Міняти життя з чого почати. методів, як змінитись на краще

Мільйони людей замислюються, як розпочати нове життяі змінити себе, але при цьому нічого не роблять.

Давайте дізнаємося, яким чином будь-яка людина може стати зовсім іншою.

Як завершити гештальт у стосунках самостійно? Дізнайтесь про це з нашої.

Чи це можливо?

Чи може людина кардинально змінитись?

Чи можна змінити свій темперамент? Чи можна змінити свій життєвий сценарій, долю?

Для початку важливо відповісти на запитання: чи здатна людина зміниться так, щоб практично стати іншою особистістю?

Коли ми живемо в певних умовах, навколо нас не відбувається нічого нового, то й стимул для розвитку відсутня. У цьому випадку змінитися практично неможливо, тим більше якщо немає мотивації.

Людина живе у своїй зоні комфорту. Так, у нього маленька зарплатня, невдала особисте життя, але він продовжує як би хотіти змінити все, але при цьому нічого не робить. завжди страшно.

На наші дії, цілі, мотивацію впливає це сформовані в процесі соціального розвитку особливості психіки та особистості.Основою характеру, те, що дано при народженні, є .

Тип нервової системиПоміняти практично неможливо, хоча цілком реально навчитися діяти інакше, розвинути у собі конкретні риси.

Наприклад, якщо хоче бути активнішим, товариським, то йому доведеться постаратися і попрацювати над собою. цілком здатний навчитися контролювати себе, хоча дається це йому важко.

Над особливостями характеру також можна працювати.

Якщо вас не влаштовують конкретні риси особистості, розробіть план, як їх позбутися.

Є така теорія, що нам накреслено певну долю, і змінити її ми не в змозі. Проте приклади багатьох людей заперечують цю теорію. Наприклад, люди, народжені з вадами.

Вони могли б жити на пенсію по інвалідності та задовольнятися цим. Але є ті, хто, незважаючи на труднощі, працюють, домагаються, стають відомими та шановними людьми.

Частина сценарію записується у нас із дитинства. Батьки, що найближче оточення прищеплюють нам установки, формують характер. Особливо сильно впливають дитячі травми.

Але це не означає, що доведеться з цим змиритися. У наших силах поміняти сценарій, прописаний у нас батьками, треба лише виявити те, що заважає ставати успішними та домагатися бажаного.

Що можна змінити у собі?

Що я хотів би змінити в собі? Так практично все, що завгодно. Хочете бути більш розкутим, навчитись ораторській майстерності — йдіть на курси, тренінги.

Вам не подобається ваша запальність - допоможуть заняття йогою. Розумієте, що м'язи слабкі, ви поступаєтеся іншим людям у витривалості – чому б не зайнятися спортом.

В сучасному світі величезна кількість можливостей.

І справа не в тому, що ми не можемо, а в тому, що не хочемо, боїмося, лінуємося, не бажаємо залишити звичну зону комфорту.

Але тільки в такий спосіб відбуваються зміни.

Як дізнатися, що хочеться змінити:

• напишіть свої та риси особистості, оцініть, що ви хотіли б залишити, а чого позбутися;
• перерахуйте свої здобутки;
• напишіть, що ви хотіли б досягти, але не досягли;
• подумайте, що вам заважало отримати бажане;
• кого ви звинувачуєте в невдачах зовнішній світ, Батьків, себе;

Якщо не можете визначитись самостійно, то сходіть на консультацію до психолога. Він проведе відповідні тести та допоможе обрати напрямок руху.

Вибирайте професійного коуча, що займається саме проблемою саморозвитку.

З чого почати?

Як змінити життя на краще? Будь-які зміни з чогось починаються. Вони не трапляються власними силами. Виняток - психотравмуючі ситуації, коли відбувається різка переоцінка цінностей.

З чого почати? Зрозуміти, що ви хочете змінити. Підходьте реалістично до оцінки своєї особистості, досягнень та помилок. Не бійтеся впізнати себе. Іноді ми знаємо, що маємо деякі недоліки, але свідомість не дає їх адекватно оцінити.

Якщо не виходить самому, запитайте людей, яким ви довіряєте.

Будьте готові до критикиі не ображайтесь, якщо почуєте не те, що хотіли б.

Зміни пов'язані із мотивацією. Поставте собі цілі: заради чого змінюватися, що ви хочете досягти, в які терміни.

Як змінити?

Тепер переходимо до найскладнішого етапу: процесу зміни своєї особистості та життя.

Свою особистість до невпізнання

Прояв особистості зовні це наша особливість.Якщо ви знаєте свої вади, працюйте над ними.

1. Кардинально зміните свій графік. Напишіть розклад дня, заберіть усе зайве, що заважає йти до досягнення мети.
2. Зверніть увагу на життя успішних людей: почитайте їхню біографію, дізнайтеся, як вони йшли до своєї мети, які перешкоди долали. Надихайтеся їхнім досвідом.
3. Щодня дізнавайтеся про щось нове.
4. Змінюйте коло спілкування. Соціальне оточення має сильний вплив на нас, воно здатне надихнути чи опустити на дно.

   Виключіть зі свого кола невдах, скигліїв, песимістів.

5. Працюйте над своїми рисами характеру - покращуйте позитивні і намагайтеся позбавитися негативних.

Внутрішній світ

Як змінитись внутрішньо? Хто ви песиміст чи оптиміст, а може, вважаєте себе реалістом?

Ми бачимо світ у чорних фарбах, звертаємо увагу на негатив, у результаті життя стає все гіршим і гіршим, а позитивні події зникають із нашого життя.

Спробуйте подивитись світ іншими очима. Це непросто, особливо на початку.

Прокидаючись, усміхайтеся. Просто посміхніться новому дню, навіть якщо ваш чекає складна робота, Генеральне прибирання, поїздка до держустанови.

Пам'ятайте, ви самі створюєте свій світ.

Зробіть невелику вправу:уявіть, що навколо вас світло, ви випромінюєте світ сяйво, і всі люди помічають це. Біле, лагідне світло, що випромінює доброту, енергію, тепло

Ви побачите, як по-іншому мине ваш день, вас почнуть помічати, робити компліменти, і ваше буде набагато кращим.

Мислення на позитивне

Як змінити свої думки на позитивні? Кожен день знаходите навколо себе щось позитивне. Нехай це спочатку будуть дрібниці. Пішов дощ — погода, що сприяє розслабленню та роздуму.

Нахамили в транспорті — можливо, світ хоче, щоб ви звернули на щось увагу або це перевірка вашої емоційної стійкості. Подивіться на місто іншими очима- архітектуру, тисячі людей, які поспішають працювати.

Спілкуйтеся якнайменше з негативними людьми. Навіть якщо вважаєте їх своїми друзями, негатив заразливий.

Тому шукайте тих, з ким приємно спілкуватися, З ким почуваєтеся легко, хто підвищує вашу енергію, а не забирає.

Позитивне мислення потребує тренування. Спочатку буде складно шукати позитиву, вам здаватиметься, що все погано. Але вже через три тижні ви з подивом помітите, як світ став змінюватися, і ви разом з ним.

Переконання

Для початку вирішіть, чи дійсно вам треба їх міняти. Якщо цього вимагають інші люди, пам'ятайте, переконання особливості вашої особи.Не варто змінюватись лише тому, що цього вимагають оточуючі.

Якщо ж хочете реально змінити переконання, то читайте, оцінюйте думки, факти, шукайте вірні.

Спосіб життя

Все просто - почати щось робити прямо зараз.Не завтра, у понеділок чи з Нового року, а з цієї хвилини. Хочете позбутися шкідливої ​​звички - робіть це негайно, не чекайте відповідного моменту, тому що він не настане.

Хочете вставати раніше – заведіть будильник, мало одного – ставте три. До нового режиму ви почнете звикати вже за кілька днів.

Багато витрачаєте час на марні заняття. просто перестаньте зараз ними займатися- відключіть соціальні мережі, приберіть із дому телевізор, перестаньте зустрічатися з людьми, які займають ваш час і не приносять вам користі.

Звички

Як змусити себе змінити свої звички? Мотивація – ось що має значення.

Дайте відповідь собі на запитання- навіщо ви хочете змінити свої звички. Дивіться на перспективу.

Якщо ви курите, то згадайте про здоров'я, зморшки, обвислу шкіру, проблеми з легенями, які неодмінно на вас чекають через кілька років. Шкідливі звички- Це раннє старіння.

Ви хочете якомога довше мати свіжий і квітучий вигляд, бути активним, подобається протилежній статі— тоді позбавтеся звички прямо зараз. Людина звикає до нових умов приблизно за 21 день, вам треба протриматися лише три тижні.

Ставлення до життя

Виробляйте у собі оптимізм. Так, здається, що все погано. Насправді, у світі багато чого прекрасного. Жити складно було за будь-яких часівАле зараз ми маємо стільки можливостей, що їх треба використовувати.

Що вам дає ваш песимізм? Ви бачите все у чорно-сірих тонах. Переживаєте з приводу здоров'я поганої зарплати, злих людей. Так почніть жити собі. Радіти життя для себе. Працювати та досягати для себе.

Перестаньте скаржитися.Запам'ятайте: скаржників і скигліїв не люблять. Якщо хочеться, щоб вас пошкодували, зупиняйте себе. До наших проблем справи немає нікому, а ось ваші скарги відштовхнуть від вас справді позитивних людей.

Як змінитись на краще?

Для дівчини

Дівчата люблять сильних хлопців, здатних на вчинки.

Вони віддають перевагу тим, хто тримає слово, кому можна довіряти, з ким не страшно йти життям.

Як змінитись:

• розвивайтеся;
• забудьте про безцільне проведення часу;
• працюйте;
• виділяйте час на сумісний відпочинок;
• поважайте дівчину;
• приділяйте їй час, але не будьте занадто нав'язливі - уваги не повинно бути з надлишком, інакше воно швидко набридає.

Найголовніше- Будьте цілеспрямованим, не зупиняйтеся на досягнутому.

Для хлопця

Якщо плануєте жити з хлопцем довго та щасливо, доведеться трохи попрацювати над своєю особистістю.

Ні, вам у жодному разі не треба підлаштовуватися під когось, залишайтеся собою, але розвивайте свої найкращі якості.

Що робити:

Найгірше, що можна придумати, фальш і удавання. Залишайтеся собою, розвивайте у собі позитивне мислення та прагнете бути активним у житті.

Реальні історії людей

Є безліч прикладів людей, які вирішили кардинально змінити своє життя, і вік не завадить цьому.

Дафна Селф 86 років.Слава прийшла до неї після 70-х, коли вона вирішила стати фотомоделлю. Її чоловік помер, діти стали дорослими, і перед нею став вибір - як і все проводити старість перед телевізором чи жити заради себе.

Грант Ашац.Переміг рак і здійснив свою мрію - став знаменитим шеф-кухарем.

Сьюзан Стріт 59 років.Вона скинула зайву вагу після 50 років і з того часу в її житті почалися кардинальні зміни. Вона змогла пережити втрату роботи, рак, стала вегетаріанцем, завела свій блог та допомагає іншим людям змінюватись.

Таких прикладів є тисячі.

Все, що вам потрібно, - поштовх, усвідомлення того, що ваше життя безглузде і неправильне. Не чекайте відповідного моменту, починайте змінюватися з цієї хвилини.

Як розпочати нове життя? 10 кроків, які змінять тебе та твоє життя:

Настає час, коли втомлюєшся миритися зі своєю лінню, слабкістю, дурістю! Хочеться взяти і стати новою людиною, яка не скаржиться, виконує обіцяне та прагне на краще. Як змінити себе кардинально та бути готовим завжди зростати до нового максимуму? Як зажити вільного та радісного життя? Чому питання «що я можу зробити» і «як мені досягти успіху» такі важливі? У чому полягає успіх? З цього моменту починається повне перезавантаження способу мислення. Достатньо прочитати статтю, і ви почнете перші кроки на шляху успіху з найбільшою самовіддачею.

Як можна змінити себе

Коли настає новий етапжиття? З настанням кардинальних змін, які витісняють старі звички. Як це відбувається? Бажання змінити себе виникає, коли життя докорінно перестає влаштовувати людину. Готовність дорости до нового рівня, і випробувати власний потенціал приходить не багатьом. Кожен потрібен час, щоб повністю усвідомити цінність власного життя. Декому може знадобитися особистий наставник, який даватиме мотиваційні «стусани». Деякі самі протоптують дорогу на вершину особистого «Евересту».

І себе, якщо не відчувається важливість будь-яких змін? Значить, ще не настав той момент, коли життя стає нестерпним, а все навколо йде наперекосяк. На думку психологів, момент «Ж» (або повної «Ж») у житті або повністю забиває людину в глухий кут, або кардинально змінює її спосіб мислення. На роботі постійні конфлікти і платять мало, від цього погіршилося здоров'я ... але людина продовжує йти тим же шляхом. Зайва вагазаважає елементарно нахилитися... але людина не зменшує апетит.

Як змінити себе в кращий бік, коли не відбувається емоційний прорив? Потрібно відчути гостру необхідність у заповітній меті, інакше рішення так і не буде ухвалено. Важливо застосовувати правило: «Після припинення внутрішніх переживань важливо не заспокоюватися і йти за обраним сценарієм до нової мети». Який сенс? Прийняти остаточне рішення і змінити себе всебічно, не влаштовуючи драматургію «о, як бути?», «Я не можу», «у мене не вийде»!

Як змінити себе на краще

Перед тим як розглянути кроки «Як змінити себе повністю» розглянемо на прикладі життєву ситуацію, де знаходяться мільйони людей. Вона демонструє здатність людини адаптуватися до будь-якої ситуації та не зупинятися на шляху до кращого життя.

Життя дівчини котилося під укіс - на той час вона ще не працювала, мала 2-річну доньку, а життя протікало на маленьку латку чоловіка. Поступово шлюб йшов до повного розвалу через постійні скандали, закиди, недовіру. У ситуації депресії дівчина втратила багатьох приятелів, колег, а її статус домогосподарки посилював картину світу. Останньою краплею стали періодичні походи чоловіка "на ліво". На хвилі емоційного вибуху вона приймає тверезе рішення – розлучення. Вже завтра чоловік став колишнім, а його речі розвіялися з ним через двері.

І себе у такій ситуації, коли з тобою маленька дитина, немає роботи, є деякі борги? Дівчина бере волю в кулак, перестає жити думками про розлучення, тяжку долю. Через три дні безробітна домогосподарка вперше виходить на роботу з повним багажем ентузіазму.

За її словами, сили вона черпала від думки про світле майбутнє. Важливо, що дівчина не витрачала вільної хвилини на порожні справи. Вона встигала поєднувати будинок, роботу, виховання дочки та ще вивчати літературу з мотивації. Незабаром вона не мала навіть сліду боргів. На хвилі припливу внутрішньої енергіївона відновила колишні зв'язки із друзями та познайомилася з багатьма відкритими людьми.

Як змінити себе, коли начебто все стало на свої місця?Відчути необхідність рухатись ще вище! Після такого переломного моменту дівчина почала відчувати депресію. Ланцюжок потрясінь, пошуків привів його на новий етап життя. Вже понад 7 років вона не працює на начальника, займається віддаленою роботою в Інтернеті, постійно подорожує.

Вона сказала: «Пізнавши розчарування, стрес, повний крах, ніколи не опускай руки. Зміни себе через сильний поштовх особистісному зростанні. Життя ніколи не залишиться колишнім, а тільки заповнить всі пазли, що бракують». У кожного в житті трапляються ситуації, від яких хочеться закритися і не виходити на світ. Ніколи так не варто робити! Якою б не була важка у людини біографія, істиною залишається його бажання вибратися з колючого дроту.

Змінити спосіб мислення

«Зміни напрямок думок - зміни життя до невпізнання!», - З таким девізом потрібно вступати в новий етап своєї історії. Усвідомити, що у думках криється звички, характер, ситуації може не кожен. Деякі люди бачать навколишній світ у похмурих тонах, а інші - бачать сенс свого існування і не ниють за дрібницями. Думки в голові будують ставлення до ситуації, а ситуація – змушує людину стояти чи рухатися.

Почати читати багато корисної літератури

Так! Читати книги про особистісне зростання, автобіографію культових особистостей, психологію, а не дивитися глянсові журнали та вирішувати кросворди. і себе, коли розум просто деградує? Раз на тиждень приділяти час за однією книгою. Згодом особиста колекція наповниться, а обсяг знань переросте на нові досягнення. Черпати інформацію важливо вибірково - не все підходить під конкретну ситуаціюв житті. Працювати над літературою важливо детально, знаходячи секрети на вирішення спору, психологічного бар'єру, іншого хвилюючого моменту.

Позбутися згубних звичок

Зі звичок будується, а над цим вже варто задуматися. Бажання змінити себе більше, ніж перегляд улюблених передач, фото у соц. мережах? Варто обмежити такі згубні фактори, що витягують цінний час. Щоб гарантовано виробити звичку, достатньо застосувати практику «21 день». Така техніка має на меті знешкодити вплив непотрібних дій на спосіб життя. Як змінити себе фізично? Виробити звичку періодично займатися спортом. Як відчути приплив сил та почати бути активним? Відмовитись від прийому алкоголю, куріння, не харчуватися шкідливою їжею, достатньо пити чистої водита повноцінно спати.

Інвестувати у своє майбутнє

Як змінити себе на краще фінансовому плані? Навчитися правильно розпоряджатися коштами. Схему ефективного перерозподілу грошей описав у книгах Роберт Кийосаки. Щоб швидко накопичити на покупку нерухомості, автомобіля, освіту варто відкладати лише по 10% із загальних доходів. Це золоте правиловирішує одвічну проблему з грошима. Звичка витрачати все і не дбати про майбутнє живе у багатьох.

Інвестиції в самого себе – найкращий внесок у впевнене майбутнє. Не варто економити гроші на тренінги, самоосвіту, літературу. Особистість – найробітніший актив. Знання завжди високо цінуються, а здатність перемагати – безцінна!

Не відкладати все на потім

Невідкладна допомога не може чекати навіть зайвої хвилини, коли на коні здоров'я людини. Такий приклад діє практично, коли ми замислюємося безповоротно поліпшити спосіб життя. Як змінити себе, якщо відкладати важливі справи у далеку скриньку? Нічого не вийде! Звичка (знову про них) давати слабину і зробити завтра ніколи не працює! Тут важливий самоконтроль та дисципліна. Можна спробувати правило «батога та пряника». Якщо виконати важливі справи насамперед, а ще краще зробити їх у стислий термін – можна піти у кіно на улюблений фільм. Якщо ж ходити по магазинах, а потім поспіхом робити завдання – тиждень без прогулянок із друзями. Це справді працює!

Розширювати кругозір та спілкуватися з успішними людьми

Від оточення залежить поведінка людини, її мислення та характер. Те, що знаходиться в голові і знаходить відображення насправді - заслуга оточуючих людей. У того, хто постійно спілкується з скигликами, злими, песимістами, мало шансу досягти успіху. Як змінити себе на краще успішними людьми? Варто обмежити вплив «згубних» людей, як відразу приходить здатність тверезо розмірковувати. Знайомство з цікавими особистостямиякі успішніше на кілька рівнів? Це секрет багатьох підприємців-початківців, лекторів!

Позитивне мислення – основа розвитку!

Під пресом загального песимізму, страху до будь-яких змін народжується відсутність взагалі все починати! Змінити себе на позитивний бік можна, а то й сприймати світ негативно. Правило "простіше" і працює воно з неймовірною силою!

Ви великі молодці, що дочитали статтю! Як змінити себе? Почати брати ситуацію до рук і діяти попри перешкоди. А ви задоволені своїм життям? Якщо стаття була корисною, поділіться нею зі своїми друзями на соц. мережах! Дякую за підтримку!

1. Почни проводити час із правильними людьми.

Це ті люди, з якими тобі цікаво, хто любить та цінує тебе. Це ті, хто надихає тебе на досягнення твоїх цілей, заряджає енергією та надає підтримку. Вони сприймають тебе не тільки таким, яким ти зараз, а й впевнені, що ти станеш саме тим, ким хочеш бути, незалежно від будь-яких умов.

2. Почни цінувати те, що ти вже маєш.

Проблема багатьох з нас полягає в тому, що ми думаємо, що будемо більше, коли досягнемо певного рівня. Вищого, престижного. Рівень, якого вже досягли люди, що оточують нас: твій начальник в окремому кабінеті, друг твого друга, який володіє особняком на березі моря тощо. На жаль, ми не можемо досягти бажаного в один момент. А коли все ж таки досягаємо мети, то з'являється новий рівеньдо якого хочеться дотягнутися. У результаті ти все життя поспішаєш і прагнеш потрапити на новий рівень. Вже немає часу зупинитися і замислитись над тим, чого ти вже досяг, що вже маєш. Тому не забувайте зупинитися хоча б на усвідомити, оцінити те, що у вас вже є зараз.

3. Почни помічати приємне і хороше у найменших подіях твого життя.

4. Роби хоч один маленький крок до своєї великої мети щодня!

Пам'ятай, що подорож за тисячу кілометрів починається з одного маленького кроку. Що б ти не мріяв, почни робити маленькі важливі кроки щодня, щоб твоє здійснилося. Хоча багато хто з нас уже вирішив, чого хоче досягти, тільки деякі реально роблять щось кожен день, щоб прийти до бажаного.

5. Почніть приймати повну відповідальність за своє життя.

Усвідом, що всі твої помилки та дії – результат тільки твого власного вибору. Будь готовий зробити необхідні кроки, щоб покращити ситуацію. Запам'ятай: або ти сам береш за своє життя, або це хтось інший. І якщо це станеться, то ти станеш рабом їхніх ідей та планів, замість того, щоб йти до своєї власної мрії. Ти єдиний, хто може безпосередньо контролювати результати свого життя. Не завжди буде легко. Кожна людина стикається із перешкодами. Але ти маєш брати на себе відповідальність за будь-яку ситуацію та долати ці перешкоди. Вибір буває непростим, але завжди лишається за тобою.

6. Почни допомагати тим, хто поруч із тобою.

Піклуйся про людей. Веди їх, якщо ти знаєш шлях кращим і безпечнішим для них. Що більше ти допомагаєш іншим, то частіше вони хотітимуть допомогти і тобі. Любов і доброта породжує любов і доброту. Пам'ятай про це.

Якщо це важливо для тебе, обговори свої ідеї з близькими людьми, але не зневажай своєї інтуїції і йди за нею. Будь чесний сам із собою. Говори те, що треба сказати. Роби те, що каже твоє серце.

8. Почни прощати себе та інших.

Всі ми відчуваємо біль від наших власних невірних рішень або ображаємось на вчинки інших. І хоча такі болючі природні, іноді вони затягуються надовго. Ми знову і знову переживаємо цей біль і важко відпускаємо його. Прощення - це ліки. Це не означає, що треба прати минуле та забувати про те, що сталося. Це означає, що ти просто маєш відпустити все і біль. Здобути урок з того, що трапилося, сприйняти як досвід і рухатися далі. Жити яскравим життям без образ.

9. Дай шанс своїй мрії чи ідеї здійснитись!

Ти ніколи не будеш певний на 100%, що твоя ідея спрацює. Але ти можеш бути впевнений на 100%, що це не спрацює, якщо нічого не робити, а просто мріяти. Велику частину часу ти просто маєш робити щось на шляху до мрії. І не важливо, що з цього вийде. Все закінчиться саме так, як має бути. У будь-якому випадку, якщо діяти постійно, ти або досягнеш успіху, або здобудеш новий досвід, навчишся чогось нового. Стратегія "win-win" - програли немає!

10. Будь впевнений, що ти завжди готовий до наступного кроку свого життя.

Ти готовий! Пам'ятай про це. Ти маєш усе, що потрібно зараз, щоб зробити ще один невеликий, але реальний крокуперед. Тому використовуй усі можливості на твоєму життєвому шляхуі прийми проблеми та труднощі як подарунки долі, які допоможуть тобі рости над собою.

Кардинально змінити своє життя можна за сім днів. Озброївшись простими законамипроцвітання, ви підлаштуєте світ під ваші особисті бажання та вимоги.

Прості практики допоможуть вам отримувати від Всесвіту все, що захочете. Насамперед ви повинні вірити в позитивний результат. Позитивні думки здатні зганяти страх перед труднощами, який є важким якорем на шляху до щасливого життя. Пам'ятайте, що ваша доля перебуває у ваших руках, і змінити її можете лише ви самі.

Понеділок – день змін

Все наше життя будується на механізмах, що змінюють один одного. На початку було слово (у нашому випадку – думка), потім – бажання та мрії, які і є поштовхом до дії. Щоб змінити своє життя, спочатку необхідно змінити свої думки.

Першого дня тижня вам слід практикувати заміщення негативних уявлень про свою долю на позитивні. Перестаньте судити себе, будьте лояльні до своїх поразок. Подякуйте нагоді за досвід, який відкриває перед вами двері в нові та найкраще життя. Ставтеся до всього із позитивом. Кожна ситуація – це дві сторони однієї медалі. Виділяйте собі лише найкраще, опускаючи негатив.

Видаліть з мови фрази, які знищують ваш ентузіазм і внутрішню впевненість. Вживайте стійкі виразиз позитивним зарядом - афірмації та позитивні установки. Згодом ви помітите, що ця звичка успішної людини стала чудовим доповненням для вас.

Вівторок - день подяки

Навчіться цінувати те, що ви вже маєте. Подякуйте Вищі силиза все, що ви маєте на даному етапіжиття. Ви навіть не уявляєте, скільки людей навколо, які всім серцем бажають для себе того, що вже доступно вам.

Вівторок слід закінчити словами подяки і взяти собі за правило так завершувати кожен прожитий день. Скористайтеся молитвами на сон майбутній або медитаціями, обов'язковою складовою яких будуть слова вдячності. Подякуйте Всесвіту за надані можливості, за право вибору, за людей, яких зустріли, і, звичайно, за труднощі. Будь-яка поразка - це лише урок, який наближає вас до свого призначення.

Середа – день визначеності

Якщо ви серйозно налаштовані змінити свою долю, необхідно негайно визначитися з тим, чого ви, власне, хочете від неї. У вашому житті є місце усьому, лише позначте те, що вам дійсно потрібне для щастя. Напишіть усі свої мрії на папері. Випишіть супутні бажання - можливі та неможливі, на довгу перспективу і на сьогоднішній день. Не замислюйтесь і не контролюйте себе: нехай мрії приходять спонтанно. Головне — записуйте всі думки у міру їхнього надходження. Ця практика — вірний шлях до здійснення ваших прагнень та покращення життя в цілому.

Четвер — найкращий день

Один із законів процвітання говорить: ніколи не відкладайте на завтра те, що можна зробити сьогодні. У четвер на вас чекає практика відмови від будь-яких переносів. Прокинувшись вранці та зарядившись позитивом, дайте собі установку, що все заплановане на цей день неодмінно здійсниться. Кожної нової доби - час для великих звершень та успіху. Життя усміхнеться вам та допоможе реалізувати все заплановане. А ввечері закріпіть раніше вивчені практики: подякуйте Творцю та Всесвіту за надану допомогу та життєві уроки.

П'ятниця – день визволення

Люди здатні занапастити власні життя нав'язаною думкою, сумнівами та страхами. Можливості кожної людини безмежні, а отже, якщо змогла одна — зможуть і інші. Просто деякі швидше знаходять свої приховані таланти та розвивають їх, тоді як інші закопують свої можливості під чужою думкою та внутрішніми комплексами.

Не бійтеся нового, відкривайте собі свіжі ідеїкожен день. На випадок, якщо ви все ще сумніваєтеся, є відмінна цитата: «Якщо ви судите рибу за її здатністю лазити по деревах, вона все своє життя думатиме, що дурна». Вірте у себе, адже у кожній людині прихований геній. Спробуйте нове і не турбуйтеся про те, що про вас можуть подумати люди.

Субота - день пошуку призначення

До шостого дня тижня у вас вже повинен зібратися список ваших бажань і прагнень, в якому можуть бути навіть найнереальніші та нездійсненні на перший погляд мрії. Подивіться уважно на все, що записали, і постарайтеся вибрати ту мрію, яка більшою мірою відображає вашу сутність. Полегшити ваш вибір допоможуть питання, які ви повинні поставити собі:

• Що мені подобається робити?
• Які в мені таланти, що виходить найкраще?
• Як я можу заробляти гроші?
• Якби в моєму розпорядженні було величезне багатство, що я зробив/зробила в першу чергу?
• Якби світовою валютою було щастя, чим би я заробляла на життя?

Дані питання допоможуть вам знайти справжня метаі власне покликання, якщо ви будете чесні самі із собою. Найголовніше у житті — займатися тим, до чого лежить душа. А якщо ваша діяльність приносить щастя вам і людям навколо, то радість та фінансова стабільність не забариться.

Неділя - день підсумків

Ви майже змінили власне життя, справа лишилася за малим. Останнє, що необхідно усвідомити, — позитивні зміни не вриваються відразу. Вони плавно підходять до вас, іноді настільки неспішно, що ви можете спочатку цього не помітити. Залишайтеся терплячими та спокійними. Адже якщо дивитися щохвилини на квітку в горщику, навряд чи вона виросте від вашого тяжкого погляду. Навчіться чекати і вірити у краще. Не забувайте застосовувати вищевикладені практики щодня, щоб вдалі можливості не змусили на вас чекати.

Сім днів, сім елементарних правил, сім законів процвітання допоможуть вам змінити своє життя на краще. Це можливо настільки, наскільки ви вірите у найкраще. Коли ці практики стануть вашими корисними звичками, ви знайдете справжнє щастя і . Будьте щасливі вже сьогодні, удачі на шляху до мрії, і не забувайте натискати на кнопки та