Augusztus nemcsak az új tanulókra készülő iskolák, hanem a szülők számára is forró időszak. Gondolj át mindent, vásárolj meg mindent, szervezz meg mindent. Ma arról fogunk beszélni, hogyan válasszunk a megfelelő íróasztal a leendő diák számára

A kép forrása: dailymail.co.uk

Az íróasztal megválasztása, ami kézenfekvő, nem csak a gyerekszoba kialakításának kérdése, hanem a gyermek egészsége is, mert sokak számára több mint egy órát kell majd az órákon töltenie. évek.

Ugyanakkor a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy egy kényelmetlen íróasztal könnyen oda vezethet, hogy a gyermek nem hajlandó leülni rá, és ennek megfelelően nem hajlandó tanulni.

Számos oroszországi iskolában végzett vizsgálatok kimutatták, hogy több mint 50% alsó tagozatos iskolások kényelmetlenséget, sőt fájdalmat is tapasztalhat, ha nem megfelelő bútorokat használ. Ezt a bútor mérete és a gyermek teste közötti eltérés okozza.

A kép forrása: smarttutor.com

Egy gyerekek körében végzett felmérés kimutatta, hogy a nem megfelelő bútorzatú osztályokban a válaszadók mintegy 40-60%-a érzi fáradtnak magát az óra végére, míg azokban az osztályokban, ahol a bútorok megfelelően vannak megválasztva, a gyerekek már az óra végére sem fáradnak el. utolsó lecke.

A rosszul megválasztott íróasztal miatt a gyerekekben helytelen testtartás alakul ki, gerincük meggörbül, és ez, mint tudod, visszafordíthatatlan következményekkel jár.

A piac kínál nagy változatosság otthoni íróasztalok, többek között hogyan lehet megtalálni a megfelelőt?

1. Az íróasztalnak állíthatónak kell lennie

Ezt legalább kétszer kell beállítani tanév gyermeke növekedési ütemétől függően.

A szülők gyakran vásárolnak egy túl magas széket, ami megakadályozza, hogy a gyermek a lábát a padlóra tegye, vagy egy túl alacsony/magas íróasztalt, amely nem illeszkedik a növekedéshez, és úgymond „növekedés céljából” vásárolják. ”.

Ezt nem teheted! A gyermek magasságának megfelelő aránya az íróasztal és a szék magasságával(mm-ben) a GOST 5994-93 szerint:

Gyermek magassága/munkasík magassága

1000 -1150/ 460
1150 -1300 / 520
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640

Amikor egy gyermek olyan széken ül, amelynek magassága megfelelően be van állítva, engedje le az asztallapot a gyermek szabadon lógó karjainak könyökmagasságáig.

A vállak nem feszülhetnek meg. Ha az asztalra teszi a kezét, a könyökét 90 fokos szögben kell behajlítani.

Létezik az úgynevezett „három sarok” szabály: az asztal alatti térd egy derékszöget, a csípő és a hát vonala a másodikat, a könyökízületben hajlított karok pedig a harmadikat.

Írás közben a helyes ülés azt jelenti, hogy a fejünket kissé előre döntjük. Ebben az esetben a notebook és a fej közötti távolságnak elég nagynak kell lennie - 35-40 cm.

A vállaknak azonos szinten kell lenniük, és mindkét könyöknek az asztallapon kell feküdnie. A széket úgy kell elhelyezni, hogy széle 2-4 cm-rel túlnyúljon az asztallapon Mindkét lábfejnek a padlón kell lennie, hogy a lábszárak derékszögben legyenek a csípőre.

Egy ilyen leszállásnál a testnek elegendő pontja és támasztási területe van, nincs fáradtság a hosszan tartó ülés miatt, és nem fordul elő a gerinc görbülete.

Olvasás közben a leszállás szabadabb lehet abból a szempontból, hogy kívánság szerint a lábakat előre lehet tolni és a szék támlájának támasztékát növelni, kicsit hátradőlni, de csak azzal a feltétellel, hogy az él a szék túlmutat az asztallapon.

Utolsó szabály mindig tiszteletben kell tartani, akár az iskolapadban ülsz óra közben, akár az asztalnál evés közben. Csak ez kölcsönös megegyezés Az asztal és a szék lehetővé teszi, hogy ne heveskedj, jó látni, hogy mit írnak vagy néznek az asztalon.

