Beneficiile băilor cu radon pentru bărbați. Băile cu radon - indicații și contraindicații, beneficii și daune

Ce băi cu radon? Veți afla despre beneficiile și daunele procedurii, precum și despre indicațiile și contraindicațiile din articolul nostru. Citiți recenziile pacienților, acestea confirmă eficacitatea tratamentului cu radon.

Oamenii care înțeleg chimia știu ce este radonul. Descriere scurta că este un gaz inert care nu are culoare și miros este ușor de găsit în enciclopedii. Cu toate acestea, este folosit și în scopuri medicinale. De fapt, aceasta este o substanță radioactivă, dar care intră în apă în cantitatea potrivită, impact negativ este neutralizat, principalul lucru este să calculezi proporții corecte.

Băile cu radon sunt un amestec de apă minerală cu adaos de radon. Apa poate fi inițial saturată cu gaz sau soluția poate fi adăugată ulterior. Nu există nicio diferență în cele două cazuri, concentrația și efectul terapeutic sunt aceleași.

Această terapie câștigă popularitate. Radonul este un gaz scump, dar procedura are avantajele sale. Băile cu radon sunt cea mai convenabilă și optimă cale.

Indicații pentru utilizarea băilor cu radon

O programare pentru tratamentul cu radon poate fi făcută numai de către un medic după o examinare detaliată, deoarece băile cu radon au o serie de indicații și contraindicații.

Și ce tratează băile cu radon? Practica arata ca pot fi folosite pentru a trata bolile cardiovasculare, afectiuni asociate sistemului nervos. De asemenea, băile cu radon au indicații și contraindicații atunci când sunt folosite în ginecologie. Ele sunt arătate femeilor în timpul menopauzei, precum și în timpul proceselor inflamatorii în organele pelvine. Radonul are un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic și sistem imunitar organism.

Se crede că procedura promovează pierderea în greutate, deci este deosebit de populară în rândul femeilor. În timpul ședinței, metabolismul este accelerat. Persoanele care suferă de probleme digestive și intestinale vor aprecia cu siguranță efectul băilor cu radon.

Beneficiile radonului

Locuitorii obișnuiți vor fi interesați de întrebarea cum sunt utile băile cu radon. Substanța a fost descoperită la începutul secolului al XX-lea, cercetările au început mult mai târziu. Dar, datorită studiului radonului, a fost posibil să aflăm că efectul său de vindecare este evident. Cu ajutorul băilor cu radon, puteți obține efect complex asupra organismului:

• Relaxare;
• efect analgezic;
• vindecarea ranilor;
• Accelerarea proceselor metabolice.

Băile cu radon sunt benefice doar în cazul unui curs complet de proceduri. De obicei, sunt necesare 10-12 ședințe pentru a obține efectul. Această cifră poate varia în funcție de diagnosticul și starea pacientului.

Băile cu radon nu pot fi numite leac și „medicament universal”, ci mai degrabă, este o procedură care susține și completează tratamentul.

Beneficiile radonului sunt recunoscute și de cosmetologi. De aceea femeile preferă băile cu radon. Se crede că au un efect pozitiv asupra stării pielii, o strâng și o întineresc. În timpul menopauzei, băile vor îmbunătăți starea generală, care se înrăutățește din cauza modificărilor hormonale din organism.

Daune ale băilor cu radon

Cum se fac băile cu radon și beneficiile și daunele acestora sunt cele două aspecte principale de care sunt interesați pacienții. Înainte de a prescrie procedura, medicul trebuie să studieze cu atenție istoricul medical. Oamenii care suferă de tumori canceroaseși sângerări, ar trebui să vă abțineți de la băile cu radon. De asemenea, nu pot fi utilizate pentru epilepsie și angina pectorală.

Interdicțiile se aplică vârstnicilor și copiilor mici, precum și femeilor însărcinate. Impactul radonului asupra acestei categorii de pacienți nu a fost investigat pe deplin.

Băile cu radon, ca orice procedură, au indicații și contraindicații, există, fără îndoială, mai multe beneficii. Cu toate acestea, nu uitați că radonul este o substanță radioactivă. Dacă procedura este abuzată, pot apărea efecte secundare. Se crede că utilizarea frecventă a radonului poate duce la formarea de tumori canceroase, motiv pentru care tratamentul trebuie efectuat în strânsă legătură și sub supravegherea medicilor.

Temerile se aplică și femeilor care, în căutarea frumuseții, recurg prea des la radon, este mai bine să reduceți la minimum numărul de proceduri. În caz contrar, alături de pielea frumoasă și bine îngrijită, puteți obține consecințe neplăcute. Pentru ca băile cu radon să aducă numai beneficii organismului și nu rău, trebuie să vă ascultați propriul corp și să răspundeți la toate schimbările și să le raportați medicilor.

Cum se fac băile cu radon?

Vorbind despre procedură, se obișnuiește să discutăm câteva puncte importante:

• Indicații și contraindicații pentru luarea băilor cu radon;
• Recenzii despre băile cu radon.

Acestea sunt primele întrebări care vin în minte, medicul le va răspunde și, de asemenea, va prescrie un regim specific de tratament pentru baie. După cum am menționat mai sus, sunt necesare de obicei aproximativ 12 ședințe, dar această cifră poate varia în funcție de boală.

Durata sesiunii este de aproximativ 20 de minute. După baie, pielea nu este ștersă cu un prosop, ci mai degrabă șters, astfel încât substanțele de degradare să rămână pe piele. După aceea, pacientul trebuie să se odihnească cel puțin o jumătate de oră.

Aceasta este o listă de dorințe de bază înainte de baie și după baie. Desigur, nu trebuie să te întinzi în apă dacă nu te simți bine. Fumatul și consumul băuturi alcoolice sunt motivul interzicerii unor astfel de proceduri. Băile cu radon pot fi de mare beneficiu pentru organism sau dăunează dacă nu respectați regulile și instrucțiunile medicilor.

Băi uscate cu radon

Cum pot fi utile băile cu radon cu apă minerală, am aflat pentru diverse boli, însă aceasta nu este singura metodă de a le lua.

Din păcate, nu toți pacienții se pot scufunda în apă. Acest lucru se poate datora particularității bolii sau a tenului persoanei. Mai ales pentru aceste cazuri, a fost inventat metoda de îmbogățire cu radon uscat. Astfel de băi se numesc băi de aer. Deci, cum se fac băile uscate cu radon și care sunt indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea lor?

