Exigences d'hygiène pour l'enseignement. Exigences d'hygiène de base pour l'organisation et le déroulement d'un cours

Le respect des exigences sanitaires et hygiéniques pour la leçon garantit conditions optimales pour la vie de l'élève pendant le cours. Ces exigences sont dues à…

• assurer les conditions du bon fonctionnement du corps en classe est un facteur important pour la santé des élèves ;
• le cours normal des processus physiologiques est une condition préalable à la réussite activité mentale personnalité, efficacité des processus cognitifs : perception, mémoire, imagination, pensée.

Considérez la principale de ces exigences.

1. Mode aérien optimal. Cette exigence est réalisée par la ventilation de la pièce. Toute classe-bureau doit être équipée de système de ventilation, de plus, il est recommandé d'aérer le cours aux pauses. Des exigences encore plus strictes pour le régime de l'air dans de tels salles de classe, où des expériences et des travaux de laboratoire sont effectués pendant la leçon, où les élèves travaillent physiquement ou subissent d'autres efforts physiques intenses. Ainsi, dans la salle de chimie, il doit y avoir une hotte, et dans l'atelier de formation ou dans le gymnase après chaque cours, non seulement l'aération est nécessaire, mais aussi un nettoyage humide pour réduire la poussière de l'air.

2. Éclairage suffisant. Le respect de cette exigence comprend les éléments suivants : éclairage naturel et artificiel.

Pour la qualité lumière naturelle l'emplacement de la salle de classe, le nombre et la taille des fenêtres ont une influence décisive. Les fenêtres doivent être grandes et les rideaux des fenêtres ne doivent pas gêner le flux de lumière. Il est important que la lumière ne soit pas obscurcie par des arbres poussant dans la rue, ainsi que par des bâtiments situés à proximité. L'option idéale est les fenêtres donnant sur le côté ensoleillé. Il est recommandé de fournir des salles de classe avec cet agencement aux étudiants écoles primaires s et pour les matières éducatives, dont l'occupation nécessite une fatigue oculaire constante pour lire, écrire, dessiner, dessiner (en conséquence, les salles de classe de langue russe, de mathématiques et de beaux-arts nécessitent le meilleur éclairage).

La qualité de l'éclairage artificiel dépend de la quantité et de l'emplacement dans la salle de classe appareils d'éclairage, ainsi que le type et la puissance des lampes. L'éclairage artificiel dans la salle de classe doit fournir un bon éclairage des surfaces du tableau noir et des postes de travail des élèves.

L'éclairage est mesuré en suites(réduction: D'ACCORD), qui sont pris pour dénoter l'intensité flux lumineux tomber sur un mètre carré surfaces. Le flux lumineux est mesuré en lumens(réduction: Je suis).
Exemple. Une lampe à incandescence ordinaire de 40 W donne un flux lumineux de 415 lm. Selon SanPiN 2.2.1 / 2.1.1.1278-03, l'éclairage de la surface du tableau noir doit être de 500 lux. Si la surface de la planche est de 2 m². mètre, alors le flux lumineux directionnel de deux de ces lampes pour son éclairage artificiel ne suffira pas.

3. Conditions thermiques appropriées. La température de l'air dans la salle de classe doit également être confortable pour le corps. Pour différentes classes mode optimal la température varie de +15 à +22 degrés Celsius. Plus basses températures recommandé pour les chambres où le séjour est associé à une activité physique élevée. Ainsi, dans les gymnases et les ateliers d'entraînement température optimale+15 ... +17 degrés est considéré, et en ordinaire salles de classe - +18…+21.

4. Alternance de divers types d'activités éducatives. La signification de cette exigence est qu'en alternant les activités, la fatigue des élèves est considérablement réduite, ce qui a un effet positif sur leur santé et leurs performances. Lors de l'organisation de l'activité éducative et cognitive des écoliers en classe, l'enseignant doit éviter la monotonie fastidieuse. Au primaire, les cours d'éducation physique sont obligatoires.

5. Assortiment de meubles caractéristiques individuellesétudiants. Cette exigence est particulièrement importante pour la formation chez les enfants posture correcte. La hauteur des chaises dans la salle de classe doit être adaptée à la taille des élèves. MAIS tableaux modernes pour les écoliers ont des ajustements en hauteur et en inclinaison de la surface. La tâche de l'enseignant est de s'assurer que les élèves se sentent à l'aise assis aux tables pendant le cours, si nécessaire, leur rappeler qu'ils doivent ajuster la surface de la table et, si nécessaire, les aider à le faire.

6. Utilisation d'équipements éducatifs et de laboratoire spéciaux.Équipement pour organisations éducatives passe certification obligatoire, dans lequel sa sécurité et sa conformité aux caractéristiques psychophysiologiques des élèves sont particulièrement prises en compte. Par exemple, le mobilier de laboratoire pour les écoles présente des différences significatives par rapport à ses homologues "adultes", et les machines et accessoires pour les ateliers de formation sont beaucoup plus compacts et plus sûrs que les équipements industriels.

Tableau 4.4.

