Проекти по здоров'язберігаючим технологіям у школі. Педагогічний проект "використання здоров'язберігаючих технологій у початковій школі"

Проект "Здоров'язберігаючі технології в ДНЗ"

Здоров'язберігаючі технології – це система заходів, що включає взаємозв'язок і стягнення всіх факторів освітнього середовища спрямованих на збереження здоров'я дитини на всіх етапах її навчання та розвитку.

У оздоровчі технології входить і пальчикова гімнастика, про яку я хочу вам розповісти, яку використовую перед кожним заняттям:

Кінчики пальців – є другий головний мозок. У життєдіяльності людини рука відіграє важливу роль протягом усього життя.

Торкаючись чогось рукою, людина відразу ж дізнається, що це за річ. Робота пальців рук справді нескінченно різноманітна та важлива для кожної людини. Пальцями можна чіпати, брати, погладжувати, затискати... Неможливо перерахувати всі дієслова, що описують усе, що можна робити руками, пальцями.

Систематичні вправи з тренування рухів пальців поруч із стимулюючим впливом в розвитку мови є сильним засобом підвищення працездатності мозку. Формування словесної мовидитини починається, коли рухи пальців рук досягають достатньої точності. Розвиток пальцевої моторики готує ґрунт для подальшого формування мови. Оскільки існує тісний взаємозв'язок та взаємозалежність мовної та моторної діяльності, то за наявності мовного дефекту у дитини особливу увагу необхідно звернути на тренування її пальців.

Таким чином, роль стимулу розвитку центральної нервової системи, всіх психічних процесів, і зокрема мови, грає формування та вдосконалення тонкої моторики кисті та пальців рук. Вправи з молодшими дошкільнятаминеобхідно виконувати в повільному темпівід 3 до 5 разів спочатку однією рукою, потім іншою, а на завершення - двома руками разом. Вказівки дитині мають бути спокійними, доброзичливими та чіткими.

На музичних заняттях пальчикові ігри проводяться найчастіше під музику - як підспівки, пісеньки, що супроводжуються показом ілюстрацій, пальчикового або тіньового театру. Особливе місцезаймають «пальчикові казки» - знайому дошкільникам- «Рукавичка» ," Теремок "," Колобок » та ін адаптуються для можливості їх показу рухами рук і найчастіше мають віршовану форму.

Регулярне включення в хід заняття музичних пальчикових ігор та казок:

• стимулює дію мовних зон кори мозку дітей;
• удосконалює увагу та пам'ять;
• формує асоціативно-образне мислення;
• полегшує майбутнім школярам засвоєння навичок письма.

Пальчикова гімнастика із тригранними олівцями.

Для виконання вправ потрібні незаточені тригранні олівці, валик.

Вправа №1 «Ходулі»

За допомогою двох олівців зобразити, як пересуваються на ходулях:

Людин не нудьгує,

Стежкою крокує,

Він до болоту підійшов

І по купах усім пройшов.

(можна запропонувати намальовану доріжку. Див. нижче)

Вправа №2 «Перехоплення»

Перехоплювати олівець зігнутими вказівними пальцями лівої та правої рук

Немов спритними жучками,

Пальчиками, як гачками,

Перехопимо олівець.

Вправа №3 «Дудочка»

Взяти олівець великим та вказівним пальцями і, не допомагаючи собі іншою рукою, перехопити його великим та середнім пальцями, великим та безіменним тощо.

Пальчики не відпочивають,

Олівець перебирають,

Як на дудочці грають.

Вправа №4 «Зігріваємо долоні»

Стиснути валик між долонями при рахунку від 1 до 5, потім рахунок від 6 до 10 розслабити руки, утримуючи валик; на рахунок 1 сильно стиснути валик між долонями, на рахунок 2 розслабити руки, утримуючи валик. Повторити кілька разів.

Катати валик або олівець:

по столу долонями;

по столу подушечками пальців;

між долоньками:

Олівець, в руках катаємо

І долоні зігріємо.

Дуже швидко ми катаємо,

Ніколи не замерзаємо.

Силу натиску та темп обертання слід поступово збільшувати.

Вправа №5 «Збираємо колоди»

Підняти зі столу олівець або рахункову паличку: великим та вказівним пальцями, великим та середнім, великим та безіменним, великим та мізинцем

Брати допомагають татові,

Старший братик і менший,

Дуже спритно і вміло,

Піднімають великий вантаж.

одними й тими самими пальцями різних рук;

однією рукою за два кінці (лічильні палички).

Вправа виконується спочатку однією рукою, потім іншою, після чого двома руками одночасно.

Вправа №6 «Дрова»

Необхідно зібрати однією рукою якомога більша кількістьолівців або рахункових паличок

Вантажівка привезла дрова,

Зберемо їх із двору.

Повторити вправу другою рукою.

Вправа №7 «Дятел»

Тримати олівець великим та середнім пальцями та постукати по ньому вказівним

Дятел, дятел постучи.

Де ти сидиш? Покажи

Вправа №8 «Точилка»

Затиснути в лівому кулаку один кінець олівця, а пальцями правої руки крутити інший кінець олівця. Прокручування олівця можна робити двома пальцями, змінюючи їх. Потім руки поміняти:

Ми точилочку беремо,

Олівець у неї кладемо.

Буде гострим наш

Синій олівець.

Вправа №9 "Колодязь"

Необхідно взяти з купи олівців один із них двома пальцями так, щоб решта не пересунулася;

Можливе введення ігрового елемента у вправу за наявності двох та більше учасників, які по черзі дістають олівці. Якщо олівці пересунулися – гравець пропускає хід. Виграє учасник, у якого після закінчення гри виявиться більше олівців. Заключним етапом гри може стати побудова колодязя:

Рівно колоди кладемо,

Ми колодязь зберемо,

Щоби була у нас завжди.

Дуже чиста вода.

або викладання різних фігур із зібраних олівців.

Вправа №10 «Маятник» , «Гойдалка»

Необхідно взяти олівець по черзі великим і вказівним пальцями, великим та середнім тощо, розташувати її вертикально та почати розгойдувати – «маятник»

взяти олівець за його середину великим і вказівним пальцями і почати його розгойдувати. «гойдалка» ;

Вправа №11 «Вчуся правильно писати»

• покрутити олівець великим, середнім та вказівним пальцями однієї руки, потім іншої, після чого двома руками одночасно (Для дітей 4 років);
• покласти олівець на долоню і прокрутити його всіма пальцями руки, не допомагаючи собі;
• взяти тригранний олівець, розташувавши великий, вказівний та середній пальці на різних гранях (як при листі). Утримувати його в такому положенні під рахунок від 1 до 5, потім:

а) по черзі відривати пальці від олівця за рахунок від 6 до 10;

б) стукати по олівцю по черзі вказівним, великим та середнім пальцями

Вчусь я олівець тримати,

Щоб букви правильно писати.

Вправа №12 «Гусениця»

Пересувати олівець вгору і вниз, утримуючи його трьома пальцями:

Гусениця вгору і вниз повзе -

З гілочки не впаде.

• постукати по олівцю по черзі вказівним

великим та середнім пальцями;

• рухати олівець вгору і вниз, утримуючи його трьома пальцями;

Вправа виконується спочатку провідною рукою, потім іншою, після чого

двома руками одночасно.

Ще проводяться в нашому саду саме в моїй практиці пластичний балет

Ціль:

Зміцнювати здоров'я дітей та розвивати їх фізичні якості.

Завдання:

Сприяти розвитку та функціональному вдосконаленню органів дихання та кровообігу, серцево-судинної та нервової систем організму, опорно-рухового апарату.

Формувати правильну поставу та зміцнювати м'язовий корсет.

Розвивати гнучкість, пластичність, граціозність та витонченість у рухах.

Загартовувати організм.

Сприяти творчому самовираженню дітей.

цілком очевидно, що сьогодні більшість дітей дошкільного вікує проблеми, пов'язані зі здоров'ям, і найчастіше - з руховим розвитком.

