Чому людина веде себе агресивно? Агресія - лікування, прояв, види та причини агресії

Агресія (Від лат. Aggressio - напад)- мотивована деструктивна поведінка, що суперечить нормам (правилам) співіснування людей в суспільстві, що завдає шкоди об'єктам нападу (одушевленим і неживим), що завдає фізичної шкоди людям або викликає у них психологічний дискомфорт (запереч. переживання, стан напруженості, страху, т.п.). .).

Метою агресії може бути:- Примус; - посилення влади та домінування; - управління враженням; - заробіток; - афективна розрядка, вирішення внутрішнього конфлікту; - помста за перенесене страждання; - заподіяння болю жертві, отримання задоволення від її страждань.

Виділяються слід. види Агресії:

фізична агресія (напад) - використання фізичної силипроти ін. особи або об'єкта;

вербальна Агресія - вираз негативних почуттів як через форму (сварка, крик, вереск), і через зміст вербальних реакцій (загроза, прокляття, лайка);

пряма Агресія – безпосередньо спрямована проти к.-л. об'єкта чи суб'єкта;

непряма Агресія - дії, які манівцями спрямовані на ін. особа (злісні плітки, жарти тощо), і дії, що характеризуються неспрямованістю та невпорядкованістю (вибухи люті, що виявляються в крику, тупіння ногами, биття кулаками по столу тощо). п.);

інструментальна агресія, що є засобом досягнення к.-л. цілі;

ворожа Агресія - виявляється у діях, що мають на меті заподіяння шкоди об'єкту агресії;

аутоагресія - агресія, що виявляється у самозвинуваченні, самозниженні, завданні собі тілесних ушкоджень до самогубства;

альтруїстична Агресія, що має на меті захисту ін. від чиїхось агресивних дій.

Агресивна поведінка- одна з форм реагування на різні несприятливі у фізичному та психічному відношенні життєві ситуації, що викликають стрес, фрустрацію тощо. стану. Психологічно А. виступає одним з основних способів вирішення проблем, пов'язаних із збереженням індивідуальності та тотожності, із захистом та зростанням почуття власної цінності, самооцінки, рівня домагань, а також збереженням та посиленням контролю над істотним для суб'єкта оточенням.

Агресивні дії виступають як:

засоби досягнення к.-л. значимої мети;

способу психологічної розрядки;

способу задоволення потреб у самореалізації та самоствердження.

Агресивність - властивість особистості, що полягає у готовності та перевагу використання насильницьких засобів для реалізації своїх цілей. Агресія – прояв агресивності у деструктивних діях, метою яких є завдання шкоди тій чи іншій особі. Агресивність у різних осібможе мати різну ступінь виразності - майже повної відсутності до граничного розвитку. Ймовірно, гармонійно розвинена особистість повинна мати певний рівень агресивності. Потреби індивідуального розвитку та суспільної практики повинні формувати у людях здатність до усунення перешкод, а часом і до фізичного подолання того, що протидіє цьому процесу. Повна відсутність агресивності призводить до податливості, нездатності зайняти активну життєву позицію. Разом з тим надмірний розвиток агресивності на кшталт акцентуації починає визначати весь вигляд особистості, перетворює її на конфліктну, нездатну на соціальну кооперацію, а у своєму крайньому вираженні є патологією (соціальною та клінічною): агресія втрачає раціонально-виборчу спрямованість і стає звичним способом поведінки, виявляючись у невиправданій ворожості, злості, жорстокості, негативізмі.

Агресивні прояви можуть бути:

засобом досягнення певної мети,

способом психологічної розрядки, заміщення блокованої потреби,

самоціллю,

способом задоволення потреб у самореалізації та самоствердження.

Таким чином, агресивність людини неоднорідна, варіює від слабкої до крайнього ступеня, різна за своєю модальністю та призначенням. Можна виділити параметри агресивності різної модальності, що відрізняються:

інтенсивністю агресії, її жорстокістю;

спрямованістю на конкретну особу або взагалі на всіх людей;

ситуативністю чи стійкістю агресивних тенденцій особистості.

Умовно можна назвати такі різновиди поведінки з погляду агресивності:

антиагресивність- негативне ставлення до будь-яких агресивних проявів людини, яка завжди намагається примиритися з людьми, вважає для себе неможливим бити слабкого, жінку, дітей, каліку; у разі конфлікту вважає, що краще піти, стерпіти чи звернутися до міліції, обороняється лише за явного фізичного нападу;

інтринсивна агресія, мотивована задоволенням, що отримується від виконання умовно-агресивної діяльності (ігри, боротьба, змагання), яка не має на меті заподіяння шкоди. Таким чином, спорт є соціально прийнятною формою прояву агресивних тенденцій людини, своєрідною розрядкою агресії, а також формою самоствердження, підвищення соціального статусу та отримання матеріальних благ(Для професійних спортсменів);

агресивність недиференційована- несильний прояв агресії, що виражається у дратівливості та скандалах з будь-якого приводу та з самими різними людьми, у запальності, різкості, брутальності. Але ці люди можуть дійти до фізичної агресії та навіть злочину на сімейно-побутовому ґрунті;

агресивність локальна, або імпульсна, - агресія проявляється як безпосередня реакція ситуацію конфлікту, людина може словесно образити противника (вербальна агресія), але допускає і фізичні засобиагресії, може вдарити, побити тощо. Ступінь загального подразнення виражена менше, ніж у попередньому підтипі;

умовна, інструментальна агресія, пов'язана з самоствердженням, наприклад у хлоп'ячій метушні;

агресивність ворожа- стійкі емоції агресії, ненависті, заздрощів, людина свою ворожість виявляє відкрито, але не прагне зіткнення сторін, реальна фізична агресія може бути не дуже вираженою. Ненависть може бути спрямована на конкретну особу, сторонні незнайомі люди можуть викликати в такої людини роздратування та злість без жодного приводу. Виникає бажання принизити іншу людину, відчуваючи до неї зневагу та ненависть, але цим домогтися поваги оточуючих. У бійках холоднокровний, у разі перемоги згадує бійку із задоволенням. Свою агресію може спочатку стримувати, а потім мстить ( різними способами: наклепом, інтригами, фізичною агресією). У разі переваги сил та ймовірності безкарності може дійти до вбивства. Загалом до людей ставиться вороже;

