O'qitish uchun gigienik talablar. Darsni tashkil etish va o'tkazish uchun asosiy gigiena talablari

Darsning sanitariya-gigiyena talablarining bajarilishini ta'minlaydi optimal sharoitlar dars davomida talabaning hayoti uchun. Ushbu talablar tufayli ...

• sinfda organizmning to'g'ri ishlashi uchun shart-sharoitlarni ta'minlash - o'quvchilar salomatligining muhim omili;
• fiziologik jarayonlarning normal kechishi muvaffaqiyat uchun zaruriy shartdir aqliy faoliyat shaxsiyat, kognitiv jarayonlarning samaradorligi: idrok, xotira, tasavvur, fikrlash.

Ushbu talablarning asosiylarini ko'rib chiqing.

1. Optimal havo rejimi. Bu talab xonani ventilyatsiya qilish orqali amalga oshiriladi. Har qanday sinfxona-ofis jihozlanishi kerak shamollatish tizimi, bundan tashqari, tanaffuslarda sinfni efirga uzatish tavsiya etiladi. Bunday joylarda havo rejimiga yanada qattiqroq talablar qo'yiladi sinf xonalari, bu erda dars davomida tajribalar va laboratoriya ishlari olib boriladi, bu erda o'quvchilar jismonan ishlaydi yoki boshqa kuchli jismoniy yuklarni boshdan kechiradi. Shunday qilib, kimyo sinfida dudbo'ron bo'lishi kerak va o'quv ustaxonasida yoki sport zalida har bir darsdan keyin nafaqat havoni shamollatish, balki havo changini kamaytirish uchun nam tozalash ham kerak.

2. Etarli darajada yoritish. Ushbu talabni bajarish quyidagi tarkibiy qismlardan iborat: tabiiy va sun'iy yoritish.

Sifat uchun tabiiy yorug'lik sinfning joylashuvi, derazalar soni va o'lchami hal qiluvchi ta'sir ko'rsatadi. Derazalar katta bo'lishi kerak, derazalardagi pardalar yorug'lik oqimiga to'sqinlik qilmasligi kerak. Yorug'lik ko'chada o'sadigan daraxtlar, shuningdek, yaqin atrofda joylashgan binolar tomonidan to'sqinlik qilmasligi muhimdir. Ideal variant quyoshli tomonga qaragan derazalardir. Talabalar uchun shunday tartibli sinfxonalar taqdim etilishi tavsiya etiladi boshlang'ich maktablar s va mashg'uloti o'qish, yozish, chizish, chizish uchun doimiy ko'z zo'riqishini talab qiladigan o'quv fanlari uchun (mos ravishda rus tili, matematika va tasviriy san'at kabinetlari eng yaxshi yoritishni talab qiladi).

Sun'iy yoritish sifati sinfdagi miqdor va joylashuvga bog'liq yoritish moslamalari, shuningdek, lampalarning turi va kuchi. Sinfdagi sun'iy yoritish doskaning sirtlarini va o'quvchilarning ish joylarini yaxshi yoritishni ta'minlashi kerak.

Yoritish bilan o'lchanadi suitlar(kamaytirish: OK), ular intensivlikni bildirish uchun olinadi yorug'lik oqimi biriga tushish kvadrat metr yuzalar. Yorug'lik oqimi o'lchanadi lumenlar(kamaytirish: lm).
Misol. Oddiy 40 Vt akkor chiroq 415 lm yorug'lik oqimini beradi. SanPiN 2.2.1 / 2.1.1.1278-03 ga binoan, taxta sirtining yoritilishi 500 lyuks bo'lishi kerak. Agar taxtaning maydoni 2 kv. metr bo'lsa, unda sun'iy yoritish uchun ikkita bunday lampalarning yo'naltirilgan yorug'lik oqimi etarli bo'lmaydi.

3. Tegishli issiqlik sharoitlari. Sinfdagi havo harorati ham tana uchun qulay bo'lishi kerak. Turli sinflar uchun optimal rejim harorat +15 dan +22 darajagacha o'zgarib turadi. Ko'pchilik past haroratlar turar joy yuqori jismoniy faoliyat bilan bog'liq bo'lgan xonalar uchun tavsiya etiladi. Shunday qilib, sport zallari va o'quv ustaxonalarida optimal harorat+15 ... +17 daraja hisobga olinadi va oddiy sinf xonalari - +18…+21.

4. Har xil turdagi o'quv faoliyatining almashinishi. Bu talabning ma'nosi shundan iboratki, mashg'ulotlarni o'zgartirishda o'quvchilarning charchoqlari sezilarli darajada kamayadi, bu ularning sog'lig'i va faoliyatiga ijobiy ta'sir qiladi. Sinfda maktab o'quvchilarining o'quv va kognitiv faoliyatini tashkil qilishda o'qituvchi zerikarli monotonlikdan qochishi kerak. Boshlang'ich maktabda jismoniy tarbiya darslari majburiydir.

5. Mebelni moslashtirish individual xususiyatlar talabalar. Bu talab bolalarda shakllanishi uchun ayniqsa muhimdir to'g'ri pozitsiya. Sinfdagi stullarning balandligi o'quvchilarning balandligiga mos kelishi kerak. LEKIN zamonaviy stollar maktab o'quvchilari uchun balandlik va sirtning moyilligi bo'yicha sozlashlar mavjud. O'qituvchining vazifasi o'quvchilarning dars davomida stollarda o'tirishlarini qulay his qilishlarini ta'minlash, agar kerak bo'lsa, ularga stol sirtini moslashtirish kerakligini eslatib turish va kerak bo'lganda ularga yordam berishdir.

6. Maxsus o'quv va laboratoriya jihozlaridan foydalanish. uchun uskunalar ta'lim tashkilotlari o'tadi majburiy sertifikatlash, bunda uning xavfsizligi va talabalarning psixofiziologik xususiyatlariga muvofiqligi ayniqsa e'tiborga olinadi. Misol uchun, maktablar uchun laboratoriya mebellari "kattalar" hamkasblaridan sezilarli farqlarga ega va o'quv ustaxonalari uchun mashinalar va jihozlar sanoat uskunalariga qaraganda ancha ixcham va xavfsizroqdir.

4.4-jadval.

