บุคคลต้องการอะไรจากชีวิต? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องการอะไรจากชีวิต? วิธีค้นหาความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ

คุณไม่เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตและสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ? ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ 6 ขั้นตอนที่จะทำให้คุณเข้าใจตัวเองและมั่นใจในความต้องการของคุณ 100%

บึงแห่งความเป็นไปได้ไร้ขีดจำกัด

เกือบทุกคนในชีวิตมีช่วงเวลาที่เขาตระหนักในทันทีด้วยความสยดสยองว่าเขาไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรจากชีวิตจริงๆ เขารู้สึกว่าตัวเองกำลังจมอยู่ในบึงแห่งความปรารถนา อารมณ์ ความคิด การกระทำ และเหตุการณ์ต่างๆ ในความพยายามที่จะหลบหนีคน ๆ หนึ่งจะนวดของเหลวที่เย็นและลื่นด้วยมือและเท้าของเขาซึ่งดึงดูดเขาเข้าสู่ตัวเองด้วยการเคลื่อนไหวทุกครั้งท่ามกลางความมืดมิด เขาได้ยินเสียงร้องของ "ลงมือทำ!", "คุณมีเวลาน้อย!", "คุณทำได้ทุกอย่าง!", "สิ่งสำคัญคือต้องไม่หยุดและไม่ยอมแพ้!" ผู้ชายตอบสนองต่อการโทรและปีนตามสัญชาตญาณ แต่การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันไม่ได้พาเขาออกจากบึง

ไม่มีใครตอบคำถามที่ทรมานใครได้นอกจากตัวเขาเอง ความจริงที่ว่าสติของเขาไม่ให้คำตอบที่ชัดเจนไม่ได้หมายความว่าไม่มีคำตอบเลย ในขณะที่มันถูกซ่อนไว้ในระดับลึก - ในจิตใต้สำนึก ภายใต้ชั้นหนาของทัศนคติ ความคิด ไข่มุกแห่งกระแสเรียก คุณต้องเอาไข่มุกนี้มาจากส่วนลึกเพื่อชี้แจงทุกสิ่งให้ชัดเจน

วิธีการดำดิ่งสู่จิตใต้สำนึกและค้นหาไข่มุกนี้ค่อนข้างง่าย - พวกเขาได้รับการศึกษาอธิบายและทดสอบมานานแล้ว แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขายังคงไม่พูดถึงในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย และผู้คนนับล้านเองก็ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรและใช้ชีวิตทั้งชีวิตด้วยความสงสัย กลัว และไม่ได้รับความสุขที่อาชีพของตนนำมา ผู้คนค้นหาคำตอบมาหลายปีแต่ไม่เคยพบเลย

อ่าน:

ทำไมการเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตจึงสำคัญ?

เศรษฐกิจสมัยใหม่ต้องการคนทำมากขึ้นและเหนื่อยน้อยลง และผู้คนเองก็ต้องการจัดการกับปัญหาการเอาตัวรอดให้น้อยลง พัฒนามากขึ้นและเติมเต็มชีวิตด้วยอารมณ์ที่สดใส หัวข้อเกี่ยวกับประสิทธิผลส่วนบุคคล เช่น การบริหารเวลา แรงจูงใจในตนเอง และวินัยในตนเอง กำลังได้รับความนิยม

ประสิทธิภาพส่วนบุคคลคือการกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและความสำเร็จของพวกเขา การฝึกอบรม หนังสือเกี่ยวกับประสิทธิภาพส่วนบุคคลจำนวนมากเริ่มต้นด้วยการเรียกร้องให้กำหนดเป้าหมาย เช่นเดียวกับการมีเป้าหมายในตัวเองทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากกว่าคน 90% และมันก็เป็นความจริง แต่เมื่อบุคคลไม่มีนิสัยชอบตั้งเป้าหมาย เขาจะกำหนดจากความปรารถนาที่นึกถึงเป็นอันดับแรก ในไม่ช้าความปรารถนานี้จะหายไปที่ไหนสักแห่ง แต่เป้าหมายยังคงอยู่และดำเนินต่อไปดังที่เป็นอยู่เพื่อโน้มน้าวบุคคลจากภายนอกเช่นผู้ดูแลทำให้เกิดความไม่พอใจกับตัวเองและผลักดันความภาคภูมิใจในตนเองภายใต้ฐานของฐาน

ศตวรรษที่ 21 ให้ทางเลือกมากมายในการพัฒนาและโอกาสที่ดีในการบรรลุความปรารถนาที่กล้าหาญที่สุด คนหนุ่มสาวที่ประสบความสำเร็จทำเงินได้มากมาย เดินทางไปทั่วโลกและไม่ปฏิเสธอะไร อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยศิลปิน นักออกแบบ นักแสดง ผู้กำกับ นักร้อง นักธุรกิจ นักการเมือง บล็อกเกอร์ และนักเขียน พวกเขามีชีวิตที่สดใสและเหตุการณ์สำคัญ เปลี่ยนโลกตามที่ต้องการและไม่ต้องกังวลเรื่องการเงิน

บุคคลไม่เคยมีทางเลือกมากมายสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองจนถึงทุกวันนี้ แต่การเลือกความเป็นไปได้ที่ไม่รู้จบแบบเดียวกันนี้ทำให้เกิดความโกลาหลของความปรารถนา และคนๆ หนึ่งก็เร่งรีบจากความเป็นไปได้ที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ความโกลาหลกระแทกพื้นจากใต้ฝ่าเท้าของคุณและเปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็นบึงแห่งความไม่แน่นอน เป็นไปไม่ได้ที่จะมีประสิทธิภาพและแข่งขันได้โดยไม่เอาชนะความโกลาหลนี้ คุณไม่สามารถเอาทุกอย่างไปจากชีวิตได้เมื่อคุณไม่รู้ว่ามีอะไรรวมอยู่ใน "ทุกอย่าง" นี้อย่างแน่นอน คุณจำเป็นต้องรู้อย่างถ่องแท้ว่าคุณต้องการอะไร เพราะสิ่งนี้มีพื้นฐานมาจากประสิทธิภาพที่สูงและความรู้สึกอิสระ

สร้างกฎบัตรส่วนบุคคล

ผู้ที่ไม่ได้ประสบความสำเร็จอย่างสูงด้วยตัวเองก่อนที่จะตั้งเป้าหมาย จำเป็นต้องเข้าใจตนเองและสร้างรากฐานสำหรับการตั้งเป้าหมาย - เพื่อนำเอกสารพื้นฐานมาใช้ กฎบัตรส่วนบุคคลประเภทหนึ่ง ในการกำหนดเป้าหมายตามนั้น ให้วางแผนและดำเนินการตามนั้น ฉันแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอนง่ายๆ สองสามขั้นตอน ซึ่งจะทำให้คุณสร้างกฎบัตรส่วนบุคคลของคุณ ด้วยสิ่งนี้ คุณจะได้รับความมั่นใจในความปรารถนาและแผนการของคุณ

กฎบัตรในองค์กรคือจุดเริ่มต้นของการจัดการและการพัฒนา กำหนดสาระสำคัญขององค์กร กฎพื้นฐาน และวิธีการแก้ไขข้อพิพาท การจัดการชีวิตคนสมัยใหม่อย่างมีประสิทธิภาพไม่ใช่กระบวนการที่ซับซ้อนน้อยกว่าการจัดการในองค์กร ดังนั้น ทุกคนต้องมีเอกสารดังกล่าว

ขั้นตอนที่ 1 - ถ่ายทำตัวอย่างชีวิตของคุณ

มีความคิดสร้างสรรค์เกี่ยวกับชีวิตของคุณ เหมือนผู้กำกับเป็นเรื่องเกี่ยวกับภาพยนตร์ ถามตัวเองว่าอยากทำหนังแนวไหน? บล็อกบัสเตอร์, ประโลมโลก, ผจญภัย, มหากาพย์หรือระทึกขวัญ? มันดูเหมือนอะไร? ขนาดไหน? Titanic, Terminator, Star Wars, Prisoner of the Caucasus หรือ Milkmaid จาก Khatsapetovka?

