Sierpień to gorący czas nie tylko dla szkół przygotowujących się do przyjęcia nowych uczniów, ale także dla rodziców. Pomyśl o wszystkim, kup wszystko, zorganizuj wszystko. Dziś porozmawiamy o tym, jak wybrać właściwe biurko dla przyszłego ucznia

Źródło zdjęcia: dailymail.co.uk

Wybór biurka, co jest oczywiste, to nie tylko kwestia wystroju pokoju dziecięcego, ale także kwestia zdrowia dziecka, ponieważ dla wielu będzie musiało spędzić ponad godzinę swojego czasu na lekcjach. lat.

Jednocześnie rodzice powinni pamiętać, że niewygodne biurko może łatwo doprowadzić dziecko do niechęci do siedzenia przy nim, a tym samym do niechęci do nauki.

Badania przeprowadzone w kilku szkołach w Rosji wykazały, że ponad 50% młodzież szkolna odczuwać dyskomfort, a nawet ból podczas korzystania z niewłaściwych mebli. Jest to spowodowane niedopasowaniem wielkości mebla do ciała dziecka.

Źródło zdjęć: smarttutor.com

Badanie dzieci wykazało, że na zajęciach z niewłaściwymi meblami około 40-60% badanych odczuwa zmęczenie pod koniec lekcji, natomiast w klasach, w których meble są dobrane prawidłowo, dzieci nie męczą się nawet pod koniec lekcji. Ostatnia lekcja.

Przez niewłaściwie dobrane biurko u dzieci dochodzi do nieprawidłowej postawy i wygięcia kręgosłupa, a to, jak wiadomo, ma nieodwracalne konsekwencje.

Rynek oferuje duża różnorodność biurka do domu, jak m.in. znaleźć swoje „właściwe”?

1. Biurko musi być regulowane

Musi być wyregulowany co najmniej dwa razy na rok akademicki w zależności od tempa wzrostu Twojego dziecka.

Często rodzice kupują albo zbyt wysokie krzesełko, które uniemożliwia dziecku stawianie stóp na podłodze, albo zbyt niskie/wysokie biurko, które nie pasuje do wzrostu i jest kupowane niejako „na wzrost”. ”.

Nie możesz tego zrobić! Prawidłowy stosunek wzrostu dziecka do wysokości biurka i krzesła(w mm) zgodnie z GOST 5994-93:

Wzrost dziecka/wysokość płaszczyzny roboczej

1000 -1150/ 460
1150 -1300 / 520
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640

Kiedy dziecko siedzi na odpowiednio dobranym do wzrostu krzesełku, opuść blat biurka na wysokość łokcia swobodnie zwisających ramion dziecka.

Ramiona nie powinny się napinać. Jeśli kładziesz ręce na biurku, łokcie powinny być zgięte pod kątem 90 stopni.

Obowiązuje zasada tzw. trzech rogów: kolana pod stołem tworzą jeden kąt prosty, linię bioder i pleców z drugiego, a ramiona zgięte w stawie łokciowym z trzeciego.

Podczas pisania prawidłowe siedzenie oznacza trzymanie głowy lekko pochylonej do przodu. W takim przypadku odległość od notebooka do głowy powinna być wystarczająco duża - 35-40 cm.

Ramiona powinny znajdować się na tym samym poziomie, a oba łokcie powinny leżeć na blacie stołu. Krzesło musi być ustawione tak, aby jego krawędź wystawała 2-4 cm poza blat stołu Obie stopy muszą być na podłodze tak, aby golenie były pod kątem prostym do bioder.

Przy takim lądowaniu ciało ma wystarczająco dużo punktów i obszarów podparcia, nie ma zmęczenia od długiego siedzenia i nie dochodzi do skrzywienia kręgosłupa.

Podczas czytania lądowanie może być bardziej swobodne w tym sensie, że w razie potrzeby stopy można wypchnąć do przodu i zwiększyć podparcie z tyłu krzesła, można się trochę odchylić do tyłu, ale także tylko pod warunkiem, że krawędź krzesła wychodzi poza blat stołu.

Ostatnia zasada należy zawsze szanować, niezależnie od tego, czy siedzisz przy biurku podczas zajęć, czy przy stole podczas jedzenia. Tylko to wzajemne porozumienie stół i krzesło pozwalają się nie garbić, dobrze jest zobaczyć, co się pisze lub ogląda na stole.

2. Głębokość stołu musi wynosić co najmniej 50 cm

3. Biurko musi mieć regulowany blat

Blat powinien być regulowany tak, aby podczas wykonywania różnych zadań zmieniał się kąt jego nachylenia.

Niewielki kąt nachylenia (7-12 stopni) nadaje się do pisania. Do czytania i rysowania trzeba będzie zwiększyć nachylenie blatu.

Chomczik Aleksiej Władimirowicz, traumatolog-ortopeda oddziału ortopedycznego XVII Miejskiej Polikliniki Klinicznej Dzieci:

Bardzo ważna jest możliwość regulacji kąta blatu w zależności od rodzaju aktywności. Aby spojrzenie na powierzchnię roboczą zapadło się prosty kąt. W końcu u dzieci, w przeciwieństwie do dorosłych, odległość do oczu podczas pisania jest znacznie mniejsza.

Dlatego notebook powinien znajdować się blisko oczu, a nie odwrotnie. W przeciwnym razie prowadzi do garbienia się, bólu pleców, bólów głowy lub innych powikłań. Zalecane ustawienia dla stolików dziecięcych: rysunek 0 - 5°; litera 7-12°; odczyt 30°.

4. Materiał musi być przyjazny dla środowiska i bezpieczny. Zapytaj sprzedawcę o dostępność certyfikatu jakości.

5. Projekt biurka powinien pasować nie tylko Tobie, ale także Twojemu dziecku, ponieważ to on będzie musiał z niego korzystać na co dzień.

6. Biurko nie powinno zajmować głównej części pomieszczenia. To niepraktyczne. Postaraj się wybrać najbardziej racjonalna opcja na podstawie wielkości pokoju dziecięcego.

7. Biurko musi być stabilne i niezawodne.

Wybierając ławkę szkolną dla ucznia warto pamiętać, że źle zorganizowana Miejsce pracy- Kolejny stan, który prowokuje naruszenie postawy.

Chomczik Aleksiej Władimirowicz, traumatolog-ortopeda oddziału ortopedycznego XVII Miejskiej Polikliniki Klinicznej Dzieci:

Niestety coraz częściej występują zaburzenia postawy i skoliozy u dzieci w wieku szkolnym. Niepokój budzi również fakt, że choroby te „stają się młodsze”. Nierzadko wykrywa się skoliozę II stopnia u dzieci w wieku 5-7 lat, co jest poważną patologią w tym wieku. Moim zdaniem głównymi przyczynami zaburzeń postawy są nieprawidłowa postawa siedząca i siedzący tryb życia.

Źródło zdjęcia: dobre.stb.ua

Teraz dzieci wolą spędzać czas przy komputerze, tablecie, telefonie, a nie grać w piłkę nożną, siatkówkę i inne gry na świeżym powietrzu z rówieśnikami na ulicy. W rezultacie nie ma odpowiedniego rozwoju mięśni, nie powstaje wystarczający „gorset mięśniowy”, co z kolei prowadzi do skrzywienia kręgosłupa.

A według jakich kryteriów wybrałeś stół dla ucznia?

Szkoła: podstawowa, średnia ogólne wykształcenie

Zarządzenie Głównego Państwowego Lekarza Sanitarnego Federacji Rosyjskiej z dnia 29 grudnia 2010 r. N 189 (zmienione 25 grudnia 2013 r.) „W sprawie zatwierdzenia SanPiN 2.4.2.2821-10” Wymagania sanitarno-epidemiologiczne dotyczące warunków i organizacji szkolenia w instytucjach edukacyjnych "

V. Wymagania dotyczące pomieszczeń i wyposażenia placówek oświatowych.

5.1. Liczba miejsc pracy dla uczniów nie powinna przekraczać możliwości ogólnej organizacji edukacyjnej przewidzianej w projekcie, zgodnie z którym wybudowano (przebudowano) budynek.

Każdy uczeń ma zapewnione miejsce pracy (przy biurku lub stole, modułach do gier i innych) zgodnie ze swoim wzrostem.

5.2. W zależności od przeznaczenia sal lekcyjnych można zastosować różne rodzaje mebli studenckich: ławki szkolne, stoliki studenckie (pojedyncze i podwójne), stoliki szkolne, kreślarskie lub laboratoryjne wraz z krzesłami, biurkami i innymi. Zamiast krzeseł nie stosuje się stołków ani ławek.

Meble studenckie muszą być wykonane z materiałów nieszkodliwych dla zdrowia dzieci i spełniających wymagania dotyczące wzrostu i wieku dzieci oraz wymagania ergonomiczne.

