Menulis bebas - apa itu dan mengapa itu dibutuhkan. Mark Levy

Hai teman!

Saya akui bahwa baru-baru ini topik pengembangan diri agak menjadi latar belakang. Semua pekerjaan jauh Ya . Perlu dikoreksi, karena ide untuk artikel yang benar-benar ingin saya terapkan baru saja terkumpul. Terutama ketika ide-ide seperti itu disaring oleh pengalaman mereka sendiri dan dilengkapi dengan nuansa kecil yang hanya mungkin terjadi dengan mereka aplikasi praktis.

Hari ini saya akan berbicara tentang alat seperti penulisan bebas: apa itu dan bagaimana menggunakannya. Mungkin Anda sudah mendengarnya jika Anda membaca laporan saya tentang stodnevka lumayan lebih awal.

Singkatnya, menulis bebas adalah teknik menulis "tulisan bebas" di mana rekaman mekanis dari pemikiran sendiri memberikan kesempatan untuk mencari ide-ide baru. ide-ide non-standar dan memecahkan masalah yang mendalam.

Konsepnya, tentu saja, setua dunia! Diketahui bahwa Nikolai Vasilyevich Gogol menggunakan aliran pemikiran yang begitu bebas, menuliskan beberapa omong kosong di atas lembaran kosong. Sesuatu dari kategori “Keledai itu bodoh, keledai itu bodoh. Saya tidak tahu harus menulis apa..." dll.

Mengikuti Gogol, Alexander Sergeevich juga menemukan hubungan langsung antara aktivasi bagian kreatif otak dan gerakan mekanis tangan di atas kertas. Anda mungkin ingat kartunnya, yang ia gambar dalam rancangannya sendiri.

Beginilah cara saya memperbaiki nilai-nilai saya

Dosa untuk tidak menggunakan alat sederhana jenius dalam diri mereka Kehidupan sehari-hari.

Teknik menulis bebas

Menulis bebas sangat mudah digunakan. Cukup dengan membuka notepad (kertas atau elektronik), mendapatkan benda tulis (keyboard dan pena) dan mulai menulis apa saja yang terlintas dalam pikiran. Tanpa berusaha untuk memahami dan membawa apa yang tertulis ke dalam bentuk yang dapat dibaca. Prinsip utamanya adalah menulis tanpa interupsi, tanpa ekspektasi dan tanpa mencoba mengevaluasi catatan-catatan ini.

Jika pingsan terjadi, Anda dapat menuliskannya seperti ini: “Saya tidak tahu harus menulis apa. Pikiranku tidak bisa berkumpul" atau semacamnya. Kami tidak menulis petisi atau surat kepada presiden, kami membebaskan sensor internal dan memberikan kesempatan untuk mewujudkan ide-ide terliar sekalipun.

Hal utama adalah jangan berlebihan. Biarkan berjalan apa adanya... Ikuti saja rekomendasi dasar dan membebaskan diri.

Antara teknik yang ada, saya terutama menyukai 3 yang saya intai sebagai bagian dari seratus hari: "membubarkan ampas", "stenografer" dan " masalah umum". Saya akan menjelaskannya sedikit lebih detail.

Bubarkan kabut asap

Tujuan dari teknik ini adalah untuk keluar. Dengan analogi dengan konsep "berbicara". Sangat bagus untuk menggunakannya di pagi hari ketika Anda ingin (atau perlu) mendengarkan beberapa aktivitas.

Membiarkan aliran mental mengambil jalannya, kita air mengalir, kami membersihkan dari semua kotoran terkait, menghasilkan kejelasan dan transparansi.

Menyebarkan kekeruhan, kami mengungkap apa yang disebut. segumpal pengalaman, menggambarkannya dan menuangkan semua yang terjadi di dalam di atas kertas.

