Ի՞նչ է ազատ գրելը: Մարկ Լևի. Ազատ գրություն

Կարդացեք՝ 326

Եվ կրկին վերադառնում եմ էներգիա խնայելու, ինքներդ ձեզ գտնելու և ձեր կյանքի օպտիմալ սխեմաների թեմային։ Այսօր մենք կխոսենք ազատ գրելու մասին: Ազատ գրելու տեխնիկան շատ հին է, բայց որպես կյանքը վերահսկելու և պլանավորելու գործիք, այն սկսել է օգտագործվել միայն վերջերս: Եվ լավ է, որ նա վերադարձավ մեր մահկանացու աշխարհ, քանի որ ազատ գրելու միջոցով դուք կարող եք արագ և հեշտությամբ կարևոր որոշումներ հանել ենթագիտակցության խորքից, թեթևացնել սթրեսը և կարգավորել ձեր կյանքը:

Freewriting-ը ժամանակակից տեխնիկա է անցյալից

Freewriting-ը ստեղծագործության համար օգտագործվել է բազմաթիվ ականավոր և հայտնի գրողների կողմից: Ամենապարզ օրինակները.

Ն.Վ.Գոգոլ - գրելու ոգեշնչման և գաղափարների բացակայության դեպքում նա պարզապես նստեց և գրեց. Երբեմն միայն բառերի ամբողջություն, երբեմն թռիչքը լվացվում էր, բայց անխուսափելիորեն նա դուրս եկավ ստեղծագործական փակուղուց և շարունակեց գլուխգործոցներ ստեղծել։
Ա.Ս. Պուշկինը նաև ի սրտե ազատ գրող է։ Անընդհատ գծանկարներ էր անում, նշումներ, լուսանցքներում էսքիզներ՝ թե՛ տեքստային, թե՛ գեղարվեստական։

Անշուշտ, այլ հեղինակներ փորձել են գրել մի բան, երբ չկան գործնական մտքեր ու գաղափարներ։ Պատմությունը չի պահպանել շատ անուններ հետնորդների համար, բայց ազատ գրելը միանշանակ զբաղվել է Ռեյ Բրեդբերիի, Վլադիմիր Սոլոգուբի, Թոմ Փիթերսի կողմից:

Այսօր ազատ գրելը ստեղծագործական լուծումներ գտնելու, ընթացիկ առաջադրանքների մասին մտածելու և ներդաշնակության ժամանակակից տեխնիկա է:

Այսպիսով, ի՞նչ է «ազատ գրելը»:

Ազատ գրելու պրակտիկա. պարզ և բազմակողմանի

Ազատ գրությունը ծագել է Անգլերենի համադրությունազատ գրել - ազատ գրել. Տեխնիկայի էությունը պարզապես գրելն է, թղթի կամ համակարգչային էլեկտրոնային թերթիկի վրա բոլոր մտքերն ու գաղափարները շաղ տալը:

Ձեր գրածը խմբագրելու կարիք չկա։ Դա իմաստ չունի։ Բայց երբեմն անհրաժեշտ է լինում թարմ մտքով վերընթերցել ստեղծագործությունդ, քանի որ մտքերի ու խոսքերի հոսքի մեջ երբեմն փայլում են փայլուն մտքերի իսկական մարգարիտներ։

Պրակտիկան կարող է իրականացվել որոշակի պահանջների ներքո: Սահմանափակեք ծավալով կամ ժամանակով:

Այսինքն կարող ես նստել ու կես ժամ գրել կամ քեզ տալ Word էջբառերի և գաղափարների հոսքի համար: Սահմանափակումը ցանկալի է և նույնիսկ անհրաժեշտ, քանի որ թույլ է տալիս օպտիմալացնել ուղեղը լուծումներ գտնելու համար։

Տեխնիկայի կատարումը ենթադրում է որոշակի կանոնների պահպանում. Ինչ-որ բան արդեն ասվել է վերևում, բայց համակարգվածությունը երբեք որևէ մեկին չի վնասել։ Այսպիսով, դուք պետք է freeride:

Հեշտությամբ. Եթե մտքեր չկան, թե ինչի մասին գրել, սկսում ենք գրել. «Ես չգիտեմ, թե ինչ գրեմ: Ես գաղափարներ ու մտքեր չունեմ»։ Սովորաբար նման արտահայտությունների երկու-երեք կրկնությունը բավական է, որպեսզի մտքերը ցատկեն այլ բանի վրա, և գիտակցության հոսքն ավելի խելամիտ է դառնում։
Անընդհատ. Պետք չէ կանգ առնել, մտածել, գեղեցիկ ձևակերպել։ Պարզապես գրեք. Եվ այսքանը:
Շրջանակներով։ Սահմանափակումը կամ ծավալը, կամ ժամանակը պետք է լինի: Հատկապես եթե ազատ գրելը օգտագործվում է հարցի պատասխանը գտնելու համար։
Ավելի խորանալով. Մտքերը, որոնք ծագում են անսպասելիորեն և ինքնաբերաբար, արժե ավելի զարգացնել: Երբեմն զարմանալի արդյունքներ են ստացվում։

