एक प्रकार का अनाज भूसी से स्वस्थ नींद के लिए तकिए, केवल अच्छा और कोई नुकसान नहीं। एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए के लाभ

तकिया भराव - महत्वपूर्ण घटकशांत और स्वस्थ नींद. न केवल लागत, बल्कि सतह की कोमलता, लोच, गंध और उत्पाद की अपने आकार को बनाए रखने की क्षमता इसकी गुणवत्ता और विशेषताओं पर निर्भर करती है। पूर्व में, नींद की संस्कृति एक शताब्दी से अधिक है। जापान में, उदाहरण के लिए, स्पष्ट बाहरी तपस्या के साथ, पेस्टल सामान की कठोरता, हीड्रोस्कोपिसिटी और पर्यावरण मित्रता के लिए विशेष आवश्यकताएं हैं।

एक प्रकार का अनाज की भूसी से बने तकिए विशेष रूप से ईमानदार जापानी लोगों के बीच लोकप्रिय हैं। कई विशेषज्ञ इस विकल्प को आज इस्तेमाल किए जाने वाले सभी विकल्पों में सबसे अच्छा मानते हैं।

बिस्तर के लिए प्राकृतिक भराव।

दुर्भाग्य से, बाजार में अभी तक ऐसे तकिए नहीं हैं। लेकिन किसी भी मॉडल को ड्रीमकैचर ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है।

मॉस्को के निवासियों के लिए, 11 में से किसी एक ऑपरेशन में स्व-वितरण या खरीद की संभावना दुकानों, पूरी सूचीजो कंपनी की वेबसाइट पर "डिलीवरी और भुगतान" अनुभाग में स्थित है।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए अच्छे क्यों हैं?

नीचे तकिए के विपरीत, प्रस्तावित विकल्प अधिक कठोर है। ठीक अंश के कारण, भराव स्वतंत्र रूप से सिर का आकार लेता है, उसी समय लोच को खोए बिना और सिर के पिछले हिस्से को "गिरने" से रोकता है। इस स्थिति में, ग्रीवा रीढ़ की कोई विकृति नहीं होती है, और रक्त बिना रुके स्वतंत्र रूप से घूमता है। तकिए के लगातार इस्तेमाल से सिरदर्द से पीड़ित लोगों की सेहत में उल्लेखनीय सुधार होता है, वृद्धि होती है इंट्राक्रेनियल दबाव, चोंड्रोसिस और वाहिकाओं और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य रोग।

इसी समय, एक प्रकार का अनाज तकिया में एक स्पष्ट कंडीशनिंग प्रभाव और अच्छी हीड्रोस्कोपिसिटी होती है। एक प्रकार का अनाज भूसी पूरी तरह से एक स्थिर तापमान बनाए रखता है। चिकित्सा उपकरणों के विपरीत जिनमें उपयोगी गुणों का एक ही सेट होता है और इनका उपयोग किया जाता है पुनर्वास संस्थान, एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया अपेक्षाकृत सस्ती है।

यह जोड़ने योग्य है कि एक प्रकार का अनाज भूसी उत्पाद पूरी तरह से हाइपोएलर्जेनिक हैं। भराव फीका नहीं होता है, केक नहीं होता है, धूल जमा नहीं होता है और इसमें जलन की गंध नहीं होती है। इन तकियों पर सोना उनके लिए भी उपयोगी है। एक प्रकार का अनाज के आटे में निहित प्रोटीन से एलर्जी की प्रतिक्रिया किसे होती है। भराव की पूरी तरह से सफाई के लिए धन्यवाद, एक प्रकार का अनाज भूसी में इसके निशान पूरी तरह से अनुपस्थित हैं।

इको-तकिया की ठीक से देखभाल कैसे करें?

1. प्रत्येक एक प्रकार का अनाज तकिया, जिसे आप हमारे स्टोर में खरीद सकते हैं, विशेष समायोज्य कवर में बेचा जाता है जो आपको भरने की अनुमति देता है या इसके विपरीत, भराव की मात्रा को कम करता है। स्वच्छ उपयोग के लिए, एक नियमित सूती तकिए को कवर के ऊपर पहना जाना चाहिए।
2. तकिए को रखने के लिए चिकित्सा गुणों, किसी भी बिस्तर की तरह, इसे हिलाने और प्रसारित करने की आवश्यकता होती है। भराव के साथ कवर को धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. इसके बजाय, विशेषज्ञ गर्मियों की धूप में तकिए को "भुना" या ठंड में सर्दियों में "कैल्सीनिंग" करने की सलाह देते हैं।

एक प्रकार का अनाज भूसी से बने तकिए के प्रकार

मानक एक प्रकार का अनाज तकिया (कीमत आकार के आधार पर भिन्न होती है) - 40x60 सेमी और 50x70 सेमी। यदि आवश्यक हो, तो आप एक अलग आकार के मॉडल का ऑर्डर कर सकते हैं।

अक्सर निर्माता न केवल पारंपरिक आयताकार की पेशकश करते हैं फ्लैट विकल्प, लेकिन रोलर्स या "घोड़े की नाल" भी। उनकी कीमतें आमतौर पर कम होती हैं।

बच्चों के लिए, विशेष मॉडल छोटे आकार और स्टफिंग के घनत्व में उपलब्ध हैं।

सबसे लोकप्रिय योजक औषधीय जड़ी बूटियों, बांस फाइबर, फिल्म के संयोजन हैं पाइन नट्सया एक सिंथेटिक फिलर जो उत्पाद की कठोरता को नियंत्रित करता है।

ओ एक प्रकार का अनाज भूसी से बना आर्थोपेडिक तकिया, भराव की इष्टतम कठोरता के लिए धन्यवाद, सिर का समर्थन करता है और रीढ़ को संरेखित करता है। यह गर्दन और बांह की कलाई की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देने में योगदान देता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और आपको आराम करने और अच्छी नींद लेने की अनुमति देता है।

एक प्रकार का अनाज भूसी के लाभकारी गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। उदाहरण के लिए, 7 वीं शताब्दी के बाद से, चीनी सम्राटों के तकिए इस तरह के भराव के साथ बनाए गए थे और शरीर पर उनके लाभकारी प्रभाव और असाधारण आराम के लिए मूल्यवान थे। भारत में, योगी अभी भी सोने के लिए ऐसे तकियों का उपयोग करते हैं और दावा करते हैं कि उनमें उपचार के गुण हैं।

इस तरह के बिस्तर की खरीद की योजना बनाते समय, आपको यह पता लगाना चाहिए कि किन मामलों में एक प्रकार का अनाज तकिया की सिफारिश की जाती है, अपने आप को एक प्रकार का अनाज भूसी के गुणों से परिचित करें, और पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें। यह लेख आपको गुणवत्तापूर्ण उत्पाद चुनने में मदद करेगा।

एक प्रकार का अनाज भूसी एक प्रकार का अनाज थ्रेसिंग द्वारा प्राप्त किया जाता है। काटाअच्छी तरह से धोया और सुखाया जाता है, और फिर तराजू को नाभिक से अलग किया जाता है। परिणामस्वरूप भूसी को एक बार फिर से धोया और सुखाया जाता है, और फिर भराव के रूप में उपयोग किया जाता है।

जरूरी सकारात्मक गुणवत्ताएक प्रकार का अनाज की भूसी यह है कि यह हाइपोएलर्जेनिक है और धूल जमा नहीं करता है। इन गुणों वाले तकिए एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श हैं और जीर्ण रोगश्वसन अंग, जैसे ब्रोन्कियल अस्थमा।

