Ինչպես լավ ելույթ ունենալ: Խոսքի տեխնիկա - գեղեցիկ խոսելու արվեստ

Աշխարհիկ Կիևի կեսը գնում է Վերոնիկա Սելեգայի հանրային խոսքի դասընթացների: Ալենա Պոնոմարենկոն մի քանի դաս է վերցրել և հասկացել է, թե ինչն է առաջացրել աղմուկը:

Ես լայն բացում եմ բերանս, սպասում եմ երեք վայրկյան, մինչև մկաններս թուլանան, իսկ հետո ձգում եմ շուրթերս՝ ժպտալու համար: Ես իմ առաջին դասն ունեմ Արիստոտելի հռետորական դպրոցում՝ Վերոնիկա Սելեգայի կուրսում, և կատարում եմ «Բաց բերան» վարժությունը՝ հոդակապային ապարատի մկանները տաքացնելու համար: Կա ընդամենը 21 մկան, և նրանք աշխատում են այնպես, ինչպես: Նախ, քանի որ ներս Սլավոնական մշակույթի տարբերություն ամերիկյանի, պատմականորեն ընդունված չէ ակտիվորեն արտահայտվել։ Երկրորդ՝ տարիքի հետ մկաններն ավելի են ձգվում։ Սա հետք է թողնում, թե ինչպես է մարդը խոսում, և, իհարկե, ինչպես է նրա խոսքը ընկալվում ուրիշների կողմից:

Վերոնիկան վստահ է, որ հոդային մարմնամարզությունը ցուցադրվում է բոլորին և հատկապես նրանց, ովքեր հաճախ են խոսում հանրության հետ, եթերում են կամ պարզապես ցանկանում են գեղեցիկ ու համոզիչ հնչել։ Եթե ​​նայեք որևէ թոք-շոուի կուլիսների հետևում, նա ասում է, որ կարող եք տեսնել, թե ինչպես են ամենօրյա խոսողները ձգում իրենց մկանները. պատրաստել «ձի», «մեդուզա» (երբ ստորին շրթունքը ուժով սանրում է ատամները), կծել լեզուն: «Ի դեպ, եթե ձեր բերանը չորանում է ներկայացման ժամանակ, դուք կարող եք պարզապես կծել ձեր լեզուն, դա կառաջացնի թքի ակնթարթային հոսք», - ասում է նա: Եվ սա ընդամենը մեկն է այն հարյուրավոր կյանքի հաքերներից, որոնք ես պետք է սովորեմ առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում:

Վերոնիկայի հաճախորդների թվում կան քաղաքական գործիչներ, իրավաբաններ և այլ բնորոշ «խոսողներ»՝ դիվանագետների կանայք, գործարարներ, մարդիկ, ովքեր վերջերս պաշտոնի բարձրացում են ստացել և այլն։ Նրանց բոլորին պետք է ոչ միայն գեղեցիկ խոսել, այլև վարվելակարգ, կարողանալ գտնել զրույցի թեմաներ և ներկայանալ, ընտրել ճիշտ լսարան և զրուցակիցներ, պատասխանել անհարմար, երբեմն էլ տխուր հարցերին, նրբագեղորեն խուսափել պատասխաններից: « Հանրային ելույթ,- բացատրում է Վերոնիկան,- սա պարտադիր չէ, որ հսկայական դահլիճ և խոսափողով բարձրախոս լինի։ Սա աշխատանքային հանդիպում է, և ձեր նախագծի ներկայացում, և ծննդյան տոնի կենաց, և երեխաներին բացատրություն, թե ինչն է լավ, ինչը՝ վատ»: Դասընթացները չեն կարող դասակարգվել որպես «ժամանց». այն դեռ աշխատանք է (թեև շատ հատուցող)՝ տնային աշխատանքով, վարժություններով, լրացուցիչ գրականություն կարդալով: Ընդհանուր առմամբ կա 16 դաս, և այնուհետև մարդիկ երբեմն վերադառնում են իրենց հմտությունները բարելավելու համար, օրինակ՝ «թակել» ռուսերեն հնչյունները ուկրաինական խոսքից:

Այստեղ ես ստանում եմ առավելագույնը արժեքավոր խորհուրդկյանքում՝ ըստ ուկրաինական արտասանության. Պարզվում է, որ հեռուստահաղորդավարի (կամ պարզապես հինգերորդ սերնդի Կիևի մտավորականի) պես խոսելու համար բավական է ճիշտ արտասանել «չ» և «ու». h-ն միշտ ամուր է (բառացի՝ «սև», «մաքուր». ”), u-ը կազմվում է երկու հնչյուններով՝ “sh” և “h”: Հենց որ փորձեցի արտասանել «Չեդրի» և «Շչաստյա», ամեն ինչ փոխվեց, ես հասկացա, որ ես չեմ կարող ավելի վատ հնչել, քան Եկատերինա Օսադչայան: Ի դեպ, նրա հոդակապը («մեծ բաց բերան») և արտասանությունը (չափազանց հստակ հնչյուններ) համարվում են հղում։ Եվ իհարկե, Օսադչայները պետք է շատ աշխատեին դրանց վրա։ Գլխավոր խմբագիրԿայքի կայքը Նատալյա Վասյուրան, ով մի քանի տարի աշխատել է որպես «Սվետսկայա ժիզնի» գլխավոր խմբագիր, ասում է, որ Ուկրաինայի ժողովրդական արտիստուհի Լիդիա Վովկունը Օսադչայի հետ բեմական ելույթով է զբաղվել։

Դասերը կառուցված են այնպես, որ ինքնաճանաչման հուզիչ գործընթացի հետ մեկտեղ դուք արագ ըմբռնեք օգտակար հմտությունները: Սելեգան կարծում է, որ երբ մարդ գիտի իր ամենակարեւոր խնդիրը (օրինակ՝ «շփվել մամուլի հետ»), արդյունքն արագ է գալիս։ «Նրանց համար, ովքեր պարզապես զգում են, որ իրենց ելույթներում ինչ-որ բան պակասում է, մենք նախ վերլուծում ենք խնդիրները, հետո մշակում ենք մարզումների ծրագիր և որոշում ենք ցանկալի արդյունքը»:

Վերոնիկան պարզ է դնում դժվար հարցերինչպես «Ե՞րբ են մարդիկ սիրում քեզ լսել»: («Երբ ես լավ գիտեմ այն, ինչի մասին ես խոսում եմ»); «Ինչո՞ւ եք կիսվում տեղեկություններով»: («Ես սիրում եմ կիսվել լավ բաներով»), «Ինչպե՞ս է քո արտաքինը նպաստում շփմանը»: («Երևի ես պետք է ավելի գեղեցիկ լինեի») Վերոնիկան գրատախտակին գրում է իմ պատասխանները, այնպես որ նրա համար պարզ է դառնում, թե ինչի վրա պետք է աշխատի, և ինչն է արդեն կարգին։ Հարցերը հոսում են մեկից մյուսը, պարբերաբար նոր մանրամասներ են հայտնվում։ Իմ հիմնական խնդիրը ամենատարածվածն է՝ ելույթը հանդիսատեսի առջև։ Երբ գլուխս արագորեն դատարկվում է, և բեմադրության համար հատկացված 30 րոպեի փոխարեն ես դա անում եմ հինգից՝ ամեն ինչ մի հարվածով թրթռացնելով և կետը բաց թողնելով։

