiddiy".
10. "Qishki o'rmonda salomatlik uchun" ekskursiyasi.
fevral"Xavfsizlik"
Bolalarni tanishtirish elementar qoidalar ko'chada, guruhda, kundalik hayotda o'zini tutish.
1. Yo‘lning maketini yasash;
2. Ota-onalarni ishlab chiqarishga jalb qilish didaktik yordam vositalari"Olov - do'st, olov - dushman" mavzusida;
3. Ota-onalar uchun maslahat "Bolalar uchun xavf manbalari".
4. Didaktik o'yin "Svetofor nima deydi"
5. "Yosh o't o'chiruvchilar yordamga shoshilishadi" mavzuli dars.
6. Ochiq o'yinlar: "Rangli mashinalar", "Chumchuqlar va mashina".
7. Badiiy adabiyotni o‘qish: K.Chukovskiy “Charashuv”, “01 – mardlar paroli”, L.Tolstoy “Olovli itlar”.
8. Bolalar bilan suhbatlar: "Guruhimizdagi xavfsizlik", "Xavfli ob'ektlar dunyosida".
Mart"Kun bo'yi sport bilan shug'ullanish juda dangasa emas!"
Sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalardan foydalangan holda kun davomida bolalar salomatligini mustahkamlash;
Nozik daqiqalarda davom etayotgan dam olish tadbirlari haqida ota-onalarga xabar bering.
1. Ota-onalar uchun maslahat "Maktabgacha ta'lim muassasalarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish"
2. Ota-onalar uchun ochiq eshiklar kuni - ota-onalarning ertalabki gimnastikada, JISMONIY darsda, sayr qilishda, uyqudan keyin gimnastikada ishtirok etishi "Yoz orzulari".
3. Ota-onalar uchun jismoniy madaniyat va sog'lomlashtirish ishlari bo'yicha master-klass
"Bahorgi o'rmonda" sog'liqni saqlash texnologiyalaridan foydalanish.
4. “Salomatlik joyida, jismoniy mashqlar tufayli!” mavzuli dars.
5. Jismoniy tarbiya daqiqalari.
6. Dinamik pauzalar.
7. Bolalar asarlari ko'rgazmasi: "Biz sog'lom bo'lishni xohlaymiz!"
aprel"Bolalar hayotida o'z-o'zini massaj"
O'z ishlarida bolalar salomatligini yaxshilashning noan'anaviy shakllaridan foydalanishni davom eting: massaj texnikasi biologik faol nuqtalar; tana massaji.
Sog'ligingiz haqida xabardorlikni rivojlantiring.
1. Har xil turdagi o'yin massajining karta faylini yarating.
2. Sport burchagini chiqindi materialdan tayyorlangan nostandart jihozlar, o'z-o'zini massaj qilish uchun atributlar bilan to'ldirish.
3. Konsultatsiya - ota-onalar uchun "Masaj texnikasini o'rgatish" seminari
4. Dam olish o'yinlaridan foydalanish.
5. Badiiy so'z yordamida biologik faol zonalarni (yuz, qo'llar, bosh) massaj qilish.
6. Barmoq gimnastikasi.
7. O'z-o'zini massaj qilishda musiqiy hamrohlikdan foydalanish.
8. Badiiy adabiyotni o'qish: S. Prokofyev "Qizil yonoqlar", V. Bondarenko "Til va quloqlar".
9. "O'pka mamlakatida" yoki "Havochilarning sayohati" o'yin darsi
Qabul qilingan g'oyalar qanchalik ongli ekanligini aniqlang; muammoni hal qilishda ularga tayanadimi;
Bolalarning xulq-atvorida sog'lom turmush tarziga e'tibor bormi;
1. Umumlashtirilgan darslar
O'qituvchi tajribasidan boshlang'ich maktab. Salomatlik nafaqat har bir inson, balki butun jamiyat uchun bebaho boylikdir. So'nggi paytlarda o'quvchilarning sog'lig'ining halokatli darajada yomonlashishi aniqroq bo'ldi. Noqulay ijtimoiy va bilan birga ekologik omillar maktabning bolalar salomatligiga salbiy ta'siri ham sabab sifatida tan olinadi.
Yuklab oling:
Ko‘rib chiqish:
davlat byudjeti umumiy ta'lim muassasasi Samara viloyati
asosiy umumta'lim maktabi Ilyichevskiy
Samara viloyati Alekseevskiy shahar okrugi
Pedagogik loyiha
“Salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish
Boshlang'ich maktabda"
(ish tajribasidan)
Petrochenko Svetlana Ivanovna
boshlang'ich sinf o'qituvchisi
GBOU OOSH pos. Ilyichevskiy
2014
“Sog‘liqni saqlash o‘qituvchining eng muhim ishi.
Ularning ma’naviy hayoti, dunyoqarashi, aqliy rivojlanishi, bilimlari mustahkamligi, o‘ziga bo‘lgan ishonchi bolalarning hayotiyligi va sergakligiga bog‘liq...”
A.V. Suxomlinskiy
Loyihaning dolzarbligi
Salomatlik nafaqat har bir inson, balki butun jamiyat uchun bebaho boylikdir. So'nggi paytlarda o'quvchilarning sog'lig'ining halokatli darajada yomonlashishi aniqroq bo'ldi. Noqulay ijtimoiy va ekologik omillar bilan bir qatorda maktabning bolalar salomatligiga salbiy ta'siri ham sabab sifatida tan olinadi.
Inson ko'p yillarini ta'lim muassasalari devorlari ichida o'tkazadi va shuning uchun qadrli munosabat sog'liqni saqlashni o'qituvchilar ishtirokisiz shakllantirish mumkin emas. Uzoq vaqt davomida ta’limimizda salomatlikni saqlash, mustahkamlash va rivojlantirishga yetarlicha e’tibor berilmadi, pedagogik jarayonning o‘quvchilarning ruhiy holatiga ta’sirini baholashdan uzoqlashdi, ta’lim texnologiyalarini nuqtai nazardan ko‘rib chiqmadi. salomatlikni saqlash yo'nalishi. IN eng yaxshi holat bularning barchasi dam olish kunlarida sport mashg'ulotlari va sog'lomlashtirish bilan bog'liq.
Federal davlat ta'lim standartlarini joriy etish bilan
talabalar salomatligini himoya qilish g'oyasi ustuvor yo'nalish maqomini oldi, bu qizil ip milliy loyiha“Ta’lim”, Prezident tashabbusi “Yangi maktabimiz”.
Muammo
Ko'p tadqiqotlar so'nggi yillar 1-sinfga kelgan bolalarning taxminan 25-30 foizida sog'lig'ida ma'lum bir og'ish borligini ko'rsatadi. Ammo "maktab omili" bolalarning sog'lig'iga ta'sir qiladigan ta'sir va davomiylik nuqtai nazaridan eng muhim omil hisoblanadi. Hozirgi vaqtda tizimli ta'limning erta boshlanishi, o'quv jarayonining sezilarli darajada faollashishi bolalar tanasining funktsional imkoniyatlariga o'quv yukining oshishiga olib keldi.