Հինգերորդ կանոնը սովորաբար հնչում է «սահմանել նշաձող», բայց ես այն որպես կետ չեմ առանձնացնի, քանի որ սա առանձին քննարկման թեմա է։

Ազատ գրելու խորհուրդներ

For freewriting բերել առավելագույն օգուտ, այն պետք է օգտագործվի որպես օգնական։

Հարցեր տվեք և խնդիրներ առաջադրեք: Իսկ նամակի ընթացքում վերադառնալ բուն թեմային. Տեղ-տեղ այն հորձանուտի տեսք կունենա, քանի որ հիմքի շուրջ օղակները կրկնօրինակվելու են, բայց շատ շուտով յուրաքանչյուր ճյուղ կունենա իր ուրույն առանձնահատկությունը։
Մաքրեք զգացմունքները, ցողեք մտքերը: Թուղթը կդիմանա ամեն ինչին, այնպես որ դուք կարող եք դրա վրա թափել նյարդերի և փորձառությունների ամբողջ փաթեթը և նույնիսկ լուծում գտնել հուզական խնդիրների համար:
Պլանավորեք ձեր կյանքը. Դուք կարող եք ձեր կյանքը բաժանել մի քանի ոլորտների և ազատ գրելու միջոցով աշխատել դրանցից յուրաքանչյուրի վրա: Հարցեր տվեք, բարձրացրեք խնդիրներ, փնտրեք լուծումներ: Reframing - վերջապես:
Կազմակերպել ուղեղային փոթորիկ: Գաղափարը միավորում է նախորդ կետերից մի քանիսը, սակայն դրա առանձնահատկությունն անսահմանափակ ստեղծագործությունն է և խորը ընկղմումը յուրաքանչյուր ծագած մտքի մեջ:

Ինչպես օգտագործել ազատ գրելը

Ով հարմար է:

Օգտագործեք այն ամեն օր ներդաշնակության և պլանավորման համար: Այնուհետեւ իդեալական տարբերակն է առավոտյան եւ երեկոյան 15-20 րոպե: Օր՝ ըստ հնարավորությունների և ցանկությունների. Երբեմն միայն առավոտը բավական է։
Օգտագործեք բացասական էներգիան սպառելու, վերակառուցելու և գաղափարներ առաջացնելու համար: Կատարված է ինքնաբուխ և անհրաժեշտությունից դրդված: Բայց դա օգնում է ամենաարդյունավետ ձևով:
Ողջ կյանքի վերլուծության ժամանակաշրջաններ ըստ ոլորտների. Կատարվում է տարին մեկ անգամ կամ ըստ ցանկության։

Freewriting-ի նպատակները հարուստ են և բազմազան։ Բայց դրանց էությունը մեկն է՝ մտքերն ու հույզերը կարգի բերել, կյանքի կամ ներկա իրավիճակի լավագույն լուծումը գտնել։

Իրականում այսքանը։

Դա լավ բան է, դա միանշանակ է: Բայց յուրաքանչյուրն ունի իր հարաբերությունները freewriting-ի հետ: Խորհուրդ եմ տալիս համակարգը փորձել օրական 15 րոպե և տարբեր իրավիճակներ, և պարզապես հասկացեք, թե որն է «անվճար գրելը» լավագույնը ձեզ համար:

Ակտիվացրեք ուղեղի գործունեությունը կատարյալ լուծումՃիշտ եզրակացությունների գալու տարբեր եղանակներ կան։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի ստեղծագործական բլոկից դուրս գալու մի քանի եղանակ: Այդպիսի տեխնիկաներից մեկը ազատ գրելն է: Անգլերենից թարգմանության մեջ ազատ գրելը նշանակում է «ազատ գրել»։ Այս մեթոդը փոքր-ինչ նման է ուղեղի գրոհին: Նրա հիմնական խնդիրն է՝ գտնել խնդրի օրիգինալ լուծում, նոր գաղափարների ու մտքերի ձևավորում։ Հաճախ է նաև ազատ գրելը արդյունավետ կերպովհանգստանալ. Ազատ գրելու էությունն այն է, որ գրի առեք այն մտքերը, որոնք գալիս են ձեր մտքում: Եվ գրեք մեխանիկորեն, ուշադրություն մի դարձրեք նախադասությունների ոճին, քերականությանը, համահունչությանը։ Պետք է պարզապես թղթի վրա թքել մտքերի բանավոր հոսքը: Պետք է գրել 10-20 րոպե։