Critères d'hygiène organisation rationnelle leçon

	Facteurs de leçon	Niveaux de rationalité hygiénique de la leçon
		"rationnel"	"irrationnel"
	Densité des cours	Pas moins de 60% et pas plus de 75-80%
	Nombre de types d'activités d'apprentissage
	Durée moyenne des différents types d'activités d'apprentissage	Pour les niveaux 1 à 4 : pas plus de 7 à 10 minutes; Pour les élèves de la 5e à la 11e année : 10-15 minutes	plus de 15 minutes
	Fréquence d'alternance des différents types d'activités d'apprentissage	Modifiez au plus tard : 7-10 minutes (niveaux 1-4); 10-15 minutes (de la 5e à la 11e année)	changer en 15-20 minutes
	Nombre de types d'enseignement	au moins trois
	Alternance des types d'enseignement	alternance type d'enseignement	n'alterne pas
	La présence de décharges émotionnelles (nombre de
	Lieu et durée d'application du TCO	Dans le respect des normes d'hygiène	sous forme libre
	Alternance de pose	les poses alternent selon le type de travail; le professeur supervise les élèves	incohérences fréquentes dans le type de posture de travail; la posture n'est pas contrôlée par l'enseignant

Tableau 4.5.

Durée d'utilisation continue moyens techniques

apprendre en classe

	Durée continue (min.), pas plus
	Affichage d'images statiques sur des tableaux blancs et des écrans de réflexion	Regarder la télévision	Affichage d'images dynamiques sur des tableaux blancs et des écrans réfléchissants	Travailler avec une image sur un écran d'ordinateur et un clavier individuels	Écouter un enregistrement audio	Écouter de l'audio avec un casque

Exigences pour les aides à la formation informatique (TUT):

Les caractéristiques de luminosité des pages électroniques doivent respecter les paramètres suivants

- luminosité - pas moins de 35 cd / m 2 et pas plus de 120 cd / m 2;

– distribution inégale négative et positive de la luminosité - pas plus de ± 20%.

Le rapport entre la luminosité des signes et l'arrière-plan doit être d'au moins 1:3 pour une image positive et 3:1 pour une image négative (inversée).

Dans la conception des pages électroniques RSE, une image négative (caractères gras clairs sur fond sombre) doit être utilisée. Les combinaisons de couleurs les plus favorables sont les panneaux blancs ou jaunes sur fond bleu. Lors de l'utilisation d'un écran à cristaux liquides, une image positive doit être utilisée (caractères sombres sur fond clair). Les combinaisons de couleurs les plus favorables sont les panneaux bleus sur fond jaune et les panneaux noirs sur fond vert. Combinaison de couleurs les marques rouges et le fond vert sont favorables à tout type d'affichage.

Les paramètres de conception de la police du texte et/ou des informations sur les pages électroniques du CSR pour les élèves de la 1re à la 4e année, en fonction du volume du texte d'une lecture unique, doivent être conformes aux exigences énoncées dans le tableau 4.6.

Tableau 4.6.

	Le volume du texte d'une lecture unique, le nombre de caractères, pas plus	Taille de la police, points, pas moins de	Hauteur lettre capitale, mm pas moins de	Groupe de polices (exemples de polices)*
				haché (Arial, Verdana, Helvetica, etc.)
				Haché ou avec empattements (Georgia, Times New Roman, etc.)
				Haché
				Haché
				haché ou serifed
				Haché
				Haché
*Les polices conçues ou adaptées doivent être utilisées à utiliser pour la présentation d'informations sur l'écran d'affichage

La longueur d'une ligne d'information textuelle sur une page électronique ne doit pas être inférieure à 100 mm.

La taille de la police des éléments auxiliaires des formules alphabétiques et numériques doit être d'au moins 9 points, tandis que la hauteur de la lettre majuscule est d'au moins 2,3 mm.

La taille de la police dans les tableaux doit être d'au moins 10 points, tandis que la hauteur de la lettre majuscule est d'au moins 2,5 mm, avec la possibilité d'afficher une ou plusieurs cellules du tableau sur des pages électroniques distinctes. Sur les pages électroniques individuelles, la taille de la police dans les cellules doit être d'au moins 12 points, tandis que la hauteur de la lettre majuscule doit être d'au moins 3 mm. La distance entre les colonnes de texte dans le tableau doit être d'au moins 12 mm.

La conception de la police de la partie vocabulaire du CSR doit respecter les paramètres définis dans le tableau.

Pour les informations textuelles et/ou signées dans CSR, les éléments suivants ne doivent pas être utilisés :

police de caractères étroite et/ou italique ;

plus de quatre couleurs différentes sur une page électronique ;

fond rouge ;

"déplacer" les lignes horizontalement et verticalement.

Dans le cadre de la RSE, une seule police de caractères de différents styles, à l'exception de l'étroit et de l'italique, doit être utilisée. La conception de la police des titres n'est pas réglementée.

Le volume de pages électroniques contenant des informations textuelles et/ou signées par rapport au volume total de pages électroniques RSE (hors matériel vidéo dynamique) ne doit pas dépasser 20 %.

Le moment optimal pour commencer à préparer les devoirs pour les étudiants du premier quart est de 16 heures, pour les étudiants du deuxième quart - 9 heures. L'enseignement dans les premières classes se fait sans devoirs. Il est physiologiquement optimal que les élèves commencent leurs devoirs après 1,5 à 2 heures d'étude. air frais. La durée suivante des devoirs est hygiéniquement acceptable : pour les élèves de la 2e à la 3e année jusqu'à 1,5 heure, de la 4e à la 5e année - jusqu'à 2 heures, de la 6e à la 8e année - jusqu'à 2,5 heures, de la 9e à la 11e année - jusqu'à à 3,5 heures. L'enseignant doit donner des tâches individuelles de manière à ce que l'élève puisse y faire face dans le temps imparti (recommandé). Pour créer les conditions d'un bon repos des enfants, la quantité de devoirs pour les vacances et les week-ends doit être minimisée.

