Erkaklar uchun radon vannalarining foydalari. Radon vannalari - ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, foyda va zarar

Nima radon vannalari? Jarayonning foydalari va zararlari, shuningdek, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar haqida bizning maqolamizdan bilib olasiz. Bemorlarning sharhlarini o'qing, ular radon bilan davolash samaradorligini tasdiqlaydi.

Kimyoni tushunadigan odamlar radon nima ekanligini bilishadi. Qisqacha tavsif uning rangi va hidiga ega bo'lmagan inert gaz ekanligini ensiklopediyalarda topish oson. Biroq, u ham ishlatiladi dorivor maqsadlarda. Aslida, bu radioaktiv modda, ammo suvga kerakli miqdorda tushish, salbiy ta'sir neytrallanadi, asosiysi hisoblashdir to'g'ri nisbatlar.

Radon vannalari - radon qo'shilishi bilan mineral suv aralashmasi. Suv dastlab gaz bilan to'yingan bo'lishi mumkin yoki eritma keyinroq qo'shilishi mumkin. Ikkala holatda ham farq yo'q, konsentratsiya va terapevtik ta'sir bir xil.

Ushbu terapiya mashhurlikka erishmoqda. Radon qimmat gaz, ammo protsedura o'zining afzalliklariga ega. Radonli vannalar eng qulay va optimal usuldir.

Radon vannalarini qo'llash uchun ko'rsatmalar

Radon bilan davolashni tayinlash faqat shifokor tomonidan batafsil tekshiruvdan so'ng amalga oshirilishi mumkin, chunki radon vannalari bir qator ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarga ega.

Va radonli vannalar nimani davolaydi? Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ular yurak-qon tomir kasalliklarini, asab tizimi bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Shuningdek, radonli vannalar ginekologiyada qo'llanilganda ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarga ega. Ular ayollarga menopauza davrida, shuningdek, tos a'zolaridagi yallig'lanish jarayonlarida ko'rsatiladi. Radon tayanch-harakat tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va immunitet tizimi organizm.

Jarayon vazn yo'qotishga yordam beradi, deb ishoniladi, shuning uchun u ayniqsa ayollar orasida mashhurdir. Sessiya davomida metabolizm tezlashadi. Ovqat hazm qilish va ichak muammolari bilan og'rigan odamlar, albatta, radon vannalarining ta'sirini qadrlashadi.

Radonning foydalari

Oddiy aholini radon vannalari qanday foydali degan savol qiziqtiradi. Ushbu modda 20-asrning boshlarida kashf etilgan, tadqiqotlar ancha keyinroq boshlangan. Ammo radonni o'rganish tufayli uning shifobaxsh ta'siri aniq ekanligini aniqlash mumkin edi. Radon vannalari yordamida siz erishishingiz mumkin organizmga murakkab ta'sir ko'rsatadi:

• Dam olish;
• analjezik ta'sir;
• yarani davolash;
• Metabolik jarayonlarni tezlashtirish.

Radonli vannalar faqat protseduralarning to'liq kursi bo'lgan taqdirda foydali bo'ladi. Effektga erishish uchun odatda 10-12 seans talab qilinadi. Bu ko'rsatkich bemorning tashxisi va holatiga qarab farq qilishi mumkin.

Radon vannalarini shifo va "universal dori" deb atash mumkin emas, aksincha, bu davolanishni qo'llab-quvvatlaydigan va to'ldiradigan protsedura.

Radonning afzalliklari kosmetologlar tomonidan ham tan olingan. Shuning uchun ayollar radonli vannalarni afzal ko'rishadi. Ular terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uni tortadi va yoshartiradi, deb ishoniladi. Menopauza paytida vannalar tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli yomonlashadigan umumiy holatni yaxshilaydi.

Radon vannalarining zarari

Radon vannalari qanday qabul qilinadi va ularning foydalari va zararlari bemorlarni qiziqtiradigan ikkita asosiy jihatdir. Jarayonni buyurishdan oldin shifokor kasallik tarixini diqqat bilan o'rganishi kerak. Kasallikdan azob chekayotgan odamlar saraton o'smalari va qon ketish, siz radonli vannalardan voz kechishingiz kerak. Bundan tashqari, ularni epilepsiya va angina pektorisida qo'llash mumkin emas.

Taqiqlar keksalar va yosh bolalarga, shuningdek, homilador ayollarga tegishli. Radonning ushbu toifadagi bemorlarga ta'siri to'liq o'rganilmagan.

Radon vannalari, har qanday protsedura kabi, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarga ega, shubhasiz, ko'proq foyda bor. Biroq, radon radioaktiv modda ekanligini unutmang. Agar protsedura suiiste'mol qilingan bo'lsa, unda nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Radondan tez-tez foydalanish saraton o'smalarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, deb ishoniladi, shuning uchun ham davolash yaqin aloqada va shifokorlar nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.

Qo'rquv, go'zallikka intilib, radonga tez-tez murojaat qiladigan ayollarga ham tegishli, protseduralar sonini minimal darajaga kamaytirish yaxshiroqdir. Aks holda, chiroyli va yaxshi ishlangan teri bilan birga siz noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Radon vannalari tanaga faqat foyda keltirishi va zarar keltirmasligi uchun siz o'z tanangizni tinglashingiz va barcha o'zgarishlarga javob berishingiz va shifokorlarga xabar berishingiz kerak.

Radon vannalari qanday olinadi?

Jarayon haqida gapirganda, bir nechta muhim fikrlarni muhokama qilish odatiy holdir:

• Radon vannalarini qabul qilish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar;
• Radon vannalari haqida sharhlar.

Bu aqlga kelgan birinchi savollar, shifokor ularga javob beradi, shuningdek, hammomni davolashning o'ziga xos rejimini belgilaydi. Yuqorida aytib o'tilganidek, odatda taxminan 12 seans talab qilinadi, ammo bu ko'rsatkich kasallikka qarab farq qilishi mumkin.

Sessiyaning davomiyligi taxminan 20 daqiqa. Hammomdan keyin teri sochiq bilan artilmaydi, aksincha, parchalanadigan moddalar terida qolishi uchun quritiladi. Keyin bemor kamida yarim soat dam olishi kerak.

Bu hammomdan oldingi va hammomdan keyingi asosiy istaklar ro'yxati. Albatta, agar o'zingizni yomon his qilsangiz, suvga yotmasligingiz kerak. Chekish va ichish spirtli ichimliklar bunday tartiblarni taqiqlash uchun sababdir. Radonli vannalar tanaga katta foyda keltirishi yoki shifokorlarning qoidalari va ko'rsatmalariga rioya qilmasangiz, zarar etkazishi mumkin.

Quruq radon vannalari

Mineral suv bilan radonli vannalar qanday foydali bo'lishi mumkin, biz turli xil kasalliklar uchun bilib oldik, ammo bu ularni qabul qilishning yagona usuli emas.

Afsuski, barcha bemorlar o'zlarini suvga botira olmaydi. Bu kasallikning o'ziga xos xususiyati yoki odamning rangi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ayniqsa, bu holatlar uchun ixtiro qilingan quruq radonni boyitish usuli. Bunday vannalar havo vannalari deb ataladi. Xo'sh, quruq radon vannalari qanday olinadi va ulardan foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar qanday?

Odam kapsulada bo'lib, u erda tanasi radonni o'z ichiga olgan havo bilan puflanadi. Bosh, suv hammomida bo'lgani kabi, tashqarida. Suvda hamma ham qulay emas, havo radon terapiyasi qulayroqdir.

Quruq vannalarning ta'siri suv hammomlari bilan bir xil. Radonni etkazib berish usuli o'zgarmoqda, ammo bu kasallikning borishiga va erishilgan ta'sirga ta'sir qilmaydi.

