Chaqaloqlar uchun ignabargli vannalar: tayyorlash usullari, ta'siri, sharhlari. Bolalar uchun ignabargli tuzli vannalar

Ko'rinishidan, bizga nima uchun kerak ignabargli vannalar Bolalar uchun? Kichkintoy uchun ip yoki kalendula yoki maxsus chaqaloq ko'pik kabi o'tlar etarli. Qarag'ay ignalari ko'plab ota-onalar tomonidan allergen va tirnash xususiyati beruvchi sifatida ko'riladi. Biroq, bu haqiqat emas.

Nima uchun ignabargli vannalar kerak?

Bolalar uchun ignabargli vannalar mavjud dorivor maqsad va, qoida tariqasida, shifokor tomonidan belgilanadi, ammo bunday cho'milish profilaktika chorasi sifatida ham qo'llanilishi mumkin. Bu chaqaloqning sog'lig'ini mustahkamlaydi, uning immunitetini oshiradi. Bundan tashqari, ignalar eng ko'p ekanligini unutmang eng yaxshi dori o'pka kasalliklaridan, shuning uchun chaqaloqda astma, yo'tal yoki boshqa muammolar bo'lsa, unda bunday vannalar foydali bo'ladi.

Va archa-qarag'ay vannalari mukammal tinchlantiradi. Shuning uchun ular giperaktiv bolalar uchun, shuningdek, stressga moyil bo'lgan chaqaloqlar, haddan tashqari hayajonli, shubhali va xavotirli kırıntılar uchun buyuriladi.

Ammo "tikanli" cho'milishning foydali xususiyatlari u erda tugamaydi. Ular raxit, kam tana vazni, uyqusizlik uchun buyuriladi. Qarag'ay ignalari yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, organizmdagi metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradi, toksinlarni tozalaydi, ularni ter bilan olib tashlaydi.

Archali vannalarning alohida afzalligi shundaki, ular kamdan-kam uchraydigan allergik reaktsiyalar bundan mustasno, deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas.

Xulosa qilib aytishimiz mumkinki, ignabargli cho'milish bolalar tanasiga juda ijobiy ta'sir qiladi:

chaqaloqni dam olishga va uxlash uchun tayyorlashga yordam bering;
kun davomida boshdan kechirgan yorqin taassurotlardan keyin bolani tinchlantirish;
sog'lom uyquni targ'ib qilish;
nafas olish muammolarini bartaraf etish;
raxitning oldini olish;
tanani tozalash va metabolizmni yaxshilash.

Qaysi yoshda bolani qarag'ay hammomida yuvish mumkin?

Archani cho'milish faqat chaqaloq olti oylik bo'lganidan keyin amalga oshirilishi mumkin, garchi ko'pincha shifokorlar bunday muolajalarni bir yoshdan boshlab buyurishadi.

Hech qanday holatda yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun (1 oygacha) ignabargli vannalar qilmaslik kerak, chunki ular juda sezgir teriga ega.

Bunday cho'milish kursini boshlashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashib, kichik allergiya testini o'tkazishingiz kerak. Aytgancha, ignabargli vanna chaqaloqlar uchun (allergiya nuqtai nazaridan) "sun'iy"larga qaraganda ko'proq xavfli deb hisoblanadi.

Ignabargli vannalar nimadan yasalgan?

Ignabargli hammomni tayyorlash uchun siz quyidagi ingredientlardan birini qo'llashingiz mumkin:

ekstrakt (konsentrat);
balzam;
infuzion (yangi yoki quritilgan ignalardan);
kukun;
planshet.

Har bir vosita foydali xususiyatlarga ega. Eng oson yo'li - vannaga kontsentrat yoki ekstrakt qo'shish. Siz qaynatmalar yoki infuziyalar bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi, ammo keyin ular tayyorlangan xom ashyo yuqori sifatli yoki yo'qligini aniq bilib olasiz.

Quruq yoki yangi ignalardan hammom qilishning ikki yo'li mavjud.

Birinchi yo'l

Kanvas sumka, neylon paypoq yoki doka cho'ntakni oling. Bir hovuch quruq qarag'ay ignalarini ichkariga soling va sumkani kranga bog'lang. Suvni yoqing. Ignalilar orqali to'kib tashlang, suv ignalarning foydali xususiyatlari bilan to'yingan bo'ladi.

