Sunkiausias atminties procesas yra. Atmintis

Pagrindiniai atminties procesai yra: įsiminimas, saugojimas, atkūrimas ir pamiršimas.

įspaudas (atsiminti) – tai gaunamos informacijos kodavimo procesas, kuris prasideda jau jutiminės atminties stadijoje. Čia vyksta pripažinimas ir išlaikymas. fizinės savybės pateiktas paskatas. Informacijos vertimo į trumpalaikę atmintį metu informacija dažniausiai perkoduojama į akustinę formą. Ilgalaikėje atmintyje vyksta gautos informacijos analizė ir identifikavimas. Tam tikros medžiagos įsiminimas siejamas su individualios patirties kaupimu gyvenimo procese. Įsiminimas yra naujo susiejimas su jau esančiu individuali patirtis. Įsiminimas visada yra selektyvus: toli gražu ne viskas, kas veikia mūsų pojūčius, yra saugoma atmintyje. Net ir nevalingai įsimenant, kai nekeliame sau konkretaus įsiminimo tikslo, geriau įsimenami objektai ir reiškiniai, kurie kelia susidomėjimą ir veikia emocijas. Savavališkas įsiminimas visada yra tikslingas ir, jei naudojami specialūs metodai geresnė asimiliacija medžiaga (mnemonika), tada toks įsiminimas vadinamas įsiminimu.

Įsiminimas gali vykti esant įvairaus prasmingumo ir supratimo gyliui. Atmintyje įsimenant naujos medžiagos dalis ir turimas žinias, pakartotinai kartojant, nustatomi paprasti pavieniai laikini ryšiai, atspindintys daugiausia išorinę reiškinio pusę. Loginis įsiminimas grindžiamas semantinių ryšių paskirstymu tarp įsimenamos medžiagos elementų, atspindinčių esminius reiškinių aspektus ir ryšius.

Įsiminimas priklauso nuo daugelio veiksnių: nuo individo požiūrio, nuo žmogaus nuotaikos ir jo psichinės būsenos, nuo holistinio vykstančių įvykių konteksto. Taigi nebaigtas reikalas skatina stipresnį įsiminimą (Zeigarniko efektas).

Norint naudoti tolimesnėje veikloje tai, kas prisimenama, reikia dauginti. Tam tikros informacijos praradimas dėl veiklos priveda prie jos užmiršimo. Medžiagos išsaugojimas atmintyje priklauso nuo jos dalyvavimo žmogaus veikloje, nes kiekvieną akimirką žmogaus elgesį lemia visa jo gyvenimo patirtis.

Konservavimas (išlaikymas)- informacijos kaupimo atmintyje procesas, jos struktūrizavimas ir organizavimas. Epizodinėje atmintyje saugoma informacija apie mūsų gyvenimo įvykius (autobiografija). Žinių, išreikštų žodžiais, simboliais, reikšmėmis ir santykiais tarp jų formulėmis ir algoritmais, saugyklą Tulvingas pavadino semantine atmintimi. Informacija gali būti tvarkoma atmintyje Skirtingi keliai. Vienas iš informacijos organizavimo būdų gali būti erdvinis organizavimas, leidžiantis užmegzti ryšius ir „atskaitos taškus“ fizinėje erdvėje ir socialinėje aplinkoje. Kitas būdas – asociatyvi organizacija, t.y. elementų grupavimas su bet kokiais bendrų bruožų. Galiausiai, hierarchinė organizacija gali veikti kaip informacijos organizavimo būdas, kuriame kiekvienas informacijos elementas priklauso tam tikram lygiui, priklausomai nuo to, kurią kategoriją – bendresnę ar konkretesnę – jis atitinka.

Reprodukcija (atsiminti, atgaminti) - ištraukimas iš atminties rezervų į sąmoningą lauką reikalingos medžiagos. Informacija visada atkuriama pagal struktūrą, kurioje ji buvo prisiminta. Netyčia atgaminamas koks nors dirgiklis pagal asociacijos principą atgaivina galvoje anksčiau suvoktus vaizdinius, kurie, kaip mums atrodo, atsiranda patys. Tyčinis dauginimasis – tai procesas, kai išsikeliame tikslą mintyse atkurti praeities mintis, jausmus, veiksmus. Jo bruožas yra suplanuotas personažas, o ne atsitiktinė asociacija.

