Projekt om hälsobesparande teknologier i skolan. Pedagogiskt projekt "Användningen av hälsobesparande teknologier i grundskolan"

Projekt "Hälsobesparande teknologier i förskoleutbildningsinstitutioner"

Hälsobesparande teknologier är ett system av åtgärder som inkluderar sammankoppling och interaktion mellan alla faktorer i den pedagogiska miljön som syftar till att upprätthålla ett barns hälsa i alla stadier av hans utbildning och utveckling.

Wellness-tekniker inkluderar också fingergymnastik, som jag vill berätta om, som jag använder före varje lektion:

Fingertoppar - det finns en andra hjärna. I en persons liv spelar handen en viktig roll under hela hans liv.

Genom att röra något med en hand känner en person omedelbart igen vad det är för något. Fingrarnas arbete är verkligen oändligt mångsidigt och viktigt för varje person. Du kan röra, ta, stryka, nypa med fingrarna... Det är omöjligt att lista alla verb som beskriver allt som kan göras med våra händer, fingrar.

Systematiska övningar för att träna fingerrörelser, tillsammans med en stimulerande effekt på talets utveckling, är ett kraftfullt medel för att öka hjärnans effektivitet. Bildning verbalt tal barnet börjar när fingrarnas rörelser når tillräcklig noggrannhet. Utvecklingen av fingermotorik förbereder marken för den efterföljande bildandet av tal. Eftersom det finns en nära relation och ömsesidigt beroende av tal och motorisk aktivitet, i närvaro av ett talfel hos ett barn, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt att träna hans fingrar.

Således spelas rollen som en stimulans för utvecklingen av det centrala nervsystemet, alla mentala processer, och i synnerhet tal, av bildandet och förbättringen av finmotorik i handen och fingrarna. Övningar med yngre förskolebarn måste utföras i långsam takt 3 till 5 gånger, först med ena handen, sedan med den andra och slutligen med båda händerna tillsammans. Instruktioner till barnet ska vara lugna, vänliga och tydliga.

I musikklasser hålls fingerspel oftast till musiken - som sång, sånger, ackompanjerat av illustrationer, finger- eller skuggteater. Speciell plats uppta "Finger Tales" - bekant för förskolebarn - "Vante" , "Teremok", "Kolobok" etc. är anpassade för att visas med handrörelser och har oftast en poetisk form.

Regelbunden inkludering av musikaliska fingerspel och sagor under lektionens gång:

• stimulerar verkan av talzonerna i hjärnbarken hos barn;
• förbättrar uppmärksamhet och minne;
• bildar associativt-figurativt tänkande;
• gör det lättare för framtida elever att lära sig skrivfärdigheter.

Fingergymnastik med triedriska pennor.

För att utföra övningarna behöver du oslipade trihedriska pennor, en rulle.

Övning 1 "Stylar"

Använd två pennor och skildra hur de rör sig på styltor:

Mannen är inte uttråkad

Går längs stigen

Han gick till träsket

Och han gick igenom alla gupp.

(du kan erbjuda en ritad väg. Se nedan)

Övning #2 "fångar upp"

Snäpp upp pennan med böjda pekfingrar på vänster och höger hand

Som smarta insekter

Fingrar som krokar

Låt oss ta en penna.

Övning #3 "rör"

Ta en penna med tummen och pekfingret och, utan att hjälpa dig själv med den andra handen, fånga upp den med tummen och långfingret, tummen och ringfingret, etc.

Fingrarna vilar inte

Pennan är sorterad

Hur man spelar flöjt.

Övning #4 "Värm dina händer"

Kläm ihop rullen mellan handflatorna medan du räknar från 1 till 5, räkna sedan från 6 till 10, slappna av i händerna medan du håller i rullen; på bekostnad av 1, pressa rullen kraftigt mellan handflatorna, på bekostnad av 2, slappna av i händerna och håll i rullen. Upprepa flera gånger.

Rulla en rulle eller penna:

på bordet med handflatorna;

på bordet med fingertopparna;

mellan handflatorna:

Penna, rulle i handen

Och värm dina händer.

Vi rider väldigt fort

Vi fryser aldrig.

Trycket och rotationshastigheten bör ökas gradvis.

Övning #5 "Samlar loggar"

Plocka upp en penna eller räknepinne från bordet: tumme och pekfinger, tumme och långfinger, tumme och ringfinger, tumme och lillfinger

Bröder hjälper pappa

Storebror och lille

Väldigt smart och skicklig

De lyfter ett stort lass.

samma fingrar på olika händer;

en hand för två ändar (räkna pinnar).

Övningen utförs först med en hand, sedan med den andra, sedan med båda händerna samtidigt.

Övning #6 "Ved"

Måste monteras med en hand så långt det är möjligt stor kvantitet pennor eller räknepinnar

Lastbilen tog med ved,

Vi hämtar dem från gården.

Upprepa övningen med den andra handen.

Övning nummer 7 "Hackspett"

Håll en penna mellan tummen och långfingret och knacka på den med pekfingret.

Hackspett, hackspett knackning.

Var sitter du? visa mig

Övning #8 "Pennvässare"

Kläm fast ena änden av pennan i vänster näve och vrid den andra änden av pennan med fingrarna på höger hand. Rulla pennan kan göras med två fingrar, ändra dem. Byt sedan ägare:

Vi tar en vässare

Vi lägger en penna i den.

Vår vilja är skarp

Blå penna.

Övning #9 "Väl"

Det är nödvändigt att ta en av dem från en hög med pennor med två fingrar så att resten inte rör sig;

Det är möjligt att införa ett spelmoment i övningen om det är två eller flera deltagare som tar fram pennor i tur och ordning. Om pennorna rör sig missar spelaren en tur. Spelaren med flest pennor i slutet av spelet vinner. Det sista steget i spelet kan vara konstruktionen av en brunn:

Vi lägger stockarna exakt,

Vi bygger en brunn

Att alltid vara med oss.

Mycket rent vatten.

eller lägga ut olika figurer från de insamlade pennorna.

Övning #10 "Pendel" , "Gunga"

Det är nödvändigt att ta pennan växelvis med tummen och pekfingret, tummen och mitten etc., placera den vertikalt och börja svänga - "pendel"

ta en penna i mitten med tummen och pekfingret och börja svänga den - "gunga" ;

Övning #11 "Lära sig skriva rätt"

• vrid pennan med tummen, lång- och pekfingret på ena handen, sedan den andra, sedan med båda händerna samtidigt (för barn 4 år);
• lägg en penna på din handflata och rulla den med alla fingrar på din hand, utan att hjälpa dig själv till den andra;
• ta en triangulär penna, placera tummen, pek- och långfingret på olika ansikten (som i skrift). Håll den i denna position för en räkning från 1 till 5, sedan:

a) växelvis riva av fingrarna från pennan från 6 till 10;

b) knacka på pennan växelvis med pekfingret, tummen och långfingret

Jag lär mig hålla en penna

Att skriva bokstäver korrekt.

Övning nummer 12 "Cerpillar"

Flytta pennan upp och ner genom att hålla den med tre fingrar:

Larven kryper upp och ner -

Den faller inte av grenen.

• knacka på pennan växelvis med indexet

tumme och långfingrar;

• flytta pennan upp och ner, håll den med tre fingrar;

Övningen utförs först med den ledande handen, sedan med den andra, varefter

med båda händerna samtidigt.

De hålls också i vår trädgård, nämligen i min praktik, plastbalett

Mål:

Stärka barnens hälsa och utveckla deras fysiska egenskaper.

Uppgifter:

Att främja utvecklingen och funktionsförbättringen av andnings- och cirkulationsorganen, kroppens kardiovaskulära och nervsystem samt muskuloskeletala systemet.

Forma rätt hållning och stärk den muskulära korsetten.

Utveckla flexibilitet, plasticitet, grace och grace i rörelser.

Härda kroppen.

Främja barns kreativa uttryck.

det är klart att de flesta barn idag förskoleåldern det finns problem förknippade med hälsa, och oftast med motorisk utveckling.

Under de senaste åren har antalet försvagade nyfödda märkbart ökat på grund av skador i den sjätte, ländryggen, det finns praktiskt taget inga, liksom kraniocerebrala skador som tas emot under förlossningen. Dessutom minskar deras muskelbelastning pga objektiva skäl: barn har praktiskt taget ingen möjlighet att spela utomhusspel medan de går, och vissa föräldrar är mycket förtjusta i barnets intellektuella utveckling (datorspel, gå i olika cirklar för att förbereda skolan). Det är därför hållningen störs hos förskolebarn.

