Preprečevanje gripe in prehlada. Preprečevanje prehladov z ljudskimi zdravili. Preprečevanje prehladov in nalezljivih bolezni

Uvod.
Medicinska znanost ne pozna pojma "mraz". V ljudski mislih "prehlad" pomeni različne pojave: od posledic banalne hipotermije, SARS, gripe do manifestacij herpes simpleksa na obrazu. V tem članku ne bomo govorili o "prehladih na ustnicah", ampak o preprečevanju SARS / gripe.
Zakaj se SARS imenuje prehlad? Očitno od manifestacije ARVI z mrzlico (mraz) in povezave ARVI z mrazom in hladno sezono. S hladno sezono je vse jasno: ljudje se skrivajo v zaprtih ogrevanih prostorih, kar vodi v epidemiološki proces. S samim mrazom je vse težje. SARS povzročajo virusi, FLU je SARS, ki ga povzroča virus gripe, prehlad teh bolezni ne povzroča. Izvedenih je bilo veliko študij o vplivu mraza na občutljivost za respiratorne viruse in razvoj simptomov SARS. Rezultati študij so protislovni - o tej zadevi ni soglasja.
V eni študiji so noge prostovoljcev potopili v hladno vodo. Izkazalo se je, da hlajenje stopal povzroči pojav simptomov akutnih okužb dihal pri približno 10 % ohlajenih oseb. Zato obstajajo dokazi o možnem razvoju simptomov ARVI zaradi izpostavljenosti mrazu. Mehanizmi tega vpliva so vpliv na imunski sistem, tonus žil nazofarinksa, reaktivacija latentne (latentne) okužbe.

Posamezniki s stanji, ki lahko vplivajo na dovzetnost za prehlad ali resnost ali trajanje simptomov prehlada, so bili izključeni iz študije. Posamezniki, ki so prejemali zdravila, za katere je znano, da vplivajo na rinorejo, kašelj ali zamašen nos v 7 dneh pred vstopom v študijo, so bili izključeni. Izključene so bile tudi nosečnice ali doječe ženske in udeleženci, ki so poročali o občutljivosti na katero koli sestavino v študijskem izdelku. Udeleženci so prejeli denarno nadomestilo.

Aktiven zdravila in placebo sta bila enaka glede na videz, okusa in vonja in so bili pakirani v enakih 100 ml stekleničkah. Udeleženci so bili randomizirani tako, da so prejemali bodisi ehinaceo bodisi placebo, 5 ml 3-krat na dan 14 dni. Vsakega udeleženca so prosili, naj si 30 minut po okužbi z virusom ne izpiha nosu. Pred uporabo je bil bazen virusov testiran na varnost. Med bivanjem v hotelu so udeleženci nadaljevali zdravljenje z ehinacejo ali placebom, kot je bilo že navedeno.

Mimogrede, angleški izraz, ki ustreza našemu konceptu SARS - navaden prehlad, lahko dobesedno prevedemo kot "banalni prehlad" ali kot "navaden prehlad". Sam izraz nakazuje tudi povezavo z mrazom.

1. Odklop od vira povzročitelja. Ta očiten način preprečevanja je enostavno izvajati le na peščeni otok. Nemogoče se je popolnoma izogniti stiku z različnimi povzročitelji ARVI. Ker smo z družbo, smo nenehno v stiku z ljudmi, ki prenašajo ARVI v simptomatskih in asimptomatskih oblikah. Če se je mogoče prvega izogniti, drugega ni mogoče prepoznati. Največje tveganje za okužbo ob stiku z bolnikom se pojavi v zaprtih prostorih. Tveganje okužbe na ulici se nagiba k nič. Oseba, ki kašlja na ulici, se ne bo okužila, v tramvaju pa lahko postane vir okužbe. Hkrati na kašljajočega človeka ne bi smeli gledati kot na sovražnika ljudstva in vir smrtne grožnje. Prvič, kašelj in izcedek iz nosu ne odražata vedno nalezljive bolezni. Drugič, veliko je na videz zdravih posameznikov, ki nosijo asimptomatsko okužbo. Tretjič, respiratorni virus ni tako grozen, kot je naslikan. Večina zdravih ljudi po stiku z bolno osebo ne zboli, večina bolnih pa svoje bolezni ne pripisuje stiku. Seveda je veliko odvisno od specifičnega patogena. Toda na splošno se statistično izkaže tako.

