Cerințe igienice pentru predare. Cerințe de bază de igienă pentru organizarea și desfășurarea unei lecții

Îndeplinirea cerințelor sanitare și igienice pentru lecție asigură conditii optime pentru viața elevului în timpul lecției. Aceste cerințe se datorează...

• asigurarea condițiilor pentru buna funcționare a organismului în sala de clasă este un factor important în sănătatea elevilor;
• cursul normal al proceselor fiziologice este o condiție prealabilă pentru succes activitate mentala personalitatea, eficacitatea proceselor cognitive: percepție, memorie, imaginație, gândire.

Luați în considerare principalele dintre aceste cerințe.

1. Modul optim de aer. Această cerință se realizează prin ventilarea încăperii. Orice sală-birou trebuie să fie echipată cu sistem de ventilatie, in plus, se recomanda aerisirea orei in pauze. Cerințe și mai stricte pentru regimul aerian în astfel de săli de clasă, unde se desfășoară experimente și lucrări de laborator în timpul lecției, unde elevii lucrează fizic sau experimentează alte eforturi fizice intense. Așadar, în sala de chimie trebuie să existe o hotă, iar în atelierul de antrenament sau în sala de sport după fiecare lecție este necesară nu doar ventilația, ci și curățarea umedă pentru a reduce praful de aer.

2. Iluminare suficientă.Îndeplinirea acestei cerințe constă din următoarele componente: iluminat natural și artificial.

Pentru calitate lumina naturala amplasarea sălii de clasă, numărul și dimensiunea ferestrelor au o influență decisivă. Ferestrele trebuie să fie mari, iar draperiile de pe ferestre nu trebuie să interfereze cu fluxul de lumină. Este important ca lumina să nu fie ascunsă de copacii care cresc pe stradă, precum și de clădirile situate în apropiere. Opțiunea ideală sunt ferestrele orientate spre partea însorită. Se recomandă a se asigura elevilor săli de clasă cu acest aranjament Scoli elementare s și pentru discipline educaționale, a căror ocupare necesită o efort constantă a ochilor pentru citit, scris, desen, desen (în consecință, sălile de clasă de limba rusă, matematică și arte plastice necesită cea mai bună iluminare).

Calitatea luminii artificiale depinde de cantitatea și locația din sala de clasă corpuri de iluminat, precum și tipul și puterea lămpilor. Iluminatul artificial în sala de clasă ar trebui să asigure o bună iluminare a suprafețelor tablei și a locurilor de muncă ale elevilor.

Iluminarea se măsoară în apartamente(reducere: Bine), care sunt luate pentru a desemna intensitatea flux luminos căzând pe una metru patrat suprafete. Fluxul luminos se măsoară în lumeni(reducere: lm).
Exemplu. O lampă cu incandescență obișnuită de 40 W oferă un flux luminos de 415 lm. Conform SanPiN 2.2.1 / 2.1.1.1278-03, iluminarea suprafeței tablei ar trebui să fie de 500 de lux. Dacă suprafața plăcii este de 2 mp. metru, atunci fluxul de lumină direcțională a două astfel de lămpi pentru iluminarea sa artificială nu va fi suficient.

3. Condiții termice adecvate. Temperatura aerului din sala de clasă ar trebui să fie, de asemenea, confortabilă pentru corp. Pentru diferite săli de clasă modul optim temperatura variază de la +15 la +22 grade Celsius. Cel mai temperaturi scăzute recomandat pentru camerele în care șederea este asociată cu activitate fizică ridicată. Deci, în săli de sport și ateliere de antrenament temperatura optima+15 ... +17 grade este considerat și în mod obișnuit săli de clasă - +18…+21.

4. Alternarea diferitelor tipuri de activități educaționale. Sensul acestei cerințe este că la alternarea activităților, oboseala elevilor este semnificativ redusă, ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătății și performanței acestora. În organizarea activității educaționale și cognitive a școlarilor în clasă, profesorul trebuie să evite monotonia obositoare. În școala primară, orele de educație fizică sunt obligatorii.

5. Asortarea mobilierului caracteristici individuale elevi. Această cerință este deosebit de importantă pentru formarea la copii postura corecta. Înălțimea scaunelor din clasă ar trebui să fie adecvată înălțimii elevilor. DAR mese moderne pentru școlari au ajustări în înălțime și înclinare a suprafeței. Sarcina profesorului este să se asigure că elevii se simt confortabil stând la mese în timpul lecției, dacă este necesar, să le reamintească că trebuie să ajusteze suprafața mesei și, dacă este necesar, să-i ajute să o facă.

6. Utilizarea echipamentelor educaționale și de laborator speciale. Echipament pt organizații educaționale trece certificare obligatorie, în care se ține cont în special de siguranța acestuia și de respectarea caracteristicilor psihofiziologice ale elevilor. De exemplu, mobilierul de laborator pentru școli are diferențe semnificative față de omologii „adulti”, iar mașinile și dispozitivele pentru atelierele de instruire sunt mult mai compacte și mai sigure decât echipamentele industriale.

Tabelul 4.4.

