Projekti o tehnologijama koje štede zdravlje u školi. Pedagoški projekt "Primjena zdravstveno-štedljivih tehnologija u osnovnoj školi"

Projekt "Tehnologije koje čuvaju zdravlje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama"

Tehnologije koje štede zdravlje su sustav mjera koji uključuje međusobnu povezanost i interakciju svih čimbenika obrazovnog okruženja s ciljem održavanja zdravlja djeteta u svim fazama njegovog obrazovanja i razvoja.

Wellness tehnologije uključuju i gimnastiku prstiju, o kojoj vam želim reći, koju koristim prije svake lekcije:

Vrhovi prstiju – postoji drugi mozak. U životu osobe ruka igra važnu ulogu tijekom cijelog života.

Dotaknuvši nešto rukom, čovjek odmah prepozna o kakvoj se stvari radi. Rad prstiju je zaista beskrajno raznolik i važan za svaku osobu. Možete dodirivati, uzimati, maziti, štipati prstima... Nemoguće je nabrojati sve glagole koji opisuju sve što se može učiniti našim rukama, prstima.

Sustavne vježbe za vježbanje pokreta prstiju, uz poticajni učinak na razvoj govora, snažno su sredstvo za povećanje učinkovitosti mozga. Formiranje verbalni govor dijete počinje kada pokreti prstiju dostignu dovoljnu točnost. Razvoj motorike prstiju priprema teren za kasnije formiranje govora. Budući da postoji bliska povezanost i međuovisnost govorne i motoričke aktivnosti, u prisutnosti govornog defekta kod djeteta, posebna se pozornost mora posvetiti treniranju njegovih prstiju.

Dakle, ulogu poticaja za razvoj središnjeg živčanog sustava, svih mentalnih procesa, a posebno govora, igra formiranje i poboljšanje finih motoričkih sposobnosti šake i prstiju. Vježbe sa mlađih predškolaca mora se izvesti u sporim tempom 3 do 5 puta, prvo jednom rukom, zatim drugom, i na kraju objema rukama. Upute djetetu trebaju biti mirne, prijateljske i jasne.

Na nastavi glazbe najčešće se održavaju igre prstima uz glazbu – poput pjevanja, pjesama, uz ilustracije, kazališta prstiju ili sjena. Posebno mjesto zauzeti "Priče o prstima" - poznato predškolcima - "rukavica" , "Teremok", "Kolobok" itd. prilagođeni su da se prikazuju pokretima ruke i najčešće imaju pjesnički oblik.

Redovito uključivanje glazbenih igara prstima i bajki u nastavu:

• potiče djelovanje govornih zona moždane kore djece;
• poboljšava pažnju i pamćenje;
• formira asocijativno-figurativno mišljenje;
• olakšava budućim učenicima učenje vještina pisanja.

Gimnastika za prste s trokutnim olovkama.

Za izvođenje vježbi potrebne su vam neoštrene trokutaste olovke, valjak.

Vježba #1 "štule"

Koristeći dvije olovke, opišite kako se kreću na štulama:

Čovjeku nije dosadno

Hodajući stazom

Otišao je u močvaru

I prošao je sve neravnine.

(možete ponuditi nacrtani put. Vidi dolje)

Vježba #2 "presretanja"

Presretnite olovku savijenim kažiprstima lijeve i desne ruke

Kao pametne bube

Prsti poput udica

Uzmimo olovku.

Vježba #3 "cijev"

Palcem i kažiprstom uzmite olovku i, bez pomaganja drugom rukom, presretnite je palcem i srednjim prstima, palcem i prstenjakom itd.

Prsti ne miruju

Olovka je sređena

Kako svirati flautu.

Vježba #4 "Ugrij ruke"

Stisnite valjak između dlanova brojeći od 1 do 5, a zatim, brojeći od 6 do 10, opustite ruke dok držite valjak; na račun 1, snažno stisnite valjak između dlanova, na račun 2, opustite ruke, držeći valjak. Ponovite nekoliko puta.

Zarolajte valjak ili olovku:

na stolu s dlanovima;

na stolu vrhovima prstiju;

između dlanova:

Olovka, rola u ruci

I zagrijte ruke.

Vozimo se vrlo brzo

Nikada se ne smrzavamo.

Pritisak i brzinu rotacije treba postupno povećavati.

Vježba #5 "Skupljanje dnevnika"

Uzmite olovku ili štap za brojanje sa stola: palac i kažiprst, palac i srednji prst, palac i prstenjak, palac i mali prst

Braća pomažu tati

Veliki brat i mali

Vrlo pametan i vješt

Podižu veliki teret.

isti prsti različitih ruku;

jedna ruka za dva kraja (brojenje štapića).

Vježba se izvodi prvo jednom rukom, zatim drugom, a zatim objema rukama u isto vrijeme.

Vježba #6 "drva za ogrjev"

Mora se sklopiti jednom rukom koliko god je to moguće velika količina olovke ili štapiće za brojanje

Kamion je donio drva za ogrjev,

Pokupit ćemo ih iz dvorišta.

Ponovite vježbu drugom rukom.

Vježba broj 7 "Djetlić"

Držite olovku između palca i srednjeg prsta i tapkajte je kažiprstom.

Djetlić, djetlić kuc.

Gdje sjediš? Pokaži mi

Vježba #8 "Šiljilo"

Stisnite jedan kraj olovke u lijevu šaku, a drugi kraj olovke uvrnite prstima desne ruke. Pomicanje olovke može se obaviti s dva prsta, mijenjajući ih. Zatim promijenite ruke:

Uzimamo šiljilo

U njega smo stavili olovku.

Naša će biti oštra

Plava olovka.

Vježba #9 "Dobro"

Potrebno je uzeti jednu od njih iz hrpe olovaka s dva prsta kako se ostatak ne bi pomaknuo;

U vježbu je moguće uvesti element igre ako su dva ili više sudionika koji redom vade olovke. Ako se olovke pomaknu, igrač propušta red. Igrač s najviše olovaka na kraju igre pobjeđuje. Završna faza igre može biti izgradnja bunara:

Stavili smo balvane točno,

Izgradit ćemo bunar

Da uvijek bude s nama.

Vrlo čista voda.

ili slaganje raznih figura iz prikupljenih olovaka.

Vježba #10 "Njihalo" , "ljuljačka"

Olovku je potrebno uzeti naizmjenično palcem i kažiprstom, palcem i srednjim itd., postaviti je okomito i početi ljuljati - "njihalo"

uzmi olovku za njenu sredinu palcem i kažiprstom i počni ljuljati njome - "ljuljačka" ;

Vježba #11 "Učiti ispravno pisati"

• okrećite olovku palcem, srednjim i kažiprstom jedne ruke, zatim druge, pa objema rukama u isto vrijeme (za djecu od 4 godine);
• stavite olovku na dlan i pomičite je svim prstima svoje ruke, a da ne pomažete drugome;
• uzmite trokutastu olovku, stavljajući palac, kažiprst i srednji prst na različita lica (kao napisano). Zadržite ga u ovom položaju brojeći od 1 do 5, a zatim:

a) naizmjence otkinuti prste od olovke brojeći od 6 do 10;

b) lupkajte olovkom naizmjenično kažiprstom, palcem i srednjim prstima

Učim držati olovku

Da pravilno pišem slova.

Vježba broj 12 "Gusjenica"

Pomičite olovku gore-dolje držeći je s tri prsta:

Gusjenica puzi gore-dolje -

Neće pasti s grane.

• tapkajte olovkom naizmjence indeksom

palac i srednji prsti;

• pomičite olovku gore-dolje, držeći je s tri prsta;

Vježba se najprije izvodi vodećom rukom, zatim drugom, nakon čega

objema rukama u isto vrijeme.

Održavaju se i u našem vrtu, odnosno u mojoj praksi plastični balet

Cilj:

Ojačati zdravlje djece i razviti njihove tjelesne kvalitete.

Zadaci:

Promicati razvoj i funkcionalno poboljšanje dišnih i krvožilnih organa, kardiovaskularnog i živčanog sustava tijela te mišićno-koštanog sustava.

Formirajte pravilno držanje i ojačajte mišićni korzet.

Razvijati fleksibilnost, plastičnost, gracioznost i gracioznost u pokretima.

Očvrsnuti tijelo.

Promicati kreativno izražavanje djece.

jasno je da većina djece danas predškolske dobi postoje problemi povezani sa zdravljem, a najčešće s motoričkim razvojem.

Posljednjih godina osjetno se povećao broj oslabljene novorođenčadi zbog ozljeda šeste, lumbalne regije, praktički ih nema, kao i kraniocerebralnih ozljeda zadobivenih tijekom poroda. Osim toga, smanjuje im se opterećenje mišića zbog objektivni razlozi: djeca praktički nemaju priliku igrati igre na otvorenom dok hodaju, a neki roditelji jako vole intelektualni razvoj djeteta (kompjuterske igrice, pohađanje raznih klupka za pripremu za školu). Zbog toga je u predškolske djece poremećeno držanje tijela.