Vzorci virusne kulture so bili pridobljeni z izpiranjem nosu med bivanjem osebe v hotelu, da bi ugotovili prisotnost rinovirusa. Klinične meritve bolezni. Prepoznani simptomi so bili rinoreja, zastoji, kihanje, kašelj, vneto grlo, glavobol, slabo počutje in mrzlica. Nato so simptome ocenjevali enkrat na dan do zaključka študije.

Metode za preprečevanje prehladov

Klinična bolezen, tj. prisotnost prehlada, je bila opredeljena kot 5-dnevni skupni rezultat simptomov ⩾5 in 1 ali oboje od naslednjega: 3 zaporedne dni rinoreje ali pozitiven odgovor na vprašanje, ali se je razvil prehlad po izpostavljenosti virusu. Demografske parametre smo testirali glede razlik v razlikah med skupinami s Studentovim t-testom ali analizo χ2.Ustrezna deleža zdravljenja smo primerjali tudi s Fisherjevim eksaktnim testom in analizo χ2.

Izogibajte se ljudem z očitnimi znaki okužbe dihal. To je še posebej pomembno za rizične skupine zapletov: majhne otroke, starejše, nosečnice, ljudi s hudimi boleznimi. kronične bolezni mi. Da ne bi okužili drugih, ko se pojavijo znaki okužbe dihal, ne hodite v službo, med kašljanjem in kihanjem pokrivajte nos in usta, z očmi, nosom in usti uporabljajte robčke za enkratno uporabo;

Uporaba zdravil

Študija je bila zasnovana kot prvi korak v dvostopenjski prilagodljivi zasnovi, ki temelji na metodologiji, ki sta jo opisala Bauer in Koehne. Primarna končna točka, opredeljena a priori, je bil razvoj prehlada, ločeno opredeljen kot laboratorijska okužba in klinična bolezen. Ko je približno 50 oseb zaključilo študijo in so bile klinične in virološke končne točke znane za vsakega subjekta, je bila izvedena prilagodljiva vmesna statistična analiza podatkov, da se določi končna velikost vzorca študije in na novo določi primarni parameter učinkovitosti.

2. Ukrepi osebne higiene. Tu je umivanje rok na prvem mestu. Veliko vlogo pri prenosu okužb dihal igra kontaktna pot prenosa preko rok. Na rokah respiratorni virusi lahko živijo do enega dne, virus pride na roke bolnika z neposrednim stikom z obrazom ali s kapljicami sline / sputuma po zraku. Preprosto pokritje obraza z robčkom pri kihanju in kašljanju preprečuje tudi širjenje okužbe.

V nasprotnem primeru je bilo treba študij končati v fazi. Ko je bila okužba uporabljena kot primarna končna točka, je bila moč za stopnjo 2 ocenjena na 5%. Ko je bil uporabljen kriterij klinične bolezni, je bila moč za stopnjo 2 ocenjena na 94 %. Glede na izjemni pomen, ki ga pokrovitelj študije pripisuje kriteriju okužbe, se je sponzor odločil, da študijo prekine v fazi.

Skupaj 48 prostovoljcev, 24 v vsaki skupini zdravljenja, je bilo vključenih in randomiziranih za prejemanje študijskega zdravila. Vsi udeleženci so zaključili študijo. Dva udeleženca, oba iz skupine, ki je prejemala placebo, sta bila izključena iz analize učinkovitosti. Ena udeleženka je imela epizodo zmernega kihanja v svojem dnevnem dnevniku pred inokulacijo virusa, 1 udeleženka pa je imela ob inokulaciji pozitiven nevtralizacijski serumski titer. Med skupinami, ki so prejemale ehinaceo in placebo, ni bilo pomembnih razlik glede na spol ali povprečno starost.

3. zdrava slikaživljenje, način dela in počitka, telesna vzgoja, kaljenje. Raznovrstna prehrana, bogata z vitamini, uživanje zelenjave in sadja je ključ do zdravja in preprečevanja številnih bolezni, tudi prehladov. mokro, svež zrak v zaprtih prostorih bo pripomoglo k ohranjanju zaščitne funkcije sluznice. Ta učinek je v hladni sezoni smiselno dopolniti z rednim vlaženjem nosne sluznice s fiziološko raztopino. namizna sol. Dejansko prezračevanje, redno mokro čiščenje prostore. Pametno je več časa preživeti na prostem.