Systemet för fysisk träning på dagis låter dig öka intresset för fysiska aktiviteter och stimulera deras fysiska aktivitet utan att kompromissa med hälsan.

För närvarande, på grund av den alarmerande trenden i försämringen av barns hälsa, finns det ett behov av framgångsrik integrering av förebyggande teknik och hälsoteknik i utbildningsprocessen i förskoleutbildningsinstitutioner.

Ett av de viktigaste problemen med fysisk kultur och hälsoförbättrande arbete i förskolans läroanstalter är introduktionen och användningen i processen fysisk utveckling barn innovativa tekniker. Problemets svårighetsgrad ligger i det faktum att många barn behöver speciell teknik för fysisk utveckling, där hela komplexet av systematiska och intellektuella problem måste beaktas.

En stor belastning av fysisk utveckling faller på fysisk fostran. Men trots detta räcker det ibland inte med fysisk fostran för att utveckla barnens fysiska egenskaper djupare. Därför beslutades det att skapa en cirkel av fysisk utveckling "Trollslända" . Pedagogisk teknik togs som grund för att organisera och bedriva arbete. "Teater för idrott och rehabilitering av barn i förskole- och grundskoleåldern" N.N. Efimenko. Nyckelpositionerna är strikt efterlevnad av naturlagarna och en omfattande spelmetod.

Arbetsprogrammet presenterar en okonventionell arbetsform för att förbättra barns hälsa.

Horisontell plastbalett är nytt system fysisk fostran, idrottsträning, korrigering, hälsoförbättring och kreativt självuttryck hos barn. Arbetssätt har en enorm positiv fysisk, mental och känslomässig inverkan på barn. Genom att utföra programmet för horisontell plastbalett, kastar sig praktikanterna så att säga in i en speciell värld av rörelser, musik, bilder som ger upphov till motsvarande associationer.

Nyheten i detta fysiska kultur- och hälsoprogram ligger i komplett lösning hälsouppgifter. Programmet sörjer för konstruktionen utbildningsprocess baserad på integration av utbildningsområden

(fysisk kultur, hälsa, socialisering, kommunikation, kunskap, konst, musik) som en av de viktigaste principerna för att organisera arbetet med förskolebarn i enlighet med federala statliga krav på strukturen av de viktigaste utbildningsprogram Förskoleutbildning.

Applikation inom idrott och utbildning förskolans läroanstalts arbete Metoderna för horisontell plastbalett garanterar barn den korrekta utvecklingen av kroppens funktionella system, en vacker hållning, en lätt gång, det är förebyggande av posturala störningar.

Tekniken för denna teknik ligger i det faktum att alla övningar utförs i liggande - horisontella poser. (övningar i ryggläge, på magen, krypande på magen, på medelhöga och höga alla fyra, övningar i sittande läge, på låga och höga knän). Rörelse i stående position är inte utesluten. I denna form av arbete överförs således accenterna från traditionell dans och hälsoförbättrande rörelser till en horisontell fyrpunktsvektor, en relativt långsam, mjuk rörelsestil till musiken. I horisontell plastbalett, den naturliga skönheten i rörelser, nåd, fullständighet, uttrycksfullhet. Alla övningar åtföljs av en sagotext, som låter dig träna kroppen, utveckla intellektet och forma de nödvändiga andliga egenskaperna hos barn. Kärnan i detta program är att läraren, tillsammans med barnen, med hjälp av rörelser, deras teckningar visar världen omkring oss.

Programmet sörjer för involvering av föräldrar i utbildningsprocessen genom deltagande i öppna klasser, fysiska kulturhelger, fotorapporterande organisationer.

Plast balett "Vårstämning" .

Uppgifter: Att främja utveckling och förbättring av barns organ och system. Forma rätt hållning. Främja förmågan att koordinera rörelser med musik. Främja kreativt självuttryck. Stärka kunskapen om miljön.

Låter som en inspelning av fågelsång. Sedan sätts långsam, spännande musik på, mot vilken lärarens ord låter (läraren tillsammans med barnen utför alla övningar):

Med vårens intåg vaknar naturen. Solen värmer upp.

En mild bris blåste. Blad visas från svullna knoppar, mjuka, saftiga grässpridningar. Vårblommor beundrar sin skönhet och de första solstrålarna.

1. Sovande blomma. I.p. liggande på rygg, grupp.
2. "Blomman vaknar." I.p. räta upp dig från gruppen, lyft upp händerna.

Blomman blev intressant, finns det någon i närheten?

3. "Nyfikenhet". I.p. från ryggläge, vrid huvudet åt höger - åt vänster.

Och han såg grönt, saftigt gräs runtomkring, lite rörande av vårbrisens fläkt.

4. "Gräsmyra". I.p. liggande på ryggen vågliknande rörelser av händerna.

En fläkt av vind berörde och gröna löv björkar.

5. "Löv från njuren". I.p. liggande på mage, händerna framåt, böj dig.

Och plötsligt, efter att ha hört den söta doften av björklöv, kröp myrorna upp i trädet en efter en.

6. "Myror" . I. p. stående lågt på alla fyra, krypande efter varandra.

Ett arbetarbi satt på huk på den öppnade blomman.

7. "Arbetsbi" . I.p. stående på medelhög alla fyra, stig upp till hög på alla fyra.

Den cockchafer puffade och försökte lyfta efter viloläge.

8. "Chafer." I.p. sitta med ryggen i en cirkel, res dig på rygg på alla fyra och svaja fram och tillbaka.

En fjäril som flög förbi, som om han skrattade åt en klumpig skalbagge, viftade med vingarna.

9. "Beauty Butterfly". I.p. sittande på golvet, mjuka rörelser av armar och ben.

Jag såg vårsolen av lekande insekter och bestämde mig för att kittla dem med sina strålar

10. "Strålar." I.p. sittande, benen isär, betoning med händerna bakom - olika svängrörelser av benen.

Plötsligt märkte den milda solen vårblomma som såg på honom log, och blomman räckte fram sina kronblad mot honom.

11. "Tender look". I.p. sittande på låga knän - sträck händerna framåt och uppåt och böj dig bakåt.

Blomman blev förtjust över att solen lade märke till honom och började ersätta honom med kinderbladen.

12. "Cheeks-leaves". I.p. står på höga knän, markerar tid, händer imiterar lövens rörelser.

Svävar högt på himlen, fåglarna kvittrar.

13. "Fåglar" . I.p. stående, lätt fjädrande ben, händer utför vingrörelser. När jag tittar på sådan skönhet vill jag samla alla blommor och ge dem till alla människor på jorden.

14. "Samla blommor". I.p. ta ett steg tillbaka, sprid dina armar åt sidorna och konvergera i en cirkel, kors dina armar mjukt för att höja dem uppåt och åt sidorna.

Fjärilar, trollsländor, skalbaggar, bin och fåglar samlades runt blommorna i en vårrunddans och prisade våren.

15. "Vårrunddans" . I. p. stående i en cirkel, utför cirkling med olika handrörelser.

Fragment av ett foto av min plastbalett "Vårstämning"

Olga Sitenko
Pedagogiskt projekt om hälsobesparande teknologier "Att vara frisk är fantastiskt!"

Projektdeltagare: elever i gruppen, föräldrar till elever, pedagoger i gruppen, chefssköterska, lärare-logoped.

Ålder: barn i äldreförskoleåldern 5-6 år

Projekttyp: långsiktig, gruppinriktad, praktikinriktad.

Uppförandeformulär: dagligen (inom organisationen pedagogisk process direkt i klassen utbildningsverksamhet och i vardagen, med hänsyn till principerna för partiell integration)

Målet med projektet:

att bilda grunden för en hälsosam livsstil bland förskolebarn, att uppnå en medveten implementering av reglerna för hälsovård och en ansvarsfull inställning till både sin egen hälsa och andras hälsa.

Uppgifter:

Förbättring av barns hälsa;

Öka aktiviteten av kroppsfunktioner och övergripande prestanda;

Att säkerställa psykologisk komfort hela tiden

stanna på dagis;

Att bemästra barn med grundläggande kunskap om sin kropp, sätt

stärka din egen hälsa.