Sustav tjelesnog odgoja u vrtiću omogućuje povećanje interesa za tjelesne aktivnosti i poticanje njihove motoričke aktivnosti bez ugrožavanja zdravlja.

Trenutno, zbog alarmantnog trenda pogoršanja zdravlja djece, postoji potreba za uspješnom integracijom preventivnih i zdravstvenih tehnologija u odgojno-obrazovni proces predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

Jedan od najvažnijih problema tjelesnog i zdravstvenog rada predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova je uvođenje i korištenje u procesu tjelesnog razvoja djeca inovativne tehnologije. Ozbiljnost problema leži u činjenici da su brojnoj djeci potrebne posebne tehnologije za tjelesni razvoj, u kojima se mora uzeti u obzir cijeli kompleks sustavnih i intelektualnih problema.

Veliko opterećenje tjelesnog razvoja pada na tjelesni odgoj. No, unatoč tome, tjelesni odgoj ponekad nije dovoljan da se dublje razviju tjelesne kvalitete djece. Stoga je odlučeno stvoriti krug tjelesnog razvoja "Vilini konjic" . Kao temelj organiziranja i izvođenja rada uzeta je pedagoška tehnologija. "Teatar tjelesnog odgoja i rehabilitacije djece predškolske i osnovnoškolske dobi" N.N. Efimenko. Ključne pozicije su strogo poštivanje zakona prirode i sveobuhvatna metoda igre.

Program rada predstavlja nekonvencionalan oblik rada na poboljšanju zdravlja djece.

Horizontalni plastični balet je novi sustav tjelesni odgoj, sportski trening, korekcija, poboljšanje zdravlja i kreativno samoizražavanje djece. Način rada ima ogroman pozitivan fizički, mentalni i emocionalni utjecaj na djecu. Izvodeći program horizontalno-plastičnog baleta, polaznici kao da su uronjeni u poseban svijet pokreta, glazbe, slika iz kojih nastaju odgovarajuće asocijacije.

Novost ovog programa tjelesne kulture i zdravlja je u kompletno rješenje zdravstvene zadaće. Programom je predviđena izgradnja obrazovni proces na temelju integracije obrazovnih područja

(tjelesna kultura, zdravlje, socijalizacija, komunikacija, znanje, umjetnost, glazba) kao jedno od najvažnijih načela organiziranja rada s predškolskom djecom u skladu sa zahtjevima savezne države za ustroj glavnog obrazovni program predškolski odgoj.

Primjena u sportu i obrazovanju rad predškolske obrazovne ustanove Metode horizontalnog plastičnog baleta jamče djeci pravilan razvoj funkcionalnih sustava tijela, lijepo držanje, lagan hod, to je prevencija posturalnih poremećaja.

Tehnika ove tehnologije leži u činjenici da se sve vježbe izvode u ležećim - horizontalnim pozama. (vježbe u ležećem položaju, na trbuhu, puzanje na trbuhu, na srednje i visoko sve četiri, vježbe u sjedećem položaju, na niskim i visokim koljenima). Nije isključeno kretanje u stojećem položaju. Tako se u ovom obliku rada naglasci prenose s tradicionalnog plesa i liječničkih pokreta na horizontalni vektor u četiri točke, relativno polagani, glatki stil pokreta uz glazbu. U horizontalnom plastičnom baletu prirodna ljepota pokreta, gracioznost, cjelovitost, izražajnost. Sve vježbe popraćene su tekstom bajke, koji vam omogućuje treniranje tijela, razvoj intelekta i formiranje potrebnih duhovnih kvaliteta kod djece. Bit ovog programa je da učitelj, zajedno s djecom, uz pomoć pokreta, svojim crtežima prikazuje svijet oko nas.

Programom je predviđeno uključivanje roditelja u odgojno-obrazovni proces kroz sudjelovanje u otvorene nastave, praznici fizičke kulture, organizacije za fotoreportiranje.

Plastični balet "Proljetno raspoloženje" .

Zadaci: Promicati razvoj i unapređenje tjelesnih organa i sustava djece. Formirajte ispravno držanje. Promicati sposobnost koordinacije pokreta s glazbom. Promicati kreativno samoizražavanje. Ojačati znanje o okolišu.

Zvuči kao snimka ptičjeg pjeva. Zatim se uključuje spora, uzbudljiva glazba, uz koju zvuče riječi učitelja (učitelj zajedno s djecom izvodi sve vježbe):

S početkom proljeća priroda se budi. Sunce grije.

Puhao je blagi povjetarac. Iz natečenih pupova pojavljuju se listovi, širi se meka, sočna trava. Proljetno cvijeće divi se njihovoj ljepoti i prvim zrakama sunca.

1. Uspavani cvijet. I.p. ležeći na leđima, grupa.
2. – Cvijet se budi. I.p. uspravite se iz grupe, podignite ruke gore.

Cvijet je postao zanimljiv, ima li koga u blizini?

3. Radoznalost. I.p. iz ležećeg položaja okrenite glavu udesno - ulijevo.

I vidio je zelenu, sočnu travu svuda uokolo, koja se lagano meškoljila od daha proljetnog povjetarca.

4. "Trava-mrav". I.p. ležeći na leđima valovitim pokretima ruku.

Dašak vjetra dotaknuo je i zeleno lišće breze.

5. "Lišće iz bubrega". I.p. ležeći na trbuhu, ruke naprijed, sagnuti se.

I odjednom, začuvši slatki miris brezovog lišća, mravi su puzali po stablu jedan za drugim.

6. "mravi" . I. p. stojeći nisko na sve četiri, puzeći jedan za drugim.

Na otvorenom cvijetu čučnula je pčela radilica.

7. "pčela radilica" . I.p. stojeći na srednje sve četiri, podignite se na sve četiri.

Kokoš je puhnuo, pokušavajući poletjeti nakon hibernacije.

8. "Gundelj." I.p. sjedeći leđima u krugu, dižite se na leđa sve četiri i ljuljajte se naprijed-natrag.

Leptir koji je proletio pored, kao da se smije nespretnoj bubi, mahnuo je krilima.

9. "Leptir ljepote". I.p. sjedenje na podu, glatki pokreti ruku i nogu.

Vidio sam proljetno sunce kukaca koji se zezaju i odlučio ih zagolicati svojim zrakama

10. "Zrake." I.p. sjedenje, razmaknute noge, naglasak s rukama iza - razni pokreti zamaha nogu.

Odjednom primijetio nježno sunce proljetni cvijet koji ga je pogledao nasmiješio se, a cvijet mu je pružio svoje latice.

11. "Nježan izgled". I.p. sjedeći na niskim koljenima – dohvatite ruke naprijed i gore i sagnite se unatrag.

Cvijet se obradovao što ga je sunce primijetilo i počeo mu zamjenjivati ​​svoje lišće obraza.

12. "Obrazi-lišće". I.p. stojeći na visokim koljenima, označavajući vrijeme, ruke oponašaju pokrete lišća.

Leteći visoko u nebo, ptice cvrkuću.

13. "ptice" . I.p. stoje, lagano opružne noge, ruke izvode pokrete krila. Gledajući takvu ljepotu, želim sakupiti sve cvijeće i dati ih svim ljudima na zemlji.

14. "Skupljanje cvijeća". I.p. odmaknuvši se, raširite ruke u stranu i skupite se u krug, glatko prekrižite ruke kako biste ih podigli prema gore i u stranu.

Leptiri, vretenci, kornjaši, pčele i ptice okupili su se oko cvijeća u proljetnom kolu hvaleći proljeće.

15. "Proljetni okrugli ples" . I. p. stojeći u krugu izvoditi kruženje raznim pokretima ruku.

Fragmenti fotografije mog plastičnog baleta "Proljetno raspoloženje"

Olga Sitenko
Pedagoški projekt o tehnologijama koje štede zdravlje "Biti zdrav je super!"

Sudionici projekta: učenici grupe, roditelji učenika, odgajatelji grupe, glavna sestra, učitelj-logoped.

Dob: djeca starije predškolske dobi 5-6 godina

Vrsta projekta: dugoročno, grupno, orijentirano na praksu.

Obrazac ponašanja: dnevno (unutar organizacije pedagoški proces izravno u razredu obrazovne aktivnosti i u svakodnevnom životu, uzimajući u obzir načela djelomične integracije)

Cilj projekta:

formirati temelje zdravog načina života kod predškolske djece, postići svjesno provođenje pravila očuvanja zdravlja i odgovoran odnos prema vlastitom zdravlju i zdravlju drugih.