Qaysi kurortlar radon vannalarini taklif qiladi?

Manzil	Sanatoriyning nomi	Vannalarni qabul qilish usuli
Rossiyada radon vannalari bo'lgan sanatoriylar
Sochi	"Oktyabr" sanatoriysi	Sun'iy radon vannalari
Pyatigorsk	"Narzan" sanatoriysi	Radon bilan yaxshi
Belarusiyadagi radon vannalari bo'lgan sanatoriylar
Belarusiya Grodno viloyati Dyatlovskiy tumani, Boroviki qishlog'i, 40A/2	"Radon" sanatoriysi	Radonni o'z ichiga olgan mineral suvli o'z buloq.
Belarusiya, Vitebsk viloyati, Lepel tumani, Borovka qishlog'i	"Lepel harbiy" sanatoriysi
Qrimdagi radon vannalari bo'lgan sanatoriylar
Qrim Yalta viloyati	"Tog'" sanatoriysi	Sun'iy radon vannalari.
Qrim Baxchisaroy tumani	"Chernye Vodi" sanatoriysi	Radon bilan boyitilgan mineral suvli vannalar

Radon vannalarining foydalari haqida video:

Radon - gazsimon modda rangsiz va hidsiz. Yarim yemirilish jarayonida u kichik radioaktiv emissiyaga ega alfa zarrachalarini hosil qiladi. Radiatsiyaning inson tanasiga yumshoq ta'siri shifobaxsh ta'sirga sabab bo'ladi.

Sanatoriylarda radon protseduralari

Dorivor maqsadlarda mineral suv bilan vannalar qabul qilish ko'rsatiladi. radonli suv, bu gazning tabiiy manbai hisoblanadi. Xizmat asosan mineral buloqlar yaqinida joylashgan sanatoriylar tomonidan taklif etiladi. Sanatoriy-kurortda davolanish narxi 2000 dan 4000 ming rublgacha. bir kunda. Mashg'ulotlar ko'rsatmalarga qarab har kuni bir haftadan ikki haftagacha takrorlanadi.

Radon suvining faqat 300 ga yaqin tabiiy manbalari topilgan. Ular asosan quyidagilarda joylashgan:

• Rossiya - asosan Pyatigorsk, Belokurixa, Oltoy o'lkasi, Primorye, Qrim (jami taxminan 30 ball);
• Germaniya - shaharlar (va shu nomdagi kurortlar) Bad Brambach, Bad Nauheim;
• Ukraina - yagona radon kurorti Xmilnik;
• Gruziya - Tsxaltubo balneologik kurorti.

Suv tarkibidagi gazning hajmi har xil. Shifobaxsh suvlar bu yerda:

• Zaif bor (1-10 nCi / l);
• Kuchli radon (120-200 nCi / l).

Suv manbasiga yaqin bo'lmagan holda radon vannalarini yaratish usuli mavjud. Sun'iy vannalar kam samarali emas.

Radon bilan davolash uchun ko'rsatmalar

1. Yurak va qon tomirlari kasalliklari, shu jumladan angina pektorisi, ateroskleroz, ishemiya, yurak xurujidan keyingi holatlar, insult, varikoz tomirlari, kardioskleroz.
2. Markaziy asab tizimi va periferik asab tizimining muammolari: nevrasteniya, nevralgiya, nevrit, orqa miya va miyaning yopiq shikastlanishlari.
3. Yallig'lanish va degenerativ jarayonlar bilan kechadigan mushak-skelet tizimining kasalliklari: artrit, osteomielit, artroz. Mexanik ta'sir natijasida suyak shikastlanishi.
4. Ichaklar, oshqozon, o'pka, buyraklar faoliyati bilan bog'liq surunkali kasalliklar.
5. Teri kasalliklari, akne, toshbaqa kasalligi.
6. Terining yaxlitligini buzish, chandiqlar, yaralar, yaralar.
7. Qandli diabet, semizlik, diabet bilan bog'liq emas.
8. Surunkali tabiatdagi genitouriya organlarining yallig'lanishi, ayollarda gormonal bog'liq turdagi neoplazmalar, erkaklarda prostatit.

Hammomga qarshi ko'rsatmalar

1. Insonning reaktsiyasini kuzatish orqali aniqlanadigan individual intolerans. Bosh aylanishi, nafas qisilishi, kuchli terlash bor.
2. Yurak ritmining buzilishi, aritmiya va ekstrasistoliya. Davolash paytida yurak faoliyatini kuzatib boring.
3. O'tkir bosqichda yallig'lanish jarayonlari. Tananing suvga botirilishi iliq suv yallig'lanishning kuchayishiga olib keladi.
4. Leykopeniya, oq qon hujayralari sonining pastligi, nurlanish kasalligi.
5. O'tkir bosqichda yurak-qon tomir tizimining kasalliklari.
6. Yaxshi neoplazmalar. Shishlar o'sishni boshlashi mumkin.
7. Bemorning ionlashtiruvchi nurlanish bilan aloqasi. Muayyan kasblar vakillariga ishora qiladi.

Odatiy "suv" vannalaridan tashqari, quruq va quruq havo sessiyalari o'tkaziladi. Ular yurak-qon tomir tizimining faoliyatini, miyani, butun tananing a'zolarini qon bilan ta'minlashni yaxshilashga va kursdan keyin qon bosimini barqaror ravishda kamaytirishga yordam beradi.

Ayollar uchun foydali xususiyatlar

Mastopatiya bilan

Radon protseduralari kompleks davolashning tarkibiy qismlaridan biridir. Jarayonlar ta'sir qilish darajasini kuzatadigan shifokorning doimiy nazorati ostida amalga oshiriladi. Radonning tanaga uzoq va haddan tashqari intensiv ta'siri nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi, ulardan eng xavflisi o'pka saratoni.

Radon bilan nurlanish boshlanmagan hollarda, kasallikning dastlabki bosqichlarida, asosiy davolanishdan keyin tiklanish davrida ko'rsatiladi. Muhim kontrendikatsiya- mastopatiyaning kuchayishi. Shifolash effektlari:

• Tezlashtirilgan reabilitatsiya;
• Og'riqning jimligi;
• Barqaror hissiy holatni saqlash;
• Uyquni barqarorlashtirish, uyqusizlikni bartaraf etish.

Mastopatiya bilan vannalar, saunalar va issiq vannalar qabul qilishni taqiqlash bilan chalkashlik kiritiladi. Tananing uzoq vaqt isishi sabablardan biridir tezlashtirilgan o'sish shishlar. Ammo bu kontrendikatsiya radonli vannalarga taalluqli emas, chunki terapevtik ta'sir isitish bilan emas, balki kichik dozalarda radiatsiya ta'sirida ta'minlanadi.