інструментальна агресія- задля досягнення будь-якої значущої мети;

жорстока агресія- насильство та агресія як самоціль, агресивні дії завжди перевищують дії супротивника, відрізняються зайвою жорстокістю та особливою злісністю: мінімальний привід та максимальна жорстокість. Такі люди чинять особливо жорстокі злочини;

психопатична агресія- жорстока і часто безглузда агресія, акти агресії, що повторюються (агресивний психопат, «маніяк-вбивця»);

агресія за мотивом групової солідарності- агресія чи навіть вбивство відбувається внаслідок прагнення слідувати груповим традиціям, утвердити себе у власних очах своєї групи, бажання отримати схвалення своєї групи, показати свою силу, рішучість, безстрашність. Цей вид агресії часто проявляється у групах підлітків. Військова агресія(Дії військовослужбовців у бойових умовах, вбивство ворога) є соціально визнаною та схвалюваною формою агресії за мотивом групової (або національної) солідарності, реалізуються соціальні традиції «захисту вітчизни», «захисту певних ідей», наприклад, захисту демократії, захисту правопорядку тощо. п.;

сексуальна агресія різного ступеня- від сексуальної брутальності до згвалтування або сексуального знущання та вбивства. Фрейд писав, що сексуальність більшості чоловіків містить у собі домішку агресії, бажання підпорядковувати, отже садизм - просто відокремлення та гіпертрофія агресивного компонента, властивого нормальній сексуальності. Зв'язок сексу та агресії підтверджується та експериментально. Ендокринологи констатували, що агресивна поведінка самців та їх сексуальна активність обумовлені впливом тих самих гормонів - андрогенів, а психологи - що виражені компоненти агресивності присутні в еротичних фантазіях, а частково і в сексуальній поведінці чоловіків. А з іншого боку, придушення сексуальних потягів, сексуальне незадоволення людей також супроводжується зростанням роздратування та агресивних імпульсів; відмова жінки від задоволення сексуального бажання чоловіка призводить знову ж таки до агресії. Умовна агресія та статеве збудження, мабуть, взаємодіють у людей, як і в деяких тварин, взаємно посилюючи одне одного. Наприклад, у хлопчиків-підлітків ерекція часто виникає під час метушні, силової боротьби, але ніколи – у справжній бійці. Гра закоханих, коли чоловік хіба що «полює» за жінкою, долаючи її умовну боротьбу і опір, дуже сексуально збуджує його, тобто. Тут умовний «ґвалтівник» виступає як спокусник. Але є група чоловіків, які можуть зазнати сексуального збудження та задоволення лише у разі дійсної агресії, насильства, побиття, приниження жінки. Така патологічна сексуальність часто переростає у сексуальний садизм, сексуальні вбивства.

Саме собою неприємно, причому як оточуючим, яких раптово занурюють у негатив, а й самим агресорам. Насправді серед останніх не так багато клінічних негідників, які отримують насолоду від виплескування бурхливих емоцій на інших людей або на предмети. Нормальні люди теж здатні на такі сплески, але вони потім відчувають каяття, намагаються загладити свою провину і хоча б намагаються тримати себе в руках. Особливо руйнівно проявляється агресія у чоловіків, причини при цьому можуть виявитися настільки надуманими та дивними, що наявність проблеми стає очевидною для всіх учасників ситуації.

Види та типи чоловічої агресії

Варто відразу зазначити, що негативні емоції з виплескуванням назовні не є виключно чоловічою прерогативою. Жінки також здатні бути агресорами, не стежать за своїми діями і словами. Парадокс полягає в тому, що чоловіча агресія частково вважається соціально прийнятною. Звичайно, крайні прояви засуджуються, але при цьому існує безліч виправдань такого явища, як агресія у чоловіків. Причини можуть бути найрізноманітніші - від конкурентної боротьби до здоров'я.

Два головні види агресії, які легко визначаються навіть нефахівцями:

• вербальна, коли негатив виявляється у крику чи відверто негативній лексиці;
• фізична, коли мають місце побої, руйнування, замах на вбивство.

При аутоагресії негатив спрямовується він самого, проявляється як всіляких руйнівних дій. Девіз цього агресії: «Нехай мені буде гірше».

Психологи класифікують аналізоване нами кілька типів за такими ознаками: спосіб прояви, спрямованість, причини, ступеня експресії. Самодіагностика в даному випадку практично неможлива, оскільки в більшості випадків агресор шукає самовиправдання, не бачить і не бажає бачити проблему, що успішно перекладає провину на інших.

Вербальна агресія

Зовнішні прояви цього виду агресії є досить експресивними. Це може бути лютий крик, лайки та прокляття. Нерідко вони доповнюються жестовою експресією - чоловік може робити образливі чи загрозливі жести, загрожувати кулаком, замахуватися. У тваринному світі самці активно використовують саме цей тип агресії: хто голосніше гарчить, те й заявляє про себе як власника території, до відвертих сутичок справа доходить рідше.

Однак вербальна агресія у чоловіків, причини якої можуть бути як у психічному здоров'ї, так і в тиску соціуму, не є такою вже невинною. Вона руйнує психіку тих, хто змушений жити поряд. Діти звикають до ненормальної моделі спілкування, вбирають зразок батьківської поведінки як норму.

Фізична агресія

Крайня форма агресивної поведінки, коли від криків та загроз людина переходить до активних фізичних дій. Тепер це не просто загрозливе замах кулаком, а удар. У чоловік здатний завдати серйозних каліцтв навіть найближчим людям, зламати або розбити особисті речі. Людина веде себе як Годзілла, і руйнація стає її головною метою. Це може бути як короткий вибух, буквально на один удар, так і багатогодинний жах, саме тому найнебезпечнішою вважається саме агресія у чоловіків. Причини називаються різні - від «вона мене спровокувала» до «я чоловік, мене не можна злити».

Задаючись питанням про те, наскільки це допустимо, найкраще взяти як посібник Кримінальний кодекс. Там чорним по білому написано, що завдання тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості, замах на вбивство і навмисне заподіяння шкоди особистому майну - все це злочини.

