Bolalar yoshining turlari. Inson hayotining yosh davrlari

Yosh - bu shaxsning integral xususiyati bo'lib, u insonning yashash muddatini va uning hayot natijasida erishilgan rivojlanish darajasini aks ettiradi.

Yosh turlari:

1. Xronologik (pasport)

2. Shartli yosh (insonning yosh normasiga muvofiq rivojlanish darajasi)

Shartli yoshni ajrating: biologik, psixologik (aqliy), ijtimoiy, shaxsiy.

Elkonin bo'yicha yosh davriyligi

1) Go'daklik (0-1 yosh) - kattalar bilan hissiy muloqot

2) Erta bolalik (1-3 yosh) - ob'ekt-manipulyatsiya faoliyati

3) Maktabgacha tarbiyachi (3-7 yosh) - rolli o'yin

4) Kichik o'quvchi (7-11 yosh) o'quv faoliyati

5) O'smir (11-15 yosh) intim-shaxsiy muloqot

6) Ilk yosh (15-18 yosh) ta'lim va kasbiy faoliyat

Yosh xususiyatlari kichik maktab o'quvchilari, ularni jismoniy tarbiya darslarida ro'yxatdan o'tkazish.

Kichik maktab yoshi 6-7 yoshda, ya'ni bola maktabga kirganida boshlanadi va 10-11 yoshgacha davom etadi. Ta'lim faoliyati bu davrning etakchi faoliyatiga aylanadi. Bolaning jismoniy va ruhiy salomatligini mustahkamlash davom etmoqda. Ayniqsa ... duruşni shakllantirishga e'tibor berish muhimdir, chunki bola birinchi marta maktab anjomlari bilan og'ir portfelni olib yurishga majbur bo'ladi. Boshlang'ich maktab yoshida bolalarning erishish istagi kuchayadi. Shuning uchun bu yoshdagi bolaning faoliyatining asosiy motivi muvaffaqiyatga erishish motividir. Ba'zida bu motivning yana bir turi mavjud - muvaffaqiyatsizlikdan qochish motivi. Bolaning ongida ma'lum axloqiy ideallar, xatti-harakatlar namunalari shakllanadi. Bola ularning qadr-qimmati va zarurligini tushuna boshlaydi. Ammo bolaning shaxsiyatini shakllantirish eng samarali bo'lishi uchun kattalarning e'tibori va bahosi muhimdir.

Har bir inson o'zini har tomonlama rivojlangan shaxs sifatida anglashi juda muhimdir. Busiz, shaxsning o'zagi bo'lgan yuksak o'z-o'zini hurmat qilish, faol hayotiy pozitsiyani, ichki muvozanatni va ijodkorlikni saqlab qolish mumkin emas.
Shu sababli, psixologik-pedagogik nuqtai nazardan maktab o'quvchilari o'rtasida shaxsiy jismoniy madaniyatni tarbiyalash ularning jismoniy madaniyat qadriyatlariga bo'lgan ehtiyojlari, motivlari va qiziqishlarini tarbiyalash sifatida taqdim etiladi.

O'smirlarning yosh xususiyatlari, ularni jismoniy tarbiya darslarida hisobga olish

O'smirlik davri 10-11 yoshdan 14-15 yoshgacha bo'lgan yoshni qamrab oladi, bu umuman maktabning o'rta sinfidagi bolalarning ta'limiga to'g'ri keladi. O'smirlik davrining psixologik xususiyatlari inqiroz sifatida qaraladi va uchta asosiy yo'nalishda qayta qurish bilan bog'liq: jismoniy, psixologik va ijtimoiy.

Tana darajasida sezilarli gormonal o'zgarishlar sodir bo'ladi. ijtimoiy daraja o'smir bola va kattalar o'rtasida oraliq pozitsiyani egallaydi. O'smirni tarbiyalashda asosiy e'tibor shaxsning motivatsion sohasini rivojlantirishga qaratilishi kerak: hayotdagi o'z o'rnini aniqlash, dunyoqarashni shakllantirish va uning bilim faoliyatiga ta'siri. Muhimligi: o'smirning asosiy faoliyati, kabi boshlang'ich maktab o'quvchisi, ta'limotdir, lekin mazmuni va xarakteri o'quv faoliyati bu yoshda u tengdoshlari, kattalar va o'ziga bo'lgan munosabati kabi sezilarli darajada o'zgaradi.

Zamonaviy tsivilizatsiya sharoitida, tabiiy harakat faolligining kamayishi sharoitida organizmga eng samarali, maqsadli ta'sir ... tizimli jismoniy mashqlarni hisobga olish kerak. mashqlar. Sport mashg'ulotlari mushaklarning ishlashini kuchaytiradi. Tananing tayyorgarligi oshgani sayin, mushaklarning ishlashi mos ravishda oshadi.

Katta maktab o'quvchilarining yosh xususiyatlari, ularni jismoniy tarbiya darslarida hisobga olish.

Ilk yoshlik davrida o'qituvchilik o'rta maktab o'quvchilarining asosiy faoliyatidan biri bo'lib qolmoqda. Yuqori sinflarda bilim doirasi kengayib borayotganligi, o‘quvchilar bu bilimlarni voqelikning ko‘pgina faktlarini tushuntirishda qo‘llashlari tufayli ular o‘qitishga ongliroq munosabatda bo‘la boshlaydilar. O'rta maktab o'quvchilari maktabni tugatishning yaqinligi va hayot yo'lini tanlash, o'qishni davom ettirish yoki tanlagan kasbi bo'yicha ishlash kabi sabablarni ko'rsatadi. Bu balog'atga etishning tugash davri va ayni paytda jismoniy etuklikning dastlabki bosqichidir. O'rta maktab o'quvchisi uchun jismoniy va ruhiy stressga tayyorlik odatiy holdir. Yuqori kurs talabasi mustaqil hayotga qadam qo‘yish arafasida. Bu rivojlanishning yangi ijtimoiy holatini yaratadi. Yuqori sinf o'quvchilari ta'lim jarayonini ularning kelajagi uchun nima berishi bilan baholaydilar. Ular maktabga o'smirlarga qaraganda boshqacha qarashni boshlaydilar.

ularni jismoniy tarbiya darslarida hisobga olish.

Jismoniy rivojlanish mehnat va sportda ko'nikma va malakalarning shakllanishiga yordam beradi, kasb tanlashda keng imkoniyatlar ochadi. bilan birga jismoniy rivojlanish ma'lum shaxsiy xususiyatlarning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Masalan, o'zinikidan xabardorlik jismoniy kuch, salomatlik va jozibadorlik o‘g‘il-qizlarda o‘ziga bo‘lgan yuksak hurmat, o‘ziga ishonch, xushchaqchaqlik va hokazolarning shakllanishiga ta’sir ko‘rsatsa, aksincha, ularning jismoniy zaifligini anglab yetishi ba’zan ularda yakkalanib qolish, o‘z kuchiga ishonmaslik, pessimizmga olib keladi.

Pedagogikada ta'lim maqsadi tushunchasi.

Professional faoliyat O'qituvchi, har qanday inson faoliyati kabi, maqsadni amalga oshirishdan oldin. Maqsadning yo'qligi o'qituvchining bolalar bilan ishlashini kasbiy faoliyat sifatida tasniflashga imkon bermaydi, bu ishni faqat biron bir faoliyat turi, harakatlar majmui sifatida tasniflash mumkin, lekin hech qanday holatda ta'lim jarayoni sifatida.

Ongli maqsad faoliyatga turtki beradi.

Yuzaki qarashda, o'qituvchi aniq shakllantirilgan va mazmunli maqsadsiz bolalar bilan ishlashni tashkil qilsa va shu bilan qandaydir faoliyatni rag'batlantirsa, o'zini xaotik faollik holatida bo'lsa, bu haqiqiy emasdek tuyuladi.

Xuddi shu maqsadni e'lon qilgan o'qituvchilar degani turli xil variantlar bu maqsad, chunki ularning shaxsiy ongi o'zlarining kasbiy faoliyati natijalari haqidagi g'oyalarini individuallashtiradi.

Shu sababli, maqsadni belgilash muammosi nafaqat jiddiy e'tiborni, balki maqsadning mumkin bo'lgan umumiy versiyasini aniqlash uchun vaqt va professional sa'y-harakatlarni talab qiladi, shuning uchun u bilimli shaxsning ideal qiyofasining ko'plab individuallashtirilgan o'zgarishlarini o'z ichiga oladi.

Yosh tushunchasi bolalarning psixologik rivojlanishi bilan chambarchas bog'liq. R.S. Nemov yoshni o'ziga xos xususiyatlar bilan ajralib turadigan jismoniy, psixologik va xulq-atvor rivojlanishining sifat jihatidan o'ziga xos davri deb ta'riflagan.

L.S.ning fikricha. Vygotskiyning fikriga ko'ra, yosh bola rivojlanishining nisbatan yopiq tsikli bo'lib, u o'ziga xos tuzilishga va dinamikaga ega.

Psixologiyada yosh jismoniy (xronologik) va psixologik bo'linadi.

Jismoniy yosh - bu bolaning tug'ilgan kundan boshlab o'tgan kunlar, oylar, yillardagi hayoti vaqti. Uni tashqi panjara deb atash mumkin, unga qarshi bolaning aqliy rivojlanishi, uning shaxsiyatini shakllantirish jarayoni sodir bo'ladi.

Psixologik yosh, Vygotskiyga ko'ra, - Boshqacha qilib aytganda, ma'lum bir yoshga qadar erishilgan psixologik rivojlanish darajasini ko'rsatadi.

Ba'zida shunday bo'ladiki, bola jismonan besh yoshda va psixologik rivojlanish nuqtai nazaridan u olti yoki etti yoshli bolaga to'g'ri keladi va buning aksi bo'ladi, ammo bu erda aqliy zaiflik haqida gapiramiz.

Binobarin, yosh nafaqat yashagan yillar soni, balki insonning ichki mazmuni, ma’naviy kamoloti, uning ichki dunyosida yillar davomida sodir bo‘lgan o‘zgarishlardir. Aynan ichki dunyoda odamlar bir-biridan farq qiladi, bu tufayli odamlarning o'xshashligi, o'ziga xosligi va o'ziga xosligi haqida gapirish mumkin.

Umuman olganda, inson ham, uning vaqtinchalik xususiyatlari ham (yosh ma'nosi) tabiat va tarix, biologik va ijtimoiy o'zaro bog'liqlikdir. Shuning uchun insonning individual xususiyatlarining yoshga bog'liq o'zgarishlari ham ontogenetik, ham biografik hisoblanadi.

4.3. Yosh opsiyalari

Yosh parametrlari orasida ikkita guruh ajralib turadi: rivojlanish asoslari va rivojlanish natijalari.

Rivojlanish asoslariga quyidagilar kiradi:

rivojlanishning ijtimoiy holati;

munosabatlar doirasi;

etakchi faoliyat turi;

sezgirlik.

Rivojlanish natijalariga quyidagilar kiradi:

shaxsiyat neoplazmalari;

aloqa shakllari;

hissiy-irodaviy soha;

aloqa maxorati;

faoliyatning yangi turi.

Biror kishining tavsifini tuzib, ushbu parametrlarni hisobga olgan holda, siz uning yoshining to'liq tavsifini olishingiz mumkin.

4 Kritik va inqiroz davrlari

L.S. Vygotskiy psixologiyaga “tanqidiy davr” tushunchasini kiritdi. Uning ostida u ma'lum bir vaqtda sodir bo'lgan shaxs va shaxsiyat darajasida global qayta qurishni tushundi. Kritik davr rivojlanishda sokin (lizis) va tanqidiy (inqiroz). L.S. Vygotskiyning ta'kidlashicha, bu davrlar "bolalar rivojlanishida burilish nuqtalari bo'lib, ba'zan inqiroz shaklida bo'ladi ... rivojlanish ba'zan bo'ronli, shiddatli, ba'zan halokatli xarakterga ega bo'ladi" va "bu erda rivojlanish, barqaror davrlardan farqli o'laroq, "bu erda rivojlanishdir. ijodiy ishdan ko'ra ko'proq halokatli" (Vygotskiy L.S., 1991). Ammo u har qanday tanqidiy davrning asosiy va asosiy ma'nosini tashkil etuvchi rivojlanishdagi ijobiy tendentsiyalarni ham qayd etdi. Har bir o'tish davrining oxirida oldingi davrda bo'lmagan yangi xususiyatlar va sifatlar shakllanadi - ular neoplazmalar deb ataladi.

Inson hayoti davomida bir nechta tanqidiy davrlar mavjud. Vygotskiy bir nechta shunday davrlarni ajratib ko'rsatdi: neonatal davr, bir yil, uch yil, olti yoki etti yil va o'smirlik. Ba'zi tadqiqotchilar balog'at yoshidagi muhim davrlarni aniqlaydilar.

Fiziologiyada tanqidiy davrlar yoshga bog'liq inqirozlar deb ataladi. Yosh inqirozi! - bu inson tanasining turli yosh davrlarida fiziologik jarayonlarni qayta qurishga bo'lgan reaktsiyalari. Bu tez o'zgarishlar bo'lib, ularning har biri hayot tsiklining yangi bosqichining boshlanishini anglatadi. Bir yosh davridan ikkinchisiga o'tish bolaning jismoniy ma'lumotlari va psixologik xususiyatlarining o'zgarishi, uning tanasi va xatti-harakatlarining yaxlit qayta tuzilishi bilan bog'liq. Bunday o'tish davrida bolalarning xulq-atvori odatda yaxshi tomonga o'zgarmaydi, ko'pchilik o'zini tuta olmaydi, asabiylashadi, bu esa kattalarni tashvishga soladi. Shunday qilib, yosh inqirozi bolaning tanasi va psixologiyasida sezilarli o'zgarishlar ro'y berayotganligini, jismoniy va psixologik rivojlanish yo'lida bolaning o'zi bardosh bera olmaydigan qiyinchiliklar paydo bo'lganligini ko'rsatadi. Va inqirozni bartaraf etish, bolaning allaqachon yuqori darajada ekanligi va keyingi psixologik yoshga o'tganligining tasdig'idir.

4-5-mavzular. Turli yosh davrlarida insonning anatomik, fiziologik, psixologik va ijtimoiy xususiyatlari.

1. DARSNING TARBIYA NATIJALARI (darsning maqsadi):

Kurs davomida talaba:

bilish: "yosh", "xronologik", "biologik" yosh tushunchalari, o'sish, rivojlanish ta'riflari, yosh aspektidagi o'sish va rivojlanish qonuniyatlari, yosh davriyligi

tahlil qilish va baholash: turli yosh davrlarida insonning anatomik, fiziologik, psixologik, ijtimoiy xususiyatlari.