Dauginimas gali būti atliekamas dviem būdais: atpažinimu ir atšaukimu. Kadangi kontekstas vaidina labai svarbų vaidmenį išgaunant informaciją, žmogui visada lengviau atpažinti bet kurį elementą kitų, pateiktų kartu su juo, fone (pažįstamumo jausmas). Prisiminimas – sąmoningas dauginimasis, susijęs su tam tikrų reprodukcijos sunkumų įveikimu, reikalauja valingų pastangų, o kartais ir atitraukimo nuo prisimintos minties.

Vienas įdomiausių atminties efektų – prisiminimai, patobulintas, uždelstas atmintyje saugomos medžiagos atkūrimas, kuris dažniausiai atsiranda ne iš karto po įsiminimo, o dažniausiai po 2-3 dienų. Abu yra dėl apsauginio slopinimo pašalinimo iš nervinių ląstelių. Štai kodėl, pavyzdžiui, rekomenduojama baigti ruoštis egzaminui likus bent dienai iki jo.

Atmintis yra viena iš psichinių funkcijų rūšių, kuri skirta kaupti, dauginti ir saugoti skirtingos rūšies informacija.

Pats pirmasis mokslininkas pasaulyje, kuris rimtai ėmėsi tokių tyrimų fizinis procesas organizmas, tapo Hermannu Ebbinhausenu – pagrindinė technika, kurios metu buvo bet kokių nesusijusių frazių, žodžių ar ištisų prielinksnių įsiminimas.

Atminties procesai

Yra šie atminties procesai:

1. Įsiminimas yra pagrindinis atminties procesas. Jis pagrįstas gebėjimu atsiminti kiek įmanoma daugiau skirtinga medžiaga ir rasti tarp jų kokį nors loginį ryšį.

2. Saugykla – galimybė reikšmingą laiką saugoti informaciją atminties struktūroje. Tai turi teigiamą poveikį bendras vystymasis asmuo.

3. Atpažinimas ir atgaminimas – informacijos, kartą suvoktos atmintimi, atnaujinimo procesas. Yra du dauginimosi tipai – savanoriškas ir nevalingas. Nevalingas – tai dauginimasis, nereikalaujantis papildomų žmogaus pastangų.

4. Pamiršimas yra atvirkštinis prisiminimo procesas. Tai nesugebėjimas atkurti anksčiau įgytos informacijos. Mokslininkai įrodė, kad dažniausiai šis procesas pasiduoda informacijai, kurios nėra didelės svarbos. Atskirkite laikiną pamiršimą ir ilgalaikį pamiršimą.

Atminties tipai

Atmintis klasifikuojama pagal įvairius kriterijus:

Pagal jutiminį modalumą - vizualinis (objektų įsiminimas naudojant regos organus), garsinis (garsų įsiminimas naudojant klausos organus), motorinis (judesių įsiminimas) ir skonio atmintis (daiktų įsiminimas naudojant skonio receptorius);

Pagal laikino įsiminimo ypatybes – ilgas, trumpas, ultratrumpas;

Dėl tikslo buvimo - nevalingas, savavališkas.

Yra keletas atminties dėsnių:

1. Veiksmo dėsnis – geriau įsimenama informacija, kurią žmogus praktikuoja asmeniškai.

2. Susidomėjimo dėsnis – gerai įsimenama tai, kuo žmogus iš tikrųjų domisi.

3. Supratimo dėsnis – kuo daugiau galvoji apie informaciją, tuo lengviau ją įsimeni.

4. Pasikartojimo dėsnis – jei informaciją girdi kelis kartus, tuomet daug geriau atsiminti.

5. Krašto dėsnis – geriau suvokiama pradžioje ir pabaigoje išgirsta informacija.

Sankt Peterburgas Valstijos universitetas Aptarnavimas ir Ekonomika.

abstrakčiai

pagal discipliną:

Psichologija ir pedagogika.