Maktabda ta'lim davrida sog'lom bolalar soni 4 baravar kamayadi, miyopiyali bolalar soni 1-sinfdan bitiruvgacha 3,9% dan 12,3% gacha, nevropsikiyatrik kasalliklar bilan - 5,6% dan 16,4% gacha, postural buzilishlar 1,9% dan oshadi. 16,8% gacha. Eng biri tez-tez uchraydigan patologiyalar maktab o'quvchilarida ko'rish keskinligi buzilgan.
Amaliyot shuni ko'rsatdiki, statistik ma'lumotlarga ko'ra, maktab bitiruvchilarining ozgina qismi sog'lomlar orasida. Shunday qilib, har bir o'qituvchi oddiy maktabda darsda bo'lgan bolaning odatda sog'lom emasligini hisobga olishi kerak.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning asosiy maqsadi o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashdan iborat bo'lib, bola tanasining ishlashi va rivojlanishining eng muhim omili hisoblanadi.
Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar bilan ishlaydigan o'qituvchi faoliyatida salomatlikni tejovchi texnologiyalar asosida bolani sog'lom turmush tarziga tayyorlash ustuvor yo'nalishga aylanishi kerak.
Asosiy muammo, menimcha, bolalar ko'p harakat qilmaydi. 3 soatlik jismoniy tarbiya darslari boshqa darslarda o‘quvchilarni kam jismoniy faollikdan qutqarib qolmaydi. Ko'zning charchashi, ko'rishning kuchlanishi, natijada Bosh og'rig'i va bosh aylanishi.
Maktab kasalliklarining kelib chiqish sabablarini tahlil qilib, sog‘liqni saqlash sohasidagi bu muammolarni kompleks hal etish zarur, degan xulosaga keldim.
Maqsad : bolaning tanasida psixologik va jismoniy stressning kuchayishi davrida o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun sharoit yaratish.
Bundan asosiysi kelib chiqadi vazifalar , men o'z ishimga qo'yganman:
- talabaga maktabda o'qish davrida sog'lig'ini saqlash imkoniyatini berish;
- talabalar o'rtasida kasallanish darajasini kamaytirish;
- talabalarni sinfda ishlashni davom ettirish;
- o‘quvchilarda sog‘lom turmush tarzi bo‘yicha bilim, ko‘nikma va odatlarni shakllantirish.
Kutilgan natijalar
- kichik maktab o'quvchilari salomatligi holatining ijobiy dinamikasi, kasallanishning pasayishi;
- sport mashg'ulotlariga qiziqishning ortishi, vosita faoliyati uchun motivatsiya;
- talabalarni valeologik ma'rifat;
- sport seksiyalariga jalb etilgan o‘quvchilar sonini ko‘paytirish;
- maktab o'quvchilarining mustaqillik darajasini va faolligini oshirish;
- sog'lom turmush tarzi ustuvorligini oshirish.
Resurslar
IN loyihani amalga oshirish jalb qilish jismoniy madaniyat o'qituvchisi, FAP feldsheri. Bolalar har yili maktabda tibbiy ko'rikdan o'tadilar. Darslarimda shifokorlarning tavsiyalariga amal qilaman. Men sinfda, maktab sport zalida, maktab sport maydonchasida mashg'ulotlar o'tkazaman. Mashg'ulotlar jarayonida men to'plardan, arqonlardan va boshqalardan foydalanaman Sport jihozlari. Dars va darsdan tashqari mashg‘ulotlarda interfaol doska, noutbuklar, multimedia resurslaridan foydalanaman.
Loyiha ishtirokchilari
Ishtirokchilar soni bo‘yicha: 10 nafar o‘quvchi, boshlang‘ich sinf o‘qituvchisi,
Talabalarning ota-onalari, jismoniy madaniyat o'qituvchisi, FAP feldsheri
muddati: uzoq muddatli
Loyihani amalga oshirish rejasi
Tashkiliy bosqich
Maqsadga erishish va qo'yilgan vazifalarni hal qilish uchun men Boshlang'ich umumiy ta'limning Federal davlat ta'lim standartini, Rossiya Federatsiyasining "Ta'lim to'g'risida" gi qonunini, Rossiya fuqarosining ma'naviy-axloqiy rivojlanishi va tarbiyasi kontseptsiyasini o'rgandim. Sog'liqni saqlash sohasidagi asosiy muammolar:
- Salomatlikni tejaydigan texnologiya sharoitida dars tashkil etish.
- O'yin sog'liqni saqlash texnologiyalari.
- Boshlang'ich maktab darslarida kulgili jismoniy daqiqalar.
- Sinfda ko'z charchoqlarining oldini olish ustida ishlash.
- Nafas olish mashqlari.
- Sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish.
- Kichik maktab o'quvchilarida sog'lom turmush tarzini shakllantirishda oilaning o'rni.
- Talabalarning kasallanish ko'rsatkichlarining ularning tashkil etilishi bilan bog'liqligi o'quv faoliyati salomatlikni saqlash pedagogikasi kontekstida.
asosiy bosqich
Sinfda salomatlikni saqlash muhitini yaratish vazifasi ustida ishlagan holda, men bolalarning jismoniy faolligini oshirish zarurligiga keldim. Ushbu vazifani bajarish uchun quyidagi sport va dam olish tadbirlari joriy etildi. (1-ilova)
1. Ertalabki mashg'ulot.Har bir o'quv haftasining boshida, darslardan oldin biz ertalabki mashqlar to'plamini o'rganamiz. Bu yaratilishga hissa qo'shadigan musiqiy hamrohlik bilan amalga oshiriladi yaxshi kayfiyat, mashqlardan zavqlanish istagini rivojlantirish.
2. O'yin o'zgarishlar.Ma'lum bo'lishicha, agar kichik sinf o'quvchilari darsdan keyin olomon ichida sinfdan yugurib chiqib ketishsa, bu ularning juda charchaganligini anglatadi. Kichik maktab o'quvchilarida ortiqcha charchoq motor faolligida namoyon bo'ladi. Dinamik o'zgarishlar darslar orasidagi bir necha daqiqada charchoqni yo'qotishga yordam beradi. Biz boshlang'ich sinflar oldidagi koridorda past va o'rta harakatchanlik bilan ochiq o'yinlarni o'tkazamiz. Bunday o'yinlarda o'yinning hissiy ranglanishi muhim rol o'ynaydi. Bolalar nafaqat jismonan dam olishadi, balki ijobiy his-tuyg'ular zaryadini ham olishadi. (2-ilova)
3. sog'liq kunlari, Men oyda bir marta qilaman. Men ushbu sinf o'quvchilari uchun dolzarb bo'lgan turli mavzularni tanlayman, ularning asosiy maqsadi ushbu yoshda mavjud bo'lgan shaxsiy jismoniy madaniyat darajasi fonida shaxsni har tomonlama rivojlantirishdir. boshlang'ich maktab o'quvchisi. Masalan, "Bizga Moydodir keldi!", "Agar sog'lom bo'lishni istasangiz" va boshqalar. Bolalar she'rlar o'rganadilar, viktorinalarda qatnashadilar, sog'lom turmush tarzi qoidalari bilan tanishadilar yoki o'zlari ishlab chiqadilar. Natijada, bolalarda ushbu qoidalarga rioya qilish uchun ijobiy motivatsiya paydo bo'ladi.