Zadaci:

Poboljšanje zdravlja djece;

Povećanje aktivnosti tjelesnih funkcija i ukupne izvedbe;

Osiguravanje psihološke udobnosti u svakom trenutku

boravak u vrtiću;

Ovladavanje djecom elementarnim znanjem o svom tijelu, načinima

jačanje vlastitog zdravlja.

Relevantnost:

Obitelj i vrtić - to je mikroklima u kojoj živi dijete predškolske dobi. To je okruženje u kojem crpi potrebne informacije i prilagođava se životu u društvu. Učitelji su u svakom trenutku radili s obitelji svog učenika tražeći podršku i razumijevanje djetetovih problema za sveobuhvatan razvoj skladno razvijene i zdrave osobnosti. Svojedobno je V. A. Sukhomlinsky rekao: „Briga o zdravlju najvažniji je posao odgajatelja. Njihov duhovni život, svjetonazor, mentalni razvoj, snaga znanja, vjera u vlastite snage.

Krizne pojave u društvu pridonijele su promjeni motivacije za odgojno-obrazovne aktivnosti kod djece različite dobi, smanjile njihovu stvaralačku aktivnost, usporile njihov tjelesni i psihički razvoj te uzrokovale devijacije u društvenom ponašanju. Iz tih razloga, problemi očuvanja zdravlja odraslih i djece postaju posebno aktualni u svim sferama ljudskog djelovanja.

I za pojedinca i za društvo u cjelini, najdragocjenije bogatstvo je zdravlje. Mnogi znanstvenici primjećuju da je temelj zdravlja sposobnost tijela da se prilagodi promjenjivim uvjetima okoline.

Temelj zdravlja i oblikovanja tijela postavlja se u predškolskoj dobi.

Briga o zdravlju djece predškolske dobi sastoji se od stvaranja uvjeta pogodnih za povoljan rad i razvoj različitih organa i sustava, kao i mjera usmjerenih na aktiviranje i poboljšanje fizičke sposobnosti zjenice. To je stanje potpune tjelesne, psihičke i socijalne dobrobiti.

Očekivani rezultati

Broj djece koja samostalno koriste postojeće ideje o zdravom načinu života u svakodnevnom životu povećat će se za 40%;

Broj roditelja koji aktivno sudjeluju u aktivnostima predškolske odgojno-obrazovne ustanove o zdravim stilovima života povećat će se za 60%;

Pedagoška kompetencija roditelja o čimbenicima zdravog načina života povećat će se do 95%.

Glavni načini provedbe ovog projekta:

Formiranje osobnosti učenika, uzimajući u obzir karakteristike tjelesnog, mentalnog razvoja, individualne prilike;

Identifikacija interesa i sklonosti djece;

Širenje najboljih praksi.

Načela provedbe projekta.

1. dostupnost:

uzimajući u obzir dobne karakteristike djece;

prilagođavanje materijala starosti.

2. Sustavno i dosljedno:

postupno izlaganje gradiva od jednostavnog do složenog;

često ponavljanje naučenih pravila i normi.

3. Vidljivost:

uzimajući u obzir osobitosti mišljenja.

4. Dinamičnost:

integraciju projekta u različiti tipovi aktivnosti.

5. Diferencijacija:

stvaranje povoljnog okruženja za usvajanje normi i pravila zdravog načina života od strane svakog djeteta.

Faze rada na projektu:

Prva faza je pripremna

Obrazloženje relevantnosti teme, motivacija za njezin izbor;

Formuliranje zadataka i ciljeva projekta;

Metodički odabir. referentna, enciklopedijska i beletristička literatura na temu projekta;

Odabir potrebne opreme i priručnika za praktično obogaćivanje projekta.

Druga faza je glavna

Analiza prikupljenih informacija, isticanje glavne ideje;

Organizacija rada na projektu;

Provedba projekta.

Treća faza je finalna

Pisanje posla;

Izrada prezentacije;

Zaštita projekta.

Shema provedbe projekta:

rujan: "Osobna higijena"

Nastaviti s ljeti započetim zdravstvenim radom s djecom

Potaknuti roditelje na promicanje zdravog načina života.

1. Savjetovanje za roditelje "Zdrava obitelj - zdrava beba."

2. Izložba fotografija “Ljeto. Ah, ljeto!

3. Didaktička igra"Mogu - ne mogu" (kao "Jestivo nije jestivo").

4. Izravno obrazovna aktivnost "Od čega sam napravljen?" (znanje).

5. Likovno-estetska aktivnost: crtanje "Od čega sam napravljen?"

6. Igre na otvorenom.

7. Čitanje beletristike: K. I. Chukovsky "Moidodyr", A. Barto "Girl grimy".

8. Razgovor s liječnikom o bolestima prljavih ruku i preventivnim mjerama.

9. Izlet u praonicu rublja vrtića.

listopad: "Otvrdnjavanje djetetovog organizma"

Formirati kod djece potrebu za zdravim načinom života, higijenskim vještinama i prevencijom bolesti.

1. Razgovor s roditeljima: "Ako želiš biti zdrav..."

2. Mobilne, dinamične igre.

3. Preventivna gimnastika (respiratorna, korektivna, za sprječavanje ravnih stopala, držanja, vida).

4. Igre u vodi, dnevne šetnje.

5. Gimnastika za otvrdnjavanje nakon dnevnog sna.

6. Tematska lekcija"Čarobna zemlja - zdravlje!"

7. Razgovor s liječnikom o kožnim bolestima, preventivnim mjerama.

8. Dizajn zidnih novina: “Zdrav duh u zdravom tijelu!”

studeni"Liječnici su naši pomagači"

Izraditi kartoteku didaktičkih ilustriranih priručnika za roditelje kako bi ih educirali u pitanjima tjelesne kulture i zdravstvenog rada s djecom.

1. Mapa-klizač "Vrste gimnastike u vrtiću i našoj grupi."

2. Radionica za roditelje „Igramo se prstima – razvijamo govor“.

3. Korištenje kartoteke prstiju, igre disanja u nastavi s djecom, u osjetljivim trenucima.

4. Izlet u ordinaciju

5. Igra-lekcija "Aibolit u posjeti djeci"

6. Razgovor s djecom "O zdravoj hrani."

7. Didaktičke igre: „Pogodi okus“; "Divna torba"

8. Čitanje beletristike: K. Chukovsky "Aibolit", Yu. Tuvim "Povrće", zagonetke o voću i povrću.

9. Igra igranja uloga"Bolnica", "Poliklinika".

prosinac"Igramo - jačamo zdravlje!"

Zadovoljiti potrebe djece za tjelesnom aktivnošću;

njeguju svakodnevne navike tjelesna aktivnost i zdravstvena njega;

nadopuniti FIZO kutak netradicionalnom opremom, dati preporuke roditeljima o korištenju ove opreme.

1. Ukrašavanje stranice snježnim zgradama: "Zimska priča"

2. Izrada kartoteke igara na otvorenom i korištenje u osjetljivim trenucima, na nastavi tjelesnog odgoja.

3. Dopuna sportskog kutka atributima za igre na otvorenom.

4. Uključivanje roditelja u izradu opreme za tjelesnu kulturu od otpadnog materijala.

5. Izložba netradicionalne sportske opreme

6. Zabavne igre, igre na otvorenom.

7. Igre za trening "Hajde da se sprijateljimo s tobom."

8. Sportski festival "Zimska zabava"

9. Fotokolaž "Igre djece predškolske dobi"

10. Čitanje beletristike: Y. Kushak "Snježna žena", G. H. Andersen

"Snježna kraljica", ruska narodna priča "Snježna djevica".

siječnja"Psihološko zdravlje djece"

Osigurajte okruženje podrške koje pomaže spriječiti emocionalni stres kod djece.

Smanjite razinu uzbuđenja, ublažite emocionalnu i mišićnu napetost.

1. Individualni razgovori s roditeljima "Bajkoterapija u uspostavljanju pozitivnih emocija djece."

2. Igre koje liječe: terapija pijeskom, igre s vodom (pomoću tablice "Pjesak-voda").

3. Korištenje netradicionalnih metoda crtanja (crtanje prstima, dlanovima).

4. Izložba dječjih kreativnih radova.

5. Psiho-gimnastika.

6. Dizajniranje i modeliranje iz knjige G. Yudina "Glavno svjetsko čudo".

7. Praktične vježbe i najjednostavniji eksperiment "Shvati sebe".

8. Čitanje beletristike: K. Chukovsky "Radost", "Ježevi se smiju."

9. Roditeljski sastanak "Zdravlje ozbiljno."

10. Ekskurzija "Za zdravlje u zimskoj šumi".

veljača"Sigurnost"

Upoznati djecu sa elementarna pravila ponašanje na ulici, u grupi, u svakodnevnom životu.