Relevans:

Familj och dagis - det här är mikroklimatet där ett barn i förskoleåldern lever. Detta är miljön där han hämtar den nödvändiga informationen och anpassar sig till livet i samhället. När som helst arbetade lärare med sin elevs familj och sökte stöd och förståelse för barnets problem för en omfattande utveckling av en harmoniskt utvecklad och hälsosam personlighet. En gång sa V. A. Sukhomlinsky: "Att ta hand om hälsan är det viktigaste arbetet för en lärare. Deras andliga liv, världsbild, mental utveckling, kunskapens styrka, tron ​​på den egna styrkan.

Krisfenomen i samhället bidrog till att motivationen för pedagogisk verksamhet förändrades hos barn i olika åldrar, minskade deras kreativa aktivitet, bromsade deras fysiska och mentala utveckling och orsakade avvikelser i socialt beteende. Av dessa skäl blir problemen med att upprätthålla hälsan hos vuxna och barn särskilt relevanta inom alla områden av mänsklig aktivitet.

För både individen och samhället som helhet är hälsan den mest värdefulla rikedomen. Många forskare noterar att grunden för hälsa är kroppens förmåga att anpassa sig till förändrade miljöförhållanden.

Grunden till hälsa och kroppsbildning läggs i förskoleåldern.

Att ta hand om förskolebarns hälsa består i att skapa förutsättningar för en gynnsam funktion och utveckling av olika organ och system, samt åtgärder som syftar till att aktivera och förbättra fysiska förmågor elever. Det är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande.

Förväntade resultat

Antalet barn som självständigt använder de befintliga idéerna om en hälsosam livsstil i vardagen kommer att öka med 40 %;

Antalet föräldrar som aktivt deltar i förskolans läroanstalts verksamhet om hälsosamma livsstilar kommer att öka med 60%;

Den pedagogiska kompetensen hos föräldrar om faktorerna för en hälsosam livsstil kommer att öka med upp till 95%.

De viktigaste sätten att genomföra detta projekt:

Bildning av elevens personlighet, med hänsyn till egenskaperna hos fysisk, mental utveckling, individuella möjligheter;

Identifiering av barns intressen och böjelser;

Spridning av bästa praxis.

Principer för projektgenomförande.

1. Tillgänglighet:

med hänsyn till barns åldersegenskaper;

anpassning av materialet till ålder.

2. Systematisk och konsekvent:

gradvis presentation av material från enkelt till komplext;

frekvent upprepning av inlärda regler och normer.

3. Synlighet:

med hänsyn till tänkandets egenheter.

4. Dynamism:

projektintegrering i olika typer aktiviteter.

5. Differentiering:

skapa en gynnsam miljö för varje barns assimilering av normer och regler för en hälsosam livsstil.

Stadier av arbetet med projektet:

Det första steget är förberedande

Motivering av ämnets relevans, motivation för dess val;

Formulering av uppgifter och mål för projektet;

Metodiskt urval. referens-, encyklopedisk och skönlitterär litteratur om projektets ämne;

Val av nödvändig utrustning och manualer för den praktiska berikningen av projektet.

Det andra steget är det viktigaste

Analys av den insamlade informationen, belyser huvudidén;

Organisation av arbetet med projektet;

Projektgenomförande.

Den tredje etappen är finalen

Skrivarbete;

Göra en presentation;

Projektskydd.

Projektgenomförandeschema:

september: "Personlig hygien"

Fortsätta det hälsoförbättrande arbete med barn som påbörjades under sommaren

Uppmuntra föräldrar att främja en hälsosam livsstil.

1. Konsultation för föräldrar "Frisk familj - frisk baby."

2. Fotoutställning ”Sommar. Ah, sommar!

3. Didaktiskt spel"Jag kan - jag kan inte" (som "Ätbart inte ätbart").

4. Direkt pedagogisk aktivitet "Vad är jag gjord av?" (kunskap).

5. Konstnärlig och estetisk aktivitet: teckning "Vad är jag gjord av?"

6. Utomhusspel.

7. Läser skönlitteratur: K. I. Chukovsky "Moidodyr", A. Barto "Girl grimy".

8. Samtal med läkare om sjukdomar i smutsiga händer och förebyggande åtgärder.

9. Utflykt till dagis tvättstugan.

oktober: "Härdning av barnets kropp"

Att skapa ett behov hos barn av en hälsosam livsstil, hygienfärdigheter och sjukdomsförebyggande.

1. Samtal med föräldrar: "Om du vill vara frisk..."

2. Mobila, dynamiska spel.

3. Förebyggande gymnastik (andningsvägar, korrigerande, för att förhindra plattfot, hållning, syn).

4. Vattenlekar, dagliga promenader.

5. Härdande gymnastik efter dagsömn.

6. Tematisk lektion"Magiskt land - hälsa!"

7. Samtal med läkare om hudsjukdomar, förebyggande åtgärder.

8. Väggtidningsdesign: "Ett friskt sinne i en frisk kropp!"

november"Läkare är våra hjälpare"

Att göra ett kartotek över didaktiskt illustrerade manualer för föräldrar för att utbilda dem i frågor om fysisk kultur och hälsoarbete med barn.

1. Folder-slider "Typer av gymnastik på dagis och vår grupp."

2. Workshop för föräldrar "Vi leker med fingrarna - vi utvecklar talet."

3. Använda en kortfil med finger, andningslekar i klasser med barn, i känsliga stunder.

4. Utflykt till läkarmottagningen

5. Spellektion "Aibolit på besök hos barn"

6. Samtal med barn "Om hälsosam mat."

7. Didaktiska spel: "Gissa smaken"; "Underbar väska"

8. Läser skönlitteratur: K. Chukovsky "Aibolit", Yu. Tuvim "Grönsaker", gåtor om frukt och grönsaker.

9. Rollspel"Sjukhus", "Polyklinik".

december"Vi spelar - vi stärker hälsan!"

Tillfredsställa barns behov av fysisk aktivitet;

odla dagliga vanor fysisk aktivitet och hälsovård;

fyll på FIZO-hörnet med icke-traditionell utrustning, ge rekommendationer till föräldrar om användningen av denna utrustning.

1. Dekorera platsen med snöbyggnader: "Winter's Tale"

2. Göra en kortfil med utomhusspel och använda den i känsliga stunder, i idrottslektioner.

3. Påfyllning av sporthörnan med attribut för utomhusspel.

4. Involvera föräldrar i tillverkningen av idrottsutrustning från avfallsmaterial.

5. Utställning av icke-traditionell sportutrustning

6. Roliga spel, utomhusspel.

7. Träningsspel "Låt oss bli vänner med dig."

8. Sportfestival "Winter Fun"

9. Fotocollage "Spel av förskolebarn"

10. Läser skönlitteratur: Y. Kushak "Snökvinna", G. H. Andersen

"Snödrottningen", rysk folksaga "Snöjungfrun".

januari"Psykologisk hälsa hos barn"

Tillhandahålla stödjande miljöer som hjälper till att förebygga känslomässig ångest hos barn.

Minska nivån av upphetsning, lindra känslomässiga och muskelspänningar.

1. Individuella samtal med föräldrar "Sagoterapi för att etablera barns positiva känslor."

2. Spel som läker: sandterapi, spel med vatten (med hjälp av "Sand-vatten" tabellen).

3. Användning av icke-traditionella ritmetoder (rita med fingrar, handflator).

4. Utställning av barns skapande verk.

5. Psykogymnastik.

6. Design och modellering från G. Yudins bok "The Main Wonder of the World".

7. Praktiska övningar och det enklaste experimentet "Förstå dig själv".

8. Läsa skönlitteratur: K. Chukovsky "Joy", "Igelkottar skrattar."

9. Föräldramöte "Hälsa på allvar."

10. Utflykt "För hälsan i vinterskogen".

februari"Säkerhet"

Presentera barn för elementära regler beteende på gatan, i grupp, i vardagen.

1. Att göra en modell av vägen;

2. Involvera föräldrar i tillverkningen didaktiska hjälpmedel på ämnet "Eld är en vän, eld är en fiende";

3. Samråd för föräldrar "Källor till fara för barn."

4. Didaktiskt spel "Vad trafikljuset säger"

5. Temalektion "Unga brandmän rusar till undsättning"

6. Utomhuslek: ”Färgade bilar”, ”Sparrows and a car”.

7. Läsa skönlitteratur: K. Chukovsky "Förvirring", "01 - de modigas lösenord", L. Tolstoy "Eldhundar".

8. Samtal med barn: ”Säkerhet i vår grupp”, ”I farliga föremåls värld”.

Mars"Det är inte för lat att idrotta hela dagen!"