Особливості невмотивованої чоловічої агресії

Умовно можна розділити прояви люті на мотивовані та невмотивовані. Можна й частково виправдати агресію, виявлену може афекту. Це часто називають "праведним гнівом". Якщо хтось ображає близьких цього чоловіка, робить замах на їхнє життя і здоров'я, то агресивна реакція у відповідь хоча б зрозуміла.

Проблему складають такі напади агресії у чоловіків, причини яких неможливо вирахувати з першого погляду. Що на нього найшло? Щойно був нормальною людиною, і раптом як підмінили! Приблизно так відгукуються свідки раптової невмотивованої люті, що проривається у будь-якій формі, вербальній чи фізичній. Насправді будь-який вчинок має причину, пояснення чи мотив, просто далеко не завжди вони лежать на поверхні.

Причини чи виправдання?

Де лежить межа між причинами та виправданнями? Як приклад можна навести таке явище, як агресія чоловіка до жінки. Причини часто являють собою прості спроби виправдатися, перекласти вину на жертву: "А чому вона затрималася після роботи? Напевно зраджує, їй треба вказати місце!", "Не встигла вечерю подати, треба провчити" або "Дозволяє собі висловлювати невдоволення, провокує агресію".

За такою поведінкою може стояти як особиста ненависть до певної людини, так і банальна мізогінія. Якщо чоловік серйозно вважає жінок людьми другого сорту, то чи варто дивуватися злісним випадам на їхню адресу?

Втім, спалахи агресії можуть бути не тому, що чоловік просто злісний тип. Крім надуманих виправдань, існують ще й зумовлені серйозними факторами, які можна виявити та усунути.

Гормональне тло

Солідна частка агресивних проявів посідає гормональний дисбаланс. Наші емоції багато в чому визначаються співвідношенням головних гормонів, недолік або надлишок може призвести не тільки до запеклих сплесків, а й до важкої депресії, до патологічної відсутності емоцій та найважчих психіатричних проблем.

Тестостерон зазвичай вважається гормоном як статевого потягу, а й агресії. Про особливо різких і часто кажуть «тестостероновий самець». Хронічний недолік призводить до зростання незадоволеності, робить людину схильною до негативних проявів. Спалах агресії у чоловіків, причини яких криються саме в гормональному дисбалансі, необхідно лікувати. Для цього здаються аналізи на рівень гормонів, виявляється захворювання, яке спричинило порушення. Симптоматичне лікування у разі приносить лише часткове полегшення і може вважатися повноцінним.

Криза середнього віку

Якщо раніше таких випадків не спостерігалося, то раптова агресія у чоловіка 35 років найчастіше може бути пов'язана з Вік максималізму залишається позаду, і чоловік починає зважувати, чи все дійсно прийняті рішеннябули правильними, чи це було помилкою. Під сумнів підпадає буквально все: чи та це сім'я, чи та жінка, чи правильний напрямок обраний у кар'єрі? А може, варто було піти в інший інститут і одружитися тоді з іншою, чи зовсім не одружуватися?

Сумніви та коливання, гостре відчуття втрачених можливостей – усе це розхитує нервову систему, знижує рівень терпимості та комунікабельності. Починає здаватися, що є час все змінити одним ривком. Усі оточуючі ніби змовилися, не розуміють цього душевного пориву. Ну так їх можна поставити на місце силою, раз не розуміють добром. На щастя, криза середнього віку рано чи пізно проходить. Головне при цьому - пам'ятати, що періоди зневіри нормальні, але це не привід ламати собі життя.

Пенсійна депресія

Другий виток вікової кризи наздоганяє чоловіків після виходу на пенсію. Жінки найчастіше переносять цей період легше - солідна частина повсякденних турбот залишається при них. А ось чоловіки, які звикли до своєї професії як до центральної частини життєвого сюжету, починають почуватися непотрібними, покинутими. Життя зупинилося, повага оточуючих відключилася разом із отриманням пенсійного посвідчення.

Агресія у чоловіків після 50 років тісно пов'язана зі спробами перекласти відповідальність за життя на оточуючих. При цьому об'єктивно у чоловіка, що раптово спіймав біс у ребро, все в порядку, але присутня певна незадоволеність. При цьому можуть додаватися всілякі проблеми зі здоров'ям, перевтома, недосипання - всі ці фактори посилюють становище. Агресивні випади починають здаватися природною реакцією на все, що відбувається.

Психіатрія чи психологія?

До кого йти за допомогою – до психолога чи одразу до психіатра? Багато чоловіків бояться своїх агресивних спонукань, небезпідставно побоюючись зробити щось непоправне. І це дуже добре, що вони здатні порівняно тверезо оцінювати свої вчинки та шукати допомоги у професіоналів. Хто ж займається таким явищем як агресія у чоловіків? Причини та лікування знаходяться у відомстві психіатра рівно доти, доки він не підтвердить, що за його профілем у пацієнта немає жодних проблем. Саме в цьому і полягає правильний підхід до лікування у такого фахівця: можна сміливо записуватися на прийом, не побоюючись того, що вас «рядитимуть у божевільні». Психіатр – це насамперед лікар, і він спочатку перевіряє, чи не впливають на психіку пацієнта якісь цілком фізичні фактори: гормони, старі травми, порушення режиму сну. Психіатр може порекомендувати хорошого психолога, якщо пацієнт не має проблем, які потребують медикаментозного лікування.

Перший крок до вирішення проблеми

Багато в чому стратегія вирішення проблеми залежить від того, хто саме ухвалює це рішення. Агресія у чоловіка... Що робити жінці, яка перебуває поруч, живе з ним в одному будинку, виховує спільних дітей? Так, безумовно, можна боротися, переконувати, допомагати, але якщо ситуація складається таким чином, що доводиться постійно терпіти рукоприкладство та ризикувати втратити життя, краще рятуватися самій і рятувати дітей.

З боку чоловіка найкращий перший крок – це визнання наявності проблеми. Варто бути чесним перед собою: агресія - це проблема, з якою потрібно справлятися насамперед самому агресору, а не його жертвам.

