Od czego zacząć zmieniać swoje życie. sposoby na zmianę na lepsze

Miliony ludzi zastanawiają się, jak zacząć nowe życie i zmień siebie ale oni nic nie robią.

Dowiedzmy się, jak każda osoba może stać się zupełnie inna.

Jak samodzielnie ukończyć gestalt w związku? Dowiedz się o tym od nas.

Czy to możliwe?

Czy osoba może się drastycznie zmienić?

Czy możesz zmienić swój temperament? Czy można zmienić swój scenariusz życiowy, przeznaczenie?

Na początek ważne jest, aby odpowiedzieć na pytanie: czy dana osoba jest w stanie zmienić się tak, aby praktycznie stać się inną osobą?

Kiedy żyjemy w określonych warunkach, wokół nas nie dzieje się nic nowego nie ma bodźca do rozwoju. W tym przypadku zmiana jest prawie niemożliwa, zwłaszcza jeśli nie ma motywacji.

Człowiek żyje w swojej strefie komfortu. Tak, ma małą pensję, nieudany życie osobiste, ale nadal wydaje się, że chce wszystko zmienić, ale jednocześnie nic nie robi. zawsze przerażające.

Na nasze działania, cele, motywację wpływają czynniki, które wykształciły się w tym procesie. rozwój społeczny cechy psychiki i osobowości. Podstawą charakteru jest to, co jest nam dane przy narodzinach.

Rodzaj system nerwowy zmiana jest prawie niemożliwa, chociaż całkiem możliwe jest nauczenie się innego działania, wyrobienie w sobie określonych cech.

Na przykład, jeśli chce być bardziej aktywny, towarzyski, będzie musiał spróbować nad sobą popracować. całkiem zdolny nauczyć się panować nad sobą, chociaż jest mu to dane z trudem.

Ponad cechami charakteru może też działać.

Jeśli nie lubisz pewnych cech osobowości, opracuj plan pozbycia się ich.

Istnieje teoria, że jesteśmy skazani na pewien los i nie możemy tego zmienić. Jednak przykłady wielu osób obalają tę teorię. Na przykład ludzie urodzeni z wadami.

Mogliby żyć z renty inwalidzkiej i być z tego zadowoleni. Ale są tacy, którzy pomimo trudności pracują, osiągają, stają się sławnymi i szanowanymi ludźmi.

Część scenariusza jest w nas wpisana od dzieciństwa. Rodzice, najbliższe otoczenie wpajają nam postawy, kształtują charakter. Szczególnie silna jest trauma z dzieciństwa.

Ale to nie znaczy, że muszę sobie z tym poradzić. W naszej mocy jest zmienić scenariusz zalecony nam przez naszych rodziców, musimy tylko określić, co uniemożliwia nam osiągnięcie sukcesu i osiągnięcie tego, czego pragniemy.

Co można w sobie zmienić?

Co chciałbym w sobie zmienić? TAk prawie wszystko. Jeśli chcesz być bardziej wyzwolony, naucz się oratorstwa, chodź na kursy, szkolenia.

Nie lubisz swojego temperamentu - zajęcia jogi pomogą. Rozumiesz, że mięśnie są słabe, jesteś gorszy od innych ludzi wytrzymałością - dlaczego nie uprawiać sportu.

W nowoczesny świat ogromna ilość możliwości.

I nie chodzi o to, że nie możemy, ale o to, że nie chcemy, boimy się, jesteśmy leniwi, nie chcemy opuszczać znanej nam strefy komfortu.

Ale to jedyny sposób, w jaki następuje zmiana.

Skąd wiedzieć, co chcesz zmienić:

napisz swoje cechy i cechy osobowości, oceń, co chciałbyś zachować, a czego się pozbyć;
wypisz swoje osiągnięcia;
napisz, co chciałbyś osiągnąć, ale nie osiągnąłeś;
pomyśl o tym, co uniemożliwiło ci uzyskanie tego, czego chciałeś;
kogo obwiniasz za niepowodzenia - świat zewnętrzny, rodzice, ty;

Jeśli nie możesz sam zdecydować, to idź do psychologa. Przeprowadzi odpowiednie badania i pomoże wybrać kierunek jazdy.

Wybierz profesjonalnego coacha, który zajmuje się konkretnie problemem samorozwoju.

Gdzie zacząć?

Jak zmienić życie na lepsze? Każda zmiana gdzieś zaczyna się. Nie zdarzają się same. Wyjątkiem są sytuacje psychotraumatyczne, gdy: ostre przewartościowanie wartości.

