Cel mai dificil dintre procesele de memorie este. Memorie

Principalele procese ale memoriei sunt: ​​memorarea, stocarea, reproducerea si uitarea.

imprimare (amintire) este procesul de codificare a informațiilor primite, care începe deja în stadiul memoriei senzoriale. Aici are loc recunoașterea și reținerea. caracteristici fizice stimulentele prezentate. În timpul traducerii informațiilor în memoria pe termen scurt, informațiile sunt de obicei recodificate într-o formă acustică. În memoria de lungă durată are loc analiza și identificarea informațiilor primite. Memorarea anumitor materiale este asociată cu acumularea de experiență individuală în procesul vieții. Memorarea este legătura dintre noul și deja existent experiență individuală. Memorarea este întotdeauna selectivă: departe de tot ceea ce ne afectează simțurile este stocat în memorie. Chiar și cu memorarea involuntară, atunci când nu ne stabilim un obiectiv specific de memorare, obiectele și fenomenele care trezesc interes și afectează emoțiile sunt mai bine amintite. Memorarea arbitrară este întotdeauna intenționată și dacă sunt folosite tehnici speciale o mai bună asimilare material (mnemonică), atunci o astfel de memorare se numește memorare.

Memorarea poate continua cu diferite grade de semnificație și profunzime de înțelegere. În cazul memorării prin memorare între părți din noul material și cunoștințele existente, prin repetare repetată, se stabilesc simple conexiuni temporare unice care reflectă în principal latura externă a fenomenelor. Memorarea logică se bazează pe alocarea de legături semantice între elementele materialului memorat, reflectând aspectele și relațiile esențiale ale fenomenelor.

Memorarea depinde de mulți factori: de atitudinea individului, de starea de spirit a persoanei și de starea sa psihică, de contextul holistic al evenimentelor care au loc. Astfel, treburile neterminate stimulează o memorare mai puternică (efectul Zeigarnik).

Utilizarea în activități ulterioare a ceea ce este amintit necesită reproducere. Pierderea anumitor informații din activitate duce la uitarea acesteia. Păstrarea materialului în memorie depinde de participarea acestuia la activitatea umană, deoarece fiecare moment dat comportamentul unei persoane este determinat de toată experiența sa de viață.

Conservare (reținere)- procesul de acumulare a informaţiei în memorie, structurarea şi organizarea acesteia. Memoria episodică stochează informații despre evenimentele din viața noastră (autobiografie). Depozitul de cunoștințe, exprimat prin cuvinte, simboluri, semnificații și relații dintre ele în formule și algoritmi, Tulving numit memorie semantică. Informațiile pot fi organizate în memorie căi diferite. O modalitate de organizare a informațiilor poate fi organizarea spațială, care vă permite să stabiliți legături și „puncte de referință” în spațiul fizic și mediul social. O altă modalitate este organizarea asociativă, i.e. gruparea elementelor cu oricare aspecte comune. În fine, o organizare ierarhică poate acționa ca o modalitate de organizare a informației, în care fiecare element de informație aparține unui anumit nivel, în funcție de categorie – mai generală sau mai specifică – căreia îi corespunde.

Reproducere (amintire, reproducere) - extragerea din rezervele de memorie într-un câmp conștient materialul necesar. Informația este întotdeauna reprodusă pe baza structurii în care a fost reținută. Atunci când este reprodus neintenționat, un stimul, conform principiului asocierii, reînvie imaginile percepute anterior în minte, care, după cum ni se pare, apar de la sine. Reproducerea intenționată este un proces în care ne stabilim scopul de a restabili gândurile, sentimentele, acțiunile din trecut în mintea noastră. Caracteristica sa este un caracter planificat și nu o asociere accidentală.

Reproducerea poate fi efectuată în două moduri: recunoaștere și rechemare. Deoarece contextul joacă un rol foarte important în extragerea informațiilor, este întotdeauna mai ușor pentru o persoană să recunoască orice element pe fundalul altora prezentat împreună cu acesta (un sentiment de familiaritate). Rechemare - reproducerea conștientă, asociată cu depășirea unor dificultăți în reproducere, necesită eforturi voliționale și, uneori, distragere de la gândul amintit.

