Učinite svoj život boljim. Kako promijeniti život

Tupa, dosadna svakodnevica i odjednom je došla spoznaja da je vrijeme za promjenu, tj jednostavne načine, što može postati prvi korak na putu prema novom pozitivnom životu.

1. Harmonija i duševni mir

Identificirajte podražaje koji vas ljute, crpe vam energiju i čine da se osjećate neraspoloženo. Pokušajte ili izbjeći neugodne situacije, ili naučite da se prema njima odnosite mirnije. Zauzmite jogu, duhovnu praksu, dobrotvorne svrhe ili postanite volonter.

2. Tjelesno zdravlje

pravilna prehrana, tjelesna aktivnost, pun san, odbijanje loše navike sposobni činiti čuda. Pritom je dobro posvuda pokazati osjećaj za mjeru i ne ići predaleko.

3. Osobni rast

Razgovarajte sa zanimljivim, pametnim ljudima koji imaju puno za naučiti. Otkrijte nova područja znanja i hobija. Čitajte knjige svaki dan, razvijajte se i težite višim ciljevima.

4. Naučite vjerovati i voljeti bezuvjetno

Paradoksalno, ljudi koji su puni ljubavi prema životu, oni oko njih i oni sami su ranjiviji i skloniji greškama. Ali samo oni mogu doživjeti sreću prave ljubavi.

5. Budite odgovorni i učite iz svojih grešaka

Glupo je kriviti nekoga za neuspjehe. U svakoj nevolji prvenstveno smo krivi mi. Jedino što se može napraviti je izvući pouke, izvući zaključke i krenuti dalje, ne stati na iste grablje.

6. Gledajte na svijet očima djeteta

Naučite cijeniti svaki trenutak. Što može nego stati u vrevi, udahnuti, pogledati oko sebe, u nebo i osjetiti da je život lijep. Volite život i ljude oko sebe bez obzira na sve.

7. Postavite ciljeve i ne zadržavajte se na neuspjesima.

Osoba bez svrhe u životu je poput broda bez kursa. Lebdi na vjetru, kamo će ga potjerati vjetar – odnijet će ga do grebena, ili će se nasukati. Takva ravnodušnost prema vlastitoj sudbini samo izaziva umor i apatiju. U vrijeme kada i najmanji cilj ispunjava život smislom i daje poticaj djelovanju. Ne odustajte kod prvih neuspjeha i nastavite ići prema svom snu.

8. Uživajte u malim stvarima i budite zahvalni

Planove za godišnji odmor šef je pokvario nepotpisivanjem prijave? Odvojite ovaj novac za kartu za vruće zemlje za novogodišnje praznike. I zapamtite, sve što se ne učini je na bolje.

9. Daj, daj, pomozi

Ne zaboravite pomoći drugima - riječju, djelom itd. Naučite davati i tada ćete se, sigurno, osjećati puno sretnije.

10. Cijenite i volite ljude

Pokušajte ne razmišljati o nedostacima ljudi oko vas. Usredotočite se na njih pozitivne kvalitete Tražite dobro u njima. Kad možete voljeti ljude, možete se osjećati sretnijima.

Svatko od nas prije ili kasnije dođe do spoznaje da se život previše zakomplicirao – previše se nakupilo u njemu: stvari, ljudi, obveze, misli, događaji. Čini se logičnim odlučiti se to promijeniti, ali stvarna složenost takvih promjena višestruko je veća od očekivane. A kad se suočimo s poteškoćama, vraćamo se na status quo. Nije nam tako loše živjeti da bi si izmišljali dodatne probleme u ionako teškom životu.

Ali ovaj pristup je u osnovi pogrešan. Odgađajući odluku, samo približavamo trenutak kada će nas slomiti težina tereta života. A kada se to dogodi, tada će doći trenutak uvida - razumijevanje toga, i neće uspjeti. Morate se usredotočiti na nešto i prepustiti nešto. Morate dati sve od sebe da nešto promijenite, a nešto zaboravite, ostavljajući to u prošlosti. Posjedovati nešto, a nešto odbiti.

Živjeti jednostavno ne znači živjeti u zemunici usred šume, hodati u krpama i jesti gljive i bobice. Živjeti jednostavno znači živjeti bez razmetljivih ekscesa, moći se riješiti nepotrebnog, onoga što je postalo težak teret, bilo da bogatstvo ili negativne misli.

Čega se vrijedi riješiti?

Vaš osobni popis može biti ogroman, pa evo samo nekoliko primjera:

• Nametljive, neproduktivne misli
• Pesimistični ljudi
• Tkanina
• Nezdrava hrana
• Neproduktivan odmor
• glupo gubljenje vremena

Pogledajte trijezno kako živite. Je li sve što imate stvarno ono što vam treba? Čini li vas sretnim?

Kako lakše početi živjeti

Evo nekoliko učinkovit savjet koje možete koristiti upravo sada.

Postavite ciljeve za sljedeći mjesec

Naravno, dugoročni ciljevi također bi trebali biti, ali se ipak usredotočite na mjesec dana unaprijed. To će vam pomoći da vidite blisku budućnost onakvom kakvu želite, kao i da se planirate riješiti starih navika i steći nove. Da, ciljevi bi također trebali biti krajnje jednostavni.

Nosite bilježnicu posvuda sa sobom

Sada gotovo svaka osoba ima desetak aplikacija za produktivnost na prijenosnom računalu, telefonu ili tabletu. A u ovim gadgetima ima toliko ometajućih i privlačnih stvari. Stoga ništa ne može zamijeniti običnu bilježnicu.

Imate novi izazov za danas? Zapisati. Pokušavate pratiti svoje troškove? Napravite odjeljak u svojoj bilježnici za to i tamo unesite troškove. Imate ideju? Stavite to ovdje da ne zaboravite.

Ovo je jednostavan i učinkovit alat koji će vam olakšati život.

Jedite istu hranu

Ako niste profesionalni kuhar a ne opsjednuti gurman, glupo je trošiti puno vremena na hranu i razmišljati o njoj. Pročitajte nekoliko popularnih knjiga o i unaprijed i odlučite što ćete jesti barem sljedećih mjesec dana. To će vam omogućiti da ne punite glavu takvim sitnicama, kao i uštedjeti mentalnu energiju i vrijeme.

Neka mjesta u stanu proglasite zonom reda

Koje su to zone? Očito, kuhinja i radni stolovi. To mogu biti noćni ormarići, umivaonik i hodnik. Možda imate svoje mišljenje o ovome.

Ta mjesta treba pospremiti čim se na njima pojavi dodatni predmet. Koliko god to bilo neugodno, ali nakon obilne večere treba oprati suđe. Ujutro ćete biti zahvalni sami sebi.