Bir qator kasalliklarning oldini olishda maktab o'quvchilarida shaxsiy gigiena ko'nikmalarini shakllantirish muhim rol o'ynaydi. Bu ko‘nikmalarni o‘quvchilarimga singdirish uchun tizimli ravishda ishlayman. Sinfda tartibli xodimlar ishlaydi, ular har kuni ertalab darsdan oldin bolalarning qo'llari va tirnoqlari holatini tekshiradilar. Har bir o‘quvchida alohida sochiq, sovun, hojatxona qog‘ozi va raqs to‘garagi uchun poyafzal plastik qopga solingan. Tushlikdan oldin bolalar qo'llarini sovun bilan yuvishadi. Ichish rejimi ham kuzatiladi. Har kimning o'z krujkasi bor. Bolalar sovutilgan, qaynatilgan suv ichishadi.
Talabaning ko'rish qobiliyatini himoya qilish nafaqat miyopiyaning oldini olishga, balki uning rivojlanishini cheklashga ham qaratilgan bo'lishi kerak.
Tibbiyot xodimlari bizning tez-tez mehmonlarimiz. Ular talabalar bilan turli mavzularda suhbatlar olib boradilar. Masalan, "Ko'zlaringizni ehtiyot qiling" darsdan tashqari tadbir o'tkazilganda, "Ko'rishni qanday saqlash kerak?" mavzusida suhbat o'tkazgan feldsher Lobina V.N.
Keyingi, mening fikrimcha, salomatlikni saqlash ishining muhim tarkibiy qismi bu darsni oqilona tashkil etishdir. O'quv jarayonini oqilona tashkil etish ko'rsatkichi quyidagilardir:
- O'quv yukining hajmi - darslar soni va ularning davomiyligi, shu jumladan uy vazifasini bajarish uchun sarflangan vaqt;
- Maktabdagi qo'shimcha darslarning yuki;
- Faol-motorli xarakterdagi sinflar: dinamik pauzalar, jismoniy tarbiya darslari, sport tadbirlari.
Darslarimni o‘quvchining individual qobiliyat va imkoniyatlarini hisobga olgan holda, turli darajadagi topshiriqlardan foydalangan holda quraman.
2012-yil avgust oyida maktabimiz o‘quv-laboratoriyaga ega bo‘ldi
va dasturga muvofiq kompyuter uskunalariBoshlang'ich sinflarda Federal davlat ta'lim standartini joriy etish uchun asosiy umumiy ta'limni modernizatsiya qilish bo'yicha kompleks chora-tadbirlarni amalga oshirish. Ushbu jihoz mening sinfimga o'rnatilgan. Darsda AKT uskunalaridan foydalanish kursini oldim, sertifikatim bor. Darslar AKTdan foydalangan holda o'tkazila boshlandi. Bu interfaol doska bilan ishlash, PROLog modulli tajribalar tizimi, PROClass bilim sifatini nazorat qilish va monitoring qilish tizimi. Bolalar noutbuklardan qanday foydalanishni o'rganadilar. Darslar yanada qiziqarli bo‘lib, bolalarning mustaqilligi, izlanuvchanligi, faolligi ortdi. Ammo AKT uskunasidan foydalanish ko'zlarga katta yuk beradi, shuning uchun men SanPiN me'yorlariga rioya qilaman. Biz 15 daqiqa davomida darsda interfaol doska yoki noutbuklar bilan ishlaymiz, ko'zlar uchun gimnastikani bajarishni unutmang.
O'quv faoliyati jarayonida maktab o'quvchilarining funktsional holati asosan darsni o'tkazish uchun gigienik va psixologik-pedagogik shartlarga rioya qilishga bog'liq. (3-ilova)
Bolalarning aqliy faoliyatini yaxshilash, erta charchoqning oldini olish va mushaklarning statik kuchlanishidan xalos bo'lish uchun men sinfda jismoniy tarbiya bilan shug'ullanaman. Men jismoniy tarbiya daqiqalarini mavzuning o'ziga xos xususiyatlarini inobatga olgan holda, ko'pincha musiqa va operatsion ish faoliyatini tiklashga yordam beradigan boshqa vositalarga sarflayman. (4-ilova)
Jismoniy tarbiya mashqlari tarkibiga men quyidagilarni kiritaman:
- turish mashqlari,
- ko'rishni kuchaytirish,
- qo'llarning mushaklarini kuchaytirish,
- umurtqa pog'onasida dam olish,
- oyoq mashqlari,
- yuz ifodalari uchun gevşeme mashqlari,
- ho'plash
- ratsional nafas olishni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar
Ko'pgina boshlang'ich maktab o'quvchilari qanday qilib to'g'ri nafas olishni bilishmaydi
mushak yukini bajarish, yurish, yugurish, shuningdek mushaklarning nisbatan dam olish sharoitida. Noto'g'ri nafas olish yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining buzilishiga, qonning kislorod bilan to'yinganligining pasayishiga va metabolik kasalliklarga olib keladi. Shuning uchun men rivojlanish uchun mashqlarni kiritaman chuqur nafas olish, magistral va oyoq-qo'llarning turli harakatlari bilan birgalikda ekshalatsiyani kuchaytirish. Bu ishga jismoniy tarbiya o‘qituvchilarini ham jalb qilaman.
Amalga oshirilgan mashqlar joriy faoliyat davomida yuklanmagan mushaklarga yuk beradi, shuningdek, mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, men darsdagi psixologik iqlimni aniqlayman va tuzataman, hissiy bo'shashtiraman, o'quvchilarning to'g'ri turishi, turishi, uning ish turiga mos kelishi va dars davomida almashinishini qat'iy nazorat qilaman.
Biroq, o'quvchilarning ruhiy salomatligini saqlash uchun o'qituvchining darsda nima qilishi kerakligini bilish va tushunish nafaqat muhimdir. Ishning sog'liqni saqlashga yo'naltirilganligi chuqurroq va murakkabroq o'rganishni talab qilishini angladim va sog'liqni saqlash ta'limi birinchi navbatda o'quvchilarning ruhiy salomatligini ta'minlashga qaratilgan degan xulosaga keldim. Iloji bo'lsa, ko'pincha bolalarni qarash, tabassum, so'z, baholash bilan rag'batlantiraman. Bolalar o'z fikrlarini baland ovozda aytishdan qo'rqmaydilar. Men bola darsda olingan ma'lumotlardan zavqlanishiga qat'iy rioya qilaman. Bolaning ruhiy holati uning yuz ifodasi va uyga ketayotganda yurishi bilan belgilanadi.
