Modi per cambiare radicalmente la tua vita. Problemi nella sfera professionale: come eliminarli e migliorare la vita? Compito #3

Ognuno di noi dovrebbe lottare per l'auto-miglioramento e lavorare su se stesso tutto il tempo per diventare migliore. Alcuni si chiederanno perché questo è necessario, perché è così buono? La risposta è semplice: nessuno è immune da cadute e perdite. Su alcuni fase di vita ognuno di noi può essere in fondo. Cosa fare se non sappiamo come migliorare noi stessi, le nostre qualità interiori, il nostro atteggiamento nei confronti della vita? Crescita personale molto importante per la vita. Se una persona si rende conto che non si sta sviluppando, questo può opprimerla, perché un'esistenza vuota senza scopo non porta gioia a nessuno. Se stai pensando a come cambiare te stesso, prendi nota dei nostri consigli.

Non c'è limite alla perfezione

Allora qual è il senso della vita? Si tratta di migliorare il tuo carattere e lottare per nuove vette ogni giorno? O forse per trovare il senso dell'esistenza, per insegnarlo ad altre persone. Entrambe le risposte sono corrette.

Avendo intrapreso lo spinoso sentiero dell'auto-miglioramento, è necessario comprendere chiaramente che non c'è limite a questo processo e non può esserlo. È come il concetto matematico di "infinito", dove tutte le quantità tendono ad esso, ma non possono raggiungerlo in alcun modo. Paradossalmente, più una persona lavora su se stessa, più si sviluppa, più impara, più spesso viene visitata da pensieri su quanto poco è riuscito ancora a fare e quanto poco è riuscito a imparare.

Ogni volta che facciamo qualcosa di buono, siamo felici di poterlo fare ancora meglio. La sensazione che non ci sia limite alla perfezione umana dà forza per nuove conquiste.

Per cambiare te stesso basta analizzare le azioni di persone che sono riuscite a raggiungere grandi traguardi in termini di auto-miglioramento. Impara dalle persone di successo. Di seguito ne presentiamo alcuni consigli utili che può aiutarti a svilupparti. Alcuni di questi consigli sono molto semplici e aiuteranno a cambiare qualcosa nel prossimo futuro. E alcuni gradini sono responsabili ea lungo termine, e per salire di un gradino più in alto, è necessario fare uno sforzo consapevole.

Lettura di libri

L'inizio dello sviluppo e dell'auto-miglioramento è posto con la lettura della letteratura. Leggi ogni giorno, perché il libro è una fonte di conoscenza e un deposito di saggezza. Ricorda che più libri leggi nella tua vita, più saggezza hai assorbito. Alcuni libri possono essere particolarmente utili, perché in essi puoi trovare Consiglio pratico per raggiungere l'obiettivo desiderato.

Impara le lingue straniere

Non importa quale lingua scegli di imparare. Potrebbe essere lingua giapponese, mongolo o alcuni dei dialetti cinesi. Mentre impari una nuova lingua, ti imbatti in una cultura diversa e puoi capire di più sulla vita delle persone. Attraverso una tale conoscenza, sarai in grado di acquisire una nuova esperienza utile per te stesso.

nuovo hobby

Non stare fermo e non soffermarti sulle abitudini e sugli hobby che hai acquisito durante l'infanzia. Scegli tu stesso qualche corso interessante che ti introdurrà a nuove abilità. Un nuovo hobby è un grande incentivo per il miglioramento personale. Puoi anche dedicarti a un nuovo sport. Questo non significa affatto che le corse mattutine dovranno essere sacrificate. Lascia che 1 o 2 volte a settimana d'ora in poi inizi a dedicarti all'arrampicata su roccia. E avendo già padroneggiato alla perfezione le abilità di arrampicata, puoi passare a un altro non meno vista interessante sport come il pattinaggio su ghiaccio.

I nuovi hobby non devono essere scelti dalla categoria del ricamo. Dai un'occhiata più da vicino a corsi completamente insoliti, padroneggia il web design, vai ai corsi cucina italiana o diventare un habitué della balera, conquistando tutti con passi incendiari al ritmo latino. Ma non si conoscono mai attività versatili ed eccitanti che aiutano a rivelare i propri talenti e ad imparare qualcosa di nuovo.

Nel processo di allenamento, noterai come sarai arricchito emotivamente, diventerai più intelligente e più forte fisicamente. Non pensare che più corsi contemporaneamente ti impediranno di concentrarti sull'apprendimento di nuove abilità. Partecipa occasionalmente a seminari e conferenze. Più spesso esci e impari qualcosa di nuovo, più sarai organizzato.

Crea l'interno giusto per te

Cambiare la tua vita significa cambiare il tuo ambiente. Da dove trarrai ispirazione per raggiungere i tuoi obiettivi, se non in un'atmosfera bella e favorevole? Se ti piacciono gli interni dove trascorri la parte del leone del tuo tempo, l'ispirazione nascerà ogni giorno. Comprendi una cosa semplice: i muri opprimenti e la quotidianità non sapranno darti forza, ti tireranno solo indietro. Se non vuoi entrare nella tua stanza, l'essere diventa sopravvivenza.

Vale la pena circondarsi di piccole cose carine e sbarazzarsi della spazzatura, ridipingere i muri Bei colori e sostituisci alcuni mobili man mano che le cose cambiano. Le forze per il lavoro si prenderanno da sole. Ma se vuoi ottenere risultati sbalorditivi sulla strada della scoperta di te stesso, fai del bene design elegante, esistenza in cui diventerà come una favola. Più ammiri il lavoro svolto, più rispetterai te stesso.

La paura e l'incertezza sono gli ostacoli principali

Ogni persona è in grado di provare paura. E situazione pericolosa- nulla in confronto alla paura del movimento, dei nuovi inizi e dell'incertezza. Qualcuno ha paura di apparire in pubblico e qualcuno semplicemente non è sicuro di sé. Qualsiasi paura impedisce a una persona di svilupparsi. Come aggirare la paura che ostacola l'auto-miglioramento?

Immagina di non raggiungere mai il risultato sperato e di non poter fare un solo passo avanti. Sapere che rimarrai fermo ti aiuterà a guardare l'ignoto negli occhi. La paura per una persona può essere paragonata a una bussola. Dove punta la freccia è dove devi andare. Se c'è qualcosa nella vita che temi, elimina quei sentimenti.

Non smettere di migliorare le tue abilità

Se c'è qualcosa nella vita che ti viene facile, sviluppa costantemente abilità. Non lasciare che le tue dita dimentichino come superare il livello più difficile in un videogioco, continua a scrivere articoli se hai bloggato per molto tempo, esibisci di più davanti al pubblico se ti sei esibito prima. Pensi che ci sia qualcosa che hai sempre fatto bene? Se è così, affina le tue abilità.

Ascolta l'orologio biologico

Impara ad alzarti presto, perché al mattino una persona è più attiva. Prima di pranzo avrai il tempo di rifare tante cose che a volte non fai in un'intera giornata, svegliandoti tardi. Se ti alzi alle 5 o alle 6 del mattino (insieme al sole), questo ti gioverà solo. Sappilo non appena ti svegli mattina presto, il tuo pensiero avvierà tutti i processi attivi.

Assicurati di esercitare il tuo corpo. Gli allenamenti settimanali possono fare miracoli. Lascia che trascorri solo 30 minuti a fare jogging ogni terzo giorno del mese. In estate, puoi alternare tra jogging e ciclismo o nuoto. Il sangue circolerà più potentemente, il che consentirà di saturare il cervello.

Non aver paura degli esperimenti psicologici

Siediti e scrivi una lettera della tua personalità, come quella che vedi tra, diciamo, 5 anni. Confronta il vero te e quella persona che finora esiste solo sulla carta. Trovi differenze? Ora fai lo stesso, riferisci a te stesso solo a un anno di distanza. Come ti vedi dopo questo tempo?