Rinovirus je bil izoliran pri 88 % in 95 % prostovoljcev v skupinah z ehinacejo in placebom. Pogostnost okrevanja virusa je bila v obeh skupinah podobna. Na splošno je bil delež udeležencev, ki so dokazali laboratorijske dokaze okužbe, 92 % za prejemnike ehinaceje in 96 % za prejemnike placeba.

Prehlad se je razvil pri 58 % prejemnikov ehinaceje in 82 % prejemnikov placeba. Razlika v stopnjah je bila 24 %. Skupna 7-dnevna ocena simptomov je bila 34 ± 43 za prejemnike ehinaceje in 17 ± 56 za prejemnike placeba. Posamezni rezultati simptomov se med zdravljenimi skupinami niso bistveno razlikovali.

4. Nošenje maske. Uporaba maske ima dokazan zaščitni učinek pri prenosu okužb dihal.
Glavni namen maske je nadeti bolnika in preprečiti izpust patogena v okolje. Ugotovljeno je bilo tudi, da je nošenje maske zdravi ljudje, v tesnem stiku z bolniki, daje določen zaščitni učinek. Zato lahko v družinskem žarišču okužbe nosite masko za vsakogar. Na ulici je neuporabno nositi masko!

Šest udeležencev je poročalo o 8 neželenih dogodkih. Ni jih bilo stranski učinki omejevanje zdravljenja. 2 neželena učinka, o katerih so poročali preiskovanci, zdravljeni z ehinacejo, sta bila nespečnost in hude peroralne aftozne razjede, ki sta med zdravljenjem spontano izzvenela. Oba dogodka sta bila ocenjena kot neučinkovita ali neverjetno povezana s študijo zdravljenja.

O prehrani v sezoni prehladov

Rezultati študije kažejo, da ehinaceja ni učinkovita pri preprečevanju okužbe z rinovirusi, kar ugotavljajo laboratorijski kriteriji. Med tistimi, ki so bili okuženi in so prejemali ehinaceo, je bil trend zmanjšanja števila kliničnih prehladov v primerjavi s tistimi, ki so bili okuženi in so prejemali placebo. V številnih študijah z uporabo različnih študijskih načrtov in različnih delov rastlin, kot so korenine ali nadzemne komponente iz določene vrste ehinaceje, samostojno ali v kombinaciji z drugimi zelišči različni učinki, čeprav večinoma ni pomembno - pri preprečevanju naravnih prehladov.

5. Vitamini in mikroelementi. Vitamin C ni priporočljiv za preprečevanje SARS pri splošni populaciji. Vendar pa študije kažejo, da so posamezniki izpostavljeni mrazu in občutno telesna aktivnost Profilaktično uživanje vitamina C zmanjša tveganje za razvoj ARVI za 50 % in nekoliko skrajša trajanje ARVI, če se le-ta razvije.
Vloga vitamina D pri preprečevanju okužb dihal je bila ugotovljena v populacijski študiji, opravljeni v Združenih državah, kjer je bila visoka raven vitamina D v krvi povezana z nizko incidenco SARS. Izvedena je bila velika randomizirana študija o učinku vitamina D na preprečevanje SARS. Eksperimentalna skupina je 18 mesecev (dve zimski sezoni) prejemala mesečno intramuskularna injekcija vitamina D je bila povprečna raven vitamina D v krvi 48 ng/ml v poskusni skupini proti 25 ng/ml v kontrolni skupini, kar ni vplivalo na pojavnost okužb dihal.
Vitamin E (200 ie/dan) je bil raziskan kot sredstvo za preprečevanje SARS v enem randomiziranem kontroliranem preskušanju. Retrospektivna analiza študije je pokazala statistično pomembno, a absolutno zelo skromno zmanjšanje tveganja za akutne respiratorne virusne okužbe v poskusni skupini, kar ne upravičuje praktična uporaba vitamin E kot sredstvo za preprečevanje SARS. Upoštevati je treba tudi, da lahko odmerki vitaminov, ki presegajo 400 ie / dan, povečajo splošno umrljivost in tveganje za razvoj raka prostate pri moških.
Multivitaminski in mineralni dodatki ne vplivajo na pojavnost in resnost SARS v splošni populaciji, vendar pa pri hospitaliziranih starejših bolnikih in pri kroničnih bolnikih s polihipovitaminozo takšni dodatki zmanjšajo tveganje za SARS.
Cink. Klinične študije kažejo določeno učinkovitost cinkovih pripravkov pri ARVI, če jih dajemo v prvih 24 urah od začetka bolezni, vendar preventivna učinkovitost cinkovih pripravkov ni prepričljivo dokazana.
Sistematičen pregled dveh randomiziranih preskušanj je pokazal, da so otroci, ki so jemali cinkov sulfat pet mesecev, manj verjetno zboleli za SARS. Prenos podatkov odraslim osebam ni mogoč. Opozoriti je treba tudi na neželene učinke cinkovih pripravkov, in sicer na zmožnost povzročitve motnje vonja (anosmija).