Persoana se află într-o capsulă, unde corpul este suflat cu aer, care include radon. Capul, ca într-o baie de apă, este afară. Nu toată lumea se simte confortabil în apă; terapia cu radon în aer este mai convenabilă.

Efectul băilor uscate este același cu cel al băilor cu apă. Metoda de furnizare a radonului se schimbă, dar aceasta nu afectează evoluția bolii și efectul obținut.

Ce stațiuni oferă băi cu radon?

Locație	Numele sanatoriului	Metoda de a face băi
Sanatorie din Rusia cu băi cu radon
Soci	Sanatoriul „octombrie”	Băi artificiale cu radon
Pyatigorsk	Sanatoriul „Narzan”	Ei bine, cu radon
Sanatorie cu băi cu radon în Belarus
Belarus Regiunea Grodno Districtul Dyatlovsky, satul Boroviki, 40A/2	Sanatoriul "Radon"	Izvor propriu cu apă minerală, care conține radon.
Belarus, regiunea Vitebsk, districtul Lepel, satul Borovka	Sanatoriul „Lepel Military”
Sanatorie cu băi cu radon în Crimeea
Crimeea Regiunea Yalta	Sanatoriul „Munte”	Băi artificiale cu radon.
Crimeea districtul Bakhchisarai	Sanatoriul „Chernye Vody”	Băi cu apă minerală îmbogățită cu radon

Video despre beneficiile băilor cu radon:

radon - substanță gazoasă incolor si inodor. În procesul de înjumătățire, formează particule alfa cu o mică emisie radioactivă. Efectul blând al radiațiilor asupra corpului uman provoacă un efect de vindecare.

Proceduri de radon în sanatorie

In scop medicinal este indicata efectuarea de bai cu apa minerala. apa cu radon, care este o sursă naturală de gaz. În cea mai mare parte serviciul este oferit de sanatoriile situate în apropierea izvoarelor minerale. Prețul tratamentului în sanatoriu variază de la 2.000 la 4.000 de mii de ruble. într-o zi. Sedintele se repeta zilnic timp de una-doua saptamani, in functie de indicatii.

Au fost descoperite doar aproximativ 300 de surse naturale de apă cu radon. Acestea sunt localizate în principal în:

• Rusia - în principal Pyatigorsk, Belokurikha, Teritoriul Altai, Primorye, Crimeea (aproximativ 30 de puncte în total);
• Germania - orașele (și stațiunile cu același nume) Bad Brambach, Bad Nauheim;
• Ucraina - singura stațiune de radon Khmilnyk;
• Georgia - stațiune balneologică Tskhaltubo.

Volumul de gaz conținut în apă variază. Ape vindecătoare Sunt:

• Bor slab (1–10 nCi/l);
• Radon puternic (120–200 nCi/l).

Există o metodă de a crea băi de radon fără apropierea de sursa de apă. Băile artificiale nu sunt mai puțin eficiente.

Indicații pentru tratamentul cu radon

1. Boli ale inimii și ale vaselor de sânge, inclusiv angina pectorală, ateroscleroză, ischemie, afecțiuni după un atac de cord, accident vascular cerebral, vene varicoase, cardioscleroză.
2. Probleme ale sistemului nervos central și ale sistemului nervos periferic: nevrastenie, nevralgie, nevrite, leziuni închise ale măduvei spinării și creierului.
3. Boli ale sistemului musculo-scheletic, însoțite de procese inflamatorii și degenerative: artrită, osteomielita, osteoartrita. Leziuni osoase rezultate în urma impactului mecanic.
4. Boli cronice asociate cu activitatea intestinelor, stomacului, plămânilor, rinichilor.
5. Boli de piele, acnee, psoriazis.
6. Încălcări ale integrității pielii, cicatrici, răni, ulcere.
7. Diabet zaharat, obezitate, care nu este asociat cu diabetul.
8. Inflamația organelor genito-urinale de natură cronică, neoplasme la femei de tip dependent hormonal, prostatita la bărbați.

Contraindicații pentru baie

1. Intoleranța individuală, determinată de monitorizarea reacției unei persoane. Există amețeli, dificultăți de respirație, transpirații severe.
2. Insuficiențe de ritm cardiac, aritmie și extrasistolă. În timpul tratamentului, monitorizați activitatea inimii.
3. Procese inflamatorii în faza acută. Imersia corpului în apa calda duce la creșterea inflamației.
4. Leucopenie, număr scăzut de celule albe din sânge, boala de radiații.
5. Boli ale sistemului cardiovascular în faza acută.
6. Neoplasme benigne. Tumorile pot începe să crească.
7. Contactele pacientului cu radiații ionizante. Se referă la reprezentanții anumitor profesii.

Pe lângă băile obișnuite „de apă”, se țin sesiuni de aer uscat și uscat. Ele ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular, a aprovizionării cu sânge a creierului, a organelor întregului corp și la reducerea constantă a tensiunii arteriale după curs.

Proprietăți utile pentru femei

Cu mastopatie

Procedurile cu radon sunt una dintre componentele tratamentului complex. Procedurile sunt efectuate sub supravegherea constantă a unui medic care monitorizează nivelul de expunere. Expunerea prelungită și excesiv de intensă la radon asupra organismului provoacă efecte secundare, dintre care cel mai periculos este cancerul pulmonar.

Iradierea cu radon este indicată în cazurile neîncepute, în stadiile incipiente ale evoluției bolii, în perioada de recuperare după tratamentul principal. Contraindicație importantă- exacerbarea mastopatiei. Efecte de vindecare:

• Reabilitare accelerată;
• Tăcerea durerii;
• Menținerea unei stări emoționale stabile;
• Stabilizarea somnului, eliminarea insomniei.

Confuzia este introdusă prin interdicția de a face băi, saune și băi fierbinți cu mastopatie. Încălzirea prelungită a corpului este unul dintre motive creștere accelerată tumori. Dar această contraindicație nu se aplică băilor cu radon, deoarece efectul terapeutic este asigurat nu prin încălzire, ci prin expunerea la radiații în doze mici.