1. Izrada makete ceste;

2. Uključivanje roditelja u proizvodnju didaktička pomagala na temu „Vatra je prijatelj, vatra je neprijatelj“;

3. Savjetovanje za roditelje "Izvori opasnosti za djecu."

4. Didaktička igra "Što kaže semafor"

5. Tematski sat "Mladi vatrogasci jure u pomoć"

6. Igre na otvorenom: “Obojeni autići”, “Vrapci i auto”.

7. Čitanje beletristike: K. Chukovsky "Zabuna", "01 - lozinka hrabrih", L. Tolstoj "Vatreni psi".

8. Razgovori s djecom: “Sigurnost u našoj grupi”, “U svijetu opasnih predmeta”.

ožujak"Nije lijeno baviti se sportom cijeli dan!"

Ojačati zdravlje djece tijekom dana, koristeći tehnologije koje štede zdravlje;

Informirajte roditelje o rekreativnim aktivnostima koje su u tijeku u osjetljivim trenucima.

1. Savjetovanje za roditelje "Primjena zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskoj ustanovi"

2. Dan otvorenih vrata za roditelje - sudjelovanje roditelja u jutarnjim vježbama, na satu TJELESKE, u šetnji, u gimnastici nakon sna "Snovi o ljetu".

3. Majstorski tečaj za roditelje o tjelesnoj kulturi i zdravstvenom radu

korištenjem zdravstveno-štedljivih tehnologija "U proljetnoj šumi".

4. Tematska lekcija “Zdravlje je u redu, zahvaljujući tjelovježbi!”

5. Zapisnici tjelesnog odgoja.

6. Dinamičke pauze.

7. Izložba dječjih radova: "Želimo biti zdravi!"

travanj"Samomasaža u životu djece"

Nastavite koristiti netradicionalne oblike poboljšanja zdravlja djece u radu: biološke tehnike masaže aktivne točke; masaža tijela.

Razvijajte svijest o svom zdravlju.

1. Napravite kartoteku raznih vrsta gaming masaže.

2. Sportski kutak nadopuniti nestandardnom opremom od otpadnog materijala, atributima za samomasažu.

3. Konzultacije - radionica za roditelje "Trening tehnikama masaže"

4. Korištenje igara za opuštanje.

5. Masaža biološki aktivnih zona (lice, ruke, glava) umjetničkom riječju.

6. Gimnastika prstiju.

7. Korištenje glazbene pratnje tijekom samomasaže.

8. Čitanje beletristike: S. Prokofjev "Crveni obrazi", V. Bondarenko "Jezik i uši".

9. Igra-lekcija "U zemlji pluća" ili "Putovanje zrakoplovaca"

Saznajte koliko su primljene ideje svjesne; oslanjaju li se na njih u rješavanju problema;

Ima li u ponašanju djece fokus na zdrav način života;

1. Generalizirane lekcije

Iz iskustva učitelja osnovna škola. Zdravlje je neprocjenjivo bogatstvo ne samo za svakog čovjeka, već i za cijelo društvo. U posljednje vrijeme sve je očitije katastrofalno pogoršanje zdravlja učenika. Uz nepovoljne društvene i okolišni čimbenici kao razlog prepoznaje se i negativan utjecaj škole na zdravlje djece.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

državni proračun Općenito obrazovna ustanova Samarska regija

osnovna srednja škola Iljičevski

općinski okrug Aleksejevski Samarska regija

Pedagoški projekt

“Korištenje tehnologija koje štede zdravlje

U osnovnoj školi"

(iz radnog iskustva)

Petročenko Svetlana Ivanovna

učitelj u osnovnoj školi

GBOU OOSH pos. Iljičevski

2014

“Zdravstvena njega je najvažniji posao učitelja.
O vitalnosti i živahnosti djece ovise njihov duhovni život, svjetonazor, mentalni razvoj, snaga znanja, samopouzdanje..."

A.V. Sukhomlinsky

Relevantnost projekta

Zdravlje je neprocjenjivo bogatstvo ne samo za svakog čovjeka, već i za cijelo društvo. U posljednje vrijeme sve je očitije katastrofalno pogoršanje zdravlja učenika. Uz nepovoljne društvene i okolišne čimbenike, kao uzrok prepoznaje se i negativan utjecaj škole na zdravlje djece.

Osoba provodi mnogo godina unutar zidova obrazovnih institucija, i stoga vrijednosni stav na zdravlje se ne može formirati bez sudjelovanja učitelja. Naše obrazovanje dugo vremena nije posvećivalo dužnu pažnju očuvanju, jačanju i razvoju zdravlja, odmaklo se od procjene utjecaja pedagoškog procesa na psihičko stanje učenika i nije razmatralo obrazovne tehnologije sa stajališta. zdravstvene orijentacije. U najboljem slučaju sve se svodilo na sportske aktivnosti i wellness tijekom praznika.

Uvođenjem saveznih državnih obrazovnih standarda

ideja zaštite zdravlja učenika dobila je status prioritetnog smjera, to je crvena nit nacionalni projekt„Obrazovanje“, predsjednička inicijativa „Naša nova škola“.

Problem

Brojne studije zadnjih godina pokazuju da oko 25 - 30% djece koja dolaze u 1. razred ima određena odstupanja u zdravstvenom stanju. Ali “školski faktor” je najznačajniji čimbenik u smislu utjecaja i trajanja koji utječe na zdravlje djece. Trenutno, raniji početak sustavnog obrazovanja, značajno intenziviranje obrazovnog procesa, doveli su do povećanja obrazovnog opterećenja na funkcionalne sposobnosti dječjeg tijela.

Tijekom školovanja broj zdrave djece se smanjuje za 4 puta, broj kratkovidne djece raste od 1. razreda do mature sa 3,9% na 12,3%, s neuropsihijatrijskim poremećajima - sa 5,6% na 16,4%, s posturalnim poremećajima sa 1,9% na 16,8%. Jedan od naj česte patologiješkolarci imaju oštećenu vidnu oštrinu.

Praksa je pokazala: sudeći prema statistici, tek je mali dio maturanata među zdravim. Stoga svaki učitelj mora voditi računa o tome da dijete prisutno na satu u redovnoj školi obično nije zdravo.

Glavni cilj zdravstveno-štedljivih tehnologija je očuvanje i jačanje zdravlja učenika, kao najvažnijeg čimbenika u radu i razvoju djetetova tijela.

Priprema za zdrav način života djeteta temeljena na tehnologijama koje štede zdravlje treba postati prioritet u aktivnostima učitelja koji radi s djecom osnovnoškolske dobi.

Glavni je problem, po meni, što se djeca ne kreću puno. 3 sata nastave tjelesnog odgoja ne spašavaju učenike od niske tjelesne aktivnosti u ostalim satima. Umor očiju, opterećenje vida, što rezultira glavobolja i vrtoglavica.

Analizirajući uzroke školskih bolesti, došao sam do zaključka da je ove probleme u području zdravstvene zaštite potrebno rješavati na sveobuhvatan način.

Cilj : stvaranje uvjeta za očuvanje i jačanje zdravlja učenika u razdoblju sve većeg psihičkog i fizičkog stresa na djetetov organizam.

Iz toga proizlaze glavni zadataka , koji sam stavio u svoj rad:

• pružiti učeniku mogućnost održavanja zdravlja za vrijeme studiranja u školi;
• smanjiti učestalost morbiditeta među studentima;
• zadržati učenike da rade u učionici;
• formirati znanja, vještine i navike učenika o zdravom načinu života.

Očekivani rezultati

• pozitivna dinamika zdravstvenog stanja mlađih školaraca, smanjenje morbiditeta;

• povećan interes za sportske aktivnosti, motivacija za motoričku aktivnost;
• valeološko prosvjetljenje učenika;
• povećanje broja učenika uključenih u sportske sekcije;
• povećanje razine samostalnosti i aktivnosti školaraca;
• povećanje prioriteta zdravog načina života.

Resursi

U provedba projekta privući nastavnik fizičke kulture, bolničar FAP. Djeca svake godine prolaze liječnički pregled u školi. Na nastavi se pridržavam preporuka liječnika. Nastavu izvodim u učionici, školskoj dvorani, na školskom sportskom igralištu. Na nastavi koristim lopte, užad za preskakanje i drugo Sportska oprema. U nastavi i izvannastavnim aktivnostima koristim interaktivnu ploču, prijenosna računala, multimedijske resurse.