Gigiena mezonlari oqilona tashkil etish dars

	Dars omillari	Darsning gigienik ratsionallik darajalari
		"ratsional"	"mantiqsiz"
	Dars zichligi	60% dan kam emas va 75-80% dan ko'p bo'lmagan
	O'quv faoliyati turlari soni
	Har xil turdagi o'quv faoliyatining o'rtacha davomiyligi	1-4 sinflar uchun: 7-10 daqiqadan oshmasligi kerak; 5-11 sinflar uchun: 10-15 daqiqa	15 daqiqadan ko'proq
	Har xil turdagi o'quv faoliyatining almashinish chastotasi	Quyidagidan kechiktirmay o'zgartiring: 7-10 daqiqa (1-4-sinflar); 10-15 daqiqa (5-11-sinflar)	15-20 daqiqada o'zgartiriladi
	O'qitish turlari soni	kamida 3
	O'qitish turlarining o'zgarishi	almashinish o'qitish turlari	almashinmaydi
	Hissiy oqimlarning mavjudligi (soni
	TCOni qo'llash joyi va muddati	Gigiena standartlariga muvofiq	erkin shaklda
	Pozani almashtirish	pozalar ish turiga qarab almashinadi; o'qituvchi talabalarni nazorat qiladi	ish turidagi tez-tez nomuvofiqliklar; turish o'qituvchi tomonidan nazorat qilinmaydi

4.5-jadval.

Doimiy foydalanish muddati texnik vositalar

sinfda o'rganish

	Uzluksiz davomiylik (min.), ortiq emas
	Doska va aks ettirish ekranlarida statik tasvirlarni ko'rish	Televizor ko'rish	Doska va aks ettirish ekranlarida dinamik tasvirlarni ko'rish	Shaxsiy kompyuter monitori va klaviaturasida tasvir bilan ishlash	Audio yozuvni tinglash	Naushniklar bilan audio tinglash

Kompyuter o'quv qo'llanmalariga (TUT) qo'yiladigan talablar:

Elektron sahifalarning yorqinligi xususiyatlari quyidagi parametrlarga mos kelishi kerak

- yorqinlik - kamida 35 cd / m 2 va 120 cd / m 2 dan ko'p bo'lmagan;

– salbiy va ijobiy yorqinlikning notekis taqsimlanishi - ±20% dan ko'p emas.

Belgilar va fon yorqinligi nisbati ijobiy tasvir uchun kamida 1:3 va salbiy tasvir uchun 3:1 bo'lishi kerak (teskari).

CSR elektron sahifalarini loyihalashda salbiy tasvirdan (quyuq fonda ochiq qalin belgilar) foydalanish kerak. Eng maqbul rang kombinatsiyalari ko'k fonda oq yoki sariq belgilardir. Suyuq kristall displeydan foydalanganda ijobiy tasvirni ishlatish kerak (engil fonda qorong'u belgilar). Eng maqbul rang kombinatsiyasi - sariq fonda ko'k belgilar va yashil fonda qora belgilar. Rang kombinatsiyasi qizil belgilar va yashil fon har qanday turdagi displeylar uchun qulaydir.

1-4-sinf o'quvchilari uchun 1-4-sinf o'quvchilari uchun elektron sahifalardagi matn va/yoki imzo ma'lumotlarining shrift dizayni parametrlari, bir martalik o'qish matni hajmiga qarab, 4.6-jadvalda ko'rsatilgan talablarga mos kelishi kerak.

4.6-jadval.

	Bir martalik o'qish matnining hajmi, belgilar soni, ortiq emas	Shrift o'lchami, nuqtalar, dan kam emas	Balandligi Bosh harf, mm dan kam emas	Shrift guruhi (shriftlarga misollar)*
				tug'ralgan (Arial, Verdana, Helvetica va boshqalar)
				Tug'ralgan yoki seriflar bilan (Gruziya, Times New Roman va boshqalar)
				Tug'ralgan
				Tug'ralgan
				maydalangan yoki maydalangan
				Tug'ralgan
				Tug'ralgan
*Moslashtirilgan yoki moslashtirilgan shriftlardan foydalanish kerak displey ekranida ma'lumotlarni taqdim etish uchun ishlatiladi

Elektron sahifadagi matnli ma'lumotlardagi chiziq uzunligi 100 mm dan kam bo'lmasligi kerak.

Alifbo va raqamli formulalarning yordamchi elementlarining shrift o'lchami kamida 9 ball, bosh harf balandligi esa kamida 2,3 mm bo'lishi kerak.

Jadvallardagi shrift o'lchami kamida 10 ball bo'lishi kerak, bosh harf balandligi esa kamida 2,5 mm bo'lishi kerak, bunda jadvalning bir yoki bir nechta katakchalarini alohida elektron sahifalarda ko'rsatish imkoniyati mavjud. Alohida elektron sahifalarda katakchalardagi shrift o'lchami kamida 12 ball, bosh harf balandligi esa kamida 3 mm bo'lishi kerak. Jadvaldagi matn ustunlari orasidagi masofa kamida 12 mm bo'lishi kerak.

CSR lug'at qismining shrift dizayni jadvalda ko'rsatilgan parametrlarga mos kelishi kerak.

CSRda matnli va/yoki imzoli ma'lumotlar uchun quyidagilardan foydalanmaslik kerak:

tor va/yoki kursiv shrift;

bitta elektron sahifada to'rtdan ortiq turli xil ranglar;

qizil fon;

gorizontal va vertikal ravishda "harakatlanuvchi" chiziqlar.

CSR doirasida tor va kursivdan tashqari har xil uslubdagi faqat bitta shriftdan foydalanish kerak. Sarlavhalarning shrift dizayni tartibga solinmagan.

CSR elektron sahifalarining umumiy hajmi (dinamik video materiallar bundan mustasno) matnli va/yoki imzo ma'lumotlari bo'lgan elektron sahifalar hajmi 20% dan oshmasligi kerak.

Birinchi smenadagi talabalar uchun uy vazifasini tayyorlashni boshlash uchun optimal vaqt - 16:00, ikkinchi smenadagi talabalar uchun - 9:00. Birinchi sinflarda ta'lim uy vazifasisiz amalga oshiriladi. Talabalar 1,5-2 soat o'qishdan keyin uy vazifasini boshlasa, bu fiziologik jihatdan maqbuldir. toza havo. Uy vazifasini bajarishning quyidagi davomiyligi gigienik jihatdan maqbuldir: 2-3-sinflar uchun 1,5 soatgacha, 4-5-sinflarda - 2 soatgacha, 6-8-sinflarda - 2,5 soatgacha, 9-11-sinflarda - yuqorida. 3,5 soatgacha. O'qituvchi individual topshiriqlarni shunday berishi kerakki, talaba belgilangan (tavsiya etilgan) vaqt ichida uddasidan chiqa oladi. Bolalarning yaxshi dam olishlari uchun sharoit yaratish uchun bayramlar va dam olish kunlari uchun uy vazifalari miqdorini kamaytirish kerak.

Ehtiyojning asosiy qismini ta'minlaydigan jismoniy tarbiya darslari vosita faoliyati talabalar, shuningdek, gigienik malakali tashkil etilishi kerak. Dars bolaning tanasiga haqiqiy yukni ta'minlashi va keyingi dars boshlanishiga qadar funktsional holatni tiklashi kerak.