2. Az asztal mélysége legalább 50 cm legyen

3. Az íróasztalnak állítható asztallappal kell rendelkeznie

Az asztallapnak állíthatónak kell lennie, hogy különböző feladatok elvégzése során a dőlésszöge megváltozzon.

Enyhe dőlésszög (7-12 fok) alkalmas az írásra. Olvasáshoz és rajzoláshoz növelni kell az asztallap lejtését.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, a 17. városi gyermekklinika ortopédiai osztályának traumatológus-ortopédje:

Nagyon fontos, hogy az asztallap dőlésszögét be tudjuk állítani, a tevékenység típusától függően. Annak érdekében, hogy a munkafelület pillantása alá essen derékszög. Végül is a gyerekeknél, a felnőttekkel ellentétben, a szem távolsága írás közben sokkal kisebb.

Ezért a notebooknak közel kell lennie a szemhez, és nem fordítva. Ellenkező esetben görnyedéshez, hátfájáshoz, fejfájáshoz vagy egyéb szövődményekhez vezet. Javasolt beállítások gyermekasztalokhoz: rajz 0 - 5°; betű 7-12°; leolvasás 30°.

4. Az anyagnak környezetbarátnak és biztonságosnak kell lennie. Nyugodtan érdeklődjön az eladónál a minőségi tanúsítvány elérhetőségéről.

5. Asztal kialakítása nem csak neked kell megfelelnie, hanem a gyermekednek is, mert neki kell minden nap használnia.

6. Az íróasztal ne foglalja el a szoba fő részét. Ez nem praktikus. Próbáld meg a legtöbbet választani racionális lehetőség a gyerekszoba mérete alapján.

7. Az íróasztalnak stabilnak és megbízhatónak kell lennie.

Amikor egy diák iskolapadot választunk, érdemes megjegyezni, hogy egy nem megfelelően szervezett munkahely- Egy másik állapot, amely a testtartás megsértését provokálja.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, a 17. városi gyermekklinika ortopédiai osztályának traumatológus-ortopédje:

Sajnos egyre gyakoribbak az iskoláskorú gyermekek tartászavarai és gerincferdülései. A riadalmat az is okozza, hogy ezek a betegségek „fiatalodnak”. Nem ritka az 5-7 éves gyermekeknél a 2. fokú gerincferdülés, amely ebben a korban súlyos patológia. A tartászavarok fő okai véleményem szerint a helytelen üléstartás és a mozgásszegény életmód.

A fotó forrása: dobre.stb.ua

Manapság a gyerekek szívesebben töltik az időt a számítógép, tablet, telefon előtt, és nem fociznak, röplabdáznak vagy más szabadtéri játékokat társaikkal az utcán. Ennek eredményeként az izmok nem fejlődnek megfelelően, nem képződik megfelelő „izomfűző”, ami viszont a gerinc görbületéhez vezet.

És milyen szempontok alapján választottál asztalt egy iskolásnak?

Iskola: alap, középiskola Általános oktatás

Az Orosz Föderáció Állami Egészségügyi Főorvosának 2010. december 29-i N 189 (a 2013. december 25-én módosított) rendelete "A SanPiN 2.4.2.2821-10 jóváhagyásáról" A képzés feltételeire és megszervezésére vonatkozó egészségügyi és járványügyi követelmények oktatási intézményekben"

V. Az oktatási intézmények helyiségeivel és felszerelésével kapcsolatos követelmények.

5.1. A tanulók számára biztosított munkahelyek száma nem haladhatja meg az általános oktatási szervezet kapacitását, amelyet az épület építése (rekonstrukciója) szerinti projekt biztosítja.

Minden tanulónak magasságának megfelelő munkahelyet biztosítanak (íróasztalnál vagy asztalnál, játékmodulok és egyebek).

5.2. Az osztálytermek rendeltetésétől függően különféle típusú diákbútorok használhatók: iskolapadok, diákasztalok (egy- és kétágyas), osztálytermi, rajz- vagy laboratóriumi asztalok székekkel, asztalokkal és egyebekkel. Székek helyett nem használnak zsámolyt vagy padokat.

A tanulóbútorok a gyermekek egészségére ártalmatlan anyagokból készüljenek, amelyek megfelelnek a gyermekek növekedési és életkori sajátosságainak, valamint az ergonómiai követelményeknek.

