Kako jemati kopeli iglavcev: indikacije in kontraindikacije za medicinske postopke za zdravljenje patologij podpornih stebrov. Kakšne so prednosti kopeli iglavcev za telo

Kopel z dodatkom borovih iglic ne odlikuje le prijetna aroma, temveč tudi zdravilni učinek. Njegov učinek je povezan z eteričnimi olji, ki se sproščajo med postopki iz iglastega substrata. Poleg tega je v takšni kopeli veliko vitaminov, mineralnih soli, elementov v sledovih, pa tudi taninov.

Koristi

Kopel z borovimi iglicami, če je pravilno pripravljena, je dobra za srčno-žilni in dihalni sistem, pa tudi za živčni sistem.

Učinki takšne kopeli so številni:

• popolnoma pomirja živce;
• pomaga pri obvladovanju prehlada;
• spodbuja hitrejše izločanje toksinov;
• stabilizira metabolizem;
• koristno za splošno zdravje;
• pridobiti vitko postavo;
• aktivira funkcijo mnogih notranji organi;
• odpravlja utrujenost;
• izboljša spanec;
• pozitivno vpliva na stanje kože, na primer postopki jo zmehčajo, gladijo, tonirajo;
• zaradi pozitivnega učinka na žile se te kopeli lahko izvajajo pri tromboflebitisu in krčnih žilah, pa tudi pri hipertenziji;
• koristno pri sklepnih patologijah;
• za hitrejše celjenje ran.

Če naredite kopel na podlagi koncentrat iglavcev, potem bo zaradi visoke vsebnosti borovega olja v njej takšna kopel še posebej izrazito vplivala na živčni sistem in pljuča.

Indikacije

Med indikacijami za kopeli z dodatkom igel so na prvem mestu bolezni živčnega sistema. Te kopeli so predpisane za nevrastenijo, nevrozo, nespečnost, išias, prekomerno delo, VVD, depresijo, razdražljivost, astenijo.

Poleg tega bo kopel iglavcev koristila pri prekomerni teži, revmi, vnetju sklepov, astmi, protinu, boleznih dihal, vnetju Mehur ali ledvice, kožne lezije, razjede, ozebline, kronične ginekološke bolezni, ekcem, začetna faza hipertenzije. Pomagal bo pri lajšanju krčev v prebavilih, priporočljiv pa je tudi za otroke za preprečevanje podhranjenosti in rahitisa. Uporaben tečaj kopeli iz iglavcev ljudje, ki so pred kratkim zboleli za resno boleznijo in so v fazi rehabilitacije.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za to vrsto kopeli so onkološke bolezni, ateroskleroza. Tudi če teh kontraindikacij nimate, se morate pred kopanjem z dodatkom igel posvetovati z zdravnikom.

Recept

Za pripravo te različice terapevtske kopeli lahko uporabite različni tipi surovine. Lahko je balzam iz iglavcev, koncentrat ali ekstrakt, posebni briketi ali tablete. Za kopeli se uporabljajo tudi zbirke iglavcev, ki so zdrobljene veje, stožci in iglice.

Če izdelujete kopel iz iglavcev s tabletami ali z briketom, najprej potegnemo približno dvesto litrov vode s temperaturo od 35 do 37 stopinj Celzija. Nato vodi dodajte dve tableti, ki vsebujeta izvleček borovih iglic, ali pa borov briket (60-80 gramov). Ko vodo dobro premešate, lahko postopek izvedete. Če ste za osnovo postopka izbrali tekoči balzam, ga dodajte v vodo v količini približno 100 ml.

Priprava kopeli na osnovi naravne zbirke zahteva malo več truda, vendar je bolj naravna, zato ima boljši učinek. Za nabiranje koncentrata je treba približno 1 kg iglic preliti s 7-8 litri vode, nato jih kuhati trideset minut in pustiti stati 10 ur. Takšen odvar si lahko pripravite zjutraj, zvečer pa se z njim kopate. Da bi to naredili, igle filtriramo in nastalo infuzijo vlijemo v kopel, napolnjeno z vodo.