Prejemniki tablet so imeli 38 % manj nosnih simptomov kot prejemniki placeba, vendar so bili drugi rezultati podobni. Poročali so o 15-odstotnem zmanjšanju incidence, ki ni doseglo statistične pomembnosti. Niso ugotovili pomembne razlike v stopnji okužbe ali času do prve okužbe. Pri 108 osebah ni bilo pomembnih razlik v pogostnosti, resnosti ali trajanju prehlada med ehinacejo in primerljivim placebom. Različne definicije bolezni dihal, končne točke, metode zbiranja podatkov in razlike v času začetka zdravljenja med boleznijo otežujejo primerjavo študij.

6. Česen. AT Več zelo kakovostnih študij japonskih avtorjev je dokazalo preventivno učinkovitost česna. Osebe, ki dnevno uživajo česen ali ekstrakt česna, imajo bistveno manjšo verjetnost, da zbolijo za ARVI. Ta strategija omogoča dodatni stroški zmanjšati tveganje prehladi.

7. Probiotiki. Učinek probiotikov na imunski odziv je povezan s povečanjem lokalne zaščite sluznic in splošnim imunotropnim učinkom (povečana fagocitoza, povečana proizvodnja citokinov). Cochraneov pregled je pregledal 14 študij, ki kažejo, da probiotiki znatno zmanjšajo pojavnost SARS. Bazi dokazov o sondah ni mogoče pripisati najvišji nivo zanesljivost, vendar je razlog za uporabo teh precej varna sredstva tukaj je. Uporaba probiotikov je še posebej pomembna v primerih, ko so prisotne sočasne težave s prebavili, kot je IBS s nagnjenostjo k driski. Ni mogoče izpostaviti posebne učinkovitosti specifičnih probiotikov. V tem kontekstu se lahko uporabi kateri koli probiotik z lakto- in bifidobakrijami.

Klinična učinkovitost je bila opažena v številnih študijah zdravljenja, kar kaže, da je ehinaceja povezana z večjo koristjo pri zdravljenju prehlada kot pri preprečevanju okužb. Ena od razlag za trende izboljšanja klinične bolezni brez vpliva na stopnjo okužb je, da so ta opažanja lahko posledica ugodnega učinka ehinaceje, povezanega z zdravljenjem ugotovljenih okužb, in ne preprečevanja, saj se je zdravljenje nadaljevalo še 7 dni po inokulaciji. čas, ko so bili subjekti simptomatski.

8. Cepljenje. Cepljenje je učinkovito le v smislu preprečevanja gripe, cepiva za zaščito pred drugimi akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami še ni. Cepivo daje največji dokazan učinek pri skupinah z tveganjem za zaplete gripe. Cepljenje je potrebno tudi za tiste, ki živijo ali delajo z osebami, ki spadajo v rizične skupine. Ostali se lahko cepijo proti gripi, če želijo lastno zaščito. Študije kažejo, da cepljenje proti gripi pri zdravih odraslih zmerno zmanjša tveganje za okužbo z gripo in lajša simptome gripe, ko se razvije, vendar ne prepreči zapletov, kot je pljučnica.
Opozoriti je treba na pomen cepljenja proti hemofilni okužbi, ki je vključeno v koledar cepljenja, in uporabo cepiva proti pnevmokokom za rizične skupine za razvoj zapletov. Velika večina ljudi na zemlji je zdravo prehodni ali trajni prenašalci Haemophilus influenzae. Haemophilus influenzae se kaže kot prehlad s pogostim razvojem hude pljučnice in meningitisa, predvsem pri otrocih, mlajših od 2 let. Vsak otrok, ki ni izvzet iz cepljenja, mora biti cepljen po koledarju, vključno s cepljenjem proti Haemophilus influenzae. Cepljenje proti pnevmokokna okužba potrebno za rizične skupine za razvoj hude pljučnice (starejši ljudje, ljudje s hudimi kroničnimi boleznimi srčno-žilnega, dihalnega in endokrinega sistema).
Bakterijski lizati so neke vrste peroralni cepilni pripravki, ki dokazano delujejo v smislu preprečevanja ponavljajočih se bakterijskih okužb zgornjih dihal in SARS. Preprečujejo SARS s spodbujanjem lokalnega in splošnega nespecifičnega imunskega odziva.

