Vrste starosti otrok. Starostna obdobja človeškega življenja

Starost je integrativna lastnost osebe, ki odraža trajanje človekovega obstoja in stopnjo njegovega razvoja, pridobljenega z življenjem.

Starostne vrste:

1. Kronološko (potni list)

2. Pogojna starost (stopnja človekovega razvoja v skladu s starostno normo)

Dodelite pogojno starost: biološko, psihološko (duševno), socialno, osebno.

Starostna periodizacija po Elkoninu

1) Otroštvo (0-1 leto) - čustvena komunikacija z odraslimi

2) Zgodnje otroštvo (1-3 leta) - predmetno-manipulativna dejavnost

3) Predšolski otrok (3-7 let) - igra vlog

4) Učne dejavnosti mlajših študentov (7-11 let).

5) Najstniški (11-15 let) intimno-osebna komunikacija

6) Zgodnje mladinske (15-18 let) izobraževalne in poklicne dejavnosti

Starostne značilnosti mlajši šolarji, njihov vpis v pouk športne vzgoje.

Nižja šolska starost se začne pri 6-7 letih, ko se otrok začne šolati, in traja do 10-11 let. Izobraževalna dejavnost postane vodilna dejavnost tega obdobja. Krepitev telesnega in psihičnega zdravja otroka se nadaljuje. Še posebej ... je pomembna pozornost pri oblikovanju drže, saj je otrok prvič prisiljen nositi težko aktovko s šolskimi potrebščinami. V osnovnošolski dobi se povečuje želja otrok po dosežkih. Zato je glavni motiv za aktivnost otroka v tej starosti motiv za doseganje uspeha. Včasih obstaja še ena vrsta tega motiva - motiv izogibanja neuspehu. Določeni moralni ideali, vzorci vedenja so položeni v otrokove misli. Otrok začne razumeti njihovo vrednost in nujnost. Toda da bi bilo oblikovanje otrokove osebnosti najbolj produktivno, sta pomembna pozornost in ocena odraslega.

Za vsakega človeka je zelo pomembno, da se uresniči kot vsestransko razvita osebnost. Brez tega je visoka samopodoba, ki je jedro osebnosti, nemogoča ohranjanje aktivne življenjske pozicije, notranjega ravnovesja in ustvarjalnosti.
Zato je s psihološkega in pedagoškega vidika vzgoja osebne telesne kulture med šolarji predstavljena kot vzgoja njihovih potreb, motivov in zanimanja za vrednote telesne kulture.

Starostne značilnosti mladostnikov, njihovo upoštevanje pri pouku telesne vzgoje

Menijo, da adolescenca zajema starost od 10-11 do 14-15 let, kar na splošno sovpada z izobraževanjem otrok v srednjih razredih šole. Psihološke značilnosti adolescence se obravnavajo kot krizne in so povezane s prestrukturiranjem na treh glavnih področjih: telesnem, psihološkem in socialnem.

Na ravni telesa se pojavijo pomembne hormonske spremembe. družbeni ravni najstnik zaseda vmesni položaj med otrokom in odraslim. Glavna pozornost pri vzgoji najstnika je treba osredotočiti na razvoj motivacijske sfere osebnosti: določanje svojega mesta v življenju, oblikovanje svetovnega pogleda in njegov vpliv na kognitivno dejavnost. Relevantnost: Glavna dejavnost najstnika, npr osnovnošolec, je doktrina, ampak vsebina in značaj učne dejavnosti v tej starosti se bistveno spremeni, prav tako njegov odnos do vrstnikov, odraslih in samega sebe.

V razmerah sodobne civilizacije, v razmerah zmanjšanja naravne motorične aktivnosti, je treba za najbolj učinkovit, namenski učinek na telo ... šteti sistematične telesne vaje. vaje. Športni trening zagotavlja povečano rast mišične zmogljivosti. Ko se telesna pripravljenost povečuje, se ustrezno poveča tudi mišična zmogljivost.

Starostne značilnosti starejših šolarjev, njihovo upoštevanje pri pouku telesne vzgoje.

V zgodnji mladosti je poučevanje še naprej ena glavnih dejavnosti srednješolcev. Ker se v višjih razredih krog znanja širi, da učenci to znanje uporabljajo pri razlagi mnogih dejstev realnosti, se začnejo bolj zavestno navezovati na poučevanje. Srednješolci navajajo takšne motive, kot so bližina zaključka šole in izbira življenjske poti, nadaljnje nadaljevanje izobraževanja ali delo v izbranem poklicu. To je obdobje zaključka pubertete in hkrati začetna faza telesne zrelosti. Za srednješolca je značilna pripravljenost na fizične in psihične obremenitve. Dijakinja višjih letnikov je na pragu vstopa v samostojno življenje. To ustvarja novo družbeno situacijo razvoja. Dijaki višjih letnikov izobraževalni proces ocenjujejo glede na to, kaj daje za njihovo prihodnost. Na šolo začnejo gledati drugače kot najstniki.

njihovo upoštevanje pri pouku športne vzgoje.

Telesni razvoj spodbuja oblikovanje spretnosti in sposobnosti pri delu in športu, odpira široke možnosti za izbiro poklica. Skupaj z telesni razvoj vpliva na razvoj določenih osebnostnih lastnosti. Na primer, zavedanje svojega fizična moč, zdravje in privlačnost vplivata na oblikovanje visoke samopodobe, samozavesti, vedrine ipd. pri fantih in deklicah, nasprotno, zavedanje o svoji telesni šibkosti včasih povzroči osamitev, nezaupanje v lastne moči, pesimizem.

Koncept cilja vzgoje v pedagogiki.

Poklicna dejavnost Pred učiteljem je tako kot pred vsako človeško dejavnostjo uresničitev cilja. Odsotnost cilja ne dovoljuje, da bi delo učitelja z otroki razvrstili kot dejavnost strokovnjaka, to delo je mogoče opredeliti le kot nekakšno dejavnost, kot niz dejanj, nikakor pa ne kot izobraževalni proces.

Zavesten cilj postavlja impulz za aktivnost.

Na prvi pogled se zdi nerealno, če učitelj organizira delo z otroki brez jasno oblikovanega in smiselnega cilja, s čimer spodbuja nekakšno aktivnost, sam pa je v kaotičnem stanju.

Učitelji, ki deklarirajo isti cilj, pomenijo različne variante ta cilj, saj je njihova individualna zavest individualizirala njihovo predstavo o rezultatu poklicne dejavnosti.

Zato problem postavljanja ciljev zahteva ne le resno pozornost, temveč tudi čas in strokovne napore, da bi identificirali morebitno splošno različico cilja tako široko, da vključuje številne individualizirane variacije idealne podobe izobražene osebe.

Koncept starosti je tesno povezan s psihološkim razvojem otrok. R.S. Nemov je starost opredelil kot kvalitativno edinstveno obdobje telesnega, psihičnega in vedenjskega razvoja, za katerega so značilne lastne značilnosti.

Po mnenju L.S. Vygotsky, starost je relativno zaprt cikel razvoja otroka, ki ima svojo strukturo in dinamiko.

V psihologiji starost delimo na fizično (kronološko) in psihološko.

Telesna starost je čas otrokovega življenja v dnevih, mesecih, letih, ki so minili od njegovega rojstva. Lahko ga imenujemo zunanja mreža, proti kateri poteka proces duševnega razvoja otroka, oblikovanje njegove osebnosti.

Psihološka starost po Vygotskem - Z drugimi besedami, kaže na stopnjo psihološkega razvoja, doseženo v določeni starosti.

Včasih se zgodi, da je otrok fizično star pet let, po psihičnem razvoju pa ustreza šest- ali sedemletniku, in obratno, tukaj pa bomo govorili o duševni zaostalosti.

Zato starost ni le število preživetih let, temveč tudi notranja vsebina, duhovni razvoj človeka, spremembe v njegovem notranjem svetu, ki so se zgodile skozi leta. V notranjem svetu se ljudje med seboj razlikujejo, zahvaljujoč temu lahko govorimo o drugačnosti, izvirnosti in izvirnosti ljudi.

Tako človek kot celota kot njegove časovne značilnosti (pomeni starost) sta preplet narave in zgodovine, biološke in družbene. Zato so starostne spremembe posameznih lastnosti osebe tako ontogenetske kot biografske.

4.3. Možnosti starosti

Med parametri starosti ločimo dve skupini: temelje razvoja in rezultate razvoja.

Razvojne osnove vključujejo:

socialna situacija razvoja;

krog odnosov;

vodilna vrsta dejavnosti;

občutljivost.

Rezultati razvoja vključujejo:

neoplazme osebnosti;

oblike komunikacije;

čustveno-voljna sfera;

Komunikacijske sposobnosti;

novo vrsto dejavnosti.

Če sestavite opis osebe, ob upoštevanju teh parametrov, lahko dobite popoln opis njene starosti.

4 Kritična in krizna obdobja

L.S. Vygotsky je v psihologijo uvedel koncept "kritičnega obdobja". Pod njo je razumel globalno prestrukturiranje na ravni posameznika in osebnosti, ki se dogaja v določenem času. Kritično obdobje je umirjeno v razvoju (liza) in kritično (kriza). L.S. Vygotsky je opozoril, da ta obdobja delujejo kot "prelomne točke v otrokovem razvoju, včasih v obliki krize ... razvoj včasih dobi nevihten, hiter, včasih katastrofalen značaj" in meni, da je "razvoj tukaj v nasprotju s stabilnimi obdobji" bolj uničujoče kot ustvarjalno delo« (Vygotsky L.S., 1991). Opozoril pa je tudi na pozitivne trende v razvoju, ki predstavljajo glavni in temeljni pomen vsakega kritičnega obdobja. Ob koncu vsakega prehodnega obdobja se oblikujejo nove lastnosti in lastnosti, ki jih v prejšnjem obdobju ni bilo - imenujemo jih novotvorbe.

V življenju osebe obstaja več kot eno kritično obdobje. Vygotsky je izpostavil več takih obdobij: obdobje novorojenčka, eno leto, tri leta, šest ali sedem let in adolescenca. Nekateri raziskovalci identificirajo kritična obdobja odraslosti.

V fiziologiji se kritična obdobja imenujejo starostne krize. Starostna kriza! - to so reakcije človeškega telesa na prestrukturiranje fizioloških procesov v različnih starostnih obdobjih. To so hitri premiki, od katerih vsak pomeni začetek nove faze življenjskega cikla. Prehodi iz enega starostnega obdobja v drugo so povezani s spremembo fizičnih podatkov in psiholoških značilnosti otroka, s celostnim prestrukturiranjem njegovega telesa in vedenja. Obnašanje otrok med takšnim prehodom se običajno ne spremeni na bolje, mnogi postanejo umaknjeni, razdražljivi, kar vzbuja skrb pri odraslih. Tako starostna kriza kaže, da se v otrokovem telesu in psihologiji dogajajo pomembne spremembe, da so se na poti telesnega in psihičnega razvoja pojavile težave, ki jim otrok sam ne more biti kos. In premagovanje krize je potrditev, da je otrok že na višji ravni in je prešel v naslednjo psihološko starost.

Teme 4-5. Anatomske, fiziološke, psihološke in socialne značilnosti človeka v različnih starostnih obdobjih.

1. VZGOJNI REZULTATI POUKA (namen ure):

Med tečajem mora študent:

vedeti: pojem "starost", "kronološka", "biološka" starost, definicije rasti, razvoja, vzorci rasti in razvoja v starostnem vidiku, starostna periodizacija

analizirati in oceniti: anatomske, fiziološke, psihološke, socialne značilnosti osebe v različnih starostnih obdobjih.