Gdzie zacząć? Zrozum, co dokładnie chcesz zmienić. Bądź realistą, jeśli chodzi o swoją osobowość, osiągnięcia i błędy. Nie bój się siebie poznać. Czasami wiemy, że mamy jakieś wady, ale świadomość nie ocenia ich odpowiednio.

Jeśli nie możesz zrobić tego sam, zapytaj ludzi, którym ufasz.

Przygotuj się na krytykę I nie obrażaj się, jeśli nie słyszysz tego, czego chcesz.

Zmiana dotyczy motywacji. Wyznacz sobie cele: po co się zmieniać, co chcesz w końcu osiągnąć, w jakich ramach czasowych.

Jak zmienić?

Teraz przechodzimy do najtrudniejszego etapu: procesu zmiany swojej osobowości i życia.

Twoja osobowość nie do poznania

Zewnętrzna manifestacja osobowości to jest nasza funkcja. Jeśli znasz swoje słabości, pracuj nad nimi.

Zmień drastycznie swój harmonogram. Napisz plan dnia, usuń wszystkie niepotrzebne rzeczy, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie celu.
Zwróć uwagę na życie ludzi sukcesu: przeczytaj ich biografię, dowiedz się, jak osiągnęli swój cel, jakie przeszkody pokonali. Zainspiruj się ich doświadczeniami.
Ucz się czegoś nowego każdego dnia.
Zmień swój krąg społecznościowy. Otoczenie społeczne ma na nas silny wpływ, może nas inspirować lub przygnębiać.
Wyeliminuj przegranych, maruderów, pesymistów ze swojego kręgu.
Pracuj nad swoimi cechami charakteru - ulepszaj pozytywne i staraj się pozbyć negatywnych.

Wewnętrzny świat

Jak zmienić się wewnętrznie? Jesteś pesymistą lub optymistą, czy uważasz się za realistę?

Widzimy świat w czarnych barwach, zwracamy uwagę na negatywy, w efekcie życie staje się coraz gorsze i pozytywne wydarzenia znikają z naszego życia.

Spróbuj spojrzeć na świat innymi oczami. Nie jest to łatwe, zwłaszcza na początku.

Kiedy się obudzisz, uśmiechnij się. Po prostu uśmiechnij się do nowego dnia, nawet jeśli Twoja praca jest trudna, wiosenne porządki, wyjazd do agencji rządowej.

Pamiętaj - tworzysz swój własny świat.

Zrób małe ćwiczenie: wyobraź sobie, że wokół ciebie jest światło, promieniujesz blaskiem na świat i wszyscy ludzie to zauważają. Białe, delikatne światło, emanujące życzliwością, energią, ciepłem

Zobaczysz, jak inaczej potoczy się Twój dzień, zostaniesz zauważony, pochwalony, a Twój będzie znacznie lepszy.

Myśl pozytywnie

Jak zmienić swoje myśli na pozytywne? Codzienny znaleźć wokół siebie coś pozytywnego. Niech najpierw będą małe rzeczy. Zaczęło padać – pogoda sprzyjała relaksowi i refleksji.

Bądź nieprzyjemny w transporcie - być może świat chce, abyś zwrócił na coś uwagę lub jest to test twojej wytrzymałości emocjonalnej. Zobacz miasto innymi oczami- architektura, tysiące ludzi pędzących do pracy.

Komunikuj się jak najmniej z negatywnymi ludźmi. Nawet jeśli uważasz ich za swoich przyjaciół, negatywność jest zaraźliwa.

Dlatego szukaj tych, z którymi przyjemnie się komunikuje z którym czujesz się swobodnie, który dodaje Ci energii, a nie zabiera.

Pozytywne myślenie wymaga praktyki. Na początku trudno będzie szukać pozytywów, wyda ci się, że wszystko jest złe. Ale po trzech tygodniach będziesz zaskoczony, gdy zauważysz, jak świat zaczął się zmieniać, a ty wraz z nim.

Wierzenia

Najpierw zdecyduj, czy naprawdę musisz je zmienić. Jeśli inni tego żądają, pamiętaj, przekonania - cechy twojej osobowości. Nie zmieniaj się tylko dlatego, że inni tego chcą.

Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoje przekonania, czytaj więcej, oceniaj opinie, fakty, szukaj właściwych.

Styl życia

Wszystko jest proste - zacznij coś robić już teraz. Nie jutro, poniedziałek czy sylwester, ale od teraz. Jeśli chcesz pozbyć się złego nawyku, zrób to od razu, nie czekaj na odpowiedni moment, bo nie nadejdzie.

Jeśli chcesz wstać wcześniej - ustaw alarm, jeśli jeden nie wystarczy - ustaw trzy. Za kilka dni zaczniesz przyzwyczajać się do nowego schematu.

Marnuj dużo czasu na bezużyteczne czynności - po prostu przestań je teraz robić- wyłączyć Media społecznościowe, usuń telewizor z domu, przestań spotykać ludzi, którzy zabierają ci czas i nie przynoszą ci korzyści.

nawyki

Jak zmusić się do zmiany nawyków? Liczy się motywacja.

Odpowiedz sobie na pytanie Dlaczego chcesz zmienić swoje nawyki? Spójrz w przyszłość.

Jeśli palisz, to pamiętaj o zdrowiu, zmarszczkach, zwiotczałej skórze, problemach z płucami, które z pewnością będą Cię czekać za kilka lat. Złe nawyki wcześnie się starzeje.

Chcesz zachować świeżość i? kwitnący widok, bądź aktywny, ciesz się płci przeciwnej- następnie pozbądź się nałogu teraz. Człowiek przyzwyczaja się do nowych warunków w około 21 dni, wystarczy wytrzymać trzy tygodnie.

Stosunek do życia

Rozwiń swój własny optymizm. Tak, wszystko wydaje się być złe. W rzeczywistości na świecie jest wiele pięknych rzeczy. Życie zawsze było ciężkie, ale teraz mamy tak wiele możliwości, że trzeba je wykorzystać.

Co daje ci twój pesymizm? Widzisz wszystko w czerni i szarości. Martwiąc się o zdrowie złej pensji, źli ludzie. Więc zacznij żyć dla siebie. Ciesz się życiem dla siebie. Pracuj i osiągaj dla siebie.

Przestań narzekać. Pamiętaj: narzekający i narzekający nie są lubiani. Jeśli chcesz być żałosny, zatrzymaj się. Nikt nie przejmuje się naszymi problemami, ale Twoje narzekania odepchną od Ciebie naprawdę godnych i pozytywnych ludzi.

Jak zmienić się na lepsze?

Dla dziewczyny

dziewczyny kocham silnych facetów zdolnych do czynów.

Wolą tych, którzy dotrzymują słowa, którym można zaufać, z którymi życie nie jest straszne.

Jak zmienić:

rozwijać;
zapomnij o bezcelowej rozrywce;
Praca;
przeznaczyć czas na wspólny odpoczynek;
szanuj dziewczynę;
daj jej czas, ale nie bądź zbyt nachalny - nie powinno być nadmiaru uwagi, w przeciwnym razie szybko się znudzi.

Najważniejszą rzeczą- bądź celowy, nie poprzestawaj na tym.

Dla faceta

Jeśli planujesz żyć z facetem długo i szczęśliwie, będziesz musiał pracuj nad swoją osobowością.

Nie, w żadnym wypadku nie musisz się do kogoś dostosowywać, pozostać sobą, ale rozwijać swoje najlepsze cechy.

Co robić:

Najgorsza rzecz, o jakiej możesz pomyśleć... fałsz i udawanie. Pozostań sobą, rozwijaj pozytywne myślenie i staraj się być aktywnym w życiu.

Prawdziwe historie ludzi

Istnieje wiele przykładów osób, które zdecydowały się radykalnie zmienić swoje życie, a wiek nie jest w tym przeszkodą.

Daphne Selfe ma 86 lat. Glory przyszła do niej po 70 roku życia, kiedy postanowiła zostać modelką. Zmarł jej mąż, dzieci dorosły, a ona stanęła przed wyborem – jak wszyscy inni spędzić starość przed telewizorem albo żyć dla siebie.

Przyznaj aschaty. Pokonał raka i spełnił swoje marzenie - został słynnym szefem kuchni.

Susan Street ma 59 lat. Schudła po 50 latach i od tego czasu jej życie zaczęło się diametralnie zmieniać. Udało jej się przetrwać utratę pracy, raka, została wegetarianką, założyła własny blog i pomagała innym się zmienić.

Takich przykładów są tysiące.

Wszystko czego potrzebujesz to pchnięcie, uświadomienie sobie, że twoje życie jest bezsensowne i złe. Nie czekaj na odpowiedni moment, zacznij się zmieniać od teraz.

Jak zacząć nowe życie? 10 kroków, które zmienią Ciebie i Twoje życie:

Przychodzi taki czas, kiedy zmęczysz się znoszeniem swojego lenistwa, słabości, głupoty! Chcę wziąć i stać się nową osobą, która nie narzeka, dotrzymuje obietnicy i dąży do tego, co najlepsze. Jak zmienić się drastycznie i być gotowym na to, by zawsze rosnąć do nowego maksimum? Jak żyć wolnym i radosnym życiem? Dlaczego pytania „co mogę zrobić” i „jak mogę odnieść sukces” są tak ważne? Czym jest sukces? Od tego momentu zaczyna się całkowity reset sposobu myślenia. Wystarczy przeczytać artykuł, a pierwsze kroki do sukcesu zaczniesz z największym poświęceniem.

Jak możesz się zmienić?

Jeśli chodzi Nowa scenażycie? Wraz z nadejściem kardynalnych zmian, które wypierają stare nawyki. Jak to się stało? Pragnienie zmiany siebie powstaje, gdy życie zasadniczo przestaje odpowiadać człowiekowi. Gotowość do wzniesienia się na nowy poziom i do doświadczenia własnego potencjału nie dociera do wielu. Każdy potrzebuje czasu, aby w pełni uświadomić sobie wartość własnego życia. Niektórzy mogą potrzebować osobistego mentora, który zapewni im motywację. Niektórzy sami kroczą drogą na szczyt swojego osobistego Everestu.

A siebie, jeśli nie czujesz wagi jakichkolwiek zmian? Oznacza to, że jeszcze nie nadszedł moment, w którym życie staje się nie do zniesienia, a wszystko wokół idzie na opak. Według psychologów moment „F” (lub pełne „F”) w życiu albo całkowicie wpędza człowieka w martwy kąt, albo radykalnie zmienia jego sposób myślenia. W pracy są ciągłe konflikty i niewiele płacą, to pogorszyło ich zdrowie ... ale osoba nadal podąża tą samą ścieżką. Nadwaga zapobiega po prostu schylaniu się… ale osoba nie zmniejsza apetytu.

Jak się zmienić lepsza strona, gdy brak przełomu emocjonalnego? Musisz odczuwać pilną potrzebę osiągnięcia cenionego celu, w przeciwnym razie decyzja nie zostanie podjęta. Ważne jest, aby stosować zasadę: „Po ustaniu wewnętrznych przeżyć ważne jest, aby nie uspokajać się i podążać za wybranym scenariuszem w kierunku nowego celu”. Jaki jest sens? Podejmij ostateczną decyzję i zmień się kompleksowo, bez aranżowania dramaturgii „och, co mam zrobić?”, „nie mogę”, „nie mi się uda”!

Jak zmienić się na lepsze

Zanim przyjrzymy się krokom Jak całkowicie się zmienić, spójrzmy na przykład sytuacja życiowa w którym są miliony ludzi. Pokazuje zdolność osoby do przystosowania się do każdej sytuacji i nie zatrzymywania się na drodze do lepszego życia.

Życie dziewczynki szło w dół - w tym czasie jeszcze nie pracowała, miała 2-letnią córkę, a życie płynęło na małym skrawku męża. Stopniowo małżeństwo rozpadło się z powodu ciągłych skandali, wyrzutów, nieufności. W sytuacji depresji dziewczyna straciła wielu przyjaciół i współpracowników, a jej status gospodyni domowej pogarszał obraz świata. Ostatnią kroplą były okresowe akcje męża „na lewo”. W wyniku emocjonalnej eksplozji podejmuje trzeźwą decyzję - rozwód. Jutro mąż stał się tym pierwszym, a jego rzeczy rozsypały się wraz z nim przez frontowe drzwi.

A ja w sytuacji, gdy z tobą Małe dziecko, nie ma pracy, są jakieś długi? Dziewczyna ściska swoją wolę w pięść, przestaje żyć myślami o rozstaniu, trudnym losie. Trzy dni później, niegdyś bezrobotna gospodyni domowa, po raz pierwszy idzie do pracy z pełnym bagażem entuzjazmu.

Według niej czerpała siłę z myśli o lepszej przyszłości. Ważne jest, aby dziewczyna nie marnowała swojej wolnej minuty na puste uczynki. Udało jej się połączyć dom, pracę, wychowanie córki, a także studiowanie literatury motywacyjnej. Wkrótce nie miała nawet śladu zadłużenia. Na fali przypływu energia wewnętrzna ponownie nawiązała kontakt z przyjaciółmi i spotkała wielu otwartych ludzi.

Jak się zmienić, gdy wszystko wydaje się układać na swoim miejscu? Poczuj potrzebę poruszania się jeszcze wyżej! Po takim przełomie dziewczyna zaczęła odczuwać depresję. Łańcuch wstrząsów, poszukiwania doprowadziły ją do nowego etapu życia. Od ponad 7 lat nie pracuje dla swojego szefa, pracuje zdalnie przez Internet i stale podróżuje.

Powiedziała: „Poznawszy rozczarowanie, stres, całkowite załamanie, nigdy się nie poddawaj. Zmień siebie poprzez silne pchnięcie rozwój osobisty. Życie nigdy nie będzie takie samo, zapełni tylko wszystkie brakujące łamigłówki. Każdemu w życiu zdarzają się sytuacje, od których chcesz się zamknąć i nie wychodzić na światło dzienne. Nigdy nie powinieneś tego robić! Bez względu na to, jak trudna jest biografia człowieka, jego pragnienie wydostania się z drutu kolczastego pozostaje prawdziwe.

Zmień sposób myślenia

„Zmień kierunek myśli – zmień swoje życie nie do poznania!” – z takim hasłem musisz wejść w nowy etap swojej historii. Zdać sobie sprawę, że nawyki, charakter, sytuacje są ukryte w myślach, nie każdy może. Jedni widzą otaczający ich świat w ponurych barwach, inni widzą sens swojego istnienia i nie marudzą na drobiazgi. Myśli w głowie budują nastawienie do sytuacji, a sytuacja sprawia, że człowiek wstaje lub porusza się.

Zacznij czytać dużo przydatnej literatury

TAk! Czytaj książki o rozwoju osobistym, autobiografie kultowych osobowości, psychologii, a nie przeglądaj błyszczących magazynów i nie rozwiązuj krzyżówek. a siebie, kiedy umysł po prostu degraduje? Zarezerwuj czas na jedną książkę raz w tygodniu. Z czasem osobista kolekcja zostanie zapełniona, a zdobyta wiedza rozwinie się w nowe osiągnięcia. Ważne jest, aby informacje czerpać selektywnie – nie wszystko pasuje konkretna sytuacja w życiu. Ważna jest szczegółowa praca nad literaturą, odnajdywanie sekretów rozwiązania sporu, bariery psychologicznej czy innego ekscytującego momentu.

Pozbądź się złych nawyków

Jest zbudowany z nawyków i już warto o tym pomyśleć. Chęć zmiany siebie to coś więcej niż oglądanie ulubionych programów, zdjęć w mediach społecznościowych. sieci? Warto ograniczyć takie szkodliwe czynniki, które zabierają cenny czas. Aby zagwarantować rozwój nawyku wystarczy zastosować praktykę „21 dni”. Technika ta ma na celu zneutralizowanie wpływu niepotrzebnych działań na styl życia. Jak zmienić się fizycznie? Rozwiń nawyk regularnych ćwiczeń. Jak poczuć przypływ energii i zacząć działać? Przestań pić alkohol, palić, nie jeść niezdrowego jedzenia, pić wystarczająco dużo czysta woda i spać w pełni.

Zainwestuj w swoją przyszłość

Jak zmienić się na lepsze plan finansowy? Dowiedz się, jak prawidłowo zarządzać swoimi pieniędzmi. Schemat efektywnej redystrybucji pieniędzy opisał w swoich książkach Robert Kiyosaki. Aby szybko odłożyć na zakup nieruchomości, samochodu, edukacji, warto odłożyć tylko 10% całkowitych dochodów. Ten złota zasada rozwiązuje odwieczny problem pieniędzy. W wielu żyje nawyk wydawania wszystkiego i nie dbania o przyszłość.

Inwestowanie w siebie to najlepsza inwestycja w bezpieczną przyszłość. Nie należy oszczędzać na szkoleniach, samokształceniu, literaturze. Osobowość jest najbardziej aktywnym zasobem. Wiedza jest zawsze wysoko ceniona, a umiejętność wygrywania jest bezcenna!

Nie odkładaj tego na później

Opieka w nagłych wypadkach nie może czekać nawet dodatkowej minuty, gdy stawką jest zdrowie osoby. Taki przykład sprawdza się w praktyce, gdy myślimy o nieodwołalnej poprawie stylu życia. Jak się zmienić, jeśli ważne rzeczy odkładasz w odległe pudełko? Nic z tego nie wyjdzie! Nawyk (znowu o nich) poddawania się i sprawienia, że jutro nigdy nie działa! Ważna jest tu samokontrola i dyscyplina. Możesz wypróbować zasadę „kija i marchewki”. Jeśli ważne rzeczy robisz najpierw, a jeszcze lepiej, robisz je w krótkim czasie – możesz iść do kina na swój ulubiony film. Jeśli idziesz na zakupy, a potem spieszysz się z zadaniem - tydzień bez chodzenia z przyjaciółmi. To naprawdę działa!

Poszerz swoje horyzonty i połącz się z ludźmi sukcesu

Zachowanie człowieka, jego myślenie i charakter zależą od środowiska. To, co jest w głowie i znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości, jest zasługą ludzi wokół. Ktoś, kto stale obcuje z narzekaniami, złem, pesymistami, ma małe szanse na sukces. Jak zmienić się na lepsze ludzie sukcesu? Warto ograniczyć wpływ „szkodliwych” ludzi, gdy tylko pojawi się umiejętność trzeźwego myślenia. Znajomość ciekawe osobowości kto odnosi większe sukcesy na kilku poziomach? To sekret wielu aspirujących przedsiębiorców, wykładowców!

Pozytywne myślenie to podstawa rozwoju!

Pod presją powszechnego pesymizmu rodzi się lęk przed jakimikolwiek zmianami, brak rozpoczynania wszystkiego w ogóle! Możesz zmienić się w pozytywny sposób, jeśli nie postrzegasz świata negatywnie. Zasada jest „łatwiejsza niż prosta” i działa z niesamowitą mocą!

Jesteście świetnymi kolesiami do przeczytania artykułu! Jak się zmienić? Zacznij przejmować kontrolę nad sytuacją i działać pomimo przeszkód. Czy jesteś zadowolony ze swojego życia? Jeśli artykuł był pomocny, podziel się nim ze znajomymi w mediach społecznościowych. sieci! Dzięki za wsparcie!

1. Zacznij spędzać czas z właściwymi ludźmi.

To są ludzie, którymi jesteś zainteresowany, którzy Cię kochają i doceniają. To oni inspirują Cię do osiągania celów, dodają energii i wspierają. Postrzegają cię nie tylko takim, jakim jesteś teraz, ale są pewni, że staniesz się dokładnie tym, kim chcesz być, niezależnie od wszelkich warunków.

2. Zacznij doceniać to, co już masz.

Problem z wieloma z nas polega na tym, że myślimy, że będziemy bardziej, gdy osiągniemy pewien poziom. Wyższe, bardziej prestiżowe. Poziom, który ludzie wokół nas już osiągnęli: twój szef w osobnym biurze, przyjaciel twojego przyjaciela, który posiada posiadłość nad brzegiem morza itp. Niestety nie możemy osiągnąć tego, czego chcemy od razu. A kiedy wciąż osiągamy cel, pojawia się nowy poziom do którego chcesz dotrzeć. W rezultacie przez całe życie spieszysz się i dążysz do osiągnięcia nowego poziomu. Nie ma czasu na zatrzymanie się i zastanowienie, co już osiągnąłeś, co już masz. Dlatego nie zapomnij zatrzymać się przynajmniej i uświadomić sobie, ocenić, co już masz w tej chwili.

3. Zacznij dostrzegać przyjemne i dobre rzeczy w najmniej znaczących wydarzeniach swojego życia.

4. Każdego dnia zrób przynajmniej jeden mały krok w kierunku swojego wielkiego celu!

Pamiętaj, że tysiąckilometrowa podróż zaczyna się od jednego małego kroku. O czymkolwiek marzysz, każdego dnia zacznij robić małe, ważne kroki, aby spełnić swoje marzenie. Chociaż wielu z nas już zdecydowało, co chcemy osiągnąć, tylko nieliczni faktycznie robią coś każdego dnia, aby to osiągnąć.

5. Zacznij brać pełną odpowiedzialność za własne życie.

Zdaj sobie sprawę, że wszystkie twoje błędy i działania są wynikiem tylko twojego własny wybór. Bądź gotowy do podjęcia niezbędne kroki aby poprawić sytuację. Pamiętaj: albo weźmiesz za swoje życie, albo zrobi to ktoś inny. A jeśli tak się stanie, staniesz się niewolnikiem ich pomysłów i planów, zamiast iść do własnego snu. Jesteś jedyną osobą, która może bezpośrednio kontrolować wynik swojego życia. Nie zawsze będzie łatwo. Każda osoba napotyka przeszkody. Ale musisz wziąć odpowiedzialność za każdą sytuację i pokonać te przeszkody. Wybór nie jest łatwy, ale zawsze należy do Ciebie.

6. Zacznij pomagać ludziom wokół ciebie.

Dbaj o ludzi. Poprowadź ich, jeśli znasz dla nich lepszą i bezpieczniejszą ścieżkę. Im bardziej pomagasz innym, tym bardziej będą chcieli ci pomóc. Miłość i dobroć rodzą także miłość i dobroć. Pamiętaj to.

Jeśli jest to dla Ciebie ważne, przedyskutuj swoje pomysły z bliskimi, ale nie zaniedbuj swojej intuicji i podążaj za nią. Bądź ze sobą szczery. Powiedz, co należy powiedzieć. Rób to, co mówi twoje serce.

8. Zacznij wybaczać sobie i innym.

Wszyscy odczuwamy ból z powodu własnych złych decyzji lub oburzamy się na działania innych. I choć takie bolesne są naturalne, czasami ciągną się bardzo długo. Doświadczamy tego bólu raz za razem i prawie nie pozwalamy mu odejść. Przebaczenie jest lekarstwem. Nie oznacza to, że powinniśmy wymazać przeszłość i zapomnieć o tym, co się wydarzyło. Oznacza to, że musisz po prostu puścić wszystko i ból. Weź lekcję z tego, co się wydarzyło, potraktuj to jako doświadczenie i idź dalej. Żyj jasnym życiem bez urazy.

9. Daj swojemu marzeniu lub pomysłowi szansę na spełnienie!

Nigdy nie będziesz mieć 100% pewności, że Twój pomysł zadziała. Ale na pewno możesz być w 100% pewien, że to nie zadziała, jeśli nic nie zrobisz, tylko po prostu marzysz. Przez większość czasu po prostu musisz coś zrobić w drodze do swojego snu. I nie ma znaczenia, co się stanie. Wszystko skończy się dokładnie tak, jak powinno. W każdym razie, jeśli będziesz działać stale, albo osiągniesz sukces, albo zyskasz nowe doświadczenie nauczysz się czegoś nowego. Strategia win-win - nie ma przegranych!

10. Upewnij się, że zawsze jesteś gotowy na kolejny krok w swoim życiu.

Jesteś gotowy! Pamiętaj to. Masz teraz to, czego potrzeba, aby zrobić kolejny mały, ale prawdziwy krok Naprzód. Dlatego wykorzystaj wszystkie możliwości na swoim ścieżka życia i akceptuj problemy i trudności jako dary losu, które pomogą ci wznieść się ponad siebie.

Możesz radykalnie zmienić swoje życie w siedem dni. uzbrojony proste prawa dobrobytu, dostosujesz świat do swoich osobistych pragnień i wymagań.

Proste praktyki pomogą ci uzyskać wszystko, czego chcesz od Wszechświata. Przede wszystkim musisz wierzyć w wynik pozytywny. Pozytywne myśli są w stanie usunąć lęk przed trudnościami, który jest ciężką kotwicą na drodze do szczęśliwe życie. Pamiętaj, że Twoje przeznaczenie jest w Twoich rękach i tylko Ty możesz je zmienić.

Poniedziałek to dzień zmiany

Całe nasze życie opiera się na kolejnych mechanizmach. Na początku było słowo (w naszym przypadku - myśl), potem - pragnienia i marzenia, które są impulsem do działania. Aby zmienić swoje życie, najpierw musisz zmienić swoje myśli.

Pierwszego dnia tygodnia powinieneś poćwiczyć zastępowanie negatywnych pomysłów na temat swojego przeznaczenia pozytywnymi. Przestań się osądzać, bądź lojalny wobec swoich porażek. Dzięki szansie za doświadczenie, które otwiera przed Tobą drzwi do nowego i lepsze życie. Bądź pozytywnie nastawiony do wszystkiego. Każda sytuacja to dwie strony tej samej monety. Podkreśl tylko to, co najlepsze dla siebie, pomijając negatywy.

Usuń z mowy zwroty, które niszczą twój entuzjazm i wewnętrzną pewność siebie. Konsumować zestaw wyrażeń z ładunkiem pozytywnym - afirmacje i pozytywne postawy. Z biegiem czasu zauważysz, że ten nawyk osoby odnoszącej sukcesy stał się dla Ciebie świetnym dodatkiem.

Wtorek to Święto Dziękczynienia

Naucz się doceniać to, co już masz. dziękować Wyższa moc za wszystko co masz ten etapżycie. Nie możesz sobie nawet wyobrazić, ilu wokół ludzi, którzy całym sercem pragną dla siebie tego, co już jest dla ciebie dostępne.

Wtorek powinien zakończyć się słowami wdzięczności i sprawić, by każdy dzień życia kończył się zasadą. Używaj modlitw o nadchodzący sen lub medytacje, których obowiązkowymi elementami będą słowa wdzięczności. Podziękuj Wszechświatowi za możliwości, za prawo wyboru, za ludzi, których spotkałeś i oczywiście za trudności. Każda porażka to tylko lekcja, która przybliża cię do własnego przeznaczenia.

Środa to dzień pewności

Jeśli poważnie myślisz o zmianie swojego przeznaczenia, musisz natychmiast zdecydować, czego tak naprawdę od niej chcesz. W Twoim życiu jest miejsce na wszystko, zaznacz tylko czego naprawdę potrzebujesz, aby być szczęśliwym. Zapisz wszystkie swoje sny na papierze. Zapisz towarzyszące im pragnienia - możliwe i niemożliwe, na dłuższą metę i na dziś. Nie myśl i nie kontroluj się: niech sny przychodzą spontanicznie. Najważniejsze jest zapisywanie wszystkich myśli, które przychodzą. Ta praktyka to pewny sposób na spełnienie twoich aspiracji i ogólną poprawę swojego życia.

Czwartek to najlepszy dzień

Jedno z praw dobrobytu mówi: nigdy nie odkładaj do jutra tego, co możesz zrobić dzisiaj. W czwartek czeka na Ciebie praktyka odmawiania jakichkolwiek przelewów. Budząc się rano i naładowany pozytywem, podaruj sobie instalację, że wszystko, co zaplanowane na ten dzień na pewno się spełni. Każdy nowy dzień to czas wielkich osiągnięć i sukcesów. Życie uśmiechnie się do Ciebie i pomoże zrealizować wszystko, co zaplanowano. A wieczorem skonsoliduj wcześniej wyuczone praktyki: podziękuj Stwórcy i Wszechświatowi za pomoc i lekcje życia.

Piątek - Dzień Wyzwolenia

Ludzie potrafią zrujnować sobie życie narzucanymi opiniami, wątpliwościami i obawami. Możliwości każdej osoby są nieograniczone, co oznacza, że jeśli jedna osoba może to zrobić, reszta też. Tyle, że jedni szybciej odnajdują swoje ukryte talenty i rozwijają je, a inni zakopują swoje zdolności pod cudzymi opiniami i wewnętrznymi kompleksami.

Nie bój się spróbować czegoś nowego świeże pomysły codzienny. Jeśli nadal masz wątpliwości, oto świetny cytat: „Jeśli oceniasz rybę po umiejętności wspinania się na drzewa, przez całe życie będzie myślała, że jest głupia”. Uwierz w siebie, bo w każdym człowieku drzemie geniusz. Wypróbuj nowe rzeczy i nie martw się, co ludzie mogą o tobie pomyśleć.

Sobota to dzień znalezienia celu

Do szóstego dnia tygodnia powinieneś już mieć listę swoich pragnień i aspiracji, która może zawierać nawet najbardziej nierealne i pozornie nierealne sny. Przyjrzyj się uważnie wszystkim, co zapisałeś i spróbuj wybrać sen, który najlepiej odzwierciedla to, kim jesteś. Aby ułatwić Ci wybór, oto kilka pytań, które powinieneś sobie zadać:

Co lubię robić?
Jakie są moje talenty, co robię najlepiej?
Jak mogę zarabiać?
Gdybym miał do dyspozycji wielkie bogactwo, jaka byłaby pierwsza rzecz, którą bym zrobił?
Gdyby szczęście było globalną walutą, co bym robił/robił dla życia?

Te pytania pomogą Ci znaleźć prawdziwy cel i swoje powołanie, jeśli jesteś ze sobą szczery. Najważniejszą rzeczą w życiu jest robienie tego, na czym leży dusza. A jeśli twoja aktywność przynosi szczęście tobie i otaczającym cię ludziom, to radość i stabilność finansowa nie potrwają długo.

Niedziela - dzień wyników

Prawie zmieniłeś swoje życie, sprawa pozostaje niewielka. Ostatnią rzeczą do zrozumienia jest to, że pozytywna zmiana nie następuje z dnia na dzień. Powoli zbliżają się do ciebie, czasami tak wolno, że na początku możesz tego nie zauważyć. Zachowaj cierpliwość i spokój. W końcu, jeśli spojrzysz co minutę na kwiat w doniczce, jest mało prawdopodobne, że wyrośnie z twojego ciężkiego spojrzenia. Naucz się czekać i mieć nadzieję na najlepsze. Nie zapomnij codziennie ćwiczyć powyższych praktyk, aby dobre okazje nie kazały Ci czekać.

siedem dni, siedem podstawowe zasady siedem praw dobrobytu pomoże ci zmienić twoje życie na lepsze. Jest to możliwe, o ile wierzysz w najlepsze. Kiedy te praktyki staną się twoimi dobrymi nawykami, znajdziesz prawdziwe szczęście i. Bądź dziś szczęśliwy, powodzenia w drodze do swojego snu, i nie zapomnij nacisnąć przycisków i