Ikkinchi yo'l

Siz infuzionni tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 5 osh qoshiq tug'ralgan igna va archa yoki qarag'ay novdalarini termosga qo'ying va ikki stakan qaynoq suv quying. Bir necha soat turib oling, so'ngra hammomga quying.

Bu miqdorda infuzion kichik chaqaloq hammom uchun javob beradi, uchun kattalar uchun hammom(agar siz chaqaloqni unda cho'mdirsangiz) tovushni 5-6 marta oshirishingiz kerak.

Ignabargli vannalarning turlari

Kichkina bolalar uchun shifokorlar igna bilan uch turdagi vannalarni buyuradilar:

sof ignabargli vanna;
ignabargli tuzli vannalar;
ignabargli-o'simlik vannalari.

Qarag'ay vannasi

Yuqorida aytib o'tilganidek, bolalar uchun ignabargli vannalar turli ingredientlardan tayyorlanishi mumkin - har bir ota-ona eng qulayini tanlaydi. Dozalarga kelsak, ular har bir turdagi xom ashyo uchun farq qiladi.

Bulyon yoqilgan katta hammom taxminan 3-5 litr talab qilinadi, kichik uchun 0,5-1 litr etarli.
Archa ekstrakti 10 litr suv uchun 2 ml dozada olinishi kerak.
Kichkina hammom uchun ½ tabletka, katta hammom uchun 1 tabletka kifoya qiladi.

Qarag'ay tuzli vanna

Qarag'ay tuzli vannalar ayniqsa foydalidir, chunki ular ikkita kuchli vosita - igna va tuzning kuchi va afzalliklarini birlashtiradi. Bunday cho'milish foydali ta'sir ko'rsatadi asab tizimi mushaklarni kuchaytirish, tezlashtirish jismoniy rivojlanish suyak tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Raxit bilan, shuningdek, cho'milish uchun qarag'ay ignalarini tuz bilan birgalikda ishlatish yaxshiroqdir. Siz muqobil qilishingiz mumkin: bir kun qarag'ay ignalari bilan suzish, ikkinchisi - tuz bilan.

Hammom tayyorlash uchun tabiiy sharoitlardan foydalanish yaxshidir dengiz tuzi(siz dorixonada paketlarda maxsus chaqaloq tuzini sotib olishingiz mumkin). Bunday cho'milish uchun ingredientlarni 10 litr suv uchun 100 gramm tuz nisbatida olishingiz kerak (boshlang'ichlar uchun siz 10 litr uchun 50 gramm olishga harakat qilishingiz mumkin). Ekstrakti xuddi ignabargli vannadagi kabi qo'shiladi.

Ignabargli-o'simlik vannalari

Siz archa-qarag'ay kollektsiyalarini har qanday o'tlar bilan birlashtira olasiz, lekin birinchi navbatda mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Qarag'ay ignalari valerian bilan birgalikda chaqaloqni tinchlantiradi va bo'shashtiradi, uni uyquga o'rnatadi.
Yalpizli kollektsiya qizlar uchun juda mos keladi.
St John's wort bilan to'plam - o'g'il bolalar uchun tavsiya etiladi.
Arpabodiyon bilan birgalikda qarag'ay ignalari noqulaylik va spazmlarni bartaraf etishi mumkin.
Motherwort bilan yig'ish bolani uyqusizlikdan qutqaradi.

Chaqaloqlar uchun ignalar asosida murakkab vannalar qilish afzaldir.

Qarag'ay vannasi qoidalari

Har qanday hammomdan oldin birinchi qoida: chaqalog'ingiz suzish uchun kayfiyatda ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar u kasal, letargik yoki injiq bo'lsa, keyinga qoldiring suv protseduralari keyingi kungacha.
Suv harorati 35-36 darajadan oshmasligi kerak.
Kechqurun, yotishdan oldin (oxirgi oziqlantirishdan oldin, agar vanna chaqaloqlar uchun bo'lsa) qoraqarag'ay yoki qarag'ay bilan vannalar olishingiz kerak.
Jarayonni boshlashdan oldin chaqaloqni tinch, bo'shashgan holatga keltirish kerak. Buning uchun siz lullaby va dam olish tovushlari, sokin qo'shiqlar, bo'ysundirilgan yorug'lik, engil massajli disklardan foydalanishingiz mumkin.
Bir oy davomida har kuni igna bilan vannalar olishingiz kerak. Shundan so'ng siz tanaffus qilishingiz kerak.
Ignabargli hammom o'yinlar uchun joy emas. Bu davolovchi (yoki profilaktik) protsedura. Siz uni 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qabul qilishingiz mumkin.
Agar chaqaloq harakat qila boshlasa, protsedura darhol to'xtatilishi kerak.
Kichkintoyingiz hammom suvini yutib yuborishiga yo'l qo'ymang.
Agar siz profilaktika uchun igna bilan vannalar qilsangiz, ularni boshqalar bilan almashtirish yaxshiroqdir: o'simlik, tuz, marvarid.
Agar siz hammom ignalarini o'zingiz yig'sangiz, uni avtomobil yo'llari, aeroportlar va shaharlardan uzoqda, ekologik toza hududda qiling. Ekstraktni dorixonada sotib olish yaxshiroqdir.