Sigilla la lettera e riponi la busta in un luogo sicuro. Segna la data sul calendario desktop da cui inizierà il conto alla rovescia. Ora hai la parte più difficile. Ogni giorno lavorerai affinché in un anno ti trasformi davvero nella persona descritta nella busta.

Conclusione

Se per un certo periodo di tempo senti un costante stato di benessere, allora il tuo processo di auto-miglioramento si è bloccato. Cresciamo solo quando superiamo le difficoltà. Ricorda i tuoi risultati e scrivili in un quaderno separato. Forse troverai molto più di 42 modi per aiutarti a cambiare la tua vita in meglio.

Molte persone non sono contente di ciò che hanno. Qualcuno non è soddisfatto della situazione finanziaria, tormentato dallo squilibrio mentale, qualcuno ha bisogno del riconoscimento nella società e della piena realizzazione di sé per la felicità, qualcuno si pone obiettivi e si impegna duramente per raggiungerli. Ma quando ciò che è concepito non si avvera, le speranze crollano, una persona è delusa, vuole cambiare vita. È importante capire cosa esattamente non ti si addice e da dove iniziare per diventare veramente felici, costruire un algoritmo e agire di conseguenza.

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False credenze e nozioni imposte di felicità

Alcuni si incolpano per tutti i problemi, altri trasferiscono la responsabilità sugli altri e credono che le circostanze siano la causa di tutto. Va ricordato che non importa quale stato d'animo questo momento tutto ciò, tuttavia, è il frutto di numerose riflessioni e conclusioni. L'uomo ha il potere di cambiare il suo futuro.

Spesso le idee false, le convinzioni assorbono completamente e ti impediscono di andare avanti. Provengono dall'ambiente circostante e riguardano la vita, la situazione attuale, i propri cari, le finanze, il lavoro.

Le credenze sono spesso imposte dall'infanzia, insegnanti, parenti, amici possono avere una mano in questo. Ci sono rappresentazioni che sono formate da esperienza di vita. Non tutti hanno un impatto positivo. Questi concetti formati possono essere un freno a ulteriori azioni, non solo per non sviluppare, ma anche per limitare.

Per capire come soddisfare le tue esigenze, inizia a goderti la vita, dovresti cercare di capire cosa è già successo e sta ancora accadendo. La prima cosa da fare è osservare i tuoi pensieri. Si trasformano in frasi, le frasi portano ad azioni, le azioni formano abitudini. Le abitudini tendono a plasmare il carattere, che a sua volta determina spesso il destino.

Video: Pensieri che daranno un senso all'esistenza

Come valutare correttamente ciò che sta accadendo

Succede che non sono le circostanze che ti impediscono di goderti la vita, ma il tuo atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo. Gli psicologi chiamano gli errori più comuni.

La tendenza a rimpiangere una decisione. Puoi pentirti di aver dovuto lasciare il tuo precedente lavoro o rifiutare un gentiluomo che ostinatamente ha chiesto il matrimonio. Sembra che se fai diversamente, allora "oggi" sarebbe molto più felice. Questa è l'ossessione per il passato: i momenti positivi della vita non sono più valorizzati. vita reale. Sembra che non ci sia modo di cambiare la situazione in meglio. Non bisogna sprecare tempo in pensieri cupi. È meglio pensare a come ottenere ciò che manca.

L'abitudine di competere con gli altri. E alla fine, cerca le ragioni del dolore letteralmente di punto in bianco. Ad esempio, è normale essere nervosi per il denaro se c'è un reale bisogno. Bene, se il sogno è stato disturbato solo perché i vicini hanno riparazioni più costose, il livello di prosperità non ha nulla a che fare con esso. Questo non fa che testimoniare il fatto che uno deve certamente essere "non peggiore degli altri". Quindi puoi confrontare qualsiasi cosa: vittorie sul fronte personale, reddito, istruzione, aspetto e persino il numero di amici. Allo stesso tempo, la gioia dei propri successi viene svalutata e non dura a lungo. Ci sarà sempre qualcuno di più successo, più carino o semplicemente più giovane. Devi uscire da questa corsa senza fine e concentrarti solo su te stesso.

La certezza che dovrai pagare per le cose buone. Spesso a queste persone sembra che la felicità di oggi non possa essere eterna, prima o poi dovranno pagare in qualche modo. Pertanto, in ogni momento positivo, si cerca un negativo per non gioire troppo. Ma la felicità non è un bene commerciabile. Ci sono strisce bianche nella vita, a volte ne vomita di nere, ma non si tratta affatto di punizione. È solo che l'ambiente è tutt'altro che ideale. Solo una persona può decidere se godersi il momento felice “qui e ora” o rovinare tutto con esperienze superstiziose.

Prima di tutto, dovresti sapere chiaramente cosa esattamente vuoi cambiare. Molte persone provano uno stupore quando cercano di rispondere a questa domanda. Molto spesso, seguono vaghi e lunghi tentativi di spiegare l'essenza degli infiniti problemi accumulati. Se ascolti queste persone, è difficile capirle.

Devi essere in grado di identificare i tuoi bisogni, non essere timido nell'ammettere a te stesso i tuoi desideri. A prima vista, possono sembrare impossibili. Ma non dovresti arrenderti e arrenderti rapidamente, poiché ogni sogno tende a realizzarsi. Pertanto, è necessario fissare un obiettivo e muoversi sistematicamente verso di esso.

Importante: Una persona non può cambiare il suo stile di vita se si concentra su problemi immaginari. Se non c'è un punto di riferimento, allora è inutile agire.

Saper essere felice e amare

Quasi tutti imparano inconsciamente a fare progetti per il giorno a venire. Molte persone vivono in una routine e dimenticano come puoi goderti le cose di base di tutti i giorni. Devi essere in grado di essere felice. Dovresti trovare momenti positivi in ​​ogni, anche un piccolo evento, goderti l'ambiente circostante.

Se guardi un bambino, puoi vedere come si rallegra delle sciocchezze elementari e quindi si sviluppa energia positiva. Questo è ciò che dovrebbe fare un adulto. Andare fuori città, al fiume, partecipare a eventi interessanti oa un concerto: tutto questo forma una vita felice e armoniosa. Devi fare quello che ti piace.

Nota:È importante imparare ad amare. Se parli ai tuoi cari di quanto sono cari, non lesinare sulle parole buone e gentili, allora puoi ottenere una potente spinta di energia positiva in cambio di quella data. Dobbiamo cercare di essere aperti, e quindi è assicurato uno scambio energetico positivo.

Non è mai troppo tardi per cambiare in meglio

Puoi cambiare la tua vita a qualsiasi età. Non importa quanto tempo uno ha vissuto - 30, 40 e persino 60. Comprendere il significato di un'esistenza felice è il raggiungimento di una persona saggia. E la saggezza arriva a tutti in età diverse.

Non puoi mettere una croce su te stesso. Pensi che siano già passati i 40 anni, è troppo tardi per cambiare e cambiare qualcosa, lascia che tutto rimanga com'è, devi scacciare. Mentre il cuore batte e questo occhio vede mondo meraviglioso, puoi iniziare a cambiare il tuo mondo personale.

Prendi dei rischi e lascia il tuo odiato lavoro, riqualificati, finalmente inizia a fare ciò che ami! C'è una frase meravigliosa: "Fai quello che ami e non dovrai lavorare un giorno...". Ciò che si fa con piacere e con anima, a priori dovrebbe portare reddito. Lascia che non sia favoloso, ma sufficiente.

