당근을 곁들인 크랩 샐러드. 게 막대기와 당근으로 샐러드를 요리하는 법

당근으로 게 샐러드를 만드는 단계별 요리법: 계란, 감자, 마요네즈를 원래 서빙하고 15분 만에 휘핑한 한국식 당근, 삶은 당근, 치즈, 샴피뇽으로

2018-01-14 이리나 나우모바

등급
처방

3456

시간
(분)

서빙
(사람들)

완성 된 접시 100g에

탄수화물

117kcal.

옵션 1: 클래식 게 당근 샐러드 레시피

크랩 스틱이나 고기, 당근, 계란은 종종 일반 샐러드나 휴일 샐러드에 추가됩니다. 그리고 이 재료들을 좋아하는 요리의 기초로 삼지 않겠습니까? 감자를 넣고 마요네즈로 간을 하면 겹겹이 쌓인 푸짐하고 맛있는 샐러드가 완성됩니다. 맛 외에도 많은 것이 프레젠테이션에 달려 있습니다. 우리는 축제 테이블이나 가족 저녁 식사에서 고전으로 간주되는 아름다운 대접을 장식 할 것입니다.

재료:

gr 크랩 스틱 - 2/3 팩:
당근 - 80 gr;
감자 - 300 gr;
1 학년 계란 - 3 개;
마요네즈 "빛"-100 gr.

당근이 든 게 샐러드에 대한 단계별 조리법

흐르는 물에 흙에서 감자 괴경을 철저히 씻고 설거지 스폰지를 사용하십시오. 부드러워질 때까지 피부에서 직접 끓입니다. 감자에 소금을 넣고 싶다면 물이 끓은 후에 하면 됩니다.

괴경이 완전히 준비되면 끓는 물을 배출하고 뿌리 작물을 식히십시오. 팬을 발코니에 두는 것이 가장 좋습니다.

쓰레기와 흙의 잔해에서 계란을 씻고 별도의 국자 또는 냄비에 넣고 저열로 소금물에 요리하십시오. 끓인 후 빨리 식히려면 얼음물로 채우십시오.

우리는 포장에서 게 스틱을 꺼내 필요한 양을 취하여 임의로 자릅니다. 조각은 중간 크기여야 합니다. 너무 잘게 자르면 샐러드에서 느껴지지 않습니다.

삶은 껍질을 벗긴 감자를 거친 강판에 문질러서 평평한 샐러드 그릇의 바닥에 손으로 반을 분배합니다.

감자 위에 다진 크랩 스틱을 뿌립니다.

우리는 껍질에서 계란을 청소하고 반으로 자릅니다. 단백질은 강판에 고르게 분포되어 있습니다.

그런 다음 감자의 두 번째 부분을 배치하십시오.

당근을 껍질을 벗기고 갈아서 감자 위에 놓으십시오.

마요네즈로 윤활하고 고운 강판에 강판 노른자를 뿌립니다.

참고: 더 맛있는 샐러드를 원하면 각 층에 마요네즈를 약간 바르십시오.

옵션 2: 빠른 게 당근 샐러드 레시피

단 15분 만에 맛있는 샐러드를 준비하세요. 최소한의 재료와 샐러드는 맛있고 건강하게 나타납니다. 레시피는 완성된 요리 4인분 분량입니다.

재료:

계란 - 2개;
당근 - 150gr;
마늘 4쪽;
마요네즈 "Provencal"- 2 큰 스푼;
게살 다섯 개 또는 게살 조각.

당근으로 게 샐러드를 빨리 요리하는 법

우리는 최상층에서 당근을 청소하고 씻고 창살에 넣습니다.

계란을 15분 동안 세게 삶고 식힌 다음 껍질을 제거합니다. 이 요리 옵션의 경우 강판을 사용하는 것이 좋습니다.

크랩 스틱은 미리 냉동실에 넣고 강판으로 만들거나 칼로 간단히 자를 수 있습니다.

모든 것을 섞고 다진 마늘과 함께 마요네즈로 간을하십시오.

완성된 간식을 샐러드 그릇에 옮깁니다.

옵션 3: 한국어로 된 크랩 스틱과 당근 샐러드

흥미롭고 매운 샐러드. 준비하는 데 시간이 오래 걸리지 않고 맛있습니다. 한국식 당근은 약간 맵고 매운 맛이 있으며 나머지 재료를 완벽하게 보완합니다. 그리고 크랩 스틱은 가벼움과 부드러움을 더합니다.

재료:

게 스틱 - 8 개;
한국어로 당근 200g;
세 개의 닭고기 달걀;
통조림 옥수수 1/2 캔;
신선한 오이 - 두 조각;
클래식 마요네즈 100g.

