자신에게 투자하는 것이 당신이 할 수 있는 최고의 투자입니다. 자신에게 투자하십시오 - 그것은 무엇을 의미합니까?
자신과 자신의 발전에 투자하는 것이 개인 자본을 늘리는 가장 좋은 방법입니다. 오늘날 모두가 이에 대해 글을 쓰고 이야기하고 있습니다. 왜 자신에게 먼저 투자해야 합니까? 그리고 "자신에 대한 투자"는 무엇을 의미합니까?
자신에게 투자하세요
투자는 수익을 목적으로 특정 프로젝트에 자금을 투자하는 것으로, 원래는 금융 거래에만 사용되었지만 오늘날에는 더 넓은 의미를 갖습니다. 돈뿐만 아니라 시간, 에너지, 노력 등 다른 자원도 투자할 수 있습니다.
하지만 주요 포인트기간 - 수익을 얻는 것을 목표로 한 투자 - 변경되지 않았습니다. 그리고 자신에 대한 투자는 본질적으로 다른 투자와 다르지 않습니다. 결과를 얻기 위해 자신의 개발에 돈, 시간 및 노력을 투자합니다.
그 결과 귀하의 지위 향상, 삶의 질 향상 또는 경력 성취가 될 수 있습니다. 정확히 달성하고자 하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 그러나 보편적인 "자기 투자"도 있습니다. 목표가 무엇이든 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
계획에 대한 투자
가장 좋은 방법목표 달성 - 그 목표가 무엇인지 알 수 있습니다. 그것이 얼마나 이상하게 들릴지 모르지만, 우리 모두가 스스로 목표를 설정하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있음에도 불구하고 인생 목표를 체계적으로 설정하는 데 실제로 접근하는 사람은 거의 없으며 일반적으로 이에 대해 심각하게 고민합니다.
대부분의 경우 우리는 우리가 원하는 것에 대해 막연한 생각을 가지고 있습니다. 예를 들어 "은행에 예치하고 이자로 생활할 수 있도록 충분한 돈을 벌어라" - 그러나 상황은 모호한 표현을 넘어서지 않습니다. 세월이 흘러도 목표는 다가오지 않고...
계획에 대한 투자는 코치나 멘토에게 다음과 같은 도움을 주기 위해 사용하는 시간과 비용입니다. b) 이를 달성하기 위한 세부 계획을 개발하는 데 도움이 됩니다.
단계, 단계, 타이밍, 중간 결과 등이 있습니다. 고도로 조직화된 사람이라면 혼자서도 쉽게 관리할 수 있지만 가까운 장래에 좌표계를 개발하는 데 도움을 줄 사람을 찾는 것이 더 쉽습니다.
건강에 대한 투자
이 항목에는 정기적인 의사 방문과 좋은 보험뿐만 아니라 귀하의 건강에 직접적인 영향을 미치는 모든 것이 포함됩니다.
- 발에 무리가 가지 않는 신발에 대한 투자;
- 투자 사무실 의자작업 중에 등이 다치지 않는 것;
- 귀하의 도시에서 최고의 의사를 찾고 연락처를 수집하는 데 시간을 투자합니다.
- 양질의 식품에 대한 투자;
- 레크리에이션에 대한 투자;
- 등.
다시 말해, 건강에 대한 투자는 장단기적으로 웰빙과 신체 상태에 영향을 미치는 반저축 철학입니다.
자존감에 대한 투자
"아니오"라고 말하는 방법과 자신의 관점을 이해하는 방법, 비 건설적인 비판을 제거하는 방법, 자신을 주장하려는 사람들에 의해 자신이 파괴되는 것을 허용하지 않는 방법을 배우는 데 시간과 돈을 투자할 가치가 있습니다. 당신의 비용.
이것은 전문가의 도움이 필요할 수 있는 복잡한 과정이지만 자존감을 높이는 투자보다 더 가치 있는 투자는 없습니다.
인재에 대한 투자
재능을 "신의 선물"이라고 부르는 것도 당연합니다. 우리의 재능은 우리가 강한 것입니다. 당신의 재능을 당신의 삶의 직업으로 삼을 방법을 아직 찾지 못했다 하더라도, 그것은 분명히 키울 가치가 있습니다. 재능은 창의적이거나 적용할 필요가 전혀 없습니다. 사람들의 말을 경청하고 지원하는 능력, 또는 모든 것의 긍정적인 면을 볼 수 있는 능력, 이것들도 사용할 가치가 있는 재능입니다.
교육 투자
전문적 또는 개인적 기술을 개발하는 모든 것은 시간, 돈, 자원을 투자할 가치가 있습니다. 교육에 대한 투자는 일반적으로 전문적 및 사회적 지위의 증가와 직접적인 관련이 있기 때문에 다른 투자보다 더 빨리 성과를 냅니다.
멘토에 대한 투자
독학도 좋지만 때로는 새로운 기술을 숙달하는 데 소요되는 시간을 크게 줄여줄 시스템을 갖춘 전문가를 찾는 것이 더 나을 때도 있습니다. 멘토에게 보낸 돈은 정보를 검색하고 처음부터 시스템을 만드는 것보다 훨씬 빠르게 새로운 기술을 적용하기 시작할 것이라는 사실로 상환됩니다.
이 세상에는 특별한 상황이 많지 않고 우리가 직면하는 거의 모든 작업과 어려움은 이미 누군가가 해결하고 통과했습니다. 그리고 경험을 공유할 뿐만 아니라 어려운 길을 안내해 줄 사람을 항상 찾을 수 있습니다.
