인내와 극복은 강한 사람의 자질입니다. 해밍

우리 모두는 한 때 걷거나 말을 할 수 없는 어린 아이였습니다. 물론 시간이 지남에 따라 우리는 이러한 기술을 마스터했습니다. 우리 삶에서 일어나는 많은 성취는 무엇보다도 인내와 같은 훌륭한 자질에 빚지고 있습니다. 지속성이란 무엇입니까? 이것은 자신을 위해 특정 목표를 결정한 사람의 융통성없는 표현입니다. 불행히도이 속성은 수년에 걸쳐 점점 더 적은 사람이 사용합니다. 우리는 다른 사람들의 의견을 더 많이 듣기 시작하고 제3자의 승인을 받습니다. 다른 사람들의 생각은 때때로 자신에 대한 부정적인 인식까지 발전시킬 수 있습니다.

아이들의 자발성

입력 어린 시절우리가 넘어졌을 때, 그것은 결코 우리를 막지 못했습니다! 같은 끈기를 보여줌으로써 성인 임우리는 이길 것입니다. 지속성이란 무엇입니까? 인생의 많은 부분이 개인의 자존감에 달려 있음을 기억하십시오! 긍정적인 인식은 일반적으로 생산적인 발전과 성공으로 이어집니다. 부정적인 자존감은 건강과 사회와의 관계에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 부정적인 평가는 모든 가능성을 차단합니다.우리의 자존감은 거의 모든 삶을 지배하여 친구, 지인, 심지어 인생 경로를 선택하거나 찾는 능력에 영향을 미칩니다. 사람이 자존감 부족으로 고통받는 경우 긍정적인 것으로 간주될 수 없습니다.

그러나 단기간에 상당한 가능성이 있습니다. 또한 이것이 우리 각자에게 얼마나 중요한지 이미 알고 있습니다! 우리의 삶은 즉시 자동으로 향상되므로 인내를 보여주고 개인의 존엄성을 높이는 것은 가치가 있습니다. 결정적인 단계긍정적인 자존감을 구축하는 것은 더 강해지는 것입니다.

우리 각자는 창조주이다

지속성은 균형, 인내와 같은 속성이 특징입니다. 그러나 겸손, 무활동과 혼동해서는 안됩니다. 균형, 인내 및 인내는 항상 기업의 특징입니다. 효과적인 목표 달성 활동뿐만 아니라 목표 달성을 방해하는 어려움을 극복합니다. 완고하고 끈기 있는 사람은 자신이 견디는 이유를 압니다.

모든 인간은 하나님의 형상과 모양으로 창조되었다는 견해가 있습니다. 사람들이 스스로 굴욕감을 느낄 때, 그들은 창조주를 전복시킵니다. 개인의 가치를 이해하기 시작하면 다른 사람을 더 이해하게 됩니다. 큰 키가 된 사람은 인내와 결단력이 있어 생각에도 굳건히 서 있고 한 걸음 한 걸음 미리 계산해 낸다.

물론 다들 어찌할 바를 몰랐던 상황이 있었다. 당신은 불안해지기 시작했고 의심으로 괴로워했지만 여전히 어떤 종류의 결정을 내렸습니다. 아마도 과거를 검토한 후 다음을 깨달았을 것입니다. 결정그것은 결과적인 상황에서, 그리고 아마도 모든 삶에서 전환점이 되었습니다.

한 발짝 물러서지 않고 앞으로만!

좋은 결정을 내리는 능력은 가장 중요한 기술 중 하나입니다 성공한 사람. 그러나 인생에서 성공할 기회는 올바른 결정을 내릴 뿐만 아니라 올바르게 실행하는 사람이 잡을 수 있습니다. 그러한 사람들은 결과를 관찰하고 시간을 조정합니다.

그들은 항상 새로운 정보를 받아들일 준비가 되어 있으며, 필요한 경우 변경해야 합니다. 아마도 단호한 행동만 하고 시간을 미리 정해 두지 않으면 우주의 모든 힘이 도움을 줄 수 있습니다. 패배가 불가능한 것처럼 행동하면 실제로 달성할 수 없게 될 것입니다.

자제력이 승리의 길!

인내와 같은 품질에는 또 다른 속성이 특징입니다. 한 마디로 표현하자면, 인내는 자신을 통제할 수 있는 능력을 함축하는 자질이라고 할 수 있습니다! 즉, 생각의 명료성을 유지하는 능력입니다. 계획된 경로에서 빗나가는 부정적인 상황의 영향에 관계없이 항상 주의를 기울이고 수행 중인 작업에 집중하십시오. 자제는 결코 패배에 대한 생각을 우리 마음에 들어오게 하지 않을 것입니다.

실수와 실패의 연속, 더욱이 계속되는 행운이 찾아올 때 우리는 내면의 인내 덕분에 감정적 흥분의 정도를 조절할 수 있습니다. 피로, 고통, 자신에 대한 불만이 있을 때 우리는 몸짓을 상당히 통제할 수 있습니다. 또한 분쟁 상황에서 말다툼과 오만함을 삼가합니다.