Հետաքրքիր է, որ արագ բարձրախոսներին ավելի դանդաղ խոսելու խնդրանքը հաճախ անիմաստ է: Մարդիկ մի քանի րոպեից ավելի չեն կարողանում կառավարել իրենց խոսքի տեմպը։ Բարձրաձայն կարդալը շատ է օգնում: Պարզվում է, որ այն արագությամբ կարդալը, որը սովորաբար բացատրում է որոշ պարզ բաներ, այնքան էլ հեշտ չէ։ Բայց ավելի դժվար է առաջին արագությունը, երբ բոլոր բառերի միջև պետք է դադարներ անել։ Ինձ հաջողվում է միայն երկրորդ փորձով։ Դա անելու համար պետք է հատուկ դիրք զբաղեցնել՝ ազդեցիկ նստել՝ ոտքերդ խաչած, ձեռքդ դնել աթոռի թիկունքին։ Մարմնի դիրքն օգնում է խոսել բոլորովին այլ կերպ, բայց ես այս մասին կիմանամ մի փոքր ուշ՝ մարմնին ուղղված հոգեթերապևտի հետ դասընթացում: Այդ ընթացքում Վերոնիկան բացահայտում է ինձ ևս մեկ գաղտնիք՝ խոսքը դանդաղեցնելու և ավելի տպավորիչ հնչելու համար պետք է հստակ արտասանել բաղաձայնները։ Եվ ավելին կարդացեք առաջին արագությամբ՝ այսպես են վերապատրաստվում շաղակրատողները։

Հստակ, հեշտ և ազատ խոսքի համար կա ևս մեկ կյանքի հափշտակություն, ինչպես Էլիզա Դուլիթլը Պիգմալիոնում Բեռնարդ Շոուի կողմից, երբ նա սովորեց խոսել մի բերան ընկույզով: Ընկույզի փոխարեն Վերոնիկան խորհուրդ է տալիս ատամների մեջ խցան սեղմել՝ էմալը չվնասելու համար։ Ես ընտրում եմ մեկը շամպայնից և շարունակում եմ՝ «pkti, pkte, pkta, pkto, pktu, pkty» և այլ դժվար արտասանվող համակցություններ: Բայց հենց որ խցանը հանվում է, կախարդանք է տեղի ունենում. ձայները հեշտությամբ դուրս են գալիս, ինչպես հաղորդավարը: «Դա նման է համրերով վարժություններ կատարելուն, իսկ հետո դրանք մի կողմ դնելուն», - ասում է Վերոնիկան:

Ես սովորեցի խոսելիս հանկարծակի սառչելու գաղտնիքները, երբ հանկարծ ամբողջովին մոռանում ես, թե ինչ էիր ուզում ասել: Դա տեղի չի ունենա, եթե ձեր ուղեղին ընդմիջում տաք և գիտակցաբար «անջատեք» առնվազն 2-3 վայրկյան։ Վերոնիկան ինձ տվեց նաև հեռախոսային հարցազրույցների բանալին։ Պարզվում է, որ երբ չես տեսնում զրուցակցին, հեշտ է շփոթվել ու մոռանալ գլխավորը։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է գնաք հանգիստ սենյակ և հնարավորինս կենտրոնանաք, այլապես չեք կարող խուսափել այնպիսի իրավիճակից, որը ստեղծվել է «Արիստոկրատներ» ռադիոյի հետ իմ հարցազրույցի ժամանակ. , անձրև էր գալիս, հանդիսատեսը մռնչում էր, և ես կանխատեսելիորեն մոռացա այն ամենը, ինչի մասին ուզում էի խոսել եթերում։

Հետո մենք ասոցիացիաներ խաղացինք. Վերոնիկան կանչեց բառը, և ես արագ ասացի առաջին բանը, որ մտքովս անցավ: Սարսափելի էր ինչ-որ անպարկեշտ բան ասելը, բայց ոչինչ տեղի չունեցավ: Պարզվում է, որ խաղն անհրաժեշտ էր «ուհ», «մմմ» և «աա»-ի ատավիստական ​​հնչյունները դուրս բերելու համար, երբ մարդիկ քաշում և դադար են տալիս (ես այն հազվագյուտ 10%-ի մեջ էի, ովքեր չեն անում):

Մենք նաև խաղացինք ևս մեկ խաղ, որն օգնում է ընդլայնվել բառապաշարև ակտիվացնել պասիվ պաշար. Վերոնիկան տվեց «կետ» բառը, և ես ստիպված էի դրան կցել ուրիշներին, որպեսզի ստանամ ճիշտ համակցություններ«հատման կետ», «ստորակետ», «հենակետ», «թավ կետ» և այլն: Նման խաղերում առաջին հերթին ակնհայտ համակցություններ են գալիս, և միայն դրանից հետո հայտնվում է բառապաշար: Վերոնիկան ասում է, որ այն բառերը, որոնցով ցանկանում եք հարստացնել ձեր խոսքը, պետք է անմիջապես «լեզվի վրա դնել»՝ բարձրաձայն արտասանել, նույնիսկ եթե սկզբում դրանք անտեղի լինեն: Սա հենց այն է, ինչ երեխաները ինտուիտիվ կերպով անում են, երբ սովորում են խոսել:

Մարմնի վրա հիմնված հոգեթերապևտի հետ սեանսն ինձ համար իսկական բացահայտում էր: Հոգեբան Ելենա Կոզելեցկայան ասում է, որ մարդիկ բանավոր հաղորդակցվում են միայն 30%-ով, իսկ մնացած 70%-ը կարդացվում է մարմնի լեզվի միջոցով։ Բառացիորեն ամեն ինչ կարևոր է՝ ինչպես է մարդը նստում, ինչպես է ուղղում ուսերը, ինչպես է պահում մեջքը։ «Ողնաշարի թեքությունը,- ասում է նա,- մեծ դեր է խաղում: Արժե մի փոքր առաջ թեքվել, և ամեն ինչ սխալ կլինի: Պարզվում է, որ զրուցակիցը կարող է թեքությունը համարել ագրեսիա կամ, որ ավելի վատ է, կեցվածքն ընկալել որպես խնդրելու։ Հարցազրուցավարի դիրքը, որում մարմինը հետ է շպրտված, կարելի է մեկնաբանել որպես ձանձրալի և ձանձրալի: Բայց եթե զրուցակիցը նստում է այսպես, օրինակ՝ տղամարդ աստղ, դա միանգամայն նորմալ է:

