Ароматна сіль для ванн. Як зробити сіль для ванни з травами своїми руками

Ароматна сіль для ванни.

Приймати ванни з морською сіллю не тільки можна, а й корисно. А якщо сіль ще й приємно пахне… А якщо цей запах буде саме тим, який корисний вам….

Щоб приготувати самостійно чудову ароматну сільдля ванни, а не купувати в магазині невідомо що за великі гроші, нам знадобляться наступні складові.

3 склянки солі. Можна взяти "просту" велику морську сіль. Але напевно цікавіше буде все ж таки використовувати сіль Мертвого моря або гімалайську рожеву сіль, або англійську сіль. Просто морська сіль, Зрозуміло, дешевше. Якщо вам захочеться змішати дві або три різні солі в будь-яких пропорціях, можете сміливо це зробити.

Комбіную сіль різної величини помелу, можна досягти привабливих зовнішніх ефектів. Однак враховуйте, що чим більшими будуть шматки, тим довше вони розчиняються. Зрештою, можна навіть поранитися, якщо ненароком наступити або сісти на не до кінця розчинився великий шматоккристала.

На вказану кількість солі знадобиться від 15 до 25 крапель вашої улюбленої ефірної олії. Будьте обережні - не всі олії підійдуть для того, щоб купатися в них. Читайте інструкцію до вашої олії.

Для зволожуючого ефекту до солі та ефірної олії можна додати столову ложку кокосової олії, олії жожоба або навіть оливкової.

Приготування.

Вибрану сіль або їхню суміш висипайте в миску, достатнього об'єму. Додайте столову ложку рослинної олії (компонент нумер три) і ретельно перемішуйте, до повного задоволення від виконаної роботи. Перемішувати руками не треба – велика концентрація солі в олії погано діятиме на шкіру! Тому перемішуйте ложкою. Майте на увазі, що рослинна олія- Необов'язковий компонент.

Тепер накапайте в сіль ефірне маслоабо суміш олій і знову ретельно перемішайте.

Отриману ароматну сіль пересипте в ємність, що підходить для зберігання. Ємність має бути красивою зовні, і мати щільну кришку. Якщо кришка буде не зовсім щільною, то ефірні олії досить швидко зникнуть.

На наступний день, якщо згадаєте, то перемішайте вашу сіль ще раз, щоб бути впевненою, що ефірна олія розподілилася рівномірно.

Фарбування солі.

У принципі, деякі солі бувають вже забарвленими. Наприклад, зазначена вище рожева гімалайська сіль і рожева сіль Чорного моря… Змішайте її в будь-якій пропорції з білою «звичайною» сіллю – і отримайте красиві рожеві кристали на білому тлі (або навпаки – дивлячись який солі більше візьмете).

Якщо хочеться побалувати - можна пофарбувати ароматну сіль в будь-який колір, застосовуючи харчові барвники. Багато з цих барвників натуральні та безпечні, проте ніколи не можна бути впевненими, що саме у вас немає алергії на якийсь барвник.

Для фарбування, капайте по одній краплі в сіль до додавання ефірної олії, і трохи перемішуйте сіль після кожної краплі. На вказану порцію знадобиться крапель 25-30 барвників.

Інтенсивніше фарбувати сіль не треба. По-перше, ви ж, напевно, не хочете вилізти з ванни, пофарбованої з ніг до голови в приємний фіолетовий або блакитний відтінок? А по-друге, не всім сподобається приймати ванну у кольоровій воді. Так що з барвниками, за всієї зовнішньої привабливості продукту, переборщувати не треба.

Як користуватись отриманою сіллю.

Ну, тут все просто. Насипаєте сіль у ванну та насолоджуєтеся! Хтось любить насипати сіль під час наповнення ванни, і тоді сіль якраз встигає розчинитися до моменту вашого занурення. Зате і аромат встигає трохи вивітритися.

А хтось любить насипати сіль безпосередньо перед власним завантаженням у ванну. Посидіти на невеликих кристалах солі, поки вони розчиняються, навіть корисно - який, а масаж 😉 .

