Opći obrasci ljudske prilagodbe. Osnovni obrasci i vrste prilagodbe

Analiza opasnosti

Entropijski koncept opasnosti.

Entropijski koncept opasnosti je skup ideja o prirodi opasnosti i uvjetima za njihovu provedbu.

Svakodnevna ljudska aktivnost potencijalno je opasna, jer. povezana s upotrebom razne vrste energije. Opasnosti se pojavljuju kao posljedica nekontroliranog oslobađanja energije. Pojava nepoželjnih posljedica posljedica je nastanka i razvoja uzročno-posljedičnog lanca preduvjeta. Inicijatori ovog lanca najčešće su pogrešne radnje osobe, osim toga, može poslužiti kvar u tehnici ili njegov utjecaj na daljinu.

Sve to ne proturječi temeljnom svojstvu entropije (mjera nereda): Svaki sustav prepušten sam sebi teži maksimumu entropije, t.j. do maksimalnog kaosa. Takvo stanje je ravnotežno stabilno i sustav u njemu može ostati proizvoljno dugo. Svaki pokušaj neke osobe kao rezultat njegove aktivnosti da pojednostavi sustav dovode do smanjenja entropije i nestabilnosti, do potencijalno opasnog stanja.

Entropijsko-entropijski koncept opasnosti omogućuje praćenje puta nepoželjnog oslobađanja energije, a to je u osnovi konstrukcije stabla nesreće.

Za analizu se koristi grafički prikaz (graf, stablo) logički međusobno povezanog slijeda kvarova, uzroka, posljedica.

Slijed studije opasnosti:

1. Preliminarna analiza opasnosti

a) utvrđivanje izvora opasnosti

b) identificirati dijelove sustava koji mogu uzrokovati ove opasnosti

c) uvesti ograničenje analize

2. Odabrati (formirati) slijed djelovanja opasnosti izgradnjom stabla incidenta

3. Analiza stabla incidenta

Zdravlje(prema WHO, ustanovljen. 1968.) je stanje potpune tjelesne, mentalne i socijalne dobrobiti (a ne samo odsutnosti bolesti).

Trenutno ne postoji jednoznačno mišljenje o čimbenicima odgovornim za formiranje zdravlja, ali prema WHO-u:

Zadržavajući trenutni trend razvoja svjetske zajednice za 30-40 godina, zdravstveno stanje Rusa do 70% ovisit će o stanju okoliša.

Trenutno je zabilježeno 4 milijuna otrovnih tvari koje utječu na ljudski organizam, a njihov se broj godišnje povećava za 6000. To je dovelo do toga da je 80% bolesti uzrokovano stanjem okoliša, svaki 4. stanovnik planeta pati od alergijske bolesti, ≈10% novorođenčadi ima odstupanja od zdravlja. Već postoji 2500 poznatih bolesti lokaliziranih na genskoj i kroničnoj razini. Već sada se ≈50% genskog fonda europske populacije ne reproducira u sljedećim generacijama.

U posljednje vrijeme povećana je socijalna komponenta koja utječe na zdravlje, iz čega slijede specifične bolesti: sindrom kroničnog umora, životna apatija, psihički poremećaji.

Sveobuhvatna procjena stanja ljudskog zdravlja je očekivano trajanje života i pokazatelji biološke dobi osobe.

Zdravlje na radu- sposobnost ljudskog tijela da održava navedena kompenzacijska i zaštitna sredstva koja osiguravaju rad u uvjetima u kojima se aktivnost odvija.

Prilikom provođenja analiza različitih čimbenika koji utječu na zdravlje ljudi, prednost se daje čimbeniku rizika koji izravno dovodi do pojave bolesti.

Procjena eliminacije čimbenika koji štetno utječu na zdravlje ljudi vrlo je važna pri izradi tehnološke opreme. Ti se čimbenici mogu eliminirati uz pomoć inženjerskih rješenja, prilagodbi, uključujući socijalnu prilagodbu.

Prilagodba je proces prilagodbe promjenjivim uvjetima okoline.

Mehanizmi prilagodbe

Proučavanje načina i mehanizama prilagodbe tijela danas je od posebne važnosti u vezi s razvojem novih geografskih regija od strane čovjeka, potrebom za radom u neuobičajenim klimatskim uvjetima, migracijom stanovništva u istočne i sjeverne regije zemlju, razvoj Arktika i Antarktika, potrebu za ljudskim radom u pustinjama, u uvjetima visokih planina, kao i u vezi s razvojem zrakoplovstva, astronautike, dubokog ronjenja, razvojem oceanskih polica, pojavom novih vrsta rada i novih zanimanja. Sve to postavlja potpuno nove zadatke i probleme za fiziologiju, čije bi rješenje trebalo osigurati zadovoljavanje zahtjeva biološke prirode čovjeka, stvaranje optimalnih uvjeta za osiguranje njegovog života, povećanje produktivnosti rada, održavanje i poboljšanje zdravlja. Ti se zadaci mogu riješiti samo dubljim proučavanjem suštine zahtjeva biološke prirode organizma i zadovoljavanjem tih zahtjeva. Poznato je da su ljudi u posljednje vrijeme sve svjesniji opasnosti od neodgovornog odnosa prema okolišu. Počeli su sve više voditi računa o mogućim posljedicama razornog djelovanja čovjeka na prirodu. Stoga razvoj i provedba mjera potrebnih za zaštitu okoliša, očuvanje prirode.

U još većoj mjeri, sve bi se to trebalo odnositi na samog čovjeka, na našu vlastitu biološku prirodu, u odnosu na koju se ne smije dopustiti nihilizam.

METODE ZA POVEĆANJE UČINKOVITOSTI PRILAGOĐAVANJA

Mogu biti nespecifični i specifični.

Nespecifične metode za povećanje učinkovitosti prilagodbe:

aktivna rekreacija, kaljenje, optimalna (prosječna) tjelesna aktivnost, adaptogeni i terapijske doze raznih faktora odmarališta koji mogu povećati nespecifičnu otpornost, normalizirati aktivnost glavnih tjelesnih sustava i time produljiti životni vijek.

Razmotrite mehanizam djelovanja nespecifičnih metoda na primjeru adaptogena.

Adaptogeni

- to su sredstva koja provode farmakološku regulaciju tjelesnih adaptivnih procesa, uslijed čega se aktiviraju funkcije organa i sustava, stimulira se obrambena snaga tijela i povećava otpornost na štetne vanjske čimbenike.

Povećanje učinkovitosti prilagodbe može se postići na različite načine: uz pomoć doping stimulansa ili tonika.

Stimulansi

ekscitatorno djelovanje na određene strukture središnjeg živčani sustav, aktiviraju metaboličke procese u organima i tkivima. Time se pojačavaju procesi katabolizma. Djelovanje ovih tvari javlja se brzo, ali je kratkotrajno, jer ga prati iscrpljenost.

Korištenje tonika

dovodi do prevlasti anaboličkih procesa, čija je bit u sintezi strukturnih tvari i energetski bogatih spojeva. Ove tvari sprječavaju kršenje energetskih i plastičnih procesa u tkivima, kao rezultat toga, mobiliziraju se obrambene snage tijela i povećava otpornost na ekstremne čimbenike.

Mehanizam djelovanja adaptogena,

što dovodi do adaptivnog restrukturiranja funkcija organa, sustava i tijela u cjelini, koje predlažu E. Ya. Kaplan i suradnici (1990.), prikazano je na slici 1.6. Donji dijagram prikazuje neka područja utjecaja adaptogena na stanični metabolizam. Prvo, mogu djelovati na ekstracelularno regulatorni sustavi– CNS (put 1) i endokrilni sustav(put 2), kao i izravno komuniciraju sa staničnim receptorima drugačiji tip, moduliraju njihovu osjetljivost na djelovanje neurotransmitera i hormona (put 3). Uz to, adaptogeni mogu izravno utjecati na biomembrane (put 4) utječući na njihovu strukturu, interakciju glavnih komponenti membrane - proteina i lipida, povećavajući stabilnost membrana, mijenjajući njihovu selektivnu propusnost i aktivnost enzima povezanih s njima. . Adaptogeni mogu, prodirući u stanicu (putovi 5 i 6), izravno aktivirati različite unutarstanične sustave.

Dakle, zbog adaptivnih transformacija koje se događaju na različite razine biološke organizacije, u tijelu se formira stanje nespecifično povećane otpornosti na različite štetne učinke.

Specifične metode za povećanje učinkovitosti prilagodbe.

Te se metode temelje na povećanju otpornosti tijela na bilo koji specifični čimbenik okoliša: hladnoću, visoku temperaturu, hipoksiju itd.

Razmotrimo neke specifične metode na primjeru prilagodbe hipoksiji. N. N. Sirotinin, V. B. Malkin i njegovi suradnici, M. M. Mirrahimov i drugi antihipoksična farmakološka sredstva, tijekom posljednjih desetljeća, intenzivno tragaju za načinima povećanja otpornosti na hipoksiju na velikim visinama. Prikazani su materijali o zaštitnom učinku kombiniranog djelovanja na tijelo hipoksičnog treninga i uzimanja lijekova.