Med samostojno deloštudent naj bo pozoren na: o značilnostih oblikovanja telesnih sistemov v različnih starostnih obdobjih

2. GRADIVO ZA SAMOVZGOJO:

Vprašanja za samopripravo:

1. Opredelite pojme "starost", "biološka starost", "kronološka starost".

2. Povejte nam o obdobjih ontogeneze, ki odražajo stopnje rasti in razvoja. Povejte starostno periodizacijo.

3. Pojasnite pojma »rast« in »razvoj«. Kakšen je njun odnos?

4. Kaj pomeni "kritično obdobje razvoja"? Navedite primere kritičnih obdobij.

5. Katere glavne vzorce rasti in razvoja otrok poznate?

6. Kaj vključuje telesni razvoj?

7. Kaj pomenita pojma »pospešek« in »zaostajanje«?

8. Kaj je vključeno v koncept psiho-čustvenega in socialnega razvoja?

9. Kaj je vključeno v koncept kognitivnega razvoja?

10. Opišite telesni, psiho-čustveni, socialni in kognitivni razvoj v različnih obdobjih človekove rasti in razvoja.

11. Navedite glavne starostne značilnosti organizma v različnih obdobjih človekove ontogeneze.

Splošni pojmi o starosti in starostnih obdobjih človeškega življenja

Razvoj človeškega telesa poteka neprekinjeno, skozi vse življenje. Med individualni razvoj osebo lahko razdelimo na številna obdobja, od katerih ima vsako svoje značajske lastnosti. Trajanje vsakega od teh obdobij je določeno biološke značilnosti organizma te vrste, v veliki meri pa je odvisna tudi od delovanja družbenih in okoljskih dejavnikov.

Koncept "obdobja življenja" osebe je tesno povezan s pojmom "starost".

Spodaj starost sprejeti za razumevanje:

1) časovno obdobje od rojstva organizma do sedanjosti ali katerega koli drugega trenutka;

2) biološka evolucija organizma, t.j. značilnost njegovega življenja, ki odraža trenutek rojstva, rasti, razvoja, zorenja in staranja.

Obstajajo kronološka (potni list, koledar) in biološka (anatomska in fiziološka) starost.

Kronološka starost - to je obdobje od rojstva do trenutka njegovega izračuna, tj. razlika med datumom študije in datumom rojstva.

biološka starost - niz značilnosti, ki označujejo biološko stanje telesa, stopnjo njegove sposobnosti preživetja in splošno zdravje.

Kronološka starost ima jasne časovne meje - uro, dan, mesec, leto. V tem primeru se biološke značilnosti tega organizma ne upoštevajo.

Biološko starost določa celota presnovnih, anatomskih, funkcionalnih, regulativnih, psiholoških značilnosti, prilagoditvenih sposobnosti telesa. Predstavlja tudi določena časovna obdobja, vendar so za razliko od koledarskih časovnih intervalov biološke starosti, v katerih se pojavljajo nepopravljive starostne spremembe, manj jasno omejena. Prav ti časovni intervali se uporabljajo kot merila za starostno periodizacijo človeškega življenja, saj so številni kazalci funkcionalni razvoj organizmu, njegovi sistemi korelirajo predvsem z biološko starostjo in v manjši meri s koledarjem.

Biološka starost morda ne ustreza kronološki.

Pri nekaterih patoloških stanjih (na primer pri progeriji) je biološka starost pred koledarsko, pri nekaterih drugih pa zaostaja (na primer pri infantilizmu). Neskladje med termini kronološke in biološke starosti je odvisno tudi od konstitucijskih in rasnih značilnosti organizma, zdravstvenega stanja ljudi, regionalnih razlik, povezanih s podnebnimi razmerami, režima in narave prehrane itd.

Razporeditev starostnih obdobij je precej poljubna, ideja o starostnih obdobjih pa je relativna, vendar je za praktične namene taka delitev nujna. Kriteriji, po katerih se določajo določene življenjske dobe, določena starostna obdobja človeka, njihovo trajanje so odvisni od številnih dejavnikov: bioloških značilnosti organizma, družbenih dejavnikov (okoljske razmere, življenjski standard), ravni znanstvenega znanja in zdravstveno stanje.

Starostna obdobja- to so določena obdobja, časovni intervali, ki so potrebni za dokončanje določene faze morfološkega in funkcionalnega razvoja posameznih tkiv, organov, sistemov telesa in celotnega organizma kot celote.

Med ontogenezo lahko ločimo tri glavna obdobja:

Obdobje rasti in razvoja, oblikovanje funkcionalnih sistemov, ki traja do starosti morfološke, spolne, psihološke zrelosti;

Obdobje relativne stabilnosti, zrelosti funkcionalnih sistemov telesa;

Obdobje izumrtja, oslabitve in uničenja funkcionalnih sistemov med staranjem telesa, ki nastopi po prenehanju reproduktivne funkcije.

Meje med določenimi starostnimi obdobji ni vedno mogoče jasno določiti.

Razdelitev na starostna obdobja je najbolj podrobna za otroštvo, saj je za obdobje otroštva značilen neprekinjen proces rasti in razvoja, ko se organi in funkcionalni sistemi otroka spreminjajo v skladu z znanimi starostnimi mejami.

V otroštvu ločimo 2 stopnji in 6 razvojnih obdobij:

A. Intrauterina faza:

a) faza embrionalnega razvoja (do 2-3 mesece)

b) faza razvoja placente (ploda) (od 3 mesecev do rojstva)

B. Zunajmaternična faza:

1) neonatalno obdobje (neonatalno) (prvi 4 tedni življenja);

2) obdobje otroštva - infantilno (1 mesec - 12 mesecev);

3) predšolsko obdobje ali obdobje zgodnjega otroštva (od 1 leta do 3 let);

4) predšolsko obdobje (od 3 do 6-7 let);

5) mlajše šolsko obdobje (od 7-8 do 10-11 let);

6) srednješolsko ali adolescenčno obdobje (od 11-12 do 16-18 let).

Najpomembnejše spremembe v telesu otrok se pojavijo v prvem letu življenja, ko dobesedno vsak mesec spremljajo kvalitativno novi, zelo oprijemljivi premiki v razvoju, ki omogočajo zelo natančno in zanesljivo prepoznavanje teh majhnih faz otrokovega življenja. Tako natančnega in natančnega razlikovanja ni mogoče narediti v nobenem drugem starostnem obdobju.

V življenju odrasla oseba osebo lahko prepoznamo tudi določene stopnje ali starostna obdobja. Lahko pa se spremeni klasifikacija teh obdobij in njihove časovne omejitve, kar je povezano z razvojem znanstvenih spoznanj s področja starostne fiziologije in človeške biologije.

Trenutno obstajajo naslednje obdobja v življenju odrasle osebe:

1) adolescenca (od 16 do 20 let za ženske, od 17 do 21 let za moške);

2) zrela starost(od 20 do 55 let za ženske, od 21 do 60 let za moške)

a) I podobdobje - od 20 do 35 let za ženske, od 21 do 35 let za moške

b) II podobdobje od 35 do 55 let za ženske, od 35 do 60 let za moške

Na meji zrele in starosti se zaradi pomembnosti procesov, ki se dogajajo v telesu, razlikuje poseben starostni interval - menopavza (od 45 do 60 let za ženske, od 50 do 60 let za moške);

3) starejše starosti(od 55 do 75 let za ženske, od 60 do 75 let za moške);

4) senilna starost (od 75 do 90 let);

5) pozno senilna ali makrobiotična starost (po 90 letih; takšni ljudje se imenujejo stoletniki).

Starostne meje teh obdobij so precej poljubne, zlasti pri starejših. starostne skupine. Na svetu ni splošno sprejete definicije starosti.

Običajno se za osnovo vzame upokojitvena starost, vendar v različne države ni enak, drugačen je za moške in ženske, za različne poklicne skupine. Poleg tega se lahko s podaljšanjem življenjske dobe, izboljšanjem življenjskih razmer spremeni.

Razporeditev stopenj človeškega življenja je posledica različnih anatomskih, fizioloških, psiholoških, družbenih značilnosti, razlik v nekaterih potrebah in načinov za njihovo zadovoljevanje. Zato je periodizacija človekovega življenja pomembna za razvoj priporočil za ustrezen življenjski slog, prehrano, preprečevanje bolezni itd.

V vsakem starostnem obdobju je mogoče izpostaviti še posebej pomembne prelomnice oz kritično faze, ko se genetski program razvoja spremeni in občutljivost organizma na učinke škodljivih dejavnikov močno naraste zunanje okolje. Za kritična obdobja so značilne pomembnejše fiziološke, psihološke in morfološke spremembe, ki zahtevajo posebno pozornost pri oblikovanju zdravja v teh obdobjih ontogeneze.

Na primer, kritično obdobje razvoja je obdobje začetka učenja, ko se v obdobju ostre spremembe družbenih razmer pojavijo kvalitativne spremembe v morfofunkcionalnem dozorevanju osnovnih možganskih procesov.

Med kritična obdobja sodijo predvsem neonatalno obdobje, obdobje pubertete (puberteta), menopavza in obdobje staranja.

V odrasli dobi obstajajo takšna kritična obdobja in so povezana tako s fiziološkimi kot v večji meri s psihološkimi in socialnimi značilnostmi določenega obdobja življenja.

Kritične faze rasti in razvoja otrok je razvil Yu.E. Veltiščov. Za zdravnika so najbolj pomembna naslednja kritična obdobja:

· 3-4 mesece življenja - imunološki in presnovni stres pri poskusu vklopa lastnih obrambnih sistemov (padec zaščite matere ali "pasivna imunost", prestrukturiranje fosforno-kalcijeve presnove);

· od 12 do 24 mesecev starosti - kritično obdobje, povezano z navpičnim položajem, aktiviranjem razvojnih možnosti, vendar v ozadju spremembe položaja organov, minimalno stopnjo imunske zaščite, kar vodi do pogoste obolevnosti in preobčutljivosti;

· kritično obdobje 2-4 leta je povezana s spremembo vodilnega položaja ščitničnih hormonov, ki povzročajo rast in razvoj v zgodnjem otroštvu, do povečanja vloge ACTH in glukokortikoidov, za katerega je značilen močan membransko zaščitni učinek, zmanjšanje žilne prepustnosti, zmanjšanje pri akutni obolevnosti hiter intelektualni preskok, pa tudi sposobnost hitrega oblikovanja kronične patologije.

· pred in puberteto - v tem obdobju je največja obremenitev vseh sistemov, vseh zaščitnih in adaptivnih mehanizmov, vseh telesnih funkcij.

Rast in razvoj

Pojma, kot sta "rast" in "razvoj", sta tesno povezana s pojmoma "starostno obdobje", "biološka starost". Na vsaki stopnji starostne biografije obstajajo posebne značilnosti, ki odražajo stopnje rasti in stopnjo razvoja organizma.

Rast in razvojčloveka je neprekinjen proces, ki poteka skozi vse življenje, v katerem preproste kvantitativne spremembe vodijo do temeljnih kvalitativnih sprememb. Procesi rasti in razvoja so medsebojno povezani in soodvisni.

Rast- Tole kvantitativno spremembe, povezane s povečanjem števila in / ali velikosti celic, velikosti in mase organov, tkiv, celotnega organizma kot celote.

razvoj pomeni kakovost spremembe - morfološka diferenciacija tkiv in organov, njihovo funkcionalno izboljšanje, nastanek novih znanj, veščin, veščin ali njihovo izginotje, sčasoma bledi, t.j. razvoj lahko poteka po dveh linijah - naraščajoči (napredek) in padajoči (regresija). Poleg tega ločimo dve obliki razvoja: evolucijsko in revolucionarno, krčevito.

Razvoj osebe se nadaljuje skozi vse življenje, začenši od trenutka nastanka zigote in konča s smrtjo; rast (povečanje dolžine in povečanje telesne mase) se konča ob koncu adolescence, čeprav pride do celične in tkivne rasti (na primer rast nohtov in las se nadaljuje še nekaj časa po biološki smrti organizma).