Davomida mustaqil ish talaba quyidagilarga e'tibor berishi kerak: turli yosh davrlarida tana tizimlarini shakllantirish xususiyatlari haqida

2. O'Z-O'ZI TA'LIM UCHUN MATERIAL:

O'z-o'zini tayyorlash uchun savollar:

1. “Yosh”, “biologik yosh”, “xronologik yosh” atamalarini aniqlang.

2. O'sish va rivojlanish bosqichlarini aks ettiruvchi ontogenez davrlari haqida gapirib bering. Yosh davriyligini ayting.

3. “O’sish” va “rivojlanish” tushunchalarini izohlang. Ularning munosabati qanday?

4. “Taraqqiyotning tanqidiy davri” deganda nima tushuniladi? Kritik davrlarga misollar keltiring.

5. Bolalarning o'sishi va rivojlanishining qanday asosiy qonuniyatlarini bilasiz?

6. Jismoniy rivojlanishga nimalar kiradi?

7. “Tezlanish” va “tortishish” tushunchalari nimani anglatadi?

8. Psixo-emotsional va ijtimoiy rivojlanish tushunchasiga nimalar kiradi?

9. Kognitiv rivojlanish kontseptsiyasiga nimalar kiradi?

10. Inson o'sishi va rivojlanishining turli davrlarida jismoniy, psixo-emotsional, ijtimoiy va kognitiv rivojlanishni tavsiflang.

11. Inson ontogenezining turli davrlarida organizmning asosiy yosh xususiyatlarini ayting.

Inson hayotining yosh va yosh davrlari haqida umumiy tushunchalar

Inson tanasining rivojlanishi doimiy ravishda, hayot davomida sodir bo'ladi. Jarayonda individual rivojlanish insonni bir necha davrlarga bo'lish mumkin, ularning har biri o'ziga xosdir xarakter xususiyatlari. Ushbu davrlarning har birining davomiyligi belgilanadi biologik xususiyatlar Ushbu turning organizmi, shuningdek, ko'p jihatdan ijtimoiy va ekologik omillar ta'siriga bog'liq.

Insonning "hayot davri" tushunchasi "yosh" tushunchasi bilan chambarchas bog'liq.

ostida yoshi tushunish uchun qabul qilinadi:

1) organizmning tug'ilishidan hozirgi kungacha yoki boshqa har qanday vaqt oralig'i;

2) organizmning biologik evolyutsiyasi, ya'ni. tug'ilish, o'sish, rivojlanish, kamolot va qarish momentini aks ettiruvchi uning hayotiga xosdir.

Xronologik (pasport, kalendar) va biologik (anatomik va fiziologik) yosh mavjud.

Xronologik yosh - bu tug'ilishdan boshlab uni hisoblash paytigacha bo'lgan davr, ya'ni. o'rganish sanasi va tug'ilgan sana o'rtasidagi farq.

biologik yosh - organizmning biologik holatini, hayotiylik darajasini va umumiy sog'lig'ini tavsiflovchi xususiyatlar majmui.

Xronologik yosh vaqt bo'yicha aniq chegaralarga ega - soat, kun, oy, yil. Bunday holda, ushbu organizmning biologik xususiyatlari hisobga olinmaydi.

Biologik yosh organizmning metabolik, anatomik, funktsional, tartibga soluvchi, psixologik xususiyatlari, moslashish qobiliyatining yig'indisi bilan belgilanadi. Bu, shuningdek, muayyan vaqt davrlarini ifodalaydi, lekin biologik yoshning kalendar vaqt oralig'idan farqli o'laroq, bu davrda qaytarilmas yoshga bog'liq o'zgarishlar kamroq aniq cheklangan. Aynan shu vaqt oralig'i ko'plab ko'rsatkichlar bo'lgani uchun inson hayotining yosh davriyligi mezonlari sifatida ishlatiladi funktsional rivojlanish organizm, uning tizimlari birinchi navbatda biologik yoshga va kamroq darajada kalendarga bog'liq.

Biologik yosh xronologik yoshga mos kelmasligi mumkin.

Ba'zi patologik sharoitlarda (masalan, progeriya bilan) biologik yosh kalendardan oldinda, ba'zilarida esa undan orqada qoladi (masalan, infantilizm bilan). Xronologik va biologik yosh atamalarining nomuvofiqligi organizmning konstitutsiyaviy va irqiy xususiyatlariga, inson salomatligi holatiga, iqlim sharoitlari bilan bog'liq mintaqaviy farqlarga, ovqatlanish rejimi va tabiatiga va boshqalarga bog'liq.

Yosh davrlarini taqsimlash juda o'zboshimchalik bilan amalga oshiriladi va yosh davrlari g'oyasi nisbiydir, ammo amaliy maqsadlar uchun bunday bo'linish zarur. Inson hayotining muayyan bosqichlari, ma'lum yosh davrlari belgilanadigan mezonlar, ularning davomiyligi bir qator omillarga bog'liq: organizmning biologik xususiyatlari, ijtimoiy omillar (atrof-muhit sharoitlari, turmush darajasi), ilmiy bilim darajasi va sog'liqni saqlash holati.

Yosh davrlari- bu alohida to'qimalar, organlar, tana tizimlari va umuman butun organizmning morfologik va funktsional rivojlanishining ma'lum bir bosqichini yakunlash uchun zarur bo'lgan muayyan davrlar, vaqt oraliqlari.

Ontogenezda uchta asosiy davrni ajratish mumkin:

Morfologik, jinsiy, psixologik etuklik yoshiga qadar davom etadigan o'sish va rivojlanish, funktsional tizimlarning shakllanishi davri;

Organizmning funksional tizimlarining nisbiy barqarorligi, etuklik davri;

Reproduktiv funktsiyani to'xtatgandan so'ng yuzaga keladigan tananing qarishi davrida funktsional tizimlarning yo'q bo'lib ketishi, zaiflashishi va yo'q qilinishi davri.

Muayyan yosh davrlari orasidagi chegaralarni har doim ham aniq belgilash mumkin emas.

Yosh davrlariga bo'linish bolalik uchun eng batafsil hisoblanadi, chunki bolalik davri doimiy o'sish va rivojlanish jarayoni bilan tavsiflanadi, bunda bolaning organlari va funktsional tizimlari ma'lum yosh chegaralariga muvofiq o'zgaradi.

Bolalikda rivojlanishning 2 bosqichi va 6 davri ajratiladi:

A. Intrauterin bosqich:

a) embrion rivojlanish bosqichi (2-3 oygacha)

b) platsenta (homila) rivojlanish bosqichi (3 oylikdan tug'ilishgacha)

B. Bachadondan tashqari bosqich:

1) neonatal davr (neonatal) (hayotning birinchi 4 haftasi);

2) go'daklik davri - infantil (1 oy - 12 oy);

3) maktabgacha tarbiya yoki erta bolalik davri (1 yoshdan 3 yoshgacha);

4) maktabgacha yoshdagi davr (3 yoshdan 6-7 yoshgacha);

5) kichik maktab davri (7-8 yoshdan 10-11 yoshgacha);

6) o'rta maktab yoki o'smirlik davri (11-12 yoshdan 16-18 yoshgacha).

Tanadagi eng muhim o'zgarishlar bolalar hayotning birinchi yilida sodir bo'ladi, bu tom ma'noda har oy rivojlanishdagi sifat jihatidan yangi, juda sezilarli siljishlar bilan birga keladi, bu esa bola hayotining ushbu kichik bosqichlarini juda aniq va ishonchli aniqlash imkonini beradi. Bunday batafsil va aniq farqni boshqa hech qanday yosh davrida amalga oshirish mumkin emas.

Hayotda kattalar insonning muayyan bosqichlari yoki yosh davrlari ham aniqlanishi mumkin. Biroq, bu davrlarning tasnifi va ularning vaqt chegaralari o'zgarishi mumkin, bu yoshga bog'liq fiziologiya va inson biologiyasi sohasidagi ilmiy bilimlarning rivojlanishi bilan bog'liq.

Hozirda quyidagilar mavjud kattalar hayotidagi davrlar:

1) o'smirlik (ayollar uchun 16 yoshdan 20 yoshgacha, erkaklar uchun 17 yoshdan 21 yoshgacha);

2) etuk yosh(ayollar uchun 20 yoshdan 55 yoshgacha, erkaklar uchun 21 yoshdan 60 yoshgacha)

a) I kichik davr - ayollar uchun 20 yoshdan 35 yoshgacha, erkaklar uchun 21 yoshdan 35 yoshgacha

b) II kichik davr ayollar uchun 35 yoshdan 55 yoshgacha, erkaklar uchun 35 yoshdan 60 yoshgacha

Yetuk va qarilik chegarasida tanada sodir bo'ladigan jarayonlarning ahamiyati tufayli alohida yosh oralig'i ajralib turadi - menopauza (ayollar uchun 45 yoshdan 60 yoshgacha, erkaklar uchun 50 yoshdan 60 yoshgacha);

3) keksa yosh(ayollar uchun 55 yoshdan 75 yoshgacha, erkaklar uchun 60 yoshdan 75 yoshgacha);

4) qarilik yoshi (75 yoshdan 90 yoshgacha);

5) kech qarilik yoki makrobiotik, yoshi (90 yoshdan keyin; bunday odamlar yuz yilliklar deb ataladi).

Ushbu davrlarning yosh chegaralari o'zboshimchalik bilan, ayniqsa kattalar uchun. yosh guruhlari. Dunyoda qarilikning umumiy qabul qilingan ta'rifi yo'q.

Odatda, pensiya yoshi asos sifatida qabul qilinadi, lekin ichida turli mamlakatlar u bir xil emas, erkaklar va ayollar uchun, turli kasbiy guruhlar uchun farq qiladi. Bundan tashqari, umr ko'rish davomiyligining oshishi, turmush sharoitining yaxshilanishi bilan u o'zgarishi mumkin.

Inson hayotining bosqichlarini taqsimlash turli xil anatomik, fiziologik, psixologik, ijtimoiy xususiyatlar, ayrim ehtiyojlarning farqlari, shuningdek ularni qondirish usullari bilan bog'liq. Shu sababli, inson hayotining davriyligi to'g'ri turmush tarzi, ovqatlanish, kasalliklarning oldini olish va boshqalar bo'yicha tavsiyalar ishlab chiqish uchun muhimdir.

Har bir yosh davrida, ayniqsa, muhim burilish nuqtalarini ajratib ko'rsatish mumkin tanqidiy Rivojlanishning genetik dasturi o'zgargan va organizmning salbiy omillar ta'siriga sezgirligi keskin oshgan bosqichlar tashqi muhit. Kritik davrlar muhimroq fiziologik, psixologik va morfologik o'zgarishlar bilan tavsiflanadi alohida e'tibor ontogenezning ushbu davrlarida salomatlikni shakllantirishda.

Masalan, rivojlanishning tanqidiy davri - ijtimoiy sharoitlarning keskin o'zgarishi davrida asosiy miya jarayonlarining morfofunksional kamolotidagi sifat o'zgarishlari sodir bo'ladigan o'rganishning boshlanishi yoshi.

Kritik davrlarga, birinchi navbatda, neonatal davr, balog'atga etish davri (balog'at yoshi), menopauza va qarish davri kiradi.

Voyaga etganida shunday tanqidiy davrlar mavjud bo'lib, ular hayotning ma'lum bir davrining fiziologik va ko'proq darajada psixologik va ijtimoiy xususiyatlari bilan bog'liq.

Bolalarning o'sishi va rivojlanishining muhim bosqichlari Yu.E. Veltishchev. Amaliyotchi uchun quyidagi muhim davrlar eng muhim hisoblanadi:

· 3-4 oylik hayot - o'z mudofaa tizimlarini yoqishga urinayotganda immunologik va metabolik stress (onaning himoyasi yoki "passiv immunitet" pasayishi, fosfor-kaltsiy metabolizmini qayta qurish);

· 12 oydan 24 oygacha - vertikal holat, rivojlanish imkoniyatlarini faollashtirish bilan bog'liq bo'lgan tanqidiy davr, lekin organlarning holatini o'zgartirish fonida, immunitetni himoya qilishning minimal darajasi, tez-tez kasallanish va sensibilizatsiyaga olib keladi;

· kritik davr 2-4 yil erta bolalik davrida o'sish va rivojlanishga olib keladigan qalqonsimon bez gormonlarining etakchi mavqeining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lib, ACTH va glyukokortikoidlarning rolini oshirishga olib keladi, bu kuchli membranani himoya qilish ta'siri, qon tomir o'tkazuvchanligining pasayishi, pasayish bilan tavsiflanadi. o'tkir morbiditda, tez intellektual sakrash, balki surunkali patologiyani tezda shakllantirish qobiliyati.

· pre-va pubertal - bu davrda barcha tizimlar, barcha himoya va adaptiv mexanizmlar, barcha tana funktsiyalarining maksimal stressi mavjud.

O'sish va rivojlanish

"O'sish" va "rivojlanish" kabi tushunchalar "yosh davri", "biologik yosh" tushunchalari bilan chambarchas bog'liq. Yosh biografiyasining har bir bosqichida organizmning o'sish bosqichlari va rivojlanish darajasini aks ettiruvchi o'ziga xos xususiyatlar mavjud.

O'sish va rivojlanish Shaxs - bu uning butun hayoti davomida sodir bo'ladigan uzluksiz jarayon bo'lib, unda oddiy miqdoriy o'zgarishlar tub sifat o'zgarishlariga olib keladi. O'sish va rivojlanish jarayonlari o'zaro bog'liq va bir-biriga bog'liqdir.

O'sish- bu miqdoriy hujayralar soni va / yoki hajmining ko'payishi, organlar, to'qimalar, butun organizmning hajmi va massasi bilan bog'liq o'zgarishlar.

Rivojlanish nazarda tutadi sifat o'zgarishlar - to'qimalar va organlarning morfologik farqlanishi, ularning funktsional takomillashuvi, yangi bilim, ko'nikmalarning paydo bo'lishi yoki ularning yo'qolishi, vaqt o'tishi bilan yo'qolishi, ya'ni. rivojlanish ikki chiziq bo'ylab borishi mumkin - ko'tarilish (progress) va pasayish (regressiya). Bundan tashqari, rivojlanishning ikkita shakli ajralib turadi: evolyutsion va inqilobiy, spazmodik.

Insonning rivojlanishi uning butun hayoti davomida, zigota hosil bo'lgan paytdan boshlab va o'lim bilan yakunlanadi; o'sish (uzunlikning oshishi va tana vaznining ortishi) o'smirlik davrining oxirida tugaydi, garchi hujayra va to'qimalarning o'sishi sodir bo'lsa ham (masalan, tirnoq va sochlarning o'sishi organizmning biologik o'limidan keyin ham bir muncha vaqt davom etadi).

O'sish va rivojlanish jarayonlari o'zaro bog'liq bo'lib, bu rivojlanishning ma'lum bosqichlari faqat ma'lum tana o'lchamlariga erishilganda sodir bo'lishi mumkinligida namoyon bo'ladi. Shunday qilib, qizlarda balog'atga etishish faqat tana vazni ma'lum bir qiymatga etganida sodir bo'lishi mumkin (Evropa irqi vakillari uchun bu taxminan 48 kg).