Sudionici projekta

Po broju sudionika: 10 učenika, profesor razredne nastave,

Roditelji učenika, nastavnik fizičke kulture, bolničar FAP

trajanje: dugoročno

Plan provedbe projekta

Organizacijska faza

Da bih postigao cilj i riješio postavljene zadatke, proučavao sam Federalni državni obrazovni standard osnovnog općeg obrazovanja, Zakon Ruske Federacije "O obrazovanju", Koncept duhovnog i moralnog razvoja i odgoja ličnosti ruskog građanina, glavna pitanja u područjima očuvanja zdravlja:

• Organizacija sata u uvjetima zdravstveno-štedljive tehnologije.
• Zdravstvene tehnologije igara.
• Smiješne tjelesne minute na nastavi u osnovnoj školi.
• Raditi na prevenciji umora očiju u nastavi.
• Vježbe disanja.
• Formiranje zdravih životnih navika.
• Uloga obitelji u formiranju zdravog načina života među mlađim školarcima.
• Odnos pokazatelja morbiditeta učenika s organizacijom njihove aktivnosti učenja u kontekstu zdravstvene pedagogije.

glavna pozornica

Radeći na zadatku stvaranja zdravstveno-štedljivog okruženja u razredu došao sam do potrebe povećanja tjelesne aktivnosti djece. Za ostvarenje ovog zadatka uvedene su sljedeće sportsko-rekreacijske aktivnosti. (Prilog 1)

1. Jutarnji trening.Na početku svakog školskog tjedna, prije nastave, učimo set jutarnjih vježbi. Izvodi se uz glazbenu pratnju, što pridonosi stvaranju Dobro raspoloženje, razviti želju za uživanjem u vježbama.

2. Promjene igre.Primijećeno je da ako učenici mlađih razreda nakon lekcije u gužvi istrčavaju iz učionice, to znači da su jako umorni. Preumor kod mlađih školaraca očituje se u motoričkoj aktivnosti. Dinamičke promjene pomažu u ublažavanju umora u nekoliko minuta između lekcija. Igre na otvorenom slabo i srednje pokretljivosti provodimo na hodniku ispred učionica osnovne škole. U takvim igrama važnu ulogu igra emocionalna obojenost igre. Djeca se odmaraju ne samo fizički, već i dobivaju naboj pozitivnih emocija. (Prilog 2)

3. dani zdravlja, što radim jednom mjesečno. Odabirem različite teme koje su relevantne za učenike ovog razreda, čiji je glavni cilj sveobuhvatan razvoj osobnosti na pozadini razine osobne tjelesne kulture koja je dostupna u ovoj dobi. učenik osnovne škole. Na primjer, "Moidodyr nam je došao!", "Ako želiš biti zdrav" i drugi. Djeca uče pjesme, sudjeluju u kvizovima, upoznaju se ili sami razvijaju pravila zdravog načina života. Kao rezultat toga, djeca razvijaju pozitivnu motivaciju da se pridržavaju ovih pravila.

Važnu ulogu u prevenciji niza bolesti ima usađivanje osobne higijene kod školaraca. Sustavno radim na usađivanju ovih vještina svojim učenicima. U učionici rade dežurni, koji svako jutro prije nastave provjeravaju stanje dječjih ruku i noktiju. Svaki učenik ima zaseban stalak za ručnike, sapun, toaletni papir i cipele za plesni klub u plastičnoj vrećici. Prije ručka djeca peru ruke sapunom. Također se promatra režim pijenja. Svatko ima svoju šalicu. Djeca piju ohlađenu, prokuhanu vodu.

Zaštita vida učenika trebala bi biti usmjerena ne samo na prevenciju kratkovidnosti, već i na suzbijanje njezina napredovanja.

Medicinski radnici su naši česti gosti. S učenicima vode razgovore o raznim temama. Na primjer, kada je održana izvannastavna priredba "Čuvaj svoje oči", pozvana je bolničarka Lobina V.N., koja je vodila razgovor na temu "Kako održati dobar vid?".

Sljedeća, po mom mišljenju, važna komponenta zdravstveno-štedljivog rada je racionalna organizacija sata. Pokazatelji racionalne organizacije obrazovnog procesa su:

• Volumen studijskog opterećenja - broj sati i njihovo trajanje, uključujući vrijeme provedeno na domaćoj zadaći;
• Opterećenje dodatne nastave u školi;
• Nastava aktivno-motoričke prirode: dinamičke pauze, satovi tjelesnog odgoja, sportski događaji.

Svoje sate gradim uzimajući u obzir individualne sposobnosti i sposobnosti učenika, koristeći zadatke različitih razina.

U kolovozu 2012. godine naša škola je dobila nastavno-laboratorij

i računalne opreme prema programuProvedba niza mjera za modernizaciju osnovnog općeg obrazovanja za provedbu Federalnog državnog obrazovnog standarda u osnovnim razredima. Ova oprema je instalirana u mojoj učionici. Pohađao sam tečaj o korištenju ICT opreme u učionici, posjedujem certifikat. Nastava se počela izvoditi korištenjem ICT-a. Riječ je o radu s interaktivnom pločom, modularnim sustavom eksperimenata PROLog, sustavom za kontrolu i praćenje kvalitete znanja PROClass. Djeca uče kako koristiti prijenosna računala. Nastava je postala zanimljivija, a djeca samostalnija, radoznala i aktivnija. No korištenje ICT opreme jako opterećuje oči, pa se pridržavam normi SanPiN-a. Na satu radimo s interaktivnom pločom ili prijenosnim računalima 15 minuta, obavezno izvodimo gimnastiku za oči.

Funkcionalno stanje školaraca u procesu učenja uglavnom ovisi o poštivanju higijenskih i psihološko-pedagoških uvjeta za izvođenje nastave. (Prilog 3)

Kako bih povećao mentalni učinak djece, spriječio prijevremeni umor i ublažio statičku napetost mišića, tjelesni odgoj provodim u učionici. Provodim minute tjelesnog odgoja, uzimajući u obzir specifičnosti predmeta, često uz glazbu i druga sredstva koja pomažu vraćanju operativnih performansi. (Prilog 4)

U sastav vježbi za tjelesni odgoj uključujem:

• vježbe držanja,
• jačanje vida,
• jačanje mišića ruku,
• odmor za kralježnicu,
• vježbe za noge,
• vježbe opuštanja za izraze lica,
• pijuckajući
• vježbe usmjerene na razvoj racionalnog disanja

Većina osnovnoškolaca ne zna pravilno disati

tijekom izvođenja mišićnog opterećenja, hodanja, trčanja, kao iu uvjetima relativnog mirovanja mišića. Nepravilno disanje dovodi do poremećaja u radu kardiovaskularnog i dišnog sustava, smanjenja zasićenosti krvi kisikom i metaboličkih poremećaja. Stoga uvodim vježbe za razvoj duboko disanje, povećavajući izdisaj, u kombinaciji s raznim pokretima trupa i udova. U ovaj posao uključujem i nastavnike tjelesnog odgoja.

Izvedene vježbe opterećuju mišiće koji nisu bili opterećeni tijekom trenutne aktivnosti, a također pomažu opuštanju mišića.

Osim toga, određujem i popravljam psihološku klimu na satu, provodim emocionalnu relaksaciju, strogo pratim usklađenost učenika s ispravnim držanjem, držanjem, njegovom usklađenošću s vrstom rada i izmjenom tijekom sata.

Međutim, nije važno samo znati i razumjeti što bi učitelj trebao raditi u razredu kako bi održao mentalno zdravlje učenika. Shvatio sam da zdravstveno-štedavajuća usmjerenost rada zahtijeva dublju i složeniju studiju te zaključio da je zdravstveno-štedni odgoj prvenstveno usmjeren na osiguranje mentalnog zdravlja učenika. Ako je moguće, djecu često ohrabrim pogledom, osmijehom, riječju, procjenom. Djeca se ne boje naglas izreći svoje mišljenje. Strogo pratim da dijete uživa u informacijama dobivenim na lekciji. Duševno stanje djeteta određuje njegov izraz lica i hod kada se vraća kući.

Zdravstveni odgoj dovodi do prevencije umora i umora; povećanje motivacije za aktivnosti učenja; povećanje akademskog uspjeha.

Nemoguće je ne spomenuti da uključujem i roditelji. To su suradničke aktivnosti. Među njima se mogu izdvojiti sportsko-rekreacijska natjecanja i štafete: „Tata, mama, ja, sportska obitelj“, „Susret s roditeljima: strip zabava počinje između dječaka i tate“ i drugi. Na roditeljskim sastancima vodila je tečaj razgovora „Tehnologije za uštedu zdravlja u školi i obitelji“, gdje smo pozvali i bolničarku Veru Nikolajevnu. Dotaknute su teme poput "O dnevnoj rutini djeteta u obitelji", "Osobna higijena", "Za roditelje o zdravlju školarca". Provedene ankete roditelja o:

• "Jesi li u dobroj formi?"
• "Smatra li se vaš način života zdravim?"
• "Događa li se stres često u vašem svakodnevnom životu?"
• "Znate li kako zaštititi svoj život i zdravlje?"

Promatranja pokazuju da korištenje zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovnom procesu omogućuje učenicima uspješnu prilagodbu u obrazovnom i društvenom prostoru.