요리법

계란을 삶아 찬 수돗물로 덮고 식힌다. 달걀을 물에 직접 씻어서 껍질 입자를 제거하는 것이 가장 좋습니다.

칼로 작은 조각으로 자릅니다.

신선한 오이를 씻고 작은 입방체로 자릅니다.

옥수수 한 병을 열고 액체를 배출하고 큰 그릇에 반 이상을 넣으십시오.

거기에 계란, 오이를 넣으십시오.

게 막대기를 얇은 고리로 자르고 그릇에 붓습니다.

한국산 당근이 너무 길면 칼로 썬다. 샐러드 그릇에 추가하십시오.

마요네즈를 넣고 모든 것을 섞으십시오.

냉장고에 30분 동안 그대로 두었다가 샐러드 그릇에 옮기면 좋습니다. 당근은 주스를 제공하고 모든 재료는 흠뻑 젖어 맛있는 맛을 얻습니다.

옵션 4: 크랩 스틱과 치즈를 곁들인 당근 샐러드

이 조리법에 따르면 당근은 삶은 다음 샐러드에 추가됩니다. 우리는 옥수수로 치즈, 허브 및 오이로 치료를 보완합니다. 가족 저녁 식사와 축제 테이블 모두에 제공될 수 있는 신선하고 가벼운 샐러드입니다.

재료:

게 스틱 - 200 gr;
당근 한 개;
하나의 신선한 오이;
"러시아"치즈 - 100 gr;
딜 반 무리;
파 반 무리;
통조림 옥수수의 바닥 캔;
마요네즈 90g;
소금과 후추 - 각각 두 꼬집음.

단계별 레시피

당근을 씻고 부드럽고 식을 때까지 끓입니다. 그런 다음 야채 필러로 맨 위 층을 제거하고 큐브로 자릅니다.

큰 그릇에 우리는 깍둑 썬 치즈와 신선한 오이를 당근에 보냅니다.

우리는 패키지에서 게 스틱을 꺼내 같은 큐브로 자릅니다.

채소를 헹구고 자르고 그릇에 넣으십시오.

옥수수 병을 열고 주스를 배출하고 샐러드 그릇에 옮깁니다.

마요네즈를 넣고 소금을 조금 넣고 후추를 뿌리고 모든 것을 잘 섞을 수 있습니다.

완성 된 샐러드를 아름다운 접시로 옮깁니다. 가장자리를 따라 오이 링을 놓을 수 있고 다른 한편으로 게 막대기는 원으로 자릅니다. 중간에 딜 줄기를 넣으십시오.

옵션 5: 샴피뇽을 곁들인 크랩 스틱과 당근 샐러드

버섯은 거의 모든 샐러드에 항상 적합합니다. 그들은 약간 튀긴 다음 완성 된 접시에 추가해야합니다. 마요네즈와 함께 저지방 요구르트로 채워드립니다.

재료:

신선한 샴피뇽 500g;
하나의 양파 머리;
게 스틱 1/4kg;
당근 한 개;
옥수수 한 병;
100g의 요구르트;
배수 식물성 기름 두 테이블 스푼.

요리법

당근은 씻어서 삶고 식혀야 합니다. 그런 다음 상단 레이어를 제거하고 창살을 뿌립니다.

버섯을 헹구고 흙 입자를 제거하고 접시로 자릅니다. 우리는 먼저 모든 액체가 나오도록 건조한 뜨거운 프라이팬에 끓입니다. 그런 다음 약간의 식물성 기름을 넣고 살짝 갈색이 될 때까지 볶습니다.

버섯을 볶는 동안 소금과 후추.

날카로운 칼로 게 스틱을 잘게 자릅니다.

옥수수에서 액체를 배출하고 샐러드 그릇에 넣으십시오.

우리는 껍질에서 양파를 청소하고 바닥을 자르고 잘게 자릅니다. 일반 양파 또는 적양파를 섭취할 수 있습니다. 젓가락과 함께 옥수수에 추가하십시오.

버섯이 식은 경우 기름을 제거하고 버섯을 샐러드 그릇에 넣으십시오.

우리는 요구르트로 모든 것을 채우고 섞습니다.

안주인에 대한 참고 사항 : 이러한 샐러드는 층으로 준비하여 요구르트로 각 층을 펼칠 수 있습니다. 이 샐러드는 냉장고에 몇 시간 동안 넣어두면 더 잘 담글 수 있습니다.

레이어의 순서는 버섯 - 당근 - 게 스틱 - 양파 - 옥수수입니다. 저지방 요구르트로 각 층을 윤활하십시오.

