Sariq turpentinli vannalar qanday va nima uchun ishlatiladi. Turpentinli vannalar: ko'rsatmalar, ko'rsatmalar, sharhlar

Tavsif va ko'rsatma: to " SKIPAR, vanna uchun aralash skipidar emulsiyasi 200ml"

Dozalash shakli.

Emulsiya.

Murakkab.

Emulsiya tarkibiga quyidagilar kiradi: saqich skipidar, demineralizatsiyalangan suv, kastor yog'i, salitsil kislotasi, kamfora, bordo ekstrakti, adaçayı ekstrakti, romashka ekstrakti.

Farmakologik ta'sir.

Aralash turpentinli vannalar sariq eritma va oq emulsiyani aralashtirish orqali olinadi. Ular sariq va oq vannalarning afzalliklariga ega va kapillyar terapiyani har bir bemorning holatiga moslashtirishga imkon beradi. Aralash vannalar qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi: ular turli xil aminokislotalarning, shu jumladan gistaminning qonga ochilish kapillyarlari orqali chiqarilishiga olib keladi. Ma'lumki, gistamin va gistaminli malhamning in'ektsiyalari yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ammo aralash vannalar bilan davolash paytida gistaminning fiziologik shakllanishi sodir bo'ladi, avtoregulyatsiya mexanizmlari bilan boshqariladi va to'qimalarning uzoq muddatli analjeziyasi (og'riqni yo'qotish) bilan birga keladi. Analjezik ta'sirga qo'shimcha ravishda terining yangi ochilgan kapillyarlarida aylanib yuradigan ichki gistamin mushaklarning hali ham yopiq kapillyarlari va ekstremita arteriyalari kapillyarlarining kengayishiga olib keladi, qorin va ko'krak bo'shliqlarining turli organlarining arteriyalariga kirib boradi. , miya va orqa miya ichiga, miya omurilik suyuqligiga (miya omurilik suyuqligi). Bularning barchasi, oxir-oqibat, tomirlarda normal qon oqimini tiklashga, normal ovqatlanishga, oksidlanishga va metabolitlarni yo'q qilishga (chiqarishga) olib keladi. Oddiy fiziologik va ruhiy holat tiklanadi. Umuman olganda, butun organizmning yaxshilanishi mavjud.

Ko'rsatkichlar.

Turpentinli vannalardan foydalanish stressni bartaraf etish, dam olish, tananing ohangini va kasalliklarga chidamliligini oshirish imkonini beradi. Turpentin emulsiyasi oq vannalar uchun (oq turpentinli vanna tayyorlash uchun) Tayanch-harakat tizimi kasalliklarida (osteoxondroz, artrit, artroz), metabolik kasalliklarda (ortiqcha vazn), pastki ekstremitalarning varikoz tomirlarida, tromboflebitda samarali.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

Ochiq o'pka tuberkulyozining faol shakllari.

O'tkir davrdagi psixozlar.

Og'ir yurak etishmovchiligi.

Turpentin vannalariga individual intolerans yoki terining turpentinga yuqori sezuvchanligi.

Qo'llash usuli va dozasi.

Flakon tarkibini (sariq eritma yoki oq emulsiya yoki aralash emulsiya) silkiting.

Eritmani tayyorlang: 3 litr issiq suvda 50-60 ° S gacha bo'lgan vanna soniga mos keladigan miqdorni aralashtiring.

Vannani kerakli haroratda 150-170 litr suv bilan to'ldiring va tayyorlangan eritma qo'shing.

Tayyorlangan eritmani vannada suvda to'liq erimaguncha yaxshilab aralashtiring. Eritma miqdori, suvning harorati va protsedura davomiyligi har bir turdagi vannadan foydalanish uchun jadvallarda ko'rsatilgan sxemalarga muvofiq o'zgartiriladi.

Maxsus ko'rsatmalar.

Oq vannalar faqat past yoki normal (140-150/90 mm Hg dan yuqori bo'lmagan) arterial qon bosimi bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkinligini bilishingiz kerak. Bu daraja yuqori bo'lgan odamlarga faqat sariq vannalar ko'rsatiladi. Oq vannalardan foydalanish jarayonida bo'lsa qon bosimi me'yordan yuqori bo'lib qolsa, darhol aralashga o'tish kerak.

Terining nozik joylarida tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun vanna qabul qilishdan oldin qo'ltiq osti, inguinal burmalar, perineum va tasodifiy tirnalgan joylarni moyli jele bilan yog'lash tavsiya etiladi.

Harorat rejimiga va eritmaning dozasiga qat'iy rioya qiling. Hammomga boshingiz bilan kirmang. Ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning.

• - Mahsulot kartalaridagi tavsif va fotosuratlar dorixonada taqdim etilganidan farq qilishi mumkin. Buyurtma berishdan oldin operatorlar bilan maslahatlashing.
• - Ushbu mahsulot 19.01.1998 yildagi 55-sonli Farmon asosida almashtirilishi va qaytarilishi mumkin emas.

Turpentinli vannalar uyda ko'p yillar davomida tanani yaxshilash uchun ishlatilgan. Bundan tashqari, turpentinli vannalar qabul qilish ortiqcha funtlardan va "apelsin qobig'i" dan xalos bo'lishga yordam beradi va teri krem ​​va tana losonlaridan foydalanmasdan silliq va baxmal bo'ladi. Turpentinli hammom - bu biroz xavfli va behuda emas. Vannalar uchun turpentindan foydalanib, kutilgan foyda o'rniga tanaga zarar bermaslik uchun ehtiyot bo'lishingiz va mahsulot uchun ko'rsatmalarda ko'rsatilgan barcha tavsiyalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Vanna turpentin haqida ko'proq

Turpentin moyi va biz uchun umumiy nomi "skipidar" qarag'ay qatronidan olingan efir moyidir. Bu butunlay tabiiy mahsulot. Siz uni dorixonada yoki ixtisoslashtirilgan do'konlarda sotib olishingiz mumkin, lekin ko'pincha sotuvda topish mumkin bo'lgan qarag'ay ignalari aromati bilan kimyoviy aralashmani emas, balki tabiiy mahsulotni tanlash muhimdir. 100 ml lik shishaning narxi 150 rubldan, lekin ishlab chiqaruvchiga va qadoqlashga qarab, bu hajmdagi shisha uchun xarajat 500 rublga yetishi mumkin. Ushbu mahsulot oq yoki suyuq moddaga o'xshaydi sariq rang xarakterli qarag'ay hidi bilan.

Shifolash xususiyatlari ignabargli o'simliklar ko'p yillar davomida odamlarga ma'lum. Turpentin moyi keng qo'llaniladi an'anaviy tibbiyot. Terapevtik maqsadlarda malhamlar, ishqalanish va turpentinli vannalar qo'llaniladi. Kosmetologiyada turpentin selülitdan xalos bo'ladigan va terining ko'rinishini yaxshilaydigan o'rash va vannalar uchun ishlatiladi.

Uyda foydalanish uchun turpentinni qanday tanlash mumkin

Turpentinni tanlayotganda, u ikki xil bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak va bu vositadan foydalanish samaradorligi va xavfsizligi, birinchi navbatda, mahsulotni to'g'ri tanlashga bog'liq. Sariq yoki oq - tanlov qon bosimingizga bog'liq.

Oq turpentin past qon bosimi, sariq - yuqori qon bosimi bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Turpentinli oq vannalar kuchli terlash bilan birga kelmaydi, sariq rang esa aksincha. Hammom olgandan keyin ham bir necha soat davomida ko'p terlash bor. Agar qon bosimi beqaror bo'lsa, siz aralash turpentinli vannalar qilishingiz mumkin. Oq emulsiya suvda to'liq eriydi, uni amaliy maqsadlarda ishlatish osonroq, chunki u vannani bo'yab qo'ymaydi. Sariq emulsiya tarkibiga turpentin yog'idan tashqari, kastor yog'i va oleyk kislotasi kiradi. Va oq tarkibida - chaqaloq sovuni, salitsil kislotasi va kofur.

Turpentin moyidan foydalanish samaradorligi va foydalanish uchun ko'rsatmalar

Tanani davolashning bu usuli ko'plab kasalliklarga qarshi kurashish uchun ishlatiladi. Sizga sog'lig'ingizni yaxshilash yoki estetik ta'sirga erishish uchun kosmetologlar tomonidan sanatoriylarda shifokorlar tomonidan bunday protseduralar kursi taklif qilinishi mumkin. Ammo yaqinda, ushbu mahsulot mavjudligi sababli, qizlar tobora ko'proq uyda turpentinli vannalar olishni boshladilar. Ushbu usulning samaradorligi quyidagicha:

• Turpentinli hammom tanani isitadi, shuning uchun u oldini olish uchun ishlatiladi shamollash kuz-bahor davrida.
• Bu usul mushak og'rig'iga qarshi kurashish uchun ishlatiladi. Masalan, sport zalida mashaqqatli mashg'ulotlardan yoki shunchaki og'ir kunlik ishdan so'ng, bunday vannada yotish juda yoqimli.
• Turpentin vannasi emulsiyasi ham aromaterapiya hisoblanadi. Agar siz ignabargli xushbo'y hidni yoqtirsangiz, bu davolash usuli siz uchun haqiqiy dam olishga aylanishi mumkin.
• Jarayon qo'shma og'riqni kamaytirish uchun ishlatiladi.
• Vannalarning termal ta'siri kapillyarlarning ochilishiga yordam beradi. Bu tana hujayralarining hayotiy faoliyatini tiklashga yordam beradi.
• Oq va sariq vannalarning almashinuvi qon bosimini tuzatishga yordam beradi.

Turpentinli vannalarni birinchi marta qo'llaganingizdan so'ng, siz terining holatining yaxshilanishini, tananing engilligini va sizning uyquingiz ajoyib darajada sog'lom bo'lishini sezasiz.

Turpentinli vannalar Zalmanov

Suvda erigan turpentindan olingan moddani doktor A.S. Zalmanov. U suvda suyultirilgan turpentinning eng sof turi bo'lgan bemorlarni davolashga asoslangan tibbiyotda alohida yo'nalishni ishlab chiqdi. Ushbu usul kapillyar terapiya deb ataladi. Bu sizga ko'plab kasalliklarni, jumladan, semirishni davolash imkonini beradi. Shundan so'ng, turpentinli hammom emulsiyasi keng qo'llanilgan.

Vannalarni qabul qilish jarayonida turpentinning asosiy moddasi terpen teriga kirib, kapillyarlarning ochilishiga yordam beradi. Zalmanovning turpentinli vannalarini maxsus sxemalar bo'yicha olish kerak, kuzating istalgan harorat suv va emulsiyaning dozasi.

sariq emulsiya

Turpentinli sariq vannalar yuqori qon bosimini pasaytiradi, tana haroratining oshishiga olib keladi va teri orqali toksinlarni olib tashlashga hissa qo'shadi. Birinchi sariq emulsiya vannasini o'zingiz qilish uchun o'zingizni suv termometri, soat bilan qurollang va bosqichma-bosqich diagrammaga amal qiling:

1. 37 daraja haroratda iliq suvning yarmi hammomini oling.
2. Unga 1 osh qoshiq sariq emulsiya qo'shing va aralashtiring. Suv yuzasida bo'laklar va plyonka bo'lishi mumkin.
3. Suvda 3 daqiqa bo'lgandan keyin uning harorati 1 darajaga ko'tarilishi kerak.
4. Jarayon oxirida olinishi mumkin bo'lgan maksimal suv harorati 42 daraja, suvda o'tkaziladigan umumiy vaqt esa 15 minut.
5. Jarayon oxirida tanani artib tashlash, terri xalat kiyish va yotoqda bir yoki ikki soat yotish kerak emas.

Ikkinchi va keyingi turpentinli sariq vannalar har safar yarim osh qoshiq emulsiya miqdorini oshirish bilan amalga oshiriladi. Hammomdagi sariq emulsiyaning maksimal miqdori 8 osh qoshiqni tashkil qiladi, kurs har kuni yoki har kuni 20 tagacha protsedurani o'z ichiga olishi mumkin.

oq emulsiya

Turpentinli oq vannalar to'qimalarning oziqlanishini yaxshilaydi, bosimni barqarorlashtiradi. Jarayon davomida siz terining qichishi va yonishini his qilishingiz mumkin. Oq emulsiya ortiqcha terlashga olib kelmaydi. Jarayonni qo'shib, 37-39 darajali suvda bajarish kerak issiq suv u soviydi. Birinchi protsedura eng yaxshi 5-7 daqiqa ichida amalga oshiriladi, vaqtni asta-sekin 20 daqiqagacha oshiradi. Vaqt oxirida, sariq emulsiyadan foydalanganda bo'lgani kabi, tanangizni quritmang, balki terri xalat bilan o'rab oling va taxminan 2 soat dam oling.

Siz oq va sariq emulsiyalarni bosqichma-bosqich almashtirishingiz yoki aralash turpentinli vannalar tayyorlash uchun ularni birgalikda ishlatishingiz mumkin. Qon bosimini tuzatish uchun doktor Zalmanov emulsiyalarni almashtirish sxemasini ishlab chiqdi, ammo shifokor bilan maslahatlashmasdan o'z-o'zini davolash kerak emas.

Shakl uchun texnikaning afzalliklari

Agar siz qo'shimcha funtni yo'qotish va selülitni engishni istasangiz, vazn yo'qotish uchun turpentinli vannalarni sinab ko'ring. Samaradorlik emulsiya rangiga bog'liq emas. Qo'shimcha santimetrga qarshi kurash qon aylanishini yaxshilash va to'qimalarda yog'larni yoqish, so'ngra ularni terining ochiq teshiklari orqali olib tashlash orqali sodir bo'ladi. Kilo yo'qotish uchun turpentinli vannalar ko'rinadigan natijalarga ega, bu o'z qo'llari bilan uyda protsedurani amalga oshirgan qizlarning ko'plab sharhlari bilan tasdiqlangan. Bir oy ichida siz 8 kilogrammgacha ortiqcha vazndan xalos bo'lishingiz mumkin. Siz o'zingiz uchun emulsiyani mustaqil ravishda tanlashingiz va maqolada tasvirlangan tavsiyalar yordamida ushbu usuldan foydalanishingiz mumkin.

Ehtiyot choralari va kontrendikatsiyalar

Turpentinli vannalarni qanday qabul qilishni bilib, siz kerakli effektni olasiz va duch kelmaysiz yon effektlar. Ehtiyot choralarini ko'ring:

Ba'zi qizlar vazn yo'qotish ta'sirini tezlashtirish uchun belgilangan dozani oshirib yuborishadi. Buning natijasi "apelsin qobig'i" bo'lmagan nozik tana emas, balki terining kuyishi bo'lishi mumkin, shuning uchun siz ko'rsatmalarga qat'iy amal qilishingiz kerak.

Endi ko'pchilik qiziqmoqda tabiiy usullar tiklanish. Aynan shu tarzda Zalmanovning terapevtik turpentinli vannalari qo'llaniladi. Ular inson tanasini eng kichik va eng nozik kapillyarlar darajasida tozalashga qodir.

Turpentinli vannalar uchun echimlar Zalmanova

Faqat ikkitasi ishlab chiqilgan dorivor tarkibi vannalar uchun - oq emulsiya va sariq turpentin. Ular alohida va birgalikda qo'llaniladi.
1. Sariq turpentin. Ushbu eritma uchta komponentdan iborat: oleyk kislotasi, kastor yog'i va turpentinning o'zi. Agar siz sariq turpentin bilan vannalar olsangiz, unda pasayish va oksidlanish reaktsiyalari asta-sekin normal holatga qaytadi, tananing qarish jarayonlari sekinlashadi, kapillyarlar tozalanadi. Bundan tashqari, ortiqcha suyuqlik tanadan chiqariladi. Natijada yuqori qon bosimi normal holatga qaytadi.
2. Oq emulsiya. Uning harakati to'g'ridan-to'g'ri kapillyarlarga qaratilgan. U ularni ochishga yordam beradi va keyin ularning normal faoliyatini tiklaydi. Agar siz oq emulsiya bilan vannalar qabul qilish protsedurasidan o'tsangiz, u holda kollateral qon aylanishining sifati oshadi va past qon bosimi normal holatga qaytadi.
3. Oq emulsiya va sariq turpentin aralashmasi. Bunday vannalar bemorning tanasiga juda keng ta'sir ko'rsatadi. Ular, shuningdek, ajoyib analjezik ta'sirga ega. Zalmanovning turpentinli vannalari ham ko'plab dorivor xususiyatlarga ega.
Zalmanovning turpentinli vannalarini qabul qilish bosqichlari
Birinchi bosqich:
Vannaga 36 daraja haroratda suv quyiladi. Jarayon davomida qo'shiladigan suv qo'shish uchun vannada joy bo'lishi uchun hisoblash kerak. Tanlangan eritma alohida idishga quyiladi, uning miqdori oldindan stakan yordamida o'lchanadi. Keyin u issiq suv bilan suyultiriladi va qoshiq bilan yaxshilab aralashtiriladi. Tayyor aralash suvli hammomga quyiladi. Aralashtiring.
Ikkinchi bosqich:
Bemor tayyorlangan hammomga botiriladi, shunda suv ko'krak darajasidan yuqori bo'lmaydi. Jarayonning boshlanish vaqtini unutmang. Keyinchalik, hamshira vannadagi davolash eritmasining haroratini asta-sekin oshirish uchun issiq suv musluğunu asta-sekin ochadi. Ikki daqiqada siz haroratni faqat bir darajaga ko'tarishingiz mumkin. Agar Zalmanovning turpentinli vannalariga sariq turpentin qo'shilgan bo'lsa, u holda eritmaning maksimal harorati 40,5-42 daraja bo'lishi kerak. Va agar kirsa terapevtik vannalar oq emulsiya quyiladi, harorat chegarasi maksimal 40 daraja. Jarayonning davomiyligi 10 dan 20 minutgacha. Agar bemor terlay boshlagan bo'lsa, bu uning tanasi allaqachon tozalana boshlaganligini ko'rsatadi, ya'ni protsedura tugallanishi mumkin. Bemor hammomdan chiqadi, uning ustiga sochiq tashlanadi va yotoqqa yuboriladi. O'chirish kerak emas.
Uchinchi bosqich:
Bu protseduradan keyin dam olish. Bemor 2 soat davomida yotoqda yotishi kerak.

Jarayon uchun ko'rsatmalar
Hammasi davolash muolajalari Ularning ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi mavjud. Va Zalmanovning turpentinli vannalari bundan mustasno emas edi.
1. Yuqumli kasalliklar;
2. Yurak-qon tomir kasalliklari;
3. Ko'z kasalliklari;
4. Ovqat hazm qilish va nafas olish organlari zararlangan barcha kasalliklar;
5. Qo'shimchalar, teri, tayanch-harakat tizimi va biriktiruvchi to'qimalarning kasalliklari;
6. Buyraklar va jinsiy a'zolar kasalliklari;
7. Tanosil kasalliklari;
8. Semirib ketish;
9. Onkologik kasalliklar;
10. Endokrin tizim kasalliklari;
11. Markaziy asab tizimining kasalliklari;
12. Bolalar kasalliklari.
Zalmanovning turpentinli vannalari mustahkamlashga yordam beradi immunitet tizimi, hayotni uzaytirish, tananing biologik qarishini orqaga suring. Va shu bilan birga, ular hamma uchun shifodir! Siz kattalarni ham, bolalarni ham davolashingiz mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
1. Yurak yetishmovchiligi;
2. O'pkaning faol sil kasalligi;
3. Psixozning o'tkir davrlari;
4. Terminal holatlari;
5. Agonal holatlar.
Turpentinli vannalar turli kasalliklar uchun ishlatiladi
Turpentinli vannalar organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan, tanani isitadigan, mushaklarni bo'shashtiradigan va terlashning ko'payishiga olib keladigan juda foydali protseduradir. Balneologiyada (o'rganish fani mineral suvlar) teri va ichki organlarning turli kasalliklari uchun turpentinli vannalar buyuriladi.
Turpentinli vannalardan foydalanish tanaga faol ta'sir ko'rsatadi, lekin uni sof shaklda qo'llash mumkin emas, u kuchli tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega. Vannalar uchun maxsus aralashmalar tayyorlanadi: "sariq eritma" va "oq emulsiya". Turpentinga chaqaloq sovuni, salitsil kislotasi, distillangan suv va boshqa ingredientlarni qo'shish orqali.
Turpentinli vannalar turli kasalliklar uchun ishlatiladi, ammo issiq vannalar o'zlari kuchli protsedura hisoblanadi va undan ham ko'proq turpentin aralashmalari qo'shilishi bilan bir qator qoidalarga rioya qilish kerak.
1. 10-15 daqiqadan ko'p bo'lmagan turpentin aralashmasi bilan hammomni olish kerak.
2. Suv harorati mos ravishda 36 - 37 ° C atrofida bo'lishi kerak.
3. Kuz-qish davrida tayyor turpentin emulsiyalaridan foydalaning, bu shamollashning yaxshi oldini olish bo'ladi.
4. Turpentin emulsiyasi yoki eritmasi avval uch litr issiq suvda suyultiriladi va keyin hammomga qo'shiladi (ko'proq). batafsil tavsif ma'lum bir kompozitsiya uchun).
5. Turpentinli vannadan keyin kamida bir soat dam olishingiz kerak.
6. Kuyishdan qochish uchun teri testini o'tkazish kerak. Har bir narsa tartibda bo'lsa ham, nozik joylar neft jeli (ayniqsa, samimiy joylar) bilan yog'lanishi kerak.
7. Eritmaning dozasi va harorat rejimiga qat'iy rioya qiling.
Eng yaxshi vaqt bunday hammomni olish - kechqurun, lekin oxirgi ovqat kamida ikki soat oldin bo'lishi kerak. Turpentinli vannani birinchi marta qabul qilgandan so'ng, terining karıncalanması bir soatdan ko'proq davom etsa, sizning farovonligingizni kuzatib borishingiz kerak. Keyingi safar dozani kamaytirish kerak. Hammomdan keyin birinchi yarim soat ichida terining karıncalanması va karıncalanması normal hisoblanadi.
Turpentinli vannalar turli kasalliklarda qo'llaniladi, yoshligida, sog'lig'i normal bo'lsa, "oq" vannalar har kuni ketma-ket besh kun, tanaffus va o'nta vannadan iborat keyingi kursda ishlatilishi mumkin. bir kun dam olish. Ikki davolash kursidan so'ng, turpentinli vannani haftada ikki marta ishlatish mumkin. Keksa odamlar uchun haftada ikkita maxsus vannalar etarli bo'ladi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar suv protseduralari:
Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari (yurak etishmovchiligidan tashqari).
Qon tomir muammolari, shu jumladan Raynaud kasalligi, tromboflebit.
Tayanch-harakat tizimi kasalliklari.
Buyrak kasalligi: urolitiyoz kasalligi glomerulonefrit, pielonefrit.
Jigar kasalliklari: xolelitiyoz, surunkali gepatit.
Nafas olish kasalliklari: surunkali pnevmoniya va bronxit, bronxial astma.
Ginekologik kasalliklar: bepushtlik, surunkali oophorit, surunkali adneksit. Erkaklarda - prostatit, iktidarsizlik.
Oq turpentin emulsiyasi bo'lgan vannalar gematopoetik organlarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qon oqimi kuchayadi, periferik qon ta'minoti yaxshilanadi. Bunday vannalar bo'g'imlarning turli kasalliklari uchun ko'rsatiladi, ular yoriqlarning tez tiklanishiga yordam beradi, genitouriya tizimidagi buzilishlar, gipotenziya bilan vaziyat yaxshilanadi.
Sariq turpentin eritmasi gipertenziya, tuz konlari, angina pektorisi, shish va chandiqlarning rezorbsiyasi uchun olinadi. Hammomdan keyin iching O'simlik choyi, o'rash va yotish.
Turpentin eritmasi bilan aralash vannalar tanaga engil ta'sir ko'rsatadi, ular qon bosimiga ta'sir qilmaydi va tana to'qimalarida suv-tuz almashinuvini normallashtirishga hissa qo'shadi.
Ushbu vannalar o'pka va miya shishi, jigar sirrozi, sil kasalligida kontrendikedir. ochiq shakl, saraton, teri kasalliklari. Turpentinli vannalardan foydalanish bir qator kontrendikatsiyaga ega, buni hisobga olgan holda, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Turpentinli vannalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Turpentinli vannalardan foydalanish uchun sizga turpentin aralashmalari kerak bo'ladi, ularni ishlab chiqarish murakkab va xavfli jarayondir, chunki bu ma'lum bilim, ko'nikma va tajribani talab qiladi. O'z-o'zidan tayyorlangan aralashmalar sifatsizdir, bu davolanish natijasiga va sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Afsuski, hamma ham tayyor aralashmalarni sotib ololmaydi va ushbu nashrda turpentinli vannalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, shuningdek, uy qurilishi turpentin aralashmalarining tarkibi va retsepti ko'rib chiqiladi.
Turpentin aralashmasi uchun retsept:
1. Oq turpentin aralashmasi. 1 litr aralashmani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: distillangan suv 550 ml, salitsil kislotasi 3 g, kofur spirti 20 ml, saqich skipidar 500 ml va bolalar sovuni 30 g, ular mayda tug'ralgan bo'lishi kerak. Tayyorlash usuli: ichiga quying sirlangan idishlar, distillangan suv va olovga qo'ying. Qaynayotgan suvdan so'ng, salitsil kislotasi va rejalashtirilgan chaqaloq sovuni qo'shing. Shisha tayoq bilan aralashtirib, taxminan 15 daqiqa davomida, past olovda - sovun eriguncha pishiring. Idishlarni olovdan olib tashlang va saqich turpentinini quying. Keyin aralashtiramiz va kofur spirtini qo'shing. Olingan aralash, rangli shishadan tayyorlangan shisha idishga quyiladi. Tayyor aralash tvorog sutga o'xshaydi. Saqlash paytida u 2-3 qatlamga bo'linishi mumkin - shuning uchun uni ishlatishdan oldin silkitish kerak. Aralashmani qorong'i joyda va xona haroratida saqlang - shuning uchun uni 1 yilgacha saqlash mumkin.
2. Sariq turpentin eritmasi. 1 litr eritma tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: kastor yog'i 200 ml, oleyk kislotasi 150 ml, natriy gidroksid granulalari 13,3 g, distillangan suv 133 ml va saqich turpentin 500 ml. Tayyorlash usuli: sirlangan idishga kastor yog'ini quying va bug 'hammomiga qo'ying. Bug 'hammomi, olovga qo'ying va suvni qaynatish uchun qoldiring, kostik soda eritmasini tayyorlang. Kaustik soda gidroksidi, shuning uchun siz rezina qo'lqop kiyib, ehtiyotkorlik bilan eritma tayyorlashingiz kerak. Natriy eritmasini tayyorlash uchun yupqa shisha kolba oling va ichiga distillangan suv quyib, aylantiring va kaustik soda quying. Kaustik soda butunlay erishi kerak, ehtiyot bo'lish kerak - shisha isitishdan yorilishi mumkin. Keyin kolbani to'liq sovib ketguncha qo'ying. Bug 'hammomida bo'lganida, suv qaynatiladi, olovni kamaytiring va 5 daqiqadan so'ng, kaustik soda tayyorlangan eritmasini kastor yog'iga quying, keyin yaxshilab aralashtiring. Suyuqlik va yog' qalinlashganda, yana yaxshilab aralashtiriladi va oleyk kislotaga quyiladi. Aralash suyuq massaga aylanmaguncha shisha tayoq bilan aralashtiring - shundan keyin isitishni to'xtating va panani bug 'hammomidan olib tashlang. Aralashga turpentin tushiring va yaxshilab aralashtiring. ichida sariq eritma tayyor, shaffoflik va sarg'ish rangga ega, shu bilan birga u o'xshaydi o'simlik moyi. Yopiq yopilgan quyuq shisha idishda xona haroratida 1 yilgacha saqlang.
Turpentin vannalaridan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar:
Turpentinli vannalardan foydalanganda, qattiq Individual yondashuv protsedura turini, uning davomiyligini, atrof-muhit sharoitlarini va haroratni tanlash. Turpentinli vannalardan foydalanishga muhtoj bo'lgan bemorning sog'lig'i va farovonligi holatiga katta ahamiyat berish kerak. Ular kasal odamni bezovta qilmasligi, qo'rqitmasligi yoki bezovta qilmasligi kerak, aksincha, qulaylik va yoqimli his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi kerak. Turpentinli vannalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar davolanish kursining boshida sizni ogohlantiradi surunkali kasalliklar, bir qator issiq va issiq muolajalarni o'tkazish kerak va faqat ular orasidagi intervallarda yoki davolanish kursining oxirida sovuq (qattiqlashtiruvchi) protseduralar majmuasini olish kerak.
Turpentinli vannalarni qabul qilish natijasi to'g'ridan-to'g'ri ularni qo'llash texnikasiga muvofiqligingizning to'g'riligiga bog'liq. Eng yaxshi variant, sohadagi mutaxassisdan yordam so'raydi. Bu juda ko'p pul talab qiladi, ammo natija eng yaxshi va eng samarali bo'ladi. Agar sizda bunday imkoniyat bo'lmasa, shifokordan yordam so'rang, siz turpentinli vannalarni o'zingiz qabul qilishingiz mumkin - buning uchun quyida uyda turpentin vannalaridan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud.
Ko'rsatmalar: sizga issiq va kerak bo'ladi sovuq suv, vanna, 50C shkalasi bo'lgan termometr, bo'linmali stakan, stetoskop, tonometr, oyna (yuzdagi terlashni nazorat qilish uchun), soat, oq skipidar aralashmasi yoki yuqorida keltirilgan sariq skipidar eritmasi. ikkalasini ham ishlatgan ma'qul. Turpentin aralashmasining turi tashxis asosida tanlanadi. Turpentinli vannalardan foydalanish chastotasi bemorning ahvoliga, tananing protseduraga reaktsiyasiga, bemorning yoshiga va tashxisiga bog'liq. Har qanday aralashmaning dozasi minimal dozadan boshlanishi kerak - 20 ml eritma, kattalar uchun. Asta-sekin u individual ravishda oshadi. Tananing ushbu protseduraga reaktsiyasi ham ob-havo sharoitlariga bog'liq bo'lishi mumkin.

Turpentinli vannalar nima, ular inson tanasiga qanday foyda keltiradi. Turpentinli vannalar turlari: oq, sariq va aralash. Oshpazni qanday qabul qilish va protsedurani qanday bajarish kerak. Turpentinli vannalar uchun kontrendikatsiyalar.

Rasmiy ravishda, turpentinli vannalar ham gidroterapiya protseduralariga tegishli, ammo ular alohida maqomga ega. Oddiy gidroterapiyada asosiy narsa odamning suv bilan aloqada bo'lishi va skipidar vannalarini qabul qilishda asosiy narsa - bu suvda skipidar eriydi.

Kimyoviy jihatdan u uglevodorodlarning, asosan, terpenlarning murakkab aralashmasidir. Uning ikkinchi nomi - turpentin moyi. Odatda qatrondan olinadi. Laklar va bo'yoqlar uchun erituvchi, kofur va terpineol ishlab chiqarish uchun xom ashyo. Bir so'z bilan aytganda, tipik misol naturopaths tomonidan nafratlangan "kimyo". Lekin...

Turli mamlakatlardan kelgan shifokorlar buni isbotladilar:

• qo'llarni yuvishda turpentin eritmasi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmasdan, yuqori dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega;
• turpentin bug'lari - hech bo'lmaganda tajribada - laboratoriya madaniyatida tuberkulyar tayoqchani ko'paytirishni keskin kechiktirish;
• tomir ichiga va mushak ichiga in'ektsiya zaytun moyidagi turpentin eritmasi septitsemiya, teri va ularga o'xshash ba'zi kasalliklarga qarshi yaxshi yordam beradi, bundan tashqari, o'tgan asrda teri akne va akne olib tashlash uchun skipidar bilan bulg'angan;
• turpentinning zaif eritmasi yaxshi gemostatik vositadir.

Nihoyat, vannalar shaklida ishlatiladigan turpentin kapillyar tarmoqlarda qon oqimini tiklaydigan va kuchaytiradigan "qon tozalovchi" dir.

Turpentinli vannalar tarixi, albatta, Zalmanov bilan, hatto o'tgan asrning tibbiyoti bilan ham boshlanmagan va umuman olganda, u turpentin bilan boshlanmagan. Ko'p asrlar ilgari Rossiyada ignabargli vannalar juda mashhur edi. Ular o'zlarining umumiy tonik ta'siri haqida aniq bilishgan, ular yallig'lanishga qarshi ta'sir haqida taxmin qilishgan, ular boshqa ko'plab ta'sirlar bilan bog'liq. Keyinchalik ular qatrondan ajratib olishni o'ylashdi ignabargli daraxtlar faol moddasi va faqat vannalar uchun foydalaning. U izolyatsiya qilingan murakkab mahsulotdan qancha turpentin afzalligini aytish qiyin. Shunga qaramay, ular tarkibidagi vitaminlarni iste'mol qilishdan ko'ra, butun mevalarni iste'mol qilish yaxshiroqdir. Boshqa tomondan, xavfli kasallikning o'tkir shaklida, bilan bir modda kerakli xususiyatlar komponent sifatida kiritilgan tabiiy tarkibga qaraganda ancha radikal va tezroq yordam beradi.

Qanday bo'lmasin, Zalmanov va uning izdoshlari bemorlarga davolanishni buyuradilar va yoshartirish uchun "hali sog'lom" bo'lishadi. umumiy profilaktika ya'ni turpentinli vannalar, ignabargli emas.

Endotelial hujayralarni bir-biridan itarib, suvdagi turpentin eritmasi to'qimalarning kapillyar sug'orishini tiklaydi va yo'lni bo'shatadi. ozuqa moddalari, kislorod, gormonlar va boshqalar. qondan to'qima suyuqligiga, keyin esa limfaga. Yoshartirish haqida eslatib o'tish tasodifiy emas: yuqorida aytib o'tilganidek, qarish jarayonining o'zi ko'p jihatdan tananing sekin "quritishi", to'qimalar va organlarning kapillyar drenajining yo'qligi bilan bog'liq.

Turpentinli vannalar bilan qanday kasalliklarni davolash mumkin

Quyidagi kasalliklarda turpentinli vannalarning shifobaxsh ta'siri haqida juda ishonchli ma'lumotlar deb hisoblash mumkin: obliteratsiya qiluvchi endarterit; boshqa mahalliy va umumiy arterit; angina; gipertonik kasallik; miyokard infarktining oqibatlari; osteoxondroz, deformatsiya qiluvchi spondiloz va ba'zi ma'lumotlarga ko'ra - hatto Bechterev kasalligi; siyatik; revmatizm; nevrit va polinevrit; poliomielitning oqibatlari; shikastlanish oqibatlari.
Bundan tashqari, turpentinli vannalar operatsiyadan keyingi yaralar va yaralarni davolashni tezlashtiradi.

Turpentinli vannalar turlari: qanday tayyorlash va qabul qilish

Turpentinli vannalar ko'pincha rus zemstvo tibbiyotida ishlatilgan. Ularni tayyorlash usullari va turpentinni berish shakli nazariy jihatdan emas, balki empirik tarzda ishlab chiqilgan (bu masala bo'yicha batafsil nazariya hozirgacha mavjud emas). Bugungi amaliyotda uchta turdagi vannalar qo'llaniladi - oq, sariq va aralash. Birinchisi qon bosimini oshiradi, ikkinchisi uni pasaytiradi, uchinchisi esa turli yo'llar bilan ta'sir qiladi.

Oq turpentin deb ataladigan emulsiya bilan tayyorlangan. Ular kapillyarlar, ayniqsa teri tomirlari uchun o'ziga xos "gimnastika" hisoblanadi, chunki ular pulsatsiyani rag'batlantiradilar, tashqi ta'sirlarga munosib javob berish qobiliyatini tiklaydilar. ichki muhit- kerak bo'lganda kengaytirish va qisqartirish.

Oq emulsiya quyidagicha tayyorlanadi. Yarim litr suvni sirlangan idishga quying va olovga qo'ying. Qaynatilgan - suvga 3 g salitsil kislotasini quying (iltimos, uni atsetilsalitsil kislotasi, ya'ni aspirin bilan qo'rqitmang - bu turli moddalar, va ular turli xil ta'sirga ega) va 30 g maydalangan chaqaloq sovuni. Bu aralashmani sovun eriguncha tez-tez aralashtirib, past olovda qaynatib oling. Eritilgan - olovni o'chiring, Bir litrli idishda - kavanoz yoki keng bo'yinli shisha - birinchi navbatda yarim litr turpentinni, so'ngra panning tarkibini quying (faqat shu tartibda, aksincha emas). Olingan aralashmani to'g'ri aralashtiring va qopqog'ini mahkam yoping: emulsiya tayyor. U tvorog sutiga o'xshab ko'rinishi kerak va mustahkamligi bo'yicha xom proteinga o'xshaydi. tovuq tuxumi. Uni xona haroratida saqlash mumkin bir yildan ortiq, muzlatgichga qo'ymang. Emulsiya saqlash vaqtida ajralib chiqadi, shuning uchun har foydalanishdan oldin uni kuchli silkiting.

Endi bu haqda protsedurani qanday qabul qilish kerak. Birinchidan, vannaga o'rtacha issiq suv quying - 36 "S haroratda. Emulsiyaning kerakli dozasini (qanchalik - quyida ko'ring) tezda juda issiq suvda suyultiring, hammasini hammomga quying va ehtiyotkorlik bilan aralashtiring. Keyin moylash. jinsiy a'zolarni moyli jele yoki o'simlik moyi, perineum va anus bilan - va hammomda yotadi.

Jarayon aniq 15 daqiqa davom etadi. Dastlabki besh daqiqada vannaning haroratini 38 ° C ga olib, ozgina issiq suv qo'shing va keyingi 10 daqiqada shunchaki yoting va Alan Chumak aytganidek, ichingizda nima bo'layotganini tinglang. Qoida tariqasida, hech qanday qiziq narsa bo'lmaydi, lekin baribir tinglang. Ba'zida protsedura paytida yoki 15-45 daqiqadan so'ng terini biroz chimchilab, karıncalanma yoki kuyish paydo bo'ladi. Asos sifatida, siz bunga e'tibor bermasligingiz kerak, lekin agar yonish yoki qichishish juda kuchli bo'lsa va yoqimsiz his-tuyg'ularga sabab bo'lsa, emulsiya dozasini kamaytiring va teri ko'nikmaguncha uni oshirmang.

15 daqiqadan so'ng, vannadan chiqing va o'zingizni quritmang - skipidar bilan bulg'ashga qarshi bo'lmagan eski ichki kiyimlarni kiying va yoting.

Dozalar haqida. Ular, ehtimol, o'quvchi taxmin qilganidek, protseduradan protseduraga ko'payadi. Dozalarni terish tartibi quyidagicha (emulsiya millilitrlarida): 20, 25, 30, 35, 40 - qisqasi, 120 ga etguningizcha, 5 ml bosqichma-bosqich. Dozani yanada oshirmang va vannalarni qabul qilishni davom eting. aniq terapevtik ta'sirga erishmaguningizcha (va siz buni albatta olasiz, shunchaki juda tez natijalarni kutmang). Suvning oxirgi harorati ham terilishi kerak - har doim 36 ° C dan boshlab, uni birinchi navbatda 38 ° C ga, 12-chi protseduradan esa - 39,5 ° C gacha. 7-10-sessiyadan boshlab siz vannada qolish vaqtini bir yoki ikki daqiqaga uzaytira olasiz, lekin ko'proq emas.

Hammom taqvimi: birinchi 5 - har kuni, kelajakda - buyrak parenximasining tirnash xususiyati oldini olish uchun - ikki-uch kundan keyin, lekin kamida haftasiga ikki marta. Hammomdan bo'sh kunlarda, uxlash uchun issiq ko'krak qafasi va sovuq oyoqlarni o'rashingiz kerak.

Oq turpentinli vannalarning kontrendikatsiyasi. Oq vannalar yuqori qon bosimi uchun kontrendikedir - chunki ular uni yanada oshiradi. Agar yuqori (sistolik, ya'ni yurakning qisqarish bosqichida) bosim 140 mm dan yuqori bo'lmasa, oq vannalar har qanday arterit, miyokard infarkti, siyatik, mushak atrofiyasi bilan suyak sinishi, osteoporoz bilan deformatsiya qiluvchi revmatizm uchun ko'rsatiladi (ya'ni. suyaklarning mo'rtligi), poliomielit, raxitning oqibatlari.

Ular qon bosimini pasaytiradi, shuning uchun ular gipertenziv bemorlarga buyuriladi (sistolik bosim 180 va undan yuqori). Ko'rsatkichlar: bir xil arterit, hemipleji, gipertoniya, diabet, miyokard infarkti (umid qilamizki, o'quvchi ikkala ro'yxatda bir xil kasallik paydo bo'lganda - oq va sariq vannalar uchun siz qon bosimini o'lchashingiz kerak va shunga asoslanib qaror qabul qiling " qanday rangdagi vannalarni qabul qilish kerak), siyatik, glaukoma, ankilozli suyak sinishi, progressiv mushaklar atrofiyasi (bu hollarda siz 10-12 ta sariq vannadan boshlashingiz kerak, keyin bosim tushganda aralashganlarga o'ting. ), revmatizm, salpingit , adneksit, spondilarroz, markaziy retinal arteriya trombozi (oftalmolog nazorati ostida).

Yuqori qon bosimi bilan og'rigan keksa odamlarga yoshartirish uchun 10-12 sariq vannadan boshlash tavsiya etiladi, so'ngra har ikki sariq vannadan keyin bitta oq yoki aralash vanna qabul qilish tavsiya etiladi.

Kimyoviy asos sariq vannalar - sariq turpentin eritmasi. Bu kapillyarlarning pulsatsiyasiga hissa qo'shmaydi - shunchaki "jiddiy va uzoq vaqt" ularni kengaytiradi. Shu sababli, katta va unchalik katta bo'lmagan tomirlarga "haydovchi" qonning katta massalari kapillyarlarga shoshiladi va bosim pasayadi. Yo'lda tuz konlari va revmatik ekzostozlar eriydi, to'qimalarning oziqlanishi tiklanadi, ortiqcha xolesterin va shakar qondan chiqariladi, siyish kuchayadi.

Sariq eritmani tayyorlash: 300 ml kastor yog'ini emalli idishga to'kib tashlang va suv hammomiga soling (ya'ni, suv allaqachon past olovda qaynab turgan kengroq idish yoki havzada). Kastor yog'i qizdirilganda, bir stakan sovuq suvda 40 g kaustik soda eritiladi. Suv hammomidagi suv 5-7 daqiqa qaynatilgandan so'ng, lyeni kastor yog'iga quying va yaxshilab aralashtiring. Tez orada aralashma emalli kostryulkalar qalinlashadi. Yana bir marta yaxshilab aralashtiramiz va asta-sekin 250 ml oleyk kislotasini quying (siz uni sof holda ishlatishingiz mumkin yoki siz 350 g zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin - u faqat kerakli miqdorda oleyk kislotasini o'z ichiga oladi), doimo aralashtirib turing. aralashma qochib ketmaydi - odatda juda ko'p ko'piklanadi. Sekin-asta panning tarkibi o'simlik moyining mustahkamligiga suyultiriladi va uning yuzasida faqat engil oq ko'pik qoladi. Endi siz olovni o'chirishingiz kerak, panani vannadan olib tashlang va unga 750 ml turpentin qo'shing. Olingan mahsulot to'g'ri aralashtirilgan bo'lishi kerak, idishlarga (shisha yoki idishlar) quyiladi va qopqoq bilan yopiladi. U oq emulsiya kabi xona haroratida bir yilgacha saqlanadi.

Sariq vannalar har ikki yoki uch kunda bir marta olinishi kerak. Dozalar to'plami, oq vannalar kabi, 20 dan 120 ml gacha, lekin 10 ml ga oshib, har bir vanna uchun 120 ml sariq eritmaning dozasiga 11-protsedurada erishiladi. Shundan so'ng, dozasi oshirilmaydi va kerakli ta'sirga qadar davolanish davom ettiriladi. Mashg'ulotlarning davomiyligi: birinchi ikki yoki uchta - 15 daqiqa, keyingi to'rtta - 16, keyingi beshta - 17 - 18, va kelajakda siz vannada qolishni 20 daqiqagacha olib kelishingiz mumkin. Harorat rejimi dastlabki to'rtta protsedura: suvning boshlang'ich harorati 36 ° C, protseduraning dastlabki 5 daqiqasida u 39 ° S ga yetkaziladi. Keyingi uchta hammom: 36 ° C, 5 daqiqadan so'ng - 39 ° C, oxirgi 4 daqiqa - 40 ° S gacha; 8-hammomdan boshlab - mos ravishda 36 - 39 - 41 ° C, va 12-dan keyin, sariq eritmaning dozasi allaqachon "platoga etgan" bo'lsa, siz sessiyaning 4 daqiqa davom etishingiz mumkin - lekin bir soniya ko'proq emas. ! - 42 graduslik suvda "qaynatiladi". Shu sababli, katta va unchalik katta bo'lmagan tomirlarga "haydovchi" qonning katta massalari kapillyarlarga shoshiladi va bosim pasayadi. Yo'lda tuz konlari va revmatik ekzostozlar eriydi, to'qimalarning oziqlanishi tiklanadi, ortiqcha xolesterin va shakar qondan chiqariladi, siyish kuchayadi.

Bular turli miqdoriy nisbatlarda oq emulsiya va sariq eritmaning kombinatsiyasi. Turpentinning ikkala shaklining har biri kapillyarlarga va umuman tanaga qanday ta'sir qilishini bilib, siz mustaqil ijodkorlik bilan shug'ullanishingiz mumkin - oq emulsiya va sariq eritmaning dozalarini kerakli narsaga qarab tanlang, qanday natijaga erishmoqchisiz. Ammo shuni yodda tutingki, uni haddan tashqari oshirmaslik juda muhim, shuning uchun ideal variant - bu sizning "mashqlaringizni" dozalar bilan nazorat qila oladigan va agar siz noto'g'ri yo'l tutsangiz, oqilona maslahat beradigan yaxshi, malakali naturopatni topishdir. dasht.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, aralash vannalar qonga ko'p miqdorda aminokislotalarni chiqarishni ta'minlaydi - ular orasida gistamin ham bor, ular turpentin vannalarining o'zlari kabi kapillyar kengaytiruvchi ta'sirga ega. Ammo vannalarda bu ta'sir juda yuzaki - tom ma'noda ular faqat tananing yuzasidan unchalik uzoq bo'lmagan kapillyar tarmoqlarni "oladilar". Ammo qonga chiqarilgan gistamin o'z oqimi bilan hamma joyda va hamma joyda kirib, uning molekulalariga to'sqinlik qiladigan kapillyarlarni kengaytiradi. Shunday qilib, barcha organlar va to'qimalarning kapillyar tarmoqlari, shu jumladan tanada chuqur yashiringanlar ham qoplanadi.

Ogohlantirish, turpentinli vannalarni mushak ichiga va bilan birlashtirish qat'iyan man etiladi vena ichiga yuborish dori-darmonlar, har qanday shaklda antibiotiklarni qabul qilish, gormonal dorilarni qabul qilish, shuningdek, ultratovush terapiyasi, radioterapiya, kimyoterapiya - qisqasi, har qanday kuchli protseduralar bilan. Biz tanlov qilishimiz kerak - vannalar yoki dam olish. Albatta, hech kim hech kimga hech narsa yuklamaydi, lekin qancha bemor bir xil obliteratsiya qiluvchi endarteritdan dori-darmonlar bilan davolangan? Rasmiy statistik ma'lumotlarga ko'ra - bitta emas ...

Va turpentinli vannalar haqida suhbatni tugatish uchun - ularning yana bir harakati haqida bir necha so'z. Barcha eng muhim fiziologik funktsiyalardan qon aylanishi ekskretsiya va nafas olish bilan chambarchas bog'liq. Va nafas olish jarayonlarida - bu, g'alati, nafaqat unutiladi sog'lom odamlar, balki bemorlar va hatto shifokorlar - diafragma juda muhim rol o'ynaydi. Va nafaqat nafas olish jarayonlarida.

Limfa tizimining o'z nasosi yo'qligini yuqorida aytib o'tgan edik. Ammo ma'lum ma'noda bu bayonot noto'g'ri. To'g'ri, uning ishtiroki bilvosita: qorin bo'shlig'ining barcha limfa tomirlarini siqib chiqarish va bo'shatish orqali u limfa oqimini ushlab turadi, uning sekinlashishiga yo'l qo'ymaydi. Limfa aylanishining barqaror tezligi qon tozaligining kafolatlaridan biridir. Bundan tashqari, diafragma yurakning ajralmas yordamchisi hisoblanadi, chunki u qorin bo'shlig'idagi ko'plab tomirlarni siqib, venoz qonni unga itaradi.

Bundan kelib chiqadiki, hozirgi vaqtda qonini iloji boricha sog'lom va toza saqlashni xohlaydigan odam diafragmaga ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishi kerak. G'amxo'rlik qilish nimani anglatadi? Bu shuni anglatadiki, uning ishdan chetlanishiga yo'l qo'ymang. Aslida, nafas olish funktsiyasi diafragma ishtirokisiz qandaydir tarzda amalga oshirilishi mumkin - xuddi siz, masalan, bitta o'pka bilan nafas olishingiz, bir qo'lingiz bilan baraban chalishingiz, miyaning yarmi bilan inqiloblarni tashkil qilishingiz mumkin ...

Ha, siz diafragmasiz qila olasiz, lekin nima uchun? Ayol uchun bu bitta narsa - ular ko'krak qafasi bilan nafas oladilar va diafragma, hatto odatdagidek, ish bilan juda zaif. Shuning uchun, aytmoqchi, hozirgi go'zal, ammo zaif jinsiy aloqa deyarli istisnosiz azoblanadi varikoz tomirlari tomirlar: tibbiyot barcha aybni venoz qopqoq apparati etishmovchiligiga qo'yadi, ammo bu etishmovchilik shunchalik ko'p odamlardan qaerdan paydo bo'ladi?! Axir, bu "muntazam" bo'lganlardan biri emas, balki juda jiddiy va chuqur patologiya. Yana ko'p umumiy sabab kasallik" - diafragmaning surunkali harakatsizligidan kelib chiqqan venoz tiqilishi.

Erkaklarda nafas olish qorin bo'shlig'iga xosdir - diafragma uyqu va dam olishni bilmasdan ishlashi kerak bo'lganga o'xshaydi. Ammo agar u qorin bo'shlig'i mushaklaridan butun kilogramm yog 'bilan ishonchli tarzda o'ralgan bo'lsa, u qanday ishlashi mumkin? Yigirmanchi asrning oxirida sayyorada asosan odamlar yashagan ortiqcha vazn. Bizning dunyomiz yog'lar dunyosi va shuning uchun diafragma etishmovchiligi dunyosi.

Undan qutulishning ikki yo'li bor: birinchidan, nafas olish mashqlari, bu diafragmani o'zi o'rgatadi, ikkinchidan - bir xil turpentinli vannalar. Gap shundaki, ularning asosiy maqsadiga qo'shimcha ravishda, ular odamdan yog'ni osongina eritib yuborishadi - va qo'shimcha funtlar ochlik dietasida o'tirgandan ko'ra tezroq va xavfsizroq tashlanadi. Diafragma yog'li blokadadan ozod qilinadi va yana nafas olishda, venoz qon aylanishida, limfa oqimini ushlab turishda faol ishtirok eta boshlaydi.

Ta'riflangan uchta turdagi vannalar vazn yo'qotishga yordam beradi - oq, sariq, aralash. Shunday qilib, qon bosimingiz qanday ekanligini bilib oling va kerakli vanna turini tanlang: yuqori bosim 180 dan ortiq - sariq, 140 dan 180 gacha - aralash, 140 dan past - oq. Va kafolatli va abadiy dunyo balastidan xalos bo'lish uchun aralash vannalarni yaxshi tashkil etilgan ovqatlanish, ovqat hazm qilish trakti, buyraklar va jigarni tozalash tartib-qoidalari bilan birlashtiring.

Amerikalik tabiatshunos Norbert Uokerning tarafdorlari, shuningdek, har oyda uch kun ketma-ket tushlikdan yarim soat oldin Glauber tuzini olishni maslahat berishadi: birinchi kuni - bir choy qoshiq, ikkinchi va uchinchi - choy qoshig'ining to'rtdan bir qismi. Bu ichaklarni, qonni limfadan tozalashga yordam beradi, deb ishoniladi.

Turpentinli vannalar foydali xususiyatlari jihatidan noyob ixtiro bo'lib, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Biz ularni tayyorlash retseptlari va harakat tamoyili bilan tanishishingizni tavsiya qilamiz.

Turpentin - bu qarag'ay daraxtlari qobig'ining shikastlanishini davolash uchun chiqariladigan qatron. Ikkinchi nom - turpentin moyi - skipidar asos bo'lgan terpenlarning yuqori miqdori uchun olingan efir moylari. Turpentinli vannalarning foydalari 20-asrning boshidan beri ma'lum bo'lgan.

Bundan tashqari, buvilarimiz tomonidan bo'g'inlar, bronxit va boshqa ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Ular shifobaxsh ta'siri bilan mashhur, shuningdek, tanangizga g'amxo'rlik qilish uchun tavsiya etiladi.

Zalmanovga ko'ra turpentinli vannalar

Gum turpentinining shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. 20-asr boshlarida shifokor Abram Zalmanovning kashfiyoti uni vannalar shaklida ishlatishga imkon berdi. U turpentin moyini suvda eritish yo'lini topdi.

Turpentinli vannalarning harakati deyarli barcha tana tizimlariga qaratilgan, shuning uchun ular keng ko'lamli dasturlarga ega - davolashdan tortib. katta raqam umumiy yoshartirish uchun kasalliklar kosmetologiyada ham qo'llaniladi.

Turpentin vannasi emulsiyasi

Ko'pchilik turpentinning texnik va qurilish yo'nalishi bilan bog'liqligidan qo'rqishadi. Xavotir olmang - texnik turpentin va gum skipidar butunlay boshqa tushunchalardir.

A.S. Zalmanov saqich turpentinini suv bug'i bilan distillash usulini ixtiro qildi, buning natijasida emulsiya gidroterapiya yo'nalishida keng tarqaldi. Zalmanov o'z xususiyatlarida farq qiluvchi 2 turdagi suyuqlikni taqdim etdi.

Oq turpentinli vannalar

Oq vannalar kapillyarlarni ochib, toksinlar va shlaklarning tanani tark etishiga imkon beradi, bu tananing hayotiy tizimlarining normal ishlashi uchun juda muhimdir.

Sariq turpentinli vannalar

Jarayondan so'ng sizning haroratingiz biroz ko'tarilishi mumkin va siz qattiq terlashni boshlaysiz. Kastor yog'ining mavjudligi turpentin ta'sirini qoplaydi, shuning uchun siz yonish hissini sezmaysiz.

Aralash turpentinli vannalar

Aralash vannalar ikki xil bo'ladi:

• Oq emulsiya va sariq eritma aralashmasi
• Oq va sariq vannalarni almashtirish

Bunday vannalarning dozalari sog'lig'ingizga, qon bosimi darajasiga, siz intilayotgan maqsadlarga bog'liq. Shunday qilib, masalan, qachon yuqori qon bosimi sariq eritmaning dozasini oshiring.

Muhim: kasallikni davolashda vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun dozani o'zingiz tuzatmang.

Turpentin vannalarini qanday qilish kerak?

• Tegishli xona harorati 25-30 ° S
• Vannani yarmigacha 37 ° C suv bilan to'ldiring
• Turpentin aralashmasini (200 l suv uchun 20 ml dan boshlang, har bir protsedurada 5-10 ml qo'shing) idishga quying, ozgina suv qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
• Tayyorlangan hammomga suyultirilgan turpentinni to'kib tashlang, aralashtiring
• Sekin-asta issiq suv qo'shing. Oq vannadan foydalanganda haroratni 37-38 ° S gacha, sariq vannani qabul qilganda - 40-42 ° S gacha.

Turpentin vannalarini qanday olish kerak? Ko'rsatma

• Emulsiyani oz miqdorda suyultiring iliq suv va qo'lingizni unda 10-15 daqiqa ushlab turing, keyin 20-30 daqiqa davomida reaktsiyani kuzating. Agar qizarish yoki qichishishni sezsangiz, protsedurani to'xtating.
• Hammom olishdan oldin tananing barcha nozik qismlarini yoping (masalan, vazelin surtishingiz mumkin)
• Issiq suvni 3 daqiqadan kechiktirmasdan qo'shish kerak
• Jarayonning davomiyligi 10-20 minut. 10 dan boshlang, har bir dozada vaqtni asta-sekin 1-2 daqiqaga oshiring

Muhim: Agar yonish hissi kuchayganini his qilsangiz, darhol vanna qabul qilishni to'xtating! Keyingi safar turpentin miqdorini yoki davolanish vaqtini kamaytiring.

• Ehtiyot bo'ling - vannaning pastki qismi silliq bo'lishi mumkin
• Jarayon tugagandan so'ng, xalat kiying va taxminan bir soat yoting, cho'milishdan keyin tanangizni yuvish va artish kerak emas. Issiq choy ichish tavsiya etiladi
• Natijaga erishish uchun 5-10 protsedura kerak bo'ladi.

Turpentinli vannalarning foydalari va zarari

Turpentinli vannalar vazn yo'qotish vositasi sifatida keng tanilgan, ammo ular juda ko'p foydali xususiyatlarga ega:

• Metabolizmni yaxshilang
• Qon bosimini normallashtiring
• Tanadan yog'ni parchalang va olib tashlang
• Chiqindilarni va toksinlarni tozalaydi
• Qon oqimini tiklash va yaxshilash
• Teriga yumshoq ta'sir qilganda teshiklarni ochadi
• Hissiy holatni yaxshilash

Agar qo'llash qoidalari kuzatilsa, turpentin moyi miqdori to'g'ri hisoblansa va vaqt oralig'i kuzatilsa, vannalar hech qanday zarar etkazmaydi.

Turpentinli vannalar: ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Turpentinli vannalar tibbiy va kosmetika muammolarining keng doirasini qamrab oladi. Shifokorlar ushbu protsedurani quyidagi ko'rsatkichlar uchun tavsiya qiladilar:

• Yurak-qon tomir kasalliklari
• Ovqat hazm qilish tizimining shikastlanishi
• Qon aylanish tizimining kasalliklari
• Ginekologik va urologik muammolar
• Endokrin tizim kasalliklari
• Qo'shma kasalliklar
• Tayanch-harakat tizimi kasalliklari

Turpentinli vanna universal tibbiy va kosmetik vosita bo'lsa-da, bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

• Sil kasalligi
• Ochiq teri lezyonlari bilan teri kasalliklari
• Homiladorlik va laktatsiya
• Komponentlarga nisbatan murosasizlik yoki allergiya
• Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish

Uy qurilishi turpentinli vannalar uchun retseptlar

Turpentin vannasini olish uchun siz oq emulsiya yoki sariq eritmani o'zingiz tayyorlashingiz kerak bo'ladi:

• Oq emulsiyani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 0,5 l tozalangan (distillangan yoki qaynatilgan) suv, 30 g bolalar sovuni, 3 g salitsil kislotasi, 0,5 l saqich balzami va 20 ml kofur spirti
• Suvni qaynatib oling va ichiga kislota va maydalangan sovun soling, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 15 daqiqa qaynatib oling. Panani olib tashlaganingizdan so'ng, kofur spirti va saqich balzamini qo'shing
• Ishlatishdan oldin yaxshilab silkiting

Muhim: pishirish uchun emalli idishlardan foydalaning.

• Eritmani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 750 ml saqich balzami, 40 g kaustik soda, 300 ml kastor yog'i, 250 ml oleyk kislotasi.
  Kastor yog'ini suv hammomida 5-10 daqiqa qaynatib oling.
• Kaustik sodani suv bilan suyultirib, panga qo'shing. Aralash bir oz qalinlashganda, oleyk kislotasini quying (siz 350 ml zaytun moyini almashtira olasiz) va aralashtiramiz.
• Idishning tarkibi suyuq holga kelguncha aralashtiramiz (sariyog'ning mustahkamligi). Keyin panani olib tashlang va turpentin qo'shing

Osteoxondroz uchun turpentinli vannalar

• Osteoxondrozni davolashda sariq vannalar buyuriladi. Intervertebral disklardan tuzlarni olib tashlash va fosfor almashinuviga ta'sir qilish qobiliyati tufayli ular amalda xaftaga to'qimasini tiklashga yordam beradi.
• Zararli moddalar ter orqali chiqariladi teri qoplami va mushaklarning gevşemesi og'riqni engillashtiradi
• A.S. Zalmanov umurtqa pog'onasi kasalliklarida 2 ta oq va bitta sariq rangli aralash vannalar qabul qilishni buyurdi. Og'riq sindromini to'xtatish uchun har kuni 15-20 protsedura kursi bilan vannalar oling yoki har kuni almashtiring.

Muhim: Agar qon bosimi 150 mm Hg dan oshsa, aralash vannalarni qabul qilishni to'xtating.

Qo'shimchalar uchun turpentinli vannalar

Turpentinli vannalar suyak, xaftaga va mushak to'qimalarida metabolizmni yaxshilaydi, bu sizga shikastlangan bo'g'inning harakatchanligini tezda tiklash va og'riqni yo'qotish imkonini beradi.

Kilo yo'qotish uchun turpentinli vannalar

• Uning shifobaxsh va tozalash xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, turpentinli vannalar vazn yo'qotishga faol yordam beradi va selülitdan xalos bo'ladi.
• Jarayonlarni qabul qilishni suiiste'mol qilmang - ko'proq yaxshi emas. Bundan tashqari, turpentin ehtiyotkorlik bilan ishlashni talab qiladi, chunki u juda faol kimyoviy element.
• Kilo yo'qotish uchun optimal kurs har kuni o'zgarib turadigan 20-25 vannadir. Keyin kamida 2 oy tanaffus qiling

Varikoz tomirlari uchun turpentinli vannalar

Varikoz tomirlari uchun turpentin vannalarini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang. Kasallikning keyingi bosqichlarida issiq vannalar kontrendikedir.

Turpentin bilan ishqalab ko'rishingiz mumkin. 1 osh qoshiq oling. turpentin, 1 osh qoshiq olma sirkasi, 1 tuxum sarig'i. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. 3-4 oy davomida har kuni ishqalang.

Turpentinli oyoq hammomi

Turpentinli vannalar mahalliy sifatida ishlatilishi mumkin - oyoqlar yoki qo'llar uchun. Bunday vannalarning harakati to'liq huquqqa o'xshaydi, ammo unchalik aniq emas. To'piq nayzalari, varikoz tomirlari paydo bo'lishi bilan ajoyib yordam beradi.

Oyoqlar uchun, agar siz yuqori qon bosimidan aziyat chekmasangiz, sariq eritmadan foydalaning.

Sovuqni davolash uchun turpentinli vannalar

Agar sizda sovuq bo'lsa, sariq vannalar oling, chunki ular tana haroratini oshiradi, bu esa tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi.

Sovuqni davolash uchun har kuni vannalar qabul qilish tartibidan o'ting, kurs davomiyligi 3-6 kun.

Myoma uchun turpentinli vannalar

Miyomlarni davolash uchun turpentinli vannalardan foydalanish munozarali masala.

Muhim: bachadon miomasi bilan katta o'lchamlar(8 hafta yoki undan ko'p) bu protsedura kontrendikedir.

Kichikroq miomalar uchun haroratni 36 ° C dan yuqori ko'tarmang, aks holda siz asoratlarni keltirib chiqarishingiz mumkin. Har kuni muqobil sariq va oq vannalar, umumiy kurs- 10-15 kun.

Quruq turpentinli vanna

Quruq turpentinli vannalar davolanishga qaratilgan muammoli joylarni ishqalash uchun ishlatiladi. Siz ularni Zalmanov vannalari orasida yoki mustaqil protsedura sifatida ishlatishingiz mumkin. Sayohat yoki dam olish uchun ideal.

Dorixonalarda quruq turpentinli vanna sotib olishingiz mumkin. Bu juda qulay: hech qanday qoldiq qoldirmaydi va chayishni talab qilmaydi.