Juru steno

Beberapa variasi dari teknik "penyebaran kekeruhan". Perbedaannya cukup kecil: secara teknis, dalam memperbaiki setiap pikiran yang muncul, seolah-olah mereka didiktekan; sebagai hasilnya - dalam kumpulan ide spontan. Jika, dengan menyebarkan ampas, kita hanya melarutkan fenomena yang mengganggu dalam teks, memungkinkan kejelasan dan transparansi muncul, maka dalam "stenografer" kita, berpegangan kata satu sama lain, memperbaiki ide-ide spontan.

Misalnya, ide untuk menulis artikel ini datang kepada saya hanya dalam salah satu sesi ini.

Namun, kejar biaya wajib tidak ada hasil yang layak. Ini hanya akan mengalihkan perhatian dari hal utama: memperbaiki keadaan internal, yang perubahannya selama penulisan bebas adalah konsekuensi utama.

Singkatan di pantai di Arambol

Ada teknik lain yang bisa dijalankan untuk tujuan self-coaching bahkan self-psychotherapy. Saya jarang menggunakannya, biasanya untuk memecahkan beberapa masalah psikologis yang mendalam. Secara konvensional, ini bisa disebut "menulis bebas tentang topik".

Menulis bebas tentang suatu topik (pertanyaan umum)

Cobalah untuk menuliskan jawaban atas pertanyaan yang lebih bersifat eksistensial, seperti “bagaimana perasaan saya ketika saya menyelesaikan tugas ini”, “mengapa saya memutuskan untuk melakukan tindakan ini atau itu?”, “Bagaimana perasaan saya ketika saya mencapai ini? sasaran".

Seringkali selama terapi diri seperti itu, hubungan sebab-akibat yang sangat dalam tiba-tiba terungkap, akibatnya pemahaman tentang proses tertentu dari jiwa Anda sendiri tiba-tiba muncul. Dan ini mungkin tidak selalu menyenangkan! Selain itu, seringkali, sebaliknya, ini dapat menyebabkan keadaan yang agak menyakitkan, yang pada gilirannya dapat menimbulkan pertanyaan tambahan dengan sifat eksistensial yang sama.

Tentu saja, tidak perlu melakukan penggalian sendiri. Penulisan bebas seperti ini dapat diterapkan pada pertanyaan yang lebih tidak berbahaya, seperti “apa yang akan berubah jika saya membeli mobil ini? Bagaimana perasaan saya? dll. Akibatnya, masih ada perasaan kejelasan yang sama, dari mana ada peluang besar untuk tidak mencapai tujuan sama sekali.

Tujuan utama dari menulis bebas

Mungkin ada banyak tujuan: menemukan solusi, menghasilkan ide, menyelidiki hubungan sebab dan akibat. Namun, menurut saya, tujuan terpenting adalah mengubah keadaan internal Anda.

Berbeda dengan suar eksternal yang dapat diubah dalam bentuk semacam pencapaian, yang terbaik dari semuanya menandakan kebenaran arah gerakan.

Karena pada akhirnya tidak masalah apa yang Anda lakukan. Hal utama: apakah Anda merasakan kebahagiaan yang tulus pada saat yang sama?

Dalam sebuah artikel tentang, saya menulis tentang apa yang membuat saya menulis bebas dan prinsip-prinsip seratus hari.

Hal utama dalam melakukan teknik apa pun adalah jangan berlebihan. Tidak perlu memikirkan apa yang Anda tulis! Sebaliknya, Anda harus menulis apa yang Anda pikirkan. Bukan "tentang apa", tapi "apa". Tanpa mencoba menganalisis dan menghubungkan apa yang ditulis dengan cara yang harmonis. Biarkan kata-kata mengalir, cepat, tanpa gangguan dan upaya untuk menemukan sesuatu yang lebih cocok.

Dan jika artikelnya menarik dan bermanfaat bagi Anda, silakan bagikan dengan teman-teman Anda di jaringan sosial(tombol untuk ini terletak di sebelah kiri), berlangganan buletin blog dan tambahkan saya sebagai teman.