Criterii de igienă organizare raţională lecţie

	Factorii de lecție	Nivelurile raționalității igienice ale lecției
		"raţional"	"iraţional"
	Densitatea lecției	Nu mai puțin de 60% și nu mai mult de 75-80%
	Numărul de tipuri de activități de învățare
	Durata medie a diferitelor tipuri de activități de învățare	Pentru clasele 1-4: nu mai mult de 7-10 minute; Pentru clasele 5-11: 10-15 minute	mai mult de 15 minute
	Frecvența alternanței diferitelor tipuri de activități de învățare	Schimbați cel târziu: 7-10 minute (clasele 1-4); 10-15 minute (clasele 5-11)	schimbare in 15-20 minute
	Numărul de tipuri de predare	cel putin 3
	Alternarea tipurilor de predare	alternanţă tipuri de predare	nu alterneaza
	Prezența descărcărilor emoționale (număr de
	Locul și durata aplicării TCO	În conformitate cu standardele de igienă	în formă liberă
	Alternanta de pozitii	pozițiile se alternează în funcție de tipul de muncă; profesorul supraveghează elevii	inconsecvențe frecvente în tipul posturii de lucru; postura nu este controlată de profesor

Tabelul 4.5.

Durata de utilizare continuă mijloace tehnice

învăţarea la clasă

	Durată continuă (min.), nu mai mult
	Vizualizarea imaginilor statice pe table albe și ecrane de reflexie	vizionarea televizorului	Vizualizarea imaginilor dinamice pe table albe și ecrane de reflexie	Lucrul cu o imagine pe monitorul și tastatura unui computer individual	Ascultarea unei înregistrări audio	Ascultarea sunetului cu căști

Cerințe pentru ajutoarele de instruire pe calculator (TUT):

Caracteristicile de luminozitate ale paginilor electronice trebuie să respecte următorii parametri

- luminozitate - nu mai puțin de 35 cd / m 2 și nu mai mult de 120 cd / m 2;

– distribuția neuniformă negativă și pozitivă a luminozității - nu mai mult de ±20%.

Raportul dintre luminozitatea semnelor și a fundalului trebuie să fie de cel puțin 1:3 pentru o imagine pozitivă și 3:1 pentru o imagine negativă (inversare).

În proiectarea paginilor electronice CSR, ar trebui utilizată o imagine negativă (caractere aldine deschise pe un fundal întunecat). Cele mai favorabile combinații de culori sunt semnele albe sau galbene pe fond albastru. Când utilizați un afișaj cu cristale lichide, trebuie utilizată o imagine pozitivă (caractere întunecate pe un fundal deschis). Cele mai favorabile combinații de culori sunt semnele albastre pe fond galben și semnele negre pe fond verde. Combinație de culori semnele roșii și fundalul verde sunt favorabile pentru orice tip de afișaj.

Parametrii de proiectare a fonturilor ai informațiilor de text și/sau semn de pe paginile electronice ale CSR pentru elevii din clasele 1-4, în funcție de volumul textului unei lecturi unice, trebuie să respecte cerințele prevăzute în Tabelul 4.6.

Tabelul 4.6.

	Volumul textului unei lecturi unice, numărul de caractere, nu mai mult	Dimensiunea fontului, puncte, nu mai puțin de	Înălţime majusculă, mm nu mai puțin de	Grup de fonturi (exemple de fonturi)*
				tocat (Arial, Verdana, Helvetica etc.)
				Tocat sau cu serif (Georgia, Times New Roman etc.)
				Tocat
				Tocat
				tocat sau seriificat
				Tocat
				Tocat
*Trebuie să fie utilizate caractere concepute sau adaptate pentru a fi utilizat pentru prezentarea informațiilor pe ecranul de afișare

Lungimea unei linii în informații textuale pe o pagină electronică nu trebuie să fie mai mică de 100 mm.

Dimensiunea fontului elementelor auxiliare ale formulelor alfabetice și numerice trebuie să fie de cel puțin 9 puncte, în timp ce înălțimea majusculei este de cel puțin 2,3 mm.

Dimensiunea fontului din tabele trebuie sa fie de minim 10 puncte, in timp ce inaltimea majusculei este de minim 2,5 mm, cu posibilitatea afisarii uneia sau mai multor celule ale tabelului pe pagini electronice separate. Pe paginile electronice individuale, dimensiunea fontului din celule trebuie să fie de cel puțin 12 puncte, în timp ce înălțimea majusculei trebuie să fie de cel puțin 3 mm. Distanța dintre coloanele de text din tabel trebuie să fie de cel puțin 12 mm.

Designul fontului părții de vocabular din CSR trebuie să respecte parametrii stabiliți în tabel.

Pentru informații textuale și/sau semne în CSR, următoarele nu ar trebui utilizate:

caractere înguste și/sau cursive;

mai mult de patru culori diferite pe o singură pagină electronică;

fundal roșu;

linii „de mișcare” orizontal și vertical.

În cadrul CSR, ar trebui folosit doar un singur tip de tip de stil, cu excepția celor înguste și cursive. Designul fonturilor titlurilor nu este reglementat.

Volumul paginilor electronice cu informații textuale și/sau semnelor din volumul total al paginilor electronice CSR (excluzând materialele video dinamice) nu trebuie să depășească 20%.

Ora optimă pentru a începe pregătirea temelor pentru elevii din primul schimb este ora 16:00, pentru elevii din schimbul doi - 9:00. Educația la primele clase se desfășoară fără teme. Este optim din punct de vedere fiziologic dacă elevii încep temele după 1,5-2 ore de studiu. aer proaspat. Următoarea durată a temei este acceptabilă din punct de vedere igienic: pentru elevii din clasele 2-3 până la 1,5 ore, din clasele 4-5 - până la 2 ore, din clasele 6-8 - până la 2,5 ore, din clasele 9-11 - în sus. la 3,5 ore. Profesorul trebuie să dea sarcini individuale astfel încât elevul să le poată face față în timpul alocat (recomandat). Pentru a crea condiții pentru o odihnă bună a copiilor, cantitatea de teme pentru acasă pentru vacanțe și weekend-uri ar trebui redusă la minimum.