Stärka barnens hälsa under dagen med hjälp av hälsobesparande teknologier;

Informera föräldrar om pågående fritidsaktiviteter i känsliga stunder.

1. Samråd för föräldrar "Användningen av hälsobesparande teknologier i förskolan"

2. Dörrarna öppnar dag för föräldrar - deltagande av föräldrar i morgonövningar, på en FYSISK lektion, på en promenad, i gymnastik efter en dröm "Sommardrömmar".

3. Masterclass för föräldrar om fysisk kultur och hälsoarbete

med hjälp av hälsobesparande teknik "I vårskogen".

4. Tematisk lektion "Hälsan är i sin ordning, tack vare träning!"

5. Fysisk träningsprotokoll.

6. Dynamiska pauser.

7. Utställning av barns verk: "Vi vill vara friska!"

april"Självmassage i barns liv"

Fortsätt att använda icke-traditionella former av hälsoförbättring för barn i arbetet: massagetekniker biologiskt aktiva punkter; kroppsmassage.

Odla medvetenhet om din hälsa.

1. Gör en kortfil av olika typer av spelmassage.

2. Fyll på sporthörnan med icke-standardutrustning gjord av avfallsmaterial, attribut för självmassage.

3. Konsultation - workshop för föräldrar "Träning i massageteknik"

4. Användning av avslappningsspel.

5. Massage av biologiskt aktiva zoner (ansikte, händer, huvud) med hjälp av ett konstnärligt ord.

6. Fingergymnastik.

7. Användning av musikackompanjemang under självmassage.

8. Läsa skönlitteratur: S. Prokofiev "Röda kinder", V. Bondarenko "Språk och öron".

9. Spellektion "In the country of the lungs" eller "Journey of air men"

Ta reda på hur medvetna de mottagna idéerna är; om de litar på dem för att lösa problemet;

Finns det fokus på en hälsosam livsstil i barns beteende;

1. Generaliserade lektioner

Av en lärares erfarenhet grundskola. Hälsa är en ovärderlig tillgång inte bara för varje person utan för hela samhället. Nyligen har den katastrofala försämringen av studenters hälsa blivit mer uppenbar. Tillsammans med ogynnsamma sociala och miljöfaktorer skolans negativa inverkan på barns hälsa erkänns också som en orsak.

Ladda ner:

Förhandsvisning:

statens budget allmän läroanstalt regionen Samara

grundläggande grundskola Iljitjevskij

kommundistriktet Alekseevskiy Samara-regionen

Pedagogiskt projekt

"Användningen av hälsobesparande teknologier

I grundskolan"

(från arbetslivserfarenhet)

Petrochenko Svetlana Ivanovna

grundskolelärare

GBOU OOSH pos. Iljitjevskij

2014

”Hälsovården är det viktigaste arbetet för en lärare.
Deras andliga liv, världsbild, mentala utveckling, kunskapens styrka, tro på sin egen styrka beror på barnens vitalitet och kraft ... "

A.V. Sukhomlinsky

Projektets relevans

Hälsa är en ovärderlig tillgång inte bara för varje person utan för hela samhället. Nyligen har den katastrofala försämringen av studenters hälsa blivit mer uppenbar. Tillsammans med ogynnsamma sociala och miljömässiga faktorer erkänns också skolans negativa inverkan på barns hälsa som en orsak.

En person tillbringar många år inom murarna av utbildningsinstitutioner, och därför värdesättande attityd till hälsa kan inte bildas utan medverkan av lärare. Under en lång tid ägnade vår utbildning inte vederbörlig uppmärksamhet åt bevarande, förstärkning och utveckling av hälsa, gick bort från att bedöma effekten av den pedagogiska processen på elevers mentala tillstånd och övervägde inte utbildningsteknik ur synvinkel av en hälsobesparande inriktning. PÅ bästa fall det hela kokade ner till sportaktiviteter och friskvård under semestern.

Med införandet av Federal State Educational Standards

idén om att skydda elevernas hälsa har fått status som en prioriterad riktning, detta är en röd tråd nationella projekt"Utbildning", presidentinitiativet "Vår nya skola".

Problem

Många studier senare år visa att ca 25 - 30 % av barn som kommer i 1:a klass har några eller andra avvikelser i hälsotillståndet. Men "skolfaktorn" är den viktigaste faktorn när det gäller påverkan och varaktighet som påverkar barns hälsa. För närvarande har den tidigare starten av systematisk utbildning, en betydande intensifiering av utbildningsprocessen, lett till en ökning av den pedagogiska belastningen på barnkroppens funktionella förmågor.

Under skolperioden minskar antalet friska barn med 4 gånger, antalet närsynta barn ökar från 1:a klass till examen från 3,9% till 12,3%, med neuropsykiatriska störningar - från 5,6% till 16,4%, posturala störningar från 1,9% till 16,8 %. En av de mest frekventa patologier skolbarn har nedsatt synskärpa.

Övning har avslöjat: av statistiken att döma är bara en liten del av de utexaminerade bland de friska. Varje lärare måste alltså ta hänsyn till att ett barn som är närvarande på en lektion i en vanlig skola vanligtvis inte är friskt.

Huvudmålet med hälsobesparande teknologier är att bevara och stärka elevernas hälsa, som den viktigaste faktorn i prestanda och utveckling av barnets kropp.

Förberedelser för en hälsosam livsstil för ett barn baserad på hälsobesparande teknologier bör bli en prioritet i verksamheten för en lärare som arbetar med barn i grundskoleåldern.

Det största problemet, enligt mig, är att barn inte rör sig så mycket. 3 timmars idrottslektioner räddar inte eleverna från låg fysisk aktivitet på andra lektioner. Ögontrötthet, påfrestning på synen, vilket resulterar i huvudvärk och yrsel.

Efter att ha analyserat orsakerna till skolsjukdomar kom jag fram till att det är nödvändigt att lösa dessa problem inom hälsoskyddsområdet på ett övergripande sätt.

Mål : skapa förutsättningar för att bibehålla och stärka elevernas hälsa under den period av ökande psykisk och fysisk stress på barnets kropp.

Ur detta uppstår det huvudsakliga uppgifter , som jag lägger i mitt arbete:

• ge eleven möjlighet att behålla sin hälsa under studietiden i skolan;
• minska förekomsten av sjuklighet bland elever;
• hålla eleverna arbeta i klassrummet;
• att forma elevernas kunskaper, färdigheter och vanor om en hälsosam livsstil.

Förväntade resultat

• positiv dynamik i hälsotillståndet för yngre skolbarn, en minskning av sjuklighet;

• ökat intresse för sportaktiviteter, motivation för motorisk aktivitet;
• valeologisk upplysning av studenter;
• ökning av antalet elever involverade i idrottssektioner;
• öka nivån av självständighet och aktivitet hos skolbarn;
• öka prioriteringen av en hälsosam livsstil.

Resurser

PÅ projektgenomförande locka till sig lärare i fysisk kultur, paramedicinsk FAP. Barn genomgår årligen en läkarundersökning i skolan. I mina klasser följer jag läkares rekommendationer. Jag håller lektioner i klassrummet, skolans gymnastiksal, på skolans idrottsplats. Under lektionerna använder jag bollar, hopprep och annat sportutrustning. I klassrummet och fritidsaktiviteter använder jag en interaktiv skrivtavla, bärbara datorer, multimediaresurser.

Projektdeltagare

Efter antal deltagare: 10 elever, grundskollärare,

Föräldrar till elever, lärare i fysisk kultur, paramedicinsk FAP

varaktighet: lång sikt

Projektgenomförandeplan

Organisationsstadiet

För att uppnå målet och lösa de uppsatta uppgifterna studerade jag den federala statliga utbildningsstandarden för primär allmän utbildning, Ryska federationens lag "Om utbildning", begreppet andlig och moralisk utveckling och utbildning av en rysk medborgares personlighet, de viktigaste frågorna inom hälsobesparande områden:

• Organisering av en lektion i villkoren för hälsobesparande teknik.
• Spelhälsoteknik.
• Roliga fysiska minuter på lektionerna i grundskolan.
• Arbeta med att förebygga ögontrötthet i klassrummet.
• Andningsövningar.
• Bildande av hälsosamma livsstilsvanor.
• Familjens roll i bildandet av en hälsosam livsstil bland yngre skolbarn.
• Förhållandet mellan indikatorer på sjuklighet hos elever med organisationen av deras lärandeaktiviteter i samband med hälsosparande pedagogik.

stora scenen

I arbetet med uppgiften att skapa en hälsobesparande miljö i klassrummet kom jag fram till behovet av att öka barnens fysiska aktivitet. För att utföra denna uppgift introducerades följande sport- och fritidsaktiviteter. (Bilaga 1)

1. Morgonträning.I början av varje skolvecka, innan lektionerna, lär vi oss en uppsättning morgonövningar. Den genomförs med musikaliskt ackompanjemang, vilket bidrar till skapandet Ha ett gott humör, att utveckla en lust att njuta av övningarna.