O'sish jarayonlari bir vaqtning o'zida tananing turli xil to'qimalarida kuzatilgan hollarda, "o'sish sur'atlari" deb ataladigan hodisa haqida gapiriladi. Avvalo, bu magistral va oyoq-qo'llarning uzunligi oshishi tufayli tananing uzunlamasına o'lchamlarining keskin o'sishida namoyon bo'ladi.

Insonning postnatal ontogenezida quyidagilar ajralib turadi: "o'sish sur'atlari"

Hayotning birinchi yilida (bir yilda uzunlikning 1,5 barobar va tana vaznining 3-4 marta oshishi, o'sish asosan tananing uzayishi bilan bog'liq);

5-6 yoshda ("yarim balandlikka sakrash" deb ataladi, buning natijasida bola kattalar tanasi uzunligining taxminan 70% ga etadi (o'sish asosan oyoq-qo'llarining cho'zilishi bilan bog'liq);

13-15 yoshda (balog'at tanasining cho'zilishi va oyoq-qo'llarining cho'zilishi tufayli o'sish sur'ati).

Har bir o'sish sur'ati natijasida tananing nisbati sezilarli darajada o'zgaradi, kattalarga tobora ko'proq yaqinlashadi. Bundan tashqari, miqdoriy o'zgarishlar organlar va tizimlar faoliyatidagi sifat o'zgarishlari bilan birga keladi.

O'sish va rivojlanish jarayonlari bir qator qonuniyatlarga ega, ular orasida:

genetik oldindan belgilash;

sahnalashtirish;

Inson hayotining har bir davriga xos bo'lgan ma'lum morfologik va funktsional o'zgarishlar.

O'sish va rivojlanish nisbatining asosiy qonuniyati ularning vaqt yoki makonda mos kelmasligi, ya'ni. ular bir vaqtning o'zida sodir bo'lmaydi: birinchi navbatda, miqdoriy o'zgarishlar kuzatiladi, keyin esa sifatga olib keladi.

Bu ma'lum yosh davrlarida o'sishning sakrashini, jismoniy va psixososyal rivojlanish shartlari o'rtasidagi nomuvofiqlikni (ayniqsa, o'smirlik davrida), hayotning ma'lum davrlarida tananing individual funktsiyalarining pasayishini tushuntiradi.

Inson hayotining turli davrlarida sodir bo'ladigan o'zgarishlarning darajasi va tezligi bir xil emas: nima yoshroq tana, ijobiy rivojlanish jarayonlari qanchalik qizg'in bo'lsa, yoshi bilan ular sezilarli darajada sekinlashadi.

Shunday qilib, eng muhim o'sish sur'atlari asosiy morfologik ko'rsatkichlarning sezilarli o'sishi kuzatilgan erta bolalik davrida (hayotning birinchi yilining oxiriga kelib tana uzunligi 47-50% ga, ikkinchi yilda - 13-ga oshadi). 15%, uchinchisida - 9-10%). oldingisiga nisbatan%; kelajakda tana uzunligining o'sish sur'ati doimiy ravishda pasayadi).

Bolalikda o'sish va rivojlanish ko'tarilish chizig'ida, taraqqiyot shaklida sodir bo'ladi; balog'at yoshida bu jarayonlar biroz barqarorlashadi va qariyalar va qarilikda ular regressiyaga o'tadi, ya'ni. rivojlanish pastga yo'naltirilgan.

Quyidagilar mavjud Bolaning o'sishi va rivojlanishining asosiy shakllari:

1. Yoshga qarab o'sish sur'atlarini sekinlashtirish (birinchi yil uchun o'sish 47-50%, ikkinchi yilda - 13-15%, uchinchi - 9-10%).

2. notekis o'sish sur'atlari: birinchi o'sish sakrash - hayotning 0 dan 1 yilgacha; 5-7 yoshda yarim o'sish sakrashi, ikkinchi o'sish sakrashi - prepubertal davrda (1-rasm).

3. Sistemogenez.

4. Biologik tizimning ishonchliligi (tizimning hujayra tarkibining takrorlanishi va almashinishi).

5. Kranio-kaudal o'sish gradienti (distal segmentlar proksimallarga qaraganda tezroq o'sadi (tug'ilgandan keyin).

6. O'sishning muqobil yo'nalishlari (cho'zilish va yaxlitlash davrlari).

7. O'sishning gender o'ziga xosligi (o'g'il bolalar va qizlarning bo'yi va vazni kesishishi).

8. O'sishning assimetriyasi.

Turli yosh davrlarida insonning anatomik, fiziologik, psixologik va ijtimoiy xususiyatlarining qisqacha tavsifi (Volkov S.R., Volkova M.M., 2005).

Davrda prenatal rivojlanish bir necha kichik davrlarni ajratish mumkin (aslida germinal - tuxum urug'lantirilgan paytdan boshlab bachadon shilliq qavatiga implantatsiyaga qadar; implantatsiya pastki davri - taxminan 2 kun davom etadi; aslida embrion - 5-6 hafta davom etadi; embrion - 2 hafta davom etadi. , platsenta hosil bo'lganda; homila yoki platsenta , - 9 haftadan tug'ilish paytigacha davom etadi). Biroq, amaliy maqsadlar uchun ikkita asosiy bosqichga bo'lish qulay: embrion rivojlanish davri va platsentaning rivojlanish davri (homila).

2-rasm. Organ tizimlari tomonidan mumkin bo'lgan malformatsiyalarning rivojlanishi uchun tanqidiy shartlar

Biyomedikal nuqtai nazardan eng muhimi, ulardan birinchisi (2-rasm). Aynan shu davrda organlar, to'qimalar va tizimlarning yotqizilishi, shakllanishi va farqlanishi sodir bo'ladi, ularning rivojlanishining eng yuqori sur'atlari kuzatiladi. Ushbu bosqichda embrion inson rivojlanishining dastlabki davriga xos bo'lgan organlar va tizimlarga ega homilaga aylanadi. Shu sababli, tashqi va ichki salbiy omillarning ta'siri rivojlanayotgan to'qimalarga zarar etkazishi va qo'pol anatomik va displastik malformatsiyalarga yoki hatto embrionning o'limiga va spontan abortga olib kelishi mumkin.

Plasentaning rivojlanish davrida to'qimalar va organlarning intensiv rivojlanishi, homila tanasining massasi va uzunligining oshishi kuzatiladi. Bachadondan tashqari mavjudlik uchun tayyorgarlik mavjud.

Insonning bachadondan tashqari hayoti aslida boshlanadigan birinchi bosqich bolalik. O'z navbatida, bolalik davri tibbiy va ijtimoiy nuqtai nazardan eng muhimi deb tan olinishi kerak. yangi tug'ilgan chaqaloqlar. Bu davrni ham ikkiga bo'lish mumkin - erta va kech.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning erta pastki davri erta neonatal ) - kindik bog'langan paytdan boshlab hayotning 7-kunining oxirigacha bo'lgan davr. Bu organizmning bachadondan tashqari mavjudlikka moslashish jarayonlari bilan tavsiflanadi. Eng fiziologik ahamiyatga ega bo'lgan o'zgarishlar nafas olish tizimi va qon aylanish tizimida sodir bo'ladi - o'pka ishlay boshlaydi (o'pka nafasining boshlanishi) va o'pka qon aylanishi, prenatal davrning gemodinamik yo'llari bloklanadi va o'pka tomirlarida qon oqimi. va miya kuchayadi. Xuddi shu soatlar va kunlarda energiya almashinuvi va termoregulyatsiya qayta tiklanadi, bolaning enteral oziqlanishi boshlanadi. Shuni esdan chiqarmaslik kerakki, yangi tug'ilgan bolaning barcha organlari va tizimlari kam rivojlangan va eng kam etuk va eng kam farqlangan asab tizimi. Miya yarim korteksining immaturiyasi tufayli markaziy asab tizimiga (CNS) kiradigan har qanday ogohlantirishlar uning uzoq muddatli inhibisyoniga sabab bo'ladi, bu yangi tug'ilgan chaqaloqning deyarli doimiy uyqusini tushuntiradi, faqat ovqatlanish vaqtida uziladi. Bosh miya po‘stlog‘ining differensiatsiyalanmasligi bolaning faqat shartsiz reflekslar (so‘rish, yutish, izlash, kaft-og‘iz va boshqalar) bilan tug‘ilishi bilan ham bog‘liq. Bu vaqtda bola butunlay nochor.

kech neonatal Hayotning 7-dan 28-kuniga qadar davom etadigan davr asosan analizatorlarning jadal rivojlanishi, birinchi navbatda vizual, harakatlarni muvofiqlashtirishning boshlanishi, shartli reflekslarning shakllanishi, hissiy, vizual, taktil aloqaning paydo bo'lishi va o'rnatilishi bilan tavsiflanadi. ona, muloqotga javoban tabassum va yuz ifodalari quvonch paydo bo'lishi, bu bolaning haqiqiy ruhiy hayotining boshlanishi deb hisoblanishi mumkin.

Neonatal davrning o'ziga xos xususiyati - barcha metabolik jarayonlarning maksimal intensivligi. Shunday qilib, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda 1 kg tana vazniga bazal metabolizmning qiymati kattalarnikidan deyarli ikki baravar yuqori. Nafas olish, qon aylanishi, ajralib chiqish kabi muhim fiziologik harakatlar ham intensiv ravishda sodir bo'ladi (nafas olish harakatlarining soni 1 minutda 45 taga, yurak urish tezligi 1 minutda 160 tagacha). Plastik jarayonlar ham faol davom etmoqda, tana vazni tez o'sib bormoqda, bu ovqat hazm qilish tizimining sezilarli funktsional stressi bilan ta'minlanadi. Bunday holda, oshqozon-ichak traktining past fermentativ faolligini hisobga olish kerak.

Neonatal davr bola tanasining ko'plab infektsiyalarga (skarlatina, qizamiq, qizilcha, difteriya va boshqalar) chidamliligi bilan tavsiflanadi, bu homila rivojlanishi paytida yoki emizish natijasida onadan olingan passiv immunitet bilan bog'liq. Shaxsiy immunitet tizimi yomon rivojlangan, shuning uchun patogen mikroorganizmlarga nisbatan sezgirlik kuchayadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqda suv-tuz almashinuvining neyroendokrin va buyraklar tomonidan tartibga solinishi ham nomukammal bo'lib, bu suvsizlanish tendentsiyasini belgilaydi. Ma'lumki, suv hayot jarayonlarida (metabolizm, termoregulyatsiya, doimiy ichki muhitni saqlash va boshqalar) juda muhim rol o'ynaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasida kattalar tanasiga qaraganda tana vazniga nisbatan taxminan 1,5 baravar ko'p suv mavjud. Vaqt o'tishi bilan, hayot davomida o'sish va rivojlanish bilan, tananing suvsizlanishi, ayniqsa hayotning birinchi 6 oyida intensiv bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasining boshqa organlari va tizimlari ham nomukammaldir, ularning barcha asosiy funktsiyalari beqaror muvozanat holatidadir va har qanday salbiy ta'sir patologik jarayonning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Aynan shu davrda me'yor va patologiya chegarasida bo'lgan va hech qachon takrorlanmaydigan, lekin ta'sirlanganda ba'zi chegara holatlari (yangi tug'ilgan chaqaloqning eritema, fiziologik sariqlik, jinsiy inqiroz, vaqtinchalik isitma va boshqalar) kuzatilishi mumkin. salbiy omillar, ular patologik jarayonga aylanishi mumkin. .

Neonatal davrdan keyin davr keladi go'daklik, an'anaviy ravishda hayotning 29-kunida boshlanadi va 12 oyda tugaydi. Bu davr bachadondan tashqari hayotga moslashishning asosiy jarayonlari allaqachon tugallanganligi, bolaning keyingi yillardagidan ko'ra tez, jadalroq o'sishi va rivojlanishi bilan tavsiflanadi. Har kuni jismoniy, neyropsik, vosita, intellektual va ijtimoiy rivojlanishda yangi narsa qo'shiladi. Shunday qilib, hayotning birinchi yilining oxiriga kelib, bolaning tana vazni boshlang'ichga nisbatan uch baravar ko'payadi, o'sish 50% ga, bosh atrofi - 12 sm ga, ko'krak aylanasi - 13-15 sm ga oshadi. vaqt, bolaning tanasining nisbati kattalar nisbatlariga yaqinlashadi. Ushbu davrdagi yuqori o'sish sur'atlari kattalarning energiya talabidan 3 baravar yuqori bo'lgan katta nisbiy energiya iste'moli bilan ta'minlanadi, shuning uchun chaqaloq kattalarga qaraganda 1 kg tana vazniga ko'proq oziq-ovqatga muhtoj. Shu bilan birga, ovqat hazm qilish traktining qolgan funktsional immaturiyasi, birinchi navbatda, ratsional ovqatlanish va rejim masalalariga diqqat bilan e'tibor berishni talab qiladi.

Dvigatel va statik funktsiyalar yaxshilanishda davom etmoqda: 2 oyga. bola tik holatda bo'lib, boshini yaxshi ushlab turadi; 5 oydan boshlab orqadan oshqozonga va orqaga aylanadi; 7 oygacha o'z-o'zidan o'tiradi, yil oxiriga kelib yurish, o'yinchoqlar bilan manipulyatsiya qilish boshlanadi.

Bolaning aqliy rivojlanishida ajoyib o'zgarishlar ro'y beradi: shartli reflekslar paydo bo'ladi, ko'z olmalarining harakatlari muvofiqlashtiriladi, bola yorqin narsalarga nigohini tikadi, ularning harakatlarini kuzatib boradi; eshitish konsentratsiyasi paydo bo'ladi; bola o'z yaqinlarini taniy boshlaydi, tabassum qiladi, yuradi va 5-6 oyligida. “ba”, “ma”, “pa” bo‘g‘inlarini xirillaydi. Yil oxiriga kelib, u oddiy jumlalarga birlashtirilishi mumkin bo'lgan birinchi ma'noli so'zlarni talaffuz qiladi, ba'zi oddiy talablarni bajaradi, taqiqlarni tushunadi.

Jismoniy rivojlanish yil sayin biroz sekinlashadi, aqliy rivojlanish tez sur'atlar bilan davom etadi. Biroq, tananing barcha asosiy funktsiyalari, barcha organlar va tizimlar beqaror muvozanat holatida qoladi va har qanday salbiy ta'sir uni bezovta qilishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa xos bo'lgan passiv immunitet 2 oygacha yo'qoladi va o'z immunitet tizimining shakllanishi nisbatan sekin kechadi, shuning uchun kasalliklar, ayniqsa nafas olish va ovqat hazm qilish tizimlarining yuqori ehtimoli bor. Shuningdek, tananing ma'lum bir organ yoki to'qima ichidagi patologik jarayonni cheklash qobiliyatining yo'qligi sababli, diffuz reaktsiyalar, yallig'lanish hodisalarini umumlashtirish va septik holatlarning rivojlanishi tendentsiyasi mavjud.