Les cours d'éducation physique qui fournissent l'essentiel des besoins activité motriceétudiants, doivent également être organisés de manière hygiénique et compétente. La leçon doit fournir une charge réelle au corps de l'enfant et rétablir l'état fonctionnel au début de la prochaine leçon.

La densité motrice de la leçon (le rapport entre le temps passé par l'enfant à effectuer des mouvements et la durée totale des cours, en pourcentage) doit être d'au moins 70% en classe et d'au moins 80% dans les airs. effet positif de exercer est assuré par l'atteinte d'un niveau moyen de fréquence cardiaque (FC) compris entre 140 et 160 battements / min.

Dans la structure de la leçon, il y a 3 parties - introduction, principale, finale. La durée de la partie d'introduction est de 5 à 10 minutes, l'augmentation de la fréquence cardiaque après la partie d'introduction est de 25 à 30 %. La partie principale de la leçon dure 25 à 30 minutes, l'augmentation de la fréquence cardiaque peut atteindre 80 à 100 %. La durée de la partie finale est de 3 à 5 minutes. La fréquence cardiaque revient à la ligne de base après la fin de la leçon ou à 3-4 minutes Période de récupération pendant le changement.

Selon l'état de santé (ou sur la base de certificats de santé), les étudiants sont divisés en 3 groupes médicaux - de base, préparatoire et spécial.

Les élèves du groupe principal de culture physique sont autorisés à participer à toutes les activités sportives et récréatives en fonction de leur âge.

Avec les étudiants des groupes préparatoires et spéciaux, les travaux d'éducation physique et de santé doivent être effectués en tenant compte de l'avis du médecin.

Les élèves affectés aux groupes préparatoires et spéciaux pour des raisons de santé sont engagés dans la culture physique avec une diminution activité physique.

Un examen médical supplémentaire doit être effectué pour tous les élèves des filières principale et groupe préparatoire avant les compétitions sportives, ainsi que pour les élèves après une maladie ou une blessure, un surentraînement et à la demande d'un professeur d'éducation physique ou de l'élève lui-même.

Les étudiants affectés à un groupe médical spécial ne sont pas autorisés à participer à des compétitions sportives et à passer des normes sportives.

Le processus éducatif à l'école est construit conformément aux normes et recommandations d'hygiène. Le principal document réglementant les exigences d'hygiène pour l'organisation du processus éducatif est SanPiN 14-46 - 96 "Règles et normes sanitaires pour l'aménagement, le contenu et l'organisation du processus éducatif des établissements dispensant un enseignement secondaire général".

Dans les classes préparatoires et premières, la durée de la leçon est de 35 minutes. Dans les établissements d'enseignement situés dans des zones contaminées par des radionucléides, il est recommandé de réduire la durée de la leçon dans ces classes à 30 minutes, en 2-3 classes - jusqu'à 35 minutes, en 4-9 classes - jusqu'à 40 minutes. En accord avec les autorités de surveillance sanitaire et épidémiologique, les cours dans les lycées, gymnases, écoles spécialisées peuvent être réduits à 40 minutes. La durée de la leçon ne doit pas dépasser 45 minutes.

La structure de la leçon est la même dans toutes les classes. Classiquement, la leçon est divisée en trois parties : introduction, principale, finale. La charge d'enseignement doit augmenter progressivement, atteignant un maximum au milieu de la leçon, après quoi elle diminue vers la fin de la leçon. Au début de la leçon (10 - 15 minutes) il y a une pratique. Ce temps est consacré aux questions d'organisation et à un sondage auprès des étudiants. Pendant la partie principale de la leçon, pendant la période de pointe, l'enseignant explique nouveau matériel, en profitant au maximum de ce temps. La durée d'une explication continue doit être limitée à une période d'attention active à la performance instable des élèves. Pour les enfants de 6 à 7 ans, cela ne dépasse pas 15 minutes, dans les classes moyennes - environ 25 à 30 minutes, chez les plus âgés - 30 à 35 minutes. L'enseignant doit être conscient que la nature de l'explication affecte le moment de l'apparition de la fatigue. Ainsi, l'explication du nouveau matériel sous forme de conférences est plus fatigante que l'explication, qui est réalisée sous la forme d'une conversation, ce qui rend la leçon plus vivante, émotionnelle, intéressante, les étudiants apprennent et se souviennent plus facilement du nouveau matériel . L'intérêt pour le matériel présenté pendant longtemps maintient les performances au bon niveau. Et vice versa, le manque d'intérêt, le discours inexpressif, monotone ou l'hostilité de l'enseignant contribuent au développement rapide de l'inhibition transcendantale.

10-15 minutes avant la fin du cours, les élèves commencent à se fatiguer. La dernière partie de la leçon est réservée à l'entraînement à la reproduction. Il est caractéristique que les écoliers plus jeunes "ne sachent pas vraiment se fatiguer". Avec un travail prolongé, ils développent une inhibition transcendantale, ou protectrice, qui protège les cellules du cortex cérébral de la surexcitation et du surmenage. Les élèves plus âgés peuvent continuer à travailler lorsqu'ils sont fatigués, ce qui entraîne un surmenage.