Kako jemati kopeli iglavcev

Potopite se v kopel tako, da območje prsnega koša in srca ostane nepokrito z vodo.

Pred kopeljo očistite telo s tuširanjem. Sam postopek naj traja do 15 minut, vendar morate vedno upoštevati svoje počutje. Temperatura vode ne sme biti višja od +37 stopinj. Ob koncu takšne kopeli se je priporočljivo oprhati s hladno vodo in iti spat, tako običajno vodni postopki z iglami je priporočljivo izvajati ponoči.

Če kopeli iglavcev porabite v tečaju, potem pogosto vključuje 10-15 sej, ki se izvajajo vsak drugi dan ali vsak dan. Ta tečaj se lahko ponovi vsakih 6 mesecev. Enkrat na teden lahko vzamete profilaktično kopel z dodatkom borovih iglic.

Po jedi pred postopkom mora miniti 1-2 uri.

Solne kopeli iglavcev

Za to vrsto kopeli se uporabljajo naravne borove iglice, ki jim dodajo morsko sol. Te kopeli so drugačne. velika korist, saj imajo naenkrat dve komponenti, ki blagodejno vplivata na telo. Solne kopeli z borovimi iglicami se priporočajo pri boleznih kože, sklepov in živčnega sistema. Za odrasle so lahko v pomoč pri živčni preobremenitvi in ​​pri otroštvo- dobro preprečevanje rahitisa. Priporočljivi so tudi za prekomerno telesno težo.

Za pripravo takšne kopeli potrebujete morsko sol (300-500 gramov) in naravne iglice (približno 500-700 gramov) ali balzam iglavcev (približno 100 ml). To število komponent je zasnovano za dvesto litrov vode.

Temperatura kopeli je nastavljena na +37 stopinj. Vzemite ga pred spanjem (40-60 minut), tako da na koncu kopeli hitro sperete, obrišete telo in greste spat.

Trajanje postopka je 10-15 minut. Za otroke se zmanjša tako koncentracija snovi kot temperatura vode in čas sprejema.

Kopeli za otroke

Kopel z iglami se lahko izvaja tudi za otroke, vendar jo mora predpisati le specialist. S pomočjo te vrste kopeli lahko izvajate preventivo ali pomagate pri zdravljenju določenih bolezni. Kopel iz iglavcev bo ugodno vplivala na delovanje otrokovega živčnega sistema, zmanjšala razdražljivost, odpravila nespečnost, pomirjevala in izboljšala zdravje otroka. Ugoden je tudi za dihala in krvožilni sistem.

Otroške kopeli iglavcev se izvajajo po naslednjih pravilih:

• Postopke mora predpisati le zdravnik.
• Postopek se izvaja med sedenjem, pri čemer je zaželeno uporabiti poseben stol, ki je nameščen v kadi.
• Postopek je treba izvesti po jedi (vsaj po 1 uri), vendar ne v lačnem stanju.
• Otrok mora biti miren. Če otroka med postopkom začne skrbeti, je treba kopel takoj ustaviti.
• Otroška kopel z iglami večerni čas(optimalno - eno uro pred spanjem).
• Vode ne sme biti več kot 100 litrov, tako da je otrok potopljen v vodo do pasu.
• Temperatura vode mora biti nastavljena na + 34 + 35 stopinj (do +37 stopinj).
• Postopek ne sme trajati več kot 10 minut.
• Skupno se izvede 12-15 kopeli iglavcev vsak drugi dan.
• Priprava kopeli iz iglavcev za otroka poskrbi za manjšo koncentracijo. Zaužiti morate do 400 g naravne zbirke iglavcev, do 2 ml ekstrakta (na 10 litrov vode) ali do 2/3 tablete.
• Ko otroka kopate, ne morete samostojno spremeniti imenovanja zdravnika (temperatura vode, trajanje postopka), pa tudi otroku omogočiti, da se aktivno igra v vodi.
• Kopeli iz borovih iglic pogosto niso priporočljivi za novorojenčke, saj jih dajemo otrokom, starejšim od enega leta, vendar so lahko izjeme, zato se posvetujte z zdravnikom.
• Na koncu postopka je treba otrokovo telo sprati z vodo.