Lecții de educație fizică care asigură cea mai mare parte a nevoii de activitate motorie elevii, ar trebui să fie, de asemenea, organizați în mod igienic competent. Lecția ar trebui să ofere o încărcătură reală corpului copilului și să restabilească starea funcțională până la începutul lecției următoare.

Densitatea motrică a lecției (raportul dintre timpul petrecut de copil pentru a efectua mișcări și durata totală a orelor, în procente) ar trebui să fie de cel puțin 70% în sala de clasă și de cel puțin 80% în aer. efect pozitiv din exercițiu este asigurată de atingerea unui nivel mediu al ritmului cardiac (HR) în intervalul 140-160 bătăi/min.

În structura lecției, există 3 părți - introductivă, principală, finală. Durata părții introductive este de 5-10 minute, creșterea ritmului cardiac după partea introductivă este de 25-30%. Partea principală a lecției durează 25-30 de minute, creșterea ritmului cardiac este de până la 80-100%. Durata părții finale este de 3-5 minute. Ritmul cardiac revine la valoarea de bază după sfârșitul lecției sau la 3-4 minute perioada de recuperareîn timpul schimbării.

În funcție de starea de sănătate (sau pe baza certificatelor de sănătate), studenții sunt împărțiți în 3 grupe medicale - de bază, pregătitoare și speciale.

Elevii grupului principal de cultură fizică au voie să participe la toate activitățile sportive și recreative în funcție de vârsta lor.

Cu studenții grupurilor pregătitoare și speciale, munca de cultură fizică și sănătate ar trebui efectuată ținând cont de concluzia unui medic.

Elevii repartizați în grupele pregătitoare și speciale din motive de sănătate sunt angajați în cultura fizică cu scădere activitate fizica.

Un examen medical suplimentar ar trebui efectuat pentru toți studenții de la principal și grupa pregatitoareînainte de competițiile sportive, precum și pentru elevii după boală sau accidentare, supraantrenament și la solicitarea unui profesor de educație fizică sau a elevului însuși.

Studenții repartizați într-o grupă medicală specială nu au voie să participe la competiții sportive și să treacă standardele sportive.

Procesul educațional la școală este construit în conformitate cu standardele și recomandările de igienă. Principalul document care reglementează cerințele igienice pentru organizarea procesului de învățământ este SanPiN 14-46 - 96 „Reguli și norme sanitare de aranjare, conținut și organizare a procesului de învățământ al instituțiilor care oferă învățământ secundar general”.

La clasele pregătitoare și I, durata lecției este de 35 de minute. În instituțiile de învățământ situate în zone contaminate cu radionuclizi, se recomandă reducerea duratei lecției la aceste ore la 30 de minute, la 2-3 ore - până la 35 de minute, la 4-9 ore - până la 40 de minute. Prin acord cu autoritățile de supraveghere sanitară și epidemiologică, lecțiile din licee, gimnazii, școli de specialitate pot fi reduse la 40 de minute. Durata lecției nu trebuie să depășească 45 de minute.

Structura lecției este aceeași la toate clasele. În mod convențional, lecția este împărțită în trei părți: introductivă, principală, finală. Sarcina didactică ar trebui să crească treptat, atingând un maxim până la jumătatea lecției, după care scade spre sfârșitul lecției. La începutul lecției (10 - 15 minute) există o practică. Acest timp este alocat pentru probleme de organizare și un sondaj al studenților. În timpul părții principale a lecției, în perioada de vârf, profesorul explică material nou, profitând la maximum de acest timp. Durata unei explicații continue ar trebui limitată la o perioadă de atenție activă la performanța instabilă a elevilor. Pentru copiii de 6-7 ani nu este mai mult de 15 minute, la clasele mijlocii - aproximativ 25 - 30 de minute, la cei mai mari - 30 - 35 de minute. Profesorul ar trebui să fie conștient de faptul că natura explicației afectează momentul apariției oboselii. Deci, explicarea materialului nou sub formă de prelegeri este mai obositoare în comparație cu explicația, care se realizează sub forma unei conversații, ceea ce face lecția mai vie, emoționantă, interesantă, elevii învață și își amintesc mai ușor material nou. . Interesul pentru materialul prezentat timp îndelungat menține performanța la nivelul corespunzător. Și invers, lipsa de interes, vorbirea inexpresivă, monotonă sau ostilitatea profesorului contribuie la dezvoltarea rapidă a inhibiției transcendentale.

Cu 10-15 minute înainte de sfârșitul lecției, elevii încep să obosească. Partea finală a lecției este rezervată pentru reproducerea antrenamentului. Este caracteristic faptul că școlarii mai mici „nu știu să obosească cu adevărat”. Cu munca prelungita, ei dezvolta o inhibitie transcendentala sau protectoare, care protejeaza celulele cortexului cerebral de supraexcitare si suprasolicitare. Elevii mai mari pot continua să lucreze când sunt obosiți, ceea ce duce la suprasolicitare.

Școala practică lecții duble. Autoritatile de supraveghere sanitara si epidemiologica permit combinarea a doua lectii pentru munca de laborator si control, lectii de informatica, munca, arte plastice, pentru disciplinele cu un nivel sporit si aprofundat de studiu, precum si la implementarea unui program dar antrenament de schi. În procesul de desfășurare a unei lecții duble, este necesară alternarea părților practice și teoretice, sarcini pentru auto-studiu. La ambele lecții este obligatorie o pauză de cultură fizică, o schimbare între lecții este de minim 10 minute. În prealabil, înainte de lecție, clasa ar trebui difuzată.