Radonul în ginecologie

Se are în vedere irigarea vaginului cu apă saturată cu radon într-un mod eficient tratamentul bolilor organelor pelvine. Terapia cu radon este indicată pentru astfel de boli și afecțiuni:

• miom uterin. La prescrierea procedurilor, se ia în considerare dimensiunea fibroamelor, rata de dezvoltare, starea generală de sănătate și vârsta pacientului, locația exactă a nodurilor și intensitatea simptomelor. De obicei, timpul petrecut în baie este limitat la 12 minute.
• endometrioza. Apa cu radon ameliorează inflamația, atenuează durerea și reacțiile alergice. Coagularea sângelui crește, din cauza căreia pierderea de sânge devine mai puțin pronunțată și dureroasă. Un efect benefic este prevenirea deficitului de fier care apare odata cu menstruatia abundenta.
• simptome asociate menopauzei. Principalele efecte benefice sunt analgezice și sedative. Acționând asupra sistemului nervos central, băile cu radon îmbunătățesc starea emoțională, elimină insomnia și anxietatea și ameliorează durerea. Procedurile sunt indicate la orice vârstă, inclusiv la vârstnici.
• infertilitate feminină cauzată de hipertensiune arterială trompe uterineși patologii neuroendocrine. Efectul terapeutic poate fi obținut cu chisturi, cistoame, mioame, endometrite, cervicite și alte procese inflamatorii care împiedică sarcina.

Beneficii pentru bărbați

Băile și microclismele cu apă cu radon sunt un remediu puternic împotriva prostatitei. Efectul pozitiv se reduce la creșterea alimentării cu sânge a glandei prostatei, eliminarea inflamației, creșterea potenței și a libidoului.

Al doilea efect important este sedarea. Stresul și stresul emoțional afectează atât aceeași sferă sexuală, cât și sistemul cardiovascular. Sesiunile reduc riscul de atac de cord, accident vascular cerebral, mențin performanța ridicată.

Băile cu radon (terapia cu radon) au un efect terapeutic asupra unei persoane scufundate în apă minerală cu radon. Băile cu radon au început să fie folosite în urmă cu mai bine de 100 de ani, procedura este încă populară acum, mai ales ca opțiune pentru tratamentul balneologic.

Cel mai adesea, tratamentul este prescris pacienților cu probleme ale articulațiilor și coloanei vertebrale. Ca și alte proceduri de fizioterapie, băile cu radon au indicații și contraindicații care trebuie luate în considerare individual.

Câteva cuvinte despre radon și acțiunea lui

Radonul este un gaz inert greu, scump, descoperit în secolul al XX-lea, găsit în formă pură în aproximativ 300 de surse naturale: în Altai, Crimeea, Primorye, Pyatigorsk, Molokovka (Rusia - aproximativ 30 în total), Khmelnik (Ucraina), Bad - Nauheim și Bad Brambach (Germania), Tskhaltubo (Georgia), etc.

Sursele naturale sunt considerate cele mai valoroase., așadar, sunt foarte populare sanatoriile cu băi cu radon, construite în imediata lor apropiere.

Apele cu radon se clasifică în radon slab (de la 1 la 10 nCi/l) și puternic, cu o concentrație de gaz de 120-200 nCi/l.

Băi artificiale preparat dintr-o soluție apoasă de gaz concentrat, care se obține într-un barbotor cu o soluție de sare de radon într-un recipient de plumb. Datorită radioactivității ridicate a concentratului, acesta este crescut după metode speciale, respectând regulile de siguranță și standardele sanitare.

Dezintegrarea gazului este însoțită de eliberarea de radiații a. Atunci când moleculele de radon se instalează pe piele, care se numește placă activă, radiația alfa duce la ionizarea moleculelor de apă și a proteinelor din dermă, timp în care se formează metaboliți toxici ai hidroperoxizilor și oxigenului.

Autoantigenele, care sunt produse ale radiolizei moleculelor de proteine, sunt transportate de celulele Langerhans și, ca și produsele fotodistrucției proteinelor, vin în contact cu limfocitele T helper sensibilizate. Ca urmare, se eliberează citokine și se accelerează formarea de proteaze neutre, imunoglobuline și substanțe cu activitate biologică.

De asemenea, activitatea proceselor imune din dermă este sporită de produșii de oxidare a lipidelor: are loc o activare a diferențierii și proliferării limfocitelor T și B cu producerea de imunoglobuline. Radiația alfa a radonului îmbunătățește diferențierea celulelor straturilor înțepătoare și bazale ale epidermei pielii. Ca urmare a iradierii α a celulelor melanocitelor, se formează DOPA, DOPA-amine și DOPA-chinone, care stimulează sinteza melaninei. În plus, radonul accelerează sinteza glicozaminoglicanilor în țesutul cicatricial, care constă din fibre conjunctive, ceea ce duce la formarea de fibre de țesut de granulație ordonate structural.

Istorie și popularizare

La începutul secolului al XX-lea efectul de vindecare al apelor a fost explicat printr-o emanație misterioasă, care în esență este radiația alfa.

Peste 100 de ani de dezvoltare, tehnica medicală a cunoscut mai multe perioade de la triumf după descoperirea efectului vindecător al gazelor până la uitarea absolută și frica în urma accidentelor cu radiații. În unele publicații americane, terapia cu radon este numită prostie absolută. Astăzi, tehnica este privită în principal ca o metodă terapeutică auxiliară, care ar trebui utilizată numai cu prescripția medicului, iar beneficiile și daunele sunt luate în considerare de diferiți specialiști în moduri diferite. Faptul este că oamenii au un răspuns individual la radon - procedurile ajută pe cineva foarte mult, iar cineva nu observă nicio îmbunătățire.

Prima stațiune rusă de radon Belokurikha a fost deschisă în 1867 la izvoarele termale. Gazele și apele izvoarelor Belokurikha au fost studiate în 1907-1908 de oamenii de știință de la Institutul Tehnologic Tomsk - aparțin apelor slab radon.

Efecte în timpul procedurii

În timpul procedurii, aproximativ 0,3-6,4% din radonul conținut în apă pătrunde în organism prin organele respiratorii și prin piele, ceea ce provoacă iradierea α a țesuturilor. organe interne. După băile cu radon, principalul depozit de gaz absorbit este pielea, aproximativ 3% se instalează în stratul celular bazal al bronhiilor subsegmentare și segmentare.

Prin creșterea afinității receptorilor α- și β-adrenergici ai țesuturilor pentru substanțele produse cu activitate biologică și mediatori, radonul provoacă modificări în două faze ale fluxului sanguin limitat în ei.