Darsning vosita zichligi (bolaning harakatlarni bajarish uchun sarflagan vaqti va darslarning umumiy davomiyligi, foizlarda) sinfda kamida 70% va havoda kamida 80% bo'lishi kerak. dan ijobiy ta'sir ko'rsatadi mashq qilish 140-160 zarba / min oralig'ida yurak urish tezligining o'rtacha darajasiga (HR) erishish bilan ta'minlanadi.

Dars tuzilishida 3 qism - kirish, asosiy, yakuniy qismdan iborat. Kirish qismining davomiyligi 5-10 minut, kirish qismidan keyin yurak tezligining oshishi 25-30% ni tashkil qiladi. Darsning asosiy qismi 25-30 daqiqa davom etadi, yurak tezligining oshishi 80-100% gacha. Yakuniy qismning davomiyligi 3-5 minut. Dars tugaganidan keyin yoki 3-4 daqiqada yurak urishi dastlabki darajaga qaytadi tiklanish davri o'zgarish paytida.

Sog'lik holatiga qarab (yoki sog'lig'i to'g'risidagi ma'lumotnomalar asosida) talabalar 3 ta tibbiy guruhga bo'linadi - asosiy, tayyorgarlik va maxsus.

Asosiy jismoniy tarbiya guruhi o‘quvchilariga o‘z yoshiga qarab barcha sport-sog‘lomlashtirish mashg‘ulotlarida qatnashishga ruxsat etiladi.

Tayyorgarlik va maxsus guruhlar talabalari bilan jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari shifokorning xulosasini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak.

Sog'lig'iga ko'ra tayyorgarlik va maxsus guruhlarga biriktirilgan talabalar kamaygan holda jismoniy tarbiya bilan shug'ullanadilar jismoniy faoliyat.

Asosiy va barcha talabalar uchun qo'shimcha tibbiy ko'rik o'tkazilishi kerak tayyorgarlik guruhi sport musobaqalari oldidan, shuningdek, kasallik yoki jarohatlardan, ortiqcha mashg'ulotlardan so'ng va jismoniy tarbiya o'qituvchisi yoki talabaning o'zi iltimosiga binoan talabalar uchun.

Maxsus tibbiy guruhga biriktirilgan o‘quvchilarning sport musobaqalarida qatnashishi va sport me’yorlarini topshirishi taqiqlanadi.

Maktabda o‘quv jarayoni gigiyenik me’yorlar va tavsiyalar asosida qurilgan. O'quv jarayonini tashkil etish uchun gigienik talablarni tartibga soluvchi asosiy hujjat SanPiN 14-46 - 96 "Umumiy o'rta ta'limni ta'minlaydigan muassasalarning o'quv jarayonini tashkil etish, mazmuni va tashkil etishning sanitariya qoidalari va normalari" dir.

Tayyorlov va birinchi sinflarda darsning davomiyligi 35 minut. Radionuklidlar bilan zaharlangan hududlarda joylashgan ta’lim muassasalarida ushbu sinflarda dars davomiyligini 30 daqiqagacha, 2-3 sinflarda – 35 daqiqagacha, 4-9 sinflarda – 40 daqiqagacha qisqartirish tavsiya etiladi. Sanitariya-epidemiologiya nazorati organlari bilan kelishilgan holda litsey, gimnaziya, ixtisoslashtirilgan maktablarda darslar 40 daqiqagacha qisqartirilishi mumkin. Dars davomiyligi 45 daqiqadan oshmasligi kerak.

Darsning tuzilishi barcha sinflarda bir xil. Shartli ravishda dars uch qismga bo'linadi: kirish, asosiy, yakuniy. O'quv yuki asta-sekin o'sib borishi kerak, darsning o'rtalarida maksimal darajaga etadi, shundan so'ng u dars oxiriga kelib kamayadi. Dars boshida (10 - 15 daqiqa) mashg'ulot o'tkaziladi. Bu vaqt tashkiliy masalalar va talabalar o'rtasida so'rov o'tkazish uchun ajratilgan. Darsning asosiy qismida, ya'ni yuqori ishlash davrida o'qituvchi tushuntiradi yangi material, bu vaqtdan unumli foydalanish. Uzluksiz tushuntirishning davomiyligi talabalarning beqaror ishlashiga faol e'tibor berish davri bilan cheklanishi kerak. 6-7 yoshli bolalar uchun bu 15 daqiqadan oshmaydi, o'rta sinflarda - taxminan 25 - 30 daqiqa, kattalarda - 30 - 35 daqiqa. O'qituvchi tushuntirishning tabiati charchoqning paydo bo'lish vaqtiga ta'sir qilishini bilishi kerak. Demak, yangi materialni ma’ruza tarzida tushuntirish suhbat shaklida olib boriladigan tushuntirishga nisbatan ancha charchatadi, bu darsni yanada jonli, emotsional, qiziqarli qiladi, o‘quvchilar yangi materialni osonroq o‘zlashtiradilar va eslab qoladilar. . Taqdim etilgan materialga bo'lgan qiziqish uzoq vaqt davomida ishlashni kerakli darajada saqlaydi. Va aksincha, qiziqishning etishmasligi, ifodasiz, monoton nutqi yoki o'qituvchining dushmanligi transsendental inhibisyonning tez rivojlanishiga yordam beradi.

Dars tugashiga 10-15 daqiqa qolganda o`quvchilar charchay boshlaydi. Darsning yakuniy qismi takror ishlab chiqarishni o'rgatish uchun ajratilgan. Xarakterli jihati shundaki, yosh maktab o'quvchilari "qanday qilib chindan ham charchashni bilmaydilar". Uzoq muddatli ish bilan ular miya yarim korteksining hujayralarini haddan tashqari qo'zg'alishdan va ortiqcha ishdan himoya qiladigan transsendental yoki himoya qiluvchi inhibisyonni rivojlantiradilar. Qadimgi o'quvchilar charchagan holda ishlashni davom ettirishlari mumkin, bu esa ortiqcha ishlamoqda.

Maktabda ikkita dars o'tkaziladi. Sanitariya-epidemiologiya nazorati organlari laboratoriya va nazorat ishlari uchun ikkita darsni, informatika, mehnat, tasviriy san'at darslarini, ularni o'rganish darajasi yuqori va chuqurlashtirilgan fanlar uchun, shuningdek dasturni bajarishda birlashtirishga ruxsat beradi, ammo chang'i mashqi. Qo'sh darsni o'tkazish jarayonida amaliy va nazariy qismlarni, mustaqil ishlash uchun topshiriqlarni almashish kerak. Ikkala darsda ham jismoniy tarbiya tanaffusi majburiydir, darslar orasidagi o'zgarish kamida 10 minut. Oldindan, darsdan oldin, sinf efirga uzatilishi kerak.