Modul corect al zilei este o alternanță rațională a diferitelor tipuri de activitate și odihnă, care are o mare valoare sanitară și educativă.

Un regim zilnic bine organizat favorizeaza pastrarea unei capacitati de lucru relativ ridicate a organismului pentru o perioada indelungata. Regularitatea momentelor de regim individual si alternarea lor asigura dezvoltarea unui anumit ritm in activitatea organismului.

Încălcarea rutinei zilnice, precum și condițiile necorespunzătoare de creștere, un climat nefavorabil în familie, duce la abateri grave ale sănătății copilului, în primul rând la nevroze. Simptome: anxietate, somn slab, întârziere în dezvoltarea fizică. La o vârstă mai înaintată - iritabilitate, reacții inadecvate, ticuri nervoase, colici intestinale, labilitate termică. Cursul este determinat de influența mediului, de creșterea și formarea corespunzătoare. Prevenire: un regim strict condus de la o vârstă fragedă, abordarea pedagogică corectă a copilului. Utilizarea pe scară largă a măsurilor de influență pentru îmbunătățirea sănătății: băi de aer și de soare, scăldat, băi de conifere și sărate, ștergere, stropire, educație fizică, expunere maximă la aer proaspăt, suficient igienic complet somn de noapte, somn în timpul zilei. Este recomandabil, mai ales în adolescență, influența adulților (părinți, educatori) cu autoritatea lor personală, accentul constant pe absența unui copil (adolescent) a oricărei boli grave.

Activități extrașcolare și extrașcolare. Activitățile extrașcolare și extracurriculare cu elevii se desfășoară în zile de școală cu mai puține sesiuni de antrenament, precum și duminica și în timpul sărbătorilor. Activitatea școlarilor din diferite cercuri ale instituțiilor extrașcolare ar trebui să fie sub supravegherea și îndrumarea directă a educatorilor cu experiență și a liderilor de pionier, care ghidează în mod rezonabil activitățile copiilor și adolescenților în conformitate cu dezvoltarea, capacitățile lor de vârstă și alternanta corecta munca si odihna.

La planificarea activităților extrașcolare și extracurriculare, este necesar să se țină cont de caracteristicile de vârstă ale elevilor.

Organizarea timpului liber al elevilor. În rutina zilnică, ar trebui să se asigure timp care este folosit de elevi în conformitate cu înclinațiile și interesele lor individuale: pentru elevi note mai mici 1-1,5 ore, iar gimnaziu și liceu - 1,5-2,5 ore.Elevii pot folosi acest timp pentru a citi ficțiune, design, desen, viziona programe de televiziune, asculta programe radio.

În timpul liber, școlarii ar trebui să ajute familia făcând cutare sau cutare muncă din proprie inițiativă sau la îndrumarea părinților. Capacitatea de a munci nu numai că contribuie la creșterea corectă a copiilor, dar contribuie și la cea mai bună dezvoltare fizică a acestora și la promovarea sănătății.

Este oferit un timp special pentru ședere în aer liber. Fiecare oră petrecută de școlari în aer liber în jocuri în aer liber și divertisment sportiv are un efect pozitiv asupra sănătății. Studiile au arătat că o odihnă de 1-1,5 ore, însoțită de jocuri în aer liber care dau activitate fizică moderată, crește performanța elevilor.

În cazurile în care odihna activă a elevilor depășește 1,5 ore sau se desfășoară cu o încărcare intensă, performanța scade brusc, numărul erorilor crește, cantitatea de muncă efectuată scade și este nevoie de mai mult timp pentru a pregăti lecțiile după o astfel de odihnă decât după. una organizată raţional.

Jocurile sportive precum volei, baschet, fotbal nu sunt recomandate elevilor între orele de școală și teme. Asociate cu mobilitate ridicată și, în consecință, cu încărcare intensă, pot avea un impact negativ asupra performanței.

MBOU „Școala secundară nr. 1 Krasnoslobodskaya”

Cerințe la condiţiile psihologice, pedagogice şi igienice ale lecţiei.

Întocmit de: Meshcheryakova E.M.

Psiholog educațional

Lecția rămâne principala forma organizatorica proces educațional care depinde direct de profesor. construirea unei lecții pe o bază de economisire a sănătății este cea mai importantă condiție pentru depășirea naturii de cheltuieli pentru sănătate a educației școlare.

Fenomenele de criză din societate au contribuit la schimbarea motivației activități educaționale elevii, și-au redus activitatea de creație, și-au încetinit dezvoltarea fizică și psihică, au provocat abateri ale acestora comportament social. Din aceste motive, problemele conservării sănătăţii elevilor au devenit deosebit de relevante. În circumstanțe, a devenit firesc utilizare activă tehnologii pedagogice menite să protejeze sănătatea şcolarilor.

Când construiți o lecție din poziția de salvare a sănătății tehnologie de care profesorul are nevoie respectați regulile de bază

Prima regula 1. Organizare corectă lecţie

Organizarea rațională a lecției este importantă componentă munca de salvare a sănătăţii a şcolii. Respectarea condițiilor igienice și psihologice și pedagogice ale lecției determină în principal starea funcțională a școlarilor în procesul activităților de învățare, capacitatea de a menține performanța mentală pentru o lungă perioadă de timp pe nivel inaltși previne oboseala prematură. Nu trebuie să uităm că condițiile de igienă afectează starea profesorului, sănătatea acestuia, care la rândul său afectează starea și sănătatea elevilor.