Ելենան դիտում էր ինձ, իսկ հետո, որպեսզի ավելի հեշտ լինեի արտաքինից ինքս ինձ գնահատելու համար, նա «հայելեց» իմ կեցվածքը, ժեստերը և դեմքի արտահայտությունները։ Միանգամից պարզ դարձավ, որ ես ինձ պահում էի հուզվելու մտադրված գերազանց աշակերտի պես՝ փակ ծնկներ, ուղիղ մեջք, փակ ուսեր։ Հոգեբանն ինձ խորհուրդ տվեց քայլել մատներիս վրա, կրունկներիս վրա, ոտքերիս ներսից ու դրսից։ «Մարմնի վստահությունը ապրում է հորթի մկանների մեջ», - բացատրում է նա: «Զգա դրանք նշանակում է ամուր կանգնել ձեր ոտքերի վրա»: Եվ նա խորհուրդ է տալիս բոլորին, ովքեր անհանգստանում են պատասխանատու հանդիպումից, ֆոտոշարքից կամ դասախոսությունից առաջ գնալ զուգարան և մի փոքր ձգվել՝ սա իսկապես օգնում է։ Կա նաև այլ բան. Պարզվում է, որ մարմնի ամենակարեւոր մարկերներից մեկը մեջքն է։ Այն պետք է լինի՝ ա) ուժեղ («քանի որ այն կրում է բոլոր արժեքները») և բ) ճկուն («արագ արձագանքելու շուրջ եղած փոփոխություններին և հաջողությամբ հարմարվելու դրանց»): Հետևաբար, մեջքը պետք է մարզվի՝ փոքր քաշով սիմուլյատորների վրա, իսկ ձգված՝ յոգա կամ պիլատես անել:

«Կրծքային ողնաշարը, - ասում է Ելենան, - պատասխանատու է այն բանի համար, թե որքան վստահ ենք մենք ինքներս մեզ»: Կրծքավանդակի մկանները հաճախ կոչվում են Տարզանի մկաններ, ինչին են հարվածում արու շիմպանզեները, երբ ցանկանում են ապշեցնել հակառակորդին: Այս հնարքը կարելի է կրկնել՝ և «միացնել» ինքնավստահությունը։ Վստահությունը պահպանելու համար պրակտիկա է պահանջվում: «Ձանձրալի ուսերով դուք կարող եք տարիներ շարունակ անհաջող դիմել հոգեթերապևտի,- ասում է Ելենան,- բայց հենց որ նոր օրինաչափություն սկսեք, կյանքը այլ կերպ կընթանա»: Ես ստուգեցի՝ եթե վերցնում ես ուսերդ և բռնում դրանք ուսադիրներով, ձայնդ ավելի ուժեղ և համարձակ է հնչում, ինչը նշանակում է, որ ինքնավստահ և ինքնավստահ մարդու տպավորություն թողնելը շատ հեշտ է։

Դպրոցում շատ ժամանակ է հատկացվում ոչ միայն հոդակապին և արտասանությանը, այլև ձայնի հետ աշխատելուն (նույնիսկ կա մասնագետ հնչյունաբան), շնչառական տեխնիկայի և ներկայացումներին պատրաստվելու կանոններին։ Լավ ապացուցված բաղադրատոմսերից մեկն այն է, որ ձեր խոսքը խոսեք նախօրեին, և ոչ թե հայելու առջև, այլ, օրինակ, գործընկերների հետ. կհայտնվեն անսպասելի նրբերանգներ և պատմություններ, որոնք հետո կաշխուժացնեն խոսքը: Վերոնիկան ձեզ սովորեցնում է պատասխանել անհարմար հարցերին, ճիշտ վարվել տեսախցիկի, լրագրողների կամ պարզապես հանրության առջև; բացատրում է, թե ինչպես կարելի է լավագույնս հագնվել շրջակա միջավայրին համապատասխանելու համար: Այնքան շատ խորհուրդներ կան, և դրանք բոլորն այնքան կենդանի են, որ ես անմիջապես սկսեցի հետևել դրանց: Եվ մի զարմանալի բան. դասընթացից հետո առաջին հարցազրույցը փայլուն անցավ: Մնում է գրանցվել Pilates-ում:

Ինչ տեսնել և կարդալ թեմայի շուրջ

«Թագավորը խոսում է»:

Դյուկը (Քոլին Ֆերթ) պատրաստվում է տիրանալ գահին և աշխատում է փորձարարական լոգոպեդի (Ջեֆրի Ռաշ) հետ՝ ազատվելու իր նյարդային կակազությունից և ինքնավստահությունից։ Սելեգան կարծում է, որ սա հռետորական պրակտիկայի մասին լավագույն ֆիլմն է, ինչպես նաև «ամենամոտ է աշակերտ-ուսուցիչ հարաբերությունների ճշմարտությանը»:

Մահացած բանաստեղծների միություն

Ջոն Քիթինգը (Ռոբին Ուիլյամս) անգլերեն լեզվի ուսանողներին սովորեցնում է լսել իրենց և գտնել իրենց ձայնը:

TED կոնֆերանսներ

Ամերիկյան շահույթ չհետապնդող TED հիմնադրամը (Technology Entertainment Design - technology, entertainment, design) հայտնի դարձավ իր կոնֆերանսներով, որտեղ ականավոր բանախոսները կիսվում են գիտության, բիզնեսի, տեխնոլոգիայի և այլնի հետ կապված գաղափարներով: Դասախոսությունները հասանելի են առցանց, օրինակ՝ YouTube-ում կարող եք գտնել Քլինթոնի և Նոբելյան մրցանակակիրների ելույթները: «Արժե դիտել հետաքրքիր թեմաներով ելույթներ և զուգահեռաբար վերլուծել դրանք»,- խորհուրդ է տալիս Վերոնիկան։

Հայնց Լեմերմանի հռետորական վարժություններով դասագիրք

Մի տեսակ «Վիքիպեդիա» նրանց համար, ովքեր ցանկանում են տիրապետել հրապարակային խոսքի հիմունքներին։

13 վարժություն հեշտ խոսքի համար

Հոդային մարմնամարզությունը տևում է ընդամենը հինգ րոպե, բայց այն հիանալի միացնում է մկանները, իսկ հետո շատ հեշտ է խոսել։ Եթե ​​ժամանակը կարճ է, բավական է «մեդուզա» և «բաց բերան» պատրաստել՝ հեռարձակումից անմիջապես առաջ։

մեկը»։ խողովակ»: Ձգեք շրթունքները, այնուհետև ժպիտով ձգեք դրանք առանց բացելու:

2." Խողովակ ատամներովնույնը, միայն բաց ատամներով: Որքան լայն, այնքան լավ, սա ոչ թե ժպիտ է, այլ մեխանիկական ժպիտ:

3." Մեդուզա(տե՛ս տեքստում). բերանը պետք է ավելի լայն բացվի։

4." վերին մեդուզաՆույնը, աշխատում են միայն վերին շրթունքը և վերին ատամները։ Բոնուս. Վարժությունն օգնում է նվազեցնել քթի խոռոչի ծալքերը:

հինգ»։ Երկու մեդուզաԵրրորդ և չորրորդ վարժությունները կատարվում են միաժամանակ։

6». Ռոտացիա»: անհրաժեշտ է պտտել լեզուն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

7». կծում»: կծել լեզուն՝ ծայրից մինչև արմատ:

8». ներարկումներ«Լարված լեզվի ծայրով ուղղում է դեպի երկինք, ներսումայտերն ու շուրթերը.