옥수수는 맨 위 층에 남거나 요구르트로 얼룩질 수 있습니다. 그런 다음 드레싱에 게 막대기 고리를 올려 가장자리에서 중앙으로 원을 만듭니다.

옵션 6: 당근과 배추를 곁들인 게 샐러드

베이징 양배추, 당근, 게 스틱, 계란, 허브를 곁들인 가벼운 샐러드. 쉽고 빠르게 준비되며 아무도 무관심하지 않습니다.

재료:

북경 양배추 - 백오십 gr;
게 스틱 - 백오십 gr;
계란 3개
당근 - 80g;
마요네즈 50g;
신선한 허브(딜과 파슬리) 두 테이블.

단계별 레시피

계란을 삶은 다음 식힌 다음 껍질을 제거하고 작은 입방체로 자릅니다.

내 당근은 최상층에서 청소하고 거친 강판에 문지릅니다.

게 스틱을 무작위로 자릅니다. 스틱이 아니라 게살을 산 경우 섬유로 분해하거나 손으로 찢을 수 있습니다.

배추는 윗잎을 제거하고 머리 부분을 물에 헹군 후 칼로 잘게 썬다.

두세 개의 잎을 떼어 도마에 올려 놓고 먼저 두세 부분으로 자른 다음 가로질러 자르는 것이 더 편리합니다.

그냥 손으로 잡아도 됩니다.

딜과 파슬리를 헹구고 자른다.

우리는 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞어 마요네즈로 맛을 냅니다. 다시 저어 시도하십시오. 기호에 따라 소금을 조금 넣어도 됩니다.

마요네즈 샐러드가 싫다면 저지방 요거트나 사워 크림으로 간을 하시면 됩니다.

지금 바로 크랩 스틱과 당근으로 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 게 스틱을 추가한 샐러드는 아마도 오늘날 가장 인기가 있을 것입니다. 크랩 스틱은 많은 사람들에게 사랑받는 저렴하고 저렴한 제품이므로 모든 종류의 스낵, 샐러드 및 소스의 놀라운 다양성에 아무도 놀라지 않을 것입니다.

강판에 간 생 사과와 당근을 곁들인 게 샐러드 버전을 시도하는 것이 좋습니다. 이러한 샐러드는 간단하고 일반적으로 구할 수 있는 재료로 인해 확실히 일상적인 식사에 가장 적합합니다. 샐러드의 제품이 마음에 들지 않으면 원하는대로 교체하십시오. 게 스틱과 같은 제품을 무기한으로 실험 할 수 있고 대부분의 경우 샐러드가 여전히 매우 맛있습니다.

점심이나 저녁에 게 스틱과 고기 샐러드를 준비하십시오. 그들은 배고픔을 완벽하게 만족시킵니다 (게 스틱의 영양가는 상당히 낮지 만 삶은 계란, 소시지, 마요네즈 및 기타 원하는 재료를 추가하기 때문에 샐러드의 칼로리 함량은 높을 것입니다), 맛있습니다 준비하는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 매우 빨리 준비되는 고전에주의하십시오.

중요: 게 스틱 자체에 충분한 양의 소금과 향신료가 포함되어 있기 때문에 일반적으로 게 샐러드에 소금을 넣지 않습니다.

게 스틱과 당근이 들어간 샐러드에 필요한 것:

1. 게 스틱 - 200 gr.
2. 삶은 계란 - 4 개.
3. 생 당근 - 1 개.
4. 육즙이 많고 새콤한 사과 - 1 pc.
5. 옥수수 통조림 - 1캔
6. 드레싱 마요네즈

게 막대기와 당근으로 샐러드를 요리하는 방법:

1. 씻고 껍질을 벗긴 당근은 가는 강판에, 껍질을 벗긴 사과, 계란, 게살은 굵은 강판에 깐다.

2. 재료가 준비됩니다. 우리는 접시에 층으로 퍼지기 시작합니다. 우리는 바닥 층에 강판 당근을 뿌리고 마요네즈로 코팅하고 강판 계란은 두 번째 층과 함께 가고 마요네즈로 층을 담그십시오. 세 번째와 네 번째 레이어 - 강판 사과와 게 스틱, 두 레이어 모두 마요네즈로 코팅합니다. 옥수수를 최상층으로 뿌리고 마요네즈에 담그지 마십시오. 샐러드 장식입니다.

3. 준비가 되었습니다. 서빙하기 전에 두 시간 동안 냉장고에 넣으십시오.

