Jakie powinny być wymiary biurka komputerowego? Jak wybrać biurko dla ucznia Standardowa wysokość stołu.

Wybór odpowiedniego biurka to oczywiście ważny proces, ponieważ od prawidłowej decyzji zależeć będzie nie tylko wydajność osoby siedzącej, ale także zdrowie. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy rozmawiamy o dziecku i jego rozwijającym się organizmie.

Jakie standardy są akceptowane

Szczególnej uwagi wymaga zdrowie osoby pracującej przy komputerze. Przy wyborze należy wziąć pod uwagę wszystkie czynniki, od wielkości monitora po wysokość biurka. Nieprawidłowe obliczenia mogą prowadzić do problemów z kręgosłupem i wady wzroku. Ponadto, jeśli osoba pracująca przy komputerze poczuje dyskomfort, szybko się zmęczy, a w efekcie spadnie jego wydajność.

Istnieć „Moduł”- system, według którego ujawniają się standardowe proporcje wszystkich nowoczesnych mebli, w tym wysokość stołów. Ten parametr jest bardzo ważny, ponieważ decyduje o pozycji siedzącej osoby. Ten siedzący przy niskim stole pochyla się i pochyla do przodu, a siedzący przy wysokim stole zmuszony jest podnieść głowę do góry, co oczywiście jest błędne.

Pamiętaj, że właściwa pozycja Ludzkie ciało oznacza proste plecy, swobodnie leżące przedramiona i brak napięcia w obręczy barkowej. Dodatkowo nogi powinny leżeć na podłodze i zgięte pod kątem 90 stopni.

Ile centymetrów wysokości?

Biorąc za podstawę średni wzrost zwykłego człowieka, który wynosi 175 cm, twórca systemu Modulor, Le Corbusier, doszedł do wniosku, że wysokość biurka powinna wynosić od 70 do 80 centymetrów. Tak więc standardowa wartość wynosi 75 cm w przypadku mężczyzny o wzroście 175 cm i kobiety o wzroście 162 cm.Ta formuła jest poprawna dla większości osób o typowym wzroście. Oczywiście są wyjątki, jeśli dana osoba jest znacznie poniżej lub powyżej normy.

Jeśli Twój wzrost przekracza normy, to w pierwszej kolejności możesz zmienić wysokość siedziska (zazwyczaj nowoczesne modele są regulowane). Nie zapomnij dodać podpórki, aby kolana były ugięte pod kątem 90 stopni. Po drugie istnieje możliwość wykonania stołu na indywidualne zamówienie. Po trzecie, istnieje możliwość wyboru stołu z regulowaną wysokością blatu.

Czy inne rozmiary są ważne?

Wygodna praca jest niemożliwa bez prawidłowego określenia szerokości blatu, czyli odległości między jego lewą i prawą krawędzią. Minimalny rozmiar wynosi 60 cm, ale zaleca się wybór modeli z dużymi wskaźnikami. Prawidłowa głębokość stołu dla osoby dorosłej to od 35 do 60 cm Przestrzeń, w której znajdują się Twoje nogi (długość między nogami lub postumentami) powinna wynosić co najmniej 52 cm Ważne jest również określenie takich parametrów jak szerokość i wysokość krzesła. Według obliczeń Le Corbusiera do komfortowej pracy Szerokość siedziska musi przekraczać 40 cm, a wysokość od 42 do 48 cm.

Dlaczego stół regulowany jest dobry?

Modele regulowane są zwykle kupowane dla dzieci. Takich stolików można używać przez długi czas, mimo że rozwój dziecka ulegnie zmianie. Istota takich mebli jest następująca: możliwe jest podnoszenie lub opuszczanie blatu dzięki wysuwanym nogom, a także zmiana jego nachylenia. Stoły te mogą być drewniane, plastikowe lub z metalową ramą. Bardzo często projekt łączy się z krzesłem, którego wysokość również można regulować. W rzeczywistości projekt to biurko szkolne.

Regulowany stół dla dorosłych stanie się świetne rozwiązanie dla rodzin, w których osoby o różnym wzroście zmuszone są do korzystania z tego samego miejsca pracy.

Jak wybrać odpowiednie biurko?

Decydując się na zakup biurko, musisz najpierw zdecydować, której próbki potrzebujesz - zwykłej pisemnej czy komputerowej. W drugim przypadku upewnij się, że przedmiot ma specjalne miejsca na jednostkę systemową, głośniki, klawiaturę i przewody. Następnie należy zająć się kwestią kosztów. Cena przyszłego zakupu zależy od następujących czynników:

• Gdzie mebel jest wykonany i czy jest pod „czapką” marki. Stoły wyprodukowane w Rosji są zazwyczaj tańsze od zagranicznych. Pamiętaj też, że czasami mało znane firmy mogą zaskoczyć Cię wysoką jakością w połączeniu z niskimi cenami.
• Materiał. Produkty wykonane z tworzywa sztucznego, płyty wiórowej lub MDF kosztują znacznie mniej niż modele z litego drewna.
• Wymiary. Im mniejszy stół, tym niższa jego cena.
• Dekoracje. Obecność okuć znacząco wpływa na ostateczny koszt mebli. Im wyższa jakość, tym więcej okuć i im bardziej skomplikowany projekt, tym więcej więcej pieniędzy będziesz musiał zapłacić.

Dla dziecka

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania przy wyborze stołu dla dziecka są wymagania dotyczące jego zdrowia. Przestrzegaj następujących zasad:

• Szerokość blatu powinna wynosić co najmniej 100 cm, a głębokość od 60 do 80 cm.
• Na nogi dziecko powinno mieć przestrzeń około 50*45 cm.
• Weź pod uwagę różnicę między wysokością stołu a krzesła: ten parametr powinien wynosić 20-24 cm.

Kupując stolik zabierz ze sobą dziecko do sklepu i poproś go, aby usiadł przy wybranym modelu. Spójrz na łokcie i nogi: pierwszy powinien być luźny, a drugi powinien być zgięty pod kątem prostym i stać mocno na podłodze. Staraj się pozostawić odstęp 10-15 cm między blatem a kolanami.

Również od blatu do oczu dziecka należy zachować odległość równą odległości między jego łokciem a opuszkami palców. Ponadto istnieje kilka innych zaleceń dotyczących wyboru miejsca pracy dla studenta. Zastanów się nad zainteresowaniami dziecka i upewnij się, że stół jest pojemny: odrabiając pracę domową, uczeń musi spokojnie odłożyć podręczniki, zeszyty, artykuły papiernicze i inne niezbędne przedmioty.

Modele stolików dziecięcych są różne, możesz wybrać wzór z projektem odpowiadającym zainteresowaniom Twojego dziecka:

• Standardowa prostokątna konstrukcja z wieloma szufladami. Cena zależy od materiału, ale z reguły są to najtańsze projekty.
• Biurko komputerowe z niezbędnymi detalami do komputera: panele klawiatury, miejsce na monitor, otwory na przewody i inne. Takie modele wykonane są ze szkła, drewna i paneli meblowych.
• Stół w kształcie litery L, który pozwala połączyć miejsce na komputer i miejsce do odrabiania lekcji.
• Transformator (regulowany), który umożliwia zmianę wysokości stolika w miarę wzrostu dziecka. Czasami takie modele są ortopedyczne lub składane.

Nie kupuj drogiego stolika dla ucznia, dzieci raczej nie będą w stanie pozostawić go w pierwotnym stanie i nie poplamią go farbami lub długopisami. Uważaj również na bezpieczeństwo: pewne rodzaje plastik może być toksyczny i mieć silny zapach, uczulony poza tym szybko stają się bezużyteczne. Nigdy nie oszczędzaj na jakości.

Dla osoby dorosłej

O tym, jak poprawnie obliczyć wymiary biurka, zostało powiedziane powyżej wybór miejsca pracy dla osoby dorosłej w dużej mierze zależy od jego przeznaczenia, który określa zarówno materiał, jak i funkcjonalność oraz wielkość konstrukcji:

• Najdroższe modele to duże stoły. Zwykle wykonane z cenne rasy drzewo Wysoka jakość ozdobione są skórą, rzeźbieniami i designerskimi okuciami oraz uzupełnione licznymi szufladami i podstawkami.
• Stoły średnie mogą być wykonane z litego drewna lub płyt meblowych. Od tego zależy ich cena. Takie stoły spełniają te same funkcje co duże, ale ze względu na mniejszy rozmiar i inny materiał wygrywają kosztem.
• Małe stoliki z reguły kupowane są do małych pomieszczeń, w których ważne jest oszczędzanie miejsca. Są tanie, szybkie w montażu, ale nie mają szuflad ani półek.

Wybierając biurko, zwróć także uwagę na materiał wykonania, przestronność, Twoje potrzeby (na przykład, jeśli słaby wzrok, wtedy nie zaleca się kupowania stolika zamknięty projekt) oraz miejsce, w którym zostaną umieszczone meble. Główne materiały na stoły: MDF, płyta wiórowa, drewno, szkło lub plastik. Określ liczbę półek i szuflad w zależności od potrzeb: im więcej, tym wyższa funkcjonalność Twojego projektu.