В останні роки помітно зросла кількість ослаблених новонароджених дітей через травми шостого, поперекового відділу практично немає, а також черепно-мозкових травм, які отримують під час пологів. Крім того, їх м'язове навантаження зменшується в силу об'єктивних причин: у дітей практично немає можливості грати в рухливі ігри під час прогулянки, та й деякі батьки дуже захоплюються інтелектуальним розвитком дитини (комп'ютерні ігри, відвідування різноманітних гуртків з підготовки до школи). Саме тому в дітей віком дошкільного віку порушується постава.

Система фізичного виховання у дитячому садку дозволяє підвищити інтерес до фізичних занять та стимулювати їхню рухову активність без шкоди для здоров'я.

В даний час у зв'язку з тривожною тенденцією погіршення здоров'я дітей існує потреба в успішній інтеграції профілактичних та оздоровчих технологій у освітній процес ДНЗ.

Однією з найважливіших проблем фізкультурно-оздоровчої роботи ДНЗ є впровадження та використання у процесі фізичного розвиткудітей інноваційних технологій. Гострота проблеми полягає в тому, що багато дітей потребують особливих технологій фізичного розвитку, в яких повинен бути врахований весь комплекс систематичних та інтелектуальних проблем.

Велике навантаження фізичного розвитку лягає на фізкультурні заняття. Але попри це фізкультурних занять часом не вистачає, щоб глибше розвинути фізичні якості дітей. Тому було вирішено створити гурток фізичного розвитку «Стрекоза» . Для організації та проведення роботи за основу було взято педагогічну технологію «Театр фізичного виховання та оздоровлення дітей дошкільного та молодшого шкільного віку» Н.М. Єфименко. Ключовими позиціями є суворе дотримання законів природи та всеосяжний ігровий метод.

У робочій програмі представлено нетрадиційну форму роботи з оздоровлення дітей.

Горизонтальний пластичний балет-це нова системафізичного виховання, спортивного тренування корекції, оздоровлення та творчого самовираження дітей. Стиль роботи надає на дітей колосальний позитивний фізичний, психічний та емоційний вплив. Виконуючи програму горизонтально- пластичного балету, що займаються ніби занурюються в особливий світ рухів, музики, образів, що породжують відповідні асоціації.

Новизна даної фізкультурно-оздоровчої програми полягає в комплексному рішеннізадач оздоровлення. Програмою передбачено шикування освітнього процесуна основі інтеграції освітніх областей

(фізична культура, здоров'я, соціалізація, комунікація, пізнання, художня творчість, музика)як одного з найважливіших принципів організації роботи з дошкільнятами відповідно до федеральних державних вимог до основної структури освітньої програми дошкільної освіти.

Застосування у фізкультурно-освітній роботі ДОПметодики горизонтального пластичного балету гарантує дітям правильний розвиток функціональних систем організму, гарну поставу, легку ходу, є профілактикою порушення постави.

Методика цієї технології полягає в тому, що всі вправи виконуються в лежачі – горизонтованих позах (вправи в положенні лежачи на спині, на животі, повзання по-пластунськи, на середніх і високих рачки, вправи в положенні сидячи, на низьких і високих колінах). Не виключаються рухи та в положенні стоячи. Таким чином у цій формі роботи акценти переносяться з традиційних танцювально-оздоровчих рухів – у горизонтований, чотирипорний вектор відносно повільний, плавний стиль рухів під музику. У горизонтально-пластичному балеті природна краса рухів, витонченість, закінченість, виразність. Всі вправи супроводжуються текстом-казкою, яка дозволяє тренувати тіло, розвивати інтелект та формувати у дітей необхідні духовні якості. Суть цієї програми у тому, що педагог разом із дітьми з допомогою рухів, їх малюнку показують навколишній світ.

Програма передбачає залучення батьків до освітнього процесу через участь у відкритих заняттях, фізкультурні свята, організації фоторепортажів.

Пластичний балет "Весняний настрій" .

Завдання: сприяти розвитку та вдосконаленню органів та систем організму дітей. Формувати правильну поставу. Сприяти вмінню погоджувати рухи з музикою. Сприяти творчому самовираженню. Закріплювати знання про навколишній світ.

Звучить запис співу птахів. Потім включається повільна, хвилююча музика, на тлі якої звучать слова педагога (педагог разом із дітьми виконує усі вправи):

З настанням весни природа прокидається. Пригріває сонце.

Повіяв лагідний вітерець. З набряклих бруньок з'являються листочки, стелиться м'яка, соковита трава. Милуються своєю красою та першими променями сонця весняні квіти.

1. "Спляча квітка". І.П. лежачи на спині, згрупуватися.
2. "Квітка прокидається". І.П. з угруповання випрямитись, руки підняти вгору.

Цікаво стало квіточці, чи є хтось поруч?

3. "Цікавість". І.П. із положення лежачи на спині повертати голову вправо – вліво.

І побачив він навколо зелену, соковиту траву, що трохи ворушилася від подиху весняного вітерцю.

4. "Травушка-мурашка". І.П. лежачи на спині хвилеподібні рухи руками.

Подих вітру торкнувся і зеленого листяберези.

5. "Листочки з нирки". І.П. лежачи на животі, руки вперед, прогнутися.

І раптом, почувши солодкуватий запах березового листя, мурахи поповзли по дереву один за одним.

6. «Мурахи» . І. п. стоячи на низьких рачки, повзання один за одним.

На квітку, що розкрилася, присіла бджілка-трудівниця.

7. «Бджілка-трудівниця» . І.П. стоячи на середніх рачки, піднятися на високі рачки.

Засихів травневий жук, намагаючись злетіти після сплячки.

8. "Травневий жук." І.П. сидячи спиною в коло піднятися на задні карачки і розгойдуватися вперед-назад.

Метелик, що пролітав повз нього, ніби сміючись над незграбним жуком, замахав своїми крильцями.

9. "Метелик-красуня". І.П. сидячи на підлозі, плавні рухи руками та ногами.

Побачило весняне сонечко комах, що граються, і вирішило полоскотати їх своїми променями.

10. «Промінчики.» І.П. сидячи, ноги нарізно, упор руками ззаду – різні махові рухи ногами.

Раптом помітило сонечко ніжне весняна квітка, Який дивився на нього, посміхнулося, і квітка простягла до нього свої пелюстки.

11. "Ласкавий погляд". І.П. сидячи на низьких колінах - потягнутися за руками вперед-нагору і прогнутися назад.

Зрадів квіточка, що сонечко помітило його, і став підставляти йому свої щічки-листочки.

12. "Щічки-листочки". І.П. стоячи на високих колінах топтання на місці, руки імітують рухи листочків.

Паря високо в небі, щебечуть птахи.

13. «Птахи» . І.П. стоячи, злегка пружинити ногами, руки виконують рухи крил. Дивлячись на таку красу, хочеться зібрати всі квіти та подарувати їх усім людям на землі.

14. "Збиральні квіти". І.П. відійшовши назад, розвести руки убік і сходячи у коло, плавно схрестивши руки підняти вгору й у боки.

Зібравшись навколо квітів у весняний хоровод весело закружляли метелики, бабки, жуки, бджоли та птахи, вихваляючи весну.

15. «Весняний хоровод» . І. п. стоячи в колі, виконувати кружляння з різними рухами рук.

Фрагменти фото мого пластичного балету «Весняний настрій»

Ольга Сітенко
Педагогічний проект зі здоров'язберігаючим технологіям «Бути здоровим - Здорово!»

Учасники проекту:вихованці групи, батьки вихованців, вихователі групи, старша медична сестра, учитель-логопед.

Вік:діти старшого дошкільного віку 5-6 років

Тип проекту:довгостроковий, груповий, практико – орієнтований.

Форма проведення:денна (у рамках організації педагогічного процесуна заняттях безпосередньо освітньої діяльностіта у повсякденному житті з урахуванням принципів часткової інтеграції)

Мета проекту:

сформувати у дошкільнят основи здорового способу життя, домогтися усвідомленого виконання правил здоров'язбереження та відповідального ставлення як до власного здоров'я, так і здоров'я оточуючих.