흥미롭습니다.
1973년 일본에서 처음 발명되었으며 1991년 러시아 및 기타 CIS 국가에 등장했습니다. 대부분의 소비자들은 이름에도 불구하고 게살에 게살이 전혀 들어 있지 않고 수리미 어단백(백해어의 갈가리)이나 야채(대두)와 계란 단백질을 가공하여 만든다는 사실을 잘 알고 있습니다. 샐러드를 더 맛있게 먹고 싶다면 수리미에서 게 스틱을 구입하십시오. 러시아 시장에서 찾기가 쉽지는 않지만 러시아는 간장게장으로 구성된 중국산 제품을 주로 구매하기 때문입니다.

샐러드 크랩 스틱, 밥은 요리가 복잡하지 않기 때문에 오랫동안 주부들에게 사랑 받았습니다.
따라서 이 두 가지 구성 요소를 포함하는 스낵 목록은 매우 광범위합니다. 심지어 요리법도 있다. 예를 들어, 게 스틱이 든 샐러드 - 마요네즈 대신 사워 크림이나 요구르트를 추가하여 칼로리 함량을 줄일 수 있습니다. 요리에 대한 다른 옵션으로 자신을 만드십시오.

이 샐러드는 준비하기가 매우 쉽고 구성에서 저렴한 제품만 찾을 수 있습니다. 테이블에 전채가 우아하게 보입니다. 손님은 기뻐할 것입니다.

크랩 샐러드 재료:

150g 게 스틱;
당근 1개;
감자 3개;
계란 6개;
50-70 gr. 마요네즈.

크랩 스틱 샐러드 - 레시피:

감자를 씻고 끓입니다. 냉각 된 뿌리 작물을 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
당근을 씻고 껍질을 벗기고 창살.
마요네즈로 각 제품에 기름을 바르는 것을 잊지 말고 준비된 접시에 제품을 층으로 배치하십시오.
층의 순서: 감자, 게 스틱, 강판에 간 단백질 2/3, 당근, 나머지 단백질, 노른자.

당근이 든 게 스틱 조리법

거의 레스토랑 수준의 매우 맛있는 요리. 저지방 다이어트 식품에 적합하기 때문입니다. 레시피에 마요네즈와 계란이 포함되어 있지 않습니다.

크랩 스틱 샐러드 - 재료:

샴피뇽 0.5kg;
1 양파;
250g 게 스틱;
당근 1개;
옥수수 1캔(통조림);
4큰술 저지방 요구르트;
소금과 후추 2꼬집;
2큰술 식물성 기름.

게 샐러드 레시피 만드는 법:

당근을 씻고 삶아 껍질을 벗기고 창살에 넣습니다.
버섯을 씻고 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 기름을 두른 팬에 버섯을 볶는다. 소금과 후추로 간을 합니다.
게 막대기 또는 고기는 작은 조각으로 자른다.
소쿠리에 항아리에서 옥수수를 배출하고 초과 액체가 배출 될 때까지 기다리십시오.
양파를 껍질을 벗기고 자릅니다.
양상추를 층으로 모으고 각 항목(마지막 항목 제외)을 요구르트로 닦습니다.
조립 순서: 버섯, 당근, 게 스틱, 양파, 옥수수.

북경 양배추와 당근을 곁들인 게 샐러드

든든한 매일의 점심에는 게 스틱과 신선한 야채를 곁들인 저렴한 샐러드가 적합합니다.

4인분의 제품 세트:

130g 북경 양배추;
130g 게 스틱;
계란 3개;
70g 당근;
70g 마요네즈;
20g 푸른 잎.

요리 지침:

당근을 씻고 껍질을 벗기고 강판에 담그십시오.
게 스틱을 해동하고 자릅니다.
계란을 삶아 찬물을 붓고 완전히 식을 때까지 기다리십시오. 그런 다음 껍질을 제거하고 입방체로 자릅니다.
양배추에서 상단 잎을 제거하고 머리를 헹구고 자릅니다.
채소를 헹구고 자릅니다.
샐러드 볼에 모든 재료를 넣고 마요네즈로 간을 하고 섞는다. 기호에 따라 소금과 향신료를 추가할 수 있습니다.

게 스틱과 한국산 당근 샐러드

이러한 밝은 샐러드는 손님에게 제공되거나 가족 저녁 식사를 위해 준비될 수 있습니다. 한국산 당근은 접시를 파삭 파삭하고 약간 맵게 만듭니다. 그러나 옥수수는 섬세한 단맛으로 맛을 포화시킵니다.

4인분의 제품 세트:

150g 게 스틱;
6개 달걀;
100g 한국 당근;
200g 캔 옥수수;
4큰술 마요네즈.