एक प्रकार का अनाज भरने वाले तकिए में आर्थोपेडिक गुण भी होते हैं। एक प्रकार का अनाज की भूसी में नुकीले कोने होते हैं, जिसके कारण तकिए पर नींद के दौरान हल्की मालिश का प्रभाव पड़ता है। बायोएक्टिव बिंदुओं पर प्रभाव से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

इष्टतम कठोरता के कारण, यह पूरी तरह से सिर और गर्दन का समर्थन करता है, जो मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। नतीजतन, क्रोनिक सरदर्द, पीठ दर्द, रक्तचाप सामान्य हो जाता है।

इसके अलावा, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की बहाली ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्कोलियोसिस की रोकथाम है। एक प्रकार का अनाज की भूसी के तकिए पर सिर की सही स्थिति खर्राटों और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करती है।

ये तकिए सोने के लिए आरामदायक हैं गर्मी, क्योंकि भराव गर्म नहीं होता है, पूरी तरह से नमी को अवशोषित करता है और वायु परिसंचरण प्रदान करता है।

डॉक्टर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, श्वसन अंगों, एलर्जी, स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पुरानी अनिद्रा और माइग्रेन, खर्राटे और यदि आवश्यक हो, तो लंबे समय तक लेटने की स्थिति में इस तरह के भराव के साथ तकिए पर सोने की सलाह देते हैं।

वीडियो: एक प्रकार का अनाज तकिया क्यों उपयोगी है?

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक प्रकार का अनाज भराव वाले तकिए का मानव शरीर पर केवल लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बिना उसे कोई नुकसान पहुंचाए। उनका एकमात्र दोष इसके उपयोग के पहले दिनों के दौरान थोड़ी सी असुविधा है। सामान्य की तुलना में मुलायम तकिए, यह बिस्तर काफी सख्त लगेगा, इसलिए पहले तो इस पर सोना ज्यादा आरामदायक नहीं होगा।

के अलावा, एक प्रकार का अनाज भूसीस्लीपर के लुढ़कने पर सरसराहट होती है, और इसके द्वारा की जाने वाली ध्वनि नींद में बाधा डाल सकती है। हालांकि कुछ हल्की सरसराहट, इसके विपरीत, शांत होने और जल्दी सो जाने में मदद करती है।

एक प्रकार का अनाज तकिए की एक और विशेषता, जिसकी आपको आदत भी डालनी होगी, एक प्रकार का अनाज की भूसी की हल्की सुगंध है, जो सकारात्मक प्रभावश्वसन और के लिए तंत्रिका प्रणाली. कुछ को यह बहुत सुखद नहीं लगेगा, और कोई इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देगा। यह सब किसी व्यक्ति की गंध की भावना की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। लेकिन किसी भी मामले में, थोड़ी देर बाद असुविधा दूर हो जाएगी।

एक प्रकार का अनाज तकिए की किस्में

एक प्रकार का अनाज की भूसी से भरे तकिए उपलब्ध हैं विभिन्न आकारऔर रूप। इसके अलावा, केवल एक आयताकार एक प्रकार का अनाज तकिया है औषधीय गुण. गोल, अंडाकार और चौकोर उत्पाद सिर और गर्दन की सही स्थिति को बनाए नहीं रख सकते हैं, और तदनुसार, दैनिक नींद के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं।

40x60 सेमी आकार के तकिए औसत ऊंचाई के लोगों के लिए सबसे उपयुक्त हैं, जबकि लंबे लोगों को 50x70 सेमी आकार का मॉडल चुनना चाहिए। वे पूरी तरह से शरीर की शारीरिक विशेषताओं के अनुकूल होते हैं, मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं और स्वस्थ नींद सुनिश्चित करते हैं।

बच्चों के लिए तकिए आमतौर पर 40x50 सेमी के आकार में निर्मित होते हैं। उन्हें दो साल से अधिक उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है। इसके अलावा, माँ को अपने तकिए की मोटाई को स्वयं नियंत्रित करना चाहिए, और जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है, उसमें फिलर डालना चाहिए।

अगर बच्चा ऐसे तकिये पर आराम से सोता है, उछलता है और मुड़ता है और अक्सर उठता है, तो दिन में सोने के लिए सप्ताह में दो या तीन दिन इसका इस्तेमाल करना बेहतर होता है। और जैसे-जैसे आपको दिनों की संख्या बढ़ाने की आदत होती है, और रात में आवेदन करना शुरू कर देते हैं।

रोलर के आकार के तकिए का इस्तेमाल हर दिन नहीं करना चाहिए। वे उन स्थितियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जहां आराम से आराम करना असंभव है, उदाहरण के लिए, जब लंबी यात्राओं के लिए बैठे हों।

तकिए के अलावा, निर्माता ऑफ़र करते हैं आर्थोपेडिक सीटेंएक प्रकार का अनाज भरने के साथ। वे एक प्रकार की मालिश प्रदान करते हैं जो श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जो कई बीमारियों की रोकथाम है। सीटों की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो दिन का अधिकांश समय बैठे रहते हैं। वे ड्राइवरों और कार्यालय कर्मचारियों के लिए उपयुक्त हैं। आप हाइकिंग के दौरान या घर पर टीवी देखते हुए भी इस पर बैठ सकते हैं।

अरोमाथेरेपी प्रेमियों के लिए, विभिन्न प्रकार के तकिए औषधीय जड़ी बूटियाँ. निर्माता एक प्रकार का अनाज भूसी में अजवायन, पुदीना, लैवेंडर, हॉप्स, नींबू बाम मिलाते हैं। ऐसे तकियों का उपयोग करते समय चिकित्सीय प्रभाव आने में लंबा नहीं होगा।

एक प्रकार का अनाज भूसी से बना तकिया चुनते समय, आपको निश्चित रूप से कवर और भराव की गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए।

साटन से बने कवरों को वरीयता देना बेहतर है। यह बहुत टिकाऊ सामग्री अत्यधिक सांस लेने योग्य है, जिसकी बदौलत अत्यधिक पसीने की स्थिति में एक प्रकार का अनाज की भूसी जल्दी सूख जाएगी। इसके अलावा, साटन के उच्च पहनने के प्रतिरोध के कारण, कवर बहुत लंबे समय तक चलेगा।

निर्माता अन्य कपड़ों से तकिए का उत्पादन करते हैं, जो गुणवत्ता और स्थायित्व में साटन से काफी नीच हैं। उदाहरण के लिए, कैलिको, हालांकि इसमें अच्छी हाइग्रोस्कोपिसिटी है, वायु परिसंचरण प्रदान करता है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है, बहुत पतला है और तेज भूसी के संपर्क से जल्दी से अनुपयोगी हो जाएगा।

कम हाइग्रोस्कोपिसिटी के कारण टीक कवर चिकित्सीय प्रभाव को काफी कम कर देगा।

सिंथेटिक कपड़ों से बने तकिए उपयोग के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं औषधीय प्रयोजनों, क्योंकि इस सामग्री में ही है हानिकारक प्रभावमानव शरीर पर।

एक प्रकार का अनाज तकिया चुनते समय, उस कपड़े पर ध्यान दें जो कवर के रूप में उपयोग किया जाता है। एक अच्छा विकल्प- लिनन।

भराव चुनते समय ध्यान देने वाली मुख्य बात इसकी शुद्धता और तराजू की अखंडता है। यदि कवर में एक विशेष ज़िप नहीं है, और एक प्रकार का अनाज भूसी का नेत्रहीन निरीक्षण करने का कोई तरीका नहीं है, तो आप स्पर्श द्वारा इसकी गुणवत्ता की जांच कर सकते हैं। भराव में टहनियाँ और अन्य विदेशी तत्व नहीं होने चाहिए, और भूसी लगभग समान आकार की होनी चाहिए। अगर एक प्रकार का अनाज भूसी अच्छी गुणवत्ता, तो तकिया दबाने पर जल्दी से अपना मूल आकार ले लेगा।