Procesi rasti in razvoja so medsebojno povezani, kar se kaže v tem, da se lahko določene stopnje razvoja pojavijo šele, ko se dosežejo določene telesne velikosti. Torej se puberteta pri deklicah lahko pojavi le, ko telesna teža doseže določeno vrednost (za predstavnike evropske rase je to približno 48 kg).

V primerih, ko se rastni procesi hkrati opazujejo v številnih različnih telesnih tkivih, govorimo o pojavu tako imenovanih "rastnih skokov". Najprej se to kaže v močnem povečanju vzdolžnih dimenzij telesa zaradi povečanja dolžine trupa in okončin.

V postnatalni ontogenezi osebe ločimo naslednje: "brzi rasti"

V prvem letu življenja (1,5-kratno povečanje dolžine in 3-4-kratno povečanje telesne mase na leto, rast je predvsem posledica podaljšanja telesa);

V starosti od 5 do 6 let (tako imenovani "skok v polovico višine", zaradi katerega otrok doseže približno 70% telesne dolžine odrasle osebe (rast je predvsem posledica raztezanja okončin);

Pri 13-15 letih (pubertetni skok v rasti zaradi podaljšanja trupa in podaljšanja okončin).

Zaradi vsakega skoka rasti se razmerja telesa bistveno spremenijo, vse bolj se približujejo odraslim. Poleg tega kvantitativne spremembe spremljajo kvalitativne spremembe v delovanju organov in sistemov.

Procesi rasti in razvoja imajo številne vzorce, ki vključujejo:

genetska preddeterminacija;

uprizoritev;

Določene morfofunkcionalne spremembe, značilne za vsako obdobje človekovega življenja.

Glavna pravilnost razmerja med rastjo in razvojem je njuna neusklajenost v času ali prostoru, t.j. se ne pojavljajo hkrati: najprej opazimo kvantitativne spremembe, ki nato vodijo do kvalitativnih.

To pojasnjuje skoke rasti v določenih starostnih obdobjih, neskladje med termini telesnega in psihosocialnega razvoja (zlasti izrazito v adolescenci), upadanje posameznih telesnih funkcij v določenih obdobjih življenja.

Stopnja in hitrost sprememb, ki se zgodijo človeku, nista enaki v različnih obdobjih njegovega življenja: kaj mlajšo telo, bolj intenzivni so procesi pozitivnega razvoja, s starostjo se znatno upočasnijo.

Torej so najpomembnejše stopnje rasti v zgodnjem otroštvu, ko se znatno povečajo glavni morfološki kazalci (dolžina telesa se do konca prvega leta življenja poveča za 47-50%, v drugem letu - za 13- 15%, v tretjem - za 9-10%).% glede na prejšnjega; v prihodnosti se stopnja povečanja dolžine telesa vztrajno zmanjšuje).

V otroštvu se rast in razvoj odvijata v naraščajoči liniji, v obliki napredka; v odrasli dobi se ti procesi nekoliko stabilizirajo, pri starejših in senilnih pa gredo v regresijo, t.j. razvoj pada.

Obstajajo naslednje Glavni vzorci rasti in razvoja otroka:

1. Upočasnitev stopnje rasti s starostjo (povečanje za prvo leto je 47-50%, za drugo - 13-15%, za tretje - 9-10%).

2. Neenakomerne stopnje rasti: prvi skok rasti - od 0 do 1 leta življenja; polovični skok pri 5–7 letih, drugi skok rasti - v predpubertetnem obdobju (slika 1).

3. Sistemogeneza.

4. Zanesljivost biološkega sistema (podvajanje in zamenljivost celične sestave sistema.

5. Kranio-kavdalni gradient rasti (distalni segmenti rastejo hitreje kot proksimalni (po rojstvu)).

6. Izmenične smeri rasti (obdobja raztezka in zaokroževanja).

7. Spolna specifičnost rasti (križanja višine in teže pri dečkih in deklicah).

8. Asimetrija rasti.

Kratek opis anatomskih, fizioloških, psiholoških in socialnih značilnosti človeka v različnih starostnih obdobjih (Volkov S.R., Volkova M.M., 2005)

V obdobju prenatalni razvoj ločimo lahko več podobdobij (pravzaprav zarodno - od trenutka oploditve jajčeca do implantacije v maternično sluznico; implantacijsko poddobje - traja približno 2 dni; dejansko embrionalno - traja 5-6 tednov; embriofetalno - traja 2 tedna , ko se oblikuje posteljica; plod ali posteljica, - traja od 9 tednov do trenutka rojstva). Vendar je za praktične namene priročno razdeliti na dve glavni fazi: obdobje razvoja zarodka in obdobje razvoja posteljice (fetal).

sl.2. Kritični pogoji za razvoj možnih malformacij organskih sistemov

Z biomedicinskega vidika je najpomembnejša prva od njih (slika 2.). V tem obdobju poteka polaganje, tvorba in diferenciacija organov, tkiv in sistemov, opazimo najvišje stopnje njihovega razvoja. Na tej stopnji se zarodek spremeni v plod z organi in sistemi, značilnimi za zgodnje obdobje človeškega razvoja. Zato lahko vpliv škodljivih dejavnikov, tako zunanjih kot notranjih, povzroči poškodbe razvijajočih se tkiv in vodi do hudih anatomskih in displastičnih malformacij ali celo do smrti zarodka in spontanega splava.

V obdobju razvoja posteljice pride do intenzivnega razvoja tkiv in organov, povečanja mase in dolžine plodovega telesa. Obstaja priprava na zunajmaternični obstoj.

Prva faza, s katere se dejansko začne zunajmaternično življenje osebe, je otroštvo. Po drugi strani je treba obdobje otroštva prepoznati kot najpomembnejše z medicinskega in socialnega vidika. novorojenčki. To obdobje lahko razdelimo tudi na dve - zgodnje in pozno.

Zgodnje podobdobje novorojenčka zgodnji novorojenček ) je obdobje od trenutka vezave popkovine do konca 7. dneva življenja. Zanj so značilni procesi prilagajanja organizma na zunajmaternični obstoj. Najbolj fiziološko pomembne spremembe se pojavijo v dihalih in obtoku – pljuča začnejo delovati (začetek pljučnega dihanja) in pljučni obtok, medtem ko so hemodinamske poti predporodnega obdobja blokirane in pretok krvi v žilah pljuč in možgani se povečajo. V istih urah in dnevih se obnovita energijski metabolizem in termoregulacija, začne se enteralna prehrana otroka. Ne gre pozabiti, da so vsi organi in sistemi novorojenega otroka nerazviti, najmanj zrel in najmanj diferenciran pa je živčni sistem. Zaradi nezrelosti možganske skorje vsi dražljaji, ki vstopijo v osrednji živčni sistem (CŽS), povzročijo njegovo dolgotrajno zaviranje, kar pojasnjuje skoraj nenehen spanec novorojenčka, prekinjen le med hranjenjem. Nediferenciacija možganske skorje je tudi posledica dejstva, da se otrok rodi le z brezpogojnimi refleksi (sesanje, požiranje, iskanje, palmarno-oralni itd.). V tem času je otrok popolnoma nemočen.

pozno novorojenčka Za obdobje, ki traja od 7. do 28. dneva življenja, je v veliki meri značilen intenziven razvoj analizatorjev, predvsem vizualnih, začetek koordinacije gibov, tvorba pogojnih refleksov, nastanek in vzpostavitev čustvenega, vidnega, otipnega stika z matere, videz nasmeha in mimike veselja ob odzivu na komunikacijo, kar lahko štejemo za začetek dejanskega duševnega življenja otroka.

Posebnost neonatalnega obdobja je največja intenzivnost vseh metabolnih procesov. Tako je vrednost bazalnega metabolizma na 1 kg telesne mase pri novorojenčku skoraj dvakrat višja kot pri odraslih. Intenzivno se pojavljajo tudi tako pomembna fiziološka dejanja, kot so dihanje, krvni obtok, izločanje (število dihalnih gibov doseže 45 na 1 minuto, srčni utrip - do 160 na 1 minuto). Aktivno potekajo tudi plastični procesi, telesna teža se hitro povečuje, kar zagotavlja pomemben funkcionalni stres prebavnega sistema. V tem primeru je treba upoštevati nizko encimsko aktivnost gastrointestinalnega trakta.

Za neonatalno obdobje je značilna odpornost otrokovega telesa na številne okužbe (škrlatinka, ošpice, rdečke, davica itd.), Kar je povezano s pasivno imunostjo, ki jo mati prejme med razvojem ploda ali kot posledica dojenja. Lastna imunski sistem slabo razvit, zato obstaja povečana občutljivost na patogene mikroorganizme.

Novorojenček ima tudi nepopolno nevroendokrino in ledvično regulacijo presnove vode in soli, kar določa nagnjenost k dehidraciji. Kot veste, ima voda izjemno pomembno vlogo v življenjskih procesih (presnova, termoregulacija, vzdrževanje stalnega notranjega okolja itd.). Telo novorojenčka vsebuje približno 1,5-krat več vode glede na telesno težo kot telo odraslega. Sčasoma, z rastjo in razvojem skozi vse življenje, telo izčrpa vodo, še posebej intenzivno v prvih 6 mesecih življenja.

Tudi drugi organi in sistemi telesa novorojenčka so nepopolni, katerih vse glavne funkcije so v stanju nestabilnega ravnovesja, vsak škodljiv učinek pa lahko izzove razvoj patološkega procesa. V tem obdobju lahko opazimo nekatera mejna stanja (eritem novorojenčka, fiziološka zlatenica, spolna kriza, prehodna zvišana telesna temperatura itd.), ki so na meji norme in patologije in se nikoli ne ponovijo, vendar so izpostavljeni negativni dejavniki, se lahko spremenijo v patološki proces.

Po neonatalnem obdobju pride menstruacija otroštvo, ki se običajno začne na 29. dan življenja in konča pri 12 mesecih. Za to obdobje je značilno, da so glavni procesi prilagajanja na zunajmaternično življenje že zaključeni, rast in razvoj otroka sta hitra, intenzivnejša kot v naslednjih letih. Dobesedno vsak dan doda nekaj novega v fizični, nevropsihični, motorični, intelektualni in družbeni razvoj. Tako se do konca prvega leta življenja telesna teža otroka potroji v primerjavi s prvotno, rast se poveča za 50%, obseg glave - za 12 cm, obseg prsnega koša - za 13-15 cm. čas se deleži otrokovega telesa približujejo razmerjem odraslega. Visoke stopnje rasti v tem obdobju zagotavlja velika relativna poraba energije, ki za 3-krat presega energetske potrebe odrasle osebe, zato dojenček potrebuje veliko več hrane na 1 kg telesne teže kot odrasel. Vendar pa preostala funkcionalna nezrelost prebavnega trakta zahteva posebno pozornost, predvsem na vprašanja racionalnega hranjenja in režima.

Motorne in statične funkcije se še naprej izboljšujejo: za 2 meseca. otrok, ki je v pokončnem položaju, dobro drži glavo; od 5 mesecev se prevrne s hrbta na trebuh in nazaj; do 7 mesecev se sam usede, do konca leta začne hoditi, manipulirati z igračami.

V otrokovem duševnem razvoju se zgodijo presenetljive spremembe: pojavijo se pogojni refleksi, gibi zrkla postanejo usklajeni, otrok usmerja pogled na svetle predmete, sledi njihovim gibanjem; pojavi se slušna koncentracija; otrok začne prepoznavati svoje ljubljene, se nasmehne, hodi in pri 5-6 mesecih. brblja zloge "ba", "ma", "pa". Do konca leta izgovori prve smiselne besede, ki jih je mogoče združiti v preproste stavke, izpolni nekaj preprostih zahtev, razume prepovedi.

Telesni razvoj se iz leta v leto nekoliko upočasni, duševni razvoj se nadaljuje hitreje. Vendar pa vse glavne funkcije telesa, vsi organi in sistemi ostajajo v stanju nestabilnega ravnovesja in vsak škodljiv učinek ga lahko moti.