Xulosa

Ignabargli vannalar ham kichik bolalar (shu jumladan chaqaloqlar), ham kattalar uchun juda foydali. Hammom tayyorlash uchun siz ekstrakti, konsentrat, yangi qarag'ay ignalari yoki maxsus planshetlardan foydalanishingiz mumkin.

Qarag'ay tuzli vannalar raxit va mushak gipotoniyasi uchun foydalidir. Sof ignabargli daraxtlar asab tizimining buzilishi va nafas olish kasalliklari uchun buyuriladi. Bundan tashqari, qarag'ay ignasi ekstrakti uni boshqa o'tlarning damlamalari va ekstraktlari bilan birlashtirib boyitishi mumkin.

O'xshash tarkib

Har qanday suv protseduralarini, ayniqsa qarag'ay ignasi vannalarini qabul qilish nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqning terisiga, balki butun tanaga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Uning tarkibida ignalar mavjud ko'p miqdorda bolaning tanasi uchun juda foydali bo'lgan moddalar va mikroelementlar (efir moylari, mineral tuzlar). Siz nafaqat chaqaloqlar uchun ignabargli tuzli vannalarni tayyorlashingiz mumkin dorivor maqsadlarda balki profilaktik ham.

Ignalarning foydali xususiyatlari

Ko'pincha bunday tartiblar bolalarga o'z ishlarini yaxshilash uchun tayinlanadi. yurak-qon tomir tizimi, spazmlarni yo'qotish, qon aylanishini yaxshilash yoki uyqusizlik uchun sedativ sifatida. Ignabargli-tuzli vannalar ham mustahkamlash uchun juda foydali immunitet tizimi bola, uning psixo-emotsional holatini muvozanatlash va ohangini oshirish.

Ko'pincha igna vannalari kompleks davolashda qo'llaniladi, masalan, ular gastrit, bronxit, raxit va boshqa bolalar kasalliklari uchun ajralmas hisoblanadi. Ota-onalar faqat uyda ushbu protsedurani qanday qilishni bilishlari kerak, shunda cho'milishdan keyin yangi tug'ilgan chaqaloq ijobiy his-tuyg'ularni oladi.

Chaqaloqlar uchun tuzli vannalar quyidagi xususiyatlar uchun foydalidir:

kayfiyatni sezilarli darajada yaxshilaydi;
kuch va umumiy gipertoniklikni tiklaydi;
qon aylanishini yaxshilaydi va spazmlarni yo'qotadi;
tanani toksinlar va boshqa zararli moddalardan tozalaydi;
yurak va nafas olish organlarining ishini normallashtiradi;
tananing charchoq va qo'zg'aluvchanligini bartaraf qiladi;
immunitet tizimini mustahkamlaydi;
oyoq va qo'llar uchun (terlash va qon aylanishining buzilishi bilan)
U raxit, displazi, bronxit, rinit, to'yib ovqatlanmaslik, disbakterioz va boshqalar kabi kasalliklarni kompleks davolashda qo'llaniladi.

Qarag'ay ignasi hammomini tayyorlash oson va oddiy. Birinchidan, uni yaxshilab yuvib tashlang ovqat tuzi va qaynoq suv bilan yuvib tashlang. Keyin siz suv bilan to'ldirishingiz va kerakli plomba moddalarini qo'shishingiz mumkin.

Bolalar uchun ignabargli qatlamli vannani tayyorlashning ikkita ibtidoiy usuli mavjud:

Sotib olish uchun dorixona quyidagi nisbatlarda suyultiriladigan tuz ekstrakti paketi: 10-12 litr suv uchun 2 ml.
Paket sotib oling ignabargli konsentrat(dorixonada), u (paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq) dengiz yoki osh tuzi bilan suyultiriladi.