ईमानदार निर्माता तकिए के भराव के रूप में केवल अंशांकित भूसी का उपयोग करते हैं। वह अतिरिक्त के अधीन है उष्मा उपचार, जिसके परिणामस्वरूप तराजू कीटाणुरहित हो जाते हैं और अधिक टिकाऊ हो जाते हैं। उच्च गुणवत्ता वाली भूसी मुक्त-प्रवाह वाली होनी चाहिए, जो इसे गुच्छों में नहीं भटकने देगी। यह एक उत्कृष्ट आर्थोपेडिक प्रभाव प्रदान करते हुए, अच्छी तरह से वसंत करेगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि भराव में विदेशी गंध न हो।

देखभाल के नियम

सभी बिस्तरों की तरह, एक प्रकार का अनाज तकिए को देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें कुछ विशेषताएं होती हैं। मुख्य नियम - आप भराव को गीला नहीं कर सकते।

सूती कपड़ों के लिए सामान्य मोड का उपयोग करके कवर को धोया जाना चाहिए क्योंकि यह गंदा हो जाता है।

लेकिन एक प्रकार का अनाज भूसा देना होगा विशेष ध्यान. समय-समय पर, टूटे हुए कणों को हटाने के लिए इसे छानना चाहिए। पर गर्मी की अवधिसीधे धूप से बचने के लिए, भराव को हवा में सुखाने की सलाह दी जाती है। ठंड के मौसम में आप तकिए को बालकनी में हवा दे सकते हैं।

हर महीने एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए की सूखी सफाई करने की सिफारिश की जाती है, जो आपको छोटे से छोटे कणों से छुटकारा पाने की अनुमति देगा जो टूट गए हैं। ऐसा करने के लिए, आप ड्राई क्लीनिंग की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं, या तकिए को वैक्यूम क्लीनर से स्वयं साफ कर सकते हैं।

यदि संभव हो, तो पहले छह महीनों के लिए उत्पाद को महीने में दो बार वैक्यूम करने की सिफारिश की जाती है। इस तथ्य के कारण कि घर्षण के परिणामस्वरूप तराजू का आकार कम हो जाता है, तकिए का आयतन स्वयं कम हो जाता है। आप उत्पाद के मूल आकार को बहाल करने के लिए आवश्यकतानुसार फिलर जोड़ सकते हैं।

पांच वर्षों के बाद, भराव को पूरी तरह से बदलना आवश्यक होगा, या बस एक नया तकिया खरीदना होगा।

DIY एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया

कई बिस्तरों की तरह, एक प्रकार का अनाज भूसी से भरे तकिए हाथ से बनाए जा सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, आपको चिंट्ज़ का एक टुकड़ा चाहिए जो आपके द्वारा बनाए जाने वाले तकिए के आकार से मेल खाता हो। उदाहरण के लिए, 40x60 सेमी तकिए के लिए, सीम भत्ते को ध्यान में रखते हुए, आपको 50 सेमी कपड़े 1.5 मीटर चौड़ा और एक ज़िप लगभग 30 सेमी लंबा चाहिए। एक नौसिखिए सीमस्ट्रेस के लिए भी एक आयताकार ज़िपर्ड एप्रन सिलाई करना मुश्किल नहीं है।

फिर आपको एक प्रकार का अनाज की भूसी खरीदने और बिस्तर पर सोने से पहले इसे तैयार करने की आवश्यकता है। यदि आप तैयार भूसी प्राप्त करने में कामयाब रहे, तो इसे अच्छी तरह से कुल्ला और इसे कागज पर बिछाकर सूखने के लिए पर्याप्त होगा। सुखाने की प्रक्रिया के दौरान, तराजू को मिलाना वांछनीय है।

यदि तैयार भूसी खरीदना संभव नहीं था, तो आप इसे बिना पके हुए अनाज से खुद बना सकते हैं। गुठली को भूसी से अलग करने के लिए, आपको एक तंग बैग में एक प्रकार का अनाज रखना चाहिए और इसे एक रोलिंग पिन के साथ लगभग दस मिनट के प्रयास के साथ हरा देना चाहिए। फिर टेबल के एक तरफ सामग्री डालें, और टेबल के दूसरे किनारों पर एक तरह का बैरियर बनाएं, उदाहरण के लिए, से गत्ते के बक्से. ये अस्थायी दीवारें काफी ऊंची और मेज पर मजबूती से होनी चाहिए।

इसके अलावा, एक हेयर ड्रायर या पंखे की मदद से, आपको सूखे और थ्रेस्ड एक प्रकार का अनाज उड़ाने की जरूरत है। तराजू आसानी से बाधा के लिए उड़ान भरेंगे, जो उन्हें पूरे कमरे में बिखरने नहीं देगा। अब आप भूसी को इकट्ठा कर सकते हैं, छान सकते हैं, धो सकते हैं और सुखा सकते हैं।

इनमें से किसी भी तरीके से तैयार एक प्रकार का अनाज भूसी केवल बिस्तर के कपड़े में डाला जा सकता है। आर्थोपेडिक तकियातैयार!

वीडियो: एक प्रकार का अनाज भूसी से स्व-निर्मित तकिए पर एक मास्टर क्लास

लाभ और लाभकारी विशेषताएंएक प्रकार का अनाज की भूसी से बने तकिए की पुष्टि न केवल डॉक्टरों द्वारा की जाती है, बल्कि उन लोगों द्वारा भी की जाती है जो लंबे समय से उनका उपयोग कर रहे हैं। उनकी राय में, सोने के ये सामान सोने के लिए आदर्श हैं। तकिए सिर और रीढ़ के ऊपरी हिस्से की सही स्थिति प्रदान करते हैं, जो विश्राम और पूर्ण, स्वस्थ नींद में योगदान देता है। जो लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, उनके लिए एक प्रकार का अनाज तकिए बस अपूरणीय हैं।

हमें उम्मीद है कि यह लेख आपको एक गुणवत्ता वाले एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया चुनने में मदद करेगा। यदि आपके कोई प्रश्न हैं - उन्हें नीचे टिप्पणी में पूछें। हमारे विशेषज्ञ निश्चित रूप से उनका जवाब देंगे।

पूरे शरीर के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है। लेकिन अगर जागने के बाद आपको भारीपन, बार-बार सिरदर्द, गर्दन और बाहों में सूजन महसूस होती है, तो इसका कारण सिर की गलत स्थिति हो सकती है। हमारी परदादी लंबे पंख वाले तकिए पर सोती थीं। कई अध्ययनों के बाद, यह साबित हो गया है कि नींद की गुणवत्ता तकिए के आकार, उसकी ऊंचाई और भरने वाली सामग्री से संबंधित है। इसलिए, आपको कम तकिए का चयन करना चाहिए जो गर्दन और सिर दोनों को शारीरिक रूप से सही स्थिति में सहारा दें। कनाडा में, संयुक्त राज्य अमेरिका, और एशियाई देशोंएक प्रकार का अनाज भूसी से बिस्तर विशेष रूप से लोकप्रिय है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या अनाज के उप-उत्पादों का प्रभाव वास्तव में इतना प्रभावी है, और यह भी पता करें कि उत्पाद का सही उपयोग कैसे किया जाए।

एक प्रकार का अनाज भूसी बिस्तर के लिए सबसे सुरक्षित भराव में से एक है।

एक प्रकार का अनाज में हम सब काले भूसी के छोटे-छोटे टुकड़े मिले। सफाई के बाद इस भूसी का उपयोग तकिए भरने के लिए किया जाता है। बिस्तर खरीदते समय, लेबल और निर्माता पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। आपका स्वास्थ्य तकिए की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