Unul dintre efectele interesante ale memoriei este reminiscența, reproducerea îmbunătățită, întârziată a materialului stocat în memorie, care de obicei nu apare imediat după memorare, ci de obicei după 2-3 zile. Ambele se datorează înlăturării inhibiției protectoare din celulele nervoase. De aceea, de exemplu, este recomandat să terminați pregătirea pentru un examen cu cel puțin o zi înainte de acesta.

Memoria este unul dintre tipurile de funcții mentale care este conceput pentru a acumula, reproduce și stoca alt fel informație.

Primul om de știință din lume care a abordat cu seriozitate studiul acestor lucruri proces fizic organism, a devenit Hermann Ebbinhausen - a cărei tehnică principală a fost memorarea oricăror fraze, cuvinte sau prepoziții fără legătură.

Procese de memorie

Există următoarele procese de memorie:

1. Memorarea este procesul principal al memoriei. Se bazează pe capacitatea de a-ți aminti cât mai mult posibil material diferitși găsiți o legătură logică între ele.

2. Stocare - capacitatea de a stoca informații în structura memoriei pentru o perioadă semnificativă de timp. Acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltare generală persoană.

3. Recunoaștere și reproducere - procesul de actualizare a informațiilor odată percepute de memorie. Există două tipuri de reproducere - voluntară și involuntară. Involuntară este o reproducere care nu necesită eforturi suplimentare din partea unei persoane.

4. Uitarea este procesul invers al amintirii. Aceasta este incapacitatea de a reproduce informațiile dobândite anterior. Oamenii de știință au demonstrat că cel mai adesea acest proces se pretează la informații care nu au de mare importanta. Distingeți între uitarea temporară și uitarea pe termen lung.

Tipuri de memorie

Memoria este clasificată după mai multe criterii:

După modalitatea senzorială - vizuală (memorizarea obiectelor cu ajutorul organelor vederii), sonoră (memorizarea sunetelor cu ajutorul organelor auzului), motrică (memorizarea mișcărilor) și memoria gustativă (memorizarea obiectelor cu ajutorul papilelor gustative);

După caracteristicile memorării temporare - lungă, scurtă, ultrascurtă;

Prin prezența unui scop - involuntar, arbitrar.

Există câteva legi ale memoriei:

1. Legea acțiunii - informația care este practicată personal de o persoană este mai bine amintită.

2. Legea interesului - ceea ce o persoană este cu adevărat interesată este bine amintit.

3. Legea comprehensiunii - cu cat te gandesti mai mult la informatii, cu atat iti este mai usor de retinut.

4. Legea repetiției – dacă auziți informațiile de mai multe ori, atunci este mult mai bine să vă amintiți.

5. Legea muchiei - informatia auzita la inceput si la sfarsit este mai bine perceputa.

St.Petersburg Universitate de stat Serviciu și Economie.

abstract

dupa disciplina:

Psihologie și pedagogie.

" Memorie. Procesele de bază ale memoriei. Tipuri și forme

memorie. Legea memoriei. »

Completat de un student:_____

Admis: 1 curs, departament corespondență

IT&RB ________________ _

Specialitate: 080401.65

Manager mărfuri - expert ______

Levanovskaya L.I. __________

1. Introducere…………………………………………………………………………………………………………………………… …..3

2. Memoria……………………………………………………………………………………………………………………………………… ……….4

3. Procese de bază ale memoriei ……………………………………………………………………………………………………………….5

4. Tipuri și forme de memorie……………………………………………………………………………………………………………………… 8

5. Legea memoriei……………………………………………………………………………………………………………………………………. … ..unsprezece

6. Concluzie……………………………………………………………………………………………………………………….. …13

7. Referințe………………………………………………………………………………………………………………………….…….…14

Introducere.

Memoria este cea mai durabilă dintre abilitățile noastre. La bătrânețe, ne amintim de evenimentele copilăriei de acum optzeci de ani, sau chiar mai mult de acum. Un cuvânt scăpat accidental poate reînvia pentru noi, se părea, trăsături faciale de mult uitate, un nume, un peisaj de mare sau de munte. Memoria ne definește individualitatea și ne face să acționăm într-un fel sau altul, mai mult decât orice altă trăsătură a personalității noastre. Întreaga noastră viață nu este altceva decât o cale de la trecutul trăit către viitorul necunoscut, sfințit doar în acel moment evaziv, acel moment al senzațiilor cu adevărat trăite, pe care îl numim „prezent”. Cu toate acestea, prezentul este o continuare a trecutului, el crește din trecut și este modelat de el datorită memoriei. Memoria este cea care salvează trecutul de la uitare, îl împiedică să devină la fel de neînțeles ca viitorul. Cu alte cuvinte, memoria dă direcție cursului timpului.