"Atmintis. Pagrindiniai atminties procesai. Tipai ir formos

atmintis. Atminties dėsnis. »

Užpildė studentas:_____

Priimta: 1 kursas, korespondencijos skyrius

IT&RB ________________ _

Specialybė: 080401.65

Prekių vadybininkas – ekspertas ______

Levanovskaya L.I. __________

1. Įvadas…………………………………………………………………………………………………………………………… ……3

2. Atmintis………………………………………………………………………………………………………………………… ……….4

3. Pagrindiniai atminties procesai ……………………………………………………………………………………………………….5

4. Atminties rūšys ir formos……………………………………………………………………………………………………………… 8

5. Atminties dėsnis……………………………………………………………………………………………………………………. … .. vienuolika

6. Išvada………………………………………………………………………………………………………………………. …13

7. Literatūra………………………………………………………………………………………………………….…….…14

Įvadas.

Atmintis yra patvariausias iš mūsų sugebėjimų. Senatvėje prisimename vaikystės įvykius prieš aštuoniasdešimt metų ar net senesnius. Netyčia išmestas žodis mums gali prikelti, atrodė, seniai pamirštus veido bruožus, vardą, jūros ar kalnų peizažą. Atmintis apibrėžia mūsų individualumą ir verčia mus vienaip ar kitaip veikti labiau nei bet kuris kitas mūsų asmenybės bruožas. Visas mūsų gyvenimas yra ne kas kita, kaip kelias iš patirtos praeities į nežinomą ateitį, pašventintas tik tą sunkiai išgyvenamą akimirką, tą tikrai patirtų pojūčių akimirką, kurią vadiname „dabartimi“. Nepaisant to, dabartis yra praeities tąsa, ji išauga iš praeities ir yra jos formuojama atminties dėka. Būtent atmintis gelbsti praeitį nuo užmaršties, neleidžia jai tapti tokiai nesuprantamai kaip ateitis. Kitaip tariant, atmintis suteikia kryptį laiko eigai.

Kiekvienam iš mūsų atmintis yra unikali. Atmintis leidžia suvokti tiek savo individualumą, tiek kitų žmonių asmenybę. Praradęs atmintį, žmogus praranda savąjį „aš“, nustoja egzistuoti. Štai kodėl klinikiniai atminties praradimo atvejai yra tokie be galo įdomūs ir bauginantys. Žmogaus atmintis yra užkoduota dešimtyje milijardų nervų ląstelių, sudarančių mūsų smegenis, ir dešimtyje trilijonų jungčių tarp šių ląstelių. Atminties pėdsakai yra gyvi procesai, kurie keičiasi ir užpildomi nauju turiniu kiekvieną kartą, kai juos atgaiviname.

Atmintis.

Atmintis yra psichinės refleksijos forma, kurią sudaro praeities patirties fiksavimas, išsaugojimas ir vėlesnis atkūrimas, kad tai būtų įmanoma. pakartotinai naudoti veikloje arba grįžimas į sąmonės sferą. Atmintis sieja subjekto praeitį su dabartimi ir ateitimi ir yra pati svarbiausia pažinimo funkcijos pagrindinis vystymasis ir mokymasis.

Atmintis yra pagrindas protinė veikla. Be jos neįmanoma suprasti elgesio, mąstymo, sąmonės, pasąmonės formavimosi pagrindų. Todėl norint geriau suprasti žmogų, būtina kuo daugiau žinoti apie savo atmintį.

Per pastaruosius kelis dešimtmečius, susiję su genetikos ir molekulinės fiziologijos, taip pat kibernetikos raida, buvo pradėti tyrinėti biologinių pagrindų ir fiziologiniai mechanizmai atmintis. Dalis šių tyrimų buvo atliekami neuronų lygmenyje, t.y. atskirų nervinių ląstelių ir jų ansamblių darbo tyrimo lygiu įsiminimo procese. Įrodyta, kad atminties pėdsakai randami pakitimuose, kurie atsiranda įsiminimo procese nervų ląstelės atskiros smegenų struktūros. Tai visų pirma išreiškiama padidėjusiu hipokampo neuronų plastiškumu (reagavimu), tinklinio formavimosi ir motorinės žievės sužadinimo poveikiui įsiminimo procese.