Opći obrasci ljudske prilagodbe

U literaturi se adaptacijom nazivaju kako procesi i pojave prilagodbe pojedinca, tako i promjene u organizmima i cijelim populacijama tijekom njihovog postojanja. U biologiji prilagodba je stjecanje od strane organizama osobina i svojstava koja su najkorisnija pojedincu ili cijeloj populaciji, zahvaljujući kojima mogu živjeti u svom staništu.
Prilagodljive značajke organizma - oblik, fiziologija i ponašanje - neodvojive su od okoline. Proces prilagodbe prirodnim klimatskim i geografskim, a u čovjeka i društvenim i proizvodnim uvjetima, univerzalna je pojava. Prilagodba uključuje sve vrste urođenih i stečenih adaptivnih aktivnosti, koje osiguravaju fiziološki mehanizmi svih strukturnih razina. Svaka aktivnost u ovoj ili onoj promijenjenoj situaciji puno je skuplja nego u uobičajenim uvjetima.
Prebacivanje odgovora tijela na nova razina se ne daje besplatno i teče na naponu svih sustava. Ova napetost se naziva cijenom prilagodbe. Sposobnost prilagodbe - prilagodljivost ima granice specifične za vrstu i zajednicu. Organizam može postojati optimalni uvjeti endogeni, tj. unutarnja okolina, i egzogeni - vanjski, okolišni uvjeti. S obje strane optimuma, biološka aktivnost se smanjuje, a u ekstremnim uvjetima organizam uopće neće moći postojati: prilagodba ima svoj raspon, granice i cijenu.
Čimbenici prilagodbe nazivaju se ekstremni ili stresni čimbenici. Prirodni čimbenici djeluju kombinirano, mogu imati signalnu vrijednost i inicirati anticipativne reakcije prilagodbe, na primjer, na promjenu godišnjih doba.
Osoba se prilagođava, koristeći zaštitna sredstva koja je civilizacija dala. To slabi opterećenje adaptivnih sustava i ima negativne aspekte: smanjuje prilagodljivost, na primjer, na hladnoću. On stvara čimbenike koji zahtijevaju širok raspon prilagodbi: društveni i srodni uvjeti stvaraju specifične okolnosti čiji broj raste i kojima se treba prilagoditi.
Genetski program ne predviđa unaprijed formiranu prilagodbu, već mogućnost učinkovite svrhovitog provođenja životno potrebnih adaptivnih odgovora pod utjecajem okoline. Kao rezultat genotipske prilagodbe na temelju nasljeđa, mutacija i selekcije nastale su biološke vrste. Kompleks specifičnih nasljednih osobina - genotip - postaje polazište za sljedeću fazu prilagodbe, stečenu tijekom života pojedinca.
Individualna ili fenotipska prilagodba nastaje u procesu interakcije određenog organizma s okolinom i osigurava se strukturnim morfofunkcionalnim promjenama specifičnim za taj okoliš. Pritom se izgrađuju tragovi imunološkog i neurološkog pamćenja, formiraju vektori vještina i ponašanja te se na temelju i kao rezultat selektivne ekspresije gena stvara banka informacija.
Oni štite osobu od mogućih susreta s neadekvatnim i opasnim čimbenicima. Rezultati fenotipske prilagodbe se ne nasljeđuju, što je korisno za očuvanje vrste. Ona sama po sebi nije apsolutna, ne znači potpunu prilagodbu, te se svaka nova generacija iznova prilagođava spektru ponekad potpuno novih čimbenika koji zahtijevaju razvoj novih specijaliziranih reakcija. U takvim uvjetima razvijaju se adaptivne reakcije, a istodobno tijelo dobiva novu kvalitetu.
Ključna poveznica i mehanizam svih oblika fenotipske adaptacije je povezanost funkcija s genetskim aparatom. Zbog složene, biološki svrsishodne i razgranate arhitekture strukturnog traga, aktivna prilagodba jednom čimbeniku može dovesti do unakrsnih učinaka: povećanja ili smanjenja otpornosti na druge. To je zbog omjera procesa prilagodbe pod kombiniranim djelovanjem različitih adaptogenih čimbenika, kao i stanja tijela u različitim fazama prilagodbe.
Adaptacija se razvija kao odgovor na ekstremne čimbenike, a njegova važna komponenta je stresni sindrom – zbroj nespecifičnih reakcija povezanih s aktivacijom hipotalamus-hipofizno-nadbubrežnog sustava. „Hormoni prilagodbe“ – kortikosteroidi i kateholamini nadbubrežnih žlijezda – potiču mehanizme homeostaze, energetske procese, adaptivnu sintezu enzimskih i strukturnih proteina, imunološki sustav. Prilagodljiva sinteza enzima važna je u upravljanju procesom hitne prilagodbe, sinteza strukturnih proteina uvjet je prijelaza s hitne na dugotrajnu održivu prilagodbu.
Zbog inertnosti metaboličkih procesa, proces prilagodbe je relativno dug. Trajnoj, usmjerenoj promjeni metabolizma prethode bihevioralne reakcije, promjene u funkcijama visceralnih organa, kao i motoričkog sustava koji se oslanja na i kontrolira metabolizam za prilagodbu. Tjelesna aktivnost sama po sebi je adaptogeni faktor.
Razlikuju se tri tipa adaptivnog ponašanja: pasivno pokoravanje, bijeg od nepovoljnog čimbenika i aktivni otpor stvaranjem adaptivnih reakcija. Zvao je G. Selye pasivni oblik sintaktički i aktivni otpor povezan s razvojem specifičnih i nespecifičnih reakcija - katataktički.
Biološko značenje aktivne prilagodbe je uspostavljanje i održavanje nove razine homeostaze, koja omogućuje opstanak u promijenjenom okruženju. Bit akomodacije je u restrukturiranju mehanizama homeostaze, primjerenih specifičnim uvjetima, a može se predstaviti kao lanac reakcija različitih sustava od kojih neki modificiraju svoje djelovanje, a drugi reguliraju te promjene.

,161,71 kb.

Redni broj iz programa rada na (predmet) Uvod u razred opće biologije i ekologije, 990,63 KB.

S. V. Shadrina Predavanje 5. rujna, 15:00-16:30, Uvod u geometriju prostora modula, 5,97 kb.

Prvo predavanje. Uvod 6 Drugo predavanje , 30,95 kb.

Program rada discipline "Uvod u biokemijsku ekologiju" Kodeks discipline, 145,9 kb.

Tekst predavanja O. Voskresenskaya Sadržaj Predavanje 1: Uvod u disciplinu. stvar , 1185,25 kb.

A. I. Mitskevich Dogmatika Sadržaj Uvod Predavanje , 2083,65 KB.

N. A. Agadzhanyan izdavačko poduzeće "kruk", 4251,88 kb.

Tekst preuzet sa psihološke stranice, 4254,71 kb.

Sažetak predavanja n. O. Voskresenskaya Moskva 2008 Sadržaj: Predavanje Uvod u disciplinu, 567,5 kb.

PREDAVANJE 4 OPĆI OBROCI PRILAGOĐAVANJA LJUDSKOG TIJELA NA RAZLIČITE STANJE.

Prilagodba čovjeka novim prirodnim i industrijskim uvjetima može se ukratko opisati kao skup socio-bioloških svojstava i karakteristika potrebnih za održivo postojanje organizma u specifičnom ekološkom staništu. Kroz proizvodnju se priroda uključuje u sustav društvenih odnosa.

Prilagodba na razini organizma – evolucija prilagodbi

Fiziološka prilagodba je stabilna razina aktivnosti i međusobne povezanosti funkcionalnih sustava, organa i tkiva, kao i kontrolnih mehanizama. Osigurava normalno funkcioniranje tijela i radnu aktivnost osobe u novim (uključujući društvene) uvjete postojanja, sposobnost reprodukcije zdravog potomstva.

Za svaki organizam postoji optimalna endogena i egzogena, odnosno unutarnja i vanjska ekološka okolina, a stanište je ne samo s optimalnim karakteristikama fizičkih uvjeta, već i sa specifičnim proizvodnim i društvenim uvjetima. S obje strane optimuma, radna i biološka aktivnost postupno opadaju sve dok, konačno, uvjeti ne postanu takvi da organizam uopće ne može postojati. Na primjer, osoba neće moći u potpunosti živjeti i raditi u visokim planinama na nadmorskoj visini većoj od 4000 m ili u sušnoj, sušnoj pustinjskoj zoni na temperaturi od 40 ° C i više.

Počevši od trenutka rođenja, tijelo se odjednom nalazi u potpuno novim uvjetima za sebe i prisiljeno je prilagođavati im djelovanje svih svojih organa i sustava. U budućnosti, tijekom individualnog razvoja, čimbenici koji djeluju na organizam kontinuirano se mijenjaju, ponekad poprimajući neuobičajenu snagu ili neobičan karakter, što zahtijeva stalno funkcionalno preustrojstvo. Dakle, proces prilagodbe organizma prirodno-klimatskim i geografskim, a kod čovjeka i industrijskim i društvenim uvjetima, univerzalna je pojava.

Evolucija i oblici prilagodbe

Postoji genotipska prilagodba, uslijed koje su moderne životinjske vrste nastale na temelju nasljeđa, mutacija i prirodne selekcije. Kompleks specifičnih nasljednih osobina - genotip - postaje polazište za sljedeću fazu prilagodbe, stečenu tijekom života svakog pojedinca. Ova takozvana individualna ili fenotipska prilagodba nastaje u procesu interakcije određenog organizma s okolinom i osigurava se strukturnim morfofunkcionalnim promjenama specifičnim za tu okolinu.

U procesu individualne prilagodbe, osoba stvara rezerve pamćenja i vještina, formira vektore ponašanja kao rezultat formiranja u tijelu na temelju selektivne ekspresije gena banke nezaboravnih strukturnih tragova.

Adaptogeni čimbenici

G. Selye, koji je problemu prilagodbe pristupio s novih izvornih pozicija, faktore čiji utjecaj dovodi do prilagodbe nazvao je čimbenicima stresa. Njihovo drugo ime su ekstremni faktori. Ekstremni mogu biti ne samo pojedinačni učinci na tijelo, već i promijenjeni uvjeti postojanja općenito (na primjer, kretanje osobe s juga na krajnji sjever, itd.). U odnosu na osobu, adaptogeni čimbenici mogu biti prirodni i društveni, povezani s radnom aktivnošću.

društveni čimbenici. Osim činjenice da je ljudsko tijelo podložno istim prirodnim utjecajima kao i životinjsko, društveni uvjeti života osobe, čimbenici povezani s njegovom radnom aktivnošću, generirali su specifične čimbenike kojima se potrebno prilagoditi. Njihov broj raste s razvojem civilizacije.

Onečišćenje okoliša, uključivanje u hranu velikog broja sintetičkih proizvoda, alkoholnih pića, zlouporaba droga, pušenje - sve je to dodatno opterećenje za homeostatske sustave tijela suvremene osobe.

Faze razvoja procesa prilagodbe

Fazni tijek reakcija prilagodbe, koji je prvi identificirao G. Selye, nitko ne sumnja. Pogledajmo ove faze.

Prva faza - "hitna" - razvija se na samom početku djelovanja kako fizioloških tako i patogenih čimbenika ili promijenjenih uvjeta okoline. Istodobno reagiraju sustavi visceralne službe: cirkulacija krvi, disanje. Ove reakcije kontrolira središnji živčani sustav uz široku uključenost hormonskih čimbenika, posebno hormona medule nadbubrežne žlijezde (kateholamini), što je zauzvrat popraćeno povećanim tonusom simpatičkog sustava. Aktivacija simpatičko-nadbubrežnog sustava rezultira takvim pomacima vegetativnih funkcija koje su kataboličke prirode i osiguravaju tijelu potrebnu energiju, kao u iščekivanju troškova koji će biti nužni u bliskoj budućnosti. Ove preventivne mjere živopisna su ilustracija manifestacije "predviđene" ekscitacije.