Wybierając okucia, preferuj stopy stali.

Przegląd popularnych modeli

Model „Mikke”, Ikea

Biurko wykonane jest z płyty wiórowej, MDF i płyty pilśniowej, dostępne w kolorze białym i ciemnobrązowym. Model posiada lakoniczny, neutralny design, co pozwala na dopasowanie go do każdego wnętrza. Aby zwiększyć przestrzeń roboczą, możesz dodać stół z szafkami i różnymi modułami na rzeczy. Z tyłu znajduje się otwór na przewody, czyli stolik pełni również rolę komputera, a szuflada jest wyposażona w specjalną konstrukcję zapobiegającą jej wypadaniu. Powierzchnia pokryta farbą akrylową.

Model Hemnesa, Ikea

Powierzchnia stołu standardowo wykończona bejcą na biało, ale meble dostępne są również w kolorze jasnobrązowym i ciemnobrązowym. Stół wykonany jest z litej sosny, co zwiększa jego właściwości ekologiczne. Przewody komputerowe i przedłużacze można schować na specjalnej półce pod blatem. Posiada dwie szuflady i dwie zamykane półki. Klasyczny design.

Odpowiednio dobrane meble zapewniają użytkownikom komfort i korzyści zdrowotne. Jeśli mówimy o stołach, to bierz przy wyborze prawidłowe rozwiązanie, mogą kierować się ich przeznaczeniem i przyjętymi standardami.

Jakie są standardy wysokości biurka?

Zalecana wartość to 75 cm Koncentrując się na GOST, producenci produkują meble o wysokości od 70 do 80 cm. Teoretycznie taki przebieg musiałby spełnić wymagania wszystkich użytkowników, ale tak nie jest. Ci, którym natura obdarzyła wzrost 160 lub 180 cm, czują się niekomfortowo przy standardowym stole, ponieważ jest on albo za wysoki, albo odwrotnie, za niski.

Osobna kategoria nie mieszcząca się w normach - dzieci. Jadalnia, pisanie lub komputer – potrzebują stołu przed zakończeniem ich rozwoju fizycznego. W związku z tym rodzice mają tylko 2 opcje - dostosować długość nóg krzesła lub, co jest lepsze, zająć się zakupem mebli dziecięcych.

Jak wybrać odpowiednią wysokość stołu?

Podstawą obliczenia normy jest średni wzrost osoby. Przy wyborze mebli „dla siebie” ważne jest również uwzględnienie tego parametru, ponieważ wzór na wygodną wysokość blatu pozostaje niezmieniony: wysokość (cm) * współczynnik. Ale sama zmienna zależy od miejsca docelowego.

Kuchnia

Ten typ stołu to cała powierzchnia robocza, co nie jest do końca poprawne, ale najbardziej praktyczne. W końcu znacznie trudniej byłoby zadbać o naprawdę poprawną i wygodną opcję wielopoziomową.

Gotowe danie jest wynikiem wielu procesów przygotowawczych, z których większość jest łatwiejsza do wykonania na stojąco. W związku z tym wysokość stołu kuchennego powinna być taka, aby osoba za nim mogła pracować z rozluźnionymi ramionami i prostymi plecami. Wybierając gotowe powierzchnie kuchenne, optymalna odległość od blatu do podłogi jest łatwa do określenia wizualnie: powinna znajdować się na poziomie poniżej talii.

Ale co zrobić, jeśli członkowie tej samej rodziny mają dużą różnicę wzrostu? W żadnym wypadku nie określaj średniej arytmetycznej, jak zalecają niektórzy „eksperci”.

UWAGA! Wybierając stół kuchenny, należy skupić się na tym, który gotuje częściej – to właśnie ta osoba „najjaśniej” odczuwa konsekwencje złego wyboru.

Jeśli potrzebujesz określić wysokość stołu kuchennego, jeśli jest on wykonywany na zamówienie, możesz skorzystać ze wzoru: wysokość * 0,51. Zaokrąglając wynik do najbliższej liczby całkowitej, możliwe będzie uzyskanie optymalnej odległości od podłogi do blatu z uwzględnieniem indywidualnych cech.

Pisemny

Ta wersja mebla ma nieco inne zadania: ma pracować za nim siedząc. Przedramiona powinny być rozluźnione podczas pracy, plecy powinny być proste, a barki w naturalnej pozycji. Pozwólmy na lekkie przechylenie głowy, ale podudzie i udo muszą być pod kątem prostym, a stopa musi być mocno dociśnięta do podłogi.

UWAGA! Przy wyborze takich mebli nie może być mowy o jakimkolwiek uśrednieniu. Warto skupić się na najwyższym gospodarstwie domowym. A resztę kompletu do stołu po prostu dokupuję pojedyncze krzesła i podnóżki.

Wzór na obliczenie optymalnej wysokości biurka: wysokość * 0,46.

Komputer

Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to bezpośredni następca odpowiednika pisemnego. Wymagania są takie same.

UWAGA! Podczas pisania na klawiaturze ważne jest, aby zachować poprawna postawa i pozycji dłoni. A odległość od oczu do monitora można łatwo regulować, przesuwając go na przeciwległą krawędź blatu.

Dla większej kompaktowości przy zachowaniu wygody dla użytkowników, stoły komputerowe są często wyposażone w wysuwaną półkę na klawiaturę oraz podstawkę pod monitor. W tym przypadku:

• półka powinna znajdować się na optymalnej wysokości, aby zachować naturalną pozycję rąk;
• do stołu wybrano krzesło z wygodnymi podłokietnikami, które posłuży jako dodatkowy punkt podparcia przedramion;
• Stojak powinien zapewniać optymalny kąt widzenia bez konieczności garbienia się lub odchylania do tyłu.

Ogólne zalecenie dotyczące wyboru wzrostu optymalnego dla wszystkich członków rodziny pozostaje: wskazówka dla najwyższego. Na szczęście zakup podnóżka nie jest trudny i wysokiej jakości Krzesło komputerowełatwo dostosować do potrzeb użytkowników.

pora obiadu

Za takimi meblami nie spędza się zbyt wiele czasu, ale to wcale nie oznacza, że ​​każda opcja będzie wystarczająca. Za stół obiadowy rodzina gromadzi się w pełnej sile, więc powinno być wygodne dla wszystkich w tym samym czasie. Zbyt wysoki lub niski stolik nie pozwoli Ci wygodnie usiąść i czerpać jak najwięcej z kulinarnych pyszności. A wszelkiego rodzaju podnóżki i krzesła z regulacją wysokości są po prostu nie na miejscu. Ale to nie znaczy, że właściwy wybór zbyt trudne do zrobienia.

UWAGA! Obliczoną wartość określa wzór: wzrost * 0,43. To prawda, jest jedno wyjaśnienie: w tym przypadku warto skupić się na średnim wzroście dorosłych członków rodziny.

Jeśli tata, mama, dziadkowie „urośnieli” odpowiednio do 175, 155, 180 i 160 cm, musisz określić średnią wartość:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 cm.
I już jest podstawiony do formuły. I nie ma znaczenia, że ​​ojciec musi lekko rozprostować nogi, aby wygodnie usiąść przy stole - jest to dopuszczalne w pobliżu jadalni.

Jak wybrać odpowiednie biurko dla swojego dziecka?

Pożądane jest, aby powierzchnia robocza mebli dla ucznia była pochylona, ​​a przyczyn tego jest kilka:

• poprawiono przegląd, co ułatwia czytanie;
• uczy porządku, ponieważ drobiazgi porozrzucane na stole mają tendencję do staczania się, jeśli nie są umieszczone w wyznaczonych dla nich miejscach;
• stymuluje do zajmowania jedynej prawidłowej pozycji, gdyż garbienie się przy takim stole jest niewygodne.

ODNIESIENIE! Wysokość najbliższej krawędzi obliczana jest według tego samego wzoru jak dla wersji „dorosłej”: wysokość * 0,46. Ale dziecko szybko rośnie, dlatego warto kupować meble z niewielkim marginesem „na wzrost” lub najlepiej z możliwością regulacji wysokości i kąta blatu.

Ta ostatnia opcja jest nieco droższa niż te nieuregulowane. Ale to będzie kosztować mniej niż 2-3 proste - a to minimalna ilość zamienników dla dziecięcego pulpitu, jeśli zależy Ci na zachowaniu postawy młodszego pokolenia.

Czy inne parametry są ważne?

Odpowiednio dobrana wysokość nie sprawi, że wygodna praca za wąskim biurkiem. I odwrotnie, szerokie płótno o nieudanej wysokości może być całkiem wygodne. Dlatego przy wyborze należy zwrócić uwagę na następujące parametry:

• szerokość blatu to co najmniej 60 cm dla dziecka i 80 dla dorosłych (więcej tym lepiej);
• głębokość - od 35 cm dla dziecka, od 50 dla osoby dorosłej (zasada jest taka sama);
• miejsce na nogi - do głębokości blatu i co najmniej 50 cm szerokości.