Користь сольових ванн була помічена людьми ще давно, відтоді популярність даної процедури не знижується - адже часто люди прагнуть поїхати відпочити на морському березі заради цілющого ефекту і допомоги організму.

Ключова користь сольової ванникриється в особливостях дії солі на організм людини, а саме:

• Сіль – це своєрідний дренаж для організму людини. Ця речовина як би витягає зайву воду, внаслідок чого спадають набряки, а оскільки виходить вода, то й нормалізується вага – людина худне.
• Сіль сприяє стимулюванню кровообігу. Завдяки сольовим ваннам кров швидше рухається по судинах, циркуляція крові стає інтенсивнішою, а відповідно покращується і обмін речовин: організм швидше отримує поживні речовиниі також швидко виводить шлаки (відбувається детоксикація). Результат – оздоровлення шкіри, покращення кольору обличчя та його очищення (косметичний ефект), знищення целюліту.
• Шкіра людини має особливий шар, який дозволяє речовинам, що знаходяться в солі, добре всмоктуватися. Завдяки такому процесу зміцнюються нігті та покращується стан волосся.

Показань до застосування безліч, але розглянемо основні:

• Якщо людина страждає від ревматизму чи радикуліту, то сольові ванни просто потрібні. Ця процедура сприятиме відновлювальним процесам при запаленнях у сухожиллях або травмах кінцівок.
• Захворювання шкіри: сольові ванни прискорюють процеси загоєння (за відсутності відкритих ран) і допомагають боротися з висипом вугрів і варикозом на ногах.
• Якщо людина страждає на безсоння або часто перебуває в сильних стресах, то сольова ванна допоможе впоратися з постійною втомою і негативом, розслабить організм і допоможе заснути.
• Відчуваєте, що не можете позбутися набряків - теж допоможе сольова ванна.
• Якщо людина дуже часто хворіє, то вона сильно ослаблена імунітет. Підвищити загальний тонус та зміцнити імунну системудопоможуть сольові ванни.
• Після тривалих тренувань сольові ванни допоможуть зняти напругу у м'язах.

Загальний ефект від прийняття сольових ванн - це прискорення кровообігу, а також додаткові кальцій та йод (якщо вони містяться у застосовуваній для ванни солі), які вбираються шкірою. Так, наприклад, дана процедура допомагає зняти напругу в м'язах без додаткових розслаблюючих занять та прийому будь-яких таблеток. Якщо тіло після бурхливої ​​вечірки страждає набряклістю, то сольова ванна швидко зніме хворобливі симптоми.

Також дана процедура дуже корисна при боротьбі з простатитом. Простатит - це запалення в простаті, а сольові ванни дуже ефективні при запаленнях. Крім цього, оскільки обмін речовин прискорюється, підвищується всмоктування антибіотиків, необхідних для лікування простатиту. Таким чином, на це чоловіче захворювання виявляється відразу кілька позитивних ефектів.

Інструкція із застосування

Сольові ванни можуть бути різної концентрації. Концентрація солі у воді залежить від того, для яких цілей ви збираєтеся її прийняти, а саме від чого хочете вилікуватися.

Слід керуватися такими концентраціями:

• Якщо турбують вугровий висип, псоріаз, артрит, ревматизм чи набряки кінцівок, слід дотримуватися низьку концентрацію солі у ванні, саме — менше 300 грам речовини на ванну.
• Якщо ванна потрібна для поліпшення кровообігу або для омолодження шкіри, слід додати у ванну від 500 до 1000 грам солі.
• Сольова ванна з високою концентрацією солі (більше п'яти кілограмів солі) буде потрібна, якщо ви боретеся із захворюваннями в суглобах, болем в області хребта (остеохондроз) або хочете позбавитися зайвих кілограмів.

Сольові ванни дуже корисні, але в деяких випадках можуть бути небезпечні для здоров'я. Слід утриматися від цієї процедури у таких випадках:

• Людина страждає на діабет.
• Існують різні пухлини (категорично заборонено при злоякісних формах пухлин).
• У людини є захворювання серця та судин різного роду, або діагностовано гіпертонію або гіпотонію.