당신의 웰빙의 열쇠는 결단력과 인내입니다

지속성이란 무엇입니까? 그러한 특징은 영적으로 발달했거나 성숙한 성격으로 간주될 수 있습니다. 그러한 사람들은 매우 의식적이고 일관되게 행동, 생각, 의도 및 습관을 자신의 가장 크고 가장 중요한 목표에 종속시킵니다. 그러한 사람들은 점차 자신, 자신의 운명에 대한 지배력을 획득합니다. 이 독점적인 복종 덕분에 사람은 더 이상 내부 열정의 노예가 아니며 더 이상 발생한 상황의 인질이 아닙니다.

가만히 있으면 더 기다려 적절한 경우, 인생은 우회할 수 있습니다! 사람은 스스로 유리한 상황을 만들어야 합니다. 단호한 사람이 다른 사람들이 실패한 곳에서 승리한다는 것을 기억하십시오! 일반적으로 즉시 발생하지는 않지만 오랜 손실 후에 운이 나타납니다. 하지만 많은 사람들이 누락을 통해 배웁니다! 아무리 이상하게 들릴지 모르지만 실패가 많을수록 성공은 커집니다. 모든 실패는 확실히 승리로 이어질 유용한 경험입니다. 행운은 실패가 끝나는 곳에서 태어난다.

그러나 성급한 결정은 결정적이라고 할 수 없습니다. 대부분의 경우 그러한 행동은 자신을 스트레스가 많은 상태이는 나약함의 표시입니다. 그리고 결정의 채택이나 실행을 계속 연기하는 것은 의지가 저조하다는 것을 나타냅니다.

의지력을 기르는 방법?

의지를 개발하기로 확고한 결정을 내렸다면 특정 조건을 준수해야합니다. 첫째, 당면한 문제에 대처하는 습관을 기르도록 노력하십시오. 이것은 당신의 의지력을 교육하고 단련할 것입니다! ‹<난공불락의 요새››의 위치에 있는 장애물을 고려하여 모든 조치를 취하십시오. 둘째, 궁극적인 목표를 잊지 마십시오. 셋째, 모든 결정을 고려하고 실행해야 합니다. 마지막으로, 넷째, 가까운 미래에 대한 계획을 정의합니다. 그러면 결국에는 항상 생산적인 목표로 이어질 것입니다.

무엇보다 규율을!

각 사람은 강하고 활기찬 성격을 가지고 있지만 때로는 숨겨져 있습니다. 당신의 진정한 에센스를 풀어서 기회를 주세요. 가능한 한 적은 영향력으로 자신의 목소리에 귀를 기울이는 법을 배우십시오. 그래야만 사람이 목표를 달성하는 데 인내심을 키울 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 인내란 무엇입니까? 소수의 사람들만이 원하는 것을 성취하면서도 삶의 질을 바꿀 수 있는 이유는 무엇일까요? 이것은 자신의 중요성을 이해하고 징계에 대한 올바른 태도와 연결됩니다! 불행히도, 많은 사람들이 같은 치명적인 실수를 합니다!

그들은 자신의 욕망에 반하지 않을 것이라고 주장하며 싸움을 거부합니다. 결과적으로 그들은 욕망, 악덕, 성향, 해롭고 살인적인 습관의 인질이 됩니다. 사람들이 자신의 욕망을 억제할 수 없을 때, 후자는 확실히 그들의 마음과 의지를 사로잡을 것임을 기억하십시오.

« 지구상의 어떤 것도 인내를 대신할 수 없습니다. 천재도 없고, 감사와 보상이 없는 천재는 거의 속담에 가깝습니다. 재능도 없고 실패한 재능만큼 흔한 것도 없다. 교육이 없으면 세상은 깨달은 자들로 가득 차 있습니다. 목표 달성을 위한 끈기이것이 힘이다!" 캘빈 쿨리지

지속성이란 무엇입니까? 지속성은 새로운 내부 및 외부 장애물에도 불구하고 목표와 목표를 달성하는 능력을 특징으로 하는 사람의 강한 의지의 특성입니다.

인내는 인생에서 성공의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 목적성그리고 모든 것에도 불구하고 더 일찍 내린 결정에 따라 완고하고 지속적으로 그 길을 계속 가고자 하는 열망.

많은 성공적인 사람들의 조언에 인내가 성공을 달성하는 데 거의 주요 역할로 귀속되는 규칙이 포함되어 있다는 것은 아무 것도 아닙니다. 그래서 캐나다 언론인 Malcolm Gladwell은 장기그는 Washington Post에서 일했으며 현재 세계적으로 유명한 New Yorker의 스태프 라이터로 활동하고 있습니다. 그의 책 Geniuses and Outsiders는 천재 현상을 설명합니다. 천재는 태어나는 것이 아니라 좋아하는 사업에서 끈기와 노력의 결과가 됩니다.". Gladwell은 공부를 해야 했기 때문에 그가 무슨 말을 하는지 알고 있습니다. 많은 성공한 사람들의 전기. 천재의 삶에서 많은 사실을 연구 한 후 Malcolm은 규칙을 생각해 냈습니다. 큰 성공을 거두려면 10,000 시간의 훈련이 필요합니다. " 비틀즈는 10,000시간의 힘든 연습을 통해 만들었습니다. 비틀즈는 빌 게이츠와 폴 앨런이 마이크로소프트를 설립하는 데 도움을 주었습니다.».

