Splošna načela regulacija telesa

Tekom svojega razvoja se organizem nenehno posodablja, ohranja nekatere svoje lastnosti, druge pa spreminja ali izgublja. Vendar pa obstajajo osnovne lastnosti, čeprav se delno spreminjajo, vendar ji nenehno omogočajo, da ohrani svoj obstoj in se ustrezno prilagaja spreminjajočim se okoljskim razmeram. Samo tri so:

metabolizem in energija,

razdražljivost,

regulacijo in samoregulacijo.

Vsako od teh lastnosti je mogoče zaslediti na celični, tkivni in sistemski ravni, vendar imajo na vsaki od teh ravni svoje značilnosti.

Človeško telo je skupek hierarhično povezanih (ne samo medsebojno povezanih, ampak tudi medsebojno odvisnih, medsebojno podrejenih) sistemov, hkrati pa je en sam kompleksen večelementni sistem. Medsebojno povezana in normalna vitalna aktivnost vseh sestavnih delov (organov in sistemov) telesa je možna le pod nujnim pogojem vzdrževanja relativne fizikalno-kemijske konstantnosti njegovega notranjega okolja. Ta konstantnost je dinamične narave, saj se ne vzdržuje na absolutno konstantni ravni, temveč v mejah dovoljenih nihanj osnovnih fizioloških funkcij. Imenuje se homeostaza.

Homeostaza je možna zaradi mehanizmov regulacije in samoregulacije. Uredba - je izvajanje reakcij telesa in njegovih sistemov, zagotavljanje ustreznosti pretok vitalnih funkcij in dejavnosti različnih okoljske značilnosti(fizične, kemične, informacijske, semantične itd.). Regulacija opravlja funkcijo integracije Človeško telo kot celota.

Uravnavanje delovanja organov - to je sprememba intenzivnosti njihovega dela za doseganje koristnega rezultata glede na potrebe telesa različni pogoji njegovo življenjsko dejavnost.

Spreminjanje parametrov funkcij ob ohranjanju v mejah homeostaze se pojavi na vsaki ravni telesa ali v katerem koli hierarhičnem sistemu zaradi samoregulacija, oz notranji za sistem mehanizmi za nadzor življenja. Lokalne samoregulacijske mehanizme, ki so značilni za organe in sisteme, lahko opazimo na primerih delovanja srca, želodca, črevesja ali avtomatizma menjavanja vdiha in izdiha v dihalnem sistemu. Za izvajanje funkcij telesa kot celote je potrebna medsebojna povezanost in soodvisnost funkcij njegovih sestavnih sistemov. V tem smislu lahko organizem obravnavamo kot samoorganizirajoč se in samoregulacijski sistem, samoregulacijo pa kot lastnost celotnega organizma.

Dejavnost organizma kot celote se izvaja zaradi regulacije živčnega in humoralnega sistema. Ta dva sistema sta medsebojno povezana in medsebojno vplivata drug na drugega.

Uravnavanje funkcij v človeškem telesu temelji na vplivu na fiziološki sistem, organ ali nabor organov s pomočjo kontrolnih signalov, ki jih prejmemo v obliki živčnih impulzov ali neposredno humoralnih (kemičnih) dejavnikov. Pri analizi mehanizmov regulacije se praviloma ločeno obravnavajo refleksna in humoralna komponenta.

Humoralni (kemični) regulatorji so lahko nekatere spojine, ki vstopajo v telo s hrano (na primer vitamini), produkt vitalne aktivnosti celic, ki nastane med presnovo (na primer ogljikov dioksid), fiziološko aktivne snovi, sintetizirane v tkivih in organih ( prostaglandini, kinini itd.), prohormoni in hormoni razpršenega endokrinega sistema in endokrinih žlez. Te kemične snovi vstopijo v tkivno tekočino, nato v kri, se prenašajo po telesu in vplivajo na celice, tkiva in organe, oddaljene od celic, kjer nastanejo. Hormoni so najpomembnejši specializirani kemični regulatorji. Povzročajo lahko delovanje organov (prožilni učinek), krepijo ali zavirajo funkcije (korektivni učinek), pospešujejo ali upočasnijo presnovne procese ter vplivajo na rast in razvoj telesa.

Živčni mehanizem regulacije ima večjo hitrost delovanja v primerjavi s humoralnim. Za razliko od humoralnih živčnih signalov se pošiljajo v strogo določene organe. Vse celice, tkiva in organe uravnava živčni sistem, ki združuje in prilagaja njihovo delovanje spreminjajočim se okoljskim razmeram. Osnova živčne regulacije so brezpogojni in pogojni refleksi.