Kunning to'g'ri rejimi - bu katta sog'liq va tarbiyaviy ahamiyatga ega bo'lgan turli xil faoliyat va dam olish turlarini oqilona almashtirish.

To'g'ri tashkil etilgan kunlik rejim uzoq vaqt davomida tananing nisbatan yuqori ish qobiliyatini saqlab qolishga yordam beradi. Shaxsiy rejim momentlarining muntazamligi va ularning almashinishi organizm faoliyatida ma'lum bir ritmning rivojlanishini ta'minlaydi.

Kundalik tartibni buzish, shuningdek, noto'g'ri tarbiya sharoitlari, oiladagi noqulay iqlim bolaning sog'lig'ida jiddiy og'ishlarga, birinchi navbatda nevrozlarga olib keladi. Alomatlar: tashvish, yomon uyqu, jismoniy rivojlanishda orqada qolish. Kattaroq yoshda - asabiylashish, noto'g'ri reaktsiyalar, asabiy tiklar, ichak kolikasi, haroratning o'zgarishi. Kurs atrof-muhitning ta'siri, to'g'ri tarbiya va ta'lim bilan belgilanadi. Oldini olish: erta yoshdan boshlab qat'iy o'tkaziladigan rejim, bolaga to'g'ri pedagogik yondashuv. Sog'lomlashtiruvchi ta'sir choralarini keng qo'llash: havo va quyosh vannalari, cho'milish, ignabargli va sho'r vannalar, artish, yuvish, jismoniy tarbiya, toza havoda maksimal darajada ta'sir qilish, etarli darajada gigienik to'liq. tungi uyqu, kunduzgi uyqu. Ayniqsa, o'smirlik davrida kattalarning (ota-onalar, o'qituvchilar) shaxsiy vakolatlari bilan ta'siri, bolaning (o'smirning) har qanday jiddiy kasallik yo'qligiga doimiy urg'u berish maqsadga muvofiqdir.

Sinfdan va sinfdan tashqari tadbirlar. Talabalar bilan sinfdan va sinfdan tashqari mashg'ulotlar olib boriladi maktab kunlari kamroq mashg'ulotlar bilan, shuningdek, yakshanba va dam olish kunlarida. Maktabdan tashqari muassasalarning turli to'garaklaridagi maktab o'quvchilarining ishi bevosita bolalar va o'smirlar faoliyatini ularning rivojlanishi, yoshi va qobiliyatlariga muvofiq boshqaradigan tajribali pedagoglar va pioner etakchilarning bevosita nazorati va rahbarligi ostida bo'lishi kerak. to'g'ri almashtirish ish va dam olish.

Sinfdan va sinfdan tashqari ishlarni rejalashtirishda o`quvchilarning yosh xususiyatlarini hisobga olish zarur.

Talabalarning bo'sh vaqtini tashkil etish. Kundalik rejimda talabalarning individual moyilligi va qiziqishlariga muvofiq foydalanadigan vaqtni ta'minlash kerak: talabalar uchun pastki sinflar 1-1,5 soat, o‘rta va o‘rta maktabda esa 1,5-2,5 soat.O‘quvchilar bu vaqtdan badiiy adabiyot o‘qish, dizayn, rasm chizish, teledasturlarni tomosha qilish, radiodasturlarni tinglash uchun foydalanishlari mumkin.

Maktab o'quvchilari bo'sh vaqtlarida o'z tashabbusi bilan yoki ota-onasining ko'rsatmasi bilan u yoki bu ishni bajarish orqali oilaga yordam berishlari kerak. Mehnat qobiliyati nafaqat bolalarni to'g'ri tarbiyalash, balki ularning eng yaxshi jismoniy rivojlanishi va sog'lig'ini mustahkamlashga ham hissa qo'shadi.

Turish uchun maxsus vaqt ajratilgan ochiq havoda. Maktab o‘quvchilarining ochiq havoda ochiq havoda o‘tkazgan har bir soati ochiq havoda o‘tkaziladigan o‘yinlar, sport ko‘ngilocharlari salomatlikka ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 1-1,5 soatlik dam olish, o'rtacha jismoniy faollikni ta'minlaydigan ochiq o'yinlar bilan birga o'quvchilarning ish qobiliyatini oshiradi.

Talabalarning faol dam olishlari 1,5 soatdan ortiq bo'lsa yoki intensiv yuk bilan o'tkazilsa, unumdorlik keskin pasayadi, xatolar soni ko'payadi, bajarilgan ish hajmi kamayadi va bunday dam olishdan keyin dars tayyorlashga ko'proq vaqt kerak bo'ladi. oqilona tashkil etilgan.

Voleybol, basketbol, ​​futbol kabi sport o'yinlari o'quvchilarga dars va uy vazifalari oralig'ida tavsiya etilmaydi. Yuqori harakatchanlik va, natijada, kuchli yuk bilan bog'liq bo'lib, ular ishlashga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

MBOU "Krasnoslobodskaya 1-sonli o'rta maktab"

Talablar darsning psixologik, pedagogik va gigienik sharoitlariga.

Tayyorlagan: Meshcheryakova E.M.

Pedagogik psixolog

Dars asosiy bo'lib qoladi tashkiliy shakl ta'lim jarayoni Bu bevosita o'qituvchiga bog'liq. darsni sog'liqni saqlash asosida qurish maktab ta'limining sog'lom-xarajat xarakterini bartaraf etishning eng muhim shartidir.

Jamiyatdagi inqiroz hodisalari motivatsiyaning o'zgarishiga yordam berdi ta'lim faoliyati o'quvchilarning ijodiy faolligini pasaytirdi, jismoniy va aqliy rivojlanishini sekinlashtirdi, ularda og'ishlarni keltirib chiqardi ijtimoiy xulq-atvor. Shu sabablarga ko'ra o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash muammolari ayniqsa dolzarb bo'lib qoldi. Bunday sharoitda bu tabiiy holga aylandi faol foydalanish maktab o'quvchilarining sog'lig'ini saqlashga qaratilgan pedagogik texnologiyalar.

Sog'likni saqlash pozitsiyasidan dars qurishda o'qituvchiga kerak bo'lgan texnologiya asosiy qoidalarga rioya qiling

Birinchi qoida 1. To'g'ri tashkil etish dars

Darsni oqilona tashkil etish muhim ahamiyatga ega komponent maktabning sog'liqni saqlash ishlari. Darsning gigienik va psixologik-pedagogik shartlariga rioya qilish, asosan, maktab o'quvchilarining o'quv faoliyati jarayonida funktsional holatini, aqliy faoliyatini uzoq vaqt davomida ushlab turish qobiliyatini belgilaydi. yuqori daraja va erta charchashning oldini oladi. Shuni unutmasligimiz kerakki, gigienik sharoitlar o'qituvchining holatiga, uning sog'lig'iga ta'sir qiladi, bu esa o'quvchilarning holati va sog'lig'iga ta'sir qiladi.

