Постоянството и преодоляването са качества на силната личност. Хаминг

Всички ние някога бяхме малки деца, които не можеха да ходят или да говорят. С течение на времето, разбира се, сме усвоили тези умения. Много от постиженията, които се случват в живота ни, дължим преди всичко на такова прекрасно качество като постоянство. Какво е постоянство? Това е непреклонното проявление на човек, който си е определил определена цел. За съжаление този имот се ползва от човек все по-рядко с годините. Започваме да се вслушваме повече в мненията на другите, ставаме обект на одобрение от трети страни. Мислите на други хора понякога могат да развият дори негативно възприятие за себе си.

Детска спонтанност

IN детствокогато паднахме, това никога не ни спря! От показването на същата упоритост в зряла възрастсамо ще спечелим. Какво е постоянство? Не забравяйте, че много в живота зависи от личното самочувствие! Положителното възприятие води до продуктивно развитие и успех като цяло. Отрицателното самочувствие може да има пагубен ефект върху здравето и отношенията с обществото.

Освен това негативната оценка блокира всяка възможност.Нашето самочувствие контролира почти целия ни живот, засягайки способността ни да избираме или намираме приятели, познати и дори житейски пътища. Не може да се счита за положително, ако човек страда от липса на самочувствие.

Въпреки това значително е възможно за кратък период. Освен това вече знаем колко е важно за всеки един от нас! Струва си да проявим постоянство, повишавайки личното си достойнство, тъй като животът ни веднага се подобрява автоматично. решителна стъпкав изграждането на положително самочувствие е да станете по-силни.

Всеки от нас е творец

Постоянството се характеризира с такива свойства като баланс, постоянство. Те обаче не трябва да се бъркат със смирение, бездействие. Балансът, постоянството и постоянството винаги се характеризират с предприемчивост. Както и активност в ефективното постигане на целта, преодоляване на трудности, които пречат на постигането на целта. Един упорит, упорит човек знае защо търпи.

Има мнение, че цялото човечество е създадено по образ и подобие на Бог. Когато хората се унижават, те повалят своя Създател. Когато човек започне да разбира личната стойност, той разбира повече другите. Всеки човек, който е израснал до големи висоти, показва постоянство, решителност дори в мислите си, пресмятайки предварително всяка стъпка.

Разбира се, всеки е имал ситуации, когато не знаеш какво да правиш. Започнахте да се нервите, измъчвани от съмнения, но все пак сте взели някакво решение. Най-вероятно, след като прегледате миналото, сте разбрали това решениебеше повратна точка в произтичащата ситуация, а може би и в целия живот.

Само напред, не крачка назад!

Способността да се вземат добри решения е едно от най-важните умения успешен човек. Въпреки това шансът за успех в живота може да бъде взет от човек, който не само взема правилните решения, но и ги прилага правилно. Такива хора наблюдават резултатите, правейки корекции навреме.

Те винаги са готови да приемат нова информация, а ако е необходимо и да се променят. Може би само решителните действия, а не отбелязването на времето в очакване, привлича цялата сила на Вселената да помогне. Действайте така, сякаш поражението е невъзможно и то наистина ще стане недостижимо.

Самоконтролът е пътят към триумфа!

За такова качество като постоянство е характерно друго свойство. Ако се характеризира с една фраза, можем да кажем, че постоянството е качество, което предполага способността да се контролираш! С други думи, това е способността да се поддържа яснота на мисълта. Винаги бъдете внимателни, фокусирани върху свършената работа, независимо от въздействието на негативните обстоятелства, които отклоняват от планирания път. Самоконтролът никога няма да позволи на мисълта за поражение да влезе в ума ни.

В момент, когато идва поредица от грешки и неуспехи, и още повече от чист късмет, благодарение на вътрешната си издръжливост, ние сме в състояние да контролираме степента на емоционалната си възбуда. Можем доста да контролираме жестовете си в случай на умора, болка, недоволство от себе си. А също и да се въздържат от караници и наглост при конфликтни обстоятелства.

Ключът към вашето благополучие е решителността и постоянството

Какво е постоянство? Такава характеристика може да се разглежда като духовно развита или зряла личност. Такива хора съвсем съзнателно, последователно подчиняват действията, мислите, намеренията и навиците на своята най-голяма и най-важна за тях цел. Такива хора постепенно придобиват господство над себе си, над собствената си съдба. Благодарение на това изключително подчинение човек вече не е роб на вътрешните страсти и вече не е заложник на възникналата ситуация.

