Դպրոցում առողջության պահպանման տեխնոլոգիաների վերաբերյալ նախագծեր. «Առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառումը տարրական դպրոցում» մանկավարժական նախագիծ.

«Առողջապահական տեխնոլոգիաներ նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում» նախագիծ.

Առողջապահական տեխնոլոգիաները միջոցառումների համակարգ են, որոնք ներառում են կրթական միջավայրի բոլոր գործոնների փոխկապակցումը և փոխազդեցությունը, որն ուղղված է երեխայի առողջության պահպանմանը նրա կրթության և զարգացման բոլոր փուլերում:

Առողջության տեխնոլոգիաները ներառում են նաև մատների մարմնամարզությունը, որի մասին ուզում եմ պատմել, որը ես օգտագործում եմ յուրաքանչյուր դասից առաջ.

Մատների ծայրեր - կա երկրորդ ուղեղ: Մարդու կյանքում ձեռքը կարևոր դեր է խաղում նրա ողջ կյանքում։

Ձեռքով ինչ-որ բանի դիպչելով՝ մարդ անմիջապես հասկանում է, թե դա ինչ բան է։ Մատների աշխատանքը իսկապես անսահման բազմազան է և կարևոր յուրաքանչյուր մարդու համար։ Մատներով կարելի է շոշափել, վերցնել, շոյել, կծկել... Անհնար է թվարկել բոլոր այն բայերը, որոնք նկարագրում են այն ամենը, ինչ կարելի է անել մեր ձեռքերով, մատներով։

Մատների շարժումները մարզելու համակարգված վարժությունները խոսքի զարգացման վրա խթանող ազդեցության հետ մեկտեղ ուղեղի արդյունավետությունը բարձրացնելու հզոր միջոց են։ Կազմում բանավոր խոսքերեխան սկսում է այն ժամանակ, երբ մատների շարժումները հասնում են բավարար ճշգրտության: Մատների շարժիչ հմտությունների զարգացումը հող է նախապատրաստում խոսքի հետագա ձևավորման համար: Քանի որ կա խոսքի և շարժիչ գործունեության սերտ հարաբերություն և փոխկապակցվածություն, երեխայի խոսքի թերության առկայության դեպքում հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նրա մատները մարզելուն:

Այսպիսով, կենտրոնական նյարդային համակարգի, բոլոր մտավոր գործընթացների և մասնավորապես խոսքի զարգացման համար խթանի դերը խաղում է ձեռքի և մատների նուրբ շարժիչ հմտությունների ձևավորումն ու կատարելագործումը: Զորավարժություններ հետ կրտսեր նախադպրոցականներպետք է իրականացվի դանդաղ տեմպերով 3-ից 5 անգամ՝ սկզբում մի ձեռքով, հետո մյուսով և վերջում՝ երկու ձեռքերով միասին։ Երեխային ուղղված ցուցումները պետք է լինեն հանգիստ, բարեկամական և պարզ:

Երաժշտության դասերին մատների խաղերն առավել հաճախ անցկացվում են երաժշտության ներքո՝ երգեր, երգեր, նկարազարդումների ուղեկցությամբ, մատների կամ ստվերների թատրոն: Հատուկ տեղզբաղեցնել «Մատների հեքիաթներ» - ծանոթ նախադպրոցականներին. «Ձեռնոց» , «Թերեմոկը», «Կոլոբոկը» և այլն հարմարեցված են ձեռքի շարժումներով ցուցադրվելու և առավել հաճախ բանաստեղծական ձև ունեն։

Դասի ընթացքում երաժշտական ​​մատների խաղերի և հեքիաթների կանոնավոր ներառում.

• խթանում է երեխաների ուղեղային ծառի կեղևի խոսքի գոտիների գործողությունը.
• բարելավում է ուշադրությունը և հիշողությունը;
• ձևավորում է ասոցիատիվ-փոխաբերական մտածողություն;
• ապագա ուսանողների համար հեշտացնում է գրելու հմտությունները սովորելը:

Մատների մարմնամարզություն եռանկյուն մատիտներով.

Վարժությունները կատարելու համար անհրաժեշտ են չսրված եռանկյուն մատիտներ, գլան։

Վարժություն թիվ 1 «Գավազաններ»

Օգտագործելով երկու մատիտ, պատկերեք, թե ինչպես են նրանք շարժվում ոտքերի վրա.

Մարդը չի ձանձրանում

Քայլելով արահետով

Նա գնաց դեպի ճահիճ

Եվ նա անցավ բոլոր բախումների միջով:

(կարող եք առաջարկել գծված ուղի: Տես ստորև)

Վարժություն թիվ 2 «Ընդհատումներ»

Կտրեք մատիտը ձախ և աջ ձեռքերի թեքված ցուցամատներով

Ինչպես խելացի վրիպակներ

Մատները նման են կեռիկներ

Եկեք մատիտ վերցնենք:

Վարժություն թիվ 3 «խողովակ»

Վերցրեք մատիտ ձեր բութ մատով և ցուցամատով և, առանց մյուս ձեռքով օգնելու, կտրեք այն ձեր բթամատով և միջնամատով, բթամատով և մատնեմատով և այլն:

Մատները չեն հանգստանում

Մատիտը դասավորված է

Ինչպես նվագել ֆլեյտա.

Վարժություն թիվ 4 «Ձեռքերդ տաքացրու»

1-ից 5-ը հաշվելիս գլանակը սեղմեք ափերի միջև, այնուհետև 6-ից 10-ը հաշվելով՝ գլանակը բռնելիս թուլացրեք ձեռքերը; 1-ի հաշվին գլանակը ուժեղ սեղմել ափերի արանքում, 2-ի հաշվին թուլացնել ձեռքերը՝ բռնելով գլանափաթեթը։ Կրկնել մի քանի անգամ:

Պտտեք գլան կամ մատիտ.

ափերով սեղանի վրա;

սեղանի վրա մատների ծայրերով;

ափի միջև.

Մատիտ, գլորում ձեռքին

Եվ տաքացրեք ձեր ձեռքերը:

Մենք շատ արագ ենք քշում

Մենք երբեք չենք սառչում:

Ճնշումը և ռոտացիայի արագությունը պետք է աստիճանաբար ավելացվեն:

Վարժություն թիվ 5 «Գերանների հավաքում»

Սեղանից վերցրեք մատիտ կամ հաշվիչ փայտ՝ բթամատ և ցուցամատ, բթամատ և միջնամատ, բթամատ և մատնեմատ, բութ և փոքր մատ

Եղբայրներն օգնում են հայրիկին

Մեծ եղբայր և փոքր

Շատ խելացի և հմուտ

Մեծ բեռ են բարձրացնում։

տարբեր ձեռքերի նույն մատները;

մի ձեռքը երկու ծայրի համար (հաշվելու ձողիկներ).

Վարժությունը կատարվում է սկզբում մի ձեռքով, ապա մյուսով, ապա միաժամանակ երկու ձեռքով։

Զորավարժություն թիվ 6 «Վառելափայտ»

Պետք է հավաքել մեկ ձեռքով, որքան հնարավոր է հեռու մեծ քանակությամբմատիտներ կամ հաշվիչ ձողիկներ

Բեռնատարը վառելափայտ է բերել,

Մենք դրանք կվերցնենք բակից։

Կրկնեք վարժությունը մյուս ձեռքով:

Զորավարժություն թիվ 7 «Փայտփորիկ»

Մատիտ պահեք ձեր բթամատի և միջնամատի միջև և հպեք դրան ձեր ցուցամատով:

Փայտփորիկ, փայտփորիկ թակոց։

որտե՞ղ ես նստած։ ցույց տուր ինձ

Զորավարժություն թիվ 8 "Մատիտի սրիչ"

Մատիտի մի ծայրը սեղմեք ձախ բռունցքի մեջ, իսկ մյուս ծայրը պտտեք աջ ձեռքի մատներով: Մատիտի ոլորումը կարելի է անել երկու մատով, դրանք փոխելով։ Այնուհետև փոխեք ձեռքերը.

Վերցնում ենք սրիչ

Մենք դրա մեջ մատիտ ենք դնում:

Մեր կամքը սուր է

Կապույտ մատիտ.

Վարժություն թիվ 9 «Դե»

Հարկավոր է երկու մատով վերցնել դրանցից մեկը մատիտների կույտից, որպեսզի մնացածը չշարժվի;

Հնարավոր է խաղի տարր ներմուծել վարժության մեջ, եթե կան երկու կամ ավելի մասնակիցներ, ովքեր հերթով մատիտ են հանում: Եթե ​​մատիտները շարժվում են, խաղացողը բաց է թողնում շրջադարձը: Խաղի վերջում ամենաշատ մատիտ ունեցող խաղացողը հաղթում է: Խաղի վերջին փուլը կարող է լինել ջրհորի կառուցումը.

Մենք ճշգրիտ դրեցինք տեղեկամատյանները,

Մենք ջրհոր կկառուցենք

Միշտ մեզ հետ լինելու համար:

Շատ մաքուր ջուր։

կամ հավաքված մատիտներից տարբեր ֆիգուրներ դնելով:

Զորավարժություն թիվ 10 «Ճոճանակ» , «Ճոճանակ»

Անհրաժեշտ է մատիտը հերթով վերցնել բթամատով և ցուցամատով, բթամատով և միջինով և այլն, տեղադրել այն ուղղահայաց և սկսել ճոճվել. «ճոճանակ»

Բթամատով և ցուցամատով վերցրեք մատիտը մեջտեղից և սկսեք այն ճոճել. «ճոճանակ» ;

Զորավարժություն թիվ 11 «Սովորում ենք ճիշտ գրել».

• պտտել մատիտը մի ձեռքի բթամատով, միջին և ցուցամատով, ապա մյուսով, ապա միաժամանակ երկու ձեռքերով (4 տարեկան երեխաների համար);
• մատիտ դրեք ձեր ձեռքի ափին և ոլորեք այն ձեր ձեռքի բոլոր մատներով՝ առանց ձեզ օգնելու մյուսին.
• վերցրեք եռանկյուն մատիտ՝ բթամատը, ցուցամատը և միջնամատը դնելով տարբեր դեմքերի վրա (ինչպես գրավոր). Պահեք այն այս դիրքում 1-ից 5 հաշվարկով, ապա.

ա) հերթափոխով պոկել մատները մատիտից՝ հաշվելով 6-ից 10-ը.

բ) մատիտին հերթով հպեք ցուցամատով, բթամատով և միջին մատներով

Ես սովորում եմ մատիտ բռնել

Տառերը ճիշտ գրելու համար:

Զորավարժություն թիվ 12 «Թրթուր»

Տեղափոխեք մատիտը վերև վար՝ բռնելով այն երեք մատներով.

Թրթուրը սողում է վեր ու վար -

Այն չի ընկնի ճյուղից:

• մատիտը հերթով հպեք ցուցիչով

բութ և միջին մատներ;

• մատիտը տեղափոխեք վեր ու վար՝ բռնելով այն երեք մատներով;

Վարժությունը կատարվում է սկզբում առաջատար ձեռքով, ապա մյուսով, որից հետո

երկու ձեռքերով միաժամանակ.

Դրանք անցկացվում են նաև մեր այգում, այն է՝ իմ պրակտիկայում՝ պլաստիկ բալետ

Թիրախ:

Ամրապնդել երեխաների առողջությունը և զարգացնել նրանց ֆիզիկական որակները:

Առաջադրանքներ.