= 60% va yetarli emas 85-90% ratsional Har xil turdagi oʻrtacha davomiylik 4 ratsional emas 4-7 oʻquv faoliyati 5 Har xil turdagi almashinish chastotasi 2-3 Oʻquv faoliyatining 90% Oʻqitish turlari soni 10 min 11-15 min 1 - 2 Smena 6 daqiqadan kechikmay Muqobil o’qitish turlari 3 dan kam bo’lmagan 15 minutdan keyin 2 11-15 min. Smena 7-10 minutdan keyin 15-20 minutdan kechiktirmay 1 dan keyin 15-20 minutdan keyin 10-15 min " width="640" ni almashtirmang

Omillar dars

Dars zichligi

Darsning gigienik ratsionallik darajalari

oqilona

O'quv faoliyati turlari soni

yetarli emas

oqilona

Har xil turlarning o'rtacha davomiyligi

mantiqiy emas

o'quv faoliyati

Turli turlarning almashinish chastotasi

o'quv faoliyati

O'qitish turlari soni

Keyinroq o'zgartirmang

orqali

O'qitish turlarining aylanishi

orqali o'zgartirish

Kamida 3

orqali o'zgartirish

orqali

muqobil

Asosiy gigiena mezonlari darsni oqilona tashkil etish (N.K. Smironov bo'yicha)

Dars omillari

Darsning gigienik ratsionallik darajalari

oqilona

yetarli emas

oqilona

mantiqiy emas

Hissiy oqimlarning mavjudligi (raqam)

TCOni qo'llash joyi va muddati

Pozani almashtirish

Ko'ra

gigienik bilan

Qisman muvofiqlik bilan

Jismoniy tarbiya daqiqalari

Durum ga qarab almashadi

Psixologik iqlim

Qarama-qarshiliklar mavjud

ish turi.

gigienik

Erkin holda

talablar

Har bir dars uchun 2

ish turini keltirib chiqaradi.

O'qituvchi internatni kuzatib boradi

Talabalarning charchoqlari paydo bo'lish momenti

Ijobiy his-tuyg'ular ustunlik qiladi

3 ta oson mashqdan iborat,

Jismoniy tarbiya 1 daqiqa

Tez-tez kelishmovchiliklar

ish turini keltirib chiqaradi.

(o'quv faolligini kamaytirish uchun)

O'qituvchi ba'zan nazorat qiladi

Salbiy his-tuyg'ularning holatlari mavjud. Dars, hissiy jihatdan befarq

har bir dars uchun, davomiyligi etarli emas

talabalar

Yo'qolgan

Har birining 3-5 ta takrorlanishi

40 daqiqadan oldin emas

talabalar uchun internat

Salbiy his-tuyg'ular ustunlik qiladi

Duruş nazoratdan tashqarida

Bundan oldin emas

o'qituvchi

35-37 daqiqadan so'ng

Dan kam

30 daqiqadan so'ng

Qoida 2. Idrok kanallaridan foydalanish

Idrok qilish xususiyatlari ulardan biri bilan belgilanadi eng muhim xususiyatlar individuallik - miyaning funktsional assimetriyasi: yarim sharlar orasidagi aqliy funktsiyalarni taqsimlash. ajralib turish turli xil turlari Miyaning ikki yarim sharining funktsional tashkil etilishi: - chap miya odamlari – chap yarim sharning ustunligi bilan ular kognitiv jarayonlarning og'zaki-mantiqiy uslubi, mavhumlik va umumlashtirish tendentsiyasi bilan ajralib turadi; - o'ng miya odamlari – o'ng yarim sharning hukmronligi bu turdagi konkret-majoziy tafakkur va tasavvur rivojlanadi; - izogemisfera odamlar - ularda yarim sharlardan birining aniq hukmronligi yo'q.

Ma'lumotni qabul qilish uchun afzal qilingan kanallarga asoslanib, quyidagilar mavjud: - eshitish idroki; - vizual idrok etish; - kinestetik idrok.

Doska

1-qator

Chap yarim shar

2-qator

3-qator

kinestetik

kinestetik

Sinfda talabalarning taxminiy joylashishi

Qoida 3. Aqliy faoliyat intensivligini taqsimlash

Dars davomida talabalarning bilimlarini o'zlashtirish samaradorligi quyidagicha: - 5-25 daqiqa - 80%; - 25-35 daqiqa - 60-40%; - 35-40 daqiqa - 10%.

Faol e'tiborning davomiyligi kichik maktab o'quvchilari ko'p hollarda 15-25 daqiqa (15-20) bilan cheklangan, bu boshqa faoliyatga o'tishni talab qiladi.

Monoton ish, ayniqsa, bolalarni charchatadi, shuningdek, uzoq davom etadigan psixofizik stress, vizual yuk va statik holatni saqlash bilan bog'liq ishlar.

Boshlang'ich maktablarda uzluksiz o'qishning davomiyligi 8-10 daqiqadan (1-2-sinflar) 15 daqiqagacha (3-sinf), mustaqil o'qishni darsning boshida yoki o'rtasida o'tkazish va takrorlash bilan almashtirish tavsiya etiladi. , yozuvlarni tinglash, yozma ish o'qituvchisi bilan suhbatlashish, optimal davomiyligi 3-5 daqiqa.

Qoida 4. Emotsional stressdan xalos bo'ling

Foydalanish o'yin texnologiyalari, oʻyin boʻyicha qoʻllanmalar, original topshiriqlar va vazifalar, darsga tarixiy chekinishlar va chekinishlarni kiritish sizni olib tashlashga imkon beradi hissiy stress. Ushbu uslub bir vaqtning o'zida bir nechta turli vazifalarni hal qilishga imkon beradi: o'quvchilarga psixologik yordam berish, ularga rivojlanish va ta'lim rejasi haqida ma'lumot berish, ularni mustaqil ravishda faollashtirishga undash. kognitiv faoliyat va h.k.

Qoida 5. Sinfda qulay psixologik iqlim yaratish

Sinfdagi do'stona muhit, xotirjam suhbat, har bir bayonotga e'tibor, o'qituvchining talabaning o'z nuqtai nazarini bildirish istagiga ijobiy munosabati, yo'l qo'yilgan xatolarni xushmuomalalik bilan tuzatish, mustaqil aqliy faoliyatga rag'batlantirish, mos hazil yoki kichik tarixiy chekinish - bu har bir bolaning qobiliyatlarini ochib berishga intiladigan o'qituvchi bo'lishi mumkin bo'lgan butun arsenal emas.