Današnja tema našega članka: Solne kopeli iglavcev za otroke in če ste dragi obiskovalci mojega spletnega mesta mladi starši, vam bodo te informacije koristne.

Preden otroku naredite terapevtske kopeli, se posvetujte s svojim zdravnikom, katerega otroka opazujete.

Samo zdravnik lahko predpiše ta ali oni postopek, ta pogoj velja tudi za solne kopeli iglavcev za otroke. Kakšne so prednosti solnih kopeli iglavcev za otroke?

Dejstvo je, da je veliko otrok nagnjenih k različnim boleznim in stresom, tako kot njihovi odrasli starši. Zato so takšni zdravilni postopki koristni tako za odrasle kot za otroke. Pri številnih različnih zdravstvenih težavah lahko pomagajo solne kopeli iglavcev.

Pri kopanju telo skozi kožo vpije vse, kar je v njem. To je veliko uporabnih mikroelementov in soli iz raztopljene morske soli (s toničnim učinkom) in izvlečkov borovih iglic s sproščujočim in pomirjevalnim učinkom.

Otroške kopeli s soljo iglavcev se uporabljajo za:

• rahitis;
• motnje živčnega sistema;
• težave s kožo (diateza, ekcem, nevrodermatitis);
• presnovne motnje;
• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• nespečnost;
• povečana razdražljivost.

• Želim se ponoviti, vendar le zdravnik predpisuje terapevtske kopeli za otroke;
• ta postopek se izvaja sedeče;
• iglavcev solna kopel ne prej kot eno uro po jedi, vendar ne na prazen in poln želodec;
• postopek se izvaja (kot priporočilo) zvečer eno uro pred spanjem;
• poskušajte otroka pred postopkom ohraniti v dobrem razpoloženju;
• voda v kopeli naj pokriva otroka do pasu (v sedečem položaju);
• kopel je napolnjena z vodo največ + 37 ° C;
• čas, ki ga otrok preživi v kopeli, ni več kot 10 minut;
• postopkov na tečaj v povprečju - 12, ki se izvajajo vsak drugi dan, vendar bi bilo bolj pravilno upoštevati priporočila zdravnika;
• če vaš otrok med postopkom začne skrbeti in biti živčen, je treba postopek ustaviti;
• koncentracija kopeli - največ 2 ml ekstrakta na 10 litrov vode, če je ekstrakt v obliki iglavcev, potem največ dve (tri) na kopel ali ne več kot 400 g naravne zbirke iglavcev. Morska sol se uporablja brez barvil s hitrostjo 3 žlice. l. na otroško kopel.
• Otroka sperite po kopanju čisto vodo, obrišite in položite v posteljo.

Iglavce kopeli. Če čutite znake depresije, letargije, utrujenosti - ne zavrzite, ne zanemarjajte teh simptomov. Sodobni tempo življenja nam ne daje možnosti, da bi vodili umirjen, odmerjen življenjski slog. , ne glede na to, kako se ga trudimo držati, ni lahko. Obstaja pa čudovit način, kako se osvežiti, znebiti nakopičene utrujenosti, pomiriti živčni sistem in celo ponastaviti prekomerna teža. Na splošno, če se želite ponovno roditi - sprejmite zeliščne kopeli. AT zimski čas kopeli iglavcev so še posebej uporabne, saj iglice najbolj obdržijo svoje zdravilne lastnostičez celo leto.

Igle vsebujejo ogromno količino esencialna olja, elementi v sledovih, vitamini, tanini in mineralne soli. Vse te zdravilne snovi blagodejno vplivajo na živčni, srčno-žilni in dihalni sistem. Decokcija bora in smreke ima diaforetične in choleretic lastnosti, pospešuje presnovo.

Kakšne so prednosti kopeli iz iglavcev?