U hitnoj fazi, povećana aktivnost vegetativni sustavi nastavlja nekoordinirano, s elementima kaosa. Reakcije su generalizirane i neekonomične te često prelaze razinu potrebnu za dane uvjete. Broj promijenjenih pokazatelja u aktivnostima različitih sustava je nerazumno velik. Kontrola funkcija od strane živčanog sustava i humoralnih čimbenika nije dovoljno sinkronizirana, cijela faza kao cjelina je istraživačke prirode i predstavlja se kao pokušaj prilagodbe novom čimbeniku ili novim uvjetima, uglavnom zbog organskih i sistemskih mehanizama.

Tkivni, a još više molekularni procesi u stanicama i membranama tijela u ovoj se fazi ne mijenjaju u smjeru, jer njihovo stacionarno restrukturiranje zahtijeva više vremena.

Hitna faza prilagodbe može se izraziti na različite načine, ovisno ne samo o individualnim karakteristikama organizma, već i o jačini iritirajućih čimbenika (što su jači, to je ova faza izraženija). Sukladno tome, može biti popraćeno snažno ili slabo izraženom emocionalnom komponentom, o kojoj, pak, ovisi mobilizacija vegetativnih mehanizama.

Druga faza je prijelazna prema održivoj prilagodbi. Karakterizira ga smanjenje opće ekscitabilnosti središnjeg živčanog sustava, formiranje funkcionalnih sustava koji osiguravaju kontrolu prilagodbe na nove uvjete koji su nastali. Intenzitet hormonskih promjena se smanjuje, brojni sustavi i organi, koji su u početku uključeni u reakciju, postupno se isključuju. Tijekom ove faze adaptivne reakcije tijela postupno prelaze na dublju razinu tkiva. Hormonska pozadina je modificirana, hormoni kore nadbubrežne žlijezde - "hormoni prilagodbe" - pojačavaju svoje djelovanje.

Nakon prijelazne faze, počinje treća faza - faza stabilne adaptacije, odnosno otpora. To je zapravo adaptacija – prilagodba – a karakterizira je nova razina aktivnosti elemenata stanične membrane tkiva, obnovljenih zbog privremene aktivacije pomoćnih sustava, koji istovremeno mogu funkcionirati praktički u izvornom načinu, dok aktiviraju se tkivni procesi, osiguravajući homeostazu, adekvatnu novim uvjetima postojanja.

Glavne karakteristike ove faze su:

1) mobilizacija energetskih resursa;

2) povećana sinteza strukturnih i enzimskih proteina;

3) mobilizacija imunološkog sustava.

U trećoj fazi tijelo stječe nespecifičan i specifičan otpor – otpor tijela.

Kontrolni mehanizmi tijekom treće faze su koordinirani. Njihove manifestacije svedene su na minimum. Međutim, općenito, ova faza također zahtijeva intenzivnu kontrolu, što onemogućuje njezino neograničeno trajanje. Unatoč isplativosti - isključivanju "dodatnih" reakcija, a time i prekomjernoj potrošnji energije, prebacivanje reaktivnosti tijela na novu razinu ne daje se tijelu uzalud, već se odvija na određenom naponu upravljačkih sustava. Ova napetost se obično naziva "cijenom prilagodbe". Svaka aktivnost u organizmu koja se prilagođava određenoj situaciji košta ga mnogo više nego u normalnim uvjetima (npr. zahtijeva 25% više energije tijekom fizičkog napora u planinskim uvjetima nego u normalnim uvjetima).

Međutim, ova faza se ne može smatrati nečim apsolutno stabilnim. Tijekom života organizma koji je u fazi stabilne prilagodbe moguća su odstupanja – fluktuacije: privremena neprilagođena (smanjenje stabilnosti) i readaptacija (vraćanje stabilnosti). Ove fluktuacije povezane su i s funkcionalnim stanjem tijela i s djelovanjem različitih nuspojava čimbenika.

Mehanizmi prilagodbe

Prvi kontakt tijela s promijenjenim uvjetima ili pojedinim čimbenicima izaziva orijentacijsku reakciju, koja se paralelno može pretvoriti u generaliziranu ekscitaciju. Ako iritacija dosegne određeni intenzitet, to dovodi do uzbuđenja simpatičkog sustava i oslobađanja adrenalina.

Takva pozadina neuroregulacijskih odnosa tipična je za prvu fazu prilagodbe – hitnu. Tijekom sljedećeg razdoblja formiraju se novi koordinacijski odnosi: pojačana eferentna sinteza dovodi do provedbe svrhovitih obrambenih reakcija. Hormonska pozadina se mijenja zbog uključivanja hipofizno-nadbubrežnog sustava. Glukokortikoidi i biološki aktivne tvari koje se izlučuju u tkivima mobiliziraju strukture, zbog čega tkiva dobivaju povećanu energetsku, plastičnu i zaštitnu potporu. Sve to čini osnovu treće faze (održiva prilagodba).

Važno je napomenuti da se prijelazna faza trajne prilagodbe odvija samo ako adaptogeni čimbenik ima dovoljan intenzitet i trajanje djelovanja. Ako djeluje kratko, tada se hitna faza zaustavlja i proces prilagodbe se ne formira. Ako adaptogeni čimbenik djeluje dugo ili više puta s prekidima, to stvara dovoljne preduvjete za stvaranje tzv. "strukturnih tragova". Učinci čimbenika se zbrajaju, metaboličke promjene se produbljuju i povećavaju, a hitna faza prilagodbe prelazi u prijelaznu, a zatim u fazu stabilne prilagodbe.

Budući da je faza trajne prilagodbe povezana sa stalnom napetošću mehanizama kontrole, restrukturiranjem živčanih i humoralnih odnosa, te stvaranjem novih funkcionalnih sustava, ti procesi u određenim slučajevima mogu biti iscrpljeni. Ako uzmemo u obzir da hormonski mehanizmi igraju važnu ulogu u razvoju adaptivnih procesa, postaje jasno da su oni najiscrpljenija karika.

Iscrpljivanje kontrolnih mehanizama, s jedne strane, i staničnih mehanizama povezanih s povećanim troškovima energije, s druge strane, dovodi do neprilagodbe.

Simptomi ovog stanja su funkcionalne promjene u aktivnosti tijela, koje podsjećaju na one pomake koji se opažaju u fazi akutne prilagodbe.

Pomoćni sustavi – disanje, cirkulacija krvi – ponovno dolaze u stanje pojačane aktivnosti, energija se neekonomično rasipa. Međutim, koordinacija između sustava koji osiguravaju stanje primjereno zahtjevima vanjskog okruženja provodi se nepotpuno, što može dovesti do smrti.

Desadaptacija se najčešće javlja u onim slučajevima kada se pojačava djelovanje čimbenika koji su bili glavni stimulatori adaptivnih promjena u tijelu, a to postaje nespojivo sa životom.

Reakcije na dodatne podražaje u uvjetima adaptacijskih faza

Bilo koji živi sustav - bio to najjednostavniji organizam, koji stoji na niskoj prečki evolucijske ljestvice, najviša životinja ili, konačno, čovjek - nikada nije podvrgnut izoliranom djelovanju bilo kojeg podražaja. Svaka kratkotrajna gluma, prema I.P. Pavlova "hitno", podražaj se podudara s određenom pozadinom reaktivnosti tijela. Zauzvrat, ovu pozadinu stvaraju uvjeti života, određene stresne situacije. Dakle, isti organizam različita razdoblja vrijeme može biti u različitim fazama procesa prilagodbe. Iz ovoga proizlazi da njegova otpornost na zadani čimbenik hitnosti (iritans) može biti različita ovisno o tome s kojom se fazom prilagodbe podražaj u ovom trenutku podudara.

Dakle, najsloženiji proces prilagodbe je u određenoj mjeri upravljiv. Metode kaljenja tijela koje su razvili znanstvenici služe poboljšanju njegovih sposobnosti prilagođavanja. Istodobno, treba uzeti u obzir da je prilagodba na bilo koji neodgovarajući čimbenik povezana s gubitkom ne samo energije, već i strukturnih - genetski uvjetovanih - resursa tijela. U svakom konkretnom slučaju, znanstveno utemeljeno određivanje strategije i taktike, kao i količine i kvalitete („doze“) prilagodbe, jednako je važan pothvat kao i određivanje doze snažnog farmakološkog lijeka.

Život moderne osobe vrlo je mobilan i običan vivo njegovo se tijelo kontinuirano prilagođava čitavom nizu prirodnih, klimatskih i društvenih faktori proizvodnje

POGLAVLJE 2. GLAVNE PRAVILNOSTI PROCESA ADAPTACIJE

Proces prilagodbe provodi se u svim slučajevima kada dođe do značajnih promjena u sustavu čovjek-okolina, što dovodi do narušavanja adekvatnosti njihovog odnosa. Budući da osoba i okolina nisu u statičkoj, već u dinamičkoj ravnoteži, njihov se omjer stalno mijenja, a stalno se odvija i proces prilagodbe. Ravnoteža, prema V.G. Leontijev, dinamičan je proces balansiranja. Taj se proces odvija ne samo unutar jednog sustava, već uključuje i druge sustave i uključuje sustave vanjskog okruženja. Balansiranje se ne može odvijati u okviru jednog izoliranog sustava i samo na račun vlastitih resursa, potrebno je imati povezane sustave za prijenos resursa iz jednog sustava u drugi, iz ovog u treći itd. Dakle, "ravnoteža u jednom sustavu organizma ili osobnosti dovodi do neravnoteže u drugom, a ravnoteža u ovom dovodi do njenog narušavanja u trećem, i tako u nedogled".

Glavni zadatak stalnog procesa prilagodbe je održavanje stanja homeostaze. Koncept homeostaze prvi je u fiziologiji iznio C. Bernard, a razvio ga se u djelima U. Kahnona, H. Selyea, A.D. Slonim i dr. Prema ovom konceptu, homeostaza se shvaća kao postojanost niza pokazatelja unutarnje okoline organizma, što je nužan uvjet za život svakog biološkog sustava. U nizu područja psihologije ideja da svaki sustav nastoji održati svoju stabilnost prenijela se i na interakciju osobe s okolinom. Takav je prijenos tipičan, posebice, za koncept J. Piageta (J. Piaget) i za teoriju polja K. Lewina (K. Lewin). F.B. Berezin s tim u vezi napominje da "prilagodbeni procesi uključuju ne samo optimizaciju funkcioniranja organizma, već i održavanje ravnoteže u sustavu organizam-okolina".