Նպաստել շնչառական և շրջանառու օրգանների, սրտանոթային և նյարդային համակարգերի, ինչպես նաև մկանային-կմախքային համակարգի զարգացմանն ու ֆունկցիոնալ բարելավմանը:

Ձևավորեք ճիշտ կեցվածք և ամրացրեք մկանային կորսետը։

Շարժումների մեջ զարգացնել ճկունություն, պլաստիկություն, շնորհք և շնորհք:

Կարծրացրեք մարմինը:

Նպաստել երեխաների ստեղծագործական արտահայտմանը:

պարզ է, որ այսօր երեխաների մեծ մասը նախադպրոցական տարիքկան խնդիրներ՝ կապված առողջության, իսկ առավել հաճախ՝ շարժիչի զարգացման հետ։

Վերջին տարիներին նկատելիորեն աճել է թուլացած նորածինների թիվը վեցերորդ՝ գոտկային հատվածի վնասվածքների պատճառով, գործնականում չկան, ինչպես նաև ծննդաբերության ժամանակ ստացված գանգուղեղային վնասվածքներ։ Բացի այդ, նրանց մկանային ծանրաբեռնվածությունը նվազում է շնորհիվ օբյեկտիվ պատճառներԵրեխաները գործնականում հնարավորություն չունեն խաղալ բացօթյա խաղեր քայլելիս, և որոշ ծնողներ շատ են սիրում երեխայի ինտելեկտուալ զարգացումը: (համակարգչային խաղեր, դպրոցին պատրաստվելու տարբեր շրջանակների հաճախում). Այդ պատճառով նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ կեցվածքը խախտվում է։

Մանկապարտեզում ֆիզիկական դաստիարակության համակարգը թույլ է տալիս մեծացնել հետաքրքրությունը ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ և խթանել նրանց ֆիզիկական ակտիվությունը՝ առանց առողջությանը վտանգելու:

Ներկայումս երեխաների առողջության վատթարացման տագնապալի միտման պատճառով առաջացել է նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների կրթական գործընթացում կանխարգելիչ և առողջապահական տեխնոլոգիաների հաջող ինտեգրման անհրաժեշտություն:

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքի կարևորագույն խնդիրներից է ներդրումն ու կիրառումը գործընթացում. ֆիզիկական զարգացումերեխաներ նորարարական տեխնոլոգիաներ. Խնդրի սրությունը կայանում է նրանում, որ շատ երեխաներ ֆիզիկական զարգացման համար հատուկ տեխնոլոգիաների կարիք ունեն, որոնցում պետք է հաշվի առնել համակարգված և ինտելեկտուալ խնդիրների ամբողջ համալիրը։

Ֆիզիկական զարգացման մեծ բեռը ընկնում է ֆիզիկական դաստիարակության վրա: Բայց չնայած դրան, ֆիզիկական դաստիարակությունը երբեմն բավարար չէ երեխաների ֆիզիկական որակներն ավելի խորը զարգացնելու համար։ Ուստի որոշվեց ստեղծել ֆիզիկական զարգացման շրջանակ «Ճպուռ» . Աշխատանքի կազմակերպման և անցկացման համար հիմք է ընդունվել մանկավարժական տեխնոլոգիան։ «Նախադպրոցական և կրտսեր դպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության և վերականգնման թատրոն» Ն.Ն. Եֆիմենկո. Հիմնական դիրքերն են բնության օրենքների խստիվ պահպանումը և խաղի համապարփակ մեթոդը:

Աշխատանքային ծրագիրը ներկայացնում է աշխատանքի ոչ ավանդական ձև՝ ուղղված երեխաների առողջության բարելավմանը։

Հորիզոնական պլաստիկ բալետն է նոր համակարգերեխաների ֆիզիկական դաստիարակություն, սպորտային պարապմունք, ուղղում, առողջության բարելավում և ստեղծագործական ինքնադրսևորում: Աշխատելու ոճը հսկայական դրական ֆիզիկական, մտավոր և էմոցիոնալ ազդեցություն է ունենում երեխաների վրա: Հորիզոնական-պլաստիկ բալետի ծրագիրը կատարելով՝ մարզվողները, այսպես ասած, սուզվում են շարժումների, երաժշտության, պատկերների հատուկ աշխարհ, որոնք առաջացնում են համապատասխան ասոցիացիաներ։

Ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջության այս ծրագրի նորույթը կայանում է նրանում ամբողջական լուծումառողջապահական առաջադրանքներ. Ծրագիրը նախատեսում է շինարարություն ուսումնական գործընթացհիմնված կրթական տարածքների ինտեգրման վրա

(ֆիզիկական կուլտուրա, առողջություն, սոցիալականացում, հաղորդակցություն, գիտելիք, արվեստ, երաժշտություն)որպես նախադպրոցականների հետ աշխատանքի կազմակերպման ամենակարևոր սկզբունքներից մեկը հիմնական կառուցվածքի համար դաշնային պետական ​​պահանջներին համապատասխան. կրթական ծրագիր նախադպրոցական կրթություն.

Կիրառում սպորտի և կրթության մեջ նախադպրոցական ուսումնական հաստատության աշխատանքըՀորիզոնական պլաստիկ բալետի մեթոդները երեխաներին երաշխավորում են մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերի ճիշտ զարգացումը, գեղեցիկ կեցվածքը, հեշտ քայլվածքը, դա կեցվածքի խանգարումների կանխարգելումն է։

Այս տեխնոլոգիայի տեխնիկան կայանում է նրանում, որ բոլոր վարժությունները կատարվում են պառկած հորիզոնական դիրքերում: (վարժություններ պառկած դիրքում, ստամոքսի վրա, որովայնի վրա սողալը, միջին և բարձր չորս ոտքերի վրա, վարժությունները նստած դիրքում, ցածր և բարձր ծնկների վրա). Չի բացառվում տեղաշարժը կանգնած դիրքով։ Այսպիսով, աշխատանքի այս ձևում շեշտադրումները ավանդական պարային և առողջարար շարժումներից տեղափոխվում են հորիզոնական, չորս կետանոց վեկտոր, երաժշտության համեմատաբար դանդաղ, սահուն շարժումների ոճ: Հորիզոնական պլաստիկ բալետում շարժումների բնական գեղեցկությունը, շնորհը, ամբողջականությունը, արտահայտիչությունը: Բոլոր վարժություններն ուղեկցվում են հեքիաթային տեքստով, որը թույլ է տալիս մարզել մարմինը, զարգացնել ինտելեկտը և երեխաների մոտ ձևավորել անհրաժեշտ հոգևոր որակներ։ Այս ծրագրի էությունն այն է, որ ուսուցիչը երեխաների հետ միասին շարժումների օգնությամբ նրանց նկարները ցույց են տալիս մեզ շրջապատող աշխարհը։

Ծրագիրը նախատեսում է ծնողների ներգրավումը կրթական գործընթացում՝ մասնակցության միջոցով բաց դասեր, ֆիզկուլտուրայի տոներ, ֆոտոռեպորտաժ կազմակերպություններ.

Պլաստիկ բալետ «Գարնանային տրամադրություն». .

Առաջադրանքներ. Նպաստել երեխաների մարմնի օրգանների և համակարգերի զարգացմանը և կատարելագործմանը: Ձևավորեք ճիշտ կեցվածքը: Նպաստել երաժշտության հետ շարժումները համակարգելու կարողությանը: Նպաստել ստեղծագործական ինքնարտահայտմանը: Ամրապնդել շրջակա միջավայրի մասին գիտելիքները:

Հնչում է թռչունների երգի ձայնագրություն: Այնուհետև միացվում է դանդաղ, հուզիչ երաժշտություն, որի դեմ հնչում են ուսուցչի խոսքերը (ուսուցիչը երեխաների հետ միասին կատարում է բոլոր վարժությունները):

Գարնան գալուստով բնությունն արթնանում է։ Արևը տաքանում է:

Մեղմ քամի փչեց։ Տերեւներն առաջանում են ուռած բողբոջներից, փափուկ, հյութալի խոտի տարածումից։ Գարնանային ծաղիկները հիանում են իրենց գեղեցկությամբ և արևի առաջին ճառագայթներով:

1. Քնած ծաղիկ. I.p. մեջքի վրա պառկած, խումբ.
2. «Ծաղիկը արթնանում է». I.p. ուղղվեք խմբից, ձեռքերը վեր բարձրացրեք:

Ծաղիկը հետաքրքիր դարձավ, մոտակայքում մարդ կա՞։

3. Հետաքրքրասիրություն. I.p. պառկած դիրքից գլուխը թեքեք աջ՝ ձախ:

Եվ շուրջբոլորը կանաչ, հյութալի խոտեր տեսավ՝ գարնանային զեփյուռի շնչից թեթևակի հուզվող։

4. «Խոտ-մրջյուն». I.p. ձեռքերի հետևի ալիքային շարժումներով պառկած.

Քամու շունչը դիպավ և կանաչ տերևներկեչիներ.

5. «Տերեւներ երիկամից». I.p. ստամոքսի վրա պառկած, ձեռքերը առաջ, թեքվել:

Եվ հանկարծ, լսելով կեչու տերևների անուշ հոտը, մրջյունները մեկը մյուսի հետևից սողաց ծառի վրա։

6. «Մրջյուններ» . I. p. կանգնած ցածր չորս ոտքերի վրա, սողալով մեկը մյուսի հետևից:

Բացված ծաղկի վրա կծկվել էր բանվոր մեղուն։

7. «Բանվոր մեղու» . I.p. կանգնած միջին չորս ոտքերի վրա, բարձրանալ չորս ոտքերի վրա:

Քաղցրավենը փչեց՝ ձմեռելուց հետո փորձելով թռչել:

8. «Չաֆեր». I.p. նստած մեջքով շրջանաձև, բարձրացեք մեջքի վրա չորս ոտքերով և օրորվեք ետ ու առաջ:

Մի թիթեռ թռչում էր կողքով, կարծես ծիծաղում էր անշնորհք բզեզի վրա, թափահարում էր թեւերը։

9. «Beauty Butterfly». I.p. հատակին նստած, ձեռքերի և ոտքերի սահուն շարժումներ:

Ես տեսա թրթռացող միջատների գարնանային արևը և որոշեցի շողոքորթել նրանց իր ճառագայթներով

10. «Ճառագայթներ». I.p. նստած, ոտքերն իրարից հեռու, ետևում ձեռքերով շեշտը՝ ոտքերի տարբեր ճոճվող շարժումներ։

Հանկարծ նկատեց մեղմ արևը գարնանային ծաղիկով նայեց նրան, ժպտաց, և ծաղիկը իր թերթիկները մեկնեց դեպի նա։

11. «Քնքուշ հայացք». I.p. նստած ցածր ծնկների վրա - ձեռքերը ձգեք դեպի առաջ և վեր և թեքվեք հետ:

Ծաղիկը ուրախացավ, որ արևը նկատեց նրան և սկսեց փոխարինել նրա այտերի տերևները։

12. «Այտեր-տերևներ». I.p. կանգնած բարձր ծնկների վրա, նշելով ժամանակը, ձեռքերը ընդօրինակում են տերևների շարժումները:

Բարձր երկնքում ճախրելով թռչունները ծլվլում են։

13. "Թռչուններ" . I.p. կանգնած, թեթևակի զսպանակավոր ոտքերը, ձեռքերը կատարում են թևերի շարժումներ։ Նայելով նման գեղեցկությանը, ես ուզում եմ հավաքել բոլոր ծաղիկները և տալ դրանք երկրի բոլոր մարդկանց:

14. «Ծաղիկների հավաքում». I.p. հետ գնալով, ձեռքերը տարածեք կողքերին և միաձուլվեք շրջանագծի մեջ՝ սահուն հատելով ձեր ձեռքերը՝ դրանք վերև և կողքեր բարձրացնելու համար:

Թիթեռները, ճպուռները, բզեզները, մեղուներն ու թռչունները գարնան շուրջպարով հավաքվել էին ծաղիկների շուրջ՝ գովաբանելով գարունը։

15. «Գարնանային շուրջպար» . I. p. շրջանագծի մեջ կանգնած, ձեռքի զանազան շարժումներով պտույտ կատարեք:

Իմ պլաստիկ բալետի լուսանկարի հատվածներ «Գարնանային տրամադրություն».

Օլգա Սիտենկո
Մանկավարժական նախագիծ առողջապահական տեխնոլոգիաների վերաբերյալ «Առողջ լինելը հիանալի է».

Ծրագրի մասնակիցներ.խմբի սաներ, աշակերտների ծնողներ, խմբի դաստիարակներ, գլխավոր բուժքույր, ուսուցիչ-լոգոպեդ:

Տարիք: 5-6 տարեկան ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաներ

Ծրագրի տեսակը:երկարաժամկետ, խմբակային, պրակտիկային ուղղված.

Վարման ձև.օրական (կազմակերպության շրջանակներում մանկավարժական գործընթացանմիջապես դասարանում կրթական գործունեությունև առօրյա կյանքում՝ հաշվի առնելով մասնակի ինտեգրման սկզբունքները)

Ծրագրի նպատակը.