Najprej so učinkoviti za pomiritev in sprostitev. Pomagajte pri zdravljenju prehladov. Popolnoma očistijo telo toksinov, toksinov in po najnovejših podatkih celo iz radionuklidov. Učinek čiščenja telesa se poveča, če se kopeli iglavcev kombinirajo s pitjem odvarka iglavcev. V zadnjem času je postalo modno sprejemati kopeli iz iglavcev, da bi shujšali.

Kako jemati kopeli iglavcev?

Za pripravo kopeli iz iglavcev je mestnemu prebivalcu lažje kupiti brikete ali tablete iz iglavcev v lekarni. Za srednje veliko kopel zadostujeta 2 tableti ali 70 gramov izvlečka iglavcev v briketih. Proda se tudi tekoči izvleček iglavcev. Potrebuje 100 ml na 200 litrov vode (volumen povprečne kopeli). Ekstrakt iglavcev se raztopi v vodi s temperaturo 36-38 stopinj in se lahko potopi v kopel.

Vendar morate storiti naslednje preprosta pravila. Bolje je, da se kopate 2 uri po jedi in pred spanjem. Če imate težave z kardiovaskularni sistem, potem pri potopitvi v vodo predel srca ne sme biti prekrit z vodo. Trajanje kopeli je 15-20 minut. Hkrati morate skrbeti za svoje zdravje. Med postopkom lahko postopoma dodajate vroča voda. Po kopeli se boste počutili sproščeno. Sprejmite hladno prho in se ulezite k počitku, ali še bolje, pojdite spat.

Če želite občutiti oprijemljiv zdravilni učinek iglavcev, jih uredite vsak drugi dan 2 tedna. Naslednji tečaj se lahko ponovi čez šest mesecev.

Kako sami kuhati zbirko iglavcev?

Za tiste, ki živijo izven mesta in imajo srečno priložnost, da absorbirajo ozon med borovci in smrekami, je zelo preprosto. Za kopel iz iglavcev vam bo dovolj približno en kilogram smrekovih ali borovih iglic, sesekljanih vejic in storžev.

Vso to zbirko iglavcev je treba preliti s 7 litri vode in kuhati pol ure. Nato nastalo juho zaprite s pokrovom in pustite stati 10 ur. Dobili boste infuzijo rjav. Precedite. In že lahko vlijete v toplo kopel. Zbirka iglavcev, ki ste jo zbrali, je veliko bolj uporabna od tiste, ki ste jo kupili v lekarni, saj se količina zdravilnih snovi med predelavo in dolgotrajnim skladiščenjem zmanjšuje.

Kako pripraviti juho iz iglavcev?

Kot je navedeno zgoraj, je kopeli iglavcev koristno kombinirati z uporabo decokcij iglavcev.

Nalijte 5 žlic. žlice. smrekove iglice s pol litra vrele vode kuhamo na majhnem ognju 5 minut, pustimo pol ure in precedimo. Juho vlijemo v termos. Vzemite toplo ves dan.

Prednosti terapevtskih kopeli

Vedno sem vesel gostov in rednih obiskovalcev moje strani. Velika zahteva: pritisnite TWITTER GUME

Poleg tega mnogi vedo, da je to eden najbolj priljubljenih kozmetičnih salonov v zadnjem času. Navsezadnje so koristni in učinkoviti za mnoge ljudi. Drevesa iglavcev se uporabljajo za različne namene: pomlajevanje, zdravljenje, krepitev zdravja, poleg tega pa lahko uporabimo tako storže, smolo kot drevesne veje.

Kopel z izvlečkom bora

Sodobno življenje vsake osebe se mudi, zato ljudje nimajo časa skrbeti za svoje zdravje. Toda z izvlečkom kopeli iglavcev lahko okrepite svoje zdravje in se razveselite.

