Дівчина тримає руки за спиною. Чому люди часто засовують руки в кишені

Руки багато що можуть розповісти про людину. Рукою ми почухуємо в потилиці і потираємо підборіддя, можемо тримати руки за спиною або схрестити їх на грудях. Це типові рухи, властиві кожному з нас. Ми часто здійснюємо їх несвідомо, але вони багато говорять про наші особисті якості, риси характеру та бажання. Ось аналіз деяких із них.

Простягнута рука. У багатьох країнах типовою формою вітання знайомої людини є рукостискання. У західній культурі цей жест використовується також на переговорах, коли, нарешті, досягається угода або підписується контракт. Проте європейцям властиво тримати дистанцію у відносинах один з одним, тому, навіть потискуючи руку іншій людині, вони тримаються від нього на деякій відстані. У країнах, де між членами сім'ї чоловічої статі не прийнято обійматися чи цілуватися, можна часто побачити, як брати чи батько із сином вітають одне одного потиском руки. Участь рук у ритуалі вітання - звичай, що прийшов з давнини, оскільки з незапам'ятних часів люди показували відкриті долоні на знак того, що вони не озброєні, а також виявляючи дружні та чесні наміри. Римляни, наприклад, прикладали руку до грудей, а американські індіанці піднімали руки вгору. У наш час бербери, наприклад, прощаючись, подають руку, а потім прикладають її до грудей, ніби кажучи, що людина, яка йде в серце.
Саме собою рукостискання несе чимало інформації. Якщо воно у людини міцне, це вказує на його тверді наміри або сильний характер, у той час як мляве або слабке рукостискання говорить про зворотне. Проте слід пам'ятати, що люди, котрим кисті рук є знаряддям праці, - скажімо, музиканти чи хірурги, - можуть потиснути вам руку дбайливо і з обережністю. Тому ніколи не слід робити поспішних висновків.

Зчеплені за спиною руки. Багато людей ходять, заклавши руки за спину. Така поза дуже характерна для політиків і взагалі людей, які займають відповідальні пости. Якщо людина заклала руки за спину, перехопивши одну іншу, це говорить про те, що вона, мабуть, відчуває певну перевагу над іншими, а також що вона впевнена в собі, своїй життєвій позиції і в своєму особливому становищі в суспільстві. Цей жест висловлює високу довіру до співрозмовника: очевидно, що тіло людини із заведеними назад руками відкрите і вразливе, а отже, вона почувається в безпеці і не очікує жодного нападу. Як правило, у подібному випадку він стоїть або ходить з піднятою головою, злегка випнувши груди. Однак якщо однією із закладених за спину рук людина тримає іншу руку не за пальці, а за зап'ястя або ще вище, ближче до ліктя, то це вже є ознакою фрустрації, говорить про відсутність у неї контролю над ситуацією або про спробу якось підбадьорити себе . Чим сильніше стискає одна рука кисть або лікоть іншої руки, тим вище внутрішнє напруження людини і тим більший ступінь його невпевненості в собі; чим більшу боязкість відчуває людина, тим далі його руки заведені за спину. Але в звичайній ситуації він приймає таку позу, коли стоїть або ходить, при цьому він часто чухає в потилиці, раз у раз поправляє краватку або комір сорочки. Тут, як правило, йдеться про поганий настрій людини. Забираючи руки з поля зору свого співрозмовника, людина намагається приховати стан занепокоєння, стресу, душевне хвилювання чи фрустрацію.

Руки схрещені на грудях. Складені на грудях руки зазвичай вказують на те, що індивід чимось стурбований або занурений у власні думки. Руки в такому положенні можуть бути також своєрідним захисним бар'єром, який ми несвідомо ставимо, щоб ніхто і ніщо не могло проникнути в наше серце. Дослідження в області людської поведінки показують: якщо жінка сидить, схрестивши руки на грудях, це означає, що суб'єкт, що знаходиться поруч, їй зовсім не симпатичний.

Руки, опущені вздовж тіла. Якщо при опущених уздовж тіла руках людина, що стоїть або сидить, тримає спину прямо, це свідчить про те, що вона спокійна і впевнена в собі. Проте, коли в нього не тільки опущені руки, а й поникли плечі, це може бути ознакою прикрості, нудьги чи депресії.

Піднято руки. Це типовий жест перемогли спортсменів. Однак, залежно від обставин, він може мати й інші значення. Наприклад, жертва підніме вгору руки, як би кажучи «здаюся!», якщо їй загрожують пістолетом чи якоюсь іншою зброєю. Підняті вгору, але одночасно розведені убік руки можуть тлумачитися також як розпростерті обійми і сприйматися як знак вітання чи прихильності до співрозмовника. Людину, що розмахує руками, краще видно на відстані. Тож якщо ми хочемо привернути чиюсь увагу, попросити когось про допомогу чи просто привітати, то теж піднімемо одну чи обидві руки.

Руки, що стискують одна одну. Цей жест, який виконує співрозмовник під час розмови, може означати його приховану напругу або лють. Ймовірно, він перебуває у стані крайнього роздратування і робить над собою зусилля, щоби не вибухнути. Якщо при цьому людина сидить, то, можливо, вона ще й схрестить ноги під стільцем.

Руки стиснуті в кулаки. Цей жест виражає лють чи загрозу. У такій ситуації дуже доречно придивитися, чи не побіліли у співрозмовника кісточки пальців. Важливо також звернути увагу, де саме тримає він стислі в кулаки руки: якщо людина при цьому сидить, то, можливо, вона покладе їх на стіл; якщо стоїть, то, найімовірніше, опустить досить низько. Згідно з результатами останніх досліджень, висота, на якій людина тримає стислі кисті рук, має прямий зв'язок зі ступенем його фрустрації: чим вище знаходиться кулак, тим гостріша неприязнь до співрозмовника.
Щодо стиснутих куркулів дослідники дійшли й інших несподіваних висновків. Так, наприклад, виявили, що жінки дуже рідко вдаються до цього жесту під час розмови, з чого випливає, що принаймні як несвідома дія він більш властивий чоловікам. Крім того, з'ясувалося, що люди, що сидять на ділових зустрічах, стиснувши руки, рідко укладають вигідні угоди, тому що їхні потенційні компаньйони не завжди хочуть займатися бізнесом з тими, хто не тримає на увазі відкритих долонь: на підсвідомому рівні це сприймається як відсутність порядності чи нечесність.

Заламування рук. Трактування даного тілесного знака подібне до тієї, яка дається рукам, стиснутим у кулаки. Заламування рук зазвичай вказує на те, що людина перебуває в стані напруги і тривоги, неспокійно чекає чогось і відчуває небезпеку, що насувається. Постукування пальцями або кісточками пальців по столу.
Цей жест, зазвичай, теж є ознакою стресу, фрустрації чи тривоги. Він може також вказувати на нудьгу чи підозріле ставлення до слів співрозмовника. Часто цей жест висловлює нетерпіння людини, яка бажає змінити тему розмови, а то й взагалі швидше закінчити спілкування.

Руки складені, як при молитві. Людина, яка використовує цей жест, усіма силами намагається переконати в чомусь свого співрозмовника або хоче особливо підкреслити щось дуже важливе у своїй промові.

Потирати долоні рук. Цей жест є очевидною ознакою задоволення тим, що вже сталося чи має статися. Тут буває важлива інтенсивність, з якою виробляється сама дія, тому що від цього залежить трактування намірів людини, яка потирає руки. Наприклад, коли торговому агенту насправді небайдуже задоволення запитів клієнта, у розмові з ним він потиратиме руки швидко і енергійно; якщо ж він просто намагається «підсолодити пігулку», то його рухи будуть повільнішими.

Підпирати рукою щоку або підборіддя. Такий рух говорить про те, що співрозмовник аналізує всі «за» і «проти» і намагається сформулювати власну думку з питання, що обговорюється. Це класична поза, в якій сидить «Думник» французького скульптора Родена.

Торкати ніс, потирати чи погладжувати його. Подібні дії людини є явною ознакою її невпевненості у собі. Він почувається незатишно в оточенні його і, крім того, налаштований негативно по відношенню до того, що відбувається. Якщо цей жест виробляє щось людина, є ймовірність, що він намагається обдурити співрозмовника, хоча підтвердження здогадки необхідно шукати в інших тілесних знаках. Може й так статися, що в людини просто засвербіло носа. Як правило, той, хто говорить неправду, не тільки торкається носа або потирає його, але й уникає зустрічатися очима зі співрозмовником, намагаючись дистанціюватися від нього або побоюючись опинитися з ним віч-на-віч.
Якщо у відповідь на надто енергійні вмовляння ретивого продавця людина потирає свій ніс, це найчастіше означає його скептичне ставлення до почутого.

Потирати вухо або торкатися мочки вуха. Подібні дії людина робить, коли тема, що обговорюється, не надто хвилює її і вона або не бажає вникати в неї, або хоче забути почуте. Але іноді в такій делікатній формі він натякає, що йому є що сказати і що він тільки й чекає на зручний момент, щоб включитися в розмову. Доведено, що за хвилину людина може вимовити близько семисот слів, тому коли людям доводиться довго чекати своєї черги, вони часто вдаються до цього жесту, а іноді навіть піднімають руку, виявляючи таким чином бажання вставити своє слово.

Почісувати різні частини тіла. Це може бути ознакою того, що людина бреше чи щось приховує, а також означатиме сумніви чи невпевненість у собі. Хоча, не виключена можливість, що в нього справді десь засвербіло!
Почухати шию збоку одним або двома пальцями. Якщо подібні дії робить той, хто говорить, можна не сумніватися, що він нещирий або не дуже впевнений у правоті своїх слів. Цей жест буває у характері оратора, який у публічному виступі вимовляє мова, написану кимось іншим. У свою чергу, якщо шию чухає слухач, можливо, він підозрює іншу людину в брехні або ще не сформував певного ставлення до почутого. За результатами деяких досліджень, у подібних ситуаціях людина повторює цей жест у середньому п'ятиразово.

Терити або опускати очі і недовірливо піднімати брови. Це типові жести, що свідчать про нещирість і можливий обман. Людина опускає очі, щоб уникнути візуального контакту та не видати себе. Тим не менш, якщо ваш співрозмовник просто потер очей, не відводячи погляду, це, як правило, означає просто сумнів.

Послабити комір сорочки. Цей жест вказує на те, що людина відчуває роздратування та крайній ступінь фрустрації. Він може також свідчити про те, що той, хто говорить, повідомляє неправду. У деяких людей, коли вони брешуть, починається щось подібне до сверблячки в області шиї і на обличчі, і, щоб позбутися цього відчуття, вони роблять спробу послабити контакт з одягом, відтягуючи комір. Спостерігаючи в когось подібні жести, слід враховувати температуру в приміщенні та інші фактори такого ж роду, тому що дуже часто людина послаблює комір сорочки просто через те, що йому спекотно.

Прикласти руку до грудей. Багато людей вдаються до цього жесту, коли відчувають недовіру з боку співрозмовника та необхідність доводити власну щирість і порядність. У таких випадках вони інстинктивно підносять руку до серця, щоб наголосити на щирості своїх слів.

Направляти вказівний палець на людину чи групу людей. Це командний жест, який є проявом авторитарності. Згідно з правилами хорошого тону використовувати його не слід, за винятком тих випадків, коли потрібно вказати співрозмовнику напрямок руху та погляду. Люди досить часто вдаються до цього жесту в перепалках, наприклад, при дорожньо-транспортній пригоді, коли два водії сперечаються, хто має рацію, хто винен. Пальцем тикають також, вичитуючи дітей. Можливо, саме тому багато хто з нас почувається не у своїй тарілці, коли чийсь палець вказує в наш бік: підсвідомо ми відчуваємо себе в ролі дитини, що провинилася, а для дорослої людини це досить принизливо.

Тримати руки в кишенях. Ця поза більш властива чоловікам і часто говорить про стан деякої знервованості, в якій знаходиться суб'єкт, а також про те, що йому необхідно якось розрядитися.

Стояти під боком. Про цю позу ще кажуть – «уперти руки в боки». Вона відбиває стан деякої агресивності людини і передає певну загрозу оточуючим. Вона показує, що людина готова до дії, особливо в ситуації, в якій вона почувається незатишно. Жінкам властиво стояти подбоченясь, роблячи в такий спосіб акцент на формах власного тіла: у разі поза набуває підкреслено чуттєвий характер.

Так само, існують нюанси, що часто вислизають від уваги непідготовленої людини, які були виявлені дослідниками в результаті спостереження за безліччю людей. Так, говорячи про майбутнє, людина жестикулює зазвичай правою рукою; а якщо в окремих випадках він використовує ліву руку, то його рухи спрямовані у правий бік.Вочевидь, майбутнє асоціюється в людей із напрямом руху праворуч чи вперед. І навпаки, коли люди говорять про минуле, неважко помітити, що вони вказують ліворуч або назад. У той же час, якщо йдеться про те, що відбувається зараз, жести людини орієнтовані на те, що знаходиться прямо перед ним. Швидкість жестикуляції тут значення не має, проте може багато чого розповісти щодо ступеня збудження, задоволеності чи скутості людини в ході бесіди.

Наведений вище список не вичерпний. Є безліч інших поширених жестів, проте неможливо врахувати всі рухи рук та комбінації за їх участю.

Щоразу, коли людина свідомо чи інстинктивно супроводжує свої слова будь-яким жестом, він цим передає паралельне послання, яке іноді збігається за змістом про те, що він висловив словами, інколи ж ні. Коли ми опиняємося перед необхідністю розібратися в тому, що відбувається, винести судження про когось або успішно вирішити певне завдання, вміння тлумачити сенс найбільш поширених рухів тіла набуває виняткової важливості.

Відомі підприємці не гірші за політиків та акторів вміють впливати на аудиторію за допомогою невербальних сигналів. «Секрет» подивився виступи 10 російських та зарубіжних бізнесменів та з'ясував, які їхні жести варто запозичити, а від яких краще відмовитись.

Михайло Прохоров

Засновник інвестиційного фонду «Група ОНЕКСІМ»

Типовий жест:відкриті долоні

Під час виступів Прохоров завжди надсилає позитивні невербальні сигнали: розправляє плечі, не схрещує руки та ноги, тримає голову прямо. Все це викликає в аудиторії довіру та створює образ відкритої та впевненої в собі людини. Одна з найважливіших складових цього образу - вільна жестикуляція руками з відкритими долонями. «Широко розкриті руки долонями вгору ніби переконують – я відкритий, я свій, я з вами», – пояснює експерт із ведення переговорів, партнер школи бізнесу «Синергія» Ігор Ризов. Варто взяти цей прийом на озброєння, та й узагалі подивитися виступи Прохорова – над ним явно попрацював професійний іміджмейкер.

Павло Дуров

Засновник «ВКонтакті» та Telegram

Типовий жест:руки в кишенях

Один із найзагадковіших російських бізнесменів під час публічних виступів вважає за краще тримати руки в кишенях - жест, який тільки підкреслює його закритість і почуття переваги над аудиторією, як і трохи відхилена голова назад. Таку поведінку можна інтерпретувати як брутальну і навіть дещо агресивну. «Це пояснюється тим, що за часів, коли мова ще не існувала, ми змушені були на вигляд визначати, хто перед нами - друг чи ворог. І дуже рано ми навчилися не довіряти людям, які не показують своїх рук», - пояснює автор книги «Мова тіла для лідерів» Керол Гоман. Жест Дурова можна запозичити на моменти, коли вам треба показати свою владу або навіть спровокувати конфлікт. Але здебільшого важливо викликати довіру у публіки, щоб ефективно впливати на неї. Тоді руки в кишенях будуть неефективним сигналом: ви спричините настороженість аудиторії.

Олег Тіньков

Засновник Тінькофф Банку

Типовий жест:поправляє волосся

Засновник компанії "Яндекс"

Фотографія: Павло Маркелов/TASS

Типовий жест:чухання потилиці

Манера Аркадія Воложа чухати потилицю сприймається позитивно і говорить про вдумливість. «Я не приймаю необдуманих рішень» – такий сигнал він надсилає аудиторії. Втім, часто тягтися до потилиці не варто, бо наведете співрозмовників на думку про те, що у вас лупа. Такий жест, як чухання потилиці, може інтерпретуватися по-різному і лише у поєднанні з іншими впевненими та спокійними рухами сприйматиметься позитивно.

Сергій Галицький

Засновник роздрібної мережі «Магніт»

Типовий жест:руки біля підборіддя

Засновник компанії Virgin Group

Фотографія: virgingalactic.com

Типовий жест:вітання за допомогою «дай п'ять» або ударів кулаками

Типовий жест:наслідування іншим

Марк Цукерберг іноді імітує рухи співрозмовника: наприклад, під час розмови з журналістом також активно жестикулює руками. Це допомагає йому привернути себе говорить і показати свою згоду з його словами. Якщо переймати мову тіла іншу людину, можна навіть краще зрозуміти його почуття та перебіг думок - це одне з перших правил для підвищення рівня емпатії (здатності розуміти емоційний стан співрозмовника).

Читати чоловіків, як відкриту книгу, - хіба не про це мріють більшість дівчат? У дитинстві їх вчили, що про все треба питати чесно. Але, як показують практика та досвід, не завжди чоловік із радістю викладе тобі свої думки.

Зрозуміти, про що він насправді думає, тобі допоможе його тіло. Розташування рук, схрещені ноги, поворот голови, навіть те, як він стоїть, - все це дасть тобі відповідь, у якому настрої і чого хоче.

Руки в кишенях

Якщо твій чоловік прямолінійний і може просто підійти до тебе і сказати: "Мила, я цілий день мріяв роздягнути тебе", тобі пощастило. Як правило, чоловіки люблять загравання, двозначні жарти, за якими ти маєш зрозуміти, чого він чекає.

Найперша поза, яка каже, що він прагне сексу – руки в кишенях штанів, а великі пальці рук виставлені назовні. Сексуальніший жест важко собі уявити. У той же час він ніби говорить тобі про те, що тон у вашій сексуальній грі задаватиме він, ініціатива виходитиме від нього. Чоловік у такій позі стверджує: "Ти робитимеш так, як я сказав". У разі він грає роль першої скрипки. Запам'ятай, чоловік сам задасть правила гри і сам же закінчить її, коли забажає. Жорстоко? Так, але гра коштує свічок.

Увага на... шкарпетки!

Якщо ти помітила, що він стоїть, тримаючи руки на стегнах, розгорнувши тіло до тебе, знай: він точно не проти продовжити спілкування в більш інтимній обстановці. Таким чином, чоловік показує, що його увага цілком зосереджена на тобі. Якщо ще й шкарпетки його черевиків теж розгорнуті до тебе, він показує тим самим іншим чоловікам: "Не підходь, ця жінка зайнята, вона моя". Чоловіки рідко займають такі позиції, найчастіше сидять, розкинувши руки, шкарпетки черевиків поруч. Сексологи називають це запрошуючим жестом. Він ніби кличе інших жінок: "Подивіться, я вільний, давайте познайомимося". Але в даному випадку все, що йому потрібне – це ти. Тому, коли чоловік сидить у такій позі, ти можеш вити з нього мотузки, він виконає будь-яку твою примху. Але достатньо тобі встати чи відвести від нього погляд, як його контакт із тобою буде порушено.

Поглянь на мене!

Існує й інший, менш складний спосіб зрозуміти, чи чоловік готовий до сексу. Згадай, коли тобі сподобався чоловік, ти раптом починаєш чепуритися: пригладжуєш волосся, у тебе змінюється тембр голосу, ти починаєш смикати прикраси. Те саме робить і він. Якщо чоловікові подобається жінка, він починає смикати вузол краватки, поправляти рукави сорочки, проводити рукою по волоссю. Багато хто прийме ці жести за хвилювання, але насправді він ніби каже тобі: "Подивися, який я гарний, яке у мене волосся, дорогі запонки. Ти мені подобаєшся, придивись до мене".

Головне – губи

Чоловіки використовують жести, які говорять, що він хоче тебе поцілувати. Якщо ти, наприклад, облизуєш губи, коли хочеш сказати про свої бажання чоловікові, то сильна стать діє більш потайливо. Придивися уважніше: він торкнувся пальцем до своїх губ? Отже, чоловік намагається привернути до них твою увагу і натякнути на подальші дії, він хоче торкнутися твоїх губ. Ти можеш дати йому зрозуміти, що приймаєш ці залицяння, або зовсім їх проігнорувати.

Тільки ти!

Ти зустрілася з чоловіком, про якого мрієш уже тиждень, в офісі, і раптом він притискає тебе до стіни і затуляє рукою, неначе захищає від навколишнього світу. Що ж, вітаю - твої мрії про нього скоро стануть реальністю. Якщо чоловік став у таку позу, значить, він хоче, щоб ти стала його. Рукою він ніби створює тільки для вас маленький світ. Багатьох жінок ця поза лякає, але не варто боятися. Чоловік не хоче тебе налякати або образити, просто хоче показати, наскільки хоче тебе.

Сприятливий погляд

Ну і, мабуть, найпростіший жест – сексуальний погляд, який пробирає до мурашок. Таким поглядом дивляться на жінок, котрих по-справжньому хочуть. Крім того, він починає ніби ненароком торкатися твоєї руки, особливо до зап'ястя. Адже не дарма сексологи кажуть, що у жінок це одна з найерогенніших зон (крім вух). А його руки починають рухатися в повітрі так, наче він пестить тебе. Проти такої важкої артилерії, як правило, важко встояти. Та й чи треба?

У процесі безпосереднього спілкування друг з одним люди використовують як слова, а й невербальні сигнали. Жести рук, вираз обличчя, положення тіла у просторі – це може розповісти про співрозмовнику анітрохи менше, ніж він готовий розповісти сам. Пропонуємо розібрати значення жестів у спілкуванні для людей та його тлумачення з погляду фахівців у галузі психології.

Про що розповість рукостискання

Зжимання руки – невербальний жест, який у багатьох культурах використовується як знак вітання. Нерідко він свідчить про закінчення спілкування чи досягненні домовленості. Цей жест властивий здебільшого чоловікам, хоча діловий етикет дозволяє жінкам вдаватися до нього на початку і завершення переговорів, якщо у них беруть участь представники протилежної статі. Руку при цьому завжди першою простягає жінка.

Сам собою цей жест може багато розповісти про співрозмовника. Вольова, відкрита людина вітається міцним рукостисканням, стискаючи руку співрозмовника досить сильно. Не надто впевнені у собі люди демонструють млявий жест, у якому кисть розслаблена, а кисть розташовується знизу. Подібне рукостискання характеризує людину безініціативну, ліниву, не схилу приймати самостійні рішення. Дотик до руки співрозмовника, що супроводжується слабким стисканням, може говорити і про делікатність людини, її вміння тримати дистанцію. Якщо коротко привітавшись, співрозмовник відводить руки за спину або засовує в кишені, таким чином він демонструє перевагу.

Відкриті люди простягають своєму віз-а-ві руку, згинаючи її в лікті і зап'ясті лише злегка. Приховані чи брехливі, навпаки, намагаються тримати кінцівку зігнутою. Передпліччя у них залишається притисненим до тулуба, а кисть при цьому спрямована майже вертикально. Якщо при рукостисканні така людина намагається дотиснути руку співрозмовника донизу, це характеризує його як жорстокого і досить владного. Незалежні індивідууми намагаються дотримуватися максимальної дистанції, практично не згинаючи руку при рукостисканні.

Почухування

Будь-які дрібні та метушливі жести рук видають хвилювання, невпевненість чи бажання приховати істину. Якщо той, хто говорить, чухає шию збоку, це може означати, що він озвучує думку, в якій сам не до кінця впевнений. Подібний жест з боку слухача говорить про його недовіру чи бажання осмислити сказане глибше.

Торкаючись мочки вуха, чухаючи і потираючи її під час розмови, людина висловлює своє бажання висловитися. Він делікатно чекає на зручний момент, коли можна підключитися до розмови, але при цьому всіляко висловлює нетерпіння, іноді навіть піднімаючи руку, наче школяр на уроці.

Схрещені на грудях руки

Прийнято вважати, що схрещені руки та ноги — це своєрідний енергетичний захист, якого люди вдаються в різних життєвих ситуаціях. Існує безліч жестів, з яких людина закривається від співрозмовника чи навколишнього світу. Пропонуємо розглянути найпоширеніші з них.

Перша поза – схрещування рук перед грудьми. Передпліччя з'єднані разом, кисті можуть обхоплювати плечі або притискатися до тулуба. Таке становище люди часто приймають у незнайомих місцях, де не відчувають себе у повній безпеці.
Поза, за якої співрозмовник схрещує руки на грудях, свідчить про негативне ставлення до того, що відбувається, і може означати небажання обговорювати якусь тему. Іноді недовіра до того, що людина чує, змушує людину схрестити руки на грудях. До аналогічного жесту вдаються люди, які бажають приховати інформацію. Положення тіла, коли схрещені на грудях руки поєднуються з долонями, стиснутими в кулаки, слід розглядати як стан оборони, крайньої напруги. Почервонілі щоки та зіниці зіниці говорять про готовність дати відсіч.
Публічні персони рідко відкрито демонструють жести, які здатні видати їхню нервозність або бажання щось приховати. Тим часом і їм властиво використовувати такий енергетичний захист. Розрізнити замасковані схрещування не складно. Жінки зазвичай чіпають зап'ястя, повертають браслет на руці, смикають застібку на годиннику. Чоловік може виправляти запонки або манжети. Подібним чином виглядає жест, у якому людина утримує предмет лише на рівні грудей обома руками. Це може бути притиснута до грудей книга або папка з паперами, букет квітів, келих вина.

Зчеплені пальці рук

При зчеплених пальцях у замок руки можуть лежати перед собою або на колінах, або опускатися вздовж тіла, якщо це позиція стоячи. За таким жестом ховається розчарування і прихована ворожість, якщо людина сидить, поклавши кисті перед собою або наблизивши їх до обличчя. При цьому чим вище підняті руки, тим сильніше негативні почуття. Іноді подібний жест сприймається як увага до співрозмовника, адже людина, яка сидить навпроти, може посміхатися і навіть кивати. Але це помилкове враження, вдаваною мімікою співрозмовник лише намагається приховати негативне ставлення до того, що відбувається.

Що означає жест "руки за спиною"

Положення тіла, коли руки людини відведені назад і зімкнуті за спиною, асоціюється з демонстрацією переваги. Рівна постава, розгорнута грудна клітка та розправлені плечі говорять про те, що індивід цілком задоволений своїм становищем та впевнений у собі. Подібний жест може розглядатися і як високий рівень довіри до співрозмовника. Швидше за все, людина почувається цілком комфортно, не відчуває жодної загрози. Для такого жесту характерне розташування долонь одна з одної.

Якщо людина заводить руки за спину, обхоплюючи однією рукою зап'ястя або передпліччя, це означає, що вона схвильована і намагається тримати себе в руках. Причому що вище захоплення, то більше сильні емоції відчуває індивід і тим складніше їх стримувати. Відведені за спину руки можуть поєднуватися з іншими жестами, наприклад, чуханням в потилиці. Це свідчить про невпевненість у собі, відчуття незручності. У цьому випадку, ховаючи руки від співрозмовника, людина намагається приховати стан стресу, занепокоєння чи хвилювання.

Руки в кишенях

Багатьом із нас ще в дитинстві доводилося чути зауваження батьків: "Прибери руки з кишень, це не пристойно". Справді, людину, яка під час бесіди ховає глибші кисті, складно назвати вихованою. Але найчастіше подібний жест видає бажання щось приховати. Швидше за все, співрозмовник багато чого недомовляє, відверто бреше або його реакція на бесіду не відповідає.

Подібна реакція спостерігається і у людей сором'язливих, які просто не знають, куди подіти руки під час розмови та побоюються, що зайві жести видадуть їхню нервозність. Зрозуміти це не складно, оскільки така людина веде себе скуто, говорить мало і неохоче, тримає плечі опущеними, а погляд звернений вниз.

Якщо під час спілкування співрозмовник втискає в кишені стислі кулаки, отже, його огортає злість, лють. Жест означає, що людині важко контролювати негативні емоції. Він вичерпав усі словесні аргументи та готовий перейти до фізичного впливу. Зазвичай загроза відбивається і в міміці: очі звужуються, вилиці напружені, зуби стиснуті.

Жести рук з акцентуванням великих пальців

Якщо великі пальці відстовбурчені вгору, такий жест говорить про бажання домінувати. Таким невербальним сигналом чоловік пропонує зрозуміти жінці, що вона йому цікава. Він демонструє свою перевагу та соціальний статус, закладаючи долоні у кишені штанів або за ремінь. Великі пальці при цьому недвозначно вказують напрямок, де власне і розташовується предмет чоловічої гордості та гідності. Подібний жест можна розцінити, як бажання сподобатися, підкорити та завоювати.

Якщо не розглядати жест у сексуальному контексті, можна сказати, що руки в кишенях і великі пальці зовні — демонстрація сили влади та переваги. Ще один жест домінування виглядає так: руки схрещені на грудях, а великі пальці спрямовані вгору. Влада і почуття переваги просто переповнюють індивіда, якщо він сприймає таку позу.

Коли людина щільно обхоплює плечі пензлями, піднявши великі пальці, скидає підборіддя і дивиться в обличчя співрозмовнику, це свідчить про те, що він впевнений у своїй правоті, не бажає чути заперечень. Цікаво, що такі жести домінування, у яких беруть участь великі пальці рук, використовуються як чоловіками, і жінками.

Демонстрація відкритих долонь

Відкриті долоні асоціюються із чесністю намірів. Якщо вірити дослідженням, бізнесмени, які не використовують жести, що дозволяють демонструвати відкриті долоні, мають менше шансів . Люди менше довіряють тим, хто тримає руки зімкнутими перед собою, вважаючи, що вони не до кінця чесні, намагаються щось приховати.

Людина, яка прохає про що-небудь, швидше доб'ється свого, якщо супроводжує свої слова жестом, з долонями розгорнутими вгору. Такий жест має більше, оскільки не таїть загрози. Якщо співрозмовник бачить тильну сторону пензля, прохання буде сприйнято як вказівку і може викликати антагоністичне відношення.

Що означають руки, притиснуті до грудей

Коли людина освідчується в коханні або висловлює співчуття, він прикладає руку до грудей, як би кажучи, що його слова йдуть від серця. Нерідко до такого прийому вдаються й ті, хто бажає переконати співрозмовника без злого наміру. За цим жестом ховається бажання показати щирість почуттів, але не завжди це відповідає дійсним намірам того, хто говорить.

З'єднуючи пальці разом, при розведених долонях, людина, що говорить, бажає показати свою впевненість і обізнаність у питанні. Можливо, він хоче наголосити на значних моментах своєї мови або хоче переконати співрозмовника у своїй правоті. Якщо при цьому голова говорить трохи відкинута назад, це може бути розцінено як відчуття переваги.

Цей жест має два варіанти; коли кінчики пальців спрямовані вгору чи вниз. Перший зазвичай використовують людей, які хочуть викласти свої думки, а другий тими, хто слухає. У разі жест розцінюється як негативний і означає, що співрозмовник має власну думку щодо сказаного. Переконати його вже неможливо, оскільки, як і першому випадку, таке становище рук свідчить про впевненість у своєму рішенні.

Руки розведені долонями вгору

Жест, коли людина під час спілкування демонструє долоні, розгорнуті до співрозмовника чи групі людей, він ніби каже: «Буду з вами відвертий». Це невербальний сигнал, що настроює відкритість. Слід зазначити, що такий прийом часто використовують люди нечисті руку, бажаючі викликати довіру себе. Тому трактувати такі невербальні жести треба з урахуванням міміки та поведінки. Якщо співрозмовнику нема чого приховувати, він тримається природно, його обличчя розслаблене, брови піднесені, а руки широко розставлені.

Закладання рук за голову

Звичка закидати руки за голову властива людям самовпевненим, що люблять показати свою перевагу. Багатьох цей жест дратує на підсвідомому рівні, оскільки одразу видає у співрозмовнику сноба. Закладання рук за голову в процесі бесіди - жест, що демонструє впевненість та перевагу. Якщо при цьому людина сидить у розслабленій позі, закинувши ногу на ногу, то перед вами аматор. Як правило, подібний жест використовується під час спілкування з підлеглими або рівними за статусом.

Походження подібної пози невідоме, але психологи впевнені, що у такий спосіб людина ніби занурюється в уявне крісло, розслабляючись у своїй усім тілом. Подібна манера сидіти не завжди має негативний сенс. Нерідко людина, яка втомилася від роботи або тривалого сидіння, закидає руки на потилицю, потягуючись усім тілом. Такий жестом він демонструє, що у вашому суспільстві почувається цілком комфортно.

Більшість людей у процесі бесіди торкаються своєї особи. Такі жести можуть виглядати як:

погладжування підборіддя,
потирання перенісся або століття,
дотик до рота рукою або різними предметами,
торкання пальцями скронь,
підпирання щоки долонею.

Найчастіше за такими рухами ховається бажання приховати правду або, навпаки, недовіру до того, хто говорить. Розглядати такі жести найкраще у поєднанні з мімікою людини, оскільки один і той самий дотик може мати різний сенс.

Наприклад:

Такий жест, як погладжування підборіддяговорить про ухвалення рішення. Якщо при цьому співрозмовник використовує великий палець руки, він упевнений, що контролює ситуацію повністю. Нервове потирання нижньої частини особи долонею свідчать про те, що запропонований варіант людини не надто влаштовує, але альтернатива поки що не знайдена.
Дотик до нижньої губидемонструє зацікавленість у розмові чи співрозмовнику. При цьому людина може проводити по ротовій лінії одним пальцем, активно потирати цю область. Найбезпосередніші слухачі навіть відтягують або скручують нижню губу. Жінки, щоб привернути увагу себе чоловіки, можуть провести по губах як рукою, а й кінчиком мови.
Багато дітей користуються на підсвідомому рівні. Наприклад, пальці у ротіжест який виглядає досить мило і означає, що дитина відчуває потребу в схваленні та підтримці з боку оточуючих. Втім, аналогічні рухи іноді роблять і дорослі люди. У разі подібні жести несуть теж смислове значення, як і в дітей віком.
Деякі жести, що виражають емоції та почуття, передбачають використання різних предметів. Наприклад, варто звернути увагу на те, що співрозмовник підносить ручку до рота. Якщо співрозмовник щось розповідає, можливо, це брехня. Якщо він вас слухає, то цим жестом висловлює недовіру. Втім, такі дії можуть мати іншу причину. Деякі покусують олівець або ручку, розмірковуючи над проблемою.
Досить поширена поза під час розмови, коли рука підпирає щоку або підборіддя. Виглядають ці жести приблизно однаково, але трактуються по-різному. Якщо співрозмовник уважно слухає, підперши рукою підборіддя, швидше за все йому так зручніше осмислювати почуте. Але коли слухач розслаблено підпирає рукою щоку, а погляд його розсіяний, швидше за все, він відчуває нудьгу і чекає на закінчення розмови з нетерпінням.
Вираз недовіри до сказаного виглядає як покручування мочки вуха, часті торкання очей або куточків губ. Про це говорить вказівний палець, яким слухач підпирає щоку. Підносячи вказівний палець до скроні, людина демонструє критичний настрій. Можливо він відчуває недовіру, або не задоволений приводами, аналізує почуте, підозрюючи каверзу.
Такі жести, як потирання шиї або вухаговорять про небажання більше слухати або про те, що тема співрозмовника не надто приємна. У разі людина часто приймає закриту позу, схрещуючи ноги чи руки. Він може також зчепити кисті в замок, відгороджуючи від спілкування або різко підвестися, демонструючи тим самим, що розмова завершена.

Які жести говорять про обман

Коли людина говорить неправду, вирахувати це можна за його жестами та мімікою. Звичайно, сильно нервувати, трохи прикрашаючи події, навряд чи хтось стане. Але якщо йдеться про великий обман чи бажання приховати серйозну провину, то відповідаючи на прямі питання, людина навряд чи зможе приховати всі емоції.

Брехня може видати тремтіння рук, бажання негайно випити ковток води або спішне закурювання сигарети. Щоб приховати брехню, співрозмовник стане відводити погляд або навпаки, уважно дивитися в очі, демонструючи, що він чесний із вами.

Людина, яка говорить неправду, починає часто моргати, робити непотрібні рухи, на зразок перекладання паперів. Вважається, що потирання носа теж говорить про нещирість, особливо якщо людина робить цю дію кілька разів поспіль. Якщо рота промовця прикритий рукою, теж велика ймовірність, що він бреше. Варто звернути увагу і на такий жест, як потирання віку. Часто він теж видає брехню, хоча можливо співрозмовник і сам не надто вам довіряє. Бажання закрити собі рота, також як дотик пальців до губ, це жести, що означають обман.

Висновок

Варто пам'ятати, що з невербальному спілкуванні значення має кожен жест, оскільки він сприймається співрозмовником, найчастіше, на підсвідомому рівні. Можливо, ви просто любите тримати руки у кишенях чи зручно сидіти, склавши руки у замок. Проте співрозмовники чи ділові партнери, зроблять із цього власні висновки.

Руки в кишенях

Руки в кишенях традиційно напружують пильність правоохоронних органів, бо невідомо, чого з цих кишень може витягти людина: пістолет, ніж, електрошок, гранату або ще якусь нагоду. Але навіть якщо ви точно знаєте, що ні гранат, ні пістолетів не буде - руки в кишенях співрозмовника все одно мало кому подобаються, а руки в кишенях малознайомої або незнайомої людини, яка спілкується з вами, сподобаються ще менше.

У розмові, особливо емоційній і щирій, людина зазвичай несвідомо допомагає собі руками. Заради експерименту можете зробити ось яку штуку: коли говорите щось важливе для вас іншій людині, візьміться обома руками за спинку стільця і не дайте вашим рукам поворухнутися. І ви виявите, що говорити "без рук" не так просто, як може здатися.

Приховування рук у такому разі може вказувати на бажання щось приховати від вас або спотворити інформацію, яку вам повідомляють. Головне – не переплутайте із сильним холодом, коли людина ховає руки у кишені через холод. Але якщо холоду немає, – це приблизно те саме, що й «камінь за пазухою». Будьте пильні!

Якщо хтось із вас служив в армії, то знає, що солдату (або офіцеру перед вищим начальником) заборонено тримати руки в кишенях. Тут, мабуть, спрацьовує специфіка армійської субординації: якщо відкриті руки приблизно те саме, що й чисті помисли, то молодший за званням військовослужбовець повинен бути завжди «відкритий» і «прозорий» для свого начальника.

З книги Мова рухів [Як читати думки оточуючих за їхніми жестами] автора Піз Алан

Руки на Груди Укриття за якою-небудь перегородкою є природною реакцією людини, яку він засвоює ще в ранньому дитинстві для самозбереження. Дітьми ми ховалися за столами, стільцями, меблями та спідницею мами, як тільки ми опинялися в небезпечній для себе ситуації.

З книги Мова політичних рухів тіла автора Цінєв Віт

Руки за спиною У деяких випадках людина воліє тримати руки за спиною. Це дуже показово: адже схрещуючи руки перед собою, він ніби захищається від інших людей, а тут будь-який захист демонстративно знято, усі вразливі ділянки тіла відкриті. Все правильно:

З книги Цікава психологія автора Шапар Віктор Борисович

Руки в кишенях з акцентуванням великих пальців Якщо заховані руки в кишенях, як ми вже говорили вище, є симптомом бажання щось приховати, приховати чи спотворити, то руки в кишенях з акцентованими великими пальцями, навпаки, є демонстраційним

З книги ПЛАСТИЛІН СВІТУ, або курс «НЛП-практик» як він є. автора Гагін Тимур Володимирович

Руки, що говорять Ми пропонуємо вам шість малюнків, що зображають руку вашого співрозмовника, що сидить за столом. Придивіться кожному малюнку і спробуйте визначити риси характеру людини, не дивлячись на підпис. А тепер порівняйте: 1 - наполегливість до жорстокості; 2 -

З книги Я був би щасливий, якби не... Позбавлення будь-яких залежностей автора Фрейдман Олег

Як брови і очі, у всіх великих рухах руки демонструють свідомі патерни: те, що людина показує, а не те, що є насправді. Але руки можуть посмикуватися. Такий розпочатий і не закінчений рух. Такі рухи починають нас цікавити.

З книги Пікап. Самовчитель із спокуси автора Богачов Філіп Олегович

З книги «Людина, яка прийняла дружину за капелюх», та інші історії з лікарської практики автора Сакс Олівер

Задайтеся метою щодня робити те, що не до душі. Це золоте правило допоможе вам виконувати свій обов'язок без огид, Марк Твен. Ти сміятимешся, але панночки дуже не люблять бруду під нігтями хлопців. Обкусані руки із задирками теж не в пошані, особливо коли

З книги Імідж – шлях до успіху автора Вемъ Олександр

З книги Не дай себе обдурити! [Мова жестів: про що промовчав Пол Екман] автора Вемъ Олександр

З книги Особа – дзеркало душі [Фізіогноміка для всіх] автора Тикл Наомі

Руки щось стискають Ваш співрозмовник стискає в руках перед собою склянку з водою, щоденник, записник, ручку або якийсь інший невинний предмет? Це не від збентеження, це для

З книги Як розвинути здатність гіпнотизувати і переконувати будь-кого автора Сміт Свен

Розділ 3. Руки Прибувши до аеропорту Сіетла, я вийшла у пошуках таксі. Не встигла я відійти від аеропорту, як до мене під'їхала машина. "Хм, досить швидко", - подумала я і сіла в автомобіль. Ми одразу ж зірвалися з місця. Я миттю глянула на руки водія та його чоло і,

З книги Мова тіла автора Антоненко Олена Юріївна

"Тепло руки" Ця вправа спрямована не тільки на те, щоб входити в стан трансу. Ви можете використовувати його і в тих випадках, коли, наприклад, замерзаєте, або вам недостатньо енергії для виконання будь-яких завдань. Ця вправа взяла на озброєння одна

З книги Читання думок [приклади та вправи] автора Гавенер Торстен

Руки Рука – це контакт. Витягнутою рукою людина може обмежити доступ іншого до свого тіла чи, навпаки, наблизити себе. Рука кличе, і рука відштовхує, обіймає та б'є. Рука на дотик малює картину світу, якщо очі огорнула темрява. Вона пестить у любовних втіхах.

З книги Записки профайлера автора Гусєва Євгена

Руки. Якщо ви попросите кого-небудь пояснити, що таке гвинтові сходи, він гарантовано спробує проілюструвати свої слова рухом руки, а саме - намалює вказівним пальцем спіраль. Нам надзвичайно складно спілкуватися, не використовуючи руки. Ними

З книги Французькі діти завжди кажуть «Спасибі!» автора Антьє Едвіга

З книги автора

Руки «Поклади руки на стіл!» Загальне божевілля, не класти руки «куди не слід». На грудничка із задоволенням одягнуть симпатичні бавовняні рукавиці, щоб він не подряпався. Старшої дитини зобов'яжуть класти руки на стіл. Іноді якщо дитина відчуває свою провину