끈기는 완고함과 어떻게 다른가

끈기와 고집을 혼동하지 마십시오. 인내는 결단을 통해 형성되고 목표를 내포하는 반면, 완고함은 목적이 없고 무질서합니다(단, 완고한 사람에게서 결과를 얻고자 하는 열망이 자기 확신의 동기에 의해 결정되는 경우 제외). 항상 개인적인 욕망과 열망과 관련이 있는 집요함과 달리, 완고함은 실수로 내린 결정이나 다른 사람이 당신을 위해 내린 결정을 아무 생각 없이 따르는 것과 관련이 있습니다.

끈기는 앞으로의 움직임을 촉진하고, 완고함은 반대로 무의미하고 우스꽝스럽고 비생산적인 행동의 막다른 골목으로 이어집니다. 완고함은 사람으로 하여금 현실 감각을 잃게 만들 수 있으며, 결국에는 무활동의 마비에 이르게 할 수 있으며, 인내는 긍정적인 역동성을 유지하고 삶과의 연결을 유지하는 데 도움이 됩니다.

당신이 목표를 달성하기 위해 인내와 근면을 보이면 사람들은 기꺼이 당신을 돕고 당신을 따르지만, 당신이 단순히 저항하는 것을 보면 그들은 당신을 우회하고 이동합니다. 완고함은 남을 귀찮게 한다! 물론 고집을 부리는 것은 누구도 금할 수 없지만 고집이 세서 외부 세계와 상호 이해하고 자신과의 합의를 찾기가 매우 어렵습니다.

때로는 장기간의 비활성 운동이 인내심을 완고함으로 바꾸는 것을 알고 기억하는 것이 중요합니다. 자주 발생하지는 않지만 가끔 발생합니다. 그러므로 당신이 원하는 것과 당신을 움직이는 것, 즉 꿈과 욕망 또는 당나귀의 고집에 대해 더 자주(필요하게는 차분한 감정 상태에서) 스스로에게 물어보십시오.

인내가 주는 것 그리고 그것이 구출될 때

인내는 동기가 완전히 부족한 순간에도 선택한 경로를 따르고 사람이 직면 한 작업을 해결하는 데 도움이됩니다. 길은 험난할 수 있고, 목표와 목표는 믿을 수 없을 정도로 훌륭하며, 힘이 바닥나고 퓨즈가 나갔을 때 끈기와 인내가 도움이 됩니다. 지속적으로 조치를 취하고 누적된 결과를 유지하는 데 도움이 됩니다.

인내는 특히 다음에서 가치가 있습니다. 어려운 극복 생활 상황 . 사람들은 문제에 다르게 반응합니다. 누군가는 마음을 잃고, 누군가는 자신에게 다가가고, 누군가는 운명에 대해 불평하기 시작하고, 누군가는 비난할 누군가를 찾습니다... 그리고 인내와 결단력만이 당신이 무너지고 포기하는 것을 허용하지 않습니다. 인내심이 특히 다음 사람에게 높이 평가되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 북부 민족, 가혹한 조건에서 생존하는 데 도움이 되기 때문입니다.

끈기와 인내실패에 대한 올바른 태도를 개발하고 자신감을 얻고 실수를 두려워하지 않도록 도와줍니다. 실수와 실패에도 불구하고 포기하지 않고 넘어지고 넘어질 준비가되어 있다면 분명히 성공할 것입니다.

인내는 삶에 대한 관심을 불러일으키고 무기력, 우유부단함 및 배도에서 벗어납니다.

끈기는 경험으로 바뀌고 연습을 제공하며 모든 분야에서 사람들을 전문가로 만듭니다. 의도한 경로를 끌 수 없습니다. 이 경로가 올바른지만 중요합니다.

지속성 구축

당신이 가진 의지의 특성이 무엇이든 이 순간당신이 어떻게 되든, 당신은 항상 조금 더 끈기있는 사람이 될 수 있습니다. 인내심을 키우기 위해 아래 규칙을 따르십시오. .

쉼 없이 나아가기 위해서는 우선 목표를 세워야 합니다. 현실적이고 가능한 한 구체적이어야 합니다. 다음 단계는 구현 계획을 개발하는 것입니다. 수행되는 방식으로 작업을 구축해야 합니다. 다양한 방법피곤하고 단조로운 작업으로 피로를 유발하지 않았습니다. 인내심을 키울 수 있는 것 중 하나는 주요 목표를 여러 개의 작은 목표로 나누는 능력입니다. 이렇게 하면 도중에 인내를 잃지 않을 수 있습니다. 에 대한, 목표를 설정하는 방법최근에 출판된 기사 중 하나를 읽으면 알 수 있습니다.

인내 형성에서 중요한 사실은 기준점, 롤 모델의 선택입니다. 당신에게 인내의 의인화는 누구인지 생각해보십시오. 위험한 부상에서 회복한 유명 운동선수나 작은 역할로 시작해 차근차근 연기를 시작한 배우가 꾸준히 자신의 기술을 연마하여 인기를 얻고 수요가 많은 배우(예: Al Pacino)입니다. 또는 Mitt Romney와 같은 정치인으로서 그의 목표를 향해 꾸준히 나아가고 있습니다. 그러한 "패턴"을 생각에 유지하고 그에 대한 행동을 확인하십시오.

독립적 인 마음과 비판적인 기분에 대한 면역은 성격을 조절하고 인내심을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 목표를 향해 가는 사람의 길에는 항상 자신의 결정이 옳지 않다고 생각하거나 그를 혼란스럽게 만들고 싶어하는 사람(지인, 친구, 친척)이 나타납니다. 당신은해야합니다 비판에 대한 준비, 조롱과 비난. 에 대한 면역을 구축 부정적인 영향그리고 파괴적, 근거 없는 비판.