L'école pratique des cours doubles. Les autorités de surveillance sanitaire et épidémiologique autorisent la combinaison de deux cours pour les travaux de laboratoire et de contrôle, les cours d'informatique, de travail, de beaux-arts, pour les matières ayant un niveau d'étude accru et approfondi, ainsi que lors de la mise en œuvre d'un programme mais entraînement au ski. Dans le processus de conduite d'une double leçon, il est nécessaire d'alterner les parties pratiques et théoriques, les tâches d'auto-apprentissage. Aux deux cours, une pause culture physique est obligatoire, un changement entre les cours est d'au moins 10 minutes. À l'avance, avant la leçon, la classe doit être diffusée.

Le mode correct de la journée est une alternance rationnelle de divers types d'activité et de repos, ce qui a une grande valeur pour la santé et l'éducation.

Un régime quotidien bien organisé favorise le maintien d'une capacité de travail relativement élevée de l'organisme pendant une longue période. La régularité des moments de régime individuels et leur alternance assurent le développement d'un certain rythme dans l'activité du corps.

La violation de la routine quotidienne, ainsi que des conditions d'éducation inappropriées, un climat familial défavorable, entraînent de graves déviations de la santé de l'enfant, principalement des névroses. Symptômes : anxiété, manque de sommeil, retard dans le développement physique. À un âge plus avancé - irritabilité, réactions inadéquates, tics nerveux, coliques intestinales, instabilité thermique. Le cours est déterminé par l'influence de l'environnement, une éducation et une formation appropriées. Prévention: un régime strictement suivi dès le plus jeune âge, l'approche pédagogique correcte de l'enfant. Utilisation généralisée de mesures d'influence améliorant la santé: bains d'air et de soleil, baignade, bains de conifères et salés, essuyage, aspersion, éducation physique, exposition maximale à l'air frais, hygiène suffisante dormir la nuit, sommeil diurne. Il est conseillé, surtout à l'adolescence, l'influence des adultes (parents, éducateurs) avec leur autorité personnelle, l'accent constant sur l'absence d'un enfant (adolescent) de toute maladie grave.

Activités parascolaires et parascolaires. Les activités parascolaires et parascolaires avec les élèves sont réalisées dans jours d'école avec moins d'entraînements, ainsi que les dimanches et jours fériés. Le travail des écoliers dans divers cercles d'institutions extrascolaires devrait être sous la supervision et les conseils directs d'éducateurs expérimentés et de leaders pionniers qui guident raisonnablement les activités des enfants et des adolescents en fonction de leur développement, de leurs capacités d'âge et alternance correcte travail et repos.

Lors de la planification d'activités parascolaires et parascolaires, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques d'âge des élèves.

Organisation du temps libre des étudiants. Dans la routine quotidienne, il convient de prévoir du temps utilisé par les étudiants en fonction de leurs inclinations et intérêts individuels: pour les étudiants notes inférieures 1 à 1,5 heure et collège et lycée - 1,5 à 2,5 heures Les élèves peuvent utiliser ce temps pour lire de la fiction, concevoir, dessiner, regarder des programmes de télévision, écouter des programmes de radio.

Pendant leur temps libre, les écoliers doivent aider la famille en faisant tel ou tel travail de leur propre initiative ou sous la direction de leurs parents. Pouvoir travailler contribue non seulement à l'éducation correcte des enfants, mais contribue également à leur meilleur développement physique et à la promotion de la santé.

Un temps spécial est prévu pour rester sur en plein air. Chaque heure passée par les écoliers en plein air dans les jeux de plein air et les divertissements sportifs a un effet positif sur la santé. Des études ont montré qu'un repos de 1 à 1,5 heure, accompagné de jeux extérieurs qui donnent une activité physique modérée, augmente les performances des élèves.

Dans les cas où le repos actif des élèves dépasse 1,5 heure ou est effectué avec une charge intense, les performances chutent fortement, le nombre d'erreurs augmente, la quantité de travail effectué diminue et il faut plus de temps pour préparer les cours après un tel repos qu'après une organisation rationnelle.

Les jeux sportifs comme le volleyball, le basketball, le football ne sont pas recommandés pour les élèves entre les heures de cours et les devoirs. Associés à une grande mobilité et, par conséquent, à une charge intense, ils peuvent avoir un impact négatif sur les performances.

MBOU "École secondaire n ° 1 de Krasnoslobodskaya"

Conditions aux conditions psychologiques, pédagogiques et hygiéniques du cours.

Préparé par : Meshcheryakova E.M.

Psychologue scolaire

La leçon reste le principal forme d'organisation processus éducatif qui dépend directement de l'enseignant. construire une leçon sur une base qui préserve la santé est la condition la plus importante pour surmonter la nature de dépenses de santé de l'éducation scolaire.

Les phénomènes de crise dans la société ont contribué à un changement de motivation Activités éducativesélèves, réduit leur activité créative, ralentit leur développement physique et mental, provoque des déviations dans leur comportement social. Pour ces raisons, les problèmes de préservation de la santé des étudiants sont devenus particulièrement pertinents. Dans les circonstances, il est devenu naturel utilisation active technologies pédagogiques visant à protéger la santé des écoliers.

Lors de la construction d'une leçon à partir de la position de sauvegarde de la santé la technologie dont l'enseignant a besoin s'en tenir aux règles de base

Première règle 1. Une bonne organisation leçon

L'organisation rationnelle de la leçon est importante composant travail salvateur de l'école. Le respect des conditions hygiéniques et psychologiques et pédagogiques de la leçon détermine principalement l'état fonctionnel des écoliers dans le processus d'activités d'apprentissage, la capacité à maintenir longtemps les performances mentales sur haut niveau et prévenir la fatigue prématurée. Il ne faut pas oublier que les conditions d'hygiène affectent la condition de l'enseignant, sa santé, qui à son tour affecte la condition et la santé des élèves.