5.3. Podstawowym rodzajem mebli uczniowskich dla uczniów I etapu edukacji powinien być ławka szkolna, wyposażona w regulator pochylenia płaszczyzny roboczej. Podczas nauki pisania i czytania nachylenie płaszczyzny roboczej płaszczyzny ławki szkolnej powinno wynosić 7–15?. Przednia krawędź płaszczyzny siedziska powinna wychodzić poza przednią krawędź płaszczyzny roboczej biurka o 4 cm dla biurek I numeru, o 5–6 cm dla II i III numeru oraz o 7–8 cm dla biurka 4 numer.

Wymiary mebli edukacyjnych, w zależności od wzrostu uczniów, muszą odpowiadać wartościom podanym w tabeli 1.

Tabela 1.

Wymiary i oznaczenia mebli

Dozwolone łączne użycie różne rodzaje meble studenckie (biurka, biurka).

W zależności od grupy wysokości wysokość nad podłogą przedniej krawędzi blatu zwróconej w stronę ucznia powinna mieć następujące wartości: przy długości ciała 1150-1300 mm - 750 mm, 1300-1450 mm - 850 mm i 1450 mm -1600 mm - 950 mm. Kąt pochylenia blatu to - 15-172.

Czas ciągłej pracy przy biurku dla uczniów I etapu edukacji nie powinien przekraczać 7-10 minut, a dla uczniów kroki P-Sz edukacja - 15 minut.

5.4. Aby dobrać meble edukacyjne do wzrostu uczniów, są one wykonane kodowanie kolorami, który jest nakładany na widoczną stronę powierzchnia zewnętrzna stół i krzesło w formie koła lub pasków.

5.5. Biurka (stoły) rozmieszczone są w klasach po numerach: mniejsze są bliżej tablicy, większe są dalej. Dla dzieci z wadami słuchu ławki powinny być ustawione w pierwszym rzędzie.

Dzieci, które często cierpią na ostre infekcje dróg oddechowych, zapalenie migdałków, przeziębienia, należy siedzieć dalej od zewnętrzna ściana.

Co najmniej dwa razy w ciągu roku akademickiego studenci siedzący na skrajnych rzędach, rzędach 1 i 3 (przy trzyrzędowym układzie ławek), zamieniają się miejscami bez naruszania zgodności mebli z ich wysokością.

W celu zapobiegania naruszeniom postawy konieczne jest pielęgnowanie przez uczniów prawidłowej postawy roboczej od pierwszych dni zajęć zgodnie z zaleceniami Załącznika nr 1 niniejszych przepisów sanitarnych.

5.6. Przy wyposażaniu sal lekcyjnych przestrzegane są następujące wymiary korytarzy i odległości w centymetrach:

• między rzędami stolików podwójnych - co najmniej 60;
• między rzędem stołów a zewnętrzną ścianą wzdłużną - co najmniej 50 - 70;
• między rzędem stołów a wewnętrzną ścianą podłużną (przegrodą) lub szafkami wzdłuż tej ściany - co najmniej 50;
• od ostatnich stolików do ściany (przegrody) naprzeciw tablicy - co najmniej 70, od tylnej ściany, która jest zewnętrzna - 100;
• od stołu pokazowego do tablicy treningowej – co najmniej 100;
• od pierwszego biurka do tablicy treningowej – co najmniej 240;
• największa odległość ostatniego miejsca ucznia od tablicy edukacyjnej - 860;
• wysokość dolnej krawędzi deski treningowej nad podłogą - 70 - 90;

Odległość od tablicy do pierwszego rzędu stołów w salach lekcyjnych o układzie kwadratowym lub poprzecznym z czterorzędowym układem mebli wynosi co najmniej 300;

Kąt widoczności planszy od krawędzi planszy o długości 3,0 m do środka skrajnego miejsca ucznia przy przednim stoliku musi wynosić co najmniej 35 stopni dla uczniów II-III poziomów kształcenia i co najmniej 45 stopni stopnie naukowe dla studentów I stopnia kształcenia.

Najdalsze miejsce zatrudnienia od okien nie powinno znajdować się dalej niż 6,0 m.

W placówkach edukacyjnych pierwszego regionu klimatycznego odległość stołów (biurków) od ściany zewnętrznej musi wynosić co najmniej 1,0 m.

W przypadku montażu ławek oprócz głównych mebli studenckich, umieszcza się je za ostatnim rzędem stolików lub pierwszym rzędem od ściany naprzeciw ściany nośnej, zgodnie z wymaganiami dotyczącymi wielkości przejść i odległości między nimi. ekwipunek.