ձևավորել նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջ ապրելակերպի հիմքերը, հասնել առողջության պահպանման կանոնների գիտակցված իրականացման և պատասխանատու վերաբերմունքի ինչպես սեփական, այնպես էլ ուրիշների առողջության նկատմամբ:

Առաջադրանքներ.

Երեխաների առողջության բարելավում;

Մարմնի գործառույթների ակտիվության և ընդհանուր կատարողականի բարձրացում;

Հոգեբանական հարմարավետության ապահովում բոլոր ժամանակներում

մնալ մանկապարտեզում;

Երեխաների յուրացում՝ իրենց մարմնի մասին տարրական գիտելիքներով, ուղիներ

ամրապնդելով ձեր սեփական առողջությունը.

Համապատասխանություն:

Ընտանիք և մանկապարտեզ - սա այն միկրոկլիման է, որում ապրում է նախադպրոցական տարիքի երեխան: Սա այն միջավայրն է, որտեղ նա վերցնում է անհրաժեշտ տեղեկատվությունը և հարմարվում հասարակության կյանքին: Ցանկացած ժամանակ ուսուցիչներն աշխատում էին իրենց աշակերտի ընտանիքի հետ՝ փնտրելով աջակցություն և հասկանալ երեխայի խնդիրները՝ ներդաշնակ զարգացած և առողջ անհատականության համակողմանի զարգացման համար: Մի ժամանակ Վ.Ա.Սուխոմլինսկին ասել է. «Առողջության մասին հոգալը մանկավարժի ամենակարևոր աշխատանքն է։ Նրանց հոգևոր կյանքը, աշխարհայացքը, մտավոր զարգացում, գիտելիքի ուժ, հավատ սեփական ուժերի նկատմամբ։

Հասարակության մեջ ճգնաժամային երևույթները նպաստեցին տարբեր տարիքի երեխաների կրթական գործունեության մոտիվացիայի փոփոխությանը, նվազեցրին նրանց ստեղծագործական գործունեությունը, դանդաղեցրին նրանց ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը և առաջացրին սոցիալական վարքագծի շեղումներ: Այս պատճառներով մեծահասակների և երեխաների առողջության պահպանման խնդիրները հատկապես արդիական են դառնում մարդկային գործունեության բոլոր ոլորտներում։

Ե՛վ անհատի, և՛ ամբողջ հասարակության համար ամենաթանկ հարստությունն առողջությունն է: Շատ գիտնականներ նշում են, որ առողջության հիմքը օրգանիզմի կարողությունն է՝ հարմարվել շրջակա միջավայրի փոփոխվող պայմաններին:

Առողջության և մարմնի ձևավորման հիմքը դրվում է նախադպրոցական տարիքում։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության խնամքը բաղկացած է տարբեր օրգանների և համակարգերի բարենպաստ գործունեության և զարգացման համար նպաստավոր պայմանների ստեղծումից, ինչպես նաև ակտիվացմանն ու բարելավմանն ուղղված միջոցառումներից: ֆիզիկական կարողություններաշակերտները. Դա լիարժեք ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական բարեկեցության վիճակ է:

Ակնկալվող արդյունքները

Առօրյա կյանքում առողջ ապրելակերպի մասին գոյություն ունեցող պատկերացումները ինքնուրույն կիրառող երեխաների թիվը կավելանա 40%-ով;

Առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ նախադպրոցական ուսումնական հաստատության գործունեությանը ակտիվորեն մասնակցող ծնողների թիվը կավելանա 60%-ով.

Առողջ ապրելակերպի գործոնների վերաբերյալ ծնողների մանկավարժական իրավասությունը կբարձրանա մինչև 95%:

Այս նախագծի իրականացման հիմնական ուղիները.

Աշակերտի անհատականության ձևավորում՝ հաշվի առնելով ֆիզիկական, մտավոր զարգացման առանձնահատկությունները, անհատական ​​հնարավորություններ;

Երեխաների հետաքրքրությունների և հակումների բացահայտում;

Լավագույն փորձի տարածում.

Ծրագրի իրականացման սկզբունքները.

1. Հասանելիություն:

հաշվի առնելով երեխաների տարիքային առանձնահատկությունները.

նյութի հարմարեցում տարիքին.

2. Համակարգված և հետևողական.

նյութի աստիճանական ներկայացում պարզից մինչև բարդ;

սովորած կանոնների և նորմերի հաճախակի կրկնություն.

3. Տեսանելիություն:

հաշվի առնելով մտածողության առանձնահատկությունները.

4. Դինամիզմ:

նախագծի ինտեգրում տարբեր տեսակներգործունեությանը։

5. Տարբերակում:

յուրաքանչյուր երեխայի կողմից առողջ ապրելակերպի նորմերի ու կանոնների յուրացման համար բարենպաստ միջավայրի ստեղծում.

Ծրագրի վրա աշխատանքի փուլերը.

Առաջին փուլը նախապատրաստական ​​է

Թեմայի արդիականության հիմնավորում, դրա ընտրության մոտիվացիա;

Ծրագրի առաջադրանքների և նպատակների ձևակերպում;

Մեթոդական ընտրություն. նախագծի թեմայի վերաբերյալ տեղեկատու, հանրագիտարանային և գեղարվեստական ​​գրականություն.

Ծրագրի գործնական հարստացման համար անհրաժեշտ սարքավորումների և ձեռնարկների ընտրություն.

Երկրորդ փուլը հիմնականն է

Հավաքված տեղեկատվության վերլուծություն, հիմնական գաղափարի ընդգծում;

Ծրագրի վրա աշխատանքի կազմակերպում;

Ծրագրի իրականացում.

Երրորդ փուլը եզրափակիչն է

Գրավոր աշխատանք;

Ներկայացման պատրաստում;

Նախագծի պաշտպանություն.

Ծրագրի իրականացման սխեման.

սեպտեմբեր: "Անձնական հիգիենա"

Շարունակել երեխաների հետ ամռանը սկսված առողջապահական աշխատանքները

Խրախուսեք ծնողներին առողջ ապրելակերպ վարել։

1. Խորհրդատվություն ծնողների համար «Առողջ ընտանիք՝ առողջ երեխա».

2. Լուսանկարչական ցուցահանդես «Ամառ. Ահ, ամառ!

3. Դիդակտիկ խաղ«I can - I can't» (ինչպես «Edible not edible»):

4. Ուղիղ ուսումնական գործունեություն «Ինչի՞ց եմ ես ստեղծված». (գիտելիք):

5. Գեղարվեստական ​​և գեղագիտական ​​գործունեություն՝ նկարչություն «Ինչի՞ց եմ ես ստեղծված».

6. Բացօթյա խաղեր.

7. Կարդում եմ գեղարվեստական ​​գրականություն. Կ. Ի. Չուկովսկի «Մոիդոդիր», Ա. Բարտո «Աղջիկ գորշ»:

8. Զրույց բժշկի հետ կեղտոտ ձեռքերի հիվանդությունների և կանխարգելիչ միջոցառումների մասին։

9. Էքսկուրսիա դեպի մանկապարտեզի լվացքատուն։

հոկտեմբեր«Երեխայի մարմնի կարծրացում».

Երեխաների մոտ ձևավորել առողջ ապրելակերպի, հիգիենայի հմտությունների և հիվանդությունների կանխարգելման անհրաժեշտությունը:

1. Զրույց ծնողների հետ. «Եթե ուզում եք առողջ լինել…»

2. Բջջային, դինամիկ խաղեր.

3. Կանխարգելիչ մարմնամարզություն (շնչառական, ուղղիչ, հարթաթաթությունը, կեցվածքը, տեսողությունը կանխելու համար):

4. Ջրային խաղեր, ամենօրյա զբոսանքներ.

5. Կարծրացնող մարմնամարզություն ցերեկային քնից հետո.

6. Թեմատիկ դաս«Կախարդական երկիր՝ առողջություն»։

7. Զրույց բժշկի հետ մաշկային հիվանդությունների, կանխարգելիչ միջոցառումների մասին.

8. Պատի թերթի ձևավորում. «Առողջ միտք առողջ մարմնում»:

նոյեմբեր«Բժիշկները մեր օգնականներն են».

Ծնողների համար պատրաստել դիդակտիկ պատկերազարդ ձեռնարկների քարտային ինդեքս՝ նրանց երեխաների հետ ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքին կրթելու նպատակով։

1. Թղթապանակ-սլայդեր «Մարմնամարզության տեսակները մանկապարտեզում և մեր խմբում».

2. Սեմինար ծնողների համար «Մենք խաղում ենք մեր մատներով. զարգացնում ենք խոսքը».

3. Օգտագործելով մատի թղթապանակ, շնչառական խաղեր երեխաների հետ դասերին, զգայուն պահերին:

4. Էքսկուրսիա բժշկական գրասենյակ

5. Խաղ-դաս «Այբոլիտ այցելող երեխաներին».

6. Զրույց երեխաների հետ «Առողջ սննդի մասին».

7. Դիդակտիկ խաղեր՝ «Գուշակիր համը»; «Հրաշալի պայուսակ»

8. Կարդալ գեղարվեստական ​​գրականություն՝ Կ.Չուկովսկի «Այբոլիտ», Յու.Տուվիմ «Բանջարեղեն», հանելուկներ մրգերի և բանջարեղենի մասին։

9. Դերային խաղ«Հիվանդանոց», «Պոլիկլինիկա».

դեկտեմբեր«Մենք խաղում ենք, մենք ուժեղացնում ենք առողջությունը»:

Բավարարել երեխաների ֆիզիկական ակտիվության կարիքը.

զարգացնել առօրյա սովորությունները ֆիզիկական ակտիվությունըև առողջապահություն;

FIZO-ի անկյունը համալրել ոչ ավանդական սարքավորումներով, առաջարկություններ տալ ծնողներին այս սարքավորումների օգտագործման վերաբերյալ:

1. Կայքի ձևավորում ձյան շենքերով. «Ձմեռային հեքիաթ».

2. Բացօթյա խաղերի թղթային ֆայլի պատրաստում և դրա օգտագործումը զգայուն պահերին, ֆիզկուլտուրայի դասերին։

3. Սպորտային անկյունի համալրում բացօթյա խաղերի ատրիբուտներով։

4. Ծնողներին ներգրավել թափոններից ֆիզկուլտուրայի սարքավորումների արտադրության մեջ:

5. Ոչ ավանդական սպորտային գույքի ցուցահանդես

6. Զվարճալի խաղեր, բացօթյա խաղեր։

7. Ուսումնական խաղեր «Եկեք ընկերանանք քեզ հետ».

8. «Ձմեռային զվարճանք» մարզական փառատոն.

9. Լուսանկարչական կոլաժ «Նախադպրոցական տարիքի երեխաների խաղերը».

10. Կարդում եմ գեղարվեստական ​​գրականություն՝ Յ. Քուշակ «Ձյունանուշ», Գ. Հ. Անդերսեն

«Ձյունե թագուհին», ռուսական ժողովրդական «Ձյունանուշը» հեքիաթ։

հունվար«Երեխաների հոգեբանական առողջություն».

Ապահովեք աջակցող միջավայրեր, որոնք կօգնեն կանխել երեխաների հուզական անհանգստությունը:

Նվազեցրեք գրգռվածության մակարդակը, թեթևացրեք հուզական և մկանային լարվածությունը:

1. Անհատական ​​զրույցներ ծնողների հետ «Հեքիաթային թերապիա երեխաների դրական հույզերի հաստատման գործում».

2. Խաղեր, որոնք բուժում են. ավազի թերապիա, խաղեր ջրի հետ (օգտագործելով «Ավազ-ջուր» աղյուսակը):

3. Նկարչության ոչ ավանդական մեթոդների կիրառում (գծանկար մատներով, ափերով):

4. Երեխաների ստեղծագործական աշխատանքների ցուցահանդես.

5. Հոգե-մարմնամարզություն.

6. Դիզայն և մոդելավորում Գ.Յուդինի «Աշխարհի գլխավոր հրաշալիքը» գրքից։

7. Գործնական վարժություններև ամենապարզ փորձը «Հասկացիր ինքդ քեզ».

8. Գեղարվեստական ​​գրականության ընթերցում՝ Կ.Չուկովսկի «Ուրախություն», «Ոզնիները ծիծաղում են».

9. Ծնողների հանդիպում «Առողջությունը լրջորեն».

10. Էքսկուրսիա «Առողջության համար ձմեռային անտառում».