Kopanje kot ena od metod medicinske medicine je našla svojo uporabo ne le v kozmetologiji. Brez takega postopka ne more nobena ambulanta in sanatorij. najbolj zaželeno in učinkovite kopeli so iglavci, na podlagi katerih se izvajajo medicinski postopki. Te kopeli so zelo uporabne, saj rastlina vsebuje eterična olja, ki imajo maso uporabne lastnosti.

Igle v kozmetologiji

Kot je navedeno zgoraj, iglavcev drevesa so našla svojo uporabo v kozmetologiji. Vse to zato, ker je sestava iglic bogata z aktivnimi snovmi, ki pozitivno vplivajo na človeka. Ti vključujejo naslednje:

• Esencialna olja.
• vitamini različne skupine, ki jih je več v borovcih.
• Mikroelementi.
• Fitoncidi, ki imajo pomirjujoč učinek.
• karoten.
• Antioksidanti.
• Fitohormoni, ki se borijo proti povešanju kože.

Vse te uporabne lastnosti so samo pozitiven vpliv na osebo - na njegovo videz, organizem kot celota. Da bi dosegli večji učinek od postopkov si lahko privoščite biserne kopeli.

Koristne lastnosti in kontraindikacije

Ko že govorimo o uporabnih lastnostih, jih lahko naštevate neskončno. Torej se izvleček kopeli iglavcev uporablja za naslednje namene:

• Da se znebite nespečnosti.
• Za izboljšanje imunitete.
• S preobremenjenostjo in utrujenostjo.
• Z boleznimi dihalnih poti, živčnega sistema, sklepov.
• V primeru presnovnih motenj.
• Z osteohondrozo in drugimi boleznimi

Če govorimo o kozmetologiji, se kopeli iglavcev uporabljajo v naslednjih primerih:

• Za hujšanje.
• Za izboljšanje odpornosti na stres kožo.
• Za oblikovanje telesa.
• Za čiščenje telesa.

Toda kljub dejstvu, da je izvleček kopeli iglavcev zelo uporaben, ima lahko številne kontraindikacije. Tako na primer ljudem ni priporočljivo, da ga uporabljajo:

• s kroničnimi boleznimi;
• z onkološkimi boleznimi katere koli narave;
• s srčno-žilnimi boleznimi.

Kljub dejstvu, da obstaja malo kontraindikacij za uporabo kopeli, je pred takšnimi postopki potrebno posvetovanje z zdravnikom.

za otroke

Iglavce kopeli lahko sprejemajo ne samo odrasli, ampak tudi otroci. Vendar je treba omeniti, da se morajo dojenčki, zlasti dojenčki, kopati previdno in prepoloviti količino potrebnih sestavin. Izvleček kopeli iglavcev za otroke je uporaben v naslednjih primerih:

• Z rahitisom.
• S hiperaktivnostjo.
• Z motnjami spanja.
• Kot preventivni ukrep.
• Za prehlad.
• S hipotrofijo.

Pri uporabi kopeli dojenček potrebuje posvetovanje z zdravnikom, saj ima postopek lahko kontraindikacije. Pri kopanju z majhnimi otroki se morajo starši držati naslednjih priporočil:

1. Če otrok lahko sedi, ga je bolje postaviti na stol.
2. Pol ure pred in po posegu otroka ni treba hraniti.
3. Izvleček igle je treba kupiti le v lekarni.
4. Po kopanju morate otroka sprati pod prho.
5. Nivo vode ne sme biti višji od nivoja otroškega pasu.
6. Preveriti morate, ali je zdravilo poteklo.
7. Trajanje kopeli ne sme presegati 7 minut.
8. Otroku se ne sme dovoliti, da se igra – naj bo miren.
9. Temperatura vode ne sme presegati 35 stopinj.
10. Če otrok kaže tesnobo, se morate prenehati kopati.

Postopkov ni treba izvajati pod nadzorom zdravnika, lahko se izvajajo doma. Omeniti velja, da otrokom, mlajšim od šestih mesecev, ni priporočljivo kopati. Toda včasih lahko zdravnik predpiše takšne postopke.

Kopel z izvlečkom iglavcev: navodila

Kako pravilno uporabljati izvleček kopeli iglavcev? Navodila za uporabo so zelo preprosta. Če želite to narediti, se morate kopati z vodo s temperaturo do 37 stopinj. Po tem morate v njej raztopiti izvleček iglavcev, lahko uporabite kupljeno ali domačo decokcijo. Ko je vse pripravljeno, se morate uleči v kopel, tako da območje srca ostane nad gladino vode. Postavite brisačo na stran kadi, kamor želite postaviti glavo. Po dvajsetih minutah je priporočljivo končati kopanje, se sprostiti in ležati k počitku za pol ure. V tem času se morate samo sprostiti in se ne motiti zaradi tujih zvokov in zadev.

Izvesti je treba potek postopkov iz 12 kopeli, ki jih je treba jemati vsak drugi dan. Nato morate vzeti odmor za šest mesecev. Lahko se kopate drugačen čas, vendar je najboljši način za to:

• eno uro pred ali eno uro po jedi;
• 1,5 ure pred spanjem.

Kopel z morsko soljo in borovimi iglicami

Za kopanje lahko uporabite tudi ne samo iglice, temveč tudi morsko sol, ki ima številne uporabne lastnosti. kopel z morska sol in izvleček iglavcev pomaga v naslednjih primerih:

• Z rahitisom.
• S stresom.
• Z ekcemom.
• Za bolezni sklepov.
• Pri boleznih človeškega živčnega sistema.

Za kuhanje solna kopel iglavcev potrebovali boste naslednje sestavine:

1. Morska sol.
2. Suhi del bora - vejice lahko skuhate.
3. Ekstrakt bora - lahko kupite v lekarni ali trgovini.
4. tekoči izvleček.

Ekstrakt iglavcev: pregledi

Za odrasle kopeli z različnimi solmi, izvlečki je veliko. Ampak masa pozitivne povratne informacije lahko vidite točno o izvlečku iglavcev. Mnogi pravijo, da igle pomagajo pri soočanju s slabo imuniteto, zlasti po zimi. Poleg tega daje moč in živahnost, ki je človeku pogosto tako primanjkuje.

Mnoge ženske trdijo, da se morate znebiti stalne živčnosti in stresa, da se kopate z iglavci. Prav tako kopel z izvlečkom iglavcev pomaga pri sprostitvi po napornem delovnem dnevu.

Kako narediti kopel iglavcev

Pomembno je vedeti, kako uporabljati izvleček kopeli iglavcev. Uporaba orodja je običajno predpisana v navodilih. Količina vode ne sme presegati dvesto litrov. Omeniti velja, da se morate spirati v terapevtsko kopel s čistim telesom, pred postopkom se morate oprhati. V povprečju postopek traja 15-20 minut, po pričevanju zdravnika pa se lahko čas spremeni. Priporočljivo je, da se kopate pred spanjem, po postopku bo oseba hitro zaspala.

Če se želite kopati, lahko kupite ekstrakt iglavcev v lekarni v različne oblike: tablete, prah, sol, balzam, tekočina. Odvar iz borovih iglic si lahko pripravite tudi sami, uporabnejši bo od tistega, ki ga kupite v lekarni ali trgovini.

Poskusite izkoristiti darove narave največjo korist in bodite zdravi!

Danes se za ohranjanje lepote in mladosti, splošnega zdravja telesa in zdravljenja vse bolj obračamo na ljudske metode, poskušamo uporabljati naravne zeliščne izvlečke, eterična olja, poparke in izvlečke. Iglavce kopeli sodijo med postopke z vsestranskim učinkom na telo. Zaradi prisotnosti kontraindikacij pred uporabo postopkov obiščite zdravnika in opravite pregled.

Lastnosti igle

Ugoden učinek kopeli iz borovih iglic je posledica njene raznolike sestave - to je množica vitaminov, eteričnih olj, elementov v sledovih, antioksidantov, rastlinskih hormonov, estrogenov, fitoncidov, različnih smol, taninov, karotena in številnih drugih biološko aktivnih snovi. V kompleksu snovi spodbujajo nastajanje kolagena in elastina, sodelujejo pri presnovnih procesih v koži, jih izboljšujejo, delujejo zaščitno na celice pred prostimi radikali in povečujejo regenerativne sposobnosti kože.

Prednosti in učinkovitost kopeli iz iglavcev

Vodni postopki z dodatkom igel so zelo koristni za naše telo. Pripravljeni v skladu s tehnologijo, dajejo veliko pozitivnih učinkov na telo. Izboljšujejo delovanje srca, tonirajo žile, pospešujejo pretok krvi, izboljšujejo presnovne procese, ugodno vplivajo na dihala in živčni sistem ter delujejo sproščujoče, pomirjujoče (pomirjevalno). Tudi postopki iglavcev zmehčajo in povečajo elastičnost in čvrstost kože, normalizirajo vodno ravnovesje kože in dajejo viden učinek pomlajevanja. Zaradi sposobnosti pospeševanja procesov regeneracije celic uporaba takšnih kopeli pomaga pospešiti celjenje ran in mikrorazpok na koži.

Pogosto se kopeli z dodatkom iglic priporočajo pri zdravljenju prehladov, zaradi visokega diaforetskega in imunsko-krepitvenega učinka, sposobnosti odstranjevanja toksinov iz telesa in zmožnosti lajšanja vnetja. Takšni postopki so predpisani za debele ljudi, pospešujejo procese razgradnje lipidov in pospešujejo izločanje strupenih snovi.

Tečaji terapevtske kopeli iz igel so predpisane tudi kot dodatna metoda za kompleksno zdravljenje bolezni živčnega sistema. Koristni postopki za glavobole, prekomerno delo, nespečnost, pomanjkanje apetita, hipertenzijo.

Indikacije za uporabo kopeli iz iglavcev

• Splošno izboljšanje telesa in izboljšanje stanja kože.
• Prekomerno delo.
• Prisotnost nespečnosti.
• Bolezni sklepov, vključno z vnetno naravo.
• Bolezni dihalnih poti.
• Napake v delovanju živčnega sistema (nevroza, živčne motnje).
• Osteohondroza.
• Astma in druge bolezni dihal.
• cistitis.
• Za izboljšanje prehrane kožnih tkiv.
• Zastrupitev in zastrupitev telesa.
• Zmanjšana imunska obramba.
• Srčne bolezni, revmatizem, protin.
• Motena presnova.
• Zmanjšan tonus telesa.
• Arterijska in venska insuficienca.
• Nevrodermatitis.
• Za povečanje odpornosti kože na stres.
• Zdravljenje debelosti in oblikovanje telesa.
• Bolezni ledvic.
• Ozebline, kožni abscesi, razjede itd.
• Okrevanje po hudi bolezni.

Video: Lyudmila Nikolaeva, zdravimo se z božičnim drevesom!

Kontraindikacije za uporabo iglavcev

• Prisotnost onkoloških bolezni.
• Ateroskleroza.
• Previdnost pri hipotenziji.

Pred uporabo postopka se obvezno pregledajte glede kontraindikacij, tudi če vas nič ne moti in se počutite odlično.

Kako pripraviti kopel iz iglavcev doma?

Rekel sem že, da se kopeli iglavcev izvajajo na tečajih v posebnih ustanovah (klinike, saloni). Toda ob pravilnem upoštevanju priporočil jih lahko uspešno izvajate doma, saj za to ne potrebujete posebnih orodij ali opreme.

Za kozmetično nego lahko sestavke za postopek pripravimo iz iglic jelke, smreke, cedre, brina, bora in drugih. iglavcev. Vendar največji učinek daje postopek z uporabo borovih iglic.