Rompi le cattive abitudini

Per sentire la pienezza dell'essere, la coscienza deve essere pura. Ora sempre più persone smettono di fumare e alcol. A nessuno dispiace un bicchiere di buon vino a cena. Stiamo parlando di libagioni che interferiscono con la vita, il lavoro, l'amore e fungono da catalizzatore distruttivo. Quando c'è un problema del genere, allora devi liberartene. A volte, questo è molto difficile. Ma affrontano le dipendenze se c'è un grande desiderio e forza di volontà.

La vita è in grado di brillare di nuovi colori quando una cattiva abitudine viene sconfitta. È possibile che tu abbia bisogno dell'aiuto di uno specialista, ma se la decisione viene presa, non dovresti essere timido e consultare un medico.

Viaggia e studia altre culture

Viaggiare è un grande piacere. La vita diventa più piena e ricca quando nuovi paesi si aprono allo sguardo e c'è l'opportunità di studiare una nuova cultura. Ogni paese ha molte delle sue caratteristiche e del suo sapore locale. Con quale interesse puoi assorbire e imparare, conoscere nuove persone. Se hai una passione per i viaggi, imparare la lingua del paese visitato sarà un punto importante.

Imparare le lingue non è facile, ma molto divertente. Ampliare i propri orizzonti è sempre utile e interessante.

Se non è possibile viaggiare in lontani paesi esotici, la regione vicina è abbastanza adatta. È sempre interessante visitare luoghi che prima non era possibile visitare.

Autosviluppo e meditazione

Importante, ma mondo moderno Si può dire che il punto fondamentale è l'auto-miglioramento. Questo è il percorso verso te stesso e la conoscenza di te stesso.

Puoi iniziare con una meditazione casalinga serale. Lo fanno in una stanza buia, da soli, puoi accendere candele e incensi, accendere musica rilassante. Siediti o sdraiati, chiudi gli occhi e cerca di distrarti da tutti i problemi e pensieri urgenti. Non è affatto facile. Dovresti provare a sederti senza pensarci per almeno qualche minuto. Se le forme pensiero appaiono, allora vengono osservate come dall'esterno, senza essere coinvolte nel processo del pensiero. Se lo ripeti ogni giorno, il risultato non tarderà ad arrivare.

Qual e il punto? Quando tutte le "bucce" quotidiane vengono spazzate via dalla testa, allora arriva il momento della verità. Dopo qualche tempo, dopo diverse meditazioni, arriverà improvvisamente una risposta a una certa domanda che tormenta da molto tempo, oppure si illuminerà la soluzione di un problema di vecchia data.

La meditazione è utile anche per rilassarsi prima di andare a letto.

Video: come imparare a meditare. Pratica per principianti

I pensieri sono materiali

È molto importante pensare positivo. È improbabile che la vita si presenti piacevoli sorprese se prevale il pensiero negativo. È dimostrato da tempo che anche chi si ammala di diagnosi deludenti è in grado di guarire grazie a certi atteggiamenti positivi.

Devi diventare una fonte di ispirazione non solo per te stesso, ma anche per chi ti circonda. Dovresti sintonizzare il tuo "processore" interno su un gioco emozionante dalle molte sfaccettature. Con le sue difficoltà, gira, ma anche trionfa. Più è difficile la vittoria, più è preziosa. Cambiare il tuo essere, renderlo un viaggio interessante è fantastico. La vita è un'avventura. È così che dovresti trattarla e non aver paura di lasciare la tua zona di comfort. Dopotutto, per ottenere qualcosa che prima non c'era, devi fare qualcosa che non è stato fatto prima. Quindi sii audace!

Respira correttamente. Non tutti, infatti, sanno respirare correttamente. Tutti gli adulti respirano con il petto, ma i bambini respirano con lo stomaco. Ed è giusto. Tutta l'energia corporea è concentrata nel basso addome. E ha bisogno di circolare correttamente. Se c'è un ristagno di energia, la persona inizia a sentirsi sopraffatta e stanca. Vale la pena provare a respirare con lo stomaco: quando inspiri, dovrebbe gonfiarsi e quando espiri, dovrebbe essere risucchiato. Se lo pratichi costantemente, tale respirazione diventerà abituale e la tua salute migliorerà, di conseguenza, la qualità della vita aumenterà.

Sonno corretto. Non è un segreto che la chiave per una giornata di successo e fruttuosa inizia con una mattinata allegra. Per fare questo, devi dormire a sufficienza e qualità. Cerca di adattarti allo stesso tempo. Che non sia presto, ma a ore. Il corpo inizierà a prepararsi per dormire, se è abituato. Dimentica cos'è l'insonnia. La stanza deve essere ventilata.

Doccia fredda e calda. Al mattino, idealmente, abituare il corpo a una doccia di contrasto. Questa è una grande carica per l'intera giornata a venire. Dopo una tale "esecuzione", il blues scomparirà, tutti i pensieri noiosi scompariranno. Ci sarà voglia di vivere e conquistare nuove vette.

Mentalità del colore- un piccolo segreto da psicologi. Non tutti sanno che il colore e alcune combinazioni di esso possono modellare direttamente l'atmosfera. Soprattutto se la persona è emotivamente instabile. Dovrebbe essere fatto un esperimento. Trova il tempo per questo. Organizza il tuo guardaroba e prova tutti i tuoi capi indossati di frequente. Dopo aver indossato il prossimo vestito, dovresti ascoltarti e analizzare quali emozioni arrivano. Si può obiettare che se provi un vestito rosso e tacchi a spillo, anche una persona insicura si sentirà, se non una star, sicuramente molto più sicura del solito. In caso di maggiore nervosismo, puoi provare un outfit in tenui colori beige o un morbido maglione di cashmere.

Non dimenticare il riposo. La giornata è iniziata bene, lo stato è quello di spostare le montagne! Non dimenticare le piccole pause durante un'intensa giornata lavorativa. Anche in caso di emergenza, puoi spegnere per alcuni minuti, chiudere leggermente gli occhi, respirare profondamente (con lo stomaco), in questo momento cerca di liberarti di tutti i pensieri - lascia la testa vuota. Risulterà una meditazione a breve termine e questo è uno strumento eccellente per riavviare il corpo.

Sorridi il più spesso possibile e sii educato. Per migliorare la vita e la sua qualità, c'è un rimedio per il contrario: non aspettare che il mondo si giri a braccia aperte, ma cerca di dare al mondo il tuo calore. Non c'è bisogno di rovinare l'umore e i nervi negli ingorghi al mattino. Anche un po' di scortesia può essere risolta con delicatezza e con un sorriso. Il cafone si accenderà male, molto probabilmente, sarà a disagio. Se vieni coinvolto in tutte le scaramucce, allora energia negativa avvolge e accompagnerà per tutta la giornata.

Impara sempre e ovunque. Per rendere la vita migliore, non è mai troppo tardi per sedersi di nuovo alla scrivania. Anche se hai già un'istruzione di base e un buon lavoro, ma vivi nella tua anima sogno non realizzato non è mai troppo tardi per provarlo. È possibile che la prima parte della vita abbia avuto successo sul campo vendite all'ingrosso, e il talento nella scrittura si stava facendo strada solo timidamente per tutto questo tempo. Devi perseverare e provare.

Vivi "qui e ora". Il consiglio più importante. Dobbiamo cercare di imparare a vivere consapevolmente. Cos'è? Ogni azione va vissuta con gusto. Che sia il piacere del bello vista mare o lavare i piatti. Sì Sì esatto! Qualsiasi azione trasporta una certa energia e, se qualcosa viene fatto con riluttanza, nel corpo si accumuleranno grumi di negatività, che non avranno il miglior effetto sulla sua condizione.

Il tempo tende a volare a una velocità vertiginosa. Se qualcosa non ti piace, non devi rallentare e inventarti ostacoli inesistenti. Dobbiamo correre dei rischi e distruggere ciò che non ci si addice. Non rimpiangere il passato, perché è un'esperienza. Diventerà la base per qualcosa di bello e nuovo. L'importante è non ritardare, ma iniziare subito. Non domani, non da lunedì, ma adesso!

Video: Raccomandazioni dello psicologo e coach Brian Tracy: "Cambia la tua mentalità se vuoi cambiare la tua vita!"

Tutti sanno che controlliamo la vita esclusivamente noi stessi. E tutto ciò che abbiamo ottenuto, e che riceverete in questa vita, è completamente nostro merito. Ne deriva un'altra conclusione: tutta la negatività che ci circonda è avvenuta solo per colpa nostra ea causa delle nostre decisioni o azioni. Tuttavia, nonostante la nostra conoscenza, ci vuole molto tempo per capire che abbiamo la capacità di cambiare tutto. Pertanto, in questo articolo intendiamo raccontarti e convincerti che cambiare la tua vita in meglio è molto reale, non importa quanto possa sembrare spaventoso e impossibile.

5 semplici passi per cambiare la tua vita e te stesso

Il nostro team di autori del sito della rivista online ritiene che ci siano cinque passaggi principali per cambiare radicalmente te stesso e la tua vita. È con questi passaggi che dovresti iniziare se decidi di apportare cambiamenti nella tua vita.

Inoltre, vorremmo metterti in guardia sulle difficoltà che molto probabilmente dovrai affrontare: non ti capiranno, ti consiglieranno di fare tutto diversamente, probabilmente cercheranno di fermarti e, soprattutto, tu stesso non vi si opporrà particolarmente, poiché avrete poca fiducia nella realtà di possibili cambiamenti migliori. Pertanto, prima di cambiare la tua vita, credi in te stesso, nella tua forza e, soprattutto, nel successo finale!

Quindi, i passi per una vita migliore:

1. Costruisci un futuro migliore immaginario e fai un piano dettagliato per portarlo a compimento. Ogni cambiamento inizia con un sogno. Ognuno di voi dovrebbe avere il proprio sogno, e bersaglio migliore per cui vivrai, lavorerai e cambierai te stesso. Il sogno dovrebbe essere così forte che per il gusto di farlo puoi svegliarti presto la mattina e metterti al lavoro, per questo non ti fermerai dopo i fallimenti. Cerca di descrivere nel dettaglio la tua vita migliore futura: cosa e come si svolgerà ogni giorno. Ad esempio, descrivi a te stesso quali vestiti indosserai, in quale casa vivrai e che tipo di persona sarà accanto a te. Dopo che hai un obiettivo, prova a elaborare un piano o attività dettagliate che devi completare su pezzi di carta e scrivi in ​​dettaglio su pezzi di carta. Ad esempio, abbiamo il sogno di vivere in Canada. Per fare questo, elaboriamo un piano approssimativo: esplorare le opzioni per l'emigrazione in Canada, raccogliere documenti richiesti e raccolta fondi. Quindi inizi a implementare ciascuno dei punti. È così che cambiano le loro vite in meglio.


2. Tocca il vero cambiamento. Non puoi cambiare la tua vita in meglio cambiando qualche piccola cosa in essa, come comprare una fotocamera professionale o andare al mare. L'obiettivo dovrebbe essere più globale e riguardare la maggior parte della tua vita. Ad esempio, puoi cambiare lavoro, luogo di residenza, atteggiamento nei confronti della vita, ecc. Inoltre, i tuoi desideri devono essere reali e non il desiderio di imparare a volare nell'aria.


3. Cambia la tua cerchia sociale. In molti modi, i cambiamenti dipenderanno dalla cerchia della tua comunicazione, se le persone intorno a te supportano, aiutano e in ogni modo contribuiscono ai tuoi miglioramenti, allora tutto funzionerà. Se gli altri invidiano, aggravano la situazione, non credono in te e dicono ogni sorta di brutta cosa su di te, allora ovviamente non si verificheranno cambiamenti. Possiamo dirti subito che nel 95% dei casi la cerchia dei contatti dovrà comunque essere cambiata, perché se ora sei infelice, allora è anche colpa delle persone che ti circondano. Possono essere colpevoli diretti in questo, così come quelli indiretti, ad esempio, essere indifferenti al tuo situazione di vita. Pertanto, inizia a comunicare con persone di successo, gentili e con coloro che credono nei tuoi potenziali cambiamenti. È meglio che le altre persone non parlino affatto dei loro piani, semplicemente smettano di contattarle e basta...


4. Trova la forza in te stesso per rialzarti dopo le cadute. Naturalmente, nella costruzione di un futuro felice e di successo, ci saranno problemi e fallimenti costanti. In questi momenti difficili, non dovresti mai arrenderti o arrenderti. Devi "alzarti dalle ginocchia" e continuare ad andare avanti nella tua vita migliore. Preparati a tali difficoltà. Cerca supporto tra le persone a te vicine. Sii più audace e persistente, perché hai ancora bisogno di raggiungere la tua felicità, qualunque cosa serva.


5. Inizia subito a recitare! Sai qual è il più momento fortunato iniziare le modifiche? PROPRIO ADESSO!!! Vuoi cambiare te stesso e la tua vita?! Quindi inizia subito a cambiare, non aspettare il momento giusto, potrebbe non esserlo mai, ma questo non significa che devi sederti e aspettarlo. Più velocemente "inizia", ​​più velocemente arriverai all'obiettivo, alla tua vita migliore.

Ognuno di noi almeno una volta nella vita ha pensato alla domanda: come cambiare la nostra vita in meglio. Come al solito, tutto è iniziato o lunedì, o capodanno, e così via. Quel giorno venne, ma... non accadde nulla. E se i primi timidi passi sono stati fatti, allora tutto questo è rapidamente svanito ed è tornato allo stadio delle intenzioni e dei sogni accantonati. Beh, non è terribile?

In questo post imparerai dieci passi fondamentali che devi compiere per rendere irreversibili i cambiamenti pianificati nella tua vita. Aiuterà davvero a cambiare la vita. Inoltre, se almeno uno di questi passaggi non viene adottato, le possibilità di apportare i cambiamenti necessari nella vita sono notevolmente ridotte. Studiando questi passaggi, puoi vedere dove hai sbagliato quando hai cercato di cambiare la tua vita. Questi passaggi sono applicabili in qualsiasi area della vita, sia il mastering nuova professione, lavorare sulla tua salute e forma fisica, ottenere un'istruzione, ecc.

Per iniziare un piccolo informazioni introduttive che ti aiuterà a capire meglio cosa sta succedendo qui.

La psiche umana è una cosa molto stabile. Da un lato, ciò ti consente di mantenere l'integrità della tua personalità, abilità professionali, accumulare conoscenze, ecc. D'altra parte, la resilienza ostacola il cambiamento. E a volte interferisce così tanto da essere persino vitale modifiche necessarie vieni con uno scricchiolio terribile.

Ma cambia condizioni moderne sono necessari semplicemente per rimanere a galla, e ancora di più se si comprende l'importanza di crescere e svilupparsi. Possiamo affermare con sicurezza che nulla brilla nella vita di una persona se non lavora costantemente su se stesso, non si sviluppa e non acquisisce nuove abilità e abitudini. Tuttavia, la stabilità della psiche pone molti seri ostacoli al cambiamento. Come superare queste barriere e ottenere ciò di cui hai bisogno?

C'è un'uscita. È necessario imparare cose nuove, padroneggiare nuove abilità e conoscenze. Cioè, devi cambiare te stesso. Non puoi ottenere qualcosa di qualitativamente nuovo nella tua vita se fai la stessa cosa che stai facendo ora. Otterrai qualcosa di nuovo solo quando inizierai a comportarti in modo diverso, armato di nuove conoscenze, abilità e abitudini.

Passaggio 1. Credi di essere uguale agli altri. Non sei unico.

No, no, questo non significa che tu non abbia alcun gusto e unicità. Ciò significa che se una delle persone è riuscita a ottenere qualcosa, puoi ottenere lo stesso e persino superarlo. Dopotutto, è solo umano, proprio come te. E lui, proprio come te, ha vissuto difficoltà, dubbi, paure, mancanza di esperienza e di conoscenza, ridicolo degli altri.

Se sogni un corpo sano e in forma, puoi realizzarlo. Perché molte persone ce l'hanno già. Se vuoi smettere di fumare, puoi farlo anche tu.

Tuttavia, si dovrebbe tenere a mente il rovescio della sua non unicità. Molte persone non sono riuscite a ottenere ciò che vogliono e, quindi, questo può facilmente succedere a te. Se agisci (o inazione) allo stesso modo di loro.

È particolarmente facile raggiungere gli obiettivi se hai molte persone che conosci che l'hanno già raggiunto. Se sei circondato da queste persone, ti alzerai rapidamente. Se ci sono molte persone intorno a te che non hanno avuto successo, c'è un'alta probabilità che non ci riuscirai neanche tu.

Quindi, cerca di stare vicino alle persone che hanno già quello che vuoi.

Studia i loro libri, cerca di capire più a fondo come vivono, come pensano, come agiscono.

Passaggio 2. Inizia a integrare nuove abilità nella tua vita

Questo significa letteralmente che nel tuo stile di vita dovrebbe esserci un luogo e un tempo per il nuovo, proprio ciò che vuoi vedere nella tua vita. È necessario, e al più presto, trovare un posto per questo nella tua agenda, sul tuo desktop, sul tuo computer, sul tuo smartphone, ecc.

Esiste un'interessante legge psicologica, secondo la quale, se entro pochi giorni (massimo entro una settimana) non si realizzano almeno i primissimi e semplici passaggi nella direzione che ti interessa, l'interesse per questo scompare. Così desiderato inizia a sembrare noioso e poco interessante.

Per non cadere vittima di questa legge e per non perdere quella che potrebbe essere la decisione che più cambia la vita nella tua vita, stabilisci un momento per te stesso in cui lo farai. Non pensare che questo funzionerà in qualche modo nel mezzo. Non funzionerà!

È necessario pianificarlo e assicurarsi di completarlo all'ora stabilita.

Se decidi di studiare inglese, dovresti dedicare almeno mezz'ora o un'ora ogni giorno, diciamo, prima di andare a letto. In questo momento, devi solo sederti al tavolo, leggere libri, ascoltare dischi, ecc.

Abbiamo deciso di iniziare a correre, di alzarci mezz'ora prima e di andare allo stadio. È ora di correre e nient'altro!

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Passaggio 3. Decidi a cosa rinunciare

Ogni persona ha solo 24 ore al giorno, 6-10 delle quali dorme. Non puoi riempire questo tempo con un numero infinito di casi. Qualcosa è destinato a fallire. Pertanto, se decidi di portare nuove abitudini e abilità nella tua vita, dovresti rinunciare a qualcosa per trovare tempo e spazio per questa nuova. E, naturalmente, sarebbe saggio rinunciare a qualcosa che interferisce chiaramente con il nuovo e non ha molti benefici.

Puoi alzarti mezz'ora prima per correre. Ma se non spegni la TV per la notte, temo che la tua avventura di corsa svanirà rapidamente. Semplicemente non dormirai abbastanza e su questo la tua passione per la corsa finirà rapidamente, senza nemmeno iniziare. Vuoi alzarti prima? Allora devi solo andare a letto prima! Non ci sono altre opzioni!

Per trovare il tempo per studiare in inglese, devi smettere di guardare le tue serie preferite (che, tra l'altro, non ti avvicina all'obiettivo). Il tempo impiegato è dedicato all'intrattenimento. E questo non è sempre così necessario.

Una nuova abilità non dovrebbe superare la routine familiare della vita.

E bisogna pensare a come inserirlo in modo intelligente in modo che non ci siano difficoltà insormontabili o voglia di mollare tutto e tornare alla posizione di partenza.

A volte le persone cercano di combinare desideri completamente opposti o cercano di spremere nelle loro vite ciò che è chiaramente superfluo in essa. Conosco persone che stanno "cercando" di iniziare vita sana, inizia a correre, a fare esercizi, ma non pensare di andare a letto contemporaneamente, rinunciando a 30 sigarette fumate al giorno e 10 tazzine di caffè al giorno. Significato?

Per questo, una mente sofisticata è data all'uomo per trovare soluzione adatta far fronte a difficoltà che a prima vista sembrano insormontabili

Passaggio 4. Ciò che vuoi portare nella tua vita dovrebbe portare gioia

È del tutto inutile provare a fare esercizi se non sei soddisfatto. Non dovresti sforzarti di imparare una lingua straniera se non trova almeno la minima risposta gioiosa nel profondo della tua anima.

Come mostra l'esperienza e Ricerca scientifica, qualsiasi impresa, se fatta con la forza (senza gioia e interesse evidenti), dopo un paio di mesi porta all'apparenza di disgusto.

Hai visto bambini che, dopo essersi diplomati in una scuola di musica, non vogliono nemmeno guardare in direzione del pianoforte? Esattamente!

Non cercare nemmeno di trovare ragioni "ragionevoli" per iniziare a fare qualcosa se non risuona di un gioioso interesse interiore

Non perdere tempo. Fai ciò che ti interessa veramente.

È vero, va detto che ci sono cose elementari che vale ancora la pena fare, nonostante sembrino noiose per alcuni. Ad esempio, lavarsi i denti, lavarsi la faccia, almeno occasionalmente leggere libri, muoversi fisicamente, fare domande sul tuo posto nella vita. Portano dividendi molto ricchi. E devi solo essere malato di mente per essere disgustato da queste cose ...

Passaggio 5: abbraccia il fallimento come una lezione di vita

Hai già provato qualcosa molte volte, ma non ha funzionato per te? Hai avuto difficoltà con il primo (secondo, terzo) fallimento e hai già deciso di essere un perdente? Reso divertente!

Il fallimento è il tuo migliore amico!

Atteggiamento attento ai propri fallimenti, pensando alle loro cause, l'analisi è Il modo migliore ottenere ciò che vuoi. Hai sempre una possibilità in più.

Analizza attentamente il motivo per cui hai fallito. Il fallimento ha sempre ovvie ragioni.

Hai perso un incontro di boxe? Ciò significa che la reazione è piuttosto debole o il colpo non è molto veloce. Può essere corretto con l'esercizio. Non riesci a mangiare bene, anche se ne sai tutto? Guarda cosa ti sta fermando. Potrebbe essere necessario parlare con i familiari, rimuovere le barriere che interferiscono, ecc.

È importante capire che il fallimento può essere accidentale o può essere il risultato di un auto-sabotaggio - una lotta interna con te stesso (volevi fallire fin dall'inizio).

Il fallimento casuale può essere causato da cause esterne al di fuori del tuo controllo o da forti sconvolgimenti emotivi (frequenza lavorativa al lavoro, incidente stradale, disastri naturali). Se la causa del tuo guasto è stata un fattore casuale, vale la pena adottare misure per ridurre la probabilità di tali guasti in futuro. E vai avanti.

Nel caso dell'autosabotaggio, quando inconsciamente resisti al cambiamento, è inutile continuare ad agire nello stesso modo. Devi trovare un approccio diverso, cambiare l'ora e il luogo, trovare un insegnante diverso e, in generale, assicurarti di volerlo davvero. Forse non sei soddisfatto del modo in cui raggiungere l'obiettivo, o forse questo obiettivo semplicemente non è molto interessante per te ...

Una persona intelligente ad ogni fallimento agisce in modo più saggio ed efficace. Ottimo e gente di successo ha subito molti fallimenti a suo tempo, ma ne ha tratto le giuste conclusioni.

Passaggio 6. Considera la pressione delle persone intorno a te

Non puoi nemmeno immaginare quanto le persone intorno a te siano interessate a te quando inizi a cambiare nella direzione di cui hai bisogno. E la prima cosa che iniziano a fare sono i tentativi persistenti di riportarti al loro solito stato.

Le persone vicine e familiari hanno sempre dei progetti per te e si aspettano che ti comporti nel modo in cui sono abituati.

Se smetti di fumare, verrai sicuramente trascinato nella sala fumatori per discutere di notizie importanti. Inoltre, sentirai che devi semplicemente fumare.

Se inizi a cambiare dieta e cerchi di non mangiare di notte, ci sarà sicuramente qualcuno che cucinerà pasticcini follemente profumati la sera. Puoi esserne certo!

Se inizi a visitare palestra, sentirai sicuramente cinquecento ragioni per non farlo giustificazione scientifica terribile danno alla forma fisica da parte di persone che non hanno mai nemmeno provato a fare esercizio!

Devi capire che incontrerai sicuramente una tale resistenza. E devi solo essere persistente e fermo. E non c'è bisogno di spiegare o giustificare nulla a nessuno. Fai con calma e attenzione ciò che hai pianificato. In famiglia, puoi limitarti a una conversazione seria e spiegare perché lo stai facendo. A poco a poco, la pressione degli altri scomparirà e molti inizieranno persino a seguirti quando vedranno che stai ottenendo ciò che ti sei prefissato di fare.

Passaggio 7: premiati anche per piccoli successi.

Molto spesso, il vero cambiamento si verifica dopo un bel po' a lungo. In quasi tutte le cose più o meno gravi, in pochi mesi si verificano cambiamenti evidenti. Questo si riferisce ai cambiamenti nella figura quando si fa fitness, alla conoscenza lingua straniera, per padroneggiare alcune abilità complesse, come la digitazione alla cieca o la lettura veloce.

E devi essere solo un eroe per impegnarti per diversi mesi senza quasi nessun risultato visibile. Quindi premiati anche per i più piccoli successi. Festeggia l'anniversario di una settimana dall'inizio della tua corsa 🙂 Festeggia i tuoi primi 100 parole inglesi o padroneggiare le forme grammaticali del verbo inglese.

Fatti un bel regalo per ringraziarti dei tuoi sforzi.

Comprati una torta, un gelato, cucina il tuo piatto preferito, vai al cinema, prepara un piacevole acquisto... Sembra una piccola cosa, ma è molto di supporto su un percorso lungo, a volte difficile. Il tuo cervello è stimolato e incoraggiato da tale gratitudine. Alla fine, ti manterrà motivato.

Passaggio 8: ignora attivamente il dubbio

In ogni sforzo, i dubbi sono inevitabili. Non una sola persona è sfuggita al dubbio quando ha iniziato qualcosa di nuovo. Il dubbio è normale, soprattutto quando si tratta di cambiare la tua vita.

Se non hai fatto qualcosa prima, non ci riuscirai comunque. Fino a quando non ci metti le mani sopra e ottieni abbastanza esperienza. È naturale.

Tuttavia, attenzione a crogiolarsi nel dubbio. Questa è una vera palude, dalla quale uscire è molto, molto difficile. È meglio non calpestarlo.

Cerca di non immergerti troppo nei tuoi fallimenti e fallimenti, che sono semplicemente inevitabili all'inizio del viaggio del cambiamento. Alzati e vai avanti. Non permetterti di pensare che, beh, non posso fare nulla, non potrò mai farlo, ho fallito di nuovo ... Questo è il percorso della palude. Ogni volta fisserai la tua attenzione sul fatto che non ci stai riuscendo. E ti convincerai rapidamente che è tutto inutile. Dopotutto, a quanto pare, hai fatti indiscutibili nelle tue mani, indicando che tutto sta andando molto male. Pertanto, ogni nuovo fallimento ti convincerà che davvero non ci riuscirai.

Ma in realtà non è così! Con tali pensieri, interrompi semplicemente i tuoi movimenti, ti privi dell'energia per ulteriori movimenti. Ma tu vuoi qualcosa di completamente diverso! Quindi fallo comunque. Vai al tuo obiettivo, nonostante le cadute e gli insuccessi. Inoltre, il fallimento è un ottimo assistente sulla strada per la meta, come abbiamo detto sopra.

È difficile immaginare il numero di persone che hanno speso tutte le loro energie sui dubbi, invece di perseverare verso il loro obiettivo.

Decidi tu stesso se farlo o meno. E fai i passi giusti.

Passaggio 9. Prenditi il ​​tuo tempo

Qualsiasi nuova attività va quasi sempre molto lentamente. Questo è naturale, dal momento che non hai le capacità e le conoscenze sufficienti. Devi imparare tutto lungo la strada e riflettere a lungo su ogni piccola cosa. Questo è un processo del tutto normale.

Quando un musicista alle prime armi padroneggia i primi pezzi semplici, deve suonarli in modo molto ritmo lento ma molto chiaro e di buona qualità. Questo va bene. Ci vuole tempo perché le connessioni nervose e i processi necessari nel cervello si sviluppino. E dopo qualche tempo, lo stesso musicista, spesso inaspettatamente per se stesso, riesce a suonare questo pezzo molto più velocemente.

Se il musicista cerca di eseguire immediatamente questo lavoro con velocità desiderata Temo che non apprezzerai questa musica. Inoltre, come dimostra la pratica, un tale approccio non porta mai a un'esecuzione del lavoro di alta qualità. Cioè, un musicista trascorre centinaia di ore a provare, ma affretta le cose, non permettendo alle abilità necessarie di formarsi correttamente. Il risultato è un matrimonio completo!

Pertanto, non avere fretta quando avvii una nuova attività per te stesso. Assicurati che inizi a sformare almeno un po'. Premiati per questo, lascia che l'abilità diventi più forte, non avere fretta di andare avanti. Lascia che l'abilità diventi stabile. E dopo, vai avanti. Cambia la tua vita in modo graduale ma persistente.

Non provare a correre se non hai ancora imparato a eseguire la scansione.

Datti tutto tempo richiesto. E non rimproverarti per essere lento. Ognuno ha il proprio ritmo. Segui il tuo ritmo.

E molto presto ti renderai conto che stai facendo una nuova attività molto rapidamente e in modo molto efficace.

Passaggio 10: supera i dolori della crescita

Quando inizi a muoverti verso nuovi traguardi, padroneggiando nuove abilità e conoscenze, inevitabilmente affronterai una situazione in cui non sei più la stessa persona, ma nemmeno quella che vuoi diventare. Ci sei? questa fase sono come un semilavorato.

Nel caso tu decida di dedicarti allo sport, non sei più la persona debole e malata che eri all'inizio, ma non sei ancora un atleta (i muscoli sembrano ancora buffi protuberanze e ridicole protuberanze sul corpo). Sei sulla buona strada. E questo stato può essere scomodo. Potresti sentirti infastidito, insicuro, a disagio, irritato. Non puoi rispondere in modo comprensibile alla domanda su chi sei ora. Sono normali dolori della crescita!

Per superare questo stato di disagio, cerca di essere amico di te stesso. Sii attento a te stesso e cerca di agire consapevolmente. Sii consapevole che sei sulla strada per il tuo obiettivo. E credi che lo raggiungerai sicuramente. Se c'è un fallimento, di' a te stesso che sì, succede, se ci sono dei successi, gioiscine con tutto il cuore.

La cosa più importante per te ora è il fatto del movimento

Stai crescendo e sviluppando. Questa è la cosa principale. Ora sei un fiume che scorre dalla sorgente alla foce attraverso le steppe, i deserti, le montagne e le foreste. Fai tutto ciò che è in tuo potere per raggiungere il tuo obiettivo. Apparentemente, non c'è niente di più degno nella vita!

La comprensione e la chiara consapevolezza di essere ora in movimento rende molto più facile sopravvivere ai fallimenti, alle opinioni degli altri e ad altre difficoltà.

Stampa e appendi questi passaggi sopra la scrivania. Memorizzali a memoria, praticali ogni giorno e i cambiamenti nella vita non ti faranno aspettare.

Parliamo di un molto importante e tema caldo: come iniziare a cambiare, come cambiare te stesso e la tua vita in meglio? Non molto tempo fa, in un articolo su ho scritto che la vita di nessuno uomo moderno non sta fermo, i cambiamenti in essa sono comunque inevitabili, e per adattare meglio la tua vita a tali condizioni, non devi aspettare che i cambiamenti arrivino dall'esterno, ma iniziali tu stesso: cambia te stesso e la tua vita in meglio .

Quando i cambiamenti nella vita arrivano dall'esterno, senza la volontà della persona stessa, molto spesso portano a una sorta di deterioramento, hanno un effetto negativo. Cambia te stesso e la tua vita lato migliore Puoi solo avviare il cambiamento da solo.

Tuttavia, è molto difficile psicologicamente per la maggior parte delle persone iniziare a cambiare. Dopotutto, per questo è necessario uscire dalla zona di comfort, la cui creazione è già stata spesa una certa quantità di tempo, fatica e possibilmente denaro. Come superare questo disagio psicologico, come cambiare la tua vita in meglio - ne parleremo più avanti.

Quindi, prima di tutto, per iniziare i cambiamenti di vita, consiglio di dividerli in 2 grandi aree:

1. Cambia le circostanze della vita.
2. Cambiati.

Lasciatemi spiegare. Per circostanze intendo tutte le condizioni in cui una persona vive. Inoltre, queste condizioni possono dipendere o meno da una persona, ed è necessario sforzarsi di cambiare quelle circostanze che non soddisfano una persona e dipendono da essa, accettando il resto così com'è, anche se non soddisfano.

Per esempio, vita privata, lavoro, professione, fonti di reddito, hobby, luogo di residenza: queste sono tutte quelle circostanze della vita che una persona può influenzare, desiderando cambiare la propria vita in meglio. Ma il livello dei prezzi, le aliquote fiscali, le leggi del paese: queste sono già circostanze che una persona non può cambiare ed è inutile sprecare energie per questo. Anche se, in generale, una persona può trasferirsi in un altro paese, dove tutto questo gli andrà bene, ma questi sono già cambiamenti troppo globali, penso che coloro che hanno appena pensato a come iniziare a cambiare non siano sicuramente pronti per questo.

E se parliamo di come cambiare te stesso, allora con questo intendo cambiare proprio atteggiamento ai processi e ai fenomeni in corso, ottenendo il necessario per la vita.

Per iniziare a cambiare te stesso e la tua vita, evidenzia separatamente le circostanze della vita e le qualità personali che non ti soddisfano e che vorresti cambiare.

Un grave errore che molte persone commettono quando pensano a come cambiare la propria vita è quello di calcolarne erroneamente uno fattori personali o circostanze della vita a un numero al di fuori del loro controllo, e allo stesso tempo cercano di cambiare quelle che in realtà non dipendono da loro. Cioè, valutano se stessi e le loro capacità in modo parziale. Ebbene, per esempio, invece di cambiare qualcosa in se stessi, cercano di cambiare le persone che li circondano: la loro anima gemella, i loro amici, i colleghi, la società in cui si trovano. Nei piani globali di queste persone: cambiare il loro paese in meglio o salvare il mondo da una catastrofe universale.

Buoni obiettivi? Sembrerebbe di sì. L'unica domanda è come andare a raggiungerli. Se una persona cerca di cambiare tutto intorno senza cambiare se stesso, questa impresa è ovviamente destinata al fallimento. Molto probabilmente, una persona del genere metterà tutti quelli che lo circondano contro se stesso, mentre lui stesso non otterrà nulla e il mondo non cambierà. Di conseguenza, lo aspettano un sacco di tempo perso, energia e profonda delusione. Sarebbe molto più corretto cambiare ciò che è in suo potere: cioè se stesso e le circostanze della sua vita, dando così il suo modesto contributo al cambiamento del Paese e del mondo. Dopotutto, il Paese e il mondo sono fatti di persone, e se ognuno di loro inizia a cambiare la propria vita in meglio, sia il Paese che il mondo cambieranno.

Un altro problema comune è questo: molte persone non pensano nemmeno a come cambiare se stesse perché pensano che sia impossibile. Il loro principio di vita: "Io sono come sono e non diventerò un altro". Tali inferenze si basano sull'errata convinzione che il carattere di una persona non possa essere cambiato. In realtà, non è assolutamente così: puoi cambiare il personaggio se ci lavori. E in alcuni casi, può persino cambiare se stesso sotto l'influenza di alcune mutate circostanze della vita.

Pensando a come iniziare a cambiare, dovresti capire che, se lo desideri, puoi cambiare anche quelle qualità di te stesso che, a prima vista, sembrano immutate. Bene, per esempio:

– Aspetto e dati fisici. Ci sono molti esempi in cui brutta anatra” trasformato in un “bellissimo cigno”. Devi lavorare su te stesso, sul tuo corpo, praticare sport e entrare casi estremi ora c'è anche l'opportunità di utilizzare i servizi dei chirurghi plastici. Se davvero aiuta a cambiare la tua vita in meglio, allora perché no?

– Mente e intelletto. Se c'è un desiderio e un'aspirazione, si possono sviluppare le proprie facoltà mentali in modo molto sostanziale. Ora ci sono molte opportunità per questo: devi leggere molta letteratura utile, ottenere informazioni utili da Internet, audiolibri, lezioni video e altre fonti. Ci sono esempi nella storia in cui persone che andavano male a scuola in seguito divennero dei geni e fecero scoperte di livello mondiale.

– Credenze. A molte persone viene impedito di cambiare la propria vita in meglio dai cosiddetti. . Le persone sono convinte che "tale è il destino, la vita è ingiusta e non si può ottenere più nulla". Questa è la posizione sbagliata per cominciare. Una volta che cambierai la tua psicologia della povertà in , noterai come la tua vita inizierà a cambiare in meglio.

– Abitudini. Anche cambiare le tue abitudini non sarà un problema e allo stesso tempo tali cambiamenti aiuteranno a sviluppare le qualità volitive di una persona, che è anche molto importante per cambiare la vita in meglio. È necessario cercare di sbarazzarsi delle cattive abitudini e svilupparne di buone. Sarà un buon aiuto in questo.

– Posizione finanziaria. Inoltre, questo è un indicatore che può e deve essere modificato in meglio. Per questo ce ne sono molti strumenti utili, la maggior parte dei quali sono già descritti sul sito web di Financial Genius. Se stai pensando a come cambiare te stesso e la tua vita in meglio, dovresti assolutamente seguire una delle indicazioni.

Tuttavia, il massimo grado di importanza per iniziare a cambiare in meglio non sarà un cambiamento nelle qualità sopra menzionate, ma un cambiamento nel carattere, cioè volontà, qualità volitive. Perché tutto il resto ne seguirà.

Per cambiare te stesso e la tua vita in meglio, è necessario, prima di tutto, rafforzare le tue qualità volitive e cambiare il tuo carattere.

Come ho già scritto, non è facile farlo se noi stiamo parlando su un adulto con un carattere già formato, ma è possibile. Come? Prima di tutto, è necessario individuarli oggettivamente lati deboli carattere che vorresti cambiare. Quindi prova a fare le cose che sono caratteristiche del personaggio per cui stai lottando.

Ad esempio, sei troppo timido per natura. Quindi, cerca di prendere l'iniziativa il più spesso possibile, assumi il ruolo di leader in azienda, fai quelle cose che prima non facevi per la tua timidezza.

O hai molta paura. In questo caso, esegui regolarmente alcune azioni audaci e rischiose, usa alcune corse rischiose, inizia a praticare sport rischiosi. All'inizio sarà molto difficile per te superare la tua paura, ma ogni volta diventerà più facile, perché il tuo carattere inizierà a cambiare in meglio.

Dalle azioni individuali si sviluppano le abitudini, dalle abitudini - il carattere, e dal carattere - ulteriori cambiamenti in meglio. Pertanto, se non sai come cambiare te stesso, inizia con le azioni individuali.

In particolare, le seguenti azioni ti aiuteranno a iniziare a cambiare in meglio:

• pianificare qualcosa e seguire esattamente il tuo piano;
• rinunciare a qualcosa che ti sembra sbagliato se è difficile rinunciare;
• decisioni rapide e ferme, senza esitazioni e lunghi errori di calcolo;
• azioni che contraddicono le aspettative dei tuoi parenti, parenti, amici, colleghi, conoscenti;
• rifiuto delle cattive abitudini;
• rinunciare ad attività non necessarie che non portano alcun beneficio ("uscire" nei social network, giochi per computer, guardare la TV, ecc.);
• esecuzione istantanea lavoro importante, che vuoi posticipare;
• posticipare il lavoro non essenziale che si desidera fare immediatamente;
• trattenendoti dalle parole che vuoi davvero dire (ad esempio, il desiderio di discutere, dimostrare a un'altra persona che ha torto, mostrare intelligenza, ecc.);
• il primo passo verso il raggiungimento di un obiettivo significativo ().

Facendo regolarmente queste cose, inizierai a cambiare il tuo carattere, e quindi te stesso, la tua vita in meglio.

Parlando di come iniziare a cambiare, non si può non citare la cosa più importante con cui tutto inizia: fissare obiettivi e obiettivi. Cioè, devi determinare immediatamente gli obiettivi per i quali si verificheranno tutte le modifiche. Ti aiuterà a formulare correttamente l'obiettivo, in base al quale il tuo obiettivo dovrebbe essere specifico, misurabile, realizzabile, supportato da risorse e indicato nel tempo.

Inoltre, è molto importante essere in grado di scegliere il percorso più breve e ottimale per raggiungere l'obiettivo. La pratica mostra che molte persone si prefiggono gli obiettivi giusti, ma allo stesso tempo non sanno come cercare il modo giusto per raggiungerli.

Ad esempio, prendi l'obiettivo più comune che la maggior parte dei giovani si prefigge prima di iniziare vita adulta: diventare ricco e finanziariamente indipendente. Obiettivo giusto? Abbastanza, se non altro per specificarlo il più possibile (ho analizzato come farlo specificamente per questo scopo usando un esempio nell'articolo)

Ma come raggiungere questo obiettivo? La maggior parte delle persone pensa qualcosa del genere: prima devi studiare all'istituto, ottenere una specialità promettente, quindi trovare un lavoro buona compagnia, acquisire esperienza, arrampicarsi scala di carriera, di conseguenza, diventa il capo dell'azienda e guadagna bene.

Può una persona diventare ricca e finanziariamente indipendente, cambiare la sua vita in meglio, se segue questa strada? Sono sicuro che nel 90% dei casi - no. Guardati intorno: tutti una volta immaginavano di cambiare in meglio la propria vita in questo modo, ma chi di loro è stato davvero in grado di ottenere qualcosa in questo modo? Probabilmente pochi su migliaia. E questo è abbastanza logico e naturale, ora ti spiego perché.

In primo luogo, la ricchezza e l'indipendenza finanziaria non sono misurate dall'ammontare dei guadagni, ma dipendono contemporaneamente dalle entrate e dalle uscite del bilancio personale. Non c'è una parola sulla pianificazione delle spese qui. In secondo luogo, nei primi 5 anni, molto denaro dovrà essere investito nell'istruzione (anche se è gratuita, cosa non facile da raggiungere, il processo di apprendimento comporta molti costi aggiuntivi). Inoltre, saranno necessari almeno 2-3 anni di lavoro solo per “ricatturare” i costi della formazione. In terzo luogo, fare affidamento sull'unica fonte di reddito per ottenere ricchezza, in particolare il reddito attivo, è almeno miope, ma piuttosto semplicemente stupido. In quarto luogo, non tiene conto di come una persona prevede di dotarsi almeno delle cose più necessarie per la vita: alloggio, proprietà. Per stipendio? Ridicolo... A causa dei prestiti? Dovrai ripagare i debiti per tutta la vita ... E quando arriverà quella stessa ricchezza? E se vivi in ​​un appartamento in affitto, una buona parte anche di un grande stipendio per gli standard odierni andrà a pagare l'affitto e non ci sarà più nulla per accumulare ricchezza. E se venissi improvvisamente licenziato dal tuo lavoro nel mezzo della crisi finanziaria? Come verranno rimborsati i prestiti, l'affitto e le altre spese? Puoi trovare una serie di altri punti che indicano direttamente che un tale percorso nella stragrande maggioranza dei casi è un vicolo cieco. Ancora una volta dico: guardati intorno, e lo vedrai in molti esempi viventi.

Pertanto, se stai pensando a come cambiare te stesso e la tua vita in meglio, il pensiero stereotipato, come quello descritto nell'esempio sopra, deve essere scartato: non ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi. È necessario cercare un modo efficace, reale e pertinente per il tempo presente per raggiungere gli obiettivi.

Come farlo? Prima di tutto, devi concentrarti sul tuo futuro finanziario, poiché il raggiungimento di quasi tutti gli obiettivi di vita è indissolubilmente legato alla componente finanziaria. In parole povere, non ci saranno soldi: non funzionerà per raggiungere l'obiettivo. Nell'esempio sopra, una persona, in generale, pianifica come guadagnerà soldi prima per il suo istituto (pagando la sua istruzione), poi per il suo datore di lavoro (svolgendo un lavoro per lui e guadagnandogli un profitto). Forse - anche alla banca (se prende un prestito). Ma non per te stesso!

Se vuoi iniziare a cambiare, cambiare te stesso e la tua vita in meglio, devi assolutamente iniziare subito a prendertene cura. Perché il successo nel raggiungere i tuoi obiettivi dipenderà in gran parte da questo. Privo di risorse finanziarieè improbabile che tu possa cambiare la tua vita in meglio.

Il sito è stato creato per dirti come cambiare la tua vita in meglio, soprattutto con lato finanziario domanda, ma non solo. Qui troverai un gran numero di informazioni utili, consigli e raccomandazioni che ti aiuteranno a iniziare a cambiare in meglio: sia in termini di sviluppo personale, sia in termini di miglioramento della tua condizione finanziaria e del tuo tenore di vita. Unisciti al numero di lettori abituali, studia i materiali proposti, fai domande nei commenti, chatta sul forum e applica nella pratica le informazioni ricevute. Spero che Financial Genius ti aiuti a cambiare la tua vita in meglio! Fino a quando non ci rivediamo sulle pagine del sito!