외국어 투자
지식 외국어경력이나 사람들과의 의사 소통 측면에서 유용 할뿐만 아니라 다른 나라, 제 2 및 제 3 언어가 조기 멸종으로부터 우리의 두뇌를 보호한다는 것을 증명하는 많은 연구가 있습니다. 그것은 새로운 신경 연결에 관한 것일 뿐만 아니라 우리가 새로운 언어를 마스터할 때 접근할 수 있는 정보와 문화 교류에 관한 것입니다. 이 모든 것이 오랫동안 맑은 정신을 위한 훌륭한 칵테일입니다.
외모에 대한 투자
"당신은 똑똑한 사람이 될 수 있고 손톱의 아름다움에 대해 생각할 수 있습니다."- 고전의 말은 외모가 역할을하지 않는다는 모든 진술에 대답 할 수 있습니다. 이 스타일이 당신의 성격과 그 측면 중 하나를 반영하는 한 개인 스타일을 만드는 데 시간을 할애할 가치가 있습니다. 기본 의상 이해하기, 메이크업 기초 배우기, 자신만의 개인 관리 루틴 만들기 - 자신의 외모에 대한 이러한 투자는 한 푼도 갚을 것입니다.
행복을 위한 투자
행복은 상대적이고 지극히 주관적인 개념이지만, 행복은 선택이라고 해서 헛된 것은 아니다. 당신은 될 수 있습니다 행복한 사람그리고 의식적으로 당신의 삶을 행복한 순간과 경험으로 채우는 방향으로 나아가십시오. 돈은 벌지만 불행하게 만드는 직업을 그만두고 환경에서 유독한 사람들을 제거하는 등의 일을 하십시오.
이것이 왜 투자인가? 왜냐하면 행복한 삶목표가 아니라 과정이다. 이것은 매일의 작은 단계와 선택으로 구성된 길이며, 스스로에게 "이것이 나를 더 행복하게 만들까요? .."라는 질문을 할 때마다 만듭니다.
그리고 그 대답이 "예"라면, 기회의 세계가 당신 앞에 열리며, 각각의 기회는 자기 계발과 자기 관리에 시간, 돈, 노력을 투자하여 얻는 수익입니다.
자신에게 돈 투자하기
10,000 루블을 어디에 투자합니까? 또는 백만, 또는 나는 300,000을 가지고 있습니다. 어디에 투자해야합니까-수입을 얻으려면? 많은 포럼이 그러한 메시지로 가득 차 있습니다. 투자 유형 중 하나는 금융 상품입니다. 외환, 주식, 채권, 피라미드 구조 및 예금 - 이것은 전체 목록이익을 위한 금융 상품. 그러나 우선 주목해야 할 한 가지 비금융 상품이 있습니다. 그것은 자신에 대한 투자다.. 물론 별장과 같은 큰 물건의 구매는 받지 않으며, 토지 플롯. 투자 대상의 역할을 할 수 있지만 자본을 늘리는 것이 아니라 주로 돈을 절약하기 위한 역할을 합니다.
자신에게 투자하십시오 - 기술에 투자하십시오
전통적인 의미에서 자신에 대한 투자는 자신의 능력에 투자하는 것입니다. 더 많은 돈.
예를 들어:없는 사람을 위해 고등 교육고등 교육에 대한 저임금 투자. 임금을 인상할 뿐만 아니라 사회적 사다리를 오를 수 있습니다. 새로운 직업과 직책을 통해 사람의 자존감을 높이고 삶에 동기를 부여할 수 있습니다. 새 직장과 급여로 이미 부동산 취득과 생활 여건 개선에 대한 생각은 가능하다. 새 직업웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 공기가 거의 없는 지하에서 일하는 것과 밝은 사무실에서 일하는 것은 인간의 건강에 다른 영향을 미친다는 데 동의합니다.
요약하다:자신에 대한 투자는 교육, 다양한 과정, 훈련에 대한 투자입니다. 이것은 급여를 늘리고 아르바이트를 찾는 데 도움이됩니다. 결과적으로 수입이 증가합니다.
하나가 있지만:항상 새로운 교육이 수입을 늘리고 직업을 바꾸는 데 도움이 되는 것은 아닙니다. 개별적으로 선택해야 합니다. 모든 직업이 당신에게 어려운 것은 아니며 빠르게 가져올 수 있습니다. 고소득. 청소부에서 비서나 매니저로 전직하는 경우에는 정말 배울 가치가 있습니다. 그러나 프로그래머로서 새로운 언어를 배운다고 수입이 크게 증가하지는 않을 수 있습니다.
모으다 경력 사다리반드시 소득을 늘리는 방법은 아닙니다.
예를 들어, 금융 교육 과정을 수강하면 돈을 올바르게 쓰는 방법을 배우게 됩니다.
당신의 삶에서 무엇을 개선할 수 있습니까?
자신에 대한 두 번째 투자는 그렇게 분명하지 않습니다. 그것은 당신의 삶의 조건에 대한 투자입니다. 예를 들어, 직장에 2시간을 왔다갔다 하는 것입니다. 결과적으로 2시간의 인생은 아무데도 가지 않습니다. 숙박 시설을 고려하고 더 가까운 숙박 시설로 변경하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 이를 위해 은행에서 대출을 받을 수 있습니다.
결국 직장에서 2시간을 더 하면 더 생산적으로 일하고 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 또는 2시간의 추가 휴식을 통해 작업을 보다 생산적으로 수행할 수 있습니다. 덜 피곤할 것입니다. 그 결과 소득이 증가하고 자유 시간이 증가합니다.