Zastosowano do różne rodzaje meble wyglądają tak:

• w przypadku stołu kuchennego przyjmuje się kryteria głębokości i szerokości;
• na piśmie i na komputer - wszystkie trzy parametry;
• na obiad podwojona zostaje pierwsza para wartości, co daje wymagane minimum.

Korzyści z regulowanego stołu

Główną zaletą takich mebli jest możliwość dostosowania do aktualnych potrzeb, eliminując konieczność zakupu kilku ponadgabarytowych modeli. Regulowane opcje są kompaktowe, co jest szczególnie przydatne w mieszkaniach miejskich. Jedynym minusem jest to, że nie są przeznaczone do poważnych obciążeń. Ich limit to 45-50 kg.

ODNIESIENIE! Stół może być wyposażony w mechaniczny lub elektroniczny mechanizm transformacji. Często producent zapewnia nie tylko zmianę wysokości, ale także zwiększenie powierzchni.

Konsekwencje złego wyboru

Pierwszą pozycją na liście kryteriów jest wygoda. Jeśli stół nie spełnia tego wymogu, nie może być za nim mowy o pełnoprawnej pracy. Nieprawidłowa postawa przede wszystkim zaburza prawidłowe krążenie krwi. Wynik: przekrwienie, obrzęk, ból. A dla dziecka, którego ciało zmienia się co minutę, niewłaściwa pozycja przy biurku przyczynia się do zwiększonego ryzyka nieprawidłowego rozwoju gorsetu mięśniowego.

Dziś duża liczba ludzie spędzają dużo czasu przy komputerze. Niestety niewiele osób wie, że na zdrowie osoby w pozycji siedzącej wpływa wiele czynników. Najważniejszym z nich jest wysokość biurko komputerowe. Jeśli wybierzesz niewłaściwą wysokość mebli, może to prowadzić do złego stanu zdrowia, zwłaszcza w przypadku chorób kręgosłupa i wad wzroku. Warto również zauważyć, że praca przy takim stole jest niewygodna, co prowadzi do utraty dużej ilości energii i szybkiego zmęczenia.

Do wyboru stołu należy podchodzić bardzo ostrożnie. Oczywiście, jeśli istnieje chęć, możesz zrobić takie meble własnymi rękami. Możesz tworzyć różne dodatki, które ozdobią ten element wnętrza i zwiększą jego funkcjonalność. Aby wykonać takie meble z dodatkami „zrób to sam”, musisz wziąć pod uwagę porady profesjonalistów i poprawnie wykonać rysunek.

model biurka komputerowego;

Jaka powinna być wysokość stołu

Wysokość biurka jest bardzo ważna. Faktem jest, że podczas pracy za taką powierzchnią najważniejsza jest prawidłowa pozycja ciała. To wysokość, która może spełnić takie wymaganie. Jeśli stół nie jest wystarczająco wysoki, osoba pracująca za nim pochyli się do przodu i pochyli. Jeśli jest duży, osoba będzie musiała podnieść głowę, co spowoduje dyskomfort.

Wymiary stołu

Podczas pracy przy komputerze osoba musi siedzieć we właściwej pozycji. Plecy powinny być proste, a przedramiona swobodnie leżeć na stole. W takim przypadku obręcz barkowa nie powinna być podnoszona. Najlepszą opcją jest umieszczenie blatu na poziomie splotu słonecznego. Warto również zauważyć, że podczas pracy przy stole nogi powinny być zgięte pod kątem prostym i postawione na podłodze. Przestrzeganie tych zasad ochroni ludzki kręgosłup przed deformacjami, które często powodują różne choroby.

Jak poprawnie obliczyć wysokość

Dziś sklep oferuje szeroką gamę stołów komputerowych wraz z zabudową i półkami, które mają różne cechy konstrukcyjne i rozmiary. Możesz więc znaleźć model z nadstawką lub prosty produkt, z prostym stolikiem nocnym i szufladą. Jedyne, co się nie zmienia, to wysokość stołu. Średnio ma około 75 cm. standardowy rozmiar został obliczony na podstawie średniego wzrostu osoby, który wynosi 175 cm, niestety nie każdy ma takie parametry. Dzięki temu nie każdemu będzie wygodnie pracować za standardowymi meblami.

Jak określić wysokość

Najlepszą opcją byłoby wykonanie mebli z nadbudową i półkami własnymi rękami lub przez indywidualne rozmiary. Dzięki temu możliwe będzie wykonanie stołu, który będzie wygodny i wygodny w pracy. Ale jak obliczyć wysokość powierzchni roboczej?

Możesz obliczyć ten parametr za pomocą zwykłej formuły. Tutaj wysokość osoby jest brana i mnożona przez standardową wartość wysokości powierzchni roboczej. Otrzymaną wartość dzieli się przez średni wzrost osoby, co w rezultacie doprowadzi do optymalna wartość wysokość biurka komputerowego. Jeśli wszyscy członkowie rodziny będą pracować przy biurku komputerowym, to nie ma sensu dostosowywać go do swoich parametrów. Dla innych może to powodować dyskomfort podczas pracy. Dlatego wielu profesjonalistów poleca stosowanie stołów o standardowej wysokości 75 cm.

Jak rozwiązywać nietypowe sytuacje

Jeśli chodzi o mebel z nadbudową, z którego będą korzystać wszyscy członkowie rodziny, należy poważnie pomyśleć o jego wysokości. Do tej pory istnieje kilka sposobów rozwiązania tej niestandardowej sytuacji:

Wymiary stołu

Za pomocą takich metod można wykonać meble, które będą wygodne w użytkowaniu dla wszystkich członków rodziny. Najlepszą opcją byłoby zrobienie biurka komputerowego własnymi rękami. Główną zaletą tej metody jest oszczędność budżet rodzinny oraz możliwość tworzenia wygodnych mebli do pracy. Najważniejsze jest prawidłowe sporządzenie rysunku.

Biurko komputerowe z przystawką: jak zrobić

Zanim zaczniesz tworzyć projekt lub produkcję części, musisz zdecydować się na: cechy konstrukcyjne meble. Przede wszystkim dotyczy to wyboru rodzaju konstrukcji. Do chwili obecnej istnieje kilka rodzajów konstrukcji takich mebli:

• Bezpośredni projekt. Klasyczna wersja takich mebli, która jest szczególnie popularna. Niestety nie każdy może mieć możliwość zamontowania takiego produktu na ścianie. Osobliwością stołu prostego jest to, że może mieć różne rozmiary i funkcjonalność. Często łączy się go z przystawkami, które służą do przechowywania różnych przedmiotów.
• Konstrukcja kątowa. W porównaniu z pierwszą opcją takie meble mogą zajmować sporo miejsca. Dlatego stoły narożne są często używane w przestronnych pomieszczeniach. Z ich pomocą możesz jak najefektywniej wykorzystać przestrzeń narożną.

Każdą z tych konstrukcji, zarówno prostą, jak i kanciastą, można z łatwością zbudować własnymi rękami. Najważniejsze jest prawidłowe sporządzenie rysunku i wykonanie części o wysokiej jakości.

Robienie biurka komputerowego własnymi rękami

Biurko komputerowe jest ważny element wnętrze. Ponieważ jest często używany do pracy, do jego produkcji należy podchodzić bardzo ostrożnie. Sekwencja produkcji takich mebli wygląda mniej więcej tak:

• Wybór konstrukcji i lokalizacji stołu wraz z nadbudową. Jeśli chodzi o projekt, stoły mogą być prostokątne lub kanciaste. W pobliżu stołu powinno znajdować się osobne gniazdo.
• Projektowanie i sporządzanie rysunków. Na tym etapie przeprowadzana jest szczegółowa analiza przyszłych mebli. Tutaj warto określić materiał i wymiary produktu. Do produkcji takiego projektu własnymi rękami najlepiej jest użyć płyty wiórowej. Tworzyć oryginalne meble, można zastosować elementy metalowe i szklane. Te cechy należy wziąć pod uwagę podczas sporządzania rysunku.
• Produkcja elementów przyszłego stołu wraz z nadbudową. Materiał do cięcia najlepiej wykonywać w specjalnych warsztatach. Umożliwi to wykonanie cięcia wysokiej jakości, bez żadnych odchyleń. Końce gotowych części wykończone są specjalną taśmą, która posiada powłokę klejącą. Aby naprawić to na powierzchni, możesz użyć zwykłego żelazko domowe. Wystarczy podgrzać taśmę i docisnąć ją do końca przez kilka minut.
• Montaż mebli. Wykonując tę ​​pracę własnymi rękami, powinieneś skorzystać z przygotowanych rysunków. Do mocowania części używa się konfirmantów. Z ich pomocą możesz bezpiecznie połączyć części w jeden projekt.

Dzięki tym wskazówkom i odrobinie wysiłku możesz własnoręcznie stworzyć wyjątkowe biurko komputerowe. Najważniejsze jest dokładne określenie potrzeb i prawidłowe sporządzenie rysunku.