Salomatlikni tejaydigan ta'lim charchoq va charchoqning oldini olishga olib keladi; o'quv faoliyati uchun motivatsiyani oshirish; akademik yutuqlarni oshirish.
Men ishtirok etishimni va ota-onalar. Bu hamkorlikdagi faoliyatdir. Ular orasida sport va dam olish musobaqalari va estafeta poygalarini ajratib ko'rsatish mumkin: "Dadam, onam, men, sport oilasi", "Ota-onalar bilan uchrashuv: o'g'il bolalar va dadalar o'rtasida kulgili o'yin-kulgi boshlanadi" va boshqalar. Ota-onalar yig'ilishlarida u "Maktabda va oilada sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar" suhbat kursini o'tkazdi, u erda biz feldsher Vera Nikolaevnani ham taklif qildik. “Oiladagi bolaning kun tartibi to‘g‘risida”, “Shaxsiy gigiena”, “Ota-onalar uchun maktab o‘quvchisi salomatligi haqida” kabi mavzularga to‘xtalib o‘tildi. Ota-onalar uchun so'rovlar o'tkazildi:
- — Yaxshi holatdamisiz?
- "Sizning turmush tarzingiz sog'lom deb hisoblanadimi?"
- "Stress kundalik hayotingizda tez-tez sodir bo'ladimi?"
- "O'z hayotingizni va sog'lig'ingizni qanday himoya qilishni bilasizmi?"
Kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, o'quv jarayonida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish o'quvchilarning ta'lim va ijtimoiy makonda yanada muvaffaqiyatli moslashishiga imkon beradi.
Sog'lom turmush tarzi mamlakatimizda hali ham insoniy qadriyatlar orasida birinchi o'rinni egallamaydi. Ammo sog‘lom turmush tarzini shaxsiy namunamiz bilan ko‘rsatsak, faqat shu holatdagina kelajak avlodlar nafaqat shaxsan, balki intellektual, ma’naviy, balki jismonan ham sog‘lom va barkamol bo‘lib etishadi, deb umid qilish mumkin. Agar avvallari: “Sog‘ aql – sog‘ tanada”, deyishgan bo‘lsa, ma’naviyatsiz sog‘lom bo‘lmaydi, deganlar adashmaydi.
Ta'limni to'g'ri tashkil etish maktab o'quvchilarida ortiqcha yuk va charchoqning oldini olishga imkon beradi, shuningdek, bolalarga salomatlikni saqlash muhimligini tushunishga yordam beradi.
Xulosa qilib aytganda, buyuk gumanist va ustoz J.-J. Russo, men aytmoqchiman:"Bolani aqlli va aqlli qilish uchun uni kuchli va sog'lom qiling."
Yakuniy bosqich
Ushbu muammo bilan ishlash, sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarni o'rganish va amaliyotga tatbiq etish orqali inson qilish mumkin chiqish . O‘quv jarayoniga salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning joriy etilishi o‘quvchilarim salomatligida ijobiy o‘zgarishlarga erishishga imkon berdi.
Ishda salomatlikni tejovchi texnologiyalardan foydalanishning ma'lum tizimi ishlab chiqildi. Faoliyat natijalari quyidagicha. Talabalarning darsga qatnashishidan kasallanish dinamikasi shuni ko'rsatdiki, o'tgan yilga nisbatan o'tkir respiratorli infektsiyalar o'smagan. Talabalarning 70% hech qachon kasal bo'lmagan. Boshqa kasalliklar holatlari kuzatilmagan. Oraliq diagnostika natijalari diagrammada ko'rsatilgan.
"Mening sog'ligim" so'rovnomasi
Maqsad: maktab o'quvchilarining o'z sog'lig'iga bo'lgan munosabatini ochib berish, jismoniy barkamollikning ahamiyatini tushunish.
1. Kasallik tufayli darslarni tez-tez qoldirasizmi?
2. Siz ertalab mashq qilasizmi?
3. Jismoniy tarbiya darslariga muntazam qatnashasizmi?
4. Jismoniy tarbiya darsi bilan shug'ullanasizmi?
a) to'liq fidoyilik bilan
b) istamagan holda
v) so'kmaslik uchun
5. Siz uzoq vaqt sport bilan shug'ullanasizmi?
6. Darslaringizda jismoniy daqiqalar bormi?
So‘rov natijalari ko‘rsatdi
- kasallik tufayli darslarni tez-tez qoldirib ketish - 0%
- ertalab ular mashq qiladilar - 50%
- jismoniy tarbiya darslariga muntazam qatnashish - 100%
- jismoniy tarbiya darslarida qatnashish
a) to'liq daromad bilan - 96%
b) istaksiz - 4%
c) agar ular so'kishmasa - 0%
- uzoq vaqt sport bilan shug'ullanish - 20%
- darslarda jismoniy daqiqalar bor - 100%
Loyiha mavzusi: SALOMATLIKNI TEJQIYOTGAN TEXNOLOGIYALAR
To'ldiruvchi: Silinskaya Svetlana Vladimirovna - 4-son maktab-internatining GS (K) OU o'qituvchisiMAQSAD:
Ko'rishda nuqsoni bo'lgan 8-9 yoshli o'quvchilar bilan o'quv faoliyatida sog'liqni saqlash tejamkor texnologiyalardan foydalanish bo'yicha tuzatish-pedagogik ishlarning mazmunini ishlab chiqish.
Vazifalar:
1. Kasallik darajasini pasaytiradigan tadbirlarni ishlab chiqish
talabalar surunkali kasalliklar xavfini kamaytiradi
2. Sog`lom turmush tarzini targ`ib qilish, o`quvchilarda sog`lom turmush tarzi bo`yicha bilim, ko`nikma va malakalarni shakllantirish.
3. Har bir bolaga o'z qobiliyatini ro'yobga chiqarishga yordam berish, sharoit yaratish yanada rivojlantirish va talabalarning jamiyatga moslashishi
4. Bola salomatligini saqlash va mustahkamlashga hissa qo'shish, o'qitish va tarbiyalashda shaxsga yo'naltirilgan yondashuvni amalga oshirish.
5. Zarur bo'lganda tarkibga o'zgartirishlar kiriting
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadi buzilgan funktsiyalarni tuzatish va normallashtirishga qaratilgan.