สร้างสตอรี่บอร์ดทั่วไป - ก่อนอื่น คุณต้องมีภาพชีวิตของคุณ นำกระดาษแผ่นหนึ่งมาวางในแนวนอนแล้วแบ่งเป็น 9 เซลล์เท่าๆ กัน วาดในเซลล์เหล่านี้ 9 เฟรมหลักในชีวิตของคุณตั้งแต่แรกเกิดถึงตาย ภาพเหล่านี้ควรจับภาพช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าช่วงเวลาเหล่านี้คืออะไร - อาจเป็นความสำเร็จระดับโลก - ชัยชนะในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกหรือในการเลือกตั้งประธานาธิบดี ได้รับรางวัลออสการ์สำหรับการแสดง หรือ Cannes Lions สำหรับโฆษณาที่เจ๋งที่สุดในโลก หรืออาจเป็นช่วงเวลาแห่งชีวิตครอบครัวที่เงียบสงบและสะดวกสบาย

มีหลายวิธีในการทำให้ทั้งชีวิตอยู่ในกระดาษแผ่นเดียว นี่คือหนึ่งในนั้น

ในเก้าเฟรม ให้พอดีกับโครงเรื่องหลักโดยไม่ต้องเกินกรอบนี้และตระหนักว่าเฟรมเหล่านั้นที่ไม่รวมอยู่ในแผ่นงานนี้มีความสำคัญรอง คุณสามารถวาดกระดานเรื่องราวนี้ใหม่ได้หลายครั้งติดต่อกัน จนกว่าคุณจะแน่ใจว่าเฟรมเหล่านี้เป็นเฟรมหลักจริงๆ และต้องมีอยู่ในชีวิตของคุณ ในจินตนาการของคุณ ให้เพิ่มรายละเอียดและสีสันให้กับเฟรมเหล่านี้ ตั้งค่าแต่ละเฟรมให้เคลื่อนไหวเป็นเวลาสองสามวินาที และติดมันเข้าด้วยกันในตัวอย่างภาพยนตร์ของคุณด้วยเพลงที่ใช่ ทบทวนตัวอย่างนี้หลายครั้งในจินตนาการของคุณ ยังไงดี? คุณชอบตัวอย่างชีวิตของคุณไหม? :)

นี่คือวิสัยทัศน์ของคุณ สิ่งสำคัญที่คุณควรมีเพื่อให้เข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตจริงๆ ยิ่งคุณมีวิสัยทัศน์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น อะไรที่สามารถป้องกันไม่ให้มันถูกสร้างขึ้น? การคิดเชิงจินตนาการและความสงสัยที่ไม่ได้รับการพัฒนา พัฒนาศิลปินในตัวคุณ - เรียนรู้การวาด ถ่ายภาพ ตกแต่ง ประมวลผลภาพถ่าย ถ่ายและตัดต่อวิดีโอ อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยบทความและวิดีโอสอนเกี่ยวกับหัวข้อนี้ จากนั้นกลับไปที่ตัวอย่างชีวิตของคุณและสร้างใหม่เป็นระยะ ๆ จนกว่าคุณจะได้รับตัวเลือกที่คุณพอใจอย่างสมบูรณ์ หากคุณติดการ์ตูนง่ายๆ หรือสไลด์โชว์เฟรมกับเพลง นี่จะเป็นชัยชนะ

ก่อนที่คุณจะสร้างตัวอย่างของคุณเอง คุณสามารถดูตัวอย่างเก่าของ Pirates of the Caribbean เป็นตัวอย่างและเป็นแรงบันดาลใจได้ :)

มีอันตรายเพียงอย่างเดียวในการผจญภัยของตัวอย่าง - เมื่อคุณเริ่มสร้างภาพยนตร์ในชีวิตของคุณ คุณอาจหมดความสนใจในภาพยนตร์และรายการทีวี เพราะอารมณ์ที่ตัวละครและเรื่องราวที่สวมให้คุณสูญเสียความสว่างไปกับพื้นหลังของชีวิต และความต้องการอารมณ์เทียมจะลดลง

ขั้นตอนที่ 2 – เริ่มเขียนไดอารี่ของคุณ

หากคุณมีวิสัยทัศน์ แสดงว่างานเสร็จสิ้นไปแล้วครึ่งหนึ่ง ตอนนี้คุณต้องอธิบายด้วยคำพูดค่านิยมหลักของคุณ ปัญหาคือคนไม่สร้างลำดับชั้นของค่านิยมของพวกเขา ไม่จัดลำดับความสำคัญ ในรูปแบบนี้ค่านิยมจะกะพริบต่อหน้าต่อตาเราและบุคคลจะตอบสนองต่อพวกเขาตามสถานการณ์ นี่คือบึงแห่งความโกลาหล จากความโกลาหลนี้ คำถาม "จะแยกสิ่งที่ฉันต้องการออกจากสิ่งที่ฉันไม่ต้องการจริงๆ ได้อย่างไร" จึงถือกำเนิดขึ้น จะตอบได้ก็ต่อเมื่อค่าต่างๆ ถูกจัดเป็นระบบ และเมื่อเกิดสถานการณ์ทางเลือกขึ้น ให้หันมาใช้ระบบนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างและอธิบายในเวลานั้น

จะสร้างและอธิบายได้อย่างไร? ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาคุณค่าที่แท้จริงในกระแสชีวิตทั่วไป มีเครื่องมือหลายอย่างสำหรับสิ่งนี้: บันทึกความทรงจำ, "ทำไม" ที่สุด, คำแถลงภารกิจส่วนตัว, ล้านดอลลาร์และ 100 ความฝัน

ทุกเย็นก่อนเข้านอน ให้จัดสรรเวลา 3-5 นาทีเพื่อจดจำเหตุการณ์ทั้งหมดของวันนั้นและเขียนสิ่งหนึ่งลงในไดอารี่ไดอารี่ของคุณ ซึ่งมีความสำคัญทางอารมณ์มากที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นผลมาจากการกระทำของคุณ อาจเป็นการสนทนากับเพื่อนหรือข้อมูลเชิงลึกที่พบในบล็อกของใครบางคน เหตุการณ์อาจเป็นบวกหรือลบก็ได้ ข้างแต่ละเหตุการณ์ ให้จดค่าที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่าง:

เหตุการณ์ – ​​"ฉันอ่านบล็อกโพสต์เกี่ยวกับเทคนิคประสิทธิภาพ" คุณค่าคือ "การพัฒนาตนเอง" กิจกรรม - "คุยกับแฟนของฉันเกี่ยวกับมส์ใหม่บน VKontakte" ค่า - "memasiki" :)

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ ให้จำเหตุการณ์ทั้งหมดของสัปดาห์และเลือกเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุด สิ้นเดือนเป็นงานหลักของเดือน สิ้นปีเป็นงานหลักของปี โดยใช้เวลา 5 นาทีต่อวันเพื่อศึกษาค่านิยมของคุณ ในหนึ่งปี คุณจะมีรายการค่านิยมของคุณและเข้าใจน้ำหนักสัมพัทธ์ในชีวิตของคุณ คุณจะได้รับผลลัพธ์แรกในสองสามสัปดาห์ของชีวิตที่ใส่ใจหรือเร็วกว่านั้น แต่ยิ่งคุณเก็บเรื่องราวที่มีคุณค่าทางอารมณ์ไว้นานเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตมากขึ้นเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 3 - ไปสู่จุดสูงสุด ทำไม?

นี่เป็นแบบฝึกหัดสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการจัดการเวลาว่างของคุณเป็นหลัก หากคุณเข้าใจว่าคุณใช้เวลาทำงานไปกับอะไร เพราะส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับเจ้าหน้าที่ ดังนั้นในเวลาว่างคุณก็คือเจ้านายของคุณเอง ในเวลาเดียวกัน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาว่างอย่างไร้เหตุผล โดยไม่ถามคำถามว่า "ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้"

อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่โดยปกติแล้ว บุคคลจะมีเวลาว่างเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เวลาที่เหลือคืองาน งานบ้าน สุขอนามัย การคมนาคมขนส่ง ฯลฯ ไม่กี่ชั่วโมงนี้ผู้คนลงทุนในการพัฒนา นันทนาการ ความบันเทิง งานอดิเรก หรือความเสื่อมโทรม หลายคนไม่คิดว่าทำไมพวกเขาถึงทำในสิ่งที่พวกเขาทำในเวลาว่างและไม่ทราบว่าจะส่งผลต่ออนาคตของพวกเขาอย่างไร

The Ultimate Why คือการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อค้นหาว่าคุณจะทำอะไรกับเวลาว่างของคุณ เมื่อคุณวางแผนสิ่งที่คุณจะทำในเวลาว่าง ให้ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ตัวอย่างเช่น คุณจะดูภาพตลกบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือวิดีโอ YouTube เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เพื่ออะไร? เพื่อการผ่อนคลาย ปลดปล่อยสมอง คลายเครียด นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายหรือมีทางเลือกที่ดีกว่านี้หรือไม่?

หรือคุณได้ตัดสินใจที่จะเรียนหลักสูตรการบริหารเวลา เพื่ออะไร? ให้ประสบความสำเร็จในงานของคุณมากขึ้น นี่มีไว้เพื่ออะไร? เพื่อให้ได้รับการเลื่อนตำแหน่งและมีรายได้มากขึ้น นี่มีไว้เพื่ออะไร? เพื่อไปเที่ยวพักผ่อนที่บาหลีและให้การศึกษาแก่บุตรหลานของคุณ ถามคำถามว่าทำไมบ่อยเท่าที่เป็นไปได้และเกินขีดจำกัด เมื่อคุณบรรลุค่าสูงสุดแล้ว คุณสามารถจัดเรียงและสร้างเป็นลำดับชั้นได้ อีกครั้ง พวกเขาจะต้องได้รับการบันทึกและรวมอยู่ในกฎบัตรของคุณ

ขั้นตอนที่ 4 - เขียนภารกิจส่วนตัวของคุณ

คุณเป็นคนที่มีอิสระและอิสระที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคือการตัดสินใจว่าคุณจะอุทิศชีวิตเพื่ออะไร คำตอบสั้น ๆ สำหรับคำถาม "ทำไมคุณถึงมาในโลกนี้" – นี่คือภารกิจของคุณ หากคุณยังไม่มีคำตอบนี้ ให้พยายามหาคำตอบโดยเร็วที่สุด ประโยคสั้นๆ นี้เน้นคุณค่าของคุณ นี่คือความหมายของชีวิตของคุณ แรงจูงใจหลักของคุณ เป้าหมายของคุณควรอยู่บนพื้นฐานนั้น แต่ภารกิจนั้นค่อนข้างยากที่จะค้นหาและกำหนด

เพื่อให้เข้าใจความหมายของชีวิตคุณมากขึ้น คุณต้องเข้าใกล้สิ่งที่ตรงกันข้าม นั่นคือ ความตายของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเสี่ยงภัยจริง ๆ - จินตนาการก็เข้ามาช่วยอีกครั้ง ลองนึกดูว่าถ้าไม่ใช่จะเกิดอะไรขึ้น? อะไรจะเปลี่ยนแปลงไปในโลกนี้? ใครจะทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้? โลกจะไม่รู้หรือได้อะไรถ้าคุณไม่ทำภารกิจหลักในชีวิตต่อไป?

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำความเข้าใจภารกิจของคุณคือการเขียนข่าวมรณกรรม - บทความในหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับความตายของคุณเอง คุณอยากเห็นเธอเป็นอะไร

"… เกิดใน … . เขาบรรลุความสูงอย่างโดดเด่นใน ... เขาเป็นที่รักเป็นพิเศษ ... และ ... สำหรับเขาที่ไม่มีใครเทียบได้ ... เช่น ... ที่เขาไม่ได้อยู่ต่อหน้าเขาและไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะได้เห็นพวกเขาในช่วงชีวิตของเรา

ภารกิจส่วนตัวคือแกนหลักที่ปิรามิดแห่งค่านิยมของคุณเครียด หากไม่มีเดือยนี้ ระบบจะไม่เสถียร

ในตอนนี้ ฉันเห็นว่าภารกิจของฉันคือการเปิดตัวการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่แก้ไขไม่ได้ในการพัฒนาของรัสเซียผ่านสื่อ กิจกรรมการศึกษา และวัฒนธรรม ฉันกำลังพยายามทำให้แน่ใจว่าบล็อกที่คุณกำลังอ่านอยู่ และบทความนี้กำลังทำงานเพื่อมุ่งสู่ภารกิจนั้น

ขั้นตอนที่ 5 - ใช้จ่าย 5 ล้านยูโร

นี่เป็นงานที่ง่ายและสนุกยิ่งขึ้นสำหรับคุณ ลองนึกภาพว่าคุณไม่มีข้อจำกัดทางการเงิน จากคุณย่าทวดที่ใช้ชีวิตในฝรั่งเศสมาทั้งชีวิตและเพิ่งเสียชีวิตไปเมื่อเร็วๆ นี้ คุณได้รับมรดก 5 ล้านยูโร คุณจะใช้มันทำอะไร? ความต้องการที่อยู่เบื้องหลังการซื้อแต่ละครั้งคืออะไร? จดรายการซื้อทั้งหมดไว้ในรายการเดียว และในคอลัมน์ถัดไป ให้ตอบคำถามว่า "ทำไม" นี่คือค่านิยมของคุณสำหรับวันนี้ พยายามแบ่งพวกเขาออกเป็น "เจ้าของภาษา" และกำหนดจากภายนอก กำจัดข้อจำกัดในหัวของคุณให้บ่อยขึ้น แล้วจินตนาการของคุณจะบอกคุณถึงความเป็นไปได้ใหม่ๆ

ฉันรู้ว่ามันไม่ใช่ยูโร :)

ขั้นตอนที่ 6 - เริ่มฝันอย่างมีจุดมุ่งหมาย

งานสุดท้ายอาจเป็นงานที่น่าพอใจที่สุด แม้ว่าจะไม่ใช่งานง่ายที่สุดก็ตาม จำไว้ว่า จงค้นหาและจดความฝันนับร้อยที่คุณยังไม่ได้ตระหนัก แต่สิ่งที่คุณอยากจะทำให้เป็นจริงในช่วงชีวิตของคุณ กำหนด "น้ำหนัก" ให้กับความฝันแต่ละข้อจากหนึ่งถึงสิบ และจัดอันดับความฝันตามน้ำหนักจากสูงสุดไปต่ำสุด ไม่จำเป็นต้องเขียนครบร้อยในเย็นวันเดียว เพียงแค่เริ่มเขียนรายการนี้ อ่านซ้ำเป็นครั้งคราวและเพิ่มเข้าไป เมื่อมีความฝันใหม่เกิดขึ้น อย่าลืมจดไว้ในรายการนี้ เพื่อไม่ให้ลืม

สรุป

มาสรุปกันและตัดสินใจว่าจะต้องทำอะไรบ้างเพื่อให้ได้คำตอบที่น่าเชื่อถือสำหรับคำถามที่ว่า "ฉันต้องการอะไรจากชีวิตจริงๆ"

1. อธิบายวิสัยทัศน์ในชีวิตของคุณในฐานะผู้สร้างภาพยนตร์ ตัดสินใจว่าคุณต้องการถ่ายภาพยนตร์ประเภทใด สร้างกระดานเรื่องราวชีวิตจากหกเฟรมในแผ่นเดียว ลองนึกภาพ "ตัวอย่าง" ของชีวิตคุณ แต่จงทำให้ตาบอดจากภาพวาดหรือภาพถ่ายที่ผ่านการแปรรูป สร้างชีวิตของคุณเหมือนภาพยนตร์
2. เริ่มจดบันทึกประจำวัน เขียนเหตุการณ์ที่มีความสำคัญทางอารมณ์ที่สุดของวัน สัปดาห์ ปี และค่านิยมที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เหล่านี้ จัดเรียงค่าเหล่านี้บนแผ่นงานแยกต่างหากตามน้ำหนักในชีวิตของคุณ
3. ถามตัวเองว่า "ทำไม" บ่อยขึ้นจนกว่าคุณจะได้คำตอบสุดท้าย เขียนคำตอบสุดท้ายของคุณในไดอารี่หรือสมุดบันทึก สร้างลำดับชั้นจากพวกเขา
4. กำหนดภารกิจส่วนตัวของคุณในประโยคเดียว ตอบคำถามสั้นๆ ว่าทำไมคุณถึงมาในโลกนี้ และคุณจะทิ้งอะไรไว้เบื้องหลัง เขียนข่าวมรณกรรมเกี่ยวกับตัวคุณเอง
5. ทำรายการซื้อของมูลค่า 5 ล้านยูโร เขียนความต้องการที่การซื้อเหล่านี้ตอบสนอง
6. เขียนรายการ 100 ความฝัน ฝันเป็นประจำ รวบรวมและเสริมความฝันรวบรวมไว้ในเอกสารฉบับเดียว เรียกว่ากฎบัตรของ Ivan Ivanov (หรือชื่ออะไรก็ตามของคุณ) พิมพ์ออกมา. ยอมรับ อนุมัติด้วยภาพวาดของคุณ คุณสามารถดาวน์โหลดเทมเพลตกฎบัตรได้ที่นี่
7. อย่าลืมรวมคะแนน 1-6 ไว้ในแผนของคุณ ตั้งตัวเองเป็นงาน "สร้างกฎบัตรส่วนบุคคล" โดยมีกำหนดเวลา "ตามวันที่ดังกล่าว" จนกว่าคุณจะมีอย่างน้อยในรูปแบบร่าง ให้พิจารณาว่าปัญหาของคุณยังไม่ได้รับการแก้ไข
8. ตรวจสอบกฎบัตรของคุณเป็นระยะเพื่อไม่ให้ลืมสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ อ้างถึงในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน หากจำเป็น ให้แก้ไข เผยแพร่เวอร์ชันใหม่และยอมรับอีกครั้ง

ฉันนำแนวคิดบางประการสำหรับบทความนี้มาจากหนังสือ Time Management เต็มหลักสูตร" คุณสามารถซื้อเวอร์ชันอิเล็กทรอนิกส์ได้ในลิตร ฉันเชื่อว่าประสิทธิภาพส่วนบุคคลควรเริ่มต้นด้วยหนังสือเล่มนี้และขั้นตอนที่ฉันให้ไว้ในบทความนี้อย่างแม่นยำ

ฉันแน่ใจว่าถ้าคุณมีกฎบัตรส่วนบุคคลตามแบบฝึกหัดเหล่านี้ คุณจะรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตอย่างแน่นอน ด้วยรากฐานดังกล่าว คุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่ทะเยอทะยานที่สุดและบรรลุผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้ ฉันจะเขียนเกี่ยวกับวิธีการตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้อง วางแผนแผนและบรรลุผลในบทความใดบทความหนึ่งต่อไปนี้ในบทความเดียวกัน ติดตามช่องเพื่อไม่ให้พลาด

คนที่มีความสุขนั้นโดดเด่นด้วยความอยากอาหารที่ดีตลอดชีวิต เขาสนุกกับกระบวนการ หากสังเกตดีๆ ก็ไม่ยากที่จะเห็นสูตรที่คนเหล่านี้มีเหมือนกัน: 1) พวกเขารู้ดีว่าต้องการอะไร และ 2) พวกเขาได้มันมา ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องการอะไรจริงๆ

ฉันจำวันนั้นได้เมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้ว เมื่อจู่ๆ ฉันตระหนักได้อย่างชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงที่ฉันพยายามมานานได้เข้ามาในชีวิตของฉันแล้ว แม้จะมีงานและคำถามที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขมากมาย แต่ก็มีข้อสงสัย ความกลัว และสหายอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลง - แต่การเปลี่ยนแปลงหนึ่งเกิดขึ้นอย่างไม่อาจเพิกถอนได้: ฉันรู้ดีว่าฉันต้องการอะไร. และในทุกด้านของชีวิตและในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน

ปลุกฉันให้ตื่นกลางดึก โดยขอให้เขียนรายการสิ่งที่ฉันสนใจในชีวิตนี้ - ฉันจะโพล่งออกมาโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันกำลังจะไปที่ไหน และมีความเฉพาะเจาะจงพอสมควร เสนอให้ฉันเปลี่ยนเป้าหมายเหล่านี้เพื่อผู้อื่น ฉันไม่น่าสนใจน้อยกว่า ฉันจะไม่ปฏิเสธ เพราะขอบเขตของฉันทำให้ฉันมีพื้นที่เพียงพอสำหรับกางปีก ถ้าชีวิตฉันพลิกกลับก่อนการเลือก - คนที่รักหรือเป้าหมายเหล่านี้ ฉันจะเลือกอย่างที่สอง เนื่องจากรักแท้ไม่ได้กำหนดเงื่อนไขดังกล่าว และสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นของปลอมจากความฝันในหัวข้อการช่วยชีวิตรักซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขไปตลอดชีวิตและช่วยให้คุณไม่ต้องทำอะไร และสำหรับภาพลวงตานี้ ไม่มีที่ไหนอีกแล้วในชีวิตของฉัน

เป็นความรู้สึกที่น่าสนใจที่รู้ว่าคุณต้องการอะไรและกำลังจะไปที่ไหน เพราะมันไม่ได้ทำให้อิสระในการเลือกและความสามารถในการเปลี่ยนใจหายไป แต่คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณเลือกนั้นเกิดขึ้นแล้ว

อิสรภาพที่แท้จริงนั้นไม่มีอยู่จริง แต่มีอิสระในการตัดสินใจ และหลังจากนั้นคุณจะถูกผูกมัดด้วยการเลือกของคุณ

พี. โคเอลโฮ "ซาอีร์"

การผูกมัดตัวเองด้วยตัวเลือกดังกล่าวเป็นขั้นตอนที่ชาญฉลาดอย่างแท้จริง เนื่องจากเป็นการจดจ่อกับเวกเตอร์ตัวเดียวที่ช่วยให้คุณผ่านขั้นตอนแล้วขั้นตอนเล่าและสัมผัสถึงจังหวะของชีวิต ทำให้เกิดความสุขในการเคลื่อนไหวอย่างมีสติไปข้างหน้า รวมทั้งนี่เป็นทางเดียวที่จะมีสิ่งที่คุณต้องการสำหรับผู้ที่ไม่กลัวที่จะฝันใหญ่

พูดง่ายๆ รูปภาพมีลักษณะดังนี้:

— แรงบันดาลใจในการก้าวไปสู่ความปรารถนาของคุณ จะต้องมีขนาดใหญ่- นั่นคือมีขอบเขตสำหรับการบินของจิตวิญญาณของคุณ เป้าหมายระดับโลกทำให้เกิดความเชื่อที่ว่าความสามารถของเรานั้นกว้างกว่ามาก จึงเป็นการเปิดโปงศักยภาพภายในและเสริมความแข็งแกร่ง

— การบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ต้องใช้เวลาในระหว่างนั้นคุณจะเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่เลือกโดยไม่เปลี่ยนทิศทาง การเคลื่อนที่ในทิศทางเดียวเป็นเวลานานเท่านั้นที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมได้ คุณมีสิทธิ์เปลี่ยนเป้าหมาย เปลี่ยนใจ เลือกอย่างอื่น - ได้โปรด สิทธิอันศักดิ์สิทธิ์ในการเลือกอย่างอิสระอยู่กับคุณเสมอ เช่นเดียวกับกฎแห่งเหตุและผล: ทุกครั้งที่คุณเริ่มต้นใหม่ คุณจะเริ่มเส้นทางใหม่ และคุณต้องอยู่บนเส้นทางนั้นนานพอโดยไม่เปลี่ยนความคมชัดของการโฟกัส .

- เพื่อที่จะไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจของการเลือกและไม่เปลี่ยนทิศทาง คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร ดังนั้น ณ จุดหนึ่งของชีวิตจึงสมเหตุสมผลที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองว่า "ฉันเป็นใคร" และ "ฉันจะไปไหน" มิฉะนั้น ผู้คนมักจะเปลี่ยนใจ ลองหลายๆ ทิศทางในคราวเดียว ไม่ประสบความสำเร็จจริงๆ จากที่ใดก็ตาม และโดยทั่วไปแล้วจะละทิ้งความพยายามใดๆ เลย ดังนั้นจึงเริ่มต้นการสืบเชื้อสายมาจากผู้มุ่งหวังอย่างราบรื่น

ถ้าพร้อมก็ไม่ต้องพร้อม

เมื่อคุณมีทิศทางในใจแล้ว คุณจะสามารถจัดการกับความสงสัยและความเป็นไปได้ที่ดึงดูดใจได้ง่ายขึ้น ง่ายกว่าที่จะไม่ฟุ้งซ่านจากสาระสำคัญและให้ความสำคัญกับสิ่งหนึ่ง เมื่อการเลือกนี้ยังไม่เสร็จสิ้นและคุณยังคงรอปาฏิหาริย์ต่อไป (พวกเขาพูดว่าทุกอย่างจะออกมาดีเอง) จากนั้นคุณก็ว่ายน้ำในที่ที่มีลมพัด ฉันคิดว่าคงไม่มีใครอยากอยู่บนเรือที่ไม่เกะกะในมหาสมุทรหรือบนเรือที่ลอยไปตามกระแสน้ำที่เร็วแรงโดยไม่มีพาย เหตุใดคนจำนวนมากจึงชอบแนวทางที่อันตรายเช่นนี้ “ดำเนินชีวิตโดยไร้จุดหมาย” ไม่ชัดเจนหรือว่าดำเนินไป หินแห่งวัยหมดหนทาง?

ตอนนี้การแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์โลกกำลังเกิดขึ้นในมอสโก - การชมการแข่งขันบางรายการน่าสนใจเพียงใด ดู.

สาระสำคัญของชัยชนะของนักกีฬาคนนี้หรือนักกีฬาคนนั้นคืออะไร? บางคนอาจพูดว่าในการฝึกซ้อมอย่างหนักควบคู่ไปกับข้อมูลตามธรรมชาติ แต่ถึงกระนั้นรากก็ยังลึกกว่า - ในทางเลือกของพวกเขาที่จะมุ่งเน้นไปที่กีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งที่เหมาะสมกับพวกเขาที่สุดและปรับปรุงในกีฬานั้น

การฝึกอบรมที่ถูกต้องและยาวนานในทิศทางเดียวเท่านั้นที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้ แต่นักกีฬาดังในปัจจุบันแต่ละคน โดยหลักการแล้ว ร่างกายแข็งแรงและมีความสามารถบางอย่าง สามารถวิ่งจากการวิ่งไปกระโดด จากการกระโดดไปจนถึงการวิ่งมาราธอน จากการวิ่งมาราธอนไปจนถึงรอบด้าน เรียกได้ว่าเป็นการค้นพบตัวเอง ตัดสินใจทิศทางให้เร็วที่สุด- การตัดสินใจที่สำคัญที่สุดในกีฬาและทุกคนรู้เรื่องนี้ซึ่งน่าสงสัย แต่ในชีวิตก็เป็นการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดเช่นกัน แต่มีผู้คนจำนวนน้อยมากที่คำนึงถึง

เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องเลือกเวกเตอร์ตัวเดียวและเคลื่อนที่ไปในทิศทางนั้น ปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน

ดังนั้นคำถามเชิงตรรกะ: คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตของคุณ? ในทุกพื้นที่?

ฉันไม่รู้มานานแล้ว แต่เธอตีความความปรารถนาของเธอผิดไป ตัวอย่างเช่น ฉันอยากอยู่ริมทะเลอย่างจริงใจ และหลังจาก 2 ปีผ่านไปอย่างแน่นแฟ้นริมทะเลฉันก็รู้ว่าฉันอยากไปเที่ยวทะเลและภูเขาเป็นประจำและไปป่าและหิมะแน่นอนนั่นคือเที่ยวรอบ ๆ โลกและเฉพาะในช่วงพักระหว่างสิ่งที่สำคัญและสร้างสรรค์มากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น การพัฒนาโครงการของคุณและการใช้ชีวิตริมทะเลนั้นไม่จำเป็นเลย เมืองใหญ่ตอบคำถามของฉันได้มากกว่าเกาะที่ห่างไกลจากโลก ในชีวิตส่วนตัวของฉัน ยังมีความฝันในรูปแบบของ "บางทีฉันอาจจะกลายเป็นปฏิคมที่ยอดเยี่ยมและเป็นผู้ดูแลเตาไฟและจะไม่ทำอะไรเลย" ซึ่งทำให้จักรวาลของฉันสนุกด้วยบทเรียนที่เกี่ยวข้อง

เราจะถามทุกความสามารถ

แต่ทุกครั้งที่ "ฉันต้องการ" ครั้งต่อไปกลายเป็นจินตนาการของฉันเกี่ยวกับอนาคตที่ยอดเยี่ยมและไม่ใช่การตัดสินใจของผู้ใหญ่ ฉันยังคงเดินหน้าต่อไป ฉันอยากอยู่ริมทะเล - ฉันไปที่นั่นเพื่ออยู่ ฉันต้องการตารางเวลาฟรี - ฉันพบวิธีทำงานเป็นฟรีแลนซ์ ฉันรู้ว่าฉันต้องกลับไปมอสโคว์ ฉันก็เลยย้ายไป ฉันต้องการโปรเจ็กต์ของผู้เขียน - และนี่คือสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณ การเคลื่อนไหวนี้ไม่ใช่การสะท้อน (!) ที่ให้ทักษะในการแยกเมล็ดพืชแห่งแรงบันดาลใจที่แท้จริงของจิตวิญญาณออกจากแกลบของความบันเทิงที่ไม่ได้ใช้งานซึ่งไม่มีที่ไหนเลย เมื่อถึงจุดหนึ่ง เป้าหมายที่แท้จริงเริ่มมีรูปแบบที่ชัดเจนมากขึ้น โดยทิ้งเปลือกที่กำหนดไว้ทั้งหมดไว้เบื้องหลัง

นี่เป็นภาพประกอบของตัวอย่างที่ฉันชื่นชอบในการปีนเขาระยะไกลบนภูเขา - ในตอนแรกคุณไม่เห็นแม้แต่ด้านบน แต่เมื่อคุณเข้าไปใกล้ กับจุดชมวิวอีกชั้นหนึ่ง มุมมองของคุณจะเพิ่มขึ้นและในบางจุด - เป้าหมายชัดเจน. แต่ถ้าคุณไม่ลุกจากโซฟาและเริ่มต้นเส้นทางของการเคลื่อนไหวอย่างมีสตินี้ตามขอบของ "ฉันต้องการ" และ "ฉันทำได้" ของคุณ ก็อย่าแม้แต่จะขอขึ้นไปข้างบน

เคล็ดลับบางประการในการทำความเข้าใจความต้องการที่แท้จริงของคุณและค้นหาเป้าหมายที่สร้างแรงบันดาลใจ

0. เคล็ดลับหมายเลข "ศูนย์"- เริ่มต้นการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เริ่มต้นด้วยความปรารถนาทันที คุณต้องเริ่มเคลื่อนตัวขึ้นเนินเพื่อที่จะได้พูดต่อไปว่าถนนของฉันอยู่ที่ไหนในความงดงามทั้งหมดนี้ หากคุณวางแผนที่จะเริ่มต้นและทำบางสิ่งเฉพาะเมื่อคุณพบเส้นทางหรือจุดหมายของคุณ คุณก็อย่าออกจากธรณีประตูบ้านของคุณ เรียกว่าโซฟาค้นหาตัวเองและก็ตลกดี

1. ใส่ใจกับความปรารถนาของตัวเอง

การมีความปรารถนาและความคิดจำนวนมากเป็นสัญญาณของพลังงานที่สูง อย่าละทิ้งความทะเยอทะยานของคุณ และอย่าฟังผู้ที่กล่าวว่าความปรารถนาไม่ดี ความปรารถนากระตุ้นให้เราก้าวไปข้างหน้า เติบโต และเอาชนะตัวเอง หรือให้ความคิดของเราเองเกี่ยวกับตัวเอง ความปรารถนาเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับพลังงานชีวิต อีกประเด็นคือเมื่อศักยภาพยังไม่เกิดขึ้นจริงก็เริ่มกดดัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นประโยชน์ในการเติมเต็มความปรารถนาในทุกแง่มุม

ความแตกต่างระหว่างความฝันที่แท้จริงกับความฝัน "สาธารณะ" นั่นคือ ความฝัน มักจะเกิดขึ้นจริงในทางปฏิบัติเท่านั้น ไม่ใช่ในจิตใจ เตรียมตัวให้พร้อม ระยะลองผิดลองถูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ "ตาบอด" มาก แต่ขั้นตอนนี้ก็มีประสิทธิผลมากเช่นกัน

บ่อยครั้งที่ฉันได้รับจดหมายในรูปแบบของ "ทำอย่างไรให้ทุกอย่างเปลี่ยนไป แต่เพื่อไม่ให้เข้าใจผิด" นั่นคือประเด็น ไม่มีทาง ใช่คุณอาจเข้าใจผิด แต่ถึงแม้ความผิดพลาดด้วยความตั้งใจจริงที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นและตระหนักถึงศักยภาพของคุณให้สูงสุดก็จะเป็นประโยชน์ เพราะมันจะลบม่านตาอีกชั้นหนึ่งออกจากดวงตาของคุณ ซึ่งคุณจะไม่เห็นเลยว่าคุณ อย่าพยายาม

ผู้แพ้คือคนที่ไม่กล้าแม้แต่จะลองเพราะกลัวความล้มเหลว

มันเป็นความผิดพลาดที่พาฉันมาที่หอสังเกตการณ์นั้น ที่ซึ่งฉันสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าฉันต้องการอะไร: ใครควรเป็นใคร มีอะไรอีก และจะไปที่ไหน และโบนัสคือความเข้าใจที่เธอไม่ได้ตั้งใจจะอดทนอีกต่อไป

2. ค้นหาจุดเชื่อมต่อระหว่างความปรารถนาและความสามารถ

เวกเตอร์เดียวที่ถูกกล่าวถึงมักจะอยู่ที่ทางแยกของ "ฉันต้องการ" และ "ฉันทำได้" นั่นคือ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงความสามารถในปัจจุบันของคุณ แต่ยังเพิ่มพูนขึ้นด้วยความปรารถนาอันแรงกล้า สิ่งที่คุณมีความโน้มเอียงและมีความสามารถ แต่ในบริบทของความฝันอันยิ่งใหญ่ นี่คือการพัฒนาอย่างมีสติของความสามารถของตนเองสู่ความเชี่ยวชาญ ซึ่งช่วยให้เราตระหนักถึงความปรารถนาที่กล้าหาญที่สุด ทันทีที่คุณพบข้อนี้ ให้ให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก ไม่มีอะไรทำให้บุคคลภายในองค์รวมและความสงบภายในเหมือนความเข้าใจที่ชัดเจนว่าเขาจะไปที่ไหน

เป้าหมายแตกต่างจากจินตนาการเท่านั้นโดยมีขั้นตอนจริงอยู่ในทิศทางที่เลือกแล้ว ในกรณีอื่นๆ หากคุณต้องการ แต่อย่าทำ นี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่าความฝันในวัยเด็กที่ไม่น่าจะเป็นจริง

การจะไปที่ไหนสักแห่ง คุณจำเป็นต้องรู้จุดหมายปลายทาง นี่คือหลัก และยิ่งคุณตัดสินใจได้เร็วเท่าไหร่ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณก็ยิ่งชัดเจนขึ้นเท่านั้น ฉันขอให้คุณตระหนักถึงมันและเลือกจากความหลากหลายทั้งหมด

Olesya Vlasova

ป.ล. เพื่อน ๆ เป็นเวลา 5 ปีที่เราได้จัดสถานที่พักผ่อน สำรวจ และเดินป่าในพื้นที่ต่างๆ ของเอเชีย จุดประสงค์ของโปรแกรมของเราคือการปลดปล่อยจิตใจและร่างกายจากความตึงเครียด ฟื้นฟูความแข็งแกร่ง และเปิดจังหวะของการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติให้ดีขึ้น เครื่องมือของเราคือโยคะ การทำสมาธิ การดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การฝึกฝนความเงียบ บรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ และการพบปะสังสรรค์ที่ดีของผู้คนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน หากคุณกำลังมองหาสถานที่ที่คุณสามารถเปลี่ยนและคิดใหม่ "การตั้งค่า" ในปัจจุบันได้ในเชิงคุณภาพ เราอยู่ที่นั่น

เป็นการยากที่จะตอบคำถามที่ตั้งขึ้น หัวข้อนี้ง่ายพอ ๆ กับที่ซับซ้อน คุณสามารถคิดในเชิงปรัชญาได้ แต่คุณสามารถคิดเกี่ยวกับความฝันที่เฉพาะเจาะจงได้เช่นกัน เมื่อพูดถึงเรื่องที่น่าสนใจและตรงไปตรงมา มีความกลัวที่จะเขียนบางสิ่งที่ซ้ำซากจำเจและไม่จริงใจ การระบุวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับคำถามนิรันดร์นี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจยิ่งกว่า
คนทันสมัยที่มีสติทุกคนถามคำถามนี้กับตัวเองอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต และคำตอบก็ต่างกันมากเสมอ แต่ฉันอยากจะเชื่อและหวังว่าคำตอบเหล่านั้นจะเป็นความจริง ถูกต้อง ทั้งเฉพาะสำหรับชีวิตของฉันและเพื่อชีวิตของสังคม ช่วงเวลา ช่วงเวลา เมื่อเรามาถึงประเด็นนี้แล้วคิดว่า จะอยู่อย่างไรต่อไป? ต้องดิ้นรนเพื่ออะไร? วิธีการตระหนักถึงตัวเอง? ฉันต้องการอะไรจากชีวิต?
มีจุดเปลี่ยนมากมายในชีวิตของฉัน ในปีพ.ศ. 2527 ฉันเรียนจบในเมืองเล็กๆ และยังไม่ทราบว่าเมื่อสิ้นสุดวัยเด็ก ชีวิตของมาตุภูมิ "สหภาพโซเวียตผู้ยิ่งใหญ่" ของเรากำลังจากไป ฉันใฝ่ฝันที่จะเข้าสถาบันงานที่มั่นคงในขณะที่ฉันเชื่ออย่างจริงใจว่าฉันจะทำงานตามคมโสมหรือพรรคพวก ... ฉันต้องการอะไรจากชีวิตเมื่อฉันรับใช้ในกองทัพในกลุ่มกองกำลังโซเวียตในเยอรมนี? ในช่วงพักระหว่างปีที่สองและปีที่สามของสถาบัน มีหลายครั้งที่นักศึกษาถูกเรียกตัวไปรับใช้ในระหว่างการศึกษา ฉันกำลังรอการถอนกำลังและความรัก ความสำเร็จของ "เปเรสทรอยก้า" และสิ่งอื่นที่สำคัญมากสำหรับฉันในปีที่ห่างไกลเหล่านั้น จบการศึกษาจากสถาบันแล้วเป็นชายที่แต่งงานแล้ว เขาเชื่อว่าชีวิตใหม่ของนายทุนจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างมาก และเราทุกคนคงจะรวยได้ไม่รวยก็รวยได้แน่นอน และสามารถบรรลุทั้งสองอย่างได้ ความเป็นมืออาชีพและขั้นสูงสุดของบันไดอาชีพ ตอนนั้นภรรยาผมให้กำเนิดลูกชายของผม และดูเหมือนว่าผมไม่ต้องการอะไรจากชีวิตเลย แค่ใช้ชีวิตและมีความสุข ...
นี่คือวิธีที่ "กำหนดการ" ของการเคลื่อนไหวของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงในความเข้าใจในตัวเอง สถานที่ในชีวิต และความต้องการของชีวิตนี้ได้พัฒนาขึ้น คุณลองนึกดูว่าเส้นโค้งที่ซับซ้อนจะเป็นอย่างไรถ้าเราโอน กระบวนการนี้เป็นกระดาษ? “ถ้าคุณไม่เข้าใจอดีต คุณจะไม่รู้อนาคต” นั่นคือสิ่งที่นักปรัชญาพูด? สุภาษิตจีนกล่าวว่า "สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคน ๆ หนึ่งคือการมีชีวิตอยู่ในยามที่มีการเปลี่ยนแปลง" แต่ “สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่ง” และชาวจีนเองก็น่าขัน: “ในขณะที่เราชื่นชมพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก หลายศตวรรษผ่านไปอย่างรวดเร็ว”
สำหรับตัวฉันเอง ฉันได้อนุมาน "สูตร" มานานแล้วสำหรับคำตอบของคำถามนิรันดร์ - ครอบครัวที่เข้มแข็งและเชื่อถือได้ งานโปรด สุขภาพกาย และความสงบของจิตใจ แต่มาระยะหนึ่งแล้ว ความเข้าใจได้มาว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องมือมากกว่าเป้าหมาย
ฉันต้องการอะไรจากชีวิต หรือบางทีจำเป็นต้องตั้งคำถามให้กว้างขึ้น - มนุษย์ในตัวของฉันต้องการอะไรจากโลกของเรา? เราทุกคนล้วนเป็นกวีที่มีหัวใจ (และแม้แต่นักเศรษฐศาสตร์การเงิน) และเราคล้องจองความคิดทั้งหมดของเรา:

ไม่จำเป็นต้องคงที่เพื่อนคนหนึ่งกล่าว
ฉันประหลาดใจ ฉันค้นหามาทั้งชีวิต
ความมั่นคง กฎหมายยุติธรรม
มั่นใจทุนมั่นคง