Kršenje homeostatske ravnoteže u sustavu čovjek-okolina, prema F.B. Berezina, može se pojaviti u sljedećim slučajevima: s oštrom promjenom uvjeta okoliša, kao rezultat toga postojećih aranžmana prilagodbe možda neće biti dovoljno učinkovite; uz značajnu transformaciju potreba i ciljeva pojedinca (čak i u relativno stabilnom okruženju); uz značajno smanjenje fizičkih ili mentalnih resursa pojedinca.
Po definiciji, V.I. Medvedev, "prilagodba je svrhovito sustavna reakcija tijela, koja pruža mogućnost svih vrsta društvenih aktivnosti i života pod utjecajem čimbenika, čiji intenzitet i ekstenzivnost dovodi do poremećaja homeostatske ravnoteže". Ova reakcija može imati različitu snagu i intenzitet.

Ovisno o težini reakcija organizma, V.P. Kaznacheev razlikuje nekoliko vrsta adaptivnih stanja:
a) stanje "fiziološke" prilagodbe - uobičajeno postojanje organizma u promjenjivim uvjetima okoline s optimalni način rada svi funkcionalni sustavi; b) stanje intenzivne adaptacije - kada postoji potreba za restrukturiranjem, promjenom postojećih parametara aktivnosti, što uvijek zahtijeva određenu napetost u radu zainteresiranih funkcionalnih sustava;
c) stanje patološke adaptacije, do koje dolazi kada je prekoračen rezervni kapacitet organizma, t.j. njegova interakcija s okolinom određena je radom funkcionalnih sustava koji se značajno razlikuju od optimalnih (npr. bolest). U fazi patološke prilagodbe moguće je potpuno iscrpljivanje adaptivnih mehanizama. A.I. Volozhin i Yu.K. Subbotin razlikuje tri razine adaptivnih reakcija: senzibilizirane, karakterizirane povećanom funkcionalnom aktivnošću na faktor koji utječe; optimalan, koji odgovara normi prilagodbe; depresivna, određena smanjenom funkcionalnom aktivnošću na jednoj ili drugoj razini procesa prilagodbe.

D.V. Kolesov koristi izraz "reaktivnost" za određivanje snage i trajanja adaptivnih reakcija osobe, shvaćenih kao kvantitativna i vremenska karakteristika funkcionalnih promjena u tijelu koje se javljaju kao odgovor na izlaganje i koje su u osnovi postizanja jednog ili drugog adaptivnog učinka. Kvantitativne i vremenske karakteristike prilagodljivosti normalno odgovaraju veličini neslaganja između potrebne i postojeće razine prilagodljivosti (normergija). Ako premašuju vrijednost neusklađenosti, govore o hiperreaktivnosti (hiperergiji); ako su ispod vrijednosti neusklađenosti, govore o hiporeaktivnosti (hipoergiji), do nereaktivnosti - odsutnosti adaptivnih reakcija tamo gdje bi trebale biti. Dakle, normergija je točna korespondencija sa stupnjem adaptivnih pomaka u trenutnoj adaptivnoj situaciji. Sustavna reakcija tijela na kršenje homeostatske ravnoteže također može biti kvalitativno različita. Dakle, D.V. Kolesov opisuje specifične i nespecifične adaptivne odgovore. Najopćenitija reakcija organizma očituje se nespecifičnim reakcijama koje se najčešće izražavaju u razvoju općeg adaptacijskog sindroma. Specifične adaptivne reakcije razvijaju se mnogo sporije, njihova je karakteristika interakcija i suradnja onih elemenata funkcionalnih sustava koji osiguravaju formiranje konačnog blagotvornog učinka. Adaptivne reakcije se također mogu podijeliti u dvije klase - brzodjelujuće reakcije hitne prilagodbe, za koje postoje gotovi, potpuno formirani mehanizmi, i reakcije dugotrajne prilagodbe. Dugotrajna prilagodba uključuje reakcije za koje osoba nema gotove mehanizme, već samo genetski određene preduvjete. Postupno formiranje takvih mehanizama događa se s ponovljenim uključivanjem hitnih reakcija prilagodbe.
Slične odredbe daju i V.I. Medvedev, koji razlikuje dvije vrste tjelesnih reakcija. U prvom slučaju, kao odgovor na djelovanje adaptivnog faktora, ostvaruju se svi mogući mehanizmi odgovora i formira se funkcionalno stanje koje očito premašuje zahtjeve za adekvatnim odgovorom (hipermobilizacijom). Takva se reakcija opaža pod djelovanjem ekstremnog ili neočekivanog čimbenika.

Druga vrsta reakcije sastoji se u postupnom povećanju broja i snage mehanizama odgovora. Sukladno tome, u mehanizmu prilagodbe razlikuju se dva sustava odgovora - brzi i spori. A.I. Volozhin i Yu.K. Subbotin se suprotstavlja adaptivnim i kompenzacijskim reakcijama koje nastaju pod utjecajem promjena okoliša. Prilagodba, koja je, prema autorima, samo jedna strana prilagodbe, izražava se u činjenici da tijelo, reagirajući na promjene parametara okoline, obnavlja i mijenja svoje strukturne veze kako bi očuvalo funkcije koje mu osiguravaju postojanje u promijenjenom okruženju. . Prilagodba može uključivati i fiziološke i bihevioralne odgovore, ovisno o razini organizacije sustava. Glavni sadržaj prilagodbe su unutarnji procesi u sustavu, koji osiguravaju očuvanje njegovih vanjskih funkcija u odnosu na okoliš, t.j. održavanje homeostaze. Za razliku od prilagodbe, kompenzacija osigurava očuvanje struktura i funkcija u odgovoru organizma koji se mijenja pod utjecajem okoline, a time i smanjuje cijenu prilagodbe. Smatramo da takva podjela nepotrebno sužava pojam prilagodbe, koji većina autora shvaća kao dvosmjerni adaptivno-prilagodljivi proces, s adaptivnim reakcijama usmjerenim na unutarnje ili vanjsko okruženje. U I. Medvedev razlikuje tri tipa reakcija u općoj reakciji prilagodbe, čije su razlike povezane i s dominantnim fokusom promjena na jednom od elemenata sustava okolina-čovjek. Kod prvog tipa, za osobu koja je uključena u društvenu strukturu društva i obavlja određene društvene zadatke, adaptacija se može riješiti utjecajem na kompleks podražaja koji dovode do promjene homeostatske regulacije. U tom slučaju oblik utjecaja na okolinu može biti pasivan, na primjer, izbjegavanjem, ili aktivan, povezan s preobrazbom okoline. Drugi i treći tip usmjereni su na promjenu oblika ljudskog odgovora kao biološke strukture. Jedan od njih uključuje uključivanje već postojećih regulatornih programa i označen je kao reakcija ovisnosti. Druga vrsta reakcije predviđa obveznu promjenu u programu homeostatske regulacije i smatra se samim procesom prilagodbe. Ovdje se regulacijski program shvaća kao formalizirani redoslijed raspoređivanja slijeda, trajanja i ozbiljnosti reakcije tijela u interakciji s vanjskim okruženjem. Očito je da se opisane kvantitativne i kvalitativne adaptivne reakcije mogu sukcesivno mijenjati u dinamici procesa prilagodbe, budući da sve pojedinačno nisu u stanju održavati ravnotežu u sustavu čovjek-okolina uz produljeno izlaganje adaptogenom faktoru. Prema V.I. Medvedeva, reakcije koje je on izdvojio najčešće su različite faze jednog procesa prilagodbe, u koji isprva ulaze reakcije “jeftinijeg” tipa reakcije za osobu, a kada više ne mogu osigurati postizanje ciljeva aktivnost, tada u procesu optimizacije nastaju snažnije.reakcije prilagodbe. Skup adaptivnih reakcija od početnog psihološkog i fiziološkog stanja osobe do konačnog je adaptivni ciklus, čije su glavne faze razmatrane, posebice, u djelima V.I. Medvedev i A.Zh. Yurevitsa i koautori. Obvezna početna karika u lancu reakcija prilagodbe je reakcija primarnog odgovora, koja se javlja kao odgovor na pojavu, nestanak ili promjenu kvantitativnih parametara bilo kojeg čimbenika. Ova reakcija uzastopno prolazi kroz nekoliko razdoblja. U početku se opaža latentno razdoblje koje traje od početka utjecaja čimbenika do trenutka odgovora. Sadržaj latentnog razdoblja je tzv. središnja odgoda, tijekom kojega se vrši analiza informacija o čimbeniku koji djeluje, te odabir i aktiviranje programa za provedbu odgovora. Zapravo, reakcija primarnog odgovora ima tri stupnja: početnu, kada se mala vrijednost odgovora postupno povećava i prelazi u drugu fazu hiperodgovora, i treću fazu adekvatne reakcije koja se tada javlja.

Nakon ovog prvog odgovora na prilagodbu slijedi odgovor plaća za primarnu. Njegova je zadaća osigurati učinkovit oporavak energetskih i psihičkih troškova. Reakcija odbora ovisi o ozbiljnosti reakcije primarnog odgovora, kao io stanju regulatornih sustava. Ako se utjecaj koji narušava homeostazu nastavi ili se ponavlja, tada se uz održavanje postojanosti reakcije primarnog odgovora, plaćanje za njega minimizira, što odgovara početku faze navikavanja. Proces privikavanja karakterizira uključivanje već postojećih programa homeostatske regulacije, uvelike individualnih za svaku osobu i određenih njegovim prošlim iskustvom i osnovnim konstitucijskim i psihofiziološkim karakteristikama. Reakciju navikavanja karakterizira postupno vraćanje psiholoških i fizioloških funkcija na početnu razinu nakon njihovog privremenog stresa. H. Selye je u procesu navikavanja identificirao tri uvijek postojeće sekvencijalne faze svog razvoja: - fazu regulacijskog napona, počevši od trenutka primarne reakcije pa do uključivanja gotovog programa regulacije homeostaze, koji u većini slučajeva uzrokuje hipermobilizaciju, koja se očituje hiperreaktivnošću;
- faza primarne stabilizacije, počevši od trenutka potpune provedbe programa primarne regulacije, u kojoj se odstupanja funkcija od osnovne vrijednosti postupno smanjuju u koracima ili valovima;
- faza stabilizacije podesivih parametara, kada se indikatori napona vrate na svoje izvorne vrijednosti.
Prema V.I. Medvedev, cijeli proces navikavanja može biti prva faza stvarne prilagodbe, koja nikada ne počinje bez pokušaja korištenja gotovih mehanizama za održavanje homeostaze.

