Immunitet uchun mas'ul bo'lgan shaklli element. Inson immunitet tizimining xususiyatlari

Atrofimizdagi muhit - havo, suv, tuproq, ob'ektlar inson salomatligiga zarar etkazadigan ko'plab mikroorganizmlarni o'z ichiga oladi. Ammo immunitet tizimi bizning farovonligimizni qo'riqlayotganligi sababli, aksariyat hollarda bu hali ham sodir bo'lmaydi. Immunitet tizimi har daqiqada bakteriyalar va viruslar armiyasi bilan "kurashadi", bu barcha zararli "hujumlarni" xavfsiz tarzda "uradi".

Insonning immunitet tizimi juda murakkab. U limfa yo'llarining uzluksiz tarmog'i bilan o'zaro bog'langan bir nechta organlarni o'z ichiga oladi.

Tuzilishi immunitet tizimi inson

Immunitet tizimining organlariga quyidagilar kiradi:

  • Ilik;
  • timus (timus bezi);
  • taloq;
  • limfa tugunlari va limfa to'qimalarining orolchalari.

Ilik

Suyak iligi suyak to'qimasining shimgichli moddasida joylashgan. Ushbu organning umumiy og'irligi 2,5-3 kg ni tashkil qiladi. Suyak iligi - bu bizga kerak bo'lgan barcha qon hujayralarining ajdodlari bo'lgan ildiz hujayralarining kontsentratsiyasi.

Suyak iligining asosiy og'irligining taxminan 50% kislorod va kerakli to'qimalarni to'qimalarga etkazib berishni ta'minlaydigan gematopoetik tomirlarning to'planishi. kimyoviy birikmalar. Qon tomir devorining gözenekli tuzilishi ozuqa moddalarining kirib borishi uchun sharoit yaratadi.

Suyak iligining ikki xil turi mavjud - qizil va sariq, ular orasida aniq belgilangan chegara yo'q. Qizil suyak iligining asosini gematopoetik to'qima tashkil qiladi, sariq esa yog'li. Qizil miyada qon hujayralari, monositlar va B-limfotsitlarning shakllanishi amalga oshiriladi. Sariq miya qon hujayralari shakllanishida ishtirok etmaydi, lekin ba'zi hollarda (masalan, qon yo'qotish bilan) unda kichik gematopoez o'choqlari paydo bo'lishi mumkin.

Yillar davomida suyak to'qimasida qizil suyak iligi hajmi kamayadi, sariq esa, aksincha, ortadi. Buning sababi shundaki, balog'at yoshidan to keksalikka qadar gematopoez jarayonlari barqaror ravishda so'na boshlaydi.

timus

Timus (timus bezi) ko'krakning o'rtasida, retrosternal bo'shliqda joylashgan. Timusning shakli biroz ikki tishli vilkaga o'xshaydi (shuning uchun nomi - timus bezi). Tug'ilganda timusning og'irligi 10-15 grammni tashkil qiladi. Hayotning dastlabki uch yilida timus bezi juda tez o'sadi.

Uch yoshdan yigirma yoshgacha timus massasi bir xil bo'lib qoladi va taxminan 26-29 grammni tashkil qiladi. Keyin organning involyutsiyasi (teskari rivojlanishi) boshlanadi. Keksa odamlarda timusning massasi 15 grammdan oshmaydi. Yoshi bilan timusning tuzilishi ham o'zgaradi - timus parenximasi yog 'to'qimasi bilan almashtiriladi. Keksalarda bu organ 90% yog'li bo'ladi.

Timus bezi ikki tomonlama tuzilishga ega. Bezning yuqori va pastki bo'laklari har xil o'lcham va shakl. Tashqarida u biriktiruvchi to'qima kapsulasi bilan qoplangan. Birlashtiruvchi to'qima timusga kirib, shu bilan uni lobullarga bo'linadi. Bezda kortikal qatlam ajratilgan bo'lib, unda suyak iligida "tug'ilgan" limfotsitlarda va asosiy qismi bez hujayralaridan iborat bo'lgan medullada o'sish va "mehnat ko'nikmalarini emlash" sodir bo'ladi.

Timus bezida yuzaga keladigan limfotsitlar tomonidan "etuklikka erishish" jarayoni immunitet va inson immuniteti uchun juda muhimdir. Da chaqaloqlar timusning tug'ma nuqsonlari bilan - bu organning rivojlanmaganligi yoki to'liq yo'qligi, buzilgan funktsional rivojlanish butun limfa tizimi, shuning uchun bu patologiya bilan umr ko'rish davomiyligi kamdan-kam hollarda 12 oydan oshadi.

taloq

Dalak qovurg'alar ostida chap tomonda joylashgan bo'lib, tekislangan va cho'zilgan yarim sharning shakliga ega. Kattalarda taloqning uzunligi 10-14 sm, eni 6-10 sm, qalinligi 3-4 sm.20-40 yoshli erkakda organning vazni 192 gramm, ayollarda. - 153 gramm. Olimlar har kuni taloqdan 750 dan 800 ml gacha qon o'tishini aniqladilar. Bu erda M va J sinfidagi immunoglobulinlarning shakllanishi antigenlarni qabul qilish reaktsiyasi va leykotsitlar va makrofaglar tomonidan fagotsitozni rag'batlantiruvchi omillarning sintezi sifatida sodir bo'ladi. Bundan tashqari, taloq ksenobiotiklar, o'lik qon hujayralari, bakteriyalar va mikroflora uchun biologik filtrdir.

Limfa tugunlari

Limfa tugunlari ular orqali oqadigan limfa suyuqligi uchun tanadagi biologik filtr vazifasini bajaradi. Ular organlar va to'qimalardan limfa tomirlari orqali limfa oqimi bo'ylab joylashgan.

Qoida tariqasida, limfa tugunlari ikki yoki bir necha o'nlab tugunlar guruhlarida yotadi. Tashqarida limfa tugunlari kapsula bilan himoyalangan, uning ichida retikulyar hujayralar va tolalardan iborat stroma joylashgan. Har bir limfa tuguniga uni qon bilan ta'minlaydigan 1-2 dan 10 gacha mayda arteriyalar kiradi.

Limfa to'qimalarining orollari

Shilliq qavatda joylashgan limfa to'qimalarining to'planishi limfoid shakllanishlar deb ham ataladi. Limfoid shakllanishlar farenks, qizilo'ngach, oshqozon, ichak, nafas olish organlarida, siydik yo'llari.