Maktabgacha tarbiya davr (1 yoshdan 3 yoshgacha) bolaning harakat qobiliyatlari va qobiliyatlarini, uning psixikasi va nutqini yanada jadal takomillashtirish, asosiy fiziologik tizimlar va alohida organlarning katta etukligi bilan tavsiflanadi. Faol o'sish davom etmoqda, ammo uning sur'ati allaqachon biroz pasaygan. Bu yoshdagi bolaning asosiy ajralib turadigan xususiyatlari uning harakatchanligi, qiziquvchanligi, atrof-muhitni faol bilishidir. Nutq boyib boradi, ifodali, obrazli boʻladi, gaplar murakkablashadi, grammatik nazorat yaxshi boʻladi. Hissiy ko'rinishlar ifodalanadi, bolaning xatti-harakatlarini nazorat qilish qiyin, injiqlik, o'jarlik, uyatchanlik epizodlari mavjud. Bu davr ham talab qiladi to'g'ri tashkil etish bola rejimi, uning tarbiyasi, iloji bo'lsa, hali ham notinch bo'lgan bolaning ruhiyatini ortiqcha hissiy stressdan va shakllanmagan organizmni tashqi muhitning salbiy ta'siridan himoya qilish uchun. Shu bilan birga, bolaning har tomonlama rivojlanishi uchun zarracha imkoniyatni qo'ldan boy bermaslik kerak, chunki aynan shu davrda markaziy asab tizimining plastikligi tufayli uning asosiy xarakteristik xususiyatlari, asoslari shakllanadi. kelajakdagi xatti-harakatlar, tashqi dunyoga yaxshiroq moslashish imkoniyati yaratiladi.

Uchun maktabgacha ta'lim muassasasi davr (3 yoshdan 7 yoshgacha), o'sish sur'atlarining yana bir tezlashishi xarakterlidir, tana vaznining o'sishi biroz sekinlashadi. Skeletning rivojlanishi davom etmoqda, mushaklar kuchayadi. Oyoq-qo'llarining uzunligi oshadi, tananing nisbati kattalarnikiga yaqinroq bo'ladi. Erta yoshda paydo bo'lgan sut tishlari doimiy tishlarga aylana boshlaydi.

Bolaning intellektual qobiliyatlari faol rivojlanmoqda. Bu davrda bolalar o'z ona tillarida ravon gapiradilar, ko'pchilik o'qiy boshlaydi, yozish va chizish ko'nikmalari paydo bo'ladi, bu nozik muvofiqlashtirilgan harakatlarni rivojlantirish va takomillashtirish bilan bog'liq. Xotirani sezilarli darajada yaxshilaydi, bu esa hissa qo'shadi yaxshi xotira she'rlar, hikoyalar, chet tilini o'rganish. Bola tanasining funktsional imkoniyatlari asta-sekin yaxshilanadi.

Shunday qilib, immunitet ma'lum bir etuklik darajasiga etadi, bu diffuz va toksik reaktsiyalarga moyillikni sezilarli darajada kamaytiradi, ammo bolaning boshqalar bilan aloqasi kuchayishi tufayli yuqumli kasalliklarning chastotasi yuqori bo'lib qolmoqda.

IN kichik maktab davr (7 yoshdan 12 yoshgacha), bolaning ko'plab organlari va tizimlari to'liq morfologik va funktsional rivojlanishga erishadi. Suyak skeletining shakllanishi tugallanmoqda, mushak tizimi rivojlanish va mustahkamlashda davom etmoqda. Sut tishlarini doimiy tishlarga to'liq almashtirish mavjud. Shu bilan birga, jinsiy dimorfizmning dastlabki belgilari skeletning tuzilishida, jismoniy rivojlanishida namoyon bo'ladi.

Bu davrda miya yarim korteksining strukturaviy farqlanishi tugaydi. Qabul qiladi yanada rivojlantirish bolaning aql-zakovati, mustaqil mulohazalari paydo bo'ladi, kuchli irodali fazilatlar, qat'iyatlilik rivojlanadi, qiziqish doirasi kengayadi, psixika va xatti-harakatlardagi individual farqlar ko'proq namoyon bo'ladi.

Boshlang'ich maktab yoshida yuklar kuchayadi - ham jismoniy, ham psixo-emotsional.

Katta maktab (o'smirlik, balog'at yoshi) davr (12 yoshdan 16-18 yoshgacha) organizmda sodir boʻladigan morfologik va funksional oʻzgarishlar nuqtai nazaridan ham, ijtimoiy-iqtisodiy sharoitlarga psixologik moslashuv nuqtai nazaridan ham inson hayotining eng qiyin va hal qiluvchi bosqichlaridan biridir. ijtimoiy va huquqiy maqomning o'zgarishi bilan bog'liq. Shuning uchun, bu davrda, biologik yoshga qo'shimcha ravishda, deb atalmishni ajratish mumkin qonuniy huquqiy, huquqiy javobgarlikning paydo bo'lishi, ruxsat etilgan mehnat faoliyatining boshlanishi va mehnat va huquqiy imtiyozlarning tugatilishi bilan bog'liq bo'lgan o'smirlik (14 yoshdan 18 yoshgacha).

15 yoshdan boshlab bemorning o'zi tibbiy yordam ko'rsatishga rozilik beradi (jarrohlik, murakkab diagnostika yoki tibbiy protsedura va hokazo.). Bu yoshga qadar tibbiy aralashuvga rozilik bolaning ota-onasi tomonidan beriladi.

Biologik jihatdan, bu davr ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning shakllanishi bilan boshlanadi va to'liq balog'atga etish bilan tugaydi.

Ko'pchilik xarakterli xususiyat davr endokrin apparatlarning sezilarli faollashuvidir: jinsiy bezlar, qalqonsimon bez, gipotalamus-gipofiz tizimining funktsiyalari kuchayadi. Balog'at yoshining boshlanishi, davomiyligi, tezligi shaxsning genetik dasturiga, konstitutsiyaviy turiga, iqlim sharoiti, ovqatlanish, ortiqcha jismoniy va psixo-emotsional stress, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, chekish va boshqa omillar.

Balog'at yoshining boshlanishini belgilovchi belgilar qizlarda sut bezlari va o'g'il bolalarda moyaklar ko'payishi hisoblanadi. Ko'pgina qizlarda bu 10-11 yoshda sodir bo'ladi, keyin pubik sochlarning ko'rinishi qayd etiladi va 1,5 yildan keyin - aksiller mintaqada.

Bunga parallel ravishda ter va yog 'bezlarining faoliyatida sezilarli o'zgarishlar mavjud. 12-14 yoshda birinchi hayz ko'rish - hayz ko'rish sodir bo'ladi. Muntazam hayz davri taxminan bir yil davomida o'rnatiladi, uning davomiyligi individualdir. 15-16 yoshga kelib, qizlarda ikkilamchi jinsiy xususiyatlar to'liq morfologik va funktsional rivojlanish bosqichiga etadi, ammo tuxumdonlarning gormonal foni va reproduktiv funktsiyasi etuk yoshdagi ayollarnikidan farq qiladi.

Moyaklarda sezilarli o'sishning boshlanishi balog'atga etishish boshlanishining birinchi belgisi hisoblanadi (11,5-12 yoshda). O'g'il bolalarda balog'at yoshi boshlanishining birinchi ko'rinadigan belgisi bo'lgan pubik tuklar 12-13 yoshda paydo bo'ladi. Shunday qilib, o'g'il bolalarda balog'at yoshi qizlarga qaraganda o'rtacha 1-1,5 yil keyin boshlanadi. Balog'atga etishishning keyingi belgilari - ketma-ket o'sib borayotgan ovoz mutatsiyasi, shaklining o'zgarishi va halqum xaftaga tushishi, yuz va qo'ltiq osti chuqurchalarida sochlarning o'sishi, ammo yuzdagi sochlarning tabiati hali ham aniq emas. kattalar. 12-13 yoshdan boshlab jinsiy olatni uzunligi va diametrining o'sishi kuzatiladi. Bu jarayon 16-17 yoshga qadar davom etadi, tashqi jinsiy a'zolar hajmi kattalarnikiga teng bo'ladi. Aynan shu yoshda yigitlarda ikkilamchi jinsiy belgilar to'liq etuklik bosqichiga etadi. Aktivatsiya bilan endokrin tizimi magistral va oyoq-qo'llarning chiziqli o'lchamlarining oshishi va skeletning etukligi ham bog'liq. Bu bolalik davridagi tez o'sishning so'nggi davri bo'lib, o'sish jarayoni balog'at yoshining boshida faolroq sodir bo'ladi (yillik o'sish 10-12 sm, o'smirlar bu davrda kattalar bo'yining deyarli 25% ga etadi) , va 15-17 yoshga kelib, tana va oyoqlarning uzunligi kattalarnikiga yetganda, jismoniy rivojlanish sur'ati biroz pasayadi. Shu bilan birga, ko'krak qafasining hajmi, elkaning kengligi, tana vazni o'sishda davom etadi (o'smirlik davrida odam o'zining kattalar vaznining 50% gacha oladi), mushaklarning kuchi ortadi.

O'smirlik davrida boshqa organlar va tizimlarda keyingi morfologik va funktsional o'zgarishlar sodir bo'ladi.

O'smirlik - bu o'g'il bolalar va qizlar uchun psixo-ijtimoiy rivojlanish uchun eng qiyin davr. Bu davrda xarakterning o'zgarishi sodir bo'ladi, iroda tarbiyalanadi, shaxsiyatning individual xususiyatlari, temperamenti, konstitutsiyasi eng aniq namoyon bo'ladi, xatti-harakatlar ko'pincha deviant va huquqbuzarlik xususiyatlarini oladi.

Shu bilan birga, o'smirlarga xos bo'lgan umumiy o'ziga xos ijtimoiy-psixologik xususiyatlar ham mavjud. Bu kayfiyatning o'zgaruvchanligi va o'zini o'zi tasdiqlash istagi, oqsoqollardan mustaqillik (ozod qilish), ularning fikrlarini, tajribasini va ko'pincha qonunlarni rad etish. Bu tengdoshlar bilan guruhlashish istagi va boshqalarning qobiliyatlari, tashqi ko'rinishi haqidagi fikrlariga nisbatan sezgirlikni oshiradi.

Bular o'ziga xos sevimli mashg'ulotlari va ular bilan bog'liq faoliyatlar va paydo bo'ladigan jinsiy istak va uni amalga oshirish bilan bog'liq muammolar. Bu vaqtda fikrlashni konkretdan mavhumga o'zgartirish jarayoni sodir bo'ladi, kattalar dunyoqarashi rivojlanadi. O'smirlar hayotidagi barcha bu daqiqalar, har qanday salbiy biososyal omillarga duchor bo'lganda, markaziy asab tizimining salbiy reaktsiyalariga olib kelishi mumkin (affektiv reaktsiyalar - tajovuzkor, avto-agressiv, o'z joniga qasd qilishga urinishlar va boshqalar, balog'at yoshidagi neyropsikiyatrik anoreksiya, bulimiya, dismorfofobiya). va boshqalar), ba'zi hollarda - somatik kasalliklarning rivojlanishiga (arterial gipertenziya, surunkali gastrit va boshqalar).

Umuman olganda, bola uchun, kattalardan farqli o'laroq, tananing va uning alohida qismlarining nomutanosibligi xarakterlidir: oyoqlari nisbatan qisqa, tanasi uzun. Bosh katta, lekin bu nisbatlar yoshga qarab asta-sekin tekislanadi (3-rasm).

Shakl 3. Turli yosh davrlarida inson tanasining nisbati.

Bolalik davrining oxirida hayotning katta bosqichi boshlanadi - bu bilan boshlanadigan kattalar davri yosh yoshi (16-7 yoshdan 20-21 yoshgacha). BMTning Bola huquqlari to'g'risidagi konventsiyasi va Rossiya Federatsiyasining Oila kodeksiga muvofiq, bolalar 18 yoshga to'lmagan shaxslar hisoblanadi; bolalar va o'smirlar klinikalarida, kasalxonalarda, markazlarda.

To'g'risini aytganda, bolalikning oxiri, balog'atga etishish va balog'at yoshining boshlanishi, o'smirlik davri uchun aniq biologik chegaralarni belgilash juda qiyin, chunki o'smirlik taqvim yoshi bilan qat'iy bog'liq emas va bu davrning oxiri o'smirlik bilan birlashadi, shuning uchun ko'p morfologik , organizmda o'smirlik davrida boshlangan strukturaviy va funktsional o'zgarishlar o'smirlik davrida yakunlanadi.

Biroq, o'smirlik davrining o'ziga xos xususiyatlari ham bor. Bu davr jismoniy rivojlanishning tugallanishi bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, o'sish jarayoni sezilarli darajada sekinlashadi: tana uzunligi bu davrda yiliga o'rtacha atigi 1 sm ga oshadi. Tana vazni ham sekinroq oshadi. Skeletning shakllanishi tugallandi. Barcha organlar va tizimlarning morfologik tuzilishi va faoliyati etuk organizmga xos xususiyat va xususiyatlarni oladi.

Bu yoshda xarakter nihoyat shakllanadi, shaxsning keyingi shakllanishi, uning o'zini o'zi tasdiqlashi sodir bo'ladi.

Fuqarolik va to'liq huquqiy javobgarlik yoshi yaqinlashmoqda: o'g'il va qizlar saylov huquqiga ega bo'lishadi, harbiy xizmat bu vaqtda tushadi, ko'pchilik o'z oilalarini yaratadi.

Yetuk yosh (ayollar uchun 20 yoshdan 55 yoshgacha va erkaklar uchun 21 yoshdan 60 yoshgacha) inson hayotining ko'p qismini qamrab oladi, uning uzunligi ancha katta, tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlar juda muhim, shuning uchun hayotning bu bosqichi ikkiga bo'linadi. pastki davrlar. Ulardan birinchisi o'smirlik davrining oxiri bilan boshlanadi va taxminan 35 yilgacha davom etadi; ikkinchisi - ayollar uchun 55 yilgacha va 60 yoshgacha - erkaklar uchun, shu jumladan oraliq menopauza.

Yetuk yoshning birinchi pastki davri o'sishning to'xtashi, to'liq gullash va barcha tana funktsiyalarining barqarorligi bilan tavsiflanadi. Bu vaqtda organizm va shaxsning individual xususiyatlari eng aniq namoyon bo'ladi va organizmning ustun bo'lgan morfologik, fiziologik va ruhiy xususiyatlari asosan nisbatan bir xil va barqaror bo'lib qoladi.