5.3. Az 1. oktatási szint tanulói számára a diákbútorok fő típusa iskolai asztal legyen, amely szabályozóval van ellátva a munkasík felületének megdöntésére. Az írás-olvasás tanítása során az iskolapad síkjának munkafelületének lejtése 7–15? legyen. Az ülőfelület elülső széle az 1. számú asztaloknál 4 cm-rel, a 2. és 3. számnál 5-6 cm-rel, az íróasztal munkasíkjának elülső szélén pedig 7-8 cm-rel haladjon túl. a 4. szám íróasztalai.

Az oktatási bútorok méretei a tanulók magasságától függően meg kell, hogy feleljenek az 1. táblázatban megadott értékeknek.

Asztal 1.

A bútor méretei és jelölései

Kombinált használat megengedett különböző típusok diákbútorok (íróasztalok, íróasztalok).

A magasságcsoporttól függően az asztallap elülső élének a padló feletti magassága a tanuló felé a következő értékeket adja meg: 1150-1300 mm testhosszúságnál - 750 mm, 1300-1450 mm - 850 mm és 1450 -1600 mm - 950 mm. Az asztallap dőlésszöge - 15-172.

A folyamatos iskolapadi munka időtartama az első oktatási szakaszban tanulók esetében nem haladhatja meg a 7-10 percet, a tanulóknál P-Sh lépések oktatás - 15 perc.

5.4. Az oktatási bútorok kiválasztásához a tanulók növekedésének megfelelően készül színkódolás, amelyet a látható oldalra alkalmaznak külső felület asztal és szék kör vagy csíkok formájában.

5.5. Az asztalok (asztalok) a tantermekben számok szerint vannak elhelyezve: a kisebbek közelebb vannak a táblához, a nagyobbak távolabb. A hallássérült gyermekek számára az asztalokat az első sorban kell elhelyezni.

Gyermekek, akik gyakran szenvednek akut légúti fertőzésekben, mandulagyulladásban, megfázás, távolabb kell ülni külső fal.

A tanév során legalább kétszer a külső, 1. és 3. soron ülő tanulók (háromsoros asztali elrendezéssel) helyet cserélnek anélkül, hogy a bútorok magasságának megfelelőségét megsértenék.

A testtartás megsértésének megelőzése érdekében a tanulók számára a tanítási órákon való részvétel első napjaitól kezdve a helyes munkavégzés ápolása szükséges a jelen egészségügyi szabályzat 1. számú mellékletének ajánlásai szerint.

5.6. Az osztálytermek felszerelésekor a folyosók és a távolságok következő méreteit veszik figyelembe centiméterben:

• a kettős asztalok sorai között - legalább 60;
• egy sor asztal és egy külső hosszanti fal között - legalább 50-70;
• egy sor asztal és egy belső hosszanti fal (válaszfal) vagy a fal mentén álló szekrények között - legalább 50;
• az utolsó asztaloktól a táblával szembeni falig (válaszfalig) - legalább 70, a hátsó faltól, amely külső - 100;
• a bemutató asztaltól az edzőtábláig - legalább 100;
• az első asztaltól az edzőtábláig - legalább 240;
• a tanuló utolsó helyének legnagyobb távolsága a nevelőtestülettől - 860;
• az edzőtábla alsó szélének magassága a padló felett - 70 - 90;

A négysoros bútorelrendezésű, négyzetes vagy keresztirányú elrendezésű osztálytermekben a tábla és az első asztalsor közötti távolság legalább 300;

A tábla látószögének a tábla 3,0 m hosszú szélétől a tanuló legszélső helyének közepéig az első asztalnál legalább 35 fokosnak kell lennie a II-III oktatási szint tanulóinál, és legalább 45 fokos. oklevelet az I. oktatási szint hallgatói számára.

Az ablakoktól legtávolabbi munkahely nem lehet 6,0 m-nél távolabb.

Az első éghajlati régió oktatási intézményeiben az asztalok (íróasztalok) távolsága a külső faltól legalább 1,0 m legyen.

A fő diákbútorok mellett az íróasztalok felszerelésekor azokat az utolsó asztalsor mögé vagy a fényhordozóval szembeni faltól az első sor mögé kell elhelyezni, az átjárók méretére és az egymás közötti távolságokra vonatkozó követelményeknek megfelelően. felszerelés.