У будь-якому випадку, навіть якщо ви впевнені, що сольові ванни вам приймати можна, краще спочатку проконсультуватися з фахівцем.

Ванна з содою та сіллю: яку сіль підібрати для ванни?

Існує два варіанти на вибір - приймати ванну з кухонною сіллю або вибрати морську сіль. Насправді, користь для тіла від процедури є в обох випадках, оскільки обидва види солі сприяють стимуляції кровообігу. Однак є деякі відмінності, які в певних випадках готують солево-содову ванну.

Ванна з содою та сіллю допоможе компенсувати ефективність ванни з морською сіллю.

У жодному разі не використовуйте для лікування сіль з парфумованими ароматами. Такий сіллю, ви швидше завдаєте собі шкоди, як результат - спровокуєте алергічну реакцію, головний більі т.д.

Для ванни підійде лише природна сіль. Не треба робити воду надто гарячою.

Ванна з морською сіллю та содою

У ванни, приготовленої з морською сіллю, є певна перевага - даний вид солі має досить складний склад, який сприяє більш швидкому насичення організму необхідними речовинами в порівнянні з кухонною сіллю. Морська сіль краще справляється із завданням з вимивання шлаків, проте такий вид солі може бути і набагато дорожчим.

Ванна з кухонною сіллю

Поварена харчова сіль чудово справляється з необхідними завданнями, хоча й трохи поступається ванні з морською сіллю. Однак якщо процедура застосовується досить часто, то вигідніше буде купувати дешевшу кухонну сіль, підійде будь-яка, що продається в продуктових магазинах. Особливо корисним впливом на тіло має йодована кухонна сіль.

Соляні ванни при простатиті

Соляні ванни при простатиті вкрай корисні як додатковий метод лікування (але не як основний метод лікування). Оскільки для простатиту характерні хворобливі запальні процеси, то соляні ванни стануть чудовою підмогою. Користь полягає в тому, що ванна допоможе зняти больовий синдром (внаслідок стимулювання кровообігу), а також така термообробка тіла підвищить всмоктування антибіотика.

Соляні ванни повинен прописати лікар., оскільки, як згадувалося раніше, дана процедура буде протипоказана чоловікові, який страждає на серцево-судинні захворювання, що має злоякісні пухлини, діабет, а також проблеми з тиском (як у випадках, якщо тиск підвищений, так і в тих ситуаціях, якщо тиск занадто низький) .

При лікуванні простатиту найкраще скористатися морською сіллю (хоча кухонна теж підійде). Для ванни достатньо буде двох жменевої солі. Нагрів води має становити близько 35 градусів. Ванну слід приймати близько 20 хвилин, перебуваючи у спокійному та розслабленому положенні. Якщо в процесі перебігу захворювання у чоловіка є стрес або розвиваються психічні розлади, кілька крапель ефірного масла у ванну допоможуть швидше розслабитися.

Жодних спеціальних маніпуляцій не потрібно, частоту прийому соляних ванн призначають індивідуально для кожного чоловіка.

Сольові ванни в домашніх умовах: як зробити все самостійно і не зашкодити собі?

Як згадувалося раніше, сіль підійде лише природна. Для приготування сольових ванн у домашніх умовах можна використовувати кухонну або морську сіль.

Сольова ванна може бути гарячою або теплою, оптимальний варіантдля всіх – це температура від 35 до 38 градусів.

Тривалість прийому сольової ванни має перевищувати 20 хвилин. Не слід думати, що якщо сидіти у ванні довше, то корисного ефекту буде ще більше, це не так. Тривале перебування в сольовій ванні може призвести до небажаних навантажень на серці. Сольові ванни в домашніх умовах приймають через день або через два, можна робити перерву на два дні.

Щоб приготувати сольову ванну в домашніх умовах, потрібно відсипати сіль в окремий мішечок тканинний (так, щоб сіль не просочувалася через нього). Цей мішечок підставляємо під струмінь води або вішаємо на кран таким чином, щоб вода лилася у ванну через мішечок із сіллю. Робиться це для того, щоб у воду, яка набирається у ванні, не потрапили небажані домішки, що перебувають у солі. Загальноприйнята пропорція - 0,5 кг солі на сто літрів води.