Uporaba eksperimentalnega modela prehlada je morda omogočila zgodnjo oceno simptomov, ki je bila natančnejša kot pri preskušanjih, povezanih z naravnimi prehladi. Žal je naš študij ogrozil njegov majhna velikost vzorcev. Rezultati so skladni z večino predhodno predstavljenih podatkov o neučinkovitosti ehinaceje pri preprečevanju naravnih ali poskusnih prehladov. Nadaljnje raziskave ehinaceje za zdravljenje eksperimentalnih okužb z rinovirusi, s velika količina osebe in s posebnimi standardiziranimi pripravki iz ehinaceje z znano učinkovitostjo, bi morali pojasniti učinkovitost ehinaceje pri zdravljenju prehlada.

9. Kemoprofilaksa. Dve zdravili imata dokazan učinek v zvezi s tem in samo v zvezi z gripo. To sta zanamivir in oseltamivir. Predpisujejo se z namenom kratkotrajne preventive le osebam, ki so ogrožene za zaplete, ki so imele stik z bolno osebo za gripo.

10. Odpravljanje bolezni in stanj, ki izzovejo pogoste prehlade. Zavrnitev slabe navade izboljša zaščitne funkcije sluznice dihalnih poti. Prizadete dihalne poti tobačni dim so bolj občutljivi na respiratorne patogene, pogosteje vodijo do manifestacije ARVI kot bronhitisa. Zloraba alkohola škoduje tudi organom dihal, etilni alkohol, ki raztaplja maščobe, uničuje celične membrane, poškoduje sluznice in povečuje tveganje za prehlad in zaplete. Posebna pozornost je treba dati za zdravljenje bronhialne astme, KOPB in anemije zaradi pomanjkanja železa.
Pomanjkanje železa in anemija zaradi pomanjkanja železa, zlasti pogosta pri ženskah v rodni dobi, se pogosto kažeta s pogostimi prehladi. Pri nizkem normalnem hemoglobinu pogosto pride do latentnega pomanjkanja železa v tkivih, katerega odprava bo koristna na splošno in zlasti v zvezi s preprečevanjem prehladov. Zato je smiselno vključiti v načrt preventivnih ukrepov splošno analizo kri. Če se odkrije nizek ali nizek normalen hemoglobin, je treba opraviti analizo za izmenjavo žleze: serumsko železo, TIBC (Total Serum Iron-Binding Capacity), feritin. Zdravljenje je načrtovano glede na rezultat.
Lani je Japonska zaključila študijo alkohola o pojavnosti SARS. Izkazalo se je, da je pogosta uporaba razumnih odmerkov alkohola zelo koristna za preprečevanje SARS. Pred tem je ameriška študija pokazala, da rdeče vino za razliko od drugih alkoholnih pijač prispeva k preprečevanju SARS. Nevarno je, da »naša« oseba poroča o rezultatih tovrstnih študij, saj se »naša« oseba ne bo omejila na kozarec rdečega vina!

Zdrava navada: nalagate veliko pisanega sadja in zelenjave. Pripravite jo: samozavestna, živahna živila, kot sta zelje in pomaranče hranila z hladna voda vendar ne izgubite izpred oči njihovih bledih sorodnikov. Vključite kroglice v omlete, testenine in kebab. Medtem ko ste pri tem, dodajte nekaj česna. In ne pozabite dodati česna na koncu postopka kuhanja, da preprečite, da bi se nevtraliziral.

Zdrava navada: ponoči spite od sedem do osem ur. Povečajte: Količina vašega spanca je pomembna, vendar je pomembna tudi kakovost. »Prekinjen spanec lahko poveča proizvodnjo stresnih hormonov, ki se obrabijo imunski sistem pravi dr. Michael Brace, avtor načrta prehrane Doctor's Sleep. Primer: ko so raziskovalci na univerzi Carnegie Mellon izpostavili virus prehlada udeležencem študije, je bila verjetnost, da bodo zboleli za tiste, ki se niso zabavali, šestkrat večja kot pri tistih, ki so spali kot kamen.