마찬가지로, 출퇴근 시간을 절약할 수 있다면 자동차 구입에 투자할 수 있습니다. 일회성 비용으로 삶의 좋은 것들을 개선하면 수입이 크게 늘어날 수 있습니다.
건강에 대한 투자는 가장 수익성 높은 투자입니다
불행히도, 사람은 시간이 지남에 따라 늙어가는 방식으로 배열됩니다. 몸은 점점 더 나빠지기 시작합니다. 우리는 더 나빠지기 시작하고 더 빨리 피곤해집니다. 따라서 10 만 추가가 있으면 은행에 넣지 말고 건강에 쓰십시오. 간단합니다. 건강을 유지하면 절약됩니다. 당신이 아프면 아무도 당신에게 돈을 지불하지 않을 것입니다. 다음은 건강을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
- 아프면 병가를 내십시오. 대체할 수 없는 것은 없습니다. 해고될까 봐 병가를 내지 않는 것은 어리석음의 극치입니다.
- 좋은 건강 보험에 가입하십시오
- 올바르게 먹으십시오 - 자연적으로 먹고 제품을 절약하지 마십시오. 적절한 영양- 신체의 에너지와 성능의 열쇠.
- 운동하러 가다
- 1년에 한 번 에센투키나 다른 도시에 가서 건강을 회복하십시오. 숨 쉬다 맑은 공기특히 대도시에 사는 경우
- 당신의 직장. 작업이 컴퓨터와 연결된 경우 정형 외과 용 의자를 구입하십시오. 대형 모니터. 테이블을 올바르게 놓고 모니터에서 올바른 거리를 유지하십시오. 척추 질환은 가장 다루기 힘든 질환입니다. 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.
- 더 많이 웃고 낙담하지 마십시오. 좋은 분위기잘 먹고.
기본 원칙은 건강이 어떤 돈보다 귀하다는 것입니다. 이것을 기억. 10 만 루블이 더 있으면 건강에 투자하십시오. 저를 믿으십시오, 이것은 가장 수익성이 높은 투자입니다.
자녀에 대한 투자는 미래에 대한 투자입니다
많은 사람들이 그 모든 것을보고 경제적 문제, 러시아에서 어떤 식 으로든 발생하는 것은 무의식적으로 스스로에게 질문합니다. 노년에 무엇을 살 것인가. 물론, 당신은 돈을 절약할 수 있고 그것들이 영원히 지속되고 감가상각되지 않을 것이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 자신의 자녀에게 투자하는 것이 더 합리적일 것입니다.
노년기에 아이들은 적절한 양육으로 든든한 버팀목이 될 것입니다. 생각한다 - 좋은 교육, 건강, 주택 문제 부족으로 자녀가 빵 등을 쉽게 벌 수 있습니다.
어쨌든, 당신은 흑역사가 될 것입니다. 아이들이 말했듯이 아이들은 우리의 미래입니다. 당연히 올바른 양육과 함께. 교육은 자신에게 투자하는 다른 옵션에 비해 가장 많은 노력과 돈이 필요합니다. 그러나 지금 아이에게 얼마를 투자하느냐는 미래에 얼마를 받게 될지에 달려 있습니다.
12.10
성공적이고 포괄적으로 글을 쓰는 사람이 되려면 끊임없이 발전해야 합니다. 이 가정은 엉터리 진부한 진부함이자 삶의 지혜입니다. 친구인 당신이 지금 이 구절을 읽었다면 당신은 자기 계발을 위해 노력하고 성공을 갈망하고 있는 것입니다. 그렇지 않다면 왜 인터넷에서 돈을 버는 데 전념하는 블로그에 가겠습니까?
에 대해 가능한 한 많이 알고 싶습니까? 수동 소득, 다양한 펀드 및 투자 상품에 대한 투자. 내 블로그를 읽으면서 당신은 자신에게 투자하고 있습니다.
자신에게 무엇을 투자할 수 있으며 그 이유는 무엇입니까?
당신이 하는 일에 대한 경험, 지혜, 이해는 저절로 오는 것이 아닙니다. 지식은 머리에 투자해야 합니다. 성공하기 위해 자신에게 정확히 무엇을 투자해야 합니까? 다음은 가장 중요한 세 가지 자원인 "세 마리의 고래"입니다.
- 시간.
- 힘.
- 돈.
자신에게 투자하는 과정은 지속적인 학습에 관한 것입니다. 기존 기술을 지속적으로 사용하고 새로운 기술을 습득하는 것입니다. 많은 시간과 육체적, 정신적 힘이 필요하며, 돈. 시간과 노력으로 이해할 수 있지만 돈은 어디로 갑니까?
돈을 쓰는 것은 낭비가 아니라 투자다
예산 부서의 전일제 학생이 아닌 경우 교육 비용을 지불해야합니다. 네트워크에는 수많은 세미나, 웨비나, 코스, 교육 및 회의에 대한 제안이 있습니다. 필요한 방향을 선택하고 비용을 지불하고 교육에 등록합니다. 이러한 활동, 특히 정말 유용한 활동(주제 포럼에서 이에 대해 알아봐야 함)은 귀하의 전문성을 크게 높일 것입니다.
관련 문헌을 읽는 것도 자신에 대한 투자라고 할 수 있습니다. 많은 것을 무료로 다운로드할 수 있지만 가치 있는 것은 구매할 가치가 있습니다.
배운 내용을 즉시 실행하십시오. 그렇지 않으면 배운 것을 빨리 잊어버릴 것입니다.
더 읽어보세요!