Taki układ mebli nie dotyczy sal lekcyjnych wyposażonych w tablice interaktywne. ---- par. 15 pkt 5.6 wyłączone

W nowo wybudowanych budynkach organizacje edukacyjne należy przewidzieć układ sal lekcyjnych i ćwiczeniowych w układzie prostokątnym z rozmieszczeniem stolików uczniów wzdłuż okien i naturalnym oświetleniem lewostronnym.

5.7. Tablice kredowe (przy użyciu kredy) powinny być wykonane z materiałów dobrze przylegających do materiałów piśmienniczych, dobrze czyścić wilgotną gąbką, być trwałe, w kolorze ciemnozielonym i antyrefleksyjne.

Tablice powinny mieć tace do przechowywania pyłu kredowego, przechowywania kredy, szmat i uchwytu na przybory do rysowania.

W przypadku korzystania z tablicy oznacznikowej kolor oznacznika powinien być kontrastowy (czarny, czerwony, brązowy, ciemne tony niebieski i zielony).

Dopuszcza się wyposażenie sal lekcyjnych i sal lekcyjnych w tablice interaktywne, które spełniają wymagania higieniczne. Stosując tablicę interaktywną i ekran projekcyjny należy zadbać o równomierne oświetlenie oraz brak jasnych punktów świetlnych.

5.8. Klasy fizykochemiczne powinny być wyposażone w specjalne stoły demonstracyjne. Aby zapewnić lepszą widoczność edukacyjnych pomocy wizualnych, na podium zamontowano stół demonstracyjny. Stoły studenckie i demonstracyjne muszą być odporne na agresywne substancje chemiczne okładka i krawędzie ochronne wzdłuż zewnętrznej krawędzi stołu.

Szafka chemiczna i asystent laboratoryjny wyposażone są w dygestorium.

5.9. Wyposażenie sal informatycznych musi spełniać wymagania higieniczne dla komputerów osobistych i organizacji pracy.

5.10. Warsztaty do szkolenia pracy powinny mieć powierzchnię 6,0 m2 na 1 miejsce pracy. Umieszczenie w warsztatach sprzętu odbywa się z uwzględnieniem kreacji korzystne warunki do pracy wzrokowej i utrzymania prawidłowej postawy podczas pracy.

Stolarnie wyposażone są w stoły warsztatowe ustawione pod kątem 450 do okna lub w 3 rzędach prostopadle do ściany nośnej tak, aby światło padało z lewej strony. Odległość między stołami warsztatowymi musi wynosić co najmniej 0,8 m w kierunku przód-tył.

W warsztatach ślusarskich dozwolone jest zarówno oświetlenie lewostronne, jak i praworęczne przy prostopadłym ustawieniu stołów warsztatowych do ściany nośnej. Odległość między rzędami pojedynczych stołów warsztatowych powinna wynosić co najmniej 1,0 m, podwójne - 1,5 m. Imadło mocowane jest do stołów warsztatowych w odległości 0,9 m między ich osiami. Stoły ślusarskie muszą być wyposażone w siatkę zabezpieczającą o wysokości 0,65 - 0,7 m.

Wiertarki, szlifierki i inne maszyny powinny być ustawione na specjalnym fundamencie i wyposażone w siatki zabezpieczające, szkło i oświetlenie miejscowe.

Stoły stolarskie i ślusarskie powinny być dostosowane do wzrostu uczniów i wyposażone w podnóżki.

Wymiary narzędzi używanych do prac stolarskich i ślusarskich muszą odpowiadać wiekowi i wzrostowi uczniów (tych przepisów sanitarnych).

Warsztaty ślusarsko-stolarskie oraz szafy do prac konserwacyjnych wyposażone są w umywalki z zimną i gorąca woda, ręczniki elektryczne lub ręczniki papierowe.

5.11. W nowo budowanych i przebudowywanych budynkach organizacji edukacyjnych w salach lekcyjnych ekonomii domowej konieczne jest zapewnienie obecności co najmniej dwóch pomieszczeń: do nauczania umiejętności gotowania oraz do krojenia i szycia.

5.12. W sali ekonomii domowej służącej do nauki gotowania planuje się zainstalowanie zlewozmywaków dwuszczelinowych z doprowadzeniem zimnej i ciepłej wody z mikserem, co najmniej 2 stoły z powłoką higieniczną, lodówkę, kuchenkę elektryczną oraz szafkę do przechowywania naczyń . W pobliżu zlewów muszą znajdować się zatwierdzone detergenty do mycia naczyń stołowych.

5.13. Gabinet ekonomiki domowej, służący do krojenia i szycia, wyposażony jest w stoły do ​​rysowania wykrojów i krojenia, maszyny do szycia.