Oba mehanizma regulacije sta med seboj povezana, težko ju je ločiti, saj predstavljata različne vidike ene same nevrohumoralne regulacije. Obstaja veliko biološko aktivnih snovi, ki lahko vplivajo na vitalno aktivnost živčnih celic in funkcij. živčni sistem. Po drugi strani pa sintezo in sproščanje humoralnih faktorjev v kri uravnava živčni sistem. V sodobnem smislu je nevrohumoralna regulacija regulacijski in usklajevalni vpliv živčnega sistema in biološko aktivnih snovi v krvi, limfi in tkivni tekočini na vitalne procese v telesu.

Nevrohumoralna regulacija telesnih funkcij- to je regulacija telesne aktivnosti, ki jo izvajajo živčni in humoralni sistem. Vodilna vrednost pripada živčnemu sistemu (hitrejši odziv telesa na spremembe v zunanjem okolju).

Regulacija se izvaja po načelih: 1) samoregulacije- telo s pomočjo lastnih mehanizmov spreminja intenzivnost delovanja organov in sistemov glede na svoje potrebe v različnih življenjskih pogojih. Npr: pri teku aktivnost centralnega živčnega sistema, mišic, dihal in srčno-žilni sistemi, v mirovanju pa se njihova aktivnost znatno zmanjša. 2) sistemsko načelo- funkcionalni sistemi po P.K. Anohin.

Pomen in splošni načrt struktura živčnega sistema. Glavne zakonitosti ontogeneze živčnega sistema.

Funkcija živčnega sistema: uravnava delovanje vseh organov in sistemov, kar povzroča njihovo enotnost, povezanost z zunanjim okoljem s pomočjo visoko diferenciranih celic, ki zaznavajo in prenašajo informacije.

Po topografskem principu je živčni sistem razdeljen na osrednji ( hrbtenjača, možgani) in periferni(somatski in avtonomni) - predstavljajo vlakna in živci 12 parov lobanje in 31 parov hrbtenjače. Somatski sistem inervira delo skeletnih mišic, avtonomni (avtonomni) živčni sistem pa je razdeljen na simpatični in parasimpatični ter inervira delo notranjih organov.

Živčni sistem uravnava: 1) obnašanje telesa med zunanje okolje. Ta uredba I.P. Pavlov imenovan GNI; 2) uravnava delo notranjih organov - nižja živčna dejavnost.

Osrednji živčni sistem (CNS) igra vodilno vlogo pri organizaciji prilagoditvenih procesov, ki se pojavljajo med individualni razvoj. Zato se dinamika morfo-funkcionalnih transformacij v tem sistemu prenese na naravo aktivnosti vseh telesnih sistemov.

Število nevronov osrednjega živčevja doseže največje število pri 24-tedenskem plodu in ostane konstantno do starosti. Diferencirani nevroni se ne morejo več deliti, stalnost njihovega števila pa igra pomembno vlogo pri kopičenju in shranjevanju informacij. Glialne celice ostanejo nezrele tudi po rojstvu, kar vodi do pomanjkanja njihovih zaščitnih in podpornih funkcij za možgansko tkivo, počasnih presnovnih procesov v možganih, njihove nizke električne aktivnosti in visoke prepustnosti krvno-možganske pregrade.

Do rojstva so za plodove možgane značilna nizka občutljivost na hipoksijo, nizka stopnja presnovnih procesov (presnova) in prevladujoči anaerobni mehanizem proizvodnje energije v tem obdobju. Zaradi počasne sinteze zaviralni mediatorji v osrednjem živčevju ploda in novorojenčka se generalizirano vzbujanje zlahka pojavi tudi pri majhni količini stimulacije. Z dozorevanjem možganov se poveča aktivnost zaviralnih procesov. V zgodnjih fazah intrauterinega razvoja živčni nadzor funkcij izvaja predvsem hrbtenjača. Na začetku fetalnega obdobja (od osmega do desetega tedna razvoja) se pojavi nadzor podolgovate medule nad hrbtenjačo. Od 13-14 tednov se pojavijo znaki mezencefaličnega nadzora spodnjih delov centralnega živčnega sistema. Korektivni učinki skorje na druge strukture osrednjega živčevja, mehanizme, potrebne za preživetje po rojstvu, se razkrijejo ob koncu fetalnega obdobja. V tem času se določijo glavne vrste brezpogojnih refleksov: indikativni, zaščitni (izogibanje), prijemanje in hrana. Slednje je v obliki sesalnih in požiralnih gibov najbolj izrazito.