Այս տեխնիկան համարվում է բավականին երիտասարդ, այն հայտնվել է անցյալ դարի 70-ական թվականներին։ Freewriting-ը մանրամասն նկարագրված է Փիթեր Էլբոուի աշխատություններում, ով պրոֆեսոր է ԱնգլերենՄասաչուսեթսի համալսարանում: Հրատարակել է մի շարք գրքեր՝ «Գիր ուժով» կամ «Գիր առանց արցունքների» («Գիր առանց ուսուցիչների»)։ 90-ականներին գրքերը դարձան բեսթսելլերներ, ուստի շատերն իմացան ազատ գրելու տեխնիկայի մասին։ Այնուհետև այս տեխնիկան սկսեց ձեռք բերել հսկայական ժողովրդականություն: Նաև ազատ գրելու վրա ազդել են Մարկ Լևիի «Ազատ գրություն. Ստեղծագործական լուծումներ գտնելու ժամանակակից տեխնիկա» և Ջուլի Քեմերոնի «Արվեստագետի ուղին» գրքերը:

Ազատ գրելու առավելությունները

Խնդիրների շատ լուծումներ ենթագիտակցության խորքում են, և մարդը չի կարող գիտակցաբար դրանք հանել: Որոշ գաղափարներ մարմնավորված են ինտուիտիվ մակարդակով: Մեխանիկական գրության օգնությամբ դուք կարողանում եք բարձրաձայնել այս թաքնված մտքերը, ամրացնել դրանք թղթի վրա և օգտագործել ապագայում։
Ոմանք ազատ գրելը համեմատում են համակարգչի դեֆրագրման հետ: Այս ընթացակարգը պետք է պարբերաբար իրականացվի: Այսպիսով, այստեղ, ազատ գրելու օգնությամբ, մենք ազատում ենք մտավոր հնարավորություններն ու ռեսուրսները: Նրանք թույլ են տալիս ձեռք բերել նոր գիտելիքներ, ստանալ թարմ հույզեր և անհայտ սենսացիաներ։
Բարդ ու մասշտաբային խնդիրներ լուծելիս մարդը կարող է բախվել ստեղծագործական ճգնաժամի, սթրեսի, ապատիայի։ Մենք չգիտենք որտեղից սկսել, ինչպես սկսել դժվար խնդիր. Այս դեպքում ազատ գրելու մեթոդը թույլ է տալիս վերադարձնել աշխատանքի նկատմամբ հետաքրքրությունը, մոտիվացիան և ստեղծագործական խնդիրները լուծելու ցանկությունը։
Ազատ գրելու միջոցով մարդը սովորում է կիրառել ոչ ստանդարտ մոտեցումներ, իմպրովիզներ անել, գտնել յուրահատուկ գաղափարներ։ Հաճախ մենք խրվում ենք այն ամենն, ինչ արել կամ գրել ենք նորից ու նորից ստուգելու անհրաժեշտության մեջ: Freewriting-ը թույլ է տալիս ազատվել այս սովորությունից: Դուք կկարողանաք տեսնել լուծումներ, որոնք նախկինում հասանելի չէին:
Freewriting Technique Freewriting-ը շատ ընդհանրություններ ունի անձնական զարգացման տեխնիկայի հետ: Չէ՞ որ մարդն իր համար ոչ միայն ոչ ստանդարտ լուծումներ է հայտնաբերում, օրիգինալ տեսակետներ է գտնում, այլեւ ինքն էլ կարողանում է ավելի ճկուն դառնալ։ Ազատ գրելը մարդու մեջ զարգացնում է ստեղծագործական կարողությունը։ Մեր անձը ձեռք է բերում ազատություն, իսկ մտքերը՝ գիտակցություն։

Ազատ գրելու կանոններ
Այս տեխնիկայի արդյունավետությունը կարելի է մեծացնել բազմաթիվ առումներով: Մարկ Լևիի գրքում նկարագրված են մի շարք կանոններ.