Za zbiranje iglic (po možnosti to storite stran od bagre) je najbolj primeren zimsko obdobječas, ker se v tem času koncentrira največje število vitamini in drugi uporabne sestavine. Priporočljivo je, da iglice hranite v zamrzovalniku ali vsakič vzamete sveže (kar ni vedno mogoče). Poleg igel lahko uporabite tanke vejice bora, stožcev, brstov. Če naravnih iglic iglavcev ni mogoče dobiti, uporabite že pripravljen izvleček iglavcev, ki ga lahko kupite v lekarni v tekočem in trdnem stanju. Za en postopek bom dal odmerek igel v drugem stanju.

Za en postopek iglavcev je potrebno:
Ekstrakt borovih iglic v briketih 60 g.
Iglavci bora v suhi obliki - 700 g.
Sveže igle - 500 g.
Ekstrakt bora v tabletah - 2 kos.
Tekoči ekstrakt bora - 100 ml.

Za otroke se deleži prepolovijo.

Sestavo pripravimo na ta način: potrebno količino prelijemo z litrom vrele vode, postavimo na tih ogenj in kuhamo trideset minut. Nato je treba juho vztrajati v zaprti posodi dvanajst ur.

Postopek kopeli iz borovcev

• V kopel nalijte toplo vodo (temperatura 37 stopinj), ne da bi dodali 15 cm do roba.
• Dodajte že pripravljen izvleček, tablete ali že pripravljen decokcijo.
• Ko se kopate, predel srca ne sme biti v vodi.
• V sproščenem položaju (glava na brisači in valjček na strani kopeli) naj bo dvajset minut.
• Nato pojdite iz vode, ne da bi se posušili, oblecite kopalni plašč, se udobno usedite na kavč in se sprostite trideset minut.

Postopek se izvaja vsak drugi dan, skupaj 12 postopkov. Po šestih mesecih se po potrebi tečaj lahko ponovi.

Pomembno je, da kopeli iz iglavcev izvajate uro pred obrokom ali uro in pol po obroku.

Za povečanje učinka lahko hkrati izvajate biserne kopeli, kar bo pozitivno vplivalo na kožo.

Otroške kopeli iz iglavcev

Postopek je pogosto indikacija za otroke (po šestih mesecih) za zdravljenje rahitisa, hiperaktivnosti, motenj spanja, prehladi, podhranjenosti, pa tudi v preventivne namene.

Pravila za kopanje iglavcev pri otroku

• Izključno iz zdravstvenih razlogov, zlasti v zvezi z dojenčki.
• Postopek se izvaja v sedečem položaju z uporabo stola za kopalnico.
• Preživeti štirideset minut po jedi.
• Med postopkom mora biti otrok popolnoma miren, vse igre so izključene.
• Če je dojenček med postopkom začel kazati aktivnost, ga je bolje ustaviti.
• Količina vode v kopalnici naj otroka doseže do pasu.
• Za dojenčke mora temperatura vode med postopkom ustrezati 34-35 stopinj.
• Trajanje postopka ni več kot deset minut.
• Potek zdravljenja vključuje 10-12 postopkov, ki jih je treba izvajati vsak drugi dan.
• Po postopku otroka sperite s toplo vodo.

Borove kopeli s soljo

Sol večkrat poveča učinek kopeli iglavcev. Ta postopek je še posebej učinkovit pri ekcemih, boleznih sklepov (predvsem pri revmi), nevrodermitisih, dermatitisih in dermatozah, debelosti, živčne motnje, pri otrocih - s poškodbami hrbtenice, rahitisom, atoničnim in asteničnim sindromom. Uporaben je pri stresu, saj ima pomirjevalni in sproščujoč učinek.

Za pripravo te kopeli potrebujete tekoči koncentrat (izvleček) borovih iglic. Za odraslega: za 200 litrov vode vzemite 100 g soli in 3 žlice koncentrata, predhodno razredčite v topla voda in nato vlijemo v kad, napolnjeno z vodo. Za dojenčke: za 30 litrov vode vzemite 2 žlici soli in 10 ml izvlečka ali kozarec že pripravljenega poparka iglavcev. Po dvajsetminutnem postopku dobro sperite s toplo vodo.

Postopek je kontraindiciran pri hipertenzivnih bolnikih.