9. ԼԴուք պետք է բարձրաձայն արտասանեք «l» ձայնը՝ փոխելով լեզվի ծայրի դիրքը (ներքուստ կամ արտաքին):

10». Շաքարավազ- լեզուն կպչում է քիմքին, և լարվածությունից սեղմում է առաջանում: Այս վարժությունն օգնում է ակտիվացնել լեզվի կենտրոնը։

տասնմեկ»։ ձիՍեղմեք ձեր լեզվին, որպեսզի ակտիվացնեք դրա ծայրը, որը պատասխանատու է գեղեցիկ ճիշտ «r» տառի համար։

12». ընկույզներԲերանը փակ է, ստորին ծնոտը՝ անշարժ։ Լեզվի ծայրով պետք է փորձել հասնել «վեցյակներին»՝ հետևի ատամներին։

13». բաց բերան» (տե՛ս տեքստում):

Մենք բոլորս գիտենք ինչպես խոսել։ Բայց, այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են իրենց մտքերն արտահայտում գեղեցիկ և ճիշտ. ոմանց հաճելի է լսել, իսկ մյուսները չեն կարողանում միտք փոխանցել լսողին և ուշադրություն գրավել։ Իսկ ինչպե՞ս սովորել գրագետ խոսք։ Դա միանգամայն հնարավոր է, եթե ջանք գործադրեք և նպատակաուղղված գործեք։

Ինչու՞ խելամտորեն խոսել:

Ի՞նչ է ճիշտ խոսքը: Ընդհանրապես, զրույցը հաղորդակցության հիմնական գործիքն է։ ողջամիտ մարդիկ, դրա օգնությամբ նրանք արտահայտում են իրենց մտքերը, փոխանցում և ստանում տեղեկատվություն, հասնում են նպատակներին, այսինքն՝ իրականում փոխազդում են միմյանց հետ։ Չնայած, իհարկե, նույնիսկ անհամապատասխան արտահայտությունները միանգամայն հասկանալի են, բայց արդյո՞ք դրանք արտասանողին լուրջ կընդունեն։ Հաստատ ոչ։

Ուրեմն ինչի՞ն է մեզ անհրաժեշտ ճիշտ ելույթը:

• Շփվելու և հասկացված լինելու համար։ Եթե ​​հստակ խոսեք, ավելի արագ կկարողանաք փոխանցել ձեր մտքերը և ստանալ հարցերի պատասխաններ։
• Սովորելու և զարգանալու համար: Ներկայումս կիրթ մարդիկ գնահատվում են, և հենց այդպիսի մարդ դառնալու և ինքդ քեզ որպես կայացած մարդ ընկալելու համար պետք է սովորես ճիշտ խոսել։
• Հաջողակ լինելու համար մասնագիտական ​​գործունեություն. Աշխատակիցը, ով չգիտի, թե ինչպես խոսել և գրագետ արտահայտել մտքերը, դժվար թե կարիերա կառուցի, հատկապես մեծ կազմակերպությունում: Բայց հմուտ և տաղանդավոր խոսնակը, անշուշտ, իրեն կդրսևորի ավելի լավ կողմև դառնալ հաջողակ:
• Կրթել հաջորդ սերունդը։ Երեխաները սպունգի պես կլանում են ամեն ինչ, և եթե ծնողները օգտագործում են պիղծ խոսքեր կամ չունեն գրագետ խոսքի հմտություններ, ապա երեխան հավանաբար չի սովորի ճիշտ խոսել։
• Հպարտանալ քո լեզվով, քանի որ ամեն մեկն իր ձևով գեղեցիկ է։

Հայեցակարգի էությունը

Ո՞րն է ճիշտ խոսքը: Նման հայեցակարգը ճշգրիտ սահմանում չունի, բայց միանգամայն տրամաբանական է, որ այն ենթադրում է գրագետ, հստակ և գեղեցիկ խոսելու, մտքերն արտահայտելու և փոխանցելու, արտահայտություններ և նախադասություններ կառուցելու կարողություն: Թվում է, թե այս ամենը մեզ մանկուց են սովորեցրել, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ բոլորը կկարողանան գրագետ խոսակցություն վարել։ Գեղեցիկ և ճիշտ խոսել սովորելու համար պետք է ունենալ բավարար բառապաշար, տրամաբանորեն մտածել և բառերի շղթա կազմել, ճիշտ և նրբագեղ օգտագործել խոսքի բաղադրիչները:

Գրագետ խոսքի բաղադրիչներ

Գրագետ խոսքի տեխնիկան ներառում է մի քանի բաղադրիչ.

• Diction, այսինքն՝ բոլոր հնչյունների ճիշտ և հստակ արտասանությունը։ Առանց այս բաղադրիչի, դուք պարզապես «կխեղճացնեք» բառերը։
• Շունչ. Եթե ​​զրույցի ընթացքում չսովորեք ճիշտ շնչել, ապա ձեր խոսքը բավականաչափ ձևավորված և համոզիչ չի լինի։ Բացի այդ, երկար նախադասությունները ինքնաբերաբար տհաճություն կառաջացնեն։
• Ճշգրիտ, հակիրճ և հստակ ներկայացում: Խոսքը մի գերհագեցեք ավելորդ բառերով. երկարատև հնչյուններ, ներածական արտահայտություններ, միջանկյալներ և այլ ոչ ամենակարևոր, երբեմն էլ բոլորովին ավելորդ տարրեր։
• Բովանդակությունը խոսակցության թեման է, այսինքն՝ ինչի մասին եք խոսում։ Դուք պետք է սկզբում որոշեք էությունը և հավատարիմ մնաք դրան, որպեսզի ձեր միտքը հասկանալի և պարզ լինի:
• Տրամաբանությունը ճիշտ կառուցված արտահայտություններն ու նախադասությունները, ինչպես նաև համապատասխանաբար օգտագործվող առանձին բառերն են: Գրագետ խոսքը պետք է լինի տրամաբանական, որպեսզի խոսողին հասկանալի լինի։
• Բառապաշարը այն բառերն են, որոնք դուք գիտեք և կարող եք օգտագործել: Եթե ​​գաղափարը բարդ է, ապա դժվար թե հաջողվի այն փոխանցել սահմանափակ թվով հասկացությունների օգնությամբ։
• Հռետորական հմտություններն այն են, ինչը դարձնում է խոսքը հետաքրքիր, հագեցած իմաստով և զգացմունքներով: Նախկինում տաղանդավոր հռետորները իրենց կշիռը ոսկով արժեին, և ժամանակակից կյանքԱյս հմտությունները օգտակար կլինեն շատ իրավիճակներում:

Ինչպե՞ս սովորել դա ճիշտ անել:

Եթե ​​դեռ չգիտեք ճիշտ և գեղեցիկ խոսել, ապա սկսեք որքան հնարավոր է շուտ շտկել իրավիճակը։ Կտեսնես, քեզ լավ կբերի։

Ահա թե ինչու քերականորեն ճիշտ խոսքև դա վերահսկելու ունակությունը ցանկացածից ամենակարևոր հմտությունն է ժամանակակից մարդ. Նախորդ հոդվածներից մեկում խոսել էի լսելու և լսելու ունակության մասին, իսկ այսօր մի քանիսը կտամ պարզ խորհուրդներՄասին, ինչպես բարելավել ձեր խոսքը.