Ձեզանից շատ բան մի սպասեք: Եթե որոշել եք առավելագույնս սեղմել ինքներդ ձեզ, անմիջապես ստացեք օրիգինալ լուծումխնդիր, ոչինչ չի ստացվի: Պետք չէ ձեզ ստիպել, դուք պետք է հանգստանաք և փորձեք օգտագործել ձեր ներուժը 90%-ով։
Պետք է գրել արագ տեմպերով և չընդհատվել: Յուրաքանչյուր մարդ ունի մտածողության վերլուծական կողմ, որը ստիպում է մեզ ստուգել գրվածը։ Freewriting տեխնիկայում դա անընդունելի է։ Դուք պետք է ստեղծեք բառեր և նախադասություններ առանց որևէ խոչընդոտի, որպեսզի ազատեք թաքնված գաղափարները:
Հիշեք, որ դուք գրելու գործով չեք, այլ դա անում եք բացառապես ձեզ համար: Հետեւաբար, երբեք չպետք է սահմանափակեք ինքներդ ձեզ: Գրեք այն, ինչ գալիս է ձեր մտքին, նույնիսկ եթե մտքերը ձեզ հիմար և անտեղի են թվում: Անհնար է նաև ուղղել՝ մի՛ խաչեք բառերը, մի՛ ուղղեք ուղղագրությունը և կետադրությունը: Նույնիսկ եթե սխալ եք նկատել, գրեք հետագա: Կարիք չկա նախադասությունները շարել ըստ ոճի: Պարզապես եղեք ձեր մտքերի հոսքի մեջ և ուղղեք դրանք հնարավորինս ճշգրիտ:
Ազատ գրելը պետք է տևի մոտ 10-20 րոպե: Սահմանափակ ժամանակը լավ մոտիվացիա կլինի։ Դուք կարող եք ժմչփ սահմանել՝ ժամանակն ավելի ճշգրիտ հետևելու համար: Այդ դեպքում դուք կարող եք ավելի լավ կենտրոնանալ ձեր ձեռքի տակ եղած աշխատանքի վրա:
Առաջադրանքը պարզեցնելու համար կարող եք ինքներդ ձեզ հարցեր տալ. Գրեք դրանք, որպեսզի ճիշտ ալիքին միացնեք, կտեսնեք խնդրի այն կողմերը, որոնք թաքնված էին:
Այն մտքերը, որոնք դուք ունեք, պետք է զարգացնել: Զարգացրո՛ւ դրանք, մի քանի տրամաբանական քայլ առաջ գնա։ Արդյունքում ձեզ անհավանական եզրակացություններ են սպասում։
Freewriting-ի վերջում դուք պետք է ընդմիջեք: Հետո կարդացեք այն ամենը, ինչ գրել եք: Ավելի լավ է դա անել բարձրաձայն, որպեսզի ինֆորմացիան ավելի ճիշտ ընկալվի։ Նշիր գրությանդ այն հատվածները, որոնք կարող ես օգտագործել: Անպայման գրեք բոլոր հարցերը, որոնք ծագում են կարդալուց հետո: Վերլուծեք նաև տեքստը թարմ և արտասովոր գաղափարներորը կօգնի ձեզ լուծել ընթացիկ գործերն ու խնդիրները:

Սկսնակների խորհուրդներ
Freewriting is newbies freewriting-ում պետք է ուշադրություն դարձնեն հայտնի գրողների օրինակներին: Այս տեխնիկան հայտնի էր Ռեյ Բրեդբերիին, Ջեյ Կոնրադ Լևինսոնին, Թոմ Փիթերսին կամ Ալ Ռայսին: Նույնիսկ Նիկոլայ Գոգոլն այս մասին գրել է Վլադիմիր Սոլլոգուբին, երբ նա բողոքել է ոգեշնչում գտնելու անկարողությունից։ Գոգոլը խորհուրդ է տվել թուղթ ու գրիչ վերցնել ու գրել «այսօր ինձ ինչ-որ բան գրված չէ»։ Եվ եթե այս արտահայտությունը կրկնեք մի քանի անգամ, ապա ձեր մտքում լավ միտք կառաջանա. Ի վերջո, մշտական ոգեշնչումը հազվադեպ է լինում, այնքան շատերն են այդպես գրում։

Վերցրեք նոթատետր և գրիչ, այնուհետև գրավոր հարց տվեք ինքներդ ձեզ: Կամ ձեւակերպեք կարեւոր խնդիր. Դուք կարող եք պատասխանել հետևյալ հարցերին.

Ինչի՞ մասին եք մտածում այս պահին։
Ասա ինձ քո փորձի մասին կամ վերջին գործերըոր դու անում էիր։
Նշեք բոլոր ստացվածները այս պահինարդյունքները, բոլոր ջանքերը, որոնք գործադրվել են դրանց հասնելու համար։ Այնուհետև սկսեք նկարագրել հեռանկարները:
Ձեր բոլոր զգացմունքները թղթի վրա դրեք: Նրանք կարող են լինել նույնիսկ ամենաաննշանները: Եթե ուշադրություն չդարձնեք դրանց, ապա նման մանրուքները կարող են լուրջ հոգեբանական անհանգստություն առաջացնել։ Պատմեք նրանց մասին, այդ դեպքում հուզմունքն ավելի քիչ կլինի։
Միացրեք ձեր երևակայությունը: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել մանկական հնարքներ։ Օրինակ, նկարագրեք իրավիճակը հակառակ ուղղությամբ, թե ինչ կարող է տեղի ունենալ զուգահեռ տիեզերքում: Կատուները վախենում են մկներից, շները փախչում են կատուներից, նախագահներն ընտրում են երկիր և այլն։ Այս կրեատիվ և զվարճալի մեթոդը կօգնի ազատվել թմբիրից։

Սպիտակ թղթի թերթիկը շփոթության մեջ է գցում ամենահանճարեղ գրողներին: Սկսելը միշտ էլ դժվար է: «Ներքին գրաքննիչը» ոլորում է բերանը և քրքջում է սկսելու ցանկացած փորձից: «Դա այն ամենն է, ինչ դուք կարող եք անել»: նա կարծես ասում է.