끈기(지속적인 성격)를 형성하려면 그것을 습관화해야 합니다. 결국 의식은 일상 경험의 일부를 끊임없이 흡수합니다.

인내심을 기르는 데 좋다 다양한 유형스포츠. 결국 스포츠에서 최초가 되다, 최고가 되다, 선수들은 시간과 노력을 아끼지 않고 훈련합니다.

인내의 형성을 위해 동기부여의 사용을 추천할 수 있지만, 원칙적으로 같은 방향으로의 움직임은 그 자체로 훌륭한 동기부여 요인이 된다. 그러나 여전히 계획된 운동 중에 어떻게 든 자신을 격려하는 것은 불필요하지 않습니다. 이것은 견인력을 증가시켜야합니다. 또한, 당신의 열망의 이유가 당신의 눈 앞에 나타나야 합니다(내가 이것을 달성하고 싶은 이유는 무엇입니까?).

그의 마지막 연설 중 하나에서 Winston Churchill은 한 구절에서 끈기있게 설명했습니다. " 끈기 있게 해야 할 일은 절대 포기하지 않는 것뿐입니다". 절대 포기하지 않으셨으면 합니다!

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스베틀라나 루미얀체바

지속적으로 목표를 달성하려면 무엇이 필요합니까? 어떤 사람은 꿈을 이루는데, 어떤 사람은 시작 조건이 같아도 성공하지 못하고 첫 실패에 포기하는 이유가 무엇일까요? 것은 개인적인 자질아, 그것은 사람이 자신의 운명의 지도자이자 완전한 주인이 될 것인지 아니면 노예 연기자가 될 것인지 결정하고 인생에 실망하고 모든 사소한 문제에 굴복합니다.

전기를 연구하면 목표 달성을 위한 중요한 자질인 인내와 인내를 강조할 수 있습니다. 인간 정신의 이러한 특징은 선택한 경로에서 어려움을 극복하는 데 기여합니다. 실제로 어떤 비즈니스에서든 평생의 세계적인 꿈이든, 또 한 번의 매장 방문이든 올바른 제품장애물과 예상치 못한 상황 없이. 사람이 그들에게 반응하는 방식과 그가 미래에 무엇을 하느냐에 따라 목표 달성에 대한 인내와 인내가 결정됩니다.

끈기와 끈기는 같은 것입니까?

인내와 인내 - 그것은 무엇입니까? 이러한 자질은 사람이 외부 및 내부 장애물을 극복하고 목표를 달성함으로써 의지가 강한 성격 특성으로 이해됩니다. 이러한 특성은 어떤 일이 있어도 선택한 길을 따르려는 목적과 준비를 의미합니다.

그러나 인내와 인내 사이에는 차이점이 있습니다.

인내어려운 상황을 견디고 실패에 저항하며 현재 순간에 원하는 결과를 달성하는 능력입니다. 작가때 많은 수의시간은 그가 쓰기 전까지 그에게 어울리지 않는 이야기의 일부를 고집스럽게 다시 쓴다. 최선의 선택. 선수가 경기에서 두 번째 또는 세 번째 번호를 따라 달릴 때 마지막 순간이기고자 하는 열망이 전례 없는 끈기를 보여 결승선에 먼저 오른다. 반복적인 실패를 겪는 끈질긴 사람은 문제를 해결하고 정신적 유연성과 지략을 개발하는 새로운 방법을 찾고 있음을 명심하는 것이 중요합니다.

고집장기적인 성취에 중점을 둡니다. 그것은 특정 기간, 어쩌면 몇 년 동안 선택된 길을 따라갈 수 있는 능력을 의미하며, 다른 상황. 인내에서 의지의 자질은 주기적이 아니라 지속적이고 체계적으로 나타납니다. 사람들은 완고하고 결단력이 있지만 끈기가 없을 수 있습니다. 따라서 이러한 특성은 운영 생활 과제를 달성하기 위해서만 나타납니다. 글로벌 목표손이 내려갑니다. 그래서 일부 과학자들은 세계적인 명성을 얻기 전에 셀 수 없이 많은 시간 동안 실험을 시작했습니다. 이것이 바로 인내입니다. 무한정 실패에 굴복하지 않고 사랑하는 것과 열정에 대한 믿음을 유지하는 능력입니다.

발달되고 조화롭고 성공적인 성격은 인내와 인내를 모두 가져야 합니다. 이 두 가지 특성이 결합되지 않으면 완전한 실현이 불가능합니다. 삶의 길그리고 별에 도달합니다. 먼 총체적인 목표를 달성하려면 인내의 도움으로 많은 새로운 장애물을 극복해야 하며, 이로 인해 의도한 경로를 따라 더 나아가면 사람이 인내를 나타냅니다.