Pasivna imunost, značilna za neonatalno obdobje, se izgubi za 2 meseca, oblikovanje lastnega imunskega sistema pa je razmeroma počasno, zato je velika verjetnost bolezni, predvsem dihal in prebavnega sistema. Tudi zaradi pomanjkanja sposobnosti telesa, da omeji patološki proces znotraj določenega organa ali tkiva, obstaja nagnjenost k difuznim reakcijam, posploševanju vnetnih pojavov in razvoju septičnih stanj.

Predšolski Za obdobje (od 1 leta do 3 let) je značilno nadaljnje hitro izboljšanje otrokovih motoričnih sposobnosti in sposobnosti, njegove psihe in govora, večja zrelost glavnih fizioloških sistemov in posameznih organov. Aktivna rast se nadaljuje, vendar se je njena hitrost že nekoliko zmanjšala. Glavne značilnosti otroka te starosti so njegova mobilnost, radovednost, aktivno poznavanje okolja. Govor postane bogatejši, bolj ekspresiven, bolj figurativen, stavki postanejo bolj zapleteni, z dobro slovnično kontrolo. Izražene so čustvene manifestacije, otrokovo vedenje je težko nadzorovati, pojavljajo se epizode muhavosti, trmoglavosti, sramežljivosti. To obdobje zahteva tudi primerna organizacija režim otroka, njegovo vzgojo, da bi, če je le mogoče, zaščitili še neurejeno otroško psiho pred pretiranim čustvenim stresom, neizoblikovan organizem pa pred negativnimi vplivi zunanjega okolja. Hkrati je pomembno, da ne zamudite niti najmanjše priložnosti za celovit razvoj otroka, saj se v tem obdobju zaradi plastičnosti osrednjega živčnega sistema oblikujejo njegove glavne karakterološke značilnosti, temelji bodoče vedenje so položene, možnost boljšega prilagajanja na zunanji svet.

Za predšolski obdobju (od 3 do 7 let) je značilno še eno pospeševanje rasti, medtem ko se povečanje telesne mase nekoliko upočasni. Razvoj okostja se nadaljuje, mišice postajajo močnejše. Dolžina okončin se poveča, proporci telesa so še bližji odraslim. Mlečni zobje, ki so se pojavili v prejšnjih starostnih obdobjih, se začnejo spreminjati v trajne.

Intelektualne sposobnosti otroka se aktivno razvijajo. Otroci v tem obdobju tekoče govorijo svoj materni jezik, mnogi začnejo brati, pojavijo se sposobnosti pisanja in risanja, kar je povezano z razvojem in izboljševanjem fino usklajenih gibov. Bistveno izboljša spomin, kar prispeva k dober spomin pesmi, zgodbe, učenje tujega jezika. Funkcionalne sposobnosti otrokovega telesa se postopoma izboljšujejo.

Tako imunski sistem doseže določeno stopnjo zrelosti, kar bistveno zmanjša nagnjenost k difuznim in toksičnim reakcijam, vendar ostaja pogostost nalezljivih bolezni visoka zaradi povečanega stika otroka z drugimi.

AT nižja šola obdobju (od 7 do 12 let), mnogi organi in sistemi otroka dosežejo popoln morfološki in funkcionalni razvoj. Oblikovanje kostnega skeleta se zaključuje, mišični sistem se še naprej razvija in krepi. Obstaja popolna zamenjava mlečnih zob s trajnimi. Hkrati se pojavijo prvi znaki spolnega dimorfizma v zgradbi okostja, v telesnem razvoju.

V tem obdobju se strukturna diferenciacija možganske skorje konča. Prejema nadaljnji razvoj otrokov intelekt, pojavljajo se neodvisne presoje, razvijajo se lastnosti močne volje, vztrajnost, širi se obseg interesov, individualne razlike v psihi in vedenju so bolj izrazite.

V osnovnošolski dobi se povečajo obremenitve - tako fizične kot psiho-čustvene.

Višja šola (adolescent, puberteta) obdobje (od 12 do 16-18 let) je ena najtežjih in najodločnejših obdobij človekovega življenja, tako z vidika morfoloških in funkcionalnih sprememb, ki se pojavljajo v telesu, kot v smislu psihološke prilagoditve na družbeno-ekonomske razmere, ki je povezana s spremembo družbenega in pravnega statusa. Zato lahko v tem obdobju poleg biološke starosti ločimo t.i pravni adolescenca, ki je povezana s pojavom pravne, pravne odgovornosti, začetkom dovoljene delovne dejavnosti in prenehanjem delovnih in pravnih ugodnosti (od 14. do 18. leta).

Od 15. leta naprej pacient sam daje soglasje za opravljanje zdravstvene oskrbe (operacija, kompleksna diagnostična oz. medicinski postopek itd.). Do te starosti soglasje za zdravniški poseg dajejo starši otroka.

Biološko se to obdobje začne z nastankom sekundarnih spolnih značilnosti in se konča s polno puberteto.

Večina značilna lastnost obdobje je pomembna aktivacija endokrinega aparata: izboljšajo se funkcije spolnih žlez, ščitnice, hipotalamo-hipofiznega sistema. Začetek, trajanje, stopnja pubertete so odvisni od posameznikovega genetskega programa, konstitucijskega tipa, klimatske razmere, prehrana, pretiran fizični in psiho-čustveni stres, uživanje alkohola, kajenje in drugi dejavniki.

Znaki, ki določajo začetek pubertete, so povečanje mlečnih žlez pri deklicah in povečanje mod pri dečkih. Pri večini deklet se to zgodi pri starosti 10-11 let, nato opazimo pojav sramnih dlak in po 1,5 letih - v aksilarnem predelu.

Vzporedno se pojavijo pomembne spremembe v delovanju znojnic in žlez lojnic. Pri 12-14 letih nastopi prva menstruacija - menarha. Redni menstrualni ciklus se vzpostavi za približno eno leto, njegovo trajanje je individualno. Do starosti 15-16 let sekundarne spolne značilnosti pri deklicah dosežejo stopnjo popolnega morfološkega in funkcionalnega razvoja, vendar se hormonsko ozadje in reproduktivna funkcija jajčnikov razlikujeta od tistih pri ženskah zrele starosti.

Začetek opaznega povečanja mod se šteje za prvi znak začetka pubertete (pri 11,5-12 letih). Sramne dlake, ki so prvi vidni znak začetka pubertete pri dečkih, se pojavijo v starosti 12-13 let. Tako se puberteta pri dečkih začne v povprečju 1–1,5 leta pozneje kot pri deklicah. Naslednji znaki pubertete so zaporedoma napredujoča mutacija glasu, sprememba oblike in povečanje hrustanca grla, rast dlak na obrazu in v aksilarnih jamah, vendar narava dlak na obrazu še ni tako izrazita kot pri odraslih. Od 12-13 let se poveča dolžina in premer penisa. Ta proces se nadaljuje do starosti 16-17 let, ko postane velikost zunanjih spolnih organov enaka kot pri odraslih. V tej starosti sekundarne spolne značilnosti pri mladih moških dosežejo stopnjo polne zrelosti. Z aktivacijo endokrini sistem povezana sta tudi povečanje linearnih dimenzij trupa in okončin ter zorenje okostja. To je zadnje obdobje hitre rasti v otroštvu, proces naraščajoče rasti pa se bolj aktivno pojavlja na samem začetku pubertete (letni porast je 10-12 cm, mladostniki v tem obdobju pridobijo skoraj 25% višine odraslega) , in do starosti 15-17 let, ko dolžina telesa in nog dosežejo velikost odrasle osebe, se hitrost telesnega razvoja nekoliko zmanjša. Vendar pa se volumen prsnega koša, širina ramen, telesna teža še naprej povečuje (v adolescenci oseba pridobi do 50% teže odraslega), mišična moč se povečuje.

V adolescenci pride do nadaljnjih morfoloških in funkcionalnih sprememb v drugih organih in sistemih.

Mladost je najtežje obdobje za psihosocialni razvoj, tako za dečke kot za dekleta. V tem obdobju se zgodi preobrazba značaja, vzgaja se volja, najbolj jasno se pokažejo posamezne lastnosti osebnosti, temperamenta, konstitucije, vedenje pogosto pridobi značilnosti deviantnega in delinkventnega.

Obstajajo pa tudi skupne specifične socialno-psihološke značilnosti, ki so značilne za mladostnike. To je spremenljivost razpoloženja in želja po samopotrditvi, neodvisnosti (emancipaciji) od starejših, zavračanje njihovih mnenj, izkušenj in pogosto zakonov. To je želja po združevanju z vrstniki in povečana občutljivost za mnenja drugih o njihovih sposobnostih, videzu.

To so svojevrstni hobiji in z njimi povezane dejavnosti ter porajajoča se spolna želja in težave, povezane z njenim izvajanjem. V tem času poteka proces prestrukturiranja mišljenja iz konkretnega v abstraktno, razvija se svetovni nazor odrasle osebe. Vsi ti trenutki v življenju mladostnikov, ko so izpostavljeni kakršnim koli škodljivim biosocialnim dejavnikom, lahko privedejo do negativnih reakcij centralnega živčnega sistema (afektivne reakcije - agresivne, avtoagresivne, samomorilni poskusi itd., pubertetna nevropsihiatrična anoreksija, bulimija, dismorfofobija in itd.), v nekaterih primerih pa tudi do razvoja somatskih bolezni (arterijska hipertenzija, kronični gastritis itd.).

Na splošno je za otroka, v nasprotju z odraslim, značilna nesorazmernost telesa in njegovih posameznih delov: noge so razmeroma kratke, telo je dolgo. Glava je velika, vendar se ti deleži s starostjo postopoma izenačujejo (slika 3).

Slika 3. Razmerja človeškega telesa v različnih starostnih obdobjih.

Ob koncu otroškega obdobja se začne velika življenjska faza - obdobje odraslega, ki se začne z mladosten starost (od 16-7 let do 20-21 let). V skladu s Konvencijo ZN o otrokovih pravicah in družinskim zakonikom Ruske federacije se otroci štejejo za osebe, mlajše od 18 let; v otroških in mladostniških ambulantah, bolnišnicah, centrih.

Strogo gledano, je precej težko določiti jasne biološke meje za konec otroštva, puberteto in začetek odraslosti, adolescenco, saj mladostniško obdobje ni strogo povezano s koledarsko starostjo, konec tega obdobja pa se zlije z adolescenco, zato je veliko morfoloških , strukturne in funkcionalne spremembe organizma, ki se začnejo v adolescenci, se zaključijo v adolescenci.

Vendar ima mladost tudi nekaj posebnosti. Za to obdobje je značilen zaključek telesnega razvoja. Torej se proces rasti znatno upočasni: dolžina telesa se v tem obdobju poveča za povprečno le 1 cm na leto. Tudi telesna teža narašča počasneje. Oblikovanje okostja je končano. Morfološka zgradba in delovanje vseh organov in sistemov pridobita značilnosti in lastnosti zrelega organizma.

V tej starosti se dokončno oblikuje značaj, poteka nadaljnje oblikovanje osebnosti, njena samopotrditev.

Prihaja doba civilne in polne pravne odgovornosti: fantje in dekleta dobijo volilno pravico, vojaška služba v tem času pade, mnogi si ustvarijo lastne družine.

Zreli starost (od 20 do 55 let za ženske in od 21 do 60 let za moške) pokriva večino človekovega življenja, njena dolžina je precej velika, spremembe v telesu so precej pomembne, zato je ta življenjska doba razdeljena na dve podobdobij. Prvi od njih se začne s koncem adolescence in se nadaljuje do približno 35 let; drugi - traja do 55 let za ženske in do 60 - za moške, vključno z vmesno menopavzo.

