Наполегливість та подолання – якості сильної людини. Хеммінг

Усі ми колись були маленькими дітьми, які не вміли ходити та розмовляти. Згодом, звичайно, ми освоїли ці навички. Багатьом досягненням, що відбуваються в нашому житті, ми зобов'язані насамперед такій чудовій якості, як наполегливість. Що таке наполегливість? Це незламна проявляється людиною, яка визначила собі якусь мету. На жаль, ця властивість людиною використовується з роками дедалі рідше. Ми починаємо більше прислухатися до чужої думки, стаємо підвладними сторонньому схваленню. Чужі думки здатні часом розвивати навіть негативне сприйняття себе.

Дитяча безпосередність

В дитячому віціколи ми падали, нас це ніколи не зупиняло! Від прояву такої ж наполегливості зрілому віціми теж лише виграємо. Що таке наполегливість? Запам'ятайте, багато чого в житті залежить від особистої самооцінки! Позитивне сприйняття веде до результативного розвитку та успіху загалом. Негативна самооцінка може руйнівно позначатися на здоров'я та взаємовідносинах із суспільством.

До того ж, негативна оцінка блокує будь-яку можливість Наша самооцінка керує практично всім нашим життям, впливаючи на здатність вибирати або знаходити друзів, знайомих і навіть життєві шляхи. Вона не може розцінюватися як позитивна, якщо людина страждає від нестачі самоповаги.

Втім, значне цілком можливо за короткий період. До того ж ми вже знаємо, наскільки це важливо для кожного з нас! Варто виявити наполегливість, підвищуючи свою особисту гідність, як одразу машинально вдосконалюється і наше життя. Вирішальний кроку створенні позитивної самооцінки у тому, щоб стати сильніше.

Кожен із нас творець

Для наполегливості характерні такі властивості, як урівноваженість, завзятість. Втім, не варто їх плутати із покірністю, бездіяльністю. Врівноваженість, завзятість та наполегливість завжди відрізняються підприємливістю. А також активністю у результативному досягненні мети, подоланні труднощів, що перешкоджають здійсненню мети. Наполегливій людині відомо, навіщо вона терпить.

Існує думка, що все людство створене за образом і подобою Бога. Коли люди принижують себе, вони скидають свого Творця. Коли ж людина починає розуміти особисту цінність, вона більше розуміє й інших. Будь-яка людина, яка доросла до висот, виявляє наполегливість, рішучість навіть у думках, заздалегідь прораховуючи кожен крок.

Безумовно, у кожного були ситуації, коли ви не знали, що робити. Ви починали нервувати, терзаючись у сумнівах, але все ж таки приймали якесь рішення. Швидше за все, переглянувши минуле, ви розуміли, що прийняте рішеннябуло переломним етапом у ситуації, а, можливо, у всьому житті.

Тільки вперед ні кроку назад!

Здатність правильного приймати рішення - це одна з найістотніших навичок успішної людини. Втім, шансом досягти успіху в житті може скористатися людина, яка не тільки приймає вірні рішення, а й правильно їх здійснює. Подібні люди спостерігають за результатами, вчасно вносячи корективи.

Вони завжди готові до прийняття нової інформації, а якщо це необхідно, то й потреби змінитись. Можливо, тільки рішучі дії, а не топтання на місці в очікуванні залучають по допомогу всю силу Всесвіту. Роби так, ніби поразка неможлива, і вона справді стане нездійсненною.

Самовладання – шлях до тріумфу!

Для такої якості, як наполегливість, характерна ще одна властивість. Якщо охарактеризувати однією фразою, можна сказати, що наполегливість - якість, що має на увазі вміння володіти собою! Іншими словами, це здатність зберігати чіткість думки. Завжди залишатися уважним, фокусуючись на роботі, незважаючи на вплив негативних обставин, що збивають із запланованого шляху. Самовладання ніколи не пропустить у нашу свідомість думки про поразку.

У той час, коли настає смуга помилок і невдач, і особливо суцільного везіння, завдяки своїй внутрішній витримці ми здатні керувати ступенем нашої емоційної схвильованості. Ми цілком можемо контролювати наші жести при втомі, болю, незадоволенні собою. А також стримуватися від суперечок та зухвалості в конфліктних обставинах.

Запорука вашого благополуччя – це рішучість та наполегливість

Що таке наполегливість? Таку межу цілком можна зарахувати до духовно розвиненої чи зрілої особистості. Подібні люди цілком свідомо, послідовно підпорядковують дії, думки, наміри та звички своєї найбільшої та найважливішої для них мети. Такі люди поступово набувають панування над собою, власною долею. Завдяки такому винятковому підпорядкуванню людина вже не раб внутрішніх пристрастей і не заручник ситуації.