= 60% et pas assez 85-90% rationnel Durée moyenne des différents types 4 non rationnel 4-7 activités d'apprentissage 5 Fréquence d'alternance des différents types 2-3 90% des activités d'apprentissage Nombre de types d'enseignement 10 min 11-15 min 1- 2 Equipe au plus tard 6 min Autres types d'enseignement Equipe après Pas moins de 3 15 min 2 11-15 min Equipe après 7-10 min Au plus tard 15-20 min 1 qu'après 15-20 min 10-15 min Ne pas alterner " width="640"

Les facteurs leçon

Densité des cours

Niveaux de rationalité hygiénique de la leçon

rationnel

Nombre de types d'activités d'apprentissage

pas assez

rationnel

Durée moyenne des différents types

pas rationnel

activités d'apprentissage

Fréquence d'alternance des différentes espèces

activités d'apprentissage

Nombre de types d'enseignement

Ne changez pas plus tard

qu'à travers

Rotation des types d'enseignement

changer à travers

Au moins trois

changer à travers

qu'à travers

alterner

Critères d'hygiène de base organisation rationnelle de la leçon (selon N.K. Smironov)

Facteurs de leçon

Niveaux de rationalité hygiénique de la leçon

rationnel

pas assez

rationnel

pas rationnel

Présence de décharges émotionnelles (nombre)

Lieu et durée d'application du TCO

Alternance de pose

Selon

avec hygiénique

Avec conformité partielle

Minutes d'éducation physique

La posture alterne selon

Climat psychologique

Il y a des incohérences

type de travail.

hygiénique

Dans le libre

conditions

2 par leçon

pose genre de travail.

Le professeur surveille l'embarquement

Le moment du début de la fatigue des élèves

Les émotions positives prédominent

composé de 3 exercices faciles,

1 minute d'éducation physique

Incohérences fréquentes

pose genre de travail.

(pour réduire l'activité d'apprentissage)

Le professeur contrôle parfois

Il existe des cas d'émotions négatives. Leçon, émotionnellement indifférent

par leçon, avec une durée insuffisante

étudiants

Disparu

3 à 5 répétitions de chaque

Au plus tôt 40 minutes

internat étudiant

Les émotions négatives dominent

La posture est hors de contrôle

Pas plus tôt que

prof

après 35-37 minutes

Moins que

après 30 minutes

Règle 2. Utilisation des canaux de perception

Les caractéristiques de la perception sont déterminées par l'un des les propriétés les plus importantes individualité - asymétrie fonctionnelle du cerveau : répartition des fonctions mentales entre les hémisphères. ressortir différents types organisation fonctionnelle des deux hémisphères du cerveau : - cerveau gauche – avec la prédominance de l'hémisphère gauche, ils se caractérisent par un style verbal-logique des processus cognitifs, une tendance à abstraire et à généraliser; - cerveau droit – domination de l'hémisphère droit de ce genre la pensée et l'imagination concrètes-figuratives sont développées; - isohémisphérique personnes - ils n'ont pas de dominance prononcée de l'un des hémisphères.

Sur la base des canaux privilégiés pour percevoir les informations, il y a : - perception auditive ; - perception visuelle; - perception kinesthésique.

Tableau noir

1ère rangée

Hémisphère gauche

2ème rangée

3ème rangée

kinesthésique

kinesthésique

Disposition approximative des élèves dans la classe

Règle 3. Répartition de l'intensité de l'activité mentale

L'efficacité de la maîtrise des connaissances des élèves pendant la leçon est la suivante: - 5-25e minute - 80 % ; - 25-35e minute - 60-40 % ; - 35-40e minute - 10 %.

La durée de l'attention active collégiens limité dans la plupart des cas à 15-25 minutes (15-20), ce qui oblige à passer à une autre activité.

Le travail monotone est particulièrement fatigant pour les enfants, ainsi que le travail associé à un stress psychophysique prolongé, à une charge visuelle et au maintien d'une posture statique.

La durée de la lecture continue dans les écoles primaires est de 8-10 minutes (grades 1-2) à 15 minutes (grade 3), il est conseillé d'effectuer une lecture indépendante au début de la leçon ou au milieu et alterner avec le récit , écouter des disques, parler avec le professeur de travail écrit, la durée optimale 3-5 minutes.

Règle 4. Soulager le stress émotionnel

Usage technologies de jeu, tutoriels de jeu, affectations originales et tâches, l'introduction de digressions historiques et de digressions dans la leçon vous permet de supprimer stress émotionnel. Cette technique permet également de résoudre plusieurs tâches différentes en même temps : apporter un soulagement psychologique aux élèves, leur donner des informations sur un projet d'évolution et d'éducation, les inciter à activer leur autonomie activité cognitive etc.

Règle 5. Créer un climat psychologique favorable en classe

Une atmosphère amicale dans la classe, une conversation calme, une attention à chaque énoncé, une réaction positive de l'enseignant au désir de l'élève d'exprimer son point de vue, une correction avec tact des erreurs commises, un encouragement à une activité mentale indépendante, un humour approprié ou un petit historique digression - ce n'est pas tout l'arsenal que peut avoir un enseignant qui s'efforce de révéler les capacités de chaque enfant.