Перш ніж прийняти сольову ванну, необхідно переконатися, що у вас немає протипоказань, призначити ванну може фахівець.

Якщо протипоказань немає, то слідують наступною схемою:

1. Підготовка:пересипати сіль у спеціальний мішечок. Налити теплу воду, щоб струмінь води проходил через мішечок. Концентрація солі в залежності від наявного захворювання (описано вище).
2. Прийняття ванни:не довше за 20 хвилин. Область серця має бути занурена під воду.
3. Завершення:після ванни розтираємося махровим рушником, одразу під ковдру. Якщо спати ще рано, то знаходимося під ковдрою, хоч би тридцять хвилин.

В якому розповіла і про інші ефекти цього чудового природного засобу, зокрема, поліпшення стану шкіри.

Це сприятливий вплив і свої позитивні емоції від прийому сольових ванн можна посилити, якщо приготувати сіль своїми руками.

Содово-сольова ванна

Таку ванну можна зробити навіть у тому випадку, якщо у вас немає морської солі. Потрібно взяти 200-300 г звичайної кухонної солі, змішати з 130-150 г харчової соди і розвести до повного розчинення в набраній ванні. Приймати протягом 10 хвилин.

Сіль можна використовувати великого помелу, вона має хорошу очищувальну дію. Сода також сприяє видаленню відмерлих клітин, а також допомагає при вуграх та сухості шкіри, зволожуючи та пом'якшуючи її.

Морська сіль з оліями

Я активно використовую і базові косметичні, і ефірні олії. Додаю їх при варінні мила ручної роботи, а також у різні саморобні скраби та бальзами для волосся. Оліями можна збагатити і сіль для ванни.

На 250 г морської солі знадобиться 2 столові ложки базової олії та 5 крапель ефірної олії. Можна використовувати харчові барвники.

Отже, потрібно взяти миску (зручніше глибоку), всипати туди сіль і додати будь-яке з косметичних масел, розмішати. Я найчастіше користуюся мигдальним маслом. Воно недороге, але при цьому мені подобається своїм впливом на шкіру та волосся. Також нерідко купую масло жожоба, виноградної кісточки, персикове, кунжутне.

Повертаємось до приготування солі. Тепер потрібно додати ефірну олію. Якщо хочете провести профілактику целюліту, краще використати ефірки лимона, апельсина, мандарину, грейпфруту. Хочете трохи заспокоїти нерви? Тоді краще зупинитися на олії лаванди.

Я найчастіше використовую ефірну олію рожевого дерева. По-перше, його запах мені найменше набридає при постійному використанні, по-друге, воно зволожує шкіру, підвищує її еластичність, знімає втому.

Якщо вирішили все-таки робити з барвником, саме час його додати і добре перемішати отриману масу. Тепер потрібно пересипати її в потрібну баночку і залишити в захищеному від сонячних променів місці на тиждень. Раз на два дні сіль необхідно струшувати. Ось і все, можна скористатися!

Ще кілька варіацій

Що ще можна додати до морської солі для прийняття ванн? Наприклад, англійську сіль . Її застосування дає ефект, що розгладжує і відлущує. Особливо добре її вплив на ноги - вона робить м'якшою грубу шкіру, знімає біль і втому.

Лимонна кислота . З її додаванням сольова ванна вирішує таку проблему як нерівний колір шкіри. Вона стимулює оновлення нових клітин, бореться зі зморшками та дефектами шкіри.

Ванна з морською сіллю з додаванням сухого молока робить шкіру гладкішою і ніжнішою, живить її кальцієм і вітамінами, знімає загальну втому, стрес.

Наявність крохмалю в соляній композиції найбільш бажано при шкірі, що лущиться. Він має дію, що розгладжує. Я використовувала крохмаль і при виготовленні шиплячих бомб для ванн.