2. Spelförändringar.Det har märkts att om yngre elever efter en lektion springer ut ur klassrummet i en folkmassa betyder det att de är väldigt trötta. Övertrötthet hos yngre skolbarn manifesteras i motorisk aktivitet. Dynamiska förändringar hjälper till att lindra trötthet på några minuter mellan lektionerna. Vi bedriver utomhuslek med låg och medelhög rörlighet mitt i korridoren framför grundskolans klassrum. I sådana spel spelar den känslomässiga färgningen av spelet en viktig roll. Barn vilar inte bara fysiskt utan får också en laddning av positiva känslor. (Bilaga 2)

3. hälsodagar, vilket jag gör en gång i månaden. Jag väljer olika ämnen som är relevanta för elever i den här klassen, vars huvudmål är den omfattande utvecklingen av personligheten mot bakgrund av nivån av personlig fysisk kultur som är tillgänglig i denna ålder grundskoleelev. Till exempel, "Moidodyr kom till oss!", "Om du vill vara frisk" och andra. Barn lär sig dikter, deltar i frågesporter, bekantar sig med eller utvecklar själva reglerna för en hälsosam livsstil. Som ett resultat utvecklar barn en positiv motivation att följa dessa regler.

En viktig roll i förebyggandet av ett antal sjukdomar spelas av inlärningen av personliga hygienfärdigheter hos skolbarn. Jag arbetar systematiskt med att ingjuta dessa färdigheter hos mina elever. Ordnare arbetar i klassrummet, som varje morgon innan lektionerna kontrollerar barnens händer och naglar. Varje elev har en separat handdukshängare, tvål, toalettpapper och skor till dansklubben i en plastpåse. Före lunch tvättar barn sina händer med tvål. Dricksregimen observeras också. Alla har sin egen mugg. Barn dricker kylt, kokt vatten.

Skyddet av elevens syn bör syfta inte bara till att förebygga närsynthet, utan också på att bromsa dess utveckling.

Sjukvårdare är våra frekventa gäster. De för samtal med elever om olika ämnen. Till exempel, när ett extra-curricular-evenemang "Ta hand om dina ögon" hölls, bjöds ambulansläkaren Lobina V.N. in, som förde ett samtal om ämnet "Hur bibehåller man god syn?".

Nästa, enligt min mening, viktiga komponent i hälsobesparande arbete är den rationella uppläggningen av lektionen. En indikator på den rationella organisationen av utbildningsprocessen är:

• Volymen av studiebelastningen - antalet lektioner och deras varaktighet, inklusive den tid som spenderas på läxor;
• Belastningen av extraklasser i skolan;
• Klasser av aktiv-motorisk karaktär: dynamiska pauser, idrottslektioner, sportevenemang.

Jag bygger mina lektioner med hänsyn till elevens individuella förmågor och förmågor, med hjälp av uppgifter på olika nivåer.

I augusti 2012 fick vår skola en utbildning och ett laboratorium

och datorutrustning enligt programmetGenomförande av en uppsättning åtgärder för att modernisera grundläggande allmän utbildning för genomförandet av Federal State Educational Standard i primära årskurser. Denna utrustning installerades i mitt klassrum. Jag gick en kurs om användning av IKT-utrustning i klassrummet, jag har ett certifikat. Lektioner började genomföras med hjälp av IKT. Detta är arbete med en interaktiv whiteboard, ett modulärt system av experiment PROLog, ett system för att kontrollera och övervaka kvaliteten på kunskap PROClass. Barnen lär sig att använda bärbara datorer. Lektionerna blev mer intressanta och barnen blev mer självständiga, mer nyfikna och mer aktiva. Men användningen av IKT-utrustning belastar ögonen mycket, så jag följer SanPiN-normerna. Vi arbetar med en interaktiv whiteboard eller bärbara datorer i en lektion i 15 minuter, se till att utföra gymnastik för ögonen.

Det funktionella tillståndet för skolbarn i inlärningsverksamheten beror huvudsakligen på iakttagandet av hygieniska och psykologiskt-pedagogiska villkor för att genomföra en lektion. (Bilaga 3)

För att förbättra barns mentala prestationsförmåga, förhindra för tidig trötthet och lindra dem från statisk muskelspänning tillbringar jag fysisk träning i klassrummet. Jag tillbringar minuter med fysisk träning, med hänsyn till ämnets detaljer, ofta till musik och andra medel som hjälper till att återställa operativ prestanda. (Bilaga 4)

I sammansättningen av övningar för fysisk träning inkluderar jag:

• hållningsövningar,
• stärka synen,
• stärka musklerna i händerna,
• ryggradsvila,
• benövningar,
• avslappningsövningar för ansiktsuttryck,
• smuttar
• övningar som syftar till att utveckla rationell andning

De flesta grundskoleelever vet inte hur man andas ordentligt

under utförandet av en muskelbelastning, promenader, löpning, såväl som under förhållanden med relativ muskelvila. Felaktig andning leder till störningar av hjärt- och kärl- och andningssystemen, en minskning av blodets syremättnad och metabola störningar. Därför introducerar jag övningar för att utveckla djupandning, ökande utandning, kombinerat med olika rörelser av bålen och extremiteterna. Jag involverar även idrottslärare i detta arbete.

De utförda övningarna ger en belastning på de muskler som inte belastades under den pågående aktiviteten, och hjälper även till att slappna av i musklerna.

Dessutom bestämmer och fixar jag det psykologiska klimatet i lektionen, utför emotionell avslappning, övervakar strikt elevernas överensstämmelse med korrekt hållning, hållning, dess överensstämmelse med typen av arbete och växling under lektionen.

Det är dock inte bara viktigt att veta och förstå vad läraren ska göra i klassrummet för att upprätthålla elevernas psykiska hälsa. Jag insåg att arbetets hälsosparande inriktning kräver en djupare och mer komplex studie och drog slutsatsen att hälsosparande utbildning främst syftar till att säkerställa elevernas psykiska hälsa. Om möjligt uppmuntrar jag ofta barn med en blick, ett leende, ett ord, en bedömning. Barn är inte rädda för att säga sina tankar högt. Jag följer strikt att barnet får glädje av informationen som tas emot i lektionen. Ett barns sinnestillstånd bestäms av hans ansiktsuttryck och gång när han går hem.

Hälsobesparande utbildning leder till att förebygga trötthet och utmattning; öka motivationen för lärandeaktiviteter; ökade akademiska prestationer.

Det är omöjligt att inte nämna att jag involverar och föräldrar. Dessa är samarbetsaktiviteter. Bland dem kan sport- och rekreationstävlingar och stafettlopp särskiljas: "Pappa, mamma, jag, idrottsfamilj", "Möte med föräldrar: Comic Fun Starts Between Boys and Dads" och andra. På föräldramöten genomförde hon en samtalskurs "Hälsobesparande teknologier i skolan och familjen", dit vi också bjöd in paramedicinaren Vera Nikolaevna. Ämnen som "Om vardagen för ett barn i familjen", "Personlig hygien", "För föräldrar om ett skolbarns hälsa" berördes. Har gjort föräldraundersökningar om:

• "Är du i bra form?"
• "Anses din livsstil vara hälsosam?"
• "Händer stress ofta i ditt dagliga liv?"
• "Vet du hur du skyddar ditt liv och din hälsa?"

Observationer visar att användningen av hälsobesparande teknologier i utbildningsprocessen gör det möjligt för elever att mer framgångsrikt anpassa sig i det pedagogiska och sociala rummet.