Talabalarning sog'lig'ini saqlash muammolari ayniqsa dolzarb bo'lib qoldi hozirgi bosqich. Salomatlik - bola organizmining faoliyati va rivojlanishining eng muhim omili.Bolani sog'lom turmush tarziga sog'lomlashtirish texnologiyalari asosida tayyorlash boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar bilan ishlaydigan pedagog faoliyatining ustuvor yo'nalishiga aylanishi kerak. Muhimligi inson, jamiyat va davlatning sog'liqni saqlashni ta'minlaydigan ta'limga bo'lgan ehtiyoji bilan bog'liq. Uzoq vaqt davomida ta’limimizda salomatlikni saqlash, mustahkamlash va rivojlantirishga yetarlicha e’tibor berilmadi, pedagogik jarayonning o‘quvchilarning ruhiy holatiga ta’sirini baholashdan uzoqlashdi, ta’lim texnologiyalari nuqtai nazaridan ko‘rib chiqilmadi. Salomatlikni saqlashga yo'naltirilganlik nafaqat didaktik maqsadlarga erishishni, balki o'quvchilarning sog'lig'i maksimal darajada saqlanib qolgan holda rivojlanishini ham o'z ichiga oladi. Sog‘liqni saqlash sohasidagi ushbu muammolarni sog‘liqni saqlash tamoyillari asosida kompleks tarzda hal etish zarurati mavjud.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar tamoyillari va tizimi:
*Tibbiyot xodimlari tomonidan o'tkazilgan talabalarning sog'lig'i holati bo'yicha monitoring ma'lumotlaridan va texnologiyalarni joriy etish jarayonida o'zlarining kuzatishlaridan foydalanish, mavjud ma'lumotlarga muvofiq uni tuzatish.
* Maktab o'quvchilarining yosh rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda va ushbu yosh guruhidagi xotira, fikrlash, mehnat qobiliyati, faollik xususiyatlariga mos keladigan ta'lim strategiyasini ishlab chiqish.
*Texnologiyani amalga oshirish jarayonida qulay hissiy-psixologik muhitni yaratish
* Sog'liqni saqlash zaxiralari va mehnat qobiliyatini saqlash va oshirishga qaratilgan sog'liqni saqlashning turli turlaridan foydalanish.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar - bu barcha darajadagi ta'lim va tarbiya makonining shunday tashkiloti bo'lib, unda o'quvchilarning yuqori sifatli ta'lim olishi, rivojlanishi va ta'lim olishi ularning sog'lig'iga zarar etkazish bilan birga kelmaydi. Quyidagi maqsadlar qo'llaniladi:
* Bolalarda yashash, sog'lom bo'lish istagini uyg'otish;
* Ularni yashayotgan har bir kunining quvonchini his qilishni o'rgating;
*Ularga hayot go‘zal ekanligini ko‘rsating;
*Ularga o'zini ijobiy baholang.
Ta'lim faoliyatida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarning quyidagi vositalaridan foydalanish tavsiya etiladi:
-harakatni yo'naltirish vositalari (jismoniy daqiqalar, jismoniy mashqlar, ochiq o'yinlar, raqs darslari)
-tabiatning shifobaxsh kuchlari (quyosh va havo vannalari havoda sayr qilish, hovuzdagi mashg'ulotlarga asoslangan suv protseduralari, vitamin terapiyasi asosida)
- gigiena omillari (sanitariyani amalga oshirish gigiena talablari, ventilyatsiya va nam tozalash binolar, kunning umumiy rejimiga rioya qilish)
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan berilgan eng mashhur ta'rif: "Salomatlik bu nafaqat kasallik yoki nogironlikning yo'qligi emas, balki to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holatidir". Ushbu ta'rifga asoslanib, salomatlikning quyidagi tarkibiy qismlari ajratiladi: jismoniy salomatlik, ruhiy salomatlik, ijtimoiy salomatlik va ma'naviy salomatlik. Maqsadimiz o'quvchilarning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish, uning qanday tarkibiy qismlardan iboratligini unutmaslikdir.
Bizning maktabimizda hamma narsa yaratilgan zarur shart-sharoitlar salomatlikni saqlash faoliyati uchun.
1. Havo-termik rejimi, ish joylarining yoritilishi, mebel o'lchamlariga rioya qilish muayyan talablarga mos keladi.
2. Tutish uchun sport tadbirlari ikkitasi bor sport zallari, sport maydonchasi.
3. Kuniga olti marta ovqatlanishni tashkil qildi.
4. Jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarini tashkil etishga katta e'tibor beriladi.Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazish, jismoniy mashqlar o'tkazish, maktab sport bayramlari, o'quvchilar va ularning ota-onalari bilan salomatlik haqida suhbatlashish, sinf va maktab "Salomatlik burchaklari" ni loyihalash, sinfda salomatlikni tejovchi texnologiyalar, Va darsdan tashqari mashg'ulotlar.
5. Ota-onalar bilan ularning oilalarida salomatlikni saqlash sharoitlarini yaratish, sog'lom turmush tarzi va yomon odatlarning oldini olishga qaratilgan tematik ishlarni olib borish.
Bu tadbirlarning barchasidan ko‘zlangan maqsad sog‘lom turmush tarzini shakllantirishdan iborat.
Ta'lim faoliyatiga salomatlikni tejaydigan texnologiyani samarali tatbiq etish uchun biz ularning sog'lig'ini saqlash yo'nalishida ba'zi ta'lim texnologiyalaridan foydalanamiz.
Ushbu hududlarni baholash:
Biz ta'lim tizimining markazida bolaning shaxsiyatini qo'yadigan shaxsga yo'naltirilgan holda, biz ta'minlashga harakat qilamiz. qulay sharoitlar uning rivojlanishi va tabiiy imkoniyatlarini amalga oshirish. Bolaning shaxsiyati ustuvor mavzuga aylanadi, ta'lim tizimining maqsadiga aylanadi. Ushbu guruh doirasida biz mustaqil hududlar sifatida sog'liqni saqlashga boshqacha yondashuvni qo'llaydigan va shunga mos ravishda turli xil ish usullari va shakllarini qo'llaydigan bir nechta guruhlarni ajratamiz.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar:
1. Tibbiy-gigiyenik texnologiyalar. Bularga gigienik sharoitlarni ta'minlashda monitoring va yordam berish, talabalarni emlashni tashkil etish va o'tkazish, maslahat va maslahatlar berish kiradi. shoshilinch yordam, ko'z kasalliklarining oldini olish va davolash,.
2. Jismoniy madaniyat va salomatlik texnologiyalari. Ular muvofiqlashtirish harakatlarini rivojlantirishga qaratilgan bo'lib, sport-sog'lomlashtirish tadbirlarida va sport seksiyalari ishida amalga oshiriladi.
3. Salomatlikni tejaydigan ekologik texnologiyalar. Ular tabiat bilan uyg'un munosabatlarga qaratilgan. Bular maktab maydonlarida sayr qilish, sinfda o'simliklarga g'amxo'rlik qilish va ekologik tadbirlarda ishtirok etish: "Yer kuni", "Tabiatga g'amxo'rlik qiling".
3. Hayot xavfsizligini ta'minlash texnologiyalari. Ular "SDA", "Salomatlik haftaligi", oftalmologning ko'rishni himoya qilish bo'yicha tavsiyalariga rioya qilish va amalga oshirish mavzularida tadbirlar davomida amalga oshiriladi.