Ergonomia zajmuje się optymalizacją miejsc pracy w celu zapewnienia maksymalnej wydajności pracy. Jeśli pojmiesz to szerzej, odpowiada za wygodę i komfort. Ergonomiczna kuchnia powinna umożliwiać właścicielom gotowanie potraw minimalny koszt czas bez fizycznego zmęczenia. I oczywiście bez ryzyka kontuzji. Musimy wziąć pod uwagę technologię gotowania, zrozumieć cechy fizjologii i psychologii człowieka. Tematem naszego artykułu jest uniwersalna ergonomia kuchni i stworzenie indywidualnego, komfortowego środowiska dla konkretnej osoby lub całej rodziny.

Istnieją ogólnie przyjęte zasady projektowania mebli, z ich pomocą można stworzyć środowisko, w którym każda osoba będzie czuła się mniej lub bardziej komfortowo.Ale ludzie są inni, prowadzą swoje życie na różne sposoby, mają swoje fizyczne dane i nawyki. Standardowe rozwiązanie, uważane za wygodne, nie zawsze będzie najlepsze dla konkretnej osoby. Zakładając własną kuchnię, powinieneś pomyśleć o tym, jak gotujesz jedzenie. I jak mogliby usprawnić i ułatwić ten proces, gdyby sytuacja była inaczej zorganizowana. Indywidualny ergonomiczny design to nie luksus, ale sposób na skrócenie czasu gotowania, oszczędzanie zdrowia i tworzenie Miej dobry nastrój.

Ergonomiczna kuchnia jest wygodna, pozwala szybciej gotować i nie męczyć się

Wszystko na uwadze: racjonalny układ kuchni

Podstawą ergonomicznej kuchni jest wygodny układ i rozmieszczenie mebli uwzględniające technologię gotowania.Gotujemy głównie w ten sposób: wyjmujemy kawałek mięsa (ryba, warzywa) z lodówki, myjemy (czysto), pokroić (zmiażdżyć), włożyć na patelnię (w rondelku, na blasze do pieczenia). Ścieżka większości produktów: lodówka - zlew - deska do krojenia - kuchenka. Konieczne jest jedynie uporządkowanie wyposażenia kuchennego i mebli bez mylenia ich kolejności. Jeśli umieścisz kuchenkę między lodówką a zlewem w liniowej kuchni, gospodyni jest na zawsze skazana na niepotrzebne manipulacje, co z pewnością spowoduje niedogodności i irytację.

Nie ma znaczenia w jakiej konfiguracji meble zostaną ustawione. W jednej linii, w kształcie litery L lub z literą P. Najważniejsze jest przestrzeganie ustalonej technologicznie kolejności w lokalizacji sprzętu

Jeśli chodzi o wielkość stref: im większa, tym lepiej. Idealnym rozwiązaniem jest duża lodówka, zlewozmywak dwukomorowy ze „skrzydłem”, 90-120 cm powierzchnia przygotowywania (krojenia) potraw oraz pełnowymiarowa kuchenka. Niestety, w domowych warunkach wielkość pokoju ogranicza fantazję. Mieszkańcy „Chruszczowa” nie mają wyboru: lodówkę, w zależności od ustawienia stołu, często trzeba wynieść na korytarz lub korytarz, ponieważ w kuchni o powierzchni 6 m2 po prostu nie ma na nią miejsca.

Układ funkcjonalny meble kuchenne musi być zgodny z technologią gotowania

Opcje aranżacji mebli i urządzeń w standardowej kuchni o powierzchni 12 m2

Planując kuchnię należy wziąć pod uwagę zalecenia zarówno dotyczące wysokości poszczególnych elementów mebli, jak i szerokości naw.

Optymalna długość obszaru roboczego

Policzmy, jaka naszym zdaniem powinna być wygodna długość frontu kuchennego. Składać się będzie z następujących elementów:

• Lodówka standardowa - 60 cm.
• Zlew - 80 cm Mniejszy (60 cm) nie będzie tak wygodny. „Korytko” zajmie około 35-40 cm, a pozostałe 20-25 cm na „skrzydło” będzie za małe. Skrzydło zlewozmywaka służy nie tylko do przechowywania niemytych naczyń, ale również do Trening wstępny produkty. Nie umieszczaj zlewu blisko lodówki, zaleca się cofnąć o co najmniej 10 cm.
• Strefa przygotowywania potraw (krojenia) - od 90 cm.
• Talerz o standardowych rozmiarach - 60 cm.

W rezultacie zdobyliśmy 300 cm, czyli prawie w granicach możliwości nowoczesne apartamenty lub „brezhnevok” o zwiększonym komforcie, jeśli meble są ułożone w kształcie litery L. Możesz „wycisnąć” zmniejszając szerokość strefy cięcia, odległość od kuchenki do lodówki.Poradzisz sobie z 50-centymetrową kuchenką.

Jeden z opcje rozkład elementów Obszar roboczy kuchnie. Dla tych, którzy dużo gotują w domu, zalecamy znacznie szersze pole do przygotowywania posiłków niż na schemacie. Lepiej się poddać oddzielna strefa na dodatkowe sprzęty AGD umieszczając czajnik i ekspres do kawy między zlewem a kuchenką. W razie potrzeby sprzęt można przestawić, zwalniając miejsce na „duże” gotowanie

Rolę dodatkowego lub głównego miejsca do gotowania może pełnić „wyspa”, jeśli oczywiście jest na nią miejsce. Wyspa powinna mieć taką samą wysokość jak główny obszar roboczy. Przy wystarczających wymiarach gotowanie na nim jest niezwykle wygodne, ale przy przenoszeniu jedzenia z wyspy do zlewu lub kuchenki na pewno coś spadnie lub rozleje się na podłogę.

Wyspa kuchenna może jednocześnie pełnić funkcję blatu roboczego, stołu jadalnego oraz blatu barowego. Jego wysokość powinna być taka sama jak blatu.

Jeśli nie ma wystarczająco dużo miejsca

Co powinni zrobić gospodarze? małe mieszkania, gdzie jest katastrofalny brak miejsca na pełnowartościowe meble i sprzęty kuchenne i nie da się dokonać lepszej przebudowy? Oferujemy następujące rozwiązania:

• Umieść lodówkę poza kuchnią: w korytarzu lub korytarzu. Jeśli tam oczywiście jest dla niego miejsce. Umożliwi to zainstalowanie pełnowymiarowej kuchenki i zlewu, będzie wystarczająco dużo miejsca na przygotowanie i krojenie oraz stół kuchenny dla dwóch lub trzech osób. Prawda, w duża rodzina gospodyni, która aktywnie zajmuje się gotowaniem, może w końcu pożałować swojego wyboru, torując sobie drogę z garnkami wąski korytarz obok męża, dzieci i psa do lodówki.

Układanie mebli w maleńkim mieszkaniu to zawsze kompromis. W tym przypadku planując kuchnię „poświęcili” szafę w przedpokoju, umieszczając tam lodówkę. Umożliwiło to przynajmniej niewielkie powiększenie powierzchni roboczej kuchni i postawienie stołu jadalnego nie dla dwóch, ale dla trzech osób.

• Posługiwać się Stół kuchenny do dużego gotowania.Niewielka powierzchnia 30-40 cm na froncie roboczym wystarczy do przygotowania śniadania. Jeśli w tym czasie nikt nie siedzi przy stole jadalnym, jest to wygodne i duże miejsce do krojenia i krojenia jedzenia, wyrabiania ciasta, które pełni funkcję kuchennej „wyspy”. Należy jednak zauważyć, że wysokość standardowego stołu na śniadanie i lunch to 70-72 cm i praca przy nim na stojąco będzie niezwykle niewygodna. Nie każdemu przypadnie do gustu gotowanie na siedząco, ale wygodniej jest pracować na stojąco, gdy wysokość stołu jest identyczna z poziomem blatu kuchennego (90-95 cm). Krzesła o standardowej wysokości do takiego stołu nie będą działać, potrzebne są modele średniej wysokości.

Miejsce jest małe, nie było wystarczająco dużo miejsca na pełny stół jadalny. Zamiast tego zainstalowano półbelkowy stół, który jest kontynuacją blatu.

W przypadku stołu o takiej samej wysokości jak blat, nie zmieszczą się ani zwykłe niskie, ani zbyt wysokie hokery. Będziesz musiał podnieść krzesło o średniej wysokości - są w sprzedaży, ale w mniejszym asortymencie. Nadaje się do hokerów z regulowanym siedziskiem

• „Kuchnia kawalerska” to bardziej swobodne planowanie i rozmieszczenie elementów przestrzeni roboczej. Zwykle w pomieszczeniu przebywa jedna lub dwie osoby jednocześnie. osoba, w trakcie gotowanie w pobliżu nie straszy wielu domach. W „kuchni kawalerskiej” można ogólnie poświęcić standardowy stół jadalny na rzecz stylowego blatu barowego, który posłuży jako dodatkowe miejsce do pracy. Pod oknem można zainstalować stół lub stojak na stół, co zwolni środek małej kuchni.