Kehidupan sadar bagi Anda dan transformasi batin yang mendalam!

Tidak ada artikel terkait

Selembar kertas putih membuat para penulis paling cemerlang menjadi pingsan. Memulai selalu sulit. "Sensor bagian dalam" memutar mulutnya dan terkekeh setiap kali mencoba memulai. "Hanya itu yang bisa kamu lakukan?" dia sepertinya berkata.

Orang-orang dalam profesi kreatif menghadapi masalah ini secara teratur. Ya, hampir setiap hari. Lebih banyak N.V. Gogol dalam suratnya kepada F. Sologub merekomendasikan untuk mulai bekerja dengan kata-kata “Sesuatu tidak ditulis untukku hari ini”. Teknik ini membantunya mengatasi "ketakutan" -nya lembaran putih". Penyair Prancis André Breton menggunakan "tulis otomatis" untuk menciptakan karya yang, bahkan hingga hari ini, "meledakkan otak" dengan kebebasan dan keberanian kreatif mereka.

Penulis Amerika Kenneth Makrory adalah orang pertama yang memperkenalkan konsep "tulisan bebas", yang dalam bahasa Inggris berarti "tulisan bebas". Di Rusia, mereka mulai membicarakan teknik ini setelah membaca buku terlaris oleh Mark Levy “Menulis Bebas. Teknologi modern mencari solusi kreatif.

Menulis bebas - apa itu dan mengapa itu dibutuhkan

Freewriting adalah teknik menulis teks bebas dengan batasan waktu atau volume. Selama proses penulisan, dilarang:

• menganalisa;
• mengkritik;
• perhatikan kesalahan;
• memperbaiki kesalahan;
• ragu;
• berhenti;
• memikirkan;
• buru-buru.

Anda harus membuang di atas kertas seluruh aliran kesadaran Anda tentang topik yang menggairahkan Anda, atau begitu saja, tanpa tugas khusus. Biarkan teks berubah menjadi bodoh, lucu atau menakutkan. Tidak ada yang akan membacanya. Tidak ada yang akan membongkar apa yang Anda tulis, menyodok tanda baca, menertawakan belokan yang gagal.

Kesadaran bahwa teks yang dihasilkan dapat Anda buang, bakar, hapus, atau bahkan makan akan membantu Anda:

• singkirkan "sensor internal", blok, ketakutan, perfeksionisme;
• mengatasi krisis kreatif;
• menjadi lebih bebas untuk mengekspresikan pikiran Anda;
• temukan sudut pandang, teknik, ide baru;
• berurusan dengan "kecoak" di kepala Anda;
• Lihatlah lebih luas pada pilihan Anda.

Menulis bebas memberi Anda keberanian untuk mengekspresikan pikiran Anda. Ini membuka peluang baru tidak hanya bagi penulis atau jurnalis, tetapi juga bagi copywriter yang setiap hari harus menulis tentang struktur beton bertulang dan sangat membutuhkan ide-ide segar.

Teknik Dasar Menulis Bebas

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan teknik "menulis bebas", biarkan diri Anda menjadi hal yang paling penting - jangan mencoba membuat teks yang brilian atau bahkan hanya bagus. Biarkan diri Anda menjadi "pecundang" yang tidak tahu apa-apa tentang ejaan dan tanda baca. Temukan kembali bahasanya.

Teknik rahasia dari buku Mark Levy

Anda akan membutuhkan kertas dan pena (atau laptop) dan pengatur waktu. Tandai 15-20 menit dan tulis semua yang terlintas dalam pikiran tentang topik yang menggairahkan Anda.

Trik Mark Levy akan membantu otak Anda bekerja dengan cepat, temukan ide-ide segar dalam waktu singkat, berhentilah menunda apa yang Anda mulai.