Règle 6. Protection de la santé et promotion d'un mode de vie sain

Apprenez à une personne dès les années scolaires à être responsable de sa santé. Introduire les problèmes de santé dans le cadre des matières académiques, ce qui permettra à l'étudiant de montrer comment le matériel étudié est en corrélation avec vie courante apprenez-lui à prendre constamment soin de sa santé.

Pour effectuer une auto-analyse de la leçon en termes de maintien de la santé des écoliers, il est conseillé de prêter attention aux aspects suivants de la leçon:

1. Conditions d'hygiène dans la salle de classe (bureau): la propreté, la température et la fraîcheur de l'air, la rationalité de l'éclairage de la classe et du tableau, la présence / l'absence de stimuli monotones et désagréables.

La fatigue des écoliers et le risque de troubles allergiques dépendent en grande partie du respect de ces conditions simples.

2. Nombre d'activités d'apprentissage utilisées par l'enseignant : enquête auprès des élèves, écrire, lire, écouter, raconter des histoires, regarder aides visuelles, réponses aux questions, exercices pratiques.

La norme est de 4 à 7 espèces par leçon.

La monotonie de la leçon contribue à la fatigue des élèves. Cependant, il faut garder à l'esprit que le passage fréquent d'une activité à l'autre nécessite des efforts d'adaptation supplémentaires de la part des élèves. Il contribue également à augmenter la fatigue.

3. La durée moyenne des différents types d'activités d'apprentissage.

Durée approximative : 7-10 minutes.

Règle 7

Nombre de types d'enseignements utilisés par l'enseignant : verbale, visuelle, audiovisuelle, travail indépendant et autres Norma - au moins trois par leçon. Types d'enseignement en alternance - au plus tard dans 10-15 minutes.

L'utilisation de méthodes qui contribuent à l'activation de l'initiative et à l'expression créative des élèves qui leur permettent de devenir des agents d'activité. Ce sont des méthodes de libre choix (conversation libre, choix de l'action, de sa méthode, choix des modes d'interaction, liberté de créativité, etc.) ; méthodes actives (étudiants en tant qu'enseignants, lecture-action, discussion de groupe, jeu de rôle, discussion, séminaire, etc.) ; méthodes visant la connaissance et le développement de soi (intelligence, émotions, communication, imagination, estime de soi et évaluation mutuelle), etc.

Règle 7

ré pour organiser une discussion, une discussion, susciter l'intérêt pour les programmes éducatifs, c'est-à-dire pour une solution interconnectée des tâches éducatives et éducatives.

L'efficacité des leçons avec l'utilisation du TCO dépend également de la fréquence des leçons de ce type.

Le nombre approprié de leçons avec l'utilisation de TCO n'est pas supérieur à 3-4 par semaine.

aux leçons de divers TCO, min (selon N.T. Lebedeva)

Des classes

Voir

Voir

transparents

Voir

films vidéo

Écoute

émissions de télévision

émissions

La capacité de l'enseignant à utiliser les possibilités d'affichage de matériel vidéo

Le fait suivant est dangereux: l'intérêt des enfants à travailler avec un ordinateur masque tellement la fatigue, les écoliers sont tellement emportés qu'ils ne remarquent pas de signes de fatigue, continuent les cours (jeux) et, par conséquent, nuisent considérablement à leur santé. En conséquence, nous obtenons l'apparition de troubles psychosomatiques, de réactions névrotiques et la prévalence de manifestations de stress chez les écoliers.

L'indicateur le plus important de l'efficacité des cours utilisant technologies de l'information- mode entraînement. La durée du travail avec un ordinateur dépend des caractéristiques d'âge individuelles des personnes impliquées.

Pour les enfants de 6 ans, la norme ne doit pas dépasser 10 minutes et pour les enfants de 7 à 10 ans 15 minutes.

Mode d'étude utilisant

installations informatiques (selon N.T. Lebedeva)

Durée du travail

avec ordinateurs, min

25, avec cours doubles 30 et 15

Règle 7

Les poses des élèves et leur alternance selon la nature du travail effectué. Le degré de naturel de la posture des écoliers dans la leçon peut servir de bon indicateur impact psychologique enseignant, le degré de son autoritarisme : le mécanisme de l'impact destructeur sur la santé d'un enseignant autoritaire consiste notamment dans le fait que les enfants de ses cours sont excessivement stressés. Cette situation épuisante non seulement augmente fortement le niveau de névrosisme des écoliers, mais a également un effet néfaste sur leur caractère.

Règle 7

Minutes d'éducation physique et pauses d'éducation physique ,

qui sont obligatoires partie intégrante leçon. Il faut faire attention à leur contenu et à leur durée (la norme est de 15 à 20 minutes de leçon, 1 minute de 3 exercices faciles avec 3 à 4 répétitions de chacun), ainsi qu'au climat émotionnel pendant les exercices et les le désir des élèves de les exécuter.

Gymnastique pour les yeux

3-5 exercices 5 fois ou plus chacun

Minute d'éducation physique

pendant le cours

7-8 exercices 4-6 fois chacun

au travail

5-7 exercices 8-10 fois chacun

8-9 exercices 6-8 fois chacun

Règle 7

Mérite une note positive inclusion dans le contenu de la leçon de questions liées à la santé et de façon saine la vie . La capacité d'un enseignant à mettre en lumière et à souligner les enjeux liés à la santé est l'un des critères de son professionnalisme pédagogique.

