Principi generali regolazione del corpo

Durante il suo sviluppo, l'organismo viene continuamente aggiornato, conservando alcune delle sue proprietà e modificandone o perdendone altre. Tuttavia, ci sono proprietà di base, anche se parzialmente modificabili, ma che gli consentono costantemente di mantenere la sua esistenza e di adattarsi adeguatamente alle mutevoli condizioni ambientali. Ce ne sono solo tre:

metabolismo ed energia,

Irritabilità,

regolamentazione e autoregolamentazione.

Ognuna di queste proprietà può essere rintracciata a livello cellulare, tissutale e sistemico, ma a ciascuno di questi livelli hanno le proprie caratteristiche.

Il corpo umano è un insieme di sistemi gerarchicamente connessi (non solo interconnessi, ma anche interdipendenti, mutuamente subordinati), ma allo stesso tempo è un unico complesso sistema multi-elemento. L'interconnessa e normale attività vitale di tutte le parti costitutive (organi e apparati) del corpo è possibile solo nella condizione indispensabile del mantenimento della relativa costanza fisico-chimica del suo ambiente interno. Questa costanza è di natura dinamica, poiché viene mantenuta non a un livello assolutamente costante, ma entro i limiti delle fluttuazioni ammissibili delle funzioni fisiologiche di base. Si chiama omeostasi.

L'omeostasi è possibile grazie ai meccanismi di regolazione e autoregolazione. Regolamento -è l'attuazione delle reazioni del corpo e dei suoi sistemi, garantendone l'adeguatezza flusso di funzioni vitali e attività di vario genere caratteristiche ambientali(fisico, chimico, informativo, semantico, ecc.). Il regolamento svolge la funzione di integrazione corpo umano nel complesso.

Regolazione delle funzioni d'organo - questo è un cambiamento nell'intensità del loro lavoro per ottenere un risultato utile in base alle esigenze del corpo in varie condizioni la sua attività di vita.

La modifica dei parametri delle funzioni mantenendoli entro i limiti dell'omeostasi avviene a ogni livello del corpo o in qualsiasi sistema gerarchico a causa di autoregolamentazione, o interno per il sistema meccanismi di controllo della vita. I meccanismi locali di autoregolazione inerenti agli organi e ai sistemi possono essere osservati negli esempi del lavoro del cuore, dello stomaco, dell'intestino o nell'automatismo dell'inspirazione e dell'espirazione alternate nell'apparato respiratorio. Per l'attuazione delle funzioni dell'organismo nel suo insieme, è necessaria l'interconnessione e l'interdipendenza delle funzioni dei suoi sistemi costitutivi. In questo senso, l'organismo può essere considerato come un sistema autorganizzante e autoregolante, e l'autoregolazione come una proprietà dell'intero organismo.

L'attività dell'organismo nel suo insieme viene svolta grazie alla regolazione del sistema nervoso e umorale. Questi due sistemi sono interconnessi e si influenzano reciprocamente.

La regolazione delle funzioni nel corpo umano si basa sull'impatto sul sistema fisiologico, organo o insieme di organi attraverso segnali di controllo che arrivano sotto forma di impulsi nervosi o fattori direttamente umorali (chimici). Quando si analizzano i meccanismi di regolazione, di regola, le componenti riflesse e umorali vengono considerate separatamente.

I regolatori umorali (chimici) possono essere alcuni composti che entrano nel corpo con il cibo (ad esempio vitamine), un prodotto dell'attività vitale delle cellule formate durante il metabolismo (ad esempio anidride carbonica), sostanze fisiologicamente attive sintetizzate nei tessuti e negli organi ( prostaglandine, chinine, ecc.), pro-ormoni e ormoni del sistema endocrino diffuso e delle ghiandole endocrine. Questi sostanze chimiche entrano nel fluido tissutale, quindi nel sangue, vengono trasportati in tutto il corpo e colpiscono cellule, tessuti e organi distanti dalle cellule in cui si formano. Gli ormoni sono i più importanti regolatori chimici specializzati. Possono causare l'attività degli organi (effetto scatenante), potenziare o sopprimere funzioni (effetto correttivo), accelerare o rallentare i processi metabolici e influenzare la crescita e lo sviluppo dell'organismo.

Il meccanismo nervoso di regolazione ha una velocità d'azione maggiore rispetto a quella umorale. A differenza dei segnali nervosi umorali, vengono inviati a organi rigorosamente definiti. Tutte le cellule, i tessuti e gli organi sono regolati dal sistema nervoso, che unisce e adatta la loro attività alle mutevoli condizioni ambientali. Le basi della regolazione nervosa sono i riflessi incondizionati e condizionati.