2004 में, वैज्ञानिकों ने शोध किया। प्रयोग के परिणामों के अनुसार, यह साबित हुआ कि एक प्रकार का अनाज की भूसी वाले उत्पादों में खतरनाक धूल के कण शुरू नहीं होते हैं और धूल जमा नहीं होती है। अरचिन्ड नीचे और पंख तकिए में दिखाई देते हैं। उनकी उपस्थिति एलर्जी का कारण बनती है, और ब्रोन्कियल अस्थमा को भी बढ़ाती है।

यदि आपको भराव की विश्वसनीयता पर संदेह है, तो भूसी को अंदर रखें फ्रीज़र 24 घंटे के लिए। सभी हानिकारक जीवइस तापमान पर मर जाएगा।

लाभ

सिंथेटिक फिलर्स के साथ-साथ डाउनी उत्पादों के विपरीत एक प्रकार का अनाज की भूसी के कई फायदे हैं। अगर आपको पंखों से एलर्जी है, घर की धूलया बेड माइट्स, ऐसा उत्पाद आपके लिए एक वास्तविक मोक्ष होगा।

एक गतिहीन जीवन शैली या भारी भार के साथ, रीढ़ की विभिन्न बीमारियां अक्सर होती हैं। एक प्रकार का अनाज भूसी के साथ एक तकिया पूरी तरह से पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में मदद करेगा। इसकी कठोरता के कारण, एक प्रकार का अनाज शरीर के आकार को दोहराता है और इसे ठीक करता है।

अधिकतम परिणामों के लिए, अपने तकिए को सोने से पहले अच्छी तरह फुलाएं। पहले कुछ दिनों में बेचैनी महसूस हो सकती है। जब आप स्थिति बदलना चाहते हैं या घूमना चाहते हैं, तो फिलर को भी हल्के से पैड करें।

जो लोग अपनी पीठ के बल सोने के आदी हैं, उनके लिए आप एक रोलर बना सकते हैं और इसे अपनी गर्दन के नीचे रख सकते हैं। सिर की सही स्थिति के लिए, यदि आप अपनी तरफ सोना पसंद करते हैं, तो आपको रोलर को अपने कंधे के करीब खिसका देना चाहिए। इस प्रकार, आप सुनिश्चित करेंगे पार्श्व सतहगर्दन के लिए एक फर्म और लोचदार आधार पर।

कुट्टू की भूसी आपको गर्म मौसम में सोने में मदद करेगी। भराव पसीने को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। इसके कारण, कोई थर्मल प्रभाव नहीं बनता है। खोल की संरचना और आकार दोनों ही तकिए की श्वसन क्षमता में योगदान करते हैं।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए पर सोने से मालिश सत्र को बदलने में मदद मिलेगी:

1. प्रकोष्ठ और गर्दन की शिथिल मांसपेशियां सिर में रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करती हैं।
2. तकिए पर शरीर की गलत स्थिति के कारण होने वाला लंबे समय तक माइग्रेन दूर हो जाएगा।
3. खर्राटे कम हो सकते हैं या गायब भी हो सकते हैं, जो न केवल व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है।
4. चेहरे और गर्दन के लिए एक्यूप्रेशर का एक बेहतरीन विकल्प। एक शिकन रोकथाम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
5. खोपड़ी पर अनुकूल प्रभाव बालों के रोम को रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है। भूसी से बने तकिए पर सोने से बालों की स्थिति में काफी सुधार हो सकता है, साथ ही नए विकास को बढ़ावा मिल सकता है।

एक प्रकार का अनाज की भूसी का उपयोग बैक रोल, कंबल और बहुत कुछ बनाने के लिए किया जाता है।

ऐसी पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बने तकिए सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इस मामले में, आप व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार सिंथेटिक भराव चुन सकते हैं।

नुकसान और मतभेद

इसके अलावा, एक प्रकार का अनाज भूसी से बने तकिए सकारात्मक विशेषताएंकई नुकसान भी हैं:

1. कुछ समय पहले तक, एक प्रकार का अनाज सबसे हाइपोएलर्जेनिक खाद्य पदार्थों की सूची में शामिल था। अध्ययनों की एक श्रृंखला के बाद, यह ज्ञात हो गया कि अनाज, साथ ही उप-उत्पाद (भूसी, बीज कोट) व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बन सकते हैं। इसलिए, नकारात्मक प्रतिक्रिया के पहले संकेत पर, तकिए को सिंथेटिक फिलर वाले उत्पाद में बदलना बेहतर होता है। लेकिन अगर आपको एक प्रकार का अनाज के हानिकारक प्रभावों पर संदेह है, तो एलर्जी परीक्षण करें।
2. तकिए की आदत डालना, जैसा कि यह निकला, काफी मुश्किल है। भराव बढ़ी हुई कठोरता में भिन्न होता है। सबसे पहले, एक निरंतर सरसराहट और एक जुनूनी गंध परेशान कर सकती है। लेकिन एक हफ्ते के बाद आप कठोरता और ध्वनि के अभ्यस्त हो जाएंगे, और एक प्रकार का अनाज की सुगंध नरम हो जाएगी। सोने के बाद सिर में दर्द और हाथ सुन्न नहीं होगा। यदि आपको तकिए के घनत्व को समायोजित करना मुश्किल लगता है, तो आप थोड़ा अजवायन, वेलेरियन या पुदीना मिला सकते हैं। वे न केवल उत्पाद को नरम करेंगे, बल्कि सोने में भी तेजी लाएंगे। जड़ी बूटियों के प्रति प्रतिक्रिया की पूर्व जांच करें।
3. यूजर्स तकिए के भारी वजन की भी शिकायत करते हैं। इसके अलावा, लंबे समय तक एक प्रकार का अनाज भूसी का उपयोग नहीं किया जाता है। पर उचित देखभालतकिया केवल दो से पांच साल तक चलेगा।

कैसे चुने

यदि आपको एक प्रकार का अनाज की भूसी का सस्ता तकिया मिल जाए, तो उसे खरीदने में जल्दबाजी न करें। निर्माता दोष या निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री छिपा सकते हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि चारा के लिए कैसे नहीं गिरना है।

सबसे पहले पिलोकेस या कवर की सामग्री पर ध्यान दें। इसे प्राकृतिक कपड़े से बनाया जाना चाहिए। हल्के रंग के कवर वाले तकिए चुनें। मिलाते समय, आप आसानी से सुनिश्चित कर सकते हैं कि महीन धूल बाहर न फैले।

आराम के लिए, ज़िपर वाले तकिए चुनें। तो, आप आसानी से उत्पाद को साफ कर सकते हैं और ऊंचाई समायोजित कर सकते हैं। आवश्यकतानुसार, एक प्रकार का अनाज की भूसी को जोड़ना या निकालना संभव है।

50 * 70 और 40 * 60 के आकार में मानक उत्पादों के अलावा, आप बच्चों के तकिए, साथ ही गोल या घोड़े की नाल के आकार के गर्दन के रोल पा सकते हैं।

बच्चे के लिए तकिया

दो साल के बाद एक प्रकार का अनाज तकिए का उपयोग करने की अनुमति है। उत्पाद के घनत्व पर ध्यान दें। एकाग्रता न्यूनतम होनी चाहिए। समय के साथ, आप एक प्रकार का अनाज भूसी की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