Za prvo podobdobje zrele starosti je značilno prenehanje rasti, polno cvetenje in stabilnost vseh telesnih funkcij. V tem času se najbolj jasno kažejo individualne značilnosti organizma in osebnosti, prevladujoče morfološke, fiziološke in duševne lastnosti organizma pa ostajajo v osnovi relativno enake in stabilne.

V tem obdobju obstaja več pomembnih točk starostne biografije. Prva od njih, ki jo je mogoče pripisati starosti 20-25 let, povzroča večjo tesnobo pri dekletih. Prav v tej starosti (v določenih etničnih in kulturnih skupinah lahko ti izrazi v eno ali drugo smer odstopajo za 4 leta) je ena od glavnih nalog, s katerimi se deklica sooča z vidika psihosocialnega razvoja, naloga ustvarjanja družine. in rojstvo otroka. Moški v tem obdobju se navzven in znotraj ne ukvarjajo s problemi ustvarjanja družine, temveč s problemi vzpostavitve možne več spolne stike.

Naslednje pomembne točke v starostni biografiji moških in žensk se po starosti ne ujemajo, čeprav so težave, ki so značilne tako za ženske kot za moške, v veliki meri podobne.

Za ženske je starost približno 30 let, za moške pa približno 40 let do določene mere kritična, glavni problemi pa se spuščajo v določanje njihovega mesta v družbi, iskanje smisla življenja. Trajanje tega obdobja je kratko in je približno 3 leta, ki se konča v stabilnem stanju, do naslednjega pomembnega obdobja - menopavze, ki pade na drugo stopnjo odraslosti.

Za drugo podobdobje odraslosti je značilno pomembno prestrukturiranje nevroendokrinega sistema, ki vpliva na delovanje skoraj vseh organov in sistemov telesa in vodi do zmanjšanja intenzivnosti presnovnih procesov, pojava prvih kliničnih znakov. bolezni, značilnih za starejše starostne skupine. Najprej se pojavijo manjše mikrostrukturne spremembe v različnih tkivih, organih in sistemih, kar kaže na začetek njihovega staranja. Te spremembe spremljata izguba medcelične tekočine in odmiranje parenhimskih celic, funkcionalno aktivno tkivo se nadomesti z neaktivnim (maščoba, vezivni elementi) in presežek različne snovi in produkti razpada nekaterih celičnih struktur. Zmanjša se aktivnost številnih encimov in upočasni se presnovni procesi.

Ko dosežejo določeno kritično raven, mikrostrukturne spremembe vodijo do zmanjšanja funkcionalnosti posameznih organov in celotnih telesnih sistemov, kar se do določene meje izravna z razvojem kompenzacijskih procesov. Vendar pa se že pri starosti 30-35 let pojavijo prvi znaki ateroskleroze aorte, pri starosti 40-50 let - cerebralna ateroskleroza, pri isti starosti se pogosto razvije emfizem. Tako človek vstopi v naslednje starostno obdobje - starost.

Starejši Za starost (od 55-60 do 75 let) je značilno pospeševanje procesa staranja, kar je posledica zmanjšanja kompenzacijsko-prilagodljivih zmožnosti telesa na naraščajoče starostne spremembe v strukturi in funkcijah tkiv, organov. in sistemi. se spreminjajo videzčlovek, njegovo vedenje, psiha. Pojavijo se in razvijejo se bolezni, značilne za to starostno obdobje ( ishemična bolezen bolezni srca, hipertenzija, rak itd.). Socialni status se spreminja, veliko ljudi v tej starosti preneha delati in postanejo upokojenci. Pomembne spremembe so opažene v duševni dejavnosti: duševna aktivnost se zmanjša, spomin se poslabša, sposobnost koncentracije, pozornost oslabi, pa tudi možnost njene koncentracije na kateri koli predmet, poklic, vrsto dejavnosti in preklapljanje pozornosti z enega poklica na drugega.

AT senilen starosti (po 75 letih), postanejo involucijski procesi, ki so se začeli v prejšnjih obdobjih, bolj izraziti, pridobijo razširjen značaj. Hkrati pride do močnega zmanjšanja vseh osnovnih fizioloških funkcij, padca stopnje zanesljivosti prilagoditvenih mehanizmov, postopnega slabljenja življenjskih procesov; poveča verjetnost naravne smrti.

Vse manifestacije procesa staranja lahko razdelimo na kronobiološke, ki sovpadajo s koledarsko starostjo (pojavi osteoporoze, mišične atrofije, vaskularne skleroze itd.), in ontobiološke, ki sovpadajo s hitrostjo staranja, biološko starostjo (spremembe srčno-žilnega, prebavnega sistema). sistemi, nevrohumoralna regulacija itd.). .d.). Kronobiološke manifestacije staranja so bolj izrazite, daljša je pričakovana življenjska doba vrste. Znake staranja opazimo skozi celotno življenjsko dobo organizma na vseh ravneh njegove organiziranosti: na molekularni, celični, tkivni, organski in sistemski ravni, pa tudi na ravni ene same celote, v starosti pa jih je največ. izrečen. Ti znaki, opaženi na ravni celotnega organizma, se kažejo predvsem v zunanjih značilnostih osebe, za katere so značilne spremembe oblike, velikosti telesa, njegovih posameznih delov, kar pogosto omogoča precej natančno določitev starosti. , čeprav so posamezne stopnje staranja, čas pojava navzven vidnih sprememb in stopnja njihove resnosti zelo različni in jih določajo tako njegove biološke značilnosti, dednost kot okoljski dejavniki (življenjski pogoji, prehrana, delo, prisotnost poklicnih in domačih nevarnosti itd.).

Vendar pa je mogoče razlikovati pogosti znaki značilno za starost. Za to življenjsko fazo je značilno zmanjšanje velikosti telesa, njegove višine, teže, senilna atrofija, ki v večji ali manjši meri prizadene vse organe in sisteme. Opažajo se redčenje kože, pojav starostnih peg, izguba elastičnosti in posledično nastanek gub; lasje postanejo sivi, lomljivi, redki. Oči izgubijo običajen lesk, postanejo dolgočasne, zbledele, zmanjša se ostrina vida, lahko se razvije ptoza vek, pogosto se opazi povečano solzenje. Zmanjša se tudi ostrina sluha. Opažajo se zmanjšanje čeljusti, izguba zob. Poveča se krhkost kosti, pojavijo se lahko pojavi osteoporoze in osteohondroze, senilna kifoza, mišice atrofirajo, njihova moč se zmanjša, gibi izgubijo samozavest, gladkost, hoja postane počasna, previdna. V tem obdobju se delovna zmogljivost znatno zmanjša, utrujenost se pojavi hitreje - tako fizična kot psihična. Glavne starostne značilnosti zdrave osebe so predstavljene v tabeli. 2.

Tabela 2. Starostne značilnosti zdrave osebe

Opcije	obdobje rasti	Zrela starost	Starejša in senilna starost
Usnje	Rožnata, elastična, gladka	Roza, elastičnost se zmanjša, pojavijo se gube	Bledo, možen je rumenkast odtenek, gube so izrazite, mlahava, turgor se zmanjša, elastičnost se izgubi, pojavijo se starostne pege
sluznice	Rožnata, sijoča	Roza	Bledo roza, morda cianotična
rast las	Samo na glavi so lasje mehki, tanki	Pojavi se v pazduhah in na pubisu; pri moških - na okončinah in telesu; na glavi se pojavijo sivi lasje	Lasje so redki, lomljivi, redki, pogosto sivi, plešasti
Zobje	Rast mlečnih zob, njihova zamenjava s trajnimi	Celoten komplet stalnih zob	Izguba zob, zmanjšanje velikosti čeljusti
Razvoj okostja	Rast kosti, tvorba okostja	Okostje v celoti oblikovano	Osteoporoza, osteohondroza, možne deformacije (kifoze), krhke kosti
telesne proporcije	Relativno kratke okončine in velika glava	Proporcionalno, glede na vrsto ustave	Zmanjšanje telesne velikosti, višine in teže, spreminjanje oblike delov telesa
Dih	Odvisno od starosti: kot mlajši otrok, bolj pogosto in bolj površno	Hitrost dihanja - 16-18 v 1 minuti, ritmična	Nekoliko pogosteje in bolj površno kot v odrasli dobi je možna respiratorna aritmija
srčni utrip	Od 160 utripov na minuto pri novorojenčkih do 60-90 pri adolescenci in mladosti, huda respiratorna aritmija pri majhnih otrocih	60-90 utripov na minuto, ritmičen utrip, dobro polnjenje in napetost	Pogosto nagnjenost k bradikardiji (50-60), pogosto se razvijejo aritmije, pulz je majhen, prazen
Analizatorski sistem	Daljnovidnost v neonatalnem obdobju se nadomesti z normalnim vidom, sluh je akuten; nenehen razvoj okusnih občutkov	Ostrina vida 1,0 z razdalje 5 m, šepetani govor - 6 m; zaznavanje okusa - posamezno	Zmanjšan vid in sluh, razvoj senilne daljnovidnosti in izguba sluha; zmanjšano zaznavanje okusa
gibi	Neusklajeno v zgodnjem obdobju, natančneje - v naslednjem	Natančno, usklajeno v celoti, gladka	Omejitev gibljivosti sklepov, hoja je počasna, negotova, gibi izgubijo gladkost
Prilagodljive zmogljivosti	Nizka v zgodnjem obdobju, povečanje v procesu rasti	Dovolj visok, stabilen	S staranjem se zmanjša
duševna aktivnost	Odvisno od stopnje razvoja: labilen, ranljiv v kritičnih obdobjih, stabilen v obdobjih ravnotežja	Stabilno, v veliki meri odvisno od vrste višje živčne aktivnosti	Labilno, s prevlado inhibicijskih procesov, se zmanjša duševna aktivnost
Sposobnost samozadovoljevanja potreb	Popolna odvisnost od drugih v zgodnji mladosti, omejena - v predšolskem obdobju, popolna neodvisnost - v starejših obdobjih	Popolna samooskrba	Omejeno, v veliki meri odvisno od zdravstvenega stanja
spolna funkcija	nerazvit v zgodnjih obdobjih pojav spolne želje v adolescenci	Hiperseksualnost v adolescenci in adolescenci, kasneje stabilna	Zmanjšana je spolna aktivnost, moč, sposobnost ejakulacije; spolno vzburjenje se pojavlja počasneje, hidratacija nožnice se zmanjša

Razvoj človeka kot biosocialnega bitja poteka na različnih področjih: fizičnem, socialnem, psiho-čustvenem in sorodnih kognitivnih. ( Volkov S.R., Volkova M.M., 2005).

fizično področje, oz telesni razvoj, vključuje niz morfoloških in funkcionalnih lastnosti organizma, ki ustrezajo kronološki in biološki starosti. V otroštvu je telesni razvoj dinamičen proces rasti – povečanje dolžine, teže, posameznih delov telesa, organov in sistemov telesa – ter biološkega zorenja in oblikovanja zrelega organizma. Ker v otroštvu procesi telesnega razvoja potekajo najbolj intenzivno, se njegova ocena izvaja pogosteje kot v drugih starostnih obdobjih, ko se telesni razvoj, ki je dosegel določeno raven, stabilizira. Najpreprostejši telesni razvoj je mogoče oceniti z antropometričnimi kazalniki, ki vključujejo dolžino (višino), telesno težo, obseg glave in prsnega koša. Antropometrične meritve so vstopile v prakso zdravniškega pregleda v 30-ih letih XIX stoletja. Za natančnejšo oceno telesnega razvoja se uporabljajo centilne tabele, pa tudi različni koeficienti in indeksi.

Telesni razvoj, ki poleg višine in telesne teže vključuje številne fiziometrične kazalnike (mišična moč, zmogljivost pljuč - VC, itd.), je eno od meril uspešnosti, zato se ocena telesnega razvoja pogosto uporablja ne. samo v pediatriji, pa tudi v strokovni selekciji, v športu, šolski medicini.