끈기와 끈기의 차이

인내와 인내가 무엇인지, 그리고 그 차이점은 무엇인지에 대한 명확한 이해를 통해 완고함과 혼동하지 않을 수 있습니다. 결코 성공한 사람의 가장 좋은 특성은 아닙니다. 끈기와 끈기는 목표를 세운 뒤에 오고, 완고함은 무언가를 성취하려는 갑작스럽고 불합리하고 맹목적인 욕망이다. 그것은 종종 다른 사람의 의견, 다른 사람이 아닌 자신의 방식으로 모든 것을 하려는 욕망에 근거합니다. 사람을 앞으로 나아가게 하는 끈기와 달리, 완고함은 어리석고 어리석고 쓸모없는 행동으로 인해 막다른 골목으로 이어진다. 인내가 사람의 삶의 긍정적 인 변화를 자극하고 목표를 달성하기위한 새로운 방법을 찾는 데 마음의 유연성을 개발하면 완고함은 현실에 대한 객관적인 평가를 상실하고 행동하지 않으며 같은 실수를 반복합니다.

사람이 정해진 목표를 달성하기 위해 인내와 인내를 보일 때, 이것은 다른 사람들의 존경과 감탄을 불러일으키고, 사람들은 그에게 매력을 느끼고, 기꺼이 그를 돕고 지원합니다. 인내가 완고함으로 대치될 때 모든 것이 정반대로 일어납니다. 이것은 사람들을 짜증나게 하고 그러한 사람에게 연락하고 싶은 욕구를 억제하고 그를 따르는 것은 훨씬 더 적습니다. 완고함은 다른 사람들과 상호 이해를 찾고 자신의 성격과 조화롭게 사는 것을 방해합니다. 장기적인 수동적 행동이 지속성을 완고함으로 바꾸는 경우가 발생하므로 편안한 감정 상태에 있는 자신에게 실제로 사람을 움직이는 요인, 즉 원하는 목표 또는 완고함에 대해 주기적으로 자문해야 합니다.

인내와 인내를 개발하는 방법

각 사람은 중요하고, 잠재력을 실현하고, 따라야 할 경로를 선택하고 각 목표를 달성하기를 원합니다. 하지만, 미풍에 휘둘리는 약한 캐릭터에게는 그런 성취가 있을 수 없다. 따라서 사람이 인내와 인내를 개발하는 방법에 대한 문제를 빨리 연구할수록 이러한 자질을 더 빠르고 쉽게 향상시킬 수 있습니다.

우선, 사람이 이러한 성격 특성이 필요한 이유를 결정하고 그의 삶, 잠재력 및 원하는 결과를 분석해야 합니다. 당신이 좋아하지 않는 것, 바꾸고 싶은 것, 능력이 있지만 개인적인 자질이 부족한 것을 찾으십시오. 인내, 인내, 책임감, 훈련으로 인생이 어떻게 바뀔지 명확하게 상상해보십시오. 사람들이 삶의 모든 것에 만족한다면 변화와 더 나은 운명의 가능성에 영감을 받지 않고 스스로 긴장하고 변화하기를 원하지 않을 것입니다.

욕망이 현실을 넘어서지 않는다면 소름이 피부를 타고 심장 박동이 빨라지는 것이 필요합니다. 목표가 설정되면 달성 방법에 대해 생각할 수 있습니다. 큰 목표를 작은 것, 즉 긴 경로를 작은 부분으로 나누고 각각을 통과하는 방법을 생각하는 것이 옳을 것입니다. 모든 것이 완벽할 수는 없다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 실패, 장애물 및 어려움을 피할 수는 없지만 성격을 부드럽게하고 꿈을 쫓는 욕구를 키우십시오.

강한 동기. 덕분에 사람들은 오랫동안 목표를 달성하고 불가능해 보이는 장애물을 극복하려는 열망과 열정을 유지합니다. 사람이 진정으로 무엇인가를 원할 때 그는 길에 있는 장애물을 치우고 게으름, 두려움과 같은 방해하는 성격 특성을 교정합니다. 목표를 달성하려는 열망이 실패에 대한 두려움을 넘어서야 사람의 내면의 힘이 드러납니다.
도중에 어려움 없이는 할 수 없다는 것을 이해하십시오. 도중에 만나야 할 장애물을 정확하게 평가하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 첫 번째 실패 후에 "날아갈" 수 있습니다. 어떤 사람이 그를 기다리고 있는지 상상할 때, 그는 미리 계산하고 전체 여행을 위해 그들을 저장하기 위해 자신의 힘을 저장합니다.
많은 시간을 할애하려는 의지. 인내와 인내가 어린 시절부터 주입되지 않으면 성인이 되어서 그들을 발전시키기 위해 엄청난 노력을 기울여야하기 때문에 사람이 빨리 변하는 것은 불가능합니다. 그러나 결과는 그만한 가치가 있습니다! 그러므로 수년간의 게으름을 통해 인내와 인내의 싹이 트기 전에 많은 시간을 할애할 준비가 필요합니다.
실패를 극복하기 위한 결단력. 세상에 실패 없이 큰 성과를 이룬 사람은 한 명도 없기 때문에 다음 실패를 포기하지 않고 준비하고 인내심을 기르는 것이 중요합니다. 이것은 실패에 대한 올바른 태도로 피할 수 있습니다. 즉, 각 패배는 세상의 끝이 아니라 더 강하고 지속적으로 될 수있는 새로운 기회이며 문제를 해결할 새로운 방법을 찾는 것에 대해 생각합니다. 실수를 피하지 않는 것이 중요하지만 반복하지 않는 것이 중요합니다.
인내와 인내의 중요성을 이해한다. 이를 위해서는 존경과 존경을 받는 유명한 성공한 인물들의 전기를 연구하는 것이 좋습니다. 그들이 얼마나 노력하고 패배를 겪었는지에 집중하십시오. 그러나 실패할 때마다 그런 사람들은 힘을 모아 두 배의 열정으로 꿈을 계속 쫓았습니다. 그러나 인내와 인내와 인내가 없었다면 그들은 첫 번째 장애물에서 멈췄을 것입니다.