Ushbu davrda yosh biografiyasining bir nechta muhim nuqtalari mavjud. Ulardan birinchisi, 20-25 yoshga to'g'ri keladi, qizlar orasida ko'proq tashvish uyg'otadi. Aynan shu yoshda (ayrim etnik va madaniy guruhlarda bu atamalar u yoki bu yo'nalishda 4 yilga og'ishi mumkin) psixo-ijtimoiy rivojlanish nuqtai nazaridan qiz oldida turgan asosiy vazifalardan biri oilani yaratish vazifasidir. va bola tug'ish. Bu davrda erkaklar tashqi va ichki jihatdan oilani yaratish muammolari bilan emas, balki mumkin bo'lgan munosabatlarni o'rnatish muammolari bilan shug'ullanishadi. Ko'proq jinsiy aloqalar.

Erkaklar va ayollarning yosh tarjimai holidagi quyidagi muhim fikrlar yoshga to'g'ri kelmaydi, garchi ayollar va erkaklarga xos bo'lgan muammolar asosan o'xshashdir.

Ayollar uchun qariyb 30 yosh, erkaklar uchun esa - 40 yosh ma'lum darajada muhim bo'lib, asosiy muammolar ularning jamiyatdagi o'rnini aniqlash, hayot mazmunini izlash bilan bog'liq. Ushbu davrning davomiyligi qisqa va taxminan 3 yil davom etadi, barqaror holatda, keyingi muhim davrga qadar - balog'at yoshining ikkinchi bosqichiga to'g'ri keladigan menopauza.

Voyaga etganlikning ikkinchi kichik davri neyroendokrin tizimning sezilarli darajada qayta tuzilishi bilan tavsiflanadi, bu tananing deyarli barcha a'zolari va tizimlarining faoliyatiga ta'sir qiladi va metabolik jarayonlarning intensivligining pasayishiga, birinchi klinik belgilarning paydo bo'lishiga olib keladi. katta yoshdagi guruhlarga xos bo'lgan kasalliklar. Birinchidan, turli to'qimalar, organlar va tizimlarda kichik mikrostruktura o'zgarishlari paydo bo'ladi, bu ularning qarishi boshlanishini ko'rsatadi. Ushbu o'zgarishlar hujayra ichidagi suyuqlikning yo'qolishi va parenxima hujayralarining nobud bo'lishi bilan birga keladi, funktsional faol to'qimalar faol bo'lmagan (yog ', biriktiruvchi elementlar) va ortiqcha to'qimalar bilan almashtiriladi. turli moddalar va ba'zi hujayra tuzilmalarining parchalanish mahsulotlari. Ko'pgina fermentlar faolligining pasayishi va metabolik jarayonlarning sekinlashishi kuzatiladi.

Muayyan tanqidiy darajaga yetgan mikrostrukturaviy o'zgarishlar alohida organlar va butun tana tizimlarining funktsional imkoniyatlarini pasayishiga olib keladi, bu esa kompensatsiya jarayonlarining rivojlanishi bilan ma'lum chegaraga tekislanadi. Biroq, allaqachon 30-35 yoshda aorta aterosklerozining birinchi belgilari paydo bo'ladi, 40-50 yoshda - miya aterosklerozi, xuddi shu yoshda amfizem tez-tez rivojlanadi. Shunday qilib, inson keyingi yosh davriga - qarilikka kiradi.

Qariyalar yosh (55-60 yoshdan 75 yoshgacha) qarish jarayonining tezlashishi bilan tavsiflanadi, bu organizmning to'qimalar, organlar va tizimlarning tuzilishi va funktsiyalarida yoshga bog'liq o'zgarishlarning kuchayishiga kompensatsiya va moslashish qobiliyatining pasayishi bilan bog'liq. . o'zgarmoqda ko'rinish inson, uning xulq-atvori, psixikasi. Ushbu yosh davriga xos kasalliklar paydo bo'ladi va rivojlanadi ( ishemik kasallik yurak kasalliklari, gipertoniya, saraton va boshqalar). Ijtimoiy maqom o'zgarib bormoqda, bu yoshdagi ko'p odamlar ishlashni to'xtatib, nafaqaxo'r bo'lishadi. Aqliy faoliyatda sezilarli o'zgarishlar kuzatiladi: aqliy faoliyat susayadi, xotira yomonlashadi, diqqatni jamlash qobiliyati, diqqat zaiflashadi, shuningdek, uning har qanday mavzuga, kasbga, faoliyat turiga va diqqatni bir mashg'ulotdan boshqasiga o'tkazish imkoniyati.

IN qarilik yoshi (75 yoshdan keyin), oldingi davrlarda boshlangan involyutsion jarayonlar yanada aniqroq bo'ladi, kengaytirilgan xarakterga ega bo'ladi. Shu bilan birga, barcha asosiy fiziologik funktsiyalarning keskin pasayishi, adaptiv mexanizmlarning ishonchlilik darajasining pasayishi, hayot jarayonlarining bosqichma-bosqich susayishi; tabiiy o'lim ehtimolini oshiradi.

Qarish jarayonining barcha ko'rinishlarini taqvim yoshiga to'g'ri keladigan xronobiologik (osteoporoz, mushaklar atrofiyasi, tomir sklerozi va boshqalar) va qarish tezligiga, biologik yoshga (yurak-qon tomir, ovqat hazm qilish tizimidagi o'zgarishlar) to'g'ri keladigan ontobiologiklarga bo'lish mumkin. tizimlar, neyrogumoral regulyatsiya va boshqalar). .d.). Qarishning xronobiologik ko'rinishlari qanchalik aniq bo'lsa, turlarning umr ko'rish davomiyligi shunchalik yuqori bo'ladi. Qarish belgilari organizmning individual hayoti davomida uni tashkil etishning barcha darajalarida kuzatiladi: molekulyar, hujayra, to'qima, organ va tizim darajasida, shuningdek, bir butunlik darajasida, lekin keksalikda ular eng ko'p kuzatiladi. talaffuz qilingan. Butun organizm darajasida kuzatilgan bu belgilar, birinchi navbatda, insonning tashqi xususiyatlarida namoyon bo'ladi, bu tananing shakli, hajmi, uning alohida qismlari o'zgarishi bilan tavsiflanadi, bu ko'pincha yoshni aniq belgilashga imkon beradi. Garchi qarishning individual sur'atlari, tashqi ko'rinadigan o'zgarishlarning paydo bo'lish vaqti va ularning zo'ravonlik darajasi juda farq qiladi va ularning biologik xususiyatlari, irsiyat va atrof-muhit omillari (turish sharoiti, ovqatlanish, ish, mavjudligi) bilan belgilanadi. kasbiy va maishiy xavflar va boshqalar).

Biroq, farqlash mumkin umumiy xususiyatlar keksalikka xos xususiyat. Hayotning ushbu bosqichi tana hajmining pasayishi, uning bo'yi, vazni, qarilik atrofiyasi, ko'p yoki kamroq darajada barcha organlar va tizimlarga ta'sir qilish bilan tavsiflanadi. Terining yupqalashishi, yosh dog'lari paydo bo'lishi, elastiklikning yo'qolishi va buning natijasida ajinlar paydo bo'lishi kuzatiladi; sochlar kulrang, mo'rt, siyrak bo'ladi. Ko'zlar odatdagi yorqinligini yo'qotadi, xiralashadi, xiralashadi, ko'rish keskinligi pasayadi, ko'z qovoqlarining ptozi rivojlanishi mumkin va ko'pincha ko'z yoshlari kuzatiladi. Eshitish keskinligi ham kamayadi. Jag'larning kamayishi, tishlarning yo'qolishi qayd etiladi. Suyaklarning mo'rtligining kuchayishi, osteoporoz va osteoxondroz hodisalari kuzatiladi, keksa kifoz paydo bo'lishi mumkin, mushaklar atrofiyasi, ularning kuchi pasayadi, harakatlar ishonchni, silliqlikni yo'qotadi, yurish sekin, ehtiyotkor bo'ladi. Ushbu davrda ish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi, charchoq tezroq boshlanadi - ham jismoniy, ham aqliy. Sog'lom odamning asosiy yosh xususiyatlari Jadvalda keltirilgan. 2.

Jadval 2. Sog'lom odamning yosh xususiyatlari

Parametrlar	o'sish davri	Yetuk yosh	Qarilik va qarilik yoshi
Teri	Pushti, elastik, silliq	Pushti, elastiklik pasayadi, ajinlar paydo bo'ladi	Oqargan, sarg'ish rangga ega bo'lishi mumkin, ajinlar aniqlanadi, xiralashgan, turgor kamayadi, elastiklik yo'qoladi, yosh dog'lari paydo bo'ladi.
shilliq pardalar	Pushti, yorqin	Pushti	Och pushti, ehtimol siyanotik
soch o'sishi	Faqat boshida, sochlar yumshoq, nozik	Qo'ltiq osti va pubisda paydo bo'ladi; erkaklarda - oyoq-qo'llar va tanada; boshida kulrang sochlar paydo bo'ladi	Sochlar siyrak, mo'rt, ingichka, ko'pincha oqarib ketadi, kal
Tishlar	Sut tishlarining o'sishi, ularning doimiy tishlari bilan almashtirilishi	Doimiy tishlarning to'liq to'plami	Tishlarning yo'qolishi, jag' hajmining kamayishi
Skelet rivojlanishi	Suyak o'sishi, skelet shakllanishi	Skelet to'liq shakllangan	Osteoporoz, osteoxondroz, mumkin bo'lgan deformatsiyalar (kifoz), mo'rt suyaklar
tana nisbatlari	Nisbatan qisqa oyoq-qo'llari va katta boshi	Konstitutsiya turiga ko'ra mutanosib	Tana hajmini, bo'yi va vaznini kamaytirish, tana qismlarining shaklini o'zgartirish
Nafas olish	Yoshga bog'liq: dan yosh bola, qanchalik tez-tez va yuzaki	Nafas olish tezligi - 1 minutda 16-18, ritmik	Balog'at yoshidagiga qaraganda tez-tez va yuzakiroq nafas olish aritmi bo'lishi mumkin.
yurak urishi	Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda daqiqada 160 zarbadan o'smirlik va yoshlik davrida 60-90 gacha, yosh bolalarda og'ir nafas olish aritmi.	Daqiqada 60-90 zarba, ritmik puls, yaxshi to'ldirish va kuchlanish	Ko'pincha bradikardiyaga moyillik (50-60), aritmiya tez-tez rivojlanadi, puls kichik, bo'sh.
Analiz tizimi	Neonatal davrda uzoqni ko'ra olmaslik odatdagi ko'rish bilan almashtiriladi, eshitish o'tkir; ta'm sezgilarining uzluksiz rivojlanishi	Ko'rish keskinligi 5 m masofadan 1,0, shivirlab gapirish - 6 m; ta'mni his qilish - individual ravishda	Ko'rish va eshitishning pasayishi, qarilikdan uzoqni ko'ra olmaslik va eshitish qobiliyatining pasayishi; ta'mni his qilishning pasayishi
harakatlar	Dastlabki davrda muvofiqlashtirilmagan, aniqroq - keyingi davrda	Aniq, muvofiqlashtirilgan to `liq, silliq	Qo'shimchalarning harakatchanligini cheklash, yurish sekin, noaniq, harakatlar silliqligini yo'qotadi
Moslashuvchan qobiliyatlar	Erta davrda past, o'sish jarayonida o'sish	Etarli darajada yuqori, barqaror	Qarish bilan kamayadi
aqliy faoliyat	Rivojlanish bosqichiga bog'liq: labil, tanqidiy davrlarda zaif, muvozanat davrlarida barqaror	Barqaror, asosan yuqori asabiy faoliyat turiga bog'liq	Labile, inhibisyon jarayonlarining ustunligi bilan aqliy faoliyat kamayadi
Ehtiyojlarni o'z-o'zini qondirish qobiliyati	Erta yoshda boshqalarga to'liq qaramlik, cheklangan - maktabgacha, to'liq mustaqillik - katta yoshda	To'liq o'zini o'zi ta'minlash	Cheklangan, asosan salomatlik holatiga bog'liq
jinsiy funktsiya	kam rivojlangan erta davrlar o'smirlik davrida jinsiy istakning paydo bo'lishi	O'smirlik va o'smirlik davridagi giperseksuallik, keyinchalik individual ravishda barqaror	Jinsiy faollik, kuch, eyakulyatsiya qobiliyati pasayadi; jinsiy qo'zg'alish sekinroq sodir bo'ladi, vaginal hidratsiya kamayadi

Insonning biosotsial mavjudot sifatida rivojlanishi turli sohalarda sodir bo'ladi: jismoniy, ijtimoiy, psixo-emotsional va tegishli kognitiv. ( Volkov S.R., Volkova M.M., 2005).

jismoniy soha, yoki jismoniy rivojlanish, organizmning xronologik va biologik yoshga mos keladigan morfologik va funksional xususiyatlari majmuini o'z ichiga oladi. Bolalik davrida jismoniy rivojlanish dinamik o'sish jarayoni - uzunlik, vazn, tananing alohida qismlari, tana a'zolari va tizimlarining ko'payishi va biologik etilish va etuk organizmning shakllanishi. Bolalikda jismoniy rivojlanish jarayonlari eng jadal davom etganligi sababli, uni baholash boshqa yosh davrlariga qaraganda tez-tez amalga oshiriladi, bunda jismoniy rivojlanish ma'lum darajaga etib, barqarorlashadi. Eng oddiy jismoniy rivojlanish antropometrik ko'rsatkichlar yordamida baholanishi mumkin, ular uzunligi (bo'yi), tana vazni, bosh va ko'krak aylanasini o'z ichiga oladi. Antropometrik o'lchovlar XIX asrning 30-yillarida tibbiy ko'rik amaliyotiga kirdi. Jismoniy rivojlanishni aniqroq baholash uchun centile jadvallari, shuningdek, turli koeffitsientlar va indekslar qo'llaniladi.

Bo'y va tana vazniga qo'shimcha ravishda bir qator fiziometrik ko'rsatkichlarni (mushaklar kuchi, o'pka hajmi - VC va boshqalar) o'z ichiga olgan jismoniy rivojlanish ishlash mezonlaridan biri bo'lib xizmat qiladi, shuning uchun jismoniy rivojlanishni baholash keng qo'llanilmaydi. faqat pediatriyada, balki professional tanlovda , sportda, maktab tibbiyotida.

Jismoniy rivojlanish darajasi, bo'yning o'sish tezligi, tana vaznining ortishi, tananing turli qismlarida o'sish ketma-ketligi ko'plab omillar bilan belgilanadi, ular orasida:

Irsiy (ota-onalar, bobo-buvilarning uzunligi va tana vazni);

Biologik (shaxsning salomatligi, uning psixologik, hissiy holati, ota-onasining sog'lig'i holati);

Iqlim va ekologik;

Ijtimoiy-iqtisodiy (oilaning moddiy ahvoli, turmush sharoiti, ota-onalarning umumiy madaniyati va ta'lim darajasi, sog'liqni saqlash va tibbiy madaniyatning rivojlanish darajasi, kasbiy xavf);

Turmush tarzi (rejim, ovqatlanish, jismoniy faoliyat, yomon odatlar va boshqalar).

