Améliorez votre vie. Comment changer de vie

Vie quotidienne ennuyeuse et ennuyeuse et soudain, j'ai réalisé qu'il était temps de changer, c'est-à-dire des moyens simples, qui peut devenir le premier pas vers une nouvelle vie positive.

1. Harmonie et tranquillité d'esprit

Identifiez les stimuli qui vous énervent, drainent votre énergie et vous dépriment. Essayez d'éviter les situations désagréables ou apprenez à les traiter plus calmement. Initiez-vous au yoga, à la pratique spirituelle, à la charité ou devenez bénévole.

2. Santé physique

nutrition adéquat, activité physique, sommeil complet, rejet mauvaises habitudes capable de faire des miracles. En même temps, il est bon de montrer partout le sens des proportions et de ne pas aller trop loin.

3. Croissance personnelle

Discutez avec des personnes intéressantes et intelligentes qui ont beaucoup à apprendre. Découvrez de nouveaux domaines de connaissances et de loisirs. Lisez des livres tous les jours, développez-vous et visez des objectifs plus élevés.

4. Apprenez à faire confiance et à aimer inconditionnellement

Paradoxalement, les personnes pleines d'amour pour la vie, leur entourage et elles-mêmes sont plus vulnérables et sujettes à l'erreur. Mais eux seuls peuvent connaître le bonheur du véritable amour.

5. Soyez responsable et apprenez de vos erreurs

Il est insensé de blâmer quelqu'un pour les échecs. En cas de problème, nous sommes principalement à blâmer. La seule chose à faire est de tirer des leçons, de tirer des conclusions et d'avancer, sans marcher sur le même râteau.

6. Voir le monde à travers les yeux d'un enfant

Apprenez à apprécier chaque instant. Quoi de plus que de s'arrêter dans l'agitation, respirer, regarder autour de soi, le ciel et sentir que la vie est belle. Aimez la vie et les gens qui vous entourent quoi qu'il arrive.

7. Fixez-vous des objectifs et ne vous attardez pas sur les échecs.

Une personne sans but dans la vie est comme un navire sans cap. Il flotte au vent, où un vent favorable le poussera - il le portera jusqu'aux récifs, ou il s'échouera. Une telle indifférence à son propre destin ne provoque que fatigue et apathie. A une époque où le moindre objectif remplit la vie de sens et donne l'impulsion à l'action. N'abandonnez pas aux premiers revers et continuez d'avancer vers votre rêve.

8. Profitez des petites choses et soyez reconnaissant

Les plans de vacances ont été ruinés par le patron en ne signant pas l'application ? Mettez de côté cet argent pour un billet vers les pays chauds pour les vacances du Nouvel An. Et rappelez-vous, tout ce qui n'est pas fait est pour le mieux.

9. Donnez, donnez, aidez

N'oubliez pas d'aider les autres - en paroles, en actes, etc. Apprenez à donner, et alors, à coup sûr, vous vous sentirez beaucoup plus heureux.

10. Apprécier et aimer les gens

Essayez de ne pas vous attarder sur les défauts des personnes qui vous entourent. Concentrez-vous sur eux des qualités positives Cherchez le bien en eux. Quand vous pouvez aimer les gens, vous pouvez vous sentir plus heureux.

Chacun de nous se rend compte tôt ou tard que la vie est devenue trop compliquée - trop de choses s'y sont accumulées : des choses, des gens, des obligations, des pensées, des événements. Il semble logique de décider de changer cela, mais la complexité réelle de tels changements est bien plus grande que prévu. Et face aux difficultés, on revient au statu quo. Ce n'est pas si mal pour nous de vivre pour nous inventer des problèmes supplémentaires dans une vie déjà difficile.

Mais cette approche est fondamentalement erronée. En ajournant la décision, nous ne faisons que rapprocher le moment où le poids du fardeau de la vie nous brisera. Et lorsque cela se produira, alors le moment de la perspicacité viendra - la compréhension de cela, et cela ne fonctionnera pas. Vous devez vous concentrer sur quelque chose et laisser aller quelque chose. Vous devez faire de votre mieux pour changer quelque chose et oublier quelque chose, le laissant dans le passé. Posséder quelque chose et refuser quelque chose.

Vivre ne signifie tout simplement pas vivre dans une pirogue au milieu d'une forêt, marcher en haillons et manger des champignons et des baies. Vivre simplement, c'est plutôt vivre sans excès ostentatoires, pouvoir se débarrasser de l'inutile, de ce qui est devenu un lourd fardeau, qu'il s'agisse richesse ou des pensées négatives.

De quoi vaut-il la peine de se débarrasser ?

Votre liste personnelle peut être énorme, voici donc quelques exemples :

• Pensées intrusives et improductives
• Les pessimistes
• Vêtements
• Mal bouffe
• Repos improductif
• stupide perte de temps

Jetez un regard sobre sur la façon dont vous vivez. Tout ce que vous avez est-il vraiment ce dont vous avez besoin ? Cela vous rend-il heureux ?

Comment commencer à vivre plus facilement

Voici quelques-uns des conseils efficaces que vous pouvez utiliser dès maintenant.

Fixez-vous des objectifs pour le mois à venir

Bien sûr, les objectifs à long terme devraient également l'être, mais concentrez-vous toujours sur un mois à venir. Cela vous aidera à voir l'avenir proche comme vous le souhaitez, ainsi qu'à planifier pour vous débarrasser de vos vieilles habitudes et en acquérir de nouvelles. Oui, les objectifs doivent également être extrêmement simples.

Emportez un carnet avec vous partout

Désormais, presque chaque personne dispose d'une bonne douzaine d'applications de productivité sur un ordinateur portable, un téléphone ou une tablette. Et il y a tellement de choses distrayantes et séduisantes dans ces gadgets. Par conséquent, rien ne peut remplacer un ordinateur portable ordinaire.

Un nouveau challenge pour aujourd'hui ? Écris le. Vous essayez de garder une trace de vos dépenses? Créez une section dans votre cahier pour cela et entrez-y les dépenses. Eu une idée? Mettez-le ici pour ne pas l'oublier.

Il s'agit d'un outil simple et efficace qui vous facilitera la vie.

Manger la même nourriture

Si vous n'êtes pas cuisinier professionnel et pas un gourmet obsédé, il est insensé de passer beaucoup de temps sur la nourriture et d'y penser. Lisez quelques livres populaires sur et à l'avance et décidez de ce que vous allez manger pendant au moins le mois prochain. Cela vous permettra de ne pas vous remplir la tête avec de telles bagatelles, ainsi que d'économiser de l'énergie mentale et du temps.

Déclarer certains endroits de l'appartement comme zone d'ordre

Quelles sont les zones ? Évidemment, la cuisine et les tables de travail. Il peut s'agir de tables de chevet, d'un lavabo et d'un couloir. Peut-être avez-vous votre propre opinion à ce sujet.