Qoida 6. Sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish

O'z sog'lig'i uchun mas'uliyatni maktab yillaridan boshlab odamga o'rgating. Sog'liqni saqlash masalalarini o'quv fanlari doirasiga kiriting va bu talabaga o'rganilayotgan material bilan qanday bog'liqligini ko'rsatishga imkon beradi. kundalik hayot sog'lig'iga doimo g'amxo'rlik qilishni o'rgating.

Maktab o'quvchilarining sog'lig'ini saqlash nuqtai nazaridan darsni o'z-o'zini tahlil qilish uchun darsning quyidagi jihatlariga e'tibor qaratish tavsiya etiladi:

1. Sinfda (kabinetda) gigienik sharoitlar: havoning tozaligi, harorati va tozaligi, sinf va taxta yoritilishining ratsionalligi, monoton, yoqimsiz stimullarning mavjudligi / yo'qligi.

Maktab o'quvchilarining charchoqlari va allergik kasalliklar xavfi ko'p jihatdan ushbu oddiy shartlarga rioya qilishga bog'liq.

2. O'qituvchi tomonidan qo'llaniladigan o'quv faoliyati soni : talabalar so'rovi, yozish, o'qish, tinglash, hikoya qilish, qarash ko'rgazmali qurollar, savollarga javoblar, amaliy mashqlar.

Bir dars uchun norma 4-7 tur.

Darsning monotonligi o'quvchilarning charchashiga yordam beradi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, bir faoliyatdan ikkinchisiga tez-tez o'tish talabalardan qo'shimcha moslashish harakatlarini talab qiladi. Bundan tashqari, charchoqning kuchayishiga hissa qo'shadi.

3. Har xil turdagi o'quv faoliyatining o'rtacha davomiyligi.

Taxminiy tezlik: 7-10 daqiqa.

7-qoida

O'qituvchi tomonidan qo'llaniladigan o'qitish turlari soni : og'zaki, vizual, audiovizual, mustaqil ish va boshqalar.Norma - har bir darsda kamida uchta. O'qitishning muqobil turlari - 10-15 daqiqadan kechiktirmasdan.

Talabalarning tashabbuskorligi va ijodiy o'zini namoyon qilishini faollashtirishga yordam beradigan usullardan foydalanish bu ularga faoliyat agentiga aylanish imkonini beradi. Bular erkin tanlash usullari (erkin suhbat, harakatni tanlash, uning usuli, o'zaro ta'sir qilish usullarini tanlash, ijod erkinligi va boshqalar); faol usullar (talabalar o'qituvchi sifatida, harakatli o'qish, guruh muhokamasi, rolli o'yin, munozara, seminar va boshqalar); o'z-o'zini bilish va rivojlantirishga qaratilgan usullar (aql, his-tuyg'ular, muloqot, tasavvur, o'z-o'zini hurmat qilish va o'zaro baholash) va boshqalar.

7-qoida

d muhokama qilish, muhokama qilish, o'quv dasturlariga qiziqish uyg'otish, ya'ni o'quv va tarbiyaviy vazifalarni o'zaro bog'liq holda hal qilish uchun.

TCO dan foydalangan holda darslarning samaradorligi ushbu turdagi darslarning chastotasiga ham bog'liq.

TCO dan foydalangan holda tegishli darslar soni haftada 3-4 tadan ko'p emas.

turli TCO darslarida, min (N.T. Lebedevaga ko'ra)

Sinflar

Ko'rinish

Ko'rinish

shaffoflar

Ko'rinish

video filmlar

Tinglash

Teleko'rsatuvlar

eshittirishlar

O'qituvchining video materiallarni namoyish qilish imkoniyatlaridan foydalanish qobiliyati

Quyidagi fakt xavfli: bolalarning kompyuter maskalari bilan ishlashga bo'lgan qiziqishi shunchalik charchaydiki, maktab o'quvchilari charchash belgilarini sezmaydilar, darslarni (o'yinlarni) davom ettiradilar va natijada ularning sog'lig'iga jiddiy zarar etkazadilar. Natijada, biz maktab o'quvchilarida psixosomatik kasalliklar, nevrotik reaktsiyalar va stressning namoyon bo'lishining ko'rinishini olamiz.

Foydalanish darslari samaradorligining eng muhim ko'rsatkichi axborot texnologiyalari- mashg'ulot rejimi. Kompyuter bilan ishlash muddati jalb qilinganlarning individual yosh xususiyatlariga bog'liq.

6 yoshli bolalar uchun norma 10 daqiqadan, 7-10 yoshli bolalar uchun esa 15 daqiqadan oshmasligi kerak.

O'quv rejimidan foydalanish

kompyuter jihozlari (N.T. Lebedevaga ko'ra)

Ishning davomiyligi

kompyuterlar bilan, min

25, qo'sh darslar bilan 30 va 15

7-qoida

Talaba pozalari va ularning almashinishi bajarilayotgan ishning xususiyatiga qarab. Maktab o'quvchilarining darsdagi holatining tabiiylik darajasi yaxshi ko'rsatkich bo'lib xizmat qilishi mumkin psixologik ta'sir o'qituvchi, uning avtoritarizm darajasi: avtoritar o'qituvchining sog'lig'iga putur etkazadigan ta'sir mexanizmi, xususan, uning darslarida bolalar haddan tashqari stressli bo'lishidan iborat. Bu charchatuvchi holat nafaqat maktab o'quvchilarining nevrotiklik darajasini keskin oshiradi, balki ularning xarakteriga ham zararli ta'sir ko'rsatadi.

7-qoida

Jismoniy tarbiya daqiqalari va jismoniy tarbiya tanaffuslari ,

majburiy bo'lganlar ajralmas qismi dars. Ularning mazmuni va davomiyligiga e'tibor berish kerak (norma darsning 15-20 daqiqasi, har birining 3-4 marta takrorlanishi bilan 3 ta oson mashqning 1 daqiqasi), shuningdek mashqlar paytida hissiy muhit va talabalarning ularni bajarish istagi.

Ko'zlar uchun gimnastika

Har biri 5 yoki undan ko'p marta 3-5 mashq

Jismoniy tarbiya daqiqa

kurs davomida

Har biri 4-6 marta 7-8 mashq

ishda

Har biri 8-10 marta 5-7 mashq

Har biri 6-8 marta 8-9 mashq

7-qoida

Ijobiy bahoga loyiq salomatlik bilan bog'liq masalalarni dars mazmuniga kiritish va sog'lom tarzda hayot . O'qituvchining salomatlik bilan bog'liq masalalarni ajratib ko'rsatish va ta'kidlash qobiliyati uning pedagogik kasbiyligi mezonlaridan biridir.

7-qoida

Sinfda talabalarning o'quv faoliyatiga motivatsiyasining mavjudligi: darslarga qiziqish, ko'proq o'rganish istagi, faol bo'lish quvonchi, o'rganilayotgan materialga qiziqish va boshqalar.Bu motivatsiya darajasi va o'qituvchi tomonidan qo'llaniladigan uni oshirish usullari baholanadi.

