ฉลาดในความรักของผู้ชายคนหนึ่ง มูดราที่จะทำให้คุณมีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม

Mudras เพื่อดึงดูดความรักจะช่วยให้คุณดึงดูดคนเข้ามาในชีวิตซึ่งสามารถทำให้เธอมีความสุขได้ ใช้โยคะนิ้วนี้เพื่อกำจัดความเหงาให้มีความสุขและเป็นที่รัก

ในบทความ:

ฉลาดดึงดูดความรัก

น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่คนล้มเหลวในการดึงดูดสายธารแห่งความรักเข้ามาในชีวิตของเขาเองโดยลำพังเพื่อค้นหาคนเดียวที่พร้อมจะแบ่งปันความเศร้าโศกและความสุขทั้งหมด ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้แนวปฏิบัติของศาสนาฮินดูได้หลากหลาย:

  • ร้องเพลงและฟัง;
  • มันดาลาสสีแห่งความรักและใช้เป็นเครื่องราง
  • และแน่นอน จงอาศัยความช่วยเหลือจากผู้มีปัญญา

คุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ สถานะ ควบคุมการไหลของพลังงานได้โดยใช้ท่าทางสัมผัสเหล่านี้ พวกเขาช่วยให้บุคคลรักษาผ่อนคลายสมาธิเติมพลังงานและพลัง

จำเป็นต้องฝึกรักแร้วันละสองครั้ง (หลังจากตื่นนอนและก่อนนอนทันทีเป็นเวลา 10 นาที) เมื่อคุณเริ่มฝึก ให้เข้าตำแหน่งที่คุณรู้สึกสบายใจทันที หลังควรจะตรงและร่างกายผ่อนคลาย

คุณสามารถเปิดเพลงโปรดผ่อนคลาย เทียนอโรมา ให้บรรยากาศสบาย ๆ และผ่อนคลายมากที่สุด เมื่อฝึกมูราสอย่าคิดว่าคุณต้องการอะไรเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ นึกภาพสถานการณ์ที่คุณได้บรรลุทุกสิ่งที่คุณต้องการแล้ว มีการแสดงมูดราทุกวันจนกว่าความปรารถนาจะสำเร็จ

เพื่อค้นหาความรัก

โคลนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีคู่หรือไม่มีความรักที่อบอุ่นสำหรับใคร หากคุณต้องการทราบสถานะการตกหลุมรักที่ยอดเยี่ยมจริง ๆ ให้เลือกปฏิบัตินี้ Mudra กระตุ้นพลังแห่งความรักและดึงดูดคู่หูที่เหมาะสมที่สุดให้กับคุณ

ในการดำเนินการให้เชื่อมต่อแผ่นรองตรงกลาง นิ้วนางและฝ่ามือ นิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วก้อยมักจะเงยหน้าขึ้นมอง วางฝ่ามือของคุณโดยให้ข้อศอกของคุณสูงถึงระดับหน้าอกของคุณ การออกกำลังกายทำได้โดยหลับตา

ในการเริ่มต้น คุณสามารถอยู่ในท่าได้ 2-3 นาที ต่อมาเวลาก็เพิ่มขึ้น งานของคุณคือการควบคุมการหายใจของคุณ หายใจเข้าแปดครั้งหายใจออกนับหนึ่งครั้ง ในระหว่างการฝึก ให้จินตนาการว่ารอบๆ ตัวคุณเป็นเหมือนรังไหมที่อบอุ่น สง่างาม และเต็มไปด้วยพลังแห่งความรัก

พระพิฆเนศมุทรา

ใครก็ตามที่คุ้นเคยกับวัฒนธรรมเวทย่อมรู้ดีว่าใครคือพระพิฆเนศ เทพพิเศษองค์นี้ที่สามารถให้ความเจริญรุ่งเรืองช่วยเอาชนะความยากลำบากใด ๆ หลายคนจึงใช้เพื่อเติมเต็มความฝันรวมถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกความรัก

หากคุณไม่สามารถสร้างเองได้ พันธมิตรที่แข็งแกร่งหรือการทะเลาะวิวาทระหว่างคุณกับเพื่อนซึ่งคุณไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองจากนั้นใช้ท่าทางของพระพิฆเนศ มันจะช่วยให้คุณขจัดความขัดแย้ง ตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง และยังช่วยถ้าคุณต้องการที่จะเปิดใจ คนใกล้ชิด.

วางมือขวาไว้ที่ระดับหน้าอก (ฝ่ามือควรมองไปข้างหน้า) งอนิ้วของคุณเล็กน้อย วางตำแหน่งด้านซ้ายในลักษณะเดียวกัน (เฉพาะตอนนี้โดยให้ฝ่ามือหันเข้าหาคุณ) และประสานนิ้วมือทั้งสองข้าง น่าจะเป็นปราสาท วางไว้ที่ระดับหัวใจ

ขณะหายใจเข้า เหยียดแขนไปในทิศทางต่างๆ แต่อย่าแยกนิ้วออกจากกัน ในขณะที่คุณหายใจออก ให้หยุดการเคลื่อนไหว ออกกำลังกายซ้ำ 10 ครั้งหลังจากนั้นต้องเปลี่ยนมือ ตอนนี้ ฝ่ามือขวาควรมองไปข้างหน้าและซ้ายที่คุณ หลังจากนี้ออกกำลังกายอีก 10 ครั้ง

มูดรา "น้ำใส"

การปฏิบัตินี้เหมาะถ้าคุณมีความรู้สึกสำหรับ บุคคลบางคนแต่เขาไม่ตอบสนอง นอกจากนี้ยังจะมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความเข้าใจผิดของคู่ค้าที่ต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ในสหภาพแรงงาน

ด้วยการรวมกันนี้ มันกลายเป็นการขจัดความขุ่นเคือง การเรียกร้อง พันธมิตรเริ่มมองเห็นดีต่อกัน รับรู้ข้อบกพร่องของพวกเขา ไม่พยายามสร้างกันและกันอีกต่อไป งานของคุณคือวางฝ่ามือไว้ข้างหน้าคุณ มันสำคัญมากที่พวกเขาเงยหน้าขึ้นมอง กำลังติดตาม ฝ่ามือซ้ายวางไว้ใต้ด้านขวา

นิ้วก้อยขวาควรกดลงบนฝ่ามือแล้วกดด้วยนิ้วหัวแม่มือซ้าย ใหญ่และ นิ้วนางโค้งงอเป็นวงแหวน ดัชนีและ นิ้วกลางขวาควรอยู่ตรง วางส่วนผสมไว้ใกล้กับแผงโซลาร์เพล็กซ์

เมื่อแสดงโคลนให้นึกถึงความจริงที่ว่าทุกอย่างดีขึ้นแล้วในครอบครัวของคุณบรรยากาศดีไม่มีการทะเลาะวิวาทและความเข้าใจผิดความเข้าใจและความสง่างามในบ้าน ขอแนะนำให้ผสมทันทีเมื่อพบคนรัก

ภูมิปัญญาของการออกเดทที่ดี

การรวมกันนี้จะช่วยให้คุณพบกับพันธมิตรที่เหมาะสมที่สุด (ถ้าคุณเป็นโสด) พบกับบุคคลที่เห็นอกเห็นใจคุณและสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่ง งานของคุณคือจัดเรียงฝ่ามือของคุณเพื่อให้มือขวามองขึ้นและมือซ้ายมองลงมา

ต้องต่อนิ้วทั้งหมด ยกเว้นนิ้วโป้ง แค่แตะปลายนิ้วทั้งสองมือก็เพียงพอแล้ว ปัดมือของคุณเพื่อให้ฝ่ามือซ้ายเมื่อมองจากด้านบนจะบังด้านขวาทั้งหมด หลังจากนั้น ส่วนที่ยากที่สุดก็เริ่มต้นขึ้น

คุณต้องยึดนิ้วหัวแม่มือของคุณ และสิ่งนี้จะต้องทำเพื่อให้เป็นหนึ่งบรรทัด หันฝ่ามือตามที่คุณรู้สึกสบายตัวเพื่อสร้างเป็นเส้นตรง โคลนจะถูกเก็บไว้อย่างสม่ำเสมอประมาณสามนาที ก่อนการประชุมสำคัญ เธอฝึกไม่เกิน 10 นาที

พระอิศวรลึงค์มุทรา

พระอิศวรเป็นตัวละครสำคัญในตำนานอินเดีย ผู้คนเชื่อว่ามันเป็นไปได้ที่จะสร้างสิ่งใหม่เพื่อก้าวไปข้างหน้า มันคือสัญลักษณ์ พลังชาย, การทำลายและการฟื้นฟู.


ทำไมผู้ที่ต้องการดึงดูดความรักจึงควรใช้โคลนนี้?
ทุกอย่างง่ายมาก ช่วยให้คุณกำจัดภาวะซึมเศร้า ความสงสัยในตนเอง ความอิจฉาริษยา และเติมพลังงานให้กับคุณ คนที่ร่าเริงและเต็มไปด้วยพลังจะดึงดูดสิ่งที่ตรงกันข้ามมากกว่าคนเศร้าและทุกข์อย่างแน่นอน

การปฏิบัติต้องถูกบีบอัด มือขวาเข้ากำปั้นและวางนิ้วหัวแม่มือเพื่อให้ชี้ขึ้น วางมือซ้ายไว้ใต้มือขวา บีบนิ้วของคุณให้แน่นเพื่อให้ดูเหมือนขาตั้ง การออกแบบถือกับหน้าท้อง หมุนข้อศอกให้มองออกด้านนอกเล็กน้อย การรวมกันจะดำเนินการได้ถึง 5 นาที

บัวดินเพื่อความเหงา

ตั้งแต่สมัยโบราณคนเชื่อกันว่าดอกบัวคือ พืชมหัศจรรย์ซึ่งมีความพิเศษ คุณสมบัติวิเศษ. มีความเกี่ยวข้องกับความปรองดอง ความเข้าใจ ความงาม ความโชคดี และจนถึงทุกวันนี้ก็ถือเป็นสัญลักษณ์วิเศษ ในทางกลับกันก็จะช่วยให้บุคคลมีบุคลิกที่สดใส น่าดึงดูด และมีเสน่ห์ของเพศตรงข้าม

การใช้ชุดค่าผสมนี้เป็นประจำคุณจะสามารถดึงดูดความสง่างามโชคดีในเรื่องของหัวใจ การรวมกันทำในหลายขั้นตอน เริ่มต้นด้วยการวางฝ่ามือไว้ข้างหน้าคุณ ควรเชื่อมต่อฐานของฝ่ามือและแผ่นรองของนิ้วทั้งหมด (นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วหัวแม่มือ ดัชนีไปยังดัชนี และอื่นๆ)

ตอนนี้ "เปิด" "ดอกบัว" นี้ เชื่อมต่อเข้าด้วยกันควรเหลือเฉพาะนิ้วหัวแม่มือและนิ้วก้อยซึ่งเป็นฐานของฝ่ามือ งานของคุณคือหายใจเข้า 4 ครั้งและหายใจออก 2 ครั้ง

งานของคุณคือจินตนาการว่าดอกไม้เปิดออกในตัวคุณในแต่ละลมหายใจอย่างไร ตอนนี้ปิดตาอีกครั้ง อยู่ในตำแหน่งนี้อีกเล็กน้อย คุณควรผ่อนคลายและปลดปล่อยอย่างเต็มที่ โคลนซ้ำตั้งแต่ต้นจนจบ 10 ครั้ง

กุณฑาลินี มูดรา

พลังคูดาลินีนั้นไร้ขีดจำกัดอย่างแท้จริง และบุคคลที่สามารถควบคุมมันได้สามารถบรรลุทุกสิ่งได้ พลังงานนี้สะสมอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง นั่นคือเหตุผลที่มักเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ ดังนั้นจึงค่อนข้างสมเหตุสมผลที่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะฝึกคุดาลินีมูดรา คุณจะสามารถเพิ่มเรื่องเพศของคุณได้

. "ทำงานให้กับ ระดับพลังงานการปฏิบัติดังกล่าวช่วยให้เปิดกว้างเพิ่มความน่าดึงดูดใจและเสน่ห์ - กล่าว วิคตอเรีย ดรูชินนิโคว่าครูโยคะนิทรา. - มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงมีพลังงานทางเพศเพียงพอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันถูกบล็อก ด้วยความช่วยเหลือของโคลน คุณสามารถปลดปล่อยเธอและกลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดเพศตรงข้าม

ผลการฝึก ผู้คนที่หลากหลายจะไม่เหมือนเดิม “เพื่อให้โคลนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ความปรารถนาที่จะดึงดูดความรักและ (หรือ) เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีอยู่นั้นมาจากคุณ” กล่าว Max Tal, ผู้แต่งหนังสือ "30 ปัญญาใหม่ นำโชค บรรลุเป้าหมาย รับคุณสมบัติที่ใช่ในเวลาที่เหมาะสม" . - หากถูกคนอื่นบังคับ ไม่น่าจะสำเร็จ การตรวจสอบความจริงของความปรารถนานั้นไม่ยาก หากกำลังคิดถึงอะไรบางอย่าง คุณรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น ความอบอุ่นที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย นี่คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

วิธีฝึกรักมูทราส

* วันละสองครั้ง (เช้าและเย็น) เป็นเวลา 10 นาที

* นั่งในท่าที่สบายโดยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลังตรง หากคุณรู้สึกผ่อนคลายได้ยาก ให้ใช้เทคนิคการหายใจหรือการฝึกอัตโนมัติ

* เมื่อทำมูดรา ให้นึกถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในฐานะผู้สมรู้ร่วมคิด ไม่ใช่อนาคตอันไกลโพ้น

* ต้องดำเนินการโคลนทั้งหมดต่อไปนี้จนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

มัดระ โละโทสะ

ดอกบัวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ ความสุข ความเป็นอยู่ที่ดี การเกิดใหม่ ... ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่โคลนนี้เกี่ยวข้องกับจักระหัวใจ การฝึกปฏิบัติจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังค้นหาครึ่งหลังและทุกข์ทรมานจากความเหงาอย่างมาก ดอกบัวโคลนช่วยดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้าม

คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: เชื่อมต่อฐานของฝ่ามือ แผ่นนิ้วก้อย และนิ้วหัวแม่มือของมือทั้งสองข้างที่ระดับหน้าอก นิ้วที่เหลือควรเปิดเป็นรูปดอกบัว จับมือของคุณในตำแหน่งนี้เป็นเวลาสี่ลมหายใจ จากนั้นพับมือของคุณให้เป็นตา - แผ่นของนิ้วตรงข้ามของมือทั้งสองข้างสัมผัสกัน ผ่อนคลายมือของคุณ ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 4 ครั้ง ถัดไป เปิดนิ้วของคุณอีกครั้งในรูปของดอกไม้ ทำซ้ำโคลน 5-6 ครั้ง

Mud-ra for about-re-tenija love-vi

แนวทางปฏิบัติที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการตกหลุมรักจริงๆ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทำไม่ได้ โคลนนี้จะช่วยกระตุ้นกระแสแห่งความรักและปลุกความรู้สึกทั้งภายในตัวคุณและในสิ่งที่คุณเลือก


คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: นั่งในท่าที่สบายหลังตรง กดแผ่นนิ้วกลางและนิ้วนางของมือทั้งสองข้างไปที่ฝ่ามือ นิ้วที่เหลือชี้ขึ้น ยกข้อศอกขึ้นถึงระดับหน้าอกหลับตา ในตำแหน่งนี้ คุณต้องมีอย่างน้อย 2-3 นาที หายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอ: หายใจเข้าช้าๆ 8 ครั้ง จากนั้นหายใจออกแรงๆ 1 ครั้ง ขณะแสดงโคลนตม ลองจินตนาการว่าตัวเองรายล้อมไปด้วยรังไหมอันอบอุ่น

Kun-da-lini-mud-ra

ชื่อของ mudra บ่งบอกตัวมันเอง: มันถูกออกแบบมาเพื่อปลุกพลังทางเพศ ใช้ได้ทั้งปลุกความเย้ายวนและปรับปรุง ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับหุ้นส่วนถาวร เป็นการดีที่จะฝึกฝนหากคุณต้องการมีบุตร


คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: กำมือทั้งสองเป็นหมัดอย่าเกร็งมือมากเกินไป! ดึงนิ้วชี้ของมือซ้ายขึ้นแล้วสอดเข้าไปที่หมัดขวาจากด้านล่าง ในกรณีนี้ แผ่นรองนิ้วหัวแม่มือของมือขวาควรแตะปลายนิ้วชี้ของมือซ้าย ให้มือของคุณอยู่ในระดับหน้าท้องเมื่อทำโคลน

กาเนชิ-มุด-รา

พระพิฆเนศเป็นเทพเจ้าแห่งปัญญาและความเจริญรุ่งเรือง ใน mi-fology ของอินเดีย นี่คือเทพที่เอาชนะความยากลำบากใดๆ หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม หรือหากเกิดวิกฤติขึ้นในคู่รักของคุณ พระพิฆเนศวรจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและขจัดความขัดแย้งในการกลั่นเบียร์ เป็นการดีเช่นกันถ้าคุณเปิดใจกับคนที่คุณรักอย่างเต็มที่เพื่อบอกความรู้สึกของคุณกับเขา


คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: งอมือขวาที่ข้อศอกใต้หน้าอกฝ่ามือมองไปข้างหน้า งอนิ้วของคุณเล็กน้อย ประสานมือขวาด้วยมือซ้าย วางไว้ที่ระดับหัวใจ ในขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ดึงแขนไปด้านข้างโดยไม่ปล่อยนิ้วออก ผ่อนคลายในขณะที่คุณหายใจออก ทำซ้ำ 6 ครั้ง แล้วเปลี่ยนตำแหน่งของมือ ( มือซ้ายมองไปข้างหน้า) และทำโคลนอีก 6 ครั้ง

มัดระ “น้ำใส”

เหมาะถ้าคุณได้เลือกไว้แล้วและต้องการดึงดูดความสนใจจากบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ มันจะเหมาะสมในสถานการณ์ที่จำเป็นต้องปรับปรุงความสัมพันธ์ในคู่รัก มันจะช่วยให้คุณละทิ้งความคับข้องใจที่สะสมไว้ สอนให้คุณเห็นคุณธรรมและยอมรับข้อบกพร่องของคนอื่น เมื่อทำการแสดงโคลนรา สิ่งสำคัญคือคุณต้องมุ่งมั่นอย่างจริงใจที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์และมั่นใจในทางเลือกที่ถูกต้องของผู้ที่อาจเป็นหุ้นส่วนของคุณ


วิธีการดำเนินการ : วางมือไว้ข้างหน้าคุณ ฝ่ามือขึ้น ข้ามมือขวาของคุณ ด้านหลังไปทางซ้าย. Fingers-tsa-mi left-howl ru-ki จับมือขวาจากด้านล่าง ใช้นิ้วก้อยของมือขวาแตะฝ่ามือแล้วกดที่ด้านบนด้วยนิ้วหัวแม่มือของมือซ้าย เชื่อมต่อนิ้วนางและนิ้วนางของมือขวาเข้ากับแหวน ยืดนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือขวาให้ตรง แล้วรวมเข้าด้วยกัน Ru-ki ไม่อยู่ที่ระดับของ Solar plexus หรือต่ำกว่าเล็กน้อย ดูให้ดีก่อนจะสู้ ทำโคลนเป็นเวลาสองนาที หากคุณกำลังสร้างโคลนเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ให้รวมเข้าด้วยกันเมื่อคุณพบเขา ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์

ปัญญาแห่งความโชคดี

ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณได้รู้จักคนที่อาจเป็นคู่ครองของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีวันที่ดีๆ กับเขาด้วย ซึ่งมักจะกลายเป็นความสัมพันธ์ระยะยาว Mudra จะช่วยเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจและเป็นพื้นฐานของพันธมิตรที่ยั่งยืน


วิธีดำเนินการ: กางมือไปข้างหน้า - ฝ่ามือขวามองขึ้น มือซ้ายมองลง ปลายนิ้วทั้งสองข้างหันเข้าหากัน เชื่อมต่อแผ่นนิ้วของมือทั้งสองข้าง (ยกเว้นมือใหญ่) ปัดฝ่ามือเล็กน้อยนิ้วของมือซ้ายคลุมนิ้วมือขวาจากด้านบน เชื่อมต่อแผ่นรองนิ้วหัวแม่มือเพื่อให้เป็นเส้นตรง วางมือไว้ข้างหน้าคุณในตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณ ถือโคลนไว้ 2-3 นาที ก่อนถึงวันสำคัญควรฝึก 8-10 นาที คุณสามารถพับมูดราระหว่างออกเดทสักสองสามนาทีโดยไม่รู้ตัว

ฝึกฝนการเล่นโคลนแบบง่ายๆ เหล่านี้เพื่อค้นหาเนื้อคู่ของคุณอย่างรวดเร็วหรือเสริมความแข็งแกร่งให้กับความรักที่คุณได้พบแล้ว

ตอนนี้ไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่โลกทั้งใบเต็มไปด้วยพลังงาน ทุกคนและทุกสิ่งเชื่อมต่อกันด้วยเส้นใยพลังงานบางประเภทและเป็นหน่วยพลังงาน ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงในเอนทิตีหนึ่งทันทีในห่วงโซ่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเอนทิตีที่เชื่อมต่อถึงกันทั้งหมด พูดง่ายๆ โดยการเปลี่ยนพื้นที่พลังงาน เราเปลี่ยนพื้นที่โดยรอบไปพร้อม ๆ กัน รวมถึงพื้นที่ของคนอื่นด้วย ดังนั้นเราจึงเปลี่ยนโลกรอบตัวเรา

เราสามารถมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราได้หลายวิธี ซึ่งเราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว คำพูด ท่าทาง การกระทำ... - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อฟิลด์ข้อมูลพลังงานของเราและนำไปสู่ผลลัพธ์บางอย่าง แต่น่าเสียดายที่เราไม่รู้ว่าจะวิเคราะห์อย่างไร เราคุ้นเคยกับการดุด่าตัวเอง โดยไม่แม้แต่สงสัยว่าพลังของคำนั้นยิ่งใหญ่เพียงใด ท่าทางของเรานั้นโกลาหลและโดยที่เราไม่รู้ตัว เราก็สร้างความโกลาหลแบบเดียวกันในชีวิตกับพวกมัน

เพื่อให้ชีวิตของเราดูเหมือนเป็นกระแสที่ราบรื่นเพื่อให้สิ่งที่เราต้องการมาถึงเรา (สถานการณ์ที่จำเป็น คน สิ่งของ) เราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับจักรวาลและจัดการเธรดพลังงานจึงเปลี่ยนพื้นที่ รอบตัวเราเปลี่ยนชีวิตเรา

Mudras - พับนิ้วในทางใดทางหนึ่ง - ช่วยเราสร้างการกำหนดค่าพลังงานโดยที่เราสามารถพบความผาสุกความเจริญรุ่งเรืองความสุขและความรัก หัวข้อนี้ใหญ่เกินไปที่จะครอบคลุมในบทความเดียว ดังนั้นวันนี้เราจะพูดถึงโคลนเพียงหนึ่งเดียว - โคลนแห่งความรัก

โคลนแห่งความรักทำอะไรให้คุณได้บ้าง?เปลี่ยนชีวิตก็ใช่ โคลนแห่งความรักจะช่วยให้คุณกลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดเพศตรงข้ามได้อย่างแท้จริง ผู้ชายจะเริ่มเข้าหาคุณ แสวงหาการสื่อสารกับคุณ สังเกตและซาบซึ้งในคุณธรรมของคุณ ในแง่ของพลังงาน โคลนนี้เปิดวงจรพลังงานบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเสน่ห์และความน่าดึงดูดภายใน ซึ่งปิดตัวลงเนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ

วิธีการใช้โคลนแห่งความรัก?วันละสองครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็น คุณจะต้องอุทิศเวลาสิบนาทีให้กับสิ่งนี้อย่างแท้จริง จำเป็นต้องนั่งหันหน้าไปทางทิศตะวันออกในตำแหน่งที่สะดวกสำหรับคุณ แต่ให้หลังตรงเสมอ ตอนนี้คุณต้องผ่อนคลาย หลับตาและหายใจอย่างสงบ ในสภาวะที่สงบและผ่อนคลาย ให้คิดถึงความปรารถนาของคุณ

นี้มันมาก จุดสำคัญบ่อยครั้งดูเหมือนว่าเราเท่านั้นที่เราต้องการบางสิ่งบางอย่าง แต่อันที่จริงนี่ไม่ใช่ความปรารถนาของเรา แต่ถูกกำหนดโดยสภาพแวดล้อมของเรา เช่น ทุกคนคิดว่าถึงเวลาที่คุณต้องแต่งงาน แต่คุณต้องการให้ตัวเองไหม? คุณต้องการจริงๆ? หรือคุณต้องการความสัมพันธ์ที่เรียบง่ายและโรแมนติก? เห็นด้วย มันไม่เหมือนกัน เพื่อให้โคลนแห่งความรักช่วยคุณ คุณต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไร ในการทำเช่นนี้ ให้คิดถึงความปรารถนาของคุณ หากความคิดถึงนี้ทำให้เกิดพลังงาน ความสุข และความกระตือรือร้น เป็นไปได้มากว่านี่คือความปรารถนาที่จริงใจของคุณ หากความคิดเกี่ยวกับเขาไม่ได้ทำให้เกิดอารมณ์ใด ๆ หรือมีการจองบางอย่างปรากฏขึ้นเช่นฉันต้องการสิ่งนี้ถ้า ... เป็นไปได้มากที่คุณต้องพิจารณาความต้องการของคุณใหม่ พูดถูกคือต้องหาเอง ความปรารถนาที่แท้จริงแล้วความคิดที่ทำให้จิตใจอบอุ่น

เมื่อความปรารถนาถูกกำหนดและชัดเจนแล้ว เราสามารถ ใช้โคลนแห่งความรัก. มันทำได้ดังนี้:

  • เรานั่งหันหน้าไปทางทิศตะวันออก เอนหลังตรง ผ่อนคลาย
  • เราวางมือขวาไว้ข้างหน้าหน้าอกโดยเอาฝ่ามือขึ้น นิ้วชี้ไปทางแนวทแยงไปทางมืออีกข้างเล็กน้อย ประมาณ 45 o กับลำตัว ปัดนิ้วของคุณเล็กน้อย งอฝ่ามือไปด้านข้างแล้วกางออกจากกัน นิ้วหัวแม่มือตั้งตรงและวางไว้ข้างๆ

    เราวางมือซ้ายไว้ข้างหน้าหน้าอกโดยให้ฝ่ามือคว่ำลงที่มุมประมาณ 45 o เราเชื่อมต่อนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เป็นวงแหวนกดนิ้วกลางและนิ้วนางเข้าหากันแน่นแล้วยืดนิ้วก้อยให้ตรง เรายกมือขึ้นเพื่อให้นิ้วกลางและนิ้วชี้ที่ปิดอยู่ถูกชี้ไปที่มุม 45 o ถึงกึ่งกลางฝ่ามือของมือขวา แต่ไม่ถึง 2-3 ซม.

  • เน้นที่บริเวณหัวใจ รู้สึกถึงความอบอุ่นที่เต็มไปทั่วทั้งร่างกาย คิดถึงความปรารถนาที่จะเป็นที่รักและมีเสน่ห์
  • ถือโคลนแห่งความรักเป็นเวลา 5-7 นาที
มันสำคัญมากที่จะต้องไม่มีใครเฉพาะเจาะจงในความปรารถนาของคุณ คุณดึงดูดความรัก แต่ให้จักรวาลตัดสินว่าคุณต้องการความรักของใคร บางทีคนที่คุณชอบในวันนี้อาจมีชะตากรรมที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และโชคชะตาของคุณก็อยู่บนธรณีประตูชีวิตของคุณแล้ว เพียงแค่เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ

ตอนนี้หลายคนใช้โคลนเพื่อดึงดูดความรัก ในรัสเซีย พวกเขาปรากฏตัวครั้งแรกในหมู่ผู้ฝึกโยคะที่ยืมพวกเขามาจากอินเดีย ตามที่ผู้เชี่ยวชาญคลาสช่วยฟื้นฟู งานที่ถูกต้อง ระบบภายในและอวัยวะต่างๆ กระจายพลังงานไปทั่วร่างกาย ดึงดูดเงิน ความสุข และแม้กระทั่งความรักที่รอคอยมานาน แน่นอน ผู้หญิงเสพติดมากกว่า บางคนใช้เพื่อดึงดูดผู้ชาย

Mudras เป็นตัวแทนของตำแหน่งที่แน่นอน plexus ของมือที่ ความหมายอันศักดิ์สิทธิ์การกระจายพลังงาน ในทางกลับกัน โคลนแห่งความรักทำให้ศักยภาพภายในเปิดกว้างขึ้น โดยเปลี่ยนผู้ปฏิบัติให้กลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดความรัก กิจกรรมดังกล่าวช่วยขจัดอุปสรรคภายในและเพิ่มความน่าดึงดูดใจและความสวยงาม พวกเขาปล่อยให้ห่วงโซ่ของเหตุการณ์เข้าแถวเพื่อให้ทั้งสองส่วนพบกันเร็วขึ้น

ในการแสดง คุณต้องนั่งหันหน้าไปทางทิศตะวันออก โดยให้หลังตรง ยกข้อศอกขึ้น จากนั้นคุณควรงอนิ้วกลางและนิ้วนางแล้วกดลงบนฝ่ามือทั้งสองข้าง ส่วนที่เหลือให้อยู่ในทิศทางที่สูงขึ้น การหายใจเข้าและหายใจออกช้าๆ อย่างสงบ คุณต้องจินตนาการถึงแสงสีชมพูอ่อนๆ ที่ดึงดูดความรัก ขณะที่มันเริ่มห่อหุ้มร่างกายทั้งหมด อบอุ่นและเติมเต็มด้วยความอ่อนโยน เติมเต็มความรู้สึกดีๆ เหล่านี้ให้ตัวเอง แนะนำให้ฝึกตอนเช้าและ เวลาเย็นตั้งแต่ 10 นาทีขึ้นไป

ผลของชั้นเรียนจะเกิดขึ้นหากความปรารถนาที่จะพบคนที่รักนั้นจริงใจและมาจากใจที่บริสุทธิ์

สำหรับผู้ที่ได้พบกับความรักแล้วมีโคลนพิเศษที่ช่วยประสานและปรับปรุงความสัมพันธ์ ด้านล่างนี้คือเทคนิคในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ พัฒนาความเข้าใจซึ่งกันและกันระหว่างคู่รัก ดึงดูดความรักและความอบอุ่น

สาระสำคัญของหลักปฏิบัติรักคือผลกระทบต่อระดับพลังงาน,เผยความเป็นกุลสตรี,เสริมเสน่ห์และความน่าดึงดูดใจ,รูปลักษณ์ของครึ่งหลัง. ในบางกรณี ผู้หญิงเต็มไปด้วยพลังงานทางเพศ แต่ไม่สามารถแสดงออกและชี้นำในทิศทางที่สร้างสรรค์ได้ ในระหว่างเรียน พลังงานนี้จะถูกปลดล็อกและปล่อยออกมาเพื่อรูปลักษณ์ของผู้ชายและความคิดสร้างสรรค์ สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงผลของการฝึกราวกับว่ามันได้เกิดขึ้นแล้วและจะไม่เกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งในอนาคตอันไกลโพ้น คุณต้องฝึกฝนจนกว่าคุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ

มูดราดึงดูดความรัก

ช่วยเปิดและกระตุ้นพลังความรักในผู้หญิงและคนรักของเธอ ท่าสำหรับการฝึกนี้สบายหลังตรง คนกลางและคนนิรนามถูกกดด้วยแผ่นรองพื้นที่ฝ่ามือขณะที่ที่เหลือเงยหน้าขึ้นมอง หลับตา ข้อศอกอยู่ที่ระดับหน้าอก

ค้างท่าไว้ 2-3 นาที หายใจออกช้าๆ นับ 8 ครั้ง หายใจออกแรงๆ นับ 1 ครั้ง ขอแนะนำให้นึกภาพรังไหมของพลังงานที่อบอุ่นรอบตัวคุณ

บัวมุทรา

ดอกบัวเป็นสัญลักษณ์ของความสุข ความบริสุทธิ์ การเกิดใหม่และความเจริญรุ่งเรือง โลตัสมีการเชื่อมต่อโดยตรงกับศูนย์หัวใจ ฝึกปฏิบัติมีประโยชน์สำหรับ มองหาความรักเบื่อความเหงา ช่วยดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้าม.

ในการทำเทคนิคนี้ มือจะประสานกันที่โคนฝ่ามือ ปลายนิ้วก้อยและนิ้วโป้งที่ระดับหน้าอก ส่วนที่เหลือเปิดออกเหมือนกลีบดอกบัว จากนั้นนิ้วมือทั้งสองข้างก็เชื่อมต่อกันด้วยแผ่นอิเล็กโทรด - ตาจะปิด ตำแหน่งนี้จะคงอยู่เป็นเวลา 4 รอบการหายใจ จากนั้นดอกไม้ก็เปิดขึ้นอีกครั้ง ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง

กำหนดโยคะที่เหมาะกับคุณ?

เลือกเป้าหมายของคุณ

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","คะแนน":"2")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

ต่อ >>

รูปร่างของคุณเป็นอย่างไร?

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

ต่อ >>

คุณชอบจังหวะไหน?

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

ต่อ >>

คุณมีโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือไม่?

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","คะแนน":"2")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

ต่อ >>

คุณชอบออกกำลังกายที่ไหน

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","คะแนน":"2")]

ต่อ >>

คุณชอบที่จะนั่งสมาธิ?

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","คะแนน":"2")]

ต่อ >>

คุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับโยคะหรือไม่?

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","คะแนน":"2")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

ต่อ >>

คุณมีปัญหาสุขภาพหรือไม่?

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","คะแนน":"2")]

[("หัวเรื่อง":\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441 u0438\u0438\u \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u4\u04d u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u04\u04 \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

ต่อ >>

คุณจะเหมาะกับทิศทางคลาสสิกของโยคะ

หฐโยคะ

จะช่วยคุณ:

เหมาะสำหรับคุณ:

อัษฎางคโยคะ

ไอเยนการ์โยคะ

ลองด้วย:

กุณฑาลินีโยคะ
จะช่วยคุณ:
เหมาะสำหรับคุณ:

โยคะนิทรา
จะช่วยคุณ:

บิครามโยคะ

โยคะทางอากาศ

เฟสบุ๊ค ทวิตเตอร์ Google+ VK

กำหนดโยคะที่เหมาะกับคุณ?

เทคนิคสำหรับผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์เหมาะสำหรับคุณ

กุณฑาลินีโยคะ- ทิศทางของโยคะเน้นการฝึกการหายใจและการทำสมาธิ บทเรียนเกี่ยวข้องกับการทำงานทั้งแบบสถิตและไดนามิกกับร่างกาย ความเข้มข้นปานกลาง การออกกำลังกายและการปฏิบัติธรรมมากมาย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานหนักและฝึกฝนเป็นประจำ: กริยาและการทำสมาธิส่วนใหญ่ต้องทำเป็นเวลา 40 วันในแต่ละวัน ชั้นเรียนดังกล่าวจะเป็นที่สนใจสำหรับผู้ที่เริ่มก้าวแรกในการฝึกโยคะและชอบนั่งสมาธิ

จะช่วยคุณ:เสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย ผ่อนคลาย ร่าเริง คลายเครียด ลดน้ำหนัก

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอโยคะ Kundalini กับ Alexey Merkulov ชั้นเรียนโยคะ Kundalini กับ Alexey Vladovsky

โยคะนิทรา- ฝึกการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ การนอนหลับแบบโยคะ เป็นการนั่งสมาธิเป็นเวลานานในท่าศพภายใต้การแนะนำของอาจารย์ผู้สอน ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์และยังเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
จะช่วยคุณ:ผ่อนคลาย คลายเครียด ทำความคุ้นเคยกับโยคะ

บิครามโยคะ- นี่คือชุดแบบฝึกหัด 28 แบบที่นักเรียนทำในห้องที่มีอุณหภูมิ 38 องศา เนื่องจากการรักษาอุณหภูมิที่สูงอย่างต่อเนื่อง เหงื่อออกเพิ่มขึ้น สารพิษจะถูกลบออกจากร่างกายเร็วขึ้น และกล้ามเนื้อจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น โยคะรูปแบบนี้เน้นที่องค์ประกอบด้านฟิตเนสเท่านั้นและละทิ้งการปฏิบัติทางจิตวิญญาณไว้

ลองด้วย:

โยคะทางอากาศ- โยคะทางอากาศหรือที่เรียกว่า "โยคะบนเปลญวน" เป็นหนึ่งในมากที่สุด เทรนด์ทันสมัยโยคะซึ่งช่วยให้คุณแสดงอาสนะในอากาศได้ โยคะทางอากาศจัดขึ้นในห้องที่มีอุปกรณ์พิเศษซึ่งมีเปลญวนขนาดเล็กห้อยลงมาจากเพดาน มันอยู่ในนั้นที่ทำอาสนะ โยคะดังกล่าวทำให้สามารถควบคุมอาสนะที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็วและยังให้การออกกำลังกายที่ดีพัฒนาความยืดหยุ่นและความแข็งแรง

หฐโยคะ- หนึ่งในประเภทการปฏิบัติที่พบบ่อยที่สุด แนวทางโยคะของผู้แต่งหลายคนขึ้นอยู่กับมัน เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ บทเรียนหฐโยคะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญอาสนะพื้นฐานและการทำสมาธิอย่างง่าย โดยปกติชั้นเรียนจะจัดขึ้นอย่างไม่เร่งรีบและเกี่ยวข้องกับโหลดแบบสถิตเป็นหลัก

จะช่วยคุณ:ทำความคุ้นเคยกับโยคะ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ คลายเครียด เป็นกำลังใจ

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอหฐโยคะ, ชั้นเรียนโยคะคู่

อัษฎางคโยคะ- Ashtanga ซึ่งหมายถึง "เส้นทางแปดขั้นตอนสู่เป้าหมายสุดท้าย" เป็นหนึ่งในรูปแบบโยคะที่ยากที่สุด ทิศทางนี้ผสมผสานแนวทางปฏิบัติที่แตกต่างกันและแสดงถึงกระแสที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งการออกกำลังกายหนึ่งจะไหลไปสู่อีกรูปแบบหนึ่งอย่างราบรื่น อาสนะแต่ละครั้งควรกลั้นหายใจหลายครั้ง อัษฎางคโยคะจะต้องการความแข็งแกร่งและความอดทนจากสมัครพรรคพวก

ไอเยนการ์โยคะ- ทิศทางของโยคะนี้ตั้งชื่อตามผู้ก่อตั้ง ซึ่งสร้างศูนย์สุขภาพที่ออกแบบมาสำหรับนักเรียนทุกวัยและทุกระดับของการฝึก Iyengar Yoga เป็นคนแรกที่อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์เสริม (ลูกกลิ้ง, เข็มขัด) ในห้องเรียน ซึ่งทำให้ผู้เริ่มต้นเล่นอาสนะหลายอย่างได้ง่ายขึ้น จุดประสงค์ของโยคะประเภทนี้คือเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ให้ความสนใจเป็นอย่างมากกับ การดำเนินการที่ถูกต้องอาสนะซึ่งถือเป็นพื้นฐานสำหรับการฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย

โยคะทางอากาศ- โยคะทางอากาศหรือที่เรียกกันว่า "โยคะบนเปลญวน" เป็นหนึ่งในโยคะที่ทันสมัยที่สุดซึ่งช่วยให้คุณแสดงอาสนะในอากาศได้ โยคะทางอากาศจัดขึ้นในห้องที่มีอุปกรณ์พิเศษซึ่งมีเปลญวนขนาดเล็กห้อยลงมาจากเพดาน มันอยู่ในนั้นที่ทำอาสนะ โยคะดังกล่าวทำให้สามารถควบคุมอาสนะที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็วและยังให้การออกกำลังกายที่ดีพัฒนาความยืดหยุ่นและความแข็งแรง

โยคะนิทรา- ฝึกการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ การนอนหลับแบบโยคะ เป็นการนั่งสมาธิเป็นเวลานานในท่าศพภายใต้การแนะนำของอาจารย์ผู้สอน ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์และยังเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

จะช่วยคุณ:ผ่อนคลาย คลายเครียด ทำความคุ้นเคยกับโยคะ

ลองด้วย:

กุณฑาลินีโยคะ- ทิศทางของโยคะเน้นการฝึกการหายใจและการทำสมาธิ บทเรียนนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายทั้งแบบคงที่และแบบไดนามิก การออกกำลังกายในระดับปานกลาง และการฝึกสมาธิหลายอย่าง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานหนักและฝึกฝนเป็นประจำ: กริยาและการทำสมาธิส่วนใหญ่ต้องทำเป็นเวลา 40 วันในแต่ละวัน ชั้นเรียนดังกล่าวจะเป็นที่สนใจสำหรับผู้ที่เริ่มก้าวแรกในการฝึกโยคะและชอบนั่งสมาธิ

จะช่วยคุณ:เสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย ผ่อนคลาย ร่าเริง คลายเครียด ลดน้ำหนัก

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอโยคะ Kundalini กับ Alexey Merkulov ชั้นเรียนโยคะ Kundalini กับ Alexey Vladovsky

หฐโยคะ- หนึ่งในประเภทการปฏิบัติที่พบบ่อยที่สุด แนวทางโยคะของผู้แต่งหลายคนขึ้นอยู่กับมัน เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ บทเรียนหฐโยคะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญอาสนะพื้นฐานและการทำสมาธิอย่างง่าย โดยปกติชั้นเรียนจะจัดขึ้นอย่างไม่เร่งรีบและเกี่ยวข้องกับโหลดแบบสถิตเป็นหลัก

จะช่วยคุณ:ทำความคุ้นเคยกับโยคะ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ คลายเครียด เป็นกำลังใจ

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอหฐโยคะ, ชั้นเรียนโยคะคู่

อัษฎางคโยคะ- Ashtanga ซึ่งหมายถึง "เส้นทางแปดขั้นตอนสู่เป้าหมายสุดท้าย" เป็นหนึ่งในรูปแบบโยคะที่ยากที่สุด ทิศทางนี้ผสมผสานแนวทางปฏิบัติที่แตกต่างกันและแสดงถึงกระแสที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งการออกกำลังกายหนึ่งจะไหลไปสู่อีกรูปแบบหนึ่งอย่างราบรื่น อาสนะแต่ละครั้งควรกลั้นหายใจหลายครั้ง อัษฎางคโยคะจะต้องการความแข็งแกร่งและความอดทนจากสมัครพรรคพวก

ไอเยนการ์โยคะ- ทิศทางของโยคะนี้ตั้งชื่อตามผู้ก่อตั้ง ซึ่งสร้างศูนย์สุขภาพทั้งหมดที่ออกแบบมาสำหรับนักเรียนทุกวัยและทุกระดับของการฝึก Iyengar Yoga เป็นคนแรกที่อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์เสริม (ลูกกลิ้ง, เข็มขัด) ในห้องเรียน ซึ่งทำให้ผู้เริ่มต้นเล่นอาสนะหลายอย่างได้ง่ายขึ้น จุดประสงค์ของโยคะประเภทนี้คือเพื่อส่งเสริมสุขภาพ นอกจากนี้ยังให้ความสนใจอย่างมากกับการแสดงอาสนะที่ถูกต้องซึ่งถือเป็นพื้นฐานสำหรับการฟื้นตัวทางร่างกายและจิตใจ

เฟสบุ๊ค ทวิตเตอร์ Google+ VK

เล่นอีกครั้ง!

มูดราแห่งความไว้วางใจ

พระเจ้าพระพิฆเนศวรเป็นตัวเป็นตนความเป็นอยู่ที่ดีสติปัญญาและความเจริญรุ่งเรือง ในตำนานของอินเดีย เขาเป็นที่รู้จักในนามการขจัดอุปสรรคและช่วยให้เอาชนะความยากลำบากในธรรมชาติใดๆ ด้วยปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ ในสถานการณ์วิกฤต พระพิฆเนศจึงช่วยหาทางแก้ไขที่จำเป็น ประสานกัน สถานการณ์ความขัดแย้ง. การปฏิบัตินี้ช่วยให้ความสัมพันธ์ตรงไปตรงมาและเปิดกว้าง สร้างความไว้วางใจในคู่รัก

เมื่อทำ แขนขวางอที่ข้อศอกใต้หน้าอก ฝ่ามือหันไปข้างหน้า งอเล็กน้อย มือทั้งสองประสานกันที่ระดับศูนย์หัวใจ เมื่อหายใจเข้า แขนเหยียดไปด้านข้าง ประสานนิ้วมือ หายใจออก ร่างกายผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ทำ 6 ครั้งบนมือข้างหนึ่งจากนั้นในวินาที

Mudra ของพลังงานทางเพศ

เนื่องจาก Kundalini เป็นพลังงานทางเพศที่สร้างสรรค์ซึ่งตั้งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง การปฏิบัตินี้จึงช่วยกระตุ้นและนำมันไปสู่การสร้างสรรค์ การปฏิบัตินี้ปลุกเร้าความรู้สึกนำความรู้สึกใหม่มาสู่ความสนิทสนมของพันธมิตร. ควรทำอย่างตั้งใจเพื่อให้ตั้งครรภ์เด็กที่มีสุขภาพดีได้สำเร็จ

การดึงดูดผู้ชายทำได้ดังนี้ กำมือแน่นที่ระดับท้อง ปล่อยมือให้ผ่อนคลาย ดึงดัชนีของมือซ้ายขึ้นแล้วใส่หมัดขวาจากด้านล่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วหัวแม่มือของมือขวาแตะปลายดัชนีด้านซ้ายด้วยหมอนใบเล็กๆ

ภูมิปัญญาของการออกเดทที่ดี

ชื่อของมันเกิดจากการที่มันดึงดูดความคุ้นเคยกับพันธมิตรที่เหมาะสมและยังช่วยให้คุณมีวันที่ซึ่งต่อมาพัฒนาเป็นความสัมพันธ์ระยะยาว Mudra เสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันและสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่งระหว่างผู้คน

ในการดำเนินการ คุณควรวางมือไว้ข้างหน้า มือขวาโดยให้ฝ่ามือชี้ขึ้น และมือซ้ายชี้ลง ทิศทางของปลายนิ้วชี้เข้าหากัน นิ้วยกเว้นนิ้วใหญ่ต้องเชื่อมต่อกับแผ่นรองโดยปัดฝ่ามือเล็กน้อยคลุมมือซ้ายด้วยมือขวา นิ้วหัวแม่มือควรเป็นเส้นตรงเมื่อเชื่อมต่อ มืออยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายต่อหน้าคุณ ตำแหน่งนี้จะคงอยู่ 2-3 นาที เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรดำเนินการก่อนวันที่ 8-10 นาที อยู่ในขั้นตอนของวันที่แล้ว อนุญาตให้ใช้อย่างมองไม่เห็นเป็นเวลา 1-2 นาที

Mudra "ความบริสุทธิ์ของความสัมพันธ์"

แนวทางปฏิบัตินี้ดีเมื่อมีบุคคลที่คุณต้องการให้มีความสัมพันธ์ซึ่งคุณต้องการดึงดูดความสนใจ การปฏิบัติกับมันมีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างพันธมิตร ช่วยให้คุณยุติความคับข้องใจที่สะสม เปลี่ยนจากการประณามข้อบกพร่องและความชั่วร้ายเป็นการยอมรับและชื่นชมคุณธรรม ในกระบวนการแสดงมุทราความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์และความมั่นใจใน ทางเลือกที่เหมาะสมพันธมิตร.

สำหรับการฝึกนี้ มือทั้งสองวางฝ่ามือไว้ข้างหน้าคุณ วางมือขวาโดยหันหลังไปทางซ้ายตามขวาง มือซ้ายจับมือขวาจากด้านล่าง นิ้วก้อยขวางอและกดลงบนฝ่ามือด้วยนิ้วหัวแม่มือซ้าย นิ้วหัวแม่มือและนิ้วนางที่มือขวาเป็นวงแหวน และนิ้วกลางและนิ้วชี้จะเหยียดตรงและพับเข้าหากัน ถือตำแหน่งของมือนี้ที่ระดับของช่องท้องสุริยะหรือต่ำกว่านั้นเป็นเวลา 2 นาทีมองหน้าคุณ

. “การทำงานในระดับพลังงาน การปฏิบัติดังกล่าวช่วยให้เปิดกว้าง เพิ่มความน่าดึงดูดใจและมีเสน่ห์” . กล่าว วิคตอเรีย ดรูชินนิโคว่าครูโยคะนิทรา. - มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงมีพลังงานทางเพศเพียงพอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันถูกบล็อก ด้วยความช่วยเหลือของโคลน คุณสามารถปลดปล่อยเธอและกลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดเพศตรงข้าม

ผลของการปฏิบัติจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล “เพื่อให้โคลนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ความปรารถนาที่จะดึงดูดความรักและ (หรือ) เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีอยู่นั้นมาจากคุณ” กล่าว Max Tal, ผู้แต่งหนังสือ "30 ปัญญาใหม่ นำโชค บรรลุเป้าหมาย รับคุณสมบัติที่ใช่ในเวลาที่เหมาะสม" . - หากถูกคนอื่นบังคับ ไม่น่าจะสำเร็จ การตรวจสอบความจริงของความปรารถนานั้นไม่ยาก หากกำลังคิดถึงอะไรบางอย่าง คุณรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น ความอบอุ่นที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย นี่คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

วิธีฝึกรักมูทราส

* วันละสองครั้ง (เช้าและเย็น) เป็นเวลา 10 นาที

* นั่งในท่าที่สบายโดยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลังตรง หากคุณรู้สึกผ่อนคลายได้ยาก ให้ใช้เทคนิคการหายใจหรือการฝึกอัตโนมัติ

* เมื่อทำมูดรา ให้นึกถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในฐานะผู้สมรู้ร่วมคิด ไม่ใช่อนาคตอันไกลโพ้น

* ต้องดำเนินการโคลนทั้งหมดต่อไปนี้จนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

มัดระ โละโทสะ

ดอกบัวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ ความสุข ความเป็นอยู่ที่ดี การเกิดใหม่ ... ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่โคลนนี้เกี่ยวข้องกับจักระหัวใจ การฝึกปฏิบัติจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังค้นหาครึ่งหลังและทุกข์ทรมานจากความเหงาอย่างมาก ดอกบัวโคลนช่วยดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้าม

คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: เชื่อมต่อฐานของฝ่ามือ แผ่นนิ้วก้อย และนิ้วหัวแม่มือของมือทั้งสองข้างที่ระดับหน้าอก นิ้วที่เหลือควรเปิดเป็นรูปดอกบัว จับมือของคุณในตำแหน่งนี้เป็นเวลาสี่ลมหายใจ จากนั้นพับมือของคุณให้เป็นตา - แผ่นของนิ้วตรงข้ามของมือทั้งสองข้างสัมผัสกัน ผ่อนคลายมือของคุณ ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 4 ครั้ง ถัดไป เปิดนิ้วของคุณอีกครั้งในรูปของดอกไม้ ทำซ้ำโคลน 5-6 ครั้ง

Mud-ra for about-re-tenija love-vi

แนวทางปฏิบัติที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการตกหลุมรักจริงๆ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทำไม่ได้ โคลนนี้จะช่วยกระตุ้นกระแสแห่งความรักและปลุกความรู้สึกทั้งภายในตัวคุณและในสิ่งที่คุณเลือก


คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: นั่งในท่าที่สบายหลังตรง กดแผ่นนิ้วกลางและนิ้วนางของมือทั้งสองข้างไปที่ฝ่ามือ นิ้วที่เหลือชี้ขึ้น ยกข้อศอกขึ้นถึงระดับหน้าอกหลับตา ในตำแหน่งนี้ คุณต้องมีอย่างน้อย 2-3 นาที หายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอ: หายใจเข้าช้าๆ 8 ครั้ง จากนั้นหายใจออกแรงๆ 1 ครั้ง ขณะแสดงโคลนตม ลองจินตนาการว่าตัวเองรายล้อมไปด้วยรังไหมอันอบอุ่น

Kun-da-lini-mud-ra

ชื่อของ mudra บ่งบอกตัวมันเอง: มันถูกออกแบบมาเพื่อปลุกพลังทางเพศ สามารถใช้ได้ทั้งเพื่อปลุกความรู้สึกของคุณและปรับปรุงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคู่นอนปกติ เป็นการดีที่จะฝึกฝนหากคุณต้องการมีบุตร


คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: กำมือทั้งสองเป็นหมัดอย่าเกร็งมือมากเกินไป! ดึงนิ้วชี้ของมือซ้ายขึ้นแล้วสอดเข้าไปที่หมัดขวาจากด้านล่าง ในกรณีนี้ แผ่นรองนิ้วหัวแม่มือของมือขวาควรแตะปลายนิ้วชี้ของมือซ้าย ให้มือของคุณอยู่ในระดับหน้าท้องเมื่อทำโคลน

กาเนชิ-มุด-รา

พระพิฆเนศเป็นเทพเจ้าแห่งปัญญาและความเจริญรุ่งเรือง ใน mi-fology ของอินเดีย นี่คือเทพที่เอาชนะความยากลำบากใดๆ หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม หรือหากเกิดวิกฤติขึ้นในคู่รักของคุณ พระพิฆเนศวรจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและขจัดความขัดแย้งในการกลั่นเบียร์ เป็นการดีเช่นกันถ้าคุณเปิดใจกับคนที่คุณรักอย่างเต็มที่เพื่อบอกความรู้สึกของคุณกับเขา


คุณใช้เวลาครึ่งทางอย่างไร: งอมือขวาที่ข้อศอกใต้หน้าอกฝ่ามือมองไปข้างหน้า งอนิ้วของคุณเล็กน้อย ประสานมือขวาด้วยมือซ้าย วางไว้ที่ระดับหัวใจ ในขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ดึงแขนไปด้านข้างโดยไม่ปล่อยนิ้วออก ผ่อนคลายในขณะที่คุณหายใจออก ทำซ้ำ 6 ครั้ง จากนั้นเปลี่ยนตำแหน่งของมือ (มือซ้ายหันไปข้างหน้า) และทำโคลนอีก 6 ครั้ง

มัดระ “น้ำใส”

เหมาะถ้าคุณได้เลือกไว้แล้วและต้องการดึงดูดความสนใจจากบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ มันจะเหมาะสมในสถานการณ์ที่จำเป็นต้องปรับปรุงความสัมพันธ์ในคู่รัก มันจะช่วยให้คุณละทิ้งความคับข้องใจที่สะสมไว้ สอนให้คุณเห็นคุณธรรมและยอมรับข้อบกพร่องของคนอื่น เมื่อทำการแสดงโคลนรา สิ่งสำคัญคือคุณต้องมุ่งมั่นอย่างจริงใจที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์และมั่นใจในทางเลือกที่ถูกต้องของผู้ที่อาจเป็นหุ้นส่วนของคุณ


วิธีการดำเนินการ : วางมือไว้ข้างหน้าคุณ ฝ่ามือขึ้น วางมือขวาโดยไขว้หลังไว้ทางซ้าย Fingers-tsa-mi left-howl ru-ki จับมือขวาจากด้านล่าง ใช้นิ้วก้อยของมือขวาแตะฝ่ามือแล้วกดที่ด้านบนด้วยนิ้วหัวแม่มือของมือซ้าย เชื่อมต่อนิ้วนางและนิ้วนางของมือขวาเข้ากับแหวน ยืดนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือขวาให้ตรง แล้วรวมเข้าด้วยกัน Ru-ki ไม่อยู่ที่ระดับของ Solar plexus หรือต่ำกว่าเล็กน้อย ดูให้ดีก่อนจะสู้ ทำโคลนเป็นเวลาสองนาที หากคุณกำลังสร้างโคลนเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ให้รวมเข้าด้วยกันเมื่อคุณพบเขา ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์

ปัญญาแห่งความโชคดี

ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณได้รู้จักคนที่อาจเป็นคู่ครองของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีวันที่ดีๆ กับเขาด้วย ซึ่งมักจะกลายเป็นความสัมพันธ์ระยะยาว Mudra จะช่วยเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจและเป็นพื้นฐานของพันธมิตรที่ยั่งยืน


วิธีดำเนินการ: กางมือไปข้างหน้า - ฝ่ามือขวามองขึ้น มือซ้ายมองลง ปลายนิ้วทั้งสองข้างหันเข้าหากัน เชื่อมต่อแผ่นนิ้วของมือทั้งสองข้าง (ยกเว้นมือใหญ่) ปัดฝ่ามือเล็กน้อยนิ้วของมือซ้ายคลุมนิ้วมือขวาจากด้านบน เชื่อมต่อแผ่นรองนิ้วหัวแม่มือเพื่อให้เป็นเส้นตรง วางมือไว้ข้างหน้าคุณในตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณ ถือโคลนไว้ 2-3 นาที ก่อนถึงวันสำคัญควรฝึก 8-10 นาที คุณสามารถพับมูดราระหว่างออกเดทสักสองสามนาทีโดยไม่รู้ตัว

ฝึกฝนการเล่นโคลนแบบง่ายๆ เหล่านี้เพื่อค้นหาเนื้อคู่ของคุณอย่างรวดเร็วหรือเสริมความแข็งแกร่งให้กับความรักที่คุณได้พบแล้ว

กำลังโหลด...กำลังโหลด...