Yra hipotezių apie glialinių elementų, RNR ir DNR molekulių vaidmenį atminties procesuose. Kai kurie mokslininkai mano, kad glia – smegenų ir nugaros smegenų ląstelės, užpildančios erdvę tarp neuronų ir kraujagyslių – yra susijusios su LTP veikimu. Taip pat daroma prielaida, kad atmintis yra susijusi su RNR molekulių struktūros pokyčiais, taip pat su RNR kiekiu tam tikrose smegenų dariniuose.

Tačiau yra gana nedviprasmiškų, įtikinamų atsakymų į klausimus apie įvairių smegenų ląstelių vaidmenį informacijos įsiminimo ir atkūrimo procesuose, taip pat apie pokyčių, įvykstančių atmintyje, reikšmę atminčiai. molekulinis lygis dar negauta. Todėl aukščiau pateiktos prielaidos gali būti vertinamos tik kaip įdomios hipotezės. Šiuo atžvilgiu naudingiau suprasti atminties dėsnius ir plėtoti būdus, kaip ją valdyti psichologines teorijas atmintis.

Viena pirmųjų atminties teorijų, nepraradusi savo reikšmės iki šių dienų, buvo asociacinė teorija, atsiradusi dar XVII a. Ši teorija remiasi asociacijos samprata – ryšys tarp atskirų psichinių reiškinių, taip pat tarp jų ir išorinio pasaulio reiškinių (objektų).

Šią teoriją atitinkanti atmintis buvo suprantama kaip sudėtinga sistema trumpalaikės ir ilgalaikės, daugiau ar mažiau stabilios asociacijos pagal gretimumą, panašumą, kontrastą, laiko ir erdvės artumą, kurios yra CP ir DP pagrindas. Šios teorijos dėka buvo atrasta ir aprašyta daugybė atminties funkcionavimo modelių ir mechanizmų (pavyzdžiui, G. Ebbinghauso dėsniai). Tačiau laikui bėgant ši teorija susidūrė su daugybe neišsprendžiamų problemų, iš kurių pagrindinė buvo žmogaus atminties selektyvumo paaiškinimo problema.

IN pabaigos XIX in. Geštalto psichologija pakeitė asociatyviąją atminties teoriją. Jai pradinė samprata ir kartu pagrindinis principas, kuriuo remiantis būtina aiškinti atminties reiškinius, buvo ne pirminių elementų susiejimas, o vientisa jų organizacija – geštaltas. Būtent geštalto išsaugojimo formavimosi dėsniai, pasak šios teorijos šalininkų, lemia atmintį. Remiantis šia teorija, ypatingas dėmesys buvo skiriamas medžiagos struktūrizavimui. Įsiminimo ir dauginimosi dinamika įvairiomis apraiškomis buvo matoma taip. Žmogaus poreikio būsena sukuria jame tam tikrą įsiminimo ar atgaminimo aplinką; ji atgaivina tam tikras mintyse esančias struktūras, kurių pagrindu savo ruožtu prisimenama arba

tam tikrą medžiagą žmogus atgamina.

Radusi psichologinį paaiškinimą kai kuriems atminties selektyvumo faktams, ši teorija susidūrė su žmogaus atminties formavimosi ir vystymosi filo- ir ontogenezės problema.

Į atminties genezės klausimą neatsakė kitų psichologinių tyrimų sričių – biheviorizmo ir psichoanalizės – atstovai.

Bihevioristų pažiūros pasirodė artimos asociatyvinės teorijos šalininkų pažiūroms. Vienintelis reikšmingas skirtumas yra tas, kad bihevioristai pabrėžė sustiprinimo vaidmenį atsimenant medžiagą ir daug dėmesio skyrė atminties veikimo mokymosi procese tyrimams.

Z. Freudo ir jo pasekėjų nuopelnu galima laikyti emocijų vaidmens mnemoniniuose pamiršimo ir prisiminimo procesuose išaiškinimą. Psichoanalizės dėka daug įdomių psichologiniai mechanizmai pasąmonės užmiršimas, susijęs su asmens motyvacine sfera.