փետրվար«Անվտանգություն»

Երեխաներին ծանոթացնել տարրական կանոններվարքագիծ փողոցում, խմբում, առօրյա կյանքում.

1. Ճանապարհի մանրակերտի պատրաստում;

2. Արտադրության մեջ ծնողների ներգրավում դիդակտիկ օժանդակ միջոցներ«Կրակը ընկեր է, կրակը՝ թշնամի» թեմայով;

3. Խորհրդատվություն ծնողների համար «Երեխաների համար վտանգի աղբյուրները».

4. Դիդակտիկական խաղ «Ինչ է ասում լուսացույցը».

5. Թեմատիկ դաս «Փրկության են շտապում երիտասարդ հրշեջները».

6. Բացօթյա խաղեր՝ «Գունավոր մեքենաներ», «Ճնճղուկներ և մեքենա»։

7. Կարդալ գեղարվեստական ​​գրականություն՝ Կ.Չուկովսկի «Շփոթություն», «01՝ խիզախների գաղտնաբառը», Լ.Տոլստոյ «Հրե շներ»։

8. Զրույց երեխաների հետ. «Անվտանգությունը մեր խմբում», «Վտանգավոր առարկաների աշխարհում»:

մարտ«Շատ ծույլ չէ ամբողջ օրը սպորտով զբաղվելը»:

Ամրապնդել երեխաների առողջությունը օրվա ընթացքում՝ օգտագործելով առողջապահական տեխնոլոգիաներ.

Տեղեկացրեք ծնողներին զգայուն պահերին շարունակվող ժամանցի մասին:

1. Խորհրդատվություն ծնողների համար «Առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառումը նախադպրոցական տարիքում».

2. Բաց դռների օր ծնողների համար - ծնողների մասնակցություն առավոտյան վարժություններին, ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ պարապմունքին, զբոսանքի, մարմնամարզության «Ամառային երազներ» երազանքից հետո:

3. Վարպետության դաս ծնողների համար ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքի վերաբերյալ

առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառմամբ «Գարնան անտառում».

4. Թեմատիկ դաս «Առողջությունը կարգին է, մարզումների շնորհիվ».

5. Ֆիզկուլտուրայի արձանագրություններ.

6. Դինամիկ դադարներ.

7. Մանկական աշխատանքների ցուցահանդես՝ «Ուզում ենք առողջ լինել».

ապրիլ«Ինքնամերսում երեխաների կյանքում».

Աշխատանքում շարունակեք օգտագործել երեխաների առողջության բարելավման ոչ ավանդական ձևերը՝ կենսաբանորեն մերսման տեխնիկա ակտիվ կետեր; մարմնի մերսում.

Մշակեք ձեր առողջության մասին իրազեկությունը:

1. Կազմեք տարբեր տեսակի խաղային մերսման քարտային ֆայլ:

2. Սպորտային անկյունը համալրել թափոններից պատրաստված ոչ ստանդարտ սարքավորումներով, ինքնամերսման ատրիբուտներով։

3. Խորհրդատվություն - սեմինար ծնողների համար «Ուսուցում մերսման տեխնիկայում».

4. Հանգստացնող խաղերի օգտագործում.

5. Կենսաբանական ակտիվ գոտիների (դեմք, ձեռքեր, գլուխ) մերսում գեղարվեստական ​​բառի միջոցով։

6. Մատների մարմնամարզություն.

7. Երաժշտական ​​նվագակցության կիրառում ինքնամերսման ժամանակ.

8. Կարդում ենք գեղարվեստական ​​գրականություն՝ Ս.Պրոկոֆև «Կարմիր այտեր», Վ.Բոնդարենկո «Լեզու և ականջներ».

9. Խաղ-դաս «Թոքերի երկրում» կամ «Օդային մարդկանց ճանապարհորդություն».

Պարզեք, թե որքանով են գիտակցված ստացված գաղափարները. արդյո՞ք նրանք հիմնվում են դրանց վրա խնդրի լուծման հարցում.

Երեխաների վարքագծում ուշադրություն կա՞ առողջ ապրելակերպի վրա.

1. Ընդհանրացված դասեր

Ուսուցչի փորձից տարրական դպրոց. Առողջությունը անգնահատելի արժեք է ոչ միայն յուրաքանչյուր մարդու, այլեւ ողջ հասարակության համար։ Վերջին շրջանում առավել ակնհայտ է դարձել ուսանողների առողջության աղետալի վատթարացումը։ Անբարենպաստ սոցիալական և շրջակա միջավայրի գործոններՈրպես պատճառ է ճանաչվել նաև դպրոցի բացասական ազդեցությունը երեխաների առողջության վրա։

Բեռնել:

Նախադիտում:

պետական ​​բյուջե գեներալ ուսումնական հաստատությունՍամարայի շրջան

հիմնական հանրակրթական դպրոց Իլյիչևսկին

Մունիցիպալ շրջան Ալեքսեևսկի Սամարայի շրջան

Մանկավարժական նախագիծ

«Առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառում

տարրական դպրոցում»

(աշխատանքային փորձից)

Պետրոչենկո Սվետլանա Իվանովնա

տարրական դպրոցի ուսուցիչ

GBOU OOSH pos. Իլյիչևսկին

2014

«Առողջապահությունը ուսուցչի ամենակարեւոր աշխատանքն է։
Նրանց հոգևոր կյանքը, աշխարհայացքը, մտավոր զարգացումը, գիտելիքների ուժը, ինքնավստահությունը կախված են երեխաների կենսունակությունից և կենսունակությունից…»:

Ա.Վ. Սուխոմլինսկին

Ծրագրի համապատասխանությունը

Առողջությունը անգնահատելի արժեք է ոչ միայն յուրաքանչյուր մարդու, այլեւ ողջ հասարակության համար։ Վերջին շրջանում առավել ակնհայտ է դարձել ուսանողների առողջության աղետալի վատթարացումը։ Սոցիալական և բնապահպանական անբարենպաստ գործոնների հետ մեկտեղ որպես պատճառ է ճանաչվել նաև դպրոցի բացասական ազդեցությունը երեխաների առողջության վրա։

Մարդը երկար տարիներ է անցկացնում ուսումնական հաստատությունների պատերի մեջ, և հետևաբար արժեքային վերաբերմունքԱռողջություն չի կարող ձևավորվել առանց ուսուցիչների մասնակցության. Երկար ժամանակ մեր կրթությունը պատշաճ ուշադրություն չէր դարձնում առողջության պահպանմանը, ամրապնդմանը և զարգացմանը, հեռանում էր մանկավարժական գործընթացի ազդեցությունը ուսանողների հոգեկան վիճակի վրա գնահատելուց և չէր դիտարկում կրթական տեխնոլոգիաները: առողջության պահպանման ուղղվածություն: AT լավագույն դեպքըամեն ինչ հանգեցրեց տոնական օրերին սպորտային գործունեությանն ու առողջությանը:

Դաշնային պետական ​​կրթական չափորոշիչների ներդրմամբ

Ուսանողների առողջության պահպանման գաղափարը ձեռք է բերել առաջնահերթ ուղղության կարգավիճակ, սա կարմիր թել է. ազգային նախագիծ«Կրթություն», նախագահական նախաձեռնություն՝ «Մեր նոր դպրոցը».

Խնդիր

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ վերջին տարիներինցույց են տալիս, որ 1-ին դասարան եկած երեխաների մոտ 25-30%-ի մոտ առողջական վիճակի որոշակի շեղումներ կան։ Բայց «դպրոցական գործոնը» երեխաների առողջության վրա ազդող ազդեցության և տևողության առումով ամենակարևոր գործոնն է։ Ներկայումս համակարգված կրթության ավելի վաղ սկիզբը, կրթական գործընթացի զգալի ակտիվացումը հանգեցրել են երեխաների մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունների կրթական բեռի ավելացմանը:

Դպրոցում սովորելու ընթացքում առողջ երեխաների թիվը նվազում է 4 անգամ, կարճատես երեխաների թիվը 1-ին դասարանից մինչև ավարտը ավելանում է 3,9%-ից մինչև 12,3%, նյարդահոգեբուժական խանգարումներով՝ 5,6%-ից մինչև 16,4%, կեցվածքի խանգարումներով՝ 1,9%-ով։ մինչև 16,8%: Ամենաներից մեկը հաճախակի պաթոլոգիաներդպրոցականների մոտ տեսողության սրություն է նկատվում.

Պրակտիկան պարզել է՝ դատելով վիճակագրությունից՝ դպրոցն ավարտածների միայն մի փոքր մասն է առողջների թվում։ Այսպիսով, յուրաքանչյուր ուսուցիչ պետք է հաշվի առնի, որ սովորական դպրոցում դասին ներկա երեխան սովորաբար առողջ չէ։

Առողջապահական տեխնոլոգիաների հիմնական նպատակը ուսանողների առողջության պահպանումն ու ամրապնդումն է՝ որպես երեխայի օրգանիզմի աշխատանքի և զարգացման կարևորագույն գործոն։

Առողջապահական տեխնոլոգիաների վրա հիմնված երեխայի առողջ ապրելակերպի նախապատրաստումը պետք է առաջնահերթություն դառնա տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների հետ աշխատող ուսուցչի գործունեության մեջ:

Հիմնական խնդիրը, իմ կարծիքով, այն է, որ երեխաները շատ չեն շարժվում։ 3 ժամ ֆիզկուլտուրայի դասաժամերը չեն փրկում ուսանողներին մյուս դասաժամերի ցածր ֆիզիկական ակտիվությունից։ Աչքերի հոգնածություն, տեսողության լարում, որի արդյունքում գլխացավանքև գլխապտույտ.

Դպրոցական հիվանդությունների առաջացման պատճառները վերլուծելուց հետո եկա այն եզրակացության, որ անհրաժեշտ է համակողմանիորեն լուծել այդ խնդիրները առողջապահության ոլորտում։

Թիրախ պայմանների ստեղծում երեխայի օրգանիզմի վրա աճող հոգեբանական և ֆիզիկական սթրեսի ընթացքում ուսանողների առողջության պահպանման և ամրապնդման համար:

Սրանից են բխում հիմնականըառաջադրանքներ , որը ես դրել եմ իմ աշխատանքի մեջ.

• ուսանողին հնարավորություն տալ պահպանել առողջությունը դպրոցում սովորելու ընթացքում.
• նվազեցնել հիվանդացության դեպքերը ուսանողների շրջանում.
• պահել ուսանողներին աշխատել դասարանում;
• ձևավորել ուսանողների գիտելիքները, հմտությունները և սովորությունները առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ:

Ակնկալվող արդյունքները

• կրտսեր դպրոցականների առողջական վիճակի դրական դինամիկա, հիվանդացության նվազում.

• սպորտային գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության ավելացում, շարժիչային գործունեության մոտիվացիա;
• ուսանողների վալեոլոգիական լուսավորություն;
• սպորտային բաժիններում ընդգրկված ուսանողների թվի ավելացում.
• դպրոցականների անկախության և ակտիվության մակարդակի բարձրացում.
• բարձրացնելով առողջ ապրելակերպի առաջնահերթությունը.

Ռեսուրսներ

AT ծրագրի իրականացումգրավել ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ, պարամեդիկ ՖԱՊ. Երեխաները տարեկան բժշկական զննում են անցնում դպրոցում։ Իմ դասերին հետևում եմ բժիշկների առաջարկություններին։ Պարապմունքներն անցկացնում եմ դասարանում, դպրոցի մարզադահլիճում, դպրոցի մարզահրապարակում։ Դասերի ընթացքում օգտագործում եմ գնդակներ, ցատկապարաններ և այլն սպորտային սարքավորումներ. Դասարանում և արտադասարանական աշխատանքներում օգտագործում եմ ինտերակտիվ գրատախտակ, դյուրակիր համակարգիչներ, մուլտիմեդիա ռեսուրսներ:

Ծրագրի մասնակիցներ

Ըստ մասնակիցների քանակի՝ 10 աշակերտ, կրտսեր դպրոցի ուսուցիչ,

Աշակերտների ծնողներ, ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ, պարամեդիկ FAP

տևողությունը՝ երկարաժամկետ

Ծրագրի իրականացման պլան

Կազմակերպչական փուլ

Նպատակին հասնելու և առաջադրանքները լուծելու համար ես ուսումնասիրեցի նախնական հանրակրթության դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտը, «Կրթության մասին» Ռուսաստանի Դաշնության օրենքը, Ռուսաստանի քաղաքացու անձի հոգևոր և բարոյական զարգացման և դաստիարակության հայեցակարգը, Առողջապահության պահպանման ոլորտների հիմնական խնդիրները.

• Առողջապահական տեխնիկայի պայմաններում պարապմունքի կազմակերպում.
• Խաղային առողջության տեխնոլոգիաներ.
• Զվարճալի ֆիզիկական րոպեներ տարրական դպրոցի դասերին.
• Աշխատեք դասարանում աչքի հոգնածության կանխարգելման վրա.
• Շնչառական վարժություններ.
• Առողջ ապրելակերպի սովորությունների ձևավորում.
• Ընտանիքի դերը կրտսեր դպրոցականների շրջանում առողջ ապրելակերպի ձևավորման գործում.
• Ուսանողների հիվանդացության ցուցանիշների կապը նրանց կազմակերպման հետ ուսումնական գործունեությունառողջապահական մանկավարժության համատեքստում։

հիմնական փուլ

Աշխատելով դասարանում առողջապահական միջավայր ստեղծելու առաջադրանքով՝ ես հանգեցի երեխաների ֆիզիկական ակտիվությունը բարձրացնելու անհրաժեշտությանը։ Այս առաջադրանքն իրականացնելու համար ներկայացվել են հետևյալ մարզական և հանգստի միջոցառումները. (Հավելված 1)

1. Առավոտյան մարզում.Յուրաքանչյուր ուսումնական շաբաթվա սկզբին՝ դասերից առաջ, մենք սովորում ենք առավոտյան վարժությունների մի շարք: Այն իրականացվում է երաժշտական ​​նվագակցությամբ, ինչը նպաստում է ստեղծագործությանը Լավ տրամադրություն ունեցեք, զարգացնել վարժությունները վայելելու ցանկություն։

2. Խաղի փոփոխություններ.Նկատվել է, որ եթե դասից հետո կրտսեր աշակերտները ամբոխով դուրս են վազում դասարանից, դա նշանակում է, որ նրանք շատ հոգնած են: Կրտսեր դպրոցականների գերհոգնածությունը դրսևորվում է շարժողական գործունեության մեջ։ Դինամիկ փոփոխությունները օգնում են ազատվել հոգնածությունից դասերի միջև մի քանի րոպեում: Ցածր և միջին շարժունակությամբ բացօթյա խաղեր ենք անցկացնում հենց կրտսեր դպրոցի դասասենյակների դիմացի միջանցքում։ Նման խաղերում կարեւոր դեր է խաղում խաղի զգացմունքային երանգավորումը։ Երեխաները հանգստանում են ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև ստանում են դրական հույզերի լիցք։ (Հավելված 2)

3. առողջության օրեր, որը ես անում եմ ամիսը մեկ անգամ։ Ես ընտրում եմ տարբեր թեմաներ, որոնք տեղին են այս դասարանի ուսանողների համար, որոնց հիմնական նպատակն է անձի համակողմանի զարգացումը այս տարիքում առկա անձնական ֆիզիկական կուլտուրայի մակարդակի ֆոնի վրա: տարրական դպրոցի աշակերտ. Օրինակ՝ «Մոիդոդիրը եկավ մեզ մոտ», «Եթե ուզում ես առողջ լինել» և այլն։ Երեխաները սովորում են բանաստեղծություններ, մասնակցում վիկտորինաների, ծանոթանում կամ իրենք են զարգացնում առողջ ապրելակերպի կանոնները։ Արդյունքում երեխաների մոտ ձևավորվում է դրական մոտիվացիա՝ համապատասխանելու այս կանոններին:

Մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման գործում կարևոր դեր է խաղում դպրոցականների անձնական հիգիենայի հմտությունների սերմանումը։ Ես համակարգված աշխատում եմ ուսանողներիս մեջ այս հմտությունները սերմանելու համար: Դասարանում աշխատում են կարգավարներ, ովքեր ամեն առավոտ դասերից առաջ ստուգում են երեխաների ձեռքերի և եղունգների վիճակը։ Յուրաքանչյուր ուսանող ունի պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ առանձին սրբիչի դարակ, օճառ, զուգարանի թուղթ և կոշիկներ պարային ակումբի համար: Ճաշից առաջ երեխաները ձեռքերը լվանում են օճառով։ Պահպանվում է նաև խմելու ռեժիմը. Յուրաքանչյուր ոք ունի իր բաժակը: Երեխաները խմում են սառեցված, եռացրած ջուր:

Աշակերտի տեսողության պաշտպանությունը պետք է ուղղված լինի ոչ միայն կարճատեսության կանխարգելմանը, այլև դրա առաջընթացը զսպելուն։

Մեր հաճախակի հյուրերն են բուժաշխատողները։ Նրանք ուսանողների հետ զրույցներ են վարում տարբեր թեմաներով։ Օրինակ, երբ անցկացվում էր «Հոգ տանել ձեր աչքերի մասին» արտադասարանական միջոցառումը, հրավիրվել էր բուժաշխատող Լոբինա Վ.Ն.-ն, ով զրույց վարեց «Ինչպե՞ս պահպանել լավ տեսողությունը» թեմայով:

Առողջապահական աշխատանքի հաջորդ, իմ կարծիքով, կարևոր բաղադրիչը դասի ռացիոնալ կազմակերպումն է։ Ուսումնական գործընթացի ռացիոնալ կազմակերպման ցուցիչ են.

• Ուսումնական ծանրաբեռնվածության ծավալը - դասերի քանակը և դրանց տևողությունը, ներառյալ տնային աշխատանքների վրա ծախսված ժամանակը.
• Դպրոցում լրացուցիչ դասերի բեռը;
• Ակտիվ շարժիչ բնույթի պարապմունքներ՝ դինամիկ դադարներ, ֆիզկուլտուրայի դասեր, սպորտային միջոցառումներ։

Դասերս կառուցում եմ՝ հաշվի առնելով սովորողի անհատական ​​ունակություններն ու կարողությունները՝ օգտագործելով տարբեր մակարդակների առաջադրանքներ։

2012 թվականի օգոստոսին մեր դպրոցը ստացավ ուսումնական և լաբորատորիա

եւ համակարգչային տեխնիկա՝ ըստ ծրագրիՀիմնական հանրակրթության արդիականացման միջոցառումների համալիրի իրականացում` տարրական դասարաններում Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի ներդրման համար: Այս սարքավորումը տեղադրվել է իմ դասարանում։ Դասարանում անցել եմ ՏՀՏ սարքավորումների կիրառման դասընթաց, ունեմ վկայական։ Դասերը սկսեցին անցկացվել ՏՀՏ կիրառմամբ։ Սա աշխատանք է ինտերակտիվ գրատախտակի հետ, PROLog փորձերի մոդուլային համակարգով, PROClass գիտելիքների որակի վերահսկման և մոնիտորինգի համակարգ: Երեխաները սովորում են նոութբուք օգտագործել: Դասերը դարձան ավելի հետաքրքիր, իսկ երեխաները՝ ավելի ինքնուրույն, ավելի հետաքրքրասեր ու ավելի ակտիվ։ Բայց ՏՀՏ սարքավորումների օգտագործումը մեծ ծանրաբեռնվածություն է առաջացնում աչքերի վրա, ուստի ես համապատասխանում եմ SanPiN նորմերին: Դասին աշխատում ենք ինտերակտիվ գրատախտակով կամ դյուրակիր համակարգիչներով 15 րոպե, անպայման մարմնամարզություն կատարեք աչքերի համար։

Դպրոցականների ֆունկցիոնալ վիճակը կրթական գործունեության գործընթացում հիմնականում կախված է դասի անցկացման հիգիենիկ և հոգեբանական-մանկավարժական պայմանների պահպանումից: (Հավելված 3)

Երեխաների մտավոր աշխատանքը բարելավելու, վաղաժամ հոգնածությունը կանխելու և նրանց մկանային ստատիկ լարվածությունից ազատելու համար ես ֆիզիկական դաստիարակություն եմ անցկացնում դասարանում։ Ես ֆիզկուլտուրայի րոպեներ եմ ծախսում՝ հաշվի առնելով առարկայի առանձնահատկությունները, հաճախ երաժշտության և այլ միջոցների վրա, որոնք օգնում են վերականգնել գործառնական կատարումը: (Հավելված 4)

Ֆիզիկական դաստիարակության համար վարժությունների կազմում ես ներառում եմ.

• կեցվածքի վարժություններ,
• տեսողության ուժեղացում,
• ձեռքերի մկանների ամրապնդում,
• ողնաշարի հանգիստ,
• ոտքերի վարժություններ,
• թուլացման վարժություններ դեմքի արտահայտությունների համար,
• կում խմում
• վարժություններ, որոնք ուղղված են ռացիոնալ շնչառության զարգացմանը

Տարրական դասարանների աշակերտների մեծ մասը չգիտի, թե ինչպես ճիշտ շնչել

մկանային բեռի կատարման, քայլելու, վազքի, ինչպես նաև մկանների հարաբերական հանգստի պայմաններում. Սխալ շնչառությունը հանգեցնում է սրտանոթային և շնչառական համակարգերի աշխատանքի խանգարմանը, արյան թթվածնով հագեցվածության նվազմանը և նյութափոխանակության խանգարմանը: Հետևաբար, ես վարժություններ եմ ներկայացնում զարգացնելու համար խորը շնչառություն, աճող արտաշնչում, զուգորդված միջքաղաքային և վերջույթների տարբեր շարժումներով: Այս աշխատանքում ներգրավում եմ նաև ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչներին։

Կատարված վարժությունները ծանրաբեռնում են մկանները, որոնք չեն բեռնվել ընթացիկ գործունեության ընթացքում, ինչպես նաև օգնում են թուլացնել մկանները։

Բացի այդ, ես որոշում և ֆիքսում եմ դասի հոգեբանական մթնոլորտը, անցկացնում եմ հուզական թուլացում, խստորեն վերահսկում եմ ուսանողների համապատասխանությունը ճիշտ կեցվածքին, կեցվածքին, դրա համապատասխանությանը աշխատանքի տեսակին և դասի ընթացքում հերթափոխին:

Այնուամենայնիվ, կարևոր չէ միայն իմանալ և հասկանալ, թե ինչ պետք է անի ուսուցիչը դասարանում աշակերտների հոգեկան առողջությունը պահպանելու համար։ Ես հասկացա, որ աշխատանքի առողջապահական ուղղվածությունը պահանջում է ավելի խորը և բարդ ուսումնասիրություն և եզրակացրի, որ առողջապահական կրթությունն ուղղված է առաջին հերթին ուսանողների հոգեկան առողջության ապահովմանը: Հնարավորության դեպքում հաճախ եմ խրախուսում երեխաներին հայացքով, ժպիտով, խոսքով, գնահատականով։ Երեխաները չեն վախենում իրենց մտքերը բարձրաձայնել: Ես խստորեն հետևում եմ, որ երեխան հաճույք է ստանում դասում ստացված տեղեկատվությունից։ Երեխայի հոգեվիճակը որոշվում է նրա դեմքի արտահայտությունից և քայլվածքից, երբ նա տուն է գնում:

Առողջապահական կրթությունը հանգեցնում է հոգնածության և հոգնածության կանխարգելմանը. ուսումնական գործունեության համար մոտիվացիայի բարձրացում; ակադեմիական առաջադիմության բարձրացում.

Հնարավոր չէ չնշել, որ ներգրավում եմ ևծնողներ. Սրանք համագործակցային գործողություններ են: Դրանցից կարելի է առանձնացնել սպորտային և հանգստի մրցումները և փոխանցումավազքները՝ «Հայրիկ, մայրիկ, ես, սպորտային ընտանիք», «Հանդիպում ծնողների հետ. զավեշտական ​​զվարճանքը սկսվում է տղաների և հայրիկների միջև» և այլն։ Ծնողների և ուսուցիչների հանդիպումների ժամանակ նա վարեց «Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաները դպրոցում և ընտանիքում» զրույցների դասընթաց, որտեղ մենք հրավիրեցինք նաև բուժաշխատող Վերա Նիկոլաևնային: Շոշափվել են «Ընտանիքում երեխայի առօրյայի մասին», «Անձնական հիգիենա», «Ծնողների համար՝ դպրոցականի առողջության մասին» թեմաներ։ Ծնողների հարցումներ են անցկացրել՝

• «Լա՞վ մարզավիճակում ես»։
• «Ձեր ապրելակերպը համարվո՞ւմ է առողջարար»:
• «Սթրեսը հաճա՞խ է պատահում ձեր առօրյայում»։
• «Գիտե՞ք ինչպես պաշտպանել ձեր կյանքն ու առողջությունը»:

Դիտարկումները ցույց են տալիս, որ առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառումը կրթական գործընթացում ուսանողներին թույլ է տալիս ավելի հաջող հարմարվել կրթական և սոցիալական տարածքում:

Առողջ ապրելակերպը մեր երկրում դեռ առաջին տեղը չի զբաղեցնում մարդկային արժեքների շարքում. Բայց եթե անձնական օրինակով ցույց տանք առողջ ապրելակերպ, ապա միայն այս դեպքում կարող ենք հուսալ, որ գալիք սերունդներն ավելի առողջ և զարգացած կլինեն ոչ միայն անձնապես, ինտելեկտուալ, հոգևոր, այլ նաև ֆիզիկապես։ Եթե ​​նախկինում ասվում էր. «Առողջ միտքը առողջ մարմնում է», ապա նրանք, ովքեր ասում են, որ առանց հոգևորի չի կարելի առողջ լինել, չեն սխալվի։

Կրթության ճիշտ կազմակերպումը հնարավորություն է տալիս կանխել դպրոցականների գերծանրաբեռնվածությունն ու հոգնածությունը, ինչպես նաև օգնում է երեխաներին գիտակցել առողջության պահպանման կարևորությունը։

Եզրափակելով, հետևելով մեծ հումանիստ և ուսուցիչ Ջ.-Ջ. Ռուսո, ուզում եմ ասել.«Երեխային խելացի և խելամիտ դարձնելու համար դարձրեք նրան ուժեղ և առողջ»:

Վերջնական փուլ

Աշխատելով այս խնդրի հետ, ուսումնասիրելով և գործնականում կիրառելով առողջապահական տեխնոլոգիաներ՝ կարելի էեզրակացություն . Առողջապահական տեխնոլոգիաների ներդրումը ուսումնական գործընթաց ինձ թույլ տվեց հասնել դրական փոփոխությունների իմ սաների առողջության մեջ։

Ստեղծվել է աշխատանքի մեջ առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառման որոշակի համակարգ։ Գործունեության արդյունքները հետևյալն են. Ուսանողների կողմից դասաժամերի հաճախումներից հիվանդացության դինամիկան ցույց է տվել, որ նախորդ տարվա համեմատ սուր շնչառական վարակների աճ չկա։ Ուսանողների 70%-ը երբեք չի հիվանդացել. Այլ հիվանդությունների դեպքեր չեն եղել։ Միջանկյալ ախտորոշման արդյունքները ներկայացված են դիագրամում:

Հարցաթերթ «Իմ առողջությունը»
Թիրախ: բացահայտել դպրոցականների վերաբերմունքն իրենց առողջությանը՝ հասկանալով ֆիզիկական կատարելության կարևորությունը։

1. Հաճա՞խ եք դասերից բացակայում հիվանդության պատճառով։
2. Առավոտյան մարզվո՞ւմ եք։
3. Պարբերաբար հաճախո՞ւմ եք ֆիզկուլտուրայի դասերին։
4. Զբաղվու՞մ եք ֆիզկուլտուրայի պարապմունքով.
ա) լիակատար նվիրումով
բ) ակամա
գ) չհանդիմանելու համար
5. Երկար ժամանակ եք սպորտով զբաղվում։
6. Ձեր դասերին ֆիզիկական րոպեներ կա՞ն:

Հարցման արդյունքները ցույց են տվել
- հաճախ բացակայում է դասերը հիվանդության պատճառով - 0%
- առավոտյան վարժություններ են անում՝ 50%
- կանոնավոր հաճախել ֆիզկուլտուրայի դասերին - 100%
- հաճախել ֆիզկուլտուրայի դասերին
ա) լրիվ վերադարձով - 96%
բ) առանց ցանկության՝ 4%
գ) եթե միայն չհանդիմանային - 0%
- երկար ժամանակ սպորտով զբաղվել՝ 20%
- դասերին ֆիզիկական րոպեներ կան՝ 100%

Ծրագրի թեման՝ ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅԱՆ ՊԱՀՊԱՆՈՒԹՅԱՆ ՏԵԽՆՈԼՈԳԻԱՆԵՐ

Ավարտեց՝ Սիլինսկայա Սվետլանա Վլադիմիրովնա - թիվ 4 գիշերօթիկ դպրոցի ԳՍ (Կ) ՈՒ ուսուցիչ։
ՆՊԱՏԱԿ:
Մշակել տեսողության խանգարումներ ունեցող 8-9 տարեկան ուսանողների հետ առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառման ուղղիչ և մանկավարժական աշխատանքների բովանդակությունը կրթական գործունեության մեջ:

Առաջադրանքներ.
1. Մշակել գործողություններ, որոնք նվազեցնում են հիվանդացության մակարդակը
ուսանողները նվազեցնում են քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը
2. Առողջ ապրելակերպի խթանում, սովորողների գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների ձևավորում առողջ ապրելակերպում:
3. Օգնել յուրաքանչյուր երեխայի գիտակցել իր կարողությունները, ստեղծել պայմաններ հետագա զարգացումև ուսանողների հարմարվողականությունը հասարակության մեջ
4. Նպաստել երեխայի առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը, ուսուցման և դաստիարակության մեջ կիրառել անհատականության վրա հիմնված մոտեցում.
5. Անհրաժեշտության դեպքում բովանդակության մեջ ճշգրտումներ կատարեք
Առողջապահական տեխնոլոգիաների նպատակըուղղված է խանգարված գործառույթների շտկմանը և նորմալացմանը:
Հատկապես արդիական են դարձել ուսանողների առողջության պահպանման խնդիրները ներկա փուլ. Առողջությունը երեխայի մարմնի կատարման և զարգացման կարևորագույն գործոնն է: Առողջապահական տեխնոլոգիաների վրա հիմնված երեխայի առողջ ապրելակերպին պատրաստելը պետք է առաջնահերթություն դառնա տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների հետ աշխատող մանկավարժի գործունեության մեջ: Համապատասխանությունը պայմանավորված է մարդու, հասարակության և պետության առողջապահական կրթության կարիքով: Երկար ժամանակ մեր կրթությունը պատշաճ ուշադրություն չի դարձրել առողջության պահպանմանը, ամրապնդմանը և զարգացմանը, հեռացել է մանկավարժական գործընթացի ազդեցության գնահատումից ուսանողների հոգեկան վիճակի վրա, չի դիտարկել կրթական տեխնոլոգիաները. առողջապահական ուղղվածություն: ենթադրում է ոչ միայն դիդակտիկ նպատակների ձեռքբերում, այլև առավելագույն պահպանված առողջություն ունեցող ուսանողների զարգացում: Առողջապահության ոլորտում այս խնդիրները համալիր կերպով լուծելու կարիք կա՝ հիմնվելով առողջության պահպանման սկզբունքների վրա։
Առողջապահական տեխնոլոգիաների սկզբունքներն ու համակարգը.
*Բուժաշխատողների կողմից իրականացվող ուսանողների առողջական վիճակի մոնիտորինգի տվյալների օգտագործումը և տեխնոլոգիաների ներդրման գործընթացում սեփական դիտարկումները, առկա տվյալներին համապատասխան դրա ուղղումը:
* Հաշվի առնելով դպրոցականների տարիքային զարգացման առանձնահատկությունները և այս տարիքային խմբի հիշողության, մտածողության, աշխատունակության, գործունեության առանձնահատկություններին համապատասխան կրթական ռազմավարության մշակում.
*Տեխնոլոգիաների ներդրման գործընթացում բարենպաստ հուզական և հոգեբանական մթնոլորտի ստեղծում
* Առողջապահական գործունեության տարբեր տեսակների կիրառում, որոնք ուղղված են առողջապահական պաշարների և աշխատունակության պահպանմանն ու ավելացմանը:
Առողջապահական տեխնոլոգիաները բոլոր մակարդակներում կրթական և դաստիարակչական տարածքի այնպիսի կազմակերպում են, որտեղ ուսանողների բարձրորակ կրթությունը, զարգացումը և կրթությունը չեն ուղեկցվում նրանց առողջությանը վնաս պատճառելով: Օգտագործվում են հետևյալ թիրախները.
* Երեխաների մոտ խթանել ապրելու, առողջ լինելու ցանկությունը.
* Սովորեցրեք նրանց զգալ իրենց ապրած յուրաքանչյուր օրվա ուրախությունը.
*Ցույց տվեք նրանց, որ կյանքը գեղեցիկ է.

*Տուր նրանց դրական ինքնագնահատական:
Ուսումնական գործունեության ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել առողջապահական տեխնոլոգիաների հետևյալ միջոցները.
- Շարժիչային կողմնորոշման միջոցներ (ֆիզիկական րոպեներ, ֆիզիկական վարժություններ, բացօթյա խաղեր, պարի պարապմունքներ)
-բնության բուժիչ ուժերը (արևային և օդային վաննաներօդում զբոսանքի, ջրային պրոցեդուրաների հիման վրա լողավազանում դասերի, վիտամինային թերապիայի հիման վրա)
- հիգիենայի գործոններ (սանիտարահիգիենիկ պայմանների իրականացում հիգիենայի պահանջներ, օդափոխություն և թաց մաքրումտարածքներ, օրվա ընդհանուր ռեժիմի պահպանում)
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից տրված ամենահայտնի սահմանումը հետևյալն է. «Առողջությունը լիարժեք ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական բարեկեցության վիճակ է և ոչ միայն հիվանդության կամ թուլության բացակայություն»: Այս սահմանման հիման վրա առանձնանում են առողջության հետևյալ բաղադրիչները՝ ֆիզիկական առողջություն, հոգեկան առողջություն, սոցիալական և բարոյական առողջություն։ Մեր նպատակն է հոգ տանել ուսանողների առողջության մասին՝ չմոռանալով, թե ինչ բաղադրիչներից է այն բաղկացած։
Մեր դպրոցում ամեն ինչ ստեղծված է անհրաժեշտ պայմաններըառողջության պահպանման համար.
1. Օդ-ջերմայինռեժիմը, աշխատանքի վայրերի լուսավորությունը, կահույքի չափսերի պահպանումը համապատասխանում են որոշակի պահանջների:
2. Անցկացման համար սպորտային գործունեությունկան երկու մարզասրահներ, մարզահրապարակ.
3. Կազմակերպել է օրական վեց սնունդ.
4. Մեծ ուշադրություն է դարձվում ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքների կազմակերպմանը, այն ներառում է ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների անցկացում, ֆիզիկական վարժությունների անցկացում, դպրոցական սպորտային արձակուրդներ, առողջության մասին խոսակցություններ աշակերտների և նրանց ծնողների հետ, դասասենյակի և դպրոցի «Առողջության անկյունների» ձևավորում, օգտագործում. առողջության պահպանման տեխնոլոգիաները դասարանում, և արտադպրոցական միջոցառումներ.
5. Ծնողների հետ թեմատիկ աշխատանքի իրականացում` ուղղված նրանց ընտանիքներում առողջապահական պայմանների, առողջ ապրելակերպի և վատ սովորությունների կանխարգելմանը:
Այս բոլոր միջոցառումների նպատակն է զարգացնել առողջ ապրելակերպի սովորությունները։
Կրթական գործունեության մեջ առողջապահական տեխնոլոգիան արդյունավետ կիրառելու համար մենք օգտագործում ենք որոշ կրթական տեխնոլոգիաներ նրանց առողջապահական ուղղվածության մեջ:
Այս ոլորտների գնահատում.
Անհատական ​​ուղղվածություն, որտեղ երեխայի անհատականությունը դնում ենք կրթական համակարգի կենտրոնում, փորձում ենք ապահովել. հարմարավետ պայմաններդրա զարգացումը և բնական հնարավորությունների իրացումը։ Երեխայի անհատականությունը վերածվում է առաջնահերթ առարկայի, դառնում կրթական համակարգի նպատակ։ Այս խմբի շրջանակներում, որպես անկախ տարածքներ, առանձնացնում ենք մի քանի խմբեր, որոնք կիրառում են առողջության պահպանման այլ մոտեցում և, համապատասխանաբար, աշխատանքի տարբեր մեթոդներ և ձևեր։
Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ.
1. Բժշկահիգիենիկ տեխնոլոգիաներ. Դրանք ներառում են մոնիտորինգ և աջակցություն հիգիենիկ պայմանների ապահովման, ուսանողների համար պատվաստումների կազմակերպման և անցկացման, խորհրդատվական և շտապ օգնություն, աչքի հիվանդությունների կանխարգելում և բուժում,.
2. Ֆիզիկական կուլտուրա և առողջապահական տեխնոլոգիաներ. Դրանք ուղղված են համակարգման շարժումների զարգացմանը և իրականացվում են մարզական և հանգստի միջոցառումների ընթացքում և սպորտային բաժինների աշխատանքում:
3. Էկոլոգիական առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ. Դրանք ուղղված են բնության հետ ներդաշնակ հարաբերություններին։ Սրանք զբոսանքներ են դպրոցի տարածքում, բույսերի խնամք դասարանում և մասնակցություն բնապահպանական միջոցառումներին՝ «Երկրի օր», «Հոգ տանել բնության մասին»:
3. Կյանքի անվտանգության ապահովման տեխնոլոգիաներ. Դրանք իրականացվում են «SDA», «Առողջության շաբաթ» թեմայով միջոցառումների ժամանակ, տեսողության պաշտպանության վերաբերյալ ակնաբույժի առաջարկությունների պահպանումն ու իրականացումը:

4. Առողջապահական կրթական տեխնոլոգիաներ.
* կազմակերպչական-մանկավարժական տեխնոլոգիաներ և հոգեբանական-մանկավարժական տեխնոլոգիաներ, որոնք օգնում են կանխարգելել գերաշխատանքի վիճակը, ֆիզիկական անգործությունը (ֆիզիկական րոպեներ, հաղորդակցական խաղեր, ինքնամերսում):
* Կրթական և կրթական տեխնոլոգիաներ. ներառում են ծրագրեր՝ սովորեցնելով իր առողջությունը գրագետ հոգ տանել և ձևավորել ուսանողների առողջության մշակույթը, դրդել նրանց առողջ ապրելակերպ վարել և կանխել վատ սովորությունները: Սրանք դասաժամեր և զրույցներ են թեմաների շուրջ.
«Մաքրությունը առողջության բանալին է», «Վատ սովորություններ», սպորտային մրցումներ,
մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների ձևավորում.
* Սոցիալական - հարմարվողական և անհատական ​​- զարգացնող տեխնոլոգիաներ, որոնք ապահովում են ուսանողների հոգեբանական առողջության ձևավորումը և ամրապնդումը, մեծացնում են անհատի հոգեբանական հարմարվողականության ռեսուրսները: Սա հոգեբանական թրեյնինգների, խաղերի, ծնողների հետ զրույցների անցկացումն է:
Աշխատանքը ներառում է մասնագետներ, որոնք կատարում են որոշակի գործառույթներ.
Հոգեբան.
վերապատրաստում վստահ վարքագիծ
Հոգեկան գործընթացների զարգացում
մտավոր վարժություններ
Լոգոպեդ.
Թերի հնչյունների ուղղում
Բառակազմության և բառի փոխարինման հմտությունների գործնական տիրապետում.
Մանկավարժ.
Նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացում
Զարգացում ճանաչողական գործունեություն
Աշխատեք վերացնել երկրորդական թերությունը
Երաժշտական ​​ղեկավար.
Երաժշտաբուժություն
Շնչառական աշխատանք
Ռիթմի զգացողության զարգացում և շարժումների համակարգում
Բժշկական աշխատողներ.
Աչքի հիվանդությունների կանխարգելում և բուժում
Ուսուցիչների և ծնողների խորհրդատվություն աշակերտների տեսլականի պահպանման վերաբերյալ:

Քաղաքային ինքնավար նախադպրոցական ուսումնական հաստատություն Մանկական զարգացման կենտրոն - «Սոլնիշկո թիվ 3 մանկապարտեզ».

առողջության պահպանման նախագիծ

«Եթե ուզում ես առողջ լինել».

Ավագ ուսուցիչ.

Մալինովսկայա Վալենտինա Օլեգովնա

ZATO սիբիրյան

Համապատասխանություն.

Սկզբունքները.

Փուլեր՝ կազմակերպչական, հիմնական (գործնական), եզրափակիչ։

հարմարություններ.

Մատենագիտություն.

«Եթե ուզում ես առողջ լինել» նախագծի արդիականությունը.

Երեխաների կյանքի պաշտպանությունը և ֆիզիկական և հոգեկան առողջության ամրապնդումը նախադպրոցական կրթության հիմնական խնդիրներից են: Բարեկեցությունը կախված է երեխաների առողջությունից ժամանակակից հասարակություն. Վերջին տարիներին ամբողջ աշխարհում նկատվում է մանկական բնակչության առողջության վատթարացման միտում։ Էկոլոգիական խնդիրներկենցաղային մի շարք բացասական գործոններ, սննդի քիմիական հավելումներ, անորակ ջուրԱնբավարար տնտեսական վիճակի, երեխաների ցածր շարժիչ ակտիվության և ֆիզիկական ակտիվության հետ կապված հասարակության մեջ գրգռվածության կուտակումը, երեխաների ֆիզիկական և հոգեկան առողջության ամրապնդմանը ընտանիքի անբավարար ուշադրությունը, ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ ծնողների անտարբեր վերաբերմունքը գործոններ են, որոնք ագրեսիվորեն ազդում են: երեխաների առողջությունը. Ուստի պետք է անընդհատ հիշել, որ այժմ շատ քիչ առողջ երեխաներ կան։

Երկրում տիրող էկոլոգիական և սոցիալական լարվածության ֆոնին, «քաղաքակրթության» հիվանդությունների հսկայական աճի ֆոնին, առողջ լինելու համար պետք է տիրապետել այն պահպանելու և ամրապնդելու արվեստին։ Նախադպրոցական տարիքում այս արվեստին պետք է հնարավորինս մեծ ուշադրություն դարձնել: Այս ժամանակահատվածում երեխան զարգացնում է հիմնական առողջական հմտությունները, սա ամենանպաստավոր ժամանակն է ճիշտ սովորություններ ձևավորելու համար, որոնք նախադպրոցականներին առողջությունը բարելավելու և պահպանելու ուսուցման հետ միասին կհանգեցնեն դրական արդյունքների: Հենց այս տարիքում է նկատվում ավելի սերտ կապ երեխայի և ընտանիքի և ուսուցչի միջև, քան դպրոցական շրջանում, ինչը օգնում է առավելագույնս արդյունավետ ազդել ոչ միայն երեխայի, այլև նրա ընտանիքի անդամների վրա: Ավելին, հայրենական և արտասահմանյան գիտնականների ուսումնասիրությունները վաղուց հաստատել են, որ մարդու առողջությունը միայն 7-8%-ով է կախված առողջապահության հաջողությունից, իսկ 50%-ը՝ ապրելակերպից։

Ելնելով վերոգրյալից՝ մանկապարտեզի անձնակազմը տարեկան առջևում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության և անվտանգության հետ կապված խնդիրներ։

Ելնելով վերոգրյալից՝ 2 տարի շարունակ մշակվել է երկարաժամկետ նախագիծ՝ ուղղված աշակերտների առողջության «Եթե ուզում ես լինել առողջ»:

Ծրագրի նպատակը.կազմում գիտակցված վերաբերմունքերեխաներ ձեր առողջությանը:

Ծրագրի օբյեկտներ.

աշակերտները կրթական կազմակերպություն(3-ից 7 տարի);

աշակերտների ընտանիքներ;

մանկավարժական թիմ.

4. Ծրագրի նպատակները.

Աշխատել երեխաների հետ.	Ծնողների հետ աշխատելը.	Ուսուցչական անձնակազմի հետ աշխատելը.
Մշտական ​​մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների ձևավորում; - սեփական մարմնի կառուցվածքի, օրգանների նշանակման մասին պատկերացումների զարգացում. - սեփական մարմնի խնամքի ուսուցում, տարրական օգնություն ցուցաբերելու հմտություններ. Գաղափարների ձևավորում այն ​​մասին, թե ինչն է լավ և ինչը վատ առողջության համար. - կազմում տարրական ներկայացումներշրջակա միջավայրի մասին; - ամենօրյա ֆիզիկական վարժությունների սովորությունների ձևավորում. Առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտության ձևավորում.	Տանը առողջության պահպանման հնարավորությունների օգտագործման հարցում ծնողների իրավասության բարձրացում: Երեխայի ընտանիքի (ծնողների) կարիքների ձևավորումը առողջ ապրելակերպով.	Փորձի փոխանակում; Նեղ մասնագետների հետ փոխգործակցության կազմակերպում

5. Սկզբունքներ.

Գիտական ​​բնույթի սկզբունքը առողջության բարելավմանն ուղղված բոլոր ընթացիկ գործունեության ամրապնդումն է գիտականորեն հիմնավորված և գործնականում փորձարկված մեթոդներով:

Գործունեության և գիտակցության սկզբունքը երեխաների առողջության պահպանման համար նոր, արդյունավետ մեթոդների և նպատակային գործունեության որոնումն է։

Բարդության և ամբողջականության սկզբունքը առողջության պահպանման լուծումն է և կանխարգելիչ առաջադրանքներողջ ուսումնական գործընթացի և գործունեության բոլոր տեսակների համակարգում։

Հասցեավորման և շարունակականության սկզբունքը` տարիքային կատեգորիաների միջև կապերի պահպանում` հաշվի առնելով տարբեր մակարդակների և տարբեր տարիքի զարգացումը և առողջական վիճակը:

Արդյունավետության և ապահովման սկզբունքը երեխաների իրավունքների և կարիքների իրացումն է՝ ստանալու անհրաժեշտ բժշկական, հոգեբանական և մանկավարժական օգնություն և աջակցություն, դրական արդյունքի երաշխիք՝ անկախ երեխաների տարիքային կատեգորիայից և նրանց ֆիզիկական զարգացման մակարդակից:

6. Հիմնական քայլերը.

Փուլ 1 - կազմակերպչական:

Երեխաների առողջության պահպանման հոգեբանական և մանկավարժական փորձի ուսումնասիրություն.

Նեղ մասնագետների հետ փոխգործակցության սխեմաների կազմում.

Համակարգված նյութ.

«Զրույց առողջ ապրելակերպի մասին»,

«Մատների խաղեր»

«Խաղային մերսում».

«Հոդային մարմնամարզություն»

«Տարրեր շնչառական վարժություններ»,

«Խաղեր հոգե-մարմնամարզության տարրերով», տեսողական նյութ.

Փուլ 2 - հիմնական (գործնական):

Երկրորդ փուլում իրականացվել է ուսումնական գործընթացի առողջապահական ուղղվածությունը՝ առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառում. կազմակերպված կրթական գործունեության ընթացքում (GCD, ժամանց, անհատական ​​աշխատանք, ենթախմբային աշխատանք).

«Զրույցներ առողջ ապրելակերպի մասին».

«Խաղեր հոգեմարմնամարզության տարրերով»

«մատների խաղեր»

«հոդային մարմնամարզություն»

«խաղային մերսում»;

շնչառական վարժությունների տարրեր.

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ.

Ռեժիմի պահեր անցկացնելիս՝ բացօթյա խաղեր զբոսանքի, խաղային մերսում արթնանալու ժամանակ;

Ընդհանուր շարժիչ հմտությունների զարգացում - շարժիչային ռեժիմի կազմակերպման մեջ:

Երաժշտական ​​ղեկավարի հետ երաժշտության պարապմունքներում կազմակերպվում է շարժիչ ռեժիմ, կիրառվում է արտիստիկ մարմնամարզություն։

Ուսուցիչ-հոգեբանի հետ միասին անցկացվում են խաղեր հոգեմարմնամարզության տարրերով։

3-րդ փուլը վերջինն է։

Յուրաքանչյուր տարվա վերջում արդյունքներն ամփոփվում են.

Առողջ ապրելակերպի մասին գիտելիքներ;

Շարժիչային ոլորտի զարգացում, ընդհանուր և նուրբ շարժիչ հմտություններ

Երեխաների հուզական բարեկեցության կայունությունը:

Ֆիզիկական և մտավոր կատարողականի կայունություն:

Նախադպրոցական տարիքում առողջապահական տեխնոլոգիաների նպատակներին հասնելու համար առաջարկվում են միջոցների հետևյալ խմբերը.

1. Բացօթյա խաղեր զբոսանքի, մարզասրահում։

Շարժական և սպորտային խաղեր- որպես ֆիզկուլտուրայի դասի մաս, զբոսանքի, խմբասենյակում - ցածր, միջին և բարձր շարժունակության աստիճան:

Գ.Ա. Սպերանսկին գրել է. «Երեխայի առանց զբոսանքի անցկացրած օրը կորցնում է նրա առողջությունը»: Նախադպրոցական տարիքի երեխան պետք է ամեն օր դրսում լինի առնվազն 3 ժամ: Երեխաների հետ անհրաժեշտ է հնարավորինս մաքուր օդում լինել: .

2. Ֆիզկուլտուրայի րոպեներ և դինամիկ դադարներ:

Դինամիկ դադարներ՝ դասերի ժամանակ, 2-5 րոպե, քանի որ երեխաները հոգնում են։ Խորհուրդ է տրվում բոլոր երեխաներին՝ որպես հոգնածության կանխարգելում։ Կարող է ներառել մարմնամարզության տարրեր աչքերի համար, շնչառական վարժություններ և այլն՝ կախված գործունեության տեսակից:

3. Մատների մարմնամարզություն.

Մարմնամարզությունն իրականացվում է փոքր տարիքից անհատապես կամ ենթախմբով ամեն օր։ Խորհուրդ է տրվում բոլոր երեխաներին, հատկապես խոսքի խնդիրներ ունեցողներին: Անցկացվում է ցանկացած հարմար ժամանակ:

4. Շնչառական վարժություններ.

- «Գտեք և ցույց տվեք քիթը»;

- «Օգնիր քթին պատրաստվել զբոսանքի» (քիթը մաքրել անձեռոցիկով կամ թաշկինակով):

- «Քիթը քայլում է» - ներշնչեք և արտաշնչեք քթի միջով:

- «Քիթը տրվում է» - դիմադրությամբ ներշնչիր քթի միջով:

- «Քթից հաճելի հոտ է գալիս» - 10 շնչառություն և արտաշնչում աջ և ձախ քթանցքներով հերթով:

- «Քիթը երգ է երգում» - հպեք արտաշնչմանը ցուցամատըքթի թեւերի երկայնքով և արտասանել «ba - bo - bu»:

- «Տաքացրու քիթը» - ցուցամամատներով մերսիր քիթը։

5. Մարմնամարզություն աչքերի համար- օրական 3-5 րոպե: ցանկացած ազատ ժամանակ՝ կախված երիտասարդ տարիքից տեսողական բեռի ինտենսիվությունից։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել տեսողական նյութ՝ ցույց տալով ուսուցչին։

Աչքի մերսում - կատարվում է առավոտյան վարժությունների ժամանակ և դասարանում։ Մերսումն օգնում է երեխաներին թեթևացնել հոգնածությունը, լարվածությունը, լավացնում է նյութափոխանակությունը աչքի հյուսվածքներում։ Տեսողական մարմնամարզություն - թույլ է տալիս աչքին հաղթահարել տեսողական զգալի բեռը: Օգտագործեք մարմնամարզությունը նկարչության դասերին, նկարների դիտմանը, երկար դիտարկմամբ: Վերապատրաստման վարժություններաչքերի համար օգտագործել օրական մի քանի անգամ՝ կախված լարվածություն առաջացնող ակտիվությունից։ Տեսողական ուղենիշներ (բծեր) - թեթևացնում են աչքերի հոգնածությունը և ավելացնում շարժողական ակտիվությունը օրվա ընթացքում:

«Արև»

«Արևը գլորվում է երկնքում,

Դեղին գնդակի պես:

Դա կթաքնվի ամպի հետևում,

Դա ցատկում է ծառերի վրա:

Քայլել, շրջանցել

Եվ գլորվեց ամպի հետևում»:

6. Կարծրացում.

Կարծրացումը կարևոր օղակ է երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության համակարգում: Այն ապահովում է մարմնի պաշտպանիչ ուժի մարզում, բարձրացնելով նրա դիմադրությունը շրջակա միջավայրի անընդհատ փոփոխվող պայմանների ազդեցությանը: Կարծրացումը բուժիչ էֆեկտ է տալիս միայն այն դեպքում, եթե այն ճիշտ է իրականացվում և խստորեն պահպանվում են հետևյալ սկզբունքները.

• կոփող գործողությունները ներդաշնակորեն տեղավորվում են ռեժիմի բոլոր պահերին.
• իրականացվում են համակարգված երեխաների օպտիմալ ջերմային վիճակի ֆոնի վրա, նրանց դրական հուզական տրամադրության ֆոնին.
• իրականացվում են հաշվի առնելով երեխաների անհատական, տարիքային առանձնահատկությունները, առողջական վիճակը, կարծրացման մակարդակը.
• Ազդեցության ուժգնությունը և կարծրացման պրոցեդուրաների տևողությունը աստիճանաբար աճում են։

7. Մարմնամարզություն քնելուց հետո.

Մեր ժամանակներում մարմնամարզությունը ամուր մտել է երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության համակարգ և կարևոր տեղ է գրավում դրանում։ Ցերեկային քնից հետո մարմնամարզությունը գործողությունների մի շարք է, որոնք հեշտացնում են քնից արթնության անցումը, որը, երբ. ճիշտ ուղղությունառողջական բնույթ.

Քնած վիճակից արթուն վիճակի անցումը տեղի է ունենում աստիճանաբար։ Արթնանալուց անմիջապես հետո նյարդային համակարգում արգելակող պրոցեսների գերակշռությունը պահպանվում է, երեխայի մտավոր և ֆիզիկական կատարողականությունը նվազել է, զգայունության գրեթե բոլոր տեսակները, ռեակցիաների արագությունը զգալիորեն նվազել է: Կենտրոնական նյարդային համակարգի արգելակված վիճակը կարող է պահպանվել մի քանի տասնյակ րոպե կամ նույնիսկ մի քանի ժամ: Սա մեծապես կախված է քնի որակից և օրգանիզմի ընդհանուր հոգնածության աստիճանից։
Քնած վիճակից արթուն վիճակի այսքան երկար անցումը ոչ միայն հարմար չէ, այլ նաև վնասակար է երեխայի օրգանիզմի առողջությանը, որն արթնանալուց հետո ենթարկվում է հոգեկան և ինտելեկտուալ սթրեսի, երբ նյարդային համակարգը գտնվում է. դեռ պատրաստ չէ դրանք ընկալելու:

Հետևաբար, զբաղմունքները, որոնք օգնում են հեշտացնել ցերեկային քնից հետո արթուն վիճակի անցումը, չափազանց կարևոր են: Հանգստի վիճակից ակտիվ արթուն վիճակի անցնելու արագությունը կարող է զգալիորեն ազդել։ Այս գործընթացը ամենաարդյունավետորեն արագանում է այն ազդեցություններով, որոնք խթանում են նյարդային համակարգի գրգռման գործընթացները: Իր հերթին, կենտրոնական նյարդային համակարգում գրգռման գործընթացները խթանվում են տարբեր արտաքին ազդանշանների միջոցով, որոնք մտնում են նյարդային համակարգ, ինչպես միջավայրըև մարմնի տարբեր օրգաններից: Որքան շատ են այդ ազդանշանները և որքան ինտենսիվ են դրանք, այնքան ավելի է մեծանում նյարդային համակարգի ակտիվությունը։
Նյարդային համակարգում գրգռման գործընթացները խթանում են.

• ազդանշաններ (օրինակ՝ երաժշտություն)
• տեսողական նշաններ (օրինակ՝ պայծառ լույս, հատկապես արևի լույս)
• իմպուլսներ մարմնի տարբեր օրգաններից (կմախքի մկաններ, մաշկը և այլն, օրինակ՝ ելույթի ժամանակ վարժություն, երբ մերսում են կամ երբ մաշկը ենթարկվում է ցրտի):

8. Ինքնամերսում.

Աշխատանքի ավանդական ձևերի հետ մեկտեղ երեխաների հետ մրսածության ժամանակ ինքնուրույն մերսում արեք (հեղինակ Ա.Ի. Ումանսկայա): Բոլորին է հայտնի, որ մարդու մարմնի վրա հատուկ կետեր կան, որոնք կարգավորում են ներքին օրգանների գործունեությունը։ Այս կետերի մերսումը մեծացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը որպես ամբողջություն: Ինքնամասաժը հեշտ է անել։ Երեխաները թեթև սեղմում են կետը և անում շրջանաձև շարժումներ 9 անգամ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և 9 անգամ հակառակ ուղղությամբ: Մերսում օրական 1-2 անգամ։

9. Օրթոպեդիկ մարմնամարզություն- ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջության բարելավման տարբեր ձևերով. Խորհուրդ է տրվում հարթաթաթություն ունեցող երեխաներին և որպես ոտնաթաթի աջակից կամարի հիվանդությունների կանխարգելում։

10. Հանգստություն.

Երեխաների հոգեկան առողջությունը պահանջում է դրական և բացասական հույզերի հավասարակշռություն՝ մտքի խաղաղությունը և կյանքը հաստատող վարքագիծը պահպանելու համար: Մեր խնդիրն է ոչ թե ճնշել կամ արմատախիլ անել զգացմունքները, այլ սովորեցնել երեխաներին զգալ իրենց զգացմունքները, վերահսկել իրենց վարքը, լսել իրենց մարմնին: Այդ նպատակով օգտագործվում են հատուկ ընտրված վարժություններ՝ մարմնի որոշ մասերի և ամբողջ օրգանիզմի թուլացման համար։ Անցկացվում է ցանկացած հարմար տարածքներ. Կախված երեխաների վիճակից և նպատակներից՝ որոշվում է տեխնոլոգիայի ինտենսիվությունը։ Աշխատանքի համար օգտագործվում են հանգիստ դասական երաժշտություն (Չայկովսկի, Ռախմանինով), բնության հնչյուններ։ Երեխաները շատ են սիրում նման վարժություններ անել, քանի որ նրանք ունեն խաղի տարր։ Նրանք արագ սովորում են հանգստանալու այս դժվարին ունակությունը:

Ավելի հաճախ օգտագործեք հանգստի պահերը.

Եկեք լուռ նստենք՝ փակ աչքերով; նստեք և հիացեք վառվող մոմով; - պառկեք ձեր մեջքին և հանգստացեք, կարծես մենք կտորե տիկնիկներ լինենք; - Եկեք երազենք այս գեղեցիկ երաժշտության ներքո:

11. Արոմաթերապիա.

«Արոմոթերապիան» ունի մեծ բուժիչ ազդեցություն՝ բուրմունքներ շնչելու գործընթացը: Այն դրական է ազդում նյարդային համակարգի և ուղեղի վրա: Սոճի հոտը մաքրում է շնչառական համակարգը, բարձրացնում տոնուսը: Կեչու հոտը բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: և շնչառական համակարգեր Եղևնի և բարդու հոտը մաքրում է մարսողական տրակտը։ Եղինջի հոտը ոչնչացնում է բացիլները։Կեղևի, սոճու, մայրու, գիհու ճյուղերի ծաղկեփնջեր՝ սենյակը մաքրելու համար։(Ծաղկեփնջերը և չոր ձևով մաքրում են օդը)։

Մատենագիտություն

1. Անոխինա Ի.Ա. Նախադպրոցականներին ներկայացնել առողջ ապրելակերպ. ուղեցույցներ - Ուլյանովսկ. UIPCPRO, 2007.-80-ական թթ.

2. Averina I.E. Ֆիզիկական դաստիարակության րոպեներ և դինամիկ դադարներ նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում:-M: Iris-Press, 2006.-136s.

3. Անոխինա Ի.Ա. Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում նախադպրոցականների շրջանում առողջապահական մշակույթի ձևավորման մոդել. ուղեցույցներ - Ուլյանովսկ: UIPCPRO, 2008.-44p.

4. Գավրյուչինա Լ.Վ. Առողջապահական տեխնոլոգիաներ նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում. մեթոդական ուղեցույց .- M .: TC Sphere, 2008.- 160s.