Ако останете бездействащи, чакайте още подходящ повод, животът може да заобиколи! Човек трябва сам да създава благоприятни ситуации. Не забравяйте, че решителният човек печели там, където другите се провалят! По правило това не се случва веднага, но късметът се появява след дълга поредица от загуби. Мнозина обаче се учат от пропуските си! Колкото и странно да звучи, но колкото повече провали, толкова по-голям е успехът. Всеки провал е полезен опит, който със сигурност ще доведе до победа. Късметът се ражда там, където провалът свършва.

Прибързаните решения обаче не могат да се считат за решаващи. В повечето случаи подобно поведение показва упорито намерение на човек да се освободи от себе си стресово състояниекоето е признак на слабост. А непрекъснатото отлагане на приемането или изпълнението на решение показва недоразвитие на волята.

Как да култивираме силата на волята?

Ако сте взели твърдо решение да развиете волята си, тогава трябва да се придържате към определени условия. Първо, опитайте се да развиете навика да се справяте с проблемите. Това ще образова и успокои вашата воля! Помислете за всяко препятствие от позицията на ‹‹непревземаема крепост››, като правите всичко, за да го превземете. Второ, никога не забравяйте крайната цел. Трето, всяко решение трябва да се обмисли и след това да се изпълни. И накрая, четвърто, дефинирайте планове за близко бъдеще, където в крайна сметка те винаги ще водят до продуктивна цел.

Дисциплината преди всичко!

Всеки човек съдържа силна и жизнена личност, въпреки че понякога е скрита. Дайте шанс на истинската си същност, като я освободите. Научете се да слушате личния си глас с възможно най-малко влияние. Само по този начин човек може да култивира постоянство в постигането на целите.

И все пак, какво е постоянство? Каква е причината, че само малцина могат да постигнат това, което искат, като същевременно променят качеството на живота си? Това е взаимосвързано с разбирането на значимостта на собственото и правилното отношение към дисциплината! За съжаление мнозина правят същия фатален пропуск!

Те отказват да се бият с аргумента, че няма да се противопоставят на желанията си. В резултат на това те стават заложници на своите желания, пороци, влечения, вредни и убийствени навици. Не забравяйте, че когато хората не могат да обуздаят своите желания, последните със сигурност ще завладеят ума, волята им.

« Нищо на земята не може да замени постоянството. Няма гений, гений без признателност и награда е почти поговорка. Няма талант, нищо не е толкова често срещано, колкото един неуспешен талант. Без образование, светът е пълен с просветени изгнаници. Постоянство в постигането на целтатова е силата!" Калвин Кулидж

Какво е постоянство? Постоянството е силно волево качество на човек, характеризиращо се със способността да постига цели и задачи, въпреки възникващите вътрешни и външни пречки.

Постоянството е един от най-важните компоненти на успеха в живота, обяснява се целенасочености желанието въпреки всичко, упорито и непрекъснато да продължи пътя си, следвайки взетото по-рано решение.

Не е за нищо, че съветите на много успешни хора съдържат правила, в които постоянството се приписва почти основната роля за постигане на успех. И така, канадският журналист Малкълм Гладуел, дълго времекойто е работил за Washington Post и сега е щатен писател на световноизвестния The New Yorker, в книгата си Geniuses and Outsiders обяснява феномена на гения - " Гениите не се раждат, а стават в резултат на постоянство и упорита работа в любимия ви бизнес.". Гладуел знае за какво говори, защото трябваше да учи биографии на много успешни хора. След като изучава много факти от живота на гениите, Малкълм измисли правило: за да постигнете голям успех, имате нужда от 10 хиляди часа обучение - “ 10 000 часа упорита практика направиха Бийтълс - Бийтълс помогнаха на Бил Гейтс и Пол Алън да открият Microsoft».

Как постоянството е различно от упоритостта

Не бъркайте постоянството с упоритостта. Упоритостта се формира чрез вземане на решение и предполага цел, докато упоритостта е безцелна и безпорядък (освен когато желанието за постигане на резултат у упорит човек се определя от мотивите на самоутвърждаването). За разлика от постоянството, което винаги е свързано с вашите лични желания и стремежи, упоритостта включва безсмислено следване на решение, което сте взели случайно, или решение, взето вместо вас от някой друг.