Stopnjo telesnega razvoja, hitrost povečanja višine, povečanje telesne teže, zaporedje povečanja različnih delov telesa določajo številni dejavniki, med katerimi so:

Dedno (dolžina in telesna teža staršev, starih staršev);

Biološki (zdravje posameznika, njegovo psihološko, čustveno stanje, zdravstveno stanje njegovih staršev);

Klimatsko in ekološko;

Socialno-ekonomski (finančni položaj družine, življenjske razmere, raven splošne kulture in izobrazbe staršev, stopnja razvitosti zdravstvene in zdravstvene kulture, poklicne nevarnosti);

Življenjski slog (način, prehrana, telesna aktivnost, slabe navade itd.).

Poleg teh dejavnikov sta stopnja rasti in razvoja odvisna tudi od spolnosti (tako se puberteta pri deklicah in fantih začne v različnih obdobjih, glavni antropometrični, funkcionalni kazalniki pri moških ostajajo višji kot pri ženskah) in individualne razlike. Ti in drugi dejavniki lahko vplivajo na telesni razvoj tako pozitivno kot negativno. Na primer, kako pretirano vadbeni stres, njegovo pomanjkanje pa lahko zavira rast človeka, ustrezna telesna aktivnost, ki je spodbujevalec osteogeneze in rasti hrustanca in mišičnega tkiva, pa prispeva k linearni rasti človeka.

Nekateri dejavniki imajo večsmerni učinek na rast in razvoj. Tako vroča klima kot eden od dejavnikov, ki vpliva na telesni razvoj, zavira rast, pospešuje pa zorenje, t.j. človeški razvoj.

Stopnja vpliva določenih dejavnikov je odvisna od moči in trajanja njihovega vpliva. Tako zmerno in kratkotrajno prehransko pomanjkanje ne vodi do bistvene zamude pri telesnem razvoju; nasprotno, hude pomanjkljivosti v glavnih sestavinah prehrane lahko povzročijo izrazit zaostanek v razvoju in celo zdravstvene težave.

V sredini in drugi polovici XX stoletja. opazili smo, da se iz desetletja v desetletje povečujeta višina in telesna teža otrok, na splošno se pospešujejo roki biološkega zorenja (trajni zobje izraščajo prej, rastna območja se zapirajo, puberteta nastopi v zgodnejši starosti). Ta pojav je bil poimenovan pospešek (iz lat. pospeševalnik- pospešiti). Od 90-ih let XX stoletja. procesi pospeševanja so se začeli spreminjati upočasnitev, tiste. upočasnitev razvoja novih generacij, ki se kaže v zmanjšanju višine in telesne teže, upočasnitvi pubertete, zmanjšanju mišične moči in vzdržljivosti pri mladostnikih s konca XX - začetka XXI stoletja. v primerjavi s svojimi vrstniki v 60. in 80. letih prejšnjega stoletja.

Pospeševalni procesi so bili povezani z izboljšanjem družbenih razmer, obstajale so tudi teorije o vplivu eksogenih (vključno s sončno aktivnostjo) in endogenih dejavnikov, ki so vodili bodisi do pospeševanja bodisi do upočasnitve (zaviranja) fizičnega razvoja človeštva.

Vendar pa je pospeševanje v manjši meri vplivalo na psiho-čustveni in socialni razvoj.

Psiho-čustveni in družbeni razvoj je poseben vidik človekovega razvoja, povezan z njegovo interakcijo z okolje in se kaže s kombinacijo miselnih procesov in pojavov (občutki, zaznave, čustva, spomin itd.). Glavna funkcija psihe je na podlagi nastajajočih potreb poiskati določena dejanja, katerih namen je zadovoljiti, oceniti ta dejanja in spremljati njihovo izvajanje.

Osnova psiho-čustvenega in socialnega razvoja določene osebe je obvladovanje družbenih potreb, ki so se oblikovale v teku evolucije in so posamezniku potrebne za življenje. Psihočustveni razvoj se nadaljuje skozi vse življenje osebe.

Vsaka stopnja njenega razvoja ustreza lastnim pričakovanjem, ki so lastna tej družbi, ki jih posameznik lahko opraviči ali pa tudi ne.

Teoretični psiholog Eric Erickson, avtor teorije psihosocialnega razvoja osebnosti, je oblikoval naloge določenih stopenj človekovega razvoja in pokazal, do česa lahko vodi uspeh ali neuspeh pri njihovem reševanju. Vsem ne uspe premagati psiholoških napak, ki so se pojavile v zgodnjih fazah razvoja, v zgodnji mladosti, zato morajo številne težave reševati že v odrasli dobi. In premagovanje težav prejšnje stopnje je ključ do uspešne rešitve psihološkega problema, ki se pojavi v poznejših fazah razvoja, zato je za normalen psiho-čustveni in socialni razvoj osebe potrebno reševati nastajajoče težave. v fazi, v kateri so nastali.

Psiho-čustveni in socialni razvoj človeka določata kakovost njegovega življenja, od tega je v veliki meri odvisno osebno življenje človeka, njegovi odnosi z ljudmi, poklicno zadovoljstvo, pa tudi vsi vidiki življenja. fizično zdravje, saj psihično počutje neposredno vpliva na funkcije telesa. Poleg tega je značilen ustrezen psiho-čustveni in socialni razvoj zdrava oseba, mu omogoča, da se bolje prilagodi različni pogojiživljenje.

Človekov razvoj v veliki meri določa njegovo okolje, ki vključuje:

Ožje okolje (družina - otroci, starši, bratje, sestre, stari starši, prijatelji);

Poklicno okolje (delovni kolegi, sošolci);

Domače okolje (sosedje, znanci; ljudje, ki imajo s posameznikom skupne interese);

Družbena skupina, ki ji posameznik pripada (po stopnji izobrazbe, dohodku, Življenjski pogoji);

Družba kot celota.

kognitivni razvoj osebo, zaradi njegove družbeni subjekt, se nadaljuje tudi vse življenje, je v veliki meri odvisen od stopnje njegovega razvoja (glej tabelo 1.) in je tesno povezan s konceptom "spoznanja". Spoznanje je proces refleksije in reprodukcije realnosti v mislih posameznika. Rezultat znanja je novo znanje. Z drugimi besedami, kognitivni razvoj človeka je proces razvoja njegovega intelekta in na splošno je podrejen enakim zakonitostim kot psiho-čustveni in telesni razvoj.

Tabela 1. Značilnosti stopenj človeške rasti in razvoja

Sfera sprememb	Značilnosti stopnje rasti in razvoja
Faza 1. Neonatalno obdobje in otroštvo (0-1 leto)
fizično	Telesna teža se potroji. Višina se poveča za 50 % (približno 25 cm). Obseg glave se poveča za 12 cm, prsni koš pa za 13-15 cm Od 1 meseca. poskuša držati glavo, leži na trebuhu, dobro drži od 2 mesecev, od 5 mesecev. se prevrača s hrbta na trebuh, od 6 mesecev - od trebuha do hrbta, od 7 mesecev. dobro plazi, samostojno sedi, sam hodi od 1. leta dalje. Prvi zobje - od 5-6 mesecev, do 1 leta 6-8 zob
	Joče, da se pokaže. Od 1 meseca naprej slušna in vidna koncentracija se pojavi od 2 mesecev. sledi predmetom, se nasmehne. Od 3-4 mesecev. čustveno brni, prepozna ljubljene, od 6 mesecev. glasno se smeji, brblja zloge. Pri 1 letu lahko rečemo 8-10 preproste besede. Pri 6 mesecih razlikuje tiste, ki skrbijo zanj. Pri 7 mesecih joka ob pogledu na tujce. Pozitivno znanje - zaupanje, negativno - nezaupanje. Občutek zaupanja se pojavi, ko se potrebe otroka dosledno zadovoljujejo, skozi podobo matere, ki zadovoljuje njegove potrebe; pridobi občutek, da je svet varen kraj. Občutki nezaupanja se pojavijo, ko je skrb za otroka nedosledna ali če pride do pogoste menjave skrbnikov. Rezultat pozitivne izbire je vera v prihodnost, negativne - sum, strah pred prihodnostjo.
Kognitivni (do 2 leti)	To je senzomotorična (motorična) faza. Otrok raziskuje svet okoli sebe s pomočjo dotika, sluha, vonja, okusa, pa tudi s fizičnim zaznavanjem. Najprej je aktivnost osredotočena na vaše telo, nato na dogodke in predmete. Na koncu pride do ciljne usmerjenosti.
Faza 2. Predšolska starost (1-3 leta)
fizično	V drugem letu otrok doda približno 3 kg telesne teže, rast se poveča za 7-8 cm, v tretjem - 2 kg oziroma 5 cm. Izvaja gibe, ki zahtevajo usklajeno mišično delo: teče, hodi po stopnicah, skače, pleza, se igra z majhne predmete. Učenje uporabe stranišča. Oblecite se z malo pomoči ali sami. Pri starosti 2 let ima 20 mlečnih zob. Je samostojno z žlico, pije iz skodelice
Psiho-čustveni in socialni	Rad se igra sam ali v bližini drugih otrok. Ne mara sprejemati naročil. Naučiti se biti neodvisen. Preobremenjen je z množico vtisov iz zunanjega sveta, ne more jih sam analizirati, zateka se k pomoči odraslih (obdobje vprašanj). Pozitivna kognicija – neodvisnost; negativno - odvisnost, dvom in sram. Otroci se naučijo dvoma in sramu z grobim ravnanjem, medtem ko nadzorujejo svoje telesne funkcije (črevesje in mehur) ali so v okolju, ki je preveč omejevalno. Rezultat pozitivnega znanja je samozavest, negativnega - kompleks krivde, dvom vase
Kognitivni	Dobro se odziva na odrasle. Prikazuje predmete, ki so jih poimenovali odrasli. Počasi in jasno sledi preprostim navodilom. Začne govoriti v kratkih stavkih. Razume, da predmet, ki je odstranjen iz pogleda, še vedno obstaja. Rad izbira dejavnosti in igrače
3. faza predšolska starost(od 3 do 7 let)
fizično	Povprečno povečanje telesne mase na leto je -2 kg, dolžina pa -5 cm.Pri starosti 5-7 let mlečne zobe nadomestijo veliki molarji (kočniki). Izboljšane so grobe motorične sposobnosti. Bolj nadzoruje fine motorične sposobnosti (risanje, kiparjenje). Opravlja veliko dejavnosti samooskrbe (oblačenje, prehranjevanje, uporaba stranišča)
Psiho-čustveni in socialni	Ima jasno predstavo o sebi. Odzove se na sodbe staršev in drugih odraslih o njem. Bolj samostojen kot v zgodnjem otroštvu. Odloči se. Z lahkoto se igra z drugimi otroki in obožuje skupinsko igro. Opazuje odrasle in jih posnema. Rad ima vsakodnevno rutino in se lahko počuti negotovo, če se dnevna rutina prepogosto spreminja. Pozitivna kognicija je pobuda, negativna kognicija je pasivnost. Otroci doživljajo občutek krivde in moralne odgovornosti za svoje želje. Rezultat pozitivnega spoznanja je sposobnost samostojnega delovanja, negativnega – občutek socialne neustreznosti
Kognitivni	Pozna veliko imen ljudi in imen krajev in stvari. Hitro se uči novih besed. Od 5. leta starosti začne brati posamezne besede. meni. Združuje podobne predmete. Ločuje različne predmete. Sledi navodilom. Zelo radoveden in ima bogato domišljijo. Postavlja veliko vprašanj. Ima močno neodvisno stališče, včasih ne more razumeti, da obstajajo drugi pogledi. Ima neomejeno predstavo o času
4. stopnja. Mladošolska starost (6-12 let)
fizično	Letno povečanje telesne mase je 2-3 kg, višina 5-6 cm Mlečni zobje se menjajo: pri 7-8 letih - notranji, 8-9 - zunanji sekalci, 10-11 let - sprednji, 11-12 let - zadnji premolarji in drugi kočniki. Gibanje je dobro usklajeno. Razvija mišični tonus, ravnotežje, moč in vzdržljivost. Velike in fine motorične sposobnosti so dobro razvite, kar se uporablja za igre in šport, kolesarjenje in ples. Puberteta se začne pri 10 letih pri deklicah in 12 letih pri fantih.
Psiho-čustveni in socialni	Začne sklepati dolgoletna prijateljstva. Več časa preživi brez staršev. Oblikuje majhne zaprte skupine, ki ne dopuščajo drugih otrok, zlasti nasprotnega spola. Začne razumeti, da imajo tudi drugi ljudje čustva. Ima veliko čustev, včasih jih je težko izraziti. Začetek pubertete, ki ga spremlja hormonske spremembe, pomeni veliko dramatičnih nihanj razpoloženja. Pozitivno znanje je delavnost, negativno znanje je nemir. Učenci morajo biti sposobni uživati ​​v uspehu in mojstrstvu pri reševanju novih problemov. Do tega pridejo z odobravanjem učitelja in vrstnikov. Občutki manjvrednosti se pojavijo, ko učenci nimajo možnosti za uspeh ali njihovo znanje ni priznano. Rezultat pozitivnega znanja je uspeh v dejavnosti, negativnega - kompleks manjvrednosti
Kognitivni	Bolj pozoren, si dlje zapomni in sledi bolj zapletenim navodilom. Razmišlja logično in sprejema odločitve o resničnem svetu. Zna uporabljati nove informacije. Lahko dvomi in se upira odločitvam odraslih
Stopnja 5. Višja šolska (najstniška) starost (od 12 do 16-18 let). Adolescenca (od 16 do 20 let za ženske, od 17 do 21 let za moške)
fizično	Telesna teža se poveča za 7-25 kg (običajno za 17,5 kg), višina - za 15-55 cm Doseže reproduktivno zrelost. Dekleta so na začetku obdobja praviloma višje od fantov svoje starosti, na koncu obdobja pa nižje.
Psiho-čustveni in socialni	Zaradi zadnjih sprememb na telesu se med starši in neznanci počuti nerodno. Zlahka se osramoti, ko se slečete pred odraslimi ali ko govorite o telesu, višini in spolnem razvoju. Bodite bolj odgovorni za svoje vedenje. Pogosto se upira avtoriteti odraslih. Družbena in čustvena izkušnja je široka, saj je to čas močnih prijateljstev in zgodnjih ljubezenskih razmerij. Pozitivno znanje - oblikovanje osebnosti, negativno - razpršitev osebnosti. Obstaja prvo celostno zavedanje sebe in svojega mesta v svetu. Rezultat pozitivnega spoznanja je razvit občutek lastne individualnosti, negativen - nerazumevanje lastnega "jaz" ali negotovost v razumevanju lastnega "jaz"
Kognitivni	Razmišlja logično. Ukvarja se z abstraktnimi ali konkretnimi koncepti. Osebno razmišlja o sebi. Načrti za prihodnost. Odloči se tako, da si predstavlja alternative, kar oteži odločitev. Začne se bolj razumno soditi. Poskušam spremeniti fizični videz. Pogosto si predstavlja idealen svet in se idealizira. Preprosto razočaran. Lahko si postavlja nerealne cilje
Stopnja 6. Mlada odraslost (od 20 do 35 let)
fizično	Do 23. leta je razvoj vseh telesnih funkcij končan. Rast pri večini žensk se konča pri starosti 17 let, pri moških - do 21. Največjo mišično moč doseže v 25-30 letih, nato se začne zmanjševati. Najboljše fine motorične sposobnosti se razvijajo do 35 let, nato pa fine motorične sposobnosti