Resepsi "Apa yang saya lihat, saya nyanyikan"

Mulai, seperti Nikolai Vasilyevich Gogol, Anda teks baru kalimat "Saya tidak tahu harus menulis tentang apa." Biarkan otak Anda rileks dan tidak mencari "kata ajaib" yang digunakan untuk memulai artikel atau surat penjualan Anda. Tulis tentang kaktus di jendela Anda, tentang tetangga yang membuat Anda tidak fokus. Buatlah daftar belanjaan yang perlu Anda beli malam ini. Menulis sampah, omong kosong, satu set kata-kata.

Rahasia lain dari copywriter berpengalaman adalah memulai artikel Anda dengan kata-kata "Wah, sial, singkatnya, seperti ini ...". Pastikan untuk menghapusnya dari versi final teks Anda agar tidak mengejutkan pelanggan Anda.

Keuntungan dari teknik ini adalah, dengan bermain-main, Anda mengatasi rasa takut untuk mulai bekerja. Ketidakpastian di depan lembaran putih akan hilang, karena lembaran itu tidak lagi putih, itu ada di catatan, catatan, sketsa, ide Anda. Dan jika permulaannya diletakkan, maka akhirnya tidak jauh.

Metode status yang diubah

Ada legenda tentang penulis yang menciptakan podshofe "tidak dapat binasa". Jangan terbawa oleh minuman keras, karena ada yang lain cara asli pergi ke teks Anda.

Celupkan kakimu ke dalam air dingin seperti penyair Jerman, Friedrich Schiller. Nyalakan musik yang akan membuat Anda rileks, membuat Anda melupakan tenggat waktu atau pelanggan yang pilih-pilih. Berdiri di atas kepala Anda - kata mereka, jadi darah mengalir ke kepala lebih baik. Mulailah menulis teks sambil menyeimbangkan dengan satu kaki. Dalam keadaan lapar. Dalam keadaan hampir tertidur, menyeimbangkan rasa lapar dengan satu kaki.

Rutinitas membunuh kreativitas. Karena terbiasa memecahkan masalah yang sama setiap hari, otak menjadi rileks dan berhenti menghasilkan ide-ide segar. Anda perlu secara teratur mengguncang diri sendiri, mengatur tugas baru dalam kondisi yang tidak biasa untuk pemikiran Anda.

Sebagai contoh.Anda perlu menggambarkan model Kamaz 5490 untuk kelima belas. Tulis teks dalam mode ekstrim untuk diri Anda sendiri. Bangunkan dirimu jam 4 pagi. Mandi kontras. Nyalakan musik yang Anda benci dan tetapkan tugas untuk tidak sarapan sampai Anda menjelaskan semua kelebihan model ini. Menulis tanpa berpikir, tanpa menganalisis, tanpa memperhatikan kesalahan. Jadi, Anda pasti akan memulai dan menemukan aspek baru dari keterampilan menulis Anda.

Perubahan sudut pandang

Kami terbiasa menulis tentang produk, layanan, perusahaan dari menara lonceng pengalaman kami dan format yang biasa kami gunakan. Terkadang perubahan sudut pandang, genre, gaya narasi membantu mengatasi krisis kreatif.

Sebagai contoh.Anda perlu menulis tentang struktur beton bertulang. Bayangkan bahwa struktur beton bertulang adalah Anda. Apa yang kamu rasakan? Bagaimana Anda menggambarkan diri Anda? Bagaimana Anda lebih baik daripada struktur beton bertulang pesaing? Apa yang ingin Anda katakan atas nama struktur beton bertulang kepada pelanggan Anda?

Tulis surat romantis tentang struktur beton bertulang. Sebuah cerita dalam gaya Stephen King. Catatan di lemari es untuk siswa kelas satu Anda. Eksperimen, cari pendekatan baru untuk topik yang paling umum.