= 60% și insuficient 85-90% rațional Durata medie a diferitelor tipuri 4 nerațional 4-7 activități de învățare 5 Frecvența alternanței diferitelor tipuri 2-3 90% activități de învățare Numărul de tipuri de predare 10 min 11-15 min 1- 2 Schimb nu mai târziu de 6 min. Tipuri alternative de predare Schimb după Nu mai puțin de 3 15 min 2 11-15 min Schimb după 7-10 min Nu mai târziu de 15-20 min 1 decât după După 15-20 min 10- 15 min. Nu alternați „ width="640"

Factori lecţie

Densitatea lecției

Nivelurile raționalității igienice ale lecției

raţional

Numărul de tipuri de activități de învățare

insuficient

raţional

Durata medie a diferitelor tipuri

nu rațional

activități de învățare

Frecvența de alternanță a diferitelor specii

activități de învățare

Numărul de tipuri de predare

Schimbați nu mai târziu

decât prin

Rotația tipurilor de predare

schimba prin

Cel putin 3

schimba prin

decât prin

alterna

Criterii de bază de igienă organizarea rațională a lecției (după N.K. Smironov)

Factorii de lecție

Nivelurile raționalității igienice ale lecției

raţional

insuficient

raţional

nu rațional

Prezența descărcărilor emoționale (număr)

Locul și durata aplicării TCO

Alternanta de pozitii

Potrivit

cu igienic

Cu respectare parțială

Minute de educație fizică

Postura alterneaza in functie de

Climatul psihologic

Există inconsecvențe

tipul muncii.

igienic

În liber

cerințe

2 pe lecție

pune un fel de muncă.

Profesorul urmărește îmbarcarea

Momentul declanșării oboselii elevului

Emoțiile pozitive prevalează

constând din 3 exerciții ușoare,

1 minut de educație fizică

Inconcordanțe frecvente

pune un fel de muncă.

(pentru a reduce activitatea de învățare)

Profesorul controlează uneori

Există cazuri de emoții negative. Lecție, indiferentă emoțional

pe lecție, cu durată insuficientă

elevi

Dispărut

3-5 repetări din fiecare

Nu mai devreme de 40 de minute

internat studentesc

Emoțiile negative prevalează

Postura este scăpată de sub control

Nu mai devreme de

profesor

după 35-37 de minute

Mai puțin decât

dupa 30 de minute

Regula 2. Utilizarea canalelor de percepție

Caracteristicile percepției sunt determinate de unul dintre cele mai importante proprietăți individualitatea – asimetria funcțională a creierului: distribuția funcțiilor mentale între emisfere. a iesi in evidenta tipuri diferite organizarea funcțională a celor două emisfere ale creierului: - oameni din creierul stâng – cu dominația emisferei stângi, se caracterizează printr-un stil verbal-logic al proceselor cognitive, o tendință de abstractizare și generalizare; - oameni din creierul drept – dominația emisferei drepte de acest tip se dezvoltă gândirea și imaginația concret-figurativă; - izoemisferic oameni - le lipsește dominația pronunțată a uneia dintre emisfere.

Pe baza canalelor preferate pentru perceperea informațiilor, există: - perceptia auditiva; - perceptie vizuala; - perceptia kinestezica.

Tabla de scris

primul rând

Emisferica stângă

al 2-lea rând

al 3-lea rând

kinestezice

kinestezice

Aranjarea aproximativă a elevilor în clasă

Regula 3. Distribuția intensității activității mentale

Eficiența stăpânirii cunoștințelor elevilor în timpul lecției este următoarea: - minutul 5-25 - 80%; - minutul 25-35 - 60-40%; - minutul 35-40 - 10%.

Durata atenției active şcolari juniori limitat în majoritatea cazurilor la 15-25 minute (15-20), ceea ce necesită trecerea la o altă activitate.

Munca monotonă este deosebit de obositoare pentru copii, precum și munca asociată cu stres psihofizic prelungit, încărcare vizuală și menținerea unei posturi statice.

Durata lecturii continue în școlile primare este de la 8-10 minute (clasele 1-2) la 15 minute (clasa a 3-a), este indicat să se efectueze lectura independentă la începutul lecției sau la mijloc și alternarea cu repovestirea. , ascultarea înregistrărilor, discutarea cu profesorul de lucru scris, durata optimă 3-5 minute.

Regula 4. Eliberați stresul emoțional

Utilizare tehnologii de jocuri, tutoriale de jocuri, sarcinile originaleși sarcini, introducerea digresiunilor și digresiunilor istorice în lecție vă permit să eliminați stres emoțional. Această tehnică vă permite, de asemenea, să rezolvați mai multe sarcini diferite în același timp: oferiți elevilor alinare psihologică, oferiți-le informații despre un plan de dezvoltare și educațional, încurajați-i să-și activeze activitate cognitivă etc.

Regula 5. Crearea unui climat psihologic favorabil în clasă

O atmosferă prietenoasă în clasă, conversație calmă, atenție la fiecare afirmație, o reacție pozitivă a profesorului la dorința elevului de a-și exprima punctul de vedere, corectarea cu tact a greșelilor comise, încurajarea activității mentale independente, umor adecvat sau un mic istoric istoric. digresiune - acesta nu este întregul arsenal care poate fi avut un profesor care se străduiește să dezvăluie abilitățile fiecărui copil.