Постоянството насърчава движението напред, упоритостта, напротив, води до задънена улица на безсмислено, нелепо и непродуктивно поведение. Инатът може да накара човек да загуби чувството си за реалност и в крайна сметка до парализа на бездействието, постоянството помага да се поддържа положителна динамика и да остане свързан с живота.

Ако в постигането на целите си проявите постоянство и старание, хората с готовност ви помагат и ви следват, но ако видят, че просто се съпротивлявате, тогава ви заобикалят и продължават напред. Инатът дразни другите! Разбира се, никой не може да ви забрани да покажете своя инат, но бидейки упорит, е много трудно да намерите взаимно разбирателство с външния свят и съгласие със себе си.

Важно е да знаете и помните, че понякога дългото инертно движение превръща упоритостта в инат. Не се случва толкова често, но понякога се случва. Затова се питайте по-често (задължително в спокойно емоционално състояние) какво искате и какво ви движи – мечти и желания или магарешки инат.

Какво дава постоянството и когато става дума за спасяване

Постоянството помага да се следва избрания път и да се решават задачите, които стоят пред човек, дори в моменти на пълна липса на мотивация. Пътят може да бъде трънлив, целите и задачите са невероятно големи и когато силите са на изчерпване и предпазителят изчезне, постоянството и постоянството помагат. Помага да продължите да предприемате действия и да запазите натрупаните резултати.

Постоянството се цени особено в преодоляване на трудно житейски ситуации . Хората реагират различно на проблемите: някой губи дух, някой се затваря в себе си, някои започват да се оплакват от съдбата, други търсят виновен... И само постоянството и решителността не ви позволяват да се разпаднете и да се откажете. Не е изненадващо, че постоянството се оценява особено от северните народи, защото им помага да оцелеят в тежки условия.

Постоянство и постоянствопомагат да се развие правилното отношение към провала, да придобиете самочувствие и да ви позволи да не се страхувате да правите грешки. Ако въпреки грешките и неуспехите не се предавате, готови сте да се спънете и паднете, тогава определено ще успеете.

Постоянството дава интерес към живота, освобождава от летаргия, нерешителност и отстъпничество.

Постоянството се трансформира в опит, дава практика, прави хората професионалисти във всяка област. Не ви позволява да изключите предвидения път. Важно е само този път да е правилен.

Изграждане на постоянство

Каквито и качества на волята да притежавате този моментбез значение как сте, винаги можете да станете малко по-упорит човек, просто следвайте правилата по-долу за развиване на постоянство .

За да продължите напред без прекъсване, на първо място е необходимо да си поставите цел. Тя трябва да е истинска и възможно най-конкретна. Следващата стъпка е разработването на план за нейното изпълнение. Необходимо е да се изгради работата по такъв начин, че да се извършва различни методии не предизвикваше умора от изтощителна и монотонна работа. Едно от нещата, които ви позволяват да развиете постоянство, е способността да разбиете основните цели на много малки, това ви позволява да не губите постоянството си по пътя. Относно, как да си поставям целиможете да разберете, като прочетете една от наскоро публикуваните статии.

При формирането на постоянство важен факт е изборът на отправна точка, модел за подражание. Помислете кой за вас е олицетворение на постоянството? Известен спортист, който се е възстановил от опасна контузия, или актьор, който е започнал с незначителни роли и стъпка по стъпка, упорито усъвършенства уменията си, ставайки популярен и търсен (например Ал Пачино). Или може би политик като Мит Ромни, който не по-малко упорито върви към целта си. Запазете такива „модели“ в мислите си, проверявайки действията си срещу тях.

Независимият ум и имунитетът към критични настроения ще помогнат за закаляване на характера и развитие на постоянство. По пътя на човек, който върви към целта си, винаги се появява някой (познати, приятели, роднини), който се съмнява в правилността на решенията си или иска да го обърка. Трябва да бъдете готов за критика, подигравка и порицание. Изградете имунитет към отрицателно въздействиеИ разрушителна, неоснователна критика.

За да формирате постоянство (упорит характер), трябва да го превърнете в свой навик. В крайна сметка съзнанието постоянно поглъща част от ежедневния опит.

Добър за развиване на постоянство различни видовеспортни. В крайна сметка това е в спорта бъди първи, бъди най-добрият, спортистите тренират, без да щадят време и усилия.