यदि बच्चा तकिये पर नहीं सो सकता है, तो उसका उपयोग तभी करें जब वह बहुत उत्तेजित हो या जब वह बीमार हो। सामग्री की जानकारी पढ़ना सुनिश्चित करें। निर्माता अक्सर भूसी में जोड़ते हैं विभिन्न जड़ी-बूटियाँ. तकिए में आप हॉप्स, पुदीना, देवदार की छीलन या अजवायन पा सकते हैं। ये घटक चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं। लेकिन पहले, सुनिश्चित करें कि बच्चे को सभी घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है।

"गतिहीन" व्यवसायों के लिए तकिए

जो लोग ऑफिस या कंप्यूटर पर ड्राइविंग में बहुत समय बिताते हैं, वे एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए की सराहना कर सकते हैं। भूसी उत्पादों का उपयोग सोफे, कार की सीटों और कुर्सियों के लिए किया जाता है। उनकी मदद से आप शरीर के सभी बिंदुओं पर कंडीशनिंग, टॉनिक और हल्के मालिश प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। वे पीठ दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, रक्त प्रवाह को सक्रिय करेंगे। उनका उपयोग जननांगों और आंतरिक अंगों की समस्याओं की रोकथाम के रूप में भी किया जाता है।

कई अध्ययनों ने साबित किया है कि एक प्रकार का अनाज की भूसी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, कटिस्नायुशूल, गठिया, न्यूरिटिस और टॉरिसोलिस को प्रारंभिक चरण में रोकने और कम करने में मदद करती है।

तकिए को फिलिंग से साफ करने के लिए मैनुअल का इस्तेमाल न करें और मशीन की धुलाई. भूसी को दूसरे कवर या अतिरिक्त तकिए में डालें। फिर सावधानी से छलनी या हवा से छान लें। तो आप उखड़े हुए कणों से छुटकारा पा लेते हैं। तकिए को अलग से धो लें।

धूल को दूर रखने के लिए महीने में एक या दो बार तकिए को वैक्यूम करें। सफाई के लिए नोजल का प्रयोग न करें। अपने तकिए को साल में दो बार सुखाएं सड़क पर. लेकिन सामग्री को सीधी धूप से दूर रखें। भराव को समान रूप से वितरित करने के लिए उत्पाद को समय-समय पर हिलाएं।

भूसी को कभी भी ओवन में न सुखाएं। भराव सूख जाएगा और भंगुर हो जाएगा। सभी उपयोगी गुण गायब हो जाएंगे। ये सरल नियम तकिए के जीवन को बढ़ाने में मदद करेंगे।

यदि आप अपना खुद का तकिए का डिज़ाइन बनाना चाहते हैं, तो आपको देखने में बहुत समय लगाना होगा। सार्वजनिक डोमेन में एक प्रकार का अनाज की भूसी खोजना काफी मुश्किल है। इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता के साथ भूसी को साफ करना संभव नहीं होगा, और फिर विनो, झारना, धूल से साफ करना, और इसे स्वयं विभाजित करना भी संभव नहीं होगा। इसके लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता होगी।

एक और बात यह है कि यदि आप कारखाने में भराव खरीद सकते हैं और अपने मामले को भूसी से भर सकते हैं। लेकिन यहां भी इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि सामान आवश्यकताओं को पूरा करता है। इसलिए प्रमाणित उत्पादइस मामले में, घर का बना से ज्यादा सुरक्षित।

शीर्ष 10 उत्पाद

एक प्रकार का अनाज भूसी का रोल "टोकाटा"

विश्राम के लिए बनाया गया है। कवर 100% कपास (सागौन) से बना है। उत्पाद का आकार 20*50 है। ऊंचाई - चार सेंटीमीटर। निर्माता "AlViTek" समर्थन की औसत डिग्री की गारंटी देता है।

मुख्य लाभ:

1. हाइपोएलर्जेनिक भराव।
2. सिर दर्द से छुटकारा।
3. अतिरिक्त नमी को अवशोषित करता है।
4. स्वतंत्र रूप से हवा गुजरती है।

उत्पाद नुकसान:

1. शामिल है आवश्यक तेल. एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
2. उपयोग की छोटी अवधि।

कुशन "दुमका"

अत्यधिक संसाधित जैव-भराव से बनाया गया है। तकिए की ऊंचाई दो से बारह सेंटीमीटर तक समायोज्य है। एप्रन मोटे कैलिको से बनाया गया है। तकिए का साइज 30*30 है। निर्माता - कंपनी "बायोपिलो"।

लाभ:

1. गर्दन के एक्यूप्रेशर की बदौलत कार्य दिवस के बाद आराम करने में पूरी तरह से मदद करता है।
2. इसे पीठ के निचले हिस्से के नीचे रोलर के रूप में उपयोग करने की अनुमति है।
3. शीतलन प्रभाव प्रदान करता है।
4. दर्द से राहत मिलना।

नुकसान:

1. दैनिक नींद के लिए इरादा नहीं है।
2. उत्पाद का गैर-मानक आकार असुविधा का कारण बन सकता है।

तकिया "हड्डी"

गर्दन के नीचे रोल के रूप में एक अनोखा प्रकार का तकिया आपको दिन भर की मेहनत के बाद आराम करने में मदद करेगा। शुद्ध एक प्रकार का अनाज भूसी के अलावा, मिश्रित भराव के लिए कई विकल्प हैं - होलोफाइबर और बांस फाइबर के साथ। उत्पाद का आकार - 40 * 20। कॉटन कवर 100% कॉटन से बनाया गया है। निर्माता - "स्मार्ट टेक्सटाइल"।

लाभ:

1. बैक सपोर्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. एक आरामदायक तापमान बनाए रखता है।
3. शरीर के आकार का पालन करता है।

नुकसान:

1. मिश्रित प्रकार के भराव से एलर्जी हो सकती है।
2. आरामदायक नींद के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
3. बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।

"घोड़े की नाल" - यात्रा तकिया

सड़क पर आराम करने के लिए एक बढ़िया विकल्प। यह आपको यात्रा के दौरान भी सो जाने में मदद करेगा। उत्पाद का आकार 40*20 है। कवर सूती कपड़े से बनाया गया है। निर्माता "स्मार्ट-टेक्सटाइल" कई प्रकार के मिश्रित भराव प्रदान करता है।

लाभ:

1. यू-आकार गर्दन को सहारा देने में मदद करता है। गर्दन के रोगों से बचाता है।
2. इसका उपयोग कंप्यूटर पर काम करने, किताबें पढ़ने और टीवी देखने के लिए किया जा सकता है।
3. डिजाइन निष्पादन।

नुकसान:

1. जल्दी खराब हो जाता है।
2. रंगों का छोटा चयन।

परंपरा कंपनी से भूसी तकिया 40 * 60 सेमी

कंपनी क्लासिक बेड बनाती है। तकिए का साइज 40*60 है। कवर सिंथेटिक विंटरलाइज़र और कॉटन से बना है। समर्थन की डिग्री लोचदार के रूप में बताई गई है।

लाभ:

1. प्रमाणित छिलके वाली भूसी का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है।
2. उत्पाद को आसानी से ले जाने के लिए हैंडल के साथ एक बैग शामिल है।

नुकसान:

1. बिस्तर के कपड़े सिलने के लिए निर्माता सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करता है। इससे एलर्जी और खराब वायु विनिमय हो सकता है।
2. भराव की उच्च सांद्रता। उपयोग की असुविधा।

"आरामदायक नींद" - पैर तकिया

कंपनी "स्मार्ट-टेक्सटाइल" उत्पाद के लिए कई विकल्प प्रदान करती है। गर्मियों में उपयोग के लिए, शुद्ध एक प्रकार का अनाज भूसी से भरा ग्रीष्मकालीन तकिया उपयुक्त है। सर्दियों में, मिश्रण के साथ उत्पाद खरीदने की सलाह दी जाती है ऊंट के बाल. आकार 20*20 है। मध्यम समर्थन प्रदान करता है।