Entrambi i meccanismi di regolazione sono correlati, è difficile distinguerli, poiché rappresentano aspetti diversi di una singola regolazione neuroumorale. Ci sono molte sostanze biologicamente attive che possono influenzare l'attività vitale delle cellule nervose e delle funzioni. sistema nervoso. D'altra parte, la sintesi e il rilascio di fattori umorali nel sangue sono regolati dal sistema nervoso. In senso moderno, la regolazione neuroumorale è l'influenza regolatrice e coordinatrice del sistema nervoso e delle sostanze biologicamente attive contenute nel sangue, nella linfa e nel fluido tissutale sui processi vitali del corpo.

Regolazione neuroumorale delle funzioni corporee- questa è la regolazione dell'attività del corpo, svolta dal sistema nervoso e umorale. Valore principale appartiene al sistema nervoso (risposta più rapida del corpo ai cambiamenti nell'ambiente esterno).

La regolamentazione si attua secondo i principi: 1) autoregolamentazione- il corpo, con l'aiuto dei propri meccanismi, modifica l'intensità del funzionamento di organi e apparati secondo le sue esigenze nelle diverse condizioni di vita. Es: durante la corsa, l'attività del sistema nervoso centrale, muscolare, respiratorio e sistemi cardiovascolari, ea riposo la loro attività è significativamente ridotta. 2) principio di sistema- sistemi funzionali secondo P.K. Anokhin.

Significato e piano generale struttura del sistema nervoso. Le principali regolarità dell'ontogenesi del sistema nervoso.

Funzione del sistema nervoso: regola l'attività di tutti gli organi e sistemi, provocando la loro unità, connessione con l'ambiente esterno con l'aiuto di cellule altamente differenziate che percepiscono e trasmettono informazioni.

Secondo il principio topografico, il sistema nervoso è diviso in centrale ( midollo spinale, cervello) e periferica(somatico e autonomo) - rappresentato da fibre e nervi di 12 paia di midollo cranico e 31 paia di midollo spinale. Il sistema somatico innerva il lavoro dei muscoli scheletrici, il sistema nervoso autonomo (autonomico), a sua volta, è diviso in simpatico e parasimpatico e innerva il lavoro degli organi interni.

Il sistema nervoso regola: 1) il comportamento del corpo durante ambiente esterno. Il presente regolamento di I.P. Pavlov chiamato RNL; 2) regola il lavoro degli organi interni - minore attività nervosa.

Il sistema nervoso centrale (SNC) svolge un ruolo di primo piano nell'organizzazione dei processi adattativi che si verificano durante sviluppo individuale. Pertanto, la dinamica delle trasformazioni morfo-funzionali in questo sistema si scarica sulla natura dell'attività di tutti i sistemi corporei.

Il numero di neuroni del SNC raggiunge il suo numero massimo nel feto di 24 settimane e rimane costante fino alla vecchiaia. I neuroni differenziati non sono più in grado di dividersi e la costanza del loro numero gioca un ruolo importante nell'accumulo e nella memorizzazione delle informazioni. Le cellule gliali continuano a rimanere immature anche dopo la nascita, il che porta a una carenza delle loro funzioni protettive e di supporto per il tessuto cerebrale, a processi metabolici lenti nel cervello, alla sua bassa attività elettrica e all'elevata permeabilità della barriera ematoencefalica.

Al momento della nascita, il cervello fetale è caratterizzato da una bassa sensibilità all'ipossia, un basso livello di processi metabolici (metabolismo) e la predominanza del meccanismo anaerobico di produzione di energia durante questo periodo. A causa della lenta sintesi mediatori inibitori nel SNC del feto e del neonato, l'eccitazione generalizzata si verifica facilmente anche con una piccola quantità di stimolazione. Man mano che il cervello matura, aumenta l'attività dei processi inibitori. Nelle prime fasi dello sviluppo intrauterino, il controllo nervoso delle funzioni è svolto principalmente dal midollo spinale. All'inizio del periodo fetale (dall'ottava alla decima settimana di sviluppo), appare il controllo del midollo allungato sul midollo spinale. Dalle 13 alle 14 settimane ci sono segni di controllo mesencefalico delle parti sottostanti del sistema nervoso centrale. Gli effetti correttivi della corteccia su altre strutture del SNC, i meccanismi necessari per la sopravvivenza dopo la nascita, si rivelano alla fine del periodo fetale. A questo punto, vengono determinati i principali tipi di riflessi incondizionati: indicativo, protettivo (evitamento), presa e cibo. Quest'ultimo, sotto forma di movimenti di suzione e deglutizione, è più pronunciato.

Lo sviluppo del sistema nervoso centrale del bambino è notevolmente facilitato dagli ormoni tiroidei. Una diminuzione della produzione di ormoni tiroidei nel feto o nei primi periodi postnatali porta al cretinismo a causa di una diminuzione del numero e delle dimensioni dei neuroni e dei loro processi, una violazione del metabolismo delle proteine ​​​​nel cervello e acidi nucleici, così come la trasmissione dell'eccitazione nelle sinapsi.