Règle 7

La présence de la motivation des élèves pour les activités d'apprentissage en classe : l'intérêt pour les cours, le désir d'en savoir plus, la joie d'être actif, l'intérêt pour la matière étudiée, etc. Le niveau de cette motivation et les moyens de l'augmenter utilisés par l'enseignant sont évalués.

Climat psychologique favorable en classe , qui sert aussi comme l'un des indicateurs du succès de sa mise en œuvre : la charge d'émotions positives reçues par les écoliers et l'enseignant lui-même détermine l'impact positif de l'école sur la santé.

Règle 7

L'expression dominante sur le visage du professeur. La leçon est incomplète s'il n'y a pas de décharges émotionnelles et sémantiques : sourires, blagues spirituelles appropriées, utilisation de dictons, aphorismes avec commentaires, minutes musicales, etc.

Le moment d'apparition de la fatigue des élèves et une diminution de leur activité d'apprentissage. Il est déterminé dans le cadre du suivi de l'augmentation des distractions motrices et passives des écoliers dans le cadre du travail éducatif. Norme - au plus tôt 5 à 10 minutes avant la fin de la leçon.

Règle 7

Le rythme et les caractéristiques de la fin de la leçon. Il est souhaitable que la fin de la leçon soit calme : les élèves ont eu la possibilité de poser des questions au professeur, le professeur a pu commenter les devoirs, dire au revoir aux élèves.

Un indicateur intégral de l'efficacité de la leçon peut être considéré comme l'état et le type d'élèves qui quittent la leçon. Il convient de prêter attention à l'état de l'enseignant.

Prévention de toutes sortes de situations psychotraumatiques.

Les exigences pour les étudiants doivent correspondre à leur niveau de développement, mais sans dépasser ni sous-estimer leurs capacités. L'enseignement aux étudiants doit être effectué en mettant l'accent sur la zone de développement proximal. Considérant que « ce que l'élève peut faire aujourd'hui en collaboration avec le professeur, il pourra le faire seul demain » (L. S. Vygotsky). Une assimilation psychologique et didactique importante de l'organisation des activités éducatives des écoliers, qui permet d'assurer son effet thérapeutique et correctif, est un changement dans l'approche de l'évaluation. En pédagogie, les évaluations négatives devraient être définitivement abandonnées et chacun devrait avoir la possibilité de faire un nombre illimité de tentatives pour obtenir une évaluation positive. Cette forme de communication "professeur - élève" est basée sur l'individualisation dans l'apprentissage.

Une formation bien organisée contribue non seulement à l'acquisition de solides connaissances, mais aussi croissance favorable et le développement des étudiants, en renforçant leur santé.

Formation industrielle pour lycéens lycée est réalisé sous la forme d'ateliers de production de main-d'œuvre, qui sont organisés en complexes éducatifs et de production interscolaires. Ces usines comprennent divers ateliers : serrurerie, couture, montage radio, montage électrique, etc.

Le mode de travail des étudiants doit être différent du mode de travail des travailleurs adultes. La durée optimale de la journée de travail pour un adolescent de moins de 16 ans est de 4 heures et pour les 16-18 ans de 6 heures.Les étudiants ne sont autorisés à travailler que le matin ou l'après-midi avec un départ pas très tôt (8.00- 8h30) et pas trop tard (pas plus tard que 21 heures), afin que les adolescents ne violent pas la routine quotidienne habituelle développée au fil des ans.

Le régime de travail des adolescents devrait être différent du régime de travail des travailleurs adultes. Au cours de la première année de formation industrielle, après toutes les 45 à 50 minutes de travail, il est recommandé de faire des pauses de 10 minutes; la deuxième année, trois pauses sont prévues pour toute la journée de travail et la troisième année, deux. Au milieu de la journée de travail, une longue pause de 30 à 60 minutes est introduite pour le repos et le déjeuner. Pendant cette pause, il est utile d'effectuer une gymnastique de production, nécessaire pour maintenir des performances élevées.

Le travail monotone provoque plus de fatigue chez les adolescents que le travail accompagné d'un changement d'opérations. Le mode de travail basé sur le changement d'opérations est moins fatiguant et devrait être prévu dans les tâches de production. Le travail monotone a un effet néfaste sur l'activité nerveuse supérieure, provoque une tension excessive dans les groupes musculaires individuels et limite les mouvements respiratoires. Il est nécessaire de développer chez les adolescents les compétences de la position correcte sur le lieu de travail. La posture correcte facilite l'exécution de l'opération de travail, l'assimilation des compétences professionnelles et crée les conditions d'une utilisation plus économique de l'énergie, d'un travail normal les organes internes forme la posture correcte.

Dans les caractéristiques hygiéniques du régime de travail des étudiants, un rôle important appartient à la densité du temps de travail, qui s'entend comme le rapport entre le temps effectivement utilisé pour le travail et la durée totale du temps de travail. L'étude de l'organisation du travail des adolescents de la métallurgie et industries textiles nous permet de considérer la densité du temps de travail dans la fourchette de 65 à 80 % comme optimale pour les étudiants âgés de 16 à 18 ans. Une faible densité de temps de travail (10-40%), causée par le manque de matières premières, un lieu de travail permanent ou d'autres raisons, n'est pas moins fatigante pour les adolescents qu'un travail chargé.

Un régime rationnel de travail et de repos ne peut être assuré sans organisation Conditions favorables environnement de production externe répondant aux normes et exigences en vigueur (éclairement, microclimat, facteur de bruit, etc.).