लाभ:

1. एक घुटने से दूसरे घुटने पर दबाव को खत्म करता है।
2. गर्मियों में, यह पैरों के अप्रिय पसीने की संभावना को कम करता है। सर्दी में तपती है।

नुकसान:

1. अनुपस्थिति आयामी ग्रिड. तकिया मानक आकार।
2. डबल मौसमी लागत। कोई "शीतकालीन-गर्मी" विकल्प नहीं है।

तकिया "बूमरैंग"

आर्थोपेडिक प्रभाव प्रदान करता है। स्कोलियोसिस और हर्निया सहित रीढ़ की बीमारियों को रोकता है। के लिए उपयुक्त सार्वभौमिक उपयोग: करवट लेकर, पेट के बल और पीठ के बल लेटकर, बैठे हुए। निर्माता Espera Home अत्यधिक शुद्ध एक प्रकार का अनाज भूसी के उपयोग की गारंटी देता है।

लाभ:

1. मालिश प्रभाव।
2. बिस्तर के लिए कई विकल्प चुनने की संभावना।
3. एक भराव की ऊंचाई और मात्रा का समायोजन।

नुकसान:

1. निर्माता भराव में विभिन्न जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों को जोड़ता है। इससे जलन और त्वचा की प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
2. सेवा गैर-मानक रूपतकिए की आदत डालना मुश्किल है।

सीट कुशन

उत्पाद का आकार - 50 * 50 * 4। स्मार्ट टेक्सटाइल एक प्रकार का अनाज की भूसी को भराव के रूप में उपयोग करता है। एप्रन मिश्रित कपड़े से बना है। सेट में एक प्लास्टिक बैग शामिल है।

लाभ:

1. अच्छी तरह हवादार।
2. शरीर के लिए एक आरामदायक तापमान बनाए रखता है।
3. रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

नुकसान:

1. डिजाइन में रोलर्स की कई पंक्तियाँ शामिल हैं। भराव जल्दी से आकार खो सकता है।
2. टाई सभी प्रकार की कार सीटों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

तकिया "शुद्ध नींद"

कंपनी "लिका" एक भराव का उपयोग करती है अधिमूल्य. एक "स्मृति प्रभाव" है। एलर्जी का कारण नहीं बनता है। सूक्ष्म मालिश प्रदान करता है। तकिए का वजन 22*40 दो किलोग्राम है।

लाभ:

1. पिलोकेस प्राकृतिक सामग्री से बना है।
2. कई आकार और आकार हैं।

नुकसान:

1. बच्चो के लिए उनुपयोगी।
2. भराव की कठोरता के लिए अभ्यस्त होना मुश्किल है।

बच्चों का तकिया

बेबी नाइस छोटों के लिए बिस्तर बनाती है। तकिए का साइज 22*40 है। कवर कपास से बना है। उत्पाद का वजन केवल 290 ग्राम है।

लाभ:

1. आर्थोपेडिक गुण।
2. सेट में भाप के साथ इलाज किया गया एक सूती तकिया शामिल है।

नुकसान:

1. तकिए का किनारा पॉलिएस्टर फिलर से भरा होता है।
2. कंपनी जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों को जोड़ती है।

यदि आपको नीचे बिस्तर पर एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया खुजली और जलन को दूर करने में मदद कर सकता है। साथ ही पर्यावरण के अनुकूल भराव का उपयोग लंबे समय तक बैठने के दौरान पीठ, आंतरिक और जननांग अंगों के रोगों को रोकेगा।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए - क्या वे अच्छे हैं?

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सही तकिया- स्वस्थ और आरामदायक नींद की कुंजी। विशाल विविधता के बीच, एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया एक योग्य स्थान रखता है। यह पारिस्थितिक है शुद्ध सामग्रीप्राकृतिक पौधे की उत्पत्ति, एक पिरामिड के रूप में एक प्रकार का अनाज अनाज के खोखले तराजू का प्रतिनिधित्व करता है। भूसी को साफ करके गर्म भाप से उपचारित किया जाता है।

असली खरीदारों से एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए की समीक्षा

तात्याना, 32 वर्ष, शिक्षक:

मैं छह महीने से एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए का उपयोग कर रहा हूं। मैंने इस मुद्दे का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने और थोड़ी देर बाद समीक्षा लिखने के बाद इसे चुना, जब मैंने अपने अनुभव से सभी पेशेवरों और विपक्षों का पता लगाया।

इसलिए, निस्संदेह लाभ:

• मालिश प्रभाव पड़ता है। उस पर सिर और गर्दन को एक बिंदु मालिश प्रभाव के अधीन किया जाता है, यह मांसपेशियों को सुखद रूप से आराम देता है, सिरदर्द से राहत देता है।
• एक प्रकार का अनाज की विनीत सुखद गंध भी विश्राम में योगदान करती है, अरोमाथेरेपी में, अनिद्रा के लिए एक प्रकार का अनाज के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है।
• यह तकिया भराव पूरी तरह से सिर की शारीरिक विशेषताओं के अनुकूल है, उल्लेखनीय रूप से सही स्थिति में ग्रीवा रीढ़ का समर्थन करता है।
• धोने की आवश्यकता नहीं है, समय-समय पर भराव को सुखाने के लिए पर्याप्त है।

माइनस:

• काफी कठोर, अभ्यस्त होने में समय लगता है;
• भराव थोड़ी सी भी हलचल पर सरसराहट करता है, आदत से बाहर यह हस्तक्षेप करता है।

सूचीबद्ध प्लसस की तुलना में, ये कमियां मेरे लिए महत्वहीन हैं, इसके अलावा, यह आदत की बात है, अब मुझे कोई अत्यधिक कठोरता या शोर नहीं दिखता है।

लिलिया, 36 वर्ष, गृहिणी:

मैंने यह तकिया अपने ब्यूटीशियन की सलाह पर खरीदा, जिन्होंने देखा कि मेरी त्वचा "थकी हुई" दिखती है। उसने यह भी समझाया कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं और मास्क अच्छी नींद की जगह नहीं ले सकते हैं और एक प्रकार का अनाज भूसी के साथ एक तकिया की कोशिश करने की जोरदार सिफारिश की। एक प्रकार का अनाज कथित तौर पर त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, कायाकल्प को बढ़ावा देता है। मुझे विश्वास नहीं हुआ, लेकिन मैंने इसे आजमाने का फैसला किया।

पहले तो यह असामान्य था, असहज था, लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने इसके बारे में चेतावनी दी और तुरंत कहा कि मुझे 5-7 दिनों के लिए धैर्य रखने की जरूरत है, फिर मुझे इसकी आदत हो जाएगी, और इस तरह यह निकला। अब मैं उस पर पाँचवे महीने सोता हूँ, त्वचा में वास्तव में उल्लेखनीय सुधार हुआ है, रंग बदल गया है, अंडाकार ऊपर खींच लिया गया था, ब्यूटीशियन का कहना है कि त्वचा "चमकती है"। मैं इसे स्वयं देखता हूं, और अन्य लोग नोटिस करते हैं, पूछते हैं कि रहस्य क्या है, इस हद तक कि एक मित्र को संदेह था कि मैं बोटॉक्स का इंजेक्शन लगा रहा हूं। हां, यह असंभव लगता है, लेकिन तकिए के अलावा, मैंने कुछ भी नहीं बदला - प्रक्रियाएं समान हैं, देखभाल और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन समान हैं, ब्यूटीशियन भी सिद्ध हैं।