Sinfda qulay psixologik iqlim , Bu ham uni amalga oshirish muvaffaqiyatining ko'rsatkichlaridan biri bo'lib xizmat qiladi: maktab o'quvchilari va o'qituvchining o'zi tomonidan qabul qilingan ijobiy his-tuyg'ularning zaryadi maktabning sog'lig'iga ijobiy ta'sirini belgilaydi.

7-qoida

O'qituvchining yuzidagi hukmron ifoda. Agar hissiy va semantik oqimlar bo'lmasa, dars to'liq emas: tabassumlar, mos hazil hazillari, so'zlardan foydalanish, sharhlar bilan aforizmlar, musiqiy daqiqalar va boshqalar.

Talabalarning charchoqning paydo bo'lishi va ularning o'quv faolligining pasayishi. Bu maktab o'quvchilarining o'quv-tarbiyaviy ish jarayonida vosita va passiv chalg'itishlarining kuchayishini kuzatish jarayonida aniqlanadi. Norm - dars tugashidan 5-10 minut oldin emas.

7-qoida

Dars yakunining sur'ati va xususiyatlari. Darsning oxiri tinch bo'lishi maqsadga muvofiqdir: talabalar o'qituvchiga savollar berishlari mumkin edi, o'qituvchi uy vazifasini sharhlashi, talabalar bilan xayrlashishi mumkin edi.

Dars samaradorligining ajralmas ko'rsatkichi sifatida darsni tark etayotgan talabalarning holati va turi hisoblanishi mumkin. O'qituvchining holatiga e'tibor berishga arziydi.

Har qanday psixotravmatik vaziyatlarning oldini olish.

Talabalarga qo'yiladigan talablar ularning rivojlanish darajasiga mos kelishi kerak, lekin ularning imkoniyatlaridan oshmasligi yoki kamaytirmasligi kerak. Talabalarni o'qitish proksimal rivojlanish zonasiga e'tibor qaratgan holda amalga oshirilishi kerak. “O‘quvchi bugun o‘qituvchi bilan hamkorlikda nima qila olsa, ertaga o‘zi qila oladi” (L. S. Vygotskiy). Maktab o'quvchilarining ta'lim faoliyatini tashkil etishning muhim psixologik va didaktik assimilyatsiyasi, uning terapevtik va tuzatuvchi ta'sirini ta'minlashga imkon beradi, bu baholashga yondashuvni o'zgartirishdir. Pedagogikada salbiy baholashdan nihoyat voz kechish va har kimga ijobiy baho olish uchun cheksiz ko'p urinishlar qilish imkoniyati berilishi kerak. "O'qituvchi - talaba" muloqotining ushbu shakli ta'limda individuallashtirishga asoslanadi.

To'g'ri tashkil etilgan mashg'ulotlar nafaqat mustahkam bilimlarni egallashga, balki o'z hissasini qo'shadi qulay o'sish va talabalarni rivojlantirish, ularning salomatligini mustahkamlash.

O'rta maktab o'quvchilari uchun ishlab chiqarish ta'limi o'rta maktab maktablararo o'quv-ishlab chiqarish majmualarida tashkil etilgan mehnat ishlab chiqarish ustaxonalari shaklida amalga oshiriladi. Bu zavodlar turli ustaxonalarni o'z ichiga oladi: chilangarlik, tikuvchilik, radio yig'ish, elektr yig'ish va boshqalar.

Talabalarning ish tartibi kattalar ishchilarining ish rejimidan farq qilishi kerak. 16 yoshgacha bo'lgan o'smir uchun ish kunining optimal davomiyligi - 4 soat, 16-18 yoshlilar uchun - 6 soat.Talabalarga faqat ertalab yoki tushdan keyin smenada ishlashga ruxsat beriladi (8.00- 8.30) va juda kech emas (21 soatdan kechiktirmasdan), o'smirlar yillar davomida ishlab chiqilgan odatiy kundalik tartibni buzmasliklari uchun.

O'smirlarning ish rejimi kattalar ishchilarining ish rejimidan farq qilishi kerak. Ishlab chiqarish ta'limining birinchi yilida har 45-50 daqiqalik ishdan keyin 10 daqiqalik tanaffuslar qilish tavsiya etiladi; ikkinchi yilda butun ish kuni uchun uchta tanaffus, uchinchi yilda esa ikkita tanaffus belgilanadi. Ish kunining o'rtasida dam olish va tushlik uchun 30-60 daqiqali uzoq tanaffus joriy etiladi. Ushbu tanaffus vaqtida yuqori ko'rsatkichlarni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan ishlab chiqarish gimnastikasi bilan shug'ullanish foydalidir.

Monoton ish o'smirlarda operatsiyalarni o'zgartirish bilan birga bo'lgan ishlarga qaraganda ko'proq charchoqni keltirib chiqaradi. Operatsiyalarni o'zgartirishga asoslangan ish rejimi kamroq charchaydi va ishlab chiqarish vazifalarida ko'zda tutilishi kerak. Monoton ish yuqori asabiy faoliyatga salbiy ta'sir ko'rsatadi, alohida mushak guruhlarida haddan tashqari kuchlanishni keltirib chiqaradi va nafas olish harakatlarini cheklaydi. O'smirlarda ish joyida to'g'ri pozitsiyani egallash ko'nikmalarini rivojlantirish kerak. To'g'ri turish ish operatsiyasini bajarishni, mehnat ko'nikmalarini o'zlashtirishni osonlashtiradi va energiyadan tejamkor foydalanish, normal ishlash uchun sharoit yaratadi. ichki organlar to‘g‘ri holatni shakllantiradi.

Talabalarning mehnat rejimining gigienik xususiyatlarida ish vaqtining zichligi muhim o'rin tutadi, bu ish uchun haqiqatda ishlatilgan vaqtning ish vaqtining umumiy davomiyligiga nisbati sifatida tushuniladi. Metallga ishlov berishda o'smirlar mehnatini tashkil qilishni o'rganish va to'qimachilik sanoati 16-18 yoshdagi talabalar uchun 65-80% oralig'ida ish vaqtining zichligini optimal deb hisoblash imkonini beradi. Xom-ashyo, doimiy ish joyining etishmasligi yoki boshqa sabablarga ko'ra yuzaga keladigan ish vaqtining past (10-40%) zichligi o'smirlarni band bo'lgan ishlardan kam charchatmaydi.

Ish va dam olishning oqilona rejimini tashkil etmasdan ta'minlash mumkin emas qulay sharoitlar joriy standartlar va talablarga javob beradigan tashqi ishlab chiqarish muhiti (yorug'lik, mikroiqlim, shovqin omili va boshqalar).