Preprečevanje prehlada je niz ukrepov za zmanjšanje prehladov. Več kot 30 % letnih obiskov v bolnišnicah je povezanih s prehladom. Na prehlad so še posebej dovzetni starejši, otroci in nosečnice. Te kategorije imajo zaradi oslabljenega delovanja imunskega sistema največjo verjetnost zapletov, ki lahko vodijo celo do smrti.

Svež zrak in telovadba

Če želite povečati svoje zaprte oči, si večino dni v tednu zavežite superge: redna vadba dokazano pomaga hitreje zaspati in preživeti več časa v obnovitvenem globokem spanju. Če vas skrbi, da ste budni, zapišite vse, kar vas skrbi, skupaj z rešitvijo za vsako, preden vstopite, predlaga Breus. Tako bo vaš um in telo počivalo.

Zdrava navada: Vedno, vedno si umijte roke. Poberi: če vam je všeč velika večina od nas, verjetno ne boste prav mahnili. Študija, narejena v Michiganu državna univerza, je pokazalo, da 95 odstotkov ljudi ne kadi v priporočenih 20 sekundah, vsak tretji pa ne uporablja mila. Nato temeljito posušite; mikrobi se lažje oprimejo mokrih površin. Uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60 % alkohola.

Preprečevanje prehladov pri otrocih

Preprečevanje prehladov pri otrocih posebno mesto. Mnogi starši so se že večkrat srečali s to težavo in morajo razumeti, da je veliko lažje preprečiti prehlad kot dolgo časa zdraviti otroka.

Remantadin. spada med najbolj dostopne in učinkovita sredstva preprečevanje prehlada.

Zdrava navada: vadba je reden del vašega Vsakdanje življenje. Pripravite ga: Vadba krepi vašo sposobnost za boj proti prehladu in gripi. Toda redno premikanje svojih meja lahko prinese več škode kot dobro. Za bolj zdravo vadbo vključite odmore v svojo rutino. Nieman je ugotovil, da vaje z vgrajenimi pavzami – recimo tenis, nogomet ali intervalni trening – nimajo enakega učinka. negativni vpliv kot bi delali v nenehnem tempu. Daljno učenje dogodkov?

Pravilno oblačenje lahko zmanjša vnetje, ki oslabi vaš imunski sistem. steklenice za večkratno uporabo lahko razmnožuje bakterije, zato si umijte vročo milnica vsak dan. Razmislite o vlaženju zraka, ki ga dihate. Prehlad in gripa uspevata na suhem zraku, zato je lahko vaša vstopnica z vlažilcem zraka zdrava zima. Raziskovalci Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni so ugotovili, da je približno 74 odstotkov z virusom okuženih celic preživelo po eni uri v prostoru z 23 % ali manj vlažnosti; Vendar je le približno 18 % virusa preživelo v zaprtih prostorih s 43 % ali več vlažnosti.

Arbidol. Protivirusno zdravilo, ki je najbolj učinkovito proti gripi A in B. Poleg protivirusnega učinka poveča proizvodnjo interferona, ki spodbuja obrambo telesa.

Oksolinsko mazilo. Primerno za vse starosti.

Kagocel. Za preprečevanje prehladov je trajanje zdravila odvisno od resnosti bolezni.

Amiksin. Pozitivno vpliva na imunski sistem in se učinkovito bori proti virusom. Zasnovan za uporabo pri otrocih in odraslih. Ima minimalne stranske učinke, vendar je kljub temu kontraindiciran pri nosečnicah in doječih ženskah.

Tamiflu. Dovolj učinkovito zdravilo, ki izboljšuje imunski sistem in se bori proti virusom. Tega zdravila se ne sme uporabljati dlje časa, nekateri njegovi stranski učinki so psihoze in depresija.

Anaferon. Homeopatsko zdravilo, ki ima širok spekter uporabe. Uporabljajo ga lahko tako odrasli kot otroci.

Aflubin. Izdelek naravnega izvora, primeren za otroke že v zgodnji mladosti. Na voljo v tabletah in kapljicah.

Zanikanje odgovornosti: Informacije v tem članku o preprečevanju prehladov so namenjene zgolj obveščanju bralca. Ne more biti nadomestilo za nasvet zdravstvenega delavca.