Prasidėjus kibernetikos raidai, šiose žinių srityse atsiradus kompiuterinėms technologijoms ir matematiniam programavimui imta modeliuoti atminties procesus, įsiminimo mechanizmus, informacijos saugojimo ir atkūrimo kompiuteriu būdus. Psichologijoje pradėjo vystytis nauja teorija atmintis, kurią galima pavadinti informacine-kibernetine. Ši kryptis yra daug žadanti, nes. Žmogaus smegenys taip pat yra sudėtingas kompiuteris. Atmintyje vykstančių procesų bei apskritai pažinimo ir mąstymo procesų supratimas padeda kurti naujas kompiuterių kartas, kurių veikimas paremtas procesais, panašiais į nervinius.

Sovietinėje psichologijoje vyrauja atminties tyrimo kryptis, kuri siejama su bendra psichologine veiklos teorija. Šios teorijos kontekste atmintis atrodo kaip ypatinga rūšis psichologinė veikla kaip teorinių ir praktinių žmogaus veiksmų sistema, skirta įvairiai informacijai įsiminti, išsaugoti ir atkurti.

Atminties, kaip veiklos, tyrimo pradžią padėjo prancūzų tyrinėtojų, ypač P. Janet, darbai. Jis vienas pirmųjų atmintį interpretavo kaip veiksmų sistemą, orientuotą į informacijos prisiminimą, apdorojimą ir saugojimą. Prancūzų psichologijos mokykla įrodė socialinį visų atminties procesų sąlygotumą, priklausomybę nuo praktinės žmonių veiklos.

Mūsų šalyje ši koncepcija gavo savo tolimesnis vystymas kultūrinėje-istorinėje žmogaus aukštesnių psichinių funkcijų atsiradimo teorijoje, kurią sukūrė L. S. Vygotskis ir jo artimiausi mokiniai A. N. Leontjevas ir A. R. Lurija.

P.I.Zinchenko ir A.A.Smirnovas taip pat daug prisidėjo prie atminties tyrimo. Jie detaliai tyrė nevalingo ir valingo įsiminimo priklausomybę nuo praktinės veiklos organizavimo ir kitų sąlygų, kuriomis žmogus įsimena ar atkuria informaciją.

Remiantis aktyviąja atminties teorija, sąsajų-asociacijų tarp skirtingų vaizdų susidarymas, taip pat medžiagos įsiminimas, išsaugojimas ir atkūrimas paaiškinamas tuo, ką žmogus daro su įsiminta medžiaga dirbdamas su ja, taip pat pagal vietą, kurią mnemoniniai procesai užima vientisoje veiklos struktūroje.

Pagrindiniai atminties procesai.

Pagrindiniai atminties procesai yra įsiminimas, išsaugojimas, atpažinimas ir atgaminimas.

Įsiminimas – tai procesas, kurio tikslas – išsaugoti gautus įspūdžius atmintyje – būtina išsaugojimo sąlyga.

Konservavimas – aktyvaus medžiagos apdorojimo, sisteminimo, apibendrinimo, jos įsisavinimo procesas Psichologija.

Atgaminimas ir atpažinimas – tai procesai, kuriais atkuriama tai, kas buvo suvokta anksčiau. Skirtumas tarp jų slypi tame, kad atpažinimas įvyksta vėl susidūrus su objektu, kai jis vėl suvokiamas. Dauginimasis vyksta nesant objekto.

Įsiminimas. Įsiminimas gali būti savavališkas ir nevalingas, priklausomai nuo įsiminimo tikslo buvimo ar nebuvimo.

Nevalingas įsiminimas – tai netyčinis įsiminimas, kurio metu žmogus nekelia tikslo atsiminti, nesistengia įsiminti, nenaudoja jokių specialių technikų įsiminimui užtikrinti. Medžiaga įsimenama tarsi savaime.

Įvykiai nevalingai prisimenami Asmeninis gyvenimas ypač tie, kurie padarė stiprų įspūdį. Nevalingai prisimenama tai, kas susiję su veiklos tikslu, pagrindiniu jos turiniu.

Savavališkam įsiminimui būdingas sąmoningo tikslo – prisiminti medžiagą – buvimas. Tam organizuojamas įsiminimo procesas, dedamos stiprios valios pastangos. Įsiminimo procese naudojamos specialios technikos, kurios prisideda prie įsiminimo: pagrindinių minčių išryškinimas, plano sudarymas, kartojimas ir kt.

Pagal kitą požymį – pagal atmintyje esančių ryšių (asociacijų) pobūdį – įsiminimas skirstomas į mechaninį ir prasmingą.

Mechaninis įsiminimas pagrįstas išorinių jungčių tvirtinimu pakartotinai kartojant.

Prasmingas įsiminimas grindžiamas semantinių ryšių su jau žinoma medžiaga ir tarp dalių užmezgimu. ši medžiaga. Atskiros dalys yra analizuojamos ir apibendrinamos.

Įsiminimas yra greitesnis ir patvaresnis.

Tačiau kartais vien prasmingo įsiminimo neužtenka, reikia naudoti ir prasmingą, ir mechaninį įsiminimą, tai yra daug kartų kartoti medžiagą po to, kai ji suprasta mokantis eilėraščius mintinai, svetimžodžiai, datos ir tt Mokantis neįmanoma visiškai išsiversti be įsiminimo.

Atminties stiprumą lemia daugybė priežasčių.

Įsiminimas priklauso nuo individo savybių, jo interesų ir polinkių. Atmintyje saugoma tai, kas atitinka žmogaus interesus, o kas jam nėra reikšminga, kas jam abejinga, pamirštama.

Įsiminimas sėkmingas ir turint tam reikalingų žinių

susiejant su jomis naujas žinias. Žinių spraga neleidžia įsisavinti tolesnės medžiagos. Nuo atminties priklauso ne tik žinios, bet ir atmintis priklauso nuo esamų žinių.

Įsiminimo sėkmei įtakos turi ir tikslas, su kuriuo žmogus susiduria: ar reikia įsiminti medžiagą, artimą tekstui, ar „savais žodžiais“, ta pačia seka, ar ne? Priklausomai nuo tikslo, įsiminimas organizuojamas ir įvairiai: sutelkus sąmonę į atkūrimo tikslumą, mintyse bus kartojamos atskiros frazės ir žodžiai, daugiausia dėmesio skiriant atgaminimo sekai, nustatomi semantiniai ryšiai, logika. bus suvokta medžiaga.

Svarbu ir sąmonės dėmesys įsiminimo stiprumui: jei nėra tikslo ilgai atsiminti, medžiaga įsimenama ir iškart pamirštama.

Išsaugojimas ir pamiršimas. To, kas buvo išmokta, išlaikymas priklauso nuo supratimo gylio. Geros reikšmės medžiaga įsimenama geriau. Išsaugojimas priklauso ir nuo individo požiūrio. Asmeniui reikšminga medžiaga visiškai neužmiršta. Užmiršimas vyksta netolygiai: iškart po įsiminimo užmiršimas būna stipriausias, tada vyksta lėčiau. Būtent todėl kartojimo nereikėtų atidėlioti, jį reikia kartoti netrukus po įsiminimo.

Kartais konservavimo metu stebimas reminiscencija, kai 2-3 dienas atidėtas dauginimasis pasirodo geresnis nei iškart po įsiminimo. Prisiminimas ypač ryškus, jei pradinio dauginimo neužteko.

Fiziologiniu požiūriu reminiscencija paaiškinama tuo, kad iš karto po įsiminimo pagal neigiamos indukcijos dėsnį atsiranda slopinimas, o tada jis pašalinamas.

Pamiršimas gali būti dalinis. Ji pasireiškia negalėjimu atgaminti, bet galimybe pažinti. Lengviau išmokti nei daugintis. Skaitant ar klausantis, medžiaga atrodo pažįstama, tačiau savarankiškam atkūrimui to nepakanka. Asimiliuotu galima laikyti tik tai, ką žmogus gali ne tik išmokti, bet ir atgaminti.

Išsaugojimo stiprumą užtikrina kartojimas, kuris tarnauja kaip pastiprinimas ir neleidžia užsimiršti, t.y., nuo laikinų jungčių smegenų žievėje išnykimo. Kartojimas turėtų būti įvairus, atliekamas per skirtingos formos: kartojimosi procese faktus reikia lyginti, supriešinti, suvesti į sistemą. Esant pakartojimų monotonijai, mažėja susidomėjimas įsiminimu ir nelieka protinės veiklos, todėl nesudaromos sąlygos ilgalaikiam išsaugojimui.

Dar svarbiau tausojimui yra žinių pritaikymas. Kai žinios pritaikomos praktiškai, realizuojamos, jos nevalingai prisimenamos.

Atkūrimas. Dauginimasis gali būti nevalingas ir savavališkas.

Nevalingas – tai netyčinis atgaminimas be tikslo prisiminti, kai vaizdai iškyla savaime, dažniausiai dėl asociacijų.

Savavališkas dauginimasis yra kryptingas praeities minčių, jausmų, siekių ir veiksmų atkūrimo procesas galvoje.

Kartais atsitiktinis atkūrimas yra lengvas, kartais reikia pastangų.

Sąmoningas dauginimasis, susijęs su tam tikrų sunkumų, reikalaujančių valingų pastangų, įveikimu, vadinamas prisiminimu.

Atminties savybės ryškiausiai atsiskleidžia dauginimosi metu. Tai ir įsiminimo, ir išlaikymo rezultatas. Apie įsiminimą ir išsaugojimą galime spręsti tik iš dauginimo.

Atgaminimas nėra paprastas mechaninis atkartojimas to, kas įspausta. Vyksta rekonstrukcija, tai yra mintinis medžiagos apdorojimas: keičiasi pateikimo planas, išskiriamas pagrindinis dalykas, įterpiama papildoma medžiaga, žinoma iš kitų šaltinių.

Dauginimosi sėkmė priklauso nuo gebėjimo atkurti ryšius, kurie susidarė įsiminimo metu, ir nuo gebėjimo panaudoti planą dauginimo metu.

Fiziologinis atpažinimo ir dauginimosi pagrindas yra pėdsakų, buvusių sužadinimų atgaivinimas smegenų žievėje. Atpažinus atgyja susijaudinimo pėdsakas, kuris buvo sumuštas įsiminimo metu. Atkuriant pėdsaką animacija gali atsirasti atsižvelgiant į asociaciją. Sužadinimo pėdsakas gali atgimti ir su antrojo signalo dirgikliais; paaiškinimas, mokytojo žodis pagyvina anksčiau susiformavusius ryšius.

Atminties rūšys ir formos.

Atminties tipai (pagal valios dalyvavimo įsimenant ir atgaminant pobūdį):

1. Nevalinga atmintis (informacija įsimenama savaime be specialaus įsiminimo, bet vykdant veiklą, dirbant su informacija). Stipriai išsivysto vaikystėje, susilpnėja suaugusiems.

2. Savavališka atmintis (informacija įsimenama tikslingai naudojant

specialius triukus).

Savavališkos atminties efektyvumas priklauso nuo:

1. Iš įsiminimo tikslų (kaip tvirtai, ilgai žmogus nori prisiminti). Jei tikslas yra mokytis norint išlaikyti egzaminą, tai netrukus po egzamino daug kas pasimiršta, jei tikslas mokytis ilgam, ateičiai profesinę veiklą, informacija mažai pamiršta.

2. Iš mokymosi technikų. Mokymosi metodai yra šie:

a) mechaninis pažodinis daugkartinis kartojimas – veikia mechaninė atmintis, daug pastangų, sugaištama laiko, o rezultatai menki. Mechaninė atmintis – tai atmintis, pagrįsta medžiagos kartojimu jos nesuvokiant;

b) loginis perpasakojimas, apimantis: loginį medžiagos supratimą, sisteminimą, pagrindinių loginių informacijos komponentų išryškinimą, perpasakojimą savais žodžiais - loginės atminties (semantiniai) darbai - atminties rūšis, pagrįsta semantinių ryšių užmezgimu. įsiminta medžiaga. Loginės atminties efektyvumas yra 20 kartų didesnis, geresnis nei mechaninės (žr. 1 pav.);

c) vaizdiniai įsiminimo būdai (informacijos vertimas į vaizdus, ​​grafikus, diagramas, paveikslėlius) - vaizdinės atminties darbai. Vaizdinė atmintis yra skirtingi tipai: vizualinis, klausos, motorinis-motorinis, skonio, lytėjimo, uoslės, emocinis;

d) mnemoniniai įsiminimo būdai (specialūs metodai, palengvinantys

įsiminimas).