En hälsosam livsstil tar ännu inte förstaplatsen bland mänskliga värden i vårt land. Men om vi visar en hälsosam livsstil genom personligt exempel, så kan vi bara i det här fallet hoppas att framtida generationer kommer att bli friskare och utvecklas inte bara personligen, intellektuellt, andligt utan också fysiskt. Om det tidigare sa: "Ett friskt sinne finns i en frisk kropp", så kommer de som säger att utan det andliga inte att vara frisk att ta fel.

Korrekt organisation av utbildning gör det möjligt att förhindra överbelastning och trötthet hos skolbarn, och hjälper också barn att inse vikten av att upprätthålla hälsa.

Avslutningsvis följer den store humanisten och läraren J.-J. Russo, jag vill säga:"För att göra ett barn smart och rimligt, gör det starkt och friskt."

Sista etappen

Att arbeta med detta problem, studera och omsätta hälsobesparande teknologier i praktiken, kan man göra slutsats . Införandet av hälsobesparande teknologier i utbildningsprocessen gjorde det möjligt för mig att uppnå positiva förändringar i mina elevers hälsa.

Ett visst system för att använda hälsobesparande teknologier i arbetet har utvecklats. Resultatet av aktiviteten är följande. Från elevernas närvaro på lektioner visade dynamiken i sjukligheten att det inte finns någon ökning av akuta luftvägsinfektioner jämfört med förra året. 70 % av eleverna blev aldrig sjuka. Det fanns inga fall av andra sjukdomar. Resultaten av mellandiagnostik visas i diagrammet.

Frågeformulär "Min hälsa"
Mål: avslöja skolbarns inställning till deras hälsa, förstå vikten av fysisk perfektion.

1. Missar du ofta lektioner på grund av sjukdom?
2. Tränar du på morgonen?
3. Går du regelbundet i idrottslektioner?
4. Är du engagerad i en fysisk träningslektion:
a) med fullt engagemang
b) motvilligt
c) för att inte skälla
5. Sportar du länge?
6. Finns det fysiska minuter på dina lektioner?

Resultatet av undersökningen visade
- missar ofta lektioner på grund av sjukdom - 0%
- på morgonen gör de övningar - 50%
- deltar regelbundet i idrottslektioner - 100 %
- delta i idrottslektioner
a) med full avkastning - 96 %
b) utan lust - 4%
c) om de bara inte skällde ut - 0%
- ägna dig åt sport länge - 20%
- det finns fysiska minuter på lektionerna - 100%

Projekttema: HÄLSESPARANDE TEKNIKER

Kompletterad av: Silinskaya Svetlana Vladimirovna - lärare vid GS (K) OU på internatskola nr 4
MÅL:
Att utveckla innehållet i kriminalvårds- och pedagogiskt arbete om användning av hälsobesparande teknologier i pedagogisk verksamhet med elever 8-9 år med synnedsättning.

Uppgifter:
1. Utveckla aktiviteter som minskar incidensen
elever minskar risken för kroniska sjukdomar
2. Främjande av en hälsosam livsstil, för att forma elevernas kunskaper, färdigheter och förmågor i en hälsosam livsstil.
3. Hjälp varje barn att inse sina förmågor, skapa förutsättningar för ytterligare utveckling och anpassning av elever i samhället
4. Bidra till att bevara och stärka barnets hälsa, implementera ett personlighetsorienterat förhållningssätt i undervisning och utbildning
5. Gör justeringar av innehållet efter behov
Syftet med hälsobesparande teknologier syftar till att korrigera och normalisera försämrade funktioner.
Problemen med att bevara elevernas hälsa har blivit särskilt aktuella vid nuvarande skede. Hälsa är den viktigaste faktorn för prestanda och utveckling av barnets kropp.Att förbereda ett barn för en hälsosam livsstil baserad på hälsobesparande teknologier bör bli en prioritet i verksamheten för en pedagog som arbetar med barn i grundskoleåldern. Relevansen beror på en persons, samhällets och statens behov av hälsobesparande utbildning. Under en lång tid ägnade vår utbildning inte vederbörlig uppmärksamhet åt bevarande, förstärkning och utveckling av hälsa, gick bort från att bedöma effekten av den pedagogiska processen på elevers mentala tillstånd, övervägde inte pedagogisk teknik ur synvinkel en hälsosparande inriktning, innebär inte bara att uppnå didaktiska mål, utan också att utveckla elever med maximalt bevarad hälsa. Det finns ett behov av att lösa dessa problem inom hälsobesparingsområdet på ett övergripande sätt, utifrån principerna för hälsobesparing.
Principer och system för hälsobesparande teknologier:
*Användning av övervakningsdata om studenters hälsostatus utförd av hälsoarbetare, och deras egna observationer i processen för att implementera teknik, dess korrigering i enlighet med tillgängliga data.
* Med hänsyn till särdragen hos skolbarnens åldersutveckling och utvecklingen av en utbildningsstrategi som motsvarar egenskaperna hos minne, tänkande, arbetsförmåga, aktivitet i denna åldersgrupp
*Skapande av ett gynnsamt känslomässigt och psykologiskt klimat i processen för teknikimplementering
* Användning av olika typer av hälsobesparande aktiviteter som syftar till att upprätthålla och öka hälsoreserver och arbetsförmåga.
Hälsobesparande teknologier är en sådan organisation av utbildnings- och uppfostringsutrymme på alla nivåer, där högkvalitativ utbildning, utveckling och utbildning av elever inte åtföljs av skada på deras hälsa. Följande mål används:
* Stimulera hos barn önskan att leva, vara friska;
* Lär dem att känna glädjen över varje dag de lever;
*Visa dem att livet är vackert;

*Ge dem positiv självkänsla.
I utbildningsaktiviteter rekommenderas det att använda följande metoder för hälsobesparande teknik:
- medel för motorisk orientering (fysiska minuter, fysiska övningar, utomhusspel, dansklasser)
-naturens helande krafter (solenergi och luftbad på basis av promenader i luften, vattenprocedurer baserade på klasser i poolen, vitaminterapi)
- Hygienfaktorer (implementering av sanitära hygienkrav, ventilation och våt rengöring lokaler, överensstämmelse med dagens allmänna regler)
Den mest populära definitionen som ges av Världshälsoorganisationen är: "Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaron av sjukdom eller handikapp." Baserat på denna definition särskiljs följande komponenter av hälsa: fysisk hälsa, psykisk hälsa, social hälsa och moralisk hälsa. Vårt mål är att ta hand om elevernas hälsa, inte att glömma vilka komponenter den består av.
Allt skapas i vår skola nödvändiga förutsättningarna för hälsobesparande aktiviteter.
1. Lufttermisk läge, belysning av anställningsplatser, iakttagande av storlekarna på möbler motsvarar vissa krav.
2. För att hålla sportaktiviteter det finns två gym, idrottsplats.
3. Organiserade sex måltider om dagen.
4. Mycket uppmärksamhet ägnas åt organiseringen av fysisk kultur och hälsoarbete. Detta inkluderar att genomföra idrottslektioner, genomföra fysiska övningar, skolans sportlov, prata om hälsa med elever och deras föräldrar, utforma klassrum och skola "Hälsohörnor", med hjälp av hälsobesparande teknologier i klassrummet, och fritidsaktiviteter.
5. Genomföra tematiskt arbete med föräldrar som syftar till att skapa hälsobesparande förutsättningar i deras familjer, en hälsosam livsstil och förebyggande av dåliga vanor.
Syftet med alla dessa evenemang är att utveckla hälsosamma livsstilsvanor.
För att effektivt implementera hälsobesparande teknologi i utbildningsaktiviteter använder vi vissa pedagogiska teknologier i deras hälsosparande inriktning.
Bedömning av dessa områden:
Personligt orienterade, där vi sätter barnets personlighet i centrum för utbildningssystemet, försöker vi ge bekväma förhållanden dess utveckling och förverkligande av naturliga möjligheter. Barnets personlighet förvandlas till ett prioriterat ämne, blir målet för utbildningssystemet. Inom denna grupp, som självständiga områden, pekar vi ut flera grupper som använder olika synsätt för att skydda hälsan, och därmed olika metoder och arbetsformer.
Hälsobesparande teknologier:
1. Medico-hygieniska teknologier. Dessa inkluderar övervakning och hjälp med att säkerställa hygieniska förhållanden, organisera och genomföra vaccinationer för studenter, tillhandahålla rådgivning och akutvård, förebyggande och behandling av ögonsjukdomar.
2. Fysisk kultur och hälsoteknik. De syftar till utveckling av koordinationsrörelser och genomförs under idrotts- och fritidsaktiviteter och i idrottssektionernas arbete.
3. Ekologisk hälsobesparande teknik. De syftar till ett harmoniskt förhållande till naturen. Det är promenader runt skolans område, och skötsel av växter i klassrummet, och deltagande i miljöaktiviteter: ”Jordens dag”, ”Ta hand om naturen”.
3. Teknik för att säkerställa livssäkerhet. De implementeras under evenemang på ämnet "SDA", "Health Week", efterlevnad och implementering av rekommendationerna från en ögonläkare för skydd av synen.