Farenksdagi limfa to'qimalarining orolchalari limfoid faringeal halqaning 6 ta bodomsimon bezlari bilan ifodalanadi. Bodomsimon bezlar limfoid to'qimalarning kuchli to'planishi hisoblanadi. Yuqoridan ular notekis bo'lib, oziq-ovqatning saqlanishiga hissa qo'shadi va bakteriyalarni ko'paytirish uchun ko'payish zamin yaratadi, bu esa o'z navbatida immunologik jarayonlarni qo'zg'atuvchi omil bo'lib xizmat qiladi.

Qizilo'ngachning limfoid shakllanishlari qizilo'ngachning burmalarida chuqur joylashgan limfa tugunlaridir. Qizilo'ngachning limfoid shakllanishining vazifasi bu organning devorlarini begona to'qimalardan va organizmga oziq-ovqat bilan kiradigan antijenlardan himoya qilishdir.

Oshqozonning limfoid shakllanishi B- va T-limfotsitlar, makrofaglar va plazma hujayralari bilan ifodalanadi. Oshqozonning limfa tarmog'i organning shilliq qavatida joylashgan limfa kapillyarlaridan boshlanadi. Limfa tomirlari mushak qavatining qalinligidan o'tib, limfa tarmog'idan chiqib ketadi. Mushak qatlamlari orasida joylashgan pleksuslardan tomirlar ularga oqadi.

Ichakning limfa to'qimalarining orolchalari Peyer yamoqlari - guruh limfa tugunlari, bitta limfa tugunlari, diffuz joylashgan limfotsitlar va appendiksning limfa apparati bilan ifodalanadi.

Qo'shimcha yoki appendiks ko'richakning qo'shimchasi bo'lib, uning posterolateral devoridan cho'ziladi. Qo'shimchaning qalinligi ko'p miqdorda limfoid to'qimalarni o'z ichiga oladi. Qo'shimchaning limfoid to'qimasi barcha inson limfoid to'qimalarining 1% ni tashkil qiladi, deb ishoniladi. Bu yerda ishlab chiqarilgan hujayralar tanani ovqat bilan birga ovqat hazm qilish tizimiga kiradigan begona moddalardan himoya qiladi.

Nafas olish tizimining limfoid shakllanishlari limfa to'qimalarining hiqildoq, traxeya va bronxlar shilliq qavatida to'planishi, shuningdek, nafas olish apparati shilliq qavatida diffuz tarzda joylashgan, limfoid hujayralar, bronxlar bilan bog'langan limfoid to'qimalar deb ataladi. Nafas olish tizimining limfoid shakllanishlari tanani havo oqimi bilan birga nafas olish tizimiga kiradigan begona zarralardan himoya qiladi.

Siydik chiqarish yo'llarining limfoid shakllanishlari ureterlar va devorlarda joylashgan Quviq. Olimlarning fikricha, go'daklik davrida siydik yo'llarida limfa tugunlari soni 2 dan 11 gacha, keyin esa 11-14 gacha ko'tariladi. Keksalikda limfa tugunlari soni yana 6-8 tagacha kamayadi. Siydik chiqarish yo'llaridagi limfa tugunlari bizni tanaga tashqaridan ko'tarilgan yo'l bilan kiradigan begona moddalardan himoya qiladi.

Immun tizimi qanday ishlaydi

Immunitet va inson tanasining immunitet tizimi bakteriyalar va ksenobiotiklarga qarshi kurashadigan juda aniq, yaxshi muvofiqlashtirilgan mexanizmdir. Inson immunitet tizimining barcha organlari birgalikda ishlaydi, bir-birini to'ldiradi. Immunitet tizimi va immunitet tizimining asosiy vazifasi zararli yuqumli agentlar va begona moddalarni, shuningdek, mutatsiyaga uchragan hujayralar va parchalanish mahsulotlarini tanib olish, yo'q qilish va tanadan olib tashlashdir.

Organizmga noma'lum bo'lgan barcha moddalarga antijenler deyiladi. Immunitet tizimi antigenni aniqlab, uni tanigandan so'ng, u maxsus hujayralarni ishlab chiqarishni boshlaydi - antigenni bog'laydigan va uni yo'q qiladigan antikorlar.

Odamlarda ikki xil immunitet himoyasi mavjud - tug'ma va orttirilgan immunitet. Tug'ma qarshilik juda qadimiydir himoya tizimi barcha tirik mavjudotlarda bor. Tug'ma immunitet tanaga kirgan buzg'unchining hujayra membranasini yo'q qilishga qaratilgan.

Agar begona hujayraning yo'q qilinishi sodir bo'lmasa, boshqa himoya chizig'i paydo bo'ladi - olingan immunitet. Uning ishlash printsipi quyidagicha: bakteriya yoki begona moddalar inson tanasiga kirganda, leykotsitlar antikorlarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu antikorlar qat'iy o'ziga xosdir, ya'ni ular bir-biriga ikkita qo'shni jumboq sifatida tanaga kirgan moddaga mos keladi. Antikorlar antigenni bog'laydi va yo'q qiladi, shu bilan tanamizni kasalliklardan himoya qiladi.

Allergiya

Ba'zi hollarda immunitet tizimi inson tanasi zo'ravonlik bilan munosabatda bo'ling xavfsiz omillar muhit. Bu holat allergiya deb ataladi. Allergiyaning namoyon bo'lishini qo'zg'atadigan moddalarga allergen deyiladi.

Allergenlar tashqi va ichki bo'linadi. Tashqi allergenlar - bu organizmga tashqi muhitdan kiradigan allergenlar. Bu ma'lum turdagi oziq-ovqat, mog'or, jun, gulchang va boshqalar bo'lishi mumkin. Ichki allergen o'zimizning to'qimamiz bo'lib, odatda o'zgargan xususiyatlarga ega. Bu, masalan, ari chaqishi bilan, ta'sirlangan to'qimalarni begona deb aniqlash boshlanganda sodir bo'ladi.

Allergen inson tanasiga birinchi marta kirganda, u odatda tashqi o'zgarishlarga olib kelmaydi, ammo antikorlarni ishlab chiqarish va to'plash jarayonlari sodir bo'ladi. Agar allergen yana tanaga kirsa, allergik reaktsiya boshlanadi, bu turli yo'llar bilan davom etishi mumkin: teri toshmasi, to'qimalarning shishishi yoki astma xuruji shaklida.