मिखाइल, 43, ड्राइवर:

मैं पूरे दिन ड्राइव करता हूं, मैं भारी ट्रक चलाता हूं, यह एक बहुत बड़ा तनाव है। रीढ़ की समस्या शुरू हुई, सिरदर्द दिखाई दिया। डॉक्टर ने कहा कि सब कुछ इस तथ्य से है कि मैं बहुत अधिक बैठता हूं और गलत तरीके से, निर्धारित उपचार, मालिश करता हूं।

वह कुट्टू के तकिये पर भूसी लेकर सोने लगा। यह कठिन है, लेकिन आरामदायक है - आप कैसे भी लेटें, यह आरामदायक है। सुबह उठकर आराम से उठता हूँ, मेरी गर्दन में दर्द नहीं होता, दर्द नहीं होता. मैं सिर दर्द के साथ उठता था, अब मेरे सिर में दर्द नहीं होता। मेरी राय में, मैं भी कम थका हुआ था। केवल बुरी बात यह है कि यह लंबे समय तक नहीं रहता है। मेरा लगभग दो साल पुराना है, यह बदलने का समय है - यह किसी प्रकार का छोटा, खाली, इतना कठोर और लोचदार नहीं हो गया है, भूसी शायद धूल में बिखर गई है। लेकिन मैं अगला खरीदूंगा।

हुसोव, 64 वर्ष, पेंशनभोगी:

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस द्वारा प्रताड़ित, क्लिनिक में डॉक्टर ने फिजियोथेरेपी और मालिश निर्धारित की। यहां क्लिनिक में, फिजिकल रूम की लाइन में, मेरी एक पड़ोसी से बातचीत हुई। उसने मुझे एक प्रकार का अनाज भूसी के साथ एक तकिया खरीदने की सलाह दी। मैंने इसे खरीदा, मैंने इसे आजमाया, मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं आया - यह कठिन है, यह सरसराहट करता है, जैसे ही आप सो जाते हैं, यह सरसराहट फिर से होती है। और गंध हस्तक्षेप करती है, बाहरी, असामान्य। रात इतनी तड़प रही थी, और उसने अपने पुराने पंख और पंख खुद को लौटा दिए, और इसे सोफे पर रख दिया।

तब मैंने देखा कि मेरी बिल्ली अब केवल इस तकिए पर सोती है, और बिल्लियाँ, जैसा कि आप जानते हैं, विशेष जानवर हैं, वे बुरी जगह नहीं सोएंगे। फिर से कोशिश करने का फैसला किया। इसके अलावा, मुझे पहले से ही गंध की आदत हो गई है, और शायद नई चीज छोटी हो गई है। दूसरे प्रयास में चीजें बेहतर हुईं।

बेशक, तकिया नरम और शांत नहीं हुआ, सरसराहट अभी भी बाधित हुई, लेकिन आप महसूस कर सकते हैं कि गर्दन कैसे आराम कर रही है। और सिर अच्छा है। सामग्री त्वचा को थोड़ा मालिश करने लगती है। मुझे अच्छी नींद आने लगी पीठ में दर्द नहीं होता, दबाव नहीं कूदता. बिल्ली दिन में सोती है, मैं रात को सोता हूँ। उसने एक दोस्त को इसकी सिफारिश की, वह एक्स्ट्रासेंसरी धारणा में गंभीरता से दिलचस्पी लेने लगी, उसने कहा कि वह लंबे समय से इस तरह के तकिए पर सो रही थी, क्योंकि भूसी के लाभ बायोफिल्ड को साफ करते हैं, संचित ऊर्जा को दूर करते हैं और इसे बेअसर करते हैं। मैंने फैसला किया कि मैं अपनी बिल्ली के लिए भी एक खरीदूंगा।

ओक्साना, 19 वर्ष, छात्र:

इरीना, 30, माता-पिता की छुट्टी पर:

जब मैंने अपने सबसे छोटे बच्चे में एलर्जी की बढ़ती प्रवृत्ति का पता लगाया, तो मैंने परिवार के सभी सदस्यों के लिए एक प्रकार का अनाज की भूसी तकिए खरीदे। डॉक्टर ने घर से सभी एलर्जी और धूल कलेक्टरों को हटाने की सलाह दी।

हमारे लिए मुख्य आवश्यकता भराव की हाइपोएलर्जेनिटी, अच्छी सांस लेने की क्षमता और नमी को अवशोषित करने और हटाने की क्षमता है (ताकि मोल्ड बढ़ी हुई नमी से भराव की मोटाई में शुरू न हो, क्योंकि मोल्ड भी एक एलर्जेन है)।

एक प्रकार का अनाज भूसी पूरी तरह से इन आवश्यकताओं का अनुपालन करता है। उसके धूल के कण और अन्य सूक्ष्मजीव शुरू नहीं हो सकते हैंजिनके अपशिष्ट उत्पाद एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, इस प्रकार के शयन कक्ष वस्त्रों में है आर्थोपेडिक प्रभाव, हम सभी ने देखा कि उन पर सोना अधिक आरामदायक होता है। पति को खर्राटे आते थे, इस तकिए पर खर्राटे गायब हो जाते थे।
नुकसान यह है कि वे काफी भारी होते हैं और धोए नहीं जा सकते।

मैं यह नोट करना चाहता हूं कि मुझे तुरंत सोने की आदत नहीं थी। मैं आपको आकार का चयन सावधानी से करने की सलाह देता हूं। पहले तो मैंने अपने और अपने पति के लिए वही खरीदा, लेकिन यह असुविधाजनक था - मेरे पति के लिए तकिया बहुत छोटा लग रहा था, और मेरे लिए बहुत ऊंचा था। इस मुद्दे का अध्ययन करने के बाद, मुझे पता चला कि उत्पाद को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए - लंबा और चौड़े कंधों वाला उच्च, निम्न-निम्न। विकास के लिए मॉडल उठाया और अब सब कुछ ठीक है।

फायदे और नुकसान

पेशेवरों:

• आर्थोपेडिक रूप से सही है। यह एक शारीरिक आकार लेता है, नींद के दौरान गर्दन और रीढ़ की मांसपेशियों को सही स्थिति में रखता है, जो भार को कम करता है और अधिकतम विश्राम प्रदान करता है;
• एक मालिश प्रभाव पड़ता है, सिर के जहाजों के माइक्रोकिरकुलेशन को पुनर्स्थापित करता है, जो सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• एक प्रकार का अनाज के आवश्यक तेलों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। थोड़ा शामक प्रभाव है;
• हीड्रोस्कोपिक;
• हाइपोएलर्जेनिक एक प्रकार का अनाज से एलर्जी बहुत दुर्लभ है, केवल 3-5% मामलों में होती है;
• पर्यावरण के अनुकूल;
• देखभाल करने में आसान - यह समय-समय पर वैक्यूम करने और सूखने के लिए पर्याप्त है ताज़ी हवा;
• त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

माइनस:

• लघु सेवा जीवन, लगभग 2 वर्ष;
• जब शरीर की स्थिति बदलती है तो भराव सरसराहट की आवाज करता है;
• कठोरता;
• वजन भारी है।

हमें उम्मीद है कि खरीदने से पहले हमने आपके सवालों का जवाब दे दिया है इस प्रकार केतकिए यदि आपके पास उनका उपयोग करने का अपना सकारात्मक और नकारात्मक अनुभव है, तो उन्हें हमें भेजें, और हम उन्हें प्रकाशित करेंगे।