Bolani ignabargli-tuzli hammomda 7-10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida yuvmang. U tasodifan bo'g'ilib qolmasligi uchun suv va chaqaloqning haroratini kuzatib boring. Mutaxassislar bunday tartib-qoidalarni bola ovqatni iste'mol qilgandan keyin va ikki soatdan kechiktirmasdan amalga oshirishni tavsiya qiladi.

Ignalilar va dengiz tuzi ekstrakti bilan suv muolajalarini olayotganda, yangi tug'ilgan chaqaloqning holatini kuzatib boring. Terida har qanday o'zgarishlar bo'lsa - protsedurani qabul qilishni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing.

Davolash kursiga kelsak, u shifokor tomonidan belgilanadi. Qoida tariqasida, bu har 1-2 kunda taxminan 15 doza. Tuzli eritma yordamida davolanish jarayonini takrorlash ikki-uch oydan oldin belgilanishi mumkin.

Yuqoridagi maslahatlar va shifokorlarning retseptlariga rioya qilish orqali siz nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqning immunitetini mustahkamlashingiz, balki uning kayfiyatini ham yaxshilashingiz mumkin.

Hammom tozalik va salomatlik kalitidir. Shuning uchun har bir oilada kundalik marosim bor - chaqaloqni cho'milish. Hammomga o'tlarning turli xil qaynatmalari qo'shiladi: romashka, ip, eman daraxti va boshqalar. Ammo hamma ham qabul qilishning foydalari haqida bilmaydi ignabargli vannalar.

umumiy ma'lumot

Bunday vannalarni tayyorlash uchun ignabargli daraxtlarning ignalari, konuslari va qobig'idan kontsentratlar ishlatiladi. Ko'pincha dorixonalarning javonlarida archa, qarag'ay, sadr, archa va archa ekstrakti mavjud. Ignabargli ekstraktlar turlarining ro'yxati juda katta: quruq briketlar, suyuq eritma, planshetlar yoki kukun shaklida, konsentratga namlangan dengiz tuzi. Va agar siz juda dangasa bo'lmasangiz, unda foydali yechimni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.

Ignalilar foydali elementlarga boy, xususan:

B, C, E, P, PP, K guruhlari vitaminlari.
Mikroelementlar.
Efir moylari.
Antioksidantlar.
Karotin.
Taninlar.
Fitonsidlar.

Ignabargli vannalarning katta foydasiga qaramasdan, faqat bolaning ahvolini biladigan shifokor ularni chaqaloqqa buyurishi kerak. Olti oylik yoshga to'lgan bolalar uchun ignabargli vannalar buyuriladi. Ammo agar bola zaif tug'ilgan bo'lsa yoki chaqaloq kuchayishi bilanoq, bunday vannalar avvalroq buyuriladi.

Ignabargli vannalarni olishning afzalliklari

Ignabargli kontsentratlar qo'shilgan vannalar nafaqat yoqimli hidga ega, balki butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Agar ignabargli vannalar buyuriladi chaqaloq tez-tez respirator infektsiyalarga moyil. Odatda kurs 10-20 vanna, har kuni yoki har kuni. Ko'pincha, birinchi tartib-qoidalardan so'ng, ota-onalar chaqaloqning yaxshiroq uxlab qolishini va tinchlanishni payqashadi. Va to'liq kursdan keyin davolovchi vannalar chaqaloqni chetlab o'tish. Kurslar orasidagi interval ikki oydan kam bo'lmasligi kerak va har birining boshlanishidan oldin bolani pediatrga ko'rsatish kerak.

Chaqaloqlar uchun ignabargli vannalarning afzalliklari:

Asab tizimini tinchlantiring.
Mushaklarni bo'shashtiring va spazmni engillashtiring.
Uyquni normallashtiring.
Nafas olish kasalliklarining oldini olish.
Metabolizmni tiklash.
Allergik qichishishni yo'q qiling.
Achchiqlanishni olib tashlang.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ignabargli vannalar foydali bo'lishiga qaramay, ulardan foydalanish uchun kontrendikatsiyalar mavjud. Shuning uchun faqat bolaning sog'lig'i haqida biladigan davolovchi shifokor ushbu muolajalarni tayinlamasligi kerak.