Spasmul primar pe termen scurt al vaselor plexului dermic extern (1-3 minute) este înlocuit cu o expansiune prelungită a arteriolelor și o ușoară încetinire a fluxului venular. Acest lucru determină hiperemie a pielii și o creștere a volumului sângelui circulant. Conductivitatea conductorilor nervoși (nemielinizați) pe fondul stimulării radonului scade semnificativ, ceea ce duce la o scădere a durerii. Crește și tonusul diviziunii parasimpatice a sistemului nervos autonom, iar cel simpatic, dimpotrivă, crește.

Datorită modulării legăturilor ligand-receptor în adrenoreceptori ai plămânilor și inimii, radonul duce la creșterea debitului cardiac și a volumului stroke, determină prelungirea diastolei și scurtarea sistolei, fără a modifica ritmul cardiac. Respirația încetinește și devine profundă.

Prin activarea activității cortexului suprarenal, gazul duce la stimularea sintezei hormonilor corticosteroizi și la producția de insulină de către pancreas. Ca urmare, procesele de glicoliză și lipoliză se intensifică în organism, ceea ce duce la scăderea metabolismului bazal, scăderea în greutate și scăderea p-lipoproteinelor de densitate scăzută și a grăsimilor libere din sânge. Funcția glandei tiroide și a ovarelor, radonul, dimpotrivă, încetinește.

Efecte de vindecare

Tratamentul cu băi cu radon provoacă următoarele efecte terapeutice:

• anestezic;
• antiinflamator;
• imunostimulatoare;
• reparator-regenerativ;
• metabolic;
• vasodilatator;
• epitelizând.

Beneficiul băilor cu radon este de a accelera toate procesele metabolice. Țesuturile deteriorate sunt mult mai rapide și mai eficient restaurate de tot felul de daune, fenomenele inflamatorii sunt nivelate.

Indicații pentru băile cu radon

Boli ale sistemului cardiovascular: distrofie miocardică, defecte ale inimii mitrale, perioada post-infarct (1 lună), cardioscleroză miocardică și aterosclerotică, ateroscleroză în stadiu inițial, stadiile 1 și 2 de hipertensiune arterială, varice.

Boli ale Adunării Naționale: patologii și consecințe ale leziunilor periferice (, nevralgii, plexite, radiculite) și centrale (tulburări de somn, consecințe ale leziunilor craniocerebrale închise) sistem nervos.

Boli ale sistemului musculo-scheletic: patologii degenerative și inflamatorii: osteită și poliartrită, fracturi osoase cu vindecare slabă, osteoartrita, spondilită.

Afectiuni respiratorii: boli cronice plămâni, rinită, sinuzită, BPOC, inflamație nespecifică, astm bronșic.

Boli ale tractului gastrointestinal: patologii cu evoluție cronică, inclusiv. tractul biliar, ficat.

Boli de piele: lichen plan, sclerodermie, cicatrici cheloide, ulcere trofice și răni lungi care nu se vindecă.

Boli metabolice: , gusa difuza toxica de 1-3 grade, obezitate de 2 si 3 grade.

Contraindicații pentru băile cu radon

Băile cu radon au contraindicații stricte:

• boala de radiații;
• hipertermie;
• nevroză severă;
• angină instabilă;
• angina pectorală 4 FC;
• extrasistolă politopică;
• boli inflamatorii acute și exacerbări ale celor cronice;
• hipertiroidism;
• boli purulente ale pielii;
• tumori benigne și maligne;
• hipoestrogenism;
• leucopenie;
• tuberculoză;
• disfuncție vegetovasculară;
• intoleranță individuală la apa minerală cu radon, care se exprimă prin transpirație, amețeli, dificultăți de respirație etc.;
• sarcina, alăptarea;
• activități profesionale legate de radiațiile ionizante.

Mulți sunt interesați dacă copiii pot face băi cu radon? Copilărie este o contraindicație pentru această procedură.

Daunele băilor cu radon pentru pacienții cu contraindicațiile enumerate sunt evidente - procedurile le vor agrava starea.

Metoda de terapie cu băi cu radon

Băile minerale cu o activitate volumetrică a radonului de 1,5 kBq/dm3 creează o doză biologică de iradiere scurtă cu doze mici din organul cel mai insensibil - pielea - de peste 15 ori mai mică decât MPC. Aceasta dovedește siguranța radiologică a tratamentului.

Pregătirea băii: 200 de litri de apă dulce la 34-36 ° C se amestecă cu 100 ml de soluție minerală concentrată de radon în conformitate cu instrucțiunile.

Procedura: o persoană este scufundată la nivelul mameloanelor în baie timp de 12-15 minute. Persoanele cu patologii cardiace sunt sfătuite să se scufunde în baie doar până la nivelul buricului. După baie, pielea se usucă ușor cu un prosop fără frecare.

Curs: numiți 10-15 băi. În mod repetat - după 6-12 luni. acelasi curs. În consecință, efectul terapiei cu radon persistă timp de aproximativ șase luni.

Băile cu radon pot fi combinate cu clorură de sodiu, băi cu dioxid de carbon pentru a spori efectul terapeutic.

O altă aplicație apa cu radon– clătiri intestinale, irigații rectale și vaginale, clătiri de gură, inhalații și aplicații, băi uscate cu radon și cure de băut.

Irigare vaginala si rectala

Procedurile se efectuează timp de 15-20 de minute: pentru irigarea vaginală t 35-40 ° C și microclistere t 37-40 ° C 2-3 zile la rând, apoi 1 zi de pauză. Cursul - 18-20 de proceduri. Concentrația apei este aceeași ca la băi.

Băi de aer-radon

Ele se caracterizează prin aceleași proprietăți ca și băile convenționale, dar sunt mai ușor de tolerat datorită absenței unui efect de încărcare a apei asupra inimii, prin urmare pot fi prescrise într-o stare mai gravă (de exemplu, după un atac de cord).

Pentru procedură a fost dezvoltată o baie specială, automată de aer-radon: pacientul se află în interiorul cutiei cu o ușă sigilată și o porțiune deschisă a gâtului - capul este în afara cutiei și este sigilat cu o manșetă pentru gât. Pacientul este expus la un mediu aerian îmbogățit cu radon.

Cură de băut

Când se bea apă cu radon la pacienții cu gută, metabolismul acidului uric se îmbunătățește datorită normalizării funcției hepatice. Conform studiilor clinice și experimentale, apa potabilă stimulează funcțiile secretoare, motorii ale intestinelor, funcția excretorie a pancreasului și ficatului și aportul lor de sânge. Există o accelerare a reacțiilor reparatorii în membrana mucoasă a stomacului și a duodenului 12.