Pentru fiecare dintre noi, memoria este unică. Memoria ne permite să fim conștienți atât de propria noastră individualitate, cât și de personalitatea altor oameni. Pierzându-și memoria, o persoană își pierde propriul „eu”, încetează să mai existe. De aceea, cazurile clinice de pierdere a memoriei sunt la nesfârșit interesante și înspăimântătoare. Memoria umană este codificată în cele zece miliarde de celule nervoase care alcătuiesc creierul nostru și în cele zece trilioane de conexiuni dintre aceste celule. Urmele memoriei sunt procese vii care sunt transformate și umplute cu conținut nou de fiecare dată când le aducem la viață.

Memorie.

Memoria este o formă de reflecție mentală, care constă în fixarea, conservarea și reproducerea ulterioară a experienței trecute, făcând-o posibilă. reutilizareîn activitate sau întoarcere în sfera conştiinţei. Memoria conectează trecutul subiectului cu prezentul și viitorul său și este cea mai importantă funcția cognitivă dezvoltarea și învățarea subiacente.

Memoria este fundamentul activitate mentala. Fără el, este imposibil să înțelegem fundamentele formării comportamentului, gândirii, conștiinței, subconștientului. Prin urmare, pentru a înțelege mai bine o persoană, este necesar să cunoaștem cât mai multe despre memoria noastră.

În ultimele decenii, în legătură cu dezvoltarea geneticii și fiziologiei moleculare, precum și a ciberneticii, studiile fundamentelor biologice și mecanisme fiziologice memorie. Unele dintre aceste studii au fost efectuate la nivel neuronal, i.e. la nivelul studiului muncii celulelor nervoase individuale şi ansamblurilor acestora în procesul de memorare. S-a demonstrat că urme de memorie se găsesc în modificările care apar în procesul de memorare în celule nervoase structurile individuale ale creierului. Acest lucru se exprimă, în special, printr-o creștere a plasticității (sensibilității) neuronilor din hipocamp, formarea reticulară și cortexul motor la influențele excitatorii în procesul de memorare.

Există ipoteze despre rolul elementelor gliale, moleculelor de ARN și ADN în procesele de memorie. Unii oameni de știință cred că glia - celule din creier și măduva spinării care umplu spațiul dintre neuroni și vasele de sânge - este legată de funcționarea LTP. De asemenea, se presupune că memoria este asociată cu modificări ale structurii moleculelor de ARN, precum și cu conținutul de ARN din anumite formațiuni ale creierului.

Cu toate acestea, există răspunsuri destul de clare, convingătoare la întrebările despre rolul diferitelor celule ale creierului în procesele de memorare și reproducere a informațiilor, precum și despre semnificația pentru memorie a schimbărilor care apar pe nivel molecular inca nu a fost primit. Prin urmare, ipotezele de mai sus pot fi considerate doar ipoteze interesante. În acest sens, sunt mai utile pentru înțelegerea legilor memoriei și dezvoltarea modalităților de control al acesteia teorii psihologice memorie.

Una dintre primele teorii ale memoriei, care nu și-a pierdut semnificația până astăzi, a fost teoria asociativă, care a apărut încă din secolul al XVII-lea. Această teorie se bazează pe conceptul de asociere - legătura dintre fenomenele mentale individuale, precum și între acestea și fenomenele (obiectele) lumii exterioare.

Memoria în conformitate cu această teorie a fost înțeleasă ca un sistem complex asocieri pe termen scurt si lung, mai mult sau mai putin stabile prin contiguitate, asemanare, contrast, proximitate temporala si spatiala, care stau la baza CP si DP. Datorită acestei teorii, au fost descoperite și descrise multe modele de funcționare și mecanisme ale memoriei (de exemplu, legile lui G. Ebbinghaus). Dar, de-a lungul timpului, această teorie s-a confruntat cu o serie de probleme insolubile, principala dintre acestea fiind problema explicării selectivității memoriei umane.