Razvoj centralnega živčnega sistema otroka močno olajšajo ščitnični hormoni. Zmanjšanje proizvodnje ščitničnih hormonov v fetalnem ali zgodnjem postnatalnem obdobju vodi v kretinizem zaradi zmanjšanja števila in velikosti nevronov in njihovih procesov, kršitve presnove beljakovin v možganih in nukleinska kislina, kot tudi prenos vzbujanja v sinapsah.

V primerjavi z odraslimi imajo otroci večjo razdražljivost živčnih celic, manjšo specializacijo živčnih centrov. V zgodnjem otroštvu mnoga živčna vlakna še nimajo mielinske ovojnice, ki zagotavlja izolirano prevajanje živčnih impulzov. Posledično proces vzbujanja zlahka prehaja iz enega vlakna v drugo, sosednje. Mielinizacija večine živčnih vlaken pri večini otrok se konča z stara tri leta, nekateri pa trajajo tudi do 5-7 let. Visoka obsevanost živčnih procesov je v veliki meri povezana s slabo "izolacijo" živčnih vlaken, kar pomeni nepopolno usklajenost refleksnih reakcij, obilico nepotrebnih gibov in negospodarno vegetativno podporo. Procesi mielinizacije običajno potekajo pod vplivom ščitničnih in steroidnih hormonov. Z razvojem, »zorenjem« nevronov in mednevronskih povezav se koordinacija živčnih procesov izboljša in doseže popolnost do 18-20 let.

Starostne spremembe funkcij centralnega živčnega sistema so posledica tudi drugih morfoloških značilnosti razvoja. Kljub temu, da je hrbtenjača novorojenčka najbolj zrel del osrednjega živčevja, se njen končni razvoj zaključi hkrati s prenehanjem rasti. V tem času se njegova masa poveča za 8-krat.

Glavni deli možganov izstopajo že do tretjega meseca embrionalnega obdobja, do petega meseca embriogeneze pa se imajo čas za oblikovanje glavnih brazd možganskih hemisfer. Človeški možgani se najbolj intenzivno razvijajo v prvih 2 letih po rojstvu. Nato se stopnja njegovega razvoja nekoliko zmanjša, vendar ostane visoka do starosti 6-7 let, ko otrokova možganska masa doseže 80 % mase možganov odraslega.

Možgani se razvijajo heterokrono. Najhitrejše zorenje stebla, subkortikalnih in kortikalnih struktur, ki uravnavajo vegetativne funkcije telesa. Ti oddelki so v svojem razvoju že pri 2-4 letih podobni možganom odrasle osebe. Končna tvorba stebelnega dela in diencefalona se zaključi šele pri starosti 13-16 let. Parna aktivnost možganskih hemisfer se v ontogenezi spreminja iz nestabilne simetrije v nestabilno asimetrijo in končno v stabilno funkcionalno asimetrijo. Celična struktura, oblika in postavitev brazd in zvitkov projekcijskih con skorje postanejo do 7. leta podobna možganom odraslih. V čelnih predelih je to doseženo šele pri starosti 12 let. Zorenje možganskih hemisfer se v celoti zaključi šele pri starosti 20-22 let.

Pri 40 letih se začnejo procesi degeneracije v centralnem živčnem sistemu. Možna demielinizacija v zadnjih koreninah in poteh hrbtenjače. S starostjo se hitrost širjenja vzbujanja vzdolž živcev zmanjša, sinaptična prevodnost se upočasni in labilnost živčnih celic se zmanjša. Oslabitev zaviralnih procesov različnih ravnehživčni sistem. Neenakomerne, večsmerne spremembe v posameznih jedrih hipotalamusa vodijo do kršitve koordinacije njegovih funkcij, sprememb v naravi vegetativnih refleksov in s tem do zmanjšanja zanesljivosti homeostatske regulacije. Pri starejših se reaktivnost živčnega sistema zmanjša, sposobnost telesa, da se prilagodi stresu, je omejena, čeprav posamezniki pri 80 letih pa lahko funkcionalno stanje centralnega živčnega sistema in stopnja adaptivnih procesov ostaneta enaka kot v srednji odrasli dobi. Na ozadju splošne spremembe v avtonomnem živčevju je najbolj opazno oslabitev parasimpatičnih vplivov.

Osrednji živčni sistem je najbolj stabilen, intenzivno delujoč in dolgoživ sistem telesa. Njegovo funkcionalno delovanje zagotavlja dolgotrajno ohranjanje nukleinskih kislin v živčnih celicah, optimalen pretok krvi v žilah možganov in zadostna oksigenacija krvi. Če pa so ti pogoji kršeni, se funkcionalne sposobnosti osrednjega živčnega sistema močno zmanjšajo.

Ko ste opazovali delo svojega telesa, ste opazili, da se po teku poveča frekvenca dihanja in srčni utrip. Po zaužitju se količina glukoze v krvi poveča. Vendar pa naj bi ti kazalniki čez nekaj časa sami pridobili svoje prvotne vrednosti. Kako poteka ta uredba?