Uz dovoljan intenzitet i trajanje izloženosti adaptogenim čimbenicima, kada postojeći regulatorni mehanizmi nisu dovoljni za uspostavljanje ravnoteže u sustavu čovjek-okolina i parametri reakcija primarnog odgovora i reakcija plaćanja primarnog odgovora odstupaju od granica granice dopuštenih fluktuacija, zadatak stvaranja novi sustav homeostatska regulacija. Tada počinje proces prilagodbe. Prema V.P. Kaznacheev, novi regulacijski programi nastaju pod utjecajem adaptogenih čimbenika. U I. Medvedev smatra da je formiranje novih programa izravno određeno težinom i tijekom reakcija primarnog odgovora i plaćanja.

Sam proces prilagodbe započinje fazom razaranja starog programa održavanja homeostaze, a prilično komplicirana situacija nastaje kada stari program više ne funkcionira, a novi još nisu napravljeni ili nisu dovršeni. Ovu fazu karakterizira niz specifičnosti. Prvo, to je hiperreaktivnost na opterećenja niskog i srednjeg intenziteta i odbijanje izvođenja opterećenja veće težine. Drugo, ova faza prilagodbe popraćena je uklanjanjem kompenzacijskih mehanizama za postojeće patološke procese. U ovoj fazi se uključuju privremeni mehanizmi tzv. preventivne prilagodbe, koji omogućuju, iako ne na optimalnoj razini, postizanje ciljeva aktivnosti i „preživljavanje“ teškog razdoblja nepostojanja adekvatnog regulatornog programa. Najvažnija komponenta preventivna prilagodba je adaptacija ponašanja.

Reakcije ponašanja tijekom ovog razdoblja imaju glavnu zaštitnu funkciju, osiguravajući minimiziranje djelovanja adaptogenih čimbenika i regulacijskog prenaprezanja. F.F. Sultanov također govori o "zaštitnoj kapici prije adaptacije". Razmatrajući pitanje adaptacije ponašanja, V.I. Medvedev napominje važnost slabo proučenog mehanizma zaštite informacija, koji ograničava protok informacija u ljudski mozak radi njihove naknadne obrade. Filtriranje informacija može se provoditi u svim fazama njegovog kretanja, počevši od receptora i završavajući s projekcijskim zonama moždane kore i uključivanjem mnestičkih procesa, gdje glavnu ulogu imaju mehanizmi zaboravljanja. Uz sudjelovanje ovog informacijskog filtra formira se subjektivni konceptualni model stvarnosti, u skladu s kojim se gradi individualna strategija prilagodbe. V.S. Rotenberg i V.V. Arshavsky ovaj mehanizam naziva "perceptivnom obranom", uz visoku aktivnost u kojoj osoba ne vidi ono što ne želi vidjeti, ne percipira informacije koje su potencijalno sposobne pogoršati ili izazvati intrapsihički sukob. Očito je da sličnu funkciju u ovoj fazi obavljaju i drugi mehanizmi psihološke prilagodbe, koji su detaljnije opisani u sljedećem poglavlju. Sljedeću fazu procesa prilagodbe karakterizira činjenica da se "pod krinkom bihevioralne prilagodbe počinje formirati novi program za uvođenje regulatornih mehanizama, počinje se graditi nova struktura homeostatske regulacije" . Novi program za održavanje homeostaze stalno se usavršava, ponekad je to dovoljno Dugo vrijeme. Potražite optimalne radne parametre novi program, prema A.Zh. Yurevits i koautori, može se dogoditi i kompliciranjem programa, izgradnjom njegovih elemenata i postupnim pojednostavljivanjem njegove strukture od hiper-reaktivnog programa, maksimalnog programa do optimalnije jednostavne strukture. Izbor puta optimizacije određen je intenzitetom faktora djelovanja: pri malim i srednjim vrijednostima - od jednostavnih do složenih, s velikim adaptogenim faktorom, češće se uočava hiperreaktivnost, generalizacija učinka, nakon čega slijedi pojednostavljenje regulacijski program. Istodobno, sama prisutnost aktivnosti pretraživanja (bez obzira na postignuti učinak) poboljšava psihološku i psihofiziološku prilagodbu, dok je odbijanje traženja pogoršava.

Kada se završi potraga za optimalnim programom, počinje posljednja faza procesa prilagodbe - faza stabilne prilagodbe, koju karakterizira stabilizacija pokazatelja prilagodbe, uključujući parametre izvedbe, koji se postavljaju na novu, optimalniju razinu. Adaptivne reakcije i faze adaptivnog procesa koje su identificirali gore navedeni autori prilično su uvjetni i u mnogim slučajevima se odvijaju paralelno, djelomično se preklapajući, međutim njihov opis omogućuje bolje razumijevanje nedovoljno proučene dinamike adaptacije učenika na učenje. proces na sveučilištu. Proučavanjem specifičnih adaptivnih reakcija učenika bavio se niz autora. Dakle, proučavanje motivacijsko-zahtjevne sfere učenika tijekom razdoblja stručnog osposobljavanja omogućuje nam da predstavimo proces njihove prilagodbe u obliku uzastopnog prolaska sljedeće tri faze: one određujuće, kada je stara škola-dom razbija se stereotip ponašanja i formira novi, bitno drugačiji od prethodnog (1-3 semestra), financiranog (4-6 semestara) i završnog (7-10 semestara), koji općenito odgovara općoj periodizaciji nastave. gore opisani proces prilagodbe. Redoslijed adaptivnih reakcija učenika također je opisan u radovima M.I. Dyachenko i L.A. Kondybovich, B.A. Benediktova, A.G. Smirnova. Međutim, treba napomenuti da općenito nisu proučavana pitanja dinamike procesa prilagodbe uvjetima studiranja na sveučilištu, za razliku od faza prilagodbe pod utjecajem prirodnih i proizvodnih čimbenika. dovoljno. Budući da psihološke komponente imaju najznačajniju ulogu u poboljšanju programa prilagodbe odgojno-obrazovnim aktivnostima, psihološki mehanizmi procesa prilagodbe zaslužuju detaljnije razmatranje.

Pitanja i zadaci

1. Proširite glavni sadržaj pojma homeostaze.
2. Navedite glavne uzroke homeostatske neravnoteže u sustavu čovjek-okolina.
3. Opišite kvantitativne razlike u opisanim razinama ljudskog adaptivnog odgovora.
4. Opišite kvalitativne razlike između pojedinih tipova adaptivnih odgovora.
5. Opišite značajke glavnih faza adaptivnog ciklusa.
6. Opišite glavne faze procesa prilagodbe na sveučilištu.

Literatura za samoobuku

1. Medvedev V.I. O problemu prilagodbe // Komponente procesa prilagodbe - L., 1984.- P. 3-16.
2. Meyerson F.Z. Opći mehanizam prilagodbe i uloga stresnih reakcija u njemu, glavne faze procesa // Fiziologija procesa prilagodbe - M., 1986. - 635 str.
3. Yurevits A.Zh., Averyanov V.S., Vinogradova O.V. itd. Prilagodba profesionalnoj djelatnosti // Fiziologija radna aktivnost(Osnove moderne fiziologije) / Ed. U I. Medvedev - SPb., 1993.- S. 209-284.

POGLAVLJE 3. PSIHOLOŠKI MEHANIZMI ADAPTACIJE

Razvoj procesa prilagodbe po fazama osigurava se uzastopnom promjenom mehanizama prilagodbe. Na psihološkoj razini, stanje koje nastaje kada je interakcija između osobe i okoline poremećena može se opisati sljedećim ključnim pojmovima: stres, frustracija i konflikt. Ta su stanja usko povezana jedno s drugim i mogu se sukcesivno mijenjati. Dakle, „poteškoće u pokušaju postizanja određenog cilja zbog dugotrajnog nezadovoljstva potreba mogu uzrokovati povećanje stresa, što će, pak, negativno utjecati na aktivnosti koje se provode i dovesti do frustracije; daljnji agresivni impulsi ili reakcije uzrokovane frustracijom, može doći u sukob s moralnim stavovima subjekta, sukob će opet uzrokovati povećanje stresa, itd." . Osoba može izaći iz ovog "začaranog kruga" uključivanjem odgovarajućeg za svako stanje psihološki mehanizmi prilagodba.

Proučavanje procesa prilagodbe usko je povezano s konceptom emocionalne napetosti i stresa. H. Selye je u svojim klasičnim studijama utvrdio da različita fiziološka stanja uzrokovana bilo kojim uzrokom (stresorom), poput prehlade, intoksikacije, infekcije, traume itd., unatoč raznolikosti manifestacija zbog specifičnosti djelovanja čimbenika, imaju ista vrsta nespecifične reakcije tijela. Selye je manifestacije ove reakcije nazvao općim adaptacijskim sindromom, a posebno stanje tijela koje nastaje označio je pojmom "stres" (napetost).