Metode "Melihat dari masa depan"

Metode ini direkomendasikan oleh psikolog untuk menemukan solusi dalam situasi sulit. Ketika Anda menghadapi masalah dan tidak tahu bagaimana cara keluar darinya dengan benar, tanyakan pada diri sendiri, "Jika saya tahu apa yang harus saya lakukan, apa yang akan saya lakukan?"

Juga dengan teks. Jika Anda tahu apa yang akan Anda tulis, apa yang akan Anda tulis? Jika artikel itu sudah ditulis, tentang apa? Apa yang akan menjadi struktur, judul, kesimpulan? Bayangkan sebuah artikel (buku yang menjual teks) sudah siap, Anda baru saja membacanya. Tentang apa ini?

Teknik ini akan memungkinkan Anda untuk menulis seolah-olah dari masa depan, mulai dari hasil akhir, dan bukan dari lembaran kosong yang menggoda Anda dengan kekosongannya. Anda membenamkan diri dalam situasi sukses, hasil akhirnya. Teksnya sudah ada, siap dan menarik, tinggal diletakkan di atas kertas. Buka laptop Anda dan mulailah menulis, seolah-olah mengingat. Jangan biarkan kritik batin Anda ikut campur. Biarkan dia berbicara ketika teks sudah siap.

Kesimpulan

Hal terpenting dalam menulis bebas adalah berhenti menghakimi diri sendiri, memberikan kebebasan pada sayap Anda dan melihat melampaui cakrawala kemungkinan Anda, dan itu tidak terbatas. Dan bahkan jika bagi Anda tampaknya Anda telah menulis sendiri dan tidak lagi mampu melakukan apa pun, ini tidak benar. Biarkan diri Anda membuat kesalahan, bereksperimen, menulis omong kosong, kebodohan, omong kosong dalam konsep. Bagaimanapun, ide-ide cemerlang terkadang menyalip kita dalam keadaan yang paling tidak terduga.

Tentang apa buku ini?

Dalam hal menghasilkan ide, kita sering menahan diri. Ada sensor dalam diri kita masing-masing, yang dirancang untuk memoles pikiran kita tanpa henti agar, Tuhan melarang, kita tidak terlihat bodoh di mata orang lain. Tetapi bagaimana jika kita dihadapkan pada masalah kompleks di mana solusi tradisional membawa kita ke jalan buntu? Bagaimana keluar dari pingsan dan menemukan solusi non-sepele?

Mark Levy menawarkan yang sederhana tapi sangat teknik yang efisien- menulis bebas. Dia telah menggunakannya selama bertahun-tahun untuk memecahkan masalah bisnis, menghasilkan ide, menulis artikel dan bahkan buku. Inti dari menulis bebas tampak sederhana: mulailah menulis secepat mungkin tentang subjek yang benar-benar penting bagi Anda, sambil mengabaikan aturan tata bahasa dan tanda baca. Sensor batin Anda tidak akan dapat mengikuti Anda dan akan dipaksa untuk ditutup sementara. Akibatnya, pikiran Anda akan menjadi lebih jujur ​​dan orisinal, dan Anda akan dapat menemukan ide dan solusi yang benar-benar terobosan.

Terlepas dari kesederhanaan tekniknya, untuk penerapannya yang berhasil, sejumlah aturan harus diperhatikan. Penulis mengungkapkan enam rahasia penulisan bebas yang efektif, dan juga berbicara tentang 15 prinsip yang akan membantu Anda secara signifikan meningkatkan keterampilan memecahkan masalah dan mengembangkan kreativitas secara umum.

Untuk siapa buku ini?

Pertama-tama bagi mereka yang mencari solusi masalah yang sulit dan memahami bahwa metode tradisional tidak berhasil.

Kedua, buku ini akan sangat berguna bagi copywriter, blogger, pemasar, jurnalis - semua orang yang terlibat dalam penulisan teks secara profesional.

Chip buku

Teknik penulisan bebas telah dikagumi oleh Tom Peters, Ray Bradbury, Al Rice, Jay Conrad Levinson dan banyak profesional lainnya di bidangnya.

Karya tersebut termasuk dalam genre Ekonomi. Bisnis. Benar. Itu diterbitkan pada tahun 2015 oleh Mann, Ivanov & Ferber. Buku ini adalah bagian dari seri Terjemahan yang bagus!]". Di situs web kami, Anda dapat mengunduh buku "Genius to Order" secara gratis dalam format epub, fb2, rtf atau membaca online. Peringkat buku adalah 3.7 dari 5. Di sini Anda juga dapat merujuk pada ulasan pembaca yang sudah terbiasa dengan buku sebelum membaca, dan dapatkan pendapat mereka. Di toko online mitra kami Anda dapat membeli dan membaca buku dalam versi kertas.

Pada bulan Desember, merupakan kebiasaan untuk menyimpulkan, memilih film terbaik, buku. Jika saya diminta untuk memilih alat terbaik untuk pengembangan, saya akan memberikan tempat kedua dan ketiga untuk daftar dan membaca sadar, dan podium utama untuk menulis bebas.

Buku berbahasa Rusia terbaik tentang penulisan bebas yang saya rekomendasikan untuk semua orang adalah "Genius to Order" oleh Mark Levy. Saya akan berbagi pengalaman saya dengan apa yang saya baca.

Rahasia #1: Jangan berlebihan

Saya telah belajar sendiri bahwa menulis bebas adalah rutinitas sehari-hari. Kesiapan untuk hasil nol membantu untuk bersantai. Atau lebih tepatnya, saya mendengarkan hasil yang sama sekali berbeda, bukan kuantitatif, terukur, tetapi kualitatif, dinyatakan dalam sensasi.

Ini adalah nuansa permainannya. Bagaimana cara pergi memancing? Anda menikmati alam, keheningan, situasi yang tidak biasa dan pada saat yang sama berharap untuk menangkap, yang kemudian dapat Anda lepaskan. Anda tidak berburu untuk mencari nafkah atau mencari nafkah. Ini adalah kegembiraan, penelitian, pengujian keterampilan Anda dan semoga berhasil.

Relaksasi adalah memperhatikan keadaan saat ini, tanpa rasa takut akan kurangnya hasil. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda, lihat tulisan tangan. Anda mencoba mengubahnya, bandingkan bagaimana upaya Anda memengaruhi teks yang keluar dari bawah pena. Anda mencoba menebak seperti apa kata selanjutnya itu bukan terserah Anda.

Beginilah disidentifikasi muncul, keterampilan mengamati diri sendiri "dari luar" dilatih. Hasil ini tidak membutuhkan usaha ekstra.

Rahasia #2 & 3: Menulis dengan cepat dan terus menerus. Bekerja dengan tenggat waktu yang ketat

Menulis bebas menurut saya seperti pukat ikan yang dilemparkan ke alam bawah sadar kita. Ketika kita menulis dengan cepat dan terus menerus, kita seolah-olah menciptakan jaringan garis-garis yang kita tarik dalam ketebalan pikiran, ide, pengalaman kita. Jika kita berhenti sebentar, jaringan rusak, dan kita bahkan kehilangan apa yang kita tulis sebelumnya.

Vitalia Kolesnik. Suatu hari saya membeli buku Mark Levy Freewriting: A Modern Technique for Finding Creative Solutions. Ada alasan untuk menggeneralisasi pengalaman sendiri dan rekomendasi penulis.

Arti dari freewriting bagi saya adalah untuk memadatkan dan membenahi pemikiran-pemikiran saya yang berserakan di atas kertas. Saya menulis dua atau tiga halaman dalam buku catatan khusus. Atau, menurut mood saya, saya menulis menggunakan komputer. Saya menunjuk titik konsentrasi tertentu, yang tidak selalu diungkapkan dengan pertanyaan atau masalah. Terkadang itu hanya sebuah kata dari mana saya mulai menulis.

Penting untuk memulai dan menulis, berusaha untuk tidak berhenti. Kemudian kalimat-kalimat itu, seolah ditarik keluar dari alam bawah sadar, satu demi satu ide. Metode ini membantu saya untuk “menyuarakan di atas kertas” suara intuisi, untuk menemukan solusi yang tidak ada di permukaan, untuk menghidupkan kembali rasa ingin tahu dan keinginan untuk bekerja ketika blues menyerang.

Levy memberikan 6 rahasia penulisan bebas.

1. Jangan berlebihan.

Bagi saya, ini diungkapkan dengan tidak adanya tujuan khusus dari peresepan. Saya hanya yakin dari pengalaman akan manfaat pelajaran ini bagi saya. Hal ini membantu bagi saya.

Saya membatasi diri saya berdasarkan waktu atau volume. Di aplikasi Write or die, saya mengatur indikator 700 kata dalam 20 menit. Ketika saya menulis di buku catatan, saya mencoba menyelesaikan halaman-halamannya. Jika tidak tertulis, saya membatasi diri pada satu atau dua.

Prosesnya penting, bukan hasilnya, jadi mudah untuk bersantai dan mengurangi pentingnya kelas.

2. Menulis dengan cepat dan terus menerus.

Ini benar-benar fitur menarik menulis bebas. Kita harus berusaha untuk tidak berhenti. Ketika saya tidak tahu bagaimana melanjutkan kalimat sebelumnya, saya mulai menulis apa yang saya rasakan saat ini. "Salju turun lagi dan sepertinya semakin dingin." "Tetangga menembus dinding, pukul dirimu sendiri dengan palu ini." "Kenapa saya menulis semua ini" - ini hanya sebagian dari pemikiran yang terlintas di kepala saya sekarang ketika saya memutuskan untuk mencari contoh :)

3. Bekerja dengan tenggat waktu yang ketat.

Saya sudah menyebutkan aplikasi Write or die. Kadang-kadang saya melakukan freewriting super keras, menetapkan tujuan menulis 1.000 kata dalam 20 menit.

Tampaknya rekomendasi ini bertentangan dengan yang pertama. Ini tidak benar. Batas waktu memungkinkan Anda untuk memulai proses "melekat" satu kalimat ke kalimat lainnya. Jika Anda meluangkan waktu dan membuat jeda panjang untuk refleksi, kelembaman yang mendorong ide keluar dari alam bawah sadar menghilang.

4. Tulis cara Anda berpikir.

Menulis bebas bukanlah tulisan murni; ini adalah cara untuk melacak proses berpikir Anda.

Sarannya mudah diikuti. Untuk melakukan ini, cukup bagi saya untuk tidak berpikir bahwa seseorang akan membaca teks saya.

5. Mengembangkan pemikiran.

Sekali lagi, hanya berpegang teguh pada pemikiran sebelumnya. Saya sering menggunakan metode 5 why.

6. Fokuskan kembali perhatian Anda.

Sakelar perhatian adalah pertanyaan sederhana bahwa Anda bertanya pada diri sendiri (secara tertulis) untuk memfokuskan kembali pikiran Anda pada elemen situasi yang belum teruji.

Saya menggunakan teknik ini ketika saya menganalisis suatu peristiwa atau hari secara keseluruhan. Setelah membaca buku karya Mark Levy, dia mulai membuat daftar pertanyaannya sendiri. Dari yang diberikan dalam buku ini, saya mengambil yang berikut:
Bagaimana Anda bisa membuatnya menarik?
- bagaimana cara meningkatkan nilai?
Apa yang kulewatkan di sini?
Apa yang saya lakukan salah di sini?
Apa masalah lain seperti ini yang saya temui?
- solusi apa untuk masalah yang telah terjadi sebelumnya yang dapat digunakan terkait dengan masalah ini?
Jika saya ingin membuat kesalahan besar di sini, apa yang akan saya lakukan?
- data penting apa yang tidak saya miliki di sini?
Bagaimana cara terbaik menggunakan informasi yang sudah saya miliki?

Trik yang efektif.

Saya hanya mencantumkan yang saya gunakan sendiri.

Gunakan selembar kertas untuk mempertimbangkan sudut pandang yang tidak biasa dan menyatukan ide-ide yang tampaknya tidak cocok satu sama lain.

Mari kita berpikir.

Anda memulai sesi bukan dengan apa yang terlintas dalam pikiran, tetapi dengan frasa tertentu (disebut tip) yang menentukan arah surat.

Lebih mudah memiliki seratus ide daripada satu

Sangat mengingatkan pada kuota ide dari buku Michael Mikalko dan daftar 100. Kami menulis solusi yang memungkinkan dan ide-ide tanpa mengkritik atau mengevaluasi kelayakannya.

Lakukan percakapan di atas kertas

Latihan ini digunakan dalam coaching ketika klien diminta untuk membayangkan percakapan dengan lawan bicara imajiner. Semuanya sama di sini, Anda hanya menyalin percakapan.

Untuk melakukan percakapan di atas kertas secara efektif, percakapan fiksi dengan seseorang, di mana Anda mengetahui apa yang dipikirkan lawan bicara imajiner tentang situasi Anda, Anda perlu melakukan dua hal: 1) menaruh daging pada karakter (bayangkan dengan jelas) dan 2) lakukan agar lawan bicara mendorong Anda untuk berbicara (jawab pertanyaannya yang singkat dan terbuka).

Frasa ini harus pendek dan terbuka secara logis. “Dua hal yang bisa saya lakukan hari ini untuk membuat hidup saya lebih menarik…”

Menggunakan Asumsi untuk Memecah Kebuntuan

Berikan jawaban tertulis untuk 4 pertanyaan berikut.

1. Masalah apa yang saya coba pecahkan?
(Sebaiknya kata-katanya bersifat umum. Tidak perlu spesifik. Berikut adalah contoh pernyataan masalah yang baik umum: "Bagaimana cara membuat kontingen permanen penggemar sesuatu yang sedikit diketahui?", "Bagaimana cara menjual produk kepada pelanggan yang secara keliru percaya bahwa mereka memiliki pemahaman yang lengkap tentang produk?", "Bagaimana cara mengurangi biaya sambil meningkatkan mencapai?")

2. Siapa yang harus memecahkan masalah serupa?
3. Bagaimana penyelesaiannya?
4. Bagaimana solusi mereka dapat diterapkan pada situasi saya?

Maraton Penulis

Sesi penulisan bebas singkat akan membantu Anda menemukan jawabannya. Tetapi untuk mendapatkan pemikiran yang benar-benar segar, cobalah melakukan serangkaian sesi ini selama total beberapa jam. Pastikan bahwa setiap sesi dimulai dengan arah yang baru - meskipun tampaknya tidak wajar dan sulit.

Saya mengerjakan artikel besar dengan cara yang sama ketika saya duduk untuk menulis buku saya. Misalnya, hari ini saya memiliki 5 "pendekatan" untuk buku masing-masing selama 20 menit.

Saya menyukai gagasan surat "berbicara".

Untuk membuat dokumen seperti itu, Anda dapat menggunakan salah satu dari dua metode (atau kombinasi keduanya): menulis surat kepada teman atau kolega tentang apa yang Anda pikirkan; membuat kolase dari fragmen tulisan bebas. Pastikan terlebih dahulu bahwa orang yang Anda tuju memiliki keinginan (dan waktu) untuk membaca dokumen Anda. Katakan padanya jenis apa? masukan ingin menerima.

"Cerita hanya terjadi pada mereka yang bisa menceritakannya." Lou Willetta Stanek