Napravite jutarnji ritual

Može se sastojati od nekoliko zadataka:

• Meditacija
• Vizualizacija
• Vođenje dnevnika.
• Čitanje afirmacija
• Čitanje knjiga
• Jutarnji trening

Sve ove aktivnosti će vas spasiti od najzlonamjernijeg smeća -. Ako vam je ujutro sve čisto i bistro u glavi, tada će vam biti puno lakše primijetiti nered u svim ostalim područjima vašeg života.

Otkažite pretplatu na nepotrebne mailing liste, obavijesti itd.

Ruke nikada ne dopiru do toga, ali odvojite samo par minuta kako vas dodatno ne bi odvraćale od važnih stvari. Mnoge mailing liste su potpuno nepotrebne i vjerojatno se nećete ni sjetiti kada ste se i zašto na njih pretplatili.

Navečer pripremite vlastitu hranu

Ujutro je obično tako malo vremena, a osim toga, vjerojatno ste poslušali naš savjet i napravili jutarnji ritual. Što je manje vremena potrebno za pripremu doručka, to bolje.

Premjestite svoje dokumente u oblak

Usluge u oblaku imaju brojne prednosti, a jedna od glavnih je ta što više ne trebate nositi flash disk sa sobom. Možete pristupiti svim svojim datotekama i raditi sa njima na bilo kojem računalu.

Planirajte svoje sportove

Obično nema dovoljno vremena za to. A to dovodi do činjenice da ne idemo na trčanje i ne idemo na teretana. Smanjite količinu napora i radnji koje trebate izvesti da biste to učinili. Sada znate odakle početi i što vam može trebati.

Slušajte audioknjige

Tako možete apsorbirati više korisna informacija i uštedite vrijeme čitajući knjige. Život je uvelike pojednostavljen kada se bavite svojim obrazovanjem u onim trenucima u kojima to prije fizički niste mogli.

Ne otvarajte više od tri kartice

Ako želite biti produktivniji i ne trošiti mentalnu energiju, očistite svoj preglednik. Tako se riješite multitaskinga i počnete se fokusirati na jednu stvar.

Pohranite svoje predmete okomito

Evo savjeta Marie Kondo: Umjesto da slažete odjeću jednu na drugu, spremite je okomito. Na taj ćete način odmah pronaći ono što vam je potrebno umjesto da gubite vrijeme pokušavajući nešto izvući s dna.

Večeras napravite listu obaveza.

Umjesto da gubite dragocjene jutarnje minute, napravite popis obaveza prije spavanja. U krevet ćete otići potpuno mirni, znajući da imate sve isplanirano za sljedeći dan.

Stop

Većina ljudi želi apsorbirati maksimalnu količinu informacija, dok je samo neznatan dio njih koristan. Bez žurbe: odvojite nekoliko minuta i razmislite o drugim područjima svog života. Tako možete pravilno rasporediti svoje vrijeme i ne trošiti energiju na nepotrebne aktivnosti.

Ako želite primiti detaljan plan, koju možete početi slijediti odmah, evo upute korak po korak.

Prvi korak: popunite inventar

Prvo morate saznati s kojim demonima ćete se boriti. Podijelite ih u kategorije i napravite popise. To može biti posao, stan, odnosi s ljudima. Nekoliko dana ne pokušavajte ništa popraviti, samo prikupite informacije. Ima puno posla.

Drugi korak: Izazovite sebe na 21 dan

Naravno, tijekom vikenda nećete moći pojednostaviti svoj život u svim njegovim područjima. Potrebno je nešto globalno, nekakav izazov. I morate to prihvatiti.

Zašto 21 dan? Kao prvo, mnogi psiholozi kažu da je to broj dana koji je potreban da se usadi navika (općenito, širenje je od tjedan do dva mjeseca). Drugo, dosta je dugoročno tijekom kojeg možete razmišljati o svim područjima svog života.

Svaki dan vašeg poziva trebao bi biti posvećen jednom području. Na primjer:

• Prvi dan: osobni život
• Drugi dan: Odluke
• Treći dan: odjeća
• Dan četvrti: digitalni život
• Peti dan: kući
• Šesti dan: posao
• Dan sedmi: zdravlje

Na primjer, uzmimo dan drugi, u kojem trebate pojednostaviti odluke. Što bi to uopće trebalo značiti? I činjenica da se polovica odluka koje donosimo s velikom mukom može automatizirati. Kako se ujutro ne biste mučili, nego doručkovali, unaprijed odredite jelovnik za tjedan koji je pred nama. Kupite iste čarape za šest mjeseci unaprijed. Napravite popis namirnica prije odlaska u supermarket i slijedite ga kada idete u trgovinu.

Kamo to vodi? Prestat ćete trošiti vrijednu energiju na rješenja koja gotovo ništa ne donose. Umjesto toga, počet ćete se fokusirati na nešto važno: trebate li promijeniti posao, preseliti se, otvoriti vlastiti posao.

I tako trebate učiniti 21 dan. Ako danas trebate pojednostaviti svoj ormar, odlučite izbaciti 50% svega. To će donijeti značajan red, kako u kući tako i u glavi.

Nakon 21 dana vjerojatno ćete uvelike pojednostaviti mnoge svoje poslove. A to će dovesti do nevjerojatnih rezultata: više vremena i truda ostat će za važne stvari. I upravo se o tome radilo.

Treći korak: zaustavite impulsnu kupnju

Sada možete impulzivno kupiti ne samo u trgovački centri ali i internet. Brže je i lakše, samo kliknite na gumb "Naruči". I što je teže kontrolirati se.

Kada zateknete da razmišljate o kupnji, zastanite na trenutak i postavite si nekoliko pitanja:

1. Što mislim da ću dobiti ako ovo kupim? Više sreće? Više samopouzdanja?
2. Je li ovo uvjerenje ispravno?
3. Kakav učinak ovo uvjerenje ima na mene? Je li dobro vjerovati u njega ili ne?
4. Što bi se dogodilo da nemam takvo uvjerenje?

Razmislite o činjenici da ćete ako kupite ovaj proizvod izgubiti priliku potrošiti novac na nešto važnije. Je li ovo stvarno najvrjednija stvar koju trenutno možete kupiti? Ne bi li bilo bolje izdvojiti ovaj iznos?

Četvrti korak: uhvatite se u koštac sa svojim digitalnim životom

Koristimo internet i naše gadgete. Ali u isto vrijeme, takvo ponašanje može ometati. Trošimo više vremena na tehnologiju nego što bismo trebali. U posljednjih godinaživimo na autopilotu: tehnologija uzima fokus i otupljuje svijest.

Evo što prvo učiniti:

• Smanjite broj aplikacija točno na pola. Možda mislite da su svi programi potrebni, ali duboko u sebi znamo da to nije tako.
• Provjeravajte poštu dva puta dnevno, ne više.
• Odspojite se s interneta na nekoliko sati dnevno i krenite na digitalnu dijetu koja može trajati dan ili dva.
• Prestanite spremati previše informacija "za svaki slučaj". Bolje je koristiti jednu uslugu s oznakama.
• Preuzmite proširenje Momentum, koje će vam pomoći da vas ne ometaju nepotrebne stvari.

Peti korak: Slijedite pravila Lea Baboute

Popularni bloger Leo Babauta vrlo je upućen u minimalizam, jednostavnost i produktivnost: većina njegovih članaka posvećena je tim temama.

Stvorio je za sebe nekoliko pravila koja se svakodnevno moraju pridržavati. Oni uvelike pojednostavljuju život, oslobađaju od stresa i bistre glavu.

Prvo pravilo: radite jednu po jednu stvar

Zatvorite sve nepotrebne uređaje, odložite telefon i usredotočite se na samo jedan zadatak. Trenutno čitate ovaj članak, stoga se nemojte ometati ničim drugim, inače nećete upijati savjete i gubiti vrijeme.

Ako odlučite da je vrijeme da provjerite poruke od društvene mreže, učinite to, ali samo budite potpuno svjesni i unaprijed odlučite koliko će to trajati. Kad idete u šetnju, ne morate razmišljati o poslu: postoji samo priroda, gledajte je i slušajte. Jedno po jedno: operite jedan tanjur, napišite jednu rečenicu, čitajte bez ometanja. To je tako jednostavna ideja da ona radi.

Drugo pravilo: koristite pauze u svom radu za mini-meditacije

Kada završite s jednom stvari, nemojte žuriti raditi sljedeće, napravite pauzu. Uživaj. Obratite pažnju na to kako se osjećate, što se događa oko vas, što ste upravo učinili, što namjeravate učiniti.

Ako se trebate preseliti u drugu zgradu, obratite pozornost na svijet oko sebe, prirodu, ljude na putu. Uživajte u ovim minutama do kraja, još imate vremena za posao. To je ono što su mini-meditacije: biti potpuno u sadašnjem trenutku.

Treće pravilo: Oslobodite jednu obvezu

Toliko smo zaposleni i tako često govorimo da da se naše obveze gomilaju brže nego što ih možemo pratiti. Svoj život možete uvelike olakšati otpuštanjem jedne obveze.

Postavite si pitanja: što uzrokuje anksioznost i ne dopušta vam da se osjećate cjelovito? Postoji li nešto što ne radite a što vam isisava svu energiju? Odustanite od toga barem nakratko, usredotočite se na nešto produktivno.

Četvrto pravilo: Budite oprezni kada imate posla s ljudima

poziv bliska osoba i dogovorite sastanak s njim. oduzeti mobitel, otpusti sve misli koje nisu vezane uz sastanak i samo budi s njim. Slušaj ga. Otvori svoje srce.

Ako to radite svaki dan, vaš će život biti ispunjen smislom, radošću i sretnim trenucima.

Peto pravilo: Očistite jedan prostor

Pronađite samo jednu malu površinu u svom stanu i očistite je. Primjerice, radnik ili Kuhinjski stol. Odmah ćete osjetiti veliko olakšanje i razbistriti glavu.

Pravilo #6: Prije nego što se posvetite, učinite nešto za sebe

To može biti meditacija ili vođenje dnevnika. Ova praksa će vas dovesti u red i omogućiti vam da s većom svjesnošću preuzmete druge zadatke.

Sedmo pravilo: Postavite granice za neke stvari

Čak i ako radite nešto ugodno, vrlo je lako pretjerati i takvim aktivnostima dati više vremena nego što biste trebali. Još je gore ako se radi o neugodnoj ili rutinskoj aktivnosti. Zato su vam potrebne granice.

Na primjer, možete ograničiti čitanje s interneta na 30 minuta odjednom. Ili popijte jednu šalicu kave dnevno. Dopustite si slatkiše samo vikendom.

Obratite pažnju na ono što volite – u tim je situacijama najlakše pretjerati.

Osmo pravilo: Tretirajte svaki zadatak kao da je vrlo važan.

Na svaki posao koji radite treba gledati kao na dio nečeg važnijeg dugoročno.

Perete li ruke? Odvojite samo tri sekunde da cijenite ovaj trenutak. Imaš Topla voda i sapun, budi zahvalan sudbini na tome. Ovo se odnosi na sve stvari: pismo, odgovor na email, tuširanje, igranje s bebom, čak i plaćanje računa. Sve je to vrijedno pune pažnje, radosti i zahvalnosti.

knjige

• “Umijeće jednostavnog življenja. Kako se riješiti viška i obogatiti svoj život - Dominique Loro
• "Esencijalizam" Greg McKeon
• Život bez napora Lea Babauta
• “Moć jednostavnosti. Vodič za stvaranje učinkovitih marketinških strategija Jacka Trouta, Stevea Rivkina
• Pravila poslova. Univerzalni principi uspjeha od čelnika Applea»
• "Čarobno čišćenje" Marie Kondo
• „Minimalizam. Život bez smeća" Irina Sokovykh
• „Iskre radosti. Jednostavan sretan život okružen stvarima koje voliš.” Marie Kondo
• Kakebo. Japanski referentni sustav obiteljski proračun»Raul Serrano

Koliko god paradoksalno zvučalo, jednostavnost u životu teško je postići. To bi trebalo postati vaše unutarnje stanje i tek tada doći do izražaja fizički osjećaj. Stoga pokušajte biti jednostavni, uživajte u jednostavnim stvarima i budite pažljivi.

Želimo vam puno sreće!

Pitanje za pozornost: ?

Često se događa da smo nezadovoljni onim što imamo. Žalimo se na ono što se događa, noah, uzrujavamo se, krivimo druge, sebe i... ne činimo ništa.

I što učiniti?

Odaberite pravu strategiju i djelujte!

Danas vam predstavljam praktični savjeti od međunarodnog stručnjaka dalje osobni rast , uspjeh i vodstvo Robin Sharma.

1. Spavajte manje.

To je jedan od najvažnijih doprinosa koji možete dati da svoj život učinite produktivnijim i vrijednijim. Većina ljudi ne treba više od 6 sati sna da bi ostali zdravi. Pokušajte ustati samo sat vremena ranije tijekom 21 dana i to će postati čvrsta i moćna navika. Zapamtite da nije važna količina, već kvaliteta sna. Sada zamislite da imate dodatnih 30 sati mjesečno za stvari koje su vam mnogo važnije.