4. Hälsobesparande utbildningsteknik:
* organisatoriska - pedagogiska tekniker och psykologiska - pedagogiska tekniker som hjälper till att förhindra tillstånd av överansträngning, fysisk inaktivitet (fysiska minuter, kommunikativa spel, självmassage).
* pedagogisk och pedagogisk teknik: inkludera program för att lära ut kompetent omsorg om sin hälsa och att skapa en kultur för elevernas hälsa, motivera dem att leda en hälsosam livsstil och förebygga dåliga vanor. Dessa är lektionstimmar och samtal om ämnena:
"Renlighet är nyckeln till hälsa", "dåliga vanor", sporttävlingar,
skapa kulturella och hygieniska färdigheter.
* socialt - anpassning och personlighet - utveckla teknologier som säkerställer bildandet och stärkandet av elevernas psykologiska hälsa, ökar resurserna för psykologisk anpassning av individen. Detta är genomförandet av psykologiska träningar, spel, samtal med föräldrar.
Arbetet involverar specialister som utför vissa funktioner:
Psykolog:
Träning självsäkert beteende
Utveckling av mentala processer
mentala övningar
Logoped:
Korrigering av defekta ljud
Praktisk behärskning av färdigheter i ordbildning och ordsubstitution.
Pedagog:
Utveckling av finmotorik
Utveckling kognitiv aktivitet
Arbeta för att eliminera en sekundär defekt
Musikchef:
Musik terapi
Andningsarbete
Utveckling av en känsla för rytm och koordination av rörelser
Medicinska arbetare:
Förebyggande och behandling av ögonsjukdomar
Rådgivning av lärare och föräldrar om att bevara elevernas visioner.

Kommunal autonom förskola utbildningsinstitution Child Development Center - "Kindergarten No. 3 "Solnyshko"

hälsobesparande projekt

"Om du vill vara frisk"

Senior lärare:

Malinovskaya Valentina Olegovna

ZATO sibirisk

Relevans.

Principer.

Stadier: organisatorisk, huvudsaklig (praktisk), avslutande.

Faciliteter.

Bibliografi.

Relevansen av projektet "Om du vill vara frisk"

Att skydda livet och stärka barns fysiska och psykiska hälsa är en av förskoleundervisningens huvuduppgifter. Välbefinnande beror på barns hälsa moderna samhället. Under de senaste åren har det funnits en trend mot en försämrad hälsa för barnbefolkningen runt om i världen. Ekologiska problem, en mängd negativa hushållsfaktorer, kemiska tillsatser i mat, vatten av dålig kvalitet, ackumulerande irritationer i samhället i samband med en otillfredsställande ekonomisk situation, låg motorisk aktivitet och fysisk aktivitet hos barn, otillräcklig uppmärksamhet från familjen för att stärka barns fysiska och mentala hälsa, likgiltig inställning hos föräldrar till fysisk utbildning och sport är faktorer som aggressivt påverkar barnens hälsa. Därför är det nödvändigt att hela tiden komma ihåg att det nu finns väldigt få friska barn.

Mot bakgrund av ekologiska och sociala spänningar i landet, mot bakgrund av en enorm ökning av "civilisationens" sjukdomar, för att vara frisk, måste du behärska konsten att bevara och stärka den. Denna konst ska uppmärksammas så mycket som möjligt på en förskola. Under denna period utvecklar barnet grundläggande hälsofärdigheter, detta är den mest gynnsamma tiden för att utveckla rätt vanor, vilket i kombination med att lära förskolebarn hur man förbättrar och bibehåller hälsan, kommer att leda till positiva resultat. Det är i denna ålder som en närmare koppling mellan barnet och familjen och läraren noteras än under skolperioden, vilket bidrar till att på ett effektivast sätt påverka inte bara barnet utan även hans familjemedlemmar. Dessutom har studier av inhemska och utländska forskare länge fastställt att människors hälsa endast är 7-8% beroende av framgången med hälsovård och 50% av livsstil.

Utifrån ovanstående står dagisteamet årligen inför uppgifter som rör förskolebarns hälsa och säkerhet.

Utifrån ovanstående utvecklades ett långsiktigt projekt för elevers hälsa ”Om du vill vara frisk” under 2 år.

Målet med projektet: bildning medveten inställning barn till din hälsa.

Projektobjekt:

elever utbildningsorganisation(från 3 till 7 år);

familjer till elever;

pedagogiskt team.

4. Projektmål:

Arbeta med barn:	Arbeta med föräldrar:	Arbeta med lärarkåren:
Införa ihärdiga kulturella och hygieniska färdigheter; - utveckling av idéer om strukturen av den egna kroppen, utnämningen av organ; - utbildning i att ta hand om sin kropp, färdigheter i att ge grundläggande assistans; Bildande av idéer om vad som är bra och vad som är dåligt för hälsan; - bildning elementära representationer om miljön; - bildning av vanor för dagliga fysiska övningar; Bildandet av behovet av en hälsosam livsstil.	Öka föräldrarnas kompetens att använda hälsobesparande möjligheter i hemmet. Bildande av behoven hos familjen (föräldrar) till barnet i en hälsosam livsstil.	Erfarenhetsutbyte; Organisering av interaktion med smala specialister

5. Principer:

Principen om vetenskaplig karaktär är en förstärkning av all pågående verksamhet som syftar till att förbättra hälsan med vetenskapligt baserade och praktiskt beprövade metoder.

Principen om aktivitet och medvetande är sökandet efter nya, effektiva metoder och målmedvetna aktiviteter för att skydda barns hälsa.

Principen om komplexitet och integrativitet är lösningen för hälsosparande och förebyggande uppgifter i systemet för hela utbildningsprocessen och alla typer av aktiviteter.

Principen om adressering och kontinuitet - upprätthålla kopplingar mellan ålderskategorier, med hänsyn till utvecklingen av olika nivåer och olika åldrar och hälsotillståndet.

Principen om effektivitet och säkerhet är förverkligandet av barns rättigheter och behov för att få nödvändig medicinsk, psykologisk och pedagogisk hjälp och stöd, en garanti för ett positivt resultat, oavsett ålderskategori av barn och deras fysiska utvecklingsnivå.

6. Huvudsteg:

Steg 1 - organisatorisk:

Studiet av psykologisk och pedagogisk erfarenhet av hälsoskydd för barn;

Utarbeta scheman för interaktion med smala specialister;

Systematiserat material:

"Samtal om hälsosam livsstil",

"Fingerspel"

"Spelmassage"

"Artikulationsgymnastik"

"Element andningsövningar»,

"Spel med inslag av psykogymnastik", bildmaterial.

Steg 2 - det viktigaste (praktiskt).

I det andra steget implementerades utbildningsprocessens hälsobesparande inriktning: användningen av hälsobesparande teknologier: under organiserad utbildningsverksamhet (GCD, underhållning, individuellt arbete, undergruppsarbete):

"Samtal om hälsosam livsstil"

"spel med inslag av psykogymnastik"

"fingerspel"

"artikulationsgymnastik"

"spelmassage";

delar av andningsövningar.

Hälsobesparande teknologier:

När du genomför regimögonblick: utomhusspel för en promenad, spelmassage när du vaknar;

Utvecklingen av allmänna motoriska färdigheter - i organisationen av motorregimen.

Tillsammans med musikledaren organiseras ett motoriskt läge i musikklasser, artikulationsgymnastik används.

Tillsammans med lärare-psykolog hålls lekar med inslag av psykogymnastik.

Steg 3 är den sista.

I slutet av varje år sammanfattas resultaten:

Kunskap om hälsosam livsstil;

Utveckling av den motoriska sfären, allmän och finmotorik

Stabiliteten av barns känslomässiga välbefinnande.

Stabilitet av fysisk och mental prestation.