Ces endroits doivent être rangés dès qu'un élément supplémentaire apparaît dessus. Peu importe à quel point c'est désagréable, mais après un dîner copieux, vous devez laver la vaisselle. Le matin, vous serez reconnaissant envers vous-même.

Créer un rituel du matin

Il peut consister en plusieurs tâches :

• Méditation
• Visualisation
• Tenir un journal.
• Lire des affirmations
• Lire des livres
• Entraînement du matin

Toutes ces activités vous éviteront les ordures les plus malveillantes -. Si tout est propre et clair dans votre tête le matin, il vous sera beaucoup plus facile de remarquer l'encombrement dans tous les autres domaines de votre vie.

Désabonnez-vous des listes de diffusion inutiles, des notifications, etc.

Les mains n'y parviennent jamais, mais vous ne devez réserver que quelques minutes pour ne pas vous distraire davantage des questions importantes. De nombreuses listes de diffusion sont totalement inutiles et vous ne vous souviendrez probablement même pas quand et pourquoi vous vous y êtes abonné.

Préparez votre propre nourriture le soir

Il y a généralement si peu de temps le matin, et d'ailleurs, vous avez probablement suivi nos conseils et formé un rituel matinal. Moins il faut de temps pour préparer le petit-déjeuner, mieux c'est.

Déplacez vos documents vers le cloud

Les services cloud présentent de nombreux avantages, l'un des principaux étant que vous n'avez plus besoin d'emporter de clé USB avec vous. Vous pouvez accéder et travailler avec tous vos fichiers sur n'importe quel ordinateur.

Planifiez vos activités sportives

Il n'y a généralement pas assez de temps pour cela. Et cela conduit au fait que nous n'allons pas courir et n'allons pas à Gym. Réduisez la quantité d'efforts et d'actions que vous devez effectuer pour. Vous savez maintenant par où commencer et ce dont vous pourriez avoir besoin.

Écoutez des livres audio

Ainsi, vous pouvez absorber plus informations utiles et gagnez du temps en lisant des livres. La vie est grandement simplifiée lorsque vous êtes engagé dans votre éducation dans ces moments où vous ne pouviez pas le faire physiquement auparavant.

Ne pas ouvrir plus de trois onglets

Si vous voulez être plus productif et ne pas gaspiller votre énergie mentale, nettoyez votre navigateur. Ainsi, vous vous débarrassez du multitâche et commencez à vous concentrer sur une chose.

Rangez vos articles à la verticale

Voici une astuce de Marie Kondo : au lieu d'empiler les vêtements les uns sur les autres, rangez-les verticalement. De cette façon, vous trouverez instantanément ce dont vous avez besoin au lieu de perdre du temps à essayer de tirer quelque chose du bas.

Faites une liste de choses à faire ce soir.

Au lieu de perdre de précieuses minutes le matin, faites une liste de choses à faire avant de vous coucher. Vous irez vous coucher en toute sérénité, sachant que vous avez tout prévu pour le lendemain.

arrêt

La plupart des gens veulent absorber le maximum d'informations, alors que seule une partie insignifiante de celles-ci est utile. Ne vous précipitez pas : Prenez quelques minutes pour réfléchir à d'autres domaines de votre vie. Ainsi, vous pouvez correctement répartir votre temps et ne pas gaspiller d'énergie dans des activités inutiles.

Si vous souhaitez recevoir plan détaillé, que vous pouvez commencer à suivre dès maintenant, voici une instruction étape par étape.

Première étape : faire l'inventaire

Vous devez d'abord savoir quels démons vous combattrez. Décomposez-les en catégories et faites des listes. Cela peut être un travail, un appartement, des relations avec les gens. Pendant quelques jours, n'essayez pas de réparer quoi que ce soit, collectez simplement des informations. Il y a beaucoup de travail à faire.

Deuxième étape : mettez-vous au défi pendant 21 jours

Bien sûr, le week-end vous ne pourrez pas vous simplifier la vie dans tous ses domaines. Quelque chose de global, une sorte de défi est nécessaire. Et vous devez l'accepter.

Pourquoi 21 jours ? Tout d'abord, de nombreux psychologues disent que c'est le nombre de jours qu'il faut pour inculquer une habitude (en général, l'étalement est d'une semaine à deux mois). Deuxièmement, c'est assez long terme au cours de laquelle vous pourrez réfléchir à tous les domaines de votre vie.

Chaque jour de votre appel doit être dédié à un domaine. Par exemple:

• Premier jour : vie personnelle
• Jour 2 : Décisions
• Jour 3 : vêtements
• Quatrième jour : la vie numérique
• Cinquième jour : à la maison
• Sixième jour : travail
• Septième jour : santé

Par exemple, prenons le deuxième jour, au cours duquel vous devez simplifier les décisions. Qu'est-ce que c'est censé vouloir dire de toute façon ? Et le fait que la moitié des décisions que nous prenons avec beaucoup de difficulté peuvent être automatisées. Afin de ne pas souffrir le matin, que de prendre le petit déjeuner, déterminez à l'avance le menu de la semaine à venir. Achetez les mêmes chaussettes six mois à l'avance. Faites une liste d'épicerie avant d'aller au supermarché et suivez-la lorsque vous allez au magasin.

Où cela mène-t-il ? Vous cesserez de gaspiller une énergie précieuse sur des solutions qui n'apportent presque rien. Au lieu de cela, vous commencerez à vous concentrer sur quelque chose d'important : que vous ayez besoin de changer de travail, de déménager, de créer votre propre entreprise.

Et donc vous devez faire 21 jours. Si vous avez besoin de simplifier votre garde-robe aujourd'hui, décidez de jeter 50 % de tout. Cela apportera un ordre important, à la fois dans la maison et dans la tête.

Au bout de 21 jours, vous êtes susceptible de simplifier grandement bon nombre de vos affaires. Et cela conduira à des résultats étonnants : plus de temps et d'efforts seront laissés pour les choses importantes. Et c'est exactement de cela qu'il s'agissait.

Troisième étape : arrêter les achats impulsifs

Maintenant, vous pouvez acheter impulsivement non seulement dans centres commerciaux mais aussi Internet. C'est plus rapide et plus simple, il vous suffit de cliquer sur le bouton "Commander". Et plus il est difficile de se contrôler.

Lorsque vous pensez à faire un achat, arrêtez-vous une seconde et posez-vous quelques questions :

1. Qu'est-ce que je pense que j'obtiendrai si j'achète ceci? Plus de bonheur ? Plus de confiance ?
2. Cette croyance est-elle correcte ?
3. Quel effet cette croyance a-t-elle sur moi ? Est-ce bien de croire en lui ou pas ?
4. Que se passerait-il si je n'avais pas une telle conviction ?

Pensez au fait que si vous achetez ce produit, vous perdrez la possibilité de dépenser de l'argent pour quelque chose de plus important. Est-ce vraiment la chose la plus précieuse que vous puissiez acheter en ce moment ? Ne serait-il pas préférable de mettre de côté ce montant ?

Quatrième étape : Maîtrisez votre vie numérique

Nous obtenons beaucoup d'avantages en utilisant Internet et nos gadgets. Mais en même temps, un tel comportement peut être distrayant. Nous consacrons plus de temps à la technologie que nous ne le devrions. À dernières années nous vivons sur le pilote automatique : la technologie prend la concentration et émousse la conscience.

Voici ce qu'il faut faire en premier :

• Réduisez exactement de moitié le nombre d'applications. Vous pensez peut-être que tous les programmes sont nécessaires, mais au fond de nous, nous savons que ce n'est pas le cas.
• Vérifiez votre courrier deux fois par jour, pas plus.
• Déconnectez-vous d'Internet quelques heures par jour et suivez un régime numérique qui peut durer un jour ou deux.
• Arrêtez de sauvegarder trop d'informations "au cas où". Mieux vaut utiliser un service avec des signets.
• Téléchargez l'extension Momentum, qui vous aidera à ne pas être distrait par des choses inutiles.

Cinquième étape : suivez les règles de Leo Babouta

Le blogueur populaire Leo Babauta est très versé dans le minimalisme, la simplicité et la productivité : la plupart de ses articles sont consacrés à ces sujets.

Il s'est formé quelques règles qui doivent être suivies quotidiennement. Ils simplifient grandement la vie, soulagent le stress et se vident la tête.

Première règle : faire une chose à la fois

Fermez tous les appareils inutiles, rangez votre téléphone et concentrez-vous sur une seule tâche. Vous lisez actuellement cet article, alors ne vous laissez pas distraire par quoi que ce soit d'autre, sinon vous n'absorberez pas les conseils et perdrez votre temps.

Si vous décidez qu'il est temps de vérifier les messages de réseaux sociaux, faites-le, mais soyez pleinement conscient et décidez à l'avance du temps que cela prendra. Lorsque vous vous promenez, vous n'avez pas besoin de penser au travail : il n'y a que la nature, regardez et écoutez-la. Une chose à la fois : laver une assiette, écrire une phrase, lire sans distraction. C'est tellement idée simple qu'elle travaille.

Deuxième règle : utilisez des pauses dans votre travail pour les mini-méditations

Lorsque vous avez terminé une chose, ne vous précipitez pas pour faire la suivante, faites une pause. Profitez-en. Faites attention à ce que vous ressentez, à ce qui se passe autour de vous, à ce que vous venez de faire, à ce que vous avez l'intention de faire.

Si vous devez déménager dans un autre bâtiment, faites attention au monde qui vous entoure, à la nature, aux personnes qui se trouvent le long du chemin. Profitez pleinement de ces minutes, vous avez encore le temps de travailler. C'est ce que sont les mini-méditations : être complètement dans le moment présent.

Règle 3 : Libérez un engagement

Nous sommes tellement occupés et disons oui si souvent que nos engagements s'accumulent plus vite que nous ne pouvons les suivre. Vous pouvez vous rendre la vie beaucoup plus facile en abandonnant un engagement.

Posez-vous des questions : qu'est-ce qui cause de l'anxiété et ne vous permet pas de vous sentir entier ? Y a-t-il quelque chose que vous ne faites pas et qui pompe toute votre énergie ? Abandonnez-le au moins pendant un certain temps, concentrez-vous sur quelque chose de productif.

Quatrième règle : soyez attentif lorsque vous traitez avec des personnes

appel personne proche et prenez rendez-vous avec lui. emporter téléphone mobile, laissez aller toutes les pensées non liées à la réunion et soyez simplement avec lui. Ecoute le. Ouvrir votre cœur.

Si vous faites cela tous les jours, votre vie sera remplie de sens, de joie et de moments heureux.

Règle 5 : Effacer une case

Trouvez une seule petite zone dans votre appartement et nettoyez-la. Par exemple, un travailleur ou table de cuisine. Vous ressentirez immédiatement un grand soulagement et vous viderez la tête.

Règle #6 : Avant de vous engager, faites quelque chose pour vous

Cela pourrait être la méditation ou la journalisation. Cette pratique vous mettra en ordre et vous permettra d'entreprendre d'autres tâches avec une plus grande conscience.

Septième règle : fixez des limites pour certaines choses

Même si vous faites quelque chose d'agréable, il est très facile d'en faire trop et de consacrer plus de temps à ces activités que vous ne le devriez. C'est encore pire s'il s'agit d'une activité désagréable ou routinière. C'est pourquoi vous avez besoin de limites.

Par exemple, vous pouvez limiter la lecture sur Internet à 30 minutes à la fois. Ou buvez une tasse de café par jour. Autorisez-vous des sucreries uniquement le week-end.

Faites attention à ce que vous aimez - dans ces situations, il est plus facile d'en faire trop.

Règle Huit : Traitez chaque tâche comme si elle était très importante.

Chaque entreprise que vous faites doit être considérée comme faisant partie de quelque chose de plus important à long terme.

Vous lavez-vous les mains ? Ne prenez que trois secondes pour apprécier ce moment. Tu as eau chaude et du savon, soyez reconnaissants au destin pour cela. Ceci s'applique à tous les sujets : une lettre, une réponse à e-mail, prendre une douche, jouer avec le bébé, même payer les factures. Tout cela mérite toute notre attention, joie et gratitude.

Livres

• « L'art de vivre simplement. Comment se débarrasser des excès et enrichir sa vie - Dominique Loro
• "Essentialisme" Greg McKeon
• La vie sans effort par Leo Babaut
• « Le pouvoir de la simplicité. Un guide pour créer des stratégies de marketing efficaces par Jack Trout, Steve Rivkin
• Règles d'emploi. Principes universels de réussite du leader d'Apple»
• "Nettoyage Magique" de Marie Kondo
• « Minimalisme. Une vie sans déchets" Irina Sokovykh
• « Des étincelles de joie. Simple une vie heureuse entouré de choses que tu aimes." Marie Kondo
• Kakebo. Système de référence japonais budget familial» Raúl Serrano

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la simplicité dans la vie est difficile à atteindre. Il devrait devenir votre état intérieur et seulement alors acquérir une expression dans sens physique. Alors essayez de rester simple, appréciez les choses simples et soyez attentif.

Nous vous souhaitons bonne chance!

Question attention : ?

Il arrive souvent que nous soyons insatisfaits de ce que nous avons. On se plaint de ce qui se passe, noah, on s'énerve, on blâme les autres, on s'en prend à soi-même et... on ne fait rien.

Et que faire?

Choisissez la bonne stratégie et agissez !

Aujourd'hui je vous présente conseils pratiques d'un expert international sur croissance personnelle , succès et leadership Robin Sharma.

1. Dormez moins.

C'est l'une des contributions les plus importantes que vous puissiez apporter pour rendre votre vie plus productive et plus intéressante. La plupart des gens n'ont pas besoin de plus de 6 heures de sommeil pour rester en bonne santé. Essayez de vous lever une heure plus tôt pendant 21 jours et cela deviendra une habitude solide et puissante. Rappelez-vous que ce n'est pas la quantité qui compte, mais la qualité du sommeil. Imaginez maintenant que vous disposez de 30 heures supplémentaires par mois pour des choses qui sont beaucoup plus importantes pour vous.

2. Réservez-vous une heure chaque matin pour réfléchir à des questions de développement personnel.

Visualisez mentalement et visuellement la journée à venir, écoutez de la musique qui vous motive ou lisez quelque chose de littérature classique. Profitez de cette période de calme pour remonter et raviver votre esprit pour la prochaine journée d'épicerie. Regardez le lever du soleil au moins une fois par semaine ou soyez dans la nature.

Un bon début de journée est une stratégie puissante pour le renouvellement de soi et l'efficacité personnelle.

3. Ne laissez pas les choses qui comptent le plus pour vous être éclipsées par les choses qui n'ont pas d'importance.

Chaque jour, trouvez-vous pour vous vérifier : "Était-ce meilleure utilisation mon temps et mon énergie ?

Il y a la gestion de la vie, alors gérez votre temps du mieux que vous pouvez.

4. Concentrez-vous uniquement sur les pensées et les éléments positifs de votre vie.

Vous pouvez utiliser l'élastique comme outil d'entraînement pour votre esprit. Mettez le bracelet à votre poignet. Chaque fois qu'une pensée négative ou faible essaie d'entrer dans votre cerveau, frappez votre poignet avec un élastique.

Grâce à l'effort de l'entraînement, votre cerveau associera la douleur à la pensée négative et vous développerez bientôt une forte attitude positive dérange.

5. Répondez toujours au téléphone avec enthousiasme dans votre voix et montrez immédiatement votre respect pour l'appelant.

Les bonnes manières sont très importantes. Pour ligne téléphonique transféré votre confiance en vous, levez-vous. Cela donnera à votre voix encore plus de puissance et de persuasion.

6. Mettez de bonnes idées sur papier.

Tout au long de la journée, chacun de nous trouve parfois l'inspiration et vient. Gardez une pile de cartes à portée de main à tout moment petite taille(cela peut même avoir la taille d'une carte de visite, de telles cartes sont vendues dans n'importe quel magasin de papeterie) et un stylo pour fixer immédiatement l'essence de la perspicacité.

De retour à la maison, notez vos idées dans un endroit pratique, comme un cahier, pour les relire de temps en temps. Comme l'a fait remarquer Oliver Wendell Holmes, "Le cerveau humain, étiré par une nouvelle idée, ne se rétrécit plus à sa taille d'origine."

7. Consacrez-vous chaque dimanche soir et faites-en votre habitude permanente.

Planifiez soigneusement votre semaine à venir, visualisez toutes vos réunions et ce que vous voulez y accomplir, lisez de nouveaux documents et des livres inspirants, écoutez de la musique douce et détendez-vous.

Une telle tradition vous permettra de vous concentrer, de maintenir une motivation et une efficacité élevées tout au long de la semaine prochaine.

8. Rappelez-vous la règle importante selon laquelle la qualité de votre vie est la qualité de votre communication.

Ce n'est pas seulement la façon dont vous communiquez avec les autres qui compte. Ce qui est encore plus important, c'est la façon dont vous communiquez avec vous-même. Ce sur quoi vous vous concentrez est ce que vous obtenez.

Si vous cherchez résultat positif, il sera. C'est une loi fondamentale de la nature.

9. Concentrez-vous sur l'objectif, pas sur les résultats.

En d'autres termes, faites le travail pour la raison que vous l'appréciez, ou parce qu'il aidera quelqu'un ou fournira une expérience utile.

Ne faites rien juste pour ou pour la reconnaissance. Ils viendront d'eux-mêmes. C'est ainsi que le monde fonctionne.

10. Riez devant le miroir pendant cinq minutes chaque matin.

Steve Martin fait exactement cela. Le rire lance beaucoup d'utiles réactions chimiques dans notre corps, qui nous conduisent à un état beau et joyeux.

Le rire amène également le corps dans un état d'équilibre.

En suivant ces conseils, vous rendrez votre vie unique encore plus belle. Bonne chance!

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Vous pensez que la vie est trop ennuyeuse ? Ensuite, quelque chose doit être changé de toute urgence. N'importe qui peut rendre sa vie intéressante s'il met un peu d'effort dans son désir. N'ayez pas peur de sortir de votre zone de confort et de faire ce qui vous rend heureux. Comment rendre votre vie intéressante, lisez ci-dessous.

Trouver un passe-temps

Quelle personne peut se dire vraiment heureuse ? Celle qui fait ce qu'elle aime. Une personne qui a un passe-temps et qui y consacre le maximum de son temps libre ne se plaindra pas de la monotonie de la vie. Comment rendre votre vie intéressante ? Pensez à ce que vous aimeriez faire ? La chose qui vous procure du plaisir ne doit pas nécessairement être un travail. C'est formidable si vous aimez travailler avec des chiffres et que votre profession est comptable. Mais si vous travaillez comme commis dans un bureau et que votre âme est avide de créativité, n'arrêtez pas de telles impulsions. Permettez-vous de profiter du travail qui vous apporte du plaisir. La créativité doit être sincère et non corrompue. N'essayez pas de faire, par exemple, du design, simplement parce que les représentants de cette profession gagnent beaucoup d'argent. Ce n'est pas l'argent qui doit guider l'âme d'une personne, mais une véritable vocation.

Comment rendre la vie des enfants intéressante ? Essayez d'identifier immédiatement les inclinations de vos enfants. Certains enfants peuvent être accros à la musique, tandis que d'autres démontreront du succès dans les sports. Donnez à votre enfant la possibilité de s'essayer à différents domaines. Ensuite, le bébé pourra juger de manière significative ce qu'il aime le plus et ce qu'il fait mieux.

Lire la suite

Vous ne savez pas comment rendre votre vie intéressante ? N'ayez pas peur de chercher la réponse à la question dans les livres. La littérature aide toute personne à s'éloigner de la réalité et à plonger dans un monde imaginaire qui sera lumineux et intéressant pendant quelques heures. Une personne qui lit beaucoup a une bonne imagination. Elle ne s'ennuiera pas, car elle peut toujours penser à quelque chose à faire. Les livres aident une personne à connaître la réalité, à trouver le vrai sens du bonheur et à se comprendre, ses sentiments et les personnes qui composent son environnement immédiat. Si vous voulez vivre pleinement votre vie, vous devez en savoir plus. L'amour de la littérature donne à une personne de nombreux avantages. Il peut facilement être seul avec lui-même et s'amuser à raisonner.

Comment rendre la vie scolaire plus intéressante ? Les enfants prennent rarement des livres. La lecture n'est plus à la mode de nos jours. Il est dommage que la jeune génération ne s'intéresse pas aux connaissances que leurs ancêtres ont enregistrées avec tant d'amour sur les pages de leurs œuvres. Apprenez à un adolescent à aimer les livres, et ensuite il apprendra à penser. Seule cette personne pourra vraiment apprécier toutes les joies de la vie, qui pourra penser de sa propre tête et ne pas agir selon le modèle proposé par la société.

Apprenez à profiter de chaque jour

Avez-vous vu gens heureux? Certains pourraient être surpris par le fait que les optimistes sont toujours de bonne humeur. Pourquoi certaines personnes peuvent-elles profiter de leur vie alors que d'autres ne le peuvent pas ? Chaque personne doit comprendre une vérité simple - vous pouvez trouver de la joie au quotidien, il vous suffit d'y regarder de plus près. Comment rendre votre vie intéressante ? Commencez à remarquer les petites joies que le destin vous apporte. Quand vous êtes sorti, avez-vous vu le soleil éblouissant ? Réjouissez-vous du premier jour du printemps, qui vous rencontre de la meilleure façon. Un de vos collègues vous a apporté une tasse de café revigorant ? Remerciez la personne et remerciez mentalement l'univers pour les gens incroyables qui vous entourent. N'oubliez pas de faire de petites surprises pour les autres. Plus vous donnez, plus vous recevrez. Voulez-vous que les autres vous plaisent au quotidien ? Commencez par rendre les gens heureux vous-même.

Sortez de votre zone de confort

Vous ne savez pas comment rendre votre vie intéressante et mouvementée ? Assis sur le canapé, vous ne pourrez pas vous rapprocher de votre objectif. Pour diversifier le quotidien, il faut souvent sortir de sa zone de confort. Commencez à le faire au moins une fois par semaine, comme le dimanche. Pendant votre jour de congé, faites ce que vous vouliez faire mais que vous aviez peur de faire. Par exemple, vous voulez aller voir un film qui est sorti hier, mais vous n'avez pas de compagnie. Pensez-vous que seuls les perdants vont au cinéma seuls ? Débarrassez-vous de ces stéréotypes. Si vous voulez regarder un film, allez-y et regardez-le. Vous n'avez pas besoin d'une entreprise pour cette activité. Sinon, comment sortir de sa zone de confort ? Faites ce que vous avez peur de faire. Par exemple, sauter en parachute. Les sensations que vous obtenez du saut vont certainement exciter votre sang et vous aider à comprendre à quel point l'adrénaline est parfois nécessaire. Proposez des tâches intéressantes, mettez-vous au défi et essayez de les terminer.

Assistez à des événements intéressants

Voulez-vous pimenter votre vie ennuyeuse? Alors sortez plus souvent de la maison. Aujourd'hui, dans presque toutes les villes, vous pouvez trouver un club en fonction de vos intérêts. Les amoureux des beaux-arts se rendent au vernissage des expositions et c'est là qu'ils trouvent des personnes partageant les mêmes idées. Les personnes qui pratiquent le judo trouvent des clubs où elles peuvent rencontrer des personnes qui ne sont pas indifférentes à ce sport, ce qu'elles sont elles-mêmes.

Vous ne savez toujours pas comment rendre votre vie intéressante et mouvementée ? Ouvrez l'affiche des événements de votre ville. Beaucoup de gens ne le savent pas, mais n'essayez même pas de trouver des événements intéressants qui ont lieu tous les week-ends. N'ayez pas peur d'assister seul à de tels événements. Il est normal que certains de vos amis ne partagent pas votre intérêt pour la construction ou la programmation. Sachez que votre objectif principal est de faire connaissance avec des personnes partageant les mêmes idées qui, à l'avenir, vous informeront de activités récréatives de ce genre.

communiquer plus

Comment rendre la vie plus lumineuse et plus intéressante ? Vous devez apprendre à connaître les gens plus souvent. Vos contacts sociaux sont l'un des moyens de trouver ces événements que vous ne pouvez tout simplement pas trouver par vous-même. Et certains que vous ne connaissez même pas. Par exemple, après avoir rencontré une personne qui pratique l'escrime, vous pouvez vous rendre à l'installation d'un duel chevaleresque. Et peut-être apprendrez-vous même à tenir une épée et à la manier habilement. Il est également utile de communiquer pour en savoir plus non seulement sur les événements, mais aussi sur les personnes elles-mêmes. La personne qui est l'âme de l'entreprise joue simultanément deux rôles : un psychologue et un bon administrateur. En acquérant de telles compétences, vous pourrez facilement utiliser les connaissances, les compétences et les talents des personnes. Tout cela peut vous être utile si vous lancez une idée grandiose, mais vous n'aurez pas la possibilité de la mettre en œuvre par vous-même.

Rédigez une liste de souhaits et mettez-la en œuvre

Chaque personne, quel que soit son âge, a des désirs qu'elle aimerait réaliser, mais il n'y a pas assez de temps. Si vous vous demandez comment rendre la vie plus lumineuse et plus intéressante, il est temps de commencer à rédiger une liste. Réécrivez tous vos rêves chéris sur une feuille. Vous devriez écrire tout ce qui vous vient à l'esprit. N'évaluez pas vos désirs. Envie de caresser un tigre, de nager avec des dauphins ou de faire de la plongée ? Il n'y a rien d'étonnant. Toutes les tâches de cette liste pourront rendre votre vie plus intéressante. Une fois que vous avez un guide d'action entre vos mains, vous pouvez commencer à mettre en œuvre vos plans. Pour vous faciliter la tâche, regroupez les envies. Par exemple, vous pouvez nager avec les dauphins et faire du ski nautique lorsque vous partez en vacances. Mais vous pouvez sauter avec un parachute ou faire de la moto demain. Ne devinez pas l'exécution de vos plans pour plus tard. Vous pouvez utiliser cette liste chaque semaine lorsque vous recherchez la prochaine tâche pour sortir de votre zone de confort.

Voyagez plus

Comment rendre la vie scolaire plus intéressante ? Les parents devraient voyager plus souvent avec leur enfant. Les excuses, comme "l'argent à peine suffisant pour vivre", ne sont pas acceptées. Une personne peut toujours trouver du temps et de l'argent pour ce qu'elle veut. Si vous ne pouvez subvenir aux besoins de votre famille, il est temps de chercher nouveau travail. Si vous n'avez aucune spécialité et que vous ne pouvez donc pas postuler pour un poste bien rémunéré, alors partez étudier. Mais gardez à l'esprit que même avec un budget très limité il est possible de voyager. Aujourd'hui, les vols et les transferts sont devenus si abordables que vous n'avez pas besoin de dépenser des sommes exorbitantes pour vous détendre et voir les attractions du monde. Il vous suffira d'acheter un billet chaud. Qu'en est-il du travail et des études ? Les adultes peuvent toujours prendre des vacances et un enfant peut être emmené en voyage pendant les vacances. Si vous n'êtes pas autorisé à quitter le travail, organisez des excursions en famille le week-end. Partez pour une ville voisine, louez un hôtel et regardez les attractions à proximité.

Obtenez un animal de compagnie

Vous souhaitez diversifier le quotidien gris ? Obtenez un animal de compagnie. Avec son acquisition, votre vie ne sera plus jamais la même. Un animal de compagnie lui apportera le chaos. Cela vous fera bouger et montrera au moins une certaine activité. Nous parlons, bien sûr, de gros animaux, comme les chats et les chiens. Une fois que vous avez du poisson, vous n'aurez pas besoin de modifier votre horaire. Comment rendre votre vie intéressante et heureuse ? Lorsque vous achetez un chien ou un chat, vous vous achetez meilleur ami, qui vous sauvera de la solitude, vous remontera le moral et vous empêchera de vous ennuyer. Le chien vous demandera, en plus de tout le reste, de longues promenades quotidiennes sur air frais. Il convient de noter que de telles promenades avant d'aller au lit et immédiatement après le réveil permettent à une personne de trouver le temps de discuter du cours de la vie avec elle-même, de faire le bilan de la journée et de réfléchir à quel sera le prochain objectif à atteindre. .

Pense moins et fait plus

Quel genre de personne réussit ? Celui qui marche. Une personne paresseuse qui a l'habitude de s'allonger sur le canapé ne pourra jamais réussir. Comment rendre la vie intéressante et variée ? Sortez de la maison et commencez à faire quelque chose. Trouvez quelque chose à faire, faites des folies, goûtez à la vie. Réalisez vos désirs dès maintenant. Il ne sert à rien de faire des excuses que vous n'avez pas l'argent pour réaliser votre rêve. Vous pouvez faire quelques pas vers votre objectif, même sans argent. Et si vous en avez besoin, déterminez où et sur quoi vous pouvez gagner. En général, ne restez pas assis à la maison et rêvez de une vie meilleure. Elle ne viendra pas à vous d'elle-même. Il faut travailler dur pour obtenir de bons résultats.

Certains pourraient dire qu'agir sans un plan clair est tout simplement stupide. Par conséquent, certaines personnes sont très passionnées par la planification et la réécriture de leurs plans. Ne perdez pas votre temps. Nous avons rédigé une sorte de plan, pris nos repères et vous réglerez les détails en cours de route.

N'ayez pas peur d'être jugé par les autres

Voulez-vous profiter de la vie ? Alors ne pensez pas que quelqu'un peut vous juger. Chaque personne choisit pour elle-même Le chemin de la vie. Penser comment faire la vie de famille heureux et intéressant? Ne parlez à personne de vos problèmes. Essayez de résoudre tous vos problèmes ensemble, sans impliquer personne de l'extérieur. Et comment s'amuser en famille ? Pensez aux loisirs partagés. Vous aimez les balades à vélo ou en bateau ? N'écoutez pas vos amis qui vous disent qu'à votre âge il est temps d'arrêter la randonnée et d'avoir des enfants. Si vous voulez quelque chose, alors allez-y. Les idées les plus absurdes deviennent toujours les plus grandes. La plupart des gens vivent selon leurs stéréotypes. Ils ne peuvent pas dépasser ces limites. Si vous pouvez penser plus large, alors utilisez ce don et ignorez les opinions critiques.

instruisez-vous

Comment rendre la vie plus intéressante s'il n'y a pas d'argent ? Tous les plaisirs ne sont pas chers. Pour aimer la vie et chaque jour de celle-ci, vous devez faire ce qui vous procure du plaisir. Et qu'est-ce que ça pourrait être ? Pensez aux compétences que vous avez toujours voulu acquérir, mais n'y avez pas sérieusement pensé ? Peut-être était-ce l'habileté de dessiner, d'écrire ou d'agir? Il n'est jamais trop tard pour se renseigner. Oui, vous devrez payer les cours. Mais ce ne sont pas des sommes astronomiques, d'autant plus que les compétences que vous acquérez dans de tels cours vous aideront à diversifier votre vie et à la remplir de nouvelles impressions. Ne lésinez pas sur votre éducation. Ce conseil convient à tout le monde, mais il devrait être appliqué plus souvent que les autres jeunes. Ceux qui pensent qu'ils ont encore beaucoup de temps devant eux peuvent se tromper sérieusement.

Faites-vous plaisir

Vous voulez profiter de chaque jour ? Alors n'oubliez pas de vous chouchouter. Certaines personnes ont l'habitude de se limiter pour toujours en tout, pensant qu'un jour viendra où elles dépenseront toute leur richesse accumulée sans un pincement de conscience. Comprenez qu'un tel jour ne viendra peut-être jamais. Cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de penser à demain, cela signifie que vous n'avez pas besoin d'endurer des difficultés. La vie sera beaucoup plus lumineuse et plus agréable si vous mangez votre nourriture préférée, faites des choses intéressantes et rencontrez Gens intéressants. Pensez-vous que cette option n'est possible que pour une personne qui vit seule ? Rien de tel. Comment rendre la vie de famille plus intéressante ? Dorlotez non seulement vous-même, mais aussi ceux qui vous entourent. Un homme peut offrir des fleurs à sa femme sans raison et ainsi améliorer la journée d'une femme. Et la femme peut préparer un dîner romantique et surprendre son homme bien-aimé. Pour les enfants, vous pouvez également préparer une surprise. Par exemple, un voyage inattendu à la quête avec toute la famille.

Bonjour mes chers lecteurs et invités du blog ! Je suis récemment devenu convaincu que la simplicité me rend plus heureux. J'ai remarqué que même les points de vue sur beaucoup de choses et d'événements sont devenus différents, plus conscients. J'ai commencé à remarquer des petites choses, à comprendre ces gens qui m'avaient l'air d'excentriques, il y avait moins de soucis et d'agitation dans ma vie. J'ai l'impression d'être complètement parti nouveau niveau. Mais, bien sûr, je suis loin d'être idéal, mais, néanmoins, je suis satisfait du résultat.

Comment rendre la vie plus facile

La simplicité est devenue un mode de vie pour moi, et la simplification est l'un des nombreux objectifs. Le mien m'a beaucoup aidé. Après tout, en fait, il est très difficile de se réorganiser, de changer ses habitudes et sa façon de penser. Mais le temps et le travail, comme on dit, broient tout. Je viens de commencer mon chemin en tant que minimaliste, mais j'ai déjà maîtrisé de nombreuses vérités qui m'inspirent et me motivent à passer à autre chose.

Ceux qui n'ont pas encore connu tous les avantages de cette direction, je voudrais conseiller au moins un essai. Après tout, le chaos dans la vie se produit à cause d'une surabondance. Dans la maison - les choses, dans la tête - les pensées. Notre tâche est de tout mettre sur les étagères, de mettre en évidence les domaines prioritaires à développer en premier lieu, de jeter tout ce qui est inutile et de se débarrasser des déchets matériels et immatériels.

Aujourd'hui, je vais essayer de formuler des règles qui aideront chacun de vous à rendre votre vie de plus en plus facile afin que vous en profitiez, que vous fassiez des choses agréables et que vous en profitiez au maximum.

Jeter tous les déchets

Je crois que c'est la première chose à faire sur le chemin de la simplification de la vie. Peu de gens y attachent une importance particulière, mais en vain. Incroyablement, dès que vous ressentirez, vous recevrez un énorme boost de motivation, qui finira par vous amener à réaliser ce qui vous manque encore, ce que vous voulez changer. Cette règle vous évitera non seulement des tracas inutiles et inutiles, libérera de l'espace dans la maison, mais vous donnera également la possibilité de changer votre idée du sens de la vie en général. Des mots forts, j'en conviens, mais c'est à partir de là que mon auto-développement a commencé, ma conscience semblait avoir subi une purification. Et je suis sûr qu'une grande mais agréable surprise vous attend également. Essayez juste pendant une semaine de jeter tout ce qui encombre votre maison, tout ce dont vous n'avez pas besoin et que vous n'utilisez pas. Préparez 2 boîtes - en premier lieu les ordures, en second ce que vous voulez donner ou vendre. L'essentiel est de ne rien regretter !

Fixer des priorités de vie

Qu'est-ce qui est le plus important pour vous dans ce moment: famille, argent, santé ? Parfois on pense qu'aujourd'hui il n'y a rien plus important qu'une carrière, et enfants, épouse, mari, parents, plaies, repos et communication avec des amis - tout cela peut attendre. Arrêter, et quand alors vivre ? A la retraite, en ce court week-end ? Ne fonctionnera pas. La vie est une et vous devez la vivre, en pressant tous les jus. Il existe un grand nombre de techniques et de règles qui vous aideront à organiser votre vie correctement et en même temps à vivre pleinement sans vous priver ni priver les autres.

Je suis récemment tombé sur un très vidéo intéressante, ce qui aide vraiment à gérer avec précision les priorités qui sont dictées pour la plupart non pas par l'esprit, mais par le cœur. Assurez-vous de regarder cette vidéo, vous serez surpris de voir à quel point une personne peut faire des erreurs et prendre de mauvaises décisions dans sa vie simplement parce qu'elle ne sait pas comment mettre en évidence l'important.

Organisez votre vie

Parfois, les tâches ménagères prennent beaucoup de notre temps, ne nous donnent pas l'occasion de nous amuser, rendent la vie quotidienne ennuyeuse et sans intérêt. Mais il existe une solution - optimiser votre vie, la rendre de plus en plus facile à gérer. Par exemple, le même. Incroyable, mais Dieu fait des merveilles. Déjà des millions de femmes au foyer sont convaincues de son efficacité. Grâce aux astuces et techniques, vous passerez un minimum de temps à entretenir ménage, tandis que la propreté et l'ordre ne quitteront pas votre maison.

De plus, vous devez faire attention. Cela simplifie grandement leur utilisation et organise l'espace. Eh bien, comme toujours, je vous conseille de vous y tenir. Vous ne devez pas garder ce que vous n'utilisez pas, ce qui ne vous apporte ni bénéfice ni joie. En ce sens, je vous conseille de lire le livre « La Magie du Nettoyage ».

Nettoyez votre cercle social

Cela semble inhabituel, mais, néanmoins, les gens laissent une empreinte significative dans nos vies. Sans communication, nous ne pouvons pas survivre. Être un reclus est insupportable, indécent, dangereux, mais dans l'environnement de chaque personne, il y a un certain nombre de personnes qui n'apportent que de la négativité. Il peut s'agir de collègues de travail, de voisins et même de parents. Limitez au minimum la communication avec ces personnes uniques. Ne vous contentez pas de sortir avec quelqu'un et trouvez la force de leur dire pourquoi vous avez pris cette décision. Cela les incitera peut-être à changer.

Il vaut mieux vous faire plaisir en communiquant avec vos amis, parents, famille bien-aimés. Faites de nouvelles connaissances, communiquez, mais en même temps mettez un filtre et ne laissez entrer dans votre vie que des personnes bonnes et gentilles. les gens positifs avec lequel il est facile et simple pour vous. N'ayez pas peur de passer pour une personne égoïste et garce. Faites-le clairement savoir et vous seul décidez comment le construire.

Faites attention aux petites choses

Vous vous demandez peut-être comment la question de la simplicité peut être pertinente pour les petites choses. Oui, tout est très simple. Lorsque nous prêtons attention aux détails, nous réjouissons et remarquons les petites choses, la vie devient plus riche, plus heureuse, acquiert une certaine compréhension du sens de l'existence. En même temps, vous n'avez tout simplement pas assez de temps pour pulvériser tout et tout. Nos vies sont faites de petites choses. Par exemple, vous pouvez mettre 100 figurines sur une étagère et ne pas profiter de leur vue, ou vous pouvez n'en mettre qu'une seule, la plus aimée et chère à votre cœur, qui attirera constamment votre attention. Vous pouvez épouser une femme, lui donner tout votre amour et recevoir en retour de la gratitude pour les soins et les besoins, ou être constamment à la recherche de votre bien-aimé et sauter de lit en lit, gaspillant votre énergie vitale à droite et à gauche.

Il peut y avoir de nombreux exemples et beaucoup ne seront pas d'accord avec moi pour dire qu'il ne s'agit pas du tout de détails. Je serai très heureux si vous ne le pensez pas, car vous savez très probablement vraie valeur ces "petites choses".

Regardez dans le négatif pour le positif

Planifiez votre temps

Encore une fois la planification, mais sans elle nulle part. Être à l'heure pour la chose la plus importante de votre vie, consacrer du temps au plus choses importantes, besoin de temps, minutes, heures, jours, années. Souvent, ils ne suffisent pas. Essayez de diviser la journée en blocs séparés - travail, famille, repos ... Ne vous oubliez pas. Quant aux choses importantes, il est préférable qu'elles soient liées à vos objectifs. Vous ne devriez pas être gaspillé et faire quelque chose qui n'apporte pas de plaisir, ne vous rapproche pas de votre rêve. Essayez de tout faire dans la joie et souvenez-vous de ce que vous recherchez. Ce sera votre principale motivation, même si vous mangez de la "grenouille" en ce moment.

Solitude, paresse, repos

Parfois, il est dommage de perdre du temps en repos, car le temps passe, il faut. Mais comme je l'ai dit, notre mission principale sur terre est de s'amuser, de vivre dans la joie et le bonheur. Si vous labourez toute la journée, ne voyez pas d'enfants, ne prenez pas soin de vous, mais faites, faites et faites, alors, malheureusement, un résultat très déplorable vous attend. La santé, très probablement, sera minée, les relations avec les proches se détérioreront et il n'y a pas de joie à cela. Apprenez à vous détendre, à être paresseux, à être seul. Ce que vous aimez le plus, alors choisissez, c'est vital règle nécessaire qu'il est tout simplement inacceptable de violer.

Si vous répartissez correctement votre temps, travaillez sur des tâches importantes, suivez l'essentiel, votre vie deviendra plus facile.

Le travail d'un minimaliste

Aucun travail nulle part. C'est la source de l'argent, qui, en fait, incarne la plupart de nos désirs. Mais dans ce domaine, vous pouvez travailler sur la simplification. Par exemple, si vous détestez vos collègues, votre patron et en général ce que vous faites, vous devriez envisager de changer d'emploi. Trouvez-en un que vous aimez, où vous vous sentez plus léger, plus simple et plus confiant. Plus le trajet domicile-travail est court, mieux c'est.

Cela vaut également la peine de prendre soin du lieu de travail. Jetez toutes les poubelles, nettoyez l'espace, nettoyez les tiroirs, organisez le stockage de la papeterie et des papiers, triez-les par type, objectif, etc. Au travail, ne faites que travailler. Ainsi vous serez plus efficace, vos efforts seront perceptibles.

Assurez-vous de prendre cinq minutes de repos. Faire connaissance .

A bas le perfectionnisme

Être le meilleur, tout faire parfaitement, c'est bien sûr bien si cela n'interfère pas avec votre vie. Mais souvent cette qualité n'apporte pas de satisfaction aux gens. Être le meilleur est un travail et une obligation énormes, avant tout envers vous-même. Si la barre tombe, l'estime de soi en souffre. Il vaut mieux orienter vos efforts vers la qualité, ne vous reprochez pas que quelque chose ne se soit pas passé comme vous le souhaitiez. L'essentiel est d'essayer, d'essayer, mais en aucun cas de vous blâmer. Dans certains cas, la situation atteint le point de l'absurde. Mais rappelez-vous, vous ne devez rien à personne.

Nourriture simple

Exotique est à la mode, mais chic et plats complexes deviennent de plus en plus populaires. Mais au lieu de rester debout devant la cuisinière pendant des heures, vous pouvez cuisiner au moins nourriture délicieuse rapidement et facilement à partir d'ingrédients simples. Si vous voulez quelque chose d'inhabituel, il vaut mieux aller au restaurant, commander des sushis ou toute autre gourmandise que vous aimez, et pour cuisine à la maison garder tout simple. Faites une liste de recettes qui vous sauveront la vie et à l'avance. Cela vous fera gagner beaucoup de temps.

Listes, listes, listes...

Si vous ne faites que cela parmi tout ce qui est énuméré dans l'article, vous sentirez déjà à quel point vous vous êtes simplifié la vie. Cela, je vous le garantis. Les listes peuvent être pour toutes les occasions. Par exemple, achats, liste de souhaits, cadeaux, médicaments, repas, plans, objectifs, tâches ménagères, routines, événements, dates, vacances, livres que vous voulez lire, inventaire. Produits chimiques ménagers, des vêtements, des choses dans le jardin et ainsi de suite. Désormais, vous saurez toujours quoi acheter, quoi emporter avec vous, ce qui manque à la maison. Le nombre de listes est illimité, essayez et expérimentez.

Simplifiez-vous la vie - économisez de l'argent

Grâce aux listes, vous pouvez considérablement. Mais ce n'est pas la seule façon de garder un sou supplémentaire dans votre portefeuille. Tout d'abord, après cela, n'achetez pas ce dont vous n'avez pas besoin, contentez-vous du minimum et de ce dont vous avez vraiment besoin. Par exemple, pourquoi acheter 10 poêles quand on peut se contenter de trois au maximum ? Pourquoi acheter des ustensiles de cuisine, par exemple, différents types de moissonneuses ou de coupe-légumes, si vous les utilisez une fois par an et pas toujours ? Pourquoi acheter des objets de décoration qui ne rentrent pas dans l'intérieur de la pièce ? En général, il peut y avoir un million de telles questions. Pensez par vous-même, décidez vous-même d'économiser ou non.

Apprendre à dire "non"

La fiabilité, l'envie de faire plaisir, d'aider tout le monde et tout le monde ne nous facilite pas la vie. Être sauveteur et aide, c'est bien, mais seulement quand cela n'interfère pas avec la mise en œuvre des idées et des objectifs, quand vous n'en souffrez pas et que vous ne vous sentez pas triste. Apprenez à dire non à ceux qui n'ont pas vraiment besoin de votre aide. Cela est particulièrement vrai pour les personnes que vous connaissez et pas tout à fait proches de vous, par exemple, les collègues de travail. Tout d'abord, demandez-vous si votre fiabilité va interférer avec vous.

Faire avancer les choses

Les affaires inachevées peuvent rendre n'importe qui fou. Il vaut mieux se protéger de l'état de quelque chose d'inachevé, lâcher ce fardeau et se vider la tête des pensées d'une entreprise infructueuse. Soit oubliez les événements que vous n'avez pas réussi à évoquer, soit, à la fin, complétez, mettez fin et avancez. Et essayez de ne pas laisser de traces derrière vous. Donnez toute votre attention à l'entreprise, ne vaporisez pas, concentrez-vous sur une chose.

Mode de vie sain

Une autre façon de vous faciliter la vie est de diriger mode de vie sain la vie. Ensuite, il y aura moins de tracas et de soucis pour votre santé, ce qui est très précieux pour chaque personne. Arrêtez de fumer - faites d'une pierre quelques coups - économisez de l'argent, améliorez votre santé, vivez plus longtemps. Vous ferez du sport et vous souffrirez moins surpoids, l'estime de soi sera au top, la vie deviendra plus heureuse et plus colorée. Il y aura plus d'opportunités, des vêtements aux vie privée. Alors tirez vos propres conclusions.

Simplifiez votre image

Au lieu d'acheter des milliers de chemisiers à la mode, faites des achats inconscients de choses dont vous n'avez absolument pas besoin et que vous ne porterez probablement pas, essayez de composer ou. C'est une bouée de sauvetage pour toutes les occasions. Vous pouvez en savoir plus sur tout cela.C'est un marathon de transformation qui va certainement vous simplifier la vie et vous éviter des tracas inutiles.

Délégation

L'art d'assigner des tâches à une autre personne reste à apprendre pour que tous les participants soient satisfaits. Par exemple, vous êtes une mère, il y a des enfants dans la famille qui ont déjà plusieurs tâches ménagères à leur portée. Confiez-leur des tâches responsables - faire la vaisselle, faire le lit, se préparer seuls pour l'école, etc. Il en va de même pour un mari qui, par exemple, jettera les poubelles tous les jours. La délégation est une chose très importante pour organiser et simplifier la vie. En savoir plus à ce sujet.

Faites un plan personnalisé pour vous faciliter la vie

Eh bien, maintenant après avoir lu l'article, élaborez votre plan pour vous simplifier la vie, prenez quelque chose d'ici, ajoutez quelque chose de votre cru. Plus votre plan est détaillé, mieux c'est. Prenez votre temps, vous avez le temps de vous développer, de vous améliorer. Vous réussirez, la principale chose à retenir est de ne pas laisser de travail inachevé, de vous fixer des objectifs et de planifier pour les atteindre. Avec de petites étapes, vous réaliserez tout ce que vous voulez. vie simple est réel, et il vous attend déjà. C'est une vie où il y a une place pour la joie, les petites choses importantes et le bonheur, et où il n'y a pas de place pour les déceptions, les échecs et l'ennui. À bientôt!