2. Svako jutro odvojite jedan sat za razmišljanje o pitanjima osobnog razvoja.

Mentalno i vizualno vizualizirajte dan koji je pred vama, slušajte glazbu koja vas motivira ili čitajte nešto iz nje klasična književnost. Iskoristite ovo razdoblje smirenosti da podignete i oživite svoj duh za nadolazeći dan za kupnju namirnica. Gledajte izlazak sunca barem jednom tjedno ili budite u prirodi.

Dobar početak svakog dana moćna je strategija za samoobnavljanje i osobnu učinkovitost.

3. Ne dopustite da stvari koje su vam najvažnije budu zasjenjene stvarima koje nisu važne.

Svaki dan provjeravajte sebe: „Je li najbolja upotreba moje vrijeme i moja energija?"

Postoji upravljanje životom, stoga upravljajte svojim vremenom najbolje što možete.

4. Usredotočite se samo na pozitivne misli i elemente svog života.

Gumicu možete koristiti kao alat za trening za svoj um. Stavite traku na zapešće. Kad god negativna ili slaba misao pokuša ući u vaš mozak, udarite gumicom po zglobu.

Kroz napor treninga, vaš će mozak povezati bol s negativnim razmišljanjem i uskoro ćete postati snažni Pozitivan stav um.

5. Uvijek se javite na telefon s entuzijazmom u glasu i odmah pokažite svoje poštovanje prema sugovorniku.

Lijepo ponašanje je jako važno. Da bi telefonska linija prenio svoje samopouzdanje, ustanite. To će vašem glasu dati još više snage i uvjerljivosti.

6. Zapišite sjajne ideje na papir.

Tijekom dana svatko od nas ponekad pronađe inspiraciju i dođe. Držite hrpu karata uvijek pri ruci mala veličina(može biti čak i veličine posjetnice, takve se kartice prodaju u bilo kojoj trgovini papirnatom robom) i olovkom da odmah popravite bit uvida.

Kad dođete kući, zapišite svoje ideje na prikladno mjesto, kao što je bilježnica, kako biste ih s vremena na vrijeme ponovno pročitali. Kao što je Oliver Wendell Holmes primijetio: "Ljudski mozak, rastegnut novom idejom, više se ne smanjuje na svoju izvornu veličinu."

7. Svaku nedjelju navečer posvetite sebi i neka vam postane trajna navika.

Pažljivo planirajte nadolazeći tjedan, vizualizirajte sve svoje sastanke i što na njima želite postići, čitajte nove materijale i inspirativne knjige, slušajte tihu umirujuću glazbu i samo se opustite.

Takva tradicija omogućit će vam da se usredotočite, održite visoku motivaciju i učinkovitost tijekom sljedećeg tjedna.

8. Zapamtite važno pravilo da je kvaliteta vašeg života kvaliteta vaše komunikacije.

Nije važno samo kako komunicirate s drugima. Još važnije je kako komunicirate sami sa sobom. Ono na što se fokusirate to i dobivate.

Ako tražite pozitivan rezultat, on će biti. Ovo je temeljni zakon prirode.

9. Usredotočite se na cilj, a ne na rezultate.

Drugim riječima, radite posao iz razloga da uživate u njemu, ili zato što će nekome pomoći ili pružiti korisno iskustvo.

Ne činite ništa samo za ili za priznanje. Doći će sami. Tako svijet funkcionira.

10. Svako jutro se smijte pet minuta ispred ogledala.

Steve Martin radi upravo to. Smijeh pokreće mnoge korisne kemijske reakcije u našem tijelu, koji nas vode u lijepo i radosno stanje.

Smijeh također dovodi tijelo u stanje ravnoteže.

Slijedeći ove savjete, učinit ćete svoj jedinstveni život još ljepšim. Sretno!

p.s. Prijatelji, posjetite stranicu, pročitajte najnovije publikacije i saznajte tko je ušao u TOP najboljih komentatora tekućeg mjeseca.

Za praktičnost pronalaženja članaka, koristite.

P.P.S. Ako je članak tebi svidjelo se - komentirajte i pritiskajte gumbe društvenih mreža, ako vam se ne sviđa - kritizirajte i pritisnite tipke društvenih mreža da raspravite i izrazite svoje mišljenje. Zahvaljujući!

Mislite li da je život previše dosadan? Onda nešto hitno treba mijenjati. Svaka osoba može svoj život učiniti zanimljivim ako uloži malo truda u svoju želju. Nemojte se bojati izaći iz svoje zone udobnosti i raditi ono što vas čini sretnima. Kako svoj život učiniti zanimljivim, pročitajte u nastavku.

Pronađite hobi

Koja osoba sebe može nazvati istinski sretnom? Ona koja radi ono što voli. Osoba koja ima hobi i posvećuje mu maksimalno slobodno vrijeme neće se žaliti na dosadnost života. Kako svoj život učiniti zanimljivim? Razmislite što biste željeli raditi? Ono što vam donosi zadovoljstvo ne mora biti posao. Super je ako voliš raditi s brojevima, a zanima ti je računovođa. Ali ako radite kao službenik u uredu, a vaša je duša željna kreativnosti, nemojte zaustavljati takve porive. Dopustite sebi da uživate u poslu koji vam donosi zadovoljstvo. Kreativnost treba biti iskrena, a ne pokvarena. Nemojte se pokušavati baviti, primjerice, dizajnom, samo zato što predstavnici ove struke dobro zarađuju. Ne bi novac trebao voditi dušu čovjeka, već istinski poziv.

Kako djeci učiniti život zanimljivim? Pokušajte odmah prepoznati sklonosti svoje djece. Neka djeca mogu biti ovisna o glazbi, dok će druga pokazati uspjeh u sportu. Dajte svom djetetu priliku da se okuša u različitim područjima. Tada će beba moći smisleno prosuditi što mu se više sviđa, a što bolje radi.

Čitaj više

Ne možete shvatiti kako svoj život učiniti zanimljivim? Nemojte se bojati tražiti odgovor na pitanje u knjigama. Književnost pomaže svakoj osobi da se udalji od stvarnosti i uroni u imaginarni svijet koji će nekoliko sati biti svijetao i zanimljiv. Osoba koja puno čita ima dobru maštu. Neće joj biti dosadno, jer uvijek može smisliti nešto za raditi. Knjige pomažu čovjeku da upozna stvarnost, pronađe pravi smisao sreće i razumije sebe, svoje osjećaje i ljude koji čine njegovu neposrednu okolinu. Ako želite živjeti punim plućima, morate čitati više. Ljubav prema književnosti daje osobi mnoge prednosti. Lako može biti sam sa sobom i zabavljati se u rasuđivanju.

Kako školski život učiniti zanimljivijim? Djeca rijetko uzimaju knjige. Čitanje ovih dana nije u modi. Šteta što mlađe generacije ne zanimaju spoznaje koje su njihovi preci s takvom ljubavlju zabilježili na stranicama svojih djela. Naučite tinejdžera da voli knjige, a onda će naučiti razmišljati. Samo će ta osoba moći istinski cijeniti sve životne radosti, koja će moći razmišljati svojom glavom, a ne djelovati po šablonu koji nudi društvo.

Naučite uživati ​​u svakom danu

Vidio si sretni ljudi? Neki će se možda iznenaditi činjenicom da su optimisti uvijek raspoloženi. Zašto neki ljudi mogu uživati ​​u životu dok drugi ne mogu? Svaka osoba mora razumjeti jednostavnu istinu - u svakom danu možete pronaći radost, samo trebate bolje pogledati. Kako svoj život učiniti zanimljivim? Počnite primjećivati ​​male radosti koje vam donosi sudbina. Kad ste izašli van, jeste li vidjeli blistavo sunce? Radujte se prvom danu proljeća, koji vas na najbolji način susreće. Je li vam netko od kolega donio šalicu okrepljujuće kave? Zahvalite osobi i mentalno zahvalite svemiru za nevjerojatne ljude oko vas. Ne zaboravite napraviti mala iznenađenja za druge. Što više dajete, više ćete i dobiti. Želite li da vam drugi udovoljavaju svaki dan? Počnite tako da sami usrećite ljude.

Izađite iz svoje zone udobnosti

Ne znate kako svoj život učiniti zanimljivim i sadržajnim? Sjedeći na kauču nećete se moći približiti svom cilju. Da biste diverzificirali svakodnevni život, često morate napustiti svoju zonu udobnosti. Počnite to raditi barem jednom tjedno, primjerice u nedjelju. Na slobodan dan radite ono što ste htjeli, ali ste se bojali. Na primjer, želite pogledati film koji je jučer objavljen, ali nemate društvo. Mislite li da samo luzeri idu sami u kino? Riješite se takvih stereotipa. Ako želite pogledati film, idite i pogledajte ga. Za ovu akciju nije vam potrebna tvrtka. Kako drugačije možete izaći iz svoje zone udobnosti? Učini ono što se bojiš. Na primjer, skok padobranom. Osjećaji koje dobijete od skoka svakako će vam uzbuditi krv i pomoći vam da shvatite koliko je adrenalin ponekad potreban. Smislite zanimljive zadatke, izazovite se i pokušajte ih ispuniti.

Posjetite zanimljive događaje

Želite li začiniti svoj dosadan život? Onda češće izlazite iz kuće. Danas u gotovo svakom gradu možete pronaći klub po svom interesu. Ljudi koji vole likovnu umjetnost idu na otvaranja izložbi i tamo pronalaze istomišljenike. Osobe koje se bave judom pronalaze klubove u kojima mogu upoznati ljude koji nisu ravnodušni prema sportu, što i sami jesu.

Još uvijek ne znate kako svoj život učiniti zanimljivim i sadržajnim? Otvorite plakat događaja u svom gradu. Mnogi ljudi ne znaju, ali ni ne pokušavaju pronaći zanimljive događaje koji se održavaju svaki vikend. Nemojte se bojati prisustvovati takvim događajima sami. U redu je da neki od vaših prijatelja neće dijeliti vaš interes za izgradnju ili programiranje. Imajte na umu da je vaš glavni cilj upoznati istomišljenike koji će vas u budućnosti obavijestiti o rekreacijske aktivnosti ove vrste.

više komunicirati

Kako život učiniti svjetlijim i zanimljivijim? Trebate češće upoznavati ljude. Vaši društveni kontakti jedan su od načina da pronađete one događaje koje sami jednostavno ne možete pronaći. A za neke i ne znaš. Na primjer, upoznavši osobu koja se bavi mačevanjem, možete doći do instalacije viteškog dvoboja. A možda ćete čak naučiti kako držati mač i spretno njime baratati. Također je korisno komunicirati kako biste saznali više ne samo o događajima, već i o samim ljudima. Osoba koja je duša tvrtke istovremeno igra dvije uloge: psihologa i dobrog administratora. Stjecanjem takvih vještina moći ćete lako koristiti znanje, vještine i talente ljudi. Sve vam to može biti od koristi ako pokrenete neku grandioznu ideju, ali nećete je imati priliku sami provesti.

Napišite listu želja i implementirajte je

Svaki čovjek, bez obzira koliko godina ima, ima želje koje bi želio ispuniti, ali nema dovoljno vremena. Ako se pitate kako život učiniti svjetlijim i zanimljivijim, onda je vrijeme da počnete pisati popis. Prepišite sve svoje drage snove na list. Trebao bi napisati što god ti padne na pamet. Nemojte procjenjivati ​​svoje želje. Želite li pomaziti tigra, plivati ​​s dupinima ili roniti? Nema ništa iznenađujuće. Bilo koji od zadataka na ovom popisu moći će vam učiniti život zanimljivijim. Nakon što imate vodič za djelovanje u svojim rukama, možete početi provoditi svoje planove. Kako biste to olakšali, grupirajte želje. Na primjer, možete plivati ​​s dupinima i ići na skijanje na vodi kada idete na odmor. Ali sutra možete skočiti s padobranom ili se voziti motociklom. Ne nagađajte izvršenje svojih planova za kasnije. Ovaj popis možete koristiti svaki tjedan dok tražite sljedeći zadatak da izađete iz svoje zone udobnosti.

Putujte više

Kako školski život učiniti zanimljivijim? Roditelji bi trebali češće putovati sa svojim djetetom. Isprike, poput "novac jedva dovoljan za život", ne prihvaćaju se. Čovjek uvijek može naći vremena i novca za ono što želi. Ako ne možete opskrbiti svoju obitelj, onda je vrijeme da tražite novi posao. Ako nemate nikakvu specijalnost i stoga se ne možete prijaviti za visoko plaćenu poziciju, onda idite na studij. Ali imajte na umu da je čak i uz vrlo ograničen budžet moguće putovati. Danas su letovi i transferi postali toliko pristupačni da ne morate trošiti prevelik novac da biste se opustili i vidjeli svjetske atrakcije. Bit će vam dovoljno kupiti vruću kartu. Što je s poslom i učenjem? Odrasli uvijek mogu uzeti godišnji odmor s posla, a dijete se može povesti na izlet tijekom praznika. Ako ne smijete otići s posla, dogovorite obiteljske vikend izlete. Krenite u susjedni grad, unajmite hotel i pogledajte obližnje atrakcije.

Nabavite kućnog ljubimca

Želite diverzificirati sivu svakodnevicu? Nabavite kućnog ljubimca. Njegovim stjecanjem vaš život više nikada neće biti isti. Kućni ljubimac će joj donijeti kaos. Natjerat će vas da se krećete i pokažete barem neku aktivnost. Govorimo, naravno, o velikim životinjama, poput mačaka i pasa. Nakon što dobijete ribu, nećete morati mijenjati svoj raspored. Kako svoj život učiniti zanimljivim i sretnim? Kada kupujete psa ili mačku, kupujete sebe najbolji prijatelj, koji će vas spasiti od samoće, razveseliti i sačuvati od dosade. Pas će od vas, uz sve ostalo, zahtijevati i svakodnevne duge šetnje svježi zrak. Valja napomenuti da takve šetnje prije spavanja i neposredno nakon buđenja omogućuju osobi da nađe vremena da sama sa sobom porazgovara o tijeku života, napravi bilans dana i razmisli što će biti sljedeći cilj koji treba postići. .

Misli manje, radi više

Kakva je osoba uspješna? Onaj koji radi. Lijena osoba koja je navikla ležati na kauču nikada neće moći postati uspješna. Kako život učiniti zanimljivim i raznolikim? Izađite iz kuće i počnite nešto raditi. Pronađite nešto za raditi, raditi lude stvari, osjetiti okus života. Ostvarite svoje želje odmah. Nema smisla opravdavati se da nemate novca da ispunite svoj san. Možete napraviti neke korake prema svom cilju, čak i bez novca. A ako vam trebaju, onda shvatite gdje i na čemu možete zaraditi. Općenito, nemojte sjediti kod kuće i sanjati o tome bolji život. Ona neće sama doći k vama. Morate naporno raditi da biste postigli dobre rezultate.

Neki bi mogli reći da je gluma bez jasnog plana jednostavno glupa. Stoga su neki pojedinci vrlo strastveni oko planiranja, a zatim prepisivanja svojih planova. Ne gubite vrijeme. Napisali smo nekakav plan, snašli se, a vi ćete usput razraditi detalje.

Nemojte se bojati da vas drugi osude

Želite li uživati ​​u životu? Onda nemojte misliti da vam netko može suditi. Svaka osoba bira za sebe životni put. Razmišljajući kako učiniti obiteljski život sretan i zanimljiv? Ne govori nikome o svojim problemima. Pokušajte riješiti sve svoje probleme zajedno, bez uključivanja bilo koga izvana. A kako se zabaviti s obiteljskim ljudima? Razmislite o zajedničkim hobijima. Volite li vožnju biciklom ili brodom? Ne slušajte svoje prijatelje koji vam govore da je u vašim godinama vrijeme da prestanete planinariti i imate djecu. Ako nešto želite, onda idite. Najapsurdnije ideje uvijek postaju najveće. Većina ljudi živi u skladu sa svojim stereotipima. Ne mogu prijeći ove granice. Ako možete razmišljati šire, onda iskoristite ovaj dar i zanemarite osuđujuće stavove.

obrazovati se

Kako život učiniti zanimljivijim ako nema novca? Nisu sva zadovoljstva skupa. Da biste voljeli život i svaki njegov dan, morate raditi ono što vam donosi zadovoljstvo. A što bi to moglo biti? Razmislite koje ste vještine oduvijek željeli steći, ali niste ozbiljno razmišljali o tome? Možda je to bila vještina crtanja, pisanja ili glume? Nikad nije kasno da se obrazujete. Da, tečajeve ćete morati platiti. Ali to nisu neke astronomske svote, pogotovo vještine koje steknete na takvim tečajevima pomoći će vam da diverzificirate svoj život i ispunite ga novim dojmovima. Ne štedite na obrazovanju. Ovaj savjet je prikladan za sve, ali ga treba primjenjivati ​​češće od ostalih mladih ljudi. Oni ljudi koji misle da imaju još puno vremena pred sobom mogu ozbiljno pogriješiti.

Maziti

Želite li uživati ​​u svakom danu? Onda se ne zaboravite razmaziti. Neki ljudi su navikli zauvijek se ograničavati u svemu, misleći da će jednog dana doći dan kada će sve svoje nagomilano bogatstvo potrošiti bez grižnje savjesti. Shvatite da takav dan možda nikada neće doći. To ne znači da ne trebate razmišljati o sutra, to znači da ne trebate podnositi teškoće. Život će biti puno svjetliji i ugodniji ako jedete svoju omiljenu hranu, radite zanimljive stvari i sastajete se zanimljivi ljudi. Mislite li da je ova opcija moguća samo za osobu koja živi sama? Ništa slično ovome. Kako obiteljski život učiniti zanimljivijim? Razmazite ne samo sebe, već i one oko sebe. Muškarac može donijeti cvijeće svojoj ženi bez razloga i time poboljšati dan žena. A žena može skuhati romantičnu večeru i iznenaditi svog voljenog muškarca. Za djecu možete pripremiti i iznenađenje. Na primjer, neočekivano putovanje u potragu s cijelom obitelji.

Pozdrav dragi moji čitatelji i gosti bloga! Nedavno sam se uvjerio da me jednostavnost čini sretnijim. Primijetio sam da su i pogledi na mnoge stvari i događaje postali drugačiji, svjesniji. Počela sam primjećivati ​​sitnice, razumjeti te ljude koji su mi se nekad činili ekscentričnima, bilo je manje briga i frke u mom životu. Osjećam se kao da sam potpuno otišao nova razina. Ali, naravno, daleko sam od idealnog, ali, ipak, zadovoljan sam rezultatom.

Kako olakšati život

Jednostavnost mi je postala način života, a pojednostavljenje je jedan od nekoliko ciljeva. Moja mi je puno pomogla. Uostalom, zapravo se vrlo teško reorganizirati, promijeniti navike i razmišljanje. Ali vrijeme i rad, kako kažu, sve melju. Tek sam krenuo svojim putem kao minimalist, ali sam već savladao mnoge istine koje me inspiriraju i daju motivaciju da idem dalje.

Oni koji još nisu upoznali sve prednosti ovog smjera, želio bih savjetovati barem pokušaj. Uostalom, kaos u životu nastaje zbog preobilja. U kući - stvari, u glavi - misli. Naš je zadatak sve staviti na police, istaknuti prioritetna područja koja prije svega treba razviti, odbaciti sve nepotrebno i riješiti se materijalnog i nematerijalnog smeća.

Danas ću pokušati formulirati pravila koja će svakome od vas pomoći da si olakšate i olakšate život kako biste uživali u njemu, radili ugodne stvari i uživali punim plućima.

Bacite sve smeće

Vjerujem da je to prva stvar koju treba učiniti na putu pojednostavljenja života. Malo ljudi tome pridaje posebnu važnost, ali uzalud. Nevjerojatno, ali čim osjetite, dobit ćete ogroman poticaj motivacije, koji će vas na kraju dovesti do toga da shvatite što vam još nedostaje, što želite promijeniti. Ovo pravilo ne samo da će vas spasiti od nepotrebne i nepotrebne gužve, osloboditi prostor u kući, već će vam dati priliku da promijenite svoju ideju o smislu života općenito. Glasne riječi, slažem se, ali od toga je počeo moj samorazvoj, činilo se da je moja svijest doživjela pročišćavanje. A siguran sam da i vas čeka veliko, ali ugodno iznenađenje. Pokušajte samo tjedan dana izbaciti sve što vam zatrpa kuću, sve što vam ne treba i ne koristite. Pripremite 2 kutije - na prvom mjestu smeće, na drugom ono što želite donirati ili prodati. Glavna stvar je ne žaliti ni za čim!

Postavite životne prioritete

Ono što vam je najvažnije u ovaj trenutak: obitelj, novac, zdravlje? Ponekad mislimo da danas nema ničega važnije od karijere, i djeca, žena, muž, rođaci, rane, odmor i komunikacija s prijateljima - sve to može čekati. Stanite, a kada onda živjeti? U mirovini, tog kratkog vikenda? Neće raditi. Život je jedan i treba ga živjeti, istiskivajući sve sokove. Postoji ogroman broj tehnika i pravila koja će vam pomoći da pravilno organizirate svoj život i pritom živite punim plućima bez uskraćivanja sebe i drugih.

Nedavno sam naišao na vrlo zanimljiv video, što stvarno pomaže da se točno nose s prioritetima koje uglavnom ne diktira um, već srce. Svakako pogledajte ovaj video, iznenadit ćete se koliko čovjek može griješiti i donositi pogrešne odluke u svom životu samo zato što ne zna istaknuti ono bitno.

Organizirajte svoj život

Ponekad nam kućanski poslovi oduzimaju puno vremena, ne daju nam priliku da se zabavimo, čine svakodnevni život dosadnim i nezanimljivim. Ali postoji jedan izlaz - optimizirati svoj život, učiniti ga lakšim i lakšim za upravljanje. Na primjer, isto. Nevjerojatno, ali Bog čini čuda. Milijuni domaćica već su uvjereni u njegovu učinkovitost. Zahvaljujući savjetima i tehnikama, potrošit ćete minimalno vremena na održavanje kućanstvo, dok čistoća i red neće napustiti vaš dom.

Osim toga, treba obratiti pažnju na. To uvelike pojednostavljuje njihovu upotrebu i organizira prostor. Pa, kao i uvijek, savjetujem vam da se toga držite. Ne biste trebali zadržati ono što ne koristite, ono što vam ne donosi korist i radost. U tom smislu, savjetujem vam da pročitate knjigu “Čarolija čišćenja”.

Očistite svoj društveni krug

Zvuči neobično, ali, ipak, ljudi ostavljaju značajan pečat u našim životima. Bez komunikacije ne možemo preživjeti. Biti samotnjak je nepodnošljivo, nepristojno, opasno, ali u okruženju svake osobe postoji niz ljudi koji ne donose ništa osim negativnosti. To mogu biti kolege s posla, susjedi, pa čak i rođaci. Ograničite komunikaciju s takvim jedinstvenim ljudima na minimum. Nemojte samo izlaziti na spoj i nađite snage da im kažete zašto ste donijeli odluku. Možda će im to biti poticaj za promjenu.

Bolje je zadovoljiti se komunikacijom sa svojim voljenim prijateljima, rodbinom, obitelji. Steknite nova poznanstva, komunicirajte, ali u isto vrijeme stavite filter i pustite u svoj život samo dobre i ljubazne ljude. pozitivni ljudi s kojim vam je lako i jednostavno. Nemojte se bojati ispasti sebična, kučkasta osoba. Neka to bude jasno i samo vi odlučujete kako ćete ga izgraditi.

Obratite pažnju na male stvari

Možda se pitate kako pitanje jednostavnosti može biti relevantno za male stvari. Da, sve je vrlo jednostavno. Kada obraćamo pažnju na detalje, radujemo se i primjećujemo male stvari, život postaje bogatiji, sretniji, stječe određeno razumijevanje smisla postojanja. Pritom jednostavno nemate dovoljno vremena prskati sve i svašta. Naši životi se sastoje od malih stvari. Na primjer, možete staviti 100 figurica na policu i ne uživati ​​u njihovom izgledu, ili možete staviti samo jednu, najdražu i srcu najdražu, koja će vam stalno privlačiti pažnju. Možete se oženiti jednom ženom, dati joj svu svoju ljubav, a za uzvrat dobiti zahvalnost za brigu i potrebu, ili stalno biti u potrazi za voljenom i skakati iz kreveta u krevet, trošeći životnu energiju desno-lijevo.

Primjera može biti mnogo i mnogi se neće složiti sa mnom da to uopće nisu detalji. Bit će mi jako drago ako ne mislite tako, jer najvjerojatnije znate prava vrijednost te "sitnice".

Gledajte u negativnom za pozitivno

Planirajte svoje vrijeme

Opet planiranje, ali bez toga nigdje. Stići na vrijeme za najvažniju stvar u svom životu, posvetiti vrijeme najviše važne stvari, potrebno je vrijeme, minute, sati, dani, godine. Često nisu dovoljni. Pokušajte dan podijeliti u zasebne blokove – posao, obitelj, odmor... Ne zaboravite na sebe. Što se tiče važnih stvari, najbolje je da su povezane s vašim ciljevima. Ne treba se gubiti i raditi nešto što ne donosi zadovoljstvo, ne približava vas snu. Pokušajte sve raditi u radosti i zapamtite čemu težite. To će vam biti glavna motivacija, čak i ako u ovom trenutku jedete "žabu".

Samoća, lijenost, odmor

Ponekad je šteta gubiti vrijeme na odmor, jer vrijeme prolazi, morate. Ali kao što sam rekao, naša glavna misija na zemlji je zabavljati se, živjeti u radosti i sreći. Ako cijeli dan orete, ne viđate djecu, ne brinete se o sebi, već samo radite, radite i radite, tada vas, nažalost, čeka vrlo žalosni rezultat. Zdravlje će, najvjerojatnije, biti narušeno, odnosi s voljenima će se pogoršati, a u tome nema radosti. Naučite se opustiti, biti lijen, biti sam. Ono što vam se najviše sviđa, onda odaberite, važno je nužno pravilošto je jednostavno neprihvatljivo kršiti.

Ako pravilno rasporedite svoje vrijeme, radite na važnim zadacima, pratite ono što je najvažnije, tada će vam život postati lakši.

Djelo minimalista

Nigdje posla. Ovo je izvor novca koji, zapravo, utjelovljuje većinu naših želja. Ali u ovom području možete raditi na pojednostavljenju. Na primjer, ako mrzite svoje kolege, svog šefa i općenito ono što radite, onda biste trebali razmisliti o promjeni posla. Pronađite onaj koji vam se sviđa, gdje se osjećate lakše, jednostavnije i sigurnije. Što je kraće putovanje od kuće do posla, to bolje.

Također je vrijedno voditi brigu o radnom mjestu. Izbacite svo smeće, očistite prostor, pospremite ladice, organizirajte pohranu tiskanice i papira, razvrstajte ih po vrsti, namjeni itd. Na poslu radi samo posao. Tako ćete biti učinkovitiji, vaš trud će biti vidljiv.

Obavezno uzmite pet minuta odmora. Upoznati .

Dolje perfekcionizam

Biti najbolji, raditi sve savršeno je, naravno, dobro ako vam to ne smeta u životu. Ali često ova kvaliteta ljudima ne donosi zadovoljstvo. Biti najbolji je veliki posao i obaveza, prije svega prema sebi. Ako letvica padne, onda pati samopoštovanje. Bolje je svoje napore usmjeriti na kvalitetu, nemojte se predbacivati ​​što nešto nije ispalo kako ste htjeli. Glavna stvar je pokušati, pokušati, ali ni u kojem slučaju ne krivite sebe. U nekim slučajevima situacija doseže točku apsurda. Ali zapamtite, nikome ništa ne dugujete.

Jednostavna hrana

Egzotika je u modi, ali šik i složena jela postaju sve popularniji. Ali umjesto da satima stojite na štednjaku, možete barem kuhati ukusna jela od jednostavnih sastojaka brzo i jednostavno. Ako želite nešto neobično, bolje je otići u restoran, naručiti sushi ili neku drugu poslasticu koja vam se sviđa, i za kuhanje kod kuće neka sve bude jednostavno. Napravite popis recepata koji će vam biti spas i to unaprijed. Ovo će uštedjeti puno vremena.

Popisi, popisi, popisi...

Učinite li samo ovo od svega navedenog u članku, već ćete osjetiti kako ste sebi olakšali život. To ti garantiram. Popisi mogu biti za sve prilike. Na primjer, kupovina, popis želja, darovi, lijekovi, obroci, planovi, ciljevi, kućanski poslovi, rutine, događaji, datumi, praznici, knjige koje želite čitati, inventar. kemikalije za kućanstvo, odjeću, stvari u vrtu i tako dalje. Sada ćete uvijek znati što kupiti, što ponijeti sa sobom, što nedostaje kod kuće. Broj popisa je neograničen, pokušajte i eksperimentirajte.

Olakšajte život – uštedite novac

Zahvaljujući listama, možete značajno. Ali ovo nije jedini način da zadržite dodatni peni u novčaniku. Prije svega, nakon toga nemojte kupovati ono što vam ne treba, nego se snađite s minimumom i onim stvarima koje vam stvarno trebaju. Na primjer, zašto kupovati 10 tava kada možete proći s najviše tri? Zašto kupovati kuhinjski pribor, na primjer, razne vrste kombajna ili rezača povrća, ako ih koristite jednom godišnje, a onda ne uvijek? Zašto kupiti ukrasne predmete koji se ne uklapaju u unutrašnjost sobe? Općenito, takvih pitanja može biti milijun. Razmislite sami, odlučite sami hoćete li štedjeti ili ne.

Naučite reći "ne"

Pouzdanost, želja za udovoljavanjem, pomaganje svima i svima ne čini nam život lakšim. Biti spasilac i pomagač je dobro, ali samo kada to ne ometa provedbu ideja i ciljeva, kada to ne patiš i ne osjećaš tugu. Naučite reći ne onima kojima vaša pomoć zapravo nije potrebna. To se posebno odnosi na osobe koje poznajete i koje vam nisu baš bliske, na primjer, kolege s posla. Prije svega razmislite hoće li vas vaša pouzdanost ometati.

Odraditi posao

Nedovršeni posao svakoga može izluditi. Bolje je da se zaštitite od stanja nečega nedovršenog, otpustite ovaj teret i očistite glavu od misli o neuspješnom pothvatu. Ili zaboravite na događaje koje niste uspjeli podsjetiti, ili, na kraju, dovršite, stavite točku i idite naprijed. I pokušajte ne napraviti trag stvari iza sebe. Dajte poduzeću svu svoju pažnju, ne prskajte okolo, usredotočite se na jednu stvar.

Zdrav stil života

Drugi način da si olakšate život je vođenje Zdrav stil životaživot. Tada će biti manje muke i brige za vaše zdravlje, što je za svaku osobu vrlo vrijedno. Prestanite pušiti - ubijte nekoliko muha jednim udarcem - uštedite novac, poboljšajte svoje zdravlje, živite dulje. Bavit ćete se sportom i manje ćete patiti višak kilograma, samopoštovanje će biti na vrhu, život će postati sretniji i šareniji. Bit će više prilika, od odjeće do osobni život. Stoga sami donesite zaključke.

Pojednostavite svoju sliku

Umjesto da kupujete tisuće trendi bluza, nesvjesno kupujete apsolutno nepotrebne stvari koje vjerojatno nećete nositi, pokušajte sastaviti ili. Ovo je spas za sve prilike. Više o svemu tome možete pročitati.Ovo je maraton transformacije koji će vam definitivno pojednostaviti život i spasiti vas od nepotrebne gužve.

Delegacija

Umijeće dodjeljivanja zadataka drugoj osobi još se treba naučiti kako bi svi sudionici bili zadovoljni. Na primjer, vi ste majka, u obitelji su djeca koja već imaju nekoliko kućanskih poslova u svojoj moći. Povjerite im odgovorne poslove – pranje suđa, pospremanje kreveta, samostalno pripremanje za školu itd. Isto vrijedi i za muža koji će, primjerice, svaki dan bacati smeće. Delegiranje je vrlo važna stvar u organizaciji i pojednostavljenju života. Pročitajte više o tome.

Napravite personalizirani plan kako biste olakšali život

Pa, sada nakon čitanja članka, nacrtajte svoj plan da pojednostavite svoj život, uzmite nešto odavde, dodajte nešto svoje. Što je vaš plan detaljniji, to bolje. Uzmite si vremena, imate vremena za razvoj, poboljšanje. Uspjet ćete, glavna stvar koju morate zapamtiti je da ne ostavljate nedovršeni posao, postavite sebi ciljeve i planirate ih postići. Malim koracima postići ćete sve što želite. jednostavan život je stvaran, i već te čeka. Ovo je život u kojem ima mjesta za radost, važne sitnice i sreću, a nema mjesta za razočaranja, neuspjehe i dosadu. Vidimo se uskoro!