Vse duševne lastnosti osebe lahko razvrstimo po dveh glavnih značilnostih: a lastnosti in lastnosti.

Lastnosti- to so neodtujljive lastnosti, brez katerih si človeka ni mogoče predstavljati in brez katerih ne more obstajati ( spol, starost, temperament, zdravje, govor).

Nadstropje- to je niz anatomskih in fizioloških značilnosti telesa, ki zagotavlja nadaljevanje rodu in omogoča razlikovanje med ženskimi in moškimi lastnostmi v večini organizmov. Spolne razlike: genetske, morfološke, fiziološke, psihološke.

starost- koncept, ki označuje obdobje (trajanje) človekovega življenja, pa tudi faze njegovega življenja. Starost se meri od rojstva do fizične smrti. Lahko se razlikuje štiri podvrste starosti: kronološke, biološke, socialne in psihološke.

- Koledar (potni list) starost - število let človekovega življenja od rojstva do danes.

- Psihološki Psihologi definirajo starost kot subjektivni notranji občutek starosti s strani osebe same ali kot subjektivno oceno starosti glede na vedenje osebe s strani druge osebe. Pogosto se imenuje notranja starost. Ta starostni rezultat ne ustreza vedno podatkom iz potnega lista in fizičnemu stanju telesa. Toda prav on je osnova za določanje naših ciljev, izbire določenega življenjskega sloga, interesov in celo podlaga za manifestacijo različnih psihosomatskih bolezni. Psihološka starost (glede na samozavedanje) - kako mlad, odrasel ali star se človek počuti in ocenjuje.

Psihološki starost je tesno povezana s konceptom psihološkega časa, in sicer s tem, kako človek sam ocenjuje svojo starost v notranjem svetu. Torej, mladi (od 20 do 40 let) sebe ocenjujejo kot starejše, kot so, in na enak način - druge. Po 40 letih opazimo nasprotni trend - ljudje se dojemajo kot mlajši, kot so. In starejši ko postanejo, bolj "mlajši" in edini biološki starost spominja na resnična leta.

- Biološki (stanje telesa). Biološka starost je stopnja depreciacije telesa. Zgodi se, da se v kateri koli smeri zelo razlikuje od koledarja. Odvisno tako od genov kot od življenjskega sloga.

- Socialna starost - to je raven družbenih dosežkov posameznika (kariera, družbeni položaj, družinski status itd.) v primerjavi s statističnim povprečjem ljudi iste starosti.

Razvojna psihologija opredeljuje oseba postane polnoletna po 25 letih(razumevanje polne odgovornosti za svoje življenje, za svoje odločitve, za svoja dejanja).

Obstajajo takšna obdobja razvoja odrasle osebe:

- zgodnja zrelost(25-35 let) - vključenost v vsa področja človekovega delovanja, socialna in poklicna prilagoditev, prva psihološka kriza ponovne presoje življenjske poti;

- srednje zrelost(35-45 let) - iskanje odgovorov na glavna vprašanja: kaj je življenje? o čem si sanjal? Kaj je bilo doseženo? Ponovno ocenjevanje ciljev in dosežkov, kriza srednjih let - spoznanje, da ni vse realizirano, cilji niso doseženi itd.;

- pozno zrelost(45-60 let) - globoka prenova osebnosti, pride do koncentracije interesov na sebi, pojavi se pretirana skrb zase;

- v 50-60 letih- obstaja visoka produktivnost, prisotnost drugega vrha ustvarjalnosti;

- stara leta(60-70 let);

- stara leta(70-90 let);

- dolgotrajna jetra(po 90 letih).

Temperament To je lastnost, ki določa našo osebnost.

Če opazujete ljudi, lahko opazite, da se med seboj razlikujejo po svojem vedenju: na različne načine kažejo svoja čustva, različno reagirajo na okoljske dražljaje. Te lastnosti se kažejo v miselni in praktični dejavnosti. V nekaterih dejavnostih iz tip temperamenta ( kolerik, sangvinik, flegmatik, melanholik) ne samo napredek izvedbe, ampak je lahko odvisen tudi končni rezultat.

V normalnih pogojih se temperament kaže le v značilnostih posameznega sloga. V ekstremnih situacijah se vpliv temperamenta na učinkovitost življenja bistveno poveča, saj prej naučene oblike vedenja postanejo neučinkovite in je potrebna dodatna mobilizacija telesa za spopadanje z nepričakovanimi ali močnimi vplivi - dražljaji.

Pri določanju vrste temperamenta je priporočljivo uporabiti naslednje formule:

1) "Zaupaj, a preveri", ker sangvinik ima:

- plusi - veselost, navdušenje, občutljivost, prijaznost;

Proti - nagnjenost k aroganciji, odsotnosti, lahkomiselnosti, površnosti, aroganciji, nezanesljivosti, nagnjenosti k obljubam in njihovemu neizpolnjevanju, zahteva stalno spremljanje.

2) "Ni trenutka miru", ker ima kolerik:

- plusi - živahnost, entuziazem, nagnjenost, mobilnost, namen;

Slabosti - razdražljivost, agresivnost, inkontinenca, nestrpnost, konfliktnost, sposobnost usmerjanja svoje dejavnosti v ekipo in njeno razgradnjo od znotraj.

3) "Ne potiskaj", ker je za flegmatika značilno:

Plusi - trdnost, konstantnost, aktivnost, strpnost, samokontrola, zanesljivost;

Proti - zaviranje, brezbrižnost, "debelost", suhost, nestrpnost do dela v načinu časovnega primanjkljaja, ni ga mogoče prilagoditi, samo izračunava svoj čas in posluje v svojem tempu.

4) "Ne škodi", ker ima melanholik:

- plusi - visoka čutnost, nežnost, človečnost, dobronamernost, sposobnost sočutja;

Proti - nizka delovna sposobnost, sumničavost, ranljivost, izoliranost, skromnost; ne morete nanj kričati, preveč pritiskati nanj, dajati ostrih in ostrih navodil, ker je izredno dovzeten za intonacijo in zelo ranljiv.

Pri organiziranju delovnih parov se upošteva, da je delo v parih najbolj učinkovito: kolerik-sangvinik; sangvinik-melanholik; melanholični flegmatik.

Od vrste temperamenta je odvisno, kako oseba sama izvaja svoja dejanja. Temperament se kaže v posebnostih miselnih procesov, vpliva na hitrost reprodukcije in moč pomnjenja, na mobilnost miselnih operacij, trdnost in preklapljanje pozornosti itd. Na podlagi temperamenta človek oblikuje svoje lastnosti, lastnosti in v mnogih pogledih - življenje.

Lastnosti - To so trajne lastnosti in vedenja, ki se pojavljajo nenehno in se ponavljajo v različnih situacijah ( um, intelekt, vztrajnost, pogum, nežnost, neodvisnost itd.). Močno vplivajo na življenje in varnost ljudi.

Inteligenca(čut, um, preudarnost) v splošnem pomenu so to duševne sposobnosti človeka. Bistvo inteligence je zmanjšano na sposobnost osebe, da prepozna pomembne značilnosti v situaciji in jim prilagodi svoje vedenje, t.j. sposobnost krmarjenja v razmerah, ki so se razvile, in ravnanja v zvezi z njimi.

Najpomembnejše značilnosti inteligence so: globina, kritičnost, fleksibilnost, širina uma, hitrost, izvirnost, radovednost.

Človeška dejavnost na splošno in vsaka dejavnost še posebej je nemogoča brez odgovornosti njenega subjekta.

Odgovornost- to je koncept, ki odraža objektivno, konkretno zgodovinsko naravo odnosa med posameznikom, ekipo, družbo z vidika zavestnega izvajanja postavljenih medsebojnih zahtev. Odgovornost določa odnos osebe do dolžnosti in do posledic njegovega vedenja.

Osnovne lastnosti določene osebe lahko določimo s testi. Za moške so značilne naslednje lastnosti: resnost, realizem, vztrajnost, odgovornost, osnovna pripravljenost na rast in spremembe, visoka samokontrola vedenja, formalnost v stikih.

Za žensko - prisrčnost, fleksibilnost, nizka samokontrola vedenja, zanimanje za sodelovanje v javnih zadevah, nizka stopnja neodvisnosti, prijaznost .

Poznavanje lastnih lastnosti je pot ne le do učinkovite dejavnosti, temveč tudi zmožnost izogibanja nevarnostim ali zmanjšanja njihovega vpliva na človeško telo, ohranjanja zdravja.

Znak- to so stabilne osebnostne lastnosti, ki se oblikujejo in kažejo v njenih dejavnostih, komunikaciji in vnaprej določajo njene tipične načine vedenja. značaj je nabor določenih osebnostnih lastnosti. Obstaja več pristopov k razvrščanju človekovega značaja, zanima pa nas klasifikacija glede na določene vidike dejavnosti: do dela; drugim ljudem, kolektivu, družbi; samemu sebi; na stvari.

Torej verige dejanj (vedenja) in navad tvorijo značaj, kar pa določa učinkovitost in učinkovitost človekovega življenja ter njegovo varnost.

Vsa živa bitja imajo prvi signalni sistem- reakcija na draženje čutil (dotik, vonj, okus, vid, sluh). Samo oseba ima drugi signalni sistem, kot so reakcije na besede, fraze, ki jih začuti, vidi ali izgovori.

Stopnje razvoja živčnega sistema določajo vrste človeškega vedenja. Človek ima takega vedenja: nagon, navade, zavestno vedenje.

instinktivno vedenje- to so dejanja, dejanja, ki jih podeduje vrsta "Homo sariens". Na tej ravni so skoncentrirane vse informacije, ki so se nabrale med evolucijo človeštva. Znana dejanja in dejanja instinktivnega vedenja osebe vključujejo tista, ki so povezana s samoohranitvijo, razmnoževanjem itd.

Običajno vedenje- to so dejanja, ki so se razvila in se izvajajo med usposabljanjem do avtomatizma ali s poskusi in napakami ali z usposabljanjem. Posledično človek razvije navade, navade se oblikujejo tako pod nadzorom zavesti (trening) kot brez njega (poskus in napaka).

Zavestno vedenje- najvišja stopnja miselne refleksije realnosti in človekove interakcije z zunanjim svetom, ki označuje njegovo duhovno dejavnost v specifičnih zgodovinskih razmerah.

Če poznate človeško psiho, lahko najdete način za izboljšanje varnosti njegovega življenja.

Koncept "starosti" je mogoče obravnavati z različnih vidikov: z vidika kronologije dogodkov, bioloških procesov v telesu, družbene formacije in psihološkega razvoja.

Starost pokriva celotno življenjsko pot. Njegovo odštevanje se začne od rojstva in konča s fiziološko smrtjo. Starost kaže od rojstva do določenega dogodka v človekovem življenju.

Rojstvo, odraščanje, razvoj, starost - vsa življenja človeka, iz katerih je sestavljena celotna zemeljska pot. Ko se je človek rodil, je začel svojo prvo stopnjo, nato pa bo sčasoma šel skozi vse zaporedno.

Razvrstitev starostnih obdobij glede na biologijo

Enotne klasifikacije ni, v različnih časih je bila sestavljena na drugačen način. Razmejitev obdobij je povezana z določeno starostjo, ko se v človeškem telesu pojavijo pomembne spremembe.

Človekovo življenje so obdobja med ključnimi »točkami«.

Potni list ali kronološka starost morda ne sovpadata z biološko. Po slednjem je mogoče presoditi, kako bo opravljal svoje delo, kakšne obremenitve lahko prenese njegovo telo. Biološka starost lahko tako zaostaja za potnim listom kot pred njim.

Razmislite o klasifikaciji življenjskih obdobij, ki temelji na konceptu starosti na podlagi fizioloških sprememb v telesu:

Starostna obdobja

starost			obdobje
0-4 tedne			novorojenček
4 tedne - 1 leto			prsni koš
1-3 leta			zgodnje otroštvo
3-7 let			predšolski
7-10/12 let			nižja šola
dekleta: 10-17/18 let			najstniški
fantje: 12-17/18 let
mladeniči		17-21 let	mladosten
dekleta		16-20 let
moških		21-35 let	zrela starost, 1 menstruacija
ženske		20-35 let
moških		35-60 let	zrela starost, 2. obdobje
ženske		35-55 let
55/60-75 let			starejše starosti
75-90			stara leta
90 let in več			stoletnice

Pogledi znanstvenikov na starostna obdobja človeškega življenja

Znanstveniki in filozofi so glede na obdobje in državo predlagali različna merila za razvrščanje glavnih življenjskih faz.

Na primer:

• Kitajski znanstveniki so človeško življenje razdelili na 7 faz. "Zaželena" se je na primer imenovala starost od 60 do 70 let. To je obdobje razvoja duhovnosti in človeške modrosti.
• Starogrški znanstvenik Pitagora je faze človeškega življenja identificiral z letnimi časi. Vsak je trajal 20 let.
• Hipokratove ideje so postale temeljne za nadaljnjo opredelitev življenjskih obdobij. Izpostavil je 10, vsakih 7 let, začenši od rojstva.

Obdobja življenja po Pitagori

Starodavni filozof Pitagora jih je ob upoštevanju stopenj človeškega obstoja identificiral z letnimi časi. Izpostavil jih je štiri:

• Pomlad je začetek in razvoj življenja, od rojstva do 20 let.
• Poletje - mladost, od 20 do 40 let.
• Jesen - razcvet, od 40 do 60 let.
• Zima - bledi, od 60 do 80 let.

Obdobja človeškega življenja so po Pitagori trajala natanko 20 let. Pitagora je verjel, da se vse na Zemlji meri s številkami, ki jih ni obravnaval le kot matematične simbole, temveč jih je tudi obdaril z nekakšnim magičnim pomenom. Številke so mu omogočile tudi določitev značilnosti kozmičnega reda.

Pitagora je koncept »štiri« uporabil tudi za starostna obdobja, ker jih je primerjal z večnimi, nespremenljivimi naravnimi pojavi, na primer elementi.

Obdobja (po Pitagori) in njihove prednosti temeljijo na nauku o ideji večnega vračanja. Življenje je večno, tako kot zaporedni letni časi, in človek je del narave, živi in ​​se razvija po njenih zakonih.

Koncept "letnih časov" po Pitagori

Pri identifikaciji starostnih intervalov človeškega življenja z letnimi časi se je Pitagora osredotočil na dejstvo, da:

• Pomlad je čas začetka, rojstva življenja. Otrok se razvija, z veseljem vpija novo znanje. Zanima ga vse okoli njega, a vse se še vedno dogaja v obliki igre. Otrok cveti.
• Poletje je rastna sezona. Človek cveti, privlači ga vse novo, še neznano. Ko človek še naprej cveti, ne izgubi svoje otroške zabave.
• Jesen - človek je postal odrasel, uravnotežen, nekdanja veselost se je umaknila samozavesti in počasnosti.
• Zima je obdobje razmišljanja in povzemanja. Človek je prehodil večino poti in zdaj razmišlja o rezultatih svojega življenja.

Glavna obdobja zemeljske poti ljudi

Glede na obstoj posameznika lahko ločimo glavna obdobja človeškega življenja:

• mladost;
• zrela starost;
• stara leta.

Na vsaki stopnji človek pridobi nekaj novega, premisli o svojih vrednotah, spremeni svoj družbeni status v družbi.

Osnova obstoja so obdobja človekovega življenja. Značilnosti vsakega od njih so povezane z odraščanjem, spremembami v okolju, stanjem duha.

Značilnosti glavnih stopenj obstoja osebnosti

Obdobja človekovega življenja imajo svoje značilnosti: vsaka stopnja dopolnjuje prejšnjo, prinese s seboj nekaj novega, nekaj, česar v življenju še ni bilo.

Mladost je neločljivo povezana z maksimalizem: obstaja zora miselnosti, ustvarjalnost, glavni fiziološki procesi odraščanja so zaključeni, videz in počutje se izboljšujeta. V tej starosti se vzpostavi sistem, čas se začne vrednotiti, poveča se samokontrola in drugi se ponovno ocenjujejo. Oseba določi smer svojega življenja.

Ko je človek dosegel prag zrelosti, je že dosegel določene višine. Na strokovnem področju zavzema stabilen položaj. To obdobje sovpada s krepitvijo in maksimalnim razvojem socialni status, odločitve se sprejemajo premišljeno, človek se ne izogiba odgovornosti, ceni današnji dan, lahko sebi in drugim odpusti napake, realno ocenjuje sebe in druge. To je doba dosežkov, osvajanja vrhov in doseganja največjih možnosti za svoj razvoj.

Starost je bolj izguba kot pridobitev. Človek konča delovna dejavnost, spremeni se njegovo družbeno okolje, pojavijo se neizogibne fiziološke spremembe. Vendar se človek še vedno lahko ukvarja s samorazvojom, v večini primerov se to zgodi bolj na duhovni ravni, na razvoju notranjega sveta.

Kritične točke

Najpomembnejša obdobja človeškega življenja so povezana s spremembami v telesu. Lahko jih imenujemo tudi kritični: hormonsko ozadje se spremeni, kar povzroči spremembe v razpoloženju, pojavi se razdražljivost, živčnost.

Psihologinja E. Erickson identificira 8 kriznih obdobij v človekovem življenju:

• Najstniška leta.
• Vstop osebe v odraslo dobo je trideseti rojstni dan.
• Prehod v četrto desetletje.
• Štirideseta obletnica.
• Sredina življenja - 45 let.
• petdeseta obletnica.
• Petinpetdeseta obletnica.
• Šestinpetdeseta obletnica.

Samozavestno premagajte "kritične točke"

Če premaga vsako od predstavljenih obdobij, se človek premakne na novo stopnjo razvoja, hkrati pa premaguje težave, ki so se pojavile na njegovi poti, in si prizadeva osvojiti nove višine svojega življenja.

Otrok se loči od staršev in poskuša najti svojo smer v življenju.

V tretjem desetletju človek ponovno premisli o svojih načelih, spremeni pogled na okolje.

Ko se približuje četrti deseti, se ljudje poskušajo uveljaviti v življenju, se povzpeti po karierni lestvici, začeti razmišljati bolj racionalno.

Sredi življenja se človek začne spraševati, ali živi pravilno. Obstaja želja, da bi naredil nekaj, kar bo pustilo spomin nanj. Obstaja razočaranje in strah za njihova življenja.

Pri 50 letih upočasnitev fizioloških procesov vpliva na zdravje, pojavijo se starostne spremembe. Vendar pa je človek že pravilno postavil svoje življenjske prioritete, njegov živčni sistem deluje stabilno.

Pri 55 letih se pojavi modrost, človek uživa v življenju.

Pri 56 letih človek bolj razmišlja o duhovni plati svojega življenja, razvija svoj notranji svet.

Zdravniki pravijo, da če ste pripravljeni in se zavedate kritičnih obdobij življenja, jih boste premagali mirno in neboleče.

Zaključek

Človek se sam odloči, po kakšnih merilih si deli svoja življenjska obdobja in kaj vnese v pojem "starost". Lahko bi bilo:

• Čisto zunanja privlačnost, ki si jo človek prizadeva podaljšati z vsemi razpoložljivimi sredstvi. In ima sebe za mladega, dokler to dopušča videz.
• Delitev življenja na "mladost" in "konec mladosti". Prvo obdobje traja, dokler je možnost živeti brez obveznosti, težav, odgovornosti, drugo – ko se pojavijo težave, življenjske težave.
• Fiziološke spremembe v telesu. Človek jasno sledi spremembam in z njimi identificira svojo starost.
• Koncept starosti je povezan s stanjem duše in zavesti. Človek meri svojo starost po stanju svoje duše in notranje svobode.

Dokler je človekovo življenje napolnjeno s smislom, željo po učenju nečesa novega in vse to je organsko združeno z modrostjo in duhovnim bogastvom notranjega sveta, bo človek kljub oslabitvi fizičnih zmožnosti večno mlad. njegovo telo.