Ginekologiyada radon

Vaginani radon bilan to'yingan suv bilan sug'orish ko'rib chiqiladi samarali tarzda tos a'zolarining kasalliklarini davolash. Radon terapiyasi quyidagi kasalliklar va holatlar uchun ko'rsatiladi:

• bachadon miomasi. Muolajalarni tayinlashda miomalarning o'lchami, rivojlanish tezligi, sog'lig'ining umumiy holati va bemorning yoshi, tugunlarning aniq joylashuvi va simptomlarning intensivligi hisobga olinadi. Odatda, vannada o'tkaziladigan vaqt 12 daqiqa bilan cheklangan.
• endometrioz. Radon suvi yallig'lanishni engillashtiradi, og'riqni va allergik reaktsiyalarni bostiradi. Qon ivishi kuchayadi, buning natijasida qon yo'qotish kamroq aniq va og'riqli bo'ladi. Foydali ta'sir - og'ir hayz ko'rish bilan yuzaga keladigan temir tanqisligining oldini olish.
• menopauza bilan bog'liq alomatlar. Asosiy foydali ta'sirlar analjezik va sedativdir. Radon vannalari markaziy asab tizimiga ta'sir qilib, hissiy holatni yaxshilaydi, uyqusizlik va tashvishlarni yo'q qiladi, og'riqni yo'qotadi. Jarayonlar har qanday yoshda, shu jumladan qariyalarda ham ko'rsatiladi.
• gipertoniya tufayli kelib chiqqan ayollarning bepushtligi fallop naychalari va neyroendokrin patologiyalar. Terapevtik ta'sirga kistlar, sistomalar, miomalar, endometritlar, servitsitlar va homiladorlikning oldini oladigan boshqa yallig'lanish jarayonlari bilan erishish mumkin.

Erkaklar uchun imtiyozlar

Radon suvli vannalar va mikroklizmalar prostatitga qarshi kuchli vositadir. Ijobiy ta'sir prostata bezini qon bilan ta'minlash, yallig'lanishni bartaraf etish, kuch va libidoni oshirish uchun kamayadi.

Ikkinchi muhim ta'sir sedativ hisoblanadi. Stress va hissiy stress bir xil jinsiy sohaga ham, yurak-qon tomir tizimiga ham ta'sir qiladi. Seanslar yurak xuruji, qon tomirlari xavfini kamaytiradi, yuqori ish faoliyatini saqlaydi.

Radon vannalari (radon terapiyasi) mineral radonli suvga botgan odamga terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Radonli vannalar 100 yildan ko'proq vaqt oldin qo'llanila boshlandi, protsedura hozir ham mashhur, ayniqsa balneologik davolanish varianti sifatida.

Ko'pincha davolash bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi muammolari bo'lgan bemorlarga buyuriladi. Boshqa fizioterapiya muolajalari singari, radon vannalari ham alohida ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarga ega.

Radon va uning harakati haqida bir necha so'z

Radon 20-asrda kashf etilgan og'ir, qimmat inert gaz bo'lib, uning sof shaklida 300 ga yaqin tabiiy manbalarda topilgan: Oltoy, Qrim, Primorye, Pyatigorsk, Molokovka (Rossiya - jami 30 ga yaqin), Xmelnik (Ukraina), Bad. - Nauxaym va Bad Brambax (Germaniya), Tsxaltubo (Gruziya) va boshqalar.

Tabiiy manbalar eng qimmatli hisoblanadi., shuning uchun yaqin atrofda qurilgan radon vannalari bo'lgan sanatoriylar juda mashhur.

Radonli suvlar zaif (1 dan 10 nCi/l gacha) va kuchli radonlarga bo'linadi, gaz konsentratsiyasi 120-200 nCi/l.

Sun'iy vannalar suvli konsentrlangan gaz eritmasidan tayyorlanadi, u qo'rg'oshin idishidagi radon tuzi eritmasi bilan pufakchada olinadi. Konsentratning radioaktivligi yuqori boʻlganligi uchun u xavfsizlik qoidalari va sanitariya meʼyorlariga rioya qilgan holda maxsus usullarda yetishtiriladi.

Gazning parchalanishi a-radiatsiyaning chiqishi bilan birga keladi. Radon molekulalari faol blyashka deb ataladigan teriga joylashsa, alfa nurlanishi dermisdagi suv molekulalari va oqsillarning ionlanishiga olib keladi, bunda gidroperoksidlar va kislorodning toksik metabolitlari hosil bo'ladi.

Oqsil molekulalarining radiolizi mahsuli bo'lgan avtoantigenlar Langergans hujayralari tomonidan tashiladi va oqsil fotodestruktsiyasi mahsulotlari kabi sensibillashgan yordamchi T-limfotsitlar bilan aloqa qiladi. Natijada sitokinlar ajralib chiqadi va neytral proteazlar, immunoglobulinlar va biologik faol moddalarning shakllanishi tezlashadi.

Shuningdek, dermisdagi immun jarayonlarning faolligi lipid oksidlanish mahsulotlari bilan kuchayadi: immunoglobulinlar ishlab chiqarish bilan T- va B-limfotsitlarning differentsiatsiyasi va proliferatsiyasi faollashadi. Radonning alfa nurlanishi terining epidermisining tikanli va bazal qatlamlari hujayralarining farqlanishini kuchaytiradi. Melanotsit hujayralarining a-nurlanishi natijasida melanin sintezini rag'batlantiruvchi DOPA, DOPA-aminlar va DOPA-xinonlar hosil bo'ladi. Bundan tashqari, radon biriktiruvchi tolalardan tashkil topgan chandiq to'qimalarida glikozaminoglikanlarning sintezini tezlashtiradi, bu esa strukturaviy tartibli granulyatsiya to'qimalari tolalarining shakllanishiga olib keladi.

Tarix va ommalashtirish

20-asr boshlarida suvlarning shifobaxsh ta'siri sirli emanatsiya bilan izohlangan, bu aslida alfa nurlanishidir.

100 yildan ortiq rivojlanish davomida tibbiyot texnikasi gazning shifobaxsh ta'sirini kashf etgandan so'ng g'alaba qozonishdan to radiatsiyaviy baxtsiz hodisalardan keyin mutlaqo unutilish va qo'rquvga qadar bir necha davrlarni boshdan kechirdi. Ba'zi Amerika nashrlarida radon terapiyasi mutlaq ahmoqlik deb ataladi. Bugungi kunda texnika asosan yordamchi terapevtik usul sifatida qaraladi, bu faqat shifokorning retsepti bilan qo'llanilishi kerak va foyda va zarar turli mutaxassislar tomonidan turli yo'llar bilan ko'rib chiqiladi. Gap shundaki, odamlar radonga individual munosabatda bo'lishadi - protseduralar kimgadir ko'p yordam beradi va kimdir hech qanday yaxshilanishni sezmaydi.

Birinchi rus Radon kurorti Belokurixa 1867 yilda issiq buloqlarda ochilgan. Belokurixa buloqlarining gazlari va suvlari 1907-1908 yillarda Tomsk texnologik instituti olimlari tomonidan o'rganilgan - ular zaif radonli suvlarga tegishli.

Jarayon davomidagi ta'sirlar

Jarayon davomida suvda mavjud bo'lgan taxminan 0,3-6,4% radon nafas olish organlari va teri orqali tanaga kiradi, bu esa to'qimalarning a-nurlanishiga olib keladi. ichki organlar. Radon vannalaridan so'ng, so'rilgan gazning asosiy ombori teri bo'lib, taxminan 3% subsegmental va segmental bronxlarning bazal hujayra qatlamiga joylashadi.

To'qimalarning a- va b-adrenergik retseptorlarining biologik faollikka ega bo'lgan hosil bo'lgan moddalar va vositachilarga yaqinligini oshirib, radon ulardagi cheklangan qon oqimining ikki fazali o'zgarishiga olib keladi.

Tashqi dermal pleksus tomirlarining birlamchi qisqa muddatli spazmi (1-3 daqiqa) arteriolalarning uzoq vaqt kengayishi va venular chiqishining biroz sekinlashishi bilan almashtiriladi. Bu terining giperemiyasiga va aylanma qon hajmining oshishiga olib keladi. Radon stimulyatsiyasi fonida nerv o'tkazgichlarining (miyelinsiz) o'tkazuvchanligi sezilarli darajada pasayadi, bu esa og'riqning pasayishiga olib keladi. Avtonom nerv tizimining parasempatik bo'linmasining ohangi ham oshadi va simpatik, aksincha, kuchayadi.