Nega hamma ham allergiyaga duchor bo'lmaydi? Buning bir qancha sabablari bor. Birinchidan, irsiyat. Olimlar allergiya rivojlanish tendentsiyasi avloddan-avlodga o'tishini isbotladilar. Shu bilan birga, agar ona allergiya bilan kasallangan bo'lsa, u holda bolada 20-70% ehtimollik bilan allergiya paydo bo'ladi, otasi esa - atigi 12-40%.

Agar ikkala ota-ona ham ushbu kasallikdan aziyat cheksa, bolada allergiya ehtimoli ayniqsa yuqori. Bunday holda, allergiya 80% ehtimollik bilan meros bo'lib o'tadi. Bundan tashqari, bolalik davrida ko'p kasal bo'lgan odamlarda allergik reaktsiyalar ko'proq uchraydi.

Odamlarda allergiya paydo bo'lishiga yordam beradigan yana bir omil - bu noqulay ekologik vaziyat yashash hududida. Olimlar havosi ifloslangan hududlarda allergik bolalar soni qulay ekologiyaga ega bo'lgan hududlarga qaraganda sezilarli darajada yuqori ekanligini isbotladilar. Bu, ayniqsa, bronxial astma va allergik rinit (pichan isitmasi) kabi allergik kasalliklar uchun to'g'ri keladi.

Va buning ilmiy izohi bor: ifloslangan havoda to'xtatilgan mikroskopik zarralar nafas olish shilliq qavatining epitelial hujayralarini bezovta qiladi va shu bilan ularni faollashtiradi va yallig'lanishga qarshi sitokinlarning chiqarilishiga yordam beradi.

Shunday qilib, allergik reaktsiyalar immunitet tizimining yana bir ko'rinishi bo'lib, bizning xavfsizligimiz haqida qayg'urgan holda, immunitet tizimi, mehribon ota-ona kabi, haddan tashqari g'ayrat ko'rsatadi.

Immunitet - bu inson tanasining turli xil zararli omillarga, masalan, viruslar yoki bakteriyalarga chidamliligi. Bu ta'rif qisqa, ammo bu nima ekanligini bilish mumkin - immunitet. Bu atama birinchi marta Lui Paster va Ilya Mechnikov tomonidan ishlatilgan va. Ular tananing turli infektsiyalarga chidamliligini o'rganishdi. Bizning davrimizda tananing nafaqat yuqumli kasalliklarning patogenlarini emas, balki uning uchun turli xil genetik jihatdan begona narsalarni yo'q qilishi ma'lum. Istisno shundaki ayol organizmlari homiladorlik davrida sut emizuvchilarda, garchi homila immunitet tizimining noto'g'ri ishlashi tufayli onaning tanasi tomonidan rad etilgan holatlar mavjud.

Lui Paster

Tananing qarshiligi olimlar tomonidan tasniflanadi. Demak, immunitet turga xos (muayyan turning barcha individlariga xos bo'lgan, evolyutsiya, filogeniya natijasida rivojlangan) yoki individual (u ma'lum bir individga xosdir, ya'ni bunday immunitet hayot davomida shakllanadi) bo'lishi mumkin. Immunitet turlari:

  • egalari soniga qarab. Mutlaq tur immuniteti deganda, u yoki bu biologik turlar ma'lum kasalliklarning qo'zg'atuvchilariga to'liq chidamli bo'lib, nisbiy immunitet bilan, kamdan-kam hollarda bo'lsa ham, kasallik mumkin. Misol uchun, baliq hech qachon quturish bilan kasallanmaydi, garchi barcha issiq qonli mavjudotlar bu infektsiyaga ko'proq yoki kamroq sezgir. Shu bilan birga, mushuklar quyonlarga qaraganda tez-tez kasal bo'lishadi. Ma'lum bo'lishicha, baliqlar quturishga qarshi mutlaq immunitetga ega, quyonlarda esa nisbiy immunitet mavjud (ular kamdan-kam hollarda, lekin quturishi mumkin).
  • Odam yoki hayvonda paydo bo'lish vaqtiga ko'ra. Agar u virus yoki bakteriya bilan birinchi aloqa qilishdan oldin paydo bo'lgan bo'lsa, bu tug'ma immunitetdir. Tananing orttirilgan qarshiligi odamning allaqachon azoblanganligi natijasida rivojlanadi yuqumli kasallik(tabiiy immunitet) yoki emlangan (sun'iy ravishda).
  • Qabul qilish usuliga ko'ra. Sun'iy yoki tabiiy orttirilgan immunitet faol (kasallik yoki yuqumli agent yordamida emlashdan keyin rivojlanishi kerak) yoki passiv (agar odamga antikorlar bilan zardob yuborilgan bo'lsa yoki chaqaloq ularni ona suti bilan qabul qilgan bo'lsa) bo'lishi mumkin.

Inson immunitet tizimi

Tananing himoya funktsiyasi ma'lum inson organlari tomonidan ta'minlanadi, ularning jami immunitet tizimi deb ataladi. Bunga quyidagilar kiradi:

  • Limfotsitlar leykotsitlarning bir turi (oq qon hujayralari). Bu hujayralar antikorlarni ishlab chiqaradi (bu gumoral immunitet, ya'ni tana hujayralararo bo'shliqda joylashgan hujayra mahsuloti bilan himoyalangan) va bakteriyalarni yo'q qiladi (bunday immunitet hujayra immuniteti deb ataladi, chunki u himoya hujayraning yuqumli agent bilan aloqasini o'z ichiga oladi. ).
  • T-limfotsitlar viruslardan ta'sirlangan hujayralarni taniydigan va yo'q qiladigan hujayralardir. Bu hodisa fagotsitoz deb ataladi. Inson tanasining boshqa fagotsitlari (infeksion agentlarni va boshqa begona narsalarni o'zlashtiradigan hujayralar) neytrofillar, makrofaglar, monositlar, mast va dendritik hujayralardir.
  • NK limfotsitlari saraton va virus bilan kasallangan hujayralarni yo'q qiladigan hujayralardir.
  • B-limfotsitlar gumoral immunitetni ta'minlovchi limfotsitlardir. Ular inson tanasida antikor ishlab chiqaradigan plazma hujayralariga aylanadi.
  • Sitokinlar biologik faollikka ega bo'lgan ma'lum moddalarni sintez qiladigan hujayralardir. Ular o'rtasida vositachilik qilishlari mumkin har xil turlari immunokompetent hujayralar yoki tanani infektsiyalardan himoya qilishda bevosita ishtirok etadilar.
  • Antigen taqdim qiluvchi hujayralar (oziq-ovqat naychasining limfa follikulalarida joylashgan M-hujayralar, limfa tugunlari va taloqdagi jarayon hujayralari, makrofaglar, timus epitelial hujayralari, Langergans hujayralari).
  • Diffuz limfoid to'qima - nafas olish, genitouriya va ovqat hazm qilish tizimlarining shilliq pardalari qalinligidagi to'qimalar.
  • Immunitetning limfoid organlari taloq, bodomsimon bezlar (bodom bezlari) va limfa tugunlaridir.
  • Timus bezi (timus) T-limfotsitlarni ishlab chiqarish uchun mas'ul organdir. Bu bezning kattaligi yoshga qarab kamayadi (o'smirlarda 15-17 sm dan qariyalarda 7-8 sm gacha). 60 yoshdan keyin u asta-sekin o'z faoliyatini to'xtatadi, chunki uning hujayralari yog 'to'qimasi bilan almashtiriladi.
  • Suyak iligi inson tanasida qon hosil bo'lishi uchun mas'ul organdir. Uning tarkibida ildiz hujayralari mavjud bo'lib, ular boshqa turdagi hujayralarga aylana oladigan hujayralardir. Xomilaning rivojlanishida ildiz hujayralari nafaqat suyak iligi, balki jigar tomonidan, tug'ilgandan keyin esa faqat suyak iligi tomonidan ishlab chiqariladi.
  • Limfa suyuqligi (tiniq, limfa tugunlarida joylashgan va limfotsitlarni o'z ichiga oladi).

Inson immunitet tizimining kasalliklari

Immunitet tizimining asosiy disfunktsiyalari 3 guruhga bo'linadi:

  • Immunitetning etishmasligi - immunitet tanqisligi (ba'zan birlamchi - tug'ma va ikkilamchi - orttirilgan).
  • Immunitet tizimi reaktsiyalarining buzilishi disfunktsiya deb ataladi.
  • Haddan tashqari tananing qarshiligi - giperfunktsiya.

Konjenital immunitet tanqisligi odatda genetik kasalliklar bilan bog'liq bo'lib, bolalar va o'smirlarda paydo bo'ladi. Bu immunitet tizimining har qanday qismining shikastlanishi bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, ular kasallik belgilari va immunogramma ma'lumotlariga e'tibor qaratib, immunologlar tomonidan aniqlanadi.

Shuningdek, ba'zida immunitet kam ovqatlanish (vitaminlar va iz elementlarning etishmasligi), zaharlanish, surunkali kasalliklar(qandli diabet, buyrak va jigar etishmovchiligi, ichak muammolari), stress. Shuningdek, chekuvchilar, alkogolizm, giyohvandlar, shuningdek, ishi uzoq mamlakatlarga tez-tez sayohat qilish va iqlim o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan odamlar xavf ostida. Raqamga rioya qilgan qizlar, ortiqcha noziklik ham tananing qarshiligini oshirmasligini esga olishlari kerak.

Immunitet tizimining kasalliklarini oldini olish

Albatta, immunitetning buzilishi ehtimolini butunlay istisno qilish mumkin emas, ammo orttirilgan otoimmün kasalliklar xavfini kamaytirish mumkin. Buning uchun mutaxassislar maslahat beradi:

Bundan tashqari, siz genetik sog'ligingizning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak va agar odamning oilasida immunitet tizimining tug'ma kasalliklari bo'lgan odamlar borligi ma'lum bo'lsa, ularning paydo bo'lishining oldini olish uchun terapevt va genetik bilan maslahatlashing. alomatlar. Chekuvchi yoki spirtli ichimliklarni yaxshi ko'radiganlar bilan xayrlashish kerak yomon odatlar. Giyohvand moddalarni hatto fikrlardan ham chiqarib tashlash kerak, chunki ular insonning barcha organlarini yo'q qiladi. Bundan tashqari, sport bilan shug'ullanadigan va tanasini qattiqlashtiradigan odamlar, odatda, bunday qilmaydiganlarga qaraganda infektsiyalarga nisbatan yuqori qarshilikka ega.

Immunitetni oshirish usullari

Agar bemorning immuniteti pasaygan bo'lsa, qabul qilingan profilaktika choralariga qaramay, vaziyatni to'g'irlash va tananing salbiy omillarga nisbatan yaxshi qarshiligini rivojlantirish mumkin:

  • chaqaloqlar kerak emizish chunki ona sutida ba'zi antikorlar mavjud;
  • kerakli emlashni amalga oshiring (epidemiyalar, ekzotik mamlakatlarga sayohatlar va boshqalar);
  • bir oz rohatlaning xalq davolari(echki yog'i, romashka va gul kestirib, jo'ka va yalpiz choylari, piyoz, limon, sarimsoq, asal);
  • ba'zi hollarda shifokorlar immunoglobulinlar va immunokorrektorlarni tavsiya qiladilar (Timogen-3 va Tsitovir ko'pincha keksa odamlar uchun buyuriladi).

Haqida dorilar tananing qarshiligini oshiradigan, ular bilan o'z-o'zini davolash farovonlikning yomonlashuviga olib kelishi mumkin, shuning uchun bu erda sizga mutaxassis maslahati kerak. Agar shifokor ulardan foydalanishni qat'iy tavsiya qilsa, ularni sotib olishga arziydi.

Immunitet tizimining tarkibiy qismlari

Immunitet tizimi organlarining tuzilishi juda murakkab va asab tizimining tuzilishidan biroz pastroqdir. Uning markaziy organlari:

  1. Qizil va sariq suyak iligi. Uning maqsadi gematopoetik jarayon uchun javobgar bo'lishdir. Qisqa suyaklarning shimgichli moddalari qizil miyani o'z ichiga oladi. Yassi suyaklarning shimgichli qismlarida ham uchraydi. Ularning bo'shliqlaridagi quvurli suyaklar sariq miyani o'z ichiga oladi. Bolalarning suyaklarida faqat qizil rang mavjud. Ushbu turdagi ildiz hujayralari mavjud.
  2. Timus (timus). Ko'krak orqasida joylashgan. 2 ta aktsiyani ifodalaydi: bilan o'ng tomon va chapdan. Ikkala bo'lak ham kichikroq bo'laklarga bo'linadi, ularning chekkasida korteks va markazda medulla mavjud. Timus bezining asosini epitelioretikulotsitlar tashkil qiladi. Ular T-limfotsitlar tarmog'ini shakllantirish, timozin va timopoietin (bioaktiv komponentlar) ishlab chiqarish uchun javobgardir. Limfotsitlar kortikal modda tomonidan ishlab chiqariladi, keyin ular miyaga, u erdan esa qonga kiradi.