4.Salomatlikni tejaydigan ta’lim texnologiyalari:
* ortiqcha ish, jismoniy harakatsizlik (jismoniy daqiqalar, kommunikativ o'yinlar, o'z-o'zini massaj) holatini oldini olishga yordam beradigan tashkiliy - pedagogik texnologiyalar va psixologik - pedagogik texnologiyalar.
* ta'lim va ta'lim texnologiyalari: o'quvchilarning sog'lig'iga to'g'ri g'amxo'rlik qilishni o'rgatish va o'quvchilarning sog'lig'i madaniyatini shakllantirish, ularni sog'lom turmush tarziga undash va yomon odatlarning oldini olishga qaratilgan dasturlarni o'z ichiga oladi.Bu sinf soatlari va mavzular bo'yicha suhbatlar:
“Tozalik – salomatlik garovi”, “Yomon odatlar”, sport musobaqalari,
madaniy va gigiyenik ko'nikmalarni singdirish.
* ijtimoiy - moslashuv va shaxsiyat - o'quvchilarning psixologik salomatligini shakllantirish va mustahkamlashni ta'minlaydigan, shaxsning psixologik moslashuvi resurslarini ko'paytirishni ta'minlaydigan rivojlantiruvchi texnologiyalar.Bu psixologik treninglar, o'yinlar, ota-onalar bilan suhbatlar o'tkazish.
Ish muayyan funktsiyalarni bajaradigan mutaxassislarni o'z ichiga oladi:
Psixolog:
trening ishonchli xatti-harakatlar
Ruhiy jarayonlarning rivojlanishi
aqliy mashqlar
Nutq terapevti:
Buzuq tovushlarni tuzatish
So'z yasash va so'z o'rnini bosish ko'nikmalarini amaliy egallash.
Tarbiyachi:
Nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish
Rivojlanish kognitiv faoliyat
Ikkilamchi nuqsonni bartaraf etish uchun ishlang
Musiqiy direktor:
Musiqa terapiyasi
Nafas olish ishi
Ritm hissi va harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish
Tibbiyot xodimlari:
Ko'z kasalliklarining oldini olish va davolash
O'quvchilarning ko'rish qobiliyatini saqlash bo'yicha o'qituvchilar va ota-onalarga maslahat berish.
Munitsipal avtonom maktabgacha ta'lim muassasasi Bolalarni rivojlantirish markazi - "Solnyshko №3 bolalar bog'chasi"
sog'liqni saqlash loyihasi
"Agar sog'lom bo'lishni istasangiz"
Katta o'qituvchi:
Malinovskaya Valentina Olegovna
ZATO Sibir
Muvofiqlik.
Prinsiplar.
Bosqichlar: tashkiliy, asosiy (amaliy), yakuniy.
Imkoniyatlar.
Adabiyotlar ro'yxati.
"Agar sog'lom bo'lishni istasangiz" loyihasining dolzarbligi
Bolalarning hayotini muhofaza qilish, jismoniy va ruhiy salomatligini mustahkamlash maktabgacha ta'limning asosiy vazifalaridan biridir. Farovonlik bolalarning sog'lig'iga bog'liq zamonaviy jamiyat. So'nggi yillarda butun dunyoda bolalar salomatligining yomonlashishi tendentsiyasi kuzatilmoqda. Ekologik muammolar, turli xil salbiy maishiy omillar, oziq-ovqat tarkibidagi kimyoviy qo'shimchalar, sifatsiz suv Qoniqarsiz iqtisodiy vaziyat, bolalarning past motor faolligi va jismoniy faolligi, oilaning bolalarning jismoniy va ruhiy salomatligini mustahkamlashga etarlicha e'tibor bermasligi, ota-onalarning jismoniy tarbiya va sportga befarqligi bilan bog'liq jamiyatda to'plangan g'azablar tajovuzkor ta'sir ko'rsatadigan omillardir. bolalar salomatligi. Shuning uchun, hozir juda kam sog'lom bolalar borligini doimo yodda tutish kerak.
Mamlakatdagi ekologik-ijtimoiy keskinlik, “sivilizatsiya” kasalliklarining ulkan kuchayishi fonida sog‘lom bo‘lish uchun uni asrab-avaylash va mustahkamlash san’atini puxta egallash zarur. Maktabgacha ta'lim muassasasida bu san'atga imkon qadar ko'proq e'tibor berilishi kerak. Ushbu davrda bola sog'lig'ining asosiy ko'nikmalarini rivojlantiradi, bu to'g'ri odatlarni rivojlantirish uchun eng qulay vaqt, bu maktabgacha yoshdagi bolalarga salomatlikni yaxshilash va saqlashni o'rgatish bilan birgalikda ijobiy natijalarga olib keladi. Aynan shu yoshda bola va oila va o'qituvchi o'rtasida maktab davriga qaraganda yaqinroq aloqa qayd etiladi, bu nafaqat bolaga, balki uning oila a'zolariga ham eng samarali ta'sir ko'rsatishga yordam beradi. Bundan tashqari, mahalliy va xorijiy olimlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, inson salomatligi faqat 7-8% sog'liqni saqlash muvaffaqiyatiga va 50% turmush tarziga bog'liq.
Yuqorida aytilganlarga asoslanib, bolalar bog'chasi jamoasi har yili maktabgacha yoshdagi bolalarning salomatligi va xavfsizligi bilan bog'liq vazifalarni bajaradi.
Yuqorida aytilganlarga asoslanib, 2 yil davomida o'quvchilar salomatligi uchun "Agar sog'lom bo'lishni istasangiz" uzoq muddatli loyiha ishlab chiqildi.
Loyihaning maqsadi: shakllanishi ongli munosabat sog'ligingiz uchun bolalar.
Loyiha ob'ektlari:
o'quvchilar ta'lim tashkiloti(3 yoshdan 7 yoshgacha);
o'quvchilarning oilalari;
pedagogik jamoa.
4. Loyiha maqsadlari:
| Bolalar bilan ishlash: | Ota-onalar bilan ishlash: | O'qituvchilar bilan ishlash: |
| Doimiy madaniy va gigiyenik ko'nikmalarni singdirish; Salomatlik uchun nima yaxshi va nima yomonligi haqida g'oyalarni shakllantirish; Sog'lom turmush tarziga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish. | Ota-onalarning uyda sog'liqni saqlash imkoniyatlaridan foydalanish bo'yicha malakasini oshirish. Oilaning (ota-onalarning) bolaning sog'lom turmush tarziga bo'lgan ehtiyojlarini shakllantirish. | Tajriba almashinuvi; Tor mutaxassislar bilan o'zaro hamkorlikni tashkil etish |
5. Printsiplar:
Ilmiy xarakter printsipi - sog'liqni saqlashni yaxshilashga qaratilgan barcha amalga oshirilayotgan tadbirlarni ilmiy asoslangan va amaliy sinovdan o'tgan usullar bilan mustahkamlash.