Rispetto agli adulti, i bambini hanno una maggiore eccitabilità delle cellule nervose, una minore specializzazione dei centri nervosi. Nella prima infanzia, molte fibre nervose non hanno ancora una guaina mielinica che fornisce una conduzione isolata degli impulsi nervosi. Di conseguenza, il processo di eccitazione passa facilmente da una fibra all'altra, vicina. La mielinizzazione della maggior parte delle fibre nervose nella maggior parte dei bambini termina tre anni, ma alcuni durano fino a 5-7 anni. L'elevata irradiazione dei processi nervosi è in gran parte associata a uno scarso "isolamento" delle fibre nervose, e ciò comporta un coordinamento imperfetto delle reazioni riflesse, un'abbondanza di movimenti non necessari e un supporto vegetativo antieconomico. I processi di mielinizzazione normalmente procedono sotto l'influenza degli ormoni tiroidei e steroidei. Con lo sviluppo, la "maturazione" dei neuroni e delle connessioni interneuronali, la coordinazione dei processi nervosi migliora e raggiunge la perfezione all'età di 18-20 anni.

I cambiamenti legati all'età nelle funzioni del sistema nervoso centrale sono dovuti anche ad altre caratteristiche morfologiche dello sviluppo. Nonostante il midollo spinale del neonato sia la parte più matura del SNC, il suo sviluppo finale si completa contemporaneamente alla cessazione della crescita. Durante questo periodo, la sua massa aumenta di 8 volte.

Le parti principali del cervello si distinguono già dal terzo mese del periodo embrionale e dal quinto mese dell'embriogenesi i solchi principali degli emisferi cerebrali hanno il tempo di formarsi. Il cervello umano si sviluppa più intensamente nei primi 2 anni dopo la nascita. Quindi il tasso del suo sviluppo diminuisce leggermente, ma rimane alto fino all'età di 6-7 anni, quando la massa cerebrale del bambino raggiunge l'80% della massa cerebrale dell'adulto.

Il cervello si sviluppa in modo eterocrono. La più rapida maturazione delle strutture fusto, sottocorticali e corticali che regolano le funzioni vegetative del corpo. Questi reparti, nel loro sviluppo, già a 2-4 anni sono simili al cervello di un adulto. La formazione finale della parte del fusto e del diencefalo si completa solo all'età di 13-16 anni. L'attività accoppiata degli emisferi cerebrali nell'ontogenesi cambia da simmetria instabile ad asimmetria instabile e, infine, ad asimmetria funzionale stabile. La struttura cellulare, la forma e la posizione dei solchi e delle convoluzioni delle zone di proiezione della corteccia diventano simili al cervello adulto all'età di 7 anni. Nelle regioni frontali, ciò si ottiene solo all'età di 12 anni. La maturazione degli emisferi cerebrali è completamente completata solo all'età di 20-22 anni.

All'età di 40 anni iniziano i processi di degenerazione del sistema nervoso centrale. Possibile demielinizzazione nelle radici posteriori e nelle vie del midollo spinale. Con l'età, la velocità di propagazione dell'eccitazione lungo i nervi diminuisce, la conduzione sinaptica rallenta e la labilità delle cellule nervose diminuisce. Indebolimento dei processi inibitori diversi livelli sistema nervoso. Cambiamenti irregolari e multidirezionali nei singoli nuclei dell'ipotalamo portano a una violazione del coordinamento delle sue funzioni, a cambiamenti nella natura dei riflessi vegetativi e, quindi, a una diminuzione dell'affidabilità della regolazione omeostatica. Nelle persone anziane, la reattività del sistema nervoso diminuisce, tuttavia la capacità del corpo di adattarsi allo stress è limitata individui e all'età di 80 anni, lo stato funzionale del sistema nervoso centrale e il livello dei processi adattativi possono rimanere gli stessi della mezza età adulta. Sullo sfondo cambiamenti generali nel sistema nervoso autonomo, l'indebolimento delle influenze parasimpatiche è più evidente.

Il sistema nervoso centrale è il sistema più stabile, intensamente funzionante e di lunga durata del corpo. La sua attività funzionale è assicurata dalla conservazione a lungo termine degli acidi nucleici nelle cellule nervose, dal flusso sanguigno ottimale nei vasi cerebrali e dalla sufficiente ossigenazione del sangue. Tuttavia, se queste condizioni vengono violate, le capacità funzionali del sistema nervoso centrale vengono drasticamente ridotte.

Osservando il lavoro del tuo corpo, hai notato che dopo la corsa, la frequenza della respirazione e la frequenza cardiaca aumentano. Dopo aver mangiato, la quantità di glucosio nel sangue aumenta. Tuttavia, dopo qualche tempo, questi indicatori presumibilmente acquisiscono i loro valori originali da soli. Come avviene questo regolamento?