Завдання:

Зміцнення здоров'я дітей;

Підвищення активності функцій організму та загальної працездатності;

Забезпечення психологічного комфорту протягом усього часу

перебування у дитячому садку;

Оволодіння дітьми елементарними знаннями про свій організм, способи

зміцнення власного здоров'я.

Актуальність:

Сім'я та дитячий садок - це той мікроклімат, в якому живе дитина дошкільного віку. Це те середовище, в якому він черпає необхідну інформацію та адаптується до життя в суспільстві. У будь-які часи педагоги працювали з сім'єю свого вихованця, шукаючи підтримку та розуміння проблем дитини для всебічного розвитку гармонійно розвиненої та здорової особистості. Свого часу В. А. Сухомлинський сказав: «Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили».

Кризові явища в суспільстві сприяли зміні мотивації освітньої діяльності у дітей різного віку, знизили їхню творчу активність, уповільнили їх фізичний та психічний розвиток, викликали відхилення у соціальній поведінці. З цих причин проблеми збереження здоров'я дорослих та дітей стають особливо актуальними у всіх сферах людської діяльності.

Як для окремої людини, так і для суспільства загалом найдорожче багатство – здоров'я. Багато вчених відзначають, що в основі здоров'я лежить здатність організму пристосовуватися до мінливих умов зовнішнього середовища.

Фундамент здоров'я та формування тіла закладається у дошкільному віці.

Турбота про здоров'я дітей дошкільного віку складається із створення умов, що сприяють сприятливому функціонуванню та розвитку різних органів та систем, а також заходів, спрямованих на активізацію та вдосконалення фізичних можливостейвихованців. Це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Очікувані результати

Підвищиться кількість дітей, які самостійно використовують наявні уявлення про здоровий спосіб життя у повсякденному житті на 40%;

Підвищиться кількість батьків, які беруть активну участь у заходах ДНЗ з питань здорового способу життя на 60%;

Підвищиться педагогічна компетентність батьків щодо факторів здорового способу життя до 95%.

Основні шляхи реалізації цього проекту:

Формування особистості вихованця з урахуванням особливостей фізичного, психічного розвитку, індивідуальних можливостей;

Виявлення інтересів та схильностей дітей;

Розповсюдження передового досвіду.

Принципи реалізації проекту.

1. Доступність:

врахування вікових особливостей дітей;

адаптованість матеріалу до віку.

2. Систематичність та послідовність:

поступове подання матеріалу від простого до складного;

часте повторення засвоєних правил та норм.

3. Наочність:

врахування особливостей мислення.

4. Динамічність:

інтеграція проекту в різні видидіяльності.

5. Диференціація:

створення сприятливого середовища для засвоєння норм та правил здорового способу життя кожною дитиною.

Етапи роботи над проектом:

Перший етап - підготовчий

обґрунтування актуальності теми, мотивація її вибору;

Формулювання завдань та цілі проекту;

Підбір методичної. довідкової, енциклопедичної та художньої літератури з тематики проекту;

Підбір необхідного обладнання та посібників для практичного збагачення проекту.

Другий етап – основний

аналіз зібраної інформації, виділення головної думки;

Організація роботи над проектом;

Реалізація проекту.

Третій етап – завершальний

Написання роботи;

Оформлення презентації;

Захист проекту.

Схема реалізації проекту:

Вересень: "Особиста гігієна"

Продовжувати оздоровчу роботу з дітьми, розпочату у літній період

Вести пропаганду серед батьків про здоровий спосіб життя.

1. Консультація для батьків «Здорова сім'я – здорова дитина».

2. Фотовиставка «Літо. Ах, літо!

3. Дидактична гра"Вмію - не вмію" (на кшталт "їстівне не їстівне").

4. Безпосередньо освітня діяльність "З чого я зроблено?" (Пізнання).

5. Художньо-естетична діяльність: малювання «З чого зроблено Я?»

6. Рухливі ігри на свіжому повітрі.

7. Читання художньої літератури: К. І. Чуковський «Мойдодир», А. Барто «Дівчинка замурзана».

8. Розмова з лікарем про хвороби брудних рук та заходи профілактики.

9. Екскурсія до пральні дитячого садка.

Жовтень: «Гартування дитячого організму»

Формувати у дітей потребу до здорового способу життя, навички гігієни та профілактики захворювань.

1. Розмова із батьками: «Якщо хочеш бути здоровим…»

2. Рухливі, динамічні ігри.

3. Профілактична гімнастика (дихальна, що коригує, на попередження плоскостопості, постави, зору).

4. Ігри з водою, щоденні прогулянки.

5. Гімнастика, що гартує після денного сну.

6. Тематичне заняття«Країна чарівна – здоров'я!»

7. Розмова з лікарем про хвороби шкіри, заходи профілактики.

8. Оформлення стінгазети: "У здоровому тілі - здоровий дух!"

Листопад«Лікарі – наші помічники»

Виготовити картотеку дидактичних ілюстрованих посібників для батьків з метою їхньої освіти у питаннях фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми.

1. Папка-пересування «Види гімнастик у дитячому садку та нашій групі».

2. Семінар-практикум для батьків «Пальцями граємо – мова розвиваємо».

3. Використання картотеки пальчикових, дихальних ігор на заняттях із дітьми, у режимних моментах.

4. Екскурсія до медичного кабінету

5. Гра-заняття «Айболіт у гостях у дітей»

6. Розмова із дітьми «Про здорову їжу».

7. Дидактичні ігри: "Відгадай на смак"; «Чудовий мішечок»

8. Читання художньої літератури: К. Чуковський «Айболіт», Ю. Тувім «Овочі», загадки про фрукти та овочі.

9. Сюжетно-рольова гра"Лікарня", "Поліклініка".

грудень«Граємо – здоров'я зміцнюємо!»

задовольняти потребу дітей у рухової активності;

виховувати звички до повсякденного фізичної активностіта турботу про здоров'я;

поповнити ФІЗО куточок нетрадиційним обладнанням, дати рекомендації батькам щодо використання даного обладнання.

1. Оформлення ділянки сніжними спорудами: «Зимова казка»

2. Виготовлення картотеки рухливих ігор та використання її в режимних моментах, на заняттях фізичної культури.

3. Поповнення фізкультурного куточка атрибутами рухливих ігор.

4. Залучення батьків до виготовлення фізкультурного обладнання з непридатного матеріалу.

5. Виставка нетрадиційного фізкультурного обладнання

6. Ігри-забави, рухливі ігри.

7. Ігри-тренінги «Давай з тобою потоваришуємо».

8. Фізкультурне свято «Зимові забави»

9. Фотоколаж «Ігри дітей дошкільного віку»

10. Читання художньої літератури: Ю. Кушак "Снігова баба", Г. Х. Андерсен

"Снігова королева", російська народна казка "Снігуронька".

Січень«Психологічне здоров'я дітей»

Забезпечувати сприятливі умови, які б попередження емоційного неблагополуччя дітей.

Знизити рівень збудження, зняти емоційну та м'язову напругу.

1. Індивідуальні розмови з батьками "Казкотерапія у встановленні позитивних емоцій дітей".

2. Ігри, які лікують: піскова терапія, ігри з водою (використання столу «Пісок-вода»)

3. Використання методів нетрадиційного малювання (малювання пальчиками, долоньками).

4. Виставка дитячих творчих работ.

5. Психогімнастика.

6. Конструювання та ліплення з книги Г. Юдіна "Головне чудо світу".

7. Практичні вправиі найпростіше експериментування «Зрозумій себе».

8. Читання художньої літератури: К. Чуковський «Радість», «Їжачки сміються».

9. Батьківські збори «Про здоров'я всерйоз».

10. Екскурсія "За здоров'ям у зимовий ліс".

Лютий«Безпека»

Познайомити дітей з елементарними правиламиповедінки на вулиці, у групі, у повсякденному житті.