Faoliyat va ong tamoyili - bu bolalar salomatligini muhofaza qilish uchun yangi, samarali usullar va maqsadli faoliyatni izlash.
Murakkablik va integratsiya tamoyili sog'liqni saqlash va yechimdir profilaktik vazifalar butun o'quv jarayoni va barcha turdagi faoliyat tizimida.
Murojaat va uzluksizlik tamoyili - turli darajadagi va turli yoshdagilarning rivojlanishini va salomatlik holatini hisobga olgan holda yosh toifalari o'rtasidagi aloqalarni saqlash.
Samaradorlik va ishonchlilik printsipi - bu bolalarning zarur tibbiy, psixologik va pedagogik yordam va qo'llab-quvvatlashga bo'lgan huquqlari va ehtiyojlarini amalga oshirish, bolalarning yosh toifasi va jismoniy rivojlanish darajasidan qat'i nazar, ijobiy natija kafolati.
6. Asosiy qadamlar:
1-bosqich - tashkiliy:
Bolalar salomatligini muhofaza qilish bo'yicha psixologik-pedagogik tajribani o'rganish;
Tor mutaxassislar bilan o'zaro hamkorlik sxemalarini tuzish;
Tizimlashtirilgan material:
"Sog'lom turmush tarzi haqida suhbatlar",
"Barmoq o'yinlari"
"O'yin massaji"
"Artikulyatsiya gimnastikasi"
"Elementlar nafas olish mashqlari»,
"Psixo-gimnastika elementlari bilan o'yinlar", vizual material.
2-bosqich - asosiy (amaliy).
Ikkinchi bosqichda o'quv jarayonining sog'liqni saqlash yo'nalishi amalga oshirildi: sog'liqni saqlash texnologiyalaridan foydalanish: tashkil etilgan o'quv faoliyati jarayonida (GCD, o'yin-kulgi, individual ish, kichik guruh ishi):
"Sog'lom turmush tarzi haqida suhbat"
"Psixo-gimnastika elementlari bilan o'yinlar"
"barmoq o'yinlari"
"artikulyatsiya gimnastikasi"
"o'yin massaji";
nafas olish mashqlari elementlari.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar:
Rejim momentlarini o'tkazishda: yurish uchun ochiq o'yinlar, uyg'onganda o'yin massaji;
Umumiy vosita ko'nikmalarini rivojlantirish - vosita rejimini tashkil etishda.
Musiqa direktori bilan birgalikda musiqa darslarida motor rejimi tashkil etiladi, artikulyatsiya gimnastikasi qo'llaniladi.
O'qituvchi-psixolog bilan birgalikda psixo-gimnastika elementlari bilan o'yinlar o'tkaziladi.
3-bosqich - yakuniy bosqich.
Har bir yil oxirida natijalar umumlashtiriladi:
Sog'lom turmush tarzi haqida bilim;
Motor sohasini, umumiy va nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish
Bolalarning hissiy farovonligi barqarorligi.
Jismoniy va aqliy faoliyatning barqarorligi.
Maktabgacha yoshdagi sog'liqni saqlash texnologiyalari maqsadlariga erishish uchun quyidagi mablag'lar guruhlari tavsiya etiladi:
1. Piyoda, sport zalida ochiq havoda o'yinlar.
Harakatlanuvchi va sport o'yinlari- jismoniy tarbiya darsi doirasida, sayrda, guruh xonasida - past, o'rta va yuqori darajadagi harakatchanlik.
G.A. Speranskiy shunday deb yozgan edi: "Bolaning sayr qilmasdan o'tkazgan kuni uning sog'lig'iga zarar etkazadi." Maktabgacha yoshdagi bola har kuni kamida 3 soat tashqarida bo'lishi kerak.Bolalar bilan imkon qadar toza havoda bo'lish kerak. .
2. Jismoniy tarbiya daqiqalari va dinamik pauzalar.
Dinamik pauzalar - darslar davomida, 2-5 daqiqa, chunki bolalar charchagan. Barcha bolalar uchun charchoqning oldini olish uchun tavsiya etiladi. Faoliyat turiga qarab, ko'zlar uchun gimnastika elementlari, nafas olish mashqlari va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin.
3. Barmoq gimnastikasi.
Gimnastika yoshlikdan yakka tartibda yoki har kuni kichik guruh bilan o'tkaziladi. Barcha bolalar, ayniqsa nutqida muammolari bo'lganlar uchun tavsiya etiladi. Har qanday qulay vaqtda o'tkaziladi.
4. Nafas olish mashqlari.
- "Burunni toping va ko'rsating";
- "Burunni sayrga tayyorlashga yordam bering" (burunni peçete yoki ro'molcha bilan tozalash).
- "Burun yurmoqda" - burun orqali nafas oling va nafas oling.
- "Burun indulges" - qarshilik bilan burun orqali nafas oling.
- "Burundan yoqimli hid hidlanadi" - navbatma-navbat o'ng va chap burun teshigi orqali 10 ta nafas va ekshalasyon.
- "Burun qo'shiq aytadi" - nafas chiqarishga teging ko'rsatkich barmog'i burun qanotlari bo'ylab "ba - bo - bu" deb talaffuz qiling.
- "Burunni isitib oling" - burunni ko'rsatkich barmoqlari bilan massaj qiling.
5. Ko'zlar uchun gimnastika- har kuni 3-5 daqiqa. har qanday bo'sh vaqtda, yoshlikdan boshlab vizual yukning intensivligiga qarab. O'qituvchini ko'rsatib, vizual materiallardan foydalanish tavsiya etiladi.
Ko'z massaji - ertalabki mashqlar paytida va sinfda amalga oshiriladi. Massaj bolalarga charchoqni, kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi, ko'zning to'qimalarida metabolizmni yaxshilaydi. Vizual gimnastika - ko'zni sezilarli vizual yuk bilan engish imkonini beradi. Gimnastikani chizish darslarida, rasmlarga qarashda, uzoq muddatli kuzatishda foydalaning. Trening mashqlari ko'zlar uchun, kuchlanishni keltirib chiqaradigan faoliyatga qarab, kuniga bir necha marta foydalaning. Vizual diqqatga sazovor joylar (dog'lar) - kun davomida ko'z charchoqlarini ketkazadi va vosita faolligini oshiradi.
"Quyosh"
"Quyosh osmonda aylanyapti -
Sariq to'p kabi.
Bu bulut orqasiga yashirinadi,
Bu daraxtlarga sakrab tushadi.
Yurgan, aylanib yurgan
Va bulut orqasiga dumaladi."