Memento pentru pacient

• Înainte de tratament, trebuie să treceți la un examen medical;
• Înainte de procedură, intestinele și vezica urinară trebuie golite;
• Nu puteți face o baie pe stomacul gol, precum și imediat după masă. Optimal - 30-60 de minute după masă;
• În timpul procedurii, ar trebui să stați nemișcat și să nu vă mișcați;
• Nu puteți face o baie după ce este puternic activitate fizica, stres;
• În momentul tratamentului, este important să renunți la fumat și la alcool;
• După procedură, se organizează un repaus de 30-60 de minute.

Efecte secundare

Băile cu radon - beneficiile și daunele elementului chimic Radon

Radonul este un element chimic care emite radiații. După descoperirea sa în 1900, mulți oameni de știință s-au interesat de acest gaz inert și au început să exploreze posibilitățile acestuia.

De atunci au început să se deschidă stațiuni, sanatorie și clinici, în care băile cu radon au devenit „oaspetele programului”. Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l facă specialiștii atunci când tratează pacienții în acest mod este să aleagă cantitatea potrivită de radon.

Istoria băilor cu radon

Proprietățile vindecătoare ale radonului erau cunoscute cu mult înainte de descoperirea sa. Chiar şi romanii au observat că unele surse îmbogăţesc corpul uman putere, ajută la vindecarea bolilor și la îmbunătățirea stării generale de bine, iar lângă acestea au fost amenajate băi. În 1900, după ce au luat un număr mare de probe din surse similare, oamenii de știință au descoperit radonul - acesta era acea componentă de vindecare.

Deja în 1911 a fost deschisă prima stațiune de radon, care a recunoscut oficial elementul chimic cu același nume ca principal component al efectului terapeutic al apelor. Interesant este că prima stațiune de sănătate rusă de acest fel a fost deschisă în 1867, deși creatorii săi nu știau despre noul element.
Astăzi, folosirea băilor cu radon este larg cunoscută, acest tip de vindecare are fanii săi, iar multe stațiuni au făcut din acest tratament specialitatea lor.

Cum afectează băile cu radon organismul?

Mulți medici consideră terapia cu radon un substitut ideal tratament medicamentos. Radonul dizolvat în apă pătrunde cu ușurință în stratul subcutanat, trece prin stratul gras și ajunge în organe. În funcție de concentrația elementului chimic din apă, radonul se poate opri în oricare dintre cele trei etape.

Datorită radonului, ionizarea are loc în țesuturi, ceea ce afectează în mod surprinzător întregul corp al pacientului.

În timp ce o persoană se relaxează și se calmează, ceea ce se întâmplă și sub influența acestei substanțe, toate țesuturile încep să lucreze din greu: sistemul circulator este întărit, pereții vaselor de sânge devin mai groși, pulsul se normalizează; starea pielii se îmbunătățește, leziunile interne se vindecă mai repede, iar metabolismul se accelerează.

Prin urmare, radonul este utilizat pentru a elimina probleme precum:

• tulburare metabolică de orice grad;
• boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
• iritatii ale pielii;
• boli sistem digestiv natura cronică;
• prostatita;
• tulburări hormonale și nu numai.

Băile cu radon sunt deosebit de eficiente în combaterea presiunii și a durerilor articulare. Procedurile nu perturbă funcționarea sistemului cardiovascular, dar în același timp ameliorează rapid starea pacienților.

Tipuri de baie

În băi se folosește apă din surse naturale sau se îmbogățește apă dulce, la care se adaugă artificial radon. În sursele naturale, radonul există nu numai în formă pură, ci și ca derivați. Concentrarea lor corectă aduce beneficii neprețuite corpului uman.

În funcție de cantitatea de radon din apă, există trei tipuri de băi:

1. băile cu o concentrație scăzută de radon - sunt folosite cel mai des;
2. mediu concentrat;
3. ape foarte concentrate – sunt folosite foarte rar, doar pentru tratarea unor boli foarte grave.

Nu contează dacă ape artificiale sau reale sunt folosite în proceduri - beneficiile acestora sunt aceleași.

Cum este procedura?

Este foarte simplu să faci un tratament cu băi cu radon - pacientul trebuie doar să meargă la centrul de tratament în fiecare zi și să stea întins în apă aproximativ 10-12 minute. Acest timp este suficient pentru ca elementul să pătrundă suficient de adânc în țesuturi și organe și să înceapă procesele de vindecare.
Înainte de a face o baie pentru prima dată, medicul avertizează întotdeauna că după procedură pot apărea dureri de scurtă durată. zonele cu problemeși ascuțit.

Nu trebuie să uităm de somnolență, care poate depăși în procesul de baie sau după - radonul are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Temperatura apei din baia de radon ar trebui să fie aproximativ egală cu temperatura corpului, evaporarea completă a elementului va avea loc la 2-3 ore după procedură. Cursul tratamentului este de 10-12 proceduri, iar efectul apare numai după o lună. În același timp, merită să ne amintim că nu puteți petrece mai mult de 20 de minute în baie, deoarece radonul este încă un element radioactiv.

Indicații pentru tratament

Băile cu radon, ale căror beneficii și daune sunt bine studiate și descrise cu acuratețe, sunt prescrise pacienților cu cele mai multe diverse boli. Și nu numai cele care sunt supuse atât bărbaților, cât și femeilor, ci și cele care sunt clar legate de podea.

De exemplu, în ginecologie, radonul este utilizat în tratamentul fibroamelor, ovarelor polichistice, endometriozei și al altora. Pentru sexul puternic, elementul chimic este util în special pentru prostatită - ameliorează inflamația, îmbunătățește potența și circulația sângelui. Creste si dorinta sexuala.

În cazul general, medicii prescriu băi cu radon în multe cazuri descrise mai sus. Principalul lucru pe care ar trebui să-l scrie bine în rețetă este doza elementului în apă.

Contraindicatii

Dar nu există un remediu perfect pentru toate bolile. Nici radonul nu le-a devenit. Cu toate proprietățile sale remarcabile, acest element chimic a fost și rămâne radioactiv. O doză crescută duce la expunerea pacientului la radiații, așa că radonul trebuie manipulat cu mare atenție.