Immun tizimi o'z ichiga oladi periferik organlar. Ularning umumiy og'irligi (ularning ham, boshqalarning ham) taxminan 1 kilogrammni tashkil qiladi.

Indeks sahifasiga qaytish

Qanday organlar periferik hisoblanadi?

Immunitet tizimida 6 ta bodomsimon bez mavjud:

  1. Palatin bug 'xonasi. Farenksning ikkala tomonida joylashgan. Bu bir necha qatlamli skuamoz epiteliy bilan qoplangan organ.
  2. Tubal bodomsimon (shuningdek, bug 'xonasi). Uning asosini limfoid to'qima tashkil qiladi. Eshitish naychasining hududida joylashgan. Farenksning ochilishini o'rab oladi.
  3. Faringeal bodomsimon (juftlanmagan organ). Uning joylashuvi yuqoridan farenksning devoridir.
  4. Lingual bodomsimon (shuningdek, juftlashtirilmagan). Uning lokalizatsiya joyi til ildizining mintaqasi hisoblanadi.

Quyidagi organlar immunitet tizimining periferik qismiga ham tegishli:

  1. limfa tugunlari. Ular quyidagi tizimlarda joylashgan: ovqat hazm qilish, nafas olish, siyish. To'p shaklini hosil qiladi katta raqam limfotsitlar. Tanani begona moddalarning kirib kelishidan himoya qiling zararli moddalar. Agar antigenik xavf tug'ilsa, limfotsitlarning hosil bo'lish jarayoni boshlanadi, chunki ularning ko'payish markazlari tugunlarda joylashgan.
  2. Limfoid plitalar. Ularning joylashuvi ingichka ichakdir. Xuddi shu nomdagi bir nechta tugunlardan iborat. Ushbu plitalar begona moddalarning qon oqimiga yoki limfaga kirishiga yo'l qo'ymaydi. Ingichka ichakda, ayniqsa, ko'plab begonalar bor, chunki bu erda ovqat hazm qilish jarayoni sodir bo'ladi.
  3. Qo'shimcha (vermiform ilova). U juda ko'p limfoid tugunlarni o'z ichiga oladi. Ular bir-biriga yaqin yotishadi. Jarayonning o'zi ingichka ichak va yo'g'on ichak o'rtasidagi chegara zonasida joylashgan. Bu immunitet tizimining asosiy funktsiyalaridan biridir.
  4. Limfa tugunlari. Ular limfa oqadigan joylarda joylashgan. Limfa tugunlarida begona moddalar va tananing o'lik hujayralari saqlanib qoladi. U erda ular yo'q qilinadi. Tanadagi limfa tugunlari bir vaqtning o'zida joylashgan emas. Odatda ikkita yoki undan ko'p bo'ladi.
  5. taloq. Uning joylashgan joyi qorin bo'shlig'idir. Ushbu muhim organning vazifasi qon va uning tarkibini nazorat qilishdir. Taloq kapsuladan iborat bo'lib, undan trabekulalar chiqadi. Bundan tashqari, pulpa, oq va qizil pulpa mavjud. Oqning asosini limfa to'qimasi, qizilni retikulyar stroma tashkil qiladi. Butun organning 78% tabiatan qizil pulpaga beriladi, unda ko'plab limfotsitlar va leykotsitlar, shuningdek, boshqa hujayralar mavjud.

Ularning barchasi og'iz va burun bo'shliqlari farenksga kiradigan joyni o'rab turgan tarzda joylashgan. Agar begona moddalar (oziq-ovqat yoki nafas olish havosidan) tanaga kirishga harakat qilsa, limfotsitlar ularni aynan shu joyda kutadi.

Barcha organlarning o'zaro ta'siri murakkab rasmni taqdim etadi. Ularning muvofiqlashtirilgan ishi, shuningdek, immunitet tizimining tuzilishi va funktsiyalari ta'minlaydi ishonchli himoya organizm.

Bola tug'ilishidan ancha oldin, hatto bachadonda ham, bolaning immunitet tizimining shakllanishi boshlanadi. Kelajakda rivojlanishi uchun bolaga ona suti kerak. Xuddi shu maqsadda antijenik yuk kerak - bolaning tanasining turli mikroorganizmlar bilan aloqasi.

Indeks sahifasiga qaytish

Immunitet tizimi nima uchun javobgardir?

Inson immunitet tizimining funktsiyalarini quyidagi algoritm sifatida ifodalash mumkin:

  • begona elementni tan olish;
  • begonani yo'q qilish;
  • tanangizni maksimal darajada himoya qiling.

Tanada hech narsa izsiz o'tmaydi, shu jumladan immunitet reaktsiyasi. Har qanday begona moddalar (infektsiya, mikrob va boshqalar) bilan birinchi uchrashuvda immunitet tizimi uning xususiyatlarini albatta eslab qoladi. U bilan keyingi uchrashuv unga yanada samarali ta'sir qiladi.

Bakteriyalar chaqaloqning hayotida tug'ilgandan keyin deyarli darhol paydo bo'ladi. Ko'pgina ota-onalar bolaning iloji boricha steril bo'lishi kerakligiga ishonishadi. Ammo bu fikr noto'g'ri. Boshlang'ich qoidalar gigiena zarur, lekin siz haddan tashqari ko'tarilmasligingiz kerak. Haddan tashqari bepushtlik chaqaloqning immunitetini uning xususiyatlarini rivojlantirishga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar ona sutida ma'lum miqdorda bakteriyalar bo'lsa, unda siz uni rad eta olmaysiz. Bolaning tanasi zararli moddalar bilan kurashishni o'rganishi kerak. Immun tizimining vazifasi turli viruslar va bakteriyalarga qarshi kurashishdir.

Ko'pgina hollarda, u o'zligini ko'rsatishga vaqtlari bo'lmasdan oldin ular bilan kurashadi salbiy ta'sir inson tanasida, ya'ni inson tanasida hamma narsa tartibda emasligini ham sezmaydi.

Ammo patogen moddalar juda ko'p bo'lsa, unda har bir immunitet tizimi bardosh bera olmaydi. Bundan tashqari, oz miqdorda bo'lsa ham, eng yaxshi immunitetga tobe bo'lmagan patogenlar mavjud. Masalan, vabo yoki Suvchechak. Immunitet tizimining funktsiyalarining pasayishi tez-tez shamollash, surunkali infektsiyalar va 37-38 ° S doimiy harorat bilan namoyon bo'ladi. Kasalliklar mavjud, ularning o'ziga xos xususiyatlari shundaki, inson umrida faqat bir marta azoblanadi. Masalan, qizamiq. Bu o'tkazilgan kasallikka barqaror immunitetni shakllantiradigan immunitet tizimiga bog'liq.

Immun tizimi inson tanasini tashqi begona bosqinlardan himoya qilish, nazorat qilish uchun zarurdir fiziologik javoblar organizmning normal ishlashini ta'minlaydi qon aylanish tizimi. Bizning immun tizimimiz inson tanasiga bostirib kirgan begona agentlarni tezda taniydi va darhol immun javob deb ataladigan adekvat mudofaa reaktsiyasini ishga tushiradi.

Chet el elementlar "antijenler" deb ataladi va ularning tabiatiga ko'ra ular eng ko'p bo'lishi mumkin turli kelib chiqishi va tuzilishi: viruslar, zamburug'lar, bakteriyalar, o'simlik gulchanglari, uy changi, kimyoviy moddalar, transplantatsiya qilingan to'qimalar va organlar - bu ro'yxat juda uzun. Agar immunitet tizimi buzilishlar bilan ishlasa, unda antijenler jiddiy inson kasalliklarini qo'zg'atishi va uning hayotiga tahdid solishi mumkin.

Antigenlarning kirib kelishiga adekvat immun javobini shakllantirish uchun immun (limfa) tizimi uning bir qismi bo'lgan va butun tanada joylashgan ko'plab organlar va o'ziga xos hujayralarni o'z ichiga oladi. Immun tizimining tuzilishi uning murakkabligidan biroz pastroq asab tizimi odam.

Inson immunitet tizimining asosiy organi Ilik, gematopoez uchun mas'ul - o'layotgan va o'layotgan hujayralar evaziga qizil qon hujayralari, trombotsitlar va oq qon hujayralarini ishlab chiqaradi. Sariq va qizil suyak iligi mavjud bo'lib, ularning umumiy vazni kattalar tanasida 2,5-3 kg ga etadi. Suyak iligining joylashishi inson skeletining yirik suyaklari (umurtqa, tibia, tos suyaklari va boshqalar).

Timus bezi yoki timus Suyak iligi bilan birgalikda u immunitet tizimining markaziy organi bo'lib, u etuk va ajratilmagan hujayralar - suyak iligidan unga keladigan ildiz hujayralaridan iborat. Timusda hujayralarning kamoloti, differentsiatsiyasi va hujayra immunitetining reaktsiyalari uchun javob beradigan T-limfotsitlarning shakllanishi sodir bo'ladi. Timus bezi o'ng va chap mediastinal plevra o'rtasida mediastinda sternumning yuqori uchdan bir qismi orqasida joylashgan.

Limfotsitlarni ishlab chiqarish va bodomsimon bezlar, da joylashgan orqa devor uning yuqori qismida nazofarenks. Bodomsimon bezlar o'z ichiga olgan diffuz limfoid to'qimalardan iborat kichik o'lcham zich limfoid tugunlar.

taloq, immun tizimining markaziy organlaridan biri, joylashgan qorin bo'shlig'i IX-XI qovurg'alar darajasida prognoz qilingan chap hipokondriyum zonasida. Taloq bor tashqi ko'rinish biroz yassilangan cho'zilgan yarim shar. Qonni begona elementlardan tozalash va eski va o'lik hujayralarni olib tashlash uchun arterial qon taloq arteriyasi orqali taloqqa oqadi.

Periferik immun (limfa) tizimi U inson a'zolari va to'qimalarida limfatik kapillyarlar, tomirlar va kanallarning keng tizimi bilan ifodalanadi. Limfa tizimi qon aylanish tizimi bilan yaqin aloqada ishlaydi va doimiy ravishda to'qima suyuqligi bilan aloqada bo'ladi. ozuqa moddalari hujayralarga. Shaffof va rangsiz limfa metabolik mahsulotlarni limfa tizimi orqali qonga olib boradi va antijenler bilan bevosita aloqada bo'lgan himoya hujayralari - limfotsitlarning tashuvchisi hisoblanadi.

Periferik limfa tizimining tuzilishi o'ziga xos shakllanishlarni o'z ichiga oladi - Limfa tugunlari, ular inson tanasida maksimal darajada joylashgan, masalan, inguinal mintaqada, qo'ltiq sohasida, ingichka ichak tutqichi tagida va boshqalar. Limfa tugunlari limfotsitlar, immunitet tanalarini ishlab chiqarish va patogen bakteriyalarni yo'q qilishgacha bo'lgan "filtrlar" ning himoya rolini o'ynaydi. Limfa tugunlari limfotsitlar va fagotsitlarning saqlovchisi hisoblanadi. Ular immunitet reaktsiyasi uchun mas'uldirlar va immunitet reaktsiyasini hosil qiladilar.

Limfa yallig'lanish jarayonini yo'q qilishda faol ishtirok etadi va immun reaktsiyalarining faol ishtirokchilari limfa hujayralari - limfotsitlar bo'lib, ular T-hujayralari va B-hujayralariga bo'linadi.

B hujayralari (B limfotsitlari) ishlab chiqariladi va suyak iligida saqlanadi. Aynan ular antijenning faqat bir turiga "qarama-qarshi og'irlik" bo'lgan o'ziga xos antikorlarni hosil qiladi. Vujudga qancha antijen kiradi, immun reaktsiyasi vaqtida begona agentlarni zararsizlantirish uchun juda ko'p turdagi antikorlar hosil bo'ladi. B hujayralari o'z faolligini faqat hujayralar tashqarisida joylashgan va qonda erkin suzuvchi antijenlarga qarshi ko'rsatadi.

manba T-hujayralar (T-limfotsitlar) timus bezi vazifasini bajaradi. Bu turdagi limfa hujayralari, o'z navbatida, T-yordamchilar (T-yordamchi hujayralar) va T-bostiruvchilarga bo'linadi. T-yordamchilar tananing himoya reaktsiyasida etakchi rol o'ynaydi, barcha immunitet hujayralarining ishini muvofiqlashtiradi. T-supressorlar, agar antigen allaqachon neytrallangan bo'lsa va immun tizimining faol ishlashiga ehtiyoj qolmasa, o'z vaqtida immunitet reaktsiyasini sekinlashtirish uchun immunitet reaktsiyasining kuchi va davomiyligini nazorat qiladi.

Limfotsitlar ham ajralib chiqadi T-qotillar, keyinchalik ularni yo'q qilish uchun inson tanasidagi shikastlangan yoki infektsiyalangan hujayralarga biriktiriladi.

immunitetning rivojlanishida muhim rol o'ynaydi fagotsitlar, bu antijenlarga faol hujum qiladi va ularni yo'q qiladi. Fagotsitlar orasida "katta buzg'unchi" deb ataladigan makrofag alohida qiziqish uyg'otadi. U antijenlarni yoki shikastlangan hujayralarni o'rab oladi va o'zlashtiradi, shuning uchun ularni "hazm qilgan" va nihoyat ularni tarkibiy qismlarga ajratadi.

Immunitet reaktsiyalari "o'zini" va "begona" ni tan olish qobiliyatiga asoslanadi. Immunitet reaktsiyasi gumoral immunitetning asosiga aylangan o'ziga xos antikor shakllanishini sintez qiladi va sensibilizatsiyalangan limfotsitlar hujayra immunitetini ta'minlaydi. Barcha immunokompetent hujayralar, albatta, yallig'lanish (immun) reaktsiyasida qatnashadi va uning tabiati va yo'nalishini belgilaydi. Bundan tashqari, immunitet hujayralari zararlangandan keyin to'qimalarni qayta tiklash jarayonlarini nazorat qiladi va tartibga soladi.

Shunday qilib, har qanday antigenning kirib kelishiga javoban, organizm ikki turdagi limfotsitlardan kelib chiqqan ikki turdagi immun javobga ega bo'lgan immun javob bilan javob beradi. Gumoral immunitet B-limfotsitlar tomonidan qonda aylanib yuruvchi erkin antikorlarning shakllanishi tufayli hosil bo'ladi. Ushbu turdagi immunitet reaktsiyasi gumoral deb ataladi. Hujayra immuniteti T-limfotsitlar tufayli rivojlanadi, ular oxir-oqibat hujayra vositachiligida immunitet hosil qiladi. Ushbu ikki turdagi immun reaktsiyalar tanaga kirgan yoki to'qimalar va organlarning o'zlari tomonidan hosil bo'lgan begona oqsillarni yo'q qilishda ishtirok etadi.

Gumoral immun javob qonda erkin aylanib yuradigan antikorlar yordamida begona oqsillarni yo'q qilishga mo'ljallangan. B-limfotsitlar antigenga duch kelganda, undagi begona moddani darhol taniydilar va darhol qon oqimida olib boriladigan antikorlarni ishlab chiqaradigan hujayralarga aylanadi va yo'lda "o'z" antijenlarini yo'q qiladi. Antikorlarni ishlab chiqaradigan hujayralar plazma hujayralari deb ataladi. Ularning joylashishining asosiy maydoni taloq va suyak iligidir.

Ularning mohiyatida antikorlar Y shaklidagi oqsil shakllanishi bo'lib, ular o'ziga xos "tugmachani qulflash" mexanizmida begona oqsillarga qo'shilishga qodir. "V" shakliga ega bo'lgan antikorning yuqori qismi begona oqsilga, pastki qismi esa ko'prik shaklida "I" ko'rinishidagi fagotsitga bog'langan. Fagotsit, o'z navbatida, tegishli yo'q qilish mexanizmini ishga tushirib, antigen-antikor kompleksini tanadan olib tashlaydi.

Ammo, o'z-o'zidan, B-limfotsitlar etarli immunitetni ta'minlay olmaydi. Ular o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan hujayrali immunitet reaktsiyasini qo'zg'atadigan T-limfotsitlar yordamiga keladi. Ba'zi hollarda B-limfotsitlar antigen bilan uchrashganda, plazma hujayralariga aylanmaydi, aksincha ular T-limfotsitlarga begona oqsillar bilan kurashish uchun signal yuboradilar. Qutqarish uchun kelgan T-limfotsitlar "begona" bilan to'qnash kelganda faollashuv katalizatori bo'lib xizmat qiladigan "limfokinlar" deb ataladigan o'ziga xos kimyoviy moddalarni ishlab chiqarishni boshlaydilar. katta raqam turli xil immun hujayralari. Barcha hujayralar, o'z navbatida, faol ravishda bo'linishni boshlaydi va uni yo'q qilish uchun begona hujayrani qo'lga kiritadi. Hujayra immunitetining o'ziga xos xususiyati shundaki, unda antikorlar ishtirok etmaydi.

Immun tizimi ko'p funktsiyali va o'ziga xos bo'lib, u "xotira" fenomeni bilan tavsiflanadi, u antigen bilan yana duch kelganda tezlashtirilgan va kuchli immunitet reaktsiyasini ta'minlaydi. Ikkilamchi immunitet har doim birlamchiga qaraganda samaraliroq. Bu ta'sir immunitetni shakllantirish va emlashning ma'nosi uchun asosdir.

Immun tizimi- har qanday kasallikning qo'zg'atuvchisini aniqlash vazifasi bo'lgan organlar va hujayralar majmuasi. Immunitetning yakuniy maqsadi mikroorganizmni, atipik hujayrani yoki sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa patogenni yo'q qilishdir.

Immunitet tizimi ulardan biridir muhim tizimlar inson tanasi


Immunitet ikkita asosiy jarayonning regulyatori hisoblanadi:

1) u har qanday organlarda o'z resurslarini tugatgan barcha hujayralarni tanadan olib tashlashi kerak;

2) kelib chiqishi organik yoki noorganik tabiatli infektsiyaning organizmga kirib borishi uchun to'siq yaratish.