Ez a bútorelrendezés nem vonatkozik az interaktív táblával felszerelt tantermekre. ---- par. 15 p. 5.6 kizárva

Új építésű épületekben oktatási szervezetek biztosítani kell az osztálytermek és tantermek téglalap alakú kialakítását, az ablakok mentén a tanulói asztalok elhelyezésével és a bal oldali természetes világítással.

5.7. A táblák (krétával) olyan anyagokból készüljenek, amelyek jól tapadnak az íróanyaghoz, nedves szivaccsal jól tisztíthatók, tartósak, sötétzöld színűek és tükröződésmentesek.

A táblákon tálcákkal kell rendelkezni a krétapor tárolására, kréta, rongyok tárolására, valamint egy tartó a rajzfelszerelések számára.

Jelölőtábla használatakor a marker színének kontrasztosnak kell lennie (fekete, piros, barna, sötét tónusok kék és zöld).

A tantermek és tantermek interaktív táblákkal való felszerelése megengedett higiéniai követelmények. Interaktív tábla és vetítővászon használatakor biztosítani kell annak egyenletes megvilágítását és a fényes fényfoltok hiányát.

5.8. A fizika és kémia tantermeket speciális bemutató asztalokkal kell felszerelni. Az oktatási szemléltetőeszközök jobb láthatósága érdekében a bemutató asztalt a pódiumra szerelték fel. A tanuló- és bemutatóasztaloknak ellenállónak kell lenniük az agresszív hatásokkal szemben vegyi anyagok burkolat és védőélek az asztal külső széle mentén.

A kémia szekrény és a laboráns páraelszívókkal van felszerelve.

5.9. Az informatika tantermek felszereltségének meg kell felelnie a személyi elektronikus számítógépekre és a munkaszervezésre vonatkozó higiéniai követelményeknek.

5.10. A munkaügyi képzési műhelyeknek 6,0 m2-nek kell lenniük 1 munkahelyenként. A berendezések műhelyben történő elhelyezése a létrehozás figyelembevételével történik kedvező feltételek vizuális munkához és a helyes munkatartás megtartásához.

Az asztalosműhelyek az ablakhoz képest 450 -os szögben, vagy a fényhordozó falra merőlegesen 3 sorban elhelyezett munkapadokkal vannak felszerelve úgy, hogy a fény a bal oldalra esik. A munkapadok közötti távolságnak legalább 0,8 m-nek kell lennie elöl-hátul irányban.

Lakatos műhelyekben a bal- és jobbkezes világítás megengedett a munkapadok fényhordó falra merőleges elrendezésével. Az egyes munkapadok sorai közötti távolság legalább 1,0 m, a dupla - 1,5 m. A satu a munkaasztalokhoz 0,9 m távolságra van rögzítve a tengelyeik között. A lakatos munkapadokat 0,65-0,7 m magas biztonsági hálóval kell ellátni.

A fúró-, köszörű- és egyéb gépeket speciális alapra kell felszerelni, és biztonsági hálókkal, üveggel és helyi világítással kell felszerelni.

Az asztalos és lakatos munkapadok legyenek a tanulók magasságának megfelelőek és lábtartóval felszereltek.

Az ács- és fémmunkákhoz használt szerszámok méretei meg kell, hogy feleljenek a tanulók életkorának és magasságának (a jelen egészségügyi szabályoknak).

A lakatos és asztalos műhelyek és a karbantartási munkákhoz szükséges szekrények hideg-, ill. forró víz, elektromos törülközőt vagy papírtörlőt.

5.11. Az oktatási szervezetek új építésű és felújított épületeiben a háztartástan tantermeiben legalább két helyiség meglétéről gondoskodni kell: a főzési ismeretek oktatására és a vágásra, varrásra.

5.12. A főzési ismeretek oktatására használt háztartástan tanteremben kétnyílású, hideg-meleg vízellátású, keverővel ellátott mosogatót, legalább 2 db higiénikus bevonatú asztalt, hűtőszekrényt, elektromos tűzhelyet és edények tárolására alkalmas szekrényt terveznek beépíteni. . Az edények mosogatásához engedélyezett mosószereket kell biztosítani a mosogató közelében.

5.13. A vágásra, varrásra használt háztartási szekrény mintarajzoló és vágóasztalokkal, varrógépekkel van felszerelve.

A varrógépek az ablakok mentén vannak felszerelve, hogy biztosítsák a bal oldalt természetes fény a munkafelületen varrógép vagy ablakkal szemben, hogy közvetlen (elülső) természetes fény kerüljön a munkafelületre.