6. Qattiqlashuv.
Qattiqlashuv bolalarning jismoniy tarbiya tizimining muhim bo'g'inidir. Bu tananing mudofaasini o'rgatish, uning doimiy o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlari ta'siriga chidamliligini oshirishni ta'minlaydi. Qattiqlashuv faqat to'g'ri amalga oshirilgan va quyidagi tamoyillarga qat'iy rioya qilingan taqdirdagina shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi:
- jilovlash faoliyati barcha rejim momentlariga mos keladi;
- bolalarning optimal termal holati fonida, ularning ijobiy hissiy kayfiyati fonida tizimli ravishda amalga oshiriladi;
- bolalarning individual, yosh xususiyatlarini, sog'lig'ining holatini, qattiqlashuv darajasini hisobga olgan holda amalga oshiriladi;
- ta'sir kuchi va qattiqlashuv protseduralarining davomiyligi asta-sekin o'sib boradi.
7. Uyqudan keyin gimnastika.
Bizning davrimizda gimnastika bolalarning jismoniy tarbiya tizimiga mustahkam kirdi va unda muhim o'rin egallaydi. Kunduzgi uyqudan keyin gimnastika - bu uyqudan uyg'onishga o'tishni osonlashtiradigan harakatlar to'plamidir. to'g'ri yo'nalish salomatlik xarakteri.
Uyqu holatidan uyg'onish holatiga o'tish asta-sekin sodir bo'ladi. Uyg'ongandan so'ng darhol asab tizimida inhibitiv jarayonlarning ustunligi saqlanib qoladi, bolaning aqliy va jismoniy ko'rsatkichlari, sezuvchanlikning deyarli barcha turlari kamayadi va reaktsiyalar tezligi sezilarli darajada kamayadi. Markaziy asab tizimining inhibe qilingan holati bir necha o'n daqiqalar yoki hatto bir necha soat davom etishi mumkin. Bu ko'p jihatdan uyqu sifatiga va tananing umumiy charchoq darajasiga bog'liq.
Uyqu holatidan uyg'onish holatiga bunday uzoq vaqt o'tish nafaqat qulay, balki bolaning tanasining sog'lig'iga ham zararli bo'lib, u uyg'onganidan keyin, asab tizimi buzilganda, aqliy va intellektual stressga duchor bo'ladi. hali ularni idrok etishga tayyor emas.
Shuning uchun kunduzgi uyqudan keyin uyg'onish holatiga o'tish jarayonini engillashtirishga yordam beradigan choralar ko'rish juda muhimdir. Dam olish holatidan faol uyg'onish holatiga o'tish tezligi sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin. Bu jarayon asab tizimidagi qo'zg'alish jarayonlarini rag'batlantiradigan ta'sirlar bilan eng samarali tarzda tezlashadi. O'z navbatida, markaziy asab tizimidagi qo'zg'alish jarayonlari asab tizimiga kiradigan turli xil tashqi signallar bilan qo'zg'atiladi. muhit va tananing turli organlaridan. Bu signallar qanchalik ko'p bo'lsa va ular qanchalik kuchli bo'lsa, asab tizimining faolligi shunchalik kuchayadi.
Asab tizimidagi qo'zg'alish jarayonlari rag'batlantiradi:
- signallar (masalan, musiqa)
- vizual belgilar (masalan, yorqin yorug'lik, ayniqsa quyosh nuri)
- tananing turli a'zolaridan (skelet mushaklari, teri va boshqalar, masalan, bajarishda) impulslar mashq qilish, massaj qilinganda yoki teri sovuqqa ta'sir qilganda).
8. O'z-o'zini massaj qilish.
An'anaviy ish shakllari bilan bir qatorda, bolalar bilan sovuqqonlik uchun o'z-o'zidan massaj qiling (muallif A.I. Umanskaya). Har bir inson tanasida ichki organlarning faoliyatini tartibga soluvchi maxsus nuqtalarga ega ekanligini biladi. Ushbu nuqtalarni massaj qilish butun tananing himoya kuchlarini oshiradi. O'z-o'zidan massaj qilish oson. Bolalar nuqtani engil bosib, qiladilar dumaloq harakatlar 9 marta soat yo'nalishi bo'yicha va 9 marta soat sohasi farqli o'laroq. Kuniga 1-2 marta massaj qiling.
9. Ortopedik gimnastika- jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida. Bu tekis oyoqlari bo'lgan bolalar uchun va oyoqning qo'llab-quvvatlovchi kamar kasalliklarining oldini olish uchun tavsiya etiladi.
10. Dam olish.
Bolalarning ruhiy salomatligi xotirjamlik va hayotni tasdiqlovchi xatti-harakatlarni saqlash uchun ijobiy va salbiy his-tuyg'ular muvozanatini talab qiladi. Bizning vazifamiz his-tuyg'ularni bostirish yoki yo'q qilish emas, balki bolalarni his-tuyg'ularini his qilishni, xatti-harakatlarini nazorat qilishni, tanasini tinglashni o'rgatishdir. Shu maqsadda tananing ayrim qismlarini va butun organizmni dam olish uchun maxsus tanlangan mashqlar qo'llaniladi. Har qanday joyda o'tkaziladi mos xonalar. Bolalarning ahvoliga va maqsadlariga qarab, texnologiyaning intensivligi aniqlanadi. Ish uchun sokin klassik musiqa (Chaykovskiy, Raxmaninov), tabiat tovushlari ishlatiladi. Bolalar bunday mashqlarni bajarishni juda yaxshi ko'radilar, chunki ularda o'yin elementi mavjud. Ular dam olish uchun bu qiyin qobiliyatni tezda o'rganadilar.
Dam olish vaqtlaridan tez-tez foydalaning:
Keling, ko'zimizni yumib, jim o'tiraylik; o'tirib, yonayotgan shamga qoyil qoling; - chalqancha yotib, dam oling, go'yo biz latta qo'g'irchoqlarmiz; - keling, bu go'zal musiqa ostida orzu qilaylik.
11. Aromaterapiya.
"Aromoterapiya" ajoyib shifobaxsh ta'siri bor - xushbo'y hidlarni nafas olish jarayoni.U asab tizimi va miyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.Qarag'ay hidlari - nafas olish tizimini tozalaydi, ohangni oshiradi.Qayin hidi - yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi. va nafas olish tizimlari.Archa va terak hidi - ovqat hazm qilish traktini tozalaydi.Qichitqi o'tining hidi tayoqchalarni yo'q qiladi.Xonani tozalash uchun qayin, qarag'ay, sadr, archa shoxlaridan guldastalar.(guldastalar va quruq holda havoni tozalaydi).
Adabiyotlar ro'yxati
1. Anoxina I.A. Maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish: ko'rsatmalar.- Ulyanovsk: UIPCPRO, 2007.-80s.
2. Averina I.E. Maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiya daqiqalari va dinamik pauzalar.-M: Iris-Press, 2006.-136s.
3. Anoxina I.A. Maktabgacha ta'lim muassasasida maktabgacha yoshdagi bolalarda salomatlik madaniyatini shakllantirish modeli: ko'rsatmalar.- Ulyanovsk: UIPCPRO, 2008.-44p.
4. Gavryuchina L.V. Maktabgacha ta'lim muassasalarida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar: uslubiy qo'llanma .- M .: TC Sphere, 2008.- 160s.
Yuklanmoqda...