1. Виготовлення макету дороги;

2. Залучення батьків до виготовлення дидактичних посібниківна тему "Вогонь-друг, вогонь-ворог";

3. Консультація для батьків «Джерела небезпеки для дітей».

4. Дидактична гра «Про що говорить світлофор»

5. Тематичне заняття «Юні пожежники поспішають на допомогу»

6. Рухливі ігри: «Кольорові автомобілі», «Горобчики та автомобіль».

7. Читання художньої літератури: К. Чуковський «Плутанина», «01-пароль відважних», Л. Толстой «Пожежні собаки».

8. Бесіди з дітьми: «Безпека у нашій групі», «У світі небезпечних предметів».

Березень«Спортом займатися цілий день не ліньки!»

Зміцнювати здоров'я дітей протягом дня, використовуючи здоров'язберігаючі технології;

інформувати батьків про оздоровчі заходи в режимних моментах.

1. Консультація для батьків «Використання здоров'язберігаючих технологій у ДНЗ»

2. День відкритих дверей для батьків – участь батьків у ранковій гімнастиці, на ФІЗО заняття, на прогулянці, у гімнастиці після сну «Мрії про літо».

3. Майстер-клас для батьків з фізкультурно-оздоровчої роботи

з використанням здоров'язберігаючих технологій «У весняному лісі».

4. Тематичне заняття «Здоров'я гаразд, дякую зарядці!»

5. Фізкультхвилинки.

6. Динамічні паузи.

7. Виставка дитячих робіт: "Бути здоровими хочемо!"

Квітень«Самомасаж у житті дітей»

Продовжувати використовувати в роботі нетрадиційні форми оздоровлення дітей: прийоми масажу активних точок; самомасажу тіла.

Виховувати свідоме ставлення до свого здоров'я.

1. Виготовити картотеку різноманітних видів ігрового масажу.

2. Поповнити фізкультурний куточок нестандартним обладнанням з непридатного матеріалу, атрибутами для самосаду.

3. Консультація – практикум для батьків «Навчання прийомам масажу»

4. Використання ігор-релаксацій.

5. Масаж біологічно активних зон (особи, рук, голови) із використанням художнього слова.

6. Пальчикова гімнастика.

7. Використання музичного супроводу під час самомасажу.

8. Читання художньої літератури: С. Прокоф'єв «Рум'яні щічки», В. Бондаренко «Мова та вуха».

9. Гра-заняття «В країні Легких» або «Подорож повітряних чоловічків»

З'ясувати, наскільки усвідомлені отримані уявлення; чи спираються вони на них при вирішенні проблеми, що виникла;

Чи простежується у поведінці дітей спрямованість на здоровий спосіб життя;

1. Узагальнені заняття

З досвіду роботи вчителя початкових класів. Здоров'я – безцінне надбання як кожної людини, а й усього суспільства. Останнім часом очевиднішим стає катастрофічне погіршення здоров'я учнів. Поряд з несприятливими соціальними та екологічними факторамияк причина визнається і негативний вплив школи на здоров'я дітей.

Завантажити:

Попередній перегляд:

державне бюджетне спільно освітня установаСамарської області

основна загальноосвітня школа сел. Іллічівський

муніципального району Олексіївський Самарської області

Педагогічний проект

«Використання здоров'язберігаючих технологій

В початковій школі"

(з досвіду роботи)

Петроченко Світлана Іванівна

вчитель початкових класів

ГБОУ ЗОШ сел. Іллічівський

2014

«Турбота про здоров'я – це найважливіша праця педагога.
Від життєдіяльності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили…»

А.В. Сухомлинський

Актуальність проекту

Здоров'я – безцінне надбання як кожної людини, а й усього суспільства. Останнім часом очевиднішим стає катастрофічне погіршення здоров'я учнів. Поряд із несприятливими соціальними та екологічними факторами як причину визнається і негативний вплив школи на здоров'я дітей.

Багато років людина проводить у стінах освітніх закладів, і тому ціннісне відношеннядо здоров'я не може формуватись без участі педагогів. Довгий час наша освіта не приділяла належної уваги збереженню, зміцненню та розвитку здоров'я, уникало оцінок впливу педагогічного процесу на психічний стан учнів, не розглядало освітні технології з точки зору здоров'язберігаючої спрямованості. В найкращому випадкувсе зводилося до спортивних заходів та оздоровчого відпочинку під час канікул.

Із запровадженням Федеральних державних освітніх стандартів

ідея здоров'язбереження учнів набула статусу пріоритетного напряму, це червона нитка національного проекту"Освіта", президентської ініціативи "Наша нова школа".

Проблема

Численні дослідження останніх роківпоказують, що близько 25 – 30% дітей, які у перші класи, мають ті чи інші відхилення у стані здоров'я. Адже «шкільний фактор» – це найбільш значущий за силою впливу та за тривалістю фактор, що впливає на здоров'я дітей. Нині раннє початок систематичного навчання, значна інтенсифікація навчального процесу, сприяли збільшення навчального навантаження на функціональні можливості організму дітей.

За період навчання у школі кількість здорових дітей зменшується в 4 рази, кількість короткозорих дітей збільшується з 1 класу до випускних з 3,9% до 12,3%, з нервово-психічними розладами – з 5,6% до 16,4%, порушеннями постави з 1,9 до 16,8%. Одна з самих частих патологійу школярів – порушення гостроти зору.

Практика оголила: судячи зі статистики, лише мала частина випускників школи належать до здорових. Таким чином, кожному вчителю необхідно враховувати, що присутній на уроці у звичайній школі дитина, як правило, не здорова.

Основна мета здоров'язберігаючих технологій - збереження та зміцнення здоров'я учнів, як найважливіший фактор працездатності та розвитку дитячого організму.

Підготовка до здорового способу життя дитини на основі здоров'язберігаючих технологій має стати пріоритетним напрямком у діяльності педагога, який працює з дітьми молодшого шкільного віку.

Основна проблема, на мою думку, у тому, що діти мало рухаються. 3:00 уроків фізичної культури не рятують учнів від низької рухової активності на інших уроках. Втома очей, навантаження на зір, внаслідок чого виникає головний більта запаморочення.

Проаналізувавши причини шкільних хвороб, я дійшла висновку про необхідність вирішити ці проблеми в галузі здоров'язбереження комплексно.

Ціль : створення умов для збереження та зміцнення здоров'я у період зростання психологічного та фізичного навантаження на дитячий організм.

Звідси виникають основнізавдання , які я ставлю у своїй роботі:

• забезпечити школяру можливості збереження здоров'я на період навчання у школі;
• знизити рівень захворюваності учнів;
• зберігати працездатність учнів під час уроків;
• формувати в учнів знання, вміння та навички здорового способу життя.

Очікувані результати

• позитивна динаміка стану здоров'я молодших школярів, зниження захворюваності;

• підвищення інтересу до спортивних заходів; мотивація до рухової діяльності;
• валеологічна освіченість учнів;
• збільшення кількості учнів, які у спортивних секціях;
• підвищення рівня самостійності та активності школярів;
• підвищення пріоритету здорового життя.

Ресурси

В ході реалізації проектуприваблю учителя фізичної культури, фельдшера ФАПа. Діти щорічно проходять медичний огляд у школі. На своїх заняттях дотримуюсь рекомендацій лікарів. Заняття проводжу у навчальному кабінеті, спортивному залі школи, на пришкільному спортивному майданчику. Під час занять використовую м'ячі, скакалки та ін. спортивний інвентар. На уроках та позакласних заняттях використовую інтерактивну дошку, ноутбуки, мультимедійні ресурси.