O'pka va yurakning adrenergik retseptorlaridagi ligand-retseptor bog'lanishlarining modulyatsiyasi tufayli radon yurak chiqishi va insult hajmining oshishiga olib keladi, yurak tezligini o'zgartirmasdan, diastolaning uzayishi va sistolaning qisqarishiga olib keladi. Nafas olish sekinlashadi va chuqurlashadi.

Buyrak usti bezlari korteksining ishini faollashtirish orqali gaz kortikosteroid gormonlar sintezini va oshqozon osti bezi tomonidan insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirishga olib keladi. Natijada, organizmda glikoliz va lipoliz jarayonlari kuchayadi, bu esa bazal metabolizmning pasayishiga, vazn yo'qotishiga va past zichlikdagi p-lipoproteinlar va qondagi erkin yog'larning kamayishiga olib keladi. Qalqonsimon bez va tuxumdonlar, radon funktsiyasi, aksincha, sekinlashadi.

Shifolash effektlari

Radon vannalari bilan davolash quyidagi terapevtik ta'sirlarni keltirib chiqaradi:

• anestetik;
• yallig'lanishga qarshi;
• immunostimulyatsiya qiluvchi;
• reparativ-regenerativ;
• metabolik;
• vazodilatator;
• epitelizatsiya.

Radon vannalarining foydasi barcha metabolik jarayonlarni tezlashtirishdir. Shikastlangan to'qimalar har qanday zarardan ancha tezroq va samaraliroq tiklanadi, yallig'lanish hodisalari tekislanadi.

Radon vannalari uchun ko'rsatmalar

Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari: miokard distrofiyasi, mitral yurak nuqsonlari, infarktdan keyingi davr (1 oy), miokard va aterosklerotik kardioskleroz, aterosklerozning dastlabki bosqichida, gipertenziyaning 1 va 2 bosqichlari, varikoz tomirlari.

Milliy assambleya kasalliklari: periferik (, ​​nevralgiya, pleksit, radikulit) va markaziy (uyqu buzilishi, yopiq kraniokerebral shikastlanishlar oqibatlari) shikastlanishlari patologiyalari va oqibatlari. asab tizimi.

Tayanch-harakat tizimi kasalliklari: degenerativ va yallig'lanish patologiyalari: osteit va poliartrit, yomon davolanadigan suyak sinishi, osteoartrit, spondilit.

Nafas olish kasalliklari: surunkali kasalliklar o'pka, rinit, sinusit, KOAH, nonspesifik yallig'lanish, bronxial astma.

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari: surunkali kurs bilan patologiyalar, shu jumladan. o't yo'llari, jigar.

Teri kasalliklari: liken planus, skleroderma, keloid chandiqlari, trofik yaralar va uzoq davom etmaydigan yaralar.

Metabolik kasalliklar: , toksik diffuz guatr 1-3 daraja, semirish 2 va 3 daraja.

Radon vannalari uchun kontrendikatsiyalar

Radon vannalari qat'iy kontrendikatsiyaga ega:

• radiatsiya kasalligi;
• gipertermiya;
• og'ir nevroz;
• beqaror angina;
• angina pektoris 4 FC;
• politopik ekstrasistol;
• o'tkir yallig'lanish kasalliklari va surunkalilarning kuchayishi;
• gipertiroidizm;
• yiringli teri kasalliklari;
• yaxshi va yomon xulqli o'smalar;
• gipoestrogenizm;
• leykopeniya;
• sil kasalligi;
• vegetovaskulyar disfunktsiya;
• terlash, bosh aylanishi, nafas qisilishi va hokazolarda ifodalangan radon mineral suviga individual intolerans;
• homiladorlik, laktatsiya;
• ionlashtiruvchi nurlanish bilan bog'liq professional faoliyat.

Ko'pchilik bolalar radonli vannalar olishlari mumkinmi degan savolga qiziqish bildirmoqda. Bolalik bu protseduraga qarshi ko'rsatma hisoblanadi.

Ro'yxatda keltirilgan kontrendikatsiyaga ega bo'lgan bemorlar uchun radon vannalarining zarari aniq - protseduralar ularning ahvolini og'irlashtiradi.

Radon vannalari bilan davolash usuli

Radon hajmli faolligi 1,5 kBq / dm3 bo'lgan mineral vannalar eng sezgir organ - terining kichik dozalari bilan MPC dan 15 baravar kam bo'lgan qisqa nurlanishning biologik dozasini yaratadi. Bu davolashning radiatsiyaviy xavfsizligini isbotlaydi.

Hammom tayyorlash: 200 litr toza suv t 34-36 ° C ko'rsatmalarga muvofiq 100 ml konsentrlangan radon mineral eritmasi bilan aralashtiriladi.

Jarayon: odam 12-15 daqiqa davomida vannada nipellar darajasiga botiriladi. Yurak patologiyalari bo'lgan odamlarga vannaga faqat kindik darajasiga sho'ng'ish tavsiya etiladi. Hammomdan so'ng terini ishqalamasdan sochiq bilan muloyimlik bilan quritiladi.

Kurs: 10-15 vannani tayinlang. Takroriy - 6-12 oydan keyin. xuddi shu kurs. Shunga ko'ra, radon terapiyasining ta'siri taxminan olti oy davom etadi.

Terapevtik ta'sirni kuchaytirish uchun radonli vannalar natriy xlorid, karbonat angidrid vannalari bilan birlashtirilishi mumkin.

Boshqa dastur radonli suv- ichakni chayish, rektal va vaginal sug'orish, og'iz bo'shlig'ini yuvish, inhalatsiyalar va ilovalar, quruq radon vannalari va ichimlikni davolash.

Vaginal va to'g'ri ichakni sug'orish

Jarayonlar 15-20 daqiqa davomida amalga oshiriladi: vaginal sug'orish uchun t 35-40 ° C va mikroklysterlar t 37-40 ° C ketma-ket 2-3 kun, so'ngra 1 kunlik tanaffus. Kurs - 18-20 protsedura. Suvning konsentratsiyasi vannalar bilan bir xil.

Havo radonli vannalar

Ular an'anaviy vannalar bilan bir xil xususiyatlar bilan ajralib turadi, ammo suvning yurakka yuk ta'siri yo'qligi sababli osonroq muhosaba qilinadi, shuning uchun ular og'irroq holatda (masalan, yurak xurujidan keyin) buyurilishi mumkin.

Jarayon uchun maxsus, avtomatlashtirilgan havo-radon vannasi ishlab chiqilgan: bemor yopiq eshik va ochiq tomoq qismi bo'lgan qutining ichida - bosh quti tashqarisida va bo'yinbog' bilan muhrlangan. Bemorga radon bilan boyitilgan havo muhiti ta'sir qiladi.

Ichimlik davosi

Gut bilan og'rigan bemorlarda radonli suvni ichganda, jigar faoliyati normallashishi tufayli siydik kislotasi almashinuvi yaxshilanadi. Klinik va eksperimental tadqiqotlarga ko'ra, ichimlik suvi ichaklarning sekretor, motor funktsiyalarini, oshqozon osti bezi va jigarning chiqarish funktsiyasini va ularning qon bilan ta'minlanishini rag'batlantiradi. Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak shilliq qavatida reparativ reaktsiyalarning tezlashishi kuzatiladi 12.

Bemor uchun eslatma

• Davolashdan oldin siz tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak;
• Jarayon oldidan ichak va siydik pufagini bo'shatish kerak;
• Siz och qoringa vanna qabul qila olmaysiz, shuningdek ovqatdan keyin darhol. Optimal - ovqatdan keyin 30-60 minut;
• Jarayon davomida siz harakatsiz yotishingiz va harakat qilmasligingiz kerak;
• Kuchlidan keyin hammomni qabul qila olmaysiz jismoniy faoliyat, stress;
• Davolash vaqtida chekish va spirtli ichimliklarni tashlash muhim ahamiyatga ega;
• Jarayondan so'ng 30-60 daqiqalik dam olish tashkil etiladi.

Yon effektlar

Radon vannalari - Radon kimyoviy elementining foydalari va zarari

Radon radiatsiya chiqaradigan kimyoviy elementdir. 1900 yilda kashf etilgandan so'ng, ko'plab olimlar ushbu inert gazga qiziqish bildirishdi va uning imkoniyatlarini o'rganishga kirishdilar.

O'shandan beri kurortlar, sanatoriylar va klinikalar ochila boshladi, ularda radon vannalari "dastur mehmoni" ga aylandi. Bemorlarni shu tarzda davolashda mutaxassislar qilishlari kerak bo'lgan eng muhim narsa radon miqdorini to'g'ri tanlashdir.

Radon vannalari tarixi

Radonning shifobaxsh xususiyatlari kashf etilishidan ancha oldin ma'lum bo'lgan. Hatto rimliklar ham ba'zi manbalar boyitishini payqashgan inson tanasi kuch, kasalliklarni davolash va umumiy farovonlikni yaxshilashga yordam beradi va ularning yonida vannalar tashkil etildi. 1900 yilda, shunga o'xshash manbalardan juda ko'p namunalar olib, olimlar radonni topdilar - bu shifobaxsh komponent edi.

1911 yilda birinchi radon kurorti ochildi, u xuddi shu nomdagi kimyoviy elementni suvlarning terapevtik ta'sirining asosiy komponenti sifatida rasman tan oldi. Qizig'i shundaki, bunday turdagi birinchi rus kurorti 1867 yilda ochilgan, garchi uning yaratuvchilari yangi element haqida bilishmagan.
Bugungi kunda radon vannalaridan foydalanish keng tarqalgan bo'lib, bu turdagi shifo o'z muxlislariga ega va ko'plab dam olish maskanlari bu davolanishni o'zlarining ixtisosligiga aylantirdilar.

Radon vannalari tanaga qanday ta'sir qiladi?

Ko'pgina shifokorlar radon terapiyasini ideal o'rinbosar deb hisoblashadi dori bilan davolash. Suvda erigan radon teri osti qatlamiga osongina kirib, yog 'qatlamidan o'tib, organlarga etib boradi. Kimyoviy elementning suvdagi kontsentratsiyasiga qarab, radon uch bosqichdan birida to'xtashi mumkin.

Radon tufayli to'qimalarda ionlanish sodir bo'ladi, bu hayratlanarli darajada bemorning butun tanasiga ta'sir qiladi.

Biror kishi bo'shashib, tinchlansa, bu ham ushbu moddaning ta'siri ostida sodir bo'ladi, barcha to'qimalar qattiq ishlay boshlaydi: qon aylanish tizimi mustahkamlanadi, qon tomirlarining devorlari qalinlashadi, puls normallashadi; terining holati yaxshilanadi, ichki shikastlanish tezroq shifo beradi va metabolizm tezlashadi.

Shuning uchun radon quyidagi muammolarni bartaraf etish uchun ishlatiladi:

• har qanday darajadagi metabolik buzilish;
• yurak va qon tomirlari kasalliklari;
• teri toshmasi;
• kasalliklar ovqat hazm qilish tizimi surunkali tabiat;
• prostatit;
• gormonal buzilishlar va boshqalar.

Radonli vannalar, ayniqsa, bosim va qo'shma og'riqlarga qarshi kurashda samarali. Jarayonlar yurak-qon tomir tizimining faoliyatini buzmaydi, lekin ayni paytda bemorlarning ahvolini tezda engillashtiradi.

Hammom turlari

Vannalarda tabiiy manbalardan olingan suv ishlatiladi yoki chuchuk suv boyitiladi, unga sun'iy ravishda radon qo'shiladi. Tabiiy manbalarda radon nafaqat sof shaklda, balki hosilalari sifatida ham mavjud. Ularning to'g'ri konsentratsiyasi inson tanasiga bebaho foyda keltiradi.

Suvdagi radon miqdoriga ko'ra, vannalarning uch turi mavjud:

1. radonning past konsentratsiyasi bo'lgan vannalar - ko'pincha ishlatiladi;
2. o'rtacha konsentrlangan;
3. yuqori konsentrlangan suvlar - juda kamdan-kam hollarda, faqat juda jiddiy kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi.

Protseduralarda sun'iy yoki haqiqiy suvlar ishlatilishi muhim emas - ularning foydalari bir xil.

Jarayon qanday?

Radon vannalari bilan davolanishni o'tkazish juda oddiy - bemor faqat har kuni davolash markaziga borib, taxminan 10-12 daqiqa davomida suvda yotishi kerak. Bu vaqt elementning to'qimalar va organlarga etarlicha chuqur kirib borishi va shifo jarayonlarini boshlashi uchun etarli.
Birinchi marta hammomni qabul qilishdan oldin, shifokor har doim protseduradan keyin qisqa muddatli og'riqlar bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantiradi muammoli joylar va keskin.

Hammom qabul qilish jarayonida yoki undan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan uyquchanlik haqida unutmasligimiz kerak - radon asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Radon hammomidagi suv harorati taxminan tana haroratiga teng bo'lishi kerak, elementning to'liq bug'lanishi protseduradan 2-3 soat o'tgach sodir bo'ladi. Davolash kursi 10-12 protsedura bo'lib, ta'sir faqat bir oydan keyin paydo bo'ladi. Shu bilan birga, vannada 20 daqiqadan ko'proq vaqt o'tkaza olmasligingizni yodda tutish kerak, chunki radon hali ham radioaktiv element hisoblanadi.

Davolash uchun ko'rsatmalar

Foydasi va zarari yaxshi o'rganilgan va aniq tavsiflangan radonli vannalar eng ko'p bemorlarga buyuriladi. turli kasalliklar. Va nafaqat erkaklar, ham ayollarga bo'ysunadiganlar, balki polga aniq bog'langanlar ham.

Masalan, ginekologiyada radon mioma, polikistik tuxumdonlar, endometrioz va boshqalarni davolashda qo'llaniladi. Kuchli jinsiy aloqa uchun kimyoviy element prostatit uchun ayniqsa foydalidir - bu yallig'lanishni engillashtiradi, kuch va qon aylanishini yaxshilaydi. Jinsiy istak ham kuchayadi.

Umumiy holatda, shifokorlar yuqorida tavsiflangan ko'p hollarda radonli vannalarni buyuradilar. Ular retseptda yaxshi yozishlari kerak bo'lgan asosiy narsa - suvdagi elementning dozasi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ammo barcha kasalliklar uchun mukammal davo yo'q. Radon ham ularga aylanmadi. Barcha ajoyib xususiyatlariga qaramay, bu kimyoviy element radioaktiv bo'lgan va shunday bo'lib qoladi. Dozani oshirib yuborish bemorning radiatsiya ta'siriga olib keladi, shuning uchun radon bilan juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak.

Ammo barcha qoidalarga qat'iy rioya qilgan holda ham, ba'zi toifadagi odamlar radon vannalaridan foydalana olmaydi. Quyidagi kontrendikatsiyaga ega bo'lganlar:

• radiatsiya kasalligi. Radiatsiyaga duchor bo'lgan odam hech qachon radonga yaqinlashmasligi kerak;
• leykemiya kabi qon kasalliklari;
• og'ir bosqichdagi nevroz;
• har qanday og'irlikdagi epilepsiya;
• beqaror angina va kuchlanish angina 4 F;
• o'tkir yallig'lanish jarayonlari;
• har qanday, yaxshi yoki yomon xulqli bo'lishidan qat'i nazar;
• va boshqalar.

Bundan tashqari, radonli vannalar ham allergik ta'sirga ega. Shaxsiy intolerans protseduralardan voz kechish va mavjud kasalliklarni davolashning boshqa usullarini izlash uchun yaxshi sababdir.

Xulosa

Radon vannalari, yuqorida ko'rib chiqilgan kontrendikatsiyalar umumiy salomatlikni yaxshilash yoki muayyan kasalliklarni davolashning ajoyib usuli hisoblanadi. Radonning foydalari juda uzoq vaqtdan beri ma'lum, ammo bu kimyoviy elementni dorivor maqsadlarda ongli ravishda ishlatish faqat 20-asrning boshlarida boshlangan. O'shandan beri radon vannalari bo'lgan kurortlar, sanatoriylar va sog'lomlashtirish maskanlari rivojlandi.

Dunyo bo'ylab ko'plab muxlislar allaqachon radon bilan boyitilgan suvda o'tirib, shifo va dam olishga muvaffaq bo'lishdi. Hatto hozir ko'p gapirilayotgani ham radondan olingan effektni kafolatlay olmaydi.

Shuning uchun, bu bilan manbalarning mashhurligi kimyoviy element har yili o'sib bormoqda va hatto qizg'in skeptiklar ham uning afzalliklarini tobora ko'proq tan olishmoqda.
Radon vannalari bilan davolanish oson va oddiy, asosiysi shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish va sabr-toqatli bo'lishdir, chunki natija bir zumda bo'lmaydi. Biroq, keyin tanaga umumiy foyda katta bo'ladi.
Hatto radonli iliq vannada oddiy dam olish ham plyajdagi oddiy "festing" dan ko'ra ancha qiziqarli va foydali bo'ladi.

Video: Radon vannalari

Ularning foydalari va zararlari. Shuningdek, biz kasalliklarni davolash va oldini olishning samarali va yaqinda mashhurlikka erishgan usuli haqida gaplashamiz radon terapiyasi.

Radon radioaktiv element radiyning yarimparchalanish davri mahsuloti, izotopi 222 Rn, asosiy faol omili alfa nurlanishidir. Ushbu nurlanish suv molekulalari tomonidan so'riladi va shu bilan radiatsiyaning tanaga zararli ta'sirini o'chiradi. Bunday holda, inson tanasida faqat terapevtik ta'sirga ega bo'lgan faol qatlam hosil bo'ladi.

Radon- eng og'ir gaz va eng qimmat. Bu tabiatda juda kam uchraydi, shuning uchun Baden-Baden (Germaniya), Gastein (Avstriya), Misasa (Yaponiya) kabi kurort joylari radon suvlarining jahon marvaridlari hisoblanadi. Rossiyada, shuningdek, etarli miqdordagi radon manbalari va radon terapiyasidan foydalangan holda tan olingan sanatoriylar mavjud.

Foydali radon terapiyasi nima

Radon terapiyasi- an'anaviy tibbiy gidroterapiya usuli, bu radonning teri va o'pka orqali tanaga kirib borishiga asoslangan.

Radon terapiyasi asosan shaklda taqdim etiladi vannalar, inhalatsiya usullari, sug'orish va aplikatorlar. DA o'tgan yillar tabiiy radon suvlaridan foydalanila boshlandi ichimlikni davolash uchun. Biroq, bu erda gaz konsentratsiyasini kuzatish va nazorat qilish ayniqsa muhimdir, chunki maksimal ruxsat etilgan kontsentratsiya (MAC) ichimlik suvi uchun radon - 120 Bq/l.

Ichimlik amaliyoti buyraklar va siydik yo'llari kasalliklarida ko'rsatiladi, oshqozon-ichak kasalliklari, allergik. Bemorda kam radon nurlanishining ta'siri ostida hammom va ichkariga suv olib kirganda, butun tanada tiklanishga hissa qo'shadigan redoks reaktsiyalari darajasi oshadi.

Radon vannalari

Radon vannalari uchun yoki radon manbalaridan olingan tabiiy suv yoki toza suv, sun'iy ravishda radon bilan to'yingan. Tabiiy va sun'iy ravishda tayyorlangan suvning organizmga ta'siri farq qilmaydi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, tabiiy suv inson ta'siri uchun eng qulaydir, chunki u zarur narsalarni o'z ichiga oladi eng murakkab tizim radon va uning mahsulotlarining suvga kiradigan boshqa minerallar bilan bog'lanishi. Unda erigan tuzlar va tabiiy mineral yoki taxminan bir xil. Menimcha, farq aniq! Tabiatning o'zi tomonidan yaratilgan har bir narsa, shubhasiz, uyg'unroqdir!

Tabiiy manbalarda radon kontsentratsiyasi 1 dan 300 nCi / l gacha. Ular radon kontsentratsiyasi bilan ajralib turadi:

past konsentratsiyali suv - 5 dan 40 nCi / l gacha (0,2-1,5 kBq / l); (hozirda xalqaro tizim(SI) faoliyat birligi uchun olinadi becquerel (Bq), ya'ni. 1 nCi = 37 Bq);

o'rtacha konsentratsiyali suv - 40 dan 200 nCi / l gacha (1,5-7,5 kBq / l);

yuqori konsentratsiyali suv - 200 nCi / l dan yuqori (> 7,5 kBq / l).

Vannalardan foydalanganda qonga kirib, radon og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi, yallig'lanish o'choqlarini lokalizatsiya qiluvchi ta'sirga ega. Shu bilan birga, gazning qonga kirish foizi vannada erigan radonning taxminan 1% ni tashkil qiladi va uning katta qismi 2-3 soat ichida chiqariladi. Radonning kichik dozalari alohida organlarning va umuman butun organizmning faoliyatini yaxshilaydi.

Radon vannalari bilan qanday kasalliklar davolanadi

Radon vannalari quyidagi kasalliklar uchun ayniqsa foydalidir:

1. qalqonsimon bez va endokrin tizim kasalliklari,
2. endometrioz, fibromatoz, polikistik tuxumdonlar, mioma, bachadondagi bitishmalar kabi bir qator ginekologik kasalliklar bilan; tuxumdonlar disfunktsiyasi bilan, gormonal tizimning noto'g'ri ishlashiga olib keladigan, bepushtlik bilan;
3. bo'g'imlarning artrit va artrozining barcha shakllarida mushak-skelet tizimiga foydali ta'sir;
4. umurtqa pog'onasi va nevralgiya kasalliklarini, to'yingan organlarni inert gaz bilan davolaydi, umurtqalarda yallig'lanishni engillashtiradi, yo'q qiladi og'riq, tanadagi suv va tuzlarning muvozanatini tiklash, tanani tozalash, zararli toksinlarni olib tashlash;
5. nafas olish tizimiga, ayniqsa astmani davolashda ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
6. asab tizimiga sedativ ta'sir ko'rsatadi, uni bo'shashtiradi, og'riqni yo'qotadi, terining kapillyarlarini toraytiradi, bu ichki organlarning kapillyarlarining kengayishiga olib keladi;
7. teri kasalliklari.

Radon suvda yaxshi eriydi, uni ionlari bilan to'yintiradi. Inson organlarining zaif stimulyatsiyasi organizmga shifobaxsh, yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Qabul qilingan protseduralarning ta'siri, qoida tariqasida, darhol paydo bo'lmaydi, lekin 2-3 haftadan 1 oygacha.

Tashxisga qarab, kasallikning og'irligi, organizmning o'zi, kasalliklarning kuchayishi, ahvolning yomonlashishi mumkin. Agar bunday namoyishlar kichik xarakterga ega bo'lsa, radonli suvni olishni davom ettirishga arziydi, hamma narsa shifokor tomonidan hal qilinishi kerak. Vaqt o'tishi bilan siz ahvolingiz yaxshilanganini sezasiz.

Radon vannalari ta'sirining terapevtik ta'siri 3 - 6 oydan bir yilgacha davom etadi, ba'zida davolanish butunlay sodir bo'ladi.

Radon vannalarini qabul qilish qoidalari

Radon vannalarini qabul qilish samarali bo'lishi va natijalarni uzoq kutishga to'g'ri kelmasligi, shuningdek ularning ta'siridan qulaylikni his qilish uchun tibbiy tavsiyalarga qat'iy rioya qilish kerak:

• Jarayon oldidan siydik pufagini tozalash kerak;
• Ular qorinlari va ichaklari to‘lgan holda vanna qabul qilishmaydi, cho‘milishdan bir yarim soat oldin hech narsa yemaydilar;
• Jarayonlar davomida va ulardan bir yarim soat oldin va keyin chekmang va spirtli ichimliklarni olmang;
• Charchoq va bezovtalik bilan vannalar qabul qilishdan bosh tortish yaxshiroqdir;
• Sho'ng'in paytida bosh va ko'krak suvdan yuqorida bo'lishi muhimdir. Yurak bilan bog'liq muammolar uchun faqat kindik zonasigacha suvga cho'mish tavsiya etiladi;
• Suvda siz to'satdan harakatlar qilmasligingiz, ag'darishingiz kerak, dam olish va suvning barcha foydali ta'sirini his qilish yaxshiroqdir;
• Jarayondan so'ng siz sochiq bilan quritmasligingiz kerak, radon o'z ta'sirini biroz ko'proq davom ettirsin;
• Hammom olgandan keyin kamida bir soat dam olishingiz kerak.
• Shifokorning retseptlariga qat'iy rioya qiling, barcha ko'rsatmalarga rioya qiling, vannada o'tkaziladigan vaqtni va ularning sonini oshirmang. Bu sog'liq uchun xavfli!

Ko'proq istayman kattaroq ta'sir radon davolash dan, keyin sizning g'amxo'rlik to'g'ri ovqatlanish, istisno qiling zararli odatlar, tanani tozalash va davolashning noan'anaviy usullariga ko'ra tozalang, keyin davolanish foydali bo'ladi.

Va yana bir noan'anaviy maslahat: tiklanishingizga ishoning, ijobiy tomonga o'ting, fikringizni yaxshi tomonga o'zgartiring, dunyoga mehr bilan javob bering, shunda siz tanangizning jismoniy holati qanday yaxshilanishini sezasiz.

Radon vannalari uchun kontrendikatsiyalar

Suvdagi radonning ruxsat etilgan foydali kontsentratsiyasini kuzatish juda muhim, uning ortishi bilan radonning tanaga ta'siri tormozlovchi, kuchli va salbiy ta'sirga olib kelishi mumkin.

Radon kontsentratsiyasi noma'lum bo'lgan suvni qabul qilish mumkin emas!

Quyidagi kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar uchun radon vannalaridan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud:

• kasalliklarning barcha shakllarining kuchayishi bilan radonli vannalar qat'iyan man etiladi;
• onkologiya va benign neoplazmalarning barcha shakllari, chunki radon ularning o'sishi jarayonini rag'batlantirishi mumkin;
• turli xil allergik kasalliklar va rad suvlariga individual intolerans.
• remissiyadagi teri,
• angina; (yurak kasalliklarining boshqa shakllari bilan, masalan, miyokard distrofiyasi, nuqsonlar, kardioskleroz foydalidir)
• asab kasalliklarining ayrim shakllari va ayniqsa epilepsiya;
• homilador ayollar va laktatsiya davrida juda ehtiyot bo'lishlari kerak;
• mastopatiya;
• gipertenziyaning og'ir shakllari;
• varikoz tomirlari;
• sil kasalligi.

Qanday bo'lmasin, radonli vannalar va ichkariga suv olish to'g'risida qaror qabul qilish uchun siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak.

Radonning foydalari haqida. Shifokorlar va olimlarning fikrlari

Ehtimol, shunchaki mos kelmaslik ruxsat etilgan kontsentratsiya Suvdagi moddalar va hatto tibbiyot hamjamiyatida radon terapiyasining foydalari va zarari haqida bahs-munozaralarni keltirib chiqarmoqda. Evropa va amerikalik shifokorlarning fikricha, radon har qanday, hatto eng kichik konsentratsiyada ham xavflidir. Shunga qaramay, radonga asoslangan klinikalar faqat Evropada 100 yildan ortiq vaqtdan beri mavjud bo'lib, u erda turli kasalliklardan xalos bo'lish bo'yicha katta tajriba to'plangan.

Aytilganlarga Rossiya Tibbiyot fanlari akademiyasining akademigi, professorning fikrini qo'shmoqchiman. V.M. Bogolyubov:

"Radon tananing normal ishlashi, uning himoya va adaptiv reaktsiyalarini rag'batlantirish uchun zarur bo'lib, umr ko'rish davomiyligini, tug'ilishni va tananing turli kasalliklarga, shu jumladan saratonga chidamliligini oshirishga olib keladi". (Internet manbalari)

Professor S. Bubnovskiy O'zining "kinesiterapiya" usuli yordamida yuz minglab bemorlarning bo'g'imlari va umurtqa pog'onasini davolagan Radon vannalarining ta'sirini u qadar ijobiy baholamaydi. Mana u nima deydi:

"Issiq loy yoki radon vannasida uzoq vaqt qolsangiz, mushaklarning nasosli gemodinamik funktsiyasi pasayadi .... kasal tomirlar blyashka bilan qoplangan, qon pıhtıları paydo bo'lishi mumkin ... qon bosimi ko'tariladi, aritmiya paydo bo'ladi, shish paydo bo'ladi. kasal bo'g'imlar."

(S. Bubnovskiy "Salomatlikni tiklash bo'yicha savollarga 1000 ta javob")

Professor issiqlik bilan ishlov berishni ma'qullamaydi, chunki sovuq biz uchun foydaliroqdir. Bu erda "yorug'lik" bilan bahslashish qiyin. Ammo men ozgina qo'shaman: birinchi navbatda, radonli vannalarda asosiy narsa harorat emas, balki suv tarkibining unda erigan elementga ta'siri. Ikkinchidan vannalar unchalik issiq emas) tana haroratiga yaqin 34-37 daraja, ularni qabul qilish muddati nisbatan qisqa 10-20 daqiqa umumiy kurs 12-15 kun.

Ammo Bubnovskiyning fikrini butunlay inkor etib bo'lmaydi. Qanday bo'lish kerak? Bu erda uning oldini olish bo'yicha maslahatlar mavjud yon effektlar ISIL radon vannalaridan:

Hammom olishdan oldin ikkita protsedurani bajaring:

• 20-60 daqiqadan boshlab terlash uchun gimnastika, bu tanani boshlashga, teshiklarni ochishga, organizmdagi metabolizmni faollashtirishga yordam beradi.
• Kontrastli dush tugatish sovuq suv. Va hammom juda salqin bo'lsa yaxshi bo'ladi, masalan, +28.

Pastroq darajadagi shifokorlar ushbu turdagi davolanishga turlicha munosabatda bo'lishadi. Buning ashaddiy tarafdorlari bor, neytral fikrlar ham bor, lekin umuman olganda, tibbiyot hamjamiyatining aksariyati radon bilan davolashni ma'qullaydi.

Shunday qilib, agar sizga ushbu turdagi terapiyadan foydalanish ko'rsatilsa, bu haqda hech qanday shubha yo'q.

Bolalar uchun yoshida radon terapiyasiga ruxsat beriladi 5 yildan va faqat shifokor tomonidan ko'rsatilgandek.

Rossiyadagi radon sanatoriylari

Rossiyada radon terapiyasidan foydalanadigan sanatoriylar va kurortlar tarmog'i uzoq vaqtdan beri rivojlangan. Eng mashhur va tan olingan radon kurortlari har doim bo'lgan va shunday bo'lib qoladi Pyatigorsk, stanitsa Suvorovskaya Stavropol o'lkasida ular harakat organlari, periferik va markaziy asab tizimi, yurak-qon tomir, ginekologik va teri kasalliklarini davolashadi.

Oltoyda "Belokurixa"- Rossiyada birinchi va kasalliklarni davolash uchun butun bir qator davolash muolajalari bilan etakchi sanatoriy: yurak-qon tomir tizimi, tayanch-harakat tizimi kasalliklari (osteoxondroz, revmatoid artrit va boshqalar); endokrin, asab tizimi (markaziy va periferik, funktsional va organik kasalliklar); ginekologik kasalliklar, teri kasalliklari (surunkali ekzema, neyrodermatit, psoriaz, skleroderma va boshqalar).

Xakasiyada, Abakan Respublikasi poytaxtidan 120 km, Sorsk shahridan 15 km uzoqlikda, Dikoe radon ko'li va uning yonida sanatoriy bor. "Tuman", bu radon vannalarining tibbiy majmuasi.

Molokovka qishlog'i(dan 18 km Aldashlar) - Chita viloyatidagi radonli sovuq karbonli karbonat-kaltsiy-magniy manbalariga asoslangan balneologik kurort. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan og'rigan bemorlarni davolash. Va yana gidropatik "Nilova Pustyn" Eke-Ugen daryosining (Irkutning irmog'i) o'ng qirg'og'ida.

Xabarovsk o'lkasida, Tumnin qishlog'ida ajoyib radon manbai "Hot Key" mavjud, bir qancha sanatoriylar binolari qurilgan, ularda bir qator kasalliklar muvaffaqiyatli davolanadi.

So'nggi paytlarda kurort tobora ommalashib bormoqda. " .

Radon sanatoriylari mavjud Primorsk o'lkasi, Chistovodnoe qishlog'ida;

Ustida Ural Chelyabinsk viloyatida, pos. Uvildy.

Shimoliy Osetiyada, Vladikavkaz sanatoriysi "Pine Grove"".

Tuva Respublikasida Bay-Tayga hududida manba mavjud Shivilig, Baden-Baden yaqinidagi radon bilan tarkibi va to'yinganligi.

Rossiyadagi eng yaxshi mintaqaviy sanatoriylardan biri Voronej viloyatida, bu erda 25 yildan ortiq vaqt davomida ular bir qator kasalliklarni muvaffaqiyatli davolashdi va odamlarni normal hayotga qaytarishdi. Sanatoriyning tabiiy radonli suvi o'rta konsentratsiyali suvlarga tegishli va o'z xususiyatlariga ko'ra Evropa Baden-Baden suviga tenglashtirilgan.

Qrimda radon vannalarini taklif qiladi Yalta "Kirov" sanatoriysi".

Belarusiyada ajoyib radon sanatoriylari mavjud: Grodno viloyatida. "Radon" sanatoriysi (shtat) va "Alfa Radon" (tijorat, 4*+)

Radon suvlari va buloqlar

Bugungi kunda butun dunyoda 300 dan ortiq radonli suv manbalari mavjud bo'lib, ulardan 30 tasi Rossiya va MDH mamlakatlarida joylashgan.

Radon ko'llari joylashgan Leningrad viloyati(Lomonosovskiy tumani) Lopuxinka qishlog'i yaqinida. Katta Kanyon kraterida bir vaqtning o'zida ikkita ko'l bor: yuqori va pastki. Yomg'ir suvi, kanyon devorlarini dumalab, avval ohaktosh va qora radioaktiv slanets qatlamlariga tushadi, keyin ko'lga oqib tushadi. Shunday qilib radon ko'llarga tushadi.

Bu ko'llar 18-asrning o'rtalaridan Pyotr I ning noqonuniy xotini Evdokiya Lopuxinaga tegishli bo'lgan qishloq yaqinida joylashgan. Qishloq shu shaxs sharafiga o'zgartirildi va ko'llar ham xuddi shunday nom oldi. Keyinchalik qishloq o'z egalarini ko'p marta o'zgartirdi.

Ushbu ikki ko'lning shifobaxsh xususiyatlarini bir vaqtning o'zida yaqin atrofdagi mulk egasi Pavel Gering payqadi. Aynan u bu erda 1833 yilda dengizchilar uchun ularni kasbiy kasalligi - siyatikadan xalos qilgan kichik balina qurgan. Dam olish maskani 50 yildan ortiq vaqt davomida mavjud bo'lgan, keyin asta-sekin tashlab ketilgan va unutilgan.

Va siz Rossiyadagi bunday radon ko'llarining barmoqlariga ishonishingiz mumkin bo'lsa-da, va shifobaxsh xususiyatlari radonli vannalar tobora ommalashib bormoqda, lekin na mahalliy aholi, na federal organlar qo'llar yetmaydi.

Radon ko'llari tabiatan toza va shaffof yoki bir vaqtlar Lopuxinskiy kabi turkuaz-zumrad rangga ega, chunki siz bilganingizdek, suvdagi radon miqdori o'simliklar va suv osti planktonlarining hayotiga to'sqinlik qiladi. Ulardagi suv butun yoz davomida yashil rangga aylanmaydi.

Biroq, nazoratsiz inson faoliyati va aholining tabiatga g'amxo'rlik qilish madaniyatining to'liq yo'qligi o'z vazifasini bajardi: bu ko'llar, Rossiyaning deyarli hamma joylarida bo'lgani kabi, maishiy va sanoat chiqindilari bilan ifloslangan.

Oltoy deb ataladigan joyda radon manbalari mavjud JUMALI Kosh-Agach tumani, UKOK platosi yonida, Uralsda, Baykalda, Stavropolda, bir joy bor. Jily-Su shimoliy Elbrus viloyatidagi Kabardino-Balkariyada, Primorskiy o'lkasida, Qrimning Baxchisaroy viloyatida va ilgari aytib o'tilganidek, shaharda Voronej yaqinida. Kichik radon manbalarini butun Rossiya bo'ylab Nikandrov cho'lidagi Pskov viloyati kabi joylarda topish mumkin.

Va buni eng muhimi eslash kerak tabiiy suvlar radioaktiv elementlarning noma'lum tarkibi bo'lgan ko'llarda ular faqat ochiq havoda foydalanish uchun javob beradi va ularni ichkarida ishlatish qat'iyan man etiladi!

Bu erda tasvirlangan barcha shifobaxsh xususiyatlar ki bilan bog'liq. Ko'pincha bunday gaz yoki uning bug'lari tuproqdan yoki past sifatli bo'ladi. qurilish materiallari(qum, beton, shag'al, kengaytirilgan loy) binolar va agar radon kontsentratsiyasi ruxsat etilgan darajadan oshsa, bu bilan to'la. zararli ta'sirlar odamlar salomatligi haqida. Maqolada havodagi radon xavfi haqida o'qing: (31 reytinglar, o'rtacha: 4,71 5 dan)