지원하는 사람들과의 커뮤니케이션. 사람들은 서로의 에너지를 먹고 살기 때문에 목표를 달성하기가 훨씬 쉽기 때문에 같은 생각을 가진 사람들로 둘러싸여 있는 것이 중요합니다. 꿈을 이루는 과정에서 자신의 영원한 파트너를 찾거나 어려운 순간에 주기적으로 도움과 도덕적 지원을 구할 수 있습니다. 이것은 당신이 포기하지 않도록 할 것입니다.
자신의 스트레스를 조절하십시오. 정신 에너지가 고갈되는 것을 방지하기 위해 결과를 얻으려고 노력할 때 그것을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 시제 감정 상태당신의 잠재력을 최대한 활용하지 못하게 할 것입니다.
활동적이며 스포츠를 즐기십시오. 육체적 운동, 특히 경쟁 계획의 경우 가능한 한 개발 강점성격, 그들은 당신에게 열심히 그리고 끈기있게 훈련하고 어떤 일이 있어도 승리하도록 가르칩니다.
인내와 인내에 관한 에세이와 비유를 읽으십시오. 그런 문학은 승자의 생각을 형성하고, 리더처럼 생각하면 행동하기도 한다. 동시에 그의 성격 특성은 성공하고 강한 사람들에게 내재된 특성으로 바뀝니다.

인내와 인내는 성공으로 가는 엔진입니다.

분명히 사람의 운명 형성에 대한 이러한 개인적인 자질의 영향의 중요성을 과소 평가하는 사람들이 있습니다. 그러나, 심지어 과학적 연구심리학 분야에서 인내와 인내는 사람들의 삶에서 성취의 가장 중요한 예측 인자로 구별됩니다. 인간의 가능성은 무한하지만 종종 사람들 자신이 꿈을 향한 길에 주요 장애물이됩니다. 더 정확하게는 성격에 필요한 자질이 부족하고 부정적인 자질이 우세합니다. 인간의 뇌는 어려운 행동을 최대한 적게 하려고 노력하는 방식으로 설계되었으며, 아무것도 하지 않고, 노력하지 않고, 변화하지 않고, 긴장하지 않는 것이 훨씬 더 좋습니다. 이를 바탕으로 성과는 자신을 이기는 것에서 시작되며, 인내와 끈기, 결단력 없이는 불가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

자기 인생은 자기 자신만이 책임지고 노력한 만큼 받는 것이다. 따라서 모든 것을 비난하는 습관을 버릴 가치가 있습니다. 외부 환경, 자신을 더 깊이 들여다보고 일상 생활을 동화로 바꾸기 위해 무엇이 부족한지 이해하십시오. 그리고 부족한 것은 정해진 목표를 달성하기 위한 인내와 끈기뿐입니다.

그러한 자질을 개발하면 다음이 가능합니다.

무책임, ;
규칙적으로 운동하여 사람을 더 건강하고 매력적으로 만듭니다.
잘 읽히고 박식해지며 긍정적으로 생각하고 주변 사람들에게 에너지를 충전하십시오.
좋아하는 비즈니스를 선택하십시오. 아마도 즉시는 아니지만 검색에서 충분한 인내와 인내로 확실히 일어날 것입니다.
배우고 성취하십시오.
그러한 사람을 기꺼이 따르고 그에게서 배우려는 추종자와 사람들을 찾으십시오.
삶의 각본을 바꾸십시오: 군중의 수동적인 구성원에서 강력한 리더로 변하고 수용할 수 있습니다. 복잡한 결정그리고 그들에 대한 대답.

인내와 인내의 개발은 작게 시작하여 점차 속도를 높이고 최적의 에너지와 힘이 소비되도록 향상된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 필요한 성격의 자질이 개발되면 인내와 인내가 무엇이든 할 수 있기 때문에 원대한 꿈을 안전하게 회상하고 실현하기 시작할 수 있습니다!

2014년 2월 18일

고집 (영어 주장)- 외부 및 내부 장애물을 극복하면서 설정된 목표를 달성하는 능력으로 구성된 성격의 의지적 품질. 인내는 외적인 닮음에 근거한 완고함과 혼동되어서는 안 된다. 둘 다 자신이 원하는 것을 성취하려는 완고한 욕망이 특징이지만 완고한 인내와 달리 행동의 유일한 동기는 자기 확신, 자신을 주장하려는 욕망입니다.

실용 심리학자의 사전. 슈유 골로빈

고집- 외부 및 내부 장애물을 극복하는 능력을 특징으로 하는 개인적인 의지의 질 - 어려움과 장애물에도 불구하고 목표를 달성하기 위해 꾸준히 목표를 설정합니다. 그것은 미취학 아동의 나이부터 양육, 실행 가능한 작업을 완수하는 능력, 미래의 결과에 자신의 행동을 종속시키려는 의지, 때로는 현재 충동과 반대되는 양육을 기반으로 아동에서 발전합니다. 의미 있는 목표와 주어진 업무에 대한 의무와 책임에 대한 인식은 인내의 교육에서 중요한 역할을 합니다. 인내의 함양을 위해서는 단기적인 행동은 적합하지 않지만 장기적인 행동이 필요합니다.