Maszyny do szycia są instalowane wzdłuż okien, aby zapewnić lewą rękę naturalne światło na powierzchni roboczej maszyna do szycia lub naprzeciwko okna dla bezpośredniego (z przodu) naturalnego światła na powierzchnię roboczą.

5.14. W istniejących budynkach ogólnych organizacji edukacyjnych, w obecności jednego biura ekonomii domowej, przewidziano osobne miejsce na postawienie kuchenki elektrycznej, stołów do krojenia, zlewu na naczynia i umywalki.

5.15. Warsztaty doskonalenia pracy i gabinet ekonomii domowej, Hale sportowe muszą być wyposażone w apteczki pierwszej pomocy.

5.16. Wyposażenie sal przeznaczonych do twórczości artystycznej, choreografii i muzyki musi spełniać wymagania sanitarno-epidemiologiczne dla placówek dodatkowa edukacja dzieci.

5.17. W salach zabaw, meblach, grach i Wyposażenie sportowe powinny odpowiadać danym o wzroście uczniów. Meble należy rozmieścić na całym obwodzie pokój gier, uwalniając w ten sposób maksymalną część obszaru do gier na świeżym powietrzu.

Za pomocą meble tapicerowane konieczne jest posiadanie zdejmowanych pokrowców (co najmniej dwóch), z obowiązkową ich wymianą co najmniej raz w miesiącu oraz w miarę ich zabrudzenia. Zainstalowane są specjalne szafki do przechowywania zabawek i instrukcji.

Telewizory montowane są na specjalnych szafkach na wysokości 1,0-1,3 m od podłogi. Podczas oglądania programów telewizyjnych rozmieszczenie miejsc dla widzów powinno zapewniać odległość co najmniej 2 m od ekranu do oczu uczniów.

5.18. Sypialnie pierwszoklasistów uczęszczających na dłuższą grupę dzienną powinny być oddzielne dla chłopców i dziewcząt. Wyposażone są w łóżka młodzieżowe (rozmiar 1600X 700 mm) lub zabudowane jednopoziomowe.Łóżka w sypialniach rozmieszczone są z zachowaniem minimalnych odstępów: od ścian zewnętrznych - co najmniej 0,6m, od grzejników - 0,2m, szerokość przejścia między łóżkami - co najmniej 1,1 m, między wezgłowiami dwóch łóżek - 0,3-0,4 m.

Właściwy stół i krzesło do pracy domowej

Prawidłowa pozycja siedząca dla dziecka jest warunkiem rozwoju postawy i zachowania zdrowia. edukacja, szczególnie in Szkoła Podstawowa, jest obciążeniem, stresem dla organizmu. Dlatego konieczne jest stworzenie komfortowe warunki do nauki. Jak wybrać odpowiedni mebel dla dziecka?

Wspaniałe ergonomiczne biurko do pisania Direct 1200 M, w komplecie z nadstawkami komputerowymi

Biurko dla dzieci w wieku szkolnym COMSTEP-01/BB to prostota konstrukcji i wygodna pozycja dziecka

Stół obrotowy może być używany przez bardzo długi czas, pozwala na regulację wysokości nóg, a także pochylenia blatu

Prawidłowa postawa

Stolik ortopedyczny dziecięcy Conductor-03/Milk&B, który umożliwia regulację wysokości stołu oraz kąta nachylenia blatu

Przyjęte i zasady lokalizacji dziecka.

Przekształcające biurko dziecięce Moll Champion to wspaniały stół dla małego ucznia

Szerokość i głębokość

Wybieramy wysokość stolik dla dzieci i krzesło według wzrostu

Jednak nie tylko wysokość stołu ma znaczenie. Ważna jest szerokość stołu i głębokość powierzchni roboczej krzesła. Blat powinien być na tyle szeroki, aby po umieszczeniu niezbędnych akcesoriów pozostawić co najmniej 10 cm miejsca na przedramiona dziecka.

Odpowiednie miejsce pracy dla ucznia, pozwalające zachować dobrą postawę i wzrok dziecka

Głębokość powinna być taka, aby gdy plecy dziecka dotykały oparcia krzesła, jego nogi nie dotykały siedziska. W praktyce jest to co najmniej 0,3 metra. ALE optymalna szerokość stolec jest uważany za wartość równą 2/3 powierzchni uda.