För att uppnå målen med hälsobesparande teknologier i förskoleåldern rekommenderas följande grupper av fonder:

1. Utomhusspel för en promenad, i gymmet.

Rörlig och sportspel- som en del av en idrottslektion, på promenad, i ett grupprum - låg, medel och hög grad av rörlighet.

G.A. Speransky skrev: "En dag som ett barn spenderar utan att gå är förlorad för hans hälsa." Ett förskolebarn bör vara ute i minst 3 timmar varje dag. Med barn är det nödvändigt att vara i frisk luft så mycket som möjligt .

2. Fysisk träningsminuter och dynamiska pauser.

Dynamiska pauser - under lektionerna, 2-5 minuter, eftersom barn blir trötta. Rekommenderas för alla barn som förebyggande av trötthet. Kan innehålla inslag av gymnastik för ögonen, andningsövningar och annat, beroende på typ av aktivitet.

3. Fingergymnastik.

Gymnastik utförs från ung ålder individuellt eller med en undergrupp dagligen. Rekommenderas för alla barn, speciellt de med talproblem. Genomförs när som helst.

4. Andningsövningar.

- "Hitta och visa näsan";

- "Hjälp näsan att göra sig redo för en promenad" (rengör näsan med en servett eller näsduk).

- "Näsan går" - andas in och andas ut genom näsan.

- "Näsan unnar sig" - andas in genom näsan med motstånd.

- "Näsan luktar en behaglig lukt" - 10 andetag och utandningar genom höger och vänster näsborre växelvis.

- "Näsan sjunger en sång" - tryck på utandningen pekfinger längs med näsvingarna och uttala "ba - bo - bu".

- "Värm upp näsan" - massera näsan med pekfingrar.

5. Gymnastik för ögonen- dagligen i 3-5 minuter. vid vilken ledig tid som helst, beroende på intensiteten av den visuella belastningen från en ung ålder. Det rekommenderas att använda visuellt material som visar läraren.

Ögonmassage - utförs under morgonövningar och i klassrummet. Massage hjälper barn att lindra trötthet, spänningar, förbättrar ämnesomsättningen i ögats vävnader. Visuell gymnastik - tillåter ögat att klara av en betydande visuell belastning. Använd gymnastik i ritlektioner, titta på bilder, med långvarig observation. Träningsövningar för ögonen, använd flera gånger om dagen, beroende på aktiviteten som orsakar spänningar. Visuella landmärken (fläckar) - lindra ögontrötthet och öka motorisk aktivitet under dagen.

"Sol"

"Solen rullar på himlen -

Som en gul boll.

som kommer att gömma sig bakom ett moln,

Som hoppar på träden.

Gick, cirklade

Och rullade bakom ett moln."

6. Härdning.

Härdning är en viktig länk i systemet för fysisk utbildning av barn. Det ger träning av kroppens försvar, ökar dess motståndskraft mot effekterna av ständigt föränderliga miljöförhållanden. Härdning ger en läkande effekt endast om den är korrekt implementerad och följande principer följs strikt:

• tempereringsaktiviteter passar harmoniskt in i alla regimögonblick;
• utförs systematiskt mot bakgrund av det optimala termiska tillståndet hos barn, mot bakgrund av deras positiva känslomässiga humör;
• utförs med hänsyn till individen, åldersegenskaper hos barn, hälsotillståndet, nivån av härdning;
• stötstyrkan och härdningsprocedurernas varaktighet ökar gradvis.

7. Gymnastik efter sömnen.

I vår tid har gymnastik kommit in i systemet för fysisk utbildning av barn och upptar en viktig plats i det. Gymnastik efter dagsömn är en uppsättning aktiviteter som underlättar övergången från sömn till vakenhet, som när rätt riktning hälsokaraktär.

Övergången från tillståndet av sömn till tillståndet av vakenhet sker gradvis. Omedelbart efter uppvaknandet kvarstår dominansen av hämmande processer i nervsystemet, barnet har minskat mental och fysisk prestation, nästan alla typer av känslighet, och reaktionshastigheten minskar avsevärt. Det hämmade tillståndet i centrala nervsystemet kan bestå i flera tiotals minuter eller till och med flera timmar. Detta beror till stor del på sömnkvaliteten och graden av allmän trötthet i kroppen.
En så lång övergång från sömntillståndet till vakenhetstillståndet är inte bara bekvämt, utan också skadligt för hälsan hos barnets kropp, som efter att ha vaknat utsätts för mental och intellektuell stress när nervsystemet är ännu inte redo att uppfatta dem.

Därför är det extremt viktigt att vidta åtgärder för att underlätta övergångsprocessen till ett tillstånd av vakenhet efter dagsömn. Övergångshastigheten från ett vilotillstånd till ett tillstånd av aktiv vakenhet kan påverkas avsevärt. Denna process accelereras mest effektivt av de influenser som stimulerar excitationsprocesserna i nervsystemet. I sin tur stimuleras excitationsprocesserna i det centrala nervsystemet av en mängd olika externa signaler som kommer in i nervsystemet, både från miljö och från olika organ i kroppen. Ju fler av dessa signaler och ju mer intensiva de är, desto mer ökar aktiviteten i nervsystemet.
Processerna för excitation i nervsystemet stimulerar:

• pip (som musik)
• visuella signaler (t.ex. starkt ljus, särskilt solljus)
• impulser från olika organ i kroppen (skelettmuskler, hud och andra, till exempel när du utför träning, när den masseras eller när huden utsätts för kyla).

8. Självmassage.

Tillsammans med de traditionella arbetsformerna, genomför självmassage för förkylningar med barn (författare A.I. Umanskaya). Alla vet att en person har speciella punkter på kroppen som reglerar aktiviteten hos inre organ. Att massera dessa punkter ökar kroppens försvar som helhet. Självmassage är lätt att göra. Barn trycker lätt på punkten och gör cirkulära rörelser 9 gånger medurs och 9 gånger moturs. Massage 1-2 gånger om dagen.

9. Ortopedisk gymnastik- i olika former av fysisk kultur och hälsoförbättrande arbete. Det rekommenderas för barn med plattfot och som ett förebyggande av sjukdomar i fotvalvets stödjande fot.

10. Avkoppling.

Barns mentala hälsa kräver en balans mellan positiva och negativa känslor för att upprätthålla sinnesfrid och livsbejakande beteende. Vår uppgift är inte att undertrycka eller utrota känslor, utan att lära barn att känna sina känslor, kontrollera sitt beteende, lyssna på sina kroppar. För detta ändamål används speciellt utvalda övningar för att slappna av vissa delar av kroppen och hela organismen. Hålls i någon lämpliga lokaler. Beroende på barnens tillstånd och målen bestäms teknikens intensitet. Lugn klassisk musik (Tchaikovsky, Rachmaninoff), ljud från naturen används för arbete. Barn gillar verkligen att göra sådana övningar, eftersom de har en del av spelet. De lär sig snabbt denna svåra förmåga att slappna av.

Använd vilostunderna oftare:

Låt oss sitta tysta med slutna ögon; sitta och beundra det brinnande ljuset; - ligg på rygg och slappna av, som om vi vore trasdockor; - låt oss drömma under denna vackra musik.

11. Aromaterapi.

"Aromoterapi" har en stor läkande effekt - processen att andas aromer. Den har en positiv effekt på nervsystemet och hjärnan. Luktar av tall - renar andningsorganen, ökar tonen. Lukten av björk - förbättrar hjärt-kärlsystemets funktion och andningsorgan Lukten av gran och poppel - renar mag-tarmkanalen Lukten av nässlor förstör baciller.Buketter av grenar av björk, tall, cederträ, enbär för att rena rummet.(Buketter och i torr form renar luften).

Bibliografi

1. Anokhina I.A. Att introducera förskolebarn till en hälsosam livsstil: riktlinjer - Ulyanovsk: UIPCPRO, 2007-80-talet.

2. Averina I.E. Idrottsminuter och dynamiska pauser i förskolans läroverk.-M: Iris-Press, 2006.-136s.

3. Anokhina I.A. En modell för bildandet av en hälsokultur bland förskolebarn i en förskolepedagogisk institution: riktlinjer - Ulyanovsk: UIPCPRO, 2008.-44s.

4. Gavryuchina L.V. Hälsobesparande teknologier i förskoleutbildningsinstitutioner: en metodisk guide .- M .: TC Sphere, 2008.- 160-talet.