Можливі наслідки агресії та комплексна робота над собою

Доводиться визнати, що у місцях позбавлення волі часто перебувають ув'язнені, які мають саме цю ваду — необґрунтована агресія у чоловіків. Причини вимагають усунення, а ось виправдання не мають жодної сили та ваги. Варто взяти себе до рук, але не покладатися лише на самоконтроль. Якщо спалахи люті повторюються, то причина може бути порушена гормонального балансу. Це може бути перевтома, депресивні прояви, а також тиск соціуму, нестерпний ритм життя, вікові зміни, якісь хронічні хвороби Звернутися до лікарів - вірний крок, який допоможе впоратися з деструктивною поведінкою. Відокремте причини від виправдання, це допоможе окреслити початковий пландій і незабаром життя заграє новими фарбами.

Немотивована агресія може виникнути внаслідок сильного потрясіння або критичної ситуації. Однак цей симптом може виникнути звідки, що має насторожити людину. Немотивована агресія без особливих підстав може свідчити про наявність серйозного захворювання.

Агресія як симптом захворювання

Поява невмотивованої агресії виникає внаслідок деяких захворювань. До них відносять:

• гіпертиреоз;
• зайва вага;
• неврологічні порушення;
• розлади особистості;
• травми;
• злоякісні новоутворення.

Гіпертиреоз. Підвищена дратівливість без особливих причин може вказувати на наявність проблем з гормональним фоном. Часто цей симптом розвивається у жінок. Постраждалі можуть відчувати голод, але при цьому залишатися худими. Надмірне споживання їжі ніяк не впливає на фігуру. Розпізнати захворювання можна за нервозністю, високою активністю, червоним шкірним покровамта підвищеної пітливості.

Зайва вага. Жирові відкладення здатні стимулювати вироблення естрогенів. Внаслідок цього відбувається негативний вплив на психіку, причому як у жінок, так і у чоловіків. Достатньо позбутися зайвих кілограмів — і неприємна ознака піде сама собою.

Неврологічні розлади. Агресія може бути симптомом серйозних захворювань та призвести до . Людина поступово втрачає інтерес до життя і йде в себе. При цьому відзначається надмірна агресивність та проблеми з пам'яттю. Ця симптоматика є серйозним приводом для того, щоб звернутися до лікаря.

Розлади особистості. Немотивована агресія може бути ознакою серйозних проблемз психікою і навіть шизофренії. Більшість шизофреніків живуть нормальним життям, не становлячи небезпеки для оточуючих. У періоди загострення вони підвищується агресивність, це потребує психіатричного лікування. Травми та злоякісні новоутворення. Психічна збудливість може бути спричинена ураженням головного мозку. Лють і висока активність можуть змінюватися апатією. Все це свідчить про серйозну травму або пухлинний процес.

Нерідко причини агресії ховаються в соціопатії, стресовому розладі або алкогольної залежності. Перший стан є аномалією характеру. Людина не потребує суспільства інших людей, більше того, вона їх боїться. Це уроджена проблема, пов'язана з неповноцінністю нервової системи. Стресовий розлад породжує вороже ставлення до оточуючих. Це відбувається у тому випадку, якщо людина постійно перебуває в епіцентрі неприємних ситуацій. Агресивний стан характерний і для людей, які страждають на алкоголізм.

Повернутись до змісту

Агресія у чоловіків

Немотивована агресія у представників сильної половини може зустрічатися через фізіологічні та психологічних особливостей. Підвищена дратівливість може вказувати на хронічне захворювання, зокрема, ураження ендокринної системи Нервозність викликають постійні конфлікти та стресові ситуації.

Приступи агресії можуть виникати через сварливість та грубість. Психологічна нервозність може виникнути внаслідок постійного недосипання, гормональної перебудови, перевтоми чи депресії. Чоловік незадоволений собою і зганяє злість на оточуючих. Агресія може бути і мотивованою, а саме пов'язаною з галасливими сусідами, гучною музикою або телевізором.

Іноді навіть неконфліктні люди зриваються і зганяють свою агресивність на оточуючих. Часто це пов'язано з тим, що людина роками накопичує негативні емоції і не дає їм виходу. Згодом терпіння закінчується, і агресія виходить назовні без видимих ​​причин. Іноді досить одного негативного ознаки появи симптома. Це може бути гучний голос або різкий рух. Людина зривається моментально і не здатна контролювати себе. Необхідно стежити за власним станом та намагатися вчасно зупиняти агресію.

Повернутись до змісту

Агресія у жінок

Головною причиною агресії у жінок є нерозуміння та безсилля. Це трапляється, коли представниця прекрасної статі не здатна виразити себе без підтримки оточуючих. Відсутність певного плану дій спричиняє емоційний вибух.

Агресія не завжди несе в собі небезпеку. Іноді це єдиний спосіб виплеснути емоції для активізації нових сил та енергії. Однак постійно вдаватися до цього не варто. Агресія - це позитивне явище, але тільки в тому випадку, якщо вона спрямована на вирішення певної проблеми. Якщо цей стан постійний і він не приносить жодного полегшення, під негативний впливпотрапляють члени сім'ї та рідні люди. В даному випадку агресія вказує на хронічну втому і може з'явитися внаслідок постійного шуму, напливу негативних емоцій та дрібних негараздів. Якщо не навчитися боротися із цим станом, є ризик розвитку постійної агресії. Це тягне у себе невдоволення власним життям. В результаті страждає не тільки сама жінка, а й люди, що її оточують.

Мотивовану агресію здатні викликати захворювання, дефіцит спілкування та постійний шум. Часто жінка схильна до цього стану в період виховання дитини. У неї спостерігається дефіцит спілкування та можливостей для самовираження. Усі ці стани необхідно контролювати.

Повернутись до змісту

Агресія у дітей та підлітків

Причиною невмотивованої агресії в дітей віком може навіть виховання батьків. Надмірна опіка або, навпаки, її відсутність закладають у дитини певні думки та емоції. Боротися з цим станом не так просто, оскільки в підлітковому віці все сприймається найгостріше.