Rosnąca ławka szkolna DEMI jest odpowiednia dla dzieci w wieku szkolnym niższe oceny i dla uczniów szkół średnich

Do pisania i rysowania nie zbaczaj do przodu o więcej niż 15 °. Niemożliwe jest, aby osoba siedząca dotykała klatką piersiową powierzchni stołu - jest to 100% dowód na to, że wysokość została dobrana nieprawidłowo.

Prawidłowa i niewłaściwa pozycja, gdy dziecko siedzi w miejscu pracy

W przypadku różnych rodzajów aktywności blat stołu musi być pochylony pod określonym kątem.

Kupowanie dla wzrostu

Stolik dziecięcy Mealux BD-205 z podnośnikiem Stabilus, za pomocą którego z łatwością wyregulujesz wysokość blatu

Nie każdą rodzinę stać na częste zakupy – dzieci szybko dorastają. Wiele osób kupuje meble dziecięce na 5-6 lat nauki. Jak ustawić osobę siedzącą w tym przypadku?

Drewniany regulowany stół i krzesło

Wyjściem jest zakup odpowiedniego krzesła.

Biurka szkolne z regulowanymi krzesłami

Wygodne krzesełko, którego wysokość jest regulowana wraz ze wzrostem dziecka

Aby nóżki dziecka miały normalne podparcie, dokupuje się lub wykonuje samodzielnie specjalny stojak, który zajmuje do 30% powierzchni. Może być wykonany zarówno na stałe zainstalowany przy stole, jak i przenośny. W tym drugim przypadku wygodnie mogą z niego korzystać 2-3 osoby. Wraz ze wzrostem wzrostu ucznia podstawka jest po prostu usuwana.

Stolik dla dziecka do nauki i innych zajęć z krzesełkiem do karmienia adekwatny do wieku dziecka

Najlepszą opcją dla stołu „do wzrostu” jest model regulowany. Wartość zmienia się w krokach co 5–6 centymetrów, dzięki czemu możesz wybrać parametry dla dowolnej wysokości. Stół wykonany z wysokiej jakości materiałów posłuży przez cały okres nauki.

Stół do uprawy umożliwia regulację wysokości stołu oraz kąta ustawienia blatu w zależności od wysokości i rodzaju wykonywanej aktywności

Umieszczenie komputera

Wygodny odpowiedni stół komputerowy do zajęć i gier

Kiedy dziecko idzie do szkoły, będzie musiało dużo czasu spędzać w domu. Biurko ortopedyczne dla ucznia stanie się świetne rozwiązanie zorganizować wygodne miejsce pracy. Główne wymagania to minimalna szkodliwość dla zdrowia i maksymalna wygoda. Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, zapewnisz wszystkie warunki do dobrych wyników w nauce i profilaktyki chorób układu mięśniowo-szkieletowego, które niestety często występują w dzieciństwie.

Czy potrzebuję biurka dla ucznia w domu?

Wielu rodziców, organizując miejsce pracy dla dziecka, preferuje zwykłe biurko, ale często wychodzi to na boki – z powodu niewłaściwie dobranych rozmiarów i konfiguracji mebli uczeń zmuszony jest do przebywania w niewygodnej pozycji, co prowadzi do rozwoju skoliozy, zmęczenia i innych problemów.

Biurka ortopedyczne dla dzieci mają za zadanie rozwiązać ten problem. Obecnie szczególnie popularne są tak zwane rosnące biurka przekształcające, których wysokość można regulować w miarę wzrostu dziecka. Kąt blatu jest również regulowany, co jest bardzo wygodne podczas zajęć. różne rodzaje zajęcia.

Pomimo tego, że takie modele są dość drogie w porównaniu z tradycyjnymi biurkami, rodzicom oszczędza się konieczności zmiany mebli, gdy dziecko dorośnie. Kupując przekształcającą się ławkę szkolną w pierwszej klasie, posłuży ona do ukończenia szkoły, pomoże zachować zdrowie dziecka i zapewni mu dobre wyniki w nauce.

Jak wybrać biurko dla ucznia

Przy wyborze biurka ortopedycznego dla ucznia należy kierować się indywidualnymi parametrami dziecka. Optymalne wymiary takie meble dla użytek domowy- 70x40 lub 105-40 centymetrów. Zwróć uwagę na obecność następujących opcji:

• możliwość regulacji kąta blatu;
• możliwość zamocowania blatu w poziomie;
• optymalna wysokość biurka w zależności od wzrostu ucznia to 52-56 centymetrów.

Skolioza to powszechny problem współczesnych uczniów. Skrzywienie kręgosłupa jest wynikiem nieprawidłowej pozycji ciała dla biurko. Możesz uniknąć patologii, podnosząc biurko i krzesło na optymalnej wysokości.. Pomoże Ci w nawigacji tabela korespondencyjna.