Ushbu omillarga qo'shimcha ravishda, o'sish va rivojlanish sur'atlari jinsiy aloqaga ham bog'liq (shuning uchun qizlar va o'g'il bolalarda balog'atga etishish turli vaqtlarda boshlanadi, erkaklarda asosiy antropometrik, funktsional ko'rsatkichlar ayollarga qaraganda yuqori bo'lib qoladi) va individual farqlar. Bu va boshqa omillar jismoniy rivojlanishga ijobiy va salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, qanchalik ortiqcha jismoniy mashqlar stressi, va uning etishmasligi inson o'sishiga to'sqinlik qilishi mumkin va etarli jismoniy faoliyat osteogenez va xaftaga va mushak to'qimalarining o'sishining stimulyatori bo'lib, insonning chiziqli o'sishiga yordam beradi.

Ba'zi omillar o'sish va rivojlanishga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, issiq iqlim, jismoniy rivojlanishga ta'sir qiluvchi omillardan biri sifatida, o'sishni inhibe qiladi, lekin kamolotni tezlashtiradi, ya'ni. inson rivojlanishi.

Muayyan omillarning ta'sir darajasi ularning ta'sirining kuchi va davomiyligiga bog'liq. Shunday qilib, o'rtacha va qisqa muddatli oziqlanish etishmovchiligi jismoniy rivojlanishda sezilarli kechikishga olib kelmaydi; aksincha, ovqatlanishning asosiy tarkibiy qismlarida jiddiy kamchiliklar rivojlanishning sezilarli kechikishiga va hatto sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

XX asrning o'rtalarida va ikkinchi yarmida. o'n yildan o'n yilgacha bo'lgan davrda bolalarning bo'yi va tana vazni o'sib borishi, biologik etilish muddatlari umuman tezlashishi (doimiy tishlar erta otilib, o'sish zonalari yopiladi, balog'at erta yoshda sodir bo'ladi) qayd etildi. Bu hodisa nomini oldi tezlashuv (latdan. tezlashtirish- tezlashtirish). XX asrning 90-yillaridan boshlab. tezlashuv jarayonlari o'zgara boshladi sekinlashuv, bular. XX asr oxiri - XXI asr boshlaridagi o'smirlarda balandlik va tana vaznining pasayishi, balog'atga etishishning sekinlashishi, mushaklar kuchi va chidamliligining pasayishi bilan namoyon bo'ladigan yangi avlodlar rivojlanishining sekinlashishi. 1960-1980 yillardagi tengdoshlari bilan solishtirganda.

Tezlashuv jarayonlari ijtimoiy sharoitlarning yaxshilanishi bilan bog'liq edi, shuningdek, ekzogen (shu jumladan quyosh faolligi) va endogen omillarning ta'siri nazariyalari mavjud bo'lib, ular insoniyatning jismoniy rivojlanishining tezlashishiga yoki sekinlashishiga (sekinlashuviga) olib keladi.

Biroq, kamroq darajada, tezlashuv psixo-emotsional va ijtimoiy rivojlanishga ta'sir qildi.

Psixo-emotsional Va ijtimoiy rivojlanish bilan o'zaro ta'siri bilan bog'liq inson taraqqiyotining o'ziga xos jihati muhit va psixik jarayonlar va hodisalar (sezgilar, hislar, his-tuyg'ular, xotira va boshqalar) kombinatsiyasi bilan namoyon bo'ladi. Psixikaning asosiy vazifasi - paydo bo'lgan ehtiyojdan kelib chiqib, uni qondirishga qaratilgan muayyan harakatlarni izlash, bu harakatlarni baholash va ularning bajarilishini nazorat qilishdir.

Muayyan shaxsning psixo-emotsional va ijtimoiy rivojlanishining asosi evolyutsiya jarayonida shakllangan va shaxs uchun hayot uchun zarur bo'lgan ijtimoiy ehtiyojlarni o'zlashtirishdir. Psixo-emotsional rivojlanish inson hayoti davomida davom etadi.

Uning rivojlanishining har bir bosqichi ushbu jamiyatga xos bo'lgan o'ziga xos kutishlariga mos keladi, bu shaxs buni oqlashi yoki oqlamasligi mumkin.

Nazariy psixolog Erik Erikson, shaxsning psixo-ijtimoiy rivojlanishi nazariyasi muallifi, inson rivojlanishining muayyan bosqichlari vazifalarini shakllantirdi va ularni hal qilishda muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlik nimaga olib kelishi mumkinligini ko'rsatdi. Har bir inson rivojlanishning dastlabki bosqichlarida, erta yoshda paydo bo'lgan psixologik muvaffaqiyatsizliklarni engishga muvaffaq bo'lmaydi, shuning uchun ular allaqachon balog'at yoshida ko'plab muammolarni hal qilishlari kerak. Va oldingi bosqichdagi qiyinchiliklarni bartaraf etish rivojlanishning keyingi bosqichlarida yuzaga keladigan psixologik muammoni muvaffaqiyatli hal qilishning kalitidir, shuning uchun insonning normal psixo-emotsional va ijtimoiy rivojlanishi uchun paydo bo'lgan muammolarni hal qilish kerak. ular paydo bo'lgan bosqichda.

Insonning psixo-emotsional va ijtimoiy rivojlanishi uning hayot sifatini belgilaydi; insonning shaxsiy hayoti, odamlar bilan munosabatlari, kasbiy qoniqishi, shuningdek, hayotning barcha jabhalari ko'p jihatdan bunga bog'liq. jismoniy salomatlik, chunki aqliy farovonlik tananing funktsiyalariga bevosita ta'sir qiladi. Bundan tashqari, tegishli psixo-emotsional va ijtimoiy rivojlanish xosdir sog'lom odam, unga yaxshiroq moslashish imkonini beradi turli sharoitlar hayot.

Inson taraqqiyoti asosan atrof-muhit bilan belgilanadi, jumladan:

Yaqin atrof-muhit (oila - bolalar, ota-onalar, aka-uka, opa-singillar, bobo-buvilar, do'stlar);

Professional muhit (ishdagi hamkasblar, sinfdoshlar);

Uy muhiti (qo'shnilar, tanishlar; shaxs bilan umumiy manfaatlarga ega bo'lgan odamlar);

Shaxs mansub bo'lgan ijtimoiy guruh (ta'lim darajasi, daromadi, yashash sharoitlari);

Umuman jamiyat.

kognitiv rivojlanish shaxs, uning tufayli ijtimoiy shaxs, shuningdek, hayot davomida davom etadi, ko'p jihatdan uning rivojlanish bosqichiga bog'liq (1-jadvalga qarang.) va "idrok" tushunchasi bilan chambarchas bog'liq. Bilish - bu voqelikni shaxs ongida aks ettirish va takrorlash jarayoni. Bilimning natijasi yangi bilimdir. Boshqacha qilib aytganda, insonning kognitiv rivojlanishi uning intellektini rivojlantirish jarayoni bo'lib, umuman olganda, u psixo-emotsional va jismoniy rivojlanish kabi qonuniyatlarga bo'ysunadi.

Jadval 1. Insonning o'sishi va rivojlanishi bosqichlarining xususiyatlari

O'zgarishlar doirasi	O'sish va rivojlanish bosqichining xususiyatlari
1-bosqich. Neonatal davr va chaqaloqlik (0-1 yosh)
Jismoniy	Tana vazni uch baravar ko'payadi. Balandligi 50% ga oshadi (taxminan 25 sm). Bosh atrofi 12 sm ga, ko'krak qafasi esa 13-15 sm ga oshadi.1 oydan boshlab. boshini ushlab turishga harakat qiladi, qorin bo'shlig'ida yotadi, 2 oydan boshlab, 5 oydan boshlab yaxshi ushlab turadi. orqadan oshqozonga, 6 oydan boshlab - oshqozondan orqaga, 7 oydan boshlab aylanadi. yaxshi emaklaydi, o'zi o'tiradi, 1 yoshdan boshlab mustaqil yuradi. Birinchi tishlar - 5-6 oydan boshlab, 1 yoshgacha 6-8 tishlar
	O'zini ko'rsatish uchun yig'laydi. 1 oydan boshlab 2 oydan boshlab eshitish va vizual konsentratsiya paydo bo'ladi. ob'ektlarni kuzatib boradi, tabassum qiladi. 3-4 oydan boshlab. hissiy jihatdan g'uvullaydi, yaqinlarini taniydi, 6 oydan boshlab. baland ovozda kuladi, bo'g'inlarni bo'g'irlaydi. 1 yoshda 8-10 deyish mumkin oddiy so'zlar. 6 oyligida unga g'amxo'rlik qilayotganlarni ajratib turadi. 7 oyligida begonalarni ko'rib yig'laydi. Ijobiy bilim - ishonch, salbiy - ishonchsizlik. Ishonch hissi bolaning ehtiyojlari izchil qondirilganda, uning ehtiyojlarini qondiruvchi ona timsoli orqali paydo bo'ladi; u dunyoning xavfsiz joy ekanligini his qiladi. Ishonchsizlik tuyg'usi bolaga g'amxo'rlik bir xil bo'lmaganda yoki tarbiyachilar tez-tez almashtirilganda paydo bo'ladi. Ijobiy tanlovning natijasi - kelajakka ishonch, salbiy - shubha, kelajak qo'rquvi.
Kognitiv (2 yilgacha)	Bu sensorimotor (motor) bosqich. Bola o'z atrofidagi dunyoni teginish, eshitish, hidlash, ta'm yordamida, shuningdek, jismoniy idrok etish orqali o'rganadi. Dastlab, faoliyat tanangizga, keyin esa hodisalar va narsalarga qaratilgan. Oxir-oqibat, maqsadga yo'naltirilganlik yuzaga keladi.
2-bosqich. Maktabgacha yoshdagi (1-3 yosh)
Jismoniy	Ikkinchi yil davomida bola tana vazniga taxminan 3 kg qo'shadi, o'sish mos ravishda 7-8 sm ga, uchinchisida - 2 kg va 5 sm ga oshadi. Mushaklarning muvofiqlashtirilgan ishlashini talab qiladigan harakatlarni amalga oshiradi: yuguradi, zinapoyaga chiqadi, sakradi, ko'tariladi, o'ynaydi. kichik narsalar. Tualetdan foydalanishni o'rganish. Bir oz yordam bilan yoki o'zingiz kiyining. 2 yoshga kelib uning 20 ta sut tishi bor. Mustaqil ravishda qoshiq bilan ovqatlanadi, stakandan ichadi
Psixo-emotsional va ijtimoiy	Yolg'iz yoki boshqa bolalar yonida o'ynashni yaxshi ko'radi. Buyurtma olishni yoqtirmaydi. Mustaqil bo'lishni o'rganish. U tashqi dunyodan ko'plab taassurotlar bilan to'lib-toshgan, ularni mustaqil ravishda tahlil qila olmaydi, kattalar yordamiga murojaat qiladi (savollar davri). Ijobiy bilish - mustaqillik; salbiy - qaramlik, shubha va sharmandalik. Bolalar o'zlarining tana funktsiyalarini (ichak va siydik pufagi) nazorat qilishda yoki juda cheklangan muhitda qo'pol muomala qilish orqali shubha va uyatni o'rganadilar. Ijobiy bilimning natijasi o'ziga ishonch, salbiy - aybdorlik kompleksi, o'ziga ishonchsizlik
Kognitiv	Kattalarga yaxshi javob beradi. Kattalar tomonidan nomlangan narsalarni ko'rsatadi. Sekin va aniq berilgan oddiy ko'rsatmalarga amal qiladi. Gapira boshlaydi qisqa jumlalarda. Ko'zdan olib tashlangan ob'ekt mavjud bo'lishda davom etishini tushunadi. Faoliyat va o'yinchoqlarni tanlashni yaxshi ko'radi
3-bosqich maktabgacha yosh(3 yoshdan 7 yoshgacha)
Jismoniy	Bir yilda o'rtacha vazn ortishi -2 kg, uzunligi esa -5 sm.5-7 yoshda sut tishlari o'rnini yirik molarlar (molyarlar) egallaydi. Yalpi motorli ko'nikmalar yaxshilanadi. Nozik vosita mahoratini ko'proq nazorat qiladi (chizish, haykaltaroshlik). O'z-o'zini parvarish qilish bilan shug'ullanadi (kiyinish, ovqatlanish, hojatxonadan foydalanish)
Psixo-emotsional va ijtimoiy	O'zi haqida aniq tasavvurga ega. Ota-onalar va boshqa kattalarning u haqidagi hukmlariga munosabat bildiradi. Erta bolalikdan ko'ra ko'proq mustaqil. O'z tanlovini qiladi. Boshqa bolalar bilan oson o'ynaydi va guruh o'yinlarini yaxshi ko'radi. Kattalarni kuzatadi va ularga taqlid qiladi. Kundalik tartibni yoqtiradi va agar kundalik tartib juda tez-tez o'zgarsa, o'zini ishonchsiz his qilishi mumkin. Ijobiy bilish - tashabbuskorlik, salbiy bilish - passivlik. Bolalar o'z xohish-istaklari uchun aybdorlik va axloqiy mas'uliyat hissini boshdan kechiradilar. Ijobiy bilish natijasi - mustaqil harakat qilish qobiliyati, salbiy - ijtimoiy nomutanosiblik hissi.
Kognitiv	Odamlarning ko'p nomlarini, joy va narsalarning nomlarini biladi. Yangi so'zlarni tez o'rganadi. 5 yoshidan boshlab u alohida so'zlarni o'qiy boshlaydi. O'ylaydi. O'xshash narsalarni guruhlarga bo'ling. Bir-biriga o'xshamaydigan narsalarni ajratadi. Ko'rsatmalarga amal qiladi. Juda qiziquvchan va boy tasavvurga ega. Ko'p savollar beradi. Kuchli mustaqil nuqtai nazarga ega, ba'zida boshqa qarashlar mavjudligini tushunolmaydi. Vaqt haqida noaniq tasavvurga ega
4-bosqich. Kichik maktab yoshi (6-12 yosh)
Jismoniy	Tana vaznining yillik o'sishi 2-3 kg, bo'yi 5-6 sm.Sut tishlari o'zgaradi: 7-8 yoshda - ichki, 8-9 - tashqi kesma, 10-11 yoshda - old, 11-12 yoshda. - posterior premolarlar va ikkinchi molarlar. Harakat yaxshi muvofiqlashtirilgan. Mushaklarning ohangini, muvozanatini, kuchini va chidamliligini rivojlantiradi. Katta va nozik motorli ko'nikmalar yaxshi rivojlangan, ular o'yin va sport, velosiped va raqs uchun ishlatiladi. Balog'at yoshi qizlarda 10, o'g'il bolalarda 12 yoshda boshlanadi.
Psixo-emotsional va ijtimoiy	Uzoq muddatli do'stlik aloqalarini o'rnata boshlaydi. Ota-onasiz ko'proq vaqt o'tkazadi. Boshqa bolalarga, ayniqsa, qarama-qarshi jins vakillariga ruxsat bermaydigan kichik yopiq guruhlarni tashkil qiladi. Boshqa odamlarning ham his-tuyg'ulari borligini tushuna boshlaydi. U juda ko'p his-tuyg'ularga ega, ba'zida ularni ifodalash qiyin. Balog'at yoshining boshlanishi, bilan birga gormonal o'zgarishlar, ko'plab dramatik kayfiyat o'zgarishlarini o'z ichiga oladi. Ijobiy bilim - mehnatsevarlik, salbiy bilim - bezovtalik. Talabalar muvaffaqiyat va yangi muammolarni hal qilishda mahoratga ega bo'lishlari kerak. Ular bunga o'qituvchi va tengdoshlarining roziligi bilan kelishadi. O'quvchilarda muvaffaqiyatga erishish imkoniyati bo'lmaganda yoki ularning bilimlari tan olinmasa, pastlik hissi paydo bo'ladi. Ijobiy bilimning natijasi - bu faoliyatdagi muvaffaqiyat, salbiy - kamchilik kompleksi
Kognitiv	Ko'proq diqqatli, uzoqroq eslab qoladi va murakkabroq yo'nalishlarga amal qiladi. Mantiqiy fikr yuritadi va haqiqiy dunyo haqida qaror qabul qiladi. Yangi ma'lumotlardan foydalanish qobiliyati. Kattalar qarorlariga shubha qilishi va qarshilik qilishi mumkin
5-bosqich. Katta maktab (o'smir) yoshi (12 yoshdan 16-18 yoshgacha). O'smirlik (ayollar uchun 16 yoshdan 20 yoshgacha, erkaklar uchun 17 yoshdan 21 yoshgacha)
Jismoniy	Tana vazni 7-25 kg (odatda 17,5 kg), bo'yi 15-55 sm ga oshadi.Reproduktiv etuklikka etadi. Davr boshida qizlar, qoida tariqasida, o'z yoshidagi o'g'il bolalarga qaraganda balandroq, davr oxirida esa ular pastroq bo'ladi.
Psixo-emotsional va ijtimoiy	So'nggi paytlarda tanasidagi o'zgarishlar tufayli u ota-onalar va begonalar orasida o'zini noqulay his qiladi. Kattalar oldida yechinganda yoki tana, bo'y va jinsiy rivojlanish haqida gapirganda osongina xijolat bo'ladi. Xulq-atvoringiz uchun ko'proq mas'uliyatli bo'ling. Ko'pincha kattalar hokimiyatiga qarshi isyon ko'taradi. Ijtimoiy va hissiy tajriba keng, chunki bu kuchli do'stlik va erta sevgi munosabatlari davri. Ijobiy bilim - shaxsning shakllanishi, salbiy - shaxsiyatning tarqalishi. Insonning o'zi va dunyodagi o'rni haqida birinchi integral tushuncha mavjud. Ijobiy bilish natijasi - bu o'z shaxsiyligini rivojlangan tuyg'usi, salbiy - o'z "men" ni tushunmaslik yoki o'z "men" ni tushunishdagi noaniqlik.
Kognitiv	Mantiqiy fikr yuritadi. Mavhum yoki aniq tushunchalar bilan shug'ullanadi. Shaxsan o'zi haqida o'ylash. Kelajak uchun rejalar. Muqobil variantlarni tasavvur qilish orqali qaror qabul qiladi, bu qarorni qiyinlashtiradi. O'zini yanada oqilona baholay boshlaydi. Jismoniy ko'rinishni o'zgartirishga urinish. Ko'pincha ideal dunyoni o'ylab topadi va o'zini ideallashtiradi. Osonlik bilan umidsizlikka tushdi. Haqiqiy bo'lmagan maqsadlarni qo'yishi mumkin
6-bosqich. Yoshlik (20 yoshdan 35 yoshgacha)
Jismoniy	23 yoshga kelib organizmning barcha funktsiyalari rivojlanishi tugallanadi. Aksariyat ayollarda o'sish 17 yoshda, erkaklarda - 21 yoshda tugaydi. 25-30 yil ichida mushaklarning maksimal kuchiga etadi, keyin u pasayishni boshlaydi. Eng yaxshi nozik vosita qobiliyatlari 35 yoshgacha rivojlanadi, undan keyin nozik vosita mahorati