일반적으로 전문 문헌을 읽는 것은 자기 계발을 위한 강력한 도구입니다. 기초부터 장인 정신의 비밀까지 주제에 대한 모든 것을 배우게 됩니다. 매일 조금씩 읽는 습관을 들이십시오. 심리학자들은 사람들이 인쇄된 텍스트를 더 잘 인식하고 더 확고하게 동화한다고 말합니다. 이것이 이른바 정보의 시각적 인식입니다. 일부는 더 잘 들리지만 소수입니다. 독자보다 경청자라면 Skype 웨비나를 이용하는 것이 좋습니다.
나에게 매운 조언을 하나 허용). 읽을 시간이 없다면(사실, 당신은 시간 관리의 기술을 모르는 것뿐입니다), 책을 읽을 필요가 있다면, 옷장에 넣어 두십시오. 거기에서 읽기 시작하고 흥미롭게 보이면 시간을 더 선택할 것입니다.
21일 훈련
비즈니스 코치인 Brian Tracy(미국)는 세미나에서 무언가를 위한 안정적인 습관을 만드는 데 21일이 걸린다고 말합니다(더도 말고 덜도 말고!). 그러면 "자동 조종 장치"가 켜집니다. 즉, 3주 동안 매일 유용한 문헌을 읽고, 적고, 계획하고, 작은 목표를 설정해야 합니다. 이것은 모두 효과적인 시간 관리 개념의 일부입니다. 당신은 자신에 익숙해지고 생산적인 활동을 위해 두뇌를 재건합니다. 그리고 21일 후에 가장 유용한 새로운 습관이 준비되었습니다! 그리고 농담이 아닙니다.
선을 넘지 마세요
그러나 너무 멀리 가지 않도록 경고하고 싶습니다. 자기 계발을 위한 합리적인 투자와 모든 것에 대한 생각 없는 낭비를 구별할 수 있어야 합니다. 당신이 투자 사업에서 슈퍼 전문가가 되는 꿈을 꾸고 있는 것은 분명합니다. 인터넷에서 돈을 버는 가장 효과적인 과정을 구입하기 위해 접하는 모든 교육에 참여하고 전화를 걸고 싶을 수도 있습니다. 또는 더 멋진 - Skype에서 웨비나를 듣지 말고 먼 나라로 가서 이벤트에 개인적으로 참여하십시오. 그러나 합리적인 구매를하고 극단적으로 서두르지 마십시오.
주제별로 종이책꽤 비싸다. 에 대한 답을 찾을 수 있는 제품만 구매하세요. 실용적인 문제, 추론하기 보다는 일반 개발. 일반적으로 유용한 책을 구입하고 세미나에 참여하는 것이 미래의 성공 투자자인 자신을 위한 가장 효과적인 투자입니다.이러한 비용 항목을 비용으로 취급하지 마십시오. 이것은 당신의 미래에 대한 투자입니다.
“당신이 가진 가장 소중한 자산은 당신 자신입니다. 당신의 재능과 기술을 향상시키는 것은 무엇이든 할 가치가 있습니다.” — 워렌 버핏.
자신에 대한 투자 - 이것은 그것이 올 때까지 흔한 주제처럼 보였습니다. 금액, 투자 조건 및 회수.
우리 자신에게 투자하여 얻고자 하는 것을 즉시 결정해야 합니까? 기본적으로 우리는 돈을 원하지만 단지 우리의 필요를 충족시키기 위해서입니다. 진정한 욕망- 즐겁게, 지속적으로 하는 것.
자신에게 투자하는 것이 가장 신뢰할 수 있는 투자입니다.
물론 투자 프로세스는 돈에만 국한되지 않고 미래 개발을 위한 견고한 기반을 제공하는 "세 기둥"을 기반으로 합니다.
- 소요된 시간 또는 노동 시간;
- 힘;
- 재원.
- 가장 어렵고 모든 사람이 할 수 있는 것은 아닌 것처럼 보이는 간단한 일에도 불구하고. 그들은 요구한다 큰 수시간, 돈, 힘 - 육체적으로나 도덕적으로나 정신적으로. 그리고 이러한 종류의 투자는 어느 한 측면에 국한되어서는 안 되지만, 자신에 대한 투자는 통합적 접근이다반드시 다음을 포함해야 하는 삶의 질 변화
- 육체적 정신적 건강 강화;
- 교육, 새로운 기술과 능력 획득;
- 체력 및 외모 유지;
- 생활 조건 개선;
- 새로운 인상, 삶의 만족을 얻습니다.
최고가 되고 싶다면 재무 지표자신에게서 새로운 기술뿐만 아니라 건강과 외모에도 중점을 두어야합니다. 마찬가지로, 주요 목표가 날씬해지는 것이라면 스포츠를 위한 시간뿐만 아니라 시간 관리 기술에 투자하여 돈을 벌고, 스포츠를 하고, 휴식을 취하고 시간을 보낼 수 있어야 합니다. 새 옷당신을 강조할 뿐만 아니라 흥미로운 장소들당신이 나타나는 곳.
어디에서 시작하고 어떻게 결과를 얻을 수 있는지, 비용은 얼마이며 회수 기간은 얼마인지 고려하십시오.
신체 건강
이것은 목표와 상관없이 자신에 대한 투자의 중요한 부분입니다. 내가 말했듯이 자신에 대한 투자는 콤플렉스를 포함하는 클라우드와 같습니다. 진부함 없음영양과 건강에 좋다는 사실에 대해 ... 이것은 이미 모든 사람에게 분명합니다. 하지만 삶의 진실은 건강상의 이유로 하루 14시간 일을 할 수 없는 사람들이 있다는 것입니다. 그러나 일반적으로 질병처럼 보이지 않는 급격한 피로일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 사람은 더 이상 100% 수익으로 일할 수 없으며 10년 전에 성공하거나 아예 성공할 수도 없습니다.
몸에 투자하는 데 드는 비용은 얼마입니까?
스포츠는 집이나 경기장에서 한 달에 3-5천 루블을 절약할 수 있습니다(일반 피트니스 클럽 월간 구독료).
예를 들어, 하루에 8~9시간씩 컴퓨터 작업을 했을 때, 수영장이 멀지 않은데도 매일 수영장에 가는 것이 불편했고, 일반적으로 몇 군데 앉아 있기 때문에 별 도움이 되지 않았다. 연속으로 몇 시간은 이미 신체에 끔찍한 해를 끼칩니다. 이를 위해 매시간 알람 시계를 설정하고 체중으로 훈련 프로그램을 만들고 매시간 5-7 분을 보냈습니다. 주 5일, 하루에 6-7개의 이러한 수업. 이것은 이미 아무것도 아닌 것보다 낫습니다. 게다가 나는 음색을 얻었고 건강 상태를 악화시키지 않았으며 복잡한 운동을 수행하기 위해 팔 굽혀 펴기를 훨씬 더 많이 시작했습니다. 운동은 요일 및 근육 그룹으로 분류되었습니다.
- 가슴, 삼두근
- 다리, 어깨
- 등 이두근
- 프레스, 조인트
- 전신
각 5분 세션 전에 워밍업, 스트레칭, 스플릿을 했습니다.
이것은 물론 이코노미 클래스입니다. 효과적인 방법- 주 4회 퍼스널 트레이너와 함께 하는 수업입니다. 비용은 한 달에 약 $350입니다. 따라서 모든 것은 귀하의 재정 능력에 달려 있습니다. 어쨌든, 그것은 꽤 빨리 돈을 지불합니다.
신체 건강에 투자하면 반년 안에 더 많이 일하고 더 잘 쉬고 더 매력적으로 보이는 능력을 얻을 수 있으며 이는 종종 수입에 영향을 미칩니다.
통계에 따르면 매력적인 외모를 가진 사람들이 고용되고 세 가지 형태가 아니라 두더지와 배가있는 안경이 있습니다. 이에 대해서는 아래에서 더 이야기하겠습니다.
건강에 대해 이야기하면 치아는 희어야 하고 근육은 튼튼해야 하며 피부는 깨끗해야 하며 장기는 페라리 엔진과 같아야 합니다. 이 상태에서 당신 자신이 원하는더 많이, 더 잘, 더 많이 하세요.
몸에 대한 투자
가격: 월 0-300달러
회수 기간: 3~6개월
이익: 생산성 1.5~3배 증가, 비즈니스 활동, 커뮤니케이션, 재정 증가가 6~9개월에 영향을 미칠 수 있습니다.
심리적 상태와 습관
정신 건강은 다음과 밀접한 관련이 있습니다. 신체 건강, 신체의 콤플렉스와 제약이 스트레스, 낮은 자존감 및 우울증으로 이어지기 때문입니다. 그리고 이것은 결코 행복감과 더 많은 돈을 벌고자 하는 욕망과 결합되지 않습니다.
강하고 자신감 있는 성격이 추구해야 할 이상형입니다. 따라서 우선 스트레스로부터 자신을 보호하고 그러한 상태를 유발할 수있는 근본 원인을 제거해야합니다. 이를 위해서는 내면의 콤플렉스와 두려움이 무엇에 기반을 두고 있는지 더 깊이 파고들어 이해해야 합니다. 스스로이 작업을 수행하는 것이 항상 가능한 것은 아니며 때로는 경험 많은 전문가 인 심리학자에게 자신을 맡기는 것이 좋습니다.
참고:스스로 문제를 해결할 수 없다면 전문가의 도움을 받는 것을 두려워하지 마십시오.
통계에 따르면 심리학자는 돈으로 갚지 않지만 한 변호사는 그 덕분에 잘 했어우울증과 무활동에 빠지지 않았기 때문입니다. 그러나 눈앞에 있는 개인의 장벽을 제거함으로써 당신의 길은 더 쉽고 더 열릴 것입니다. 화를 내고 우울해 하는 것을 그만두고 웃으면서 인생을 즐기면 사람과 돈이 큰 기쁨과 속도로 당신에게 끌릴 것입니다.
놀라운 예는 유명한 물리학자 스티븐 호킹(Stephen Hawking)의 이야기입니다. 그는 심각한 질병으로 거의 반세기 동안 휠체어에 묶여 있었음에도 불구하고 상당한 성공을 거두었고 두 번 결혼하고 자녀를 두었습니다. 어느 순간 그는 자신의 병을 부끄러워하지 않게 되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그는 말하는 능력도 잃었습니다.
한마디로 문제가 있으면 해결하십시오.이웃이나 룸메이트와 함께 살기 어려운 경우 - 거주지 변경, 콤플렉스가있는 경우 - 제거, 자주 화내고, 투덜 거리고, 긴장하면 - 변경, 내부 문제 해결, 원인 찾기 그리고 그것을 해결하십시오.
정신 건강의 중요한 요소는 버릇. 인간의 자질과 습관이 가장 매력적일 뿐만 아니라 필요하고 유용해 보이는 것에 대해 약간의 시간을 할애하여 생각해 볼 가치가 있습니다. 빵과 함께 먹어야 하나? 자기 전에 전화를 해야 하나요?
심리학자이자 연설가인 Jim Rohn은 그의 책 중 하나에서 다음과 같이 썼습니다. 간단한 규칙매일 관찰한다."
어떻게 해서든 나는 실험을 위해 앉아서 며칠 동안 내가 한 모든 것을 제 시간에 적었습니다. 평소에는 다 잘하고 잘 지내는 줄 알았는데 요즘 녹음을 하다보니 하루에 2시간씩 자유롭게 가꿀 수 있다는 걸 알게 되었어요! 하루 2시간! 게다가 8일차처럼 일주일에 14시간!
당신은 기계적으로 많은 일을 하기 때문에 당신의 습관에 대해 생각해보십시오. 그러나 이것을 계속할 필요가 있습니까?
심리학에 대한 투자
가격: 주당 $0-20
회수 기간: 7-180일
이익: 일반적으로 특정 솔루션에는 비용만 포함되며 돈으로 직접 회수되지 않습니다. 그러나 문제로부터의 해방은 개발에 집중할 수 있는 기회를 제공하므로 간접적인 이익은 개인입니다.
교육, 새로운 기술 및 능력
주요하고 가장 일반적인 투자 중 하나입니다. 이제 대학이나 재봉 과정에 관한 것이 아닙니다. 누구나 가지고 있다 건강한 사람꿈과 목표가 있어야 하며, 그것을 취하지 않는 시간이 길수록 모든 기술이 더 복잡해지는 것처럼 그것들은 우리에게서 멀어집니다.
예를 들어, 일찍이 드레스를 꿰매고 그것을 가지고 시장에 가서 같은 날 판매하는 것으로 충분했습니다. 내 친구는 20년 전에 이것을 했었다. 이것이 그녀의 큰 작업장의 시작이었습니다. 그러나 마케팅, 쇼핑 센터, 경쟁, 사업 전반의 발전, 관리, 재봉 장비 기술의 발전과 함께 ... 내 친구를 제외하고 모든 것이 바뀌기 시작했습니다. 그녀는 발전이 없었기 때문에 천천히 24명을 해고하고 5년 동안 사업을 접어야 했습니다. 개발할 수 있는 모든 기회가 있었지만 아파트 3개를 살 수 있었던 것은 잘한 일입니다. 동시에 두 번째 지인은 재봉 및 직물 분야에서도 번성하는 사업을 개발하기로 결정했으며 여전히 번성하고 있습니다.
훈련이 중요합니다.모든 기술은 직업이 될 수 있습니다. 중소기업의 경우 교육에 투자하고 경영의 기초뿐만 아니라 이에 대한 더 깊은 지식을 배우십시오. 몇 년 동안 귀하의 비즈니스에 대해 설명합니다.
- 나는 그것을 생산하는 회사의 광고 회사를 좋아했습니다. 일반 베개. 그들은 박테리아, 거미, 벌레, 빈대가 시간이 지남에 따라 베개에 정착한다고 말했고 ... 현미경으로 보여주었습니다. 매출이 4배 늘었다.
그러한 움직임은 우연이 아니라 계획된 회사였습니다. 개발과 학습은 당신을 백만장자로 만들 수 있습니다.
지식에 대한 투자
가격: 월 $10-300
회수 기간: 1-5년
이익: 미국 기업가인 로버트 기요사키(Robert Kiyosaki)는 이렇게 말했습니다. 금융 교육에 지출한 모든 금액은 10배로 돌아올 것입니다. ". 기본적으로 한 번 훈련에 시간과 돈을 들인 사람들은 평생 이것으로 살거나 때때로 자본을 곱합니다.
모습
외관은 몇 가지 특성입니다.
- 피부 상태;
- 헤어스타일과 메이크업;
- 고급 옷장.
기름진 광택, 여드름 및 염증은 혐오스러운 광경입니다.그리고 성공의 첫걸음은 피부 고민의 해결입니다. 시장에서 구입 한 저렴한 크림과 스크럽을 사용하여 직접 시도해서는 안됩니다. 여기서 미용사와의 상담이 반드시 필요합니다. 피부와 신체의 모든 특징을 고려하여 올바른 접근 방식을 통해서만 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다.
성공으로 가는 길에 남자를 위한 옷은 매우 중요합니다.지금 당장 옷장을 뒤집고 낡고 낡고 사랑받는 물건을 버려야 합니다. 그리고 자신의 벽에서도 원하는 바의 레벨을 일치시켜야하기 때문에 가정용으로 두어서는 안됩니다. 속옷도 마찬가지다. 바래거나 단색 천은 자신감을주지 않으며 다른 사람들은 이에 반응합니다.
스타일, 슬리퍼, 스포츠 외 운동화, 샌들 및 1,000,000,000달러 가치의 외모를 제공하지 않을 기타 의류에 대한 문헌을 읽으십시오.
아이템은 3분의 1 법칙에 따라 구매할 수 있습니다.셔츠 세 벌 대신 한 벌 사지 만 천연 천으로, 좋은 브랜드, 비싼 컷. 에 좋은 가게들 신사복당신을 위해 어떤 옷이든 맞출 수 있는 재단사가 있어야 합니다. 이러한 경우 재단사의 서비스를 게을리하지 마십시오.
가격: 시즌당 900~20000달러
회수 기간: 0 - 60일
이익: 고전적, 진지함, 엄격함, 용감함, 고가 모습즉시 지불할 수 있지만 모든 사람은 개별적입니다. 결국 여자를 만나면 체면을 잃지 않거나 고용주에 대해 긍정적 인 의견을 가질 수 있으며 새로운 기술과 신체적 형태가 결합되어 새로운 감독이나 출연자로 선정 될 수 있습니다. 의류는 직접적인 수입을 가져 오지 않지만 많은 상황에서 영향을 미치고 옳고 흥미로운 사람들을 끌어들일 수 있습니다.
선을 넘지 않는 방법
자신에 대한 성공적인 투자를 위해 기억해야 할 중요한 규칙은 너무 멀리 가지 않는 것입니다. 적합한 옷을 찾기 위해 모든 심각한 문제에 서두를 필요가 없습니다. 훈련에 마지막 돈을 쓰십시오. 새로운 직업, 건강 문제를 해결하기 위해 많은 약을 구입합니다.
- 자신에 대한 모든 투자는 합리성을 기반으로하며 불필요하고 품질이 낮은 조건을 거부합니다.
- 비싼 셔츠 3벌을 살 필요가 없습니다. 3벌 대신 1벌을 사십시오.
- 값비싼 심리학자에게 갈 필요가 없습니다. 친구와 이야기하고 문제가 있는 이유를 물어보면 됩니다.
- 값 비싼 광고 교육에 갈 필요가 없습니다. 외국 작가의 책을 한두 권 사는 것이 좋습니다.
- 가장 비싼 피트니스 클럽에 갈 필요가 없습니다. 아침에 조깅을 하는 것으로 시작할 수 있습니다.
저널리스트이자 작가인 John Westenberg는 자신의 시간 관리 시스템에 대해 자세히 설명합니다.
이것은 성공에 대한 또 다른 국수가 아니며 자신을 믿는 방법과 모든 것이 잘 될 것입니다. 이 정도면 충분합니다. 다른 얘기를 하고 싶어요.
이 게시물은 자신에게 투자하고 실질적인 배당금을 받는 방법에 관한 것입니다.
어제보다 더 나아지고, 아이디어를 만들고, 구현하고, 관리하기 위해 오늘 취해야 할 조치는 무엇입니까? 당신의 인생을 놀랍게 만드는 방법.
접근 방식에는 4가지 간단한 단계가 포함됩니다.
이것은 나 자신에 대한 투자 계획입니다. 나는 매일 그것을 따르고 조언을 구하는 모든 사람들에게 그들도 따라야 한다고 말합니다.
전혀 복잡하지 않아요 체계그러나 그것은 당신에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
방향 없이 사는 사람들을 너무 많이 알기 때문에 만들었습니다. 그들은 고등학교를 졸업하고 취직을 하고 앞으로의 60~70년은 우아하게 가라앉는다.
그들은 이동하면서 새로운 기술을 습득합니다.
그들은 해야 할 일을 배우고 삶이 그들에게서 빚어내는 사람이 됩니다.
물론 사람답게 산다는 것은 정말 대단한 일이다. 날씬한 계획과 성취는 인생에서 가장 중요한 것이 아닙니다.
많은 사람들에게 이렇게 안내자를 따르려는 것은 죽음과도 같습니다. 아무 것도 작동하지 않으며 괜찮습니다.
그러나 나와 같은 다른 사람들이 있습니다. 날씬한 계획이 필요합니다. 그렇지 않으면 제자리에 고정됩니다.
우리는 지고 있다. 우리는 고군분투하고 있습니다. 우리는 방향을 잃고 있습니다. 이것이 당신에게 가깝다면 이 포스트는 당신을 위한 것입니다.
필요할 것이예요:
- 메모 응용 프로그램 또는 노트북
- 스프레드시트 애플리케이션
- 브라우저
- 캘린더 또는 캘린더 앱
1. 100개 항목의 목록 만들기
달성하고자 하는 것을 공식화하십시오. 무엇이든 될 수 있습니다.
내 인생에 꼭 해보고 싶은 100가지 리스트가 있다. 이것은 위시리스트가 아니며 하고 싶은 일의 목록도 아닙니다. 이것은 제가 진지하게 계획하고 있는 것입니다.
이 목록에는 완료하는 데 3시간이 걸렸으며 달성하고 싶은 모든 것, 아주 어렸을 때부터 시도하고 싶었던 모든 것이 포함되어 있습니다.
자신에게 맞는 목록을 만들었다면 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.
이 목록은 저에게 동기를 부여하고 하루 종일 힘을 줍니다. 한 점 잊지 않기 위해 다시 읽었습니다.
2. 기술 테이블을 만드십시오.
덕분에 레벨을 올리고 경험치를 추적할 수 있습니다.
목록에 있는 100개 항목을 모두 완료하려면 성장해야 합니다.
기본 목록의 도움으로 "기술"범주를 해결해야합니다. 모든 요점을 살펴보고 이를 달성하는 데 필요한 기술을 기록하십시오.
현실적이 되십시오. 속지 마십시오. 어떤 기술이 부족하고 어떤 기술이 개발되지 않았는지 정직하게 적어야 합니다.
목록에서 해당 항목을 완료하기 위해 마스터해야 하는 기술입니다.
이러한 기술을 기반으로 테이블을 구축하십시오. 테이블의 모양은 중요하지 않으므로 디자인하는 데 시간을 낭비하지 말고 계속 진행하십시오.
4개의 열이 필요합니다.
- 마스터해야 할 기술
- 연구
- 행위
- 진전
"작업" 열에 원하는 기술을 배우는 데 도움이 될 수 있는 각 단계를 기록하십시오. 생각해 봐 필요조건.
과정 찾기, 등록하기, 참여하기 소규모 프로젝트, 책을 읽으십시오 - 최선을 다하십시오. 가능성을 탐색하십시오. 방법을 찾는 것은 어렵지 않습니다.
배우고 싶은 것이 무엇이든 - 대부분의 경우 인터넷에는 이미 자세한 내용이 있습니다. 단계별 가이드.