Dar chiar și cu cea mai strictă respectare a tuturor regulilor, băile cu radon nu pot fi folosite de unele categorii de oameni. Cei care au următoarele contraindicații:

• boala de radiatii. O persoană care a fost expusă la radiații nu ar trebui să se apropie niciodată de radon;
• boli de sânge, cum ar fi leucemia;
• nevroza într-un stadiu sever;
• epilepsie de orice severitate;
• angină instabilă și angină de efort 4 F;
• procese inflamatorii acute;
• oricare, indiferent dacă este benign sau malign;
• si altii unii.

În plus, băile cu radon au și un efect alergic. Intoleranța individuală este un motiv bun pentru a abandona procedurile și pentru a căuta alte metode de tratare a bolilor existente.

Concluzie

Băile cu radon, contraindicații la care sunt discutate mai sus, sunt o modalitate excelentă de a îmbunătăți starea generală de sănătate sau de a vindeca anumite boli. Beneficiile radonului sunt cunoscute de foarte mult timp, dar utilizarea conștientă a acestui element chimic în scopuri medicinale a început abia la începutul secolului al XX-lea. De atunci, stațiunile, sanatoriile și stațiunile balneare cu băi cu radon au înflorit.

Mulți fani din întreaga lume au reușit deja să se vindece și să se relaxeze, stând în apa îmbogățită cu radon. Chiar și, despre care acum se vorbește mult, nu poate garanta același efect care se obține din radon.

Prin urmare, popularitatea surselor cu aceasta element chimic crește în fiecare an și chiar și scepticii înfocați îi recunosc din ce în ce mai mult beneficiile.
Este ușor și simplu să fii tratat cu băi cu radon, principalul lucru este să urmezi indicațiile medicului și să ai răbdare, deoarece rezultatul nu va fi instantaneu. Cu toate acestea, după beneficiul general pentru organism va fi uriaș.
Chiar și o simplă odihnă într-o baie caldă cu radon va fi mult mai interesantă și utilă decât o simplă „pâslă” pe plajă.

Video: băi cu radon

Beneficiile și daunele lor. Vom vorbi, de asemenea, despre o metodă atât de eficientă și recent câștigătoare de popularitate de tratament și prevenire a bolilor, cum ar fi terapia cu radon.

Radonul este un produs al timpului de înjumătățire al elementului radioactiv radiu, izotopul 222 Rn, al cărui factor activ principal este radiația alfa. Această radiație este absorbită de moleculele de apă, stingând astfel efectele nocive ale radiațiilor asupra organismului. În acest caz, pe corpul uman se formează doar un strat activ, care are un efect terapeutic.

Radon- gazul cel mai greu si cel mai scump. Este destul de rar în natură, prin urmare, stațiuni precum Baden-Baden (Germania), Gastein (Austria), Misasa (Japonia) sunt perle mondiale ale apelor radonului. În Rusia, există, de asemenea, un număr suficient de surse de radon și sanatorie recunoscute care utilizează terapia cu radon.

Ce este utilă terapia cu radon

Terapia cu radon- o metoda medicala traditionala de hidroterapie, care se bazeaza pe patrunderea radonului in organism prin piele si plamani.

Terapia cu radon este prezentată în principal sub formă băi, metode de inhalare, irigații și aplicatoare. LA anul trecut au început să fie folosite apele naturale cu radon pentru cură de băut. Cu toate acestea, aici este deosebit de important să se observe și să controleze concentrația de gaz, deoarece concentrația maximă admisă (MAC) de radon pentru apa potabila - 120 Bq/l.

Practica băuturii este demonstrată în boli ale rinichilor și ale tractului urinar, boli gastrointestinale, alergic. Sub influența radiațiilor scăzute de radon, la un pacient care face băi și ia apă în interior, are loc o creștere a nivelului reacțiilor redox în tot organismul, ceea ce contribuie la refacere.

băi cu radon

Pentru băile cu radon, fie apă naturală din surse de radon, fie apa dulce, saturat artificial cu radon. Este recunoscut faptul că efectul asupra corpului apei naturale și preparate artificial nu diferă. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că apa naturală este cea mai favorabilă pentru impactul uman, deoarece conține necesarul cel mai complex sistem legăturile radonului și ale produselor sale fiice cu alte minerale care intră în apă. Aproximativ la fel ca și cu sărurile dizolvate în ea și minerale naturale sau. Cred ca diferenta este evidenta! Tot ceea ce este creat de natura însăși este, fără îndoială, mai armonios!

Concentrația radonului în sursele naturale variază de la 1 la 300 nCi/l. Ele se disting prin concentrația de radon:

apă cu o concentrație scăzută - de la 5 la 40 nCi / l (0,2-1,5 kBq / l); (în prezent activată sistem international(SI) pe unitate de activitate este luată becquerel (Bq), i.e. 1 nCi = 37 Bq);

apă cu o concentrație medie - de la 40 la 200 nCi / l (1,5-7,5 kBq / l);

apă cu o concentrație mare - peste 200 nCi / l (> 7,5 kBq / l).

Pătrunzând în sânge, la utilizarea băilor, radonul are un efect analgezic, antiinflamator, generator, localizând focarele de inflamație. În același timp, procentul de pătrundere a gazului în sânge este de aproximativ 1% radon dizolvat în baie, iar cea mai mare parte a acestuia este îndepărtat în 2-3 ore. Doze mici de radonîmbunătățește funcționarea organelor individuale și a întregului organism în ansamblu.

Ce boli se tratează cu băi cu radon

Băile cu radon sunt utile în special pentru boli precum:

1. boli ale glandei tiroide și ale sistemului endocrin,
2. cu o serie de boli ginecologice, cum ar fi endometrioza, fibromatoza, ovare polichistice, fibroame, aderențe în uter; cu disfuncție ovariană, provocând o defecțiune a sistemului hormonal, cu infertilitate;
3. efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic în toate formele de artrită și artroza articulațiilor;
4. vindecă bolile coloanei vertebrale și nevralgiile, organele saturate cu gaz inert, ameliorează inflamația la nivelul vertebrelor, elimină durere, restabilind echilibrul apei și sărurilor din organism, curăță organismul, eliminând toxinele nocive;
5. au un efect pozitiv asupra sistemului respirator, în special în tratamentul astmului;
6. efect sedativ asupra sistemului nervos, relaxează-l, ameliorează durerea, îngustează capilarele pielii, ceea ce duce la extinderea capilarelor organelor interne;
7. boli de piele.

Radonul se dizolvă bine în apă, saturându-l cu ionii săi. Stimularea slabă a organelor umane determină un efect de vindecare, de întinerire asupra corpului. Efectul procedurilor adoptate, de regulă, nu apare imediat, ci după 2-3 săptămâni până la 1 lună.