Wybierając produkt, zwróć także uwagę na tak ważne niuanse:

• blat musi mieć odpowiednią wielkość do wygodnej pracy;
• rogi biurka powinny być zaokrąglone, nie powinno być żadnych wystających elementów, o które dziecko mogłoby się skaleczyć;
• mechanizm regulacji wysokości stołu i kąta nachylenia powinien być jak najprostszy, ale jednocześnie niezawodny;
• dodatkowe szuflady na artykuły piśmiennicze.

Wśród nowoczesnych producentów i modeli mebli dla dzieci w wieku szkolnym warto wyróżnić rozwijające się biurka ortopedyczne Moll. Kolejka Ten niemiecki producent oferuje kilka modeli funkcjonalnych i wygodnych biurek, które spełniają wszystkie powyższe wymagania i są idealne dla dzieci w wieku szkolnym, studentów Liceum i licealiści.

Uwaga! Wybierz biurko z dyskretnym matowym blatem. Błyszczące powierzchnie odbijają światło, co rozprasza ucznia, a także jaskrawe kolory.

Dobór fotela ortopedycznego do biurka

Aby biurko ortopedyczne w pełni spełniało swoje funkcje, konieczne jest dobranie do niego odpowiedniego krzesła. Jest również wybierany według wzrostu zgodnie z powyższą tabelą.

Aby ukształtować i utrzymać prawidłową postawę u dziecka, zaleca się wybór krzesła ergonomicznego. Najlepiej sprawdziły się modele z możliwością regulacji wysokości siedziska i pochylenia oparcia., tzw . ortopedyczne krzesła do uprawy . Nowoczesne krzesła ortopedyczne wykonane są z uwzględnieniem budowy anatomicznej kręgosłupa. Mogą mieć specjalne wyściełane plecy lub podparcia dla wygodnej pozycji pleców podczas siedzenia. Zwróć uwagę na poziom sztywności siedziska - nie powinno być zbyt miękkie.

Notatka! Dla bezpieczeństwa ucznia zalecamy wybór krzesła stabilnego lub krzesła bez kółek. Podczas siedzenia nóżki dziecka powinny być zgięte pod kątem prostym i całkowicie opierać się o powierzchnię podłogi. Plecy powinny ściśle przylegać do pleców.

Na co zwrócić uwagę podczas pracy przy biurku

W celu właściwego zorganizowania miejsca pracy dla ucznia, zaleca się takie ustawienie biurka, aby uczeń mógł maksymalnie skoncentrować się na pracy, bez rozpraszania się zabawkami i sprzętem komputerowym. To nauczy dziecko dyscypliny od najmłodszych lat.

Podczas pracy przy biurku wskazane jest przestrzeganie następujących zaleceń:

• krawędź blatu powinna znajdować się nieco poniżej poziomu klatki piersiowej, tak aby uczeń mógł wygodnie oprzeć się o stół łokciami, przy zachowaniu prawidłowej pozycji kręgosłupa;
• optymalna odległość między blatem a klatką piersiową wynosi 7-10 centymetrów;
• wielkość biurka i krzesła należy dobrać do wzrostu ucznia;
• konieczne jest zapewnienie dobre oświetlenie w trakcie pracy - porą wieczorową powinien być używany nie tylko lampa stołowa ale także górne światło.

Tak więc biurko ortopedyczne dla ucznia jest najlepszym przejawem troski o jego zdrowie, na którym lepiej nie oszczędzać. Z wdzięczności dziecko zachwyci równą postawą i doskonałymi ocenami. Aby postawa Twojego dziecka nie pogorszyła się, gdy nie nosi wygodnej teczki pełnej podręczników, kup go

Głównym wyposażeniem klasy jest ławka szkolna. Biurko, które nie jest odpowiednio zaaranżowane lub nie odpowiada wysokości, może powodować zaburzenia widzenia, skrzywienie kręgosłupa.

Najczęściej spotykane jest biurko Erismana. Biurka mogą być pojedyncze i podwójne, drewniane lub metalowe (rys. 27).

Ryż. 27. Główne elementy ławki szkolnej i ich rozmiary:
A - pozioma deska pokrowca na biurko; B, C - deska pochyła; B - część stała; B - część wznosząca się; G - oparcie ławki; E - regały boczne; Zh - runner-bary; CG - środek ciężkości; TO jest punktem wsparcia.

Wysokość siedziska ławki powinna odpowiadać długości podudzia od dołu podkolanowego do podeszwy plus 2 cm na grubość pięty. Przy prawidłowym dopasowaniu nogawka staw kolanowy powinien być zgięty pod kątem prostym.

Głębokość siedziska powinna być taka, aby większość uda (2/3-3/4) spoczywała na siedzisku. Tył biurka wykonany jest z jednego lub dwóch prętów, najlepiej dwóch, które zapewniają podparcie lędźwiowo-krzyżowe i podłopatkowe.

Zróżnicowanie – odległość w pionie od krawędzi stołu do płaszczyzny siedziska – powinna być równa odległości od łokcia (z ramieniem opuszczonym i zgiętym w stawie łokciowym) do siedziska plus 2 cm. 1/7-1/8 części wysokości.

Odległość ławki - pozioma odległość między tylną krawędzią stolika biurkowego a przednią krawędzią siedziska - odzwierciedla relację między krawędzią stołu a krawędzią ławki. Rozróżnij odległość dodatnią, zerową i ujemną. Odległość ławki powinna być ujemna, tzn. krawędź ławki powinna sięgać pod krawędź stołu na 3-4 cm (rys. 28).

Ryż. 28. Odległość siedziska biurka:
Negatyw; B - zero; B - pozytywny

Optymalna długość stołu dla różnych numerów biurek wynosi od 120 do 140 cm Blat biurka powinien mieć nachylenie 15°. Przy takim nachyleniu oś widzenia jest prostopadła do płaszczyzny książki, co zapewnia dobrą widoczność przy mniejszym obciążeniu narządu wzroku.

Obecnie opracowywane i opracowywane są nowe modele ławek szkolnych (jasne, jasne).

Porównując wielkość poszczególnych części stołu i krzesła z odpowiadającymi im wymiarami ciała ucznia, ustala się, czy stół i krzesło odpowiadają osobie siedzącej za nim.

Biurko lub stół i krzesło w każdym pokoju służy określonej grupie wzrostu. Stoły i krzesła studenckie wykonujemy w pięciu grupach:
Oraz dla uczniów o wzroście do 130 cm;
B » » » od 131 do 145 cm;
B » » » » » 146 » 160 »;
G » » » » 161 » 175 »;
D » » » powyżej 176 cm.

Każda ławka lub stolik studencki z krzesłem musi być oznaczony: na zewnętrznej powierzchni bocznej ławki lub stolika wykonuje się oznaczenie wypukłości z oznaczeniem numeru stolika w liczniku i pozycji uczniów w mianowniku. Na przykład G/161-175.

Dodatkowo na obu zewnętrznych bokach stolika ucznia należy nanieść dodatkowe oznaczenie kolorystyczne w postaci koła o średnicy 25 mm lub poziomego paska (pierścienia) o szerokości 20 mm.

Na krzesłach studenckich na tylnej powierzchni oparcia nanosi się wypukłości, a na nogach po obu stronach krzesła nanosi się oznaczenia kolorystyczne.

W przypadku stołów i krzeseł studenckich ustala się następujące oznaczenia kolorystyczne:
dla grupy A - żółty » B - czerwony
» B - niebieski
» G - zielony
» D - biały
Według nowego GOST dla meble szkolne stoły i krzesła studenckie produkowane są w dwóch typach: typ I - o stałych parametrach oraz typ II - o regulowanych parametrach, przy czym stoły studenckie mogą być pojedyncze lub podwójne. Powierzchnia robocza stołów powinna być wykończona przezroczystymi lakierami lub emulsjami i innymi materiałami, które spełniają wymagania higieniczne, mają jasny kolor, równomierny odcień i kolor oraz nadają się do prania. ciepła woda(60°) za pomocą detergenty.

Tablice kredowe o długości 3–3,5 m i szerokości 1,2 m zwykle znajdują się na środku przedniej ściany klasy.

Dolna krawędź planszy powinna lekko wznosić się ponad biurka.

W szkole podstawowej tablica jest wzmocniona na poziomie 80-85 cm od podłogi, a w gimnazjum i liceum - 90-95 cm Wzdłuż dolnej krawędzi tablicy wykonywana jest taca, aby zapobiec zanieczyszczeniu podłogi pyłem kredowym . Wzdłuż górnej krawędzi deski przymocowane są haczyki do wieszania stołów. Nad tablicami powinno znajdować się dodatkowe oświetlenie lokalne.

Powierzchnia deski powinna być płaska, gładka, matowa. Linoleum, plastik, guma służą do pokrywania tablic. Zaleca się kolor deski do salonów czarny, w pozostałych przypadkach ciemnozielony, brązowy.