La législation soviétique interdit le travail des adolescents dans un certain nombre d'ateliers dits nocifs. Ainsi, par exemple, il n'est pas permis d'utiliser le travail des adolescents de moins de 18 ans dans les travaux liés à la préparation des peintures et de la solution d'eau de Javel, au tri des chiffons, du papier, de la laine non lavée, au traitement primaire du lin, des cheveux, de la laine, du cuir , soies, production de fibres artificielles. Il est strictement interdit aux personnes de moins de 18 ans de travailler avec des substances toxiques. Tous les travaux souterrains, l'extraction et le traitement de la pierre, le traitement chimique des métaux, la dactylographie manuelle dans une imprimerie, les travaux dans les ateliers chauds, les travaux liés à choc électrique tension supérieure à 500 V, etc.

Pendant la période de pratique de la production lorsqu'ils travaillent dans des usines et des usines, les adolescents sont affectés négativement par un certain nombre de facteurs de production. Ainsi, la température de l'air élevée, l'humidité, le rayonnement thermique intense, la poussière provoquent des changements physiologiques plus prononcés chez les adolescents par rapport aux travailleurs adultes (augmentation de la fréquence cardiaque, augmentation de la température corporelle et diminution de son poids). Long travail dans des conditions de haute température conduit à des changements persistants dans le système nerveux et systèmes cardiovasculaires, tube digestif. Travailler dans des conditions basse température provoque des changements indésirables dans le corps associés au refroidissement et à la perturbation des processus de thermorégulation.

Le bruit et les vibrations ont un effet particulièrement néfaste sur le corps des adolescents. Lorsqu'ils sont exposés au bruit, des troubles fonctionnels auditifs et autonomes surviennent le plus souvent. système nerveux. Avec un impact prononcé du bruit industriel chez les adolescents plus souvent que chez les adultes, une névrite du nerf auditif peut survenir. Le bruit réduit les performances globales et la résistance du corps.

Dans des conditions industrielles, le bruit est souvent associé à des vibrations causées par le fonctionnement de moteurs, de machines électriques, d'outils pneumatiques. Les troubles causés par l'action des vibrations industrielles sont appelés maladies vibratoires ; avec lui, des changements dans le système nerveux central et les vaisseaux sanguins sont observés. Les patients atteints de la maladie des vibrations ont des maux de tête, de l'insomnie et des phénomènes névrotiques. Le travail dans des conditions d'exposition aux vibrations est interdit par la législation en vigueur pour les adolescents. Cependant, lors de la formation industrielle dans les écoles professionnelles lors du développement de certains métiers de la métallurgie, ils peuvent être exposés à des vibrations, les enseignants doivent donc connaître son effet sur le corps des adolescents, au moins de manière générale.

Dans de nombreuses industries, il y a une quantité importante de poussière dans l'air des zones de travail et des locaux. L'effet pathologique de la poussière sur le corps dépend de ses propriétés physiques et chimiques et de sa concentration dans l'air. Les métiers dits poussiéreux regroupent la plupart des métiers de l'extraction et du traitement des roches minières, des usines de traitement, des industries textiles, etc. Lors de l'organisation pratique industrielleétudiants des écoles et écoles professionnelles dans les industries caractérisées par une forte teneur en poussière, il est nécessaire de prendre des mesures pour réduire cet impact (utilisation de respirateurs, lunettes anti-poussière, etc.).

La structure de la leçon de travail est d'une grande importance. Un effet favorable sur l'état fonctionnel du corps n'est exercé que par de telles leçons dans lesquelles les élèves effectuent une variété de travaux et ne sont pas accablés par des explications trop longues de la part de l'enseignant. Il est souhaitable d'effectuer un travail impliquant une variété d'opérations de travail et leur alternance rationnelle. Ainsi, lors du traitement du métal, la durée de chaque opération de travail ne doit pas dépasser 20 minutes.

La formation à tous les types d'opérations de travail (moulage, découpage, limage, découpage, etc.) doit être construite en tenant compte des caractéristiques anatomiques et physiologiques liées à l'âge des enfants et des adolescents. Ainsi, dans les classes inférieures, où l'ossification des phalanges n'est pas encore terminée chez les enfants et où les petits muscles de la main ne sont pas suffisamment développés, il faut veiller non seulement à sélection correcte outil de taille et de poids appropriés, mais aussi dans le choix du matériau, dont le traitement ne nécessite pas d'efforts importants de la part des enfants. Les petits mouvements des muscles de la main sont inaccessibles aux enfants de 7 ans, leur coordination des mouvements n'est pas suffisamment développée. Ils ont besoin d'exercices pour les muscles des mains, ce qui est facilité par des leçons de travail bien organisées. Pour le développement des muscles de la main, il est important de travailler avec de la pâte à modeler, du carton, du papier. Lorsque les enfants acquièrent certaines compétences en travaux simples vous pouvez passer à un travail plus complexe, comprenant de petits mouvements des muscles de la main.

Les écoliers travaillant dans la serrurerie, la menuiserie et d'autres ateliers scolaires doivent connaître les règles de manipulation des outils, les règles régulations internes et technologie de sécurité. Pour travailler dans les ateliers scolaires, les écoliers doivent avoir des vêtements spéciaux qui ne limiteraient pas leurs mouvements, mais ne seraient pas trop amples et n'auraient pas d'extrémités flottantes. Lorsqu'elles travaillent à la machine, les filles doivent s'épiler sous un foulard. Chaque atelier doit disposer d'une trousse de secours.