2. Դադարեք հայհոյել

Չէ, իհարկե, եթե հիմնական զրուցակիցներդ փողոցային գոպոտան են, ապա առանց վարպետ ձեռնածությունների հայհոյանքներբավարար չէ. Բայց նորմալ մարդկանց հետ շփվելիս հայհոյանքը մշակութային ցածր մակարդակի ցուցանիշ է։ Քչերն են սիրում շփվել մի մարդու հետ, ով չի կարող արտահայտել իր զգացմունքները գրագետ ռուսերենով։

3. Կոպիտ ժարգոնը ձեր թշնամին է

Ժարգոնը և գրագետ խոսքը երկու գրեթե անհամատեղելի հասկացություններ են։ Գրեթե, քանի որ ժարգոնը տարբեր է: Իհարկե, երկու համակարգի ադմինիստրատորներ շատ ավելի արագ կհասկանան միմյանց, եթե իրենց խոսքում օգտագործեն «անջատիչ», այլ ոչ թե «ցանցային անջատիչ», բայց այլ դեպքերում ավելի լավ է իրերն անվանել իրենց ճիշտ անուններով: Հատկապես նյարդայնացնող կիսաքրեական ու «բադոնկաֆ» ժարգոնը՝ դա տհաճ է ու անհետաքրքիր։ Ձեր խոսքից ազատվեք այս վնասակար արտահայտություններից։ Ասա այնպես, ինչպես կա. «մենք արագ տեղ հասանք, որովհետև մեր բախտը բերել է. կանաչ ազդանշանը միացված էր լուսացույցների վրա, «էպտայի փոխարեն մենք վերջապես կարող ենք հոտոտել այստեղ՝ կանաչի վրա»:

4. Կարճությունը տաղանդի քույրն է

Եթե ​​դուք կարող եք արտահայտել ձեր մտքի էությունը երկու նախադասությամբ, ապա բացարձակապես կարիք չկա այն «ծառի երկայնքով տարածել»։ Իրավասու խոսքը ներառում է հակիրճ և ճշգրիտ արտահայտվելու ունակություն: Բայց զգույշ եղեք, երբ իրավիճակը պահանջում է մանրակրկիտ պարզաբանում, ավելի լավ է մի քանի րոպե հատկացնել լրացուցիչ բացատրություններին, քան թյուրիմացության մեջ ընկնել։ Իմացեք նաև մշակութային հաղորդակցության կանոնները։

5. Տարբերակեք ձեր ելույթը՝ կախված իրավիճակից:

Ձեր ղեկավարին դա դուր չի գա: եթե նրանք անձամբ կանչեն նրան «Վիտեկ», իսկ ընկերոջը, ձեր կողմից լսված «Վյաչեսլավ Լեոնիդովիչ ...» կոչին. լավագույն դեպքըպտտեցրեք նրա մատը նրա քունքում: Սովորեք զրուցակցի հետ խոսել «նույն լեզվով», և շփումն ավելի արդյունավետ կլինի։

6. Դադարեք անընդհատ ներողություն խնդրել

Շատերը սովորություն ունեն նախապես ներողություն խնդրելու իրենց արտահայտությունները կառուցելու: Նրանց թվում է, որ այդպիսով նրանք արագորեն տրամադրվածություն կառաջացնեն իրենց նկատմամբ։ Սա ճիշտ չէ. Վստահ, շիտակ (չափավոր, իհարկե, սահմաններում) խոսքը շատ ավելի լավ կանդրադառնա զրուցակցի վրա, քան «Ինձ համար այնքան էլ հարմար չէ հարցնելը, բայց միգուցե համաձայնեք ...» և այլն: Եղեք ավելի վստահ և վստահ:

7. Զգույշ եղեք հետադարձից

8. Ընդարձակեք ձեր բառապաշարը

Կարդացեք ավելի շատ գրականություն («տիկին դետեկտիվները» և անվճար կատակները չեն հաշվում) և փորձեք բացահայտել ցանկացած հետաքրքիր խոսքի շրջադարձ կամ արտահայտություն, անգիր սովորեք դրանք: Նաև կանոն դարձրեք շաբաթը գոնե մի երկու անգամ ուղղագրական բառարան բացելը և ձեզ անծանոթ կամ այնտեղ քիչ օգտագործվող բառեր գտնելը։ Բայց զգույշ եղեք այս խորհրդից՝ օգտագործեք նոր արտահայտություններ միայն անհրաժեշտ համատեքստում: Երբ մարդը պատասխանում է «Ի՞նչ ես անում այս երեկո» հարցին, «ես սիեստա եմ ընդունում», դա առնվազն հիմար է թվում (նրանց համար, ովքեր տեղյակ չեն, սիեստան կեսօրվա հանգիստ է»):

9. Ուսումնասիրեք մասնագիտացված գրականություն

Եթե ​​ցանկանում եք ոչ միայն բարելավել ձեր խոսքի գրագիտությունը, այլ դառնալ իսկապես հմուտ բանախոս, ապա չեք կարող անել առանց լավ, մասնագիտացված գրականության: Ո՞րը: Անձամբ ինձ այս առումով շատ են դուր գալիս Ռադիսլավ Գանդապասի նյութերը` առանց ավելորդ ջրի և, իրոք, ըստ էության: Կարող եմ նաև խորհուրդ տալ հեղինակներ Ի. Գոլուբի և Դ. Ռոզենտալի «Ոճաբանության գաղտնիքները» գիրքը:

Ոչ ոք, կարծում եմ, չի վիճի այն փաստի հետ, որ գեղեցիկ խոսելու կարողությունը մարդկային ամենաարժեքավոր հատկությունն է։

Գրագետ խոսող մարդը բարենպաստ տպավորություն է թողնում, նա ավելի հաճախ է հասնում իր նպատակին, ավելի հաջողակ է իր մասնագիտական ​​գործունեության մեջ, նրա համար ավելի հեշտ է հարմարվում կյանքի ցանկացած իրավիճակին։

Ճիշտ խոսքը գրեթե կախարդական ազդեցություն ունի։ Նա ցանկանում է լսել և լսել; իսկ մյուսից՝ ականջներդ փակիր ու փախիր։

Գեղեցիկ և գրագետ խոսելու ունակությունը, ցավոք, գնալով ավելի քիչ տարածված է դառնում:

Մարդիկ, ովքեր գլուխգործոցներ են մտածում, երբեմն չգիտեն, թե ինչպես արտահայտվել բառերով այդքան վառ: Շատերի համար դժվար է արտահայտել իրենց մտքերը, զգացմունքները, ինչ-որ հետաքրքիր բան վերապատմել իրենց կարդացածից, տեսածից, ապրածից։

Բայց այդպիսի մարդկանց անարվեստ խոսքի հետևում երբեմն թաքնվում է մի հոյակապ ինտելեկտ, հետաքրքիր մարդ. Բայց սա ճանաչելու համար ժամանակ է պետք: Իսկ ժամանակը մի բան է, որը մեզ անընդհատ պակասում է։

Այստեղից կա միայն մեկ ճանապարհ՝ դուք պետք է և կարող եք վարժեցնել ձեր խոսքը: Ի վերջո, գեղեցիկ խոսելու ունակությունը ոչ թե բնական շնորհ է, այլ ձեռք բերված հմտություն, որը կարելի է հասցնել կատարելության։ Եթե ​​անգամ չեք պատրաստվում պրոֆեսիոնալ խոսնակ դառնալ, գեղեցիկ խոսելու, խոսքը ճիշտ օգտագործելու կարողությունը չափազանց օգտակար է ինչպես աշխատանքի, այնպես էլ առօրյա անձնական կյանքում։

Որոշ կանոնների պահպանումը կարող է զգալիորեն բարելավել խոսքի որակը:

Նախ, կարդացեք ավելին: Թերթեր, ամսագրեր, որակ գեղարվեստական ​​գրականություն. Այս առումով մեր հայրենական դասականները, որոնք բոլորս սովորել ենք դպրոցական տարիներին (կամ չենք սովորել, ինչը տխուր է), իդեալական են։ Կարդացեք կամ վերընթերցեք դասականները: Եվ բարձրաձայն, առանց շտապելու: Նման ընթերցումը հսկայական ազդեցություն կունենա։ Դա ձեզ կսովորեցնի ճիշտ կառուցումբառերը նախադասության մեջ կավելացնեն բառապաշարը:

Երրորդ, հետևեք խոսքի տեմպին: Այն չպետք է միապաղաղ լինի: Դադար՝ ընդգծելու զրույցի հիմնական կետերը: Այն պետք է լինի ակտուալ և ոչ թե չափազանցված:

Չորրորդ, օգտագործել խոսակցական խոսք, զրույցի համեմատություններ, փոխաբերություններ, փոխաբերական արտահայտություններ, ասույթներ, վերջապես. Սա կաշխուժացնի ելույթը, կդարձնի ավելի հետաքրքիր։ Եվ իհարկե, հաղթող-հաղթող տարբերակը հումորն է: Համապատասխան ինքնահեգնանք, կատակները փայլ կհաղորդեն ձեր խոսքին։ Չէ՞ որ բառերը միայն տեղեկատվության փոխանցման միջոց են, և ինչպես ես դրանք շարադրում, արտասանում կամ խորասուզվում հոգիդ, կամ ոչ:

Հինգերորդ, խոսեք, հնարավորինս շատ պարապեք խոսքի վրա: Դա հեշտ է անել, եթե ունես լայն սոցիալական շրջանակ: Եթե ​​այն չկա, ապա հեռուստացույցը կամ ռադիոն կօգնի։ Ընտրեք հեռուստահաղորդավարին, որը ձեզ ամենաշատը դուր է գալիս և փորձեք ընդօրինակել նրան։ Նրանից հետո կրկնեք բարձրաձայն (!) արտահայտությունները՝ պատճենելով նաև նրա ձայնային ինտոնացիաները։ Դա հեշտ չէ, բայց որոշ ժամանակ անց դուք անպայման առաջընթաց կտեսնեք: Բացի մեղեդային խոսքի զարգացմանը, դուք կլրացնեք ձեր բառապաշարը:

Կա ևս մեկ զվարճալի, և միայն սկզբում դժվար վարժություն: Ընտրեք պարզ կենցաղային իր, օրինակ՝ հատակի լամպ կամ տան հողաթափեր: Ինքներդ ձեզ համար ժամանակ սահմանեք, որտեղ գեղեցիկ կերպով կխոսեք այս թեմայի մասին: գրական լեզու. Սկզբում 5 րոպե դժվար կլինի խոսել ինչ-որ սովորական հատակի լամպի մասին։ Բայց յուրաքանչյուր մարզման հետ ավելի հեշտ կլինի: Մեծացնելով ժամկետը և բարդացնելով թեման՝ շուտով կհաղթահարեք անորոշությունը, երկչոտությունը բառերի առաջ, դրանք վերցնելու անկարողությունը։ Արդյունքում դուք կկարողանաք մեկ ժամ ոգեւորությամբ խոսել ձեր տան հողաթափերի մասին՝ երբեք չկրկնվելով ինքներդ ձեզ։ Ավելի լավ է դա անել խմբով կամ ընտանիքի անդամների հետ՝ մարզումները վերածելով մի տեսակ խաղի։ Իր հերթին յուրաքանչյուրը դառնում է և՛ կատարող, և՛ ունկնդիր։

Դուք չեք նկատի, թե ինչպես եք սիրահարվում բառերին. կզգաք ձեր իշխանությունը դրանց վրա, նրանք ձեզ վստահություն կհաղորդեն և կծառայեն ձեզ։

Բառապաշարի համալրում, տեղեկատվություն քաղիր ամենուր՝ գրքերից, հոդվածներից, ֆիլմերից: Անգիր սովորիր վառ արտահայտություններ, արտահայտություններ, հետաքրքիր խոսքի շրջադարձեր: Գրեք դրանք նոթատետրում, օգտագործեք առօրյա խոսքում։

Սովորեք անծանոթ բառերի իմաստը, ուշադրություն դարձնելով ճիշտ շեշտին, վարժեցրեք դրանց արտասանությունը:

Սխալ արտասանությունը և բառերի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող են ձեր խոսքը ծիծաղելի դարձնել՝ ակնթարթորեն արժեզրկելով այն: Ինքներդ հորինեք նոր արտահայտություններ և նախադասություններ: Խուսափեք բառարանային կլիշեներից, օգտագործեք խոսքի պատկերներ:

Իդեալում, մի քանի ամիս համակարգված (!) մարզվելուց հետո դուք կձևավորեք մեղեդային, հիշվող և վառ ելույթ: Դուք հեշտ եք պարզ նախադասություններկարող է բացատրել բարդ իրերի էությունը: Ձեր խոսքը նման կլինի առվակի բամբասանքին։ Այն կհոսի հեշտությամբ և ազատ: Այսուհետ նման ելույթը միշտ և ամենուր ձեզ հետ կլինի։

Մայրենի լեզվի գերազանց իմացությունը ձեզ ինքնավստահություն կհաղորդի։ Ավելին, դա կփոխի ձեր կյանքի որակը՝ դուք կկարողանաք շփվել մարդկանց հետ առանց դժվարության և վախի։ Դուք միշտ կլինեք վերևում:

Մաղթում եմ ձեզ բարգավաճում:

Հաճելի ձայն, ճիշտ թելադրանքև գեղեցիկ նախադասություններ կառուցելու ունակությունը - սրանք են հիմունքները արդյունավետ հաղորդակցությունմարդկանց հետ։ Գաղտնիք չէ, որ մեր ձայնն ազդում է զրուցակցի զգացմունքների վրա, իսկ փոխաբերական ու գրագետ խոսքը հեշտությամբ հասնում է նրա գիտակցությանն ու համոզում։ Ուստի շատ կարևոր է սովորել գեղեցիկ և գրագետ խոսել՝ ճիշտ և հստակ արտահայտելով ձեր մտքերը:

IN Առօրյա կյանքգեղեցիկ խոսելու ունակությունը նույնպես կտա ձեզ և կօգնի հեշտությամբ լուծել ցանկացած խնդիր:

Մարդու ձայնը հզոր գործիք է միջանձնային հարաբերությունների ձևավորման գործում։ Դրանով դուք կարող եք հրաշքներ գործել՝ վանել կամ հմայել, ուշադրություն գրավել, ուրախացնել կամ հանգստանալ: Որպես կանոն, պերճախոսության շնորհը հազվադեպ է տրվում ինչ-որ մեկին բնության կողմից, սովորաբար դրա հետևում շատ աշխատանք կա։ Հետևաբար, եթե ուզում եք գեղեցիկ խոսել, որպեսզի նրանք ցանկանան ձեզ լսել, դուք պետք է պարապեք։

Ստորև ներկայացված են խորհուրդներ և տեխնիկա, որոնց շնորհիվ կարող եք ազատվել բարբառից, տիրապետել հիմունքներին հռետորությունև սովորիր գեղեցիկ և ճիշտ խոսել: Նախ, փորձեք ձայնագրել ձեր ձայնը ձայնագրիչով: Լսեցի՞ք, ինչպե՞ս հավանեցիք։ Հավանաբար ոչ շատ... Նկատելի կակազություն, վերջավորություններ կուլ տալու, անհարկի դադարներ և շատ այլ տհաճ պահեր։ Հիմա պարզ է, թե ինչ է պետք փոխել և ինչի վրա աշխատել գեղեցիկ ելույթ ստանալու համար։ Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Խոսքի տեխնիկա

Այն բաժանված է չորս ենթաբաժնի.