Учасники проекту

За кількістю учасників: 10 учнів, учитель початкових класів,

Батьки учнів, учитель фізичної культури, фельдшер ФАП

Тривалість: довгостроковий

План реалізації проекту

Організаційний етап

Для досягнення мети та вирішення поставлених завдань я вивчала Федеральний державний освітній стандарт початкової загальної освіти, Закон РФ «Про освіту», Концепцію духовно-морального розвитку та виховання особистості громадянина Росії, основні питання щодо здоров'язберігаючих напрямків:

• Організація уроку в умовах здоров'язберігаючої технології.
• Ігрові оздоровчі технології.
• Веселі фізхвилинки на уроках у початковій школі.
• Робота із запобігання втомлюваності очей на уроках.
• Дихальна гімнастика.
• Формування навичок здорового способу життя.
• Роль сім'ї у формуванні у молодших школярів здорового способу життя.
• Взаємозв'язок показників захворюваності учнів з організацією їх навчальної діяльностів умовах здоров'язберігаючої педагогіки.

Основний етап

Працюючи над завданням створення здоров'язберігаючого середовища в класі, я прийшла до необхідності збільшення рухової активності дітей. На виконання цього завдання було запроваджено такі спортивно-оздоровчі заходи. (Додаток 1)

1. Ранкова зарядка.На початку кожного навчального тижня перед заняттями розучуємо комплекс ранкової гімнастики. Він проводиться з музичним оформленням, що сприяє створенню гарного настрою, вироблення бажання із задоволенням виконувати вправи

2. Ігрові зміни.Помічено, що й після уроку учні молодшого ланки юрбою вибігають із класу, це означає, що вони сильно втомлені. Перевтома у школярів молодших класів проявляється у руховій активності. Зняти втому за кілька хвилин між уроками допомагають динамічні зміни. Рухливі ігри з малою та середньою рухливістю проводимо прямо в коридорі перед кабінетами початкових класів. У таких іграх велику роль грає емоційне фарбування гри. Діти відпочивають як фізично, а отримують ще й заряд позитивних емоцій. (Додаток 2)

3. Дні здоров'я, які проводжу раз на місяць. Теми підбираю різні, актуальні для учнів даного класу, головна мета яких – всебічний розвиток особистості на тлі доступного в цьому віці рівня фізичної культури особистості молодшого школяра. Наприклад, "До нас приїхав Мойдодир!", "Якщо хочеш бути здоров'я" та інші. Діти розучують вірші, беруть участь у вікторинах, знайомляться чи самі розробляють правила здорового життя. Через війну в дітей віком формується позитивна мотивація до дотримання цих правил.

Велику роль попередженні низки захворювань грає прищеплення школярам навичок особистої гігієни. З прищеплення цих навичок у своїх учнів я працюю систематично. У класі працюють санітари, які щоранку перед заняттями перевіряють стан у дітей рук, нігтів. У кожного учня є окрема вішалка для рушника, мило, туалетний папір та обов'язково у целофановому пакеті взуття для танцювального гуртка. Перед обідом діти миють руки з милом. Також дотримується питного режиму. У кожного є свій кухоль. Діти п'ють охолоджену, кип'ячену воду.

Охорона зору школяра має бути спрямована як попередження короткозорості, а й у стримування її прогресування.

Медичні працівники – наші часті гості. Вони проводять із учнями розмови різну тему. Наприклад, коли проводили позакласний захід «Бережи свої очі», було запрошено фельдшера Лобіну В.М., яка провела бесіду на тему «Як зберегти добрий зір?».

Наступна, на мою думку, важлива складова частина здоров'язберігающей роботи - це раціональна організація уроку. Показником раціональної організації навчального процесу є:

• Обсяг навчального навантаження – кількість уроків та їх тривалість, включаючи витрати часу виконання домашніх завдань;
• Навантаження від додаткових занять у школі;
• Заняття активно-рухового характеру: динамічні паузи, уроки фізичної культури, спортивні заходи.

Свої уроки я будую з урахуванням індивідуальних можливостей та здібностей учня, використовую різні рівні завдання.

До нашої школи, у серпні 2012 року, вступило навчально-лабораторне

та комп'ютерне обладнання за програмоюРеалізація Комплексу заходів щодо модернізації основної загальної освіти для реалізації ФГЗС у початкових класах. Це обладнання було встановлено у моєму класі. Я пройшла курс навчання із застосування ІКТ-обладнання на уроках, маю сертифікат. Уроки почала проводити з використанням ІКТ. Це робота з інтерактивною дошкою, модульною системою експериментів PROLog, системою контролю та моніторингу якості знань PROClass. Діти освоюють роботу з ноутбуками. Уроки стали більш цікавими, а хлопці - самостійнішими, цікавішими і активнішими. Але застосування ІКТ-обладнання дає велике навантаження на очі, тому дотримуюсь норм СанПіНу. Працюємо з інтерактивною дошкою чи ноутбуками на уроці 15 хвилин, обов'язково виконуємо гімнастику для очей.

Від дотримання гігієнічних та психолого-педагогічних умов проведення уроку в основному залежить функціональний стан школярів у процесі навчальної діяльності. (Додаток 3)

Для підвищення розумової працездатності дітей, попередження передчасного настання втоми та зняття у них м'язового статичного напруження, я проводжу фізкультхвилинки на уроках. Фізкультхвилинки я проводжу з огляду на специфіку предмета, часто під музику та іншими засобами, що допомагають відновити оперативну працездатність. (Додаток 4)

До складу вправ для фізкультхвилин я включаю:

• вправи з формування постави,
• зміцненню зору,
• зміцнення м'язів рук,
• відпочинок хребта,
• вправи для ніг,
• релаксаційні вправи для міміки особи,
• потягування,
• вправи, спрямовані на вироблення раціонального дихання

Більшість учнів початкових класів не вміють правильно дихати

під час виконання м'язового навантаження, ходьби, бігу, а також за умов відносного м'язового спокою. Неправильне дихання призводить до порушення діяльності серцево-судинної та дихальної систем, зниження насичення крові киснем, порушення обміну речовин. Тому я вводжу вправи для вироблення глибокого дихання, посилення видиху, у поєднанні з різними рухами тулуба та кінцівок. До цієї роботи залучаю і вчителі фізкультури.

Вправи, що виконуються, дають навантаження м'язам, які не були завантажені при виконанні поточної діяльності, а також сприяють розслабленню м'язів.

Крім того, визначаю і фіксую психологічний клімат на уроці, проводжу емоційну розрядку, стежу за дотриманням учнів правильної постави, пози, за її відповідністю виду роботи та чергуванням протягом уроку.

Однак не тільки важливо знати та розуміти, що має робити вчитель на уроці, щоб зберегти психічне здоров'я учнів. Я зрозуміла, що здоров'язберігаюча спрямованість роботи вимагає до себе більш глибокого і складного дослідження і зробила висновок, що здоров'язберігаюче навчання спрямоване, насамперед, на забезпечення психічного здоров'я учнів. По можливості часто заохочую дітей поглядом, усмішкою, словом, оцінкою. Діти не бояться висловлювати свої думки вголос. Суворо стежу, щоб дитина отримала на уроці задоволення від отриманої інформації. Стан душі дитини визначається за її виразом обличчя та за ходою, коли йде додому.

Здоров'язберігаюче навчання призводить до запобігання втомі та стомлюваності; підвищення мотивації до навчальної діяльності; приросту навчальних досягнень.

Не можна не згадати, що до роботи зі здоров'язбереження залучаю ібатьків. Це сумісні класні заходи. Серед них можна виділити спортивно-оздоровчі конкурси та естафети: «Тату, мама, я, спортивна сім'я», «Зустріч із батьками: жартівливі веселі старти між хлопчиками та татами» та інші. На батьківських зборах провела курс бесід “Здоров'язберігаючі технології у школі та сім'ї”, куди ми також запрошували фельдшера Віру Миколаївну. Було порушено такі теми, як «Про режим дня дитини в сім'ї», «Особиста гігієна», «Батьки про здоров'я школяра». Провела анкетування серед батьків на теми:

• «Чи в хорошій формі?»
• "Чи можна ваш спосіб життя вважати здоровим?"
• «Чи часто трапляються стреси у вашому повсякденному житті?»
• «Чи знаєте Ви, як убезпечити своє життя та здоров'я?»

Спостереження показують, що використання здоров'язберігаючих технологій у навчальному процесі дозволяє учням успішніше адаптуватися в освітньому та соціальному просторі.

Здоровий спосіб життя поки що не займає перше місце серед цінностей людини в нашій країні. Але якщо ми будемо особистим прикладом демонструвати здоровий спосіб життя, то тільки в цьому випадку можна сподіватися, що майбутні покоління будуть здоровішими і розвиненішими не лише особистісно, ​​інтелектуально, духовно, а й фізично. Якщо раніше казали: "У здоровому тілі - здоровий дух", то не помилиться той, хто скаже, що без духовного не може бути здорового.

Правильна організація навчання дає можливість запобігти навантаженню та втомі у школярів, а також допомагає дітям усвідомити важливість збереження здоров'я.

На закінчення, за великим гуманістом і педагогом Ж.-Ж. Руссо, хочеться сказати:«Щоб зробити дитину розумною і розважливою, зробіть її міцною і здоровою».

Заключний етап

Працюючи з цією проблемою, вивчаючи та застосовуючи на практиці здоров'язберігаючі технології можна зробитивисновок . Впровадження в навчальний процес здоров'язберігаючих технологій дозволило мені досягти позитивних змін у стані здоров'я моїх учнів.

Склалася певна система використання здоров'язберігаючих технологій у роботі. Результати діяльності такі. З відвідуваності учнями уроків динаміка захворюваності показала: проти минулим зростання ГРЗ немає. Жодного разу не хворіли 70% учнів. Не спостерігалися випадки інших захворювань. Результати проміжної діагностики відображені у діаграмі.

Анкета «Моє здоров'я»
Ціль: виявити ставлення школярів до свого здоров'я, розуміння важливості фізичної досконалості.

1.Чи часто ти пропускаєш заняття з хвороби?
2. Чи робиш ти вранці фіззарядку?
3. Чи регулярно ти відвідуєш уроки фізичної культури?
4. Чи займаєшся ти на уроці фізкультури:
а) з повною віддачею
б) без бажання
в) аби не лаяли
5. Чи займаєшся ти спортом довго?
6. Чи бувають фізхвилинки на ваших уроках?

Результати анкетування показали
- часто пропускають заняття з хвороби – 0 %
- вранці роблять зарядку - 50 %
- регулярно відвідують уроки фізкультури – 100 %
- займаються під час уроків фізкультури
а) з повною віддачею – 96 %
б) без бажання – 4 %
в) аби не лаяли – 0 %
- займаються спортом довго - 20%
- бувають на уроках фізхвилинки - 100%

Тема проекту: ЗДОРОВ'Я ЗБЕРЕЖНІ ТЕХНОЛОГІЇ

Виконала: Силінська Світлана Володимирівна-вихователь ДС(К)ОУ школи-інтернату №4
МЕТА:
Розробити зміст корекційно-педагогічної роботи з використання здоров'язберігаючих технологій у виховній діяльності з учнями 8-9 років з порушенням зору.

Завдання:
1. Розробити заходи, які знижують рівень захворюваності
учнів, зменшують ризик виникнення хронічних захворювань
2. Пропаганда здорового способу життя, формувати в учнів знання, вміння та навички по здоровому способу життя.
3. Допомогти кожній дитині усвідомити свої здібності, створити умови для подальшого розвиткута адаптації учнів у соціумі
4. Сприяти збереженню та зміцненню здоров'я дитини, здійснювати особистісно-орієнтований підхід при навчанні та вихованні
5. Внести корекції у зміст за необхідності
Мета здоров'язберігаючих технологійспрямована на корекцію та нормалізацію порушених функцій.
Проблеми збереження здоров'я учнів стали особливо актуальними на сучасному етапі. Здоров'я- найважливіший фактор працездатності та розвитку дитячого організму. Актуальність обумовлена ​​потребою людини, суспільства та держави у здоров'язберігаючому освіті. Довгий час наша освіта не приділяла належної уваги збереженню, зміцненню та розвитку здоров'я, уникала оцінок впливу педагогічного процесу на психічний стан учнів, не розглядала освітні технології з точки зору здоров'язберігаючої спрямованості. Виникла необхідність зміни ставлення до завдань навчального та виховного процесу педагогіки оздоровлення, яке передбачає не лише досягнення дидактичних цілей, а й розвиток тих, хто навчається з максимально збереженим здоров'ям. Назріла необхідність вирішити ці проблеми в галузі здоров'язбереження комплексно, спираючись на принципи здоров'язбереження.
Принципи та система здоров'язберігаючих технологій:
*Використання даних моніторингу стану здоров'я учнів, які проводяться медпрацівниками, та власних спостережень у процесі проведення технологій, її корекція відповідно до наявних даних.
*Облік особливостей вікового розвитку школярів та розробка освітньої стратегії, що відповідає особливостям пам'яті, мислення, працездатності, активності даної вікової групи
*Створення сприятливого емоційно-психологічного клімату у процесі реалізації технології
*Використання різноманітних видів здоров'язберігаючої діяльності, спрямованих на збереження та підвищення резервів здоров'я, працездатності.
Здоров'язберігаючі технології, - це така організація освітнього та виховного простору на всіх рівнях, при якій якісне навчання, розвиток, виховання учнів не супроводжується заподіянням шкоди їх здоров'ю. Використовуються такі цільові установки:
*Стимулювати у дітей бажання жити, бути здоровим;
*Вчити їх відчувати радість від кожного прожитого дня;
*Показувати їм, що життя прекрасне;

*Викликати у них позитивну самооцінку.
У виховній діяльності рекомендується використання наступних засобів здоров'язберігаючих технологій:
-засоби рухової спрямованості (фізхвилинки, фізичні вправи, рухливі ігри, танцювальні заняття)
-оздоровчі сили природи (сонячні та повітряні ваннина основі прогулянок на повітрі, водні процедури на основі занять у басейні, вітамінотерапія)
-гігієнічні фактори (виконання санітарно- гігієнічних вимог, провітрювання та вологе прибиранняприміщень, дотримання загального режиму дня)
Найпопулярніше визначення, дане Всесвітньою організацією охорони здоров'я: "Здоров'я-це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не просто відсутність хвороб або фізичних дефектів". Грунтуючись на даному визначенні, виділяють такі компоненти здоров'я: здоров'я фізичне, здоров'я психічне, здоров'я соціальне та моральне. Наша мета дбати про здоров'я учнів, не забуваючи, з яких компонентів воно складається.
У нашій школі створено все необхідні умовидля здійснення здоров'язберігаючої діяльності.
1. Повітряно-тепловийрежим, освітленість місць занять, дотримання розмірів меблів відповідають певним вимогам.
2. Для проведення спортивних занятьє два спортивні зали, спортивний майданчик.
3. Організовано шестиразове харчування.
4. Приділяється велика увага організації фізкультурно-оздоровчої роботи. і позакласних заходах.
5. Проведення тематичної роботи з батьками, спрямованої на формування в їх сім'ях здоров'язберігаючих умов, здорового способу життя та профілактику шкідливих звичок.
Ціль усіх цих заходів – формування навичок здорового способу життя.
Щоб результативно реалізувати здоров'язберігаючу технологію у виховній діяльності, застосовуємо деякі освітні технології за їх здоров'язберігаючою спрямованістю.
Оцінка цих напрямів:
Особистісно-орієнтовані, де в центр виховної системи ставимо особистість дитини, намагаємося забезпечити комфортні умовиїї розвитку та реалізації природних можливостей. Особистість дитини перетворюється на пріоритетний суб'єкт, стає метою виховної системи. В рамках цієї групи як самостійні напрямки виділяємо кілька груп, в яких використовується різний підхід до охорони здоров'я, а відповідно, і різні методи та форми роботи
Здоров'язберігаючі технології:
1. Медико - гігієнічні технології. До них відносяться контроль та допомога у забезпеченні гігієнічних умов, організація та проведення щеплень учням, надання консультативної та невідкладної допомоги, проведення профілактики та лікування захворювань очей,.
2. Фізкультурно - оздоровчі технології. Вони спрямовані на розвиток координаційних рухів та реалізуються під час проведення спортивно – оздоровчих заходів та у роботі спортивних секцій.
3. Екологічні здоров'язберігаючі технології. Вони спрямовані на гармонійне взаємини із природою. Це прогулянки пришкільною територією, і догляд за рослинами у класах, і участь у природоохоронних заходах: “День землі” ”Бережи природу”.
3.Технології забезпечення безпеки життєдіяльності. Вони реалізуються під час проведення заходів, на тему “ПДР”, “Тиждень здоров'я”, дотримання та виконання рекомендацій лікаря – окуліста з охорони зору.

4.Здоров'єзберігаючі освітні технології:
* Організаційно - педагогічні технології та психолого - педагогічні технології, що сприяють запобіганню стану перевтоми, гіподинамії (проведення фізхвилин, комунікативних ігор, самомасаж).
*навчально - виховні технології: включають програми з навчання грамотної турботі про своє здоров'я та формування культури здоров'я учнів, мотивації їх до ведення здорового способу життя, попередження шкідливих звичок.
"Чистота - запорука здоров'я", "Погані звички", спортивні змагання,
прищеплення культурно-гігієнічних навичок.
* соціально – адаптуючі та особистісно – розвиваючі технології, що забезпечують формування та зміцнення психологічного здоров'я учнів, підвищення ресурсів психологічної адаптації особистості. Це проведення психологічних тренінгів, ігор, розмов з батьками.
У роботі беруть участь фахівці, які виконують певні функції:
Психолог:
Тренінг впевненої поведінки
Розвиток психічних процесів
Психічні вправи
Логопед:
Корекція дефектних звуків
Практичне оволодіння навичками словотвору та словозаміни.
Вихователь:
Розвиток дрібної моторики
Розвиток пізнавальної діяльності
Робота з усунення вторинного дефекту
Муз.керівник:
Музикотерапія
Робота над диханням
Розвиток почуття ритму та координації рухів
Мед.працівники:
Профілактика та лікування захворювань очей
Консультування педагогів та батьків щодо збереження зору учнів.

Муніципальний автономний дошкільний навчальний заклад Центр розвитку дитини – «Дитячий садок № 3 «Сонечко»

Проект зі здоров'язбереження

«Якщо хочеш бути здоровим»

Вихователь старшої групи:

Малиновська Валентина Олегівна

ЗАТО Сибірський

Актуальність.

Принципи.

Етапи: організаційний, основний (практичний), завершальний.

Засоби.

Список літератури.

Актуальність проекту «Якщо хочеш бути здоровим»

Охорона життя та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей – одне з головних завдань дошкільної освіти. Від стану здоров'я дітей залежить добробут сучасного суспільства. Останнім часом у всьому світі намітилася тенденція до погіршення здоров'я дитячого населення. Екологічні проблеми, різноманітні негативні побутові фактори, хімічні добавки у продуктах харчування, неякісна вода, що накопичуються роздратування у суспільстві, пов'язані з незадовільним економічним становищем, низька рухова активність і фізична діяльність дітей, недостатня увага сім'ї до зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей, байдуже ставлення батьків до фізкультури та спорту - фактори, що агресивно впливають на здоров'я дітей. Тому необхідно постійно пам'ятати, що зараз здорових дітей дуже мало.

На тлі екологічної та соціальної напруженості в країні, на тлі величезного зростання хвороб «цивілізації», щоб бути здоровим, треба опанувати мистецтво його збереження та зміцнення. Цьому мистецтву і має приділятися якнайбільше уваги у дошкільному закладі. У цей період у дитини закладаються основні навички формування здоров'я, це найсприятливіший час для вироблення правильних звичок, які в поєднанні з навчанням дошкільнят методам вдосконалення і збереження здоров'я призведуть до позитивних результатів. Саме в цьому віці відзначається тісніший зв'язок дитини з сім'єю та педагогом, ніж у шкільний період, що допомагає найбільш ефективно впливати не тільки на дитину, але і на членів її сім'ї. Тим більше що дослідженнями вітчизняних та зарубіжних вчених давно встановлено, що здоров'я людини лише на 7-8% залежить від успіхів охорони здоров'я та на 50% від способу життя.

На підставі вищесказаного, перед колективом дитячого садка щорічно стоять завдання, що стосуються здоров'я збереження дошкільнят.

На підставі вищесказаного, був розроблений довгостроковий проект зі здоров'язбереження вихованців «Якщо хочеш бути здоровим» на 2 роки.

Мета проекту:формування усвідомленого відношеннядітей до здоров'я.

Об'єктами проекту:

вихованці освітньої організації(від 3 до 7 років);

сім'ї вихованців;

Педагогічний колектив.

4. Завдання проекту:

Робота з дітьми:	Робота з батьками:	Робота з педагогічним колективом:
Прищеплення стійких культурно-гігієнічних навичок; - розвиток уявлень про будову власного тіла, призначення органів; - Навчання догляду за своїм тілом, навичкам надання елементарної допомоги; Формування уявлень у тому, що корисно і що шкідливе здоров'ю; - формування елементарних уявленьпро довкілля; - формування звички до щоденних фізичних вправ; Формування потреби у ЗОЖ.	Підвищення компетентності батьків у використанні здоров'язберігаючих можливостей будинку. Формування потреби сім'ї (батьків) дитини на ЗОЖ.	Обмін досвідом; Організація взаємодії з вузькими фахівцями

5. Принципи:

Принцип науковості - підкріплення всіх заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я, науково обґрунтованими та практично апробованими методиками.

Принцип активності та свідомості - пошук нових, ефективних методів та цілеспрямованої діяльності зі здоров'язбереження дітей.

Принцип комплексності та інтегративності - вирішення здоров'язберігаючих та профілактичних завданьу системі всього навчально-виховного процесу та всіх видів діяльності.

Принцип адресованості та наступності - підтримка зв'язків між віковими категоріями, облік різнорівневого та різновікового розвитку та стану здоров'я.

Принцип результативності та гарантованості – реалізація прав та потреб дітей на отримання необхідної медико-психолого-педагогічної допомоги та підтримки, гарантія позитивного результату незалежно від вікової категорії дітей та рівня їх фізичного розвитку.

6. Основні етапи:

1 етап – організаційний:

Вивчення психолого-педагогічного досвіду зі здоров'язбереження дітей;

Упорядкування схем взаємодії з вузькими фахівцями;

Систематизований матеріал:

«Бесіди про ЗОЖ»,

«Пальчикові ігри»,

«Ігровий масаж»,

«Артикуляційна гімнастика»,

«Елементи дихальної гімнастики»,

"Ігри з елементами психогімнастики", наочний матеріал.

2 етап – основний (практичний).

На другому етапі була реалізована здоров'язберігаюча спрямованість освітнього процесу: використання здоров'язберігаючих технологій: в ході організованої освітньої діяльності (НД, розваги, індивідуальна робота, підгрупова робота):

«бесіди про ЗОЖ»,

«ігри з елементами психогімнастики»

«пальчикові ігри»

«артикуляційна гімнастика»,

"ігровий масаж";

"Елементи дихальної гімнастики".

Здоров'язберігаючі технології:

Під час проведення режимних моментів: рухливі ігри на прогулянці, ігровий масаж під час прокидання;

Розвиток загальної моторики – при організації рухового режиму.

Спільно з музичним керівником на музичних заняттях організується руховий режим, використовується гімнастика артикуляції.

Спільно із педагогом-психологом проводяться ігри з елементами психогімнастики.

3 етап – заключний.

Наприкінці кожного року підбиваються підсумки:

Знання про ЗВЖ;

Розвиток рухової сфери, загальної та дрібної моторики

Стабільність емоційного благополуччя дітей.

Стабільність фізичної та розумової працездатності.