정신의학의 위대한 백과사전. 즈무로프 V.A.

고집무기한 지속하거나 지속하려는 행동 경향. 끈기와 끈기 또는 강박 관념 사이에는 두 가지 중요한 차이점이 있습니다.

• 첫째, 지속성의 개념에는 일반적으로 이러한 용어와 관련된 부정적인 의미가 없습니다. 일반적으로 인내는 개인의 목표, 삶 및 심리적 어려움에 대한 외부 또는 내부 반대와 함께 개인의 훌륭한 투쟁을 포함합니다.
• 둘째, "인내"라는 용어는 주로 행동을 말하며 개인이 채택한 행동 계획을 이행하는 단계에서 의지적 자질의 특성입니다.

인간 행동을 특징짓는 데 있어 끈기의 중요성은 오랫동안 인식되어 왔습니다. Mac Dougall조차도 목적이 있는 행동의 객관적인 특성 중 하나로 인내를 고려했습니다. 많은 저명한 외국 심리학자들이 이 현상에 대한 연구를 시작했습니다(K. Levin, J. Atkinson 및 G. Litvin, R. Krutcher, D. Ryans, A. Kremer, N. Fizer 등). 그러나 이러한 의지적 성질의 본질을 이해하는 데에는 여러 가지 논란의 여지가 있다.

국내 심리학과 외국 심리학에서 인내는 종종 다른 의지의 자질인 인내로 대체되며, 대부분의 심리학자들에게 인내와 인내는 동일합니다. 따라서 많은 정의가 먼 또는 순간적인 목표를 나타내지 않습니다. 문제의. 이것의 예는 "Psychological Dictionary"의 인내의 정의입니다. 인내는 어려움과 장애물에도 불구하고 목표를 달성하기 위해 꾸준히 목표로 삼는 의지적 특성으로 특징 지어집니다.

이 자발적인 표현에 대한 연구, 영어 단어끈기, 되었다 외국 심리학자예를 들어 미국 심리학에서 "의지"라는 개념이 전혀 자리를 찾지 못한 반면 동기 연구에서는 독립적인 방향이었습니다. "지속"이라는 용어는 의미 론적 영역이 상당히 넓으며 지속성 외에도 인내, 인내, 불굴, 일관성 등을 포함합니다. 일반 이름내 관점에서 볼 때 매우 다르지는 않지만 적어도 완전히 동일하지는 않지만 자발적인 표현 : 인내, 인내, 인내에 대해 연구하기 시작했습니다.

실제로 어떤 경우에는 지속성 현상이 복잡한 지적 작업과 때로는 해결할 수없는 작업의 도움으로 연구되었으며 다른 경우에는 육체적 지구력 테스트의 도움으로 연구되었습니다. 따라서 다양한 지속성 테스트에서 한 주제의 결과 사이의 상관 관계가 낮고 실질적으로 중요하지 않은 것으로 판명 된 것은 분명히 우연이 아닙니다.

지속성에 대한 연구에서 서양 심리학자들은 세 가지 영역을 구분합니다. 그 중 하나에서 지속성은 인간 행동을 일관되게 결정하는 성격 특성으로 간주됩니다(따라서 연구 이름 - "특성 연구"). 이 접근 방식에서는 상황 요인이 성격 특성과 겹치는 것으로 간주되므로 무시됩니다. 또 다른 경우에, 지속성은 소멸에 대한 저항으로 연구됩니다. 성공 또는 실패에 대한 기대에 대한 지속성의 표현의 의존성이 조사됩니다. 동시에 결과가 "행복한 사고"가 아니라 자신에게 달려 있다고 믿는 사람은 훨씬 더 큰 인내를 보이는 것으로 나타났습니다. 작업을 어렵거나 쉽게 설명하는 것도 중요합니다. 첫 번째 경우 지속성이 두 번째 경우보다 큽니다(D. Starners 및 O. Zinsser). 마지막으로, 동기 문제의 맥락에서 지속성을 연구하는 또 다른 방향: 성취 동기에 대한 지속성의 의존성을 분석합니다. J. Atkinson과 G. Litvin이 제시한 바와 같이, 성취동기는 문제해결에 나타난 끈기와 양의 상관관계가 있고, 실패를 회피하려는 동기는 음의 상관관계가 있다. 따라서 소위 "인내"(또는 오히려 끈기)가 상황 및 성격 특성으로 나타납니다.

V.K. Kalin에 따르면 인내는 정서적 및 의지적 구성 요소가 다른 단계활동은 다양한 방식으로 제시될 수 있습니다. 인내의 표현으로 대상에 대한 인간의 노력이 현저하게 집중되고 의식은 뚜렷한 중요한 의미를 지닌 객관적인 활동 계획으로 전환됩니다. 인간 행동에서 활동 목표에 대한 정서적 애착이 나타납니다. 자원 동원은 감정의 메커니즘을 광범위하게 사용하여 발생합니다. 나는이 모든 것이 인내뿐만 아니라 인내와 인내와 같은 강한 의지의 자질에 기인 할 수 있음을 주목합니다.