Humoralna regulacija(lat. humor - tekočina) se izvaja s pomočjo snovi, ki vplivajo na presnovne procese v celicah, pa tudi na delovanje organov in telesa kot celote. Te snovi vstopijo v krvni obtok in iz njega - v celice. Tako povečanje ravni ogljikovega dioksida v krvi poveča pogostost dihanja.

Nekatere snovi, kot so hormoni, opravljajo svojo funkcijo, tudi če je njihova koncentracija v krvi zelo nizka. Večino hormonov sintetizirajo in sproščajo v kri celice endokrinih žlez, ki tvorijo endokrini sistem. Hormoni, ki potujejo s krvjo po telesu, lahko vstopijo v kateri koli organ. Toda hormon vpliva na delovanje organa le, če imajo celice tega organa receptorje za ta hormon. Receptorji so združeni s hormoni, kar povzroči spremembo aktivnosti celice. Torej, hormon inzulin, ki se pridruži receptorjem jetrne celice, spodbuja prodiranje glukoze vanj in sintezo glikogena iz te spojine.

Endokrini sistem zagotavlja rast in razvoj telesa, njegovih posameznih delov in organov s pomočjo hormonov. Sodeluje pri uravnavanju presnove in jo prilagaja potrebam telesa, ki se nenehno spreminja.

Živčna regulacija. Za razliko od sistema humoralne regulacije, ki se odziva predvsem na spremembe v notranjem okolju, se živčni sistem odziva na dogodke, ki se dogajajo v telesu in zunaj njega. S pomočjo živčnega sistema se telo zelo hitro odzove na vsak vpliv. Takšne reakcije na delovanje dražljajev imenujemo refleksi.

Imunsko regulacijo zagotavlja imunski sistem, katerega naloga je ustvarjanje imunosti – sposobnosti telesa, da se upre delovanju zunanjih in notranjih sovražnikov. So bakterije, virusi, različne snovi ki motijo ​​normalno delovanje telesa, pa tudi njegovih celic, mrtvih ali prerojenih. Glavne bojne sile imunskega sistema so določene krvne celice in posebne snovi, ki jih vsebuje.

Človeški organizem- samoregulacijski sistem. Naloga samoregulacije je v določenih mejah podpirati vse kemične, fizikalne in biološke kazalnike delovanja telesa. Torej, telesna temperatura zdrave osebe se lahko giblje med 36-37 ° C, krvni tlak 115/75-125/90 mm Hg. Art., koncentracija glukoze v krvi - 3,8-6,1 mmol / l. Stanje telesa, v katerem vsi parametri njegovega delovanja ostajajo relativno konstantni, se imenuje homeostaza (grško homeo - podobno, stasis - stanje). Delo regulacijskih sistemov telesa, ki delujejo v nenehni medsebojni povezanosti, je usmerjeno v vzdrževanje homeostaze.

Povezava živčnega, humoralnega in imunskega regulacijskega sistema

Živčni, humoralni in imunski sistem uravnavajo vitalno aktivnost telesa in delujejo usklajeno. Ti sistemi se dopolnjujejo in tvorijo en sam mehanizem nevrohumoralno-imunske regulacije.

Nevrohumoralne interakcije. Vsako kompleksno delovanje telesa na zunanji dražljaj - pa naj gre za naloge pri nadzornem delu ali srečanje z neznanim psom na dvorišču hiše - se začne z regulacijskimi vplivi centralnega živčnega sistema.

Vzbujanje retikularne formacije pripelje vse strukture centralnega živčnega sistema v stanje pripravljenosti za delovanje. Aktivacija limbičnega sistema vzbudi določeno čustvo – presenečenje, veselje, tesnobo ali strah – odvisno od tega, kako je dražljaj ocenjen. Hkrati se aktivira hipotalamus in hipotalamo-hipofizni sistem. Pod njihovim vplivom simpatični živčni sistem spremeni način delovanja notranjih organov, medulla nadledvične žleze in ščitnice povečajo izločanje hormonov. Poveča se proizvodnja glukoze v jetrih, poveča se raven energetske presnove v celicah. Obstaja mobilizacija notranjih virov telesa, ki so potrebni za učinkovit odziv na dražljaj, ki deluje na telo.

Dejavnost živčnega sistema je lahko podvržen humoralnim vplivom. V tem primeru se informacije o spremembah stanja telesa s pomočjo humoralnih dejavnikov prenašajo na strukture živčnega sistema. Po drugi strani pa spodbuja reakcije, katerih cilj je obnova homeostaze.

Vsak je čutil lakoto in ve, kako človek ravna, ko hoče jesti. Kako nastane občutek lakote, ali je to manifestacija motivacije za hrano? Centri za lakoto in sitost se nahajajo v hipotalamusu. Z zmanjšanjem koncentracije glukoze in zvišanjem ravni inzulina se aktivirajo nevroni, ki so občutljivi na njihovo vsebnost v krvi, in čutimo, da smo lačni. Informacije iz hipotalamusa gredo v možgansko skorjo. Z njeno udeležbo je prehranjevalno vedenje, to je niz dejanj, namenjenih iskanju in absorpciji hrane.

Občutek sitosti se pojavi, ko raven glukoze in maščobne kisline v krvi se poveča, raven inzulina pa se zmanjša. Vsi ti signali aktivirajo center za nasičenost hipotalamusa, motivacija za hrano izgine - prehranjevalno vedenje je zavirano.

Naj navedemo še en primer razmerja med sistemom humoralne in živčne regulacije. Z nastopom pubertete se v telesu poveča proizvodnja spolnih hormonov. Spolni hormoni vplivajo na strukture živčnega sistema. V hipotalamusu so centri, katerih nevroni so povezani s spolnim hormonom testosteronom in so odgovorni za spolne reflekse. Zaradi delovanja testosterona pri ženskah in moških se pojavi spolna želja - ena najpomembnejših človeških motivov, brez katere je izvajanje reproduktivne funkcije nemogoče.

Nevroimunske interakcije. Imunski sistem, ki uničuje tujke in poškodovane celice samega telesa, s tem uravnava stanje svojega notranjega okolja. Obstaja povezava med imunskim in živčnim sistemom.

Limfociti, ki zorijo v organih imunskega sistema, imajo receptorje za mediatorje simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema. Posledično so te celice sposobne zaznati signale, ki prihajajo iz živčnih centrov, in se nanje odzvati. Hipotalamus sprejema humoralne signale o prodiranju antigena v telo in aktivira avtonomni živčni sistem. Impulzi prehajajo skozi simpatične nevrone, ki inervirajo limfoidna tkiva imunskega sistema, in sprosti se mediator norepinefrin. Pod njegovim vplivom se poveča število T-limfocitov, ki zavirajo aktivnost B-limfocitov. Parasimpatični nevroni, ko so vzbujeni, sproščajo mediator acetilholin, ki pospešuje zorenje B-limfocitov. Torej je simpatični živčni sistem sposoben zatreti imunski odziv, parasimpatični pa ga stimulirati.

Domača naloga

2. Pripravite se na nadzorno delo"Živčni sistem".

Ali je vsebnost kalorij v živilih odločilni dejavnik, ki vpliva na težo? Poskusimo to ugotoviti.

Regulativni sistem telesa

Vse, kar prejmemo, porabimo za različne potrebe: sintezo encimov, vzdrževanje telesne temperature, opravljeno delo, gibanje v prostoru, razmišljanje in živčna aktivnost itd. Večja kot je poraba energije, bolj intenzivna je presnova in proces poteka bolje (do določene točke).

Med vnosom energije in njeno porabo se ohranja neverjetno ravnovesje, deluje mehanizem samoregulacije.

V človeškem telesu se izvaja na več ravneh. V biološkem telesu proces usklajujejo možgani, lahko vdre v delo katerega koli od sistemov, do ene same celice.

Vendar pod pogoji navadno življenje trenutne naloge v telesu rešuje podzavest, ki pa ima tudi več stopenj hierarhije, vendar se na to ne bomo osredotočali. Zdaj je pomembna naslednja točka: če svoji podzavesti daš določeno nastavitev ali program, je mogoče s svojim telesom delati čudeže.

Poleg neposrednega posega podzavest vpliva na telo preko kompleksnega večstopenjskega sistema. hormonska regulacija. Vključuje hipotalamus - glavno koordinacijsko središče, hipofizo - srednji člen, kateremu so endokrine žleze pokorne. Presnovo neposredno uravnavajo hormoni.

Tako se izkaže, da najprej vpliva na telesno težo osebe notranji vzroki- instalacije podzavesti in hormonskega ravnovesja. Nanje pa vplivajo zdravje (natančneje, patologije), genotip in čustva.

Ameriški znanstveniki so dokazali, DA POVPREČNA ČLOVEKA TEŽA NI ODVISNA OD KALORIJNOSTI HRANE. Seveda gre za normalne razmere, ko ni prisilnih omejitev hrane.