1. Շունչ
Հաջող հաղորդակցության բանալին անթերի մատուցվում է խորը շնչառությունբացվածք. Սա պետք է սովորել խոսքի ապարատի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար, այնուհետև ձայնը խորն է դառնում և գեղեցիկ է հնչում։ Շատերը ծանծաղ են շնչում, մինչդեռ ձայնը թուլանում է, ձեռք է բերում խռպոտ երանգ, խլանում, արագ հոգնում և երբեմն նույնիսկ նստում։
Երբ ձեզ հաջողվի ճիշտ շնչել, դուք կունենաք առողջ փայլ ձեր այտերին և կբարելավեք ձեր ընդհանուր ինքնազգացողությունը:

2. Բառարան
Լավ թարգմանությունը գեղեցիկ խոսքի առաջին պայմանն է։ Երբ ուտում եք վերջավորություններ կամ հնչյուններ, խոսքը անհասկանալի է հնչում: Դա տեղի է ունենում շուրթերի անտարբերության և անշարժության պատճառով։ Սրա պատճառով հայտնվում են փորվածք, շրթունք և շրթունք: Գեղեցիկ խոսել նշանակում է սահուն արտասանել յուրաքանչյուր բառ՝ լավ բացելով բերանը հստակ արտասանության համար: Պետք է սովորել չարտաբերել արտահայտությունները շատ արագ կամ լեզվակռիվով, քանի որ ձեր զրուցակցի մտածողության արագությունը կարող է տարբերվել ձերից, և նրան կթվա, թե դուք անհասկանալի եք խոսում։

3. Ձայն
Եվ կրկին շնչառություն, քանի որ սա է ձայնի հնչեղության հիմքը։ Ձայնը դնելու համար անհրաժեշտ է սովորել, թե ինչպես շնչել դիֆրագմայով և հասկանալ, թե ինչպես օգտագործել ռեզոնատորները: Երբեմն նկատում ես, երբ շատ ես խոսում, ձայնդ նստում է, խռպոտանում, կոկորդի ցավ է հայտնվում, դժվարանում ես խոսել ու իջեցնում ես տոնդ։ Բայց այն կարելի է դարձնել ուժեղ, հնչեղ, ճկուն, ձայնի լայն տիրույթով: Բայց դրա համար ձեզ հարկավոր կլինի կատարելագործել ձեր խոսքի տեխնիկան, ամրապնդել այն և զարգացնել այն:

4. Օրթոպեդիա
Այս գիտությունը ուսումնասիրում է օրենքներ և կանոնակարգեր ճիշտ արտասանություն. Կանոններից շեղումը հանգեցնում է հաղորդակցության խնդիրների, լսողը դադարում է հասկանալ, թե ինչ եք ասում իրեն և չի ընկալում այն ​​տեղեկատվությունը, որը դուք ցանկանում եք փոխանցել իրեն: Օրթոպեպիային մի քիչ ժամանակ տվեք և ձեր մտքերը գեղեցիկ արտահայտելու կարողություն՝ գրագետ կերպով սթրեսը դնելով նույնիսկ մեր մեջ: բարդ բառերանպայման կգնահատվի ձեր շրջապատի կողմից:

Կարևոր! Նախքան խոսքի զարգացման վարժություններ սկսելը, վարժություններ արեք։ Ֆիզիկական վարժությունբարելավել արյան շրջանառությունը, տաքացնել մկանները, թեթևացնել ֆիզիկական և էմոցիոնալ սեղմումները, թուլացնել նախաբազուկները, ուսերը և պարանոցը և ձայնի վրա ազդող բոլոր մկանները:

Վարժություններ:

• գլուխը տարբեր ուղղություններով թեքել, գլուխը շրջանաձև պտտել;
• մահի և շրջանաձև շարժումներձեռքեր;
• շրջեք և թեքեք մարմինը տարբեր ուղղություններով՝ կոնքերով շրջանակներ գծելով։

Լիցքավորվելուց հետո անհրաժեշտ է պառկել գորգի վրա և հանգստանալ։ Պատկերացրեք գեղեցիկ բնապատկեր, զգացեք թեթև քամի, զգացեք, թե ինչպես է արևը տաքացնում ձեզ, և դուք խորը շնչում եք մաքուր օդը:
Այժմ դուք պատրաստ եք զբաղվել:

Սովորելով ճիշտ շնչել

Եթե ​​ցանկանում եք գեղեցիկ և երկար շփվել, որպեսզի ձեր ձայնը հնչի և չկոտրվի, պարզապես պետք է սովորել, թե ինչպես ներառել դիֆրագմը ձայնի արտադրության գործընթացում։ Այն գտնվում է արևային պլեքսուսի տարածքում։
Սկսելու համար, մի քանի շաբաթվա ընթացքում ամեն օր 5 րոպե վարժեցրեք ձեր կեցվածքը՝ օգտագործելով պատի վարժությունը: Մեջքդ սեղմեք պատին ամբողջ մարմնով ոտքից մինչև գլուխ։ Շնչեք քթով, արտաշնչեք բերանով։ 6 շատ խորը շունչ. 1,2,3,4-ին ներշնչել և 5,6,7.8-ին արտաշնչել: Այնուհետև շրջեք տան հետ տարբեր արագություն, մինչդեռ մեջքի դիրքը պետք է մնա անփոփոխ։ Ինքներդ ձեզ ավելի հաճախ ասեք. «Ես քաջ եմ և վճռական», ձեր մարմինն ինքնաբերաբար կարձագանքի այս համոզմունքի խոսքերին ուղիղ մեջքով:

Դիֆրագմային շնչառական վարժություններ

Ձեր մտքերը գեղեցիկ արտահայտելու կարողությունը գործի միայն կեսն է: Հավանաբար նկատեցիք, որ ոմանք ցանկանում են լսել, իսկ մյուսները, թեև շատ խելացի մարդիկ, բայց ոչ։ Ո՞րն է այդ դեպքում իմաստը: Դուք կզարմանաք, բայց իրականում կարևորն այն չէ, թե ինչ է ասում մարդը, այլ այն, թե ինչպես է դա անում: Հաճելի տեմբրը, որովայնի ճիշտ շնչառությունը և տարբեր ինտոնացիաներով արտահայտություններ արտասանելու ունակությունը կարող են նույնիսկ ամենաձանձրալի ռեպորտաժը վերածել հուզիչ շոուի: Ստորև ներկայացված են 3 վարժություններ, որոնք մշակելով՝ դուք կդառնաք ձեր ձայնի տերը։