Qanday kasalliklar uchun ignabargli vannalar kontrendikedir:

Yuqumli kasalliklar.
Terida aşınmalar, yaralar, chizishlar.
Yaxshi va yomon xulqli o'smalar.
Astma, shu jumladan bronxial astma.
Yurak patologiyasi.
Surunkali kasalliklarning kuchayishi.
Ateroskleroz.

Shuningdek, kontrendikatsiyalar orasida individual intolerans va mahalliy allergik reaktsiyalar mavjud. Agar ignabargli vannani qabul qilgandan so'ng, bolada asabiy holat, tashvish yoki teri toshmasi paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishdan oldin kursni to'xtatish kerak.

Ignabargli chaqaloq hammomini qanday qilish kerak

Ignabargli vannani tayyorlash juda oddiy. Uchun chaqaloq kattalar vannasining 2/3 qismini suv bilan to'ldirish kifoya. Yoki yarim chaqaloq hammomi, shunda suv darajasi yurak chegarasidan past bo'ladi. Suv ichkarida bo'lishi kerak 35-37 daraja, qabul qilish muddati 15 daqiqadan oshmasligi kerak.

Bola xotirjam bo'lishi kerak yaxshi kayfiyat va butunlay sog'lom. To'liq qorin bo'shlig'ida vannalar qabul qilish tavsiya etilmaydi, tercihen ovqatdan keyin bir yarim soat o'tgach.

Ignabargli vannalar kechqurun olinadi, yotishdan bir soat oldin. Chaqaloq tinch holatda bo'lishi kerak va unga ruxsat berilmaydi faol o'yinlar hammomda. Ignabargli vannani qabul qilgandan so'ng, bolani dushda yuvish kerak.

Chaqaloqlar uchun ekstraktning dozasi ignabargli ekstrakt turiga qarab:

Suyuq konsentratdan foydalanganda - 30-50 ml.
Quruq - 20 gramm quruq.
Yarim briket
6-8 tomchi efir moyi(lekin uni bir yildan keyin bolalar uchun ishlatish maqsadga muvofiqdir).
Planshetlardan foydalanganda bittasi etarli.

Agar so'ralsa, to'plangan igna va konuslardan ignabargli infuzionni tayyorlashingiz mumkin. Yangi tabiiy ekstrakt juda foydali bo'ladi, lekin uni tayyorlash uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

Pishirish uchun 500 gramm xom ashyoni 3-4 litr suv bilan to'kib tashlash va yarim soat davomida past olovda qaynatish kerak. Vaqt o'tgandan so'ng, qopqog'ini yoping va 10-12 soat davomida pishiring. Suzilgan infuzion qorong'i, salqin joyda 2-3 kun davomida saqlanishi mumkin.

Birinchi qabul qilish uchun terapevtik vanna bolaning reaktsiyasini tekshirish uchun dozaning yarmini qo'llash va protsedurani 5 daqiqaga qisqartirish tavsiya etiladi.

Ignabargli tuzli vannalar

Chaqaloqlar uchun shubhasiz foyda dengiz tuzi qo'shilgan ignabargli vannalardir. Bunday vannalar ko'pincha nevrologik va teri kasalliklariga shubha qilingan bolalar uchun buyuriladi.

Dengiz tuzining tarkibi:

Kaltsiy.
Kaliy.
natriy.
Brom.
Magniy.

Dengiz tuzi bilan vannalar olish dengiz va oddiy tuz xonalarida suzishni muvaffaqiyatli almashtiradi (haloterapiya). Va ignabargli ekstraktlarning qo'shilishi faqat tuzli vannalarning afzalliklarini oshiradi.

Ignabargli tuzli vannalar immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlaydi, allergik teri toshmalarini bartaraf etish, qon aylanishini yaxshilash va chaqaloqlarning asab tizimini mustahkamlash.

Tayyorlash ignabargli tuzli hammom chaqaloq uchun siz 2 osh qoshiq dengiz tuzi va ignabargli konsentratni olishingiz kerak. Ekstrakt ignabargli daraxtlarning efir moylari bilan muvaffaqiyatli almashtirilishi mumkin. Chaqaloq hammomi uchun 6-8 tomchi yog' etarli. Shuningdek, sotuvda siz ignabargli konsentratga namlangan dengiz tuzini topishingiz mumkin.

Ko'pincha tuz va ignabargli vannalar har kuni bir-biri bilan almashtiriladi. Shunday qilib, davolanish kursi uzoqroq bo'ladi, lekin katta ta'sirga ega.

Qarag'ay ignalari qo'shilgan hammom nafaqat yoqimli hid, balki shifobaxsh ta'siri bilan ham ajralib turadi. Uning ta'siri ignabargli substratdan protseduralar paytida chiqarilgan efir moylari bilan bog'liq. Bundan tashqari, bunday vannada ko'plab vitaminlar, mineral tuzlar, iz elementlari, shuningdek taninlar mavjud.

Foyda

Qarag'ay ignalari bo'lgan hammom, agar to'g'ri tayyorlangan bo'lsa, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari, shuningdek, asab tizimi uchun foydalidir.

Bunday vannaning ta'siri juda ko'p:

nervlarni mukammal darajada tinchlantiradi;
sovuqni engishga yordam beradi;
toksinlarni tezroq yo'q qilishga yordam beradi;
metabolizmni barqarorlashtiradi;
umumiy salomatlik uchun foydali;
Sotib olmoq nozik figura;
ko'pchilikning funksiyasini faollashtiradi ichki organlar;
charchoqni yo'q qiladi;
uyquni yaxshilaydi;
terining holatiga ijobiy ta'sir qiladi, masalan, protseduralar uni yumshatadi, silliqlaydi, tonlaydi;
tomirlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi sababli, bu vannalar tromboflebit va varikoz tomirlari bilan, shuningdek, gipertenziya bilan amalga oshirilishi mumkin;
qo'shma patologiyalarda foydali;
jarohatni tezroq davolash uchun.

Agar siz ignabargli kontsentrat asosida vanna qilsangiz, unda qarag'ay yog'ining yuqori miqdori tufayli bunday vanna asab tizimiga va o'pkaga ayniqsa aniq ta'sir qiladi.

Ko'rsatkichlar

Ignalilar qo'shilgan vannalar uchun ko'rsatmalar orasida asab tizimining kasalliklari birinchi o'rinda turadi. Bu vannalar nevrasteniya, nevroz, uyqusizlik, siyatik, ortiqcha ish, VVD, depressiya, asabiylashish, asteniya uchun buyuriladi.

Bundan tashqari, ignabargli hammom qachon foyda keltiradi ortiqcha vazn, revmatizm, bo'g'imlarning yallig'lanishi, astma, podagra, nafas olish tizimi kasalliklari, yallig'lanish Quviq yoki buyraklar, terining shikastlanishi, oshqozon yarasi, muzlash, surunkali ginekologik kasalliklar, ekzema, gipertenziyaning dastlabki bosqichi. Bu oshqozon-ichak traktidagi spazmlarni bartaraf etishga yordam beradi, shuningdek, to'yib ovqatlanmaslik va raxitning oldini olish uchun bolalar uchun tavsiya etiladi. Ignabargli vannalar kursi yaqinda jiddiy kasallikka duchor bo'lgan va reabilitatsiya bosqichidan o'tayotgan odamlar uchun foydalidir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ushbu turdagi vannalarga qarshi ko'rsatmalar onkologik kasalliklar, aterosklerozdir. Agar sizda bu kontrendikatsiyalar bo'lmasa ham, igna qo'shilishi bilan vannalar olishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.

Retsept

Terapevtik vannaning ushbu versiyasini tayyorlash uchun siz foydalanishingiz mumkin turli xil turlari xom ashyolar. Bu ignabargli balzam, konsentrat yoki ekstrakt, maxsus briketlar yoki planshetlar bo'lishi mumkin. Ignabargli kollektsiyalar ham vannalar uchun ishlatiladi, ular ezilgan shoxlari, konuslari va ignalari.

Agar siz ignabargli vannani planshetlar yoki briket bilan tayyorlayotgan bo'lsangiz, birinchi navbatda, 35 dan 37 daraja Selsiygacha bo'lgan ikki yuz litr suvni torting. Keyin suvga qarag'ay ignasi ekstrakti bo'lgan ikkita tabletka yoki qarag'ay briketini (60-80 gramm) qo'shing. Suvni yaxshilab aralashtirgandan so'ng, protsedurani bajarishingiz mumkin. Agar siz protsedura uchun asos sifatida suyuq balzamni tanlagan bo'lsangiz, uni taxminan 100 ml miqdorida suvga qo'shing.