Для досягнення цілей здоров'язберігаючих технологій у дошкільному віці рекомендуються такі групи засобів:

1. Рухливі ігри на прогулянці у спортивному залі.

Рухливі та спортивні ігри- як частина фізкультурного заняття, на прогулянці, в груповій кімнаті - малого, середнього та високого ступеня рухливості.

Г.А. Сперанський писав: "День, проведений дитиною без прогулянки, втрачено для його здоров'я". Дитина дошкільного віку повинна щодня перебувати на вулиці не менше 3-х годин. З дітьми необхідно якнайбільше перебувати на свіжому повітрі.

2. Фізкультхвилинки та динамічні паузи.

Динамічні паузи – під час занять, 2-5 хв., у міру стомлюваності дітей. Рекомендується для всіх дітей як профілактика втоми. Можуть включати елементи гімнастики для очей, дихальної гімнастики та інших залежно від виду заняття.

3. Пальчикова гімнастика.

Гімнастика проводиться з молодшого віку індивідуально або підгрупою щодня. Рекомендується всім дітям, особливо з мовними проблемами. Проводиться в будь-який зручний час.

4. Дихальна гімнастика.

- «Знайди та покажи носик»;

- «Допоможи носику зібратися на прогулянку» (очищення носа серветкою або хусткою).

- "Носик гуляє" - вдих і видих через ніс.

- "Носик балується" - вдих через ніс із опором.

- «Носик нюхає приємний запах» - 10 вдихів та видихів через праву та ліву ніздрю по черзі.

- «Носик співає пісеньку» - на видиху постукувати вказівним пальцемпо крилах носа і вимовляти «ба – бо – бу».

- «Погріємо носик» – масаж носа вказівними пальцями.

5. Гімнастика для очей- Щодня по 3-5 хв. у будь-який вільний час, залежно від інтенсивності зорового навантаження з молодшого віку. Рекомендується використати наочний матеріал, показ педагога.

Масаж очей - проводиться під час ранкової гімнастики та на заняттях. Масаж допомагає дітям зняти втому, напругу, покращує обмін речовин у тканинах ока. Зорова гімнастика - дає можливість оку впоратися зі значним зоровим навантаженням. Гімнастикою користуйтеся на заняттях малювання, розгляду картин при тривалому спостереженні. Тренувальні вправидля очей проводьте кілька разів на день, залежно від діяльності, що спричиняють напругу. Зорові орієнтири (плями) – знімають втому очей та підвищують рухову активність протягом дня.

«Сонечко»

«У небі сонце котиться -

Немов жовтий м'ячик.

То за хмаринку сховається,

То ялинками скаче.

Погуляло, покружляло

І за хмаринку закотилося».

6. Загартовування.

Гартування, важлива ланка у системі фізичного виховання дітей. Воно забезпечує тренування захисних сил організму, підвищення його стійкості до впливу умов зовнішнього середовища, що постійно змінюються. Загартування дає оздоровчий ефект лише за умови його грамотного здійснення та обов'язкового дотримання наступних принципів:

• гартуючи заходи гармонійно вписуються в усі режимні моменти;
• проводяться систематично і натомість оптимального теплового стану дітей, і натомість їх позитивного емоційного настрою;
• проводяться з урахуванням індивідуальних, вікових особливостей дітей, стану здоров'я, рівня загартованості;
• сила впливу і тривалість процедур, що гартують, збільшується поступово.

7. Гімнастика після сну.

У наш час гімнастика міцно увійшла до системи фізичного виховання дітей і посідає у ній важливе місце. Гімнастика після денного сну - це комплекс заходів, що полегшують перехід від сну до неспання, що має при правильному керівництвіоздоровчий характер.

Перехід стану сну до стану неспання відбувається поступово. Відразу після пробудження в нервовій системі зберігається переважання гальмівних процесів, у дитини знижено розумову та фізичну працездатність, практично всі види чутливості, істотно знижено швидкість реакцій. Загальмоване стан центральної нервової системи може зберігатися протягом кількох десятків хвилин або навіть кілька годин. Це великою мірою залежить від якості сну та від ступеня загальної втоми організму.
Такий тривалий перехід стану сну до стану неспання як зручний, а й шкідливий здоров'ю дитячого організму, якому після пробудження пред'являються психічні та інтелектуальні навантаження, коли нервова система ще готова їх сприйняти.

Тому надзвичайно важливі заходи, що допомагають полегшити перебіг процесів початку стану неспання після денного сну. На швидкість переходу стану спокою до стану активного неспання можна значною мірою вплинути. Найбільш ефективно прискорюють цей процес ті дії, які стимулюють процеси збудження у нервовій системі. У свою чергу, процеси збудження в центральній нервовій системі стимулюються різноманітними зовнішніми сигналами, що надходять у нервову систему. довкілля, і від різних органів організму. Чим більше цих сигналів і чим вони інтенсивніші, тим більше підвищується активність нервової системи.
Процеси збудження в нервовій системі стимулюють:

• звукові сигнали (наприклад, музика)
• зорові сигнали (наприклад, яскраве світло, особливо сонячне)
• імпульсація від різних органів організму (скелетних м'язів, шкіри та інших, наприклад, при виконанні фізичних вправпри масажі або при впливі на шкіру холодом).

8. Самомасаж.

Поряд із традиційними формами роботи проводьте з дітьми самомасаж від застуди (автор А.І. Уманська). Всі знають, що у людини на тілі є спеціальні точки, що регулюють діяльність внутрішніх органів. Масаж цих точок підвищує захисні сили організму загалом. Самомасаж робити нескладно. Діти злегка натискають на крапку і роблять кругові рухи 9 разів за годинниковою стрілкою та 9 разів проти годинникової стрілки. Масаж робіть 1-2 десь у день.

9. Гімнастика ортопедична- у різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Рекомендується дітям з плоскостопістю і як профілактика хвороб опорного склепіння стопи.

10. Релаксація.

Для психічного здоров'я дітей необхідна збалансованість позитивних та негативних емоцій, що забезпечує підтримку душевної рівноваги та життєстверджуючої поведінки. Наше завдання полягає не в тому, щоб придушувати чи викорінювати емоції, а в тому, щоб навчити дітей відчувати свої емоції, керувати своєю поведінкою, чути своє тіло. З цією метою в роботі використовуються спеціально підібрані вправи на розслаблення певних частин тіла та всього організму. Проводяться у будь-якому відповідному приміщенні. Залежно стану дітей і цілей визначається інтенсивність технології. Використовується для роботи спокійна класична музика (Чайковський, Рахманінов), звуки природи. Виконання таких вправ дуже подобається дітям, тому що в них є елемент гри. Вони швидко навчаються цього непростого вміння розслаблятися.

Найчастіше використовуйте хвилини спокою:

Посидимо мовчки із заплющеними очима; посидимо і помилуємося на свічку, що горить; - ляжемо на спину і розслабимося, ніби ми ганчір'яні ляльки; - помріємо під цю чудову музику.

11. Аромотерапія.

Великий оздоровчий ефект має "Аромотерапія" - процес дихання ароматів. Це позитивно впливає на нервову систему і головний мозок. Запах сосни - очищають органи дихання, підвищують тонус. травний тракт Запах кропиви знищує бацили Букети з гілок берези, сосни, кедра, ялівцю для очищення приміщення (букети і в сухому вигляді очищають повітря).

Список літератури

1. Анохіна І.А. Залучення дошкільнят до здорового способу життя: методичні рекомендації. - Ульяновськ: УІПКПРО, 2007.-80с.

2. Аверіна І.Є. Фізкультхвилинки та динамічні паузи в ДОП.-М: Айріс-Прес, 2006.-136с.

3. Анохіна І.А. Модель формування у дошкільнят культури здоров'я в ДНЗ: методичні рекомендації. - Ульяновськ: УІПКПРО, 2008.-44с.

4. Гаврючина Л.В. Здоров'язберігаючі технології в ДНЗ: методичний посібник. - М.: ТЦ Сфера, 2008. - 160с.