Psychological Dictionary에서 인내는 외부 및 내부 장애물을 극복하면서 목표를 달성하는 능력으로 구성된 성격 특성으로 정의됩니다. 인내는 원하는 것을 성취하려는 완고한 욕망이 특징입니다. 그러나 이 정의에서도 어떤 종류의 목표가 문제가 되는지, 즉 시간적으로 가깝거나 멀다는 것은 표시되지 않습니다. 그리고 이것은 인내를 독립적인 의지의 자질로 강조할 때 근본적으로 중요합니다.

S. L. Rubinshtein은 다음과 같이 썼습니다. 그들은 단지 짧은 돌진만 할 수 있고 매우 빨리 포기합니다. 습격으로만 장애물을 넘고 오랜 노력이 필요한 반대에 부딪치면 가라앉는 그런 에너지의 가치는 크지 않다. 인내와 결부되어야 진정한 가치가 됩니다. 지속성은 장기간에 걸친 에너지의 지속성에서 나타납니다[강조 광산. - E.I.], 어려움과 장애물에도 불구하고. 그런 다음 S. L. Rubinshtein은 계속해서 다음과 같이 말했습니다. “불안정성은 일반적으로 하고 있는 일에 열을 가할 수 없거나 쉽게 가연성이지만 빨리 식는 사람들에게서 나타납니다. 사람이 목표를 달성하기 위해 투쟁에 가져오는 충동이 열정으로 가열되고 감정으로 밝혀지면 열정이 생깁니다.

교과서 "심리학"에서 인내(인내와 함께)는 목표를 달성하기 위한 투쟁에서 에너지와 활동을 장기간 보존(종종 증가)하는 것을 특징으로 하는 의지의 표현으로 정의됩니다(예기치 않게 발생하는 것을 포함하여) 장애물.

V.V. Bogoslovsky는 인내를 능력으로 나타나는 사람의 의지적 속성으로 정의했습니다. 장기의도한 목표에 따라 행동을 지시하고 통제합니다.

세상에 도달할 수 없는 일은 거의 없습니다. 인내심이 더 있었다면 우리는

거의 모든 목표에 대한 방법을 찾는 것입니다.

라 로슈푸코

V. V. Medvedev는 끈질긴 사람이 길고 지칠 줄 모르는 에너지 긴장, 의도한 목표를 향한 꾸준한 움직임이 가능하다고 말합니다. 교과서 "심리학"[V. I. Zhukovskaya, 1970] 다음과 같은 인내에 대한 설명이 제공됩니다. 지속적으로 그리고 체계적으로. 이 점에서 그들은 에너지가 넘치지만 끈기가 없는 사람, 한 번에 극복할 수 있으면 큰 어려움을 극복할 수 있지만 장기간의 장애물 극복이 필요하면 의도한 목표에서 벗어나는 사람들과 다릅니다. 335]. 마지막으로, P.I. Ivanov는 또한 오랜 기간 동안 장애물과 어려움을 극복한다는 측면에서 인내를 특징으로 합니다.

끈기는 필수 성격 특성입니다 현대인. 다소 강렬하고 긴 활동의 과정에서 시작된 작업을 완료하고 목표를 달성하는 개인의 능력으로 표현됩니다. 따라서 인내는 자신의 열망을 충족시키는 능력, 즉 다음 중 하나와 관련이 있습니다. 가장 중요한 유형내부 동기.

지속되지 않습니다. 그들은 어렵거나 먼 목표를 전혀 설정하지 않거나 설정하지만 행동에서 인도되지 않습니다.

어려운 학생의 Stepanov VG 심리학. M., 1997. S. 나는 인내를 장기적인 동기 부여 설정을 구현하려는 의지의 체계적인 표현, 발생하는 장애물과 어려움에도 불구하고 시간적으로 먼 목표를 달성하려는 사람의 욕망으로 정의합니다.

인내의 표현은 주로 다음에 달려 있습니다. 1) 목표 달성 가능성에 대한 개인의 자신감 정도; 2) 성취 동기(성공을 위한 노력); 3) 청구 수준; 4) 어려움을 극복하려는 강한 의지의 존재. A. I. Samoshin은 운동의 성공에서 후자의 역할을 언급했습니다. 끈기는 인내와 인내의 반복적인 표현을 통해 실현되므로 사람에게 이러한 강한 의지가 있으면 그의 인내가 크게 결정됩니다.

물론 먼 목표를 제 시간에 달성하는 과정에서 개인의 실패도 겪을 수 있습니다. 이와 관련하여 사람들에게 좌절의 문턱이 있는지 여부에 대한 문제를 건드리지 않을 수 없습니다. 반복적으로 실패를 경험한 경우 사람의 좌절 상태가 나타나는 속도를 특징으로 합니다. 그 외에 다른 사람들좌절 임계값이 다르면(한 가지 좌절 상태에서는 두세 번의 실패 후에 발생하고 다른 상태에서는 더 많은 실패가 발생함), 좌절감에 다르게 반응합니다. 충동적인 형태의 응답으로 사람은 자신이 발생한 어려움을 극복 할 수 없다고 생각하여 포기합니다. 실패에 대한 추가적 대응에서 사람은 실패를 원인으로 간주합니다. 외부 요인, 기회, 그리고 그 반대의 경우도 발생하는 어려움에 대처할 수 있음을 증명하려고 노력합니다. 즉, 인내의 표현을 향상시킵니다.