Stolik pod parapetem pozwala zjeść normalne śniadanie, ale praktycznie nie zajmuje miejsca

• Przekształcalne meble pomogą Ci uzyskać większą funkcjonalność na małej powierzchni. Oprócz stołów przesuwnych są wysuwane i składane.

Na tym małym i bardzo wąska kuchnia stoi tylko wysuwany stół jadalny, który po zjedzeniu jest całkowicie schowany pod blatem

Wewnątrz znajduje się stół transformacyjny (długość waha się od 20 do 150 cm) komplet składane krzesła

Stół składany w stanie złożonym nie zajmuje miejsca w pokoju

Wielu producentów mebli kuchennych oferuje wysuwane deski do krojenia.

Za mało miejsca na duże gotowanie - zwiększ powierzchnię roboczą kuchni wyciągając dodatkową deskę do krojenia

• W cokół można również wbudować szuflady, umieszczając tam rzadko używane rzeczy.

Zwykle niewykorzystaną rezerwą do przechowywania przyborów jest cokół, w którym można również zabudować szuflady. Powinny być cofnięte w stosunku do głównej elewacji kuchni o 6-10 cm

Jak wysoki powinien być blat stołu?

Niewłaściwy dobór wysokości blatu obarczony jest przeciążeniem mięśni pleców, a w efekcie nadmiernym zmęczeniem i ciągłym bólem w dolnej części pleców. Wysokość powierzchni roboczej kuchni należy ustalać indywidualnie, zgodnie ze wzrostem właścicieli mieszkania lub domu.

Zgodnie ze standardami krajowymi, zgodnie z którymi nadal produkowane są standardowe meble, wysokość blatu w kuchni powinna wynosić 85 cm, ale GOST został opracowany w latach 60. ubiegłego wieku, kiedy średnia wysokość sowieckich kobiet wynosiła 157 cm Dzisiejsze panie „dorosły” prawie o 10 cm, a młodsze pokolenie nadal rozciąga się jeszcze wyżej. W dzisiejszych czasach mężczyźni nie gardzą gotowaniem, którego średnia wysokość wynosi 175 cm Niska kuchnia „babci” nie jest już odpowiednia dla większości współczesnych.

Przy określaniu wygodnej wysokości powierzchni roboczej kuchni należy wziąć pod uwagę różnice w wzroście osób

Na szczęście architektura nowoczesnej kuchni meble modułowe umożliwia zainstalowanie powierzchni roboczej kuchni na wysokości dogodnej dla danej rodziny. Większość europejskich producentów produkuje szafki niższego poziomu o wysokości 72 cm Grubość blatu wynosi 3-4 cm Wysokość obszaru roboczego jest ustalana ze względu na prawidłowy dobór podpór, których wysokość waha się od 10 do 18 cm Jednocześnie podpory mają regulowaną konstrukcję, która pozwala na dalsze zwiększenie jej wysokości o 2 cm Otrzymujemy wysokość minimalną 85 i maksymalnie 96 cm z możliwością ustawienia dowolnej wartości w ramach tych parametrów .

Standardowe nóżki do mebli kuchennych mają zakres regulacji 2 cm

Jak dobrać odpowiednią wysokość blatu kuchennego dla konkretnej osoby? Zalecamy wykonanie prostego pomiaru antropometrycznego. Stojąc, zegnij rękę w łokciu pod kątem prostym. Ramię jest pionowe, przedramię ściśle poziome. Otwórz dłoń i skieruj w dół. Zmierz odległość od podłogi do dłoni. Od uzyskanej wartości odejmij 10-15 cm.Będzie to zakres wysokości blatu kuchennego, na którym ta osoba będzie mogła wygodnie gotować.

O ergonomicznej wysokości powierzchni roboczej najlepiej decyduje nie tyle wzrost, ile odległość od podłogi do łokcia. Optymalne jest w zakresie 10-15 cm poniżej łokcia

Wyższy blat - więcej miejsca na przybory

Za mało miejsca do przechowywania przybory kuchenne? Na wysoki blat dodatkowe miejsce można znaleźć, wykonując dolne szafki wyższe niż standardowe. Na przykład przy wysokości obszaru roboczego 94 cm i blacie roboczym 4 cm można zamontować nogi o wysokości 10 cm. Pozostaje 80 cm, czyli o 8 cm więcej niż standardowa wartość. Jeśli meble nie są typowe, ale wykonywane na zamówienie, wykonanie szafek o zwiększonej wysokości nie jest trudne, co nieznacznie wpłynie na ich koszt. Jedynym ograniczeniem jest to, że do niestandardowych szafek nie będzie można zastosować typowych drzwi panelowych. Należy pamiętać, że cokół powinien opaść około 8 cm w stosunku do przodu, aby nie opierać się o niego stopami.

Zmienna powierzchnia robocza

Przy określaniu wysokości powierzchni roboczej możesz napotkać dwa problemy:

1. Powierzchnia robocza, której wysokość najlepiej nadaje się do krojenia i mycia naczyń, będzie niewygodna do manipulowania patelnią na wbudowanym kuchence. Zwłaszcza jeśli płyta jest gazowa. Biorąc pod uwagę wysokość patelni i rusztu nad palnikiem (łącznie 6-10 cm), domowy kucharz będzie musiał zbyt wysoko podnieść łokieć, aby zamieszać i obrócić zawartość. Jeśli często gotujesz w ten sposób, możesz odczuwać ból ramienia i kręgosłupa. Wyjściem jest obniżenie poziomu blatu o około 8 cm w miejscu, w którym znajduje się płyta. Lub zainstaluj wolnostojącą kuchenkę na odpowiedniej wysokości. Niestety takie rozwiązanie jest możliwe tylko wtedy, gdy kuchnia jest wystarczająco przestronna.

Z punktu widzenia ergonomii słuszne jest, gdy sekcja blatu z zabudowaną kołek znajduje się pod głównym obszarem roboczym. Takie rozwiązanie można zastosować tylko w dużej kuchni z przedłużonym frontem.

1. Nie będzie można znaleźć idealnie wygodnej wysokości blatu, odpowiedniej dla wszystkich członków rodziny, którzy lubią gotować, jeśli wyraźnie różnią się wysokością. Będziesz musiał iść na kompromis, w wyniku czego będzie trochę wysoki dla osób niskich, a trochę niski dla osób wysokich.Montaż szafek kuchennych na wspornikach przestawnych (regulowanych za pomocą silników elektrycznych lub mechanizmów pneumatycznych) rozwiązuje ten problem. Nacisnął przycisk - i blat, a wraz z nim zlew i kuchenkę, opuszczone lub podniesione do poziomu wygodnego dla „kucharza”. Fantastycznie wygodny, ale jak dotąd bardzo drogi. Jednak „zaawansowane” technologie stają się coraz tańsze. Transformujące stoły biurowe przeszły już z kategorii ekskluzywnych egzotyków do standardowego wyposażenia nowoczesnego miejsca pracy. Mamy nadzieję, że za kilka lat ceny kuchni z automatyczną regulacją wysokości również spadną do akceptowalnego poziomu.

Uszczelnienie połączenia blatu o regulowanej wysokości ze ścianą jest trudne (możliwe, ale znowu kosztowne), dlatego wyspy kuchenne są często instalowane na wspornikach z mechanizmami podnoszącymi. Dla osadzonych kuchenki gazowe a zlewozmywaki wytwarzają specjalne elastyczne połączenia.

Powierzchnia robocza z regulacją wysokości za pomocą serwonapędów nie jest już ciekawostką, takie mechanizmy są sprzedawane w Rosji

Blat z możliwością zmiany wysokości jest również dobry, ponieważ równie wygodnie jest przestudiować na nim przepisy na wypieki (trzeba podnieść stół wyżej), zagnieść ciasto (ustawić je w pozycji środkowej) i rozwałkować wałkiem (opuść to)

Ergonomia szafek dolnych

• Do przechowywania stosunkowo małych rzeczy wygodniej jest używać nie półek, ale szuflad - nie musisz schylać się na czworakach, aby wyjąć rzeczy z najdalszych zakątków. Na półkach warto przechowywać duże sprzęty kuchenne, takie jak grill powietrzny i ewentualnie ciężkie stosy talerzy. Im częściej przedmioty są używane, tym wyżej powinny być umieszczone.

Wygodniej jest przechowywać rzeczy średniej wielkości szuflady. Produkty luzem umieszczone w przezroczystych pojemnikach zajmą mniej miejsca i będą łatwo dostępne

Garnki i patelnie są również bardziej praktyczne do umieszczenia w szufladach

• Butelki i przedmioty podobnej wielkości najwygodniej przechowywać w wąskim wysuwanym koszu bliżej pieca.

Butelki i wysokie puszki są zawsze pod ręką w wąskim wysuwanym koszu

• Pożądane jest, aby szerokość drzwi szafka huśtawka, szczególnie umieszczony pod zlewem, miał co najmniej 40 cm, w przeciwnym razie niewygodne będzie wyciągnięcie czegoś, tym trudniej będzie serwisować odpływ zlewu. Szerokość szafki (i drzwi) pod zlewem z umieszczonym pod nim filtrem nie powinna być mniejsza niż 60 cm.

