Здорова, весела та фізично міцна дитина - мрія будь-якого батька!

Заняття спортом є простий і єдино вірний спосіб забезпечити необхідний фізичний розвиток, виховати вольові та лідерські якості. Уроки бойових мистецтв також із ранніх років психічно та інтелектуально розвивають дітей, зміцнюють здоров'я.

Вибравши спортивні заняття в нашому спортклубі для дитини, ви досягнете відразу кількох важливих моментів:

Стаємо швидше, сильніше і впевненіше

У нашому спортклубі проводяться тренування для дітей у Москві з бойових мистецтв. Це дуже цікавий та корисний для дітей напрямок. Під час занять зростають не тільки сила та витривалість малюка, а й його впевненість у собі.

Розвиваємо дрібну моторику

Тренування дітям з єдиноборств розвивають навички моторики, але це безпосередньо з розвитком промови. Тому, чим раніше розпочати тренування у секції для дітей, тим краще.

Гартуємося

Заняття спортом та активний спосіб життя – найкраще засобів загартувати дитину, підвищити поріг стійкості до сезонних захворювань.

Тренування для дітей - позбавляємося комп'ютерної залежності

Записавши в спортивні секції для дітей у Москві початкової підготовки з боксу або на заняття капоейра для дітей, ви зменшите час, який він проводить за комп'ютером, у телефоні або планшеті.

Внутрішньо самовдосконалюємося

Активні бійцівські види спорту тому й називаються бойовими, що вчать бою. Вони вимагають величезної працелюбності, здатності долати біль, втому, нудьгу.

Отримуємо позитивні емоції та радість спілкування з однолітками на тренування для дітей

Маленькі спортсмени із задоволенням приходять на заняття, адже досвідчені тренери створюють максимально комфортні психологічні умови для дітей у групах. Дитина отримує безцінний досвід спілкування з однолітками та вчитися вирішувати конфліктні ситуації.

Основні правила при виборі спортивних секцій для дітей у Москві

Щоб навчання в секції для дітей було успішним і безпечним потрібно дотримуватися таких правил:

• Враховувати інтереси та бажання дитини. Характер і статура малюка допоможе зрозуміти, що буде йому ближче.
• Забезпечити безпеку маленькому спортсмену. Потрібно ознайомитися з відгуками про клуб, побувати там і познайомитися з тренером.
• Важливим моментом є те, що група має бути сформована з дітей одного віку. У змішаних за віком колективах процес адаптації проходить дещо гірше.
• Стать дитини впливає вибір виду спорту. Дівчата чудово почуваються, наприклад, на заняттях капоейру. На уроках виробляється пластичність та прекрасна постава.

Отже, підбиваючи підсумок, два обов'язкові правила - безпека та бажання маленького спортсмена. В результаті буде гарантована користь як у дитинстві, так і у дорослому віці.

LESTA - правильний вибір батьків та задоволення тренування для дітей у Москві

Ми допоможемо підібрати саме той напрямок, який найбільше сподобається дитині та відповідатиме її фізичним можливостям та фізіологічним особливостям. У нашому клубі ви можете записати малюка на:

1. капоейра;
2. тайський бокс;
3. класичний бокс;
4. греплінг;
5. кросфіт;
6. кікбоксинг;
7. айкідо

Заняття спортом надають благотворну дію на організм будь-якого дорослого, а малюка особливо. Дітям, без сумніву, корисно відвідувати якісь дитячі спортивні секції. Заняття спортом стануть запорукою доброго здоров'я у майбутньому, допоможуть сформувати характер, його моральні та вольові якості.

Часто батьки шукають спортивні секції для дітей у Москві, де займаються командним видом спорту. Це розумно. Такі заняття дають цінні знання у тому, як поводитися у колективі, як вчитися відповідати як за себе, а й інших, вчать згуртованості, дають зрозуміти, що таке командний дух. До того ж уроки у формі рухливих ігор, змагань благотворно впливають на розвиток усіх м'язів дитячого організму, що росте. Діти розширюють у спортивних школах коло друзів, набувають нових рис характеру, розкривають потенціал.

Всім організмам, що зростають, корисне плавання, воно дозволяє мати відмінну поставу і нормальну вагу. Часто батьки дівчаток віддають на гімнастку. Цей вид спорту травматичний, проте відрізняється красою, розвиває дитячу пластику, почуття ритму. Багатьом подобаються бальні танці. Бальников відразу помітно за гарною поставою, ходою, гармонійними рухами.

Але сьогодні на пік популярності виходять спортивні секції у Москві та інших містах, які викладають бойові мистецтва. Причому їх охоче відвідують не лише хлопчики, але все частіше дівчата. Уміння постояти за себе справді важливе сьогодні, як ніколи. Хоча б з невеликим набором прийомів самооборони кожен має бути ознайомлений та навчений якомога раніше.

І, звичайно ж, подібні спортивні секції для хлопчиків та дівчаток ефективно розвивають такі корисні властивості, як миттєва реакція, кмітливість, відповідальність, впевненість у своїх силах, витривалість, фізична сила. Безперечно, у дітей завдяки заняттям підтримується хороша фізична форма.

Підбираючи спортивні секції для підлітків, краще на спільній сімейній раді обговоріть, який вид спорту принесе найбільшу користь, послухайте, що ваш син чи дочка бажає отримати уроки. Гіподинамія – бич нашої цивілізації, тому підтримуйте прагнення дітей до спортивних занять. Це ніколи не буде зайвим.

Для навчання багатьох серйозних бойових мистецтв можна віддавати хлопців у спортивні секції для дітей з 7 років. Це саме той вік, коли малюк готовий до розуміння всієї серйозності уроків, він усвідомлює, що це тягне за собою самодисципліну, він усвідомлює, що означає відповідати за себе та за свої вчинки, готовий виявляти завзятість для досягнення високих результатів.

Марина
27.01.2020

Відгук від Марина.

Ми з донькою висловлюємо подяку тренерам Зрелову Володимиру та Зрелову Павлу за цікаві тренування! Індивідуальний підхід, незважаючи на те, скільки людей у ​​групі займається одночасно. І Володимир та Павло добрі, спокійні, уважні тренери. Донька готова займатися щодня! Дякуємо за чудову роботу!
І в цілому, Європейський гімнастичний центр нам дуже подобається - класне обладнання, можливість запису онлайн на заняття у зручний для нас час, а не прихильність до певного часу, велика кількість центрів по всій Москві! Супер! Ми дуже задоволені!

Дар'я
10.01.2020

Перші змагання "Вихід у силу"! до розрядів нам ще дуже далеко, але діти (особливо дорослі) намагалися! Дякуємо нашому EUROPEGYM (Локомотив) за чудову організацію змагань, за святково-хвилювальну, позитивну атмосферу! На старших дітей (зокрема на дочку) було особливо цікаво дивитися, з якою боротьбою, усвідомленістю та відповідальністю вони підійшли до виконання випробувань, що мені було несподівано. Результати старшої дитини мене дуже порадували (47 місце зі 134 дітей у віковій групі 7-11 років)! Молодший, звичайно, більше веселився і провалив половину випробувань, ну що взяти з маленького, хуліганисто-шилопопого чоловічка, якому ще й 4-х немає! Але найприємніше, що медальки, кулі та гумові браслетики "Вихід у силу" здобули абсолютно всі дітки, тому завершення змагань було по-справжньому святковим, радісним та яскравим! Величезна подяка нашим тренерам Павлову Костянтину (тренує доньку – вік 7-11 років) та Смирнову Олександру (тренерує сина – вік 3-5). Нагороду заслужили усі! Жаль, що у великому спорті лише 3 медалі!

Марія
01.01.2020

Відгук від Марія.

Займаємось із донькою у групі 1.5-3 роки кілька місяців. Відмінний центр, тішить, що весь інвентар у відмінному стані чисто. Окреме дякую нашому тренеру Гареєву Радміру. Він чудовий, з дуже уважним, спокійним та доброзичливим підходом до дітей. Програма занять різноманітна та насичена. Дитина дуже чекає занять і дуже радіє. Спасибі Радміру величезне за його ставлення та роботу!

Юлія
16.12.2019

Відгук від Юлія

Займаємось у центрі всією сім'єю: батьки у групі 18+ одночасно з дітьми у групі 5-7. Щоразу йдемо на заняття, як на свято. Цей центр просто знахідка для нас: 1) Сімейний абонемент; 2) починати займатися можна з будь-якого рівня підготовки – кожному дають по суті індивідуальне завдання. Я почала з нульової підготовки. 3) Одночасне тренування для всієї сім'ї – ніхто не нудьгує у куточку. 4) гнучкий графік занять - можна ходити до своєї вікової групи будь-якого дня, до будь-якого тренера. 5) Особливо хочу відзначити дисципліну на заняттях. Тренери усміхнені, ввічливі, але послідовні.
За півроку діти помітно зміцніли та підтягнулися. Якщо в ДЮСШ займаються зі здібними та орієнтуються на сильних, то тут займаються з кожним та радіють подолання себе навіть у дрібницях. Дякую вам за спорт на радість!

Ольга
11.12.2019

Відгук від Ольга

Хочеться подякувати чудовому тренеру Радміру Гарєєву! Завдяки грамотно побудованому тренувальному процесу син із радістю йде на заняття, а потім з не меншою радістю та гордістю, повернувшись із тренування, заявляє: "Я сьогодні добре займався!" Син став більш зацікавленим у спортивному способі життя, що одразу позначилося на його фізичному розвитку. Результатом занять дуже задоволені і діти, і батьки! Дуже дякую!

Ольга
07.12.2019

Відгук від Ольга

Син ходить із вересня до групи, яку веде Калюжний Дмитро. Дитина займається із величезним задоволенням і ні до кого іншого ходити на заняття не хоче. Результат було видно вже за місяць. Ідеальне поєднання дисципліни та вміння розуміти та спілкуватися з дітьми. Велике спасибі за професіоналізм.

Як записати дитину до спортивної секції через Портал Міських послуг (ПГУ) Москви? (електронний запис)

Детальна (покрокова) інструкція, як записати дитину в спортивну секцію через Портал Міських послуг (ПГУ) Москви. Необхідні вимоги – комп'ютер з доступом в інтернет. Кожен етап оформлення можна проконтролювати та відстежити. На даний момент це найбільш швидкий і зручний варіант запису дитини в спортивну секцію.

Як правильно вибрати вид спорту для дитини?

З самого дитинства батьки прагнуть розвивати свою дитину. Причому дедалі частіше мами та тати віддають перевагу розвитку духовному, інтелектуальному, відсуваючи фізичні заняття на другий план. Це серйозна помилка у процесі виховання, т.к. у наш адинамічний час життєво необхідно підтримувати високому рівні як інтелектуальне а й фізичний стан дитини. Не можуть бути успіхи у навчанні без належної фізичної форми. Це перше, про що треба думати батькам.

З якого віку розпочинати заняття зимовими видами спорту?

Зимові види спорту загалом корисні для дітей, тому що всі вони пов'язані з високою руховою активністю та перебуванням на свіжому повітрі, добре розвивають координацію, сміливість та силу волі. Але перш ніж віддати дитину в секцію фігурного катання або поставити її на гірські лижі, потрібно все дуже добре зважити і передбачити.

СПОРТИВНИЙ ІНВЕНТАР

Силові спортивні тренажери. Штанга та гантелі.

У цій статті ми пропонуємо Вам звернути увагу на класику силового напрямку у спорті гантелі та штангу. Ці прості, але ефективні спортивні снаряди для збільшення м'язової маси, моделювання тіла та зміцнення організму мають багату тисячолітню історію.

Силові види спорту: дзюдо чи самбо?

У цій статті ми пропонуємо Вам звернути увагу на класику силового напрямку у спорті гантелі та штангу. Ці прості, але ефективні спортивні снаряди для збільшення м'язової маси, моделювання тіла та зміцнення організму мають багату тисячолітню історію.

Катання на ковзанах влітку цікаве та приємне заняття, проте враження від катання може бути зіпсоване неправильно підібраними роликовими ковзанами. Перед покупкою дізнайтеся, на що треба звернути увагу.

Як правильно вибрати спальний мішок

Заняття спортом неможливі за нікотинової залежності. Особливо яскраво це проявляється при жіночому курінні. Причому жіноча залежність від куріння набагато вираженіша, ніж чоловіча. І якщо жінка курить, то боротися з цією пристрастю їй набагато складніше. Сподіваємося, що наведені поради допоможуть Вам впоратися із цим.

Спортивні секції для дітей

Сучасна дитина - це насамперед школа, уроки і знову школа. Основний час проведення – сидячи. Малорухливий спосіб життя - основний бич нашого часу. Адинамія та зниження фізичного здоров'я як її наслідок – закономірний результат цього. Повернувшись додому, сидячи обідає, сидячи робить уроки, і йому просто необхідно рухатися більше. Розвиток має відбуватися гармонійно і дати це може заняття правильно вибраним видом спорту.

СПОРТ І ЗДОРОВ'Я

Який вид спорту найкорисніший для дитини?

Те, що заняття спортом благотворно впливають на здоров'я та на фізичну форму, відомо давно, як і те, що дітям обов'язково необхідно ходити до будь-яких секцій. Фізична активність може допомогти виправити поставу, а також розвине і морально-вольові якості.

З початком першого навчального року одними уроками за шкільною партою життя семирічки не обмежується. Батьки намагаються максимально ефективно використати вільний час малюка, записуючи його на всілякі додаткові заняття. І, рано чи пізно, дорослі все одно задаються питанням, куди можна віддати дитину 7 років. Давайте подивимося, які варіанти найкраще підійдуть для цього віку.

Спортивні заняття та гуртки для дітей від 7 років

Насамперед, складіть грамотний режим дня дитини. У нього має бути час на заняття у школі, відпочинок, приготування домашнього завдання, прогулянки та ігри. Дізнайтеся розклад уроків і відразу внесіть у графік відновлення сил та навчання вдома. Визначте комфортний годинник відходження до сну (в ідеалі, до 22:00). Час, що залишився, можна розподіляти на додаткове навантаження у вигляді розвиваючих гуртків і секцій для дітей від 7 років. При цьому не забувайте враховувати захоплення свого малюка та тип його темпераменту.
Хребет першокласника зазнає серйозних навантажень - тривале перебування у статичній позі, носіння важкого рюкзака. Щоб зміцнити його та покращити фізичну форму малюка в цілому, корисно привчати його до спортивних занять. Пропонуємо вам разом з нами дізнатися, чим зайняти дитину в 7 років, і наведемо список найпопулярніших секцій:

• Карате, бокс, айкідо та інші види спортивної боротьби – зазвичай набираються діти з 5 років, а для семирічних можна розглянути варіант займатися професійно та їздити на змагання. Бойові мистецтва дуже дисциплінують хлопців, вчать витривалості, стійкості та формують сильний характер. Для занять потрібно лише форма;
• Гурток танців - для дітей старше 7 років це відмінна можливість виплеснути енергію, що накопичилася, і розвинути артистичність, гнучкість, почуття ритму. Цей вік пов'язаний з бажанням наслідувати і діти схоплюють нові знання буквально «на льоту». Вибір напрямків дуже різноманітний: від класичного танцю до естрадного. Якщо дитині важко визначитися, сходіть на пробні уроки або перегляньте змагання по телевізору. Крім того, заняття танцями для дітей віком від 7 років можуть проводитись на професійній основі, що передбачає виїзди на збори та закордонні змагання. На початковому етапі вимагає серйозних вкладень;
• Спортивна та художня гімнастика - орієнтована на активних дітей від 7 років, хоча трапляється прийом і для молодших хлопців. Тренує пластичність, харизму, робить тіло витривалим та слухняним. Для занять необхідно придбати костюми, взуття та реквізит;
• Командні ігри (футбол, хокей, волейбол, баскетбол) – вчать злагодженій взаємодії та розумінню всередині команди, витривалості, швидкої реакції. Потрібна форма та спеціальне взуття;
• Зимові види спорту (лижі, сноуборд, фігурне катання) – перед тим, як зупинитися на цьому варіанті, оцініть, чи підходять зими у вашому місті для подібних занять на вулиці. Дітям знадобиться повне екіпірування - від черевиків до лиж, сноуборду та аксесуарів. Досить витратний вид спорту;
• Плавання – зміцнює м'язовий корсет, формує поставу, тренує усі групи м'язів. Підходить для тих, хто не боїться води. Перед відвідуванням необхідно зібрати довідки про стан здоров'я дитини та придбати плавальну шапочку. При виборі басейну старанно вивчіть спосіб очищення води та вміст хлору – недотримання цих норм може зашкодити дітям.

Дитячі секції для дівчаток з 7 років

Зі списку спортивних занять маленьким дівчаткам підійдуть танці, гімнастика, плавання, фігурне катання, хоча багатьом подобається займатися боротьбою типу айкідо та карате.
Крім спортивних секцій, маленьким леді буде цікаво відвідати гуртки з малювання, ліплення, музики, вокалу, театральних постановок, рукоділля. Відштовхуючись від інтересів дочки, ви неодмінно підберете те, що буде їй до вподоби і скрасить щоденне дозвілля.

Дитячі секції та гуртки для хлопчиків з 7 років

Підростаючим чоловікам подобаються командні ігри, зимові види спорту та, звичайно ж, боротьба. Приймаючи рішення, який спорт віддати хлопчика семи років, проаналізуйте його схильності і проблемні зони. Спорт дисциплінує і вчить відповідальності, і малюк має бути готовим до цього. При виникненні суперечок усередині сім'ї та труднощів, у яку секцію віддати вашого малюка у 7 років, порадьтеся з лікарем, тренерами, викладачами у школі. Так ви отримаєте комплексні знання про вашу дитину, її здібності та поведінку, і зможете прийняти правильне рішення. І, головне, щоб хлопчик сам бажав відвідувати гурток і з нетерпінням чекав на наступне заняття. Тільки тоді це принесе користь та зробить навчання продуктивним.