А які варіанти намагалися ви?

Щоб отримувати найкращі статті, підпишіться на сторінки Алімеро в

А також про цю процедуру я писала у попередніх статтях. Сьогодні хочу розповісти, як у домашніх умовах зробити сіль для ванни з ефірними оліями. У власноруч приготовленій солі для ванни є багато плюсів: по-перше ви знаєте точний склад цього косметичного засобу. По-друге, сіль для ванн з ефірними оліями домашнього приготуванняобійдеться вам набагато дешевше.

Як зробити сіль для ванни з ефірними оліями?

Для приготування ароматизованої солі вам знадобиться морська сіль, чиста баночка (бажано з непрозорого скла) та ефірні олії. У середньому на 1 кг солі йде 1 чайна ложка ефірних олій. Змішайте ефірні олії та сіль у баночці, накрийте кришкою та добре потрясіть. Таку сіль можна зберігати від 3 до 6 місяців.

Так само для збагачення солі для ванн використовують базові олії, і т.д.

При виготовленні солі для ванн крім ефірних олій можна додавати сухі квітки рослин (ромашка, календула, троянда), сухе молоко та косметичну глину.

Солі для ванн можуть володіти різними лікувальними та косметичними властивостями. Це залежить від того, які ефірні масла застосовуються для їх виготовлення.

Заспокійливі ефірні олії: , ромашка, ваніль, ладан, мирра. Використовуйте ці ефірні олії для приготування солі для ванн, якщо ви хочете позбавитися від , .

Тонізуючі ефірні олії: бергамот, апельсин, шавлія. Застосовуйте ці ефірні олії для боротьби з депресією, при занепаді сил.

Протизастудні ефірні олії: , розмарин, кедр, ялівець. Використання цих ефірних олій для приготування ароматизованої солі допомагає у профілактиці та лікуванні.

Протицелюлітні ефірні олії: , розмарин, герань, мандарин, . Ці ефірні олії допомагають як при боротьбі з , а й ефективні при , .

Ефірні олії для підтяжки шкіри: троянда, рожеве дерево, лаванда, ваніль, вербена, . Ванни з цими ефірними маслами чудово тонізують та підтягують шкіру. Сприяють оновленню та регенерації тканин.

Знеболюючі ефірні олії: , вербена, імбир, лаванда. Дані ефірні олії показані при м'язових та ревматоїдних болях. Сприяють розслабленню м'язів та знімають набряки.

Збудливі ефірні олії: , . Ці ефірні олії відносяться до афродизіаків і здатні збуджувати статевий потяг.

Ось кілька рецептів солі для ванн з ефірними оліями

Лавандова сіль для ванни

1 кг солі для ванн

1 чайна ложка ефірної олії лаванди

жменя квіток лаванди

щіпка харчового барвника бузкового кольору.

Ванільна сіль для ванни

1 кг солі для ванни

1 чайна ложка ефірної олії ванілі

5 столових ложок сухого молока.

Цитрусова сіль для ванн

1 кг морської солі

10 крапель ефірної олії лимона

10 крапель ефірної олії апельсину

10 крапель ефірної олії мандарину

1 столова ложка апельсинової або сухої лимонної цедри.

Розчинена у воді сіль дуже благотворно впливає на наш організм. Після прийняття сольової ванни у вас покращає кровообіг, обмінні процеси організму прискоряться, а шкіра набуде еластичність та пружність. Також лікарі зауважують, що сольові ванни підвищують імунітет та стимулюють роботу гормональної системи.

Відомі навіть випадки, коли прийом сольової ванни заспокоював біль та лікував застуду, що у нашому кліматі (з підвищеною частотою захворюваності) є чудовою альтернативою медикаментозному лікуванню.

ЗМІСТ:
- Полінність та особливості прийому ванни з солями;
- Солі для ванни своїми руками. Рецепти;
— Корисне Відео на цю тему.

Психологічний ефект теж примітний - крім задоволення від прийому вашої ванни тіло повністю розслабитьсяа настрій різко підскочить вгору.

Незважаючи на те, що прийом сольової ванни має таку сприятливу дію, у цієї процедури є ряд протипоказань, в основному через підвищену температуру води.

Вибір та купівля солі

У магазинах косметики величезна кількість різноманітних солей для прийняття ванн можна знайти будь-які аромати та кольория ж раджу вам попрямувати за сіллю не в магазин, а в звичайну аптекуі придбати там найпростішу морську сіль.

Мало хто знає, що звичайна кухонна кухонна сіль складається тільки з натрію та хлору, тоді як морська сіль містить у своєму складі цілих шістдесят чотири мікроелементи.

Крім того, покупка в аптеці є свого роду гарантією якості засобу, що купується — все-таки аптеки знаходяться під жорсткішим контролем, ніж магазини.

Підготовка

Спочатку потрібно сполоснутися під душем з температурою води - не вище 37,5 градусів, занадто гаряча водапересушить вашу шкіру.
Воду у самій ванній також не радять робити гарячою - 38 градусів буде достатньо, щоб не перенапружувати серце, але й не слід робити її холодніше за 35 градусів. Безпечний час прийому сольової ванни – п'ятнадцять хвилин. Якщо перевищити цей період, то можуть виникнути неприємні симптоми – запаморочення та слабкість.

Приймати їжу до, після, і точно під час прийому ванни небажано— захисного проміжку часу 30 хвилин буде достатньо.
Перед прийомом ванни приготуйте спеціальний розчин - у склянці води потрібно розчинити півсклянки морської солі. Поставте приготований розчин неподалік себе і переходьте до водних процедур.

Прийом ванни

На цьому кроці краще не поспішати, відсунути на другий план усі свої проблеми та присвятити ці п'ятнадцять хвилинлише процедурі релаксації. Категорично заборонено брати із собою у ванну роботу!

Розчиніть у двох літрах теплої водисклянка морської соліа потім, обережно перемішуючи, вилийте отриманий розчин у ванну.

Заключний етап

Після сольової ванни обов'язково прийміть душ, а потім нанесіть на шкіру заздалегідь приготовлений розчин, описаний у пункті про підготовку до прийому ванни. Перебувайте усі 15 хвилин у ванній кімнаті, яка ще зберегла тепло від набраної води, а потім змийте все за допомогою теплого душа, а шкіру акуратно промокніть м'яким рушником.

Якщо ви проводитимете таку процедуру щотижня, то омолодження та підтяжка шкіри відбудеться вже через місяць.

Після прийому ванни можна скористатисяспеціальним кремомабо молочкомдля тіла.

Обов'язково відпочиньте та розслабтеся після прийому ванни – просто полежіть або посидіть у своєму улюбленому затишному місці.

Ну, ось начебто й усе, досить теорії - тепер приступаємо до водних процедур!

Солі для ванни своїми руками

Приготування ванни із сіллю дуже просте. Всі ці інгредієнти потрібно ретельно перемішати за кілька хвилин до прийняття ванни.

Простий рецепт солі для ванни
- англійська (гірка) сіль (1 склянка)
— харчова сода(1 склянка)
- Рідкий гліцерин (2 столові ложки)
- Харчовий барвник (4 краплі)
- ефірні олії (2-3 краплі)

Рецепт лавандової солі для ванни
- Сіль морська 250 гр.
- Сіль Мертвого моря 50 гр.
- Кукурудзяний крохмаль 1 ст.л.
- Мигдальне масло 0.5 ст.л.
- Ефірне масло лаванди 5-7 кап.

Рецепт антицелюлітної солі для ванни з грейпфрутом
- Морська сіль 200 гр.
- Сіль Мертвого моря 100 гр.
- Сода харчова 2 ст.л.
- Ефірне масло грейпфрута 10 кап.

Рецепт молочної солі для ванни
- Морська сіль 250 гр.
- Сіль Мертвого моря 50 гр.
- сухе молоко 2-3 ст.
- Будь-яке ефірне масло 7-10 кап.

Вдалого вам оздоровлення та приємного проведення часу.

Не пропустіть найпопулярніші статті рубрики :