Regolazione umorale(lat. umorismo - liquido) viene effettuato con l'aiuto di sostanze che influenzano i processi metabolici nelle cellule, nonché il funzionamento degli organi e del corpo nel suo insieme. Queste sostanze entrano nel flusso sanguigno e da esso nelle cellule. Pertanto, un aumento del livello di anidride carbonica nel sangue aumenta la frequenza della respirazione.

Alcune sostanze, come gli ormoni, svolgono la loro funzione anche se la loro concentrazione nel sangue è molto bassa. La maggior parte degli ormoni viene sintetizzata e rilasciata nel sangue dalle cellule delle ghiandole endocrine, che formano il sistema endocrino. Viaggiando con il sangue in tutto il corpo, gli ormoni possono entrare in qualsiasi organo. Ma l'ormone influenza il funzionamento dell'organo solo se le cellule di questo organo hanno recettori per questo particolare ormone. I recettori sono combinati con gli ormoni e ciò comporta un cambiamento nell'attività della cellula. Quindi, l'ormone insulina, unendosi ai recettori della cellula epatica, stimola la penetrazione del glucosio al suo interno e la sintesi del glicogeno da questo composto.

Sistema endocrino assicura la crescita e lo sviluppo del corpo, delle sue singole parti e organi con l'aiuto degli ormoni.È coinvolto nella regolazione del metabolismo e lo adatta alle esigenze dell'organismo, in continua evoluzione.

Regolazione nervosa. A differenza del sistema di regolazione umorale, che risponde principalmente ai cambiamenti dell'ambiente interno, il sistema nervoso risponde agli eventi che si verificano sia all'interno che all'esterno del corpo. Con l'aiuto del sistema nervoso, il corpo risponde a qualsiasi impatto molto rapidamente. Tali reazioni all'azione degli stimoli sono chiamate riflessi.

La regolazione immunitaria è fornita dal sistema immunitario, il cui compito è creare l'immunità: la capacità del corpo di resistere all'azione dei nemici esterni e interni. Sono batteri, virus, varie sostanze che interrompono il normale funzionamento del corpo, così come le sue cellule, morte o rinate. Le principali forze di combattimento del sistema di regolazione immunitaria sono alcune cellule del sangue e sostanze speciali in esso contenute.

Organismo umano- sistema di autoregolazione. Il compito dell'autoregolazione è supportare tutti gli indicatori chimici, fisici e biologici del lavoro dell'organismo entro determinati limiti. Quindi, la temperatura corporea di una persona sana può variare tra 36-37°C, pressione sanguigna 115/75-125/90 mm Hg. Art., la concentrazione di glucosio nel sangue - 3,8-6,1 mmol / l. Lo stato del corpo, in cui tutti i parametri del suo funzionamento rimangono relativamente costanti, è chiamato omeostasi (homeo greco - simile, stasi - stato). Il lavoro dei sistemi regolatori dell'organismo, agendo in costante interconnessione, è finalizzato al mantenimento dell'omeostasi.

Collegamento dei sistemi regolatori nervoso, umorale e immunitario

L'attività vitale dell'organismo è regolata, agendo di concerto, dal sistema nervoso, umorale e immunitario. Questi sistemi si completano a vicenda, formando un unico meccanismo di regolazione neuroumorale-immunitaria.

Interazioni neuroumorali. Qualsiasi azione complessa del corpo su uno stimolo esterno - che si tratti di compiti nel lavoro di controllo o di un incontro con un cane sconosciuto nel cortile di casa - inizia con le influenze regolatrici del sistema nervoso centrale.

L'eccitazione della formazione reticolare porta tutte le strutture del sistema nervoso centrale in uno stato di prontezza all'azione. L'attivazione del sistema limbico evoca un'emozione particolare - sorpresa, gioia, ansia o paura - a seconda di come viene giudicato lo stimolo. Allo stesso tempo, l'ipotalamo viene attivato e sistema ipotalamo-ipofisario. Sotto la loro influenza, il sistema nervoso simpatico cambia la modalità di funzionamento degli organi interni, il midollo surrenale e le ghiandole tiroidee aumentano la secrezione di ormoni. Aumenta la produzione di glucosio da parte del fegato, aumenta il livello del metabolismo energetico nelle cellule. C'è una mobilitazione delle risorse interne del corpo necessarie per rispondere efficacemente allo stimolo che agisce sul corpo.

L'attività del sistema nervoso può subire influenze umorali. In questo caso, le informazioni sui cambiamenti nello stato del corpo con l'aiuto di fattori umorali vengono trasmesse alle strutture del sistema nervoso. A sua volta, stimola reazioni volte a ripristinare l'omeostasi.