진행률 열에서 이러한 각 단계를 완료하는 데 얼마나 근접했는지 평가하십시오. 그리고 다시: 정직합니다. 다른 사람들은 당신이 가장한 곳을 이해하지 못할 것 같지만 잠시 후 스스로 느낄 것입니다.
이제 이 표는 올바른 기술을 습득하기 위한 가이드입니다. 매주 읽으십시오. 다음 주에 무엇을 할 것인지 결정하십시오. 일하다. 진행 상황을 기록하십시오. 다시 반복하라. 모든 것이 간단합니다.
3. 지금 행동하라
일부 지점을 더 빨리 표시할수록 더 많은 경로를 위해 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다.
당신이 그것들을 하는 것을 막는 것은 아무것도 없지만 어떤 이유로 당신은 그것을 받아들이지 않았습니다.
계획을 세워야 합니다. 여기에는 테이블이 필요하지 않습니다.
종이 한 장을 가져오거나, 텍스트 파일을 열거나, Evernote를 사용하세요. 그리고 다음 달에 이 긴급한 일들 중 무엇을 할 것인지 적으세요.
그들은 작을 수 있음을 기억하십시오. 노력이 전혀 필요하지 않을 수 있습니다.
"Foster의 Infinite Jest 읽기 시작" 또는 "타투 받기"와 같은 목록이 있습니다. 절대적으로 가능, 극도로 가능합니다.
왜 그런 간단한 항목이 필요합니까? 그들이 당신에게 동기를 줄 것이기 때문입니다.
이렇게 하면 몇 가지 항목 옆에 있는 상자를 선택할 수 있으며 목록이 즉시 훨씬 더 친근해 보일 것입니다. 이것은 당신에게 도움이 될 것입니다.
"빠른" 작업을 설명한 후 마감일을 설정하십시오. 달력에 표시하십시오. 필요한 단계를 따르십시오. 다른 범주의 다른 케이스를 추가하기 위해 캘린더에서 해당 케이스를 지우고 기본 목록의 공간을 확보할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 캘린더 및 목록 " 퀵 케이스» 예측 및 계획을 위한 도구가 될 것입니다.
4. 때로는 시간이 걸린다
하고 싶은 일을 생각해 보세요. 모든 시간, 분, 초의 가치가 있습니다.
책 쓰기를 끝내고 팟캐스트를 하고 싶어요. 나는 그것을 할 수 있는 모든 기술과 자원을 가지고 있지만 결코 그것을 할 수 없습니다.
목록에 아무것도 하지 않고 주위를 둘러본다면 이것들이 당신을 가장 화나게 할 것입니다.
그들이 너무 가능했기 때문에! 너무 가까이!
그리고 고양이 동영상을 몇 개 더 봤습니다.
시간을 내는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 우리 자신의 일에 너무 빠져서 조금이라도 더 자유 시간을 찾는 것이 불가능해 보입니다.
그러나 나는 그것이 가능하다고 보장합니다. 당신이 무자비하다면, 진짜를 위해 취미에서 제외할 무언가를 찾을 수 있을 것입니다.
몇 주 전 나는 매일 아침 샤워를 할 때까지 30-45분 동안 휴대폰을 사용하고 있었습니다. 나는 인터넷에서 모든 헛소리를 읽었습니다.
나는 이 시간을 책에 바치기로 했다. 이제 근무일이 시작되기 전에 약 30분 동안 텍스트 작업을 합니다.
이거 엄청나 네.
재미도 없는 쓸데없는 일에 시간을 낭비하는 방법을 이해하는 가장 좋은 방법은 하루 동안 한 일을 자세히 기록하는 것입니다. 노트에 모든 것을 쓰거나 일주일 내내 응용 프로그램에 메모를 보관하십시오. 어떤 항목이 다른 항목보다 눈에 띄는지 확인하고 어떤 시간을 더 잘 보낼 수 있는지 분석하십시오.
한 달에 한 번 정기적으로 수행하십시오. 습관과 시간을 보내는 방법을 기록하십시오. 변경 사항과 그 이유를 확인하십시오. 이것은 당신의 개발 일지입니다.
참고하세요 - 나는 당신이 하루 24시간, 일주일 내내 생산적이어야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 다른 사람들과 마찬가지로 Netflix를 시청하고 만화책을 읽고 Fallout 4를 플레이합니다.
나는 우리 각자가 쾌락을 가져다주지 못하지만 습관적으로 행해지는 쓸데없는 헛소리를 하는 경향이 있다고 말하고 싶습니다.
우리는 그러한 습관에 정기적으로 시간을 보냅니다. 그리고 그것들을 없애면 우리가 정말로 중요하게 생각하는 것을 위한 시간을 찾을 수 있습니다.
그래서 당신은 마스터 목록, 당신이 할 100가지 일을 가지고 있습니다. 네 가지 범주가 있습니다. 필요한 모든 기술과 기술을 개발하는 방법이 나열된 스프레드시트가 있습니다. 시간 사용 방법에 대한 자세한 지침이 있습니다. 그리고 긴급한 작업으로 가득 찬 달력이 있습니다.
이제 우리는 회로에서 내가 가장 좋아하는 부분으로 넘어갑니다.
이 모든 것을 삶의 리듬에 통합하십시오. 목록을 읽으면서 아침을 시작하십시오. 스킬 테이블을 확인하고 진행 상황을 표시하십시오. 달력에 긴급 작업 완료를 표시하십시오. 진행 보고서를 유지하십시오.
나는 매일 아침 아침에 목록을 다시 읽습니다. 내 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
목록이 일상의 일부가 되면 다시는 아무것도 놓치지 않을 것입니다. 당신의 기본 목록은 아무데도 가지 않습니다.
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