To pomeni, da se razvije naslednja situacija, ki tako rekoč uveljavlja določeno težo. Če pride do rahlega prehodnega prenajedanja, potem presežek energije poveča presnovo in se spremeni v toploto, dokler se ne vzpostavi ravnovesje. Če se dolgo časa namerno prenajedate, se bodo nedvomno zaloge maščobe začele polniti. Toda če oseba preneha s tem, se bo teža kmalu začela vračati na prvotno. Seveda takšne preobremenitve ne bodo minile brez sledu, notranji organi se bo prezgodaj obrabila.

V primeru podhranjenosti telo uporablja svoje rezerve in obstaja na njihov račun. Proces nastajanja toplote zaradi varčevanja se zmanjša, metabolizem se upočasni. Pojavi se lakota, ki jo človek skuša zadovoljiti in zaloge telesa se napolnijo.

Na žalost to regulacijski sistem telesa ni tisto, kar bi želeli. Narava ne pozna lenega življenja v razmerah obilja. Naloga preživetja zahteva, da naše telo shrani majhno količino maščobnih zalog za deževen dan. In če človek poje obilno in zadovoljivo, se postopoma oblikujejo rezerve za "deževne dni", ki ne pridejo, rezerve pa še naprej rastejo ....

Razmerje med vnosom hrane in starostjo

Poleg tega se s starostjo spreminja razmerje med sintetiziranimi hormoni in ravnovesje se začne premikati v smeri kopičenja teže. Nekateri avtorji (V. Dilman) menijo, da je debelost normalna posledica staranja.

Dejstvo je, da se do starosti 22-25 let zaključi proces pubertete in rasti, raven presnovnih hormonov pa se postopoma začne zmanjševati. Posledično se absorpcija hranil zmanjša za 1-2% letno, do 50. leta starosti pa je pri relativno zdravih ljudeh 40-50% mladostne ravni in še manj pri bolnih.

Čeprav se je rast ustavila, se celice telesa še naprej delijo in obnavljajo brez ustavljanja. Potrebe telesa po energiji in hranilih se povečajo, saj ljudje rojevajo in vzgajajo otroke, se spodbujajo itd. Poleg tega se delo gastrointestinalnega trakta in endokrinega sistema v telesu poslabša, prehransko pomanjkanje pod vplivom bolezni, drog, kajenja, alkohola, stresnih situacij, različnih stimulansov.

Ljudje še naprej potešimo občutek lakote z običajno količino hrane, vendar na celični ravni telo doživlja lakoto zaradi asimilacije vedno manjše količine. potrebnih elementov. To pomanjkanje aktivira zaščitne funkcije telesa – zaloge maščobe se začnejo kopičiti v pasu, bokih, trebuhu, prsnem košu in drugih genetsko predisponiranih mestih.

Tipična reakcija večine žensk in moških in žensk kot odziv na zmanjšanje procesa asimilacije hrane, povečan stres, povečano telesno težo, pomanjkanje energije je stroga prehrana in vadba. Posledično se telo v pogojih pomanjkanja odziva z boleznimi, depresivnimi stanji, utrujenostjo in prezgodnjim staranjem.

Izhod iz te situacije je ta, ki bo zagotovil zdravje in dolgoživost, a več o tem v drugih člankih.

Seveda je človek sposoben zavestno premakniti notranje ravnovesje v smer, ki jo potrebuje. Vendar je potrebno veliko dela regulativni sistemi, za to pa bo moral nekdo ponastaviti prekomerna teža, povečati telesno aktivnost, opustiti sladke torte in krofe.

Disregulacija je bolezen in bolezen ne more biti »normalna«. Dejansko ima človek v "normi" dobro konstitucijo, se počuti živahnega in močnega, in ko je suh ali debel, je to že patologija.

Povečanje telesne teže lahko vodi do samozadovoljstva zdravi ljudje Vendar pa bo sama debelost hitro izzvala razvoj bolezni. Poleg tega je prekomerna telesna teža pogosto posledica prirojenih ali pridobljenih bolezni regulacijskega sistema telesa. Na primer, ko z zgodnje otroštvo je otrok nahranjen, se bo telo temu prilagodilo in oblikovalo nove maščobne celice. Se pravi, starši bodo svojega otroka obsodili na popolnost.

Izčrpanost ali nenormalna vitkost je praviloma tudi dokaz neke vrste skrite bolezni – prisotnost živčne ali hormonske motnje, želodčne oz. črevesne bolezni itd.

Če povzamemo vse zgoraj navedeno, oblikujemo več določb:

1. Odločilno vlogo pri ohranjanju telesne teže imajo regulacijski sistemi telesa, ne kalorije. Koordinirajo porabo energije, nadzorujejo občutek lakote. Debelost ali vitkost govorita o motnjah v regulacijskih mehanizmih prirojene, pridobljene ali starostne narave.