Tutti avevano fame e sanno come si comporta una persona quando vuole mangiare. Come nasce la sensazione di fame, è una manifestazione di motivazione alimentare? I centri della fame e della sazietà si trovano nell'ipotalamo. Con una diminuzione della concentrazione di glucosio e un aumento dei livelli di insulina, i neuroni sensibili al loro contenuto nel sangue si attivano e sentiamo di avere fame. Le informazioni dall'ipotalamo vanno alla corteccia cerebrale. Con la sua partecipazione, il comportamento alimentare, ovvero un insieme di azioni finalizzate al reperimento e all'assorbimento del cibo.

La sensazione di sazietà si verifica quando i livelli di glucosio e acidi grassi aumenta nel sangue e il livello di insulina diminuisce. Tutti questi segnali attivano il centro di saturazione dell'ipotalamo, la motivazione alimentare scompare - il comportamento alimentare è inibito.

Facciamo un altro esempio della relazione tra il sistema di regolazione umorale e quello nervoso. Con l'inizio della pubertà, la produzione di ormoni sessuali aumenta nel corpo. Gli ormoni sessuali influenzano le strutture del sistema nervoso. Nell'ipotalamo ci sono centri i cui neuroni sono collegati con l'ormone sessuale testosterone e sono responsabili dei riflessi sessuali. A causa dell'azione del testosterone nelle donne e negli uomini, sorge il desiderio sessuale - una delle motivazioni umane più importanti, senza la quale l'attuazione della funzione riproduttiva è impossibile.

Interazioni neuroimmuni. Il sistema immunitario, distruggendo gli agenti estranei e le cellule danneggiate del corpo stesso, regola così lo stato del suo ambiente interno. C'è una relazione tra il sistema immunitario e il sistema nervoso.

I linfociti che maturano negli organi del sistema immunitario hanno recettori per i mediatori del sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Di conseguenza, queste cellule sono in grado di percepire i segnali provenienti dai centri nervosi e rispondere ad essi. L'ipotalamo riceve segnali umorali sulla penetrazione dell'antigene nel corpo e attiva il sistema nervoso autonomo. Gli impulsi passano attraverso i neuroni simpatici che innervano i tessuti linfoidi del sistema immunitario e il mediatore noradrenalina viene rilasciato. Sotto la sua influenza, aumenta il numero di linfociti T, che inibiscono l'attività dei linfociti B. I neuroni parasimpatici, quando eccitati, rilasciano il mediatore acetilcolina, che accelera la maturazione dei linfociti B. Quindi, il sistema nervoso simpatico è in grado di sopprimere la risposta immunitaria e il parasimpatico di stimolarlo.

Compiti a casa

2. Prepararsi per lavoro di controllo"Sistema nervoso".

Il contenuto calorico degli alimenti è un fattore determinante per il peso? Proviamo a capirlo.

Sistema di regolamentazione dell'organismo

Tutto ciò che riceviamo viene speso per varie esigenze: la sintesi degli enzimi, il mantenimento della temperatura corporea, il lavoro svolto, il movimento nello spazio, il pensiero e attività nervosa eccetera. Maggiore è il consumo di energia, più intenso diventa il metabolismo e il processo procede meglio (fino a un certo punto).

Si mantiene uno straordinario equilibrio tra l'assunzione di energia e il suo dispendio, il meccanismo di autoregolazione funziona.

Nel corpo umano, viene eseguito a più livelli. Nel corpo biologico, il processo è coordinato dal cervello, può invadere il lavoro di qualsiasi sistema, fino a una singola cellula.

Tuttavia, alle condizioni vita ordinaria i compiti attuali nel corpo sono risolti dal subconscio, che, a sua volta, ha anche diversi livelli di gerarchia, ma non ci concentreremo su questo. Ora il punto successivo è importante: se dai una certa impostazione o programma al tuo subconscio, è possibile fare miracoli con il tuo corpo.

Oltre all'intervento diretto, la mente subconscia influenza il corpo attraverso un complesso sistema multi-livello. regolazione ormonale. Comprende l'ipotalamo - il principale centro di coordinamento, la ghiandola pituitaria - l'anello intermedio a cui obbediscono le ghiandole endocrine. Il metabolismo è regolato direttamente dagli ormoni.

Pertanto, si scopre che, prima di tutto, il peso di una persona è influenzato da cause interne- installazioni del subconscio e dell'equilibrio ormonale. E loro, a loro volta, risentono della salute (più precisamente, delle patologie), del genotipo e delle emozioni.

Scienziati americani hanno dimostrato CHE IL PESO UMANO MEDIO NON DIPENDE DALLE CALORIE DEL CIBO. Naturalmente, sono implicite condizioni normali, quando non ci sono restrizioni forzate sul cibo.

Cioè, si sviluppa la seguente situazione, che, per così dire, afferma un certo peso. Se c'è una leggera sovralimentazione temporanea, l'energia in eccesso aumenta il metabolismo e si trasforma in calore fino a quando non viene stabilito un equilibrio. Se mangi deliberatamente troppo per molto tempo, allora, senza dubbio, le riserve di grasso inizieranno a reintegrarsi. Ma se una persona smette di farlo, il peso inizierà presto a tornare all'originale. Naturalmente, tali sovraccarichi non passeranno senza lasciare traccia, organi interni si consumerà prematuramente.

In una situazione di malnutrizione, l'organismo utilizza le sue riserve ed esiste a sue spese. Il processo di generazione del calore per risparmiare si riduce, il metabolismo rallenta. Sorge la fame, che una persona cerca di soddisfare e le riserve del corpo vengono reintegrate.

Purtroppo questo sistema normativo dell'ente non è quello che vorremmo. La natura non conosce una vita pigra in condizioni di abbondanza. Il compito di sopravvivenza richiede al nostro corpo di immagazzinare una piccola quantità di riserve di grasso per una giornata piovosa. E se una persona mangia in abbondanza e in modo soddisfacente, si formano gradualmente riserve per i "giorni di pioggia", che non arrivano, e le riserve continuano a crescere ....

Relazione tra assunzione di cibo ed età

Inoltre, con l'età, il rapporto tra gli ormoni sintetizzati cambia e l'equilibrio inizia a spostarsi verso l'accumulo di peso. Alcuni autori (V. Dilman) ritengono che l'obesità sia una normale conseguenza dell'invecchiamento.

Il fatto è che all'età di 22-25 anni, il processo di pubertà e crescita è completato e il livello degli ormoni metabolici inizia gradualmente a diminuire. Di conseguenza, l'assorbimento dei nutrienti diminuisce dell'1-2% all'anno e all'età di 50 anni nelle persone relativamente sane è del 40-50% del livello giovanile e ancora meno in quelle malate.

Sebbene la crescita si sia fermata, le cellule del corpo continuano a dividersi e rinnovarsi senza fermarsi. Il fabbisogno di energia e sostanze nutritive del corpo aumenta, perché le persone partoriscono e crescono bambini, vengono promosse, ecc. Inoltre, il lavoro del tratto gastrointestinale e del sistema endocrino nel corpo peggiora, carenza nutrizionale sotto l'influenza di malattie, droghe, fumo, alcol, situazioni stressanti, vari stimolanti.

Le persone continuano a soddisfare la sensazione di fame con la consueta quantità di cibo, tuttavia, a livello cellulare, il corpo sperimenta la fame per l'assimilazione di una quantità sempre minore. elementi necessari. Questa carenza attiva le funzioni protettive del corpo: le riserve di grasso iniziano ad accumularsi in vita, fianchi, addome, torace e altri luoghi geneticamente predisposti.

Una tipica reazione della maggior parte delle donne, degli uomini e delle donne in risposta a una diminuzione del processo di assimilazione del cibo, aumento dello stress, aumento del peso corporeo, mancanza di energia è una dieta rigorosa e l'esercizio fisico. Di conseguenza, il corpo in condizioni di carenza risponde con malattie, stati depressivi, stanchezza e invecchiamento precoce.

La via d'uscita da questa situazione è che garantirà salute e longevità, ma ne parleremo più in altri articoli.

Naturalmente, una persona è in grado di spostare consapevolmente l'equilibrio interno nella direzione di cui ha bisogno. Ma ci vuole un ottimo lavoro sistemi regolatori, e per questo qualcuno dovrà resettare peso in eccesso, aumentare l'attività fisica, rinunciare a torte dolci e ciambelle.

La disregolazione è una malattia e una malattia non può essere "normale". Infatti, nella "norma" una persona ha una buona costituzione, si sente vigorosa e forte, e quando è magra o grassa, allora questa è già una patologia.

L'aumento di peso può portare all'auto-indulgenza persone sane Tuttavia, l'obesità stessa provocherà rapidamente lo sviluppo di malattie. Inoltre, il sovrappeso è spesso il risultato di malattie congenite o acquisite del sistema di regolazione del corpo. Ad esempio, quando con prima infanzia il bambino viene nutrito, il corpo si adatterà a questo e formerà nuove cellule di grasso. Cioè, i genitori condanneranno il loro bambino a essere completo.

L'esaurimento o la magrezza anormale sono anche, di regola, la prova di un qualche tipo di malattia nascosta: la presenza di un disturbo nervoso o ormonale, gastrico o malattia intestinale eccetera.

Riassumendo tutto quanto sopra, formuliamo alcune disposizioni:

1. Il ruolo decisivo nel mantenimento del peso spetta ai sistemi regolatori dell'organismo, non alle calorie. Coordinano il consumo di energia, controllano la sensazione di fame. L'obesità o la magrezza parlano di guasti nei meccanismi di regolazione di natura congenita, acquisita o legata all'età.

2. In misura maggiore, il lavoro dei sistemi di regolamentazione è influenzato da ripetute influenze esterne: alimentazione, stress da esercizio, emozioni, ecc. Se ci sono incongruenze sistematiche di qualsiasi tipo, l'equilibrio è disturbato. Ma questa stessa posizione ci dà l'opportunità di influenzare consapevolmente i sistemi regolatori dell'organismo.

3. L'ottimizzazione del metabolismo energetico e del peso è possibile solo con l'aiuto di un approccio integrato: educazione fisica, igiene mentale. Con l'aiuto della sola dieta, sarà possibile mantenere il peso per qualche tempo, e anche in questo caso non sempre. Ma questa disarmonia non darà al corpo salute e longevità.

E la conclusione più importante: "NON È NECESSARIO CONTARE LE CALORIE". Quando il corpo è in grado di assumere cibo, la carenza di energia stimola automaticamente una sana fame. E soddisfarlo senza mangiare troppo è il modo più ragionevole di mangiare.

Concetti di base e termini chiave: sistemi di regolazione, sistema nervoso, endocrino, immunitario.

Ricordare! Qual è la regolazione delle funzioni del corpo umano?

Regolamento (dal lat. regolamento) - mettere in ordine, disporre.

Pensare!

Il corpo umano è un sistema complesso. Contiene miliardi di cellule, milioni di unità strutturali, migliaia di organi, centinaia di sistemi funzionali, dozzine di sistemi fisiologici. E perché funzionano tutti armoniosamente, nel loro insieme?

Quali sono le caratteristiche dei sistemi regolatori del corpo umano?

SISTEMI REGOLAMENTARI

un insieme di organi che hanno un'influenza determinante sull'attività dei sistemi fisiologici, degli organi e delle cellule. Questi sistemi hanno caratteristiche e funzioni strutturali associate al loro scopo.

I sistemi di regolamentazione hanno dipartimenti centrali e periferici. I gruppi di leadership sono formati negli organi centrali e organi periferici assicurarne la distribuzione e il trasferimento agli organi di lavoro per l'esecuzione (principio di accentramento).

Per controllare l'esecuzione dei comandi, gli organi centrali dei sistemi di regolamentazione ricevono informazioni di risposta dagli organi di lavoro. Questa caratteristica dell'attività dei sistemi biologici è chiamata principio reazione.

Le informazioni dai sistemi di regolamentazione in tutto il corpo vengono trasmesse sotto forma di segnali. Pertanto, le cellule di tali sistemi hanno la capacità di produrre impulsi elettrici e sostanze chimiche, di codificare e distribuire informazioni.

Sistemi regolatori svolgere la regolazione delle funzioni in base ai cambiamenti dell'ambiente esterno o interno. Pertanto, i comandi di governo che vengono inviati alle autorità stanno stimolando o rallentando (il principio della doppia azione).

Tali caratteristiche nel corpo umano sono caratteristiche di tre sistemi: nervoso, endocrino e immunitario. E sono i sistemi regolatori del nostro organismo.

Quindi, le caratteristiche principali dei sistemi di regolamentazione sono:

1) la presenza di dipartimenti centrali e periferici; 2) la capacità di produrre segnali guida; 3) attività sul principio del feedback; 4) doppia modalità di regolazione.

Come è organizzata l'attività regolatoria del sistema nervoso?

Il sistema nervoso è un insieme di organi umani che percepiscono, analizzano e forniscono l'attività dei sistemi fisiologici degli organi in una modalità molto veloce. La struttura del sistema nervoso è divisa in due parti: centrale e periferica. Quello centrale comprende il cervello e il midollo spinale, e quello periferico include i nervi. L'attività del sistema nervoso è riflessa, svolta con l'aiuto degli impulsi nervosi che si verificano nelle cellule nervose. Un riflesso è una risposta del corpo all'irritazione che si verifica con la partecipazione del sistema nervoso. Qualsiasi attività di sistemi fisiologici ha un carattere riflesso. Quindi, con l'aiuto dei riflessi, viene regolata la secrezione di saliva per cibi gustosi, allontanando la mano dalle spine di una rosa, ecc.

I segnali riflessi vengono trasmessi da alta velocità vie nervose che formano archi riflessi. Questo è il percorso lungo il quale gli impulsi vengono trasmessi dai recettori alle parti centrali del sistema nervoso e da questi agli organi di lavoro. L'arco riflesso è composto da 5 parti: 1 - collegamento recettore (percepisce l'irritazione e la trasforma in impulsi); 2 - collegamento sensibile (centripeto) (trasmette l'eccitazione al sistema nervoso centrale); 3 - il collegamento centrale (analizza le informazioni con la partecipazione dei neuroni intercalari); 4 - collegamento motore (centrifugo) (trasmette gli impulsi di guida al corpo di lavoro); 5 - legame di lavoro (con la partecipazione di un muscolo o di una ghiandola, si verifica una certa azione) (ill. 10).