Tabiiy to'plamga asoslangan vannani tayyorlash biroz ko'proq harakat talab qiladi, lekin tabiiyroq, shuning uchun u yaxshi ta'sir qiladi. Konsentratni yig'ish uchun taxminan 1 kg igna 7-8 litr suv bilan quyiladi, keyin o'ttiz daqiqa qaynatiladi va 10 soat davomida infuz qilinadi. Siz ertalab bunday damlamani tayyorlashingiz va kechqurun u bilan hammom qilishingiz mumkin. Buning uchun ignalar filtrlanadi va natijada olingan infuzion suv bilan to'ldirilgan hammomga quyiladi.

Ignabargli vannalarni qanday olish kerak

Ko'krak va yurak sohalari suv bilan qoplanmagan holda vannaga o'zingizni botiring.

Hammomdan oldin dush qabul qilish orqali tanani tozalang. Jarayonning o'zi 15 daqiqagacha davom etishi kerak, ammo siz doimo farovonligingizni hisobga olishingiz kerak. Suv harorati +37 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak. Bunday vannaning oxirida salqin dush qabul qilish va yotish tavsiya etiladi, shuning uchun odatda tunda ignalar bilan suv protseduralarini bajarish tavsiya etiladi.

Agar siz ignabargli vannalarni kursda o'tkazsangiz, u ko'pincha har kuni yoki har kuni amalga oshiriladigan 10-15 seansni o'z ichiga oladi. Ushbu kursni har 6 oyda bir marta takrorlash mumkin. Qarag'ay ignalari qo'shilishi bilan profilaktik vannani haftada bir marta olish mumkin.

Jarayon oldidan ovqatlanishdan keyin 1-2 soat o'tishi kerak.

Ignabargli tuzli vannalar

Ushbu turdagi vannalar uchun tabiiy qarag'ay ignalari ishlatiladi, unga dengiz tuzi qo'shiladi. Bu vannalar boshqacha. katta foyda, chunki ular bir vaqtning o'zida tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan ikkita komponentga ega. Teri, bo'g'imlar va asab tizimining kasalliklari uchun qarag'ay ignalari bilan tuzli vannalar tavsiya etiladi. Kattalar uchun ular asabiy ortiqcha yuk bilan yordam berishi mumkin, va ichida bolalik- raxitning yaxshi oldini olish. Ular ortiqcha vazn uchun ham tavsiya etiladi.

Bunday vannani tayyorlash uchun sizga dengiz tuzi (300-500 gramm) va tabiiy ignalar (taxminan 500-700 gramm) yoki ignabargli balzam (taxminan 100 ml) kerak. Ushbu komponentlar soni ikki yuz litr suv uchun mo'ljallangan.

Hammomning harorati +37 darajaga o'rnatiladi. Uni yotishdan oldin (40-60 daqiqa) oling, shunda vannaning oxirida siz tezda yuvib, tanangizni artib, yotishga yoting.

Jarayonning davomiyligi 10-15 minut. Bolalar uchun moddalarning konsentratsiyasi ham, suvning harorati ham, qabul qilish vaqti ham kamayadi.

Bolalar uchun vannalar

Ignali hammom bolalar uchun ham amalga oshirilishi mumkin, ammo u faqat mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak. Ushbu turdagi vannalar yordamida siz ma'lum kasalliklarning oldini olish yoki davolashda yordam berishingiz mumkin. Ignabargli vanna bolaning asab tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, asabiylashishni kamaytiradi, uyqusizlikni yo'q qiladi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega va chaqaloqning sog'lig'ini yaxshilaydi. Nafas olish va qon aylanish tizimlari uchun ham foydalidir.

Bolalar uchun ignabargli vannalar quyidagi qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi:

Faqat shifokor protseduralarni buyurishi kerak.
Jarayon o'tirgan holda amalga oshiriladi va vannaga joylashtirilgan maxsus stuldan foydalanish afzalroqdir.
Jarayonni ovqatdan keyin (kamida 1 soatdan keyin) bajarish kerak, ammo och holatda emas.
Bola xotirjam bo'lishi kerak. Agar protsedura davomida bola tashvishlana boshlasa, vannani darhol to'xtatish kerak.
Bolalar uchun igna bilan vanna o'tkaziladi kechki vaqt(optimal - bir soat davomida yotishdan oldin).
Bolaning beliga qadar suvga botirilishi uchun 100 litrdan ortiq suv bo'lmasligi kerak.
Suv harorati + 34 + 35 daraja (+37 darajagacha) oralig'ida o'rnatilishi kerak.
Jarayon 10 daqiqadan oshmasligi kerak.
Hammasi bo'lib, har kuni 12-15 ignabargli vannalar amalga oshiriladi.
Bola uchun ignabargli vannani tayyorlash kamroq konsentratsiyani ta'minlaydi. Siz 400 g gacha tabiiy ignabargli kollektsiyani, 2 ml gacha ekstrakti (10 litr suv uchun) yoki planshetning 2/3 qismini olishingiz kerak.
Bolaga vanna qabul qilishda siz shifokorning tayinlanishini (suv harorati, protsedura davomiyligi) mustaqil ravishda o'zgartira olmaysiz, shuningdek, bolaning suvda faol o'ynashiga ruxsat bera olmaysiz.
Qarag'ay ignasi vannalari ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tavsiya etilmaydi, chunki ular 1 yoshdan oshgan bolalarga beriladi, ammo istisnolar bo'lishi mumkin, shuning uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Jarayon oxirida bolaning tanasini suv bilan yuvish kerak.