2. Na delo regulativnih sistemov v večji meri vplivajo ponavljajoči se zunanji vplivi – prehrana, vadbeni stres, čustva itd. Če obstajajo kakršne koli sistematične nedoslednosti, se ravnotežje poruši. Toda ta položaj nam daje možnost, da zavestno vplivamo na regulatorne sisteme telesa.

3. Optimizacija energetske presnove in teže je možna le s pomočjo celostnega pristopa – telesne vzgoje, duševne higiene. Že samo s pomočjo diete bo možno vzdrževati težo nekaj časa, pa tudi ne vedno. Toda ta disharmonija telesu ne bo dala zdravja in dolgoživosti.

In najpomembnejši zaključek: "ŠTEVANJE KALORIJ NI POTREBNO." Ko je telo sposobno zaužiti hrano, pomanjkanje energije samodejno spodbudi zdravo lakoto. In zadovoljiti ga brez prenajedanja je najbolj razumen način prehranjevanja.

Osnovni pojmi in ključni pojmi: regulacijski sistemi, živčni, endokrini, imunski sistem.

Zapomni si! Kakšna je regulacija funkcij človeškega telesa?

Regulacija (iz lat. regulacija) - urediti, urediti.

Pomislite!

Človeško telo je zapleten sistem. Vsebuje milijarde celic, milijone strukturnih enot, na tisoče organov, na stotine funkcionalnih sistemov, na desetine fizioloških sistemov. In zakaj vsi delujejo harmonično, kot celota?

Kakšne so značilnosti regulativnih sistemov človeškega telesa?

REGULATORNI SISTEMI

sklop organov, ki imajo vodilni vpliv na delovanje fizioloških sistemov, organov in celic. Ti sistemi imajo strukturne značilnosti in funkcije, povezane z njihovim namenom.

Regulativni sistemi imajo centralne in periferne oddelke. V osrednjih organih se oblikujejo vodstvene ekipe in perifernih organov zagotoviti njihovo razdelitev in prenos delovnim telesom v izvršitev (načelo centralizacije).

Za nadzor nad izvajanjem ukazov osrednji organi regulativnih sistemov prejemajo odzivne informacije delovnih teles. Ta značilnost delovanja bioloških sistemov se imenuje princip povratne informacije.

Informacije iz regulativnih sistemov po telesu se prenašajo v obliki signalov. Zato imajo celice takšnih sistemov sposobnost proizvajanja električnih impulzov in kemikalij, kodiranja in distribucije informacij.

Regulativni sistemi izvajati regulacijo funkcij v skladu s spremembami v zunanjem ali notranjem okolju. Zato so vodstveni ukazi, ki se pošiljajo organom, bodisi spodbudni bodisi upočasnjeni (načelo dvojnega delovanja).

Takšne značilnosti v človeškem telesu so značilne za tri sisteme - živčni, endokrini in imunski. In so regulativni sistemi našega telesa.

Torej so glavne značilnosti regulativnih sistemov:

1) prisotnost osrednjih in perifernih oddelkov; 2) sposobnost proizvajanja vodilnih signalov; 3) dejavnost po principu povratne informacije; 4) dvojni način regulacije.

Kako je organizirana regulacijska aktivnost živčnega sistema?

Živčni sistem je niz človeških organov, ki zelo hitro zaznavajo, analizirajo in zagotavljajo delovanje fizioloških sistemov organov. Struktura živčnega sistema je razdeljena na dva dela - osrednji in periferni. Osrednja vključuje možgane in hrbtenjačo, periferna pa živce. Dejavnost živčnega sistema je refleksna, ki se izvaja s pomočjo živčnih impulzov, ki se pojavljajo v živčnih celicah. Refleks je odziv telesa na draženje, ki se pojavi s sodelovanjem živčnega sistema. Vsaka aktivnost fizioloških sistemov ima refleksni značaj. Tako se s pomočjo refleksov uravnava izločanje sline za okusno hrano, vlečenje roke stran od trnov vrtnice itd.

Refleksni signali se prenašajo iz visoka hitrostživčne poti, ki tvorijo refleksne loke. To je pot, po kateri se impulzi prenašajo od receptorjev do osrednjih delov živčnega sistema in od njih do delovnih organov. Refleksni lok je sestavljen iz 5 delov: 1 - receptorska povezava (zaznava draženje in ga spremeni v impulze); 2 - občutljiva (centripetalna) povezava (prenaša vzbujanje v centralni živčni sistem); 3 - osrednja povezava (analizira informacije s sodelovanjem interkaliranih nevronov); 4 - motorna (centrifugalna) povezava (prenaša vodilne impulze na delovno telo); 5 - delovna povezava (s sodelovanjem mišice ali žleze pride do določenega dejanja) (sl. 10).