Immunitet tizimi infektsiyani tan olishi bilan, u tanani himoya qilishning kuchaytirilgan rejimiga o'tadi. Bunday vaziyatda immunitet tizimi nafaqat barcha organlarning yaxlitligini ta'minlashi kerak, balki ayni paytda mutlaq salomatlik holatida bo'lgani kabi, ularning funktsiyalarini bajarishga yordam berishi kerak. Immunitet nima ekanligini tushunish uchun inson tanasining ushbu himoya tizimi nima ekanligini bilib olishingiz kerak. Makrofaglar, fagotsitlar, limfotsitlar kabi hujayralar to'plami, shuningdek, immunoglobulin deb ataladigan oqsil - bu immunitet tizimining tarkibiy qismlari.

Qisqacha aytganda immunitet tushunchasi quyidagicha ta’riflash mumkin:

Tananing infektsiyalarga qarshi immuniteti;

Patogenlarni (viruslar, zamburug'lar, bakteriyalar) tanib olish va ular tanaga kirganda ularni yo'q qilish.

Immun tizimining organlari

Immun tizimiga quyidagilar kiradi:

  • Timus (timus bezi)

Timus ko'krakning yuqori qismida joylashgan. Timus bezi T-limfotsitlar ishlab chiqarish uchun javobgardir.

  • taloq

Ushbu organning joylashuvi chap hipokondriyumdir. Barcha qon taloqdan o'tadi, u erda filtrlanadi, eski trombotsitlar va qizil qon hujayralari chiqariladi. Erkakning taloqini olib tashlash, uni o'z qonini tozalash vositasidan mahrum qilishdir. Bunday operatsiyadan so'ng tananing infektsiyalarga qarshi turish qobiliyati pasayadi.

  • Ilik

U quvurli suyaklarning bo'shliqlarida, tos bo'shlig'ini hosil qiluvchi umurtqa va suyaklarda joylashgan. Suyak iligi limfotsitlar, eritrotsitlar va makrofaglarni hosil qiladi.

  • limfa tugunlari

Limfa oqimi uning tozalanishi bilan o'tadigan filtrning yana bir turi. Limfa tugunlari bakteriyalar, viruslar, saraton hujayralari. Bu infektsiya o'z yo'lida duch keladigan birinchi to'siqdir. Patogenga qarshi kurashadigan keyingi limfotsitlar, timus bezi tomonidan ishlab chiqarilgan makrofaglar va antikorlar.

Immunitet turlari

Har bir insonda ikkita immunitet mavjud:

  1. o'ziga xos immunitet- bu inson infektsiyadan (gripp, suvchechak, qizamiq) azoblangan va muvaffaqiyatli tuzalgandan keyin paydo bo'lgan tananing himoya qobiliyatidir. Tibbiyot o'zining infektsiyalarga qarshi kurash arsenalida odamni ushbu turdagi immunitet bilan ta'minlashga va shu bilan birga uni kasallikning o'zidan sug'urtalashga imkon beradigan texnikaga ega. Bu usul har kimga juda yaxshi ma'lum - emlash. Muayyan immunitet tizimi, go'yo kasallikning qo'zg'atuvchisini eslab qoladi va infektsiyaning takroriy hujumi bo'lsa, patogen engib bo'lmaydigan to'siqni ta'minlaydi. O'ziga xos xususiyat bu turdagi immunitet uning ta'siri davomida. Ba'zi odamlarda o'ziga xos immunitet tizimi umrining oxirigacha ishlaydi, boshqalarida bunday immunitet bir necha yil yoki hafta davom etadi;
  2. Nonspesifik (tug'ma) immunitet- tug'ilgan paytdan boshlab ishlay boshlaydigan himoya funktsiyasi. Bu tizim homilaning intrauterin rivojlanishi bilan bir vaqtda shakllanish bosqichidan o'tadi. Ushbu bosqichda tug'ilmagan bolada begona organizmlarning shakllarini tanib olish va antikorlarni ishlab chiqishga qodir bo'lgan hujayralar sintezlanadi.

Homiladorlik davrida homilaning barcha hujayralari ulardan qaysi organlar hosil bo'lishiga qarab ma'lum bir tarzda rivojlana boshlaydi. Hujayralar bir-biridan farq qilganga o'xshaydi. Shu bilan birga, ular tabiatan inson salomatligiga dushman bo'lgan mikroorganizmlarni tanib olish qobiliyatiga ega bo'ladilar.

Tug'ma immunitetning asosiy xususiyati hujayralardagi identifikator retseptorlarining mavjudligi bo'lib, buning natijasida bola rivojlanishning prenatal davrida onaning hujayralarini do'stona his qiladi. Va bu, o'z navbatida, homilaning rad etilishiga olib kelmaydi.

Immunitetning oldini olish

Shartli ravishda butun majmua profilaktika choralari immunitet tizimini saqlashga qaratilgan ikkita asosiy komponentga bo'linishi mumkin.

Balansli ovqatlanish

Har kuni mast bo'lgan bir stakan kefir normal ichak mikroflorasini ta'minlaydi va disbakterioz ehtimolini yo'q qiladi. Qabul qilish ta'sirini kuchaytiring fermentlangan sut mahsulotlari probiyotiklar yordam beradi.

To'g'ri ovqatlanish kuchli immunitetning kalitidir

Vitaminlash

Oziq-ovqatlarni muntazam iste'mol qilish yuqori tarkib C, A, E vitaminlari o'zingizni yaxshi immunitet bilan ta'minlash imkoniyatini beradi. Tsitrus mevalari, yovvoyi atirgul, qora smorodina, viburnumning infuziyalari va qaynatmalari ushbu vitaminlarning tabiiy manbalari hisoblanadi.

Tsitrus mevalari S vitaminiga boy bo'lib, boshqa ko'plab vitaminlar kabi immunitetni saqlashda katta rol o'ynaydi.

Dorixonada tegishli vitamin kompleksini sotib olishingiz mumkin, ammo bu holda kompozitsiyani sink, yod, selen va temir kabi iz elementlarining ma'lum bir guruhini o'z ichiga olishi uchun tanlash yaxshidir.

ortiqcha baholash immun tizimining roli mumkin emas, shuning uchun uning oldini olish muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Mutlaqo oddiy choralar immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi va shuning uchun ko'p yillar davomida sog'lig'ingizni ta'minlaydi.

Hurmat bilan,


Yuklanmoqda...Yuklanmoqda...