Zdrav način života još nije na prvom mjestu među ljudskim vrijednostima u našoj zemlji. Ali ako osobnim primjerom pokažemo zdrav način života, onda se samo u tom slučaju možemo nadati da će buduće generacije biti zdravije i razvijene ne samo osobno, intelektualno, duhovno, nego i fizički. Ako je ranije rečeno: “Zdrav duh je u zdravom tijelu”, onda neće pogriješiti oni koji kažu da bez duhovnog ne može biti zdrav.

Pravilna organizacija edukacije omogućuje prevenciju preopterećenja i umora kod školaraca, a također pomaže djeci da shvate važnost očuvanja zdravlja.

Zaključno, slijedeći velikog humanista i učitelja J.-J. Russo, želim reći:"Da bi dijete bilo pametno i razumno, učini ga jakim i zdravim."

Završna faza

Radeći s ovim problemom, proučavajući i primjenjujući u praksi zdravstvene tehnologije, može se napraviti izlaz . Uvođenje zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovni proces omogućilo mi je postizanje pozitivnih promjena u zdravlju mojih učenika.

Razvio se određeni sustav korištenja zdravstveno-štedljivih tehnologija u radu. Rezultati aktivnosti su sljedeći. Iz posjećenosti nastave od strane učenika, dinamika morbiditeta pokazala je da nema porasta akutnih respiratornih infekcija u odnosu na prošlu godinu. 70% učenika nikada nije oboljelo. Nije bilo slučajeva drugih bolesti. Rezultati međudijagnostike prikazani su na dijagramu.

Upitnik "Moje zdravlje"
Cilj: otkriti odnos školaraca prema svom zdravlju, shvaćajući važnost tjelesnog savršenstva.

1. Izostajete li često s nastave zbog bolesti?
2. Vježbate li ujutro?
3. Pohađate li redovito sate tjelesnog?
4. Jeste li angažirani na satu tjelesnog odgoja:
a) s punom predanošću
b) nevoljko
c) da ne bi grdio
5. Baviš li se dugo sportom?
6. Ima li tjelesnih minuta na vašim satovima?

Rezultati ankete su pokazali
- često izostaju s nastave zbog bolesti - 0%
- ujutro rade vježbe - 50%
- redovito pohađa nastavu tjelesnog odgoja - 100%
- pohađaju nastavu tjelesnog odgoja
a) s punim povratom - 96%
b) bez želje - 4%
c) samo da nisu grdili - 0%
- dugo se baviti sportom - 20%
- na nastavi ima tjelesnih minuta - 100%

Tema projekta: TEHNOLOGIJE ŠTEDNJE ZDRAVLJA

Završila: Silinskaya Svetlana Vladimirovna - učiteljica GS (K) OU internata br. 4
CILJ:
Razvijati sadržaje korektivno-pedagoškog rada o korištenju zdravstveno-štedljivih tehnologija u odgojno-obrazovnim aktivnostima s učenicima 8-9 godina s oštećenjem vida.

Zadaci:
1. Razviti aktivnosti koje smanjuju stopu incidencije
studenti smanjuju rizik od kroničnih bolesti
2. Promicanje zdravog načina života, formiranje znanja, vještina i sposobnosti učenika u zdravom načinu života.
3. Pomozite svakom djetetu da ostvari svoje sposobnosti, stvori uvjete za daljnji razvoj i adaptacija učenika u društvu
4. Doprinositi očuvanju i jačanju zdravlja djeteta, provoditi pristup osobnosti u nastavi i odgoju
5. Po potrebi prilagodite sadržaj
Svrha tehnologija koje štede zdravlje usmjerena na ispravljanje i normalizaciju oštećenih funkcija.
Problemi očuvanja zdravlja učenika postali su posebno aktualni na sadašnjoj fazi. Zdravlje je najvažniji čimbenik u djelovanju i razvoju djetetovog organizma.Prioritet u aktivnostima odgojitelja koji radi s djecom osnovnoškolskog uzrasta treba postati priprema djeteta za zdrav način života temeljenog na tehnologijama koje čuvaju zdravlje. Relevantnost je posljedica potrebe čovjeka, društva i države u zdravstveno-štedljivom obrazovanju. Naše obrazovanje dugo vremena nije posvećivalo dužnu pažnju očuvanju, jačanju i razvoju zdravlja, udaljilo se od procjene utjecaja pedagoškog procesa na psihičko stanje učenika, nije razmatralo obrazovne tehnologije sa stajališta zdravstvena usmjerenost ne uključuje samo postizanje didaktičkih ciljeva, već i razvoj učenika s maksimalno očuvanim zdravljem. Navedene probleme u području zdravstvene štednje potrebno je rješavati na sveobuhvatan način, na principima zdravstvene štednje.
Načela i sustav tehnologija koje čuvaju zdravlje:
*Korištenje podataka praćenja zdravstvenog stanja studenata koje provode zdravstveni radnici, te vlastitih zapažanja u procesu implementacije tehnologija, njihova korekcija u skladu s dostupnim podacima.
* Uzimajući u obzir osobitosti dobnog razvoja školaraca i razvoj obrazovne strategije koja odgovara karakteristikama pamćenja, razmišljanja, radne sposobnosti, aktivnosti ove dobne skupine
*Stvaranje povoljne emocionalne i psihološke klime u procesu implementacije tehnologije
* Korištenje različitih vrsta zdravstveno-štedljivih aktivnosti usmjerenih na održavanje i povećanje zdravstvenih rezervi i radne sposobnosti.
Zdravstveno-štedne tehnologije su takva organizacija obrazovnog i odgojnog prostora na svim razinama, u kojoj kvalitetno obrazovanje, razvoj i obrazovanje učenika nije praćeno oštećenjem njihovog zdravlja. Koriste se sljedeće mete:
* Potaknuti kod djece želju za životom, biti zdravi;
* Naučite ih da osjećaju radost svakog dana u životu;
*Pokažite im da je život lijep;

* Dajte im pozitivno samopoštovanje.
U obrazovnim aktivnostima preporuča se korištenje sljedećih sredstava zdravstveno-štedljivih tehnologija:
-sredstva motoričke orijentacije (fizičke minute, tjelesne vježbe, igre na otvorenom, satovi plesa)
-iscjeliteljske sile prirode (solarne i zračne kupke na bazi šetnje po zraku, vodenih postupaka na bazi satova u bazenu, vitaminske terapije)
- higijenski čimbenici (provođenje sanitarnih higijenski zahtjevi, ventilaciju i mokro čišćenje prostori, poštivanje općeg režima dana)
Najpopularnija definicija koju je dala Svjetska zdravstvena organizacija je: “Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti.” Na temelju ove definicije razlikuju se sljedeće komponente zdravlja: tjelesno zdravlje, mentalno zdravlje, socijalno zdravlje i moralno zdravlje. Naš cilj je voditi brigu o zdravlju učenika, ne zaboravljajući od kojih se komponenti sastoji.
Sve se stvara u našoj školi potrebne uvjete za aktivnosti očuvanja zdravlja.
1. Zračno-toplinski način rada, osvjetljenje mjesta rada, poštivanje veličina namještaja odgovaraju određenim zahtjevima.
2. Za držanje sportske aktivnosti postoje dva teretane, sportski teren.
3. Organizirano šest obroka dnevno.
4. Velika se pažnja poklanja organizaciji tjelesno-zdravstvenog rada.To uključuje izvođenje nastave tjelesne i zdravstvene kulture, izvođenje tjelesnih vježbi, školskih sportskih praznika, razgovore o zdravlju s učenicima i njihovim roditeljima, osmišljavanje učionica i školskih „Kutaka zdravlja“, korištenje tehnologije koje štede zdravlje u učionici, I izvannastavne aktivnosti.
5. Provođenje tematskog rada s roditeljima u cilju stvaranja zdravstveno-štedljivih uvjeta u njihovim obiteljima, zdravog načina života i prevencije loših navika.
Svrha svih ovih događanja je razvijanje zdravih životnih navika.
Kako bismo učinkovito implementirali zdravstvenu tehnologiju u obrazovne aktivnosti, koristimo neke obrazovne tehnologije u njihovoj zdravstveno-štedljivoj orijentaciji.
Procjena ovih područja:
Osobno orijentirani, gdje osobnost djeteta stavljamo u središte obrazovnog sustava, nastojimo pružiti ugodnim uvjetima njegov razvoj i ostvarivanje prirodnih prilika. Osobnost djeteta pretvara se u prioritetni predmet, postaje cilj obrazovnog sustava. Unutar ove skupine, kao samostalna područja, izdvajamo nekoliko skupina koje koriste drugačiji pristup zaštiti zdravlja, a shodno tome i različite metode i oblike rada.
Tehnologije koje čuvaju zdravlje:
1. Medicinsko-higijenske tehnologije. To uključuje praćenje i pomoć u osiguravanju higijenskih uvjeta, organiziranje i provođenje cijepljenja učenika, pružanje savjeta i hitna pomoć, prevencija i liječenje očnih bolesti,.
2. Tjelesna kultura i zdravstvene tehnologije. Usmjereni su na razvoj koordinacijskih pokreta i provode se tijekom sportsko-rekreacijskih aktivnosti te u radu sportskih sekcija.
3. Ekološke tehnologije koje štede zdravlje. Usmjereni su na skladan odnos s prirodom. To su šetnje po školskom dvorištu, i briga o biljkama u učionici, te sudjelovanje u ekološkim aktivnostima: „Dan planete Zemlje“, „Čuvaj prirodu“.
3. Tehnologije za osiguranje životne sigurnosti. Realiziraju se tijekom događanja na temu “SDA”, “Tjedan zdravlja”, poštivanje i provedba preporuka oftalmologa za zaštitu vida.

4. Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje:
* organizacijsko - pedagoške tehnologije i psihološko - pedagoške tehnologije koje pomažu u sprječavanju stanja preopterećenosti, tjelesne neaktivnosti (fizičke minute, komunikacijske igre, samomasaža).
* obrazovno-obrazovne tehnologije: uključuju programe poučavanja kompetentne brige o svom zdravlju i formiranja kulture zdravlja učenika, motiviranja na zdrav način života i prevencije loših navika.To su sati nastave i razgovori na teme:
“Čistoća je ključ zdravlja”, “Loše navike”, sportska natjecanja,
usađivanje kulturnih i higijenskih vještina.
* socijalno - prilagodba i osobnost - razvoj tehnologija koje osiguravaju formiranje i jačanje psihičkog zdravlja učenika, povećavaju resurse psihološke prilagodbe pojedinca To je provođenje psiholoških treninga, igara, razgovora s roditeljima.
Rad uključuje stručnjake koji obavljaju određene funkcije:
Psiholog:
trening samouvjereno ponašanje
Razvoj mentalnih procesa
mentalne vježbe
Govorni terapeut:
Ispravljanje neispravnih zvukova
Praktično ovladavanje vještinama tvorbe riječi i zamjene riječi.
Odgajatelj:
Razvoj finih motoričkih sposobnosti
Razvoj kognitivna aktivnost
Radite na uklanjanju sekundarnog defekta
Glazbeni direktor:
Glazbena terapija
Rad na disanje
Razvoj osjećaja za ritam i koordinaciju pokreta
medicinski radnici:
Prevencija i liječenje očnih bolesti
Savjetovanje učitelja i roditelja o očuvanju vida učenika.

Općinska autonomna predškolska obrazovna ustanova Centar za razvoj djece - "Dječji vrtić br. 3 "Solnyshko"

projekt očuvanja zdravlja

"Ako želiš biti zdrav"

Viši učitelj:

Malinovskaya Valentina Olegovna

ZATO sibirski

Relevantnost.

Principi.

Faze: organizacijska, glavna (praktična), završna.

Sadržaji.

Bibliografija.

Relevantnost projekta "Ako želiš biti zdrav"

Zaštita života i jačanje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece jedna je od glavnih zadaća predškolskog odgoja. Dobrobit ovisi o zdravlju djece moderno društvo. Posljednjih godina u svijetu je prisutan trend pogoršanja zdravlja dječje populacije. Problemi okoliša, razni negativni čimbenici kućanstva, kemijski aditivi u hrani, vode loše kvalitete, gomilanje iritacija u društvu koje su povezane s nezadovoljavajućom ekonomskom situacijom, niska motorička i tjelesna aktivnost djece, nedovoljna pažnja obitelji na jačanje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece, ravnodušan odnos roditelja prema tjelesnom odgoju i sportu čimbenici su koji agresivno utječu na zdravlje djece. Stoga je potrebno stalno sjećati se da sada ima vrlo malo zdrave djece.

U pozadini ekološke i socijalne napetosti u zemlji, u pozadini ogromnog porasta bolesti "civilizacije", da biste bili zdravi, morate ovladati umijećem njegovog očuvanja i jačanja. Ovoj umjetnosti treba posvetiti što više pažnje u predškolskoj ustanovi. U tom razdoblju dijete razvija osnovne zdravstvene vještine, to je najpovoljnije vrijeme za razvijanje pravih navika, koje će, u kombinaciji s podučavanjem predškolske djece poboljšanju i održavanju zdravlja, dovesti do pozitivnih rezultata. U toj se dobi primjećuje bliža povezanost djeteta s obitelji i učiteljem nego u školskom razdoblju, što pomaže da se najučinkovitije utječe ne samo na dijete, već i na članove njegove obitelji. Štoviše, istraživanja domaćih i stranih znanstvenika odavno su utvrdila da zdravlje ljudi samo 7-8% ovisi o uspješnosti zdravstvene skrbi, a 50% o načinu života.

Slijedom navedenog, tim vrtića se godišnje susreće sa zadacima vezanim uz zdravlje i sigurnost djece predškolske dobi.

Na temelju navedenog razvijen je dugoročni projekt za zdravlje učenika “Ako želiš biti zdrav” u trajanju od 2 godine.

Cilj projekta: formiranje svjestan stav djeca u vaše zdravlje.

Objekti projekta:

zjenice obrazovna organizacija(od 3 do 7 godina);

obitelji učenika;

pedagoški tim.

4. Ciljevi projekta:

Rad s djecom:	Rad s roditeljima:	Rad s nastavnim osobljem:
Usađivanje trajnih kulturnih i higijenskih vještina; - razvoj ideja o građi vlastitog tijela, imenovanju organa; - osposobljavanje za njegu tijela, vještine pružanja osnovne pomoći; Formiranje ideja o tome što je dobro, a što loše za zdravlje; - formiranje elementarne reprezentacije o okolišu; - stvaranje navika za svakodnevne tjelesne vježbe; Formiranje potrebe za zdravim načinom života.	Povećanje kompetencije roditelja u korištenju mogućnosti očuvanja zdravlja kod kuće. Formiranje potreba obitelji (roditelja) djeteta u zdravom načinu života.	Razmjena iskustava; Organizacija interakcije s uskim stručnjacima

5. Načela:

Načelo znanstvenog karaktera je jačanje svih tekućih aktivnosti usmjerenih na poboljšanje zdravlja znanstveno utemeljenim i praktično provjerenim metodama.

Načelo aktivnosti i svijesti je potraga za novim, učinkovitim metodama i svrhovitim aktivnostima za zaštitu zdravlja djece.

Načelo složenosti i integrativnosti rješenje je zdravstveno-štedljivog i preventivni zadaci u sustavu cjelokupnog obrazovnog procesa i svih vrsta djelatnosti.

Načelo obraćanja i kontinuiteta – održavanje veza između dobnih kategorija, vodeći računa o razvoju različitih razina i različite dobi i zdravstvenog stanja.

Načelo učinkovitosti i osiguranja je ostvarivanje prava i potreba djece za dobivanjem potrebne medicinske, psihološke i pedagoške pomoći i potpore, jamstvo pozitivnog rezultata, bez obzira na dobnu kategoriju djece i njihovu razinu tjelesnog razvoja.

6. Glavni koraci:

1. faza - organizacijski:

Proučavanje psihološko-pedagoških iskustava u zdravstvenoj zaštiti djece;

Izrada shema interakcije s uskim stručnjacima;

Sistematizirana građa:

"Razgovori o zdravom načinu života",

"Igre prstiju"

"Masaža igrica"

"Artikulacijska gimnastika"

"Elementi vježbe disanja»,

„Igre s elementima psiho-gimnastike“, vizualni materijal.

Faza 2 - glavna (praktična).

U drugoj fazi provedena je zdravstvena usmjerenost odgojno-obrazovnog procesa: korištenje zdravstveno-štedljivih tehnologija: u sklopu organiziranih obrazovnih aktivnosti (GCD, zabava, individualni rad, rad podskupina):

"Razgovori o zdravom načinu života"

"igre s elementima psiho-gimnastike"

"igre prstiju"

"artikulacijska gimnastika"

"masaža igrom";

elementi vježbi disanja.

Tehnologije koje čuvaju zdravlje:

Prilikom provođenja režimskih trenutaka: igre na otvorenom za šetnju, igra masaža prilikom buđenja;

Razvoj općih motoričkih sposobnosti – u organizaciji motoričkog režima.

Zajedno s glazbenim ravnateljem, u nastavi glazbe organizira se motorički način rada, koristi se artikulacijska gimnastika.

Zajedno s učiteljem-psihologom održavaju se igre s elementima psiho-gimnastike.

Faza 3 je konačna.

Na kraju svake godine rezultati se sumiraju:

Poznavanje zdravog načina života;

Razvoj motoričke sfere, opće i fine motorike

Stabilnost emocionalnog blagostanja djece.

Stabilnost tjelesne i mentalne izvedbe.