Prenos vzbujanja z enega nevrona na drugega se izvaja s pomočjo sinaps. To je zaplet prevare

cikla enega nevrona z drugim ali z delovnim organom. Vzbujanje v sinapsah prenašajo posebne snovi-mediatorji. Sintetizira jih presinaptična membrana in se kopičijo v sinaptičnih veziklih. Ko živčni impulzi dosežejo sinapso, mehurčki počijo in molekule nevrotransmiterja vstopijo v sinaptično razpoko. Membrana dendrita, imenovana postsinaptična, sprejema informacije in jih pretvarja v impulze. Vzbujanje se prenaša naprej z naslednjim nevronom.

Torej, zaradi električne narave živčnih impulzov in prisotnosti posebnih poti, živčni sistem zelo hitro izvaja refleksno regulacijo in zagotavlja specifičen učinek na organe.

Zakaj so endokrini in imunski sistem regulativni?

Endokrini sistem je skupek žlez, ki zagotavljajo humoralno regulacijo funkcij fizioloških sistemov. Najvišji oddelek endokrine regulacije je hipotalamus, ki skupaj s hipofizo nadzoruje periferne žleze. Celice endokrinih žlez proizvajajo hormone in jih pošiljajo v notranje okolje. Kri in nato tkivna tekočina oddaja te kemične signale v celice. Hormoni lahko upočasnijo ali povečajo delovanje celic. Na primer, nadledvični hormon adrenalin poživi delo srca, acetilholin ga upočasni. Vpliv hormonov na organe je počasnejši način nadzora funkcij kot s pomočjo živčnega sistema, vendar je ta vpliv lahko splošen in dolgotrajen.

Imunski sistem je skupek organov, ki tvorijo posebne kemične spojine in celice, ki zagotavljajo zaščitni učinek na celice, tkiva in organe. Osrednji organi imunskega sistema vključujejo rdeči kostni mozeg in timus, periferne organe pa mandlje, slepič in bezgavke. Osrednje mesto med celicami imunskega sistema zasedajo različni levkociti, med kemične spojine- protitelesa, ki nastanejo kot odziv na tuje beljakovinske spojine. Celice in snovi imunskega sistema se širijo s tekočinami notranjega okolja. In njihov učinek je, tako kot hormoni, počasen, dolg in splošen.

Endokrini in imunski sistem sta torej regulatorna sistema in izvajata humoralno in imunsko regulacijo v človeškem telesu.

AKTIVNOST

Naučiti se vedeti

Samostojno delo z mizo

Primerjajte živčni, endokrini in imunski regulacijski sistem, ugotovite podobnosti in razlike med njimi.

Biologija + nevrofiziologija

Platon Grigoryevich Kostyuk (1924-2010) - izjemen ukrajinski nevrofiziolog. Znanstvenik je prvič zasnoval in uporabil mikroelektrodno tehniko za preučevanje organizacije živčnih centrov, prodrl v živčna celica z registracijo njegovih signalov. Preučeval je, kako se informacije v živčnem sistemu pretvarjajo iz električne v molekularno obliko. Platon Kostyuk je dokazal, da imajo v teh procesih pomembno vlogo kalcijevi ioni. In kakšna je vloga kalcijevih ionov pri živčnem uravnavanju funkcij človeškega telesa?

Biologija + psihologija

Vsak človek drugače reagira na barve, odvisno od temperamenta in zdravstvenega stanja. Psihologi na podlagi odnosa do barve določijo značaj osebe, njegove nagnjenosti, intelekt, vrsto psihe. Torej, rdeča barva krepi spomin, daje moč in živahnost, vznemirja živčni sistem in vijolična krepi ustvarjalnost, deluje pomirjujoče na živčni sistem, povečuje mišični tonus. Z uporabo znanja o regulativnih sistemih poskusite razložiti mehanizem vpliva barve na človeško telo.

REZULTAT

	Vprašanja za samokontrolo
	1. Kaj so regulativni sistemi? 2. Poimenujte regulacijske sisteme človeškega telesa. 3. Kaj je refleks? 4. Kaj je refleksni lok? 5. Poimenujte komponente refleksnega loka. 6. Kaj sta endokrini in imunski regulacijski sistem?
	7. Kakšne so značilnosti regulacijskih sistemov človeškega telesa? 8. Kako je organizirana regulacijska dejavnost živčnega sistema? 9. Zakaj sta endokrini in imunski sistem regulativni?
	10. Poimenuj podobnosti in razlike med živčnimi, endokrinimi in imunski sistem regulacija telesa.

To je učbeniško gradivo.