Im szersze drzwi w szafce pod zlewem, tym łatwiej serwisować zainstalowany w niej sprzęt.

• Modne, minimalistyczne uchwyty meblowe wystające do przodu wyglądają spektakularnie, ale nie są zbyt wygodne w dolnych szafkach, zwłaszcza w obszarze krojenia i mycia. Dorosły podczas gotowania oprze biodra na ich krawędziach, a niegrzeczne dziecko może dostać guza na czole.

Uchwyty poręczy są niezwykle piękne, ale podczas mycia naczyń oprze się o brzuch i biodra gospodyni. Dziecko bawiące się może uderzyć głową o krawędź takiego uchwytu.

Ukryty uchwyty kuchenne, które są poziomymi szczelinami w drzwiach, bezpieczeństwo

Nowoczesne rozwiązania do szafek górnych

Standardowa odległość, na jaką wcześniej zalecano umieszczanie szafek górnych nad poziomem blatu, wynosi 50 cm, dziś jednak półmetrowy prześwit wydaje się wielu osobom niewystarczający i szafki są zawieszone wyżej, 60-65 cm od blatu. Niewątpliwie jest to wygodniejsze, zwłaszcza gdy na blacie znajdują się urządzenia AGD: czajnik elektryczny, robot kuchenny itp. Należy jednak mieć na uwadze, że ze względu na zbyt wysokie zawieszenie szafek zmniejsza się obszar dostępu w nich bez drabiny.

Drzwi na zawiasach do szafek górnych ze standardowymi zawiasami, które otwierają się pod kątem 90º lub nieco więcej, są potencjalnie niebezpieczne. Dać się ponieść procesowi gotowania łatwo przeoczyć otwarte drzwi i zapukać w jej róg, dostając guza lub, co gorsza, podbite oko. Bezpieczne, przy prawidłowym użytkowaniu, drzwi wahadłowe, wyposażone w zawiasy z pełnym otwarciem, które pozwalają na otwarcie drzwi pod kątem do 180º. W pełni otwarte drzwi nie wystają do przodu, są równoległe do przodu. To prawda, że ​​zachodzi na sąsiednie szafki, więc nie można otworzyć sąsiednich drzwi. Jednak rzadko jest to potrzebne. Nasza rada: jeśli szafki górne umożliwiają otwieranie drzwi na bok, to przynajmniej warto wyposażyć suszarkę w specjalne zawiasy – jest ona używana najczęściej.

Specjalny zawias pozwala otworzyć drzwi pod kątem 180º, dzięki czemu są one równoległe do szafek i nie wystawają prostopadle do frontu mebla

Kolejny bezpieczny sposób na otwarcie drzwi jest na górze. Mogą się otwierać lub poruszać. Przesuwne prawie nie wystają w stosunku do płaszczyzny elewacji, nie można ich pukać. Huśtawki powinny być ustawione tak, aby znajdowały się nad głową domowego kucharza.

Potencjalnie niebezpieczne są szafki górne wyposażone w drzwi na zawiasach (1). Możesz także wbić wybrzuszenie na drzwiach wahadłowych, które się otwierają (2), jeśli znajduje się poniżej czubka głowy. Bezpieczne przesuwanie (3), składanie (4) i składanie (5) drzwi otwieranych do góry

Jeśli wysokość szafek górnych przekracza 60 cm, lepiej jest, aby drzwi otwierane do góry były składane. Wada drzwi otwieranych: aby je zamknąć, trzeba sięgnąć wysoko po klamkę, co jest niewygodne dla osoby niskiej.

Drzwi szafy składanej to najbardziej praktyczny i najbezpieczniejszy sposób otwierania. Jeśli nie oszczędzisz pieniędzy i zamówisz mechanizm z napędem elektrycznym, szafkę można ustawić dowolnie wysoko, ponieważ zamykamy ją i otwieramy po prostu naciskając przycisk

Wysokość szafek górnych

Szafki górne dostępne są w trzech rozmiarach:

• Szafka niska - 60 cm.
• Standard - 72 cm, co odpowiada wysokości szafek dolnych.
• Wysoki - 92 cm.

Wielu producentów oferuje szafki i inne wymiary. Wykonując meble na wymiar w domu z wysokimi sufitami, możesz podnieść górne szafki jeszcze wyżej. Jeśli jednak przechowywane są w nich ciężkie naczynia, bardziej racjonalne jest powieszenie dwóch rzędów szafek. Więc bardziej niezawodny. Dolny rząd szafek z drzwiami otwieranymi do góry powinien mieć taką wysokość, aby można było łatwo dosięgnąć uchwytu.

Nomenklatura wspólnych standardowych drzwi do szaf. Jeśli jest miejsce, warto skorzystać z szafek górnych o wysokości 92 cm

Szczęśliwi właściciele mieszkań z wysokimi sufitami mogą powiesić górne szafki w dwóch rzędach

Otwarte półki przy szafkach

Z punktu widzenia ergonomii kucharz powinien mieć pod ręką wszystko, co niezbędne podczas gotowania. Lista odpowiednie narzędzia, naczynia i składniki do gotowania mogą być świetne. Niektóre przyprawy, zapakowane w małe słoiczki, można napełnić tuzinem. Sól, pieprz, deska do krojenia, wszelkiego rodzaju skrobaki, herbata i kawa są potrzebne przy prawie każdym gotowaniu i posiłku, jeśli właściciele nie jedzą mrożonego fast foodu rozgrzanego w kuchence mikrofalowej. Wyjmij go kilka razy dziennie zamknięta szafka a ukrywanie się jest wątpliwą przyjemnością. Naszym zdaniem dużo wygodniej jest trzymać często używane przybory na otwartych półkach. Wszystko jest na twoich oczach, a nawet jeśli rzecz nie jest umieszczona na swoim miejscu, łatwo ją znaleźć.

Otwarte półki, szyny i haczyki zapewniają szybki i łatwy dostęp do często używanych przedmiotów

Zwolennicy wyrafinowanego minimalistycznego stylu we wnętrzu będą woleli wytrzeć zlew do sucha po każdym myciu naczyń i schować go w szafie. detergent, gąbkę i serwetki, nie mówiąc już o innych rzeczach. Ale dla większości ludzi wygodniejsze będzie korzystanie z otwartych półek i stojaków do małe przedmioty. Istnieją dwa powody szerszego rozpowszechnienia „otwartego szczytu”. Po pierwsze: zawartość półek będzie musiała być utrzymywana w porządku i okresowo czyszczona. Rzadko jednak, pod warunkiem, że pomieszczenie jest zainstalowane dobry kaptur. Drugi powód: brak tradycji, kuchnie „sowieckie” były wyposażone w puste szafki.

W kuchni słynnego projektanta Artemy'ego Lebiediewa na górze nie ma tylko zamkniętych szafek otwarte półki

Zlew i kosz na śmieci: praktyczne ulepszenie

Wielkość miski zlewozmywaka powinna pozwolić na umycie największych naczyń w Twoim domu.

Boczne „skrzydełko” i druga, mała miseczka są bardzo wygodne. Jeśli jest dla nich miejsce.

Skrzydło boczne posłuży jako dodatkowa powierzchnia cięcia. Dodatkowa miska - wyposażenie opcjonalne, ale wygodne

Jeśli masz system filtracji wody, upewnij się, że zlew pozwala na zainstalowanie drugiego kranu na oczyszczoną wodę, jeśli nie chcesz kupować drogiego kranu z wyłącznikiem. Pod kranem z nisko osadzoną wylewką mycie naczyń jest niewygodne duży rozmiar i rozpryski lecą z wysokiego miksera podczas zmywania małych naczyń. Najlepszą, ale nie tanią opcją jest bateria z wyciąganą wylewką.

Wyciągana wylewka baterii kuchennej nie tylko zwiększa komfort mycia naczyń, ale także zmniejsza zużycie wody.

Polecamy zakup zlewu z dolnym zaworem, który umożliwia zamknięcie odpływu poprzez przekręcenie uchwytu. Zawór jest wygodniejszy niż korek, a ze względu na wzrost kosztów mieszkania i usług komunalnych bardziej ekonomiczne jest mycie naczyń poprzez ich wstępne moczenie. Tak i szybciej.

Zwyczajem jest przechowywanie kosza pod zlewem. Otworzyli drzwi szafki dolnej, wyjęli wiadro, wyrzucili śmieci, zamknęli. Łatwiej będzie zawiesić wiadro na drzwiach - mniej ruchu.