5.14. Az általános oktatási szervezetek meglévő épületeiben egy háztartási iroda jelenlétében külön helyet biztosítanak elektromos tűzhely, vágóasztalok, edények mosogató és mosdókagyló elhelyezésére.

5.15. Munkaügyi tanműhelyek és háztartási kabinet, Sportcsarnokok elsősegély-készlettel kell felszerelni.

5.16. A művészi kreativitásra, koreográfiára és zenére szánt tantermek felszerelésének meg kell felelnie az intézmények egészségügyi és járványügyi követelményeinek. kiegészítő oktatás gyermekek.

5.17. A játszószobákban bútorok, játékok ill sportfelszerelés meg kell felelnie a tanulók növekedési adatainak. A bútorokat a kerület mentén kell elhelyezni játékszoba, ezáltal a terület maximális része szabaddá válik a szabadtéri játékok számára.

Használata kárpitozott bútor levehető huzat szükséges (legalább kettő), ezek kötelező cseréje legalább havonta egyszer és szennyeződés esetén. A játékok és a kézikönyvek tárolására speciális szekrények vannak felszerelve.

A televíziókat speciális szekrényekre szerelik fel, a padlótól 1,0-1,3 m magasságban. A tévéműsorok nézésekor a nézői ülőhelyek elhelyezése legalább 2 m távolságot biztosítson a képernyőtől a tanulók szemeihez.

5.18. A hosszabbított napközis csoportba járó első osztályosok hálószobáinak külön kell lenniük a fiúk és a lányok számára. Tinédzser (1600X 700 mm méretű) vagy beépített egyszintes ágyakkal vannak felszerelve A hálószobákban az ágyak a minimális hézagok betartásával vannak elhelyezve: a külső falaktól - legalább 0,6 m, a fűtőtestektől - 0,2 m, az ágyak közötti átjáró szélessége - legalább 1,1 m, két ágy fejtámlái között - 0,3-0,4 m.

A házi feladathoz megfelelő asztal és szék

A helyes ülőhelyzet a gyermek számára a testtartás fejlesztésének és az egészség megőrzésének feltétele. oktatásban, különösen Általános Iskola, terhelést, stresszt jelent a szervezet számára. Ezért létre kell hozni kényelmes körülmények tanuláshoz. Hogyan válasszunk megfelelő bútort egy gyermek számára?

Gyönyörű, ergonomikus íróasztal Direct 1200 M számítógépes bővítményekkel

A COMSTEP-01/BB íróasztal iskolásoknak a tervezés egyszerűsége és a gyermek kényelmes helyzete

A transzformáló asztal nagyon hosszú ideig használható, lehetővé teszi a lábak magasságának, valamint az asztallap dőlésszögének beállítását

Helyes testtartás

Gyermek ortopéd asztal Conductor-03/Milk&B, amely lehetővé teszi az asztal magasságának és az asztallap dőlésszögének beállítását

Elfogadták és a gyermek helyére vonatkozó szabályokat.

A moll Champion átalakító gyerekasztal egy kisiskolás számára is egy csodálatos asztal

Szélesség és Mélység

Kiválasztjuk a magasságot gyerekasztalés egy széket a magasságnak megfelelően

Azonban nem csak az asztal magassága számít. Fontos az asztal szélessége és a szék munkafelületének mélysége. Az asztallapnak elég szélesnek kell lennie ahhoz, hogy a szükséges tartozékok elhelyezése után legalább 10 cm hely maradjon a gyermek alkarjai számára.

Megfelelő munkahely a tanuló számára, amely lehetővé teszi a gyermek helyes testtartásának és látásának megőrzését

A mélységnek olyannak kell lennie, hogy amikor a gyermek háta hozzáér a szék támlájához, a lába ne érje az ülést. A gyakorlatban ez legalább 0,3 méter. DE optimális szélesség a széklet a comb felületének 2/3-ával egyenlő értéknek minősül.

A DEMI növekvő iskolapad iskolások számára alkalmas alsó tagozatosokés középiskolásoknak

Írásnál és rajzolásnál ne térjen el előre 15°-nál nagyobb mértékben. Lehetetlen, hogy az ülő személy a mellkasával megérintse az asztal felületét - ez 100% -os bizonyíték arra, hogy a magasságot rosszul választották meg.

Helyes és helytelen testhelyzet, amikor a gyermek a munkahelyen ül

Különböző típusú tevékenységekhez az asztallapot bizonyos szögben meg kell dönteni.

Vásárlás a növekedésért

Mealux BD-205 gyerekasztal Stabilus emelővel, mellyel egyszerűen állítható az asztallap magassága

Nem minden család engedheti meg magának a gyakori vásárlást - a gyerekek gyorsan felnőnek. Sokan 5-6 év tanulásra vásárolnak gyerekbútort. Hogyan helyezzük el ebben az esetben az ülő személyt?

Állítható fából készült asztal és szék

A kiút a megfelelő szék vásárlása.

Iskolai asztalok állítható székekkel

Kényelmes szék, magassága a gyermek növekedésével állítható

Annak érdekében, hogy a gyermek lábai normálisan támaszkodjanak, egy speciális állványt vásárolnak vagy készítenek önállóan, amely a hely 30% -át foglalja el. Állandóan az asztal mellé szerelhető és hordozható is. Utóbbi esetben 2-3 fő is kényelmesen használhatja. A tanuló magasságának növekedésével az állványt egyszerűen eltávolítják.

Asztal gyermek számára tanuláshoz és egyéb tevékenységekhez etetőszékkel a gyermek életkorának megfelelően

A "növekedésért" asztalhoz a legjobb megoldás egy állítható modell. Az érték 5-6 centiméteres lépésekben változik, így tetszőleges magassághoz választhat paramétereket. A kiváló minőségű anyagokból készült asztal a teljes tanulási időszakot szolgálja.

A növekvő asztal lehetővé teszi az asztal magasságának és az asztallap dőlésszögének beállítását a magasságtól és a tevékenység típusától függően

PC elhelyezés

Kényelmes megfelelő számítógépes asztal órákhoz és játékokhoz

Amikor a gyermek iskolába megy, sok időt kell otthon töltenie. Egy diák ortopéd asztala lesz remek megoldás kényelmes munkahely megszervezésére. A fő követelmény a minimális egészségkárosodás és a maximális kényelem. Ha betartja ezeket a szabályokat, akkor minden feltételt biztosít a jó tanulmányi teljesítményhez és a mozgásszervi betegségek megelőzéséhez, amelyek sajnos gyakran gyermekkorban fordulnak elő.

Szükségem van egy íróasztalra egy diáknak otthon?

Sok szülő a gyermek munkahelyének megszervezésekor a közönséges íróasztalt részesíti előnyben, de ez gyakran oldalra kerül - a nem megfelelően kiválasztott méretek és a bútorok konfigurációja miatt a diák kénytelen kényelmetlen helyzetbe kerülni, ami gerincferdülés, fáradtság és egyéb problémák kialakulásához vezet.

A gyerekeknek szánt ortopéd íróasztalokat ennek a problémának a megoldására tervezték. Napjainkban különösen népszerűek az úgynevezett növekvő átalakító íróasztalok, amelyek magassága a gyermek növekedésével állítható. Az asztallap dőlésszöge is állítható, ami nagyon kényelmes az órákon. különféle típusok tevékenységek.

Annak ellenére, hogy az ilyen modellek meglehetősen drágák a hagyományos íróasztalokhoz képest, a szülőket megkímélik a bútorcserétől, amikor a gyermek felnő. Az első osztályban átalakuló iskolapad vásárlásával az érettségiig szolgál, segíti a gyermek egészségének megőrzését, jó tanulmányi teljesítményét.

Hogyan válasszunk íróasztalt egy diáknak

A tanuló ortopéd asztalának kiválasztásakor figyelembe kell venni a gyermek egyéni paramétereit. Optimális méretek ilyen bútorok számára otthoni használatra- 70x40 vagy 105-40 centiméter. Ügyeljen a következő lehetőségek jelenlétére:

• az asztallap szögének beállításának képessége;
• az asztallap vízszintes rögzítésének képessége;
• az íróasztal optimális magassága a tanuló magasságától függően 52-56 centiméter.

A gerincferdülés a modern iskolások gyakori problémája. A gerinc görbülete a helytelen testhelyzet eredménye asztal. Elkerülheti a patológiát, ha optimális magasságban vesz fel hozzá egy asztalt és egy széket.. A megfelelési táblázat segít eligazodni.

A termék kiválasztásakor ügyeljen az ilyen fontos árnyalatokra is:

• az asztallapnak megfelelő méretűnek kell lennie a kényelmes munkavégzéshez;
• az íróasztal sarkai lekerekítettek, ne legyenek olyan kiálló elemek, amelyeken a gyermek megsérülhet;
• az asztal magasságának és a dőlésszögének beállítására szolgáló mechanizmusnak a lehető legegyszerűbbnek, de ugyanakkor megbízhatónak kell lennie;
• további fiókok az írószerekhez.

A modern iskolások bútorgyártói és modelljei közül érdemes kiemelni a növekvő Moll ortopéd asztalokat. A felállás Ez a német gyártó számos funkcionális és kényelmes íróasztal modellt tartalmaz, amelyek megfelelnek a fenti követelményeknek, és tökéletesek általános iskolás korú gyermekek, diákok számára. Gimnáziumés középiskolások.

Figyelem! Válasszon egy diszkrét matt felsővel rendelkező íróasztalt. A fényes felületek tükröződnek, ami elvonja a tanuló figyelmét, valamint az élénk színek.

Ortopéd szék kiválasztása íróasztalhoz

Ahhoz, hogy az ortopéd íróasztal teljes mértékben betölthesse funkcióit, ki kell választani a megfelelő széket. Magasság szerint is kiválasztják a fenti táblázat szerint.

A gyermek helyes testtartásának kialakításához és megtartásához javasolt ergonomikus széket választani. Az ülésmagasság beállítására és a háttámla döntésére alkalmas modellek bizonyultak a legjobban., az úgynevezett ortopéd termesztőszékek . A modern ortopéd székek a gerinc anatómiai felépítésének figyelembevételével készülnek. Különleges párnázott háttámlával vagy támasztékkal rendelkezhetnek a kényelmes háttartás érdekében ülve. Ügyeljen az ülés merevségének szintjére - ne legyen túl puha.

Jegyzet! A tanuló biztonsága érdekében stabil szék vagy kerekek nélküli szék választását javasoljuk. Üléskor a gyermek lábait derékszögben kell behajlítani, és teljesen a padlófelületnek kell támaszkodnia. A hátnak szorosan illeszkednie kell a háthoz.

Mit kell figyelembe venni az íróasztalnál végzett munka során

A tanuló munkahelyének megfelelő megszervezése érdekében ajánlatos az íróasztalt úgy elhelyezni, hogy a tanuló a lehető legtöbbet tudjon a munkára koncentrálni, anélkül, hogy a játékok és a számítástechnikai eszközök elterelnék. Ez már kiskorában megtanítja a babát a fegyelemre.

Az íróasztalnál végzett munka során tanácsos betartani a következő ajánlásokat:

• az asztallap széle kissé a mellkas szintje alatt helyezkedjen el, hogy a tanuló kényelmesen tudjon támaszkodni könyökével az asztalra, miközben megtartja a gerinc helyes helyzetét;
• az asztallap és a mellkas közötti optimális távolság 7-10 centiméter;
• az íróasztal és a szék méretét a tanuló magasságának megfelelően kell kiválasztani;
• biztosítani szükséges jó világítás munka közben - esti idő nem csak asztali lámpa hanem a felső fényt is.

Tehát egy diák ortopéd asztala az egészsége iránti aggodalom legjobb megnyilvánulása, amelyen jobb, ha nem spórol. Hálaként a gyermek örömet szerez az egyenletes testtartással és a kiváló osztályzatokkal. És hogy gyermeke testtartása ne romoljon, miközben nem visel kényelmes, tankönyvekkel teli aktatáskát, vegye meg

Az óra fő felszerelése az iskolapad. A nem megfelelően elhelyezett vagy nem a magasságnak megfelelő íróasztal látásromlást, gerincgörbületet okozhat.

Az Erisman íróasztala a leggyakoribb. Az íróasztalok lehetnek egy- és kétágyasak, fa vagy fém alapúak (27. ábra).

Rizs. 27. Az iskolapad fő elemei és azok méretei:
A - az asztalburkolat vízszintes táblája; B, C - ferde tábla; B - rögzített rész; B - emelkedő rész; G - pad hátra; E - oldalsó állványok; Zh - futórudak; CG - súlypont; A TO a támogatási pont.

A pad ülésmagasságának meg kell egyeznie az alsó lábszár hosszával a popliteális üregtől a talpig, plusz 2 cm-rel a sarok vastagságában. A megfelelő illeszkedéssel a láb térdízület derékszögben kell hajlítani.

Az ülés mélysége olyan legyen, hogy a comb nagy része (2/3-3/4) az ülésen feküdjön. Az íróasztal hátulja egy vagy két rúdból készül, lehetőleg kettőből, amely biztosítja a lumbosacralis és subcapularis támasztást.

A különbségtétel - az asztal széle és az ülés síkja közötti függőleges távolság - egyenlő legyen a könyöktől (leeresztett és a könyökcsuklónál hajlított karral) az üléstől mért távolsággal plusz 2 cm. Általában ez 1/7-1/8 része a magasságnak.

A padtávolság - az íróasztal hátsó széle és az ülés elülső széle közötti vízszintes távolság - az asztal széle és a pad széle közötti kapcsolatot tükrözi. Pozitív, nulla és negatív távolság megkülönböztetése. A pad távolsága legyen negatív, azaz a pad széle 3-4 cm-rel menjen az asztal széle alá (28. ábra).

Rizs. 28. Az asztali ülőhely távolsága:
A - negatív; B - nulla; B - pozitív

Az asztal optimális hossza különböző számú asztalhoz 120-140 cm. Az asztal asztallapjának 15°-os dőlésszögűnek kell lennie. Ilyen dőlés esetén a látás tengelye merőleges a könyv síkjára, ami jó láthatóságot teremt, a látószerv kisebb megterhelése mellett.

Jelenleg az iskolapadok új modelljeit (világos, világos színű) dolgozták ki és fejlesztik.

Az asztal és a szék egyes részeinek méretét a tanuló testének megfelelő méreteivel összehasonlítva megállapítható, hogy az asztal és a szék megfelel-e a mögötte ülő személynek.

Minden helyiség íróasztala vagy asztala és széke egy bizonyos magassági csoport számára szolgál. A diákasztalok és székek öt csoportban készülnek:
És legfeljebb 130 cm magas tanulóknak;
B » » » 131-145 cm;
B » » » » » 146 » 160 »;
G » » » » 161 » 175 »;
D » » » több mint 176 cm.

Minden íróasztalt, diákasztalt székkel meg kell jelölni: az íróasztal, asztal külső oldalfelületén domborműves jelölést kell készíteni a számlálóban az asztalszám, a nevezőben a tanulók helyzetének megjelölésével. Például G/161-175.

Ezenkívül a tanulóasztal mindkét külső oldalán egy további színes jelölést kell alkalmazni 25 mm átmérőjű kör vagy 20 mm széles vízszintes csík (gyűrű) formájában.

A tanulószékeken a háttámla hátsó felületén dombornyomásos jelölést, a szék mindkét oldalán a lábakon színjelölést alkalmaznak.

A tanulóasztalok és -székek esetében a következő színjelölést alkalmazzák:
az A csoporthoz - sárga » B - piros
» B - kék
» G - zöld
» D - fehér
Az új GOST szerint iskolai bútorok, a tanulóasztalok és székek kétféle változatban készülnek: I-es típusú - állandó paraméterekkel és II-es típusú - állítható paraméterekkel, a diákasztalok pedig egy- vagy kétágyasak lehetnek. Az asztalok munkafelületét átlátszó lakkkal vagy emulziókkal és egyéb higiéniai követelményeknek megfelelő, világos színű, egyenletes tónusú és színű, mosható anyagokkal kell bevonni. meleg víz(60°) segítségével tisztítószerek.

A 3-3,5 m hosszú és 1,2 m széles palatáblák általában a tanterem elülső falának közepén helyezkednek el.

A tábla alsó szélének kissé fel kell emelkednie az asztalok fölé.

Általános iskolában a táblát a padlótól 80-85 cm-re, középiskolában és középiskolában pedig 90-95 cm-re erősítik meg. A tábla alsó széle mentén egy tálcát készítenek, hogy megakadályozzák a padló krétaporral történő szennyeződését . Az asztalok felfüggesztésére szolgáló kampók a tábla felső széle mentén vannak rögzítve. A táblák felett kiegészítő helyi világításnak kell lennie.

A tábla felületének síknak, simanak, mattnak kell lennie. A táblák burkolására linóleumot, műanyagot, gumit használnak. A szalonok táblájának színe ajánlott fekete, más esetekben pedig sötétzöld, barna.