F.B. Berezin povlači analogiju između glavnih faza stresa koje je opisao Selye i razdoblja prilagodbe. Razdoblje primarne adaptacije odgovara alarmnoj reakciji (reakcija alarma), stabilnoj adaptaciji - stadiju otpora, a adaptivnom umoru - fazi iscrpljenosti.
Prema D.V. Kolesov, stres je jedno od stanja adaptivnog ciklusa. Procesi prilagodbe počinju fiksiranjem razlika između trenutne razine prilagodljivosti (otpornosti) organizma i razine potrebne u datim specifičnim uvjetima. Nakon toga, odvija se niz procesa koji u konačnici dovode do postizanja potrebne razine prilagodbe tijela. Stanje organizma koje se temelji na tim procesima (na vrhuncu perestrojke) naziva se stres. Glavni sadržaj stanja stresa je intenziviranje obrade informacija u središnjem živčanom sustavu s prevladavanjem procesa ekscitacije, povećanjem intenziteta metabolizma, mobilizacijom rezervi, restrukturiranjem omjera aktivnosti različitih organa. , sustavi itd. Stresno stanje prati prijelazno stanje iz ravnoteže ("simetrije") organizma s nekim čimbenicima okoliša do ravnoteže ("simetrije") s drugim čimbenicima ili kombinacijom čimbenika.
Stanje stresa istovremeno aktivira dvije vrste mehanizama izvršne prilagodbe - specifične i nespecifične. Endokrine žlijezde često djeluju kao nespecifični pokretači. Posebnost njihovog sudjelovanja je da se njihova funkcija povećava bez obzira na specifičnosti utjecaja okoliša i ovisi samo o veličini utjecaja. Specifični mehanizmi su posljedica karakteristika faktora stresa. Ovisno o tome koja razina hijerarhijske strukture procesa prilagodbe je zahvaćena, razlikuju se njegovi različiti mehanizmi - od unutarstaničnih i humoralnih do socio-psiholoških. Sve vrste stresa su u osnovi slične jedna drugoj i imaju zajedničke fiziološke manifestacije, bez obzira na vrstu izloženosti. Nastala napetost u svim slučajevima odgovara prirodi procjene (po tijelu, osobnosti) stupnja i smjera utjecaja okoline. Ova procjena je derivat dviju vrijednosti: apsolutne važnosti utjecaja (situacije, faktora) i razine prilagodbe pojedinca na njega.
Najadekvatniji oblik stresa za ljudski organizam je, prema L.E. Panina, mentalni (emocionalni) stres. P. Fraisse nazvao mentalnim stresom posebna vrsta ponavljajuće, kronične emocionalne situacije u kojima se mogu pojaviti poremećaji prilagodbe. Sam koncept mentalnog stresa uveo je R. Lazarus, koji je smatrao da je, za razliku od fiziološkog visoko stereotipnog odgovora na stres na štetu, mentalni stres reakcija posredovana procjenom prijetnje i zaštitnim procesima. Razlike između mentalnog i sistemskog stresa također leže u sferi razlika između fiziologije tijela i funkcioniranja psihe. Među brojnim razlikama, ovdje se može primijetiti da za psihu nisu relevantni samo sadašnjost, već i prošlo, a posebno buduće vrijeme (prezentacija nekih događaja može biti najjači faktor stresa). Naprotiv, organizam "postoji" samo u sadašnjem vremenu i za njega su relevantni samo trenutni utjecaji. Nužan uvjet za nastanak psihičkog stresa, dakle, može biti percepcija stvarne ili hipotetske prijetnje. R. Lazarus izdvojio je dvije uzastopne faze procesa kognitivne aktivnosti u ovladavanju prijetećom ili stresnom situacijom: primarnu ocjenu koliko je situacija prijeteća i sekundarnu ocjenu sposobnosti suočavanja s njom. Za to se može koristiti jedna od dvije strategije: ili izravna akcija, popraćena odgovarajućom emocionalnom aktivacijom, kao što je napad (ljutnja), bijeg (strah), pasivnost (depresija) ili ponovna evaluacija, izlaganje situacije manje opasnoj, u povoljnije svjetlo i, zauzvrat, snižavanje razine emocionalnog uzbuđenja povezanog sa strahom. Lazarus je ove kognitivne procese preispitivanja označio kao "poricanje" i "intelektualizaciju".

Najintimniji i najobavezniji mehanizam mentalnog stresa, prema F.B. Berezina, je tjeskoba. Obvezna priroda ovog mehanizma određena je vezom psihičkog stresa i prijetnje, čiji je osjećaj središnji element tjeskobe i određuje njegov značaj kao signala ne- dobrobiti i opasnosti. Psihološkom značenju anksioznosti, počevši od djela S. Freuda (S. Freud), posvećen je veliki broj izvora. Anksioznost se promatrala i kao oblik prilagodbe tijela u uvjetima akutnog i kroničnog stresa, te kao zaštitni i motivacijski mehanizam usporediv s boli. Povećanje aktivnosti ponašanja, promjena u prirodi ponašanja ili uključivanje mehanizama intrapsihičke prilagodbe povezani su s pojavom anksioznosti; istodobno se smanjenje intenziteta anksioznosti percipira kao dokaz dostatnosti i adekvatnosti implementiranih oblika ponašanja, kao obnavljanje prethodno poremećene homeostaze. Mace (C. Mace) definirao je mentalnu homeostazu kao stanje u kojem je zadovoljen cjelokupni sustav primarnih i stečenih potreba. To daje razloga vjerovati da je psihički stres koji proizlazi iz promjene ravnoteže sustava čovjek-okolina istovremeno popraćen narušavanjem zadovoljenja stvarnih potreba, neusklađenošću samih potreba ili mogućnošću blokiranja njihovog zadovoljenja u budućnosti. . Mentalna prilagodba podrazumijeva što potpunije zadovoljenje stvarnih potreba pojedinca uz uvažavanje zahtjeva okoline, što otežava provedbu motiviranog ponašanja. Napetost adaptivnih mehanizama u blokadi motiviranog ponašanja povezana je s nastankom stanja frustracije, koje je jedna od manifestacija psihičkog stresa i uzrok je anksioznosti. Treba napomenuti da se sam pojam "frustracija" shvaća dvosmisleno. Oni označavaju situaciju koja izaziva frustraciju, odnosno uvjete koji dovode do njezina razvoja, rezultate utjecaja takve situacije na subjekta, kao i reakciju subjekta u toj situaciji. Kako bi se izbjegle terminološke netočnosti, F.B. Berezin razumno predlaže da se izraz "frustracija" koristi samo za označavanje psihičkog stanja koje nastaje tijekom blokade stvarnih potreba, te da se odnosi na situacije u kojima se to stanje javlja i čimbenike koji ga uzrokuju, termin "situacija frustracije" ili " frustracija". -utjecaj oblikovanja". S. Rosenzweig razlikuje ekstrapunitivne, intrapunitivne i nekažnjavne reakcije ličnosti u frustrirajućoj situaciji, ovisno o njezinom smjeru. Reakcije se također razlikuju u sljedećim vrstama: s fiksacijom na prepreku, s fiksacijom na samoobranu, s fiksacijom na zadovoljavanju potrebe. Prema F.E. Vasilyuk, sljedeće bihevioralne reakcije mogu biti posljedica frustracije – motorička ekscitacija (besciljne i neuređene reakcije), apatija, agresija i destrukcija, stereotip (slijepo ponavljanje fiksnog ponašanja) i regresija, što se shvaća ili kao pozivanje na modele ponašanja koji dominirao u više ranim razdobljimaživota pojedinca, ili kao primitivizacija ponašanja. Frustracije koje su bitne za proces prilagodbe mogu se povezati sa širokim rasponom potreba. Detaljno razmatranje pojedinačnih potreba i stanja frustracije tijekom njihove blokade nije uključeno u zadatak ovog priručnika, samo napominjemo da je u stvarnoj situaciji praktički nemoguće blokirati jednu jedinu potrebu, budući da svaki frustrirajući utjecaj neminovno utječe na ukupnost potrebe, tvoreći međusobno povezani kompleks. Prikladnije je procijeniti ne utjecaj frustracije individualnih potreba ili različite vrste frustrirajuće situacije, te ukupni učinak uzastopnih frustracija, koje F.B. Berezin frustraciju naziva tenzijom. Promjene u sustavu čovjek-okolina pridonijet će rastu frustracijske napetosti do te mjere da je, kao rezultat tih promjena, otežana realizacija ne samo jedne potrebe, već cijelog kompleksa značajnih potreba. Povećanje frustracijske napetosti, pak, povezano je s povećanjem vjerojatnosti neusklađenosti u sustavu potreba. Pojava u ovom sustavu potreba usporedivih po snazi, ali suprotnog smjera onemogućuje otklanjanje frustracije u procesu motiviranog ponašanja, budući da je bez obzira na izbor strategije za takvo ponašanje jedna od konkurentskih potreba neizbježno blokirana. Ova vrsta frustracije-walkie-talkie, prema F.B. Berezina je u modernim uvjetima glavni je intrapsihički sukob. F.E. Vasilyuk povlači granicu između situacija frustracije i sukoba. Prepreke u provedbi neke aktivnosti ili zabrane njezine provedbe, koje za svijest subjekta djeluju kao nešto samo po sebi razumljivo (o čemu se ne raspravlja), u biti su psihički vanjske prepreke i dovode do situacije frustracije, a ne sukoba, unatoč činjenici da u ovom slučaju sudaraju dvije naizgled unutarnje sile. „Zabrana može prestati biti samorazumljiva, postati interno problematična, a onda se situacija frustracije transformira u konfliktna situacija" .
DVO. Hasan smatra da su dvije tradicije najrazvijenije u području proučavanja sukoba: psihoanalitička i socio-psihološka. Psihoanalitička tradicija seže do djela S. Freuda, K. Junga, A. Adlera; socio-psihološki predstavljaju, posebice, K. Levin (K. Lewin), koji je stvorio tipologiju sukoba, i K. Boulding (K. Boulding). Potonja tradicija također uključuje studije ruskih psihologa A.A. Ershova, L.A. Petrovskaya, F.M. Borodkin i N.M. Koryak.

Trenutna stranica: 5 (ukupno knjiga ima 10 stranica) [dostupan izvadak iz čitanja: 7 stranica]

Predavanje 6
TEMA: Prilagodba čovjeka na uvjete okoline

PLAN

1. Koncept ljudske adaptacije i aklimatizacije.

2. Opći zakoni adaptivnog procesa. mehanizmi prilagodbe.

3. Uvjeti koji utječu na prilagodbu.

4. Vrste adaptacija.

5. Utjecaj prirodnog okoliša na morfološko i fiziološku varijabilnost ljudskog tijela.

1. Koncept ljudske adaptacije i aklimatizacije

Pod, ispod prilagodba razumjeti sve vrste urođenih i stečenih adaptivnih aktivnosti, koje osiguravaju određene fiziološke reakcije koje se javljaju na staničnoj, organskoj, sustavnoj i razini organizma.

U biologiji proces prilagodbe- ovo je prilagodba strukture i funkcija tijela uvjetima postojanja. U procesu prilagodbe formiraju se znakovi i svojstva koja su najkorisnija za živa bića (ili cijelu populaciju) i zbog kojih organizam stječe sposobnost postojanja u određenom staništu.

Prilagodba je usko povezana s evolucijom organizama i jedan je od bitnih čimbenika aklimatizacije. U gospodarskoj praksi prilagodba se češće povezuje s preseljenjem životinjskih i biljnih organizama, s njihovim premještanjem u druga područja koja nadilaze područje dane vrste. Stabilno aklimatizirani organizmi su oni koji se lako prilagođavaju promijenjenim uvjetima, razmnožavaju se i daju održivo potomstvo u novom staništu.

Ljudska adaptacija je složen društveno-biološki proces koji se temelji na promjeni sustava i funkcija tijela, kao i uobičajenog ponašanja.

Ljudska prilagodba je dvosmjeran proces - osoba se ne samo prilagođava novom ekološkom okruženju, već i prilagođava ovo okruženje svojim potrebama i zahtjevima, stvara sustav za održavanje života (stanovanje, odjeća, prijevoz, infrastruktura, hrana itd.) .

Aklimatizacija- prilagodba osobe (njegova cijelog tijela ili pojedinih sustava i organa) na nove uvjete postojanja u kojima se našla uslijed preseljenja u novo mjesto stanovanja. Aklimatizacija se razlikuje od prilagodbe po tome što stečena nova svojstva organizma nisu genetski fiksirana te se u slučaju povratka u prijašnje mjesto stanovanja ili preseljenja u druge uvjete mogu izgubiti.

2. Opći zakoni adaptivnog procesa. Mehanizmi prilagodbe

Fazni tijek reakcija prilagodbe prvi je otkrio G. Selye (1938).

Prva faza prilagodbe je hitna razvija se na samom početku djelovanja kako fizioloških tako i patogenih čimbenika. Prvi kontakt tijela s promijenjenim uvjetima ili pojedinim čimbenicima izaziva orijentacijsku reakciju, koja se paralelno može pretvoriti u generaliziranu ekscitaciju. Reakcije su neekonomične i često prelaze razinu potrebnu za dane uvjete. Broj promijenjenih pokazatelja u aktivnostima različitih sustava je nerazumno velik. Kontrola funkcija od strane živčanog sustava i humoralnih čimbenika nije dovoljno sinkronizirana, cijela faza kao cjelina je istraživačke prirode i predstavlja se kao pokušaj prilagodbe novom čimbeniku ili novim uvjetima, uglavnom zbog organskih i sistemskih mehanizama.

Hitna faza prilagodbe uglavnom se odvija u pozadini povećane emocionalnosti (često negativnog modaliteta). Posljedično, mehanizmi ove faze uključuju i sve elemente središnjeg živčanog sustava koji osiguravaju upravo emocionalne pomake u tijelu. Može se izraziti na različite načine, ovisno ne samo o individualnim karakteristikama organizma, već io jačini iritirajućih čimbenika. Sukladno tome, može biti popraćeno snažno ili slabo izraženom emocionalnom komponentom, o kojoj, pak, ovisi mobilizacija vegetativnih mehanizama.

Druga faza (prijelazna) - trajna prilagodba karakterizirana činjenicom da se formiraju novi koordinacijski odnosi: pojačana eferentna sinteza dovodi do provedbe svrhovitih obrambenih reakcija. Hormonska pozadina se mijenja zbog uključivanja hipofizno-nadbubrežnog sustava, hormoni kore nadbubrežne žlijezde - "hormoni prilagodbe" - pojačavaju svoje djelovanje. Tijekom ove faze adaptivne reakcije tijela postupno prelaze na dublju razinu tkiva. Prijelazna faza trajne prilagodbe odvija se samo ako adaptogeni čimbenik ima dovoljan intenzitet i trajanje djelovanja. Ako djeluje kratko, tada se hitna faza zaustavlja i proces prilagodbe se ne formira. Ako adaptogeni čimbenik djeluje dugo ili više puta s prekidima, to stvara dovoljne preduvjete za stvaranje tzv. "strukturnih tragova". Učinci čimbenika su sažeti. Metaboličke promjene se produbljuju i povećavaju, a hitna faza prilagodbe prelazi u prijelaznu, a zatim u fazu stabilne prilagodbe.

Iscrpljivanje kontroliranih mehanizama, s jedne strane, i staničnih mehanizama povezanih s povećanim troškovima energije, s druge strane, dovodi do neprilagođenosti. Simptomi ovog stanja su funkcionalne promjene u aktivnosti tijela, koje podsjećaju na one pomake koji se opažaju u fazi akutne prilagodbe.

Pomoćni sustavi – disanje, cirkulacija krvi – ponovno dolaze u stanje pojačane aktivnosti, energija se neekonomično rasipa. Međutim, koordinacija između sustava koja osigurava stanje primjereno zahtjevima vanjskog okruženja provodi se nepotpuno, što može dovesti do smrti.

Desadaptacija se javlja najčešće u onim slučajevima kada se pojačava djelovanje čimbenika koji su bili glavni stimulatori aktivnih promjena u tijelu, a to postaje nespojivo sa životom.

Temelj treće faze - održiva prilagodba ili otpor je promjena u hormonskoj pozadini zbog uključivanja hipofizno-nadbubrežnog sustava. Glukokortikoidi i biološki aktivne tvari koje se izlučuju u tkivima mobiliziraju strukture, zbog čega tkiva dobivaju povećanu energetsku, plastičnu i zaštitnu potporu. To je zapravo prilagodba – prilagodba i karakterizira je nova razina aktivnosti elemenata stanične membrane tkiva, obnovljenih zbog privremene aktivacije pomoćnih sustava, koji u isto vrijeme mogu funkcionirati gotovo u izvornom modu, dok se tkivni procesi odvijaju. aktiviraju, osiguravaju homeostazu, adekvatnu novim uvjetima postojanja. Glavne karakteristike ove faze su:

1) mobilizacija energetskih resursa;

2) povećana sinteza strukturnih i enzimskih proteina;

3) mobilizacija imunološkog sustava.

U trećoj fazi tijelo stječe nespecifičan i specifičan otpor – otpor tijela.

Kontrolni mehanizmi tijekom treće faze su koordinirani. Njihove manifestacije svedene su na minimum. Međutim, općenito, ova faza također zahtijeva intenzivnu kontrolu, što onemogućuje njezino neograničeno trajanje. Unatoč isplativosti – isključivanju “dodatnih” reakcija, a posljedično i prekomjernoj potrošnji energije, prebacivanje reaktivnosti tijela na novu razinu ne daje se tijelu besplatno, već se odvija na određenom naponu upravljačkih sustava. Ova napetost se obično naziva "cijenom prilagodbe". Svaka aktivnost u organizmu prilagodljiva u danoj situaciji košta ga mnogo više nego u normalnim uvjetima (zahtijeva npr. tijekom tjelesnog napora u planinskim uvjetima 25% više energije nego inače).

Nemoguće je ovu fazu smatrati nečim apsolutno stabilnim. Tijekom života organizma koji je u fazi stabilne prilagodbe moguća su odstupanja (smanjenje stabilnosti) i readaptacija (vraćanje stabilnosti). Ove fluktuacije povezane su i s funkcionalnim stanjem tijela i s djelovanjem različitih nuspojava čimbenika.

3. Uvjeti koji utječu na prilagodbu

G. Selye, koji je problemu prilagodbe pristupio s novih izvornih pozicija, faktore čiji utjecaj dovodi do prilagodbe nazvao je, faktori stresa. Njihovo drugo ime je ekstremni čimbenici. Ekstremni mogu biti ne samo pojedinačni učinci na tijelo, već i promijenjeni uvjeti postojanja općenito, na primjer, kretanje osobe s juga na krajnji sjever, itd.). U odnosu na osobu, adaptogeni čimbenici mogu biti prirodni i društveni, povezani s radnom aktivnošću.

prirodni čimbenici. Tijekom evolucijskog razvoja, živi organizmi su se prilagodili djelovanju širokog spektra prirodnih podražaja.

Djelovanje čimbenika koji uzrokuju razvoj adaptivnih mehanizama uvijek je složeno, pa se može govoriti o djelovanju skupine čimbenika određene prirode. Tako su se, na primjer, svi živi organizmi tijekom evolucije prije svega prilagodili zemaljskim uvjetima postojanja: određenom barometarskom tlaku i gravitaciji, razini kozmičkog i toplinskog zračenja, strogo definiranom plinskom sastavu okolne atmosfere itd. .

Treba napomenuti da prirodni čimbenici djeluju i na životinjski i na ljudski organizam. U oba slučaja ovi čimbenici dovode do razlike u prilagođenim mehanizmima fiziološke prirode. Međutim, osoba si pomaže da se prilagodi uvjetima postojanja, koristeći, uz svoje fiziološke reakcije također razna zaštitna oprema koju mu je civilizacija dala: odjeću, kuće itd. To oslobađa tijelo od opterećenja nekih adaptivnih sustava i ima negativnu stranu za tijelo: smanjuje sposobnost prilagodbe prirodnim čimbenicima. Na primjer, na hladnoću.

društveni čimbenici. Uz činjenicu da je ljudsko tijelo pokretno, isti prirodni utjecaji kao i životinjski organizmi, društveni uvjeti ljudskog života, čimbenici. Vezano uz njegovu radnu aktivnost, potaknulo je specifične čimbenike kojima se treba prilagoditi. Njihov broj raste s razvojem civilizacije.

Tako se širenjem staništa pojavljuju uvjeti i utjecaji koji su potpuno novi za ljudski organizam. Na primjer, svemirski letovi donose nove skupove utjecaja. Među njima je bestežinsko stanje - stanje koje je apsolutno neadekvatno za bilo koji organizam. Betežinsko stanje kombinira se s hipodinamijom, promjenama u dnevnom režimu života itd.

Ljudi koji prodiru u utrobu Zemlje ili zarone u duboko more izloženi su neobičnim visokotlačni, vlažnost, udisati zrak s visokim sadržajem kisika.

Rad u toplim trgovinama ili hladnoj klimi stvara čimbenike koji zahtijevaju prošireni raspon prilagodbe ekstremnim temperaturama. Obavljajući svoje službene dužnosti, osoba je prisiljena prilagoditi se buci, promjenama u osvjetljenju.

Onečišćenje okoliša, uključivanje velikog broja sintetičkih proizvoda, alkoholnih pića, zlouporaba droga, pušenje - sve je to dodatno opterećenje za homeostatske sustave tijela moderne osobe.

Tijekom razvoja društva mijenja se i proizvodna djelatnost ljudi. Fizički rad u velikoj mjeri zamjenjuje rad strojeva i mehanizama. Osoba postaje operater na kontrolnoj ploči. Time se ublažava tjelesni stres, ali u isto vrijeme do izražaja dolaze novi čimbenici poput tjelesne neaktivnosti, stresa, koji nepovoljno utječu na sve tjelesne sustave.

Druga strana društvenih utjecaja mehaniziranog rada je rast neuropsihičke napetosti, koja je zamijenila fizičku. Povezan je s povećanom brzinom proizvodni procesi, kao i s povećanim zahtjevima za pažnjom i koncentracijom osobe.

4. Vrste adaptacija

Mehanizmi ljudske prilagodbe su vrlo različiti, stoga u odnosu na ljudske zajednice postoje: 1) biološka, 2) socijalna i 3) etnička (kao posebna inačica socijalne) prilagodbe.

Ljudska biološka prilagodba- evolucijska prilagodba ljudskog tijela uvjetima okoline, izražena u promjeni vanjskih i unutarnjih značajki organa, funkcije ili cijelog organizma na promjenjive uvjete okoliša. U procesu prilagođavanja tijela novim uvjetima razlikuju se dva procesa - fenotipski ili pojedinac adaptacija, što se pravilnije naziva aklimatizacija i genotipska adaptacija provodi prirodni odabir osobina korisnih za opstanak. Fenotipskom prilagodbom tijelo izravno reagira na novu okolinu, što se izražava u fenotipskim pomacima, kompenzacijskim fiziološkim promjenama koje pomažu tijelu u održavanju ravnoteže s okolinom u novim uvjetima. Nakon prijelaza u prijašnja stanja, vraća se i prethodno stanje fenotipa, nestaju kompenzacijske fiziološke promjene. Genotipskom prilagodbom u tijelu nastaju duboke morfološke i fiziološke promjene koje se nasljeđuju i fiksiraju u genotipu kao nove nasljedne karakteristike populacija, etničkih skupina i rasa.

Strukturni tragovi adaptivne memorije od velike su biološke važnosti. Oni štite osobu od nadolazećih susreta s neadekvatnim i opasnim čimbenicima okoliša. Genetski program organizma ne predviđa unaprijed formiranu prilagodbu, već mogućnost učinkovite svrhovitog provođenja životno potrebnih adaptivnih reakcija pod utjecajem okoline. To osigurava ekonomičnu, okolišno usmjerenu potrošnju energije i strukturnih resursa tijela, a također pridonosi formiranju fenotipa. Za očuvanje vrste treba smatrati korisnim da se rezultati fenotipske prilagodbe ne nasljeđuju.

Svaka nova generacija iznova se prilagođava širokom rasponu ponekad potpuno novih čimbenika koji zahtijevaju razvoj novih specijaliziranih odgovora.

Socijalna prilagodba- proces formiranja osobnosti, individualne obuke i asimilacije vrijednosti, normi, stavova, obrazaca ponašanja svojstvenih danom društvu, društvenoj zajednici, skupini. Socijalna prilagodba provodi se kako tijekom ciljanog utjecaja na osobu u obrazovnom sustavu, tako i pod utjecajem širokog spektra drugih utjecajnih čimbenika (obiteljska i izvanobiteljska komunikacija, umjetnost, mediji itd.). Širenje i produbljivanje društvene prilagodbe pojedinca događa se u tri glavna područja: aktivnost, komunikacija, samosvijest. U području djelatnosti, i širenje vrsta potonjih s kojima je osoba povezana, i orijentacija u sustavu svake vrste aktivnosti, tj. dodjela glavne stvari u njoj, njezino razumijevanje itd. , provodi se.sadržaja, produbljivanje znanja drugih ljudi, razvijanje komunikacijskih vještina. U sferi samosvijesti, formiranje slike vlastitog "ja" kao aktivnog subjekta aktivnosti, razumijevanje vlastite društvene pripadnosti, društvene uloge, formiranje samopoštovanja itd. djetinjstvo i razdoblje studiranja) , rad (uvjetne granice - razdoblje zrelosti osobe, njegovo aktivno sudjelovanje u radu) i post-porod, što se odnosi na razdoblje života osobe, koje se u pravilu podudara s dobi za umirovljenje.

Utjecaj svake od ovih institucija određen je sustavom društvenih odnosa koji postoje u društvu. Prisutnost prirodnih utjecaja čini problem “učinaka društvene prilagodbe” relevantnim u praktičnom smislu, tj. prirodu i dubinu ovog procesa, njegovu učinkovitost, posebice prevladavanje negativnih utjecajašto dovodi do devijantnog ponašanja, antisocijalnih utjecaja.

Etnička prilagodba- prilagodba etničkih skupina (zajednica) prirodnom i sociokulturnom okruženju njihovih staništa. Proučavanje ovog procesa i problema povezanih s njim uglavnom je zadatak etničke ekologije. U sociokulturnoj prilagodbi etničkih skupina ima dosta posebnosti, zbog jezičnih, kulturnih, političkih, ekonomskih i drugih parametara sredine. To se najjasnije očituje u etničkoj prilagodbi imigrantskih skupina u zemljama njihovog naseljavanja, na primjer, u SAD-u, Kanadi, Argentini itd. Trenutno su se pojavili problemi u readaptaciji predstavnika jedne etničke skupine među etnički homogeno stanovništvo, ali s drugom kulturom. Takvi su, primjerice, Nijemci iz bivšeg SSSR-a koji se sele živjeti u Njemačku, ili Rusi iz Srednja Azija i Kazahstan koji se vraća Rusiji. Istodobno, uobičajeno je izdvojiti prilagodbu vezanu uz zapošljavanje (zapošljavanje), kao i jezičnu i kulturnu prilagodbu, nazvanu „akulturacija“.

Normalan tijek etničke prilagodbe može biti uvelike kompliciran i odgođen ispoljavanjem nacionalizma i rasizma u obliku diskriminacije, segregacije itd. Oštra promjena staništa može dovesti do desadaptacije.

5. Utjecaj prirodnog okoliša na morfofiziološku varijabilnost ljudskog tijela

Unatoč “neutralizaciji” odnosno ublažavanju utjecaja mnogih okolišnih čimbenika na tijelo, veza između osobe i okoline i dalje postoji, odnosno morfološke i funkcionalne karakteristike nastale u početnom razdoblju postojanja ljudskog roda. još uvijek su sačuvane.

Utjecaj čimbenika okoliša najjasnije se očituje na ljudsko tijelo u morfološkim i funkcionalnim razlikama stanovnika različitih klimatskih i geografskih zona: masa, površina tijela, struktura prsnog koša, proporcije tijela. Iza vani skrivene su ne manje izražene razlike u strukturi proteina, izoenzima, tkiva i genetskog aparata stanica. Značajke strukture tijela, tijek energetskih procesa određuju se uglavnom temperaturnim režimom okoliša, prehranom; razmjena minerala – geokemijska situacija. To je posebno izraženo među autohtonim stanovnicima sjevera (Jakuti, Čukči, Eskimi), glavni metabolizam je povećan za 13-16% u odnosu na posjetitelje. Visoka razina masti u hrani, njihov povećani sadržaj u krvnom serumu s relativno visoka sposobnost do iskorištenja su jedan od uvjeta koji osiguravaju povećanje energetskog metabolizma u hladnoj klimi. Povećanje proizvodnje topline jedna je od glavnih adaptivnih reakcija na hladnoću.

Eskimi koji žive na otocima Hudson Baya, u usporedbi s Amerikancima bijelaca, imaju više tkiva ispunjenog krvlju i veći postotak masnog tkiva u tijelu, tj. svojstva toplinske izolacije tkanine.

Imaju povećanje homeopoeze i slabljenje sposobnosti sužavanja krvnih žila. Krvni tlak u većini arktičkih populacija niži je nego u umjerenim populacijama. Uočavaju se razlike iu građi tijela povećava se indeks prsnog koša i omjer težine i visine, pojačavaju se mezomorfne značajke u proporcijama tijela, veći je postotak pojedinaca mišićavog tipa tijela.

Sličan morfofunkcionalni kompleks, karakteriziran povećanjem veličine prsnog koša, proizvodnjom topline, brzinom krvotoka i hematopoetskom aktivnošću, uočen je u visokim planinama u uvjetima nedostatka kisika i smanjenja temperature okoline. Autohtoni stanovnici gorja imaju veću plućnu ventilaciju, kapacitet kisika u krvi, razinu hemoglobina i mioglobina, periferni protok krvi, broj i veličinu kapilara te niži krvni tlak.

Stanovništvo tropskih širina karakterizira produljenje oblika tijela i povećanje relativne površine isparavanja, povećanje broja žlijezda znojnica i, posljedično, intenzitet znojenja. Specifična regulacija metabolizma vode i soli, povišen krvni tlak, smanjena brzina metabolizma, postignuto smanjenjem tjelesne težine, smanjenjem sinteze endogenih masti i smanjenjem koncentracije ATP-a.

Značajke tropskog morfofunkcionalnog kompleksa također su karakteristične za stanovništvo tropskih pustinja.

Kod autohtonih stanovnika kontinentalne zone Sibira, povećanje proizvodnje topline kombinira se s povećanjem debljine masnog sloja. Među njima je povećan postotak osoba piknik tjelesne građe s brahimorfnim proporcijama tijela.

Stanovništvo umjerenog pojasa po mnogim morfološkim i fiziološkim karakteristikama zauzima srednji položaj između arktičke i tropske skupine.

Sve ove značajke karakteriziraju specifičnosti značajki svojstvenih određenim ekološkim nišama.

Prema modernim idejama, i vanjsko okruženje i nasljedstvo ravnopravno sudjeluju u formiranju ustava. Glavne značajke konstitucije su nasljedno određene - uzdužne dimenzije tijela i dominantni tip metabolizma, koji se nasljeđuje samo ako su dvije ili tri generacije obitelji stalno živjele na istom području. Kombinacije glavnih značajki omogućuju razlikovanje tri ili četiri osnovna ustavna tipa. Sekundarna značajka konstitucija (poprečne dimenzije) određena je uvjetima života osobe koja se ostvaruje u značajkama njegove osobnosti. Najtješnje je povezana sa spolom, dobi, profesijom pojedinca, kao i utjecajem okoline.