Якщо будете не діяти, вичікуючи більше слушного випадку, життя може оминути! Людина повинна сама створювати сприятливі ситуації. Запам'ятайте, рішуча людина здобуває перемогу там, де інші зазнають поразки! Як правило, відбувається не відразу, а удача з'являється після довгої низки програшів. Втім, багато хто навчається на своїх недоглядах! Як би це дивно не звучало, але чим більше невдач, тим значніший успіх. Будь-яка невдача - це корисний досвід, який неодмінно призводить до перемоги. Удача народжується там, де поразки закінчують своє існування.

Однак рішення, що поспішно виникають, не можуть вважатися рішучістю. У більшості випадків подібна поведінка говорить про наполегливий намір людини звільнитися від стресового стану, що є проявом слабоволі. А безперервне відкладання прийняття чи виконання рішення говорить про недорозвиненість волі.

Як виховати силу волі?

Якщо ви прийняли тверде рішення розвивати свою волю, необхідно дотримуватися деяких умов. По-перше, спробуйте виробити звичку подолання нагальних проблем. Це виховає і загартує вашу силу волі! Розглядайте будь-яку перешкоду з позиції «неприступної фортеці», роблячи все, щоб узяти її. По-друге, ніколи не забувайте про остаточну мету. По-третє, будь-яке рішення має бути обдумане, а після чого виконане. І, нарешті, по-четверте, визначайте плани на найближче майбутнє, де в кінцевому результаті вони завжди призводитимуть до результативної мети.

Дисципліна понад усе!

У кожній людині міститься сильна та яскрава індивідуальність, хоча іноді вона прихована. Дайте шанс вашій справжній суті, випустивши її. Навчіться слухати свій особистий голос, якнайменше піддаючись впливу з боку. Тільки так людина зможе виховати у собі наполегливість у досягненні цілей.

І все-таки, що таке наполегливість? Яка причина того, що лише одиниці можуть досягти бажаного, змінюючи якість свого життя? Це пов'язано з розумінням значущості своєї та правильним ставленням до дисципліни! На жаль, багато хто робить один і той же фатальний недогляд!

Відмовляються від боротьби, аргументуючи це тим, що вони не йдуть наперекір своїм бажанням. В результаті вони стають заручниками своїх бажань, пороків, схильностей, згубних та вбиваючих звичок. Запам'ятайте, коли люди не можуть приборкати своїх бажань, останні неодмінно захоплять їх розум, волю.

« Ніщо на землі не зможе замінити наполегливості. Ні геній, геній без вдячності та винагороди майже прислів'я. Ні талант, ніщо так не часто, як невдалий талант. Ні освіта, світ сповнений освічених ізгоїв. Наполегливість у досягненні метиось це сила!» Кальвін Кулідж

Що таке наполегливість? Наполегливість - це вольове якість особистості, що характеризується здатністю домагатися поставлених цілей і завдань, незважаючи на внутрішні і зовнішні і перешкоди, що виникають.

Наполегливість – одна з найголовніших складових успіху у житті, вона пояснюється цілеспрямованістюі прагненням незважаючи ні на що, наполегливо і безперервно продовжувати свій шлях, слідуючи прийнятому раніше рішенню.

Недаремно поради багатьох успішних людей містять правила, в яких наполегливості приписується чи не головна роль у досягненні успіху. Так канадський журналіст Малкольм Гладуелл, довгий часпрацював у газеті «Washington Post», а сьогодні є штатним автором відомого у всьому світі журналу «The New Yorker», у своїй книзі «Генії та аутсайдери» пояснює феномен геніальності – « Геніями не народжуються, а стають у результаті наполегливості та завзятих занять улюбленою справою». Гладуелл знає про що говорить, адже йому за обов'язком служби доводилося вивчати біографії багатьох успішних людей. Вивчивши безліч фактів із життя геніїв, Малкольм вивів правило: щоб досягти великого успіху необхідно 10 тис. годин тренувань. 10 000 годин наполегливої ​​практики зробили з Beatles - Beatles, допомогли Біллу Гейтсу та Поллу Альону заснувати Microsoft».

Чим наполегливість відрізняється від упертості

Не плутайте наполегливість із упертістю. Наполегливість формується прийняттям рішення і передбачає мету, впертість безцільно і безладно (за винятком, коли бажання досягти результату у впертості визначається мотивами самоствердження). На відміну від наполегливості, яка завжди пов'язана з вашими особистими бажаннями і устремліннями, упертість має на увазі неосмислене слідування випадково прийнятому вами рішенню, або рішенню, прийнятому за вас кимось іншим.

Наполегливість сприяє руху вперед, упертість навпаки заводить у глухий кут безглуздої, безглуздої і непродуктивної поведінки. Впертість може призвести людину до втрати відчуття реальності, і в результаті паралічу бездіяльності, наполегливість допомагає підтримувати позитивну динаміку і зберігати зв'язок з життям.

Якщо в досягненні своїх цілей ви проявляєте наполегливість і працелюбність, люди охоче допомагають вам і йдуть за вами, якщо ж вони бачать, що ви просто упираєтеся, то оминають вас і йдуть далі. Впертість дратує оточуючих! Звичайно, ніхто не зможе вам заборонити виявляти свою впертість, але, будучи впертим, дуже складно знаходити порозуміння з навколишнім світом та злагоду із самим собою.

Важливо знати і пам'ятати, що часом тривалий інертний рух перетворює наполегливість на впертість. Це відбувається не так часто, але іноді трапляється. Тому частіше запитуйте себе (обов'язково у спокійному емоційному стані) про те, чого ви хочете і що вами рухає – мрії та бажання чи осляна норовливість.

Що дає наполегливість і коли вона приходить на допомогу

Наполегливість допомагає слідувати по обраному шляху і вирішувати завдання, що стоять перед людиною, навіть у моменти повної відсутності мотивації. Шлях може бути тернистий, цілі та завдання бувають неймовірно великі, і коли сили закінчуються і пропав запал, рятує завзятість і наполегливість. Вона допомагає продовжувати вживати заходів та зберігати накопичені результати.

Особливо прояв наполегливості цінується в подоланні складних життєвих ситуацій . Люди по-різному реагують на проблеми: у когось опускаються руки, хтось замикається у собі, одні починають скаржитися на долю, інші шукати винних… І лише наполегливість та рішучість не дозволяють розклеїтись і здатися. Не дивно, що наполегливий характер особливо цінується у північних народівадже він допомагає їм вижити у суворих умовах.

Наполегливість та завзятістьдопомагають виробити правильне ставлення до невдач, знайти впевненість у собі і дозволяють не боятися робити помилки. Якщо ви, незважаючи на промахи та провали не здаєтеся, готові спотикатися і падати, то ви обов'язково матимете успіх.

Наполегливість дає інтерес до життя, звільняє від млявості, нерішучості та відступництва.

Наполегливість перетворюється на досвід, дає практику, робить людей професіоналів у сфері. Вона не дає звернути з наміченого шляху. Важливо тільки щоб цей шлях виявився вірним.

Формування наполегливості

Якими б вольовими якостями ви на Наразіні володіли, ви завжди зможете стати трохи більш наполегливою людиною, просто дотримуйтесь наведених нижче правил розвитку наполегливості .

Для того, щоб рух уперед не переривався, насамперед необхідно поставити мету. Вона має бути реальною та максимально конкретною. Далі слід розробити план її реалізації. Побудувати роботу необхідно таким чином, щоб вона виконувалася різними методамиі не викликала втому від виснажливої ​​та монотонної праці. Одним з моментів, що дозволяють розвинути наполегливість, є вміння розбивати головні цілі на безліч дрібних, це дозволяє не втратити свою наполегливість по дорозі. Про те, як ставити ціліВи можете дізнатися, прочитавши одну з нещодавно опублікованих статей.

У формуванні наполегливості важливим фактом є вибір орієнтиру, зразка для наслідування. Подумайте, хто для вас є уособленням наполегливості? Відомий спортсмен, який відновився після небезпечної травми, або актор, що починав з другорядних ролей і крок за кроком, наполегливо відточував свою майстерність, став популярним і затребуваним (наприклад, Аль Пачіно). Або можливо такий політик як Мітт Ромні, не менш наполегливо йде до своєї мети. Тримайте подібні зразки у своїх думках, звіряючи з ними свої дії.

Загартувати характер та розвинути наполегливість допоможе незалежний розум та імунітет до критичних настроїв. На шляху, що йде до своєї мети людини, завжди з'являється хтось (знайомі, друзі, родичі), який сумнівається в правильності його рішень або бажає збити з пантелику. Ви маєте бути готові до критики, глузуванням та осуду. Виробіть імунітет до негативному впливуі деструктивної, необґрунтованої критики.

Для того, щоб сформувати наполегливість (наполегливий характер), необхідно зробити її своєю звичкою. Адже свідомість постійно вбирає якусь частину щоденного досвіду.

Добре розвивають наполегливість заняття різними видамиспорту. Адже саме у спорті, щоб стати першим, стати найкращим, спортсмени тренуються не шкодуючи часу та сил.

Для формування наполегливості можна порекомендувати використання мотивації, проте рух у тому самому напрямі, зазвичай, саме собою стає добре мотивуючим чинником. Але все-таки не зайвим при планомірному русі якось заохочувати себе, це має посилити силу тяги. Також перед очима має маячити причина ваших прагнень (Чому я хочу цього добитися?).

В одному зі своїх останніх виступів Вінстон Черчілль однією фразою пояснив як бути наполегливим – « Все, що потрібно робити, щоб бути наполегливим – ніколи не здаватися». Бажаю вам ніколи не здаватися!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Світлана Рум'янцева

Що потрібно, щоб постійно домагатися поставлених цілей? Чому одні люди втілюють мрії в реальність, а в інших, які мають такі самі стартові умови, нічого не виходить, і вони опускають руки при першій же невдачі? Справа в особистісних якостейах, які визначають, чи буде людина лідером і повноправним господарем своєї долі або провідним виконавцем, який розчарувався в житті і пасує при кожній дріб'язковій проблемі.

Вивчення біографій дозволяє виділити важливі якості для досягнення цілей - завзятість і наполегливість. Ці риси людської психіки сприяють подолання труднощів на вибраному шляху. Адже в будь-якій справі, будь це глобальна мрія всього життя або черговий похід до магазину потрібним продуктом, не обійтися без перешкод та непередбачуваних обставин. Те, як відреагує на них людина і що зробить надалі, і визначає наявність у нього завзятості та наполегливості у досягненні цілей.

Завзятість і наполегливість – це те саме?

Завзятість та наполегливість – що це? Під цими якостями розуміються вольові риси характеру, завдяки яким людина досягає поставлених завдань, долаючи зовнішні та внутрішні перепони. Ці риси мають на увазі цілеспрямованість і готовність незважаючи ні на що слідувати вибраному шляху.

Проте між завзятістю та наполегливістю існують відмінності:

Завзятість– це здатність витримувати важкі ситуації, протистояти невдачам і досягати потрібного результату зараз. Коли письменник велика кількістьраз вперто переписує частину оповідання, що не влаштовує, до тих пір, поки не напише найкращий варіант. Коли спортсмен біжить на змаганнях, слідуючи другим чи третім номером, а в останній моментвиявляє небачену завзятість у бажанні перемоги і завдяки цьому приходить до фінішу першим. Важливо враховувати, що завзята людина при невдачах, що повторюються, шукає нові способи вирішення проблем, розвиваючи гнучкість розуму і винахідливість.

Наполегливістьспрямована на довготривалі досягнення. Вона має на увазі здатність слідувати вибраним шляхом певний період часу, можливо навіть багато років, і зберігати рішучість і ентузіазм в різних ситуаціях. У наполегливості вольові якості виявляються не періодично, а безперервно та методично. Люди можуть бути наполегливими, рішучими, але не наполегливими. Тому такі риси з'являються лише для досягнення оперативних життєвих завдань, а за більш віддалених і глобальних ціляхопускаються руки. Так, деякі вчені, перш ніж до них прийшла світова популярність, незліченну кількість разів ставили свої експерименти, бувало, протягом багатьох років. Це і є наполегливість: здатність зберігати віру в улюблену справу та ентузіазм, не пасуючи перед невдачами невизначену кількість часу.

Розвинена, гармонійна і успішна особистість повинна мати як завзятість, так і наполегливість. Без поєднання цих двох якостей не вдасться повною мірою реалізуватися на життєвому шляхуі досягти зоряних вершин. Для досягнення віддалених тотальних цілей знадобиться подолати багато перешкод, що виникають за допомогою завзятості, а за рахунок цього, рухаючись далі по наміченому шляху, людина виявляє наполегливість.

Відмінність завзятості та наполегливості від упертості

Чітке розуміння те, що є упертість і наполегливість, і у чому різниця з-поміж них, дозволяє не плутати їх із упертістю – зовсім на кращою рисою для успішної людини. Наполегливість і завзятість виникають після постановки цілей, а впертість є раптове, нерозумне і сліпе бажання досягти чогось. Воно нерідко ґрунтується на чужій думці, прагненні зробити все по-своєму, всупереч комусь. На відміну від наполегливості, що рухає людину вперед, упертість призводить до тупикових ситуацій через безглузду, дурну і марну поведінку. Якщо завзятість стимулює позитивні зміни у житті, розвиває гнучкість розуму пошуку нових способів досягнення цілей, то впертість викликає втрату об'єктивної оцінки реальності, бездіяльність і повторення одних і тих самих помилок.

Коли людина при досягненні поставлених завдань виявляє завзятість та наполегливість, це викликає повагу та захоплення оточуючих, люди притягуються до нього, з радістю допомагають та підтримують. Все відбувається з точністю до навпаки, коли наполегливість підміняється впертістю. Це дратує людей і відбиває бажання зв'язуватися з такою людиною, а тим більше слідувати за нею. Упертість заважає знаходити порозуміння з оточуючими і жити у злагоді зі своєю особистістю. Трапляється, що тривалі пасивні дії змінюють наполегливість на впертість, тому потрібно періодично запитувати себе, перебуваючи в розслабленому емоційному стані, про те, що насправді рухає особистістю – бажані цілі чи впертість.

Як розвинути в собі завзятість та наполегливість

Кожній людині хочеться бути значущим, реалізовувати свій потенціал, самому вибирати шлях прямування і досягати кожної поставленої мети. Однак такі досягнення малоймовірні для слабохарактерної особистості, яка згинається від легкого подиху вітерцю. Тому, чим раніше людина займеться вивченням питання як розвинути завзятість і наполегливість, тим швидше і легше вона покращить ці якості.

Для початку належить визначитися, навіщо людині потрібні ці риси характеру, проаналізувати своє життя, потенціал та бажані результати. З'ясувати, що не влаштовує, що хотілося б змінити і на що є можливості, але не вистачає особистісних аспектів. Чітко уявити, як зміниться життя при прояві завзятості, наполегливості, відповідальності та дисципліни. Якщо людей все влаштовує у житті, не надихають зміни та можливість кращої долі – навряд чи вони захочуть напружуватись та змінювати себе.

Потрібно від яких мурашки біжать по шкірі і частішає серцебиття, за умови, що бажання не виходять за рамки реальності. Коли ціль поставлена, можна подумати про способи її досягнення. Правильно буде велику мету розбити на маленькі, тобто довгий шлях поділити на невеликі відрізки і продумувати, як пройти кожен з них. Важливо враховувати, що ідеально все зробити навряд чи вдасться. Невдач, перешкод і труднощів не уникнути, але нехай вони лише загартовують характер і посилюють бажання слідувати мріям.

Сильна мотивація. Завдяки їй люди протягом тривалого часу зберігають бажання та ентузіазм у досягненні намічених завдань та долають, здавалося б, неможливі перешкоди. Коли людина чогось дуже хоче, вона змете на своєму шляху перешкоди і виправить риси характеру, що заважають, такі як лінь, страх, . Бажання досягти мети має перевищувати страх невдачі, тоді в людини розкривається внутрішня сила.
Розуміння, що без труднощів на дорозі не обійтись. Важливо правильно оцінювати перешкоди, які обов'язково зустрінуться на заваді, інакше можна «здутися» після першого ж провалу. Коли людина уявляє, що її чекає, вона заздалегідь розраховує і береже сили, щоб зберегти їх для всього шляху.
Готовність витратити багато часу. Людині швидко змінитися неможливо, адже якщо завзятість і наполегливість не щеплені з дитинства, то у дорослому віці доведеться докласти титанічних зусиль, щоб розвинути їх. Але результат того вартий! Тому необхідно приготуватися витратити багато часу, перш ніж паростки завзятості та наполегливості проростуть крізь багаторічну лінь.
Рішучість долати невдачі. Жодна людина у світі не досягла великих результатів без невдач, тому важливо бути до них готовою та розвивати завзятість не опускаючи руки при черговому провалі. Уникнути цього дозволить правильне ставлення до невдач, яке полягає в тому, що кожна поразка – це не кінець світу, а нова можливість стати ще сильнішою та наполегливішою, а також задуматися про пошук нових способів для вирішення проблем. Важливо не уникати помилок, а чи не повторювати їх.
Розуміння важливості завзятості та наполегливості. Для цього рекомендується вивчати біографії відомих успішних особистостей, що викликає повагу та захоплення. Загострювати увагу, скільки їм довелося докласти зусиль і зазнати поразок. Але після кожної невдачі такі люди брали себе в руки і продовжували прямувати до мрії з подвійним ентузіазмом. Адже без завзятості, наполегливості та витримки вони зупинилися б біля першої перешкоди.


Спілкування із людьми, які підтримують. Люди підживлюються енергією один одного, тому важливо, щоб людину оточували однодумці, адже разом набагато легше досягати цілей. Можна знайти собі постійних партнерів на шляху до досягнення мрії або періодично звертатися за допомогою та моральною підтримкою у важкі моменти. Це дозволить не опустити руки.
Контролювати власну напругу. Важливо не перестаратися у прагненні досягти результату, щоб не допустити виток розумової енергії. Інакше напружене емоційний станзавадить використати весь внутрішній потенціал.
Бути активним, займатися спортом. Фізичні навантаження, особливо змагального плану, якнайкраще розвивають сильні якостіхарактеру, привчають завзято та наполегливо тренуватися та йти до перемоги, незважаючи ні на що.
Читати, твори та притчі про наполегливість та завзятість. Така література формує мислення переможців, а коли людина мислить як лідер, вона діє також. При цьому якості його характеру змінюються на ті, що притаманні успішним та сильним людям.

Завзятість та наполегливість – двигуни на шляху до успіху

Напевно, є люди, які недооцінюють важливість впливу цих особистісних якостей на формування долі людини. Проте навіть наукові дослідженняв галузі психології виділяють завзятість та наполегливість як найважливіший предиктор досягнень у житті людей. Людські можливості безмежні, але часто самі люди стають головною своєю перешкодою на шляху до мрії. Точніше, відсутність корисних якостей у характері та домінування негативних. Мозок людини так влаштований, що прагне робити якнайменше важких дій, а ще краще нічого не робити, не докладати зусиль, не змінюватися і не напружуватися. Виходячи з цього, важливо розуміти, що досягнення починаються з подолання себе, а без завзятості, наполегливості та рішучості цього не зробити.

Тільки сама людина відповідальна за власне життя і кожен отримує відповідно до прикладених зусиль. Тому варто відмовитися від звички у всьому звинувачувати зовнішнє середовище, глибше зазирнути у себе і зрозуміти, чого не вистачає, щоб перетворити повсякденне життя на казку. А не вистачає саме завзятості та наполегливості у досягненні поставлених цілей.

Розвиток таких якостей дозволяє:

безвідповідальності, ;
регулярно займатися спортом, що робить людину більш здоровою та привабливою;
стати начитаним та ерудованим, позитивно мислити, заряджаючи оточуючих людей своєю енергією;
вибрати улюблену справу, можливо не відразу, але це обов'язково станеться за достатньої завзятості та наполегливості у пошуку;
навчитися та досягати їх;
знайти шанувальників і людей, які бажають слідувати за такою людиною та навчатися у неї;
змінити сценарій свого життя: з пасивного члена натовпу перетворитися на сильного лідера, здатного приймати складні рішеннята відповідати за них.

Важливо знати, що розвиток затятості та наполегливості починається з малого, поступово нарощуючи темп і вдосконалюючись, щоб витрачалася оптимальна кількість енергії та сил. Коли потрібні якості характеру розвинуться, можна сміливо згадувати грандіозні мрії та приступати до їх втілення, адже завзятість та наполегливість можуть все!

18 лютого 2014

Наполегливість (англ. insistence)- вольове якість особистості, що полягає у вмінні домагатися поставленої мети, долаючи у своїй зовнішні та внутрішні перешкоди. Не слід на підставі зовнішньої подібності змішувати наполегливість із упертістю. І те й ін. характеризується завзятим прагненням досягти бажаного, проте на відміну від наполегливості при впертості єдиним мотивом поведінки є самоствердження, прагнення наполягти своєму.

Словник практичного психолога. С.Ю. Головін

Наполегливість- особистісне вольове якість, характерне здатністю долати зовнішні та внутрішні перешкоди, - спрямоване на неухильне, попри труднощі та перешкоди, досягнення здійснення мети. Розвивається у дитини на основі виховання, починаючи з віку дошкільного, вміння доводити до кінця виконання посильних завдань, готовності докласти зусиль, щоб підпорядкувати свою поведінку майбутньому результату, іноді – всупереч поточним спонуканням. Велику роль у вихованні наполегливості грають значні цілі та усвідомлення обов'язку та відповідальності за доручену справу. Для виховання наполегливості не підходять відносини короткочасні, але потрібні відносини, що їх у тривалі терміни.

Велика енциклопедія з психіатрії. Жмуров В.О.

Наполегливість- поведінкова тенденція вперто продовжуватись або зберігатися протягом невизначеного часу. Існує дві важливі відмінності наполегливості від персеверації чи компульсивності.

• По-перше, у понятті про наполегливість відсутні негативні конотації, зазвичай притаманні згаданим термінам. Як правило, наполегливість передбачає заслуговуючу захоплення боротьбу особистості з якимось зовнішнім або внутрішнім протидією своїм цілям, що виникає життєвим і психологічним труднощам.
• По-друге, термін «наполегливість» переважно відноситься до поведінки і є характеристикою вольових якостей на стадії реалізації прийнятих особистістю планів дій.

Важливість наполегливості характеристики поведінки людини визнана давно. Ще Мак Дауголл вважав наполегливість однією з об'єктивних якостей цілеспрямованої поведінки. Багато відомих зарубіжних психологів зверталися до вивчення цього феномену (К. Левін, , Дж. Аткінсон і Г. Литвин, Р. Крутчер, Д. Райанс, А. Кремер, Н. Фізер та ін.). Однак у розумінні сутності цієї вольової якості є низка спірних моментів.

У вітчизняній психології, як і в зарубіжній, наполегливість часто підмінюється іншою вольовою якістю - завзятістю, а для більшості психологів наполегливість і завзятість - це те саме. Тому в багатьох визначеннях не вказується, про яку мету - віддалену або миттєву - йде мова. Прикладом цього може бути визначення наполегливості в «Психологічному словнику»: наполегливість характеризується як вольове якість, спрямоване те що, щоб неухильно, всупереч труднощам і перешкодам, домагатися здійснення мети.

Дослідження цього вольового прояву, позначеного англійським словом persistence, стало для зарубіжних психологівсамостійним напрямом вивчення мотивації, причому поняття «воля» в американській психології, наприклад, взагалі не знайшлося місця. Термін «persistence» має досить широке семантичне поле і крім наполегливості включає упертість, терпіння, стійкість, послідовність і т. д. Це призвело до того, що фактично під загальною назвоюстали вивчатися якщо і не зовсім різні, то принаймні не зовсім тотожні, на мою думку, вольові прояви: наполегливість, завзятість, терплячість.

Дійсно, в одних випадках феномен наполегливості досліджувався за допомогою складних інтелектуальних та часом нерозв'язних задач, в інших випадках – за допомогою тестів на фізичну витривалість. Тому, очевидно, невипадково кореляції між результатами одного суб'єкта з різних тестів наполегливості виходили низькими, практично незначними.

У дослідженні наполегливості західні психологи виділяють три напрями. В одному з них наполегливість розглядається як риса характеру, що стабільно визначає поведінку людини (звідси назва досліджень – «trait studies»). Ситуативні чинники у цьому підході ігноруються, оскільки вважається, що вони перекриваються рисами особистості. В іншому випадку наполегливість вивчається як стійкість до згасання: досліджується залежність прояву наполегливості від очікування успіху чи невдачі. При цьому виявлено - якщо людина вважає, що результат залежить від неї самої, а не від «щасливої ​​випадковості», то вона виявляє набагато більшу наполегливість. Має значення та опис завдання як важкого чи легкого. У першому випадку наполегливість проявляється більша, ніж у другому (Д. Старнерс та О. Зінсер). Зрештою, ще один напрямок вивчає наполегливість у контексті проблеми мотивації: аналізується залежність наполегливості від мотивації досягнення. Як показали Дж. Аткінсон та Г. Литвин, мотив досягнення корелює з виявленою при вирішенні завдання наполегливістю позитивно, а мотив уникнення невдачі – негативно. Таким чином, було виявлено, що так звана «наполегливість» (а скоріше – завзятість) проявляється і ситуативно, і як особистісна риса.

Наполегливість по В. К. Калину - це емоційно-вольова якість, в якому емоційні та вольові компоненти різних етапахдіяльність може бути представлена ​​по-різному. При прояві наполегливості має місце виражена зосередженість зусиль людини на об'єкті, свідомість звертається до предметного плану діяльності, який має чітку життєву значимість. У поведінці людини проявляється емоційна прихильність до мети діяльності. Мобілізація ресурсів відбувається із широким використанням механізму емоцій. Зауважу, що все це можна віднести не тільки до наполегливості, а й до таких вольових якостей, як завзятість та терплячість.

У «Психологічному словнику» наполегливість окреслюється якість особистості, що полягає у вмінні домагатися поставленої мети, долаючи у своїй зовнішні та внутрішні перешкоди. Наполегливість характеризується завзятим прагненням досягти бажаного. Але і в цьому визначенні не зазначено, про яку мету йдеться - про ближню або віддалену за часом. А це при виділенні наполегливості як самостійна вольова якість має принципове значення.

С. Л. Рубінштейн писав: «Деякі люди вносять відразу великий натиск у свої дії, але незабаром «видихаються»; вони здатні лише на короткий наскок і дуже швидко здають. Цінність такої енергії, яка вміє брати перешкоди лише з нальоту і спадає, щойно зустрічає протидію, що потребує тривалих зусиль, невелика. Справді цінною якістю вона стає, лише поєднуючись із наполегливістю. Наполегливість проявляється у неослабності енергії протягом тривалого періоду [курсив мій. - Є. І.], незважаючи на труднощі та перешкоди». І далі С. Л. Рубінштейн продовжував: «Ненаполегливість зазвичай виявляють люди, не здатні горіти тією справою, яку вони роблять, або легко спалахують, але швидко охолоджуються. Коли порив, який людина вносить у боротьбу досягнення поставленої ним мети, розпалений пристрастю і осяяний почуттям, він виливається ентузіазм» .

У підручнику «Психологія» наполегливість (разом із завзятістю) визначається як прояв волі, що характеризується тривалим збереженням (нерідко і підвищенням) енергії та активності у боротьбі за досягнення мети, у подоланні багатьох (у тому числі несподіваних) перешкод.

В. В. Богословський визначав наполегливість як вольову властивість особистості, що проявляється у здібності тривалий часнаправляти та контролювати поведінку відповідно до наміченої мети.

На світі мало недосяжних речей; будь у нас більше наполегливості, ми могли

б знайти шлях майже до будь-якої мети.

Ларошфуко

В. В. Медведєв зазначає, що наполеглива людина здатна до тривалої та неослабної напруги енергії, неухильного руху до наміченої мети. У підручнику "Психологія" [Ст. І. Жуковська, 1970] дано таке опис наполегливості: «Наполегливість проявляється у умінні людини протягом тривалого часу долати труднощі та перешкоди, неухильно йти до мети… Наполегливі люди виявляють волю не епізодично, а постійно і методично. Цим вони відрізняються від людей енергійних, але ненаполегливих, яким під силу значні труднощі, якщо їх можна подолати одним наскоком, але які відступають від наміченої мети, якщо потрібне тривале подолання перешкод» [с. 335]. Нарешті, П. І. Іванов також характеризує наполегливість з погляду подолання перешкод і труднощів протягом багато часу.

Наполегливість – необхідна риса характеру сучасної людини. Вона виявляється у можливості особистості завершувати розпочату справу і досягати поставленої мети у процесі досить напруженої та тривалої діяльності. Таким чином, наполегливість пов'язана з умінням здійснювати свої прагнення, тобто з одним із найважливіших видіввнутрішні мотиви.

Ненаполегливі. або взагалі не ставлять труднодосяжних чи далеких цілей, або ставлять, але не керуються ними у своїй поведінці.

Степанов В. Г. Психологія важких школярів. М., 1997. З. Я визначаю наполегливість як систематичне прояв сили волі щодо реалізації довгострокової мотиваційної установки, як прагнення людини досягти віддаленої за часом мети, попри виникаючі перешкоди і труднощі.

Прояв наполегливості значною мірою залежить від: 1) ступеня впевненості людини у досяжності мети; 2) мотивації досягнення (прагнення до успіху); 3) рівня домагань; 4) наявності вольових установок на подолання труднощів. Роль останніх успішності вчення відзначалася А. І. Самошиним. Реалізується наполегливість через багаторазове прояв затятості і терплячості, отже, наявність в людини цих вольових якостей зумовлює значною мірою його наполегливість.

Звичайно, на шляху досягнення віддаленої за часом мети людина може зазнавати й окремих невдач. У зв'язку з цим не можна не торкнутися питання наявності у людей фрустраційного порога. Він характеризує швидкість виникнення фрустраційного стану людини при неодноразово невдачі. Крім того що різні людимають різний фрустраційний порог (у одного стан фрустрації настає після двох-трьох невдач, у іншого - при більшій їх кількості), вони і реагують на фрустрацію по-різному. При импунитивной формі реагування людина опускає руки, вважаючи себе нездатним подолати труднощі. При екстрапунітивному реагуванні на невдачі людина вважає їх причинами зовнішні фактори, Випадок, і навпаки, прагне довести, що він може впоратися з труднощами, що виникли, тобто посилює прояв своєї наполегливості.