Chaqaloqlar uchun vannalar gigienik va ayni paytda tibbiy protsedura. Sizga bunday vannalarni qanday qilish kerakligini, qancha vaqt olishini va chaqaloqqa qanday ta'sir qilishini aytib beramiz.

Chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi o'simlik vannalari

O'simlik vannalari chaqaloqning asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi. Ular osongina qo'zg'aluvchan va yaxshi uxlamaydigan injiq chaqaloqlarga ko'rsatiladi. O'tlarni alohida yoki aralashtirish mumkin.

Shuningdek, profilaktika maqsadida chaqaloqlar uchun tuz, o'simlik va ignabargli vannalar qo'llaniladi.

Tinchlantiruvchi vannalarning mashhur kompozitsiyalari:

Arpabodiyon, romashka, qizilmiya va marshmallow ildizi. 1 osh qoshiq aralashtiramiz. l. har bir o't, 1-2 litr qaynoq suv quying, 1 soat qaynatib oling.
Kekik, valerian, oregano va ona o'ti. 1 osh qoshiqni oling. o'tlar, 1 litr qaynoq suv quyib, 30 daqiqaga qoldiring.
Knotweed va motherwort. 2 osh qoshiq aralashtiramiz. l. o'tlar va 300 ml suv quying. 30-40 daqiqa turib oling.
Kalendula, limon balzam yoki yalpiz va oregano. 2 osh qoshiq oling. l. gullar va o'tlar 2 litr qaynoq suv quying. 15 daqiqa turib oling.
Qayin barglari, romashka va ip. 1 st. l. o'tlar, 1 litr qaynoq suv quyib, 15 daqiqaga qoldiring.

Olingan infuziyalarni filtr yoki doka orqali siqib oling, so'ngra ularni cho'milish uchun hammomga quying.

Hammomning harorati 36-37 S bo'lishi kerak. Undan keyin chaqaloq yarim soat dam olishi kerak. Vannalar och qoringa yoki ovqatdan keyin darhol qabul qilinmasligi kerak.

Chaqaloqlar uchun tuzli vannalar

Tuzli vannalar ham asab tizimini tinchitadi. Bundan tashqari, ular suyaklarni mustahkamlaydi. Ular raxit bilan og'rigan chaqaloqlar uchun buyuriladi. Bunday vannalarni olti oydan boshlab shifokor retseptisiz olish tavsiya etiladi.

10 litr suvga 100 g tuz qo'shing. Mikroelementlarga boy dengiz tuzidan foydalaning. Hammom 10 daqiqa davom etadi. Shundan so'ng chaqaloqning terisini yuving. toza suv tirnash xususiyati oldini olish uchun. Hammom haftasiga 3 marta amalga oshiriladi. Jarayonlar soni 20 ta.

Chaqaloqlar uchun ignabargli vannalar

Birinchi oydan boshlab chaqaloqlar uchun ignabargli vannalar tayyorlanadi. Uning raqami bor foydali xususiyatlar:

immunitetni mustahkamlash;
uyquni tartibga solish;
davolash teri kasalliklari;
tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Ignabargli vannalar efir moyi asosida tayyorlanadi ignabargli daraxtlar daraxtlar. 10 litr suvga 1,5-2 ml yog' qo'shing. Agar siz ularni yuvsangiz ignabargli ignalar, keyin hammom uchun 300-400 g qo'shing. Yotishdan bir soat oldin hammomni oling. Hammomning davomiyligi 20 daqiqadan oshmaydi. 20 ta protsedurani bajaring.