Ստեղծագործական մասնագիտությունների տեր մարդիկ պարբերաբար բախվում են այս խնդրին: Այո, գրեթե ամեն օր: Ավելին Ն.Վ. Գոգոլը Ֆ. Սոլոգուբին ուղղված իր նամակներում խորհուրդ է տվել սկսել աշխատել բառերով «Այսօր ինձ ինչ-որ բան գրված չէ». Այս տեխնիկան օգնեց նրան հաղթահարել իր «վախը սպիտակ թերթիկ«. Ֆրանսիացի բանաստեղծ Անդրե Բրետոնն օգտագործել է «ավտոմատ գրություն»ստեղծելու գործեր, որոնք այսօր էլ իրենց ազատությամբ ու ստեղծագործ խիզախությամբ «ուղեղ են պայթեցնում»։

Ամերիկացի գրող Քենեթ Մաքրորին առաջինն է ներկայացրել «frewriting» հասկացությունը, որն անգլերենից թարգմանաբար նշանակում է «ազատ գրել»։ Ռուսաստանում այս տեխնիկայի մասին սկսեցին խոսել Մարկ Լևիի բեսթսելլերը կարդալուց հետո «Freewriting. Ժամանակակից տեխնոլոգիաստեղծագործական լուծումների որոնում.

Freewriting - ինչ է դա և ինչու է դա անհրաժեշտ

Freewriting-ը ժամանակի կամ ծավալի սահմանափակումով ազատ տեքստ գրելու տեխնիկա է: Գրելու ընթացքում արգելվում է.

վերլուծել;
քննադատել;
հետևել սխալների համար;
ուղղել սխալները;
կասկած;
կանգառ;
մտածել;
շտապեք.

Դուք պետք է թղթի վրա նետեք ձեր գիտակցության ողջ հոսքը մի թեմայի շուրջ, որը ձեզ հուզում է, կամ հենց այնպես, առանց կոնկրետ առաջադրանքի: Թող տեքստը ստացվի հիմար, զվարճալի կամ վախկոտ: Ոչ ոք չի կարդա: Ոչ ոք չի բաժանի քո գրածը, մատը կխոթի կետադրական նշանների վրա, չի ծիծաղի անհաջող շրջադարձերի վրա։

Այն գիտակցումը, որ ստացված տեքստը, որը կարող եք դեն նետել, այրել, ջնջել կամ նույնիսկ ուտել, կօգնի ձեզ.

ազատվել «ներքին գրաքննիչից», բլոկներից, վախերից, պերֆեկցիոնիզմից;
հաղթահարել ստեղծագործական ճգնաժամը;
ավելի ազատ դարձեք ձեր մտքերն արտահայտելու համար.
գտնել նոր տեսակետ, տեխնիկա, գաղափարներ.
զբաղվեք ձեր գլխում գտնվող «խավարիճներով».
Ավելի լայն նայեք ձեր տարբերակներին:

Ազատ գրելը ձեզ քաջություն է տալիս արտահայտելու ձեր մտքերը:Այն նոր հնարավորություններ է բացում ոչ միայն գրողների կամ լրագրողների, այլ նաև հեղինակային գրողների համար, ովքեր պետք է ամեն օր գրեն երկաթբետոնե կառույցների մասին և թարմ գաղափարների խիստ կարիք ունեն։

Ազատ գրելու հիմնական տեխնիկա

Եթե որոշել եք օգտագործել «անվճար գրելու» տեխնիկան, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ամենակարևորը. մի փորձեք ստեղծել փայլուն կամ նույնիսկ պարզապես. լավ տեքստ. Թույլ տվեք ձեզ լինել «պարտվող», ով ոչինչ չգիտի ուղղագրության և կետադրական նշանների մասին: Վերագտնել լեզուն։

Գաղտնի տեխնիկա Մարկ Լևիի գրքից

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի թուղթ և գրիչ (կամ նոութբուք) և ժամանակաչափ: Նշեք 15-20 րոպե և գրեք այն ամենը, ինչ ձեզ հուզում է մի թեմայի շուրջ:

Մարկ Լևիի հնարքները կօգնեն ձեր ուղեղին արագ անցնել աշխատանքի, գտնել թարմ գաղափարներկարճ ժամանակահատվածում դադարեք հետաձգել այն, ինչ սկսել եք։