У основі агресії лежать статеві різницю дітей. Так, хлопчики досягають особливого піку агресивності у віці 14-15 років. У дівчат цей період настає раніше, в 11 і 13. Агресія здатна виникати в результаті неотримання бажаного або на рівному місці. У цьому віці діти вважають, що вони мають рацію, а батьки їх не розуміють. Як результат — агресивність, замкнутість та постійна дратівливість. Тиснути на дитину не варто, але й чекати, доки все пройде само, теж небезпечно.

Виділяють кілька основних причин, через які може розвинутися дитяча агресія. До них відносять:

• байдужість чи ворожість із боку батьків;
• втрату емоційного зв'язку з рідними людьми;
• неповага потреб дитини;
• надлишок чи брак уваги;
• відмова у вільному просторі;
• відсутність можливостей самореалізації.

Усе це свідчить у тому, що створити причину агресії здатні самі батьки. Закладка характеру та особистих якостей здійснюється ще в дитячому віці. Відсутність правильного виховання перший шлях до агресії. У деяких випадках потрібно спеціалізоване лікування, спрямоване на придушення негативних емоцій.

У щоденних зведеннях постійно з'являються події, які відбуваються через людську агресивність. В повсякденному життібудь-якого супроводжують сварки, конфлікти, крики тощо. У сучасних реаліях агресія сприймається як негативне явище, тому засуджується. Однак це не впливає на існування ворожих угруповань.

Для того, щоб зрозуміти, як стримувати агресію, потрібно детальніше розібратися в причинах її появи, а також у самому понятті.

Що таке агресія?

Щоб розібратися з поняттям “агресія”, необхідно проаналізувати цей термін. У психології це явище є здійснення руйнівних дій, які здатні завдати шкоди як психологічний, і фізичний предметам чи живим істотам.

Якщо розглядати аналізи різних учених, слід помітити - агресію називають як специфічним поведінкою, але й станом людини.

Відомий психотерапевт Зигмунд Фрейд зазначав, що це явище є схильність кожного об'єкта. Чим вона вища, тим більшою буде тенденція до прояву агресії. Тому описувану реакцію вважатимуться природною різного роду стреси і провокуючі чинники. Агресія може бути деструктивною, і навіть конструктивної. У першому випадку вона є у відповідь, а в другому - дозволяє людині зберегти свою індивідуальність, самоствердитися або підвищити самооцінку. Крім сказаного, агресія – це спосіб зняти напругу.

Описуване явище то, можливо як емоційним проявом, і показником соціального поведінки. Агресією можна назвати будь-яку дію, яка здатна будь-яким чином завдати шкоди. Жертвою може бути як неживий предмет, і людина (тварина).

Деякі психологи ставлять агресію лише на рівні з жорстокістю, проте треба розуміти, що не будь-яку дію з цим явищем можна класифікувати як тяжке. Агресивність сприймається як властивість особистості, коли людина здатна зробити будь-які подібні дії в рамках захисту своїх інтересів і для того, щоб досягти певних результатів.

Дане явище можна розглядати у двох випадках: форма ворожості та характеристика адаптивності. У першому випадку людина ображатиметься на всіх, затівати сварки або бійки, завдаватиме руйнівних “ударів”. У другому варіанті особистість намагається захистити себе, свої права та зберегти незалежність.

Отже, агресивність можна як негативне явище, і умова, що дозволяє людині розвиватися і реалізовуватися. Будь-якому лідеру потрібно мати хоча б малу частку агресії, щоб контролювати інших.

Характеристика агресії

Як було зазначено вище, прояв агресії слід розглядати у двох аспектах. Один з них полягає в бажанні заподіяти шкоду, а другий – у необхідності, що дозволяє гармонійно розвиватися.

У науковій літературі вказується те, що за відсутності агресивності людина може стати пасивною і, як наслідок, її індивідуальність стиратиметься, а існування стане нестерпним. Це явище є у кожної людини, проте воно має різний рівеньта особливості. Те, наскільки сильна агресія, а також як довго вона триває, залежить від багатьох нюансів. Подібні негативні явища слід розглядати ще з боку факторів, що впливають на людину, тобто ситуаційні, психологічні, фізіологічні тощо. До цього потрібно додати, що агресія - це реакція людини на будь-яку незадоволеність, пов'язану з навколишнім дійсністю. Вона може мати прихований характер або ж явний, бути прямою чи непрямою, пасивною чи активною, вербальною чи фізичною. Розглянемо класифікацію таких дій. Виділяється 5 різних форм.

Форми агресії

Розглянемо докладніше види агресії.

• Існує фізична. Вона полягає у прояві сили до будь-якого живого організму.
• Непряма форма говорить про те, що людина веде себе агресивно не до причини роздратування. Ці емоції виявляються у бік іншого. Іноді людина в такій ситуації може виражати агресію, грюкаючи дверима, постукуючи по столу і таке інше.
• Словесна агресія проявляється криками та сварками, а також нерідко люди використовують лайку, нецензурні слова, погрози та інше.
• Негативізм характеризується тим, що виникає агресивна поведінка до старших за віком, а також із соціального стану людей. Тобто, у такому разі спалах агресії виявлятиметься лише у бік авторитету.
• Остання форма – це схильність людини до роздратування. Тобто об'єкт стає агресивним навіть за найменшого ступеня збудливості: він дуже запальний, різкий і грубий.

Причини

Будь-яка агресія, як правило, проявляється внаслідок будь-яких факторів. Саме вони провокують людину виникнення такої реакції. Слід розглянути основні причини, які можуть бути.

• Особливості темпераменту, характеру.
• Фактори поведінкового, соціального, психологічного типуі так далі.
• Ненависть, що проявляється стосовно моральних переконань, і навіть спроба агресивно утвердити у суспільстві свої ідеали.

Опис факторів, що провокують

Щоб вести боротьбу з агресією, необхідно знати, які фактори сприяють підвищенню рівня такого явища. Розглянемо їх окремо.

• Поведінкові. Йдеться про дії, спрямовані на зупинку розвитку людини. Сюди слід віднести відсутність прагнення саморозвитку, і навіть такі проблеми, як вандалізм чи безцільність самого існування.
• Соціальні. На людину можуть впливати такі фактори, як політика, економіка самої держави. У тому випадку, коли в суспільстві проявляється якийсь культ насильства чи ворожості, а також якісь речі починають різко пропагуватися ЗМІ, будь-хто може виявляти агресію. Слід також відзначити вплив людей, які оточують людину, а також низьке соціальне становище у суспільстві.
• Особистісні фактори. Йдеться характері людини. Наприклад, агресивним буде той, у кого підвищена тривожність, дратівливість, депресивність, проблеми з розвитком, самооцінкою, проявом емоцій, гендерними ролями, є. різні залежності, Проблеми при спілкуванні в соціумі
• Ситуаційні. Сюди потрібно віднести умови температурного та кліматичного типу, вплив культури, стресові ситуації, очікування будь-якої помсти або нападу агресії з боку іншої людини.

Прояви у різних вікових категоріях

Те, як людина виявляє свою агресивність, залежить від великої кількостіфакторів. У тому числі слід зазначити індивідуальне розвиток, вікову категорію, досвід, нервову систему, і навіть вплив вищеописаних нюансів життя людини. Особлива роль при з'ясуванні причин агресії відводиться системі виховання та соціального оточення. У різному віці агресивність може бути по-різному.

• Якщо мова йдепро малюків, то вони плачуть, кричать, не посміхаються, не хочуть іти на контакт із батьками. Крім цього дитина може завдавати шкоди молодшим та тваринам.
• У дошкільному віці прояв агресії стає різноманітнішим. Діти використовують не тільки крик і плач, але також можуть кусатися, плюватися, вживають образливі слова і таке інше. Як правило, у такому віці подібна реакція має лише імпульсивний характер.
• Агресія школярів найчастіше проявляється заподіянням шкоди слабким дітям. Вони можуть знущатися з інших, чинити тиск, насміхатися і влазити в бійки.
• У підлітковому періоді агресивність може виявлятися через вплив однолітків. Як правило, у такому віці дане явище є способом утвердитись у колективі, а також зайняти особливе місцеу суспільстві. Слід зазначити, що часто агресія у підлітків виникає не тільки через ситуацію, в яку він потрапив, але також вважається проявом характеру.
• Окремо слід зазначити появу агресивності вже у дорослому віці, тому що на людину впливатиме більша кількістьфакторів, враховуючи те, що характер є сформованим. Слід виділити наявність страху, який спрямований на те, що суспільство може не приймати і не визнавати сильної дратівливості, імпульсивності, підозрілості, залежності від різних прикмет. Такі люди, як правило, відчувають лише страх та образу. Вони не здатні відчувати провину та відповідальність. Їм також дуже важко адаптуватись у новому суспільстві.

Умови формування

Слід розібратися, що провокує агресію у дитини та дорослих людей. Найбільш значущими умовами, що формують такий прояв, слід виділити вплив ЗМІ, сімейних факторів, агресію з боку оточуючих, а також індивідуальні, вікові та статеві особливості.

Що ж до мас-медіа, то психології цей чинник під питанням. Розглянемо умови, які можуть викликати агресію у дитини чи дорослого.

Чому виникають негативні емоції? Причин тому кілька:

• те, що пропагують мас-медіа, сприймається людиною як прояв агресії;
• прийняття себе як негативного героя із ролика чи фільму;
• ототожнення себе як об'єкта, здатного заподіяти шкоду будь-якій жертві;
• Показувані ситуації виглядають надто реалістично. Вони можуть істотно впливати на емоційну сферу людини.

Діагностика

Дуже важливо правильно провести діагностику агресії для того, щоб її повністю подолати. З огляду на те, що це явище у кожної людини розвинене по-різному, потрібно точно вивчати всі особливості психотипу конкретного пацієнта. Необхідно не просто спостерігати за поведінкою, а також провести діагностику, що складається з різних методик. Вони дозволять як зрозуміти всю ситуацію з суб'єктивної боку, а й ще об'єктивно підтвердити результати, які було виявлено.

Внутрішню агресивність розглянути з медичної точкизору досить складно, оскільки більшість методик спрямовано лише виявлення зовнішніх проявів. На НаразіЛікарі використовують опитувальник Басса-Даркі, тест Ассінгера, а також деякі інші методики. Вони дозволяють зрозуміти, що людина відчуває і які причини агресії. Розглянемо окремо кожну методику.

• Тест Асінгера. Він необхідний у тому, щоб виявити агресію у відносинах. Завдяки йому можна розібратися, який рівень негативних емоцій виникає у людини під час розмови з кимось іншим. Таким чином, стає зрозумілим, чи легко дається йому спілкування, як він будує контакти з оточуючими людьми і так далі.
• Тест Айзенка. Завдяки йому можна перевірити психічний стан пацієнта. Є 4 шкали. Вони описують різні стани психіки: фрустрацію, тривожність, ригідність та безпосередньо агресію.
• Опитувальник Басса-Даркі. Він складається з 8 шкал і дозволяє визначити, яка агресія в людини домінує. Також можна зрозуміти за підрахунком індексу, наскільки виражена ворожість.

Слід зазначити, що це методики є універсальними. Тому зрозуміти лише по одному тесту, чому агресія у людини з'являється дуже часто, не вдасться. Діагностика повинна завжди складатися з цілого комплексу, що дозволяє говорити про реальні результати.

Коригування стану

Неможливо говорити про повне лікування від агресивності, тому що вона захворюванням не є. Дане явище - це властивість особистості, яка може посилюватися або, навпаки, пригнічуватися. Все залежить від самосвідомості, саморегуляції та особливостей конкретної людини. Вчені також говорять про вплив генетичних умов формування агресії. Однак вона більше залежить все-таки від навичок соціального спілкування, а також тих факторів, що впливають на людину щодня. Тому для лікування прояву агресії у дитини чи дорослої важливо використовувати корекційні методи. Вони знижують рівень ворожості. Слід зазначити, що такий емоції перестав бути неминучою формою реагування психіки різні труднощі.

Вже давно доведено: якщо правильно працювати над собою, а також створити комфортні умовидля існування, то можна не лише навчитися контролювати подібні напади, а й повністю припинити їхню появу. Корекцію агресивності може здійснювати психолог або психотерапевт. До психіатра слід звертатись у тому випадку, якщо агресія підлітків або більше дорослих людей дійшла до критичної ситуації, коли людина здатна нашкодити або собі, або іншим живим істотам.

Серед основних методів боротьби слід зазначити гіпноз, психодраму, психоаналіз, тренінгові програми, а також аутогенне тренування.

Дуже цікавим багато психологів вважають тренінг, який дозволяє людині навчитися спілкуватися в соціумі та набути певних навичок. На ньому фахівець моделює ситуації, в яких максимально показується, що людина може спокійно відреагувати на будь-який конфлікт або прояв агресивності з боку інших людей. Влаштовуються рольові ігрищо дозволяє з максимальною безпекою для психіки людини переживати різні стресові ситуації. На тренінгу також вчать, як переносити отримані вміння та навички у своє життя.

Що робити з агресивною дитиною?

Слід розуміти, що агресія - це емоції, які діти часто відчувають. Головний крок у боротьбі з нею – увага до дитини. Якщо батьки добре знають свою дитину, то вони можуть запобігти раптовим спалахам. Якщо йдеться про фізичну агресію – її придушити буде простіше, ніж вербальну. Коли дитина починає висловлювати свої емоції будь-якими способами, її треба відвернути. Можна вигадати якесь цікаве заняття. Якщо дитина стала завдавати шкоди іншому, то таке її слід покарати.

Коли малюк не розуміє, що йому потрібно зупинитись, рекомендується максимально доступно пояснити йому помилку та дати покарання. При цьому об'єкт ворожнечі треба оточити увагою та турботою. Тоді дитина зрозуміє, що її поведінка є програшною і потрібного результату вона не досягне.

Спочатку він виявлятиме більше агресії, відмовлятиметься прибирати за собою, слідувати порадам і так далі, проте вже через час усвідомлює, що така тактика невигідна. Важливо дати зрозуміти малюкові, що відповідає за свої вчинки, зокрема і агресію. Після того як дитина виконала необхідні дії, які були зроблені як покарання, він повинен бути заохочений.

Ігри для агресивних малюків

Агресія – це явище негативного характеру, яке потрібно вчасно усунути. Якщо йдеться про дитину з надто імпульсивним і запальним характером, слід придумати методи, що допомагають йому боротися з агресією. Психологи рекомендують вибирати ті вправи, які дозволять йому зрозуміти, що не обов'язково знущатися з молодших, щоб виплеснути емоції. Можна займатися дитиною за допомогою ігор. Гарним варіантомбуде покупка боксерської груші, вибивання подушок, біг чи заняття на ігровому майданчику (у секції). Дитині можна покласти в кишеню папір, який він рватиме при стресі. Саме так малюк зможе ліквідувати свої негативні емоції та перестане проектувати їх на молодших.

Інформація до роздумів

Як результат необхідно підкреслити все, що було написано вище. Агресією прийнято вважати прояв характеру людини, який може бути сприйнятий як у позитивному світлі, так і в негативному. Подібне явище дає змогу лідерам зберігати авторитет. Агресія також дає змогу контролювати людей. Завдяки ній можна утвердитись у соціумі. Однак вона гарна лише в міру.

На даний момент у суспільстві негативні емоції виявляються досить часто. Це впливає на розвиток у маленьких дітей неусвідомленого прагнення прояву своїх почуттів в агресивній формі. Для запобігання негативним ситуаціям потрібно боротися з цим явищем. Слід звертатися до психолога. Чим раніше це станеться, тим краще. Це з тим, що легше придушити агресію лише, коли вона починає проявлятися, ніж після сформованого сприйняття світу. Тільки завдяки проведенню корекційних заходів можна запобігти різноманітним проблемам у суспільстві.

Психологія людини – досить складне поняття, і агресія вважається негативним проявомхарактеру. Слід боротися з нею, щоб не конфліктувати зі світом та нормально спілкуватися із соціумом.

Агресія – це стійка характеристика особистості, за наявності якої людина схильна завдавати шкоди навколишнім об'єктам. Також агресія проявляється через вираження негативних емоцій: гніву, люті, агресії, спрямованих на зовнішні предмети та об'єкти. Не всі розуміють, чому людина не може стримати лють, що накотила, з якої причини відбуваються жорстоке поводження з дітьми і розбирання в сім'ях з рукоприкладством. Провиною всьому є агресія, яка проявляється стійкою характерологічною особливістю особи під назвою агресивність.

Виявляється агресія по-різному, все залежить від ступеня роздратування людини, її якостей характеру та ситуації. Поділяють кілька проявів такої поведінки, які ми докладно розглянемо.

Усі види засновані на кількох мотивах поведінки людини: агресія виникає в результаті бажання досягти своєї мети (а хтось або щось заважає цьому), необхідності психологічно розвантажитися, потреба самоствердитися.

Причини появи такої поведінки

Агресія у людини розвивається не одразу. Існують теорії, які свідчать, що ця риса характеру властива всім живим істотам. До певної міри це так. Коли людині доводиться захищатися від небезпеки, вона починає поводитися агресивно.

Але тут важлива різниця між властивістю особистості та агресією, як оборонна, ненавмисна дія. Але багато вчених сходяться на думці, що від народження людина не має агресії, вона засвоює модель такої поведінки з плином життя, залежно від соціальної обстановки навколо неї.

Причин вияву агресії кілька:

Агресія в психології сприймається як соціально-психологічний феномен і належить до психічним патологіям. За результатами дослідження ця поведінка виникає у здорових людейсуб'єктивно, за наявності психологічних проблем. Наприклад, хтось хоче помститися, хтось у цьому ріс і не знає інших моделей поведінки, інші є учасниками будь-яких екстремістських течій, деяким вселяється культ агресії, як сили та мужності.

Не завжди хворі на психічні захворювання виявляють агресію. Існують дані про те, що лише близько 10% людей, які завдали моральної чи фізичної шкоди іншим, мають душевні хвороби. В інших випадках такі дії продиктовані психозом, гіпертрофованою реакцією на події, що відбуваються. Найчастіше агресивне поведінка – бажання домінувати.

Чинники ризику виникнення агресивності

Не кожна людина за найменшої психотравмуючої ситуації виявлятиме агресію. Існують деякі особливості зовнішньої ситуації та внутрішнього її сприйняття, які призводять до вражаючої та деструктивної поведінки.

Швидше формується деструктивна модель поведінки в людей, схильних до імпульсивності, які дуже емоційно все сприймають, внаслідок чого вони виникають почуття дискомфорту, незадоволеності. При розсіяності є можливість виникнення емоційної агресивності. Якщо людина вдумлива, може побудувати плани те що, як проявити інструментальну агресію.

Психологами доведено, що за загрози базовим цінностямлюдини, вона стає агресивною. Таким чином, можна стверджувати, що будь-яка гостро незадоволена потреба будь-якої людини може призвести до цієї деструктивної моделі поведінки.

Часто агресія виникає за слабкого морального захисту від стресів. При підвищеному рівніТривожність також велика ймовірність агресії. Надлишок негативних емоцій у ранньому дитинствіпризводить до таких патернів. Намагаючись звільнитися від авторитарності значних людей(батьків, лідерів малих груп, в які входить індивід), у дитини залишається тільки один вихід - агресивно поводитися. Успіх після такої поведінки закріплює у його свідомості, як позитивний момент, формується навичка самоствердження через агресію.

Причинами прагнення заподіяти моральний або фізичний збиток іншому, може стати роздратування нервових центрів, що знаходяться в області проміжного мозку.

Як побачити прояв агресивної поведінки?

Агресію деякі вчені ділять на доброякісну та злоякісну. Доброякісна – це вияв мужності, наполегливості, амбіцій. Загалом, задля досягнення добрих результатів у роботі, кар'єрі прояви такої агресії навіть заохочуються. Але неконструктивна, злоякісна агресивність є усвідомлений намір заподіяння шкоди. Це можна побачити через прояв таких рис, як хамство, жорстокість, насильство. У людині вирують пристрасті, негативні емоції та почуття.

Прояви агресії у чоловіків та жінок трохи відрізняються. Для чоловіків характерний яскравий емоційний спалах з фізичним впливом на предмет, не обов'язково той, який викликав реакцію. Це удар по столу, об стіну, помахи руками, тупання. У жінок агресія проявляється через невдоволення, періодичні скарги життя. У такому стані жінкам властиве постійне «пиляння» чоловіка, плітки, якісь безпідставні висновки, що несуть негативні наслідки.

Часто людина не усвідомлює, що у неї проявляється агресія. У цьому випадку йдеться про непряму агресію, він схильний до прискіпливості до окремої людини чи сім'ї. Після причіпок та усвідомлення незадоволеності деяких потреб, він переходить до проявів вербальної агресії: підвищення голосу, перехід на крик, приниження та образи, заподіяння психологічної шкоди співрозмовнику.

Проявом агресії вважається також ігнорування. Здавна бойкот вважався одним із ефективних тортур людини, оскільки він не міг вступити в діалог і відчував себе самотнім, неповним і неугодним. Ігнорування викликає самобичування, почуття провини, тобто аутоагресію. Людина сама себе карає в такий спосіб.

Вияв дитячої агресивності

У дітях набагато помітніший прояв агресивності. Вони не вміють ховати своїх емоцій. Звичайно, це добре, що не накопичуються негативні емоції, але в такому стані маленьким агресорам складно контролювати себе. Агресія таких дітей проявляється через укуси, поштовхи, удари, загрози, негативні дії. Можна сказати, що у дітей два основні види прояву прагнення завдати комусь шкоди: фізична та вербальна агресія.

У підлітків агресивна форма поведінки виявляється вже трохи інакше і трохи змінюються механізми її появи. Підліткам більшою мірою властива вербальна агресія, фізичні дії при агресивності вже більш жорстокі, що завдають більше збитків, межують із правопорушеннями.

Психологічними причинами прояву цього стану є перехід від дитинства до дорослості, незадоволеність потреби у прийнятті та любові, невідомість самостійного життя. Відбуваються також фізіологічні зміни, які на гормональному рівні можуть спричинити агресію.

Лікування, корекція агресивно спрямованої поведінки

Як відомо, нефізіологічні причини появи агресії криються в довкіллята сімейної ситуації, вихованні. У разі доклінічної агресії, тобто такої, що виникла з психологічних причин, застосовуються методи психологічної корекції поведінки дітей, батьків та дорослих.

При ураженні мозкових структур, гіпертрофованої психологічної агресії, складних випадках емоційно-вольових розладів необхідно медикаментозне лікування.

Психотерапія для подолання агресивності

Агресія формується у дитини в невеликому віці, і така поведінка за відсутності корекції супроводжує людину і в дорослому віці. Батькам важливо знати, у яких випадках їхня дитина витіснятиме негативні емоції, які стануть початком агресивної поведінки:

Залежно від перерахованих факторів застосовуються психотерапевтичні методи корекції агресії. Часто використовується когнітивно-біхевіоральний, раціональний підхід до вирішення проблеми. Лікар допомагає людині, дитині навчитися конструктивному діалогу із співрозмовниками, соціально адаптованою поведінкою, виміщення негативних емоцій соціально прийнятними способами.

Агресія в її яскравому прояві небезпечна суспільству, завдання психотерапевта навчити людину справлятися з емоціями і опрацювати внутрішні проблеми – причини такої поведінки. Для цього також використовується психоаналіз або його різновиди. Методи аналізу психологічних травм у дитинстві, виведення з підсвідомості блоків та опрацювання механізмів психологічного захисту, допомагає людині вирішувати роками проблему, що виношується. Агресія не пропадає одразу після такого аналізу. Повинна бути поруч людина, яка звертатиме увагу на неприйнятні емоційні реакції. Він і оточення пацієнта повинні показати свою увагу і любов до пацієнта.

Медикаментозне лікування

Агресія, спровокована фізіологічними причинами, лікується ліками. Фармакотерапія залежить від основного клінічного захворювання, особливо довгострокові препарати призначати має лише лікар.

Лікувати прояви такої поведінки ефективно допомагають бензодіазепіни та нейролептики, також застосовуються антипсихотичні препарати другого покоління. Деякі препарати застосовують сублінгвально, інші ефективніше діють через внутрішньом'язові або внутрішньовенні ін'єкції.