Insonning barcha ruhiy xususiyatlarini ikkita asosiy xususiyatga ko'ra tasniflash mumkin: lekin sifatlar va xususiyatlar.

Atributlar- bu ajralmas xususiyatlardir, ularsiz insonni tasavvur qilib bo'lmaydi va ularsiz u mavjud bo'lmaydi ( jinsi, yoshi, temperamenti, salomatligi, nutqi).

Qavat- bu organizmning anatomik va fiziologik xususiyatlarining to'plami bo'lib, jinsning davom etishini ta'minlaydi va ko'pchilik organizmlarda ayol va erkak xususiyatlarini farqlash imkonini beradi. Jinsiy farqlar: genetik, morfologik, fiziologik, psixologik.

Yosh- inson hayotining davri (davomiyligi), shuningdek, uning hayot bosqichlarini tavsiflovchi tushuncha. Yosh tug'ilishdan jismoniy o'limgacha o'lchanadi. Ajratish mumkin yoshning to'rtta kichik turi: xronologik, biologik, ijtimoiy va psixologik.

- Kalendar (pasport) yoshi - insonning tug'ilganidan to hozirgi kungacha bo'lgan umrining yillar soni.

- Psixologik Psixologlar yoshni shaxsning o'zi tomonidan yoshning sub'ektiv ichki tuyg'usi yoki boshqa shaxs tomonidan shaxsning xatti-harakatlariga ko'ra yoshni sub'ektiv baholash sifatida belgilaydilar. Ko'pincha ichki yosh deb ataladi. Bu yosh natijasi har doim ham pasport ma'lumotlariga va tananing jismoniy holatiga mos kelmaydi. Ammo u bizning maqsadlarimiz, vazifalarimizni belgilash, ma'lum turmush tarzini, qiziqishlarni tanlash va hatto turli xil psixosomatik kasalliklarning namoyon bo'lishi uchun asosdir. Psixologik yosh (o'z-o'zini anglash bo'yicha) - inson qanchalik yosh, katta yoki qarilikda o'zini his qiladi va baholaydi.

Psixologik yosh psixologik vaqt tushunchasi bilan chambarchas bog'liq, ya'ni insonning o'zi ichki dunyoda o'z yoshini qanday baholaydi. Shunday qilib, yoshlar (20 yoshdan 40 yoshgacha) o'zlarini yoshi kattaroq deb baholaydilar va xuddi shunday - boshqalar. 40 yildan keyin teskari tendentsiya kuzatilmoqda - odamlar o'zlarini o'zidan yoshroq deb bilishadi. Va ular qanchalik katta bo'lsa, shunchalik "yoshroq" va faqat biologik yosh haqiqiy yillarni eslatadi.

- Biologik (tananing holati). Biologik yosh - tananing eskirish darajasi. Bu har qanday yo'nalishda kalendardan juda farq qiladigan bo'ladi. Ham genlarga, ham turmush tarziga bog'liq.

- Ijtimoiy yosh - bu shaxsning ijtimoiy yutuqlari darajasi (mansab, ijtimoiy mavqe, oilaviy holat h.k.) o'sha yoshdagi odamlarning o'rtacha statistik ko'rsatkichlariga nisbatan.

Rivojlanish psixologiyasi aniqlaydi inson 25 yildan keyin kattalarga aylanadi(o'z hayoti, qarorlari, harakatlari uchun to'liq javobgarlikni tushunish).

Voyaga etgan odamning rivojlanish davrlari mavjud:

- erta etuklik(25-35 yosh) - inson faoliyatining barcha sohalariga qo'shilish, ijtimoiy va kasbiy moslashish, hayot yo'lini qayta baholashning birinchi psixologik inqirozi;

- o'rtacha etuklik(35-45 yosh) - asosiy savollarga javob izlash: hayot nima? Siz nimani orzu qilgan edingiz? Nimaga erishildi? Maqsad va yutuqlarni qayta baholash, o'rta hayot inqirozi - hamma narsa amalga oshmaganligini, maqsadlarga erishilmaganligini anglash va hokazo;

- kech etuklik(45-60 yosh) - shaxsning chuqur yangilanishi, o'ziga bo'lgan qiziqishlarning to'planishi, haddan tashqari o'ziga g'amxo'rlik paydo bo'ladi;

- 50-60 yillarda- yuqori mahsuldorlik, ijodkorlikning ikkinchi cho'qqisining mavjudligi;

- qarilik(60-70 yosh);

- qarilik(70-90 yosh);

- uzoq jigar(90 yildan keyin).

Temperament Bu bizning shaxsiyatimizni belgilaydigan xususiyatdir.

Agar siz odamlarni kuzatsangiz, ular o'zlarining xatti-harakatlarida bir-biridan farq qilishlarini ko'rishingiz mumkin: ular o'z his-tuyg'ularini turli yo'llar bilan namoyon qiladilar, atrof-muhit stimullariga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Bu xususiyatlar aqliy va amaliy faoliyatda namoyon bo'ladi. dan ba'zi tadbirlarda temperament turi ( xolerik, sangvinik, flegmatik, melanxolik) nafaqat ijroning borishi, balki yakuniy natija ham bog'liq bo'lishi mumkin.

Oddiy sharoitlarda temperament faqat individual uslubning xususiyatlarida namoyon bo'ladi. Ekstremal holatlarda temperamentning hayot samaradorligiga ta'siri sezilarli darajada kuchayadi, chunki ilgari o'rganilgan xatti-harakatlarning shakllari samarasiz bo'lib qoladi va kutilmagan yoki kuchli ta'sirlarni - stimullarni engish uchun tananing qo'shimcha safarbarligi zarur.

Temperament turini aniqlashda quyidagi formulalardan foydalanish tavsiya etiladi:

1) "Ishoning, lekin tasdiqlang" chunki sanguine quyidagilarga ega:

- plyuslar - quvnoqlik, g'ayrat, sezgirlik, do'stlik;

Kamchiliklari - takabburlik, beparvolik, beparvolik, yuzakilik, takabburlik, ishonchsizlik, va'dalarga moyillik va ularni bajarmaslik doimiy nazoratni talab qiladi.

2) "Tinchlik lahzasi emas", chunki xolerik bor:

- plyuslar - kuch, ishtiyoq, moyillik, harakatchanlik, maqsadga muvofiqlik;

Kamchiliklari - jahldorlik, tajovuzkorlik, o'zini tutmaslik, murosasizlik, ziddiyat, o'z faoliyatini jamoaga yo'naltirish va uni ichkaridan parchalash qobiliyati.

3) "Turmang", chunki flegmatik quyidagilar bilan tavsiflanadi:

Plyuslar - qat'iylik, doimiylik, faollik, bag'rikenglik, o'zini tuta bilish, ishonchlilik;

Kamchiliklari - inhibisyon, befarqlik, "qalin teri", quruqlik, vaqt tanqisligi rejimida ishlashga toqat qilmaslik, uni moslashtirib bo'lmaydi, u faqat o'z vaqtini hisoblab chiqadi va o'z tezligida biznes qiladi.

4) "Zarar qilmang", chunki melanxolik:

- plyuslar - yuqori shahvoniylik, muloyimlik, insoniylik, xayrixohlik, hamdardlik qobiliyati;

Kamchiliklari - ish qobiliyatining pastligi, shubhalilik, zaiflik, izolyatsiya, kamtarlik; siz unga baqira olmaysiz, unga haddan tashqari bosim o'tkaza olmaysiz, keskin va qattiq ko'rsatmalar bera olmaysiz, chunki u intonatsiyaga juda moyil va juda zaif.

Ishchi juftliklarni tashkil qilishda, juftlikda ishlash eng samarali ekanligi hisobga olinadi: xolerik-sanguine; sanguine-melanxolik; melankolik flegmatik.

Bu odamning o'z harakatlarini qanday amalga oshirishi temperament turiga bog'liq. Temperament aqliy jarayonlarning o'ziga xos xususiyatlarida namoyon bo'ladi, ko'payish tezligi va yodlash kuchiga, aqliy operatsiyalarning harakatchanligiga, diqqatni jasorat va o'zgaruvchanlikka va boshqalarga ta'sir qiladi. Temperament asosida inson o'zining xususiyatlarini, fazilatlarini va ko'p jihatdan - hayotni shakllantiradi.

Xususiyatlari - Bular doimiy ravishda paydo bo'ladigan va turli vaziyatlarda takrorlanadigan doimiy xususiyatlar va xatti-harakatlardir ( aql, aql, matonat, jasorat, noziklik, mustaqillik va h.k.). Ular inson hayoti va xavfsizligiga sezilarli ta'sir qiladi.

Aql-idrok(sezgi, aql, ehtiyotkorlik) umumiy ma'noda, bular insonning aqliy qobiliyatlari. Aql-idrokning mohiyati insonning vaziyatdagi muhim xususiyatlarni aniqlash va o'z xatti-harakatlarini ularga moslashtirish qobiliyatiga qisqartiriladi, ya'ni. rivojlangan sharoitlarda harakat qilish va ularga nisbatan harakat qilish qobiliyati.

Aql-idrokning eng muhim xususiyatlariga quyidagilar kiradi: chuqurlik, tanqidiylik, moslashuvchanlik, fikrning kengligi, tezkorlik, o'ziga xoslik, qiziquvchanlik.

Umuman olganda, inson faoliyati, xususan, har qanday faoliyat uning sub'ekti javobgarligisiz mumkin emas.

Mas'uliyat- bu shaxs, jamoa, jamiyat o'rtasidagi munosabatlarning ob'ektiv, aniq tarixiy xususiyatini ilgari surilgan o'zaro talablarni ongli ravishda amalga oshirish nuqtai nazaridan aks ettiruvchi tushunchadir. Mas'uliyat insonning o'z burchlariga va xatti-harakatlarining oqibatlariga munosabatini belgilaydi.

Muayyan shaxsning asosiy xususiyatlarini testlar yordamida aniqlash mumkin. Erkaklar uchun quyidagi xususiyatlar xarakterlidir: jiddiylik, realizm, qat'iyatlilik, mas'uliyat, o'sish va o'zgarishlarga asosiy tayyorgarlik, xatti-harakatlarning yuqori o'zini o'zi boshqarishi, aloqalarda rasmiyatchilik.

Ayol uchun - samimiylik, moslashuvchanlik, o'zini o'zi boshqarishning pastligi, jamoat ishlarida qatnashishga qiziqish, mustaqillikning past darajasi, mehribonlik. .