Ընդունելություն «Ինչ տեսնում եմ, ես երգում եմ»

Սկսեք, ինչպես Նիկոլայ Վասիլևիչ Գոգոլը, ձեր նոր տեքստ«Ես չգիտեմ ինչի մասին գրել» արտահայտությունը. Թող ձեր ուղեղը հանգստանա և չփնտրի այն «կախարդական բառերը», որոնցով պետք է սկսվի ձեր հոդվածը կամ վաճառքի նամակը: Գրեք ձեր պատուհանի վրա կակտուսների մասին, հարեւանների մասին, որոնք ձեզ խանգարում են կենտրոնանալ: Կազմեք մթերային ապրանքների ցուցակ, որոնք դուք պետք է գնեք այսօր երեկոյան: Գրեք զիբիլ, անհեթեթություն, մի շարք բառեր:

Փորձառու հեղինակների մեկ այլ գաղտնիք է սկսել ձեր հոդվածը «Դե, անիծյալ, մի խոսքով, այսպես էր ...» բառերով: Պարզապես համոզվեք, որ դրանք հեռացնեք ձեր տեքստի վերջնական տարբերակից, որպեսզի չապշեցնեք ձեր հաճախորդին:

Այս տեխնիկայի առավելությունն այն է, որ հիմարացնելով դուք հաղթահարում եք աշխատանք սկսելու վախը։ Սպիտակ թերթիկի առջև անորոշությունը կվերանա, քանի որ թերթիկը այլևս սպիտակ չէ, այն կա ձեր գրառումների, գրառումների, էսքիզների, գաղափարների մեջ։ Իսկ եթե սկիզբը դրված է, ուրեմն վերջը հեռու չէ։

Փոխվել է վիճակի մեթոդը

Լեգենդներ են պտտվում այն գրողների մասին, ովքեր ստեղծել են իրենց «անփչացող» փոդշոֆեն։ Մի տարվեք թունդ ըմպելիքներով, քանի որ կան ուրիշներ օրիգինալ ուղիներգնացեք ձեր տեքստին:

Ոտքերդ թաթախիր սառը ջուրինչպես երբեմնի գերմանացի բանաստեղծ Ֆրիդրիխ Շիլլերը։ Միացրեք երաժշտությունը, որը կհանգստացնի ձեզ, կստիպի մոռանալ վերջնաժամկետների կամ բծախնդիր հաճախորդի մասին: Կանգնեք ձեր գլխին, - ասում են, այնպես որ արյունը ավելի լավ է շտապում գլխին: Սկսեք գրել տեքստը մեկ ոտքի վրա հավասարակշռելով: Սոված վիճակում։ Մի վիճակում, որը մոտ է քնելուն, սոված հավասարակշռությունը մեկ ոտքի վրա:

Առօրյան սպանում է ստեղծագործությունը:Ընտելանալով ամեն օր նույն խնդիրները լուծելուն՝ ուղեղը հանգստանում է և դադարում թարմ գաղափարներ արտադրել։ Դուք պետք է պարբերաբար ցնցվեք ինքներդ ձեզ, նոր առաջադրանքներ դնեք ձեր մտածողության համար անսովոր պայմաններում։

Օրինակ.Դուք պետք է տասնհինգերորդ անգամ նկարագրեք Kamaz 5490 մոդելը, գրեք տեքստը ձեզ համար էքստրեմալ ռեժիմով։ Արթնացեք ինքներդ ժամը 4-ին: Ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղ: Միացրեք այն երաժշտությունը, որը դուք ատում եք, և ինքներդ ձեզ խնդիր դրեք չնախաճաշել, քանի դեռ չեք նկարագրել այս մոդելի բոլոր առավելությունները: Գրեք առանց մտածելու, առանց վերլուծելու, առանց սխալների վրա ուշադրություն դարձնելու։ Այսպիսով, դուք անպայման դուրս կգաք գետնից և կբացահայտեք ձեր գրելու հմտությունների նոր կողմերը:

Տեսակետի փոփոխություն

Մենք սովոր ենք ապրանքների, ծառայությունների, ընկերությունների մասին գրել մեր փորձառության զանգակատանը և այն ձևաչափին, որին սովոր ենք։ Երբեմն տեսանկյունի, ժանրի, պատմելու ոճի փոփոխությունն օգնում է հաղթահարել ստեղծագործական ճգնաժամը։

Օրինակ.Դուք պետք է գրեք դրա մասին երկաթբետոնե կոնստրուկցիաներ. Պատկերացրեք, որ երկաթբետոնե կոնստրուկցիաները դուք եք: Ինչ ես զգում? Ինչպե՞ս կբնութագրեիր քեզ: Ինչո՞վ եք ավելի լավը, քան մրցակիցների երկաթբետոնե կոնստրուկցիաները: Ի՞նչ կցանկանայիք ասել ձեր հաճախորդներին երկաթբետոնե կառույցների անունից:

Գրեք ռոմանտիկ նամակ երկաթբետոնե կոնստրուկցիաների մասին: Պատմություն Սթիվեն Քինգի ոճով. Գրություն սառնարանի վրա ձեր առաջին դասարանցու համար: Փորձեք, փնտրեք նոր մոտեցումներ ամենատարածված թեմաների վերաբերյալ:

Մեթոդ «Հայացք ապագայից»

Այս մեթոդը հոգեբանների կողմից խորհուրդ է տրվում լուծումներ գտնելու համար բարդ իրավիճակներ. Երբ դուք բախվում եք խնդրի հետ և չգիտեք, թե ինչպես ճիշտ դուրս գալ դրանից, հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Եթե ես իմանայի, թե ինչ պետք է անեի, ի՞նչ կանեի»:

Նաև տեքստով։ Եթե իմանայիք ինչի մասին գրել, ինչ կգրեիք։ Եթե հոդվածն արդեն գրված լիներ, ինչի՞ մասին կլիներ։ Ինչպիսի՞ն կլիներ դրա կառուցվածքը, վերնագրերը, եզրակացությունները: Պատկերացրեք, որ մի հոդված (գրք, որը վաճառում է տեքստ) արդեն պատրաստ է, դուք նոր եք այն կարդացել։ Ինչի մասին է?

Այս տեխնիկան թույլ կտա գրել այնպես, ասես ապագայից՝ սկսած վերջնական արդյունքից, այլ ոչ թե այդ դատարկ թերթիկից, որը ծաղրում է քեզ իր դատարկությամբ։ Դուք ընկղմվում եք հաջողության, վերջնական արդյունքի մեջ։ Տեքստն արդեն կա, պատրաստ ու հետաքրքիր, մնում է այն դնել թղթի վրա։ Բացեք ձեր նոութբուքը և սկսեք գրել, կարծես հիշում եք: Թույլ մի տվեք, որ ձեր ներքին քննադատը խանգարի: Թող խոսի, երբ տեքստը պատրաստ լինի։

Եզրակացություն

Ազատ գրության մեջ ամենակարևորը դադարել դատել ինքդ քեզ, ազատություն տալ թեւերին և նայել քո հնարավորությունների հորիզոնից այն կողմ, իսկ դրանք անսահման են: Եվ նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ դուք ինքներդ ձեզ դուրս եք գրել և այլևս ոչ մի բանի ընդունակ չեք, դա այդպես չէ։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ սխալներ թույլ տալ, փորձեր կատարել, սևագրերում գրել տափակություններ, հիմարություններ, անհեթեթություններ: Ի վերջո, հանճարեղ գաղափարները երբեմն մեզ հափշտակում են ամենաանսպասելի հանգամանքներում:

Այսպիսով, ազատ գրելը թղթի վրա բառերի ազատ, անվերահսկելի հոսքի մեջ ընկղմում է: Նպատակը ներքին արգելքներից ազատվելն է, «ներքին գրաքննիչից» ազատվելը։

Freewriting-ը կարող է օգտագործվել տարբեր նպատակների համար.

բարդ թեմայով հոդված գրել;
ավելորդությունից ազատվելու համար ներխուժող մտքերաշխատանքին խանգարում;
հեռացնել ներքին գրաքննիչը, ով մշտապես գնահատում է մեր գործունեությունը.
գտնել նոր բնօրինակը:

Freewriting-ի հիմնական «առանձնահատկությունն» այն է, որ մեր գրած տեքստը չի կարող մոդերատորվել, փոփոխվել կամ վերահսկվել, քանի դեռ այն չի ավարտվել: Այս ամենը վերաբերում է ոչ միայն բառերին, մատուցման տրամաբանությանը կամ որոշակի (գուցե նույնիսկ անպարկեշտ) արտահայտությունների օգտագործմանը, այլև կետադրական նշաններին, ուղղագրական սխալներին և այլն։

Քանի որ ազատ ռեյտինգի նպատակները կարող են տարբեր լինել, ապա այն կարող է օգտագործվել տարբեր ճանապարհներ. Ինչ-որ մեկը գնում է հատուկ նոթատետրեր ազատ գրելու համար և ամեն հարմար վայրկյան այնտեղ գրում է իր բոլոր մտքերը։ Ինչ-որ մեկը օրագիր է պահում, և ամեն երեկո նա այնտեղ գրում է իր բոլոր ներքին փորձառությունները: Օրինակ, ես նոր եմ սկսում գիտակցել ազատ գրելու բոլոր հաճույքները: Կյանքումս մի քանի անգամ օգտագործել եմ այն (չնայած այն ժամանակ չգիտեի, որ ազատ գրող եմ, պարզապես պետք է խոսեի, և թուղթը, ինչպես գիտեք, կդիմանա ամեն ինչին): Իմ դեպքում ազատ գրելը միշտ ընդունում էր խոստովանության ձև, երբ ես, հուզական փորձառություններով տանջված, ամբողջ հոգիս թափում էի «սա թերթիկ» բառի վրա, և ես անմիջապես ինձ ավելի լավ էի զգում։

Ինչպե՞ս եք ինքներդ ձեզ ստիպում գրել առաջին բանը, որ գալիս է ձեր մտքին: Դա այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից: Դեռ դպրոցից սովորել ենք, որ եթե ինչ-որ բան գրում ենք, այն պետք է կատարյալ «լիզել» քերականության, ոճի և մատուցման տրամաբանության առումով։ Կարևոր է դադարել վերահսկել ինքներդ ձեզ և գրի առնել յուրաքանչյուր միտք, որը գալիս է ձեր մտքին:

Կախված ազատ գրելու նպատակներից, կառուցվում է հետագա աշխատանքը գրավոր տեքստերի հետ: Եթե դուք գրել եք տեքստ նոր գաղափարներ գտնելու կամ հինը զարգացնելու համար, ապա իմաստ ունի վերադառնալ դրան, վերընթերցել այն մտածված, ուղղել սխալները և ամեն ինչ դասավորել տրամաբանական հաջորդականությամբ: Եթե տեքստը գրվել է պարզապես «հոգին թափելու» նպատակով, ապա իմաստը հետագա աշխատանքառանց թեստի. Եթե դուք տառապում եք ինքնախարազանման որևէ ձևով և չեք սիրում նորից ընկնել բացասական ներքին վիճակների մեջ:

Դեկտեմբերին ընդունված է ամփոփել, ընտրել լավագույն ֆիլմը, գիրքը։ Եթե ինձ խնդրեն ընտրել լավագույն գործիքներըզարգացման համար երկրորդ և երրորդ տեղերը կտայի ցուցակներին և գիտակցված ընթերցանությանը, իսկ հիմնական ամբիոնը ազատ գրելուն։

Ազատ գրելու մասին ռուսալեզու լավագույն գիրքը, որը խորհուրդ եմ տալիս բոլորին, Մարկ Լևիի «Հանճարը պատվիրելն է»: Կկիսվեմ իմ փորձով իմ կարդացածի հետ։

Գաղտնիք թիվ 1. Մի չափազանցեք այն

Ես ինքս ինձ արդեն սովորեցրել եմ, որ ազատ գրելը առօրյա է։ Զրոյական արդյունքի պատրաստակամությունն օգնում է հանգստանալ։ Ավելի ճիշտ, ես համակերպվում եմ բոլորովին այլ, ոչ թե քանակական, չափելի արդյունքի, այլ որակականի՝ սենսացիաներով արտահայտված։

Դա խաղի զգացողությունն է: Ինչպես գնալ ձկնորսության Դուք վայելում եք բնությունը, լռությունը, իրավիճակի անսովորությունը և միևնույն ժամանակ հույս ունեք որսի վրա, որը հետո կարող եք բաց թողնել: Դուք չեք որսում ապրուստի կամ ապրուստի համար։ Սա հուզմունք է, հետազոտություն, ձեր հմտությունների փորձարկում և հաջողություն:

Հանգստությունը ուշադրություն է ներկա վիճակին, առանց վախի արդյունքի բացակայության համար: Մտածեք, թե ինչ եք զգում, նայեք ձեռագրին: Դուք փորձում եք փոխել այն, համեմատում եք, թե ինչպես են ձեր ջանքերն ազդում գրչի տակից դուրս եկող տեքստի վրա։ Դուք փորձում եք գուշակել, թե ինչպիսին կլինի հաջորդ բառը, դա ձեզանից չէ:

Ահա թե ինչպես է ի հայտ գալիս նույնականացումը, մարզվում է իրեն «դրսից» դիտելու հմտությունը։ Այս արդյունքը լրացուցիչ ջանք չի պահանջում։

Գաղտնիքներ #2 և 3. Գրեք արագ և շարունակաբար: Աշխատեք սեղմ ժամկետներում

Ազատ գրելն ինձ թվում է մեր ենթագիտակցության մեջ նետված ձկնորսական տրալ: Երբ մենք գրում ենք արագ և շարունակաբար, մենք կարծես ստեղծում ենք գծերի ցանց, որը մենք քաշում ենք մեր մտքերի, գաղափարների, փորձառությունների հաստության մեջ: Եթե դադար տանք, ցանցը խզվում է, և մենք կորցնում ենք նույնիսկ այն, ինչ գրել ենք նախկինում։