За формиране на постоянство е възможно да се препоръча използването на мотивация, но движението в същата посока, като правило, само по себе си става отличен мотивиращ фактор. Но все пак не е излишно да се насърчите по някакъв начин по време на планирано движение, това трябва да увеличи силата на сцепление. Също така причината за вашите стремежи трябва да се издига пред очите ви (Защо искам да постигна това?).

В една от последните си речи Уинстън Чърчил обясни с една фраза как да бъдем упорити - " Всичко, което трябва да направите, за да бъдете упорити, е никога да не се отказвате". Пожелавам ти никога да не се предаваш!

Ако откриете грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Светлана Румянцева

Какво е необходимо, за да постигнете последователно целите си? Защо някои хора сбъдват мечтите си, а други, които имат еднакви стартови условия, не успяват и се отказват при първия провал? Работата е лични качестваах, които определят дали човек ще бъде лидер и пълен господар на собствената си съдба или роб изпълнител, разочарован от живота и отстъпващ при всеки дребнав проблем.

Изучаването на биографии ви позволява да подчертаете важни качества за постигане на целите - постоянство и постоянство. Тези особености на човешката психика допринасят за преодоляването на трудностите по избрания път. Всъщност във всеки бизнес, независимо дали е глобална мечта на цял живот или поредното пътуване до магазина за правилния продуктбез пречки и непредвидени обстоятелства. Начинът, по който човек реагира на тях и какво прави в бъдеще, определя дали има постоянство и постоянство в постигането на целите.

Едно и също нещо ли са постоянството и постоянството?

Постоянство и постоянство - какво е това? Тези качества се разбират като волеви черти на характера, благодарение на които човек постига целите си, преодолявайки външни и вътрешни препятствия. Тези черти предполагат целеустременост и готовност да следваш избрания път независимо от всичко.

Има обаче разлики между постоянство и постоянство:

постоянствое способността да се издържат на трудни ситуации, да се противопоставят на неуспехите и да се постигне желания резултат в настоящия момент. Когато писателят голям бройвремето упорито пренаписва частта от историята, която не му отива, докато не напише най-добрият вариант. Когато спортист бяга в състезание, след второто или третото число и в последен моментпоказва безпрецедентна постоянство в желанието за победа и благодарение на това стига до финала първи. Важно е да се има предвид, че упорит човек, с повтарящи се неуспехи, търси нови начини за решаване на проблеми, развивайки умствена гъвкавост и съобразителност.

постоянствофокусирани върху дългосрочни постижения. Това предполага способността да се следва избрания път за определен период от време, може би дори много години, и да останете решителни и ентусиазирани в различни ситуации. В постоянството волеви качества се проявяват не периодично, а непрекъснато и методично. Хората могат да бъдат упорити, решителни, но не и упорити. Следователно, такива черти се появяват само за постигане на оперативни житейски задачи и с по-далечни и глобални целиръцете се спускат. И така, някои учени, преди да им дойде световната слава, безброй пъти са поставяли своите експерименти, преди това е продължило много години. Ето какво е постоянството: способността да поддържаш вяра в това, което обичаш, и ентусиазъм, да не се поддаваш на провал за неопределено време.

Една развита, хармонична и успешна личност трябва да притежава и постоянство, и постоянство. Без комбинация от тези две качества няма да е възможно да се реализира напълно жизнен пъти да стигнем до звездите. За постигане на далечни общи цели ще е необходимо да се преодолеят много възникващи препятствия с помощта на постоянство и поради това, движейки се по-нататък по предвидения път, човек проявява постоянство.

Разликата между постоянство и постоянство от инат

Ясното разбиране на това какво са постоянство и постоянство и каква е разликата между тях, ни позволява да не ги бъркаме с упоритостта – в никакъв случай не е най-добрата черта за успешен човек. Упоритостта и упоритостта идват след поставянето на цели, а инатът е внезапно, неразумно и сляпо желание за постигане на нещо. Често се основава на чуждо мнение, на желанието да направят всичко по свой начин, противно на някой друг. За разлика от упоритостта, която движи човека напред, инатът води до задънена улица поради нелепо, глупаво и безполезно поведение. Ако постоянството стимулира положителни промени в живота на човек, развива гъвкавостта на ума при намиране на нови начини за постигане на целите, тогава упоритостта причинява загуба на обективна оценка на реалността, бездействие и повтаряне на същите грешки.

Когато човек проявява постоянство и упоритост в постигането на поставените цели, това предизвиква уважение и възхищение у околните, хората са привлечени от него, с радост му помагат и подкрепят. Всичко се случва точно обратното, когато постоянството се заменя с инат. Това дразни хората и обезкуражава желанието да се свържете с такъв човек, още по-малко да го последвате. Инатът ви пречи да намерите взаимно разбирателство с другите и да живеете в хармония със собствената си личност. Случва се дългосрочните пасивни действия да променят упоритостта в инат, така че трябва периодично да се питате, като сте в спокойно емоционално състояние, какво всъщност движи човек - желаните цели или упоритостта.

Как да развием постоянство и постоянство

Всеки човек иска да бъде значим, да реализира потенциала си, да избере пътя, по който да следва и да постигне всяка цел. Подобни постижения обаче са малко вероятни за слаб характер, който се огъва от лек бриз. Следователно, колкото по-рано човек проучи въпроса как да развие постоянство и постоянство, толкова по-бързо и по-лесно ще подобри тези качества.

За начало трябва да решите защо човек се нуждае от тези черти на характера, да анализира живота, потенциала и желаните резултати. Разберете какво не ви харесва, какво бихте искали да промените и за какво имате способности, но ви липсват лични качества. Представете си ясно как животът ще се промени с постоянство, постоянство, отговорност и дисциплина. Ако хората са доволни от всичко в живота, не са вдъхновени от промените и възможността за по-добра съдба, те едва ли ще искат да се напрягат и променят.

Това е необходимо, от което настръхват по кожата и пулсът се ускорява, при условие че желанията не надхвърлят реалността. Когато целта е поставена, можете да помислите за начините за постигането й. Ще бъде правилно да разделите голяма цел на малки, тоест да разделите дългия път на малки сегменти и да помислите как да преминете през всеки от тях. Важно е да имате предвид, че е малко вероятно всичко да бъде перфектно. Неуспехите, препятствията и трудностите не могат да бъдат избегнати, но ги оставете само да закалят характера и да увеличат желанието за следване на мечтите.

Силна мотивация. Благодарение на него хората дълго време запазват желанието и ентусиазма да постигнат целите си и да преодоляват привидно невъзможни препятствия. Когато човек наистина иска нещо, той ще премахне препятствията по пътя си и ще коригира пречещи черти на характера, като мързел, страх,. Желанието за постигане на целта трябва да надвишава страха от провал, тогава се разкрива вътрешната сила на човек.
Разбиране, че не можете да минете без трудности по пътя. Важно е правилно да оцените препятствията, които със сигурност ще срещнете по пътя, в противен случай можете да бъдете „издухани“ след първия провал. Когато човек си представи какво го очаква, той пресмята предварително и пести силите си, за да ги съхрани за целия път.
Готовност за отделяне на много време. Невъзможно е човек да се промени бързо, защото ако постоянството и постоянството не се внушават от детството, тогава в зряла възраст ще трябва да се положат титанични усилия, за да се развият. Но резултатът си заслужава! Ето защо е необходимо да се подготвите да отделите много време, преди кълновете на постоянството и постоянството да поникнат през годините на мързел.
Решителност за преодоляване на провала. Нито един човек в света не е постигнал страхотни резултати без провал, така че е важно да сте готови за тях и да развивате постоянство, без да се отказвате при следващия провал. Това може да се избегне чрез правилното отношение към неуспехите, което е, че всяко поражение не е краят на света, а нова възможност да станете още по-силни и по-упорити, както и да мислите за намиране на нови начини за решаване на проблемите. Важно е да не избягвате грешките, но и да не ги повтаряте.
Разбиране на важността на постоянството и постоянството. За да направите това, се препоръчва да изучавате биографиите на известни успешни личности, които предизвикват уважение и възхищение. Съсредоточете се върху това колко много трябваше да положат усилия и да претърпят поражения. Но след всеки провал такива хора се събираха и продължаваха да следват мечтата с двоен ентусиазъм. Но без постоянство, упоритост и издръжливост щяха да спрат при първото препятствие.


Комуникация с хора, които подкрепят. Хората се хранят с енергията на другия, така че е важно човек да бъде заобиколен от хора с еднакви мисли, защото заедно е много по-лесно да постигате целите. Можете да си намерите постоянни партньори по пътя към постигането на мечтите си или периодично да търсите помощ и морална подкрепа в трудни моменти. Това ще ви предпази от отказване.
Контролирайте собствения си стрес. Важно е да не прекалявате в стремежа си към постигане на резултат, за да предотвратите източването на умствената енергия. Иначе напрегнат емоционално състояниеще ви попречи да използвате пълния си потенциал.
Бъдете активни, спортувайте. Физически упражнения, особено на състезателен план, да се развиват възможно най-добре силни странихарактер, те те учат да тренираш упорито и упорито и да вървиш към победа, независимо какво.
Четете, есета и притчи за постоянството и постоянството. Такава литература оформя мисленето на победителите и когато човек мисли като лидер, той също действа. В същото време качествата на неговия характер се променят към тези, които са присъщи на успешните и силни хора.

Постоянството и постоянството са двигателите по пътя към успеха

Със сигурност има хора, които подценяват значението на влиянието на тези лични качества върху формирането на съдбата на човек. Въпреки това, дори Научно изследванев областта на психологията постоянството и постоянството се отличават като най-важен предиктор на постиженията в живота на хората. Човешките възможности са безкрайни, но често самите хора се превръщат в тяхна основна пречка по пътя към една мечта. По-точно липсата на необходимите качества в характера и доминирането на отрицателните. Човешкият мозък е устроен по такъв начин, че да се стреми да извършва възможно най-малко трудни действия, а още по-добре е да не правите нищо, да не полагате усилия, да не се променяте и да не се напрягате. Въз основа на това е важно да се разбере, че постиженията започват с преодоляването на себе си и без постоянство, постоянство и решителност това не може да се направи.

Само самият човек е отговорен за собствения си живот и всеки получава според положените усилия. Затова си струва да се откажете от навика да обвинявате всичко. външна среда, погледнете по-дълбоко в себе си и разберете какво липсва, за да превърнете ежедневието в приказка. А липсва само постоянство и постоянство в постигането на поставените цели.

Развитието на такива качества позволява:

Безотговорност, ;
спортувайте редовно, което прави човек по-здрав и по-привлекателен;
станете начетени и ерудирани, мислете позитивно, зареждайки хората около вас с енергията си;
изберете любимия си бизнес, може би не веднага, но определено ще се случи с достатъчно постоянство и постоянство в търсенето;
научете и ги постигнете;
намерете почитатели и хора, желаещи да последват такъв човек и да се учат от него;
променете сценария на живота си: от пасивен член на тълпата да се превърнете в силен лидер, способен да приеме сложни решенияи отговаряй вместо тях.

Важно е да знаете, че развитието на постоянство и постоянство започва с малко, като постепенно се увеличава темпото и се подобрява, така че да се изразходва оптималното количество енергия и сила. Когато се развият необходимите качества на характера, можете спокойно да си припомните грандиозни мечти и да започнете да ги реализирате, защото постоянството и постоянството могат да направят всичко!

18 февруари 2014 г

постоянство (настояване на английски)- волево качество на личността, което се състои в способността за постигане на поставената цел, преодоляване на външни и вътрешни пречки. Постоянството не трябва да се бърка с упоритостта въз основа на външна прилика. И двамата се характеризират с упорито желание да постигнат това, което искат, но за разлика от постоянството с инат, единственият мотив за поведение е самоутвърждаването, желанието да се настоява за своето.

Речник на практически психолог. С.Ю. Головин

постоянство- лично волево качество, характеризиращо се със способност за преодоляване на външни и вътрешни препятствия, - насочено към устойчиво, въпреки трудностите и препятствията, постигане на целта. Развива се у детето на основата на възпитанието, започвайки от предучилищна възраст, способността да завърши изпълнението на изпълними задачи, желанието да се положат усилия за подчиняване на поведението си на бъдещия резултат, понякога - противно на настоящите импулси. За възпитанието на постоянство голяма роля играят смислените цели и осъзнаването на дълга и отговорността към възложената работа. За култивиране на постоянство краткосрочните действия не са подходящи, но са необходими дългосрочни действия.

Голяма енциклопедия по психиатрия. Жмуров В.А.

постоянствоПоведенческа тенденция да се задържи или да продължи неопределено време. Има две важни разлики между постоянството и постоянството или натрапчивостта.

• Първо, на концепцията за постоянство липсват негативните конотации, които обикновено се свързват с тези термини. По правило постоянството включва възхитителна борба на индивида с някакво външно или вътрешно противопоставяне на неговите цели, житейски и психологически трудности, които възникват.
• Второ, терминът "постоянство" се отнася най-вече за поведението и е характеристика на волеви качества на етапа на изпълнение на плановете за действие, приети от лицето.

Значението на постоянството при характеризиране на човешкото поведение отдавна е признато. Мак Дугъл смяташе постоянството за едно от обективните качества на целенасоченото поведение. Много видни чуждестранни психолози се обърнаха към изследването на това явление (К. Левин, Дж. Аткинсън и Г. Литвин, Р. Крътчър, Д. Райънс, А. Кремер, Н. Физер и др.). При разбирането на същността на това волево качество обаче има редица противоречиви точки.

В родната психология, както и в чуждата психология, постоянството често се заменя с друго волево качество – постоянство, а за повечето психолози постоянството и постоянството са едно и също. Следователно много дефиниции не показват каква цел - далечна или моментна - въпросният. Пример за това е определението за постоянство в "Психологическия речник": постоянството се характеризира като волево качество, насочено към устойчиво, въпреки трудностите и пречките, за постигане на целта.

Изучаването на това волево проявление, обозначено английска думапостоянство, стана за чуждестранни психолозисамостоятелно направление в изследването на мотивацията, докато понятието "воля" в американската психология, например, изобщо не намери място. Терминът "постоянство" има доста широко семантично поле и освен постоянство включва постоянство, търпение, сила на духа, последователност и т.н. Това доведе до факта, че под често срещано имезапочнаха да се изучават, ако не съвсем различни, то поне не съвсем идентични, от моя гледна точка, волеви прояви: постоянство, постоянство, търпение.

Всъщност в някои случаи феноменът на постоянството се изучава с помощта на сложни интелектуални и понякога нерешими задачи, в други случаи с помощта на тестове за физическа издръжливост. Следователно, очевидно не е случайно, че корелациите между резултатите на един субект при различни тестове за постоянство се оказват ниски, практически незначителни.

В изследването на постоянството западните психолози разграничават три области. В един от тях постоянството се разглежда като черта на характера, която последователно определя човешкото поведение (оттук и името на изследванията - „изследвания на черти“). Ситуационните фактори се игнорират при този подход, тъй като се счита, че се припокриват от личностни черти. В друг случай постоянството се изследва като устойчивост на изчезване: изучава се зависимостта на проявата на постоянство от очакването за успех или неуспех. В същото време беше установено, че ако човек вярва, че резултатът зависи от него самия, а не от „щастлив инцидент“, тогава той проявява много по-голяма постоянство. Описването на задачата като трудна или лесна също има значение. В първия случай постоянството е по-голямо, отколкото във втория (D. Starners и O. Zinsser). И накрая, друго направление изучава постоянството в контекста на проблема с мотивацията: анализирана е зависимостта на постоянството от мотивацията за постижение. Както показват Дж. Аткинсън и Г. Литвин, мотивът за постижение корелира положително с проявената постоянство при решаването на проблема, а мотивът за избягване на неуспеха е в отрицателна връзка. Така се разкри, че така наречената "постоянство" (или по-скоро постоянство) се проявява както ситуативно, така и като личностна черта.

Постоянството според В. К. Калин е емоционално-волево качество, в което са емоционалните и волеви компоненти. различни етапидейностите могат да бъдат представени по различни начини. С проявата на постоянство се наблюдава изразена концентрация на човешките усилия върху обекта, съзнанието се насочва към обективния план на дейност, който има ясно изразено жизнено значение. В човешкото поведение се проявява емоционална привързаност към целта на дейността. Мобилизирането на ресурсите става с широко използване на механизма на емоциите. Отбелязвам, че всичко това може да се дължи не само на постоянство, но и на такива волеви качества като постоянство и търпение.

В Психологическия речник постоянството се определя като черта на личността, която се състои в способността да се постигне цел, като същевременно се преодоляват външни и вътрешни препятствия. Постоянството се характеризира с постоянно желание за постигане на желаното. Но дори и в това определение не е посочено за каква цел се говори – за близката или далечната във времето. И това, когато се изтъква постоянството като самостоятелно волево качество, е от основно значение.

С. Л. Рубинщайн пише: „Някои хора веднага оказват голям натиск в действията си, но скоро „изчерпват парата“; те са способни само на кратко бързане и се отказват много бързо. Стойността на такава енергия, която е в състояние да преодолява препятствията само от набег и отшумява веднага щом срещне съпротива, изискваща продължителни усилия, не е голяма. Тя се превръща в наистина ценно качество само когато се съчетае с постоянство. Постоянството се проявява в постоянството на енергията за дълъг период от време [подчертавам моето. - E.I.], въпреки трудностите и препятствията. И тогава С. Л. Рубинщайн продължи: „Нестабилността обикновено се проявява от хора, които не могат да горят с работата, която вършат, или които са лесно запалими, но бързо се охлаждат. Когато импулсът, който човек внася в борбата за постигане на целта си, е нагорещен от страст и осветен от чувство, това води до ентусиазъм.

В учебника "Психология" постоянството (заедно с постоянството) се определя като проява на воля, характеризираща се с дългосрочно запазване (често нарастваща) на енергия и активност в борбата за постигане на цел, при преодоляване на много (включително неочаквано възникнали) препятствия.

В. В. Богословски определи постоянството като волево свойство на човек, което се проявява в способността дълго временасочва и контролира поведението в съответствие с набелязаната цел.

Има малко непостижими неща в света; ако имахме повече постоянство, бихме могли

да намерите път към почти всяка цел.

Ла Рошфуко

В. В. Медведев отбелязва, че упорит човек е способен на продължително и непрестанно напрежение на енергията, стабилно движение към набелязаната цел. В учебника "Психология" [В. И. Жуковская, 1970] се дава следното описание на постоянството: „Постоянството се проявява в способността на човек да преодолява трудности и препятствия за дълго време, да се движи постоянно към целта ... Упоритите хора проявяват волята си не епизодично, а постоянно и методично. По това те се различават от хората, които са енергични, но не и упорити, които могат да преодолеят значителни трудности, ако могат да бъдат преодолени с един замах, но които се отклоняват от набелязаната цел, ако е необходимо дълго преодоляване на препятствия. 335]. И накрая, П. И. Иванов също характеризира постоянството по отношение на преодоляването на препятствия и трудности за дълго време.

Постоянството е необходима черта на характера съвременен човек. Изразява се в способността на индивида да завърши започнатата работа и да постигне целта в процеса на доста интензивна и продължителна дейност. По този начин постоянството се свързва със способността за изпълнение на своите стремежи, тоест с един от най-важните видовевътрешни мотиви.

Непостоянен. или изобщо не си поставят трудни или далечни цели, или си поставят, но не се ръководят от тях в поведението си.

Степанов VG Психология на трудни ученици. М., 1997. С. Определям постоянството като системна проява на сила на волята за реализиране на дългосрочна мотивационна настройка, като желание на човек да постигне цел, която е далечна във времето, въпреки възникващите препятствия и трудности.

Проявата на постоянство до голяма степен зависи от: 1) степента на увереност на човека в постижимостта на целта; 2) мотивация за постижения (стремеж към успех); 3) нивото на искове; 4) наличието на волеви нагласи за преодоляване на трудностите. Ролята на последния за успеха на упражнението беше отбелязана от A. I. Samoshin. Постоянството се реализира чрез многократно проявление на постоянство и търпение, следователно наличието на тези волеви качества в човек определя до голяма степен неговата постоянство.

Разбира се, по пътя към постигането на далечна цел във времето, човек може да претърпи и индивидуални неуспехи. В тази връзка е невъзможно да не засегнем въпроса дали хората имат праг на фрустрация. Той характеризира скоростта на възникване на състояние на фрустрация на човек в случай на многократно преживян неуспех. Освен, че различни хораимат различни прагове на фрустрация (в едно състояние на фрустрация възниква след два-три неуспеха, в друго - при повече от тях), те реагират на фрустрацията по различен начин. С импулсивна форма на отговор човек се отказва, смятайки, че не е в състояние да преодолее възникналите трудности. С екстранаказателен отговор на неуспехите, човек ги счита за причините външни фактори, случайност и обратно, се стреми да докаже, че може да се справи с възникналите трудности, тоест засилва проявата на своята постоянство.