O'z xususiyatlarini bilish nafaqat samarali faoliyat, balki xavf-xatarlardan qochish yoki ularning inson tanasiga ta'sirini kamaytirish, sog'lig'ini saqlash qobiliyatidir.

Xarakter- bu uning faoliyatida, muloqotida shakllanadigan va namoyon bo'ladigan va uning tipik xulq-atvor usullarini oldindan belgilab beradigan barqaror shaxs xususiyatlari. xarakter hisoblanadi ma'lum shaxsiy xususiyatlar to'plami. Shaxsning xarakterini tasniflashda bir nechta yondashuvlar mavjud, ammo biz faoliyatning muayyan tomonlari bilan bog'liq holda tasniflashdan manfaatdormiz: ishlash; boshqa odamlarga, jamoaga, jamiyatga; o'ziga; narsalarga.

Demak, harakatlar (xulq-atvor) va odatlar zanjiri xarakterni shakllantiradi va bu, o'z navbatida, inson hayotining samaradorligi va samaradorligini, uning xavfsizligini belgilaydi.

Barcha tirik mavjudotlar bor birinchi signal tizimi- sezgilarning tirnash xususiyati (tegish, hid, ta'm, ko'rish, eshitish) reaktsiyasi. Faqat odam ikkinchi signal tizimiga ega, masalan, u his qilgan, ko'rgan yoki aytadigan so'zlarga, iboralarga munosabat.

Asab tizimining rivojlanish darajalari inson xatti-harakatlarining turlarini belgilaydi. Insonda shunday bor xatti-harakatlar: instinkt, odatlar, ongli xatti-harakatlar.

instinktiv xatti-harakatlar- bular "Homo sariens" turiga meros bo'lib qolgan harakatlar, harakatlar. Bu darajada insoniyat evolyutsiyasi jarayonida to'plangan barcha ma'lumotlar jamlangan. Insonning instinktiv xulq-atvorining taniqli harakatlari va harakatlariga o'zini o'zi saqlash, nasl berish va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan harakatlar kiradi.

Odatiy xatti-harakatlar- bu avtomatizmga o'rgatish jarayonida yoki sinov va xatolik yo'li bilan yoki o'qitish orqali ishlab chiqilgan va qo'llaniladigan harakatlar. Natijada odamda odatlar shakllanadi, odatlar ong nazorati (mashq) ostida ham, usiz ham (sinov va xatolik) shakllanadi.

Ongli xulq-atvor- voqelikning aqliy aks etishining eng yuqori darajasi va insonning tashqi dunyo bilan o'zaro ta'siri, bu uning ma'naviy faoliyatini aniq tarixiy sharoitlarda tavsiflaydi.

Inson ruhiyatini bilib, uning hayoti xavfsizligini yaxshilash yo'lini topishingiz mumkin.

“Yosh” tushunchasini turli jihatlardan ko‘rib chiqish mumkin: hodisalarning xronologiyasi, organizmning biologik jarayonlari, ijtimoiy shakllanishi va psixologik rivojlanishi nuqtai nazaridan.

Yosh butun hayot yo'lini qamrab oladi. Uning ortga hisoblashi tug'ilishdan boshlanadi va fiziologik o'lim bilan tugaydi. Yosh insonning tug'ilishidan boshlab, uning hayotidagi muayyan voqeani ko'rsatadi.

Tug'ilish, o'sish, rivojlanish, qarilik - insonning butun hayoti, butun dunyo yo'li. Tug'ilgandan so'ng, inson o'zining birinchi bosqichini boshladi, keyin esa vaqt o'tishi bilan u ularning barchasini ketma-ket bosib o'tadi.

Biologiya nuqtai nazaridan yosh davrlarining tasnifi

Yagona tasnif yo'q, turli vaqtlarda u boshqacha tarzda tuzilgan. Davrlarning chegaralanishi inson tanasida sezilarli o'zgarishlar sodir bo'lgan ma'lum bir yosh bilan bog'liq.

Inson hayoti - bu asosiy "nuqtalar" orasidagi davrlar.

Pasport yoki xronologik yosh biologik bilan mos kelmasligi mumkin. U o'z ishini qanday bajarishi, tanasi qanday yuklarga bardosh bera olishi haqida xulosa chiqarish mumkin. Biologik yosh ham pasportdan orqada, ham undan oldinda bo'lishi mumkin.

Tanadagi fiziologik o'zgarishlarga asoslangan yosh kontseptsiyasiga asoslangan hayot davrlarining tasnifini ko'rib chiqing:

Yosh davrlari

yoshi			davri
0-4 hafta			yangi tug'ilgan
4 hafta - 1 yil			ko'krak qafasi
1-3 yil			erta bolalik
3-7 yil			maktabgacha ta'lim muassasasi
7-10/12 yosh			kichik maktab
qizlar: 10-17/18 yosh			o'smir
o'g'il bolalar: 12-17/18 yosh
yigitlar		17-21 yosh	yosh
qizlar		16-20 yosh
erkaklar		21-35 yosh	etuk yosh, 1 davr
ayollar		20-35 yosh
erkaklar		35-60 yosh	etuk yosh, 2-davr
ayollar		35-55 yosh
55/60-75 yosh			keksa yosh
75-90			qarilik
90 yil va undan yuqori			yuz yilliklar

Inson hayotining yosh davrlari haqidagi olimlarning qarashlari

Olim va faylasuflar davr va mamlakatga qarab hayotning asosiy bosqichlarini baholashning turli mezonlarini taklif qilishgan.

Misol uchun:

• Xitoy olimlari inson hayotini 7 bosqichga bo'lishdi. Masalan, 60 yoshdan 70 yoshgacha bo'lgan yoshni "kerakli" deb atashgan. Bu ma’naviyat va inson donishmandligining yuksalishi davri.
• Qadimgi yunon olimi Pifagor inson hayotining bosqichlarini fasllar bilan aniqlagan. Har biri 20 yil davom etdi.
• Gippokratning g'oyalari hayot davrlarini yanada aniqlash uchun asos bo'ldi. U tug'ilgan kundan boshlab har 7 yil davom etadigan 10 yilni ajratib ko'rsatdi.

Pifagorga ko'ra hayot davrlari

Qadimgi faylasuf Pifagor insoniyatning mavjud bo'lish bosqichlarini hisobga olib, ularni fasllar bilan aniqlagan. U ulardan to'rttasini ajratib ko'rsatdi:

• Bahor - tug'ilishdan 20 yoshgacha bo'lgan hayotning boshlanishi va rivojlanishi.
• Yoz - yoshlar, 20 yoshdan 40 yoshgacha.
• Kuz - gullagan davr, 40 yoshdan 60 yoshgacha.
• Qish - 60 dan 80 yilgacha so'nadi.

Pifagorning fikricha, inson hayotining davrlari roppa-rosa 20 yil davom etgan. Pifagor er yuzidagi hamma narsa raqamlar bilan o'lchanishiga ishongan, u nafaqat matematik belgilar sifatida qaragan, balki ularga qandaydir sehrli ma'noni ham bergan. Raqamlar ham unga kosmik tartibning xususiyatlarini aniqlashga imkon berdi.

Pifagor "to'rt" tushunchasini yosh davrlariga ham qo'llagan, chunki u ularni abadiy, o'zgarmas tabiat hodisalari, masalan, elementlar bilan taqqoslagan.

Davrlar (Pifagorga ko'ra) va ularning afzalliklari abadiy qaytish g'oyasi ta'limotiga asoslanadi. Hayot fasllar ketma-ketligi kabi abadiydir, inson esa tabiatning bir bo‘lagi bo‘lib, uning qonunlari asosida yashaydi va rivojlanadi.

Pifagorga ko'ra "fasllar" tushunchasi

Inson hayotining yosh oraliqlarini fasllar bilan aniqlab, Pifagor quyidagilarga e'tibor qaratdi:

• Bahor - hayotning boshlanishi, tug'ilish vaqti. Bola rivojlanadi, yangi bilimlarni zavq bilan o'zlashtiradi. U atrofidagi hamma narsaga qiziqadi, lekin hamma narsa hali ham o'yin shaklida sodir bo'ladi. Bola gullab-yashnamoqda.
• Yoz - vegetatsiya davri. Inson gullaydi, uni hamma narsa yangi, hali noma'lum. Rivojlanishda davom etar ekan, inson o'zining bolalik zavqini yo'qotmaydi.
• Kuz - odam voyaga etgan, muvozanatli, oldingi xushchaqchaqlik o'z o'rnini ishonch va sekinlikka bo'shatib berdi.
• Qish - bu fikrlash va xulosa qilish davri. Inson ko'p yo'lni bosib o'tdi va endi o'z hayotining natijalarini ko'rib chiqmoqda.

Odamlarning erdagi yo'lining asosiy davrlari

Shaxsning mavjudligini hisobga olgan holda, biz inson hayotining asosiy davrlarini ajratib ko'rsatishimiz mumkin:

• yoshlar;
• etuk yosh;
• qarilik.

Har bir bosqichda inson yangi narsaga ega bo'ladi, o'z qadriyatlarini qayta ko'rib chiqadi, jamiyatdagi ijtimoiy mavqeini o'zgartiradi.

Borliqning asosini inson hayotining davrlari tashkil etadi. Ularning har birining xususiyatlari o'sish, atrof-muhitdagi o'zgarishlar, ruhiy holat bilan bog'liq.

Shaxs mavjudligining asosiy bosqichlarining xususiyatlari

Inson hayotining davrlari o'ziga xos xususiyatlarga ega: har bir bosqich oldingisini to'ldiradi, o'zi bilan yangi, hayotda hali bo'lmagan narsalarni olib keladi.

Yoshlik maksimalizmga xosdir: aqliy tong bor, ijodkorlik, o'sishning asosiy fiziologik jarayonlari tugadi, tashqi ko'rinishi va farovonligi yaxshilanadi. Bu yoshda tizim o'rnatiladi, vaqt qadrlanadi, o'z-o'zini nazorat qilish kuchayadi va boshqalar qayta baholanadi. Inson o'z hayotining yo'nalishini belgilaydi.

Yetuklik ostonasiga yetgan inson allaqachon ma'lum bir cho'qqilarni zabt etgan. Professional sohada u barqaror pozitsiyani egallaydi. Bu davr mustahkamlanish va maksimal rivojlanish bilan mos keladi ijtimoiy maqom, qarorlar ataylab qabul qilinadi, inson mas'uliyatdan qochmaydi, bugungi kunni qadrlaydi, o'zini va boshqalarni xatosini kechira oladi, o'zini va boshqalarni real baholaydi. Bu yutuqlar, cho'qqilarni zabt etish va rivojlanishingiz uchun maksimal imkoniyatlarga ega bo'lish davri.

Keksalik daromaddan ko'ra ko'proq yo'qotishdir. Odam tugatadi mehnat faoliyati, uning ijtimoiy muhiti o'zgaradi, muqarrar fiziologik o'zgarishlar paydo bo'ladi. Biroq, inson hali ham o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanishi mumkin, aksariyat hollarda bu ko'proq ruhiy darajada, ichki dunyoning rivojlanishida sodir bo'ladi.

Kritik nuqtalar

Inson hayotining eng muhim davrlari tanadagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Ularni tanqidiy deb ham atash mumkin: gormonal fon o'zgaradi, bu kayfiyatning o'zgarishiga olib keladi, asabiylashish, asabiylashish paydo bo'ladi.

Psixolog E.Erikson inson hayotidagi 8 ta inqiroz davrini belgilaydi:

• O'smirlik yillari.
• Insonning balog'atga etishi - o'ttizinchi tug'ilgan kun.
• To'rtinchi o'n yillikka o'tish.
• Qirq yilligi.
• O'rta hayot - 45 yil.
• ellik yilligi.
• Ellik besh yilligi.
• Ellik olti yilligi.

"Muhim nuqtalarni" ishonchli tarzda enging

Taqdim etilgan davrlarning har birini yengib o‘tib, inson o‘z yo‘lida yuzaga kelgan qiyinchiliklarni yengib o‘tish bilan birga taraqqiyotning yangi bosqichiga o‘tadi va o‘z hayotining yangi cho‘qqilarini zabt etishga intiladi.

Bola ota-onasidan ajralib, hayotda o'z yo'nalishini topishga harakat qiladi.

Uchinchi o'n yillikda inson o'z tamoyillarini qayta ko'rib chiqadi, atrof-muhitga bo'lgan qarashlarini o'zgartiradi.

To'rtinchi o'nlikka yaqinlashganda, odamlar hayotda o'z o'rnini egallashga harakat qilishadi, martaba zinapoyasiga ko'tarilishadi, oqilona fikrlashni boshlaydilar.

Hayotning o'rtasida odam to'g'ri yashayaptimi, deb o'ylay boshlaydi. U haqida xotira qoldiradigan biror narsa qilish istagi bor. Ularning hayoti uchun umidsizlik va qo'rquv bor.

50 yoshda fiziologik jarayonlarning sekinlashishi salomatlikka ta'sir qiladi, yoshga bog'liq o'zgarishlar yuz beradi. Biroq, inson allaqachon hayotiy ustuvorliklarini to'g'ri belgilab qo'ygan, uning asab tizimi barqaror ishlaydi.

55 yoshida donolik paydo bo'ladi, inson hayotdan zavqlanadi.

56 yoshida inson o'z hayotining ma'naviy tomoni haqida ko'proq o'ylaydi, ichki dunyosini rivojlantiradi.

Shifokorlar, agar siz hayotning tanqidiy davrlariga tayyor bo'lsangiz va xabardor bo'lsangiz, ularni engish tinch va og'riqsiz sodir bo'ladi.

Xulosa

Inson o'zining hayot davrlarini qanday mezonlarga ko'ra ajratishini va "yosh" tushunchasiga nimani qo'yishini o'zi hal qiladi. Bo'lishi mumkin:

• Inson barcha mavjud vositalar bilan uzaytirishga intiladigan tashqi jozibadorlik. Va tashqi ko'rinish imkon bersa, u o'zini yosh deb hisoblaydi.
• Hayotning "yoshlik" va "yoshlikning oxiri" ga bo'linishi. Birinchi davr majburiyatsiz, muammosiz, mas'uliyatsiz yashash imkoniyati mavjud bo'lganda davom etadi, ikkinchisi - muammolar, hayotiy qiyinchiliklar paydo bo'lganda.
• Tanadagi fiziologik o'zgarishlar. Inson o'zgarishlarni aniq kuzatib boradi va ular bilan o'z yoshini aniqlaydi.
• Yosh tushunchasi ruh va ongning holati bilan bog'liq. Inson o'z yoshini qalbining holati va ichki erkinligi bilan o'lchaydi.

Insonning hayoti mazmunli, yangi narsalarni o‘rganishga intilish va bularning barchasi ichki dunyosidagi hikmat va ma’naviy boylik bilan uzviy uyg‘unlashar ekan, jismoniy imkoniyatlari zaiflashganiga qaramay, inson abadiy yosh bo‘lib qoladi. uning tanasi.