Sovet qonunchiligi o'smirlarning zararli deb ataladigan bir qator ustaxonalarda ishlashini taqiqlaydi. Masalan, 18 yoshgacha bo'lgan o'smirlar mehnatidan bo'yoq va oqartiruvchi eritmalar tayyorlash, latta, qog'oz, yuvilmagan junni saralash, zig'ir, soch, jun, terini birlamchi qayta ishlash bilan bog'liq ishlarda foydalanishga yo'l qo'yilmaydi. , tuklar, ishlab chiqarish sun'iy tolalar. 18 yoshga to'lmagan shaxslarga zaharli moddalar bilan ishlash qat'iyan man etiladi. Barcha er osti ishlari, toshni qazib olish va qayta ishlash, metallni kimyoviy qayta ishlash, bosmaxonada qo'lda terish, issiq do'konlarda ishlash, elektr toki urishi kuchlanish 500 V dan yuqori va boshqalar.

Zavod va fabrikalarda ishlab chiqarish amaliyoti davrida o'smirlarga bir qator salbiy ta'sir ko'rsatadi. ishlab chiqarish omillari. Shunday qilib, havo haroratining ko'tarilishi, namlik, kuchli termal nurlanish, changlanish o'smirlarda kattalar ishchilariga qaraganda ancha aniq fiziologik o'zgarishlarni keltirib chiqaradi (yurak tezligining oshishi, tana haroratining oshishi va uning vaznining pasayishi). Uzoq ish yuqori harorat sharoitida asabiy va doimiy o'zgarishlarga olib keladi yurak-qon tomir tizimlari, oshqozon-ichak trakti. Sharoitlarda ishlash past harorat sovutish va termoregulyatsiya jarayonlarini buzish bilan bog'liq tanadagi salbiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.

Shovqin va tebranish, ayniqsa, o'smirlar tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shovqinga duchor bo'lganda, funktsional eshitish va avtonom kasalliklar ko'pincha paydo bo'ladi. asab tizimi. O'smirlarda sanoat shovqinining aniq ta'siri bilan kattalarga qaraganda tez-tez eshitish nervining nevriti paydo bo'lishi mumkin. Shovqin organizmning umumiy ish faoliyatini va qarshiligini pasaytiradi.

Sanoat sharoitida shovqin ko'pincha dvigatellar, elektr mashinalari, pnevmatik asboblarning ishlashi natijasida yuzaga keladigan tebranish bilan birlashtiriladi. Sanoat tebranishlari ta'sirida yuzaga keladigan buzilishlar tebranish kasalligi deb ataladi; u bilan markaziy asab tizimi va qon tomirlarida o'zgarishlar kuzatiladi. Vibratsiyali kasallik bilan og'rigan bemorlarda bosh og'rig'i, uyqusizlik va nevrotik hodisalar mavjud. O'smirlar uchun mavjud qonun hujjatlari bilan tebranish ta'sirida ishlash taqiqlanadi. Shu bilan birga, kasb-hunar maktablarida ishlab chiqarish o'qitish jarayonida metallga ishlov berish sanoatida ma'lum kasblarni rivojlantirish jarayonida ular tebranish ta'siriga duchor bo'lishi mumkin, shuning uchun o'qituvchilar uning o'smirlar organizmiga ta'sirini hech bo'lmaganda umumiy ma'noda yaxshi bilishlari kerak.

Ko'pgina sanoat tarmoqlarida ish joylari va binolarning havosida katta miqdordagi chang mavjud. Changning organizmga patologik ta'siri uning fizik-kimyoviy xossalari va havodagi konsentratsiyasiga bog'liq. Chang deb ataladigan kasblarga tog' jinslarini qazib olish va qayta ishlash, qayta ishlash zavodlari, to'qimachilik sanoati va boshqalardagi kasblarning aksariyati kiradi. sanoat amaliyoti changning yuqori miqdori bilan ajralib turadigan sanoat tarmoqlarida maktablar va kasb-hunar maktablari o'quvchilari, bu ta'sirni kamaytirish choralarini ko'rish kerak (respirator, changdan himoya ko'zoynaklaridan foydalanish va boshqalar).

Mehnat darsining tuzilishi katta ahamiyatga ega. Tananing funktsional holatiga ijobiy ta'sir faqat talabalar turli xil ishlarni bajaradigan va o'qituvchining juda uzoq tushuntirishlari bilan yuklanmaydigan darslar orqali amalga oshiriladi. Turli xil mehnat operatsiyalarini o'z ichiga olgan ishlarni bajarish va ularni oqilona almashtirish maqsadga muvofiqdir. Shunday qilib, metallni qayta ishlashda har bir mehnat operatsiyasining davomiyligi 20 daqiqadan oshmasligi kerak.

Mehnat operatsiyalarining barcha turlari (qoliplash, kesish, to'ldirish, kesish va boshqalar) bo'yicha mashg'ulotlar bolalar va o'smirlarning yoshga bog'liq anatomik va fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda tuzilishi kerak. Shunday qilib, bolalarda falanjlarning ossifikatsiyasi hali tugamagan va qo'lning mayda mushaklari etarli darajada rivojlanmagan pastki sinflarda nafaqat g'amxo'rlik qilish kerak. to'g'ri tanlash mos o'lchamdagi va og'irlikdagi vosita, shuningdek, ishlov berish bolalardan sezilarli kuch talab qilmaydigan materialni tanlashda. Qo'l mushaklarining kichik harakatlari 7 yoshli bolalar uchun mavjud emas, ularning harakatlarini muvofiqlashtirish etarli darajada rivojlanmagan. Ular qo'llarning mushaklari uchun mashqlarga muhtoj, bu esa to'g'ri tashkil etilgan mehnat darslari bilan osonlashadi. Qo'l mushaklarining rivojlanishi uchun plastilin, karton, qog'oz bilan ishlash muhimdir. Bolalar ma'lum ko'nikmalarga ega bo'lganda oddiy ishlar siz qo'lning mushaklarining kichik harakatlarini o'z ichiga olgan murakkabroq ishlarga o'tishingiz mumkin.

Çilingir, duradgorlik va boshqa maktab ustaxonalarida ishlaydigan maktab o'quvchilari asboblar bilan ishlash qoidalari, qoidalar bilan tanishishlari kerak. ichki qoidalar va xavfsizlik texnologiyasi. Maktab ustaxonalarida ishlash uchun maktab o'quvchilari harakatlarini cheklamaydigan, lekin juda bo'shashmaydigan va uchlari tebranmaydigan maxsus kiyimlarga ega bo'lishi kerak. Mashinada ishlayotganda, qizlar sochlarini sharf ostida olib tashlashlari kerak. Har bir ustaxonada birinchi yordam to'plami bo'lishi kerak.