Generalni principi regulacija tijela

Tijekom svog razvoja organizam se kontinuirano ažurira, zadržavajući neka svoja svojstva, a mijenjajući ili gubeći druga. Međutim, postoje osnovna svojstva, iako se djelomično mijenjaju, ali joj stalno omogućuju da održi svoje postojanje i adekvatno se prilagodi promjenjivim uvjetima okoliša. Ima ih samo tri:

metabolizam i energija,

Razdražljivost,

regulacija i samoregulacija.

Svako od ovih svojstava može se pratiti na staničnoj, tkivnoj i sustavnoj razini, ali na svakoj od tih razina imaju svoje karakteristike.

Ljudsko tijelo je skup hijerarhijski povezanih (ne samo međusobno povezanih, već i međusobno ovisnih, međusobno podređenih) sustava, ali je ujedno i jedan složeni višeelementni sustav. Međusobno povezana i normalna životna aktivnost svih sastavnih dijelova (organa i sustava) tijela moguća je samo pod nužnim uvjetom održavanja relativne fizikalno-kemijske postojanosti unutarnjeg okruženja. Ova konstantnost je dinamičke prirode, budući da se ne održava na apsolutno konstantnoj razini, već u granicama dopuštenih fluktuacija osnovnih fizioloških funkcija. To se zove homeostaza.

Homeostaza je moguća zahvaljujući mehanizmima regulacije i samoregulacije. Uredba - je provedba reakcija tijela i njegovih sustava, osiguranje adekvatnosti tijek vitalnih funkcija i aktivnosti raznih karakteristike okoliša(fizičke, kemijske, informacijske, semantičke, itd.). Regulacija obavlja funkciju integracije ljudsko tijelo u cjelini.

Regulacija funkcija organa - to je promjena intenziteta njihovog rada za postizanje korisnog rezultata prema potrebama tijela u raznim uvjetima njegovu životnu aktivnost.

Promjena parametara funkcija uz njihovo održavanje unutar granica homeostaze događa se na svakoj razini tijela ili u bilo kojem hijerarhijskom sustavu zbog samoregulacija, ili unutarnje za sustav mehanizmi kontrole života. Lokalni mehanizmi samoregulacije svojstveni organima i sustavima mogu se uočiti na primjerima rada srca, želuca, crijeva ili automatizma naizmjeničnog udisaja i izdisaja u dišnom sustavu. Za provedbu funkcija tijela kao cjeline neophodna je međusobna povezanost i međuovisnost funkcija njegovih sastavnih sustava. U tom smislu organizam se može smatrati samoorganizirajućim i samoregulirajućim sustavom, a samoregulacija svojstvom cijelog organizma.

Djelatnost organizma u cjelini odvija se zahvaljujući regulaciji živčanog i humoralnog sustava. Ova dva sustava su međusobno povezana i međusobno utječu jedan na drugog.

Regulacija funkcija u ljudskom tijelu temelji se na utjecaju na fiziološki sustav, organ ili skup organa putem kontrolnih signala koji dolaze u obliku živčanih impulsa ili izravno humoralnih (kemijskih) čimbenika. Prilikom analize mehanizama regulacije, u pravilu se odvojeno razmatraju refleksna i humoralna komponenta.

Humoralni (kemijski) regulatori mogu biti neki spojevi koji ulaze u tijelo s hranom (na primjer, vitamini), produkt vitalne aktivnosti stanica nastalih tijekom metabolizma (na primjer, ugljični dioksid), fiziološki aktivne tvari sintetizirane u tkivima i organima ( prostaglandini, kinini i dr.), prohormoni i hormoni difuznog endokrinog sustava i endokrinih žlijezda. Ove kemijske tvari ulaze u tkivnu tekućinu, zatim u krv, prenose se po cijelom tijelu i utječu na stanice, tkiva i organe udaljene od stanica u kojima nastaju. Hormoni su najvažniji specijalizirani kemijski regulatori. Mogu uzrokovati aktivnost organa (pokretački učinak), pojačati ili potisnuti funkcije (korektivni učinak), ubrzati ili usporiti metaboličke procese te utjecati na rast i razvoj organizma.

Živčani mehanizam regulacije ima veću brzinu djelovanja u odnosu na humoralni. Za razliku od humoralnih živčanih signala se šalju strogo definiranim organima. Sve stanice, tkiva i organi regulirani su živčanim sustavom, koji ujedinjuje i prilagođava njihovu aktivnost promjenjivim uvjetima okoline. Osnova živčane regulacije su bezuvjetni i uvjetni refleksi.

Oba mehanizma regulacije su međusobno povezana, teško ih je razlikovati jer predstavljaju različite aspekte jedne neurohumoralne regulacije. Postoje mnoge biološki aktivne tvari koje mogu utjecati na vitalnu aktivnost živčanih stanica i funkcija. živčani sustav. S druge strane, sintezu i oslobađanje humoralnih čimbenika u krv regulira živčani sustav. U suvremenom smislu, neurohumoralna regulacija je regulacijski i koordinirajući utjecaj živčanog sustava i biološki aktivnih tvari sadržanih u krvi, limfi i tkivnoj tekućini na vitalne procese u tijelu.

Neurohumoralna regulacija tjelesnih funkcija- ovo je regulacija aktivnosti tijela, koju provode živčani i humoralni sustavi. Vodeća vrijednost pripada živčanom sustavu (brži odgovor tijela na promjene u vanjskom okruženju).

Regulacija se provodi prema načelima: 1) samoregulacije- tijelo uz pomoć vlastitih mehanizama mijenja intenzitet rada organa i sustava prema svojim potrebama u različitim uvjetima života. Primjer: kod trčanja aktivnost središnjeg živčanog sustava, mišića, dišnog sustava i kardiovaskularni sustavi, a u mirovanju im je aktivnost značajno smanjena. 2) princip sustava- funkcionalni sustavi prema P.K. Anohin.

Značenje i cjelokupni plan strukture živčanog sustava. Glavne zakonitosti ontogeneze živčanog sustava.

Funkcija živčanog sustava: regulira aktivnost svih organa i sustava, uzrokujući njihovo jedinstvo, povezanost s vanjskim okruženjem uz pomoć visoko diferenciranih stanica koje percipiraju i prenose informacije.

Prema topografskom principu živčani sustav se dijeli na središnji ( leđna moždina, mozak) i periferni(somatski i autonomni) - predstavljen je vlaknima i živcima 12 parova lubanje i 31 par leđne moždine. Somatski sustav inervira rad skeletnih mišića, autonomni (autonomni) živčani sustav, pak, dijeli se na simpatički i parasimpatički i inervira rad unutarnjih organa.

Živčani sustav regulira: 1) ponašanje tijela tijekom vanjsko okruženje. Ova uredba I.P. Pavlov pod nazivom GNI; 2) regulira rad unutarnjih organa – niža živčana aktivnost.

Središnji živčani sustav (SŽS) ima vodeću ulogu u organizaciji adaptivnih procesa koji se odvijaju tijekom individualni razvoj. Stoga se dinamika morfo-funkcionalnih transformacija u ovom sustavu preuzima na prirodu aktivnosti svih tjelesnih sustava.

Broj neurona CNS-a dostiže svoj maksimalni broj u fetusu od 24 tjedna i ostaje konstantan do starosti. Diferencirani neuroni više nisu sposobni za dijeljenje, a konstantnost njihovog broja igra glavnu ulogu u akumulaciji i pohranjivanju informacija. Glijalne stanice ostaju nezrele i nakon rođenja, što dovodi do nedostatka njihovih zaštitnih i potpornih funkcija za moždano tkivo, usporenih metaboličkih procesa u mozgu, njegove niske električne aktivnosti i visoke propusnosti krvno-moždane barijere.

Do trenutka rođenja, mozak fetusa karakterizira niska osjetljivost na hipoksiju, niska razina metaboličkih procesa (metabolizam) i prevlast anaerobnog mehanizma proizvodnje energije u tom razdoblju. Zbog spore sinteze inhibitorni medijatori u CNS-u fetusa i novorođenčeta lako dolazi do generalizirane ekscitacije čak i uz malu količinu stimulacije. Kako mozak sazrijeva, povećava se aktivnost inhibicijskih procesa. U ranim fazama intrauterinog razvoja, živčanu kontrolu funkcija provodi uglavnom leđna moždina. Na početku fetalnog razdoblja (osmi do deseti tjedan razvoja) javlja se kontrola produžne moždine nad leđnom moždinom. Od 13-14 tjedna postoje znakovi mezencefalne kontrole osnovnih dijelova središnjeg živčanog sustava. Korektivni učinci korteksa na druge strukture SŽS-a, mehanizme nužne za preživljavanje nakon rođenja, otkrivaju se na kraju fetalnog razdoblja. Do tog vremena određuju se glavne vrste bezuvjetnih refleksa: indikativni, zaštitni (izbjegavanje), hvatanje i hrana. Potonje, u obliku pokreta sisanja i gutanja, najviše dolazi do izražaja.

Hormoni štitnjače uvelike olakšavaju razvoj središnjeg živčanog sustava djeteta. Smanjenje proizvodnje hormona štitnjače u fetalnom ili ranom postnatalnom razdoblju dovodi do kretenizma zbog smanjenja broja i veličine neurona i njihovih procesa, kršenja metabolizma proteina u mozgu i nukleinske kiseline, kao i prijenos ekscitacije u sinapsama.

U usporedbi s odraslima, djeca imaju veću ekscitabilnost živčanih stanica, manju specijalizaciju živčanih centara. U ranom djetinjstvu mnoga živčana vlakna još nemaju mijelinsku ovojnicu koja osigurava izolirano provođenje živčanih impulsa. Kao rezultat toga, proces uzbude lako prelazi s jednog vlakna na drugo, susjedno. Mijelinizacija većine živčanih vlakana kod većine djece završava star tri godine, ali neki traju i do 5-7 godina. Visoka ozračenost živčanih procesa uvelike je povezana s lošom "izolacijom" živčanih vlakana, a to podrazumijeva nesavršenu koordinaciju refleksnih reakcija, obilje nepotrebnih pokreta i neekonomičnu vegetativnu potporu. Procesi mijelinizacije normalno se odvijaju pod utjecajem hormona štitnjače i steroidnih hormona. Razvojem, "sazrijevanjem" neurona i interneuronskih veza poboljšava se koordinacija živčanih procesa i do 18-20 godine života postiže savršenstvo.

Dobne promjene u funkcijama središnjeg živčanog sustava također su posljedica drugih morfoloških značajki razvoja. Unatoč činjenici da je leđna moždina novorođenčeta najzreliji dio SŽS-a, njegov konačni razvoj dovršava se istodobno s prestankom rasta. Za to vrijeme njegova se masa povećava za 8 puta.

Glavni dijelovi mozga ističu se već do trećeg mjeseca embrionalnog razdoblja, a do petog mjeseca embriogeneze, glavne brazde moždanih hemisfera imaju vremena za formiranje. Ljudski se mozak najintenzivnije razvija u prve 2 godine nakon rođenja. Tada se stopa njegovog razvoja lagano smanjuje, ali ostaje visoka do 6-7 godine, kada masa mozga djeteta doseže 80% mase mozga odrasle osobe.

Mozak se razvija heterokrono. Najbrže sazrijevanje stabljike, subkortikalnih i kortikalnih struktura koje reguliraju vegetativne funkcije tijela. Ovi odjeli u svom razvoju, već u dobi od 2-4 godine, slični su mozgu odrasle osobe. Konačna formacija dijela stabljike i diencefalona dovršava se tek u dobi od 13-16 godina. Uparena aktivnost moždanih hemisfera u ontogenezi mijenja se od nestabilne simetrije do nestabilne asimetrije i, konačno, do stabilne funkcionalne asimetrije. Stanična struktura, oblik i smještaj brazdi i konvolucija projekcijskih zona korteksa postaju slični mozgu odrasle osobe u dobi od 7 godina. U frontalnim regijama to se postiže tek do 12. godine. Sazrijevanje moždanih hemisfera u potpunosti je završeno tek u dobi od 20-22 godine.

U dobi od 40 godina počinju procesi degeneracije u središnjem živčanom sustavu. Moguća demijelinizacija u stražnjim korijenima i putevima leđne moždine. S godinama se smanjuje brzina širenja ekscitacije duž živaca, usporava se sinaptička vodljivost i smanjuje se labilnost živčanih stanica. Slabljenje inhibicijskih procesa različite razineživčani sustav. Neravnomjerne, višesmjerne promjene u pojedinim jezgrama hipotalamusa dovode do kršenja koordinacije njegovih funkcija, promjena u prirodi vegetativnih refleksa i, stoga, do smanjenja pouzdanosti homeostatske regulacije. Kod starijih osoba smanjuje se reaktivnost živčanog sustava, ograničena je sposobnost organizma da se prilagodi stresu, iako pojedinci a u dobi od 80 godina funkcionalno stanje središnjeg živčanog sustava i razina adaptivnih procesa mogu ostati isti kao u srednjoj odrasloj dobi. Na pozadini opće promjene u autonomnom živčanom sustavu najuočljivije je slabljenje parasimpatičkih utjecaja.

Središnji živčani sustav je najstabilniji, intenzivno funkcionirajući i dugovječni sustav tijela. Njegova funkcionalna aktivnost osigurava se dugotrajnim očuvanjem nukleinskih kiselina u živčanim stanicama, optimalnim protokom krvi u žilama mozga i dovoljnom oksigenacijom krvi. Međutim, ako se ti uvjeti krše, funkcionalne sposobnosti središnjeg živčanog sustava naglo se smanjuju.

Promatrajući rad svog tijela, primijetili ste da se nakon trčanja povećava učestalost disanja i otkucaja srca. Nakon jela povećava se količina glukoze u krvi. Međutim, nakon nekog vremena, ovi pokazatelji navodno sami stječu svoje izvorne vrijednosti. Kako se odvija ova regulacija?

Humoralna regulacija(lat. humor - tekućina) provodi se uz pomoć tvari koje utječu na metaboličke procese u stanicama, kao i na rad organa i tijela u cjelini. Ove tvari ulaze u krvotok, a iz njega - u stanice. Dakle, povećanje razine ugljičnog dioksida u krvi povećava učestalost disanja.

Neke tvari, poput hormona, obavljaju svoju funkciju čak i ako je njihova koncentracija u krvi vrlo niska. Većinu hormona sintetiziraju i otpuštaju u krv stanice endokrinih žlijezda koje tvore endokrini sustav. Putujući krvlju po cijelom tijelu, hormoni mogu ući u bilo koji organ. Ali hormon utječe na rad organa samo ako stanice ovog organa imaju receptore za taj određeni hormon. Receptori se kombiniraju s hormonima, a to podrazumijeva promjenu aktivnosti stanice. Dakle, hormon inzulin, spajajući se s receptorima jetrene stanice, potiče prodiranje glukoze u nju i sintezu glikogena iz ovog spoja.

Endokrilni sustav osigurava rast i razvoj tijela, njegovih pojedinih dijelova i organa uz pomoć hormona. Sudjeluje u regulaciji metabolizma i prilagođava ga potrebama organizma, neprestano se mijenja.

Nervna regulacija. Za razliku od sustava humoralne regulacije, koji uglavnom reagira na promjene u unutarnjem okruženju, živčani sustav reagira na događaje koji se događaju unutar tijela i izvan njega. Uz pomoć živčanog sustava, tijelo vrlo brzo reagira na svaki utjecaj. Takve reakcije na djelovanje podražaja nazivaju se refleksi.

Imunološko reguliranje osigurava imunološki sustav čija je zadaća stvaranje imuniteta – sposobnosti tijela da se odupre djelovanju vanjskih i unutarnjih neprijatelja. To su bakterije, virusi, razne tvari koji remete normalno funkcioniranje tijela, kao i njegovih stanica, mrtvih ili ponovno rođenih. Glavne borbene snage imunološkog regulacijskog sustava su određene krvne stanice i posebne tvari sadržane u njima.

Ljudski organizam- samoregulirajući sustav. Zadaća samoregulacije je podupiranje svih kemijskih, fizikalnih i bioloških pokazatelja rada tijela u određenim granicama. Dakle, tjelesna temperatura zdrave osobe može varirati između 36-37 ° C, krvni tlak 115/75-125/90 mm Hg. čl., koncentracija glukoze u krvi - 3,8-6,1 mmol / l. Stanje tijela, u kojem svi parametri njegova funkcioniranja ostaju relativno konstantni, naziva se homeostaza (grč. homeo - sličan, stasis - stanje). Rad regulacijskih sustava tijela, koji djeluju u stalnoj međusobnoj povezanosti, usmjeren je na održavanje homeostaze.

Povezanost živčanog, humoralnog i imunološkog regulacijskog sustava

Vitalnu aktivnost tijela reguliraju, djelujući zajedno, živčani, humoralni i imunološki sustav. Ti se sustavi međusobno nadopunjuju, tvoreći jedinstveni mehanizam neurohumoralno-imune regulacije.

Neurohumoralne interakcije. Svako složeno djelovanje organizma na vanjski podražaj – bilo da se radi o zadacima u kontrolnom radu ili o susretu s nepoznatim psom u dvorištu kuće – počinje regulacijskim utjecajima središnjeg živčanog sustava.

Uzbuđenje retikularne formacije dovodi sve strukture središnjeg živčanog sustava u stanje pripravnosti za djelovanje. Aktivacija limbičkog sustava izaziva određenu emociju – iznenađenje, radost, tjeskobu ili strah – ovisno o tome kako se ocjenjuje podražaj. Istodobno se aktivira hipotalamus i hipotalamo-hipofizni sustav. Pod njihovim utjecajem simpatički živčani sustav mijenja način rada unutarnjih organa, srž nadbubrežne žlijezde i štitnjače povećavaju lučenje hormona. Povećava se proizvodnja glukoze u jetri, povećava se razina energetskog metabolizma u stanicama. Dolazi do mobilizacije unutarnjih resursa tijela potrebnih za učinkovit odgovor na podražaj koji djeluje na tijelo.

Aktivnost živčanog sustava mogu biti podložni humoralnim utjecajima. U ovom slučaju, informacije o promjenama u stanju tijela uz pomoć humoralnih čimbenika prenose se na strukture živčanog sustava. Zauzvrat, potiče reakcije usmjerene na obnovu homeostaze.

Svi su osjećali glad i znaju kako se čovjek ponaša kada želi jesti. Kako nastaje osjećaj gladi, je li to manifestacija motivacije hranom? Centri gladi i sitosti nalaze se u hipotalamusu. Smanjenjem koncentracije glukoze i povećanjem razine inzulina aktiviraju se neuroni koji su osjetljivi na njihov sadržaj u krvi i osjećamo da smo gladni. Informacije iz hipotalamusa idu u moždanu koru. Uz njezino sudjelovanje, ponašanje u prehrani, odnosno skup radnji usmjerenih na pronalaženje i apsorpciju hrane.

Osjećaj sitosti javlja se kada razina glukoze i masne kiseline povećava se u krvi, a razina inzulina se smanjuje. Svi ovi signali aktiviraju centar zasićenja hipotalamusa, nestaje motivacija za hranu - inhibira se prehrambeno ponašanje.

Navedimo još jedan primjer odnosa između sustava humoralne i živčane regulacije. S početkom puberteta povećava se proizvodnja spolnih hormona u tijelu. Spolni hormoni utječu na strukture živčanog sustava. U hipotalamusu se nalaze centri čiji su neuroni povezani sa spolnim hormonom testosteronom i odgovorni su za spolne reflekse. Zbog djelovanja testosterona kod žena i muškaraca javlja se seksualna želja – jedna od najvažnijih ljudskih motivacija, bez koje je nemoguća provedba reproduktivne funkcije.

Neuroimune interakcije. Imunološki sustav, uništavajući strane agense i oštećene stanice samog tijela, na taj način regulira stanje unutarnjeg okruženja. Postoji odnos između imunološkog i živčanog sustava.

Limfociti koji sazrijevaju u organima imunološkog sustava imaju receptore za medijatore simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava. Posljedično, ove stanice mogu percipirati signale koji dolaze iz živčanih centara i reagirati na njih. Hipotalamus prima humoralne signale o prodiranju antigena u tijelo i aktivira autonomni živčani sustav. Impulsi prolaze kroz simpatičke neurone koji inerviraju limfoidna tkiva imunološkog sustava, a medijator norepinefrin se oslobađa. Pod njegovim utjecajem povećava se broj T-limfocita koji inhibiraju aktivnost B-limfocita. Parasimpatički neuroni, kada su uzbuđeni, oslobađaju medijator acetilkolin, koji ubrzava sazrijevanje B-limfocita. Dakle, simpatički živčani sustav je u stanju suzbiti imunološki odgovor, a parasimpatički - stimulirati ga.

Domaća zadaća

2. Pripremite se za kontrolni rad"Živčani sustav".

Je li kalorijski sadržaj namirnica odlučujući čimbenik koji utječe na težinu? Pokušajmo ovo shvatiti.

Regulatorni sustav tijela

Sve što dobijemo troši se na razne potrebe: sintezu enzima, održavanje tjelesne temperature, obavljeni rad, kretanje u prostoru, razmišljanje i živčana aktivnost itd. Što je veća potrošnja energije, to metabolizam postaje intenzivniji i proces teče bolje (do određene točke).

Održava se nevjerojatna ravnoteža između unosa energije i njenog trošenja, funkcionira mehanizam samoregulacije.

U ljudskom tijelu se provodi na nekoliko razina. U biološkom tijelu proces koordinira mozak, može zahvatiti rad bilo kojeg sustava, sve do jedne stanice.

Međutim, pod uvjetima uobicajen život trenutne zadatke u tijelu rješava podsvijest, koja, pak, također ima nekoliko razina hijerarhije, ali se nećemo fokusirati na to. Sada je važna sljedeća točka: ako svojoj podsvijesti date određenu postavku ili program, moguće je činiti čuda sa svojim tijelom.

Osim izravne intervencije, podsvijest utječe na tijelo kroz složeni sustav na više razina. hormonska regulacija. Uključuje hipotalamus – glavni koordinacijski centar, hipofizu – srednju kariku kojoj se pokoravaju endokrine žlijezde. Metabolizam je izravno reguliran hormonima.

Dakle, ispada da, prije svega, na težinu osobe utječe unutarnjih uzroka- instalacije podsvijesti i hormonske ravnoteže. A na njih, zauzvrat, utječu zdravlje (točnije, patologije), genotip i emocije.

Američki znanstvenici dokazali su DA PROSJEČNA LJUDSKA TEŽINA NE OVISI O KALORIJI HRANE. Naravno, podrazumijevaju se normalni uvjeti, kada nema prisilnih ograničenja u hrani.

Odnosno, razvija se sljedeća situacija, koja, takoreći, ima određenu težinu. Ako dođe do blagog privremenog prejedanja, tada višak energije pojačava metabolizam i pretvara se u toplinu dok se ne uspostavi ravnoteža. Ako se namjerno prejedate dulje vrijeme, tada će se, nesumnjivo, zalihe masti početi nadopunjavati. Ali ako osoba prestane to raditi, tada će se težina uskoro početi vraćati na izvornu. Naravno, takva preopterećenja neće proći bez traga, unutarnji organi prerano će se istrošiti.

U situaciji pothranjenosti tijelo koristi svoje rezerve i postoji na njihov račun. Proces stvaranja topline radi uštede je smanjen, metabolizam se usporava. Pojavljuje se glad, koju osoba nastoji zadovoljiti, a zalihe tijela se nadopunjuju.

Nažalost ovo regulacijski sustav tijela nije ono što bismo željeli. Priroda ne poznaje lijen život u uvjetima obilja. Zadatak preživljavanja zahtijeva od našeg tijela da pohrani malu količinu masnih rezervi za kišni dan. A ako osoba jede obilno i zadovoljno, postupno se formiraju rezerve za "kišne dane", koji ne dolaze, a rezerve nastavljaju rasti ....

Odnos između unosa hrane i dobi

Osim toga, s godinama se mijenja omjer između sintetiziranih hormona, a ravnoteža se počinje pomicati prema nakupljanju težine. Neki autori (V. Dilman) smatraju da je pretilost normalna posljedica starenja.

Činjenica je da se u dobi od 22-25 godina dovršava proces puberteta i rasta, a razina metaboličkih hormona postupno se počinje smanjivati. Zbog toga se apsorpcija nutrijenata godišnje smanjuje za 1-2%, a do 50. godine života u relativno zdravih ljudi iznosi 40-50% mladenačke razine, a još manje kod bolesnih.

Iako je rast zaustavljen, stanice tijela nastavljaju se dijeliti i obnavljati bez prestanka. Povećava se potreba tijela za energijom i hranjivim tvarima, jer ljudi rađaju i odgajaju djecu, unapređuju se itd. Osim toga, pogoršava se rad gastrointestinalnog trakta i endokrinog sustava u tijelu, nutritivni nedostatak pod utjecajem bolesti, droga, pušenja, alkohola, stresnih situacija, raznih stimulansa.

Ljudi nastavljaju zadovoljavati osjećaj gladi uobičajenom količinom hrane, međutim, na staničnoj razini, tijelo osjeća glad zbog apsorpcije sve manje i manje potrebnih elemenata. Taj nedostatak aktivira zaštitne funkcije tijela – zalihe masti počinju se nakupljati u struku, bokovima, trbuhu, prsima i drugim genetski predisponiranim mjestima.

Tipična reakcija većine žena i muškaraca i žena kao odgovor na smanjenje procesa asimilacije hrane, pojačan stres, povećanu tjelesnu težinu, nedostatak energije je stroga dijeta i tjelovježba. Kao rezultat, tijelo u uvjetima nedostatka reagira bolestima, depresivnim stanjima, umorom i preranim starenjem.

Izlaz iz ove situacije je, koji će osigurati zdravlje i dugovječnost, ali o tome u drugim člancima.

Naravno, osoba je sposobna svjesno pomaknuti unutarnju ravnotežu u smjeru koji mu je potreban. Ali potreban je veliki rad regulatorni sustavi, a za to će netko morati resetirati višak kilograma, povećati tjelesnu aktivnost, odreći se slatkih kolača i krafni.

Disregulacija je bolest, a bolest ne može biti "normalna". Doista, u "normi" osoba ima dobru konstituciju, osjeća se snažno i snažno, a kada je mršav ili debeo, onda je to već patologija.

Povećanje tjelesne težine može dovesti do prepuštanja sebi zdravi ljudi Međutim, sama pretilost brzo će izazvati razvoj bolesti. Osim toga, prekomjerna tjelesna težina često je posljedica urođenih ili stečenih bolesti regulacijskog sustava tijela. Na primjer, kada s rano djetinjstvo dijete je nahranjeno, tijelo će se tome prilagoditi i formirati nove masne stanice. Odnosno, roditelji će svoje dijete osuditi na potpuno.

Iscrpljenost ili abnormalna mršavost također je u pravilu dokaz neke vrste skrivene bolesti – prisutnosti živčanog ili hormonskog poremećaja, želučanog ili crijevna bolest itd.

Rezimirajući sve navedeno, formuliramo nekoliko odredbi:

1. Odlučujuću ulogu u održavanju težine imaju regulatorni sustavi tijela, a ne kalorije. Oni koordiniraju potrošnju energije, kontroliraju osjećaj gladi. Pretilost ili mršavost govore o kvarovima u mehanizmima regulacije urođene, stečene ili dobne prirode.

2. U većoj mjeri na rad regulatornih sustava utječu opetovani vanjski utjecaji – prehrana, stres vježbanja, emocije itd. Ako postoje sustavne nedosljednosti bilo koje vrste, ravnoteža je narušena. Ali sama ova pozicija nam daje priliku da svjesno utječemo na regulacijske sustave tijela.

3. Optimiziranje energetskog metabolizma i težine moguće je samo uz pomoć integriranog pristupa - tjelesni odgoj, mentalna higijena. Samo uz pomoć dijete bit će moguće održati težinu neko vrijeme, a i tada ne uvijek. Ali ovaj nesklad neće dati tijelu zdravlje i dugovječnost.

I najvažniji zaključak: „NIJE POTREBNO BROJANJE KALORIJA“. Kada je tijelo sposobno uzimati hranu, nedostatak energije automatski potiče zdravu glad. A zadovoljiti ga bez prejedanja je najrazumniji način prehrane.

Osnovni pojmovi i ključni pojmovi: regulatorni sustavi, živčani, endokrini, imunološki sustavi.

Zapamtiti! Koja je regulacija funkcija ljudskog tijela?

Regulacija (od lat. regulacija) - dovesti u red, urediti.

Razmišljati!

Ljudsko tijelo je složen sustav. Sadrži milijarde stanica, milijune strukturnih jedinica, tisuće organa, stotine funkcionalnih sustava, desetke fizioloških sustava. I zašto svi rade skladno, kao cjelina?

Koje su značajke regulacijskih sustava ljudskog tijela?

REGULATORNI SUSTAVI

skup organa koji imaju vodeći utjecaj na aktivnost fizioloških sustava, organa i stanica. Ovi sustavi imaju strukturne značajke i funkcije povezane s njihovom svrhom.

Regulatorni sustavi imaju središnje i periferne odjele. U središnjim tijelima formiraju se voditeljski timovi, i perifernih organa osigurati njihovu raspodjelu i prijenos radnim tijelima na izvršenje (načelo centralizacije).

Za kontrolu izvršenja naredbi središnja tijela regulatornih sustava primaju informacije o odgovorima od radnih tijela. Ova značajka aktivnosti bioloških sustava naziva se princip Povratne informacije.

Informacije iz regulatornih sustava u cijelom tijelu prenose se u obliku signala. Stoga stanice takvih sustava imaju sposobnost proizvodnje električnih impulsa i kemikalija, kodiranja i distribucije informacija.

Regulatorni sustavi provoditi regulaciju funkcija u skladu s promjenama u vanjskom ili unutarnjem okruženju. Stoga su zapovijedi upravljanja koje se šalju vlastima ili stimulirajuće ili usporavajuće (načelo dvostrukog djelovanja).

Takve značajke u ljudskom tijelu karakteristične su za tri sustava - živčani, endokrini i imunološki. A oni su regulatorni sustavi našeg tijela.

Dakle, glavne značajke regulatornih sustava su:

1) prisutnost središnjih i perifernih odjela; 2) sposobnost proizvodnje vodećih signala; 3) djelovanje na principu povratne sprege; 4) dvostruki način regulacije.

Kako je organizirana regulatorna aktivnost živčanog sustava?

Živčani sustav je skup ljudskih organa koji vrlo brzo percipiraju, analiziraju i osiguravaju aktivnost fizioloških sustava organa. Struktura živčanog sustava podijeljena je na dva dijela - središnji i periferni. Središnji uključuje mozak i leđnu moždinu, a periferni živce. Djelovanje živčanog sustava je refleksno, provodi se uz pomoć živčanih impulsa koji se javljaju u živčanim stanicama. Refleks je odgovor tijela na iritaciju koja se javlja uz sudjelovanje živčanog sustava. Svaka aktivnost fizioloških sustava ima refleksni karakter. Tako se uz pomoć refleksa regulira lučenje sline za ukusnu hranu, odvlačenje ruke od trna ruže i sl.

Refleksni signali se prenose iz velika brzinaživčani putovi koji tvore refleksne lukove. To je put kojim se impulsi prenose od receptora do središnjih dijelova živčanog sustava i od njih do radnih organa. Refleksni luk sastoji se od 5 dijelova: 1 - receptorska veza (opaža iritaciju i pretvara je u impulse); 2 - osjetljiva (centripetalna) veza (prenosi uzbuđenje u središnji živčani sustav); 3 - središnja veza (analizira informacije uz sudjelovanje interkalarnih neurona); 4 - motorna (centrifugalna) veza (prenosi impulse za vođenje do radnog tijela); 5 - radna veza (uz sudjelovanje mišića ili žlijezde dolazi do određene radnje) (sl. 10).

Prijenos ekscitacije s jednog neurona na drugi provodi se pomoću sinapsi. Ovo je zaplet prijevare

ciklus jednog neurona s drugim ili s radnim organom. Ekscitaciju u sinapsama prenose posebne tvari-posrednici. Sintetizira ih presinaptička membrana i akumuliraju se u sinaptičkim vezikulama. Kada živčani impulsi stignu do sinapse, vezikule pucaju i molekule neurotransmitera ulaze u sinaptički rascjep. Membrana dendrita, nazvana postsinaptička, prima informacije i pretvara ih u impulse. Ekscitaciju dalje prenosi sljedeći neuron.

Dakle, zbog električne prirode živčanih impulsa i prisutnosti posebnih putova, živčani sustav vrlo brzo provodi refleksnu regulaciju i pruža specifičan učinak na organe.

Zašto su endokrini i imunološki sustav regulatorni?

Endokrini sustav je skup žlijezda koje osiguravaju humoralnu regulaciju funkcija fizioloških sustava. Najviši odjel endokrine regulacije je hipotalamus, koji zajedno s hipofizom kontrolira periferne žlijezde. Stanice endokrinih žlijezda proizvode hormone i šalju ih u unutarnju okolinu. Krv, a potom i tkivna tekućina, dostavlja te kemijske signale stanicama. Hormoni mogu usporiti ili povećati funkciju stanica. Primjerice, hormon nadbubrežne žlijezde adrenalin revitalizira rad srca, acetilkolin ga usporava. Utjecaj hormona na organe je sporiji način kontrole funkcija nego uz pomoć živčanog sustava, međutim taj utjecaj može biti opći i dugotrajan.

Imunološki sustav je skup organa koji tvore posebne kemijske spojeve i stanice kako bi osigurali zaštitni učinak na stanice, tkiva i organe. Središnji organi imunološkog sustava uključuju crvenu koštanu srž i timus, a periferne organe uključuju krajnike, slijepo crijevo i limfne čvorove. Središnje mjesto među stanicama imunološkog sustava zauzimaju različiti leukociti, a među kemijski spojevi- antitijela proizvedena kao odgovor na strane proteinske spojeve. Stanice i tvari imunološkog sustava šire se tekućinama unutarnjeg okruženja. A njihov je učinak, kao i hormoni, spor, dug i općenit.

Dakle, endokrini i imunološki sustav su regulatorni sustavi i provode humoralnu i imunološku regulaciju u ljudskom tijelu.

AKTIVNOST

Učiti znati

Samostalan rad sa stolom

Usporedite živčani, endokrini i imunološki regulatorni sustav, utvrdite sličnosti i razlike među njima.

Biologija + Neurofiziologija

Platon Grigorijevič Kostjuk (1924-2010) - izvanredni ukrajinski neurofiziolog. Znanstvenik je prvi put dizajnirao i koristio tehniku ​​mikroelektroda za proučavanje organizacije živčanih centara, prodro u živčana stanica registriranjem njegovih signala. Proučavao je kako se informacije pretvaraju iz električnog u molekularni oblik u živčanom sustavu. Platon Kostyuk je dokazao da ioni kalcija igraju važnu ulogu u tim procesima. A kakva je uloga iona kalcija u živčanoj regulaciji funkcija ljudskog tijela?

Biologija + psihologija

Svaka osoba različito reagira na boje, ovisno o temperamentu i zdravstvenom stanju. Psiholozi, na temelju stava prema boji, određuju karakter osobe, njegove sklonosti, intelekt, vrstu psihe. Dakle, crvena boja jača pamćenje, daje snagu i snagu, uzbuđuje živčani sustav i ljubičasta pojačava kreativnost, djeluje umirujuće na živčani sustav, povećava tonus mišića. Primjenjujući znanje o regulatornim sustavima, pokušajte objasniti mehanizam djelovanja boje na ljudsko tijelo.

PROIZLAZITI

	Pitanja za samokontrolu
	1. Što su regulatorni sustavi? 2. Navedite regulacijske sustave ljudskog tijela. 3. Što je refleks? 4. Što je refleksni luk? 5. Imenujte komponente refleksnog luka. 6. Koji su endokrini i imunološki regulatorni sustav?
	7. Koje su značajke regulacijskih sustava ljudskog tijela? 8. Kako je organizirana regulacijska aktivnost živčanog sustava? 9. Zašto su endokrini i imunološki sustav regulatorni?
	10. Navedite sličnosti i razlike između živčanog, endokrinog i imunološki sustavi regulacija tijela.

Ovo je udžbenički materijal.