Motorinė atmintis – tai įvairių judesių įsiminimas ir išsaugojimas, o prireikus tikslus atkūrimas. Jis dalyvauja formuojant žmogaus motorinius įgūdžius ir gebėjimus.

Gerą regimąją atmintį turi eidetinį suvokimą turintys žmonės, t.y. tie, kurie ilgą laiką gali „matyti“ paveikslą ar objektą, kurio nėra realiame regėjimo lauke. Vaizdinė atmintis yra susijusi su vaizdų išsaugojimu ir atkūrimu. Šio tipo atmintis suponuoja išvystytą žmogaus vaizduotę. Jis visų pirma grindžiamas medžiagos įsiminimo ir atkūrimo procesu: ką žmogus gali vizualiai įsivaizduoti, jis, kaip taisyklė, lengviau atsimena ir atkuria.

Klausos atmintis – tai geras įvairių garsų, pavyzdžiui, kalbos, muzikos, įsiminimas ir tikslus atkūrimas.

Emocinė atmintis yra praeities patirties atmintis. Ji dalyvauja visų tipų atminties darbe, tačiau ypač pasireiškia žmonių santykiuose. Medžiagos įsiminimo stiprumas tiesiogiai grindžiamas emocine atmintimi: tai, kas žmoguje sukelia stiprius emocinius išgyvenimus, įsimenama tvirčiau ir ilgesniam laikui.

Ryžiai. 1. Loginio įsiminimo etapai

Taip pat yra trumpalaikė atmintis, ilgalaikė atmintis, laisvosios kreipties atmintis, tarpinė atmintis.

Bet kokia informacija pirmiausia patenka į trumpalaikę atmintį, kuri užtikrina, kad kartą pateikta informacija bus prisiminta trumpam laikui(5-7 min.), po to informacija gali būti visiškai pamiršta arba perkelta į ilgalaikę atmintį, tačiau atsižvelgiant į 1-2 informacijos pasikartojimus. Trumpalaikės atminties (TS) apimtis yra ribota, su vienu pristatymu į TS įdedama vidutiniškai 7 ± 2 objektai. Tai magiška žmogaus atminties formulė, t.y., vidutiniškai vienu metu žmogus gali prisiminti nuo 5 iki 9 žodžių, skaičių, skaičių, figūrų, paveikslėlių, informacijos fragmentų. Svarbiausia užtikrinti, kad šie „gabalai“ būtų labiau informatyvūs, grupuojant, sujungiant skaičius, žodžius į vieną holistinį „gabalėlį-vaizdą“. Trumpalaikės atminties apimtis kiekvienam žmogui yra individuali, pagal trumpalaikės atminties apimtį galima numatyti treniruočių sėkmę pagal formulę:

(OKP / 2) + 1 = treniruotės balas.

Ilgalaikė atmintis užtikrina ilgalaikį informacijos saugojimą: yra dviejų tipų:

1) DP su sąmoninga prieiga (t. y. asmuo gali savanoriškai išgauti, atsiminti reikiamą informaciją);

2) DP uždaryta (asm vivo neturi prieigos, bet tik su hipnoze, sudirginus smegenų dalis, gali prieiti prie jo ir aktualizuoti viso žmogaus gyvenimo vaizdinius, išgyvenimus, paveikslus visose detalėse).

RAM – atminties tipas, atsirandantis vykdymo metu; tam tikra veikla, aptarnaujanti šią veiklą dėl informacijos, ateinančios tiek iš KP, tiek iš DP, išsaugojimo, reikalingos einamajai veiklai vykdyti.

Tarpinė atmintis – užtikrina informacijos išsaugojimą kelias valandas, kaupia informaciją per dieną, o nakties miego laiką suteikia organizmas, kad išsivalytų tarpinė atmintis ir suskirstytų per praėjusią dieną sukauptą informaciją, perkeliant ją į ilgalaikę. atmintis. Miego pabaigoje tarpinė atmintis vėl pasiruošusi priimti naują informaciją. Žmogus, kuris miega mažiau nei tris valandas per dieną