Niedrogi, ale wygodny kosz na śmieci można zamontować na drzwiach szafy. Otwieramy drzwi - pokrywa wiadra podnosi się, zamykamy - opada. Brak zapachu

Najlepszym rozwiązaniem do umieszczenia „kosza na śmieci” jest zabudowa pod blatem roboczym. W blacie wykonany jest otwór, pod nim znajduje się pojemnik na śmieci. Otwór i pojemnik zamykane są płaską pokrywką. Możesz kupić zlew z wbudowanym koszem na śmieci, jest to jeszcze wygodniejsze. Obecność rozdrabniacza na odpływie ściekowym znacznie zmniejszy objętość odpadów i prawie wyeliminuje „zapach” odpadów. Niestety, zaawansowane systemy zbierania i usuwania śmieci nie są tanie.

Najwygodniejszy „kosz na śmieci” jest wbudowany w blat. Łatwo wyciąga się - do góry.

Wygodne i bezpieczne umieszczenie sprzętu

Rozmawialiśmy o rozmieszczeniu głównych elementów wyposażenia na planie piętra. Kilka wskazówek dotyczących wyboru i umieszczania Urządzenia kuchenne:

• Jeśli front kuchni ma konfigurację w kształcie litery L, bardziej racjonalne jest umieszczenie urządzeń AGD znajdujących się na blacie (mikrofalówka, czajnik elektryczny, ekspres do kawy) w wewnętrzny narożnik, co jest problematyczne w użyciu do gotowania.
• Bardzo wygodne rozwiązanie- zakwaterowanie piekarnik w wysokiej szafce kolumnowej na wysokości 65-80 cm od podłogi. O wiele wygodniej jest obserwować proces gotowania, ładować i rozładowywać blachy do pieczenia bez zginania. Niestety w małym pomieszczeniu trudno znaleźć miejsce na „kolumnę”.

Dużo wygodniej jest korzystać z piekarnika zamontowanego w wysokiej szafce na wysokości 65-80 cm niż pod blatem w wersji standardowej.

• Tradycyjny okap typu kominkowego dobrze radzi sobie z usuwaniem oparów kuchennych, ale wystaje niebezpiecznie do przodu. Możesz wypełnić wybrzuszenie, próbując zajrzeć do patelni. Urządzenia wyciągowe wbudowane w meble również mają tę samą wadę. Ale pochylony kaptur jest całkowicie bezpieczny, nie wystaje ponad piec na wysokości głowy. Nawiasem mówiąc, minimalna wysokość zawieszenia okapu nad kuchenką elektryczną wynosi 65 cm, nad kuchenką gazową - 75 cm.

Ergonomicznie pochylony okap usuwa wyziewy kuchenne tak samo jak tradycyjne „okapy”, ale prawie nie wystaje ponad piec

• Proces gotowania lub podgrzewania żywności w kuchence mikrofalowej jest łatwiejszy do kontrolowania, gdy jej przezroczyste drzwiczki są zainstalowane nieco (około 20 cm) poniżej poziomu oczu. Najlepsze miejsca na kuchenkę mikrofalową znajdują się w „kolumnie” nad piekarnikiem lub na dolnej półce szafki górnej. A właściciele ciasnego Chruszczowa mogą znaleźć miejsce na piec na parapecie.

Zaleca się umieszczenie kuchenki mikrofalowej w taki sposób, aby podczas stania można było obserwować proces gotowania przez szklane okno.

Odpowiednie stoły i krzesła do jadalni

W czasy sowieckie stół jadalny musiał mieć wysokość 70 cm, co odpowiadało Charakterystyka fizyczna człowiek w latach 60-tych. A dziś wiele przedsiębiorstw produkuje meble zgodnie z tymi standardami. Ale dla osób o wzroście powyżej 160 cm ta wysokość jest już za mała. Do tej pory stoły do ​​jadalni w krajach UE mają głównie wysokość 72-76 cm, a w USA już 74-78 cm Na rodzimym rynku można spotkać meble o różnych parametrach.Nierzadko - stoły na wspornikach regulowane za pomocą kilka centymetrów.

W prywatnej kuchni można znaleźć jeszcze dwa rodzaje stołów: półbarek i barek. Wspomnieliśmy już o pierwszym, jest on wykonany do poziomu blatu (85-95 cm) i służy zarówno do jedzenia, jak i jako dodatkowa powierzchnia do pracy. Wysoki kontuar barowy (jak w barach publicznych) ma wysokość 120-125 cm, ale w domu może być nieco niższy.

W szerokości dla jednej osoby siedzącej przy stole zaleca się przydzielenie przestrzeni 60 cm, odpowiednio dla dwóch - 120 cm Nie ma sensu robić mniej niż 50 cm na osobę, jest zbyt zatłoczone. Zalecana minimalna głębokość stołu, po obu stronach którego siedzą ludzie, to 80 cm.

Krzesła należy dobrać zgodnie z tabelą. O ile grubość blatu wraz z żebrem usztywniającym nie przekracza 10 cm, siedzisko krzesła powinno być ok. 30-35 cm niżej niż blat stołu dla standardowego stołu jadalnego, 28-33 cm dla stół półbarowy i 23-27 cm na stół barowy. Stołek do wysokiego blatu barowego musi koniecznie mieć podpórkę na nogi.

Stołki jadalne i barowe z regulacją wysokości można łatwo dopasować do pozycji wygodnej dla konkretnej osoby i typu stołu

Spojrzenie w świetlaną przyszłość: oświetlenie i gniazdka

Nie ma dużo światła. Oprócz ogólnego oświetlenia kuchni konieczne jest jasne oświetlenie miejsca pracy i dobre oświetlenie nad stołem jadalnym.

Umiarkowane światło ogólne i jasne oświetlenie miejsca pracy to klucz do komfortowej pracy i bezpieczeństwa widzenia domowego kucharza

Gniazda: bez względu na to, ile zarobisz, nadal nie masz ich wystarczająco. Zalecamy policzenie liczby urządzeń elektrycznych, które mają zostać zainstalowane w kuchni i wykonanie kilku dodatkowych gniazdek. Nie należy również zapominać o telewizorze i słuchawce systemu telefonicznego, jeśli takie planuje się w kuchni. Umieszczenie telewizora na lodówce, jak to często się robi, nie jest tego warte: możesz obrócić szyję, patrząc na niego z krzesła. Telewizory są teraz płaskie, lepiej powiesić na ścianie lub postawić na stole.

Zalecany układ gniazdek w kuchni. Gniazda urządzeń znajdujących się na blacie - nad strefami gotowania i cięcia. Lepiej jest zrobić gniazdka na urządzenia do zabudowy w szafce zlewozmywakowej lub w piwnicy, aby zapewnić do nich dostęp.

Jeszcze raz o bezpieczeństwie: jak chronić dzieci przed urazami

Wspomnieliśmy już o bezpieczeństwie, integralnej części ergonomii. Jeśli w domu są małe dzieci, należy uważać, aby dzieci nie zostały zranione. Jeśli to możliwe, przy projektowaniu lub doborze mebli należy unikać ostrych narożników.Można zastosować specjalne urządzenia zabezpieczające dziecko przed uderzeniem ostrymi przedmiotami.

Miękka nakładka na róg stołu uchroni rozbrykane dziecko przed kontuzją

Nie zapominajmy, że dzieci są ciekawe i na pewno będą się wspinać tam, gdzie im nie wolno:

Nakładka „dziecięca” na drzwiach (po lewej) nie pozwoli dziecku wejść do „tajnej” szafki, a stoper-hamulec (po prawej) nie pozwoli na przycięcie palca przez drzwi

Przewody elektryczne nie mogą być pozostawione dostępne; wtyczki blokujące należy włożyć do nisko położonych gniazdek

Specjalny ekrany ochronne na kuchenki które uniemożliwiają dziecku dotarcie do gorących garnków nie są sprzedawane w każdym sklepie, ale rodzice powinni tego szukać użyteczna rzecz. Przydatne są też zaparcia magnetyczne na lodówce (po prawej)

Wiele modeli nowoczesnych sprzętów AGD jest wyposażonych w funkcję blokady zasilania, w której dzieci mogą wciskać przyciski i kręcić gałkami – nic się nie stanie.

Mamy nadzieję, że nasze rekomendacje będą dla Ciebie przydatne. W ramach artykułu wiele pytań dotyczących ergonomii i organizacji kuchni pozostało nietkniętych. Zalecamy zasięgnięcie porady specjalistów już na etapie projektowania mebli. Doświadczony projektant mebli czy wnętrz będzie w stanie zasugerować wiele przydatnych rzeczy i uchroni Cię przed błędami. Powodzenia.

Wybierając wygodne biurko, należy wziąć pod uwagę nie tylko jego konstrukcję i materiały wykonania, ale także parametry wysokości. Ta cecha jest jedną z najważniejszych, mimo że wielu konsumentów zapomina o niej po znalezieniu ulubionego modelu. Biurko o niewłaściwej wysokości może prowadzić do problemów zdrowotnych, więc po prostu nie można nie zwracać uwagi na tę cechę mebli.

Osobliwości

Użytkownicy w każdym wieku mogą spędzać większość dnia przy swoich biurkach. Takie meble znajdą zastosowanie nie tylko we wnętrzach domowych, ale również w biurach. Zawsze wygodnie jest pracować za nim i z reguły duża liczba różnych przedmiotów mieści się na blatach wysokiej jakości projektów do pisania.

Jednak przy wyborze takich produktów jest to konieczne Specjalna uwaga odnoszą się do ich wzrostu. I nie ma znaczenia, czy kupujesz stolik dla osoby dorosłej, czy dla dziecka.

W obu przypadkach meble muszą być wysokiej jakości, aby praca za nimi nie powodowała problemów z kręgosłupem.

Jednym z głównych parametrów tych elementów wyposażenia wnętrz jest ich wysokość. Jeśli kupisz model, który jest za niski lub za wysoki, stanie za nim będzie bardzo niewygodne, a twoja postawa może również znacznie się pogorszyć. Często praca przy takich stołach prowadzi do dokuczliwego bólu szyi i dolnej części pleców. Jeśli wystarczająco długo siedzisz przy biurku o niewłaściwej wysokości, może to prowadzić nawet do zauważalnych bólów głowy, które przeszkadzają w pracy.

Ten parametr jest nie mniej ważny, jeśli szukasz stolika do pokoju dziecięcego. Rosnący organizm nie powinien znajdować się w niewygodnych warunkach, nawet podczas odrabiania lekcji czy czytania książek.

Z reguły niewłaściwie dobrane stoły prowadzą do skrzywienia kręgosłupa młodych użytkowników, z czym bardzo trudno sobie poradzić.

Standardowe rozmiary

Niewiele osób wie, ale dziś istnieje specjalny standardowy system zwany „modulatorem”, zgodnie z którym ujawniane są standardowe parametry absolutnie wszystkich mebli dzisiejszej produkcji, w tym wysokość biurek. Ten parametr pełni jedną z najważniejszych ról, ponieważ wpływa przede wszystkim na pozycję siedzącego za nim użytkownika.

Będąc za zbyt niską konstrukcją, człowiek pochyla się i przesuwa ciało do przodu, ale jeśli użytkownik pracuje nad produktem, który jest zbyt wysoki, będzie musiał stale podnosić głowę.

Nie zapomnij tego prawidłowa postawa oznacza idealnie proste plecy, spokojnie leżące przedramiona i brak zbędnej sztywności w okolicy barków. Trzeba też pamiętać, że nogi powinny leżeć na podłodze i być zgięte pod kątem 90 stopni.

Wysokość w centymetrach

Z reguły przy produkcji nowoczesnych biurek za główny wskaźnik przyjmuje się średnią wysokość osoby, która wynosi 175 cm.

Twórca przydatny system"Modulator" Le Corbusier uważał, że wysokość takich mebli powinna się różnić w zakresie 70-80 cm, więc standardowa wielkość to najczęściej 75 cm (zgodnie ze średnią wysokością 175 cm, a damską - 162 cm).

Większość użytkowników wersji standardowej może polegać na takich parametrach, jednak w nowoczesnych sklepy meblowe można znaleźć i opcje niestandardowe jeśli kupujący ma skromniejszy lub odwrotnie imponujący wzrost.

Ponadto dokładną wysokość konstrukcji można znaleźć i obliczyć za pomocą specjalnej prostej formuły, która wygląda tak: wysokość x 75: 175. Tak więc, jeśli wzrost osoby wynosi 169 cm, to wysokość odpowiedniego mebla wyniesie 72 cm.

Jeśli parametry użytkownika wykraczają poza standardowe limity, to Możesz wybrać wygodne krzesło z regulacją wysokości. Jednak w tym przypadku nie możemy zapomnieć o obecności specjalnego stojaka na stopy. Konieczne jest, aby kolana zawsze pozostawały zgięte pod kątem 90 stopni. Istnieje jednak również możliwość zamówienia stołu według indywidualnych rozmiarów. Z reguły takie meble są droższe niż standardowe gabloty, ale kupując je, otrzymasz dla siebie najwygodniejszy i najbardziej odpowiedni model.

Inne opcje

Chcąc wybrać biurko, które będzie pracować wygodnie i komfortowo, należy wziąć pod uwagę nie tylko jego wysokość, ale także stosunek do szerokości blatu. Ten parametr oznacza odległość od jego lewej do prawej krawędzi.

W najmniejszych projektach blat zajmuje nie więcej niż 60 cm, oczywiście takie meble będą prawdziwym „zbawieniem” dla małego pokoju, ale nadal eksperci zalecają kupowanie bardziej przestronnych opcji.

Prawidłowo obliczona głębokość produktu dla dorosłego użytkownika to 25-60 cm.

Platforma, na której powinny znajdować się nogi, nie powinna być mniejsza niż 52 cm, uważa się za dość ważne określenie wskaźników szerokości i wysokości krzesła.

Według obliczeń Le Corbusier najwygodniejsza i optymalna jest szerokość siedziska, która nie przekracza 40 cm, a wysokość powinna wynosić 42-48 cm.

Regulowany model

Współcześni producenci produkują nie tylko standardowe projekty stacjonarne, ale także bardziej przemyślane okazy, które można dostosować według własnego uznania w dowolnym dogodnym czasie. Często te modele są kupowane za pokoje dziecięce, ponieważ mogą „rosnąć” wraz z młodym użytkownikiem bez szkody dla jego zdrowia.

Istotą takich modeli stołów jest możliwość podnoszenia i opuszczania blatu, dzięki specjalnym ruchomym nogom (zazwyczaj 4).

Ponadto opcje regulowane są dobre, ponieważ wiele z nich ma funkcję przechylania.

Dzięki tak użytecznym cechom, kilka gospodarstw domowych może korzystać z takich mebli, ponieważ każdy będzie mógł dostosować projekt do własnych parametrów.

Takie okazy są dziś reprezentowane przez bogaty asortyment i są używane bardzo poszukiwane. Są wykonane z różnych materiałów, od taniego plastiku po drewno naturalne. Istnieją również ciekawe opcje w połączeniu z krzesłem, którego wysokość również można dowolnie zmieniać. W przeciwnym razie takie modele nazywane są biurkami.

Jak wybrać?

Zanim pójdziesz do sklepu kupić stolik, powinieneś zdecydować, jakiego rodzaju próbkę potrzebujesz: pisemną czy komputerową. Następnie należy rozwiązać kwestię kosztów mebli. Cena stołu będzie zależeć od następujących ważnych parametrów:

• produkcja produktu. Oczywiście opcje wydane pod znanymi markami i dużymi markami będą miały wyższy koszt. Jednak takie wydatki są całkiem uzasadnione, ponieważ podobne produkty najczęściej służy długo i nie traci swojej atrakcyjności nawet po wielu latach;
• materiał. Również na koszt biurka wpływa materiał, z którego jest wykonane. Najtańsze są modele wykonane z płyty wiórowej, MDF i tworzywa sztucznego, a najbardziej niezawodne i drogie są konstrukcje z litego drewna;
• wymiary. Z reguły małe biurka są znacznie tańsze. duże opcje, ponieważ w procesie produkcji zużywa się na nie mniej surowców;
• elementy dekoracyjne. Wpływa na cenę gotowego produktu i obecność w nim jednej lub drugiej oprawy. Im wyższa jakość i ciekawszy projekt, tym droższy będzie koszt całego stołu.

Jak wybrać dla dziecka?

Do wyboru stolika do pisania do pokoju dziecięcego należy podejść szczególnie poważnie i ostrożnie, aby niewłaściwie dobrane meble nie miały negatywnego wpływu na rosnący kręgosłup. Jeśli chcesz kupić naprawdę wysokiej jakości i bezpieczny model, to spróbuj zastosować się do kilku prostych zaleceń:

• zalecana szerokość blatu w projekcie dla dziecka powinna wynosić co najmniej 100 cm;
• co do głębokości, powinna wynosić od 60 do 80 cm;
• na nogi młodego użytkownika powinna być przestrzeń około 50x54 cm;
• zaleca się zakup modeli z małym podnóżkiem umieszczonym bezpośrednio pod blatem. Jeśli nie zapewnia tego producent, należy go zakupić oddzielnie od tabeli;

• Ważną rolę w doborze wzorów dla dziecka odgrywa różnica między wysokością krzesła a biurka. Ten parametr powinien wynosić 20-24 cm;
• idąc do sklepu po takie meble, eksperci zalecają zabranie dziecka ze sobą, aby mogło przez chwilę usiąść przy stole przed zakupem. W tym momencie musisz kontrolować jego pozycję: łokcie i nogi powinny być rozluźnione, a nie napięte. Jeśli chodzi o szczelinę między blatem stołu a kolanami użytkownika, powinna ona wynosić 10-15 cm;
• Należy również wziąć pod uwagę odległość górnej części od oczu użytkownika. Powinien odpowiadać przerwie między łokciem a opuszkami palców;
• psycholodzy doradzają, biorąc pod uwagę preferencje smakowe i pragnienia dziecka. Jednocześnie musisz upewnić się, że blat produktu jest wystarczająco pojemny i niezbyt ciasny, w przeciwnym razie praca z takim modelem nie będzie zbyt wygodna;