ÎN sfârşitul XIX-leaîn. Psihologia gestalt a înlocuit teoria asociativă a memoriei. Pentru ea, conceptul inițial și în același timp principiul principal pe baza căruia este necesar să se explice fenomenele memoriei nu a fost asocierea elementelor primare, ci organizarea lor integrală - gestalt. Legile de formare a conservării gestalt-ului, conform susținătorilor acestei teorii, sunt cele care determină memoria. În conformitate cu această teorie, s-a acordat o importanță deosebită structurării materialului. Dinamica memorării și reproducerii în numeroasele lor manifestări a fost văzută astfel. Starea de nevoie a unei persoane creează în ea un anumit cadru de memorare sau reproducere; revigorează anumite structuri din minte, pe baza cărora, la rândul său, se amintește sau

anumite materiale sunt reproduse de o persoană.

După ce a găsit o explicație psihologică pentru unele fapte ale selectivității memoriei, această teorie, totuși, s-a confruntat cu problema formării și dezvoltării memoriei umane în filo- și ontogeneză.

Întrebarea genezei memoriei nu a primit răspuns de către reprezentanții altor domenii de cercetare psihologică - behaviorism și psihanaliza.

Părerile behavioriştilor s-au dovedit a fi apropiate de opiniile susţinătorilor teoriei asociative. Singura diferență semnificativă este că behavioriștii au subliniat rolul de întărire în amintirea materialului și au acordat multă atenție studiului modului în care funcționează memoria în procesul de învățare.

Meritul lui Z. Freud și al adepților săi poate fi considerat elucidarea rolului emoțiilor în procesele mnemonice ale uitării și amintirii. Datorită psihanalizei, multe interesante mecanisme psihologice uitarea subconștientă asociată cu sfera motivațională a unei persoane.

Odată cu începutul dezvoltării ciberneticii, apariția tehnologiei informatice și a programării matematice în aceste domenii de cunoaștere, procesele de memorie, mecanismele de memorare, metodele de stocare și reproducere a informațiilor cu ajutorul computerului au început să fie modelate. În psihologie a început să se dezvolte noua teorie memorie, care poate fi numită informațional-cibernetică. Această direcție este foarte promițătoare, pentru că. Creierul uman este, de asemenea, un fel de computer complex. Înțelegerea proceselor care au loc în memorie, precum și a proceselor de cunoaștere și gândire în general, ajută la crearea de noi generații de computere, a căror funcționare se bazează pe procese similare cu cele neuronale.

În psihologia sovietică, tendința în studiul memoriei, care este legată de teoria psihologică generală a activității, a fost dezvoltată predominant. În contextul acestei teorii, memoria apare ca un fel special activitatea psihologică ca sistem de acțiuni teoretice și practice ale unei persoane care vizează memorarea, conservarea și reproducerea diverselor informații.

Începutul studiului memoriei ca activitate a fost pus de lucrările cercetătorilor francezi, în special ale lui P. Janet. El a fost unul dintre primii care a interpretat memoria ca un sistem de acțiuni concentrate pe amintirea, procesarea și stocarea informațiilor. Școala franceză de psihologie a dovedit condiționalitatea socială a tuturor proceselor de memorie, dependența sa de activitățile practice ale oamenilor.

La noi, acest concept a primit-o dezvoltare ulterioarăîn teoria cultural-istorică a originii funcțiilor mentale superioare ale unei persoane, dezvoltată de L.S. Vygotsky și cei mai apropiați studenți ai săi A.N. Leontiev și A.R. Luria.

P.I. Zinchenko și A.A. Smirnov au avut, de asemenea, o contribuție semnificativă la studiul memoriei. Ei au studiat în detaliu dependența memorării involuntare și voluntare de organizarea activității practice și de alte condiții în care o persoană memorează sau reproduce informații.

Conform teoriei active a memoriei, formarea de legături-asocieri între diferite reprezentări, precum și memorarea, conservarea și reproducerea materialului, se explică prin ceea ce o persoană face cu materialul memorat în procesul de lucru cu acesta și şi prin locul pe care procesele mnemonice îl ocupă în structura integrală a activităţii.

Procesele de bază ale memoriei.

Principalele procese ale memoriei sunt memorarea, conservarea, recunoașterea și reproducerea.

Memorarea este un proces care vizează stocarea în memorie a impresiilor primite, o condiție prealabilă pentru salvare.

Conservarea - procesul de prelucrare activă, sistematizare, generalizare a materialului, stăpânirea lui Psihologie.

Reproducerea și recunoașterea sunt procesele de restaurare a ceea ce era perceput anterior. Diferența dintre ele constă în faptul că recunoașterea are loc atunci când obiectul este întâlnit din nou, când este din nou perceput. Reproducerea are loc în absența unui obiect.

Memorare. Memorarea poate fi arbitrară și involuntară, în funcție de prezența sau absența scopului memorării.

Memorarea involuntară este memorarea neintenționată, în care o persoană nu își stabilește un scop de a-și aminti, nu depune eforturi pentru a memora, nu folosește nicio tehnică specială pentru a asigura memorarea. Materialul este amintit ca de la sine.

Evenimentele sunt amintite involuntar viata personala mai ales cele care au făcut o impresie puternică. Ceea ce este reținut involuntar este ceea ce este legat de scopul activității, conținutul ei principal.

Memorarea arbitrară se caracterizează prin prezența unui scop conștient - amintirea materialului. Pentru a face acest lucru, se organizează procesul de memorare, se depun eforturi puternice. În procesul de memorare se folosesc tehnici speciale care contribuie la memorare: evidențierea gândurilor principale, întocmirea unui plan, repetarea etc.

După o altă trăsătură - după natura legăturilor (asociațiilor) care stau la baza memoriei - memorarea se împarte în mecanică și semnificativă.

Memorarea mecanică se bazează pe fixarea conexiunilor externe prin repetare repetată.

Memorarea semnificativă se bazează pe stabilirea de legături semantice cu materialul deja cunoscut și între părți. acest material. Părțile separate sunt analizate și rezumate.

Memorarea este mai rapidă și mai durabilă.

Cu toate acestea, uneori doar memorarea semnificativă nu este suficientă, este necesar să folosiți atât memorarea semnificativă, cât și memorarea mecanică, adică să repetați materialul de multe ori după ce este înțeles atunci când memorați poezii, cuvinte străine, date, etc. Este imposibil să faceți complet fără memorarea prin memorare în învățare.

Puterea memoriei se datorează multor motive.

Memorarea depinde de proprietățile individului, de interesele și înclinațiile sale. Ceea ce se păstrează în memorie este ceea ce corespunde intereselor unei persoane, iar ceea ce nu are o importanță semnificativă pentru el, ceea ce îi este indiferent, este uitat.

Memorarea devine reușită și în prezența unui stoc de cunoștințe necesare pentru

asociind noi cunoștințe cu acestea. Un decalaj în cunoștințe nu face posibilă asimilarea materialului ulterior. Nu numai cunoașterea depinde de memorie, dar memoria depinde și de cunoștințele existente.

Succesul memorării este afectat și de scopul cu care se confruntă o persoană: este necesar să memorați materialul aproape de text sau „în propriile cuvinte”, în aceeași succesiune sau nu? În funcție de scop, memorarea este organizată și în moduri diferite: cu concentrarea conștiinței pe acuratețea reproducerii, frazele și cuvintele individuale vor fi repetate mental, cu accent pe succesiunea reproducerii, se vor stabili conexiuni semantice, logica a materialului va fi înțeles.

Concentrarea conștiinței asupra puterii memorării contează și ea: dacă nu există un scop de reținut pentru o lungă perioadă de timp, materialul este memorat și imediat uitat.

Conservare și uitare. Reținerea a ceea ce a fost învățat depinde de profunzimea înțelegerii. Materialul bine intenționat este amintit mai bine. Conservarea depinde și de atitudinea individului. Materialul semnificativ pentru individ nu este deloc uitat. Uitarea are loc inegal: imediat după memorare, uitarea este cea mai puternică, apoi merge mai încet. De aceea, repetarea nu trebuie amânată, ea ar trebui să fie repetă la scurt timp după memorare.

Uneori, în timpul conservării, se observă reminiscență, când reproducerea întârziată cu 2-3 zile este mai bună decât imediat după memorare. Reminiscența este deosebit de pronunțată dacă reproducerea inițială nu a fost suficientă.

Din punct de vedere fiziologic, reminiscența se explică prin faptul că imediat după memorare, conform legii inducției negative, apare inhibiția, iar apoi este îndepărtată.

Uitarea poate fi parțială. Se manifestă prin imposibilitatea reproducerii, dar posibilitatea cunoaşterii. Este mai ușor să înveți decât să reproduci. Când recitiți sau ascultați, materialul pare familiar, dar acest lucru nu este suficient pentru reproducerea independentă. Asimilat poate fi considerat doar ceea ce o persoană poate nu numai să învețe, ci și să reproducă.

Puterea conservării este asigurată de repetare, care servește ca întărire și previne uitarea, adică de la stingerea conexiunilor temporare în cortexul cerebral. Repetarea ar trebui să fie variată, efectuată în forme diferite: în procesul de repetare, faptele trebuie comparate, contrastate, trebuie aduse într-un sistem. Odată cu monotonia repetărilor, interesul pentru memorare scade și nu există activitate mentală și, prin urmare, nu se creează condiții pentru păstrarea de durată.

Și mai importantă pentru conservare este aplicarea cunoștințelor. Când cunoștințele sunt puse în practică, realizate, sunt amintite involuntar.

Redare. Reproducerea poate fi involuntară și arbitrară.

Involuntară este o reproducere neintenționată, fără scopul de a aminti, când imaginile apar de la sine, cel mai adesea prin asociere.

Reproducerea arbitrară este un proces intenționat de restabilire a gândurilor, sentimentelor, aspirațiilor și acțiunilor din trecut în minte.

Uneori, redarea aleatorie este ușoară, alteori necesită efort.

Reproducerea conștientă asociată cu depășirea anumitor dificultăți care necesită eforturi voliționale se numește rechemare.

Calitățile memoriei sunt dezvăluite cel mai clar în timpul reproducerii. Este rezultatul atât al memorării, cât și al reținerii. Putem judeca despre memorare și conservare doar prin reproducere.

Reproducerea nu este o simplă repetare mecanică a ceea ce este imprimat. Are loc o reconstrucție, adică o prelucrare mentală a materialului: planul de prezentare se modifică, principalul lucru este evidențiat, se inserează material suplimentar cunoscut din alte surse.

Succesul reproducerii depinde de capacitatea de a restabili conexiunile care s-au format în timpul memorării și de capacitatea de a folosi planul în timpul reproducerii.

Baza fiziologică a recunoașterii și reproducerii este renașterea urmelor, a fostelor excitații în cortexul cerebral. La recunoaștere, este reînviată o urmă de excitare, care a fost bătută în timpul memorării. Când este redată, animația urmei poate avea loc pe baza asocierii. Reînvierea urmei de excitație poate avea loc și cu stimuli de al doilea semnal; explicație, cuvântul profesorului însuflețește legăturile formate anterior.

Tipuri și forme de memorie.

Tipuri de memorie (după natura participării voinței la memorare și reproducere):

1. Memoria involuntară (informația este reținută de la sine, fără memorare specială, dar în cursul desfășurării activităților, în cursul lucrului asupra informațiilor). Puternic dezvoltat în copilărie, slăbește la adulți.

2. Memoria arbitrară (informațiile sunt memorate cu intenție cu ajutorul

trucuri speciale).

Eficiența memoriei arbitrare depinde de:

1. Din scopurile memorării (cât de ferm, de mult timp o persoană vrea să-și amintească). Dacă scopul este să înveți pentru a trece examenul, atunci la scurt timp după examen se vor uita multe, dacă scopul este să înveți mult timp, pentru viitor activitate profesională, informația este puțin uitată.

2. Din tehnicile de învățare. Metodele de învățare sunt:

a) repetiție multiplă mecanică textuală - memoria mecanică funcționează, efort mare, timp este cheltuit, iar rezultatele sunt scăzute. Memoria mecanică este o memorie bazată pe repetarea materialului fără a-l înțelege;

b) repovestirea logică, care include: înțelegerea logică a materialului, sistematizarea, evidențierea principalelor componente logice ale informațiilor, repovestirea în cuvinte proprii - lucrări de memorie logică (semantică) - un tip de memorie bazat pe stabilirea legăturilor semantice în material memorat. Eficiența memoriei logice este de 20 de ori mai mare, mai bună decât cea a memoriei mecanice (vezi Fig. 1);

c) metode figurative de memorare (traducerea informaţiei în imagini, grafice, diagrame, imagini) - lucrări de memorie figurativă. Memoria figurativă este tipuri diferite: vizual, auditiv, motor-motor, gustativ, tactil, olfactiv, emoțional;

d) tehnici de memorare mnemonică (tehnici speciale pentru a facilita

memorare).

Memoria motor-motorie este memorarea și conservarea și, dacă este necesar, reproducerea exactă a diferitelor mișcări. Este implicat în formarea abilităților și abilităților motorii umane.

O memorie vizuală bună este deținută de persoanele cu percepție eidetică, adică. cei care sunt capabili pentru o lungă perioadă de timp să „vadă” o imagine sau un obiect care este absent în câmpul vizual real. Memoria vizuală este asociată cu păstrarea și reproducerea imaginilor. Acest tip de memorie presupune o capacitate umană dezvoltată de imaginație. Se bazează, în special, pe procesul de memorare și reproducere a materialului: ceea ce o persoană își poate imagina vizual, el, de regulă, își amintește și reproduce mai ușor.

Memoria auditivă este o bună memorare și reproducere precisă a diferitelor sunete, cum ar fi vorbirea, muzica.

Memoria emoțională este amintirea experiențelor trecute. Este implicată în munca tuturor tipurilor de memorie, dar se manifestă mai ales în relațiile umane. Puterea memorării materiale se bazează direct pe memoria emoțională: ceea ce provoacă experiențe emoționale puternice la o persoană este amintit mai ferm și pentru o perioadă mai lungă.

Orez. 1. Etapele memorării logice

Există și memorie pe termen scurt, memorie pe termen lung, memorie cu acces aleatoriu, memorie intermediară.

Orice informație intră mai întâi în memoria pe termen scurt, ceea ce asigură că informațiile prezentate odată sunt reținute un timp scurt(5-7 minute), după care informația poate fi complet uitată sau transferată în memoria de lungă durată, dar cu 1-2 repetări de informații. Memoria de scurtă durată (TS) este limitată în volum, cu o singură prezentare, o medie de 7 ± 2 obiecte sunt plasate în TS. Aceasta este formula magică a memoriei umane, adică, în medie, la un moment dat, o persoană își poate aminti de la 5 la 9 cuvinte, numere, numere, cifre, imagini, informații. Principalul lucru este să vă asigurați că aceste „bucăți” sunt mai saturate din punct de vedere informațional prin gruparea, combinând numere, cuvinte într-o singură „imagine-piesă” holistică. Volumul memoriei pe termen scurt pentru fiecare persoană este individual, în funcție de volumul memoriei pe termen scurt, se poate prezice succesul antrenamentului conform formulei:

(OKP / 2) + 1 = scor antrenament.

Memoria pe termen lung asigură stocarea pe termen lung a informațiilor: există două tipuri:

1) DP cu acces conștient (adică, o persoană poate extrage, reaminti în mod voluntar informațiile necesare);

2) DP închis (persoană în vivo nu are acces la el, ci doar prin hipnoză, cu iritații ale unor părți ale creierului, îl poate accesa și actualiza imagini, experiențe, imagini din întreaga viață a unei persoane în toate detaliile).

RAM - un tip de memorie care apare în timpul execuției; o anumita activitate, deservind aceasta activitate datorita pastrarii informatiilor provenite atat din CP cat si din DP, necesare implementarii activitatii curente.

Memoria intermediară – asigură păstrarea informațiilor timp de câteva ore, acumulează informații în timpul zilei, iar timpul de somn nocturn este dat de organism pentru a curăța memoria intermediară și a clasifica informațiile acumulate în ultima zi, transferându-le pe termen lung. memorie. La sfârșitul somnului, memoria intermediară este din nou pregătită pentru a primi informații noi. O persoană care doarme mai puțin de trei ore pe zi