Tema I. Tjelesna kultura u općem kulturnom i stručnom osposobljavanju studenata medicine (2 sata)

Životopis (CV)- to je tvoje poslovna kartica, o čijoj ispravnoj kompilaciji ovisi hoćete li dobiti željeni posao ili ne. Vrlo je važno odgovorno pristupiti pisanju životopisa, jer on može biti odlučujući čimbenik pri zapošljavanju.

U ovom članku ćemo se osvrnuti na određene vještine i sposobnosti za životopis, kao i dati vam savjete kako pravilno ispuniti ove odjeljke životopisa. Na kraju članka možete preuzeti standardni predložak životopisa.

Ako vas pitanje zanima, više o njemu možete pročitati u članku.

Obrazovanje, iskustvo, radna mjesta na prethodnim radnim mjestima obvezni su dijelovi životopisa. Dobar životopis neprihvatljivo je sastaviti bez opisivanja najvažnijih vještina stručnjaka. Te vještine trebate opisati na način da potencijalni šef ima neodoljivu želju zaposliti ne nekoga, već vas.

1. Ključne vještine i sposobnosti za životopis

One ključne vještine koje se ogledaju u vašem životopisu zasigurno će postati predmetom pažnje poslodavca. Prethodno radno iskustvo i obrazovanje neće uvijek moći otkriti informacije o vještinama koje posjedujete.

Ispravan pristup ispunjavanju ovog bloka životopisa omogućit će poslodavcu da i bez osobne komunikacije shvati da ste upravo vi onaj koji mu je potreban.

Ne postoje takve opće ključne vještine koje bi bile prikladne za bilo koju poziciju i profesiju. Za one koji ne mogu formulirati vlastite profesionalne zasluge mogu se navesti sljedeće vještine i sposobnosti:

• sposobnost međuljudske poslovne komunikacije;
• organizacija i planiranje radnog vremena;
• pozornost na detalje;
• analitičke vještine potrebne za pronalaženje rješenja problematičnih situacija;
• manifestacija fleksibilnosti;
• menadžerske vještine
• vještine poslovnog vodstva.

Imajte na umu da poslodavac može zahtijevati samo podskup ovih vještina, što je obično navedeno u njihovoj ponudi za posao. Mnogo je lakše preoblikovati zahtjeve poslodavca u svoje temeljne vještine.

2. Vještine i sposobnosti za prodavače, konzultante, tajnice, bankare…

Kandidati za pozicije prodavača, menadžera i konzultanata, kao i druga radna mjesta koja zahtijevaju redovitu komunikaciju s ljudima, kao vlastite vještine i sposobnosti mogu naznačiti:

• uspješno iskustvo u prodaji;
• vještine upravljanja vremenom;
• kompetentan govor, sposobnost uvjeravanja;
• učinkovite komunikacijske vještine;
• pronalaženje pristupa klijentu i postizanje kompromisa;
• sposobnost učenja i percipiranja informacija;
• sposobnost slušanja sugovornika i davanja kompetentnog savjeta;
• očitovanje takta i tolerancije;
• kreativnost.

Ukoliko imate informaciju da poslodavac surađuje sa stranim klijentima, znanje stranih jezika bit će vam prednost. Svakako to uključite u svoj životopis.

Uslužni radnici moraju biti vješti u komunikaciji, analizi i donošenju odluka potrebnih za pružanje pomoći. Svaka aktivnost takvih zaposlenika trebala bi biti usmjerena na zadovoljavanje interesa klijenta, što zahtijeva od kandidata da bude orijentiran na rezultate, sposoban za rad uz osobni pritisak i inicijativu.

Također, poslodavac će svakako privući životopis kandidata koji će imati znanje stranih jezika, posjedovati računalo, vladati poslovna korespondencija, biti pažljiv i zainteresiran za ukupni rezultat rada tvrtke.

3. Vještine i sposobnosti vođenja: menadžer, menadžer, direktor, administrator…

Vrijedno je započeti rad na životopisu identificiranjem onih vještina koje su od temeljne važnosti za određenu poziciju.

Poslodavci s posebnom pažnjom provjeravaju menadžere, često im postavljajući pretjerane zahtjeve. Oni koji žele preuzeti rukovodeću poziciju trebaju navesti kao vještine:

• sposobnost rješavanja sukoba;
• optimalna organizacija tijeka rada;
• samostalno odlučivanje i odgovornost za njih;
• prisutnost kritičkog mišljenja;
• učinkovito upravljanje vremenom i radnim resursima;
• vještine motivacije osoblja;
• strateško razmišljanje;
• učinkovito pregovaranje;
• komunikacijske vještine i sposobnost stjecanja povjerenja.

Kandidat može ovoj skupini dodati one profesionalne značajke koje smatra svojim prednostima.

Profesionalne vještine i osobne kvalitete u ovom slučaju trebaju imati jasnu razliku, jer će pitanje o osobnim kvalitetama kandidata zasigurno dolaziti od poslodavca, a njihov identitet s profesionalnim vještinama neće dopustiti stvaranje pozitivnog dojma o sebi.

Popis vještina može se nadopuniti sposobnošću istovremenog obavljanja nekoliko zadataka, sposobnošću raspodjele odgovornosti i kontrole njihovog izvršavanja.

4. Vještine i sposobnosti za nastavnike koji vode seminare i treninge…

Nešto drugačije vještine i sposobnosti trebale bi biti karakteristične za nastavnike koji vode seminare. Takvi bi ljudi trebali biti:

• sposoban za motivaciju;
• vrlo inicijativan i energičan;
• ovlada u koncentriranju pažnje ljudi na određene pojave za potrebno vrijeme;
• fleksibilan i strpljiv;
• sposoban organizirati radni proces.

Osim toga, možete odrediti učitelje koje moraju imati kompetentan govor i jasan izgovor, da budu dobri sugovornici u osobnoj komunikaciji.

Glavni zadatak ove kategorije radnika je uspostavljanje kontakata.

5. Vještine i sposobnosti za tehničke stručnjake: programere, administratore sustava…

Vještine koje bi tehničari trebali posjedovati su potpuno individualne.

Na primjer, administratori sustava dužni su pratiti rad svih računala u tvrtki, što od njih zahtijeva:

• provođenje dijagnostičkih mjera u vezi s podređenom opremom;
• stalno praćenje mogućih rizika;
• poznavanje engleskog jezika na tehničkoj razini;
• lakoća percepcije tokova informacija.

6. Vještine i sposobnosti za računovođe, revizore…

Profesionalci koji ciljaju na poslove vezane uz računovodstvo trebaju imati jasno razumijevanje zahtjeva poslodavca. Računovođa mora imati:

• analitičko razmišljanje;
• organizacijske sposobnosti za izradu algoritma rada;
• stalna analiza;
• kompetentno planiranje;
• povećana pozornost na detalje i sitnice;
• sposobnost određivanja stupnja prioriteta;
• definiranje prioritetnih zadataka;
• vještine za rad s predstavnicima regulatornih tijela.

7. Vještine i sposobnosti – primjeri za odvjetnike

Radnici iz područja jurisprudencije mogu u životopisu navesti:

• poznavanje zakona;
• vještine izrade ugovora i dokumentacije;
• korištenje legalnih elektroničkih baza podataka;
• sposobnost rada s regulatornim tijelima;
• traženje kompromisnih rješenja;
• postavljanje ciljeva i nastojanje da ih se postigne.

8. Posebne vještine i sposobnosti za životopis

Sposobnost uspostavljanja usmenog i pismenog kontakta s izvođačima, visoka postignuća u području usluge, organizacije procesa rada, prisutnost govornika i mnogih drugih vještina, obvezno će ocjenjivati ​​poslodavac.

Svatko od njih traži takvog djelatnika koji će biti motiviran za zajednički rezultat, pokazivat će inicijativu i veliku energiju u rješavanju novonastalih problema, biti ugodan i kompetentan sugovornik, sposoban odmah donijeti odluku, dati odgovor i biti odgovoran za svaku riječ.

Kandidati mogu uključiti u svoj životopis:

• prisutnost liderskih kvaliteta;
• tehničko znanje;
• vještine organizacije i upravljanja projektima;
• marketinške sposobnosti.

9. Opće vještine i sposobnosti

Postoji niz općih vještina koje profesionalci mogu imati. Njihov popis je generaliziran i nije prikladan za sve specijalitete.

Međutim, mislim da će vam ovaj popis biti koristan, možda ćete pronaći upravo one vještine i sposobnosti koje želite navesti u svom životopisu. To uključuje:

• posjed strani jezik(jezik i stupanj znanja njime);
• sposobnost programiranja;
• proračun;
• kompetentan poslovni razgovor(usmeno i pismeno);
• rad s bazama podataka kupaca, uključujući i od razine njihovog stvaranja;
• učinkovitost u pogledu traženja informacija;
• izrada planova;
• radnje analizatora nakon prodaje (uključujući one koje obavljaju konkurentske organizacije);
• kupovne vještine;
• vještine u provođenju procesa popisa;
• sposobnost u trgovanju;
• rad s komercijalnim prijedlozima;
• pregovaračke vještine;
• obuka i motivacija kolega;
• prognoziranje;
• vještine određivanja cijena;
• vještine u izravnoj prodaji;
• vještine uvjeravanja;
• vještine telefonske prodaje
• vještine za rad s pojedincem računalni programi: Excel, Word, Photoshop, 1C itd. ;
• sposobnost prigovaranja;
• korištenje primarnih podataka;
• rukovanje uredskom opremom;
• razvoj i provedba kampanja oglašavanja i istraživanja tržišta;
• pravna ekspertiza;
• skrupuloznost u pripremi izvještajnih materijala;
• prikupljanje i priprema statističkih informacija;
• sposobnost organiziranja procesa;
• spremnost za timski rad;
• neovisnost odluka;
• organizacijske vještine;
• sposobnost primjene metoda uvjeravanja.

Svaku pojedinu specijalnost karakteriziraju određene sposobnosti. Među predstavljenim će se sigurno naći upravo oni koji će odgovarati vama i poziciji koja je postala vaš izbor. Te se vještine mogu koristiti za uključivanje u životopis.

10. Ispravno sastavljanje osnovne liste vještina i sposobnosti

Savjet: kada tražite željenu poziciju, ne biste se trebali ograničavati na jedan životopis, bolje ga je stalno mijenjati u odnosu na slobodno radno mjesto. Prikaz vještina u glavnom životopisu i onom koji izradite za određenu poziciju trebali bi se razlikovati.

U glavnoj verziji životopisa, prikladnoj za većinu pozicija, vještine morate opisati na sljedeći način: stupac “Vještine i postignuća” kraj je stupca “Radno iskustvo”, tj. vještine su rezultat profesionalnog iskustva.

Recimo da ste radili kao marketinški stručnjak i sada tražite slobodno mjesto za ovu poziciju, trebate napisati popis pogodnosti koje će novi šef dobiti zapošljavanjem na ovoj poziciji.

Profesionalne vještine i sposobnosti za primjer životopisa za trgovca:

• provođenje marketinškog istraživanja;
• analiza stanja na tržištu i želja potrošača;
• sposobnost razvoja ideja o proizvodu.

Popis ne bi trebao biti jako dugačak i detaljan - bit će dovoljne glavne točke. Regruter koji čita vaš životopis mora shvatiti da vaše temeljne kompetencije potječu iz iskustva, stoga nemojte izmišljati. Zamislite da ste običan zaposlenik i napišite da znate organizirati posao. Nitko vam neće vjerovati i regruter će vas jednostavno ignorirati.

11. Nemojte brkati opis svojih sposobnosti i osobina osobnosti

O točnosti, društvenosti i odgovornosti treba naznačiti u rubrici "O meni". Stupac "Vještine i postignuća" potreban je samo za informacije vezane uz službene obveze.

U odjeljku "Profesionalne vještine" potrebno je navesti glavne vještine stečene na posljednjem radnom mjestu ili na fakultetu. Ovdje također možete navesti svoja postignuća. Odjeljak bi vas trebao otkriti kao stručnjaka. Drugim riječima, ovaj bi odjeljak trebao opisati vašu "kvalifikaciju".

Ako opišete svoje vještine, učinit ćete svoj životopis privlačnijim. Nakon čitanja ovog odjeljka, potencijalni šef bi trebao jasno shvatiti da vas tvrtka treba i svakako vas treba pozvati na razgovor. Mora biti privučen svojim znanjem i sposobnostima. Ako želite da se ovo događa češće, poslušajte naš savjet:

• Stavku "Kvalifikacije" treba postaviti točno iza stavke "Obrazovanje". Ovo je barem logično.
• Ovaj odjeljak treba promijeniti za svako novo radno mjesto. Trebate samo zapisati sposobnosti koje su prikladne za poziciju koju tražite.
• Nemojte se tjerati čovjek-orkestar, pažljivo navodeći cijeli popis njihovih pluseva. Navedite nekoliko (4-8) ključnih, ovo je dovoljno. Ako želite izraziti neke vještine, morat ćete žrtvovati druge.
• U početku zapišite one sposobnosti koje najviše odgovaraju poziciji koju tražite.
• Napišite popis na način koji je lak za čitanje.
• Morate koristiti one definicije i fraze koje koristi potencijalni šef u oglasu.
• Kada opisujete vještine i sposobnosti, trebate započeti fraze riječima “imam iskustva”, “znam”, “posjedujem” itd.
• Nema potrebe pisati o svojim osobinama, za njih postoji poseban odjeljak u životopisu.

Pažnja: takozvani "lovci na glave" traže rijetke zaposlenike. U pravilu ih ne zanima iskustvo kandidata, oni žele konkretne pogodnosti koje im se pružaju.

12. Vještine i sposobnosti za primjer životopisa za direktora ljudskih resursa:

Sposobnost izgradnje komunikacije unutar tvrtke. Sposobnost učinkovitog upravljanja odjelima i projektima. Organizacija konzultacija i poslovni trening.

Nova vještina može se napisati crvenom linijom, to će olakšati čitanje vašeg teksta, iako će zauzeti više prostora. Ako ispravno opišete svoje vještine i sposobnosti, to će značajno povećati šanse da ćete biti pozvani na razgovor.

Obrazovanje i iskustvo, iako vrlo važan dio životopisa, ne mogu stvoriti dojam pravog zaposlenika.

Nije dovoljno da zaposlenik zna gdje ste studirali i stekli profesionalno iskustvo. On mora točno znati što možete učiniti i kako možete biti korisni njegovoj tvrtki. Dakle, ispravno oslikane osnovne vještine uvelike povećavaju vjerojatnost dobivanja željenog posla.

Temeljne vještine su kombinacija vaših vještina i sposobnosti potrebnih za dobro obavljanje zadataka koji su vam predstavljeni. zahtjevi za posao. Stoga pažljivo odabrani i dobro formulirani izrazi mogu pomoći vašem životopisu da se izdvoji od mnoštva sličnih dokumenata.

Dok radite, pokušajte steći vještine, dodatno učiti i dobiti certifikate. U tom slučaju moći ćete doista pobuditi interes unajmljivača i dobiti veću vjerojatnost da ćete biti zaposleni.

Nadamo se da će vam primjeri vještina i sposobnosti za životopis pomoći.

13. U životopisu ukazujemo na specifične vještine i sposobnosti

Sada zamislimo da pišete životopis za određenu poziciju za koju imate povećan interes. Zatim popis temeljnih vještina treba tretirati kao popis specifičnih, a ne općih vještina.

Pažljivo pročitajte oglas. Što trebate znati da biste se zaposlili na ovoj poziciji? Odgovaraju li ti zahtjevi vašim vještinama i iskustvu? To mora biti navedeno u stupcu "Vještine".

Međutim, loša je ideja jednostavno prepisati zahtjeve u svoj životopis i uokviriti ih kao svoje vlastite vještine. Regruter će odmah pogoditi da ste odlučili tretirati životopis kao da ga se “rješite”. Promijenite ove podatke, učinite ih konkretnijim, dodajte nešto što poslodavac nije naveo, ali može koristiti ovoj tvrtki.

Na primjer, ako vidite zahtjev - Tečnost na engleskom jeziku, zatim spomenite mogućnost organiziranja vize za šefa (osim ako je to, naravno, slučaj). Uostalom, ako se poslodavac i njegovi poslušnici dopisuju na engleskom, to može značiti da postoje poslovni partneri iz drugih zemalja, a u ovom slučaju mogućnost organiziranja vize pobudit će interes potencijalnog šefa.

Također zapamtite da će u naše vrijeme regruter najvjerojatnije tražiti kandidate po ključnim riječima, stoga je potrebno sastaviti opis vještina tako da sadrži fraze koje se nalaze u tekstu opisa posla.

Roditelji su odgovorni za djecu. Sve što je bitno i potrebno znati i umjeti da bi bili uspješni i sretni, djecu trebaju naučiti roditelji. Ovaj članak će vam dati 10 životnih vještina kojima možete naučiti djecu.

Znanje koje je potrebno da bi bio sretan, uspješan i zdrav ne daje se od rođenja. Instinkt samoodržanja i druge urođene značajke ljudsko tijelo ne jamče psihološku dobrobit utoliko što osoba nije samo biološko, već i društveno biće. Sve što je stvarno potrebno za opstanak u društvu mora se naučiti.

Čovjek uči od svog rođenja. Znanje dolazi iz iskustvo ili dovedene u svijest kao rezultat njihovog prijenosa na djecu od odraslih. Proces prenošenja i usvajanja znanja, vještina i sposobnosti je obrazovanje kao glavno sredstvo pripreme čovjeka za život i rad.

Posebna se uloga u obrazovanju mlađe generacije pridaje škola. Iako ovo, u pravilu, nije jedina obrazovna ustanova u čovjekovom životu, on ovdje usvaja najveću količinu znanja.

Može se dugo raspravljati o tome što se djeca uče u školi i koliko je to znanje korisno. Jasno je da je većina njih čisto teoretska. Djeca u školi uče znanost, ali ne praksu i ne život. Vitalne i praktične vještine trebaju podučavati djecu od strane svojih roditelji.

Roditelji su odgovorni za svoju malodobnu djecu, a ta odgovornost nije samo zakonska, već i psihološki karakter . U prilično kratkom razdoblju djetinjstva, otac i majka trebaju puno naučiti za dijete.

Da biste razumjeli što bebu treba učiti, morate biti svjesni cilja, odnosno znati odgovor na pitanje “Kakva bi osoba željela da dijete odraste?”. Većina roditelja ljubavi želi samo najbolje za svoju djecu, pa odgovaraju: Zdrava, uspješna, sretna».

Vitalne vještine

Prvo što treba shvatiti pri odgajanju djeteta je da je nemoguće od njega zahtijevati i očekivati ​​ono što nije naučeno i što ne promatra u ponašanju i karakteru svojih roditelja.

Glupo je od bebe zahtijevati odlučnost, hrabrost, neovisnost, ako je jedino što mu se usađuje obveza da sluša starije, mirno sjedi, brzo zaspi, ne petlja se u pitanja i tako dalje, tj. biti podložan i bez inicijative.

Odvikavanje djeteta od toga je neučinkovito loša navika ako ga roditelji imaju.

Naravno, samoobrazovanje također igra važnu ulogu u životu osobe, ali se ipak temelji na odgoju roditelja.

Svojoj bebi možete pomoći da odraste zdravo, uspješno i sretno ako mu to usadite vještine i sposobnosti:

Kako starije dijete, što življi, aktivniji interes za svijet oko sebe pokazuje: prvo tiho pipajući rukama i pokušavajući “za zub”, a zatim se pretvarajući u “zašto” - zašto je trava zelena; zašto je nebo plavo; odakle dolaze bebe? Klinac želi znati sve! I vrlo je važno tu želju u njemu ne ugušiti banalnim ili lažnim odgovorima ili čak šutnjom kao odgovor.

Za postavljanje pitanja- vještina koja je potrebna osobi tijekom cijelog života. To je osnova radoznalosti. Zahvaljujući ovoj vještini, osoba uči ne samo svijet oko sebe, razvijajući tako svoj intelekt, već i sebe.

Svi veliki znanstvenici, izumitelji, otkrivači, poslovni ljudi odlikovali su se sposobnošću postavljanja pitanja.

Nemojte "gutati" sve informacije koje dolaze izvana, ne uzimajte za riječ, ne vjerujte neprovjerenim izvorima, već analizirajte, uspoređujte, uspoređujte, provjeravajte, pronađite potrebne informacije među brdima nepotrebnih, imajte vlastito mišljenje Možete samo naučiti postavljati pitanja.

Osim postavljanja pitanja, komponente radoznalosti su:

• sposobnost učenja;
• ljubav prema znanju;
• hobiji, hobiji.

Samopouzdanje i samopouzdanje

To su nepobitno potrebno za osobu kvalitete se također formiraju u ranom djetinjstvu. Već s tri godine dijete se trudi i treba moći raditi što želi na svoju ruku. Koliko god roditelji bili uplašeni za bebu i koliko god ga htjeli zaštititi od bilo kakve opasnosti, trebate mu dati slobodu (prirodno poduzimajući potrebne sigurnosne mjere).

Utapajući inicijativu, aktivnost i želju da sve sami rade, možete odgojiti infantilno, plašljivo, pasivno, nesigurno dijete.

Samopouzdanje Nastaje kada roditelji podržavaju, hvale, ohrabruju bebu u njegovim nastojanjima i daju mu priliku da bude sam.

Osobni prostor i vrijeme formiraju djetetovu sposobnost da ne boj se samoće, nemojte to smatrati nečim strašnim, već to doživljavajte kao priliku da shvatite sebe ili učinite ono što je zanimljivo.

Shvativši svoje "ja" s otprilike tri godine, djeca razumiju što je "moje", "vanzemaljsko", "općenito" (i ne samo stvari, već i osjećaji). Sposobnost dijeljenja, darivanja, nesebičnog pomaganja, suosjećanja, suosjećanja, suosjećanja, računanja s onima koji u blizini stvaraju protutežu prirodnom egoizmu i pomažu čovjeku da se druži u društvu u kojem nema reda i mira bez dobrote i uzajamne pomoći.

Lakše je biti egoist nego altruist. Ali, kao altruist, također je važno ne ići u krajnosti i ne zaboraviti razumna sebičnost za tvoje dobro.

U nekom trenutku dijete počinje shvaćati vrijednost novca. On uspostavlja vezu između sposobnosti zadovoljenja neke potrebe, dostupnosti novca i rada. Roditelji su plaćeni jer rade. Ali razni rad se plaća na različite načine, postoji i jedan za koji osoba ne prima novac, već duhovne vrijednosti.

Kako potaknuti dijete na posao, materijalno ili nematerijalno, privatna je stvar obitelji. Ali kako dijete ne bi odraslo pohlepno i ne vjeruje da se sve može kupiti za novac, u svakom slučaju mora znati što je rad " Hvala vam».

Domaća zadaća se ne plaća, ali ljubav prema poslu najčešće počinje obavljanjem upravo tog posla. Klinac pomaže majci u kućanskim poslovima, a nagrada za njegovu pomoć je njeno divljenje, zahvalnost, briga i ljubav, što izaziva puno pozitivnih emocija. Upravo je sreća kao "plaćanje" za rad ono što u djetetu rađa želju da radi uvijek iznova s ​​radošću.

S druge strane, djeca moraju učiti upravljati novcem, jer u odraslog života bez toga ne mogu, što znači da roditelji trebaju ugoditi svojoj djeci džeparcem.

Sposobnost pregovaranja

Toleranciju prema razlikama među ljudima i razumijevanje da su svi ljudi različiti treba prenijeti na dijete, počevši od otprilike treće godine. Vještina poštuj drugoga, njegove značajke i interesi će dobro doći već u Dječji vrtić kada dijete stupi u fazu socijalizacije.

Ako se te vještine pojačaju u predškolskoj dobi, kasnije će se pretvoriti u vještinu slažem se pronalaziti kompromise i rješavati sukobe. Formiraju se kvalitete poput diplomacije i nekonfliktnosti, koje će u odrasloj dobi pomoći u izgradnji skladnih odnosa i kod kuće i na poslu.

Upravljanje vremenom

Važno komponente upravljanja vremenom:

• poštivanje dnevne rutine,
• praviti planove za blisku budućnost,
• postavljanje ciljeva i postavljanje ciljeva.

Ako se djeca podučavaju svakodnevnoj rutini s rano djetinjstvo, onda se ostale vještine razvijaju kasnije, oko 12-18 godina, kada je dijete već dovoljno intelektualno razvijeno.

Najvažnija stvar koju dijete treba naučiti od roditelja je sposobnost cijeniti vrijeme, nemojte ga trošiti, shvatite da je to važan životni resurs.

Nedvojbeno je potrebno imati vrijednosti, principe i životne smjernice, ali je važno i ne “okoštati” u njima. Svijet se brzo mijenja i ponekad šokira svojim inovacijama, ali ako im se ne prilagodite, teško je biti uspješan i sretan.

Što pomaže biti labilan - kreativnost u širokom smislu ovaj svijet:

• sposobnost sagledavanja stvari iz drugačije perspektive,
• nekonvencionalan pristup rješavanju problema
• razmišljati ne samo logički, već i kreativno,
• nadilaziti uobičajeno i tradicionalno,
• budi kreator svog života
• razvijati se kao osoba.

Potrebu za mijenjanjem sa svijetom, prilagođavanjem, učenjem novih stvari i ne zaustavljanjem u razvoju dijete treba uzeti kao pravilo u djetinjstvu. I točnije, on ne zaboravite kako se to radi, jer svi predškolci misle figurativno, maštaju, vide svijet drugačije od odraslih.

Mala djeca prvi put gledaju na svijet, stoga ih zanima ne samo forma, već i sadržaj, zbog čega su ponekad mudrija od odraslih.

Školarci se uče logično razmišljati, čime se razmišljanje gura u okvir, eliminira "kao nepotrebnu" kreativnost, znatiželju, slobodu izbora i mnoštvo ispravnih opcija.

Znajte kako pronaći svoje

U životu je važno razumjeti i poznaj sebe: vlastiti individualne karakteristike, sposobnosti, talenti, fokus, ciljevi, preferencije i tako dalje. Znajući "svoje", lakše ga je pronaći. Ovo znanje i vještina pomažu u izradi pravi životni izbor.

Jedan od preovlađujući izbor u životu - izbor zanimanja. To mora učiniti dijete, tinejdžer koji još nije dovoljno zreo kao osoba. Ovaj izbor se ne može ispravno napraviti ako ne poznajete karakteristike svoje osobnosti i ne razumijete koja će vam se profesija svidjeti.

Iz neznanja o sebi i nemogućnosti pronalaženja “svog” djeca idu studirati bilo gdje, gdje je prestižno, gdje su roditelji rekli, gdje su išli kolege i tako dalje, a onda se baca novac za pet godina studija u vjetar, jer diploma skuplja prašinu na polici, a dijete ne radi po svojoj specijalnosti.

Naravno, ne uvijek pogrešan izbor postaje razlogom nemogućnosti dobivanja posla u specijalnosti. Mnogi drugi čimbenici utječu na to. No, ipak, osoba koja je studirala u svom smjeru ima puno veće šanse da se ostvari u struci i postane uspješna, jer voli posao koji je odabrao.

Drugi, ne manje važan izbor u životu svake osobe je izbor životnog partnera. Ovdje je također važno znati "svoje": kakva je osoba prikladna, s kim će biti ugodno, koji će odnosi postati ključ osobne sreće, kako razlikovati ljubav od vlastitog interesa, prijevare, nesklonosti i slično.

Oženiti se “jer su sve cure odavno nestale” ili se vjenčati zbog godina, roditelji žele unuke i tako dalje često je pogrešan način.

Osjećaj i ponašanje stada “kako je usmjereno odozgo” problemi su mnogih ljudi, čije postojanje neki znanstvenici povezuju s ideologijom koja je vladala u našem društvu u prošlom stoljeću. Kao i sve na svijetu, kolektivizam nije loš ako se ne pretjeruje. Slušanje savjeta starijih može biti korisno, ali odluke morate donositi sami.

Vještine preživljavanja

Suvremeni svijet je ugodan za život zbog velikog broja blagodati civilizacije, ali je još uvijek vrlo krhak. Dobro je kada dijete odrasta okruženo svime potrebnim, ali je loše ako odrasta previše razmaženo i odsječeno od prirode.

Iako mnoge škole podučavaju osnove životne sigurnosti, bilo bi dobro da na praksi učite svoje dijete mladost preživjeti u ekstremnim i primitivnim uvjetima:

• pružiti prvu pomoć,
• organizirati život u terenskim uvjetima,
• napraviti požar,
• razlikovati jestive i nejestive biljke i voće,
• tražiti izvore vode
• navigirati područjem.

Sposobnost biti sretan je možda najvažnija i vitalna vještina za osobu. Poput kreativnosti, sposobnost uživanja u životu svojstvena je svakoj maloj djeci, ne treba ih tome učiti.

Problem je što je s godinama ova vještina izgubljeno a ono što je u djetinjstvu bilo jednostavno, u odrasloj dobi postaje nedostižan san. Stoga je zadatak roditelja učvrstiti vještinu da budu sretni, da uživaju u svakoj sitnici i da ne klonu duhom kako u djetetu tako i u sebi!

Komponente sreće:

• optimizam,
• pozitivno razmišljanje,
• sposobnost uživanja u malim stvarima
• sposobnost da se pogreške smatraju korisnim iskustvom,
• brige za njihovu psihičku dobrobit.

dječja vještina vodeći računa o njihovoj psihičkoj dobrobiti, malo ljudi u društvu uzima u obzir. U međuvremenu, ovo je iznimno hitan problem!

Zašto se tjelesni odgoj uči u školi, a ne postoji predmet "psihološka kultura"? Ali zastrašujuća statistika svjedoči o hitnoj potrebi poučavanja djece o psihološkoj kulturi.

Mnoge zemlje koje su bile dio SSSR-a danas zauzimaju vodeću poziciju na popisu smrtnosti djece zbog samoubojstva. Među dvadeset i pet zemalja sa najveći broj samoubojstvo Litva, Kazahstan, Turkmenistan, Rusija, Bjelorusija, Ukrajina. Rusija je na prvom mjestu među europskim zemljama po broju samoubojstava među djecom i adolescentima.

Svako dijete treba znati da se svaki problem može riješiti, da može biti sretno, koliko god mu bilo teško. ovaj trenutak vrijeme je da vjerujete u sebe i nikada ne odustajete!

To je ono što roditelji stvarno trebaju naučiti svoju djecu!

Osnivač i direktor Youth Consultinga, koji je surađivao s Coca-Colom, Pepsico i Microsoftom, te glavni urednik bloga o osobnom razvoju Zero To Skill, Zdravko Cvijetić, napisao je članak o tome koje korisne vještine svatko od nas treba imati steći što prije to bolje, bolje je. Preveli smo materijal i odabrali ključne točke, čuvajući neobičan autorski stil.

Super Mario. Mali brkati vodoinstalater, bez kojeg moje djetinjstvo ne bi bilo tako sretno. Bio sam spreman provesti sate pomažući ovom dobrom momku spasiti princezu iz društva loših momaka. Ako ste također igrali Maria, onda, naravno, niste mogli ne primijetiti kako je bilo teško prelaziti s razine na razinu bez dovoljne količine gljiva - onih koje su pomogle postati veći i obdarile heroja korisne vještine poput bacanja vatrenih lopti. Dakle, naš život je poput igre. Igrati Mario Plumber. U stvarnom životu ti si Mario. I trebate pronaći svoje "gljive" koje će vam pomoći rasti, usavršavati se, prelaziti s razine na razinu, razvijati se kao osoba i kao profesionalac. Kada zamolim svoje čitatelje da navedu razlog koji ih sprječava u učenju novih vještina, dobijem mnogo različitih odgovora. Jedna od njih posebno dobro pokazuje kroz što, možda, svatko od nas prolazi: “Previše je stvari okolo koje se mogu proučavati. Previše veliki izbor... A vrijeme je ograničeno.” Ova me misao potaknula da kreiram ovaj članak. Razgovarajući s ljudima i analizirajući vlastito iskustvo, malo sam istražio i evo što se dogodilo. 15 vrijednih vještina koje će vam pomoći da postanete uspješniji i da se dinamičnije razvijate. Što prije ih dobijete, to bolje.

1. Pronalaženje vlastite filozofije

Interni kompas nam govori ide li sve po planu ili je nešto pošlo po zlu. Ali nije dovoljno to osjetiti - trebate trezveno procijeniti situaciju u skladu sa svojim vlastiti sustav vrijednosti. Da biste identificirali ovaj sustav vrijednosti, zapitajte se: "Što cijenim kod _______ (posao, veze, prijateljstva, život itd.)?" Navedeni skup bit će sustav vaših vrijednosnih koordinata. Onda se zapitaj: "Što dobro, a što loše vidim na ovom svijetu?" Jednom kada se usredotočite na dobro, "O sranje, opet je ponedjeljak..." čudom se pretvara u “O, da, ponedjeljak! Počnimo?". Osjeti razliku?

2. Pronalaženje svog poziva

Ne, ne vjerujem da smo svi došli na ovu zemlju s nekim velikim ciljem. Ali siguran sam da nam život daje priliku da saznamo u čemu smo jaki i što volimo raditi. Vaš poziv su vaši talenti (u čemu ste posebno dobri?), vaša strast (što stvarno volite raditi?) i prilike oko vas. Pogledajte oko sebe i sigurno ćete pronaći ono što tražite.

3. Postavljanje ciljeva

Godine 1979., na jednom od predavanja Harvardskog MBA programa, studentima je postavljeno pitanje: “Imate li jasno definirane ciljeve za budućnost i planove za njihovo postizanje?” Samo 3% učenika odgovorilo je da ima napisane ciljeve i planove. Još 13% priznalo je da ima ciljeve, ali ne pismeno. Velika većina, 84%, uopće nije imala jasne ciljeve. Deset godina kasnije maturanti su ponovno okupljeni. Pitali su ih koliko zarađuju, a otkrili su nevjerojatno. 13% maturanata koji su imali ciljeve zarađivalo je u prosjeku dvostruko više od 84% onih koji nisu imali ciljeve. A onih 3% čiji su ciljevi bili jasno izraženi prije deset godina zarađivalo je deset puta više od ostalih 97% zajedno! Mete rade kao objektiv kamere. Ako se pravilno fokusirate, dobivate jasnu sliku. Ako fokus nije postavljen, slika će biti mutna.

4. Vizualizacija

Postavljanje ciljeva je nešto što možete učiniti svjesno. Vaš mozak je izvrstan u generiranju ideja i razmišljanju o njima, ali je nemoćan kada ih treba provesti u djelo jer ga neprestano ometaju razni vanjski događaji. Podsvijest radi drugačije: u stanju je vidjeti cijelu sliku. Kada svjesno i nesvjesno idu ruku pod ruku, pomažu vam da postignete svoje ciljeve. Vizualizacija najbolje funkcionira odmah nakon buđenja i nekoliko minuta prije spavanja. Zamišljajući najsitnije detalje, senzacije i emocije kao da ste već postigli svoj cilj, uvjeravate se da je u načelu moguće postići cilj. Ali budi pažljiv! To nije zakon privlačnosti koji kaže da je dovoljno zamisliti Ferrari, a sutradan će vas ispod prozora čekati potpuno nov auto. Ne ide to tako. Vizualizacija je samo jedna strana medalje. Naporan rad i predanost je druga strana.

5. Formiranje navika

Pod navikama često podrazumijevamo nešto negativno, pa dobre navike radije nazivam osobnim ritualima. Kad razmislim na što MORAM ići teretana, ovo mi je teško. Ali kad razmišljam o tome da sam zdrava osoba i da je odlazak u teretanu važan dio nečijeg života zdrava osoba postaje lakše. Probaj!

6. Zdrav način života

Svi žele biti zdravi. Ispravno? Meni, primjerice, nije cilj samo biti zdrav, nego i dovoljno energije. Plus izgleda dobro.

Primjer. 11 godina sam igrao nogomet, a onda sam napustio ovaj posao. Moja težina je porasla sa 65 na 86 kg u manje od 9 mjeseci. postao sam debeo. Za svakoga tko se nekada hvalio izvrsnim trbušnjacima, ovo je frustrirajuće. Stoga sam odlučio napraviti dvije stvari:

• pronaći prikladnu dijetu koja bi mi pomogla da se vratim na normalnu težinu i pridržavam se nje;
• uz prehranu redovito vježbajte.

Trebalo mi je otprilike par godina da pronađem pravu dijetu i sportske aktivnosti po svom ukusu. Ali sada sam zadovoljna svojim tijelom, zdrava i energična tijekom dana.

7. Umijeće učenja

Siguran sam da je to jedna od ključnih vještina na popisu. Sve što jesmo i sve što smo postigli omogućeno je našom sposobnošću učenja. Ljudi koji su dosegli visine samo su ljudi koji mogu brzo i učinkovito naučiti nove vještine i primijeniti ih tamo gdje je to potrebno.

8. Pretraživanje i filtriranje informacija

Svi smo preopterećeni informacijama. Kamo god krenuli, naletjet ćete na tokove informacija koje će vas neprestano odvraćati od vaših ciljeva. Provedite svoje vrijeme na internetu mudro.

9. Upravljanje vremenom i produktivnost

Stalno razmišljam o vremenu, jer to je jedini resurs koji nikada nećemo obnoviti. Gdje dobiti više vremena? Optimizirajte vrijeme spavanja. Možda je umjesto standardnih devet sati dovoljno sedam ili osam da se osjećate zdravo. Provjerite! Kako učinkovitije iskoristiti vrijeme?

• Dobro iskoristite takozvano “mrtvo” vrijeme (za računalom ili ispred TV-a).
• Usredotočite se na aktivnosti s visokim učinkom (sjetite se pravila 80/20: 20% zadataka donosi 80% rezultata).
• Usredotočite se na ono što će vam pomoći da rastete (čitanje, povezivanje s inspirativnim ljudima, rad na ciljevima).​

10. Umijeće meditacije

Stalno radimo, komuniciramo s ljudima, provodimo priličnu količinu vremena na internetu. Ponekad trebate stati, opustiti se i uživati ​​u vremenu provedenom nasamo sa sobom. Ovdje nema pravila. Meditirajte onako kako se osjećate ugodno. Dvije minute, petnaest minuta, sjedenje, ležanje, razmišljanje ili, naprotiv, udaljavanje od misli... Pronađite ono što vam odgovara i stalno to vježbajte.

11. Snimanje sa zadovoljstvom

Ne morate postati pisac. Neka vam postane navika da svoje misli zapisujete na papir. Gomila nevjerojatne ideje samo čeka da bude oživljena tintom.

12. Javni nastup

Ovo je možda jedna od najkorisnijih vještina koje sam uspio steći i razviti. Opet, ne morate biti profesionalni govornik. Ali vrijedi naučiti kako izraziti svoje ideje. Postoji mnogo tehnika i savjeta, ali postoje zlatno pravilo: "Ljudi ne znaju o čemu ćete razgovarati." Zato samo naprijed! Ispričajte priču ili podijelite ideju. I jedno i drugo može promijeniti nečiji život.

13. Sposobnost reći NE

Ponekad trebamo reći NE. Pogledajte ovu situaciju iz neobičnog kuta: “Drugima ne kažeš NE. Kažete DA sebi i onome što vam je važno.” Od dvije opcije, uvijek pokušajte odabrati ono što vam se sviđa.

14. Kako stvoriti vlastiti brend

Osobni rast jedan je od glavnih ciljeva u mom životu. Zanimljivo je: sve što sam radio, na ovaj ili onaj način, pokazalo se da je povezano s ovom temom. Moja diploma iz obrazovanja odraslih, moj rad na Akademiji Mindvalley kao direktor za učenje, moj blog (Zero to Skill) je sve o pomaganju ljudima da uče brže i steknu korisne vještine. Ljudi često govore o meni kao da sam nakaza od učenja. Ovo još jednom pokazuje kako vrijednosti (u ovom slučaju osobni rast) može utjecati na vaš život i pokazati put. Za stvaranje vašeg brenda potrebno je vrlo malo: samo počnite razvijati svoj snage i pusti ih na veliko plivanje.

15. Kako upravljati osobnim financijama

Ovdje je sve jednostavno. Pravilo broj 1: Potrošite manje nego što zarađujete.
Pravilo #2: Pronađite dodatni izvor prihod (moguće pasivan).
Pravilo #3: Investirajte u imovinu (stvari koje donose prihod).

I konačno

Ispalo je puno. A ako još uvijek čitate ovo, čestitamo! Rast za vas nisu prazne riječi.
Sigurno se pitate odakle početi?
Odaberite jednu od stavki i počnite. Neke stvari traju nekoliko sati, druge puno dulje. Ali zapamtite da će vam svladavanje barem jedne od ovih vještina pomoći da napravite korak na novu razinu i donesete impresivne rezultate u svakom području vašeg života.

Dobar dan, dragi čitatelju! Danas vam želim reći o jednoj od najvažnijih vještina u životu za svaku osobu. Mnogi ljudi žele biti uspješni u životu. Međutim, iz nekog razloga, za većinu nas, tmurna svakodnevica rutinskih dana (wow izraz) je norma. I tu se ništa ne može učiniti... Ili može?

Ipak, morate se složiti sa mnom da u svijetu postoji dovoljan broj primjera ljudi koji su napravili globalni preokret u svojim životima. Kako su se uspjeli pomaknuti iz točke A (njihov trenutni položaj) i doći do točke B (mjesta gdje se ostvaruju svi njihovi snovi)? Što im je pomoglo da naprave kvalitativni iskorak? Veze? Blat? Sretan slučaj? Ili nešto drugačije?

Standardan život, ili živim kao i svi drugi

Kako biste shvatili koja je najvažnija vještina u životu (po mom skromnom mišljenju), ispričat ću vam priču o osobi koju poznajem (nazovimo je Aleksandar). Tako je bilo. Krenimo od školske klupe. U školi (kao, uostalom, i u drugim obrazovne ustanove, bio to fakultet ili sveučilište), nije uobičajeno raditi nešto iznad norme. Ako radite nešto što većina vaših vršnjaka ne radi, onda ste ili naivčina ili štreber.

Taj se svjetonazor njeguje među studentima, čime se formira određeno javno mnijenje među školarcima (ili studentima). Pritom se Aleksandar, kako ne bi bio crna ovca među svojim vršnjacima, nikad nije baš naprezao. Učinio je točno ono što je trebalo. Sve je standardno. Možda manje, ali ništa više.

Za prosjek Mladić“Biti svoj” u društvu vršnjaka puno je važnije od samoostvarenja svojih potencijala (i, naravno, u svakome od nas). Nakon što je završio školu, Alexander ulazi na sveučilište i tamo također nastavlja slijediti svoju naviku - raditi točno onoliko koliko je potrebno.

Ključna riječ ovdje je navika. Kao što vidite, Aleksandrovo okruženje imalo je poseban utjecaj na formiranje ove navike. Možda bi on, u dubini duše, želio učiniti više nego što se od njega traži, ali okolina, odnosno javno mnijenje, daju mu drugačiju “instalaciju”.

Dakle, dolazi 5 godina i naš prijatelj diplomira na svojoj visokoškolskoj ustanovi. Nikada se nije baš isticao među svojim vršnjacima, bio je tipičan “srednjak”.

Vrijeme je da se krene na posao. S tugom na pola, naš prijatelj pronalazi koliko-toliko dostojan (po njegovom mišljenju) posao i počinje se "ostvarivati ​​kao profesionalac". Kao što znate, posebno u komercijalnim strukturama, uprava pokušava "popiti sav sok" od svojih podređenih. Jasno je da je poduzetnicima potrebna svaka potrošena rublja za rad i “generiranje” novog novca. Stoga Alexander mora pakleno orati kako bi ostao na svom sadašnjem radnom mjestu.

Menadžment stalno zahtijeva da radi učinkovitije, produktivnije. Istodobno, čini se da Alexander želi raditi više, ali nešto unutarnja snaga ne dopušta mu da se u potpunosti ostvari. Zašto se ovo događa? Sigurno ste već pogodili. Sve se radi o navici stečenoj u dalekoj prošlosti, a u sadašnjem vremenu izokrenuto.

Navika može čovjeka učiniti kreatorom koji ostvaruje sve svoje snove, a može i postupno ograničiti čovjeka, usađujući mu da je raditi nešto iznad norme loše, da je onaj tko to radi ili bolestan ili samo budala.

Ova filozofija težnje za nečinjenjem usađena je u mozak osobe od strane njenog neposrednog okruženja. Svaki dan vas vaši najmiliji hrane energijom "besplate", "ležanja na kauču" itd. Vrlo je teško nositi se s uvjerenjima koja ste formirali tijekom nekoliko godina. Kako kažu, s kim ćete se ponašati ...

Kakav zaključak se može izvući iz priče o Aleksandru koju sam vam upravo ispričao? Svaka osoba ima unutarnje uvjete za uspjeh. To je činjenica. Međutim, nije svatko u stanju ispuniti sebe u ovom životu. To je također činjenica. Zašto se to događa u većini slučajeva? Tako je, jer negativan utjecaj svoje okoline. Živimo po tuđem mišljenju, kao da uopće nemamo svoje mišljenje.
Kako je onda moguće probiti se kroz mišljenja "stručnjaka za život"? Kako možete prevladati sve stereotipe i postati ono što želite? Koja je, na kraju, vještina neophodna za uspjeh u životu? Dakle, pročitali ste do trenutka kada ću vam reći koja je, po mom mišljenju, vještina glavna vještina u životu.

Glavna vještina u životu

Tako. Dugo ste čitali ovaj članak i, konačno, sada ćete naučiti o najvažnijoj vještini koja vam je potrebna za postizanje vaših ciljeva. Upoznajte se najvažnija vještina u životu- Ovo sposobnost učiniti.

Da, da, što si mislio? Želio bih čuti o bilo kojem novi bicikl"? Uzalud. Vjerujte mi, ako svladate ovu vještinu (barem 50% svog potencijala), tada ćete početi živjeti sretno do kraja života. Ako je uključen velika količina posto, onda - veliki čovjek. Ako ste blizu 100%, onda ćete biti genije.

Ironično, mnogi od vas su trenutno razočarani. “Imam i ja naviku! Znao sam za to već jako dobro ”ili” ... već radim kao prokleti, ali živim daleko od djeteline. Pa, onda, kako kažu, Game Over ili game over za vas. Malo je vjerojatno da ćete biti uvjereni.

Ako ne mislite tako, i stalno ste u potrazi za bolji život onda stvarno trebate svladati ovu vještinu.

Vas razmišljati da imate tu vještinu, međutim, u stvari, oni ne posjeduju.

Želiš li da ti to dokažem? Na primjer, vjerojatno ste osoba koja voli stvarati nešto novo i zanimljivo. U isto vrijeme, osoba, izmišljajući nešto novo, uvijek pita mišljenje svojih prijatelja. Prvom uspješnom prilikom, obratite se prijateljima ili poznanicima i tako se slučajno pitate: “Što mislite o ovome?” Kao i svaka druga "normalna" osoba, savjetnik vam kaže da je vaša ideja dobra, ali je nećete provesti.

Na isti način se obraćate svom drugom "savjetniku" i dobivate otprilike isti odgovor. Nakon nekoliko ovakvih "apela" već prestajete vjerovati u sebe. "Što ako moja ideja zaista nije izvediva?" Opet, to je to, igra je gotova.

Međutim, ako barem napola savladate vještinu rada, onda vas uvjeravam da vam mišljenje drugih ljudi neće biti na prvom mjestu. Samo naprijed i učinite ono što ste planirali učiniti u svojoj glavi. Točka.

Zamislite samo koliko biste već učinili da nije bilo ovog ozloglašenog javnog mnijenja. Međutim, problem sa javno mišljenje riješeno sasvim jednostavno. Ako baš volite slušati tuđa mišljenja, onda vam savjetujem sljedeće.

Algoritam postupanja s javnim mnijenjem:

1) Slušali mišljenja drugih ljudi o vašem projektu;

2) Zaboravili ste mišljenja drugih ljudi o vašem projektu.

Pa, kako? Jednostavan algoritam za (stvarno) jednostavan problem. Inače, evo još jedne teme na koju vas želim upozoriti. Čak i ako nešto radite sa strašću i nešto vam u početku ne polazi za rukom, onda će vaši “savjetnici” sto posto reći sljedeće: “Da, rekao sam ti da nećeš uspjeti!”

Nikad, nikad, nikad ne uzimajte ove riječi k srcu! Ovo su riječi onih ljudi koji u životu nisu učinili ništa (oprostite na izrazu) za bilo što vrijedno. Ako komunicirate sa stvarno normalnim ljudima, onda vas uvjeravam da vam takvi ljudi nikada neće reći da ste gubitnici, vaš život je niz neuspjeha.

Vjerujte mi, ako nađete među svojim okruženjem pravim ljudima koji su već postigli nešto u ovom životu, tada ćete se komunikacijom s njima moći nositi sa svojim poteškoćama i postići ono o čemu sanjate.

Čak i ako vaša ideja propadne u paramparčad (u što sumnjam) - to nije razlog za očaj. Kao što je Napoleon Hill, autor poznatih knjiga o samorazvoju i uspjehu, rekao: “U svakom neuspjehu postoji sjeme sreće.” Uvijek zapamtite ove riječi i tada će vam svaki problem biti odskočna daska prema višim postignućima.

Zaključak: U ovom članku sam vam govorio o najvažnija vještina u životu je sposobnost da. Istodobno, važno je biti u stanju učiniti u svakoj situaciji, s bilo kojim mišljenjem o svojoj ideji. Nikakvo javno mnijenje ne može vas natjerati da skrenete s namjeravanog smjera ako stvarno imate vještinu za to.

Možda se pitate: "Kako možete steći ovu vještinu?" Odgovaram: a ti se sjećaš priče o Aleksandru. Kako su u tome ubili zasluge velike učinkovitosti

Tako je: svakodnevnim bombardiranjem svog uma formiranim javnim mnijenjem (Bože, kakav izraz). Pojednostavljeno rečeno, Alexander je jednostavno stekao naviku da ne radi ništa više od norme.

Opet, ključna riječ ovdje je navika. Ako radite, radite, radite svaki dan, onda ćete nakon 21 dana (kako kažu u pametnim knjigama) jednostavno razviti naviku zahvaljujući kojoj ćete moći napraviti takve revolucije u svom životu (ili kvantne skokove) da će svi vaši rođaci i prijatelji biti jednostavno šokirani.

Usput, samo razmisli o tome. 21 dan za stvaranje navike. A vi ste već nekoliko godina bombardirani javnim mnijenjem. Razmisli o tome.

Sada znate za glavna vještina u životu.

Roditelji od rođenja pomažu djetetu da stekne korisne životne vještine koje pomažu mrvicama da se prilagode svijetu oko sebe. Samo mora naučiti kako pravilno držati žlicu, vezati vezice, zbrajati brojeve i još mnogo toga. Međutim, u odrasloj dobi i sami moramo raditi na stjecanju određenih vještina koje nam mogu kvalitativno promijeniti život. Što svaki moderni čovjek treba da bude sposoban?

Mogućnost učenja

Uspjeh osobe u bilo kojoj sferi života uvelike je posljedica njegove želje za učenjem. Možete biti beskrajno nadareni, ali bez stalnog razvoja bit će iznimno teško ostvariti svoj potencijal. To se manifestira na ovaj način ako:

• spoznati vlastita ograničenja u znanju i sposobnostima;
• spremni priznati da drugi znaju više od vas;
• zatražiti savjet ili pomoć, osobito prije donošenja odluke;
• mislite da vas svaka osoba može nečemu naučiti;
• manje pričaj, više slušaj;
• su u stanju ;
• ne očajavajte, pogriješite, već izvucite zaključke i pokušajte ponovno dok ne uspijete;
• spremni su priznati da nisu u pravu i promijeniti svoje stajalište ako se čuju uvjerljivi argumenti.

Engleski jezik

NA moderni svijet informacijsko neznanje na engleskom uvelike ograničava vaš pristup novom znanju: bilo da se radi o drugim ljudima ili internetskim resursima. Kao najtraženiji jezik na svijetu, engleski vam može pružiti sljedeće mogućnosti:

• pronađite nove prijatelje i korisna poznanstva u različitim dijelovima svijeta putem putovanja ili društvenih mreža;
• čitati knjige i gledati filmove u originalu, kao i razumjeti i pjevati svoje omiljene pjesme;
• gdje god da krenete, možete se objasniti i biti shvaćen;
• u mogućnosti ste pronaći bolji posao i napredovati na ljestvici karijere.

Upravljanje vremenom

Kako ne biste gubili vrijeme, morate shvatiti još jednu vještinu - upravljanje vlastitim vremenom. Vrlo je važno znati razlikovati bitno od beznačajnog i pravilno odrediti prioritete.

Jednako je važna i sposobnost planiranja. Bez toga, veliki dio vašeg vremena bit će izgubljen. Ako želite imati visoku produktivnost u životu, učiniti puno bez gubitka kvalitete, onda biste trebali naučiti kako nacrtati plan svojih akcija. Započnite s malim – popis obaveza za sutra – i pretvorite to u naviku. Zatim počnite planirati svoj život za par mjeseci unaprijed, zatim godinu, pet godina, itd. Razvijte korisne vještine! Uskoro ćete primijetiti kako ste se prestali zezati, i sve se odvija kao i obično, a vaša produktivnost raste.

Brzo čitanje i tipkanje

po stoljeću moderne tehnologije Gotovo sve informacije dolaze do nas u digitalnom obliku. Svaki dan pred našim očima prolaze gigabajti materijala, a njihovu korisnost trebamo moći procijeniti u nekoliko sekundi. Vještine brzog čitanja mogu uvelike olakšati ovaj zadatak i značajno uštedjeti vrijeme koje ionako uvijek nedostaje. Istoj svrsi služi i tehnika kratkog tiska. To možete naučiti metodom tipkanja s deset prstiju. Nakon što pronađete grafikon na internetu i malo vježbate, iznenadit ćete se kvalitativnim promjenama koje će se dogoditi u vašem životu.

Financijsko upravljanje

U idealnom slučaju, u djetinjstvo treba učiti ljude pravilno rukovanje novcem, što će im u budućnosti uvelike pojednostaviti život.

Sigurno su se mnogi od nas suočili s poteškoćama u raspodjeli vlastitih financija. Nakon što ste svladali vještine upravljanja prihodima, moći ćete procijeniti svoje financijsko stanje, planirati distribuciju Novac, kao i, pravilno upravljanje njima, povećati svoj kapital.

Svaka osoba mora sama odrediti koja mu shema najbolje odgovara, ali preporuča se da sami odredite glavna područja troškova i naznačite koliki dio svoje zarade treba rasporediti na jednu ili drugu potrebu.

Pregovaranje

Ova će vještina biti korisna u bilo kojem području života: od odnosa unutar obitelji do komunikacije s partnerima ili menadžmentom. Ako malo bolje razmislite, cijeli naš život se sastoji od pregovora, bilo da se radi o dijalogu s prodavačem u trgovini ili razgovoru za posao. Naučivši kako pravilno pregovarati, uvelike povećavate svoje šanse za uspjeh.

Glavni savjet za one koji žele steći ovu vještinu je da pokažu poštovanje. Tko god da je vaš sugovornik i što god se dogodilo, odgovorite mu krajnje pristojno. Tako možete lako sebi organizirati osobu. I ni u kom slučaju ne prekidajte ga i ne pritiskajte ga, neka govori.

Rad s tražilicama

Čovjek ne mora znati sve – dovoljno je pogledati informacije na internetu u trenutku potrebe. Ali je li to tako jednostavno? Čini se da nitko ne može unijeti željeni upit u Google, Yandex ili bilo koju drugu "tražilicu", ali ulazak ne znači pronaći pravi odgovor. Savladavši ovu vještinu, postajete samodostatniji, ne zahtijevate pomoć izvana i može pristupiti gotovo svim informacijama za nekoliko minuta.

Prolazni intervjui

Svih 10 godina u školi i narednih godina na sveučilištu nas pripremaju radna aktivnost. Međutim, u rijetkim obrazovne ustanove naučiti kako se kvalificirati.
Da biste ušli u dobru poziciju, često morate proći niz testova i intervjua koji nespremnu osobu mogu iznenaditi. Čak i ako ste izvrstan stručnjak i imate jedinstveno znanje, bez vještina prolaska intervjua, vaše su šanse minimalne. Samo dobro napisan životopis je 50% vašeg uspjeha.

Utjecaj i mjesto

Unatoč pogrešnom mišljenju, u stanju smo impresionirati osobu svaki put kad je sretnemo nakon duge razdvojenosti. To je zbog promjena u vašem psihoemocionalno stanje, okolnosti susreta i mnogi drugi čimbenici. Jednom riječju, svaki put kada se otvorite jedno drugome na nov način, a kako bi ova otkrića postala neočekivano ugodna, trebali biste:

• pokazati Pozitivan stav. Ljude privlače pojedinci koji ih mogu napuniti vitalnom energijom i potaknuti nadu u najbolje;
• izraziti naklonost. Ljudi najčešće očekuju odbijanje od drugih, ali trebate uništiti taj stereotip i dokazati osobi suprotno. Najlakši način za to je izraziti divljenje ili suosjećanje prema sugovorniku;
• pokazati odanost. Velikodušnost koju ste pokazali vratit će vam se stostruko od drugih;
• pomoći kada je to moguće. Ako se od vas traži mala usluga, učinite je. Takve sitnice uvelike utječu na raspoloženje onih oko nas;
• uvijek ispuni svoja obećanja. U našem društvu mnogo vrijedi zaslužiti ugled čovjeka od riječi.

Samodisciplina i fokus

Sposobnost da djelujemo namjerno i bez obzira na ometajuće čimbenike, kao i na emocije koje prevladavaju u nama, je samodisciplina. Često zahtijeva odustajanje od užitka u korist smislenijih stvari, ali dugoročno pomaže u postizanju uspjeha.
Usredotočenost na namjere pokreće osobu prema cilju. Svakodnevno razmišljanje o nečemu budi u nama želju za akcijom, stoga je vrlo važno naučiti kako se koncentrirati na svoje želje. Za ovo vam je potrebno:

• razmišljajte o njima u slobodno vrijeme;
• zapišite, već radije učinite, objesite na vidljivo mjesto i često ga pregledajte;
• potražite osobe sličnih interesa i pokušajte zajedno ostvariti svoje snove.

Opuštenost i pozitivan stav

Iz gornjeg odjeljka možemo zaključiti da misli pokreću djelovanje. Ako čovjek razmišlja pozitivno, tada mu se svijet čini kao mjesto s beskrajnim mogućnostima. Ovo svojstvo može pomoći u najtežim trenucima života. Nije ni čudo što kažu: pretvaraj se da si sretan tjedan dana i osmi dan ćeš to postati.
Svakodnevni stres i napetost dovode do činjenice da se osoba prestaje kretati u prostoru, ne može odrediti prioritete, pridaje preveliku važnost sitnicama i gubi pozornost na istinski značajnim događajima.
Relaksacija je neophodna kako biste „isključili glavu“ od gužve, povećali otpornost na stres i uklopili se na pozitivan način. Postoji mnogo tehnika opuštanja, možete odabrati onu koja vam najviše odgovara.

samoobrana

Suprotno postojećim zakonima u zemlji, nisu rijetki slučajevi zločina od kojih je značajan dio počinjen protiv stranci. Ovladavanje tehnikama samoobrane pomoći će vam da se oduprete i povećate svoje šanse za spas. Ponekad jedan pravi potez može promijeniti tijek događaja. Osim toga, vještine samoobrane čine osobu moralno jačom i također pomažu u izbjegavanju mnogih nevolja u životu. Jedna od tih nevolja je, na primjer, situacija u kojoj vas pokušavaju izmanipulirati. – pročitajte samo ovdje!