Regula 6. Protecția sănătății și promovarea unui stil de viață sănătos

Învață o persoană din anii de școală să fie responsabilă pentru sănătatea sa. Introducerea problemelor de sănătate în cadrul disciplinelor academice, iar acest lucru va permite studentului să arate modul în care materialul studiat se corelează cu viata de zi cu ziînvață-l să aibă grijă constant de sănătatea lui.

Pentru a efectua autoanaliză a lecției în ceea ce privește menținerea sănătății școlarilor, este recomandabil să acordați atenție următoarelor aspecte ale lecției:

1. Condiții de igienă în sala de clasă (birou): curățenia, temperatura și prospețimea aerului, raționalitatea luminii de clasă și de bord, prezența / absența iritanților monotoni, neplăcuți.

Oboseala scolarilor si riscul de tulburari alergice depind in mare masura de respectarea acestor conditii simple.

2. Numărul de activități de învățare utilizate de profesor : sondaj studenți, scriere, citire, ascultare, povestire, căutare ajutoare vizuale, răspunsuri la întrebări, exerciții practice.

Norma este de 4-7 specii pe lecție.

Monotonia lecției contribuie la oboseala elevilor. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că schimbarea frecventă de la o activitate la alta necesită eforturi suplimentare de adaptare din partea elevilor. De asemenea, contribuie la creșterea oboselii.

3. Durata medie a diferitelor tipuri de activități de învățare.

Rata aproximativa: 7-10 minute.

Regula 7

Numărul de tipuri de predare utilizate de profesor : verbal, vizual, audiovizual, muncă independentă si altele.Norma – cel putin trei pe lectie. Tipuri alternative de predare - nu mai târziu de 10-15 minute.

Utilizarea unor metode care contribuie la activarea inițiativei și a autoexprimarii creative a elevilor care le permit să devină agenţi de activitate. Acestea sunt metode ale liberei alegeri (conversația liberă, alegerea acțiunii, metoda acesteia, alegerea metodelor de interacțiune, libertatea creativității etc.); metode active (elevi ca profesori, citire de acțiune, discuții de grup, joc de rol, discuție, seminar etc.); metode care vizează autocunoașterea și dezvoltarea (inteligență, emoții, comunicare, imaginație, stima de sine și evaluare reciprocă) etc.

Regula 7

d pentru organizarea unei discuții, discuții, a insufla interesul pentru programele educaționale, adică pentru o soluție interconectată a sarcinilor atât educaționale, cât și educaționale.

Eficacitatea lecțiilor cu utilizarea TCO depinde și de frecvența lecțiilor de acest tip.

Numărul adecvat de lecții cu utilizarea TCO nu este mai mare de 3-4 pe săptămână.

la lecţiile diverselor TCO, min (după N.T. Lebedeva)

Clase

Vedere

Vedere

transparente

Vedere

filme video

Ascultare

seriale TV

emisiuni

Capacitatea profesorului de a utiliza posibilitățile de afișare a materialelor video

Următorul fapt este periculos: interesul copiilor de a lucra cu computerul ascunde atât de mult oboseala, școlarii sunt atât de distrași încât nu observă semne de oboseală, continuă cursurile (jocuri) și, ca urmare, provoacă prejudicii semnificative sănătății lor. Ca urmare, obținem apariția tulburărilor psihosomatice, reacții nevrotice și prevalența manifestărilor de stres la școlari.

Cel mai important indicator al eficacității claselor de utilizare tehnologia Informatiei- modul de antrenament. Durata de lucru cu un computer depinde de caracteristicile individuale de vârstă ale celor implicați.

Pentru copiii de 6 ani, norma nu trebuie să depășească 10 minute, iar pentru copiii de 7-10 ani 15 minute.

Modul de studiu folosind

facilitati informatice (după N.T. Lebedeva)

Durata muncii

cu calculatoare, min

25, cu lecțiile duble 30 și 15

Regula 7

Pozele elevilor și alternanța lor în funcţie de natura lucrării efectuate. Gradul de naturalețe a posturii școlarilor la lecție poate servi ca un bun indicator impact psihologic profesor, gradul autoritarismului său: mecanismul impactului distrugător de sănătate al unui profesor autoritar constă, în special, în faptul că copiii din lecțiile sale sunt stresați excesiv. Această situație obositoare nu numai că crește brusc nivelul nevroticismului școlarilor, dar are și un efect negativ asupra caracterului lor.

Regula 7

Minute de educație fizică și pauze de educație fizică ,

care sunt obligatorii parte integrantă lecţie. Este necesar să se acorde atenție conținutului și duratei acestora (norma este de 15-20 de minute dintr-o lecție, 1 minut din 3 exerciții ușoare cu 3-4 repetări din fiecare), precum și climatul emoțional din timpul exercițiilor și al dorinta elevilor de a le executa.

Gimnastica pentru ochi

3-5 exerciții de 5 sau mai multe ori fiecare

Minut de educație fizică

in timpul cursului

7-8 exerciții de 4-6 ori fiecare

la munca

5-7 exerciții de 8-10 ori fiecare

8-9 exerciții de 6-8 ori fiecare

Regula 7

Merită o evaluare pozitivă includerea în conţinutul lecţiei a unor probleme legate de sănătate şi într-un mod sănătos viaţă . Capacitatea unui profesor de a evidenția și sublinia problemele legate de sănătate este unul dintre criteriile profesionalismului său pedagogic.

Regula 7

Prezența motivației elevilor pentru activitățile de învățare în sala de clasă: interesul pentru cursuri, dorinta de a invata mai mult, bucuria de a fi activ, interesul pentru materialul studiat etc. Se evalueaza nivelul acestei motivatii si metodele de crestere a ei folosite de catre profesor.

Climat psihologic favorabil în clasă , care servește și ca unul dintre indicatorii succesului implementării sale: încărcătura de emoții pozitive primită de școlari și profesorul însuși determină impactul pozitiv al școlii asupra sănătății.

Regula 7

Expresia dominantă pe chipul profesorului. Lecția este incompletă dacă nu au existat descărcări emoționale și semantice: zâmbete, glume duhovnicești adecvate, folosirea unor proverbe, aforisme cu comentarii, minute muzicale etc.

Momentul declanșării oboselii elevilor și scăderii activității lor de învățare. Se determină în cursul monitorizării creșterii distracțiilor motorii și pasive ale școlarilor în procesul de muncă educațională. Normă - nu mai devreme de 5-10 minute înainte de sfârșitul lecției.

Regula 7

Ritmul și caracteristicile finalului lecției. Este de dorit ca finalul lecției să fie liniștit: elevii au avut ocazia să pună întrebări profesorului, profesorul a putut comenta temele, să-și ia rămas bun de la elevi.

Un indicator integral al eficacității lecției poate fi considerat starea și tipul elevilor care părăsesc lecția. Merită să fiți atenți la starea profesorului.

Prevenirea tuturor tipurilor de situații psihotraumatice.

Cerințele pentru elevi ar trebui să corespundă nivelului lor de dezvoltare, dar să nu le depășească sau să le subestimeze capacitățile. Predarea studenților ar trebui să se desfășoare cu accent pe zona de dezvoltare proximă. Având în vedere că „ceea ce elevul poate face astăzi în colaborare cu profesorul, mâine va putea să facă singur” (L. S. Vygotsky). O importantă asimilare psihologică și didactică a organizării activităților educaționale ale școlarilor, care face posibilă asigurarea efectului terapeutic și corector al acesteia, este o schimbare în abordarea evaluării. În pedagogie, evaluările negative ar trebui să fie în cele din urmă abandonate și fiecare ar trebui să aibă posibilitatea de a face un număr nelimitat de încercări pentru a obține o evaluare pozitivă. Această formă de comunicare „profesor – elev” se bazează pe individualizarea în învăţare.

Formarea organizată corespunzător contribuie nu numai la dobândirea de cunoștințe solide, ci și crestere favorabilași dezvoltarea elevilor, întărirea sănătății acestora.

Pregătire industrială pentru liceeni școală gimnazială se desfăşoară sub forma atelierelor de producţie a forţei de muncă, care se organizează în complexe interşcolare de învăţământ şi producţie. Aceste fabrici includ diverse ateliere: lăcătuș, cusut, montaj radio, montaj electric etc.

Modul de lucru al studenților ar trebui să fie diferit de modul de lucru al lucrătorilor adulți. Durata optimă a zilei de lucru pentru un adolescent sub 16 ani este de 4 ore, iar pentru cei de 16-18 ani - 6 ore Studenții au voie să lucreze numai în tura de dimineață sau după-amiază cu un început nu foarte devreme (8.00-). 8.30) și sfârșitul nu prea târziu (nu mai târziu de 21 de ore), astfel încât adolescenții să nu încalce rutina zilnică obișnuită dezvoltată de-a lungul anilor.

Regimul de lucru al adolescenților ar trebui să fie diferit de regimul de lucru al lucrătorilor adulți. În primul an de pregătire industrială, după fiecare 45-50 de minute de muncă, se recomandă să se facă pauze de 10 minute; în al doilea an se prevăd trei pauze pentru întreaga zi de lucru, iar în al treilea, două. La mijlocul zilei de lucru se introduce o pauză lungă de 30-60 de minute pentru odihnă și prânz. În această pauză, este util să se efectueze gimnastică de producție, care este necesară pentru a menține performanța ridicată.

Munca monotonă provoacă mai multă oboseală la adolescenți decât munca însoțită de schimbarea operațiunilor. Modul de lucru bazat pe schimbarea operațiunilor este mai puțin obositor și ar trebui prevăzut în sarcinile de producție. Munca monotonă are un efect negativ asupra activității nervoase superioare, provoacă tensiune excesivă în grupurile individuale de mușchi și limitează mișcările respiratorii. Este necesar să se dezvolte la adolescenți abilitățile de poziție corectă la locul de muncă. Poziția corectă facilitează efectuarea operațiunii de muncă, asimilarea abilităților de muncă și creează condiții pentru o utilizare mai economică a energiei, munca normală organe interne formează postura corectă.

În caracteristicile igienice ale regimului de muncă al elevilor, un rol important revine densității timpului de muncă, care este înțeleasă ca raportul dintre timpul efectiv folosit pentru muncă și durata totală a timpului de muncă. Studiul organizării muncii a adolescenților în prelucrarea metalelor și industriile textile ne permite să considerăm densitatea timpului de lucru în intervalul 65-80% ca fiind optimă pentru elevii cu vârsta cuprinsă între 16-18 ani. Densitatea scăzută (10-40%) a timpului de lucru, cauzată de lipsa materiilor prime, a unui loc de muncă permanent sau din alte motive, nu este mai puțin obositoare pentru adolescenți decât munca aglomerată.

Un regim rațional de muncă și odihnă nu poate fi asigurat fără organizare conditii favorabile mediu extern de producție care îndeplinește standardele și cerințele actuale (iluminare, microclimat, factor de zgomot etc.).

Legislația sovietică interzice munca adolescenților într-o serie de așa-numite ateliere dăunătoare. Deci, de exemplu, nu este permisă folosirea muncii adolescenților cu vârsta sub 18 ani în lucrări legate de prepararea vopselelor și soluției de înălbitor, sortare cârpe, hârtie, lână nespălată, prelucrare primară a inului, părului, lânii, piele. , peri, productie fibre artificiale. Persoanelor sub 18 ani le este strict interzis să lucreze cu substanțe toxice. Toate lucrările subterane, lucrările de extracție și prelucrare a pietrei, prelucrarea chimică a metalului, compunerea manuală într-o tipografie, lucrul în magazine fierbinți, lucrări legate de soc electric tensiune peste 500 V etc.

În perioada de practică de producție atunci când lucrează în fabrici și fabrici, adolescenții sunt afectați negativ de o serie de factori de producţie. Astfel, temperatura ridicată a aerului, umiditatea, radiațiile termice intense, praful provoacă modificări fiziologice mai pronunțate la adolescenți față de muncitorii adulți (creșterea ritmului cardiac, creșterea temperaturii corpului și scăderea greutății acestuia). Muncă lungăîn condiţii de temperatură ridicată duce la modificări persistente ale sistemului nervos şi sistemele cardiovasculare, tract gastrointestinal. Munca in conditii temperatura scazuta provoacă modificări adverse în organism asociate cu răcirea și întreruperea proceselor de termoreglare.

Zgomotul și vibrațiile au un efect deosebit de negativ asupra corpului adolescenților. Când sunt expuse la zgomot, auzul funcțional și tulburările autonome apar cel mai adesea. sistem nervos. Cu un impact pronunțat al zgomotului industrial la adolescenți mai des decât la adulți, poate apărea nevrita nervului auditiv. Zgomotul reduce performanța generală și rezistența corpului.

În condiții industriale, zgomotul este adesea combinat cu vibrațiile cauzate de funcționarea motoarelor, mașinilor electrice, sculelor pneumatice. Tulburările cauzate de acțiunea vibrației industriale se numesc boli vibraționale; odată cu acesta, se observă modificări ale sistemului nervos central și ale vaselor de sânge. Pacienții cu boli de vibrație au dureri de cap, insomnie și fenomene nevrotice. Munca in conditii de expunere la vibratii este interzisa de legislatia existenta pentru adolescenti. Cu toate acestea, în timpul pregătirii industriale în școlile profesionale în timpul dezvoltării anumitor profesii din industria metalurgică, aceștia pot fi expuși la vibrații, așa că profesorii ar trebui să cunoască efectul acesteia asupra organismului adolescenților, cel puțin în termeni generali.

În multe industrii, există o cantitate semnificativă de praf în aerul zonelor și spațiilor de lucru. Efectul patologic al prafului asupra organismului depinde de proprietățile sale fizice și chimice și de concentrația în aer. Așa-numitele ocupații de praf includ majoritatea profesiilor în extracția și prelucrarea rocilor miniere, în fabrici de prelucrare, industrii textile etc. La organizare practica industriala elevii școlilor și școlilor profesionale din industrii caracterizate printr-un conținut ridicat de praf, este necesar să se ia măsuri pentru reducerea acestui impact (folosirea de aparate respiratorii, ochelari de protecție împotriva prafului etc.).

Structura lecției de muncă este de mare importanță. Un efect favorabil asupra stării funcționale a corpului este exercitat numai de astfel de lecții în care elevii efectuează o varietate de lucrări și nu sunt împovărați cu explicații prea lungi din partea profesorului. Este de dorit să se efectueze lucrări care implică o varietate de operațiuni de muncă și alternarea lor rațională. Deci, la prelucrarea metalului, durata fiecărei operațiuni de muncă nu trebuie să depășească 20 de minute.

Pregătirea în toate tipurile de operații de muncă (turnări, tăiere, pilire, tăiere etc.) trebuie construită ținând cont de caracteristicile anatomice și fiziologice legate de vârstă ale copiilor și adolescenților. Deci, în clasele inferioare, unde osificarea falangelor nu s-a încheiat încă la copii și mușchii mici ai mâinii nu sunt suficient de dezvoltați, ar trebui să aveți grijă nu numai de selecție corectă instrument de dimensiunea și greutatea corespunzătoare, dar și în alegerea materialului, a cărui prelucrare nu necesită efort semnificativ din partea copiilor. Mișcările mici ale mușchilor mâinii sunt inaccesibile copiilor de 7 ani, coordonarea mișcărilor lor nu este suficient de dezvoltată. Au nevoie de exerciții pentru mușchii mâinilor, care sunt facilitate de lecții de muncă bine organizate. Pentru dezvoltarea mușchilor mâinii, este important să lucrați cu plastilină, carton, hârtie. Când copiii dobândesc anumite abilități în locuri de muncă simple puteți trece la lucrări mai complexe, inclusiv mișcări mici ale mușchilor mâinii.

Elevii care lucrează în ateliere de lăcătuș, tâmplărie și alte școli ar trebui să fie familiarizați cu regulile de manipulare a uneltelor, regulilor regulamente interneși tehnologie de siguranță. Pentru a lucra în atelierele școlare, școlarii trebuie să aibă haine speciale care să nu le îngrădească mișcările, dar să nu fie prea largi și să nu aibă capete fluturate. Când lucrează la mașină, fetele ar trebui să își îndepărteze părul sub o eșarfă. Fiecare atelier trebuie să aibă o trusă de prim ajutor.