मैं और मेरे पति दोनों को एक प्रकार का अनाज की भूसी से भरे तकिए पसंद थे। उन पर सोना नियमित लोगों की तुलना में अधिक आरामदायक होता है। मैं इस राय से सहमत हूं कि इस तरह के तकिए को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए - एक छोटे से उपयोग के बाद, मैंने खरीदे गए मानक वाले को फिर से आकार दिया, उन्हें आकार और मोटाई में थोड़ा कम किया। दूसरी ओर, यह पता चला कि वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं - उन्होंने इसे एक रिश्तेदार के लिए उपहार के रूप में खरीदा, उनका कहना है कि यह उनके लिए बहुत असुविधाजनक है।

हर समय तकिए के साथ मेरा कोई संबंध नहीं था: या तो मुझे पंख वाले तकिए से एलर्जी है, या सिंथेटिक पैड गिर जाते हैं। लेकिन हाल ही में मैंने एक प्रकार का अनाज की भूसी से भरा तकिया खरीदा। कहने की जरूरत नहीं है, मुझे इसकी आदत डालनी थी। पहली रात को हायलॉफ्ट में नींद का अहसास हुआ, सारी रात सरसराहट सुनता रहा। लेकिन फिर मुझे इसकी आदत हो गई और इस पर सोना बहुत आरामदायक हो गया, यह शरीर का आकार ले लेता है, और मैंने यह भी देखा कि गर्मियों में यह किसी तरह ठंडक से आता है। सामान्य तौर पर, मुझे यह तकिया पसंद आया।

लंबे समय तकनौसेना में काम किया। जहाज पर वे हमेशा साधारण कपास या फोम के तकिए पर सोते थे। कुछ साल पहले, उन्होंने इन्वेंट्री को बदल दिया, कुछ असामान्य तकिए दिए - जब आप उन्हें उखड़ते हैं तो वे सरसराहट करते हैं। यह पता चला कि वे एक प्रकार का अनाज भूसी से भरे हुए थे। खैर, उन्होंने संदेह किया, लेकिन कहीं नहीं जाना है, और कोई नहीं है। हमने बाद में उनकी सराहना की, जब हमें पर्याप्त नींद आने लगी। यह पता चला है कि एक प्रकार का अनाज स्वस्थ और अच्छी नींद को बढ़ावा देता है। और जहाज पर सो जाना काफी मुश्किल हो सकता है, बहुत अधिक बाहरी शोर होता है। सच है, उन्हें तुरंत सरसराहट की आदत नहीं थी, लेकिन फिर उन्हें यह पसंद भी आया।

केवल सरसराहट को ही नुकसान क्यों माना जाता है? क्या सामग्री निर्विवाद है? उसी स्थान पर 50 x 50 कचरे के साथ। जो कुछ खेत में उगता था वह तकिये में गिर जाता था। सभी प्रकार के कचरे और सबसे छोटी धूल के मिश्रण के साथ एक भूसी, जिसे कोई तकिए नहीं पकड़ सकता। और अगर आप चुनते हैं घना कपड़ा, तो उपयोगी गुण आप तक नहीं पहुंचेंगे। मैंने तुरंत ऐसा तकिया दुकान से बगीचे में डाला - वहाँ यह है, और बिस्तर में नहीं। हो सकता है कि ईमानदार निर्माता हैं जो तकिए को साफ भूसी से भरते हैं, लेकिन मुझे यह पता चला।

मुझे इस आइटम को खरीदने में काफी समय से दिलचस्पी है। केवल उपयोग की एक छोटी अवधि और असामान्य असुविधा को भ्रमित करता है। मुझे यकीन है कि यह असहज है क्योंकि मेरी माँ एक पर सोती है। मैंने एक बार उससे लिया था, यह काफी असामान्य था। माँ इस उत्पाद के लाभों के बारे में बात करती है, इसलिए यह खरीदारी को प्रोत्साहित करती है, लेकिन मैं अभी भी सोच रही हूँ।

नींद मुख्य रूप से शरीर के लिए आराम है। स्वास्थ्य, प्रदर्शन और यहां तक ​​कि मूड भी नींद की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। इसे पूरा करने के लिए, हमें इसे बनाने का प्रयास करना चाहिए अच्छी स्थिति. अत्यधिक महत्वपूर्ण बिंदुनींद के लिए सही सामान चुन रहा है। एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया आपको आराम करने और रात में अच्छी नींद लेने में मदद करेगा। इसके भराव के कारण शरीर पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक प्रकार का अनाज की भूसी, या भूसी, एक प्रकार का अनाज अनाज का खोल है। यह एक प्रकार का अनाज प्रसंस्करण द्वारा प्राप्त किया जाता है और एक बिल्कुल प्राकृतिक उत्पाद है। भूसी के भरावन बनने से पहले, उसके साथ निम्नलिखित होता है:

• यह अनाज से अलग करता है;
• भाप के साथ संसाधित;
• सावधानी से छलनी;
• हवा से सूख गया;
• विशेष तकनीक द्वारा साफ किया गया।

पूरी प्रक्रिया सख्त नियंत्रण में होती है, और इसके अंत में, किसी भी प्रकार और आकार के तकिए को भरने के लिए एक हाइपोएलर्जेनिक सामग्री प्राप्त की जाती है।

संसाधित भूसी छोटे त्रिकोणों की तरह दिखती है जो तराजू के बीच एक हवा के अंतराल के साथ पिरामिड में बदल जाती है। यह इस तरह के भराव को गर्मी बनाए रखने, अच्छी सांस लेने और उसके मालिक के सिर या शरीर का शारीरिक आकार लेने की अनुमति देता है।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए के लाभ और हानि

एक प्रकार का अनाज तकिए के रूप में इस तरह के स्लीपिंग एक्सेसरी की उपस्थिति के बाद, उपभोक्ताओं द्वारा उनके लाभ और हानि पर लगातार चर्चा की जाती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह के भराव वाले तकिए आर्थोपेडिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे उपयोगी हैं मानव शरीरगुण। हालांकि, वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए इसे खरीदने से पहले उनके उपयोग के लिए सिफारिशों से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है।

सकारात्मक पक्ष

एक प्रकार का अनाज की भूसी का तकिया खरीदने के बाद, इसके लाभ जल्दी ही स्पष्ट हो जाते हैं। आखिरकार, यह स्वस्थ नींद को बढ़ावा देता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है। उसके पास द्रव्यमान है उपयोगी गुण, उन में से कौनसा:

एक प्रकार का अनाज भराव के नुकसान

इस विषय की निर्विवाद उपयोगिता के बावजूदहर किसी को इसकी आदत नहीं हो सकती। इसके उपभोक्ताओं के मुख्य नुकसान में शामिल हैं:

यदि हम इन सभी कमियों को तौलें, तो हम देख सकते हैं कि एलर्जी को छोड़कर, ये सभी नगण्य हैं। तकिए का चिकित्सीय प्रभाव कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

उपयोग के संकेत

एक प्रकार का अनाज भूसी से बना एक तकिया भी बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए उपयुक्त है, यह उनके जीवन को और अधिक आरामदायक बना देगा।

खरीदे गए उत्पाद में निराश न होने के लिएऔर करो सही पसंद, कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

देखभाल की किस्में और नियम

तकिये सोने के अलावा, बिक्री पर आप इस भराव के साथ सहायक उपकरण पा सकते हैं, जिसे अन्य उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। उनमें से:

अनुपालन सरल नियमदेखभाल गौण के जीवन को बढ़ाएगी। यहाँ नियम हैं:

1. केवल अस्तर धोएं।
2. कवर से हटाए बिना और धूप से बचने के लिए सामग्री को वैक्यूम क्लीनर से साफ करें।
3. समय-समय पर ताजी हवा में भराव को हवादार करें।