และฉันคิดว่าบางทีเขาพูดถูก
ท้ายที่สุดในวัยหนุ่มของเราเรากำลังรอการผจญภัย
วิ่งตามแสงแดดท่ามกลางหญ้าที่สดชื่น
ลองงานอดิเรก 100,000 อย่าง

ทั้งฝีมือและความสม่ำเสมอของการตัด
ในช่วงเวลาหนึ่งพระเจ้าสามารถทำลายได้
ความรอดอยู่ในเทพนิยาย ไม่มีความซบเซาในเทพนิยาย
ในความรักในเพื่อน ๆ ใน "การสร้างเส้นมหัศจรรย์"

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่ฉันต้องการจากชีวิตคือ (ชีวิต) เป็น - ในธรรมชาติ ศาสนา สังคม เศรษฐกิจ ไม่ใช่แค่ในรูปของสัญชาตญาณในการเอาตัวรอดเท่านั้น แต่เพื่อให้ตัวฉันเองสามารถโน้มน้าวใจได้ ชีวิตของฉัน การปรับปรุงสุขภาพ การศึกษา ความต่อเนื่อง ความหลากหลาย สิ่งสำคัญในชีวิตและนี่คือความจริงคือชีวิต!
ง่ายๆ ก็คือ คุณต้องการใช้ชีวิตของคุณเอง วางแผนการเคลื่อนไหวที่คดเคี้ยว คำนวณแรงกระแทกและการสั่นสะเทือน กำหนดงานสำหรับมัน และแนะนำวิธีแก้ไข อย่าหยุดนิ่ง ศึกษาอย่างต่อเนื่อง พัฒนาตนเอง เชี่ยวชาญทิศทางใหม่ งานฝีมือ คุณสมบัติ หยุดเพียงเพื่อวิเคราะห์ชัยชนะและความผิดพลาดครั้งก่อนๆ และพัฒนาแผนใหม่ พักผ่อนและก้าวไปข้างหน้า ตระหนักและคิดหาความฝันใหม่ และอย่าท้อแท้เพราะความท้อแท้เป็นบาปมหันต์ เป็นการดึงดูดที่จะพูดคำพังเพยที่รู้จักกันดีเกี่ยวกับ ".. เพื่อไม่ให้เจ็บสำหรับปีที่มีชีวิตอยู่อย่างไร้จุดหมาย .." แต่เราต้องพยายามหาคำใหม่ ๆ และที่สำคัญกว่านั้น การกระทำใหม่ การตัดสินใจครั้งใหม่ และบางทีที่สำคัญที่สุด ความรู้สึกใหม่ ๆ เนื่องจากความรู้สึกเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิต ความสุขที่เรียบง่ายของความรักและศรัทธา ศรัทธาในมือของตัวเอง กำลังของตน ในบุตรของตน ในพระเจ้า และในชีวิตเอง

จะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตได้อย่างไร? จะเข้าใจความปรารถนาที่แท้จริงได้อย่างไร? ถ้าคนรู้ว่าเขากำลังเดินไปในทิศทางใดและทำไม เข้าใจว่าความพยายามและการกระทำของเขากำลังนำไปสู่อะไร ทุก ๆ วันของชีวิตจะนำมาซึ่งความรู้สึกพึงพอใจ

จังหวะสมัยใหม่ทำให้มีเวลาน้อยลงในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราอยากจะมาในชีวิต สังคมต้องการผลผลิตที่ประสบความสำเร็จ จ่ายบิล เป็นพนักงานที่ขาดไม่ได้ คนในครอบครัวที่เป็นแบบอย่าง สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แบบแผนทั้งหมด แต่มีอยู่แล้วเพียงพอที่จะหมุนคนในกระแสลมของงานและความต้องการ ทำให้ไม่มีโอกาสที่จะคิดว่า "จริงๆ แล้วฉันต้องการอะไร"

วิธีค้นหาความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ

หากคุณไม่ต้องการเสียเวลากับเป้าหมายและความทะเยอทะยานของคนอื่นอีกต่อไป มีทางเลือกหนึ่งที่จะเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณเอง จำเป็นต้องหยุด ออกจากม้าหมุนที่คลั่งไคล้ในชีวิตประจำวัน ยืนเงียบๆ ข้างสนาม ฟังความรู้สึก ถามคำถามภายในว่า "ฉัน": "คุณต้องการอะไรจากชีวิต"

ผู้อ่านหลายคนคงค้านว่าถ้าคุณหยุด โลกจะล่มสลาย ชีวิตจะเต็มไปด้วยปัญหาที่คาดไม่ถึงในทันที ความเป็นจริงจะแตกออกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยซึ่งไม่สามารถรวบรวมได้อีกต่อไป แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกปีติและความพึงพอใจแล้วทำไมจึงจำเป็น? ยังคงระบายทรัพยากรเพื่อการดำรงอยู่ไม่อยู่? หรืออาจถึงเวลาที่จะใช้พวกเขาเพื่อความพึงพอใจของความปรารถนาและแรงบันดาลใจส่วนตัว?

การทำสมาธิจะช่วยหยุดค้นหาความปรารถนาที่แท้จริงในตัวเอง ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการจดจ่อกับวลีที่ว่า "ฉันอยากรู้ว่าจริงๆ แล้วฉันต้องการอะไร" เมื่อครอบคลุมความคิดและอารมณ์ที่ท่วมท้น ให้หยุดกระแสนี้

จังหวะภายในถูกทำให้สงบลงด้วยความช่วยเหลือของการแสดงภาพ ลองนึกภาพทะเลที่กำลังโหมกระหน่ำ คลื่นที่ค่อยๆ สงบลง รู้สึกผ่อนคลาย ถามตัวเองหนึ่งคำถาม ส่งสัญญาณไปยังจิตใต้สำนึกเพื่อคลี่คลายความยุ่งเหยิงที่ซับซ้อน กระแสที่ยุ่งเหยิงจะค่อยๆ ขจัดความปรารถนาและทัศนคติของบุคคลที่สาม

วิธีเอาชนะสิ่งล่อใจเมื่อเลือกความปรารถนา

บ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงในเวกเตอร์ของการเคลื่อนไหว การค้นหาเส้นทางชีวิตของตัวเองเกี่ยวข้องกับการแนะนำสิ่งใหม่ ๆ ที่ขาดไม่ได้ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะฟุ้งซ่านด้วยภาพที่ปรากฏขึ้นและมองไม่เห็นเป้าหมายหลัก เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน ใช้เทคนิค "กล่องไอเดีย" ง่ายๆ ของบาร์บารา เชอร์ การใช้งานนั้นง่ายมาก:

• แยกสมุดโน้ตหรือกล่องเล็กๆ แยกไว้ เลือกสิ่งที่สะดวกกว่าสำหรับคุณ
• เมื่อมีไอเดียใหม่ๆ เกิดขึ้น ให้เขียนลงในสมุดไดอารี่หรือกระดาษที่คุณใส่ลงในกล่อง

ด้วยวิธีง่ายๆ เช่นนี้ คุณจะให้ความคิดที่เกิดขึ้นใหม่เป็นศูนย์รวมทางวัตถุ แม้ว่าจะเพียงแค่เขียนลงไปก็ตาม วิธีนี้จะทำให้สมองปลอดจากการคิดและการค้นคว้า เหลือทรัพยากรไว้เพื่อแก้ปัญหาหลัก

สำหรับคนที่ไม่อยากเรียนและใช้เวลากับเรื่องเดียวมาก

ปัญหาอีกประการหนึ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการค้นหาภารกิจคือการเปิดเผยความต้องการที่แท้จริงคือการขาดความอดทน จำได้ไหมว่าคุณออกจากงานที่คุณเริ่มครึ่งทางกี่ครั้ง? กระบวนการรับรู้แรงจูงใจภายในไม่เคยดำเนินไปอย่างรวดเร็ว จะไม่เลิกจากสิ่งที่คุณเริ่มต้นเพื่อค้นหาความปรารถนาของคุณเองได้อย่างไร?

การขาดความอดทนมักเป็นความกลัวว่าจะล้มเหลวซึ่งถูกซ่อนไว้อย่างเชี่ยวชาญโดยลักษณะเฉพาะของการคิด เพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์นี้ สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนจากการรอผลลัพธ์เป็นการประมวลผล ความสามารถในการใช้วันของคุณอย่างเต็มที่ในวันนี้ และไม่พยายามทำตามเป้าหมาย เป็นกุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งในการรู้จักตัวเอง เขาปลดเปลื้องผลประโยชน์ที่แท้จริง ไม่ยอมให้พวกมันผ่านพ้นไปด้วยความเฉื่อย

พวกเขากลายเป็นเชื้อเพลิงที่จะพาคุณไปสู่สิ่งที่คุณต้องการ และไม่ใช่ในทางที่ยอมรับกันโดยทั่วไปซึ่งได้รับการอนุมัติจากทางสังคม แต่โดยการเปิดเส้นทางที่ยังไม่ได้สำรวจซึ่งจิตใต้สำนึกรู้ซึ่งเก็บประสบการณ์ชีวิตของคุณไว้

วิธีการชี้แจงความปรารถนา

ผู้ช่วยในการชี้แจงความต้องการที่แท้จริงจะเป็นเทคนิคที่เป็นลายลักษณ์อักษร เมื่อความปรารถนาไม่ได้เป็นเพียงการรุมเร้าในหัว แต่สะสมไว้บนกระดาษ เราจะจดจ่อกับมันได้ง่ายขึ้น ชี้แจง ระบุเร่งด่วน กำหนดลำดับความสำคัญ เป้าหมาย แนะนำวิธีที่จะทำให้สำเร็จ

วิธีการมีดังนี้:

• เตรียมกระดาษเปล่า ปากกา ผ่อนคลาย. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครและไม่มีอะไรขัดขวางการออกกำลังกาย
• ลองนึกภาพว่าคุณมีเงิน 100 ล้านเหรียญ ทิ้งความขุ่นเคืองใด ๆ เกี่ยวกับจินตนาการของสมมติฐานดังกล่าว พึงระลึกไว้เสมอว่าในขณะเดียวกัน คุณก็มีข้อดีตามมาตรฐานอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ ที่อยู่อาศัย เสื้อผ้า เราได้ทำงานการกุศลแล้ว มูลนิธิไม่ต้องการการสนับสนุนจากคุณ และคุณได้เดินทางไปทุกมุมที่น่าสนใจของโลกแล้ว

เป็นตัวแทน? ตอนนี้ทำรายการความปรารถนา 20 ข้อ อย่าลืมพิจารณาความแตกต่างทั้งหมดข้างต้น ซึ่งมักเป็นสิ่งแรกที่ผู้คนต้องการ จำไว้ว่าพวกเขาทั้งหมดพอใจแล้ว

ทำไมฉันถึงต้องการมัน

รายการนี้จะสะท้อนถึงแรงบันดาลใจและความชอบของคุณจริงๆ ท้ายที่สุดแล้ว ทุกสิ่งที่สำคัญซึ่งกำหนดโดยสังคมก็ไม่สามารถรวมอยู่ในนั้นได้ มันอยู่ที่นั่นแล้ว ถึงเวลาคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับแรงจูงใจที่แท้จริง

จะตอบอะไรนี่

เขียนโดยเริ่มจากความรู้สึกว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ อนุญาต ยอมรับเงื่อนไขข้างต้น สัมผัสบรรยากาศของความปลอดภัย ความเป็นไปได้ของการตระหนักถึงแม้สิ่งที่คิดไม่ถึงที่สุด ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจเพราะบ่อยครั้งที่สิ่งที่เราต้องการนั้นเป็นไปได้ค่อนข้างเป็นไปได้ แต่ในชีวิตเราใช้ทรัพยากรในการจัดการอย่างอื่นที่กำหนดจากภายนอก

ทำไมการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการจึงเป็นเรื่องสำคัญ

ซิกมุนด์ ฟรอยด์ ยืนยันว่าคนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่เปลี่ยนความปรารถนาส่วนตัวและจินตนาการให้กลายเป็นความจริง การวิจัยทางจิตวิทยายืนยันว่าผู้คนไม่มีความสุขเพราะพวกเขาสามารถเอาชนะใครบางคนในอาชีพหรือเชื้อชาติอื่นได้ ความรู้สึกของความสุขเกิดขึ้นหลังจากตระหนักถึงความเป็นเอกลักษณ์ของตนเองโดยอนุญาตให้ไม่ต้องเสียเวลาเพื่อให้ได้ผลประโยชน์ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป

นอกจากนี้ พวกเขาจะช่วยคุณ:

• ทำความคุ้นเคยกับตัวเองผ่านการศึกษาภาพยนตร์หนังสือที่คุณชื่นชอบ พิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น หัวข้อใดที่หลุดบ่อยที่สุด คุณกำลังพยายามล้อมรอบตัวเองด้วยอะไร? คุณกำลังดำดิ่งสู่โลกแฟนตาซีอะไร?
• ความสามารถในการทำให้ตัวเองพอใจโดยไม่รู้สึกผิด การตระหนักรู้ถึงความฝันเล็กๆ น้อยๆ มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิด ความจำเป็นที่ต้องเสียสละเพื่อผู้อื่น นี่เป็นวิธีใช้เวลาหลายสิบปีในการดูแลคนแปลกหน้า มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเปลี่ยนทัศนคตินี้: ให้ของขวัญตัวเอง อย่าให้คนอื่นมายุ่งกับการเลือกว่าจะเป็นอย่างไร อย่าพึ่งใช้วิจารณญาณ ประเมินความสามารถของคุณอย่างเพียงพอและเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ปล่อยให้ไร้ประโยชน์ แต่เป็นที่ต้องการจริงๆ

การปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้จะทำให้คุณมีความสุขและพึงพอใจ

แรงจูงใจเพิ่มเติมในการหาวิธีที่จะตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการคือการดื่มด่ำกับบรรยากาศแห่งความฝันอย่างแท้จริง:

• คุณจะสามารถ "ลอง" ความเป็นจริงใหม่ เพื่อทำความเข้าใจว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่
• คุณจะถูกรวบรวมใช้งานระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย อารมณ์ที่มีประสบการณ์การมีอยู่ของความเป็นจริงที่ต้องการจะเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุด

หากคุณยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการของคุณ ลองใช้รายการใดรายการหนึ่งด้านล่าง การใช้งานของพวกเขาจะเรียกเก็บเงินคุณด้วยอารมณ์ใหม่เพื่อให้ชีวิตหยุดไหลไปตามรอยหยัก

"กาแฟในตึกระฟ้า"

แวะร้านอาหารบรรยากาศสบาย ๆ ในตึกระฟ้า สั่งของที่ไม่เคยลองแต่ชอบมาก ถ้ายังไม่สามารถทำได้ ขอกาแฟหอมกรุ่นสักแก้ว ปล่อยให้อารมณ์ในอดีตเติมเต็มคุณด้วยความเชื่อที่ว่ากิจวัตรและชีวิตประจำวันไม่ใช่ทางเลือกเดียวสำหรับการใช้เวลา

ทดสอบสิ่งที่คุณกำลังมองหา ตัวอย่างเช่น เลือกรถที่คุณต้องการซื้อ เยี่ยมชมร้านเสริมสวยที่มีขาย ในระหว่างการเดินทาง ให้สังเกตรายละเอียดทั้งหมดของห้องโดยสารและรู้สึกว่าควรค่าแก่การซื้อดังกล่าว หากคุณไม่สนใจรถยนต์ ลองทำอย่างอื่นด้วยวิธีนี้: นาฬิกา, MacBook, สมาร์ทโฟน หรือเยี่ยมชมเมืองหรือประเทศในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่คุณอาจฝันถึงการย้าย

"ค้างคืนที่โรงแรม (ห้องชุด)"

จองห้องพักที่รวบรวมรายละเอียดทั้งหมดของการออกแบบที่คุณชื่นชอบ ค้างคืนที่นั่น สัมผัสความสุขในสภาพที่เคยเป็นเพียงจินตนาการ ซื่อสัตย์กับตัวเอง นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังหรือไม่? หลังจากค่ำคืนนี้ ความฝันจะกลายเป็นเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

บทสรุป

สัปดาห์ เดือน ปีผ่านไป แต่คุณไม่ต้องการที่จะสนุกกับชีวิตเหรอ? นี่ไม่ใช่เพราะว่ามันไม่สอดคล้องกับภาพบางภาพ แต่เพราะตัวเราเองไม่เข้าใจสิ่งที่เราต้องการ เราไม่ใช่พ่อแม่ เพื่อน พนักงาน หรือสังคม เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้อื่นมาแทนที่ความปรารถนาของคุณเอง ถึงเวลาจัดการกับความทะเยอทะยานที่แท้จริง