Comment faire un bon discours. Technique de la parole - l'art de bien parler

La moitié de la population laïque de Kiev suit des cours d'art oratoire auprès de Veronica Selega. Alena Ponomarenko a pris plusieurs leçons - et a réalisé ce qui avait causé le battage médiatique.

J'ouvre grand la bouche, attends trois secondes que mes muscles se détendent, puis étire mes lèvres pour former un sourire. J'ai ma première leçon à l'école d'oratoire Aristote, sur le cours de Veronika Selega, et je fais l'exercice Open Mouth pour échauffer les muscles de l'appareil articulatoire. Il n'y a que 21 muscles, et ils fonctionnent comme ça. D'abord, parce qu'en Culture slave, contrairement à l'américain, il n'est historiquement pas habituel d'articuler activement. Deuxièmement, avec l'âge, les muscles se resserrent. Cela laisse une empreinte sur la façon dont une personne parle et, bien sûr, sur la façon dont son discours est perçu par les autres.

Veronica est convaincue que la gymnastique d'articulation est montrée à tout le monde, et en particulier à ceux qui parlent souvent au public, sont à l'antenne ou veulent simplement avoir un son beau et convaincant. Si vous regardez dans les coulisses de n'importe quel talk-show, dit-elle, vous pouvez voir comment les orateurs de tous les jours étirent leurs muscles - faites un «cheval», une «méduse» (lorsque la lèvre inférieure peigne les dents avec force), mordez la langue. "Au fait, si votre bouche est sèche pendant une représentation, vous pouvez simplement vous mordre la langue - cela provoquera un flux instantané de salive", dit-elle. Et ce n'est qu'un des centaines d'astuces que je dois apprendre dans les prochains jours.

Parmi les clients de Veronica figurent des politiciens, des avocats et d'autres "orateurs" typiques : les épouses de diplomates, d'hommes d'affaires, de personnes qui ont récemment reçu une promotion, etc. Tous doivent non seulement parler magnifiquement, mais aussi connaître l'étiquette, être capables de trouver des sujets de conversation et de se présenter, de choisir le bon public et les bons interlocuteurs, de répondre à des questions inconfortables et parfois grossières, d'éviter élégamment les réponses. " Art oratoire, - explique Veronica, - ce n'est pas nécessairement une immense salle et un haut-parleur avec un microphone. C'est une réunion de travail, et une présentation de votre projet, et un toast à une fête d'anniversaire, et une explication aux enfants de ce qui est bien et de ce qui est mal. Les cours ne peuvent pas être classés comme "divertissement": c'est toujours du travail (bien que très gratifiant) - avec des devoirs, des exercices, la lecture de littérature supplémentaire. Il y a 16 leçons au total, puis les gens reviennent parfois pour améliorer leurs compétences - par exemple, "éliminer" les sons russes du discours ukrainien.

Ici, je reçois le plus précieux conseils dans la vie selon la prononciation ukrainienne. Il s'avère que pour parler comme un présentateur de télévision (ou juste un intellectuel de Kiev de cinquième génération), il suffit de prononcer correctement «ch» et «u»: h est toujours solide (littéralement - «noir», «pur ”), u est formé de deux sons : "sh" et "h". Dès que j'ai essayé de prononcer "ShChedry" et "Shchastya", tout a changé - j'ai réalisé que je ne pouvais pas sonner pire qu'Ekaterina Osadchaya. Soit dit en passant, son articulation ("grande bouche ouverte") et sa diction (sons extrêmement clairs) sont considérées comme une référence. Et bien sûr, les Osadchai ont dû travailler dur dessus. Rédacteur en chef site site Natalia Vasyura, qui a travaillé pendant plusieurs années en tant que rédactrice en chef de Svetskaya Zhizn, a déclaré que Lydia Vovkun, artiste populaire d'Ukraine, était engagée dans un discours sur scène avec Osadcha.

Les cours sont structurés de manière à ce que, parallèlement à un processus passionnant de connaissance de soi, vous acquériez rapidement des compétences utiles. Selega pense que lorsqu'une personne connaît sa tâche la plus importante (par exemple, "communiquer avec la presse"), le résultat arrive rapidement. "Pour ceux qui sentent simplement qu'il manque quelque chose à leurs performances, nous analysons d'abord les problèmes, puis élaborons un programme d'entraînement et déterminons le résultat souhaité."

Veronica définit simple questions difficiles comme "Quand les gens aiment-ils t'écouter ?" ("Quand je suis bien versé dans ce dont je parle"); « Pourquoi partagez-vous des informations ? » ("J'aime partager de bonnes choses"), "Comment votre apparence est-elle propice à la communication ?" (« Peut-être aurais-je dû être plus jolie. ») Veronica écrit mes réponses sur le tableau noir, ainsi elle devient claire sur quoi elle devra travailler et ce qui est déjà en ordre. Les questions se succèdent, de nouveaux détails surgissent périodiquement. Mon principal problème est le plus courant : un discours devant un public. Quand ma tête se vide rapidement, et au lieu des 30 minutes allouées pour la performance, je le fais en cinq, secouant tout d'un seul coup et ratant le point.

Fait intéressant, demander aux orateurs rapides de parler plus lentement est souvent inutile. Les gens ne sont pas capables de contrôler le rythme de leur discours pendant plus de quelques minutes. La lecture à haute voix aide beaucoup. Il s'avère que lire à un rythme qui explique généralement des choses simples n'est pas si facile. Mais encore plus difficile est la première vitesse, quand il faut faire des pauses entre tous les mots. Je ne réussis qu'au deuxième essai. Pour cela, il faut adopter une position particulière : s'asseoir imposant, croiser les jambes, et poser la main sur le dossier de la chaise. La position du corps aide à parler d'une manière complètement différente - mais je l'apprendrai un peu plus tard, dans un cours avec un psychothérapeute orienté vers le corps. En attendant, Veronica me révèle un autre secret : pour ralentir la parole et avoir un son plus impressionnant, il faut prononcer clairement les consonnes. Et lisez plus à la première vitesse - c'est ainsi que ceux qui bavardent sont recyclés.

Pour un discours clair, facile et libre, il existe un autre hack de vie - comme Eliza Doolittle dans Pygmalion de Bernard Shaw, lorsqu'elle s'est entraînée à parler avec une bouchée de noix. Au lieu de noix, Veronica conseille de serrer un bouchon de liège entre vos dents - afin de ne pas endommager l'émail. J'en choisis un parmi le champagne - et je continue : "pkti, pkte, pkta, pkto, pktu, pkty" - et d'autres combinaisons difficiles à prononcer. Mais dès que le bouchon est enlevé, la magie opère : des sons sortent facilement, comme un annonceur. "C'est comme faire des exercices avec des haltères puis les ranger", explique Veronica.

J'ai appris les secrets des blocages soudains en parlant - lorsque vous oubliez soudainement complètement ce que vous vouliez dire. Cela ne se produira pas si vous donnez une pause à votre cerveau et que vous vous « éteignez » consciemment pendant au moins 2-3 secondes. Veronica m'a également donné la clé des entretiens téléphoniques. Il s'avère que lorsque vous ne voyez pas l'interlocuteur, il est facile de s'embrouiller et d'oublier l'essentiel. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez vous rendre dans une pièce calme et vous concentrer autant que possible, sinon vous ne pouvez pas éviter une telle situation qui s'est produite lors de mon entretien avec la radio «Aristocrats»: j'ai fait la queue à l'arsenal Mystetsky , il pleuvait, le public rugissait et, comme on pouvait s'y attendre, j'ai oublié tout ce dont je voulais parler à l'antenne.

Ensuite, nous avons joué aux associations : Veronica a appelé le mot, et j'ai dit rapidement la première chose qui m'est venue à l'esprit. C'était effrayant de laisser échapper quelque chose d'indécent, mais rien ne s'est passé. Il s'avère que le jeu était nécessaire pour faire ressortir des sons ataviques comme "euh", "mmm" et "ahh" lorsque les gens traînent et font une pause (j'étais l'un de ces rares 10% qui ne le font pas).

Nous avons également joué à un autre jeu qui aide à développer vocabulaire et activer marge passive. Veronica a donné le mot "point", et j'ai dû en attacher d'autres pour obtenir bonnes combinaisons: "point d'intersection", "point-virgule", "point d'appui", "point gras" et ainsi de suite. Dans de tels jeux, les combinaisons évidentes viennent d'abord à l'esprit, et ensuite seulement le vocabulaire apparaît. Veronica dit que les mots avec lesquels vous souhaitez enrichir votre discours doivent être immédiatement «mis sur la langue» - prononcés à haute voix, même si au début ils seront hors de propos. C'est exactement ce que les enfants font intuitivement lorsqu'ils apprennent à parler.

Une séance avec une psychothérapeute orientée vers le corps a été pour moi une véritable révélation. La psychologue Elena Kozeletskaya dit que les gens ne communiquent verbalement qu'à 30% et que les 70% restants des informations sont lues à travers le langage corporel. Littéralement, tout compte : comment une personne s'assoit, comment elle redresse ses épaules, comment elle retient son dos. "La pente de la colonne vertébrale", dit-elle, "joue un grand rôle. Cela vaut la peine de se pencher un peu en avant - et tout ira mal. Il s'avère que l'interlocuteur peut considérer l'inclinaison comme une agression ou, pire encore, percevoir la pose comme une demande. La position de l'intervieweur, dans laquelle le corps est rejeté en arrière, peut être interprétée comme ennuyeuse et grossière. Mais si l'interviewé est assis comme ça - par exemple, une star masculine - c'est tout à fait normal.

Elena m'a observé, puis, pour me permettre de m'évaluer plus facilement de l'extérieur, elle a « reflété » mes postures, mes gestes et mes expressions faciales. Il s'est tout de suite avéré que je me comportais comme un excellent élève qui compte bien s'exciter : genoux fermés, dos droit, épaules fermées. Le psychologue m'a conseillé de marcher sur mes orteils, sur mes talons, à l'intérieur et à l'extérieur de mes pieds. "La confiance en son corps vit dans les muscles du mollet", explique-t-elle. "Les sentir signifie se tenir fermement sur ses pieds." Et il conseille à tous ceux qui s'inquiètent avant une réunion responsable, une séance photo ou une conférence d'aller aux toilettes et de s'étirer un peu - cela aide vraiment. Il y a aussi autre chose. Il s'avère que l'un des marqueurs corporels les plus importants est le dos. Il doit être : a) fort (« parce qu'il porte toutes les valeurs ») et b) flexible (« pour réagir rapidement aux changements environnants et réussir à s'y adapter »). Par conséquent, le dos doit être entraîné - sur des simulateurs avec un petit poids et étiré - en faisant du yoga ou du Pilates.

"La colonne vertébrale thoracique", dit Elena, "est responsable de la confiance que nous avons en nous-mêmes." Les muscles de la poitrine sont souvent appelés muscles de Tarzan, ce que les chimpanzés mâles frappent lorsqu'ils veulent étourdir un adversaire. Cette astuce peut être répétée - et "activer" la confiance en soi. Il faut de la pratique pour garder la confiance. "Avec les épaules ternes, vous pouvez aller chez un psychothérapeute pendant des années sans succès", dit Elena, "mais dès que vous commencez un nouveau schéma, la vie ira différemment." J'ai vérifié: si vous soulevez vos épaules et que vous les tenez avec vos omoplates, votre voix semble plus forte et plus audacieuse, ce qui signifie qu'il est très facile de donner l'impression d'une personne sûre d'elle et affirmée.

À l'école, beaucoup de temps est consacré non seulement à l'articulation et à la diction, mais aussi au travail de la voix (il y a même un phoniatre), aux techniques de respiration et aux règles de préparation aux performances. L'une des bonnes recettes éprouvées consiste à prononcer votre discours la veille, et non devant un miroir, mais, par exemple, avec des collègues - des nuances et des histoires inattendues surgiront qui animeront ensuite le discours. Veronica vous apprend à répondre à des questions inconfortables, à vous comporter correctement devant la caméra, les journalistes ou simplement le public ; explique comment s'habiller pour mieux s'adapter à l'environnement. Il y a tellement de conseils, et ils sont tous si vivants que j'ai commencé à les suivre instantanément. Et chose étonnante : le tout premier entretien après le cours s'est brillamment déroulé. Il reste à s'inscrire au Pilates.

Que voir et lire sur le sujet

« Le roi parle !

Le duc (Colin Firth) se prépare à prendre le trône et travaille avec un orthophoniste expérimental (Geoffrey Rush) pour se débarrasser de son bégaiement nerveux et de ses doutes. Selega pense qu'il s'agit du meilleur film sur la pratique de la rhétorique, et aussi "qu'il est le plus proche de la vérité sur la relation élève-enseignant".

Cercle des poètes disparus

John Keating (Robin Williams) enseigne aux étudiants de langue anglaise à s'entendre et à trouver leur voix.

Conférences TED

La fondation américaine à but non lucratif TED (Technology Entertainment Design - technologie, divertissement, design) est devenue célèbre pour ses conférences, où des conférenciers exceptionnels partagent des idées liées à la science, aux affaires, à la technologie, etc. Les conférences sont disponibles en ligne - par exemple, sur YouTube, vous pouvez trouver des discours de Clinton et de lauréats du prix Nobel. "Cela vaut la peine de regarder des discours sur des sujets d'intérêt et de les analyser en parallèle", conseille Veronika.

Un manuel avec des exercices sur la rhétorique par Heinz Lemmermann

Une sorte de « Wikipédia » pour ceux qui veulent maîtriser les bases de la prise de parole en public.

13 exercices pour parler facilement

La gymnastique d'articulation ne prend que cinq minutes, mais elle active parfaitement les muscles, puis il est très facile de parler. Si le temps est court, il suffit de faire une "méduse" et une "bouche ouverte" - juste avant la diffusion.

une. " tubule» : étirez les lèvres, puis étirez-les dans un sourire sans les ouvrir.

2. " Tube avec dents» : idem, seulement avec les dents exposées. Plus c'est large, mieux c'est - ce n'est pas un sourire, mais un sourire mécanique.

3. " Méduse» (voir dans le texte) : la bouche doit être ouverte plus largement.

4. " top méduse» : idem, seules la lèvre supérieure et les dents supérieures fonctionnent. Bonus : L'exercice aide à réduire les plis nasogéniens.

5. " Deux méduses» : les troisième et quatrième exercices sont exécutés simultanément.

6. " Rotation» : il faut tourner la languette dans le sens des aiguilles d'une montre.

7. " morsures» : mordre la langue - de la pointe à la racine.

huit. " injections" : avec le bout d'une langue tendue pointer vers le ciel, à l'intérieur joues et lèvres.

9. L: vous devez prononcer le son "l" à haute voix, en changeant la position de la pointe de la langue (soit vers l'intérieur, soit vers l'extérieur).

Dix. " Caramel au beurre' : la langue colle au palais, et un déclic se produit à partir de la tension. Cet exercice aide à activer le centre de la langue.

Onze. " cheval" : cliquez sur votre langue pour activer sa pointe, qui est responsable de la belle lettre "r" correcte.

12. " des noisettes» : la bouche est fermée, la mâchoire inférieure est immobile. Avec le bout de la langue, vous devriez essayer d'atteindre les "six" - les dents du fond.

treize. " bouche ouverte» (voir dans le texte).

Nous savons tous parler. Mais encore, tout le monde n'exprime pas ses pensées magnifiquement et correctement : certains sont agréables à écouter, tandis que d'autres ne peuvent pas transmettre une pensée à l'auditeur et attirer l'attention. Et comment apprendre la parole alphabétisée? C'est tout à fait possible si vous faites un effort et agissez à bon escient.

Pourquoi parler sagement ?

Qu'est-ce que le bon discours ? En général, la conversation est le principal outil de communication. des gens raisonnables, avec son aide, ils expriment leurs pensées, transmettent et reçoivent des informations, atteignent des objectifs, c'est-à-dire interagissent les uns avec les autres. Bien sûr, même les phrases incohérentes sont tout à fait compréhensibles, mais celui qui les prononce sera-t-il pris au sérieux? Sûrement pas.

Alors pourquoi avons-nous besoin du bon discours ?

• Pour communiquer et être compris. Si vous parlez clairement, vous serez en mesure de transmettre vos pensées et d'obtenir des réponses aux questions plus rapidement.
• Pour apprendre et se développer. Actuellement, les personnes instruites sont valorisées, et pour devenir une telle personne et parvenir à la perception de vous-même en tant que personne accomplie, vous devez apprendre à parler correctement.
• Pour réussir dans activité professionnelle. Un employé qui ne sait pas parler et exprimer ses pensées avec compétence a peu de chances de construire une carrière, en particulier dans une grande organisation. Mais un orateur habile et talentueux se montrera certainement avec meilleur côté et réussir.
• Pour éduquer la prochaine génération. Les enfants absorbent tout comme des éponges, et si les parents utilisent un langage grossier ou ne savent pas lire, l'enfant n'apprendra probablement pas à parler correctement.
• Être fier de sa langue, car chacun est beau à sa manière.

L'essence du concept

Qu'est-ce que le discours correct ? Un tel concept n'a pas de définition exacte, mais il est tout à fait logique qu'il implique la capacité de parler avec compétence, clarté et beauté, d'exprimer et de transmettre ses pensées, de construire des phrases et des phrases. Il semblerait qu'on nous enseigne tout cela dès l'enfance, mais cela ne signifie pas du tout que tout le monde sera capable de mener une conversation compétente. Pour apprendre à parler joliment et correctement, vous devez avoir un vocabulaire suffisant, penser logiquement et faire des chaînes de mots, utiliser les composants de la parole de manière appropriée et gracieuse.

Composantes du discours alphabétisé

La technique du discours littéral comprend plusieurs composants:

• La diction, c'est-à-dire la prononciation correcte et claire de tous les sons. Sans ce composant, vous "mutilerez" simplement les mots.
• Haleine. Si vous n'apprenez pas à respirer correctement pendant une conversation, votre discours ne sera pas suffisamment formé et convaincant. De plus, les longues phrases causeront automatiquement de l'inconfort.
• Présentation précise, concise et claire. Ne pas sursaturer le discours avec des mots inutiles : sons persistants, phrases d'introduction, interjections et autres éléments pas les plus importants, et parfois complètement inutiles.
• Le contenu est le sujet de la conversation, c'est-à-dire ce dont vous parlez. Vous devez d'abord déterminer l'essence et vous y tenir afin que votre pensée soit compréhensible et claire.
• La logique est constituée de phrases et de phrases correctement construites, ainsi que de mots individuels utilisés de manière appropriée. Un discours compétent doit être logique pour que l'orateur soit compris.
• Le vocabulaire est composé de mots que vous connaissez et que vous savez utiliser. Si l'idée est complexe, il est peu probable qu'elle réussisse à la transmettre à l'aide d'un nombre limité de concepts.
• Les compétences oratoires sont ce qui rend la parole intéressante, remplie de sens et d'émotions. Les orateurs talentueux valaient leur pesant d'or, et en Vie moderne Ces compétences vous seront utiles dans de nombreuses situations.

Comment apprendre à bien faire ?

Si vous ne savez toujours pas comment parler correctement et magnifiquement, commencez à corriger la situation dès que possible. Tu verras, ça te fera du bien.

Alors discours grammaticalement correct et la capacité de le contrôler est la compétence la plus importante de tout l'homme moderne. Dans l'un des articles précédents, j'ai parlé de la capacité d'écouter et d'entendre, et aujourd'hui je vais donner quelques conseils simples Sur, comment améliorer votre discours.

2. Arrêtez de jurer

Non, bien sûr, si vos principaux interlocuteurs sont des gopota de rue, alors sans jonglage magistral gros mots pas assez. Mais lorsqu'on communique avec des gens normaux, jurer est un indicateur d'un niveau culturel bas. Peu de gens aiment communiquer avec une personne qui ne peut pas exprimer ses émotions dans un russe compétent.

3. Le jargon grossier est votre ennemi

Le jargon et le discours lettré sont deux concepts presque incompatibles. Presque - parce que le jargon est différent. Bien sûr, deux administrateurs système se comprendront beaucoup plus rapidement s'ils utilisent "commutateur" plutôt que "commutateur réseau" dans leur discours, mais dans d'autres cas, il est préférable d'appeler les choses par leurs noms propres. Argot semi-criminel et "badonkaff" particulièrement ennuyeux - c'est désagréable et sans intérêt. Débarrassez votre discours de ces expressions nuisibles. Dites-le comme il se doit : "nous y sommes arrivés rapidement, car nous avons eu de la chance - le signal vert était allumé aux feux de circulation, "au lieu de" epta, nous pouvons enfin le sentir jusqu'ici sur le green. ”

4. La brièveté est la sœur du talent

Si vous pouvez exprimer l'essence de votre pensée en deux phrases, alors il n'est absolument pas nécessaire de "la répandre le long de l'arbre". Un discours compétent implique la capacité de s'exprimer de manière concise et directe. Mais attention lorsque la situation nécessite une clarification détaillée, il vaut mieux passer quelques minutes sur des explications supplémentaires que d'être mal compris. Apprenez aussi les règles de la communication culturelle.

5. Variez votre discours selon la situation.

Votre patron ne l'aimera pas. s'ils l'appellent en personne "Vitek", et un ami, à l'appel "Vyacheslav Leonidovich ...", entendu de vous, en meilleur cas tordez son doigt à sa tempe. Apprenez à parler avec l'interlocuteur dans « la même langue », et la communication sera plus productive.

6. Arrêtez de vous excuser tout le temps

Beaucoup de gens ont l'habitude de construire leurs phrases sur un ton d'excuse à l'avance. Il leur semble que de cette manière, ils éveilleront rapidement la disposition envers eux-mêmes. Ce n'est pas vrai. Un discours confiant et direct (dans des limites modérées, bien sûr) affectera beaucoup mieux l'interlocuteur que "Ce n'est pas très pratique pour moi de demander, mais vous serez peut-être d'accord ...", etc. Soyez plus confiant et assertif.

7. Attention au recul

8. Élargissez votre vocabulaire

Lisez plus de littérature ("dames détectives" et blagues gratuites" ne comptent pas) et essayez d'identifier les tournures de discours ou les phrases intéressantes, mémorisez-les. Ayez également pour règle d'ouvrir un dictionnaire d'orthographe au moins deux fois par semaine et d'y trouver des mots qui vous sont inconnus ou peu utilisés. Mais soyez prudent avec ce conseil - n'utilisez de nouvelles phrases que dans le contexte nécessaire. Quand une personne répond à la question « qu'est-ce que tu fais ce soir ? », « je fais la sieste », ça a l'air au moins idiot (pour ceux qui ne sont pas au courant, une sieste est un repos d'après-midi).

9. Étudiez la littérature spécialisée

Si vous voulez non seulement améliorer la littératie de votre discours, mais devenir un orateur vraiment compétent, vous ne pouvez pas vous passer d'une bonne littérature spécialisée. Qui? Personnellement, à cet égard, j'aime beaucoup les matériaux de Radislav Gandapas - sans eau inutile et vraiment au point. Je peux également recommander le livre "Secrets de Stylistique" des auteurs I. Golub et D. Rosenthal.

Personne, je pense, ne contestera le fait que la capacité de parler magnifiquement est la qualité humaine la plus précieuse.

Une personne qui parle avec compétence fait une impression favorable, elle atteint plus souvent son objectif, elle réussit mieux dans ses activités professionnelles, il lui est plus facile de s'adapter à n'importe quelle situation de la vie.

Un discours correct a un effet presque magique. Elle veut écouter et écouter; et d'un autre - fermez vos oreilles et fuyez.

Malheureusement, la capacité de parler magnifiquement et avec compétence devient de moins en moins courante.

Les gens qui pensent aux chefs-d'œuvre ne savent parfois pas comment s'exprimer avec des mots aussi vivants. Il est difficile pour beaucoup de gens d'exprimer leurs pensées, leurs sentiments, de raconter quelque chose d'intéressant à partir de ce qu'ils ont lu, vu, vécu.

Mais derrière le discours naïf de telles personnes se cache parfois un magnifique intellect, personne intéressante. Mais il faut du temps pour le reconnaître. Et le temps est quelque chose qui nous manque constamment.

À partir de là, il n'y a qu'un seul moyen - vous avez besoin et pouvez entraîner votre discours. Après tout, la capacité de bien parler n'est pas un don naturel, mais une compétence acquise qui peut être portée à la perfection. Même si vous n'allez pas devenir un orateur professionnel, la capacité de bien parler, d'utiliser correctement la parole est extrêmement utile à la fois au travail et dans la vie personnelle quotidienne.

Le respect de certaines règles peut améliorer considérablement la qualité de la parole.

Tout d'abord, lisez la suite. Journaux, magazines, qualité fiction. En ce sens, nos classiques domestiques, que nous avons tous étudiés pendant nos années scolaires (ou n'avons pas étudié, ce qui est triste), sont idéaux. Lisez ou relisez les classiques ! Et à voix haute, sans se presser. Une telle lecture aura un effet formidable. Il vous apprendra à construction correcte mots dans une phrase, augmentera le vocabulaire.

Troisièmement, observez le rythme de la parole. Cela ne doit pas être monotone. Faites une pause pour souligner les points principaux de la conversation. Il doit être pertinent et non exagéré.

Quatrièmement, utilisez discours familier, comparaisons de conversation, métaphores, expressions figuratives, dictons, enfin. Cela animera le discours, le rendra plus intéressant. Et bien sûr, une option gagnant-gagnant est l'humour. Auto-ironie appropriée, les blagues ajouteront de l'éclat à votre discours. Après tout, les mots ne sont que des moyens de transmettre des informations, et la façon dont vous les composez, les prononcez, s'enfonce ou non dans votre âme.

Cinquièmement, parlez, pratiquez la parole autant que possible. C'est facile à faire si vous avez un large cercle social. S'il n'y en a pas, une télévision ou une radio vous aidera. Choisissez le présentateur de télévision que vous aimez le plus et essayez de l'imiter. Répétez à haute voix (!) des phrases après lui, en copiant également les intonations de sa voix. Ce n'est pas facile, mais après un certain temps, vous verrez certainement des progrès. En plus de développer le discours mélodique, vous reconstituerez votre vocabulaire.

Il y a un autre exercice amusant, et seulement au premier exercice difficile. Choisissez un article ménager simple, comme un lampadaire ou des pantoufles. Fixez-vous une limite de temps pendant laquelle vous parlerez de ce sujet d'une belle manière. langue littéraire. Au début, il sera difficile pendant 5 minutes de parler d'un quelconque lampadaire banal. Mais à chaque entraînement, cela deviendra plus facile. En augmentant le temps imparti et en compliquant le sujet, vous surmonterez bientôt l'incertitude, la timidité devant les mots, l'incapacité à les saisir. Ainsi, vous pourrez parler avec enthousiasme de vos chaussons de maison pendant une heure, sans jamais vous répéter. Il est préférable de le faire en groupe ou avec des membres de la famille, transformant la formation en une sorte de jeu. Tour à tour, chacun devient à la fois interprète et auditeur.

Vous ne remarquerez pas à quel point vous tomberez amoureux des mots : vous sentirez votre pouvoir sur eux, ils vous donneront confiance et vous serviront.

Reconstituer le vocabulaire, tirer des informations de partout - des livres, des articles, des films. Mémorisez des phrases vives, des phrases, des tours de parole intéressants. Notez-les dans un cahier, utilisez-les dans le discours de tous les jours.

Apprenez le sens des mots inconnus, en faisant attention au stress correct, entraînez leur prononciation.

Une prononciation incorrecte et une utilisation inappropriée des mots peuvent rendre votre discours ridicule, le dévalorisant instantanément. Inventez vous-même de nouvelles expressions et phrases. Évitez les clichés du dictionnaire, utilisez l'imagerie de la parole.

Idéalement, après plusieurs mois d'entraînement systématique (!), vous formerez un discours mélodique, mémorable et vivant. Vous êtes facile phrases simples peut expliquer l'essence des choses complexes. Votre discours sera comme le babillage d'un ruisseau. Il coulera facilement et librement. Désormais, un tel discours sera toujours et partout avec vous.

Une excellente maîtrise de votre langue maternelle vous donnera confiance en vous. De plus, cela changera la qualité de votre vie - vous pourrez communiquer avec les gens sans difficulté ni peur. Vous serez toujours au top !

Je vous souhaite la prospérité.

Voix agréable, diction correcte et la capacité de construire de belles phrases - ce sont les bases communication efficace avec des gens. Ce n'est un secret pour personne que notre voix affecte les sentiments de l'interlocuteur, et un discours figuratif et compétent atteint facilement sa conscience et convainc. Par conséquent, il est si important d'apprendre à parler magnifiquement et avec compétence, en exprimant correctement et clairement vos pensées.

À Vie courante la capacité de parler magnifiquement vous donnera également et vous aidera à résoudre facilement tous les problèmes.

La voix humaine est un outil puissant dans la formation des relations interpersonnelles. Avec lui, vous pouvez faire des merveilles : repousser ou charmer, attirer l'attention, égayer ou endormir. En règle générale, le don d'éloquence est rarement donné à quelqu'un par nature, il y a généralement beaucoup de travail derrière cela. Par conséquent, si vous voulez parler magnifiquement, pour qu'ils veuillent vous écouter, vous devrez vous entraîner.

Vous trouverez ci-dessous des conseils et des techniques grâce auxquels vous pouvez vous débarrasser du dialecte, maîtriser les bases art oratoire et apprendre à parler magnifiquement et correctement. Tout d'abord, essayez d'enregistrer votre voix sur un enregistreur vocal. Avez-vous écouté, comment avez-vous aimé? Probablement pas très... Bégaiements notables, déglutitions, pauses inutiles et bien d'autres moments désagréables. Maintenant, il est clair ce qui doit être changé et sur quoi travailler pour obtenir un beau discours. Alors, commençons.

Technique de la parole

Il est divisé en quatre sous-sections :

1. Souffle
La clé d'une communication réussie est parfaitement délivrée respiration profonde ouverture. Cela doit être appris afin de réduire la pression sur l'appareil vocal, puis la voix s'avère profonde et sonne bien. Beaucoup respirent superficiellement, tandis que la voix s'affaiblit, acquiert un ton rauque, s'étouffe, se fatigue rapidement et parfois même s'assoit.
Lorsque vous réussirez à respirer correctement, vous aurez un éclat sain sur vos joues et améliorerez votre bien-être général.

2. Diction
Une bonne diction est la première condition pour un beau discours. Lorsque vous mangez des terminaisons ou des sons, la parole semble inintelligible. Cela se produit en raison de la léthargie et de l'immobilité des lèvres. Pour cette raison, des bavures, des lisp et des lisp apparaissent. Parler magnifiquement signifie prononcer doucement chaque mot, en ouvrant bien la bouche pour une prononciation claire. Vous devez apprendre à ne pas prononcer des phrases trop rapidement ou dans un virelangue, car la vitesse de réflexion de votre interlocuteur peut différer de la vôtre et il lui semblera que vous parlez de manière inintelligible.

3. Voix
Et encore, la respiration, car c'est la base de la sonorité de la voix. Pour mettre la voix il faut apprendre à respirer avec le diaphragme et comprendre comment utiliser les résonateurs. Parfois vous remarquez que lorsque vous parlez beaucoup, votre voix s'assoit, devient rauque, un mal de gorge apparaît, il vous devient difficile de parler et vous baissez d'un ton. Mais il peut être rendu fort, sonore, souple, avec une large palette sonore. Mais pour cela, vous devrez améliorer votre technique d'élocution, la renforcer et la développer.

4. Orthoépie
Cette science étudie les lois et règlements prononciation correcte. Le non-respect des règles entraîne des problèmes de communication, l'auditeur cesse de comprendre ce que vous lui dites et ne perçoit pas les informations que vous souhaitez lui transmettre. Donnez un peu de temps à l'orthopée et votre capacité à exprimer magnifiquement vos pensées, en plaçant le stress avec compétence même dans mots composés sera certainement apprécié par votre entourage.

Important! Avant de commencer à faire des exercices de développement de la parole, faites des exercices. Exercice physique améliorer la circulation sanguine, échauffer les muscles, soulager les pinces physiques et émotionnelles, détendre les avant-bras, les épaules et le cou, et tous les muscles qui affectent la voix.

Des exercices:

• incliner la tête dans différentes directions, faire tourner la tête en cercle;
• mahi et mouvements circulaires mains;
• tourner et incliner le corps dans différentes directions, en dessinant des cercles avec les hanches.

Après le chargement, vous devez vous allonger sur le tapis et vous détendre. Imaginez un paysage magnifique, sentez une brise légère, sentez comment le soleil vous réchauffe et vous respirez profondément l'air frais.
Vous êtes maintenant prêt à pratiquer.

Apprendre à respirer correctement

Si vous voulez communiquer magnifiquement et longtemps, pour que votre voix sonne et ne se casse pas, il vous suffit d'apprendre à inclure le diaphragme dans le processus de production sonore. Il est situé dans la zone du plexus solaire.
Pour commencer, pratiquez votre posture en utilisant l'exercice du mur tous les jours pendant 5 minutes pendant plusieurs semaines. Appuyez votre dos contre le mur avec tout votre corps de la tête aux pieds. Inspirez par le nez, expirez par la bouche. 6 respirations très profondes. Sur 1,2,3,4 inspirez et sur 5,6,7.8 expirez. Promenez-vous ensuite dans la maison avec vitesse différente, tandis que la position du dos doit rester inchangée. Dites-vous plus souvent : « Je suis courageux et résolu ! », votre corps réagira automatiquement à ces paroles de conviction avec le dos droit.

Exercices de respiration diaphragmatique

La capacité d'exprimer vos pensées magnifiquement n'est que la moitié de la bataille. Vous avez probablement remarqué que certaines personnes veulent écouter, tandis que d'autres, bien que très intelligentes, ne le sont pas. Quel est le point alors? Vous serez surpris, mais ce qui compte vraiment, ce n'est pas ce qu'une personne dit, mais comment elle le fait. Un timbre agréable, une respiration abdominale correcte et la capacité de prononcer des phrases avec différentes intonations peuvent transformer même le rapport le plus ennuyeux en un spectacle passionnant. Vous trouverez ci-dessous 3 exercices, après avoir élaboré lesquels, vous deviendrez le maître de votre voix.

Bougie- pratiquer la respiration lente. Imaginez que vous soufflez sur une bougie, si c'est difficile à imaginer, alors allumez-en une vraie. Concentrez votre attention sur votre ventre. Expirez lentement, essayez de garder la flamme inclinée.

Bougie têtue- respirez profondément, retenez un peu votre souffle, puis commencez à souffler brusquement et avec force, en essayant de mettre plusieurs expirations aussi énergiques en une seule respiration.

Éteignez 10 bougies- le principe, comme dans l'exercice précédent, ne fait qu'augmenter le nombre de bougies de 3 à 10, en dépensant de moins en moins d'air pour souffler les bougies, et en laissant la même quantité d'air inhalée.
Après quelques semaines de ces exercices, vous remarquerez à quel point votre respiration diaphragmatique est devenue automatique.

Nous mettons le vote

Pour que votre voix soit spacieuse et belle, vous devez apprendre à utiliser les systèmes de résonateur supérieur (crâne, bouche et nez) et inférieur (poitrine). Respirez profondément dans votre ventre dix fois. Inspiration courte et expiration lente. Et vous pouvez commencer à faire de l'exercice.

Gémir- N'oubliez pas la posture. Dites le son "M" avec les lèvres fermées. Dites-le à l'expiration, ne forcez pas. Maintenant, commencez à changer la position de la tête en prononçant le même son. Progressivement, vous commencerez à ressentir une vibration dans le résonateur supérieur. Après avoir maîtrisé le son «M», commencez à ajouter d'autres voyelles: o-a-i-s-y, de sorte qu'elles sonnent comme «mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-and-mmm-u-mmm-s ". Lorsque vous maîtrisez cette pratique, passez à la prononciation continue des différentes variations de ces sons.

Virelangues. Dire des virelangues est vraiment un excellent moyen d'affiner votre discours et de maîtriser l'art de parler magnifiquement, en prononçant clairement chaque lettre. Essayez de dire la phrase: "échoué, .. échoué, échoué, .. échoué, échoué, échoué", tout en vous frottant le front. Nous faisons de même avec les mots «nous sommes paresseux» - en frottant le cartilage nasal, «nous avons attrapé la lotte» - en nous frottant les joues.

Corne- posture droite, lèvres munies d'un tube, prononcez le son "U" en expirant. Ensuite, combinez-le avec d'autres voyelles. L'essentiel est de ne pas changer la position des lèvres.

Poèmes– les lire à haute voix et avec intonation, en utilisant un ton moyen. À la fin de chaque ligne, inspirez et prononcez la ligne en expirant. Je recommande sur Internet de trouver le poème "Reading Rules", qui a été écrit par A.V. Prianishnikov. Il est idéal pour exécution correcte cet exercice.

Nous formons la diction

Pour commencer, faites un échauffement avec appareil vocal. Faites tous ces exercices 5 à 7 fois.

• Fermez la bouche et détendez-vous. Dites le son "U" plusieurs fois, en étirant uuuuuu. Maintenant A, ouvrant lentement la bouche verticalement, pas plus de 3 centimètres.
• Montrez vos dents. Serrez les mâchoires et étirez vos lèvres dans un sourire contre nature.
• Pliez vos lèvres dans un tube, les mâchoires sont fermées. Faites des mouvements circulaires avec vos lèvres de haut en bas, de gauche à droite. Avec le bout de la langue, nous touchons la rangée inférieure de dents, nous n'ouvrons pas la bouche plus large que 3 cm, soulevons-la maintenant vers le palais supérieur, puis vers les joues gauche-droite.

Maintenant, vous pouvez faire de la gymnastique articulaire.

• Parlez les voyelles sur une expiration, en essayant d'utiliser tous les muscles : I-E-A-O-U-S. Augmentez progressivement la vitesse de prononciation et mettez plusieurs ligaments en une seule expiration. Après avoir maîtrisé ce groupe, commencez à expérimenter avec d'autres.
• Faites de même avec les voyelles en leur substituant des consonnes. Exemple : Bi, ba, bo…. , bip..., bip, bip..., puis avec le son de P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi .., Bdgi .., Ftki .., Mi-mi . ., Mrli... Vous faites de même avec les sifflements et sifflements S, Z, Zh, Sh, Sh : Si-sis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. etc. Les mettre en groupes et les combiner.
  Et aussi lire autant de virelangues que possible, ils vous aideront parfaitement à travailler l'appareil de la parole.

Orthoépie

Une science qui étudie, un ensemble de règles pour la prononciation littéraire standard, l'accentuation des mots, la beauté et le son de la parole, ainsi que les règles d'articulation des sons et des phrases. Puisqu'il existe d'innombrables règles en orthoépie, si vous voulez parler magnifiquement, en prononçant correctement les mots, vous devez vous tourner vers la littérature pertinente.

Nous travaillons avec la parole

Vous devez être capable de mettre correctement l'intonation dans votre discours, pour apprendre à le faire, il est préférable de vous entraîner à la lecture expressive à haute voix de textes littéraires, en enregistrant sur un enregistreur vocal. Écoutez, analysez à quel point il est correct, corrigez les lacunes et relisez-le. Faites de même avec un article de journal, de littérature technique ou de toute autre source. Apportez de la vie et de la luminosité à votre voix - commencez à parler correctement !