한국산 당근과 게살 샐러드:

계란을 삶아 식힌 후 껍질을 벗기고 노른자와 흰자를 나누어 갈기.
항아리에서 옥수수를 소쿠리에 던지고 과도한 액체가 배출 될 때까지 기다리십시오.
한국 당근에서 매리 네이드를 짜내고 스트립을 줄이십시오.
각 제품에 마요네즈를 바르고 샐러드를 층으로 모아야합니다.
조립 순서: 옥수수, 게 스틱, 다람쥐, 당근, 노른자.
원하는 경우 전채를 허브, 야채 조각 또는 메추라기 알로 장식 할 수 있습니다.

한국산 당근 크랩 샐러드

가볍고 식욕을 돋우는 칵테일 샐러드는 에피타이저로 제격입니다. 요리는 준비하기 쉽고 엄숙해 보입니다.

4인분의 제품 세트:

12-16 크랩 스틱;
120g 한국 당근;
120g 네덜란드 치즈;
계란 6개;
4큰술 사워 크림;
4큰술 마요네즈;
8-12개의 녹색 잔가지.

옥수수와 크랩 스틱 샐러드-레시피:

스틱을 해동하고 잘게 자릅니다.
계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기고 창살.
과도한 매리 네이드에서 손으로 한국 당근을 짜내고 스트립을 줄이십시오.
단단한 치즈 조각을 창살.
마요네즈와 사워 크림을 섞고 원하는 경우 향신료와 갈은 마늘을 첨가하십시오.
게 스틱, 계란, 당근, 치즈와 같은 소스로 모든 제품에 윤활유를 바르고 접시를 여러 층으로 펼치십시오.

크랩 스틱과 쌀 샐러드

작은 제품 세트에서 맛있고 만족스러운 샐러드를 얻을 수 있습니다.

4인분의 제품 세트:

200g 게 스틱;
1 양파;
0.5st. 생쌀;
100g 마요네즈;
당근 1개;
1큰술 식초;
1티스푼 사하라
1티스푼 소금.

크랩 스틱과 쌀 요리법을 곁들인 샐러드:

쌀을 씻어 삶아 소쿠리에 건져 물기를 뺀다.
껍질에서 양파를 껍질을 벗기고 식초, 설탕 및 소금 혼합물에 담그십시오.
당근을 씻고 껍질을 벗기고 창살. 손으로 질량을 약간 누르십시오.
해동된 게 스틱을 작은 입방체로 자릅니다.
샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 마요네즈로 간을 하고 섞는다. 필요한 경우 향신료를 추가하십시오.

크랩 샐러드는 24시간 이상 보관되지 않습니다. 접시의 맛을 더 맛있게 만들고 싶다면 후추, 마늘 두 쪽 또는 레몬 주스 한 방울을 약간 섞을 수 있습니다. 다양한 첨가물과 재료로 끝없이 실험할 수 있습니다. 따라서 요리 모험과 식욕을 돋우는 데 성공하십시오!

인기있는 게 샐러드의 또 다른 버전이 있습니다. 이번에는 당근을 곁들인 게 샐러드가 밝은 색상뿐만 아니라 새로운 맛으로도 기뻐할 것입니다. 게 샐러드에 삶은 당근을 넣고 예쁜 입방체로 자르면 접시에 달콤한 맛이 더해지죠. 그리고 크랩샐러드에 파를 넣으면 샐러드가 더 화사하고 재미있습니다. 모든 재료의 맛이 너무 잘 어우러져 당근과 게살을 곁들인 샐러드는 단순히 좋아할 수밖에 없습니다.

오늘의 게 당근 샐러드 같은 샐러드는 준비가 매우 쉽고 간단하기 때문에 정말 좋아합니다. 재료는 단 5분 만에 절단됩니다. 같은 계란과 우리의 경우 당근을 미리 삶아 요리를 쉽게 할 수 있습니다. 당근과 게 스틱이 든 샐러드는 진정으로 축제적이고 우아한 것으로 판명되었으며 개인적으로 밝은 모자이크를 생각 나게했습니다. 그리고 내가 얼마나 사랑했는지에 관계없이 나는 당근이 든이 샐러드와 진심으로 사랑에 빠졌습니다.

새해 코에 당근이 든 게 샐러드를 무시하지 않는 것이 좋습니다. 나는 당신에게 확신합니다. 그는 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 그리고 이제 당근과 게 스틱으로 샐러드를 만드는 조리법으로 직접 갈 것을 제안합니다. 요리 단계가 포함 된 사진은 올바른 요리 물결을 놓을 것입니다.

조리시간: 30분

인분 - 6-8