Մոմ- զբաղվեք դանդաղ շնչառությամբ: Պատկերացրեք, որ դուք մոմ եք փչում, եթե դժվար է պատկերացնել, ապա վառեք իրականը։ Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք ստամոքսի վրա: Դանդաղ արտաշնչեք, փորձեք բոցը թեքված պահել:

Համառ մոմ- խորը շունչ քաշեք, մի փոքր պահեք ձեր շունչը, այնուհետև սկսեք կտրուկ և ուժգին փչել՝ փորձելով մի քանի նման էներգետիկ արտաշնչումներ մեկ շնչի մեջ դնել։

Մարել 10 մոմ- սկզբունքը, ինչպես նախորդ վարժությունում, միայն մոմերի քանակը 3-ից ավելացրեք 10-ի, ավելի ու ավելի քիչ օդ ծախսելով մոմերը փչելու վրա և ներշնչված օդի քանակը նույնը թողնելով:
Այս վարժություններից մի քանի շաբաթ անց դուք կնկատեք, թե ինչպես է ձեր դիֆրագմատիկ շնչառությունը դարձել ավտոմատ:

Քվեարկությունը դնում ենք

Որպեսզի ձեր ձայնը լինի ընդարձակ և գեղեցիկ, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես օգտագործել վերին (գանգ, բերան և քիթ) և ստորին (կրծքավանդակի) ռեզոնատոր համակարգեր: Տասը անգամ խորը շնչեք ձեր որովայնի մեջ: Կարճ ներշնչում և դանդաղ արտաշնչում: Եվ դուք կարող եք սկսել մարզվել:

Հառաչանք-Մի մոռացեք կեցվածքի մասին։ Փակ շուրթերով արտասանեք «Մ» ձայնը։ Ասա արտաշնչման ժամանակ, մի լարիր։ Այժմ սկսեք փոխել գլխի դիրքը, արտասանելով նույն ձայնը: Աստիճանաբար դուք կսկսեք թրթռանք զգալ վերին ռեզոնատորում: Տիրապետելով «M» ձայնին, սկսեք ավելացնել այլ ձայնավորներ՝ o-a-i-s-y, որպեսզի դրանք հնչեն որպես «mmmm-e-mmmm-o-mmm-a-mmm-and-mmm-u-mmm-s»: Երբ դուք տիրապետում եք այս պրակտիկային, անցեք այս հնչյունների տարբեր տատանումների շարունակական արտասանությանը:

Լեզվի շրջադարձեր. Լեզուն շրջադարձներ ասելը իսկապես հիանալի միջոց է ձեր խոսքը հղկելու և գեղեցիկ խոսելու արվեստին տիրապետելու համար՝ յուրաքանչյուր տառը հստակ արտասանելու համար: Փորձիր ճակատդ շփելիս արտասանել «թափված, .. խրված, խրված, .. խրված, խրված, խրված» արտահայտությունը: Նույնն անում ենք «ծույլ ենք» բառերով՝ քթի աճառը քսում, «բուրբոթ բռնեցինք»՝ այտերը քսում։

Հորն- ուղիղ կեցվածք, շուրթերը խողովակով, արտաշնչելիս արտասանեք «U» ձայնը: Հաջորդը, միացրեք այն այլ ձայնավորների հետ: Գլխավորը շուրթերի դիրքը չփոխելն է։

Բանաստեղծություններ– կարդալ դրանք բարձրաձայն և ինտոնացիայով՝ օգտագործելով միջին տոնով: Յուրաքանչյուր տողի վերջում ներշնչեք և արտաշնչելիս ասեք տողը: Ինտերնետում խորհուրդ եմ տալիս գտնել «Ընթերցանության կանոններ» բանաստեղծությունը, որը գրել է Ա.Վ. Պրյանիշնիկով. Այն իդեալական է ճիշտ կատարումայս վարժությունը.

Մենք պարապում ենք դիկտացիա

Սկսելու համար կատարեք տաքացում խոսքի ապարատ. Կատարեք այս բոլոր վարժությունները 5-7 անգամ։

• Փակեք ձեր բերանը և հանգստացեք: Մի երկու անգամ արտասանեք «Ու» ձայնը՝ ձգվելով ուուուուու։ Այժմ Ա-ն, դանդաղ բացելով բերանը ուղղահայաց, ոչ ավելի, քան 3 սանտիմետր:
• Ցույց տվեք ձեր ատամները. Սեղմեք ձեր ծնոտները և ձգեք ձեր շուրթերը անբնական ժպիտով:
• Ձեր շուրթերը ծալեք խողովակի մեջ, ծնոտները փակ են: Շրթունքներով շրջանաձև շարժումներ արեք վերև վար՝ ձախից աջ։ Լեզվի ծայրով հպում ենք ատամների ստորին շարքին, բերանը բացում ենք 3 սմ-ից ոչ ավելի լայն, հիմա բարձրացնում ենք դեպի վերին քիմքը, ապա դեպի ձախ-աջ այտերը։

Այժմ դուք կարող եք զբաղվել հոդային մարմնամարզությամբ:

• Խոսեք ձայնավորները մեկ արտաշնչման ժամանակ՝ փորձելով օգտագործել բոլոր մկանները՝ I-E-A-O-U-S: Աստիճանաբար ավելացրեք արտասանության արագությունը և մի քանի կապան դրեք մեկ արտաշնչման մեջ: Այս փունջին տիրապետելուց հետո սկսեք փորձարկել ուրիշների հետ:
• Նույնը արեք ձայնավորների հետ՝ փոխարինելով բաղաձայններով: Օրինակ՝ Բի, բա, բո…. , բիփ..., բիփ, բիփ..., ապա P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi .., Bdgi .., Ftki .., Mi-mi . ., Mrli ... Դուք նույնն եք անում սուլելու և սուլելու S, Z, Zh, Sh, Sh. Si-sis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. և այլն: Խմբերի մեջ դնելով և համատեղելով:
  Եվ նաև կարդացեք որքան հնարավոր է շատ լեզվական պտույտներ, դրանք հիանալի կօգնեն ձեզ մշակել խոսքի ապարատը:

Օրթոպեդիա

Գիտություն, որն ուսումնասիրում է նորմատիվ գրական արտասանության կանոնների մի շարք, բառերի մեջ շեշտը, խոսքի գեղեցկությունն ու հնչեղությունը, ինչպես նաև հնչյունների և բառակապակցությունների արտահայտման կանոնները։ Քանի որ օրթոեպիայում կան անթիվ կանոններ, եթե ցանկանում եք գեղեցիկ խոսել, բառերը ճիշտ արտասանել, ապա պետք է դիմեք համապատասխան գրականությանը։

Մենք աշխատում ենք խոսքի հետ

Դուք պետք է կարողանաք ճիշտ ինտոնացիա դնել ձեր խոսքում, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես դա անել, ավելի լավ է մարզվել գրական տեքստերի բարձրաձայն արտահայտիչ ընթերցանության, ձայնագրիչի վրա ձայնագրման վրա: Լսեք, վերլուծեք, թե որքանով է այն ճիշտ, ուղղեք թերությունները և նորից կարդացեք։ Նույնը արեք թերթի, տեխնիկական գրականության կամ որևէ այլ աղբյուրի հոդվածի հետ: Կյանք և պայծառություն բերեք ձեր ձայնին. սկսեք ճիշտ խոսել: