Ինքներդ ձեր մեջ ներդրումներ կատարելը լավագույն ներդրումն է, որը կարող եք անել: Ներդրումներ կատարեք ինքներդ ձեզ վրա, ինչ է դա նշանակում:

Ներդրումներ կատարելը ձեր և ձեր զարգացման մեջ ձեր անձնական կապիտալն ավելացնելու լավագույն միջոցն է, այսօր բոլորը գրում և խոսում են այս մասին: Ինչու՞ նախ պետք է ներդրումներ կատարեք ձեր մեջ: Իսկ ի՞նչ է դա նշանակում՝ «ներդնել ինքդ քո մեջ»։

Ներդրումներ կատարեք ձեր մեջ

Ներդրումը միջոցների ներդրումն է որոշակի նախագծում՝ շահույթ ստանալու նպատակով, և թեև տերմինն ի սկզբանե օգտագործվել է բացառապես ֆինանսական գործարքների համար, այսօր այն ավելի լայն իմաստ ունի։ Դուք կարող եք ներդնել ոչ միայն գումար, այլ նաև ցանկացած այլ ռեսուրս՝ ժամանակ, էներգիա, ջանք և այլն:

Այնուամենայնիվ Հիմնական կետնժամկետը` եկամուտ ստանալու նպատակով ներդրումները մնացել են անփոփոխ: Իսկ ինքդ քեզ վրա ներդնելն ըստ էության չի տարբերվում այլ ներդրումներից. դու գումար, ժամանակ և ջանք ես ներդնում սեփական զարգացման մեջ՝ արդյունք ստանալու համար։

Արդյունքը կարող է լինել ձեր կարգավիճակի բարձրացումը, կյանքի որակի բարելավումը կամ կարիերայի ձեռքբերումները. կոնկրետ ինչ եք ուզում հասնել՝ կախված է ձեզանից: Բայց կան նաև ունիվերսալ «ինքնաներդրումներ»՝ այնպիսիք, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր նպատակներին, անկախ նրանից, թե այդ նպատակներն են:

Ներդրումներ պլանավորման մեջ

Լավագույն միջոցըՀասնել նպատակներին. իմացեք, թե որոնք են այդ նպատակները: Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ կարող է հնչել, չնայած այն հանգամանքին, որ մենք բոլորս գիտենք, թե որքան կարևոր է նպատակներ դնել ինքներս մեզ համար, քչերն են իրականում համակարգված կերպով մոտենում կյանքի նպատակներ դնելուն և, ընդհանուր առմամբ, լրջորեն անհանգստանում են դրանով:

Ամենից հաճախ, մենք մոտավոր պատկերացում ունենք այն մասին, թե ինչ ենք ուզում, օրինակ՝ «բավականաչափ գումար աշխատենք, որպեսզի կարողանանք այն դնել բանկ և ապրել տոկոսներով», բայց ամեն ինչ չի անցնում անորոշ ձևակերպումից այն կողմ: Տարիներ են անցնում, բայց նպատակը չի մոտենում...

Պլանավորման մեջ ներդրումը ժամանակն է և, հնարավոր է, գումարը, որը ծախսվում է մարզչի կամ դաստիարակի վրա, ով կօգնի ձեզ. բ) օգնել մշակել մանրամասն ծրագիր դրանց հասնելու համար:

Քայլերով, փուլերով, ժամանակացույցով, միջանկյալ արդյունքներով և այլն։ Եթե ​​դուք բարձր կազմակերպված անձնավորություն եք, հեշտությամբ կարող եք ինքնուրույն կարգավորել դա, բայց ավելի հեշտ է գտնել մեկին, ով կօգնի ձեզ մշակել կոորդինատային համակարգ մոտ ապագայի համար:

Ներդրումներ առողջության մեջ

Այս կետը ներառում է ոչ միայն կանոնավոր այցելություններ բժշկին և լավ ապահովագրություն, այլ նաև այն ամենը, ինչ ուղղակիորեն ազդում է ձեր առողջության վրա.

• ներդրումներ կոշիկների մեջ, որոնք չեն հաշմանդամացնում ոտքերը.
• ներդրումները գրասենյակային աթոռորի վրա աշխատանքի ընթացքում մեջքը չի վնասվում.
• ժամանակ ներդնել ձեր քաղաքի լավագույն բժիշկների կոնտակտներ գտնելու և հավաքելու համար.
• ներդրումներ լավ որակի սննդի մեջ;
• ներդրումներ հանգստի մեջ;
• և այլն:

Այլ կերպ ասած, առողջության մեջ ներդրումներ կատարելը հակախնայողության փիլիսոփայություն է, ինչը ազդում է մարմնի բարեկեցության և վիճակի վրա, ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ հեռանկարում:

Ներդրումներ ինքնագնահատականի մեջ

Արժե ժամանակ և, հնարավոր է, գումար ներդնել՝ սովորելու, թե ինչպես ասել «ոչ» և սովորել գնահատել ձեր տեսակետը, ինչպես նաև սովորել, թե ինչպես վերացնել ոչ կառուցողական քննադատությունը՝ թույլ չտալով ձեզ ոչնչացնել նրանց կողմից, ովքեր ցանկանում են պնդել իրենց: ձեր ծախսերը.

Սա բարդ գործընթաց է, որը կարող է պահանջել մասնագետների օգնությունը, բայց դժվար թե լինի ավելի արժեքավոր ներդրում, քան այն, որը բարձրացնում է ինքնագնահատականը:

Ներդրումներ տաղանդի մեջ

Զարմանալի չէ, որ տաղանդները կոչվում են «Աստծո պարգևներ». մեր տաղանդներն այն են, ինչում մենք ուժեղ ենք: Նույնիսկ եթե դուք դեռ չեք գտել ձեր տաղանդը ձեր կյանքի գործը դարձնելու միջոցը, միանշանակ արժե այն մշակել: Պարտադիր չէ, որ տաղանդը լինի ստեղծագործ կամ կիրառական՝ մարդկանց լսելու և նրանց աջակցելու կարողություն, կամ ամեն ինչում դրական կողմը տեսնելու կարողություն, սրանք նույնպես տաղանդներ են, որոնք արժանի են օգտագործման:

Ներդրումներ կրթության մեջ

Ցանկացած բան, որը զարգացնում է ձեր մասնագիտական ​​կամ անձնական հմտությունները, արժե ծախսել ժամանակ, գումար և ռեսուրսներ: Կրթության մեջ ներդրումները սովորաբար ավելի արագ են վճարվում, քան մյուսները, քանի որ դրանք ուղղակիորեն կապված են մասնագիտական ​​և սոցիալական կարգավիճակի բարձրացման հետ:

Ներդրումներ մենթորների մեջ

Ինքնակրթությունը հիանալի է, բայց երբեմն ավելի լավ է գտնել այնպիսի համակարգ ունեցող մասնագետ, որը մեծապես կնվազեցնի նոր հմտության յուրացման վրա ծախսվող ժամանակը: Մենթորի վրա ծախսված գումարը կվերադարձվի նրանով, որ դուք կսկսեք նոր հմտություն կիրառել շատ ավելի արագ, քան եթե տեղեկատվություն փնտրեք և զրոյից համակարգ ստեղծեք:

Այս աշխարհում այնքան էլ շատ եզակի իրավիճակներ չկան, գրեթե բոլոր խնդիրներն ու դժվարությունները, որոնց մենք բախվում ենք, արդեն լուծված և ինչ-որ մեկի կողմից անցել են: Եվ դուք միշտ կարող եք գտնել մեկին, ով ոչ միայն կկիսի փորձը, այլև կուղղորդի ձեզ դժվարին ճանապարհով:

Ներդրումներ օտար լեզվով

Գիտելիք օտար լեզուօգտակար է ոչ միայն կարիերայի կամ մարդկանց հետ շփման առումով տարբեր երկրներ, կան բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են, որ երկրորդ և երրորդ լեզուները պաշտպանում են մեր ուղեղը վաղաժամ անհետացումից։ Խոսքը ոչ միայն նոր նեյրոնային կապերի, այլ նաև տեղեկատվության և մշակութային փոխանակման մասին է, որին մենք հասանելի ենք, երբ մենք տիրապետում ենք նոր լեզվին. բոլորը միասին հիանալի կոկտեյլ են երկար ժամանակ մաքուր մտքի համար:

ներդրումներ արտաքին տեսքի մեջ

«Դուք կարող եք լինել խելացի մարդ և մտածել ձեր եղունգների գեղեցկության մասին», - դասականի խոսքերը կարող են պատասխանել բոլոր այն պնդումներին, որ արտաքին տեսքը դեր չի խաղում: Անձնական ոճն արժե ժամանակ հատկացնել այն ստեղծելու համար, քանի դեռ այս ոճը ձեր անհատականության արտացոլումն է և դրա կողմերից մեկը: Հասկանալով ձեր հիմնական զգեստապահարանը, սովորելով դիմահարդարման հիմունքները, ստեղծելով ձեր անձնական խնամքի ռեժիմը. ձեր արտաքին տեսքի այս ներդրումները կփոխհատուցվեն մեկ կոպեկով:

Ներդրում երջանկության մեջ

Երջանկությունը հարաբերական ու շատ սուբյեկտիվ հասկացություն է, բայց իզուր չեն ասում, որ երջանկությունը ընտրություն է։ դուք կարող եք ընտրել լինել երջանիկ մարդև գիտակցաբար շարժվեք դեպի ձեր կյանքը երջանիկ պահերով և փորձառություններով լցնելու ուղղությամբ: Հրաժարվեք աշխատանքից, որը ձեզ փող է բերում, բայց ձեզ դժբախտ է դարձնում, ձեր շրջապատից հեռացնել թունավոր մարդկանց և այլն:

Ինչու՞ է սա ներդրում: որովհետեւ Ուրախ կյանքգործընթաց է, ոչ թե նպատակ։ Սա մի ճանապարհ է, որը բաղկացած է ամենօրյա փոքր քայլերից և ընտրությունից, որոնք կատարելով ամեն անգամ, երբ ինքդ քեզ հարցնում ես «սա ինձ ավելի երջանիկ կդարձնի»:

Եվ եթե պատասխանը «այո» է, ապա ձեր առջև բացվում է հնարավորությունների մի աշխարհ, որոնցից յուրաքանչյուրը վերադարձ է, որը դուք ստանում եք՝ ծախսելով ժամանակ, գումար և ջանք ինքնազարգացման և ինքնասպասարկման վրա:

Գումար ներդնել ձեր մեջ

Որտեղ ներդնել 10,000 ռուբլի: Կամ միլիոն, կամ ես ունեմ 300 հազար, որտեղ ներդրում անել՝ եկամուտ ստանալու համար։ Շատ ֆորումներ լի են նման հաղորդագրություններով: Ներդրումների տեսակներից մեկը ֆինանսական գործիքներն են: Forex, բաժնետոմսեր, պարտատոմսեր, բրգաձեւ սխեմաներ և ավանդներ - սա հեռու է ամբողջական ցանկըֆինանսական գործիքներ շահույթի համար: Այնուամենայնիվ, կա մեկ ոչ ֆինանսական գործիք, որն առաջին հերթին ուշադրության է արժանի դա ներդրում է քո մեջ. Իհարկե, մենք չենք վերցնում խոշոր բաների գնումը, ինչպիսիք են քոթեջը, հողատարածք. Թեև դրանք կարող են հանդես գալ որպես ներդրումային օբյեկտ, սակայն ծառայում են հիմնականում փողի խնայողության, այլ ոչ թե կապիտալի ավելացման համար։

Ներդրումներ կատարեք ձեր մեջ - ներդրումներ կատարեք ձեր հմտությունների մեջ

Ավանդական իմաստով, ներդրումներ կատարելը ձեր մեջ նշանակում է ներդրումներ կատարել ձեր հմտությունների մեջ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել ավելի շատ փող.
Օրինակ:մարդու համար առանց բարձրագույն կրթությունցածր աշխատավարձով ներդրումներ բարձրագույն կրթության մեջ. Դա թույլ կտա ոչ միայն բարձրացնել աշխատավարձերը, այլեւ բարձրանալ սոցիալական սանդուղքներով։ Նոր մասնագիտությունն ու պաշտոնը թույլ են տալիս բարձրացնել մարդու ինքնագնահատականը և կյանքին խթանել։ Նոր աշխատանքով ու աշխատավարձով արդեն կարելի է մտածել անշարժ գույք ձեռք բերելու, կենցաղային պայմանները բարելավելու մասին։ Նոր աշխատանքկարող է օգնել բարելավել ինքնազգացողությունը: Համաձայնեք, օրինակ, ստորգետնյա աշխատանքը, որտեղ օդը քիչ է, և լուսավոր գրասենյակում աշխատելը տարբեր ազդեցություն ունեն մարդու առողջության վրա:

Ամփոփել.Ինքներդ ձեզ վրա ներդրումներ կատարելը ներդրում է ձեր կրթության մեջ, տարբեր դասընթացների, թրեյնինգների մեջ: Սա օգնում է բարձրացնել ձեր աշխատավարձը, գտնել կես դրույքով աշխատանք. արդյունքում ձեր եկամուտը կավելանա:

Մեկը կա, բայց.միշտ չէ, որ նոր կրթությունն օգնում է ավելացնել եկամուտները և փոխել մասնագիտությունը: Դուք պետք է ընտրեք անհատապես: Ոչ բոլոր մասնագիտությունները դժվար են ձեզ համար և կարող են արագ բերել բարձր եկամուտ. Դռնապանից քարտուղարուհիների կամ մենեջերների անցնելու դեպքում իսկապես արժե սովորել։ Բայց որպես ծրագրավորող նոր լեզու սովորելը կարող է եկամուտի զգալի աճ չտալ:

Բարձրացնել ըստ կարիերայի սանդուղքպարտադիր չէ եկամուտն ավելացնելու միջոց:
Եթե, օրինակ, մասնակցեք ֆինանսական գրագիտության դասընթացներին, կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ ծախսել գումարը, ինչը նշանակում է, որ դրանք ավելի շատ կլինեն։

Ի՞նչը կարող է բարելավվել ձեր կյանքում:

Երկրորդ ներդրումը ձեր մեջ այնքան էլ ակնհայտ չէ։ Դա ներդրում է ձեր կյանքի պայմաններում։ Օրինակ, դուք հասնում եք ձեր աշխատանքին 2 ժամ այնտեղ և հետ: Արդյունքում կյանքի 2 ժամը ոչ մի տեղ չի գնում։ Գուցե արժե մտածել և փոխել ձեր կացարանը ավելի մոտ մեկով: Օրինակ՝ դրա համար կարող եք բանկից վարկ վերցնել։

Ի վերջո, 2 լրացուցիչ ժամ աշխատավայրում թույլ կտան ավելի արդյունավետ աշխատել և ավելի շատ գումար բերել: Կամ 2 հավելյալ ժամ հանգիստը թույլ կտա ավելի արդյունավետ կատարել առաջադրանքները, քանի որ. դուք ավելի քիչ հոգնած կլինեք: Արդյունքը եկամուտների ավելացում է և ազատ ժամանակի ավելացում։
Նմանապես, դուք կարող եք ներդրումներ կատարել մեքենայի ձեռքբերման մեջ, եթե դա կխնայի աշխատավայր մեկնելու ժամանակ: Կյանքի լավ բաները մեկանգամյա ծախսերով բարելավելը կարող է զգալիորեն մեծացնել ձեր եկամուտը:

Առողջության մեջ ներդրումներ կատարելը ամենաեկամտաբեր ներդրումն է

Ցավոք, մարդն այնպես է դասավորվել, որ ժամանակի ընթացքում ծերանում է։ Օրգանիզմը սկսում է ավելի ու ավելի վատ աշխատել։ Մենք սկսում ենք ավելի վատ տեսնել, ավելի արագ ենք հոգնում: Հետեւաբար, եթե ունեք հավելյալ 100 հազար, մի դրեք դրանք բանկ, այլ ծախսեք ձեր առողջության վրա։ Դա պարզ է. եթե դուք խնայում եք ձեր առողջության վրա, ապա այն խնայում է ձեզ վրա: Եթե ​​դուք հիվանդանաք, ոչ ոք ձեզ պարզապես գումար չի վճարի: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր առողջությունը

• Եթե ​​դուք հիվանդանում եք, վերցրեք հիվանդության արձակուրդը: Անփոխարինելիներ չկան. հիվանդ արձակուրդ չգնալը վախենալով, որ կազատվես, հիմարության գագաթնակետն է.
• Գնեք ձեզ լավ առողջության ապահովագրություն
• Ճիշտ կերեք՝ կերեք բնական և մի խնայեք ապրանքների վրա: Ճիշտ սնուցում- մարմնի էներգիայի և կատարողականի բանալին:
• սպորտով զբաղվել
• Տարին մեկ անգամ գնացեք Էսսենտուկի կամ մեկ այլ քաղաք, վերականգնեք ձեր առողջությունը։ Շնչել մաքուր օդհատկապես, եթե դուք ապրում եք մեծ քաղաքում
• Դասավորեք ձեր աշխատավայր. Գնեք ինքներդ օրթոպեդիկ աթոռ, եթե աշխատանքը կապված է համակարգչի հետ, մեծ մոնիտոր։ Սեղանը ճիշտ տեղադրեք, ապահովեք մոնիտորից ճիշտ հեռավորությունը: Ողնաշարի հիվանդություններն ամենադժվարն են։ Ավելի հեշտ է դրանք կանխել, քան բուժել։
• Ավելի շատ ծիծաղեք և մի հուսահատվեք: Լավ տրամադրությունլավ ուտել.

Հիմնական կանոնն այն է, որ առողջությունն ավելի արժեքավոր է, քան ցանկացած փող: Հիշեք սա. Եթե ​​ունեք հավելյալ 100 հազար ռուբլի, ներդնեք դրանք ձեր առողջության համար։ Հավատացեք, սա ամենաշահութաբեր ներդրումն է։

Երեխաների մեջ ներդրումներ կատարելը նշանակում է ներդրումներ կատարել ապագայում

Շատերը նայում են այդ բոլորին տնտեսական խնդիրներ, որոնք այսպես թե այնպես առաջանում են Ռուսաստանում, ակամա իրենց հարց են տալիս՝ ինչով ապրել ծերության ժամանակ։ Իհարկե, կարելի է դոլար խնայել և մտածել, որ դրանք հավերժ կմնան և չեն արժեզրկվի։ Այնուամենայնիվ, ավելի խելամիտ կլինի ներդրումներ կատարել ձեր սեփական երեխաների մեջ:
Մեծ տարիքում երեխաները հուսալի հենարան կլինեն ճիշտ դաստիարակությամբ։ Մտածիր - լավ կրթություն, լավ առողջությունը, բնակարանային խնդիրների բացակայությունը թույլ կտան ձեր որդուն կամ աղջկան հեշտությամբ հաց վաստակել և այլն։

Ամեն դեպքում դուք կլինեք սևի մեջ։ Երեխաները, ինչպես ասում են, մեր ապագան են։ Բնականաբար, ճիշտ դաստիարակությամբ։ Կրթությունը պահանջում է առավելագույն ջանք և գումար՝ համեմատած ձեր մեջ ներդրումներ կատարելու այլ տարբերակների հետ: Բայց թե որքան գումար կներդնես երեխայի մեջ հիմա, կախված է նրանից, թե ինչքան կստանաս ապագայում:

12.10

Հաջողակ և համակողմանի գրագետ մարդ դառնալու համար պետք է անընդհատ զարգանալ։ Այս պոստուլատը և՛ խաբված կլիշե է, և՛ կյանքի իմաստություն: Եթե ​​դուք, իմ ընկերներ, կարդացել եք այս արտահայտությունը հիմա, ապա դուք ձգտում եք ինքնազարգացման և հաջողության փափագով: Հակառակ դեպքում, ինչու՞ կգնայիք ինտերնետում գումար վաստակելուն նվիրված բլոգ:

Ցանկանու՞մ եք իմանալ որքան հնարավոր է դրա մասին պասիվ եկամուտ, տարբեր հիմնադրամներում և ներդրումային գործիքներում ներդրումների վերաբերյալ։ Կարդալով իմ բլոգը՝ դու ներդրումներ ես կատարում քո մեջ:

Ի՞նչ կարող եք ներդնել ձեր մեջ և ինչու:

Փորձը, իմաստությունը և ձեր արածի ըմբռնումը ինքնուրույն չեն գալիս: Գիտելիքը պետք է ներդրվի գլխում։ Կոնկրետ ի՞նչ պետք է ներդնեք ինքներդ ձեզ հաջողակ լինելու համար: Սրանք «երեք կետեր» են, երեք ամենակարևոր ռեսուրսները.

1. Ժամանակը.
2. Ուժեր.
3. Փող.

Ինքներդ ձեզ վրա ներդրումներ անելու գործընթացը շարունակական ուսուցման հետ է կապված՝ մշտապես օգտագործելով առկա հմտությունները և ձեռք բերել նորերը: Այն պահանջում է շատ ժամանակ, ֆիզիկական և մտավոր ուժ, ինչպես նաև Փող. Ժամանակի և ջանքերի դեպքում դա հասկանալի է, բայց ո՞ւր են գնում գումարները:

Փող ծախսելը վատնում չէ, այլ ներդրում

Եթե ​​դուք բյուջետային բաժնի լրիվ դրույքով ուսանող չեք, ապա ստիպված կլինեք վճարել ձեր կրթության համար: Ցանցում առաջարկներ կան բազմաթիվ սեմինարների, վեբինարների, դասընթացների, դասընթացների և կոնֆերանսների վերաբերյալ: Դուք ընտրում եք ձեզ անհրաժեշտ ուղղությունը, վճարում եք գումար և գրանցվում վերապատրաստման: Այս գործողությունները, հատկապես նրանք, որոնք իսկապես օգտակար են (այս մասին պետք է տեղեկանալ թեմատիկ ֆորումներից), մեծապես կբարձրացնեն ձեր պրոֆեսիոնալիզմը:

Համապատասխան գրականություն կարդալը կարելի է անվանել նաև ներդրում ձեր մեջ։ Շատ բան կարելի է անվճար ներբեռնել, բայց ինչ-որ արժեքավոր բան արժե գնել:

Իրականացրեք այն, ինչ սովորել եք անմիջապես: Հակառակ դեպքում, դուք արագ կմոռանաք ձեր սովորածը։

Կարդալ ավելին!

Ընդհանրապես, մասնագիտացված գրականություն կարդալը ինքնազարգացման հզոր գործիք է։ Դուք կսովորեք ամեն ինչ թեմայի վերաբերյալ՝ սկսած հիմունքներից մինչև վարպետության գաղտնիքները: Ամեն օր մի քիչ կարդալու սովորություն զարգացրեք: Հոգեբաններն ասում են, որ մարդիկ ավելի լավ են ընկալում տպագիր տեքստը և ավելի ամուր են յուրացնում այն։ Սա տեղեկատվության այսպես կոչված տեսողական ընկալումն է: Մինչ ոմանք ավելի լսելի են, նրանք փոքրամասնություն են կազմում: Եթե ​​դուք ավելի շատ ունկնդիր եք, քան ընթերցող, ապա Skype-ի վեբինարները լավագույնն են:

Թույլ տվեք մեկ կծու խորհուրդ): Եթե ​​դուք ժամանակ չունեք կարդալու (իրականում գիտեք, պարզապես չգիտեք ժամանակի կառավարման արվեստը), բայց ձեզ հարկավոր է գիրք կարդալ, դրեք այն պահարանում։ Այնտեղ դուք կսկսեք կարդալ, և եթե այն ձեզ հետաքրքիր է թվում, ապա կընտրեք հետագա ժամանակը:

21 օր ուսուցում

Բիզնեսի մարզիչ Բրայան Թրեյսին (Ամերիկա) իր սեմինարներում ասում է, որ ինչ-որ բանի համար կայուն սովորություն զարգացնելու համար պահանջվում է 21 օր (ոչ ավել, ոչ պակաս): Այդ ժամանակ «ավտոպիլոտը» կմիանա։ Այսինքն՝ երեք շաբաթ պետք է ստիպես քեզ ամեն օր օգտակար գրականություն կարդալ, գրել ու պլանավորել, փոքր նպատակներ դնել։ Այս ամենը ժամանակի արդյունավետ կառավարման հայեցակարգի մի մասն է: Դուք սովորում եք ինքներդ ձեզ և վերակառուցում ձեր ուղեղը արդյունավետ գործունեության համար: Իսկ 21 օր անց նոր ամենաօգտակար սովորությունը պատրաստ է։ Եվ դա կատակ չէ:

Չափը մի անցեք

Այնուամենայնիվ, ես ուզում եմ ձեզ զգուշացնել, որ շատ հեռուն չգնաք: Դուք պետք է կարողանաք տարբերել ձեր ինքնազարգացման մեջ խելամիտ ներդրումը և ամեն ինչի վրա փողի չմտածված վատնումը: Հասկանալի է, որ դուք երազում եք դառնալ սուպեր պրոֆեսիոնալ ներդրումային բիզնեսում։ Հնարավոր է, որ ցանկանաք մասնակցել բոլոր թրեյնինգներին, որոնց հանդիպել եք և տրվել զանգերին՝ գնելու ինտերնետում գումար վաստակելու ամենաարդյունավետ դասընթացը: Կամ նույնիսկ ավելի զով - մի լսեք Skype-ի վեբինարը, այլ գնացեք հեռավոր երկրներ՝ անձամբ մասնակցելու միջոցառմանը: Այնուամենայնիվ, կատարեք ողջամիտ գնումներ, մի շտապեք ծայրահեղությունների մեջ։

Թեմատիկորեն թղթե գրքերբավականին թանկ են։ Գնե՛ք միայն նրանք, որոնցում պատասխաններ եք գտնում գործնական հարցեր, այլ ոչ թե պատճառաբանելով ընդհանուր զարգացում. Ընդհանրապես օգտակար գրքեր գնելն ու սեմինարների մասնակցելը ամենաարդյունավետ ներդրումներն են քո՝ ապագա հաջողակ ներդրողի մեջ։Այս ծախսային հոդվածները մի վերաբերվեք որպես ծախսեր: Սա ներդրում է ձեր ապագայի համար:

«Ձեր ունեցած ամենաարժեքավոր ակտիվը ինքներդ եք: Ամեն ինչ, որը բարելավում է ձեր տաղանդներն ու հմտությունները, արժե անել»: — Ուորեն Բաֆեթ.

Ներդրումներ կատարել ձեր մեջ. սա սովորական թեմա էր թվում, քանի դեռ այն չի հասել գումարները, ներդրումների պայմանները և վերադարձը.

Մենք պետք է անմիջապես որոշենք, թե ինչ ենք ուզում ստանալ՝ ներդրումներ կատարելով մեր մեջ: Հիմնականում մենք փող ենք ուզում, բայց միայն մեր կարիքները բավարարելու համար։ իրական ցանկությունները- զվարճանալ և անընդհատ ունենալ:

Ինքներդ ձեզ վրա ներդրումներ կատարելը բոլորից ամենահուսալի ներդրումն է:

Իհարկե, ներդրումային գործընթացը չի սահմանափակվում միայն փողով, այն հիմնված է «երեք սյուների» վրա, որոնք ամուր հիմք են ապահովում ապագա զարգացման համար.

• ծախսված ժամանակ կամ աշխատաժամանակ;
• ուժ;
• ֆինանսական ռեսուրսներ.

- ամենադժվարը, և ոչ բոլորը կարող են դա անել, չնայած թվացյալ պարզ բաներին: Նրանք պահանջում են մեծ թվովժամանակ, փող և ուժ՝ և՛ ֆիզիկապես, և՛ բարոյական, մտավոր: Եվ չնայած այս տեսակի ներդրումները չպետք է սահմանափակվեն որևէ առանձին ասպեկտով, ներդրումները ինքներդ ձեզ վրա. դա ինտեգրված մոտեցում էկյանքի որակի փոփոխությանը, որը պետք է անպայման ներառի.

• ֆիզիկական և մտավոր առողջության ամրապնդում;
• կրթություն, նոր հմտություններ և կարողություններ ձեռք բերել;
• ֆիզիկական պատրաստվածության և արտաքին տեսքի պահպանում;
• կենսապայմանների բարելավում;
• նոր տպավորություններ ստանալը, կյանքից բավարարվածություն.

Եթե ​​ցանկանում եք լինել լավագույնը ֆինանսական ցուցանիշներինքներդ ձեզանից, ապա դուք պետք է կենտրոնանաք ոչ միայն նոր հմտությունների, այլև առողջության և արտաքին տեսքի վրա: Նույն կերպ, եթե ձեր հիմնական նպատակը ավելի նիհար դառնալն է, ապա դուք պետք է ներդնեք ոչ միայն սպորտի ժամանակ, այլև ժամանակի կառավարման հմտություններ, որպեսզի կարողանաք գումար վաստակել, սպորտով զբաղվել, հանգստանալ և ծախսել դրա վրա։ նոր հագուստորը կընդգծի ձեզ, ինչպես նաև հետաքրքիր վայրերորտեղ դուք հայտնվում եք:

Մտածեք, թե որտեղից սկսել և ինչպես հասնել արդյունքների, որքան արժե այն և որն է վերադարձման ժամկետը:

ֆիզիկական առողջություն

Սա ձեր մեջ ներդրումներ կատարելու կարևոր մասն է՝ անկախ նպատակից: Ինչպես ասացի, ինքներդ ձեզ վրա ներդրումներ կատարելը նման է ամպի, որը ներառում է համալիր: Ոչ մի անհեթեթությունսնուցման մասին և այն, որ առողջ լինելը լավ է... սա արդեն պարզ է բոլորին։ Բայց կյանքի ճշմարտությունն այն է, որ կան մարդիկ, ովքեր առողջական պատճառներով չեն կարողանում աշխատել օրական 14 ժամ։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել արագ հոգնածություն, որը սովորաբար հիվանդություն չի թվում: Այնուամենայնիվ, մարդն այլևս չի կարող աշխատել 100%-անոց եկամտաբերությամբ և չի կարող հաջողության հասնել 10 տարի շուտ, կամ նույնիսկ ընդհանրապես։

Որքա՞ն է արժե ներդնել մարմնում:

Սպորտով կարելի է զբաղվել տանը կամ մարզադաշտում՝ ամսական 3-5 հազար ռուբլի խնայելու համար (սովորական ֆիթնես ակումբի ամսական բաժանորդագրության միջին գինը):

Օրինակ, երբ համակարգչի մոտ աշխատում էի օրական 8-9 ժամ, ինձ համար անհարմար էր ամեն օր լողավազան գնալը, չնայած այն բանին, որ այն հեռու չէ, և ընդհանրապես դա շատ չէր օգնի, քանի որ մի քանի նստելը. ժամերն անընդմեջ արդեն սարսափելի վնաս է օրգանիզմին. Դա անելու համար ես ամեն ժամի համար զարթուցիչ էի դնում, իմ քաշով մարզումների ծրագիր էի կազմում և ամեն ժամը 5-7 րոպե ծախսում դրա վրա։ Օրական 6-7 նման պարապմունք, շաբաթը 5 օր։ Սա արդեն ավելի լավ է, քան ոչինչ, ավելին, ես ձեռք բերեցի տոնայնություն և չվատացրի իմ առողջական վիճակը, սկսեցի շատ ավելի շատ հրում անել, կատարել բարդ վարժություններ: Մարզումը բաժանված էր ըստ օրվա և մկանների խմբի.

• կրծքավանդակը, triceps
• Ոտքեր, ուսեր
• մեջքի բիսեպս
• Մամուլ, հոդեր
• Ամբողջ մարմինը

Ամեն հինգ րոպեանոց նստաշրջանից առաջ տաքացում էի անում, ձգում, պառակտում:

Սա, իհարկե, էկոնոմ դաս է, քանի որ ամենաշատը արդյունավետ մեթոդ- Անհատական ​​մարզիչի հետ շաբաթական 4 անգամ պարապմունքներ են։ Այն մեզ մոտ ամսական արժե մոտ 350 դոլար: Հետեւաբար, ամեն ինչ կախված է ձեր ֆինանսական հնարավորություններից: Ամեն դեպքում, դա վճարվում է և բավականին արագ:

Ներդրումներ կատարելով ձեր ֆիզիկական առողջության վրա՝ կես տարուց դուք կկարողանաք ձեռք բերել ավելի շատ աշխատելու, ավելի լավ հանգստանալու, ավելի գրավիչ տեսք ունենալու կարողություն, ինչը հաճախ ազդում է վաստակի վրա։

Ըստ վիճակագրության՝ աշխատանքի են ընդունվում գրավիչ արտաքինով մարդիկ, ընդ որում՝ ոչ թե երեք կազմվածքով, այլ ակնոցներով, խալով ու փորով։ Այս մասին ավելի շատ կխոսենք ստորև:

Եթե ​​խոսենք առողջության մասին, ապա ատամները պետք է լինեն սպիտակ, մկանները՝ ամուր, մաշկը մաքուր, օրգանները՝ Ferrari շարժիչի նման։ Այս վիճակում դու ինքդ ես ուզումանել ավելին, ավելի լավ, ավելին:

Ներդրումներ մարմնում

Գին 0-300 դոլար ամսական

Վճարման ժամկետը 3-6 ամիս

ՇահույթԱրտադրողականության աճը 1,5-3 անգամ, գործարար ակտիվության, հաղորդակցության, ֆինանսների աճը կարող է ազդել 6-9 ամսում։

Հոգեբանական վիճակ և սովորություններ

Հոգեկան առողջությունը սերտորեն կապված է ֆիզիկական առողջություն, քանի որ ձեր մարմնի բարդույթներն ու սահմանափակումները հանգեցնում են սթրեսի, ցածր ինքնագնահատականի և դեպրեսիայի: Եվ սա ոչ մի կերպ չի զուգակցվում երջանկության զգացողության և ավելին վաստակելու ցանկության հետ։

Ուժեղ, ինքնավստահ անհատականությունը իդեալական է, որին պետք է ձգտել: Այսպիսով, առաջին հերթին դուք պետք է պաշտպանվեք սթրեսից և ձերբազատվեք այն հիմնական պատճառներից, որոնք կարող են հրահրել նման վիճակ: Դա անելու համար պետք է ավելի խորանալ և հասկանալ, թե ինչի վրա են հիմնված ներքին բարդույթներն ու վախերը։ Դա միշտ չէ, որ հնարավոր է ինքնուրույն անել, երբեմն ավելի լավ է վստահել ձեզ փորձառու մասնագետի՝ հոգեբանի։

Նշենք, որ.Եթե ​​դուք ինքներդ չեք կարող լուծել խնդիրը, մի վախեցեք ստանալ պրոֆեսիոնալ օգնություն:

Վիճակագրության համաձայն, հոգեբանը փողով չի վճարում, թեև փաստաբաններից մեկն ասաց, որ նրա շնորհիվ ունի Լավ գործ էքանի որ նա չի ընկել դեպրեսիայի ու անգործության մեջ։ Այնուամենայնիվ, վերացնելով ձեր առջեւ դրված անձնական արգելքները, ձեր ճանապարհն ավելի հեշտ ու բաց կլինի։ Եթե ​​դադարեք զայրացած և մռայլ լինել, բայց ժպտաք և վայելեք կյանքը, մարդիկ և փողը մեծ հաճույքով և արագությամբ կգրավեն ձեզ մոտ:

Վառ օրինակ է հայտնի ֆիզիկոս Սթիվեն Հոքինգի պատմությունը, ով, չնայած ծանր հիվանդությանը, որը շղթայել է անվասայլակին գրեթե կես դար, հասել է զգալի հաջողությունների և համաշխարհային ճանաչման՝ երկու անգամ ամուսնանալով, երեխաներ ունենալ։ Պարզապես մի պահ նա դադարեց ամաչել իր հիվանդության համար: Սակայն ժամանակի ընթացքում նա նույնիսկ կորցրեց խոսելու ունակությունը։

Մի խոսքով, եթե խնդիրներ ունեք, լուծեք դրանք։Եթե ​​քեզ համար դժվար է ապրել հարևանների կամ սենյակակցի հետ՝ փոխիր բնակության վայրը, եթե բարդույթներ ունես՝ ազատվիր դրանցից, եթե հաճախ ես բարկանում, տրտնջում, նյարդայնանում՝ փոխիր, լուծիր ներքին խնդիրները, գտի՛ր պատճառը։ և լուծել այն:

Հոգեկան առողջության կարևոր բաղադրիչ են սովորություններ. Արժե մի փոքր ժամանակ տրամադրել և մտածել այն մասին, թե մարդկային որ հատկություններն ու սովորությունները ոչ միայն ամենագրավիչն են թվում, այլև անհրաժեշտ ու օգտակար։ Ամեն ինչով հաց պիտի ուտե՞ս։ Պե՞տք է արդյոք քնելուց առաջ հեռախոսով խոսեմ:

Հոգեբան և բանախոս Ջիմ Ռոնն իր գրքերից մեկում գրել է հետևյալը. «Հաջողությունը ոչ այլ ինչ է, քան մի քանիսը. պարզ կանոններդիտվում է ամեն օր»:

Մի կերպ նստեցի ու մի քանի օր, հանուն փորձի, ժամանակին գրեցի այն ամենը, ինչ արեցի։ Կարծում էի, որ ընդհանուր առմամբ ինձ հաջողվում է անել ամեն ինչ, և ինձ մոտ ամեն ինչ լավ է, բայց այս օրերին ձայնագրելուց հետո տեսա, որ կարող եմ օրական 2 ժամ ազատորեն քանդակել։ ՕՐԱԿԱՆ 2 ԺԱՄ! Գումարած շաբաթական 14 ժամ, ինչպես ութերորդ օրը:

Մտածեք ձեր սովորությունների մասին, քանի որ դուք շատ բան եք անում միայն մեխանիկորեն, բայց արդյոք անհրաժեշտ է շարունակել դա անել:

Ներդրումներ հոգեբանության մեջ

Գին$0-20 շաբաթական

Վճարման ժամկետը 7-180 օր

ՇահույթՍովորաբար, որոշ լուծումներ ներառում են միայն ծախսեր, և փողի ուղղակի վերադարձ չկա: Բայց խնդիրներից ազատվելը հնարավորություն է տալիս կենտրոնանալ զարգացման վրա, ուստի անուղղակիորեն շահույթը անհատական ​​է։

Կրթություն, նոր հմտություններ և կարողություններ

Հիմնական և ամենատարածված ներդրումներից մեկը. Միայն թե հիմա խոսքը համալսարանի կամ կարի դասընթացների մասին չէ։ Բոլորն էլ ունեն առողջ մարդՊետք է լինի երազանք և նպատակ, և որքան երկար չվերցնենք դրանք, այնքան նրանք հեռանան մեզանից, քանի որ ժամանակի ընթացքում բոլոր տեխնոլոգիաները բարդանում են:

Օրինակ, ավելի վաղ բավական էր զգեստ կարել ու դրանով շուկա գնալ ու նույն օրը վաճառել։ Իմ ընկերը դա անում էր 20 տարի առաջ: Սա նրա մեծ արհեստանոցի սկիզբն էր: Բայց մարքեթինգի, առևտրի կենտրոնների, մրցակցության, ընդհանրապես բիզնեսի զարգացման, մենեջմենթի, կարի սարքավորումների տեխնոլոգիայի զարգացման հետ... ամեն ինչ սկսեց փոխվել, բացի իմ ընկերոջից: Նա պարզապես չզարգացավ, ուստի ստիպված եղավ կամաց-կամաց աշխատանքից հեռացնել 24 հոգու և փակել բիզնեսը 5 տարով: Չնայած բոլոր հնարավորությունները կային զարգանալու, բայց բրավո, որ կարողացա գնել 3 բնակարան։ Երկրորդ ծանոթը միևնույն ժամանակ որոշել է զարգացնել և դեռևս ունի ծաղկուն բիզնես՝ նաև կարի և գործվածքների ոլորտում։

Կարևոր է մարզվելը։Յուրաքանչյուր հմտություն կարող է դառնալ մասնագիտություն: Եթե ունես փոքր բիզնես, ներդրում կատարիր քո կրթության մեջ, սովորիր ոչ միայն կառավարման հիմունքները, այլև դրա խորը գիտելիքները, որովհետև նույնիսկ մանրուքները կարող են կրկնապատկել վաճառքը, իսկ ժամանակակից գիտելիքները կարող են երկարացնել կյանքը: Ձեր բիզնեսը տարիներ շարունակ. առաջ:

• Ինձ դուր եկավ արտադրող ընկերության գովազդային ընկերությունը սովորական բարձեր. Նրանք ասացին, որ բակտերիաները, սարդերը, ճիճուները, անկողինը ժամանակի ընթացքում նստում են բարձերի մեջ... և ցույց տվեցին դրանք մանրադիտակի տակ: Վաճառքներն աճել են 4 անգամ։

Նման քայլը պատահականություն չէր, այլ պլանավորված ընկերություն։ Զարգացումը և սովորելը կարող են ձեզ միլիոնատեր դարձնել:

Ներդրումներ գիտելիքի մեջ

Գին$10-300 ամսական

Վճարման ժամկետը: 1-5 տարի

ՇահույթԻնչպես ասել է ամերիկացի ձեռնարկատեր Ռոբերտ Կիոսակին. Ֆինանսական կրթության վրա ծախսված յուրաքանչյուր դոլարը ձեզ մոտ տասնապատիկ կվերադառնա «. Հիմնականում, մեկ անգամ մարզումների վրա ժամանակ և գումար ծախսելով՝ մարդիկ սրանով են ապրում իրենց մնացած կյանքը, կամ երբեմն բազմապատկում են իրենց կապիտալը:

Արտաքին տեսք

Արտաքին տեսքը մի քանի բնութագրիչ է.

• մաշկի վիճակը;
• սանրվածք և դիմահարդարում;
• որակյալ զգեստապահարան։

Յուղոտ փայլը, պզուկներն ու բորբոքումները վանող տեսարան են։Իսկ հաջողության ճանապարհին առաջին քայլը մաշկային խնդիրների լուծումն է։ Դուք նույնիսկ չպետք է փորձեք դա անել ինքներդ շուկայում գնված ոչ թանկարժեք քսուքների ու սկրաբների օգնությամբ, այստեղ անպայման անհրաժեշտ է կոսմետոլոգի խորհրդատվություն։ Միայն ճիշտ մոտեցման դեպքում՝ հաշվի առնելով մաշկի և մարմնի բոլոր առանձնահատկությունները, կարող եք հասնել դրական արդյունքների։

Հաջողության ճանապարհին տղամարդու հագուստը շատ կարևոր է։Հենց հիմա պետք է շրջել զգեստապահարանն ու հրաժարվել հին, մաշված, թեկուզ սիրելի իրերից։ Եվ դուք չպետք է թողնեք դրանք տնային հագուստի համար, քանի որ նույնիսկ ձեր սեփական պատերին անհրաժեշտ է համապատասխանեցնել մակարդակը, ցանկալի բարը: Նույնը վերաբերում է ներքնազգեստին: Խունացած կամ անիծված գործվածքը վստահություն չի տա, և մյուսները արձագանքում են դրան:

Կարդացեք գրականություն ոճի, խրամատների, սպորտային կոշիկների, սանդալների և այլ հագուստի մասին, որոնք ձեզ $1,000,000,000 արտաքին տեսք չեն տա:

Ապրանքները կարելի է գնել մեկ երրորդի կանոնով:Երեք վերնաշապիկի փոխարեն գնեք մեկը, բայց բնական գործվածքից, լավ ապրանքանիշ, թանկարժեք կտրվածք։ AT լավ խանութներ տղամարդկանց հագուստպետք է լինի դերձակ, ով կարող է հարմարեցնել ցանկացած հագուստ հենց ձեզ համար, այս դեպքերում մի անտեսեք դերձակի ծառայությունները:

Գին 900-20000 դոլար մեկ սեզոնի համար

Վճարման ժամկետը 0-60 օր

ՇահույթԴասական, լուրջ, խիստ, համարձակ, թանկարժեք տեսքըկարող է անմիջապես մարել, բայց բոլորն անհատական ​​են: Չէ՞ որ կարող ես հանդիպել աղջկա հետ ու չկորցնել դեմքը, կամ կարող ես դրական կարծիք ունենալ գործատուի մասին, քո նոր հմտությունների ու ֆիզիկական ձևի հետ միասին կարող ես ընտրվել որպես նոր ռեժիսոր կամ կատարող։ Հագուստն ուղղակի եկամուտ չի բերում, բայց կարող է ազդել նրանց վրա շատ իրավիճակներում, գրավել ճիշտ ու հետաքրքիր մարդկանց։

Ինչպես չանցնել չափը

Կարևոր կանոն, որը պետք է հիշել ինքներդ ձեզ համար հաջող ներդրումներ կատարելու համար, շատ հեռու չգնալն է: Պետք չէ շտապել բոլոր լուրջ անախորժությունների մեջ՝ հարմար հագուստի որոնման հետ կապված, վերջին գումարը ծախսեք մարզումների վրա նոր մասնագիտություն, առողջական խնդիրներ լուծելու համար դեղերի փունջ գնեք։

• Ձեր մեջ բոլոր ներդրումները հիմնված են ռացիոնալության վրա՝ հրաժարվելով ավելորդ և անորակ պայմաններից։
• Պետք չէ գնել 3 թանկ վերնաշապիկ՝ երեքի փոխարեն մեկը գնել:
• Պետք չէ գնալ թանկարժեք հոգեբանի, պարզապես կարող եք զրուցել ձեր ընկերների հետ և հարցնել, թե ինչու կարող եք խնդիր ունենալ:
• Պետք չէ գնալ թանկարժեք գովազդվող թրեյնինգների. ավելի լավ է գնել արտասահմանյան հեղինակների մեկ կամ երկու գիրք:
• Պետք չէ գնալ ամենաթանկ ֆիթնես-ակումբը` կարող եք սկսել առավոտյան վազքով:

Լրագրող և գրող Ջոն Վեստենբերգը մանրամասնում է ժամանակի կառավարման իր համակարգը։

Սա հերթական լապշա չէ հաջողության և այն մասին, թե ինչպես հավատալ ինքներդ ձեզ, և ամեն ինչ կստացվի: Սա բավական լավ է: Ես ուզում եմ խոսել մեկ այլ բանի մասին.

Այս գրառումը այն մասին է, թե ինչպես ներդրումներ կատարել ինքներդ ձեզ և դրանից շոշափելի շահաբաժիններ ստանալ:

Ինչ քայլեր ձեռնարկել այսօր ավելի լավը դառնալու, ստեղծելու, գաղափարներ իրականացնելու, ավելի արդյունավետ կառավարելու համար, քան երեկ։ Ինչպես ձեր կյանքը զարմանալի դարձնել:

Մոտեցումը ներառում է 4 պարզ քայլ.

Սա ինքս ինձ վրա ներդրումներ կատարելու իմ սխեման է: Ես ամեն օր հետևում եմ դրան և բոլորին, ովքեր ինձնից խորհուրդ են խնդրում, ասում եմ, որ նրանք նույնպես պետք է հետևեն դրան։

Դա ամենևին էլ բարդ չէ համակարգբայց դա կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեզ վրա:

Ես ստեղծել եմ այն, քանի որ շատ մարդկանց եմ ճանաչում, ովքեր ապրում են առանց ուղղության: Նրանք ավարտում են միջնակարգ դպրոցը, աշխատանք են ստանում, և հաջորդ 60 կամ 70 տարիները նրբագեղորեն խորտակվում են:

Նրանք նոր հմտություններ են ձեռք բերում, երբ գնում են:

Նրանք սովորում են այն, ինչ պետք է, և դառնում են նրանք, ում կյանքը ձևավորում է նրանցից:

Իհարկե, ապրել այնպես, ինչպես մարդն ապրում է, իրականում հիանալի է: Սլացիկ սխեմաներն ու ձեռքբերումները կյանքում ամենակարեւորը չեն։

Շատերի համար նման ուղեցույցին հետևելու փորձը նման է մահվան: Ոչինչ չի ստացվի, և դա նորմալ է:

Այնուամենայնիվ, ինձ նման ուրիշներ կան։ Մեզ պետք են սլացիկ սխեմաներ, հակառակ դեպքում տեղում կսառչենք։

Մենք պարտվում ենք։ Մենք պայքարում ենք։ Մենք կորցնում ենք ուղղությունը. Եթե ​​սա ձեզ մոտ է, ապա այս գրառումը ձեզ համար է:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• Նշում հավելված կամ նոթատետր
• Աղյուսակային հավելված
• Բրաուզերը
• Օրացույց կամ օրացույցային հավելված

1. Կազմեք 100 իրերի ցուցակ

Ձևակերպեք այն, ինչին ցանկանում եք հասնել, դա կարող է լինել ամեն ինչ:

Ես ունեմ 100 բաների ցանկ, որոնք ես պատրաստվում եմ անել իմ կյանքում: Սա ցանկությունների ցանկ չէ, սա այն բաների ցանկը չէ, որոնք ես կցանկանայի անել. սա այն է, ինչ ես լրջորեն նախատեսում եմ անել:

Ցուցակը կազմելու համար ինձանից պահանջվեց 3 ժամ, և այն ներառում է այն ամենը, ինչ ես կցանկանայի հասնել, այն ամենը, ինչ ուզում էի փորձել անել շատ փոքր տարիքից:

Երբ կազմեք ձեզ հարմար ցուցակ, կարող եք անցնել հաջորդ քայլին:

Այս ցանկն ինձ մոտիվացնում է և ուժ է տալիս ողջ օրվա ընթացքում։ Ես նորից կարդացի այն, որպեսզի չմոռանամ ոչ մի կետ:

2. Ստեղծեք ձեր հմտությունների աղյուսակ:

Դրա շնորհիվ դուք կկարողանաք բարձրացնել ձեր մակարդակը և հետևել փորձին:

Եթե ​​ցանկանում եք լրացնել ձեր ցուցակի բոլոր 100 կետերը, դուք պետք է մեծանաք:

Հիմնական ցանկի օգնությամբ դուք պետք է մշակեք «Հմտություններ» կատեգորիան։ Անցեք բոլոր կետերը և գրեք, թե ինչ հմտություններ են անհրաժեշտ դրանց հասնելու համար:

Եղեք իրատես, մի ​​խաբվեք: Դուք պետք է ազնվորեն գրեք, թե ինչ հմտություններ եք պակասում, և որոնք են թերզարգացած:

Սրանք այն հմտություններն են, որոնք դուք պետք է տիրապետեք ցանկից համապատասխան կետերը լրացնելու համար:

Այս հմտությունների հիման վրա աղյուսակ կազմեք: Սեղանի տեսքը նշանակություն չունի, այնպես որ ժամանակ մի վատնեք դիզայնի վրա և շարժվեք առաջ:

Ձեզ անհրաժեշտ է 4 սյունակ.

• Հմտություններ, որոնք դուք պետք է տիրապետեք
• Հետազոտություն
• Գործողություններ
• Առաջընթաց

«Գործողություններ» սյունակում գրեք յուրաքանչյուր քայլ, որը կարող է օգնել ձեզ սովորել ցանկալի հմտությունը: Հաշվի առեք այն անհրաժեշտ պայման.

Գտեք դասընթացներ, գրանցվեք դրանց, մասնակցեք փոքր նախագծեր, գրքեր կարդացեք - արա լավագույնը: Բացահայտեք հնարավորությունները: ուղիներ գտնելը դժվար չէ։

Ինչ ուզում եք սովորել, ամենայն հավանականությամբ, ինտերնետն արդեն ունի մանրամասն քայլ առ քայլ ուղեցույց.

Առաջընթաց սյունակում գնահատեք, թե որքան մոտ եք այս քայլերից յուրաքանչյուրի ավարտին: Եվ կրկին՝ ազնիվ եղեք։ Մյուսները դժվար թե հասկանան, թե որտեղ եք ձևացել, բայց որոշ ժամանակ անց դուք ինքներդ կզգաք դա։

Այժմ այս աղյուսակը ճիշտ հմտություններ ձեռք բերելու ձեր ուղեցույցն է: Կարդացեք ամեն շաբաթ: Որոշեք, թե ինչի վրա եք աշխատել հաջորդ շաբաթ: Աշխատանք. Գրանցեք ձեր առաջընթացը: Կրկնել կրկին. Ամեն ինչ պարզ է.

3. Գործիր հիմա

Որքան շուտ նշեք որոշ կետեր, այնքան ավելի շատ ուժ կունենաք հետագա ճանապարհի համար:

Ոչինչ չի խանգարում ձեզ անել դրանք, բայց ինչ-ինչ պատճառներով դուք երբեք չեք ձեռնարկել դրանք:

Դուք պետք է պլան կազմեք: Այստեղ սեղանը պետք չէ։

Պարզապես վերցրեք մի թուղթ կամ բացեք տեքստային ֆայլ, կամ օգտագործեք Evernote-ը և գրեք, թե այս հրատապ բաներից որն եք անելու հաջորդ ամսվա ընթացքում:

Հիշեք, որ դրանք կարող են փոքր լինել: Նրանք կարող են ընդհանրապես ջանք չպահանջել։

Ես ունեմ իմ ցուցակում այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «սկսիր կարդալ Ֆոսթերի անսահման կատակը» կամ «դաջվածք անել»: Բացարձակապես հնարավոր է, չափազանց հնարավոր է:

Ինչու՞ են ձեզ այդքան պարզ իրեր պետք: Քանի որ նրանք ձեզ մոտիվացնելու են։

Սա թույլ կտա ստուգել որոշ բաների կողքին գտնվող վանդակները, և ցուցակն անմիջապես ավելի բարեհամբույր կթվա: Սա ձեզ լավ կբերի:

Ձեր «արագ» առաջադրանքները նախանշելուց հետո սահմանեք ժամկետներ: Նշեք դրանք ձեր օրացույցում: Հետևեք պահանջվող քայլերին: Դուք կարող եք դրանք հատել օրացույցից և տարածք ազատել հիմնական ցանկում՝ այլ կատեգորիաներից այլ դեպքեր ավելացնելու համար:

Ժամանակի ընթացքում ձեր օրացույցը և ցուցակը արագ դեպքեր» կդառնա կանխատեսումների և պլանավորման գործիք։

4. Երբեմն դա ժամանակ է պահանջում

Մտածեք, թե ինչ եք ուզում անել։ Արժե ծախսած բոլոր ժամերը, րոպեները, վայրկյանները:

Ես ուզում եմ ավարտել գիրք գրելը և կատարել իմ փոդքասթը: Ես ունեմ բոլոր հմտություններն ու ռեսուրսները դա անելու համար, բայց ես պարզապես երբեք չեմ շրջանցում դրան:

Եթե ​​ձեր ցուցակում ոչինչ չանեք և նայեք դրա շուրջը, ապա սրանք այն կետերն են, որոնք ձեզ ամենաշատը կվշտացնեն:

Որովհետև դրանք այնքան հնարավոր էին։ Այնքան մոտ!

Եվ հետո դուք դիտեցիք ևս մի քանի կատվի տեսանյութ:

Իրերի համար ժամանակ հատկացնելը հեշտ գործ չէ։ Մենք այնքան ենք խրված մեր սեփական գործերի մեջ, որ նույնիսկ մի քիչ ավելի ազատ ժամանակ գտնելն անհնարին է թվում։

Բայց ես երաշխավորում եմ, որ դա հնարավոր է: Եթե ​​դուք անխիղճ եք, ապա ձեր ժամանցից բացառելու բան կգտնեք՝ հօգուտ իրականի։

Մի քանի շաբաթ առաջ ես հայտնաբերեցի, որ ամեն առավոտ 30-45 րոպե ծախսում էի հեռախոսիս վրա, մինչև լոգանք ընդունեցի: Ես պարզապես կարդացի ինտերնետում եղած բոլոր հիմարությունները:

Որոշեցի այս ժամանակը նվիրել գրքերին։ Հիմա, աշխատանքային օրվա մեկնարկից առաջ, մոտ կես ժամ աշխատում եմ տեքստերիս վրա։

Սա զարմանալի է:

Լավագույն միջոցը հասկանալու, թե ինչպես է ձեր ժամանակը վատնում անօգուտ բաների վրա, որոնք նույնիսկ զվարճալի չեն, դա օրվա ընթացքում արածների մասին մանրամասն գրառումներ պահելն է: Գրեք ամեն ինչ նոթատետրում կամ նշումներ պահեք հավելվածում ամբողջ շաբաթվա ընթացքում։ Ուշադրություն դարձրեք, թե որ իրերն են առանձնանում մյուսներից և վերլուծեք, թե որ ժամանակն ավելի լավ կարող է ծախսվել:

Դա արեք պարբերաբար՝ ամիսը մեկ անգամ։ Գրառեք ձեր սովորությունները և ձեր ժամանակը ծախսելու մասին: Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ինչ-որ բան փոխվում է և ինչու: Սա ձեր զարգացման գրանցամատյանն է:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. ես չեմ ասում, որ դուք պետք է արդյունավետ լինեք օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր: Ես դիտում եմ Netflix, կարդում եմ կոմիքսներ և խաղում Fallout 4, ինչպես բոլորը:

Ուղղակի ուզում եմ ասել, որ մեզանից յուրաքանչյուրը հակված է զբաղվելու անօգուտ անհեթեթությունների, որոնք հաճույք չեն բերում, բայց արվում են սովորությունից դրդված։

Մենք պարբերաբար ժամանակ ենք հատկացնում նման սովորություններին։ Եվ եթե դուք ձերբազատվեք դրանցից, ապա կարող եք ժամանակ գտնել այն ամենի համար, ինչի մասին մենք իսկապես մտածում ենք:

Այսպիսով, դուք ունեք գլխավոր ցուցակ, 100 բան, որ պատրաստվում եք անել: Դուք ունեք չորս կատեգորիա: Դուք ունեք աղյուսակ, որը թվարկում է ձեզ անհրաժեշտ բոլոր հմտությունները և ինչպես զարգացնել դրանք: Դուք ունեք մանրամասն ուղեցույց, թե ինչպես օգտագործել ձեր ժամանակը: Եվ դուք ունեք հրատապ գործերով լի օրացույց։

Այժմ մենք անցնում ենք շրջանի իմ սիրելի հատվածին:

Այս ամենը ներառեք ձեր կյանքի ռիթմի մեջ։ Սկսեք ձեր առավոտը՝ կարդալով ցուցակը։ Ստուգեք հմտությունների աղյուսակը և նշեք ձեր առաջընթացը: Նշեք հրատապ առաջադրանքների ավարտը օրացույցում: Պահպանեք առաջընթացի հաշվետվություն:

Ես ամեն առավոտ նախաճաշին վերընթերցում եմ իմ ցուցակը: Դա ինձ օգնում է հասնել իմ նպատակներին:

Երբ ձեր ցուցակը դառնա ձեր առօրյայի մի մասը, դուք այլևս ոչինչ բաց չեք թողնի: Ձեր բազային ցուցակը ոչ մի տեղ չի անցնում: