Ogólne zasady regulacja ciała

Przez cały swój rozwój organizm jest stale aktualizowany, zachowując niektóre ze swoich właściwości, a inne zmieniając lub tracąc. Istnieją jednak właściwości podstawowe, wprawdzie częściowo zmieniające się, ale stale pozwalające na utrzymanie swojego istnienia i odpowiednie przystosowanie do zmieniających się warunków środowiskowych. Są tylko trzy z nich:

metabolizm i energia,

Drażliwość,

regulacja i samoregulacja.

Każdą z tych właściwości można prześledzić na poziomie komórkowym, tkankowym i systemowym, ale na każdym z tych poziomów mają one swoją własną charakterystykę.

Ciało ludzkie jest zbiorem hierarchicznie powiązanych (nie tylko powiązanych, ale i współzależnych, wzajemnie podporządkowanych) systemów, ale jednocześnie jest jednym złożonym, wieloelementowym systemem. Połączona i normalna aktywność życiowa wszystkich części składowych (narządów i układów) ciała jest możliwa tylko pod warunkiem nieodzownego zachowania względnej stabilności fizykochemicznej jego środowiska wewnętrznego. Ta stałość ma charakter dynamiczny, ponieważ utrzymuje się nie na absolutnie stałym poziomie, ale w granicach dopuszczalnych wahań podstawowych funkcji fizjologicznych. To się nazywa homeostaza.

Homeostaza jest możliwa dzięki mechanizmom regulacji i samoregulacji. Rozporządzenie - to realizacja reakcji organizmu i jego układów, zapewnienie adekwatności przepływ funkcji życiowych i czynności różnych charakterystyka środowiskowa(fizyczne, chemiczne, informacyjne, semantyczne itp.). Regulacja pełni funkcję integracyjną Ludzkie ciało jako całość.

Regulacja funkcji narządów - jest to zmiana intensywności ich pracy w celu osiągnięcia pożytecznego rezultatu zgodnie z potrzebami organizmu w różne warunki jego aktywność życiowa.

Zmiana parametrów funkcji przy zachowaniu ich w granicach homeostazy następuje na każdym poziomie organizmu lub w dowolnym układzie hierarchicznym ze względu na samoregulacja, lub domowy dla systemu mechanizmy kontroli życia. Lokalne mechanizmy samoregulacji tkwiące w narządach i układach można zaobserwować na przykładach pracy serca, żołądka, jelit czy automatyzacji naprzemiennych wdechów i wydechów w układzie oddechowym. Dla realizacji funkcji organizmu jako całości konieczne jest wzajemne powiązanie i współzależność funkcji jego systemów składowych. W tym sensie organizm można uznać za system samoorganizujący się i samoregulujący, a samoregulację za właściwość całego organizmu.

Aktywność organizmu jako całości odbywa się dzięki regulacji układu nerwowego i humoralnego. Te dwa systemy są ze sobą powiązane i wzajemnie na siebie wpływają.

Regulacja funkcji w organizmie człowieka opiera się na oddziaływaniu na układ fizjologiczny, narząd lub zespół narządów poprzez sygnały sterujące w postaci impulsów nerwowych lub bezpośrednio czynników humoralnych (chemicznych). Analizując mechanizmy regulacji, z reguły składniki odruchowe i humoralne są rozpatrywane osobno.

Humoralnymi (chemicznymi) regulatorami mogą być niektóre związki, które dostają się do organizmu z pożywieniem (na przykład witaminy), produkt życiowej aktywności komórek powstających podczas metabolizmu (na przykład dwutlenek węgla), substancje fizjologicznie czynne syntetyzowane w tkankach i narządach ( prostaglandyny, kininy itp.), prohormony i hormony rozlanego układu dokrewnego i gruczołów dokrewnych. Te substancje chemiczne przedostają się do płynu tkankowego, a następnie do krwi, są rozprowadzane po całym ciele i oddziałują na komórki, tkanki i narządy oddalone od komórek, w których powstają. Hormony są najważniejszymi specjalistycznymi regulatorami chemicznymi. Mogą powodować aktywność narządów (działanie wyzwalające), wzmacniać lub tłumić funkcje (działanie naprawcze), przyspieszać lub spowalniać procesy metaboliczne oraz wpływać na wzrost i rozwój organizmu.

Nerwowy mechanizm regulacji ma większą szybkość działania niż humoralny. W przeciwieństwie do humoralnego sygnały nerwowe wysyłane są do ściśle określonych narządów. Wszystkie komórki, tkanki i narządy są regulowane przez układ nerwowy, który łączy i dostosowuje ich działanie do zmieniających się warunków środowiskowych. Podstawą regulacji nerwowej są odruchy nieuwarunkowane i warunkowe.

Oba mechanizmy regulacji są ze sobą powiązane, trudno je rozróżnić, ponieważ reprezentują różne aspekty pojedynczej regulacji neurohumoralnej. Istnieje wiele substancji biologicznie czynnych, które mogą wpływać na życiową aktywność komórek nerwowych i funkcji. system nerwowy. Natomiast syntezę i uwalnianie do krwi czynników humoralnych reguluje układ nerwowy. We współczesnym znaczeniu regulacja neurohumoralna to regulujący i koordynujący wpływ układu nerwowego oraz substancji biologicznie czynnych zawartych we krwi, limfie i płynie tkankowym na procesy życiowe organizmu.

Neurohumoralna regulacja funkcji organizmu- jest to regulacja aktywności organizmu, realizowana przez układ nerwowy i humoralny. Wiodąca wartość należy do układu nerwowego (szybsza reakcja organizmu na zmiany w środowisku zewnętrznym).

Regulacja odbywa się według zasad: 1) samoregulacji- organizm za pomocą własnych mechanizmów zmienia intensywność funkcjonowania narządów i układów zgodnie ze swoimi potrzebami w różnych warunkach życia. Np. podczas biegu aktywność ośrodkowego układu nerwowego, mięśni, układu oddechowego i układy sercowo-naczyniowe, aw spoczynku ich aktywność jest znacznie zmniejszona. 2) zasada systemu- systemy funkcjonalne wg P.K. Anokhin.

Znaczenie i plan ogólny struktury układu nerwowego. Główne prawidłowości ontogenezy układu nerwowego.

Funkcja układu nerwowego: reguluje aktywność wszystkich narządów i układów, powodując ich jedność, połączenie ze środowiskiem zewnętrznym za pomocą wysoce zróżnicowanych komórek, które odbierają i przekazują informacje.

Zgodnie z zasadą topograficzną układ nerwowy dzieli się na centralny ( rdzeń kręgowy, mózg) i peryferyjny(somatyczny i autonomiczny) - reprezentowany przez włókna i nerwy 12 par czaszki i 31 par rdzeni kręgowych. Układ somatyczny unerwia pracę mięśni szkieletowych, z kolei autonomiczny (autonomiczny) układ nerwowy dzieli się na współczulny i przywspółczulny oraz unerwia pracę narządów wewnętrznych.

Układ nerwowy reguluje: 1) zachowanie organizmu podczas otoczenie zewnętrzne. Niniejsze rozporządzenie I.P. Pawłow nazwał DNB; 2) reguluje pracę narządów wewnętrznych - obniżona aktywność nerwowa.

Centralny układ nerwowy (OUN) odgrywa wiodącą rolę w organizacji procesów adaptacyjnych zachodzących podczas: indywidualny rozwój. Dlatego dynamika przemian morfo-funkcjonalnych w tym systemie jest pobierana z natury aktywności wszystkich układów organizmu.

Liczba neuronów OUN osiąga maksymalną liczbę u 24-tygodniowego płodu i pozostaje stała do późnego wieku. Zróżnicowane neurony nie są już zdolne do dzielenia się, a stała ich liczba odgrywa główną rolę w gromadzeniu i przechowywaniu informacji. Komórki glejowe pozostają niedojrzałe nawet po urodzeniu, co prowadzi do niedoboru ich funkcji ochronnych i wspomagających tkankę mózgową, spowolnienia procesów metabolicznych w mózgu, jego niskiej aktywności elektrycznej i wysokiej przepuszczalności bariery krew-mózg.

W momencie narodzin mózg płodu charakteryzuje się niską wrażliwością na niedotlenienie, niskim poziomem procesów metabolicznych (metabolizmem) i przewagą beztlenowego mechanizmu wytwarzania energii w tym okresie. Ze względu na powolną syntezę mediatory hamujące w OUN płodu i noworodka uogólnione pobudzenie łatwo występuje nawet przy niewielkiej ilości stymulacji. Wraz z dojrzewaniem mózgu wzrasta aktywność procesów hamujących. We wczesnych stadiach rozwoju wewnątrzmacicznego kontrola funkcji nerwowych jest wykonywana głównie przez rdzeń kręgowy. Na początku okresu płodowego (ósmy do dziesiątego tygodnia rozwoju) pojawia się kontrola rdzenia przedłużonego nad rdzeniem kręgowym. Od 13-14 tygodnia pojawiają się oznaki kontroli śródmózgowia leżących poniżej części ośrodkowego układu nerwowego. Korygujące działanie kory na inne struktury OUN, mechanizmy niezbędne do przeżycia po urodzeniu, ujawniają się pod koniec okresu płodowego. Do tego czasu określa się główne typy odruchów bezwarunkowych: orientacyjne, ochronne (unikanie), chwytanie i jedzenie. Ten ostatni, w postaci ruchów ssania i połykania, jest najbardziej wyraźny.

Hormony tarczycy znacznie ułatwiają rozwój ośrodkowego układu nerwowego dziecka. Zmniejszenie produkcji hormonów tarczycy w okresie płodowym lub wczesnym okresie poporodowym prowadzi do kretynizmu z powodu zmniejszenia liczby i wielkości neuronów i ich procesów, naruszenia metabolizmu białek w mózgu i kwasy nukleinowe, a także transmisja wzbudzenia w synapsach.

W porównaniu z dorosłymi dzieci mają wyższą pobudliwość komórek nerwowych, mniejszą specjalizację ośrodków nerwowych. We wczesnym dzieciństwie wiele włókien nerwowych nie ma jeszcze osłonki mielinowej, która zapewnia izolowane przewodzenie impulsów nerwowych. Dzięki temu proces wzbudzenia przechodzi z jednego włókna do drugiego, sąsiedniego. Mielinizacja większości włókien nerwowych u większości dzieci kończy się trzy lata, ale niektóre trwają do 5-7 lat. Wysokie napromieniowanie procesów nerwowych jest w dużej mierze związane ze słabą „izolacją” włókien nerwowych, a to pociąga za sobą niedoskonałą koordynację reakcji odruchowych, nadmiar niepotrzebnych ruchów i nieekonomiczne wsparcie wegetatywne. Procesy mielinizacji normalnie przebiegają pod wpływem hormonów tarczycy i steroidów. Wraz z rozwojem, „dojrzewaniem” neuronów i połączeń międzyneuronalnych poprawia się koordynacja procesów nerwowych i osiąga doskonałość w wieku 18-20 lat.

Związane z wiekiem zmiany funkcji ośrodkowego układu nerwowego wynikają również z innych morfologicznych cech rozwoju. Pomimo tego, że rdzeń kręgowy noworodka jest najbardziej dojrzałą częścią OUN, jego ostateczny rozwój kończy się wraz z ustaniem wzrostu. W tym czasie jego masa wzrasta 8-krotnie.

Główne części mózgu wyróżniają się już w trzecim miesiącu okresu embrionalnego, a do piątego miesiąca embriogenezy główne bruzdy półkul mózgowych mają czas na uformowanie się. Mózg człowieka rozwija się najintensywniej w pierwszych 2 latach po urodzeniu. Następnie tempo jego rozwoju nieznacznie spada, ale utrzymuje się na wysokim poziomie do 6-7 roku życia, kiedy to masa mózgu dziecka osiąga 80% masy mózgu osoby dorosłej.

Mózg rozwija się heterochronicznie. Najszybsze dojrzewanie pnia, struktur podkorowych i korowych, które regulują funkcje wegetatywne organizmu. Oddziały te w swoim rozwoju już w wieku 2-4 lat są podobne do mózgu osoby dorosłej. Dopiero w wieku 13-16 lat dochodzi do ostatecznego uformowania części łodygi i międzymózgowia. Sparowana aktywność półkul mózgowych w ontogenezie zmienia się od niestabilnej symetrii do niestabilnej asymetrii i wreszcie do stabilnej asymetrii funkcjonalnej. Struktura komórkowa, kształt i umiejscowienie bruzd i zwojów stref projekcyjnych kory upodabniają się do mózgu dorosłego w wieku 7 lat. W rejonach czołowych osiąga się to dopiero w wieku 12 lat. Dojrzewanie półkul mózgowych jest w pełni zakończone dopiero w wieku 20-22 lat.

W wieku 40 lat rozpoczynają się procesy degeneracyjne w ośrodkowym układzie nerwowym. Możliwa demielinizacja w tylnych korzeniach i drogach rdzenia kręgowego. Wraz z wiekiem zmniejsza się tempo propagacji pobudzenia wzdłuż nerwów, spowalnia przewodnictwo synaptyczne i zmniejsza się labilność komórek nerwowych. Osłabienie procesów hamujących różne poziomy system nerwowy. Nierówne, wielokierunkowe zmiany w poszczególnych jądrach podwzgórza prowadzą do naruszenia koordynacji jego funkcji, zmian charakteru odruchów wegetatywnych, a tym samym do zmniejszenia niezawodności regulacji homeostatycznej. U osób starszych zmniejsza się reaktywność układu nerwowego, ograniczona jest zdolność organizmu do przystosowania się do stresu, chociaż osoby fizyczne a w wieku 80 lat stan funkcjonalny ośrodkowego układu nerwowego i poziom procesów adaptacyjnych mogą pozostać takie same jak w średnim wieku dorosłym. W tle ogólne zmiany w autonomicznym układzie nerwowym najbardziej zauważalne jest osłabienie wpływów przywspółczulnych.

Centralny układ nerwowy jest najbardziej stabilnym, intensywnie działającym i długowiecznym układem organizmu. Jego aktywność funkcjonalną zapewnia długotrwała konserwacja kwasów nukleinowych w komórkach nerwowych, optymalny przepływ krwi w naczyniach mózgu oraz wystarczające dotlenienie krwi. Jeśli jednak te warunki zostaną naruszone, możliwości funkcjonalne ośrodkowego układu nerwowego są znacznie zmniejszone.

Obserwując pracę swojego ciała zauważyłeś, że po bieganiu wzrasta częstotliwość oddechów i tętno. Po jedzeniu wzrasta ilość glukozy we krwi. Jednak po pewnym czasie wskaźniki te rzekomo same nabierają swoich pierwotnych wartości. Jak przebiega ta regulacja?

Regulacja humoralna(łac. humor - płyn) odbywa się za pomocą substancji, które wpływają na procesy metaboliczne w komórkach, a także na funkcjonowanie narządów i całego ciała. Substancje te dostają się do krwiobiegu, az niej do komórek. Tak więc wzrost poziomu dwutlenku węgla we krwi zwiększa częstotliwość oddychania.

Niektóre substancje, np. hormony, pełnią swoją funkcję, nawet jeśli ich stężenie we krwi jest bardzo niskie. Większość hormonów jest syntetyzowana i uwalniana do krwi przez komórki gruczołów dokrewnych, które tworzą układ hormonalny. Hormony podróżujące z krwią po całym ciele mogą dostać się do każdego narządu. Ale hormon wpływa na funkcjonowanie narządu tylko wtedy, gdy komórki tego narządu mają receptory dla tego konkretnego hormonu. Receptory są połączone z hormonami, a to pociąga za sobą zmianę aktywności komórki. Tak więc hormon insulina, łącząc się z receptorami komórki wątroby, stymuluje wnikanie do niej glukozy i syntezę glikogenu z tego związku.

Układ hormonalny zapewnia wzrost i rozwój organizmu, jego poszczególnych części i narządów przy pomocy hormonów. Bierze udział w regulacji metabolizmu i dostosowuje go do potrzeb organizmu, ciągle się zmieniając.

Regulacja nerwowa. W przeciwieństwie do systemu regulacji humoralnej, który reaguje głównie na zmiany środowiska wewnętrznego, układ nerwowy reaguje na zdarzenia zachodzące zarówno w ciele, jak i poza nim. Za pomocą układu nerwowego organizm bardzo szybko reaguje na każde uderzenie. Takie reakcje na działanie bodźców nazywane są odruchami.

Regulację odporności zapewnia układ odpornościowy, którego zadaniem jest wytworzenie odporności - zdolności organizmu do przeciwstawiania się działaniu wrogów zewnętrznych i wewnętrznych. To bakterie, wirusy, różne substancje które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu, a także jego martwych lub odrodzonych komórek. Głównymi siłami bojowymi układu odpornościowego są określone krwinki i zawarte w nich specjalne substancje.

Organizm ludzki- system samoregulujący. Zadaniem samoregulacji jest wspomaganie w określonych granicach wszystkich chemicznych, fizycznych i biologicznych wskaźników pracy organizmu. Tak więc temperatura ciała zdrowej osoby może wynosić 36-37 ° C, ciśnienie krwi 115/75-125/90 mm Hg. Art., stężenie glukozy we krwi - 3,8-6,1 mmol / l. Stan organizmu, w którym wszystkie parametry jego funkcjonowania pozostają względnie stałe, nazywany jest homeostazą (gr. homeo - podobny, stasis - stan). Praca układów regulacyjnych organizmu, działających w ciągłym połączeniu, ma na celu utrzymanie homeostazy.

Połączenie układu regulacji nerwowej, humoralnej i immunologicznej

Aktywność życiową organizmu reguluje, działając wspólnie, układ nerwowy, humoralny i odpornościowy. Systemy te wzajemnie się uzupełniają, tworząc pojedynczy mechanizm regulacji neurohumoralnej i immunologicznej.

Interakcje neurohumoralne. Każde złożone działanie organizmu na bodziec zewnętrzny - czy to zadania w pracy kontrolnej, czy spotkanie z nieznanym psem na podwórku własnego domu - zaczyna się od regulacyjnych wpływów ośrodkowego układu nerwowego.

Pobudzenie formacji siatkowatej wprowadza wszystkie struktury ośrodkowego układu nerwowego w stan gotowości do działania. Aktywacja układu limbicznego wywołuje określoną emocję — zaskoczenie, radość, niepokój lub strach — w zależności od oceny bodźca. W tym samym czasie aktywuje się podwzgórze i układ podwzgórzowo-przysadkowy. Pod ich wpływem współczulny układ nerwowy zmienia tryb pracy narządów wewnętrznych, rdzeń nadnerczy i tarczycy zwiększają wydzielanie hormonów. Zwiększa się produkcja glukozy przez wątrobę, wzrasta poziom metabolizmu energetycznego w komórkach. Następuje mobilizacja wewnętrznych zasobów organizmu niezbędnych do skutecznego reagowania na bodziec działający na organizm.

Aktywność układu nerwowego może podlegać wpływom humorystycznym. W takim przypadku informacja o zmianach stanu organizmu za pomocą czynników humoralnych jest przekazywana do struktur układu nerwowego. To z kolei stymuluje reakcje mające na celu przywrócenie homeostazy.

Każdy czuł się głodny i wie, jak zachowuje się człowiek, gdy chce jeść. Jak powstaje uczucie głodu, czy jest to przejaw motywacji żywieniowej? Ośrodki głodu i sytości zlokalizowane są w podwzgórzu. Wraz ze spadkiem stężenia glukozy i wzrostem poziomu insuliny aktywują się neurony wrażliwe na ich zawartość we krwi i czujemy, że jesteśmy głodni. Informacje z podwzgórza trafiają do kory mózgowej. Z jej udziałem zachowanie żywieniowe, czyli zespół działań mających na celu znalezienie i przyswojenie pożywienia.

Uczucie sytości pojawia się, gdy poziom glukozy i Kwasy tłuszczowe wzrasta we krwi, a poziom insuliny spada. Wszystkie te sygnały aktywują ośrodek nasycenia podwzgórza, zanika motywacja do jedzenia - zahamowane zostają zachowania żywieniowe.

Podajmy inny przykład związku między systemem regulacji humoralnej i nerwowej. Wraz z początkiem dojrzewania wzrasta produkcja hormonów płciowych w organizmie. Hormony płciowe wpływają na struktury układu nerwowego. W podwzgórzu znajdują się ośrodki, których neurony związane są z hormonem płciowym testosteronem i odpowiadają za odruchy płciowe. Dzięki działaniu testosteronu u kobiet i mężczyzn powstaje pożądanie seksualne – jedna z najważniejszych ludzkich motywacji, bez której realizacja funkcji rozrodczych jest niemożliwa.

Interakcje neuroimmunologiczne. Układ odpornościowy, niszcząc obce czynniki i uszkodzone komórki samego organizmu, reguluje w ten sposób stan jego środowiska wewnętrznego. Istnieje związek między układem odpornościowym a układem nerwowym.

Limfocyty dojrzewające w narządach układu odpornościowego posiadają receptory dla mediatorów współczulnego i przywspółczulnego układu nerwowego. W konsekwencji komórki te są w stanie odbierać sygnały pochodzące z ośrodków nerwowych i na nie odpowiadać. Podwzgórze odbiera humoralne sygnały o wnikaniu antygenu do organizmu i aktywuje autonomiczny układ nerwowy. Impulsy przechodzą przez neurony współczulne, które unerwiają tkankę limfatyczną układu odpornościowego, i uwalniana jest noradrenalina jako mediator. Pod jego wpływem wzrasta liczba limfocytów T, które hamują aktywność limfocytów B. Pod wpływem pobudzenia neurony przywspółczulne uwalniają mediator acetylocholinę, który przyspiesza dojrzewanie limfocytów B. Tak więc współczulny układ nerwowy jest w stanie stłumić odpowiedź immunologiczną, a przywspółczulny - ją stymulować.

Zadanie domowe

2. Przygotuj się na praca kontrolna"System nerwowy".

Czy zawartość kalorii w żywności jest decydującym czynnikiem wpływającym na wagę? Spróbujmy to rozgryźć.

System regulacyjny organizmu

Wszystko, co otrzymujemy, przeznaczamy na różne potrzeby: syntezę enzymów, utrzymanie temperatury ciała, wykonywaną pracę, poruszanie się w przestrzeni, myślenie i aktywność nerwowa itp. Im większe zużycie energii, tym intensywniejszy staje się metabolizm, a proces przebiega lepiej (do pewnego momentu).

Zachowana jest niesamowita równowaga pomiędzy przyjmowaniem energii a jej wydatkowaniem, działa mechanizm samoregulacji.

W ludzkim ciele odbywa się to na kilku poziomach. W organizmie biologicznym proces ten koordynowany jest przez mózg, może wniknąć w pracę dowolnego układu, aż do pojedynczej komórki.

Jednak pod pewnymi warunkami zwyczajne życie bieżące zadania w ciele rozwiązuje podświadomość, która z kolei również ma kilka poziomów hierarchii, ale nie będziemy się skupiać na tym. Teraz ważny jest kolejny punkt: jeśli nadasz swojej podświadomości określone ustawienie lub program, możliwe jest zdziałanie cudów z twoim ciałem.

Oprócz bezpośredniej interwencji, podświadomość wpływa na organizm poprzez złożony, wielopoziomowy system. regulacja hormonalna. Obejmuje podwzgórze - główny ośrodek koordynacyjny, przysadkę mózgową - środkowe ogniwo, któremu podlegają gruczoły dokrewne. Metabolizm jest bezpośrednio regulowany przez hormony.

Okazuje się zatem, że przede wszystkim na wagę osoby wpływają: przyczyny wewnętrzne- instalacje równowagi podświadomej i hormonalnej. A na nich z kolei wpływa zdrowie (a dokładniej patologie), genotyp i emocje.

Amerykańscy naukowcy udowodnili, ŻE ŚREDNIA WAGA CZŁOWIEKA NIE ZALEŻY OD KALORII ŻYWNOŚCI. Oczywiście zakłada się normalne warunki, kiedy nie ma wymuszonych ograniczeń żywności.

Oznacza to, że rozwija się następująca sytuacja, która niejako zapewnia pewną wagę. W przypadku chwilowego lekkiego przejadania się, nadmiar energii zwiększa metabolizm i zamienia się w ciepło, aż do osiągnięcia równowagi. Jeśli celowo przejadasz się przez długi czas, niewątpliwie zapasy tłuszczu zaczną się uzupełniać. Ale jeśli dana osoba przestanie to robić, waga wkrótce zacznie wracać do oryginału. Oczywiście takie przeciążenia nie przejdą bez śladu, narządy wewnętrzne zużyje się przedwcześnie.

W sytuacji niedożywienia organizm wykorzystuje swoje rezerwy i istnieje na jego koszt. Zmniejsza się proces wytwarzania ciepła w celu oszczędzania, spowalnia metabolizm. Powstaje głód, który człowiek stara się zaspokoić, a rezerwy organizmu są uzupełniane.

Niestety to system regulacyjny organizmu nie jest tym, czego chcielibyśmy. Natura nie zna leniwego życia w warunkach obfitości. Zadanie przetrwania wymaga od naszego organizmu gromadzenia niewielkiej ilości zapasów tłuszczu na czarną godzinę. A jeśli ktoś je obficie i satysfakcjonująco, stopniowo tworzą się rezerwy na „deszczowe dni”, które nie nadchodzą, a rezerwy nadal rosną….

Związek między spożyciem pokarmu a wiekiem

Ponadto wraz z wiekiem zmienia się proporcja między syntetyzowanymi hormonami, a równowaga zaczyna przesuwać się w kierunku akumulacji masy ciała. Niektórzy autorzy (V. Dilman) uważają, że otyłość jest normalną konsekwencją starzenia.

Faktem jest, że w wieku 22-25 lat proces dojrzewania i wzrostu jest zakończony, a poziom hormonów metabolicznych stopniowo zaczyna spadać. W efekcie przyswajalność składników odżywczych zmniejsza się o 1-2% rocznie, a po 50 roku życia u osób stosunkowo zdrowych wynosi 40-50% poziomu młodzieńczego, a jeszcze mniej u chorych.

Chociaż wzrost się zatrzymał, komórki organizmu nadal dzielą się i odnawiają bez zatrzymywania się. Wzrasta zapotrzebowanie organizmu na energię i składniki odżywcze, ponieważ ludzie rodzą i wychowują dzieci, są promowani itp. Ponadto pogarsza się praca przewodu pokarmowego i układu hormonalnego w organizmie, niedobory żywieniowe pod wpływem chorób, narkotyków, palenia, alkoholu, sytuacji stresowych, różnych używek.

Ludzie nadal zaspokajają uczucie głodu zwykłą ilością pokarmu, jednak na poziomie komórkowym organizm odczuwa głód z powodu wchłaniania coraz mniej niezbędne elementy. Niedobór ten aktywuje funkcje ochronne organizmu – rezerwy tłuszczu zaczynają gromadzić się w talii, biodrach, brzuchu, klatce piersiowej i innych genetycznie predysponowanych miejscach.

Typową reakcją większości kobiet i mężczyzn oraz kobiet w odpowiedzi na spowolnienie procesu przyswajania pokarmu, zwiększony stres, wzrost masy ciała, brak energii, jest rygorystyczna dieta i ćwiczenia. W efekcie organizm w warunkach niedoboru reaguje chorobami, stanami depresyjnymi, zmęczeniem i przedwczesnym starzeniem.

Wyjściem z tej sytuacji jest zapewnienie zdrowia i długowieczności, ale o tym w innych artykułach.

Oczywiście człowiek jest w stanie świadomie przesunąć wewnętrzną równowagę w pożądanym przez siebie kierunku. Ale to wymaga świetnej pracy systemy regulacyjne a do tego ktoś będzie musiał zresetować nadwaga, zwiększyć aktywność fizyczną, zrezygnować ze słodkich ciast i pączków.

Rozregulowanie jest chorobą, a choroba nie może być „normalna”. Rzeczywiście, w „normie” człowiek ma dobrą konstytucję, czuje się energiczny i silny, a kiedy jest chudy lub gruby, to już jest patologia.

Przybieranie na wadze może prowadzić do pobłażania sobie zdrowi ludzie Jednak sama otyłość szybko wywoła rozwój chorób. Ponadto nadwaga jest często wynikiem wrodzonych lub nabytych chorób układu regulacyjnego organizmu. Na przykład, gdy z wczesne dzieciństwo dziecko jest karmione, organizm dostosuje się do tego i wytworzy nowe komórki tłuszczowe. Oznacza to, że rodzice skazują swoje dziecko na kompletne.

Wyczerpanie lub nienormalna chudość jest również z reguły dowodem jakiejś ukrytej choroby - obecności zaburzenia nerwowego lub hormonalnego, żołądka lub choroba jelit itp.

Podsumowując wszystkie powyższe, formułujemy kilka postanowień:

1. Decydującą rolę w utrzymaniu wagi mają systemy regulacyjne organizmu, a nie kalorie. Koordynują zużycie energii, kontrolują uczucie głodu. Otyłość lub chudość mówią o załamaniach mechanizmów regulacji o charakterze wrodzonym, nabytym lub związanym z wiekiem.

2. W większym stopniu na pracę systemów regulacyjnych wpływają powtarzające się wpływy zewnętrzne – odżywianie, ćwicz stres, emocje itp. Jeśli istnieją jakiekolwiek systematyczne niespójności, równowaga zostaje zakłócona. Ale sama ta pozycja daje nam możliwość świadomego wpływania na systemy regulacyjne organizmu.

3. Optymalizacja metabolizmu energetycznego i wagi jest możliwa tylko przy pomocy zintegrowanego podejścia - wychowania fizycznego, higieny psychicznej. Przy pomocy samej diety uda się utrzymać wagę przez jakiś czas, ai to nie zawsze. Ale ta dysharmonia nie zapewni zdrowia i długowieczności ciała.

I najważniejszy wniosek: „LICZANIE KALORII NIE JEST POTRZEBNE”. Kiedy organizm jest w stanie przyjmować pożywienie, niedobór energii automatycznie stymuluje zdrowy głód. A zaspokojenie go bez przejadania się jest najrozsądniejszym sposobem jedzenia.

Podstawowe pojęcia i kluczowe terminy: układy regulacyjne, nerwowy, hormonalny, immunologiczny.

Pamiętać! Jaka jest regulacja funkcji ludzkiego ciała?

Regulamin (od łac. regulacja) - uporządkować, zaaranżować.

Myśleć!

Ludzkie ciało jest złożony system. Zawiera miliardy komórek, miliony jednostek strukturalnych, tysiące narządów, setki układów funkcjonalnych, dziesiątki układów fizjologicznych. I dlaczego wszystkie działają harmonijnie jako całość?

Jakie są cechy systemów regulacyjnych ludzkiego ciała?

SYSTEMY REGULACYJNE

zespół narządów, które mają wiodący wpływ na aktywność układów fizjologicznych, narządów i komórek. Systemy te mają cechy strukturalne i funkcje związane z ich przeznaczeniem.

Systemy regulacyjne mają wydziały centralne i peryferyjne. W organach centralnych tworzone są zespoły kierownicze i narządy obwodowe zapewnić ich dystrybucję i przekazanie organom roboczym do realizacji (zasada centralizacji).

Aby kontrolować wykonywanie poleceń, centralne organy systemów regulacyjnych otrzymują informacje o odpowiedzi od organów roboczych. Ta cecha działania systemów biologicznych nazywana jest zasadą informacja zwrotna.

Informacje z systemów regulacyjnych w całym ciele przekazywane są w formie sygnałów. Dlatego komórki takich systemów mają zdolność wytwarzania impulsów elektrycznych i substancji chemicznych, kodowania i dystrybucji informacji.

Systemy regulacyjne przeprowadzać regulację funkcji zgodnie ze zmianami w środowisku zewnętrznym lub wewnętrznym. Dlatego rozkazy rządzące wysyłane do władz albo stymulują, albo spowalniają (zasada podwójnego działania).

Takie cechy w ludzkim ciele są charakterystyczne dla trzech układów - nerwowego, hormonalnego i odpornościowego. I są to systemy regulacyjne naszego ciała.

Tak więc głównymi cechami systemów regulacyjnych są:

1) obecność oddziałów centralnych i peryferyjnych; 2) umiejętność wytwarzania sygnałów naprowadzających; 3) działalność na zasadzie sprzężenia zwrotnego; 4) podwójny tryb regulacji.

Jak zorganizowana jest aktywność regulacyjna układu nerwowego?

Układ nerwowy to zespół narządów ludzkich, które w bardzo szybkim trybie odbierają, analizują i zapewniają aktywność układów fizjologicznych narządów. Struktura układu nerwowego dzieli się na dwie części - centralną i obwodową. Centralna obejmuje mózg i rdzeń kręgowy, a obwodowa nerwy. Aktywność układu nerwowego jest odruchowa, realizowana za pomocą impulsów nerwowych występujących w komórkach nerwowych. Odruch jest odpowiedzią organizmu na podrażnienie, które pojawia się przy udziale układu nerwowego. Każda aktywność układów fizjologicznych ma charakter odruchowy. Tak więc za pomocą odruchów reguluje się wydzielanie śliny do smacznego jedzenia, odciąganie ręki od cierni róży itp.

Sygnały odruchowe są przesyłane z wysoka prędkość szlaki nerwowe, które tworzą łuki odruchowe. Jest to droga, wzdłuż której impulsy są przekazywane z receptorów do centralnych części układu nerwowego, a od nich do organów roboczych. Łuk refleksyjny składa się z 5 części: 1 - ogniwo receptorowe (dostrzega podrażnienie i zamienia je w impulsy); 2 - czułe (dośrodkowe) ogniwo (przekazuje pobudzenie do ośrodkowego układu nerwowego); 3 - łącze centralne (analizuje informacje z udziałem neuronów interkalarnych); 4 - ogniwo silnika (odśrodkowe) (przesyła impulsy prowadzące do korpusu roboczego); 5 - ogniwo robocze (przy udziale mięśnia lub gruczołu następuje pewne działanie) (ryc. 10).

Przekazywanie pobudzenia z jednego neuronu do drugiego odbywa się za pomocą synaps. To jest spisek con

cykl jednego neuronu z drugim lub z działającym narządem. Wzbudzenie w synapsach jest przekazywane przez specjalne substancje-mediatory. Są syntetyzowane przez błonę presynaptyczną i gromadzą się w pęcherzykach synaptycznych. Kiedy impulsy nerwowe docierają do synapsy, pęcherzyki pękają, a cząsteczki neuroprzekaźnika wchodzą do szczeliny synaptycznej. Błona dendrytu, zwana postsynaptyczną, odbiera informacje i zamienia je na impulsy. Pobudzenie przekazywane jest dalej przez następny neuron.

Tak więc, ze względu na elektryczną naturę impulsów nerwowych i obecność specjalnych ścieżek, układ nerwowy bardzo szybko dokonuje regulacji odruchów i zapewnia określony wpływ na narządy.

Dlaczego układ hormonalny i odpornościowy są regulowane?

Układ hormonalny to zbiór gruczołów, które zapewniają humoralną regulację funkcji układów fizjologicznych. Najwyższym działem regulacji endokrynologicznej jest podwzgórze, które wraz z przysadką kontroluje gruczoły obwodowe. Komórki gruczołów dokrewnych produkują hormony i wysyłają je do środowiska wewnętrznego. Krew, a następnie płyn tkankowy, dostarczają te sygnały chemiczne do komórek. Hormony mogą spowolnić lub zwiększyć funkcję komórek. Na przykład hormon nadnerczy adrenalina ożywia pracę serca, acetylocholina ją spowalnia. Wpływ hormonów na narządy jest wolniejszym sposobem kontrolowania funkcji niż za pomocą układu nerwowego, jednak wpływ ten może być ogólny i długotrwały.

Układ odpornościowy to zbiór narządów, które tworzą specjalne związki chemiczne i komórki, aby zapewnić ochronny wpływ na komórki, tkanki i narządy. Centralne narządy układu odpornościowego to czerwony szpik kostny i grasica, a obwodowe to migdałki, wyrostek robaczkowy i węzły chłonne. Centralne miejsce wśród komórek układu odpornościowego zajmują różne leukocyty, a wśród związki chemiczne- przeciwciała wytwarzane w odpowiedzi na obce związki białkowe. Komórki i substancje układu odpornościowego są rozprowadzane przez płyny środowiska wewnętrznego. A ich działanie, podobnie jak hormony, jest powolne, długotrwałe i ogólne.

Tak więc układ hormonalny i odpornościowy są układami regulacyjnymi i przeprowadzają regulację humoralną i immunologiczną w ludzkim ciele.

DZIAŁALNOŚĆ

Nauka wiedzy

Samodzielna praca ze stołem

Porównaj układy regulacji nerwowej, hormonalnej i immunologicznej, zidentyfikuj podobieństwa i różnice między nimi.

Biologia + Neurofizjologia

Platon Grigoryevich Kostyuk (1924-2010) - wybitny ukraiński neurofizjolog. Naukowiec po raz pierwszy zaprojektował i wykorzystał technikę mikroelektrodową do badania organizacji ośrodków nerwowych, penetrowanych w komórka nerwowa rejestrując jego sygnały. Badał, w jaki sposób informacja jest przekształcana z formy elektrycznej w formę molekularną w układzie nerwowym. Platon Kostyuk udowodnił, że jony wapnia odgrywają w tych procesach ważną rolę. A jaka jest rola jonów wapnia w nerwowej regulacji funkcji organizmu człowieka?

Biologia + Psychologia

Każda osoba inaczej reaguje na kolory, w zależności od temperamentu i stanu zdrowia. Psychologowie na podstawie stosunku do koloru określają charakter człowieka, jego skłonności, intelekt, typ psychiki. Tak więc kolor czerwony wzmacnia pamięć, dodaje wigoru i wigoru, pobudza układ nerwowy i fioletowy wzmaga kreatywność, działa uspokajająco na układ nerwowy, zwiększa napięcie mięśniowe. Wykorzystując wiedzę o układach regulacyjnych, spróbuj wyjaśnić mechanizm wpływu koloru na organizm człowieka.

WYNIK

	Pytania do samokontroli
	1. Czym są systemy regulacyjne? 2. Wymień systemy regulacyjne organizmu ludzkiego. 3. Co to jest odruch? 4. Co to jest łuk refleksyjny? 5. Nazwij składniki łuku odruchowego. 6. Jakie są układy regulacji hormonalnej i odpornościowej?
	7. Jakie są cechy systemów regulacyjnych organizmu człowieka? 8. Jak zorganizowana jest aktywność regulacyjna układu nerwowego? 9. Dlaczego układ hormonalny i odpornościowy podlegają regulacji?
	10. Wymień podobieństwa i różnice między nerwowym, hormonalnym i układ odpornościowy regulacja ciała.

To jest materiał podręcznikowy.