În funcție de diagnostic, sunt posibile severitatea bolii, organismul în sine, exacerbarea bolilor, deteriorarea stării. Dacă astfel de manifestări sunt de natură mică, merită să continuați să luați apă cu radon, totul ar trebui să fie decis de medic. În timp, veți observa o îmbunătățire a stării dumneavoastră.

Efectul terapeutic al acțiunii băilor cu radon durează de la 3 - 6 luni până la un an, uneori apare o cură completă.

Reguli pentru a face băi cu radon

Pentru ca recepția băilor cu radon să fie eficientă și rezultatele nu au trebuit să aștepte mult, precum și pentru a experimenta confortul din efectele lor, este important să urmați cu strictețe recomandările medicale:

• Înainte de procedură, este necesar să curățați vezica urinară;
• Nu fac băi cu stomacul și intestinele pline, nu mănâncă nimic cu o oră și jumătate înainte de baie;
• Nu fumați sau luați alcool în timpul procedurilor și cu o oră și jumătate înainte și după acestea;
• Cu oboseală și stare de rău, este mai bine să refuzați să faceți băi;
• La scufundări, este important ca capul și pieptul să fie deasupra apei. Pentru probleme de inima este recomandat sa te scufundati in apa doar pana in zona buricului;
• În apă, nu trebuie să faceți mișcări bruște, să vă răsturnați, este mai bine să vă relaxați și să simțiți toate efectele benefice ale apei;
• După procedură, nu trebuie să vă uscați cu un prosop, lăsați radonul să-și continue puțin mai mult acțiunea;
• După o baie, trebuie să vă odihniți cel puțin o oră.
• Urmați cu strictețe prescripțiile medicului, urmați toate instrucțiunile, nu depășiți timpul petrecut în baie și numărul acestora. Acest lucru este periculos pentru sănătate!

Vreau mai mult efect mai mare de la tratamentul cu radon, apoi ai grijă de tine nutriție adecvată, exclude obiceiuri proaste, curata organismul dupa metode netraditionale de curatare si vindecare, atunci tratamentul va fi benefic.

Și un alt sfat netradițional: credeți în recuperarea voastră, acordați-vă într-un mod pozitiv, răzgândiți-vă în bine, răspundeți cu bunătate față de lume și apoi veți observa cum se îmbunătățește starea voastră fizică a corpului.

Contraindicații pentru băile cu radon

Este important să se observe concentrația utilă admisă de radon în apă, cu creșterea acesteia, efectul radonului asupra organismului poate provoca un efect inhibitor, copleșitor și negativ.

Este inacceptabil să luați în interior apă cu o concentrație necunoscută de radon!

Există contraindicații pentru utilizarea băilor cu radon pentru persoanele care suferă de următoarele boli:

• cu o exacerbare a tuturor formelor de boli, băile cu radon sunt strict interzise;
• oncologie și toate formele de neoplasme benigne, deoarece radonul poate stimula procesul de creștere a acestora;
• diferite tipuri de boli alergice și intoleranță individuală la apele rad.
• piele în remisie,
• angina pectorală; (cu alte forme de boli cardiace, cum ar fi distrofia miocardică, defectele, cardioscleroza sunt utile)
• unele forme de boli nervoase și mai ales în epilepsie;
• femeile însărcinate și în timpul alăptării ar trebui să fie extrem de atente;
• mastopatie;
• forme severe de hipertensiune arterială;
• varice;
• tuberculoză.

În orice caz, pentru a decide să luați atât băi cu radon, cât și să luați apă în interior, trebuie să consultați un specialist.

Despre beneficiile radonului. Opiniile medicilor și oamenilor de știință

Poate doar o lipsă de conformitate concentrație admisă substanțe în apă și încă generează controverse chiar și în comunitatea medicală cu privire la beneficiile și daunele terapiei cu radon. Există păreri ale medicilor europeni și americani că în orice, chiar și în cea mai mică concentrație, radonul este periculos. Cu toate acestea, clinicile bazate pe radon doar în Europa există de mai bine de 100 de ani, unde s-a acumulat multă experiență în a scăpa de diferite boli.

În ceea ce s-a spus, aș dori să adaug opinia academicianului Academiei Ruse de Științe Medicale, profesor V.M. Bogolyubov:

„Radonul este necesar pentru funcționarea normală a organismului, stimularea reacțiilor sale protectoare și adaptative, duce la creșterea speranței de viață, a fertilității și a rezistenței organismului la diferite boli, inclusiv cancerul”. (resurse de internet)

Profesor S. Bubnovsky, care a vindecat articulațiile și coloana vertebrală a sute de mii de pacienți folosind metoda sa „kinetoterapie”, nu evaluează atât de pozitiv influența băilor cu radon. Iată ce spune el:

„Când stai mult timp într-o baie CALDE de nămol sau radon, funcția hemodinamică de pompare a mușchilor scade.... cu vasele bolnave acoperite cu plăci, se pot forma cheaguri de sânge... tensiunea arterială crește, apare aritmia, umflături. a articulațiilor bolnave”.

(S. Bubnovsky „1000 de răspunsuri la întrebări despre cum să restabiliți sănătatea”)

Profesorul dezaprobă tratamentul termic, argumentând că frigul este mai salutar pentru noi. E greu să te cert cu „lumina” aici. Dar voi adăuga doar puțin: în primul rând, cu toate acestea, în băile cu radon, principalul lucru nu este temperatura, ci efectul compoziției apei asupra elementului dizolvat în ea. În al doilea rând băile nu sunt atât de calde) aproape de temperatura corpului 34-37 de grade, durata recepției lor este relativ scurtă 10-20 minute curs general 12-15 zile.

Însă opinia lui Bubnovsky nu poate fi complet ignorată. Cum să fii? Iată sfaturile lui despre cum să evitați efecte secundare din băile CALDE cu radon:

Înainte de a face băi, faceți două proceduri:

• Gimnastica pentru a transpira de la 20-60 de minute, ceea ce va ajuta la pornirea corpului, deschiderea porilor, activarea metabolismului în organism.
• Finisaj de duș în contrast apă rece. Și este mai bine dacă baia este foarte rece, de exemplu +28.

Medicii de rang inferior au atitudini diferite față de acest tip de tratament. Sunt cei care sunt susținători înfocați ai acesteia, există și opinii neutre, dar, în general, majoritatea comunității medicale aprobă tratamentul cu radon.

Deci, dacă vi se arată utilizarea acestui tip de terapie, nu există nicio îndoială.

Pentru copii terapia cu radon este permisa la varsta de la 5 aniși numai conform indicațiilor unui medic.

Sanatoriile de radon din Rusia

În Rusia, a fost dezvoltată de multă vreme o rețea de sanatorii și stațiuni de sănătate care utilizează terapia cu radon. Cele mai faimoase și recunoscute stațiuni cu radon au fost și rămân mereu Pyatigorsk, stanița Suvorovskayaîn Teritoriul Stavropol, unde tratează boli ale organelor de mișcare, ale sistemului nervos periferic și central, boli cardiovasculare, ginecologice și ale pielii.

În Altai „Belokurikha”- primul din Rusia și cel mai important sanatoriu cu o gamă întreagă de proceduri de vindecare pentru vindecarea afecțiunilor: boli ale sistemului cardiovascular, ale sistemului musculo-scheletic (osteocondroză, artrită reumatoidă etc.); endocrin, sistem nervos (central și periferic, funcțional și boli organice); boli ginecologice, boli de piele (eczeme cronice, neurodermatite, psoriazis, sclerodermie etc.).

În Khakassia, la 120 km de capitala Republicii Abakan, la 15 km de orașul Sorsk, există un lac cu radon Dikoe și un sanatoriu lângă acesta "Ceaţă", care este un complex medical de băi cu radon.

satul Molokovka(18 km de Trucuri) - o statiune balneologica din regiunea Chita bazata pe surse reci de radon bicarbonat carbonic-calciu-magneziu. Tratamentul pacienților cu boli ale sistemului cardiovascular. Precum și hidropat "Nilova Pustyn" pe malul drept al râului Ekhe-Ugen (un afluent al râului Irkut).

În teritoriul Khabarovsk, în satul Tumnin există o sursă minunată de radon „Hot Key”, au fost construite mai multe clădiri de sanatorie, unde o serie de boli sunt tratate cu succes.

Recent, stațiunea a devenit din ce în ce mai populară. " .

Există sanatorie de radon în Primorsky Krai, în satul Chistovodnoe;

Pe Uralîn regiunea Chelyabinsk, poz. Uvildy.

în Osetia de Nord, Sanatoriul Vladikavkaz „Pine Grove”".

În Republica Tuva există o sursă în zona Bai-Taiga Shivilig, în compoziție și saturație cu radon aproape de Baden-Baden.

Unul dintre cele mai bune sanatorie regionale din Rusia este în regiunea Voronezh, unde de mai bine de 25 de ani vindecă cu succes o serie de boli și redau oamenii la o viață normală. Apa naturală cu radon a sanatoriului aparține apelor cu concentrație medie și este echivalată în proprietățile sale cu apa din Baden-Baden european.

În Crimeea oferă băi cu radon Sanatoriul din Ialta „Kirov”".

Există sanatorie excelente pentru radon în Belarus: în regiunea Grodno. sanatoriul „Radon” (de stat) și „Alfa Radon” (comercial, 4*+)

Apele și izvoarele radonului

În întreaga lume există astăzi peste 300 de surse de apă radon, dintre care 30 sunt situate în Rusia și țările CSI.

Lacurile cu radon se găsesc în Regiunea Leningrad(districtul Lomonosovsky) lângă satul Lopukhinka. În craterul Marelui Canion sunt două lacuri deodată: superior și inferior. Apa de ploaie, rostogolindu-se pe pereții canionului, cade mai întâi pe straturile de calcar și șisturi radioactive negre, apoi se varsă în lac. Așa ajunge radonul în lacuri.

Aceste lacuri sunt situate în apropierea satului, care a aparținut soției nelegitime a lui Petru I, Evdokia Lopukhina, de la mijlocul secolului al XVIII-lea. Satul a fost redenumit în cinstea acestei persoane și lacurile au primit și ele un nume similar. Ulterior, satul și-a schimbat de mai multe ori proprietarii.

Proprietățile curative ale acestor două lacuri au fost observate la un moment dat de proprietarul moșiei din apropiere, Pavel Gering. El a construit aici în 1833 un mic balnear pentru marinari, scutindu-i de boala lor profesională - sciatica. Stațiunea a existat de mai bine de 50 de ani, apoi a fost treptat abandonată și uitată.

Și deși puteți conta pe degetele unor astfel de lacuri cu radon din Rusia și proprietăți medicinale băile cu radon devin din ce în ce mai populare, dar nici localnicii, nici autoritățile federale mâinile nu ajung.

Lacurile cu radon sunt prin natura lor curate și transparente sau de culoare turcoaz-smarald, așa cum au fost cândva Lopukhinsky, deoarece, după cum știți, conținutul de radon din apă împiedică viața plantelor și a planctonului subacvatic. Apa din ele nu devine verde pe tot parcursul verii.

Totuși, activitatea umană necontrolată și lipsa totală de cultură a populației în ceea ce privește îngrijirea naturii și-au făcut treaba: aceste lacuri, ca aproape peste tot în Rusia, sunt poluate cu deșeuri menajere și industriale.

Există surse de radon în Altai, așa-zisul loc ZHUMALY Districtul Kosh-Agachsky, lângă platoul UKOK, există în Urali, Baikal, în Stavropol, un loc Jily-Suîn Kabardino-Balkaria, în nordul regiunii Elbrus, în teritoriul Primorsky, în regiunea Bakhchisarai din Crimeea și, după cum am menționat mai devreme, lângă Voronezh în oraș. Surse mici de radon pot fi găsite în toată Rusia în locuri precum regiunea Pskov de pe teritoriul deșertului Nikandrov.

Și este important să ne amintim că cel mai mult ape naturale in lacurile cu continut necunoscut de elemente radioactive sunt potrivite doar pentru utilizare in exterior si este strict interzisa folosirea lor in interior!

Toate proprietățile vindecătoare descrise aici se referă la ki nu are nimic de-a face. Cel mai adesea, un astfel de gaz sau vaporii săi provin din sol sau de calitate scăzută. materiale de construcții(nisip, beton, pietriș, argilă expandată) și, dacă concentrația de radon depășește nivelul admis, acesta este plin de efecte nocive asupra sănătății oamenilor. Citiți despre pericolele radonului în aer în articol: (31 evaluări, medie: 4,71 din 5)