La trasmissione dell'eccitazione da un neurone all'altro viene effettuata utilizzando le sinapsi. Questa è una trama di truffa

ciclo di un neurone con un altro o con un organo funzionante. L'eccitazione nelle sinapsi è trasmessa da speciali mediatori di sostanze. Sono sintetizzati dalla membrana presinaptica e si accumulano nelle vescicole sinaptiche. Quando gli impulsi nervosi raggiungono la sinapsi, le vescicole scoppiano e le molecole del neurotrasmettitore entrano nella fessura sinaptica. La membrana del dendrite, chiamata postsinaptica, riceve informazioni e le converte in impulsi. L'eccitazione viene trasmessa ulteriormente dal neurone successivo.

Quindi, a causa della natura elettrica degli impulsi nervosi e della presenza di percorsi speciali, il sistema nervoso esegue la regolazione dei riflessi molto rapidamente e fornisce un effetto specifico sugli organi.

Perché i sistemi endocrino e immunitario sono regolatori?

Il sistema endocrino è un insieme di ghiandole che forniscono la regolazione umorale delle funzioni dei sistemi fisiologici. Il più alto dipartimento di regolazione endocrina è l'ipotalamo, che, insieme alla ghiandola pituitaria, controlla le ghiandole periferiche. Le cellule delle ghiandole endocrine producono ormoni e li inviano nell'ambiente interno. Il sangue, e successivamente il fluido tissutale, fornisce questi segnali chimici alle cellule. Gli ormoni possono rallentare o aumentare la funzione cellulare. Ad esempio, l'ormone surrenale adrenalina rivitalizza il lavoro del cuore, l'acetilcolina lo rallenta. L'influenza degli ormoni sugli organi è un modo più lento per controllare le funzioni rispetto all'aiuto del sistema nervoso, tuttavia questa influenza può essere generale ea lungo termine.

Il sistema immunitario è un insieme di organi che formano speciali composti chimici e cellule per fornire un effetto protettivo su cellule, tessuti e organi. Gli organi centrali del sistema immunitario includono il midollo osseo rosso e il timo, mentre gli organi periferici includono le tonsille, l'appendice e i linfonodi. Il posto centrale tra le cellule del sistema immunitario è occupato da vari leucociti e tra composti chimici- anticorpi prodotti in risposta a composti proteici estranei. Le cellule e le sostanze del sistema immunitario sono diffuse dai fluidi dell'ambiente interno. E il loro effetto, come gli ormoni, è lento, lungo e generale.

Quindi, i sistemi endocrino e immunitario sono sistemi regolatori e svolgono la regolazione umorale e immunitaria nel corpo umano.

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Lavoro autonomo con la tavola

Confronta i sistemi di regolazione nervoso, endocrino e immunitario, identifica le somiglianze e le differenze tra di loro.

Biologia + Neurofisiologia

Platon Grigoryevich Kostyuk (1924-2010) - un eccezionale neurofisiologo ucraino. Lo scienziato per la prima volta ha progettato e utilizzato la tecnica dei microelettrodi per studiare l'organizzazione dei centri nervosi, penetrati cellula nervosa registrando i suoi segnali. Ha studiato come le informazioni vengono convertite dalla forma elettrica a quella molecolare nel sistema nervoso. Platon Kostyuk ha dimostrato che gli ioni calcio svolgono un ruolo importante in questi processi. E qual è il ruolo degli ioni calcio nella regolazione nervosa delle funzioni del corpo umano?

Biologia + Psicologia

Ogni persona reagisce ai colori in modo diverso, a seconda del temperamento e dello stato di salute. Gli psicologi, in base all'atteggiamento verso il colore, determinano il carattere di una persona, le sue inclinazioni, l'intelletto, il tipo di psiche. Quindi, il colore rosso rafforza la memoria, dona vigore e vigore, eccita il sistema nervoso e viola migliora la creatività, ha un effetto calmante sul sistema nervoso, aumenta il tono muscolare. Applicando la conoscenza dei sistemi normativi, prova a spiegare il meccanismo dell'effetto del colore sul corpo umano.

RISULTATO

	Domande per l'autocontrollo
	1. Cosa sono i sistemi di regolamentazione? 2. Denominare i sistemi regolatori del corpo umano. 3. Che cos'è un riflesso? 4. Che cos'è un arco riflesso? 5. Denominare i componenti dell'arco riflesso. 6. Quali sono i sistemi di regolazione endocrino e immunitario?
	7. Quali sono le caratteristiche dei sistemi regolatori del corpo umano? 8. Come è organizzata l'attività regolatoria del sistema nervoso? 9. Perché i sistemi endocrino e immunitario sono regolatori?
	10. Nomina le somiglianze e le differenze tra nervoso, endocrino e sistemi immunitari regolazione del corpo.

Questo è materiale da manuale.