Za postizanje ciljeva zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskoj dobi preporučuju se sljedeće skupine sredstava:

1. Igre na otvorenom za šetnju, u teretani.

Pokretno i sportske igre- u sklopu sata tjelesnog odgoja, u šetnji, u grupnoj sobi - niski, srednji i visoki stupanj pokretljivosti.

G.A. Speranski je napisao: „Dan koji dijete provede bez šetnje je izgubljen za njegovo zdravlje.“ Dijete predškolske dobi treba svaki dan biti vani najmanje 3 sata. S djecom je potrebno što više biti na svježem zraku. .

2. Tjelesne minute i dinamičke pauze.

Dinamičke pauze - tijekom nastave, 2-5 minuta, kako se djeca umaraju. Preporuča se za svu djecu kao prevenciju umora. Može uključivati ​​elemente gimnastike za oči, vježbe disanja i druge, ovisno o vrsti aktivnosti.

3. Gimnastika prstiju.

Gimnastika se izvodi od malih nogu individualno ili s podgrupom svakodnevno. Preporuča se za svu djecu, posebno onu s govornim problemima. Provodi se u bilo koje prikladno vrijeme.

4. Vježbe disanja.

- "Pronađi i pokaži nos";

- “Pomozite nosu da se pripremi za šetnju” (čišćenje nosa ubrusom ili maramicom).

- "Nos hoda" - udahnite i izdahnite kroz nos.

- "Nos se prepušta" - udahnite kroz nos s otporom.

- “Nos ima ugodan miris” - 10 udisaja i izdaha naizmjenično kroz desnu i lijevu nosnicu.

- "Nos pjeva pjesmu" - tapnite na izdisaj kažiprst uz krila nosa i izgovoriti "ba - bo - bu".

- "Zagrijte nos" - masirajte nos kažiprstima.

5. Gimnastika za oči- dnevno 3-5 minuta. u bilo koje slobodno vrijeme, ovisno o intenzitetu vizualnog opterećenja od malih nogu. Preporuča se korištenje vizualnog materijala, koji pokazuje učitelju.

Masaža očiju - izvodi se tijekom jutarnjih vježbi i u učionici. Masaža pomaže djeci osloboditi umor, napetost, poboljšava metabolizam u tkivima oka. Vizualna gimnastika - omogućuje oku da se nosi sa značajnim vizualnim opterećenjem. Koristite gimnastiku u nastavi crtanja, gledajući slike, uz dugotrajno promatranje. Vježbe treninga za oči koristiti nekoliko puta dnevno, ovisno o aktivnosti koja izaziva napetost. Vizualni orijentiri (mrlje) - ublažavaju umor očiju i povećavaju motoričku aktivnost tijekom dana.

"Sunce"

"Sunce se kotrlja na nebu -

Kao žuta lopta.

To će se sakriti iza oblaka,

To skače po drveću.

Hodao, kružio

I otkotrljao se iza oblaka."

6. Stvrdnjavanje.

Kaljenje je važna karika u sustavu tjelesnog odgoja djece. Pruža trening obrambenih snaga tijela, povećavajući njegovu otpornost na učinke stalno promjenjivih uvjeta okoline. Stvrdnjavanje daje ljekoviti učinak samo ako se pravilno provodi i ako se strogo poštuju sljedeća načela:

• aktivnosti kaljenja skladno se uklapaju u sve trenutke režima;
• sustavno se provode u pozadini optimalnog toplinskog stanja djece, na pozadini njihovog pozitivnog emocionalnog raspoloženja;
• provode se uzimajući u obzir individualne, dobne karakteristike djece, zdravstveno stanje, razinu otvrdnjavanja;
• jačina udarca i trajanje postupaka stvrdnjavanja postupno se povećavaju.

7. Gimnastika nakon spavanja.

U naše vrijeme gimnastika je čvrsto ušla u sustav tjelesnog odgoja djece i zauzima važno mjesto u njemu. Gimnastika nakon dnevnog sna je skup aktivnosti koje olakšavaju prijelaz iz sna u budnost, što kada pravi smjer zdravstveni karakter.

Prijelaz iz stanja sna u stanje budnosti događa se postupno. Neposredno nakon buđenja ostaje prevlast inhibicijskih procesa u živčanom sustavu, dijete ima smanjenu mentalnu i tjelesnu izvedbu, gotovo sve vrste osjetljivosti, a brzina reakcija je značajno smanjena. Inhibirano stanje središnjeg živčanog sustava može trajati nekoliko desetaka minuta ili čak nekoliko sati. To uvelike ovisi o kvaliteti sna i stupnju općeg umora organizma.
Tako dug prijelaz iz stanja sna u stanje budnosti ne samo da nije prikladan, već je i štetan za zdravlje djetetovog tijela, koje je nakon buđenja podvrgnuto mentalnom i intelektualnom stresu, kada je živčani sustav oštećen. još nisu spremni da ih percipiraju.

Stoga je iznimno važno poduzeti mjere koje će olakšati proces prijelaza u stanje budnosti nakon dnevnog sna. Na brzinu prijelaza iz stanja mirovanja u stanje aktivne budnosti može se značajno utjecati. Taj proces najučinkovitije ubrzavaju oni utjecaji koji potiču procese uzbude u živčanom sustavu. Zauzvrat, procesi ekscitacije u središnjem živčanom sustavu stimulirani su raznim vanjskim signalima koji ulaze u živčani sustav, oba iz okoliš i iz raznih tjelesnih organa. Što je više tih signala i što su intenzivniji, to se više povećava aktivnost živčanog sustava.
Procesi ekscitacije u živčanom sustavu stimuliraju:

• zvučni signali (kao što je glazba)
• vizualni znakovi (npr. jako svjetlo, posebno sunčeva svjetlost)
• impulsi iz raznih organa tijela (skeletni mišići, koža i drugi, na primjer, pri izvođenju vježbanje, kada se masira ili kada je koža izložena hladnoći).

8. Samomasaža.

Uz tradicionalne oblike rada, radite samomasažu kod prehlade s djecom (autor A.I. Umanskaya). Svatko zna da osoba ima posebne točke na tijelu koje reguliraju aktivnost unutarnjih organa. Masiranjem ovih točaka povećava se obrana tijela u cjelini. Samomasažu je lako napraviti. Djeca lagano pritisnu na točku i izrađuju kružnim pokretima 9 puta u smjeru kazaljke na satu i 9 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Masirajte 1-2 puta dnevno.

9. Ortopedska gimnastika- u raznim oblicima tjelesno-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada. Preporuča se djeci s ravnim stopalima i kao prevencija bolesti potpornog svoda stopala.

10. Opuštanje.

Mentalno zdravlje djece zahtijeva ravnotežu pozitivnih i negativnih emocija kako bi se održao duševni mir i životno potvrđujuće ponašanje. Naš zadatak nije potiskivati ​​ili iskorijeniti emocije, već naučiti djecu da osjećaju svoje emocije, kontroliraju svoje ponašanje, slušaju svoje tijelo. U tu svrhu koriste se posebno odabrane vježbe za opuštanje pojedinih dijelova tijela i cijelog organizma. Održano u bilo kojem prikladne prostorije. Ovisno o stanju djece i ciljevima, određuje se intenzitet tehnologije. Za rad se koristi mirna klasična glazba (Čajkovski, Rahmanjinov), zvuci prirode. Djeca jako vole raditi takve vježbe, jer imaju element igre. Brzo nauče ovu tešku sposobnost opuštanja.

Češće koristite trenutke odmora:

Sjedimo šutke zatvorenih očiju; sjediti i diviti se gorućoj svijeći; - lezite na leđa i opustite se, kao da smo krpene lutke; - sanjajmo pod ovu lijepu glazbu.

11. Aromaterapija.

"Aromoterapija" ima veliko ljekovito djelovanje - proces udisanja aroma. Pozitivno djeluje na živčani sustav i mozak. Mirisi bora - čiste dišne ​​organe, podižu tonus. Miris breze - poboljšava rad kardiovaskularnog i dišni sustavi.Miris smreke i topole - čisti probavni trakt.Miris koprive uništava bacile.Buketi od grana breze,borove,cedrovine,kleke za čišćenje prostora.(Buketi iu suhom obliku pročišćavaju zrak).

Bibliografija

1. Anokhina I.A. Uvođenje predškolske djece u zdrav način života: smjernice - Uljanovsk: UIPCPRO, 2007.-80.

2. Averina I.E. Tjelesne minute i dinamičke stanke u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi.-M: Iris-Press, 2006.-136s.

3. Anokhina I.A. Model za formiranje zdravstvene kulture kod predškolske djece u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi: smjernice - Uljanovsk: UIPCPRO, 2008.-44 str.

4. Gavryuchina L.V. Tehnologije